Αν και καμία τροφή δεν εγγυάται πως θα αποφύγετε εντελώς κάποια αρρώστια, υπάρχουν ορισμένες τροφές που βοηθούν σημαντικά στην υγεία του εγκεφάλου.
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες που δημοσιεύτηκαν στο Journal of Alzheimer’s Disease, η μείωση των πιθανοτήτων για το Αλτσχάιμερ είναι κάτι που μπορεί να γίνει και μέσω της σωστής διατροφής, όπως αναφέρεται και στο Alzheimers’ Association.
Η μελέτη αυτή αναφέρει πως υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορείτε να αποφύγετε ή και να εντάξετε στις διατροφικές σας συνήθειες για την καλή υγεία του εγκεφάλου σας.
Ποιες οι καλές και ποιες οι λάθος διατροφικές συνήθειες
Η Μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται από το ελαιόλαδο, τα φρούτα, τα λαχανικά, τα ψάρια και τα όσπρια, αλλά και ισορροπημένες ποσότητες γαλακτοκομικών προϊόντων, πουλερικών και αλκοολούχων ποτών και φαίνεται να έχει πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία του εγκεφάλου.
Παρομοίως, η DASH διατροφή εστιάζει στα δημητριακά, τα φρούτα, τα λαχανικά, και τα γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών, ενώ περιέχει μικρές ποσότητες κόκκινου κρέατος και γλυκών. Η διατροφή MIND συνδυάζει στοιχεία από την Μεσογειακή αλλά και την DASH διατροφή, εστιάζοντας στο ελαιόλαδο, το ψάρι, τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα μούρα και τα πράσινα λαχανικά.
Αντίθετα, η Δυτική διατροφή χαρακτηρίζεται από τα πολλά λιπαρά, τις επεξεργασμένες τροφές και την υψηλή κατανάλωση κρέατος, και έχει συνδυαστεί με χαμηλά γνωστικά αποτελέσματα. Καθώς η διατροφή αυτή δεν περιέχει πολλά φρούτα, λαχανικά και συνεπώς πολλά θρεπτικά στοιχεία , το 70% των θερμίδων που λαμβάνετε είναι από κρέας, λιπαρά και γλυκαντικά.
Οι 6 καλύτερες τροφές για την υγεία του εγκεφάλου
Αν και καμία τροφή δεν σας εγγυάται την ανοσία όσον αφορά το Αλτχάιμερ, αν εντάξετε κάποιες τροφές στην καθημερινή σας διατροφή μπορεί να συμβάλουν σημαντικά στην υγεία του εγκεφάλου σας .
Τα καρύδια
Τα μούρα
Τα φουντούκια
Τα φυλλώδη λαχανικά
Ο σολομός
Τα αυγά
1. Τα καρύδια
Τα καρύδια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιγνάνη, μία φυτική ένωση που πιστεύεται πως μειώνει τον νευροεκφυλισμό και αναστέλλει τις φλεγμονώδεις οδούς στον εγκέφαλο.
2. Τα μούρα
Είτε κόκκινα, είτε μπλε έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά τα οποία μπορούν να επηρεάσουν θετικά την υγεία του εγκεφάλου σας, καθώς μειώνουν το οξειδωτικό στρες και τη συσσώρευση της πρωτεΐνης tau, που αποτελούν βασικούς παράγοντες για τη νόσο Αλτσχάιμερ.
3. Τα φουντούκια
Τα φουντούκια είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά, καθώς περιέχουν φαινολικό οξύ κααι φλαβονοειδή όπως η κουερσετίνη, τα οποία βοηθούν στη μείωση της φωσφοριλίωσης tau και στη μείωση της οξείδωσης των πρωτεΐνών στον εγκέφαλο.
4. Τα φυλλώδη λαχανικά
Τα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι και το μαρούλι, παρέχουν φυλλικό οξύ, λουτεΐνη και βιταμίνη Κ στοιχεία που βοηθούν στην υγεία του εγκεφάλου καθώς προσφέρουν βασικά θρεπτικά στοιχεία.
5. Ο σολομός
Τα λιπαρά ψάρια του κρύου νερού, δηλαδή σαν τον σολωμό προσφέρουν DHA ω-3 λιπαρά οξέα και και βιταμίνη D, στοιχεία που μειώνουν τις φλεγμονές, έχουν αντιοξειδωτικές ικανότητες και μειώνουν τον κίνδυνο του Αλτσχάιμερ.
6. Τα αυγά
Αν και δεν αναφέρονται στην έρευνα, τα αυγά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χολίνη και λουτεΐνη, οι οποίες υποστηρίζουν την υγεία του εγκεφάλου, καθώς μειώνουν τις κακές πρωτεΐνες του εγκεφάλου και βοηθά στην παραγωγή των νευροδιαβιβαστών.
Σε εξέλιξη βρίσκεται επιχείρηση της Πυροσβεστικής για τη διάσωση δύο ορεβατών που χάθηκαν στα ορεινά της Κοζάνης – Ανεμοστρόβιλος «χτύπησε» τα Φαλάσαρνα – Στο έλεος σφοδρών ανέμων η Πάτρα
Η κακοκαιρία Bettina έχει αρχίσει να δείχνει τα «δόντια» της από αργά το μεσημέρι του Σαββάτου (25/11) και μέσα σε λίγες ώρες κατάφερε να το «στρώσει» σε Φλώρινα, Νυμφαίο, Κοζάνη και Πτολεμαΐδα. Την ίδια ώρα τα καιρικά φαινόμενα επεκτάθηκαν και νοτιότερα «χτυπώντας» κυρίως την ευρύτερη περιοχή της Πάτρας με τη μορφή βροχών και τους θυελλωδών ανέμων.
