Αφροδίτη Λατινοπούλου για μεταναστευτικό: “Έχω ζητήσει θανατική ποινή για τους διακινητές, η χώρα δεν είναι σταθμός Λαρίσης”
Η ευρωβουλευτής και πρόεδρος της Φωνής Λογικής υποστήριξες ότι τα φαινόμενα εγκληματικότητας, η αύξηση των γκέτο και η ενίσχυση του Ισλάμ στην Ευρώπη δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με ήπια μέτρα.
Δείτε το βίντεο:
Τις ακραίες θέσεις της για το μεταναστευτικό επανέλαβε η ευρωβουλευτής και πρόεδρος της Φωνής Λογικής Αφροδίτη Λατινοπούλου κάνοντας λόγο ακόμα και για… θανατική ποινή των διακινητών.
Μιλώντας το βράδυ της Τρίτης (03.02.2026) στο Mega News, η Αφροδίτη Λατινοπούλου επανήλθε στην πρότασή της για την επιβολή θανατικής ποινής στους διακινητές μεταναστών, λέγοντας μάλιστα ότι… την έχει ήδη καταθέσει στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο. «Ζητώ αυστηρές ποινές στους λαθροδιακινητές, ακόμα και θανατική ποινή και το έχω ζητήσει στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο. Ζούμε σε μια εποχή που βιάζονται γυναίκες, που τα γκέτο αυξάνονται και το Ισλάμ έχει μπει στην καρδιά της Ευρώπης και διασπείρει το Κοράνι και αυτά δεν τα αντιμετωπίζεις με ασπιρινούλες» δήλωσε η ευρωβουλευτής και πρόεδρος της Φωνής Λογικής, αναφερόμενη στο μεταναστευτικό.
«Τι είμαστε, σταθμός Λαρίσης να μπαινοβγαίνει όποιος θέλει;»
Στο πλαίσιο αυτό, η Αφροδίτη Λατινοπούλου επέμεινε και για τον χαρακτηρισμό «λαθρομετανάστες» λέγοντας ότι «όποιος εισβάλει παράνομα σε μια χώρα, είναι λαθρομετανάστης». Στην αντίδραση του δημοσιογράφου Τάκη Χατζή για τους χαρακτηρισμούς αυτούς, η πρόεδρος της Φωνής Λογικής είπε «ας μαζέψουμε τότε όλη την Αφρική και την Ασία και όποιον θέλει να έρθει στην Ελλάδα, λες και χωράμε, και τα Ελληνόπουλα περνάνε καλά. Τι είμαστε, σταθμός Λαρίσης να μπαινοβγαίνει όποιος θέλει;».
Δείτε το βίντεο:
Αφροδίτη Λατινοπούλου για μεταναστευτικό: Ούτε επιδόματα, ούτε σπιτάκια
Ερωτηθείσα ποια μέτρα για το μεταναστευτικό θα λάμβανε, αν γινόταν αρμόδια υπουργός, η Αφροδίτη Λατινοπούλου είπε «πρώτον να ξέρουν διεθνώς ότι όποιος προσπαθήσει να περάσει τα σύνορα, συλλαμβάνεται, μεταφέρεται σε κλειστά κέντρα σε ακατοίκητα νησιά. Δεν είναι σκληρό μέτρο, είναι το αυτονόητο και λογικό σε μια χώρα που σέβεται τους πολίτες της. Δεν θα πάρει ούτε επιδόματα, ούτε σπιτάκια».
Βαρύ πένθος για τον 17χρονο Θόδωρο που σκοτώθηκε σε τροχαίο στη Θεσσαλονίκη
Έχασε τη ζωή του στο θανατηφόρο τροχαίο δυστύχημα που σημειώθηκε χθες το βράδυ (03/02) στην περιοχή της Σίνδου.
Ποδόσφαιρο στην ομάδα του Καμπανιακού έπαιζε ο 17χρονος που έχασε τη ζωή του στο θανατηφόρο τροχαίο δυστύχημα που σημειώθηκε χθες το βράδυ στην περιοχή της Σίνδου.
Ο 17χρονος σκοτώθηκε στο δυστύχημα που σημειώθηκε όταν το ΙΧ αυτοκίνητο στο οποίο επέβαινε συγκρούστηκε με φορτηγό. Το ΙΧ οδηγούσε ένας άλλος 17χρονος, συνοδευόμενος από τη μητέρα του.
Με ανακοίνωσή της η ομάδα του Καμπανιακού αποχαιρετά τον «Τέο», αναφέροντας ότι «ήταν ένας νέος άνθρωπος γεμάτος όνειρα, ελπίδες και πάθος για το ποδόσφαιρο και τη ζωή. Ο Θοδωρής δεν ήταν μόνο ένας εξαιρετικός αθλητής αλλά και ένας υπέροχος χαρακτήρας. Μέσα από την ομάδα του, ήταν πάντα πρόθυμος να δώσει το 100%, να υποστηρίξει τους συμπαίκτες του και να προσφέρει χαρά και έμπνευση σε όλους μας. Η απώλειά του αφήνει ένα μεγάλο κενό, που θα είναι δύσκολο να καλυφθεί».
Δείτε την ανάρτηση:
Αναλυτικά, στην ανακοίνωσή του ο Καμπανιακός αναφέρει:
Η Οικογένεια του Καμπανιακού θρηνεί.
