Χαμογελαστός και χαλαρός στα 87 του, ο διάσημος ηθοποιός σε φωτογραφίες πριν μερικές μέρες. Ο χρόνος δεν μπορεί να σταματήσει. Κάθε έτος που περνά, φορτώνει με μεγαλύτερο βάρος τους ώμους. Όσο οι αριθμοί στην ηλικία αυξάνονται, τόσο το άτομο έρχεται αντιμέτωπο με την «προδοσία» του σώματος εκ των έσω. Σε αρκετούς αυτή η κατάσταση προκαλεί θλίψη.
Όχι, όμως, στον James Bond. Ο Σον Κόνερι εθεάθη χαλαρός και χαμογελαστός να απολαμβάνει τη βόλτα του με μπαστούνι στη Νέα Υόρκη. Στα 87 του παραμένει γεμάτος θέληση για ζωή, απολαμβάνοντας την κάθε στιγμή.
Την απόλυτη οικογενειακή ευτυχία βιώνει ο Κώστας Σόμμερ με τη σύζυγό του, Βαλεντίνη Παπαδάκη, απολαμβάνοντας την καθημερινότητάς τους δίπλα στα δύο τους παιδιά.
Πριν από περίπου 4 μήνες, έγιναν γονείς για δεύτερη φορά φέρνοντας στον κόσμο ένα υγιέστατο κοριτσάκι.
Ο επιτυχημένος ηθοποιός δημοσίευσε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram για πρώτη φορά φωτογραφία με την κόρη του όπου φαίνεται καθαρά το πρόσωπό της.
Η ευτυχία διαγράφεται στα μάτια του και έχοντας την στην αγκαλιά του «λιώνει» πραγματικά και είναι ό,τι πιο γλυκό υπάρχει!
«Η αγάπη μεταξύ πατέρα και κόρης βάζει όλα όσα έχεις ζήσει σε μια εντελώς νέα προοπτική. Λιονταράκι μου», γράφει στην ανάρτησή του.
Ο Λεονίντ Ρογκόζοφ είχε σπουδάσει Ιατρική κι ενώ έκανε τη διδακτορική του διατριβή το 1960, του δόθηκε μια μοναδική ευκαιρία: να μετάσχει ως γιατρός στην Έκτη Σοβιετική Αποστολή στην Ανταρκτική.
Μαζί με άλλους 12 ερευνητές έφθασαν στο Σταθμό Νοβολαζαρέφσκαγια, το Σεπτέμβριο του ίδιου έτους. Ο 27χρονος γιατρός δεν μπορούσε να φανταστεί τότε ότι αυτή η αποστολή θα τον έκανε διάσημο ανά την υφήλιο κι ότι ο πιο γνωστός ασθενής του δεν θα ήταν κάποιος από τους συντρόφους του, αλλά ο ίδιος του ο εαυτός.
Αφού έφθασαν στο σταθμό η ομάδα προετοιμάστηκε για έναν μακρύ, σκληρό χειμώνα. Αλλά λίγους μήνες αργότερα, τον Φεβρουάριο του 1961 ο Ρογκόζοφ διεπίστωσε ότι είχε αναπτύξει σκωληκοειδίτιδα. «Δεν μιλάω γι’ αυτό το θέμα», έγραψε στο ημερολόγιό του. «Γιατί να ανησυχήσω τους φίλους μου; Ποιος θα μπορούσε να με βοηθήσει»;
Σύντομα, όμως, διεπίστωσε ότι η αναμονή δεν ήταν επιλογή κι ότι το μόνο που μπορούσε να κάνει ήταν να διαλέξει ανάμεσα στο θάνατο ή να κάνει εγχείρηση στον εαυτό του! «Αυτό είναι μάλλον ανέφικτο. Αλλά δεν μπορώ να σταυρώσω τα χέρια και να τα παρατήσω», σημείωνε. Άλλωστε ο κοντινότερος Σοβιετικός ερευνητικός σταθμός, ο Ουσίνσκ, απείχε πάνω από 1.600 χιλιόμετρα από τον Νοβολαζαρέφσκαγια, ενώ οι ερευνητικοί σταθμοί άλλων κρατών στην Ανταρκτική δεν διέθεταν αεροσκάφη, που ούτως ή άλλως δεν θα μπορούσαν να προσγειωθούν λόγω της σφοδρής χιονοθύελλας.