Πιο αναλυτικά, σήμερα το απόγευμα άρχισαν να πέφτουν οι πρώτες νιφάδες χιονιού στη Βόρεια Ελλάδα με τη χιονόπτωση να αποκτά εντονότερη μορφή στη συνέχεια, όπως φαίνεται στα βίντεο και τις εικόνες που κυκλοφορούν στο Διαδίκτυο.
Επιπλέον, εν μέσω της επέλασης της κακοκαιρίας Bettina, σημειώνεται ότι χάθηκαν δύο ορειβάτες στην Κοζάνη που θέλησαν να ανέβουν στον ορεινό οικισμό «Φλάμπουρο» Κοζάνης με Πυροσβεστικής και του Δήμου Βελβεντού να πραγματοποιεί μεγάλη επιχείρηση για τον εντοπισμό και τη διάσωσή τους.
Φλώρινα
Από τη Φλώρινα ξεκίνησε η νέα κακοκαιρία Bettina που πλήττει τη χώρα μας με την χιονόπτωση να κάνει την εμφάνιση της, μέσα στην πόλη. Ο κρατικός μηχανισμός με τα μηχανήματα αποχιονισμού και τις αλατιέρες και το ανθρώπινο δυναμικό είναι σε ετοιμότητα για την αντιμετώπιση των καιρικών συνθηκών.
Στα λευκά «ντύθηκε» και το Νυμφαίο της Φλώρινας:
Την ίδια ώρα στα «λευκά» είναι ντυμένος και ο ορεινός οικισμός του Νυμφαίου στη Φλώρινα που έχει χαρακτηρισθεί από το 1978 ως «διατηρητέος παραδοσιακός οικισμός» με τις εικόνες να θυμίζουν Χριστούγεννα… βγαλμένα από ταινίες του Hollywood.
Αγωνία για δύο ορειβάτες που χάθηκαν στα χιόνια στο Φλάμπουρο Κοζάνης
Ταυτόχρονα, αγωνία επικρατεί για τις προσπάθειες εντοπισμού δύο αγνοούμενων ορειβατών που χάθηκαν στον ορεινό οικισμό Φλάμπουρο της Κοζάνης καθώς επέστρεφαν, εν μέσω του χιονιά. Άμεσα στήθηκε μεγάλη επιχείρηση από την Πυροσβεστική υπηρεσία και εθελοντές του Δήμου Βελβεντού η οποία και εξακολουθεί να βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη. Σύμφωνα με πληροφορίες του kozanimedia, ένα κλιμάκιο της πυροσβεστικής ανεβαίνει αυτή την ώρα στα ορεινά για να εντοπίσουν τους ορειβάτες. Επιπλέον, βοηθούν στον εντοπισμό εθελοντές και αντιδήμαρχοι του Δήμου.
Βίντεο και φωτογραφίες από τη χιονόπτωση στο κέντρο της Κοζάνης
«Σαρώνει» την Αχαΐα και την Πάτρα το σφοδρό κύμα κακοκαιρίας
Ισχυροί άνεμοι που φθάνουν τα 10 μποφορ πνέουν σε Πατραϊκό και Κορινθιακό, ενώ όπως φαίνεται από τις φωτογραφίες και τα βίντεο το βράδυ του Σαββάτου στην προβλήτα του Ρίου τα κύματα χτυπούσαν με ορμή.
Στην Πάτρα σημειώνονται ισχυρές καταιγίδες, χωρίς ωστόσο μέχροι στιγμής να έχουν δημιουργηθεί προβλήματα. Κλειστό παραμένει το πορθμείο Ρίου Αντιρρίου, ενώ για προληπτικούς λόγους η Ολυμπία Οδός έχει προχωρήσει σε αντιδρόμηση στο ύψος του Ελαιώνα, δίνοντας λωρίδα κυκλοφορίας και προς Αθήνα στο ρεύμα καθόδου. Η απόφαση ελήφθη προκειμένου να αποφευχθούν προβλήματα στην κυκλοφορία στην περίπτωση που σημειωθούν κατολισθήσεις. Σύμφωνα με τα όσα ανακοινώθηκαν,σε κυκλοφορία μέσω αμφιδρόμησης το ρεύμα προς Αθήνα στην περιοχή του Ελαιώνα (Χ.Θ. 157+600 -163+600) Παρακαλούνται οι οδηγοί να διέρχονται με προσοχή, με χαμηλές ταχύτητες.
Στο έλεος σφοδρών ανέμων και η Ναύπακτος
Δείτε εικόνες από την πόλη της Ναυπάκτου που αυτή την ώρα την “χτυπά” η κακοκαιρία. Στο Γρίμποβο η θάλασσα βγήκε έξω, ενώ επικρατεί έντονη βροχόπτωση και θυελλώδεις άνεμοι.
Ανεμοστρόβιλος «χτύπησε» τα Φαλάσαρνα
Σοβαρές ζημιές προκάλεσε ο ανεμοστρόβιλος που «χτύπησε» τα Φαλάσαρνα σήμερα το πρωί.