Με μεγάλη θλίψη αποχαιρετούμε τον αγαπημένο μας ποδοσφαιριστή, Αθανασιάδη Θεόδωρο, που έφυγε από τη ζωή σε τραγικό τροχαίο δυστύχημα σε ηλικία μόλις 17 ετών.
Η Οικογένεια του Καμπανιακού αλλά και όλη η περιοχή πενθεί καθώς ο «Τέο» ήταν ένας νέος άνθρωπος γεμάτος όνειρα, ελπίδες και πάθος για το ποδόσφαιρο και τη ζωή. Ο Θοδωρής δεν ήταν μόνο ένας εξαιρετικός αθλητής αλλά και ένας υπέροχος χαρακτήρας. Μέσα από την ομάδα του, ήταν πάντα πρόθυμος να δώσει το 100%, να υποστηρίξει τους συμπαίκτες του και να προσφέρει χαρά και έμπνευση σε όλους μας. Η απώλειά του αφήνει ένα μεγάλο κενό, που θα είναι δύσκολο να καλυφθεί.
Σε αυτές τις δύσκολες στιγμές, εκφράζουμε τα πιο θερμά μας συλλυπητήρια στην οικογένεια του Θοδωρή, στους φίλους του και σε όλους όσοι τον αγαπούσαν. Η θλίψη μας είναι μεγάλη αλλά η μνήμη του θα παραμείνει ζωντανή στις καρδιές μας.
Δεν ξέρω γιατί, αλλά με τα ονόματα των παιδιών μου ήμουν πάντα λίγο… ρομαντική.
Όταν έμαθα ότι το πρώτο μας παιδί θα είναι κορίτσι, δεν χρειάστηκε ούτε λεπτό για να αποφασίσω. Άρτεμις. Δυναμικό, περήφανο, άγριο και τρυφερό μαζί — σαν τη φύση. Και πράγματι, έτσι βγήκε και η κόρη μου. Ελεύθερο πνεύμα, σκαρφαλώνει παντού, γελάει δυνατά, δεν φοβάται τίποτα.
Στο δεύτερο κορίτσι, ήθελα κάτι εξίσου δυνατό αλλά πιο «βασιλικό». Κάτι που να αποπνέει γαλήνη και σιγουριά. Έτσι ήρθε η Ήρα. Και ταίριαξε απόλυτα. Ήρεμη δύναμη, αγκαλιάζει τους πάντες, έχει μια αρχοντιά από μωρό ακόμα.
Άρτεμις και Ήρα. Κάθε φορά που φώναζα τα ονόματά τους μαζί, ένιωθα πως άκουγα κάτι αρχαίο, ελληνικό, διαχρονικό.
Και τότε… ήρθε η έκπληξη.
«Είναι αγόρι», μου είπε ο γιατρός.
Χάρηκα, συγκινήθηκα, αλλά ταυτόχρονα πανικοβλήθηκα.
Γιατί για πρώτη φορά δεν είχα έτοιμο όνομα.
Ήθελα να ταιριάζει με των κοριτσιών.
Όχι κάτι τυχαίο.
Όχι κάτι απλώς μοντέρνο.
Το ήθελα να έχει βάρος. Ιστορία. Φως.
Για εβδομάδες δοκίμαζα ονόματα δυνατά: Άρης, Περσέας, Θησέας…
Τα έλεγα φωναχτά στην κουζίνα, στο αυτοκίνητο, πριν κοιμηθώ.
«Άρτεμις, Ήρα και… Άρης;»
Κάτι μου έλειπε.
Ώσπου ένα βράδυ, καθόμουν στον καναπέ, με τις μικρές να κοιμούνται δίπλα μου και το χέρι μου πάνω στην κοιλιά.
Και το είπα ψιθυριστά:
«Άρτεμις… Ήρα… Απόλλων…»
Σταμάτησα.
Το ξαναείπα.
Και χαμογέλασα χωρίς να το καταλάβω.
Ήταν φωτεινό. Ζεστό. Ήρεμο αλλά και επιβλητικό.
Σαν ήλιος που μπαίνει στο σπίτι το πρωί.
Σαν κάτι που δένει φυσικά με τις αδελφές του.
Εκείνη τη στιγμή το ήξερα.
Δεν ήθελα άλλο να ψάξω.
Όταν γεννήθηκε και τον πήρα αγκαλιά, ροζιασμένο και μικροσκοπικό, του το ψιθύρισα στο αυτί:
Ο πρωθυπουργός είναι ήδη ενημερωμένος για την απόφαση της Ντόρα Μπακογιάννη να αφήσει …χώρο στον γιο της.
Τη δύσκολη απόφαση να τερματίσει την παρουσία της στην ενεργό πολιτική φαίνεται ότι έχει πάρει η πρώην υπουργός Ντόρα Μπακογιάννη… παραμερίζοντας για να ανοίξει ο δρόμος για την κάθοδο του γιού της Κώστα Μπακογιάννη στην Α’ Αθηνών.
Τους τελευταίους μήνες, ο προβληματισμός στο περιβάλλον της πρώην υπουργού αλλά του Κ. Μπακογιάννη ήταν μεγάλος, με τον πρώην Δήμαρχο της Αθήνας να «ζυγίζει» αν θα πρέπει να διεκδικήσει εκ νέου τον πρώτο Δήμο της χώρας, ή να αλλάξει «πίστα». Οι πληροφορίες, μάλιστα, λένε ότι μετά από μία περίοδο περίπου έξι μηνών από την ήττα του από τον Χάρη Δούκα, κατά την οποία πήρε… απόσταση από τα τεκταινόμενα στον Δήμο της Αθήνας, το τελευταίο διάστημα, ήταν σε συνεχείς επαφές με τους άλλοτε στενούς του συνεργάτες.