Στις 30 Απριλίου ήλθε η ώρα. Η κατάσταση δεν σήκωνε άλλη αναμονή, τα αντιβιοτικά δεν βοηθούσαν πλέον καθώς εμφανίστηκαν σημάδια τοπικής περιτονίτιδας. Οι φίλοι του απομάκρυναν όλα τα αντικείμενα από το δωμάτιό του, το καθάρισαν κι απολύμαναν σεντόνια και εργαλεία. Ο μηχανικός Ζηνόβι Τεπλίνσκι του κρατούσε έναν καθρέφτη, ο μετεωρολόγος Αλεξάντερ Αρτέμεφ έπαιζε το ρόλο του εργαλειοδότη κι ο υπεύθυνος του Σταθμού, Βλάντισλαβ Γκέρμποβιτς παρίστατο για να βοηθήσει σε περίπτωση που κάποιος έχανε τις αισθήσεις του. Αν λιποθυμούσε ο ίδιος, ο Ρογκόζοφ είχε έτοιμες ενέσεις που θα τον αφύπνιζαν.
Η εγχείριση άρχισε γύρω στις 2 το πρωί. Σε ημι-επικλινή θέση ο Ρογκόζοφ μισογύρισε στην αριστερή πλευρά, έκανε μια τομή 10-12 εκατοστών στο κοιλιακό τοίχωμα κι άρχισε να αφαιρεί το τυφλό έντερο. Γάντια δεν φορούσε γιατί ο φωτισμός ήταν τόσο άσχημος, που έπρεπε να προχωρά βασιζόμενος στις αισθήσεις του. «Η καρδιά μου έγινε κόμπος, χτυπούσε πολύ αργά και ένιωθα τα χέρια μου σαν λάστιχα», έγραψε στο ημερολόγιό του.
Ένας συνάδελφός του σημείωσε αργότερα στο δικό του ημερολόγιο: «Ο Ρογκόζοφ έκανε την τομή κι άρχισε να δουλεύει μέσα στα εντόσθιά του. Όταν έβγαλε το τυφλό έντερο, το έντερό του έκανε έντονους θορύβους, τρομερούς, θέλαμε να φύγουμε, να μην κοιτάζουμε πια- αλλά διατήρησα την ψυχραιμία του. Αλλά και ο Αρτέμεφ κι ο Τεπλίνσκι παρέμειναν στις θέσεις τους, αν και ήταν στα πρόθυρα της λιποθυμίας. Ο Ρογκόζοφ ήταν ήρεμος, συγκεντρωμένος στη δουλειά του, αλλά έτρεχε ιδρώτας στο πρόσωπό του και ζητούσε συνέχεια από τον Τεπλίνσκι να του σκουπίζει το μέτωπο».
Κατά τη διάρκεια της επέμβασης ο Ρογκόζοφ, λόγω της γενικής αδυναμίας και της ναυτίας, αναγκαζόταν να σταματάει κάθε 10 λεπτά για να πάρει ανάσες. Γύρω στις 04:00 η εγχείριση ολοκληρώθηκε, αφού προηγουμένως έραψε την τομή του. Στη συνέχεια πήρε υπνωτικά χάπια για να κοιμηθεί.
Ο Ρογκόζοφ επανήλθε στα τακτικά καθήκοντά του περίπου δύο εβδομάδες μετά την επέμβαση. Όταν μετά από μήνες επέστρεψε στο Λένινγκραντ τιμήθηκε με το Τάγμα του Κόκκινου Λάβαρου της Εργασίας, το οποίο απένεμαν οι Σοβιετικές Αρχές σε επιφανείς επιστήμονες.
Εργάστηκε ως γιατρός, ενώ διετέλεσε επικεφαλής του τμήματος χειρουργικής στο Ινστιτούτο Ερευνών της Αγίας Πετρούπολης για τον πνεύμονα και τη φυματίωση. Από το 1986 μέχρι το 2000, που πέθανε από καρκίνο του πνεύμονα σε ηλικία 66 ετών.
Πολλοί άνθρωποι, όταν ξυπνούν και επιθυμούν να φάνε πρωινό, επιλέγουν ότι είναι πιο εύκολο να καταναλωθεί χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία ώστε να μην αργήσουν στη δουλειά ή στις υποχρεώσεις τους. Κάποιοι, δεν προλαβαίνουν να φάνε σωστά ή δεν τρώνε καθόλου.