Μιλώντας στο zarpanews.gr, ο αντιδήμαρχος Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Κισάμου, Σπύρος Μαυροδημητράκης επιβεβαίωσε πως ο ανεμοστρόβιλος στο πέρασμά του, έκανε ζημιές σε θερμοκήπια, ελιές αλλά και καταστήματα.
«Έχουν πάθει ζημιές ένα-δυο θερμοκήπια, ένα κατάστημα εστίασης το οποίο τώρα είναι κλειστό αλλά λειτουργεί το καλοκαίρι, έχουν πέσει δέντρα ενώ έχουν κοπεί και στύλοι της ΔΕΗ».
Όπως είπε ο κ. Μαυροδημητράκης, στο σημείο βρίσκονται συνεργεία του ΔΕΔΔΗΕ ενώ σπεύδουν και συνεργεία του Δήμου Κισάμου.
Την ίδια ώρα, καλλιεργητής της περιοχής, μιλώντας στο zarpanews.gr, υποστήριξε πως «έχουν καταστραφεί περίπου 10 στρέμματα θερμοκήπια και ακούσαμε και για το Ελαφονήσι. Ο ανεμοστρόβιλος ξεπάτωσε και ελαιόδεντρα».
Οι κάτοικοι της περιοχής έμειναν για λίγη ώρα χωρίς ρεύμα, καθώς προκλήθηκαν βλάβες στο δίκτυο του ΔΕΔΔΗΕ ωστόσο συνεργεία της υπηρεσίας βρίσκονται στο σημείο και τις αποκαθιστούν. Όπως είπε στο zarpanews.gr, ο διευθυντής του ΔΕΔΔΗΕ στα Χανιά, Στέλιος Μαναρωλάκης «καταγράφηκαν δυο βλάβες, η μια αφορούσε σε δίκτυο χαμηλής τάσης αλλά τα συνεργεία εργάζονται για την αποκατάστασή τους και το ρεύμα θα επανέλθει άμεσα».
Μετεωρολογική «βόμβα» η Bettina
Σε μετεωρολογική «βόμβα» εξελίσσεται η κακοκαιρία Bettina που έρχεται από την Ιταλία και αναμένεται να επηρεάσει από το βράδυ του Σαββάτου και αύριο Κυριακή το μεγαλύτερο μέρος της χώρας.
Κύριο χαρακτηριστικό της κακοκαιρίας θα είναι οι θυελλώδεις άνεμοι ακόμα και 10 μποφόρ που αναμένεται να προκαλέσουν αρκετά προβλήματα και επικίνδυνες καταστάσεις.
Θυελλώδεις άνεμοι
Λόγω των νέων χαρακτηριστικών που λαμβάνει η κακοκαιρία, η ΕΜΥ αναβάθμισε το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού σε Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων.
Αυτό έγινε όπως αναφέρεται «λόγω της σημαντικής και γρήγορης βάθυνσης του βαρομετρικού χαμηλού Bettina που σχηματίστηκε στην Αδριατική και κινείται προς τη χώρα μας, με αποτέλεσμα τη σημαντική ενίσχυση των ανέμων που θα φτάσουν στα 9 και πιθανώς τοπικά στα 10 μποφόρ».
Δείτε την εξέλιξη του καιρού
Τι είναι η «μετεωρολογική βόμβα»
Σύμφωνα με τους μετεωρολόγους μετεωρολογική βόμβα μπορεί να χαρακτηριστεί ένα χαμηλό βαρομετρικό όταν βαθαίνει ραγδαία (ατμοσφαιρική πίεση) μέσα σε ένα 24ωρο όπως συμβαίνει με την κακοκαιρία Bettina.
Μάλιστα όπως αναφέρει ο Δημήτρης Ζιακόπουλος «το βαρομετρικό χαμηλό (Bettina) θα εξελιχθεί σε μετεωρολογική βόμβα. Κατά τη διαδρομή του από τη χώρα μας, συνεχώς βαθυνόμενο, θα προκαλέσει σημαντική ενίσχυση των ανέμων και, όπου οι συνθήκες είναι ευνοϊκές, ισχυρές βροχές και καταιγίδες. Προφανώς, αν η πίεση των 968 hPa παρατηρούνταν στην περιοχή μας ,τα αποτελέσματα θα ήταν καταστροφικότερα. Σε κάθε περίπτωση, εκτιμώ ότι στη Δ-ΒΔ Μικρά Ασία, την Α. Θράκη-Κωνσταντινούπολη και στις παρα τη Δ-ΒΔ Μαύρη Θάλλασσα παράκτιες περιοχές τα προβλήματα θα είναι μεγάλα».
Χιόνια αναμένονται ακόμα και σε πεδινές περιοχές Ανατολικής Μακεδονίας και της Θράκης.
Μηνύματα από το 112
Λόγω των επικίνδυνων καιρικών φαινόμενων που αναμένεται να χτυπήσουν πολλές περιοχές της χώρας, η Πολιτική Προστασία έχει τεθεί σε κατάσταση συναγερμού.
Λίγο μετά τις 17.30 ήχησε το μήνυμα στους κατοίκους της Αττικής προειδοποιώντας για θυελλώδεις ανέμους το επόμενο 12ωρο.
Νωρίς το μεσημέρι ενεργοποιήθηκε το 112 σε μεγάλο μέρος της χώρας προειδοποιώντας αντίστοιχα τους κατοίκους πολλών περιοχών να είναι είναι ιδιαίτερα προσεκτική και να λάβουν μέτρα αυτοπροστασίας.