Οι εκτιμήσεις για τα περιθώρια εκλογικής νίκης στις επόμενες δημοτικές εκλογές, όμως, ήταν μάλλον δυσοίωνες για τον κ. Μπακογιάννη.
Για να πάρει, ωστόσο, το «πράσινο φως» από τον Κ. Μητσοτάκη για συμπερίληψή του στο ψηφοδέλτιο της ΝΔ στην Α’ Αθηνών, απαράβατη προϋπόθεση ήταν να αποχωρήσει η Ντόρα από το ψηφοδέλτιο του νομού Χανίων. Αυτό ήταν το μήνυμα του πρωθυπουργού και ήταν… ανελαστικό!
Η κυρία Μπακογιάννη, στα εβδομήντα χρόνια της, παραμένει ιδιαίτερα δραστήρια, με παρεμβάσεις για όλα τα σοβαρά ζητήματα της επικαιρότητας. Συχνά, μάλιστα, έχει βγει μπροστά είτε για να υπερασπιστεί επιλογές της κυβέρνησης, είτε όχι.
Τους τελευταίους μήνες, ασχολείται εντατικά με τη συγγραφή της αυτοβιογραφίας της, η οποία αναμένεται να κυκλοφορήσει τους επόμενους μήνες, με παρασκήνια, αποκαλύψεις αλλά και αιχμηρές απαντήσεις ακόμα και στον Κ. Μητσοτάκη (σσ για την κριτική περί ακινησίας της εξωτερικής πολιτικής επί κυβέρνησης Κ. Καραμανλή και δική της υπουργίας στο ΥΠΕΞ ).
Ο πρωθυπουργός είναι ήδη ενημερωμένος για την απόφαση της κ. Μπακογιάννη να αφήσει …χώρο στον γιό της Κώστα στην πολιτική σκηνή. Και όπως επιβεβαιώνουν συνεργάτες του, το αμέσως επόμενο διάστημα και σίγουρα μέσα στο μήνα, θα ανακοινώσει τη συμμετοχή του Κώστα Μπακογιάννη στο ψηφοδέλτιο της ΝΔ στην Α΄ Αθηνών.
Προσφέρονται δωρεάν διαμονή, έξοδα μετακίνησης και μικρή υποτροφία, στο πλαίσιο προγραμμάτων προστασίας της άγριας ζωής
Μια σπάνια ευκαιρία σε εθελοντές να ζήσουν σε ένα απομονωμένο, φυσικά προστατευόμενο νησί προσφέρεται στην Ουαλία, με αντάλλαγμα τη συμμετοχή σε προγράμματα που καταγράφουν θαλασσοπούλια, με κύριο στόχο την παρακολούθηση των παπαγάλων της θάλασσας, ενός είδους που κινδυνεύει με εξαφάνιση.
Το νησί Σκόμερ βρίσκεται περίπου ένα μίλι ανοιχτά των ακτών του Πέμπροκσιρ, στη νοτιοδυτική Ουαλία, έχει έκταση 2,92 τετραγωνικά χιλιόμετρα και αποτελεί εθνικό φυσικό καταφύγιο. Τη διαχείρισή του έχει η Υπηρεσία Άγριας Ζωής Νότιας και Δυτικής Ουαλίας (WTSWW), η οποία αναζητά εθελοντές για να ζήσουν και να εργαστούν στο νησί για αρκετούς μήνες την άνοιξη, το καλοκαίρι ή το φθινόπωρο.
Όπως δήλωσε ο υπεύθυνος επισκεπτών του νησιού, Ρομπ Νοτ, οι παπαγάλοι της θάλασσας είναι «απολύτως εμβληματικά πουλιά», ενώ η καταμέτρησή τους αποτελεί «μια απαιτητική διαδικασία». Οι εθελοντές χωρίζουν το νησί σε τομείς και ξεκινούν τις μετρήσεις περίπου δύο ώρες πριν από τη δύση του ήλιου, όταν τα περισσότερα πουλιά βρίσκονται στη στεριά. Με ειδικά χειροκίνητα εργαλεία μετρήσεων, καταγράφουν όσα βρίσκονται στο έδαφος, στη θάλασσα αλλά και στον αέρα.
Οι θέσεις δεν προβλέπουν κάποιο μισθό, ωστόσο η WTSWW καλύπτει πλήρως τη διαμονή στο νησί, τα έξοδα μετακίνησης εντός του Ηνωμένου Βασιλείου, καθώς και μια υποτροφία που κυμαίνεται από 200 έως 400 λίρες. Αυτή την περίοδο προκηρύσσονται τρεις μακροχρόνιες θέσεις εθελοντών και μία θέση παρακολούθησης θαλασσοπουλιών.
Το ευάλωτο είδος των παπαγάλων της θάλασσας
Οι παπαγάλοι της θάλασσας περιλαμβάνονται στον Κόκκινο Κατάλογο της Διεθνούς Ένωσης για τη Διατήρηση της Φύσης ως είδος ευάλωτο στην εξαφάνιση. «Το γεγονός αυτό είναι λάθος για πολλούς λόγους, ειδικά αν σκεφτεί κανείς ότι παλαιότερα ο πληθυσμός τους ευημερούσε. Κάνουμε ό,τι μπορούμε για να βελτιώσουμε αυτούς τους αριθμούς», ανέφερε ο Νοτ.