Συγκεκριμένα μήνυμα από το 112 για θυελλώδεις ανέμους εστάλη στους κατοίκους των περιοχών: Βόρειο Αιγαίο, Κυκλάδες, Κεντρική Μακεδονία, Ανατολική Μακεδονία και Θράκη και στις περιοχές του Κορινθιακού και του Πατραϊκού Κόλπου.
Ισχυρές καταιγίδες αναμένεται να πλήξουν πολλές περιοχές της χώρας
Τι έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ
Σύμφωνα με το τελευταίο αναβαθμισμένο έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ κακοκαιρία αναμένεται το Σαββατοκύριακο (25-11-23 και 26-11-23), με κύρια χαρακτηριστικά τους πολύ θυελλώδεις ανέμους σε όλη σχεδόν τη χώρα και τις κατά τόπους ισχυρές βροχές και καταιγίδες κυρίως στα δυτικά, τα βόρεια και την ανατολική και νότια νησιωτική Ελλάδα.
Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ηπειρωτικά ορεινά αλλά και σε ημιορεινές περιοχές της Θράκης, της Μακεδονίας και πρόσκαιρα της Ηπείρου.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει αισθητή πτώση από το Σάββατο το βράδυ και κυρίως την Κυριακή, οπότε θα υποχωρήσει κατά 8 με 10 βαθμούς στο Ιόνιο και τα ηπειρωτικά και κατά 4 με 6 βαθμούς Κελσίου στις υπόλοιπες περιοχές.
Πιο αναλυτικά:
Α. Πολύ θυελλώδεις άνεμοι αναμένονται:
α. στα δυτικά από τις πρώτες απογευματινές ώρες του Σαββάτου, αρχικά δυτικοί νοτιοδυτικοί 7 με 8 και γρήγορα βορειοδυτικοί 8 με 9 και πιθανώς τοπικά στο Ιόνιο έως 10 μποφόρ.
β. στα ανατολικά από τις απογευματινές ώρες του Σαββάτου νοτιοδυτικοί 7 με 9, με ριπές που πιθανώς θα φτάνουν και τα 10 μποφόρ. Σταδιακά από το βράδυ θα στραφούν σε βορειοδυτικούς έως 9 μποφόρ.
γ. εξασθένηση των ανέμων προβλέπεται από τις απογευματινές ώρες της Κυριακής.
Β. Ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπονται σήμερα Σάββατο:
α. στο Ιόνιο, την Ήπειρο, τη δυτική Στερεά, τη δυτική Πελοπόννησο, τα Δωδεκάνησα, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου, την ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη.
β. πρόσκαιρα θα επηρεαστούν η υπόλοιπη Μακεδονία, η υπόλοιπη Πελοπόννησος, τα δυτικά και νότια κυρίως τμήματα της Κρήτης, η δυτική Θεσσαλία και η κεντρική Στερεά.
γ. τα ισχυρά φαινόμενα τη νύχτα του Σαββάτου θα περιοριστούν στην ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη και την ανατολική νησιωτική Ελλάδα, ενώ στην υπόλοιπη χώρα θα εξασθενήσουν.
Γ. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν από τις βραδινές ώρες του Σαββάτου μέχρι τις μεσημβρινές ώρες της Κυριακής στα ηπειρωτικά ορεινά, σε ημιορεινές περιοχές της Θράκης, της Μακεδονίας και πρόσκαιρα της Ηπείρου με ενδεικτικό υψόμετρο τα 500-700 μέτρα και πιθανώς τοπικά σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο της ανατολικής Μακεδονίας και της Θράκης.
Η Μαρία Μενούνος ζει μία από τις καλύτερες περιόδους της ζωής της στο πλευρό της κόρης της Αθηνάς και του συζύγου της Kevin Undergarro. Η παρουσιάστρια έχει μιλήσει αρκετές φορές για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε μέχρι να καταφέρει να φτάσει σε αυτή την οικογενειακή ευτυχία και με κάθε αφορμή μετράει τις ευλογίες της δίνοντας παράλληλα στους followers της την ελπίδα και το μήνυμα να μην τα παρατάνε ποτέ.
Η Μαρία Μενούνος με αφορμή την Ημέρα των Ευχαριστιών, μέτρησε τα δικά της “ευχαριστώ” και έκανε μία πολύ γλυκιά και τρυφερή ανάρτηση στην οποία έγραφε χαρακτηριστικά:
“Χαρούμενη Ημέρα των Ευχαριστιών φίλοι! Έχω πάντα τόσα πολλά για τα οποία είμαι ευγνώμων, αλλά σήμερα θα είμαι ευγνώμων για τη μεγαλύτερη ευλογία μου, την Αθηνά. Πάντα ευγνώμων στην όμορφη παρένθετη οικογένεια μας που μας βοήθησε να φέρουμε την Αθηνά στον κόσμο. Σας αγαπάμε παιδιά τόσο πολύ. Αυτή είναι μια σειρά φωτογραφιών. Τις τράβηξα σήμερα το πρωί καθώς η Αθηνά μόλις τώρα άρχισε να μου τραβάει τα μαλλιά! Της είπα να μην τραβάει του μπαμπά. Δεν έχει αρκετά. Ελπίζω να έχετε όλοι μια ευλογημένη μέρα και αν βρεθείτε στη μέση των προκλήσεων της ζωής ή των καταιγίδων πιστέψτε με ξέρω πώς είναι αυτό. Σας στέλνω επιπλέον αγάπη. Ο Θεός να σας ευλογεί όλους”.
Η Δανάη Μπάρκα γιόρτασε τα γενέθλιά της με ένα εντυπωσιακό πάρτι, φορώντας ένα λαμπερό φόρεμα που ξεχωρίζει. Το εν λόγω φόρεμα είναι σε ασημί χρώμα, διακοσμημένο με κρόσσια και λάψεις, με μίνι μήκος που το καθιστά ιδανικό για γιορτινές εκδηλώσεις. Η επιλογή της πετυχημένης παρουσιάστριας για ψηλοτάκουνα παπούτσια με μπαρέτα προσθέτει ακόμα περισσότερη κομψότητα.
Δανάη Μπάρκα: Το φόρεμα που κέρδισε τους πάντες
Το φόρεμα αυτό αποτελεί μια διαφορετική επιλογή από τα συνηθισμένα κόκκινα και μαύρα χρώματα που συναντάμε συχνά στις γιορτινές εμφανίσεις. Είναι ευέλικτο και μπορεί να συνδυαστεί εύκολα με μπότες, κλασικές γόβες ή ακόμα και ένα σακάκι, προσφέροντας ένα εκλεπτυσμένο look για κάθε περίσταση.
Σε μια λαμπερή εκδήλωση στο κλειστό του «Tae Kwon Do», πραγματοποιήθηκαν τα ετήσια «MadWalk 2023 by Three Cents» το βράδυ της Δευτέρας, συνδυάζοντας με επιτυχία τους χώρους της μόδας και της μουσικής.
Δέσποινα Βανδή: Απίστευτη εμφάνιση
Όλα τα φώτα της προσοχής συγκεντρώθηκαν πάνω στη Δέσποινα Βανδή, η οποία εντυπωσίασε με μια σέξι δημιουργία της Σήλιας Κριθαριώτη. Εμφανίστηκε στη σκηνή χορεύοντας αισθησιακά και ερμηνεύοντας το νέο της κομμάτι με τίτλο «Σ’αγαπάω και δεν είμαι καλά».
Παρά τα κακόβουλα σχόλια που δέχτηκε για τις ενδυματολογικές της επιλογές, η διάσημη τραγουδίστρια επέστρεψε ακόμα πιο δυναμική και σέξι, αδιαφορώντας για τις αρνητικές αντιδράσεις.
Η Κατερίνα Καινούργιου έχει την ονομαστική της εορτή, σήμερα, Σάββατο και εκτός από τις αμέτρητες ευχές, που έχουν ξεκινήσει να την αποστέλλονται από το πρωί, με κάθε τρόπο, το μόνο σίγουρο είναι πως το σπίτι της θα «κατακλύσουν» τα δώρα που θα λάβει.
Πρόκειται για το σύγχρονο διαμέρισμα, στο οποίο μετακόμισε το καλοκαίρι του 2022, στο κέντρο της Αθήνας και συγκεκριμένα στο Κολωνάκι, από την Κηφισιά που έμενε.
Μάλιστα, σύμφωνα με την εφημερίδα Real, το σπίτι της ανήκει στην οικογένεια του Χριστόφορου Παπακαλιάτη και μέχρι να μετακομίσει η KatKen, έμενε εκεί η αδερφή του ηθοποιού.
Όπως είχε υπογραμμίσει η παρουσιάστρια σε ανάρτησή της για τη μετακόμισή της «Αντίο μικρό μου, σκοτεινό διαμερισματάκι… Όσα βήματα κι αν κάνω μπροστά… πιο φωτεινά… πιο μεγάλα… πάντα ένα μέρος μου θα σε νοσταλγεί» και συμπλήρωσε όλο νόημα «Σήμερα έκλεισα την πόρτα στο παρελθόν, άνοιξα την πόρτα στο μέλλον, πήρα μια βαθιά ανάσα έκανα ένα βήμα και ξεκίνησα το νέο κεφάλαιο της ζωής μου».
Επίσης, η Κατερίνα Καινούργιου είχε αποκαλύψει στους συνεργάτες της «δεν ξέρω αν σας το είπα, αλλά μετακομίζω. Ειλικρινά το χρειαζόμουνα. Το χρειαζόμουνα και για την ψυχολογία μου πάρα πολύ. Τώρα στο ωραίο μου καινούργιο σπίτι, έχει ένα πολύ ωραίο και φωτεινό μπαλκόνι και έχει και ωραία θέα. Βλέπεις στο κέντρο της Αθήνας. Το σπίτι που είμαι τώρα είναι πιο σκοτεινό και βλέπεις δρόμο και το κενό».
Πάντως, το σπίτι της είναι το όνειρο κάθε γυναίκας, καθώς υπάρχει ένας επιβλητικός καθρέφτης στον διάδρομο, όπου η παρουσιάστρια συνηθίζει να βγάζει selfies τα outfits που επιλέγει, ενώ τα βλέμματα τραβάει ένας μεγάλος πίνακας- κάδρο της ίδιας, στο χωλ.
Το σαλόνι είναι ιδιαίτερα φωτεινό, ενώ κυριαρχούν το εκρού και το λευκό, με ένα μαρμάρινο τραπεζάκι, εκρού καναπέ και τζάκι.
Τέλος, η κρεβατοκάμαρά παραπέμπει σε δωμάτιο πολυτελούς ξενοδοχείου, με ένα τεράστιο κρεβάτι, πολλά μαξιλάρια και ξύλινο πάτωμα με λευκό χαλί.