Κάθε χρόνο πραγματοποιείται συστηματική απογραφή των θαλασσοπουλιών στο Σκόμερ, με στόχο την καταγραφή του αριθμού που επιστρέφει την άνοιξη για αναπαραγωγή. Πέρυσι, καταγράφηκε αριθμός-ρεκόρ 43.626 παπαγάλων της θάλασσας, παρά τη ραγδαία μείωση των πληθυσμών παγκοσμίως. Σύμφωνα με την WTSWW, η αύξηση αυτή συνδέεται με την αφθονία τροφής στην ευρύτερη θαλάσσια περιοχή και την απουσία θηρευτών, όπως αρουραίοι και αλεπούδες.
Το νησί φιλοξενεί επίσης περίπου 350.000 αναπαραγωγικά ζευγάρια πουλιών Manx shearwaters, καθώς και χιλιάδες guillemots και razorbills, που αποτελούν επίσης σπάνια είδη πτηνών στην ευρύτερη περιοχή του Ατλαντικού. Την άνοιξη, το έργο των εθελοντών επικεντρώνεται κυρίως στις μετρήσεις παπαγάλων και στις θαλάσσιες καταγραφές από σκάφη. Το καλοκαίρι, το βάρος πέφτει στην παρακολούθηση της ανάπτυξης των νεοσσών, ενώ το φθινόπωρο περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, την παρακολούθηση των γκρίζων φώκαινων, καθώς και άλλων ειδών, όπως τρωκτικά, ερπετά, κητώδη και νυχτοπεταλούδες.
Οι συνθήκες διαβίωσης
Οι εθελοντές εργάζονται για περίπου τρεις μήνες, από τα τέλη Μαρτίου έως τα τέλη Σεπτεμβρίου, ενώ ο υπεύθυνος παρακολούθησης θαλασσοπουλιών θα απασχοληθεί από τις 23 Μαΐου έως τις 23 Ιουνίου. Παράλληλα, συνδράμουν και στη καθημερινή λειτουργία του νησιού, το οποίο υποδέχεται περίπου 25.000 επισκέπτες ετησίως.
Το Σκόμερ δεν διαθέτει καταστήματα και όσοι το επισκέπτονται οφείλουν να μεταφέρουν οι ίδιοι τρόφιμα και προμήθειες. Δεν υπάρχουν μόνιμοι κάτοικοι, ωστόσο εποχικό προσωπικό της WTSWW διαμένει εκεί για περίπου εννέα μήνες τον χρόνο. Η πρόσβαση γίνεται αποκλειστικά με σκάφος, με συχνά δρομολόγια από τον Απρίλιο έως τον Αύγουστο, ενώ τον Σεπτέμβριο τα δρομολόγια περιορίζονται ανάλογα με τη ζήτηση.
Μαθητής 14 ετών μαχαίρωσε επανειλημμένα την καθηγήτριά του μέσα στην τάξη στη νοτιοανατολική Γαλλία, αφήνοντάς την σε κρίσιμη κατάσταση.
Δείτε το βίντεο:
Το περιστατικό συνέβη γύρω στις 2 το μεσημέρι, τοπική ώρα, σε σχολείο στην πόλη Σαναρί-σιρ-Μερ, στη νοτιοανατολική Γαλλία. Σύμφωνα με τον εισαγγελέα της Τουλόν, ένας μαθητής της Γ’ τάξης (η τελευταία τάξη του γυμνασίου στη Γαλλία, για παιδιά ηλικίας 14 έως 15 ετών) επιτέθηκε στην καθηγήτρια Εικαστικών και την μαχαίρωσε «τρεις ή τέσσερις φορές» μέσα στην ίδια την αίθουσα.
Η γυναίκα, 60 ετών, διακομίστηκε άμεσα στο νοσοκομείο και η κατάστασή της κρίνεται εξαιρετικά σοβαρή.
Ο μαθητής συνελήφθη για απόπειρα ανθρωποκτονίας
Ο 14χρονος δράστης συνελήφθη επί τόπου από τις αρχές και τελεί υπό κράτηση με την κατηγορία της απόπειρας ανθρωποκτονίας. Οι πρώτες πληροφορίες δεν δείχνουν να υπάρχει κάποιο πολιτικό ή θρησκευτικό κίνητρο πίσω από την πράξη, όπως ξεκαθάρισε ο εισαγγελέας.
Prof poignardée dans le Var: Laurent Nuñez "partage l'effroi de la communauté éducative, de la famille et des élèves suite à l'agression" pic.twitter.com/mF5YB3Jr2y
Τα φρούτα είναι υγιεινά, αλλά στον διαβήτη δεν έχουν όλα την ίδια «συμπεριφορά».
Τα φρούτα αποτελούν ένα από τα πιο βασικά κομμάτια μιας ισορροπημένης διατροφής. Από εκεί και πέρα, εκτός από την αντιμετώπιση της πείνας, τα φρούτα ικανοποιούν και την επιθυμία που έχει ένας άνθρωπος για να καταναλώσει γλυκό. Τα περισσότερα, ωστόσο, περιέχουν ζάχαρη. Αυτό από μόνο του εγείρει ερωτήματα, τα οποία αφορούν το αν είναι κατάλληλα για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη.