Στην απάτη των σούπερ μάρκετ, στις προσφορές που δίνουν τα καταστήματα και αφορούν το 1+1 δώρο, έχουν πέσει θύματα πολλοί καταναλωτές, στην προσπάθειά τους να καταπολεμήσουν την ακρίβεια.
Πλέον, οι περισσότεροι καταναλωτές αναζητούν τις προσφορές των σούπερ μάρκετ, αλλά και αυτές εξανεμίζουν τα χρήματα από τα πορτοφόλια τους.
Όπως αναφέρει έρευνα της Focus Bari, το 51% των Ελλήνων καταναλωτών στρέφεται περισσότερο στην αγορά προϊόντων «1+1 δώρο», ενώ το 49% πραγματοποιεί αγορές κατά την περίοδο των εκπτώσεων και των προσφορών.
Η συζήτηση που έχει ανοίξει για τις παραπλανητικές προσφορές, οδηγεί σε μεγαλύτερη πίεση των αλυσίδων σούπερ μάρκετ από την κυβέρνηση, που ψάχνει τρόπους να προστατέψει τον καταναλωτή από περιπτώσεις παραπλάνησης.
Πληροφορίες κάνουν λόγο ότι τα στελέχη του υπουργείου Ανάπτυξης ήδη διαμορφώνουν τη διάταξη, με την οποία θα αλλάξει το θεσμικό πλαίσιο των προσφορών στα σουπερμάρκετ, για να γίνει πιο αυστηρό και να αποφεύγεται η παραπλάνηση των καταναλωτών.
Σχετικά με τις προσφορές 1+1, ο αρμόδιος υπουργός κ. Σκρέκας υπογράμμισε «δεν έχει πει ποτέ κανείς και δεν υπάρχει καμία δήλωση από κανέναν κυβερνητικό παράγοντα που να λέει ότι θα καταργηθεί το 1+1. Εμείς θέλουμε και καταπολεμούμε τις παραπλανητικές προσφορές και εκπτώσεις και εν όψει της Black Friday ήδη έχουμε χιλιάδες τιμοληψίες προϊόντων για να δούμε αν οι εταιρείες, οι αλυσίδες ή τα καταστήματα θα προχωρήσουν σε παραπλανητικές συμπεριφορές, σε αθέμιτες εμπορικές πρακτικές για να κοροϊδέψουν τον καταναλωτή. Εμείς φυσικά και θέλουμε προσφορές και θέλουμε τα προϊόντα να προσφέρονται σε καλύτερες τιμές αλλά δεν θα επιτρέψουμε τις παραπλανητικές προσφορές».
Και συμπλήρωσε ότι «θα πρέπει να υπάρχει και η μεμονωμένη συσκευασία, ώστε να υπάρχει σύγκριση μεταξύ του μονού προϊόντος και της πολυσυσκευασίας, η οποία είναι σε προσφορά, για να μπορεί να βλέπει ο καταναλωτής ότι αυτό το οποίο του προσφέρεται είναι με έκπτωση».
Ενδεικτικά παραδείγματα για την απάτη των σούπερ μάρκετ
Μονή συσκευασία γνωστής μάρκας ζυμαρικών κοστίζει 0,92 ευρώ. Σε μεγάλη αλυσίδα σούπερ μάρκετ υπάρχει προσφορά «3+1 δώρο» που το κόστος ανέρχεται στα 3,96 ευρώ. Με έναν πρόχειρο υπολογισμό, αντιλαμβάνεται κάποιος ότι αν αγοράσει εκτός προσφοράς 4 μονές συσκευασίες, η συνολική τιμή ανέρχεται στα 3,68 ευρώ, δηλαδή θα ξοδέψει λιγότερα από τα 3,96 ευρώ της προσφοράς.
Στη συγκεκριμένη περίπτωση παρατηρείται κι άλλο «παράδοξο»: Αφού η προσφορά αναγράφει «3+1 δώρο», αν αφήσουμε έξω το ένα πακέτο δώρο, τα υπόλοιπα τρία θα έπρεπε να κοστίζουν 2,97 ευρώ (3 Χ 0,99 ευρώ). Άρα επί της ουσίας χρεώνεται και το δώρο και δεν υφίσταται προσφορά. Στην προσφορά δε, αν κάνει κανείς τον υπολογισμό, η κάθε συσκευασία κοστίζει 0,99 ευρώ ενώ η μονή 0,92 ευρώ.
Άλλη μια χαρακτηριστική περίπτωση αποτελεί συσκευασία αλευριού 1 κιλού που κοστίζει 1,29 ευρώ με έκπτωση 25%. Η τιμή με έκπτωση από τα 1,72 ευρώ αρχική τιμή, πάει στα 1,29 ευρώ. Όμως, πάνω στη συσκευασία αναγράφεται –30 λεπτά, τα οποία δεν υπάρχουν. Το ίδιο αλεύρι, πωλείται και σε πολυσυσκευασία «2+1 δώρο», η οποία πωλείται στην τιμή των 3,23 ευρώ. Η αρχική τιμή ήταν 4,04 ευρώ και έχει έκπτωση 20%. Αν από τα 4 ευρώ αφαιρέσει κάποιος το 20%, βγαίνει η τιμή των 3,23 ευρώ. Η έκπτωση που παίρνει ο καταναλωτής είναι 0,27 ευρώ η κάθε συσκευασία και όχι «2+1» δώρο, όπως αναγράφει η πολυσυσκευασία.
Στην προσπάθεια να μειώσουν τις απώλειες από το εισόδημά τους, οι καταναλωτές στρέφονται σε φθηνότερα προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας.
Σύμφωνα με τα στοιχεία της εταιρείας μετρήσεων Circana:
– Στα τρόφιμα το μερίδιο των συγκεκριμένων προϊόντων στις συνολικές πωλήσεις των σουπερμάρκετ φτάνει 26,6% έναντι 26,2% πέρσι και 24,3% το 2021.
– Στα προϊόντα οικιακής φροντίδας φτάνει το 25,7% έναντι 24,8% συγκριτικά με το 2022 και 22,7% το 2021.
– Στα είδη προσωπικής φροντίδας φτάνει το 21% έναντι 19,5% πέρσι και 17,3% το 2021.
Πάντως, οι επιχειρηματίες του λιανεμπορίου συμφωνούν στη γενικότερη σκέψη για εξορθολογισμό των προσφορών και πρόκειται να έχουν επαφές με την ηγεσία του υπουργείου Ανάπτυξης, ώστε να βρεθεί η χρυσή τομή για μια πιο συγκρατημένη, αλλά αποδοτικότερη πρακτική.
Πέθανε σήμερα το πρωί, σε ηλικία 91 ετών, η σύζυγος του δικτάτορα Γεώργιου Παπαδόπουλου, Δέσποινα Παπαδοπούλου.
Η Δέσποινα Παπαδοπούλου η οποία διέμενε στη Νέα Ερυθραία, πέθανε στις 9.30 το πρωί του Σαββάτου στο νοσοκομείο «Γ. Γεννηματάς» ύστερα από σύντομη νοσηλεία.
Νοσηλευόταν από τις 2 Νοεμβρίου του 2023 στην Α’ Παθολογική Κλινική.
Αιτία θανάτου το σηπτικό σοκ που προήλθε από εγκολποματίτιδα.
Τι είχε πει για το Γουέμπλεϊ
Σε τηλεοπτική της συνέντευξη που είχε παραχωρήσει στον Αλέξη Παπαχελά, η «αυθόρμητη» χήρα του δικτάτορα Παπαδόπουλου είχε μιλήσει και για την ποδοσφαιρική αναμέτρηση του 1971 ΠΑΟ-Ερυθρός Αστέρας το οποίο έκρινε την πρόκριση της ελληνικής ομάδας στο Γουέμπλεϊ. Όπως είχε ισχυριστεί η ελληνική ομάδα είχε αγοράσει από τους Γιουγκοσλάβους την πρόκριση στον μεγάλο τελικό.
Δέσποινα: Εγώ είμαι ΑΕΚ, αλλά βρέθηκα κοντά στον Παναθηναϊκό στην πορεία προς το Γουέμπλεϊ Παπαχελάς: Για πέστε μας εκείνη την ιστορία με τον Ερυθρό Αστέρα, αν μπορείτε, γιατί μου άρεσε.
Δέσποινα: Ήμασταν στην εξέδρα των επισήμων. Ο Γιουγκοσλάβος πρέσβης, εγώ και ο Παττακός. Μετά το 3-0, ο Παναθηναϊκός προκρινόταν στο Γουέμπλεϊ και μέχρι να τελειώσει το ματς, η αγωνία είχε φτάσει στο κατακόρυφο να μην μπει γκολ από τους ξένους. Αισθάνθηκα ότι δεν αισθάνομαι καλά. Με βλέπει ο κύριος Παττακός που καθόταν δίπλα μου και για να με καθησυχάσει μου λέει: «Τι λύσσαξες και φοβάσαι; Το πληρώσαμε και θα το πάρουμε το παιχνίδι»!…
Και του λέω: «Για τον Θεό, είναι ο πρέσβης δίπλα μου». Και μου λέει ο Παττακός: «Δεν ξέρει ελληνικά γρυ».
Και τότε γυρίζει ο Γιουγκοσλάβος πρέσβης και μου λέει: «Μην στεναχωριέστε, κυρία Παπαδοπούλου. Το πληρώσατε και θα το πάρετε το παιχνίδι»! Στα ελληνικά μου το είπε αυτό!
Οι αστρολογικές προβλέψεις για το επερχόμενο έτος φέρνουν μεγάλη αισιοδοξία για τρία ζώδια. Τον Ταύρο, τον Καρκίνο και τον Αιγόκερω. Σύμφωνα με τις προβλέψεις, η τύχη θα χαμογελάει σε αυτά τα ζώδια , ειδικά στον επαγγελματικό τομέα, ενισχύοντας κατά πολύ τον τραπεζικό τους λογαριασμό.
Για το 2024, προβλέπεται ότι θα εμφανιστούν νέες ευκαιρίες και συνεργασίες που θα συνδράμουν στην οικονομική επιτυχία αυτών των τριών ζωδίων. Αναμένεται μάλιστα να προκύψουν ευκαιρίες από αναπάντεχες πηγές, επιτρέποντάς τους να αυξήσουν τα κεφάλαιά τους.