Κάποια ανεβάζουν το σάκχαρο πιο γρήγορα (λόγω περισσότερων σακχάρων, υψηλότερου γλυκαιμικού δείκτη ή επειδή τρώγονται εύκολα σε μεγάλη ποσότητα), ενώ άλλα είναι πιο «φιλικά» επειδή έχουν περισσότερες φυτικές ίνες και λιγότερη συνολική επιβάρυνση ανά μερίδα. Η σωστή επιλογή –και κυρίως η σωστή ποσότητα– κάνει τη διαφορά.
Σημαντικό: Οι ανάγκες διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Αν παίρνετε ινσουλίνη ή έχετε ειδικό πρόγραμμα διατροφής, ρωτήστε τον/την γιατρό ή διαιτολόγο σας.
8 φρούτα που καλό είναι να μην τρώτε (ή να τρώτε πολύ σπάνια/σε πολύ μικρή ποσότητα)
Σταφύλια
Πολύ εύκολα ξεφεύγει η ποσότητα και ανεβάζουν γρήγορα σάκχαρο.
Μπανάνα (ιδίως πολύ ώριμη)
Όσο ωριμάζει, αυξάνεται η «γρήγορη» γλυκύτητα.
Μάνγκο
Γλυκό τροπικό φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα.
Ανανάς
Συνήθως προκαλεί πιο γρήγορη άνοδο σακχάρου.
Καρπούζι
Έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και τρώγεται εύκολα σε μεγάλη ποσότητα.
Πεπόνι
Παρόμοια με το καρπούζι: εύκολο να ξεφύγει η μερίδα.
Είναι συμπυκνωμένα: λίγη ποσότητα αντιστοιχεί σε πολύ φρούτο → ανεβαίνει εύκολα το σάκχαρο.
Προσοχή:χυμοί φρούτων και σμούθι (ακόμα και “100% φυσικά”) ανεβάζουν συνήθως πιο απότομα το σάκχαρο επειδή λείπει το «φρένο» των ινών.
9 φρούτα που επιτρέπονται (με μέτρο – ιδανικά ως σωστή μερίδα)
Μήλο
Αχλάδι
Πορτοκάλι (ολόκληρο, όχι χυμός)
Μανταρίνι
Γκρέιπφρουτ (προσοχή σε πιθανές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα)
Φράουλες
Κεράσια (σε λογική ποσότητα)
Ροδάκινο / Νεκταρίνι
Ακτινίδιο
Αυτές οι επιλογές συνήθως «ταιριάζουν» καλύτερα σε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα επειδή βοηθούν να μη γίνει απότομη άνοδος, ειδικά όταν τηρείται η ποσότητα.
3 απλοί κανόνες για να τρώτε φρούτα χωρίς να “πετάει” το σάκχαρο
Μετράει η μερίδα: 1 φρούτο μέτριο ή 1 μικρό μπολ (ανάλογα το φρούτο).
Προτιμήστε ολόκληρο φρούτο αντί για χυμό/πολτό.
Συνδυάστε το με κάτι που «φρενάρει» (π.χ. λίγους ξηρούς καρπούς ή λίγο γιαούρτι), αν σας το επιτρέπει το πλάνο σας.
Συνεχίζει να δίνει μια μεγάλη προσωπική μάχη ο Στάθης Μαντζώρος, μετά το βαρύ εγκεφαλικό επεισόδιο που υπέστη πριν από μερικούς μήνες, το οποίο αποκάλυψε η «Espresso».
Ο αγαπημένος «καφετζής» του «Σασμού» νοσηλεύεται στον Ερυθρό Σταυρό, δεχόμενος τη συνεχή φροντίδα των γιατρών, ενώ η σύζυγός του και τα κοντινά του πρόσωπα δεν τον αφήνουν ούτε στιγμή μόνο του.
Ο «Παντελής», τον οποίο το κοινό αγάπησε για τρία χρόνια μέσα από την επιτυχημένη σειρά του Alpha, έχει ξυπνήσει, έχει ανοίξει τα μάτια του και αντιλαμβάνεται τους ανθρώπους γύρω του. Ωστόσο, η ομιλία του δεν έχει ακόμη επανέλθει. Οι δικοί του άνθρωποι τον στηρίζουν καθημερινά, του μιλούν και βρίσκονται διαρκώς στο πλευρό του, με τη σύζυγό του και συγγενικά πρόσωπα να κάνουν βάρδιες ώστε να μην είναι ποτέ μόνος. Ο ηθοποιός συνεχίζει να υποβάλλεται σε φυσικοθεραπείες, με βασικό στόχο την αποκατάσταση μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο και τη βελτίωση των κινητικών δυσλειτουργιών.
Το κόστος των θεραπειών είναι ιδιαίτερα υψηλό και, παρά την εξαιρετική δουλειά των φυσιοθεραπευτών, στο μέλλον θα χρειαστεί να μεταφερθεί σε εξειδικευμένο κέντρο αποκατάστασης. Το περασμένο καλοκαίρι, η οικογένειά του είχε απευθύνει δημόσια έκκληση μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, ζητώντας τη στήριξη φίλων, συγγενών και συνεργατών για την οικονομική ενίσχυση της θεραπευτικής του πορείας. Η ανταπόκριση ήταν συγκινητική, με τη σύζυγό του, Αντωνία, να εκφράζει βαθιά ευγνωμοσύνη για τη στήριξη που έλαβε.
Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες, η σύζυγός του, με περίσσια αξιοπρέπεια, συνεχίζει να δίνει καθημερινό αγώνα για την κάλυψη των εξόδων της θεραπείας, με τη βοήθεια της οικογένειάς της. Ωστόσο, δεν είναι μόνη. Φίλοι και συνεργάτες του ηθοποιού -κυρίως άνθρωποι από τον καλλιτεχνικό χώρο- έχουν σταθεί δίπλα της από την πρώτη στιγμή.
Καθώς τα έξοδα παραμένουν μεγάλα, πολλοί επικοινώνησαν μαζί της για να ενημερωθούν για τις ανάγκες και, με δική τους πρωτοβουλία, ετοιμάζουν μια νέα εκστρατεία στήριξης, με στόχο τη συγκέντρωση χρημάτων για τη συνέχιση της αποκατάστασης.
Ένα φυσικό διατροφικό συμπλήρωμα που πολλοί το χαρακτηρίζουν ως μαγικό ελιξίριο θωρακίζει την υγεία σας.
Έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό σας και θεαματικά αποτελέσματα στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, στη διανοητική και σωματική τόνωση και ευεξία αλλά και στη λίμπιντο.
Ο βασιλικόςπολτός είναι μια φυσική ουσία που παράγουν οι μέλισσες και αποτελεί την αποκλειστική τροφή της βασίλισσας της κυψέλης
Σύμφωνα με μελέτες, το συγκεκριμένο διατροφικό συμπλήρωμα έχει σημαντικότατη ευεργετική επίδραση στο μεταβολικό σύνδρομο, σε αυτοάνοσα νοσήματα και σε αλλεργίες. Επίσης, μειώνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, προστατεύει από οστεοπόρωση και δίνει υγεία και νεανική όψη στο δέρμα σας.
Είναι ένα από τα ελάχιστα φυσικά συμπληρώματα που έχει τόσο μεγάλη λίστα με ασθένειες στις οποίες έχει ευεργετική και θεραπευτική δράση. Το λαμβάνουν ασθενείς με άσθμα, αρθρίτιδες, ασθένειες του ήπατος, αυτοάνοσα νοσήματα, διαβήτη, ορμονικές δυσλειτουργίες, διάφορα είδη καρκίνου, παχυσαρκία, έλκη, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού κά.
Πρόκειται για τον βασιλικό πολτό ή αλλιώς Royal Jelly που είναι το αντίστοιχο του μητρικού γάλακτος για τις μέλισσες. Είναι μία παχύρρευστη, κρεμώδης ουσία, που εκκρίνεται από τους αδένες των εργατριών μελισσών.
Σημειώνεται πως οι εργάτριες μέλισσες τρέφονται με μίγμα βασιλικού πολτού, γύρης και μελιού, ενώ η βασίλισσα τρέφεται μόνο με βασιλικό πολτό σε όλη τη διάρκεια της ζωής της.
Ο βασιλικός πολτός είναι γνωστός για τη θρεπτική του αξία. Είναι πλούσιος σε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά οξέα, ενώ περιέχει ίχνη από βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
Ακολουθούν 12 οφέλη του βασιλικού πολτού για την υγεία:
Περιέχει ποικιλία θρεπτικών συστατικών.
Έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις
Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Βοηθά στην αποκατάσταση του δέρματος
Μειώνει την αρτηριακή πίεση
Ρυθμίζει το σάκχαρο του αίματος
Προστατεύουν τον εγκέφαλο
Θεραπεύει τη χρόνια ξηροφθαλμία
Επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Μειώνει τις παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου
Θεραπεύει συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
1. Περιέχει ποικιλία θρεπτικών συστατικών.
Ο βασιλικός πολτός περιέχει μοναδικές πρωτεΐνες, γνωστές ως πρωτεΐνες βασιλικού πολτού, λιπαρά οξέα, αρκετές βιταμίνες του συμπλέγματος Β και ιχνοστοιχεία.
2. Έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις
Ο βασιλικός πολτός μειώνει τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες. Συγκεκριμένα αμινοξέα, λιπαρά οξέα και φαινολικές ενώσεις που βρίσκονται στον βασιλικό πολτό φαίνεται να έχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά αποτελέσματα.
Η ανάπτυξη προνυμφών που θα γίνουν βασίλισσες περιβάλλεται από βασιλικό πολτό
3. Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Ο βασιλικός πολτός μπορεί να επηρεάσει θετικά τα επίπεδα χοληστερόλης και να μειώσει έτσι τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Αν και ο ακριβής μηχανισμός παραμένει ασαφής, συγκεκριμένες πρωτεΐνες του βασιλικού πολτού μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης.
Μελέτη έδειξε μείωση 11% και 4% στα επίπεδα της ολικής και της “κακής” LDL χοληστερόλης σε άτομα που έπαιρναν περίπου 3 γραμμάρια βασιλικού πολτού καθημερινά.
4. Βοηθά στην αποκατάσταση του δέρματος
Ο βασιλικός πολτός -τόσο από το στόμα όσο και τοπικά- μπορεί να υποστηρίξει την επούλωση πληγών και άλλες φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις.
Είναι γνωστό ότι έχει αντιβακτηριακή δράση, η οποία μπορεί να διατηρήσει τις πληγές καθαρές και απαλλαγμένες από μολύνσεις.
5. Μειώνει την αρτηριακή πίεση
Ο βασιλικός πολτός μπορεί να προστατεύει την καρδιά και το κυκλοφορικό σας σύστημα μειώνοντας την αρτηριακή πίεση.
Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένες πρωτεΐνες του βασιλικού πολτού χαλαρώνουν τα μυϊκά κύτταρα στις φλέβες και τις αρτηρίες σας, μειώνοντας έτσι την αρτηριακή πίεση.
6. Ρυθμίζει το σάκχαρο του αίματος
Ο βασιλικός πολτός μπορεί επίσης να βελτιώσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και την ευαισθησία στην ινσουλίνη μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή.
Μελέτες έχουν δείξει αυξημένη ευαισθησία στην ινσουλίνη και προστατευτική επίδραση στο πάγκρεας, το ήπαρ καθώς και σε παχύσαρκους και διαβητικούς που έλαβαν βασιλικό πολτό.
Μια άλλη εξάμηνη μελέτη έδειξε μείωση κατά 20% του σακχάρου νηστείας σε υγιή άτομα που έπαιρναν καθημερινά συμπλήρωμα βασιλικού πολτού.
7. Προστατεύουν τον εγκέφαλο
Ο βασιλικός πολτός μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μειώνει τις ορμόνες του στρες, βελτιώνει τη μνήμη και τα συμπτώματα της κατάθλιψης.
Οι περισσότερες μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί αποδίδουν την προστατευτική επίδραση στον εγκεφαλικό και νευρικό ιστό στην αντιοξειδωτική ικανότητα του βασιλικού πολτού.
8. Θεραπεύει τη χρόνια ξηροφθαλμία
Ο βασιλικός πολτός μπορεί να θεραπεύσει την ξηροφθαλμία όταν λαμβάνεται από το στόμα.
Μία μελέτη έδειξε βελτιώσεις στη χρόνια ξηροφθαλμία για όσους έλαβαν από το στόμα βασιλικό πολτό. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι αυτή η ουσία που προέρχεται από μέλισσες μπορεί να αυξήσει την έκκριση δακρύων από τους δακρυϊκούς αδένες μέσα στα μάτια σας.
9. Επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης
Ο βασιλικός πολτός μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης με διάφορους τρόπους. Μάλιστα περιλαμβάνεται και σε τοπικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος για να υποστηρίξει τη διατήρηση υγιούς, νεανικής όψης δέρματος.
Η έρευνα έχει δείξει ότι ο βασιλικός πολτός μπορεί να υποστηρίξει την αυξημένη παραγωγή κολλαγόνου και την προστασία από τη βλάβη του δέρματος που σχετίζεται με την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.
10. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Ο βασιλικός πολτός μπορεί να ενισχύσει τη φυσική ανοσολογική απόκριση του οργανισμού σας σε ξένα βακτήρια και ιούς.
Τα MRJPs και τα λιπαρά οξέα του βασιλικού πολτού είναι γνωστό ότι προάγουν την αντιβακτηριακή δράση, η οποία μπορεί να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης λοιμώξεων και να υποστηρίξει την ανοσολογική λειτουργία.
11. Μειώνει τις παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου
Η χημειοθεραπεία και άλλες θεραπείες για τον καρκίνο συνοδεύονται από σημαντικές αρνητικές παρενέργειες, όπως καρδιακή ανεπάρκεια, φλεγμονή και γαστρεντερικά προβλήματα.
Ο βασιλικός πολτός μπορεί να μειώσει ορισμένες από τις αρνητικές παρενέργειες που σχετίζονται με θεραπείες καρκίνου.
12. Θεραπεύει συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Ο βασιλικός πολτός μπορεί επίσης να θεραπεύσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση.
Η εμμηνόπαυση προκαλεί μείωση των κυκλοφορούντων ορμονών, η οποία συνδέεται με σωματικές και ψυχικές παρενέργειες, όπως πόνος, μειωμένη μνήμη, κατάθλιψη και άγχος.
Μια μελέτη σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες παρατήρησε ότι η καθημερινή συμπληρωματική χορήγηση βασιλικού πολτού για 12 εβδομάδες ήταν αποτελεσματική στη μείωση του πόνου στην πλάτη και του άγχους και των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.
Το να πίνουμε νερό αμέσως μετά το ξύπνημα είναι μια συνήθεια που συχνά προτείνεται από ειδικούς υγείας και παραδόσεις ευεξίας.
Πολλοί πιστεύουν ότι βοηθά να «ξυπνήσει» το σώμα, να βελτιωθεί η πέψη και να ενισχυθεί η συνολική υγεία. Πόσο ωφέλιμη είναι όμως πραγματικά αυτή η πρακτική και τι λέει η επιστήμη;
Γιατί έχει σημασία η πρωινή ενυδάτωση
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα συνεχίζει να χάνει νερό μέσω της αναπνοής και της εφίδρωσης. Μετά από έξι έως οκτώ ώρες χωρίς υγρά, η ήπια αφυδάτωση είναι συχνή. Η κατανάλωση νερού το πρωί βοηθά στην αναπλήρωση των χαμένων υγρών και υποστηρίζει βασικές λειτουργίες του σώματος, όπως η κυκλοφορία, η ρύθμιση της θερμοκρασίας και η εγκεφαλική δραστηριότητα.
Πιθανά οφέλη της πρωινής κατανάλωσης νερού
1. Ενυδατώνει γρήγορα το σώμα
Το ξεκίνημα της ημέρας με νερό βοηθά στην αποκατάσταση των επιπέδων ενυδάτωσης, κάτι που μπορεί να βελτιώσει την ενέργεια, τη συγκέντρωση και τη διάθεση. Ακόμη και η ελαφριά αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει κόπωση ή πονοκεφάλους.
2. Υποστηρίζει την πέψη
Το νερό διεγείρει το πεπτικό σύστημα και βοηθά στην προετοιμασία του στομάχου για το φαγητό. Μπορεί να ενθαρρύνει τις κενώσεις του εντέρου και να μειώσει την πιθανότητα δυσκοιλιότητας, ειδικά όταν συνδυάζεται με ισορροπημένη διατροφή.
3. Μπορεί να αυξήσει ελαφρώς τον μεταβολισμό
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση νερού μπορεί προσωρινά να αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό. Αν και το αποτέλεσμα είναι μικρό, ενδέχεται να συμβάλλει στην καύση θερμίδων με την πάροδο του χρόνου.
4. Βοηθά στην αποβολή άχρηστων ουσιών
Οι νεφροί χρειάζονται επαρκές νερό για να απομακρύνουν τα άχρηστα προϊόντα μέσω των ούρων. Η πρωινή ενυδάτωση υποστηρίζει αυτή τη φυσική διαδικασία αποτοξίνωσης, αν και το σώμα διαθέτει ήδη αποτελεσματικά συστήματα αποτοξίνωσης (κυρίως το ήπαρ και τους νεφρούς).
5. Προάγει πιο υγιές δέρμα
Η σωστή ενυδάτωση υποστηρίζει την ελαστικότητα του δέρματος και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ξηρότητας, αν και το νερό από μόνο του δεν αποτελεί θεραπεία για δερματικά προβλήματα.
Ζεστό νερό ή κρύο νερό;
Το ζεστό νερό μπορεί να είναι πιο ήπιο για το στομάχι και να προάγει τη χαλάρωση και την πέψη.
Το κρύο νερό μπορεί να είναι αναζωογονητικό και να σας βοηθήσει να ξυπνήσετε πιο γρήγορα.
Και τα δύο είναι ωφέλιμα — επιλέξτε ό,τι σας φαίνεται πιο άνετο.
Συνηθισμένοι μύθοι που πρέπει να γνωρίζετε
«Το νερό το πρωί θεραπεύει ασθένειες.»
Παρότι η ενυδάτωση είναι σημαντική, η κατανάλωση νερού από μόνη της δεν μπορεί να προλάβει ή να θεραπεύσει σοβαρές ασθένειες.
«Πρέπει οπωσδήποτε να πιείτε νερό αμέσως μόλις ξυπνήσετε.»
Ο χρόνος είναι ευέλικτος. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η συνολική ημερήσια πρόσληψη νερού, όχι το ακριβές λεπτό που θα το πιείτε.
Πόσο νερό πρέπει να πίνετε;
Δεν υπάρχει μία ποσότητα που να ταιριάζει σε όλους. Μια συνηθισμένη σύσταση είναι ένα ποτήρι (περίπου 250–300 ml) το πρωί, όμως οι ατομικές ανάγκες διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία, το επίπεδο δραστηριότητας, το κλίμα και τη γενική κατάσταση υγείας.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί;
Άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως προβλήματα στα νεφρά ή την καρδιά, μπορεί να χρειάζεται να περιορίσουν την πρόσληψη υγρών. Αν έχετε αμφιβολίες, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε ιατρικές οδηγίες προσαρμοσμένες στη δική σας περίπτωση.
Η κατανάλωση νερού το πρωί δεν προλαμβάνει το έμφραγμα ούτε «καθαρίζει» τις αρτηρίες, όμως η ήπια ενυδάτωση μετά τον ύπνο βοηθά να αποφεύγεται η αφυδάτωση, η οποία μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία και να αυξήσει παροδικά τους καρδιακούς παλμούς ή την πίεση.
Σε υγιή άτομα, ένα ποτήρι νερό το πρωί είναι ασφαλές και ωφέλιμο, αλλά σε άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια ή οδηγία περιορισμού υγρών χρειάζεται προσοχή και συμμόρφωση με τις οδηγίες του γιατρού. Συνολικά, το νερό υποστηρίζει τη γενική λειτουργία του οργανισμού, αλλά δεν αντικαθιστά την πρόληψη μέσω σωστής διατροφής, άσκησης, φαρμακευτικής αγωγής και ελέγχου παραγόντων κινδύνου.
Τελικές σκέψεις
Το να πίνετε νερό μόλις ξυπνάτε είναι μια απλή και υγιεινή συνήθεια που μπορεί να υποστηρίξει την ενυδάτωση, την πέψη και τη συνολική ευεξία. Αν και δεν αποτελεί θαυματουργή λύση, είναι ένα εύκολο βήμα προς μια πιο υγιεινή καθημερινή ρουτίνα. Η συνέπεια και η ισορροπία μέσα στη μέρα έχουν μεγαλύτερη σημασία από τον τέλειο χρονισμό.
Οι γιατροί προειδοποιούν ότι η υπερβολική ή ανεξέλεγκτη κατανάλωση νερού, ειδικά σε άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια ή νεφρικά προβλήματα, μπορεί να επιβαρύνει την καρδιά και να προκαλέσει κατακράτηση υγρών, γι’ αυτό η ενυδάτωση πρέπει να είναι προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε οργανισμού και στις ιατρικές οδηγίες.