Ζώδια: Τα τρία ζώδια που θα πλουτίσουν
Ταύρος
Ο Ταύρος, ένα ζώδιο που ξεχωρίζει για την ικανότητά του να λαμβάνει σωστές αποφάσεις, αναδεικνύεται ως ένας δεξιοτέχνης στον χώρο των οικονομικών. Πάντα εφοδιασμένος με την αναγκαία χρηματική ασφάλεια για τις απρόβλεπτες στιγμές, ο Ταύρος επιδεικνύει αξιοσημείωτη επιτυχία σε κάθε επιχείρηση που αναλαμβάνει, χάρη στον συνδυασμό της εργατικότητάς του και της εξαιρετικής του κρίσης.
Παρά την ευνοϊκή του τάση στα οικονομικά, ο Ταύρος παραμένει πεντακάθαρος και στον τρόπο ζωής του. Διακριτικός και λιτός, δεν προτιμά τη σπατάλη και αποφεύγει περιττά έξοδα. Το έτος 2024 προβλέπεται να του φέρει ακόμη μεγαλύτερη εύνοια στον οικονομικό τομέα, καθιστώντας τον Ταύρο πρωταγωνιστή της οικονομικής επιτυχίας.
Καρκίνος
Το 2024 φέρνει μια σημαντική αστρολογική αλλαγή για τους Καρκίνους, καθώς ο πλανήτης Πλούτωνας εισέρχεται στον Υδροχόο και θα παραμείνει εκεί μέχρι το 2044. Αυτή η μετακίνηση σηματοδοτεί μια περίοδο αναγέννησης και μεταμόρφωσης για τους Καρκίνους, καλώντας τους να αφήσουν πίσω τους το παλιό και να ανοίξουν χώρο για το νέο στη ζωή τους.
Για τους Καρκίνους, η νέα χρονιά υπόσχεται να είναι εξαιρετικά τυχερή όσον αφορά τα οικονομικά τους. Ο Πλούτωνας, που διαμορφώνει τον τομέα της οικονομίας, θα χαρίσει στους Καρκίνους ευκαιρίες για νέα ξεκινήματα στον επαγγελματικό τομέα. Προκύπτουν ευκαιρίες που περιμένανε πολλοί χρόνια, προσφέροντας τους τη δυνατότητα για επαγγελματική εξέλιξη και ανανέωση.
Αιγόκερως
Το έτος 2024 προβλέπεται να φέρει ριζικές μεταβολές στην προσέγγιση των οικονομικών θεμάτων. Με τον Πλούτωνα στον Υδροχόο, αναμένεται να ξεκινήσετε μια διαδικασία επαναξιολόγησης της αξίας των πραγμάτων γύρω σας. Θα αναζητήσετε τρόπους για να βελτιώσετε την οικονομική σας κατάσταση και να δημιουργήσετε μια αίσθηση μεγαλύτερης ασφάλειας σε υλικό επίπεδο.
Παράλληλα, η παρουσία του Δία στον Ταύρο έως τα τέλη Μαΐου αναμένεται να συμβάλει στην επίλυση ενός οικονομικού ή περιουσιακού θέματος που ενδέχεται να σας απασχόλησε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι αστρολογικές επιδράσεις αυτές αναδεικνύουν μια περίοδο ανανέωσης και οργάνωσης στον οικονομικό σας τομέα, δίνοντας ώθηση προς την επίτευξη οικονομικών στόχων και την επίτευξη αίσθησης οικονομικής ευεξίας.
Έκαναν νέα εξόρμηση υπέρκομψα ντυμένοι: Ασταμάτητο το ερωτευμένο ζευγάρι λίγο πριν τον γάμο της χρονιάς
Ο Κωνσταντίνος Πλεύρης και η Τζόρτζια Σιακαβάρα έκαναν μία νέα βραδινή έξοδο, μετά τις δηλώσεις του νομικού περί γάμου με την ηθοποιό.
Ειδικότερα, το ζευγάρι, κομψά ντυμένο, έδωσε το παρών στην εκδήλωση για τη συμπλήρωση ενός έτους του ιδρύματος «Ioanna Paliospirou Foundation», ποζάροντας, μάλιστα, χαμογελαστό, στο φωτογραφικό φακό.
Ο έρωτας της Τζόρτζια Σιακαβάρα για τον Κωνσταντίνο Πλεύρη
Ο Γιώργος Λιάγκας στην εκπομπή «Το Πρωινό» αποκάλυψε ότι «εγώ θα πω τώρα κάτι που δεν το έχω ξαναπεί. Μίλησα με την Σιακαβάρα, δεν το έχω ξαναπεί, δεν έχω πάρει και την άδειά της, αλλά θα το μπουμπουνίσω. Είναι για καλό, δεν είναι για κακό. Αυτό που μου είπε είναι ότι πραγματικά, μου λέει “δεν ξέρω τι μπορεί να λέει ο καθένας, εγώ αυτό που βιώνω είναι έναν μεγάλο έρωτα”. Ήταν μια ιδιωτική συνομιλία και μου είπε η γυναίκα ότι ζει έναν μεγάλο έρωτα. Μου λέει “δεν μπορείτε να φανταστείτε κ. Λιάγκα, πραγματικά τι έχω πάθει. Ζω έναν πολύ μεγάλο έρωτα, έχω πάθει την πλάκα μου. Έχω ερωτευθεί πραγματικά πολύ”».
Νέα νυχτερινή έξοδο έκαναν ο Κωνσταντίνος Πλεύρης και η Τζόρτζια Σιακαβάρα
Τρελά ερωτευμένοι λίγο πριν τον γάμο της χρονιάς: Νέα εξόρμηση χεράκι χεράκι για το Νο1 ζευγάρι της σοουμπιζ