Όλοι γνωρίζουμε πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Κάνει τον μεταβολισμό να λειτουργεί ενεργά και μας δίνει ενέργεια. Έτσι, είναι απαραίτητο να τρώμε πρωινό καθημερινά.
Οι τηγανίτες, το μπέικον και το γιαούρτι, είναι ένας καλός τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Ωστόσο οι περισσότεροι επιλέγουν απλά να πιουν καφέ. Αν έχετε άδειο στομάχι, μπορείτε να επιλέξετε ένα σνακ ή φρούτο. Ωστόσο αυτά τα τρόφιμα δεν είναι και το καλύτερο για το στομάχι σας.
Παρακάτω θα μάθετε ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνετε και ποια πρέπει να αποφεύγετε με άδειο στομάχι.
Γιατί έχει σημασία τι τρώτε για πρωινό;
Laura Caseley for LittleThings
Μπορεί να γνωρίζουμε μερικά βασικά πράγματα αλλά υπάρχουν τρόφιμα που δεν πρέπει να καταναλώνουμε με άδειο στομάχι το πρωί. Σε αντίθεση με τα άλλα γεύματα, το πρωινό είναι το μόνο που τρώμε νηστικοί. Λόγω αυτού, είναι πιο ευαίσθητο στις τροφές.
Ποια τρόφιμα είναι κακό να τρώτε με άδειο στομάχι;
Laura Caseley for LittleThings
Οι περισσότεροι γνωρίζουν πως δεν πρέπει να καταναλώνουν παγωτό και γλυκά για πρωινό. Ωστόσο, υπάρχουν και πολλά «υγιεινά» τρόφιμα που μπορεί να θέλετε να αποφύγετε. Κάποια από αυτά που θα δείτε παρακάτω, είναι καλά ως μέρος του πρωινού αλλά όχι για να καταναλωθούν μόνα.
Ακατάλληλα τρόφιμα για πρωινό:
#1 Εσπεριδοειδή
Laura Caseley for LittleThings
Σε πολλούς αρέσει να τρώνε πορτοκάλια ή γκρέιπφρουτ για πρωινό, αλλά αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα. ΤοHearty Soul εξηγεί πως τα εσπεριδοειδή, μπορεί να ερεθίσουν το κατώτερο τμήμα του οισοφάγου, ειδικά αν τα τρώτε με άδειο στομάχι.
#2 Μπανάνες
Laura Caseley for LittleThings
Μπορεί να σας εκπλήξει αλλά οι μπανάνες δεν είναι η καλύτερη επιλογή για πρωινό γεύμα. Σύμφωνα με το Brightside, μπορεί να αυξήσουν απότομα την ποσότητα μαγνησίου στο αίμα σας. Αυτό, πιθανώς να βλάψει την καρδιά σας.
#3 Γιαούρτι
Laura Caseley for LittleThings
Τις περισσότερες φορές που σκέφτεστε ένα υγιεινό πρωινό, σας έρχεται στο μυαλό το γιαούρτι. Προφανώς, είναι λάθος. Η κατανάλωσή του με άδειο στομάχι, μπορεί να σας κάνει κακό. Επίσης, δεν σας παρέχει όλα τα οφέλη που έχει, αν δεν έχετε φάει ήδη κάτι.
Τα βακτήρια του γαλακτικού οξέος που βρίσκονται στο γιαούρτι (τα οποία είναι καλά για σας), σκοτώνονται από το υδροχλωρικό οξύ του στομαχιού αν δεν έχετε φάει οτιδήποτε άλλο πριν.
#4 Αρτοσκευάσματα
Laura Caseley for LittleThings
Οι σφολιάτες και τα κρουασάν, αν και είναι νόστιμα, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα όταν τα τρώτε με άδειο στομάχι. Σύμφωνα με Bright Side, τρόφιμα όπως γλυκά σφολιάτας και άλλα τέτοια, περιέχουν έναν τύπο ζυμομύκητα που ερεθίζει το βλεννογόνο του στομάχου, προκαλώντας φούσκωμα και αέρια. Τα αρτοσκευάσματα, συχνά περιέχουν επεξεργασμένη ζάχαρη, η οποία σύμφωνα με το Lifehack, μπορεί να υπερφορτώσει το ήπαρ.
#5 Αχλάδια
Laura Caseley for LittleThings
Το να φάτε ένα αχλάδι όταν είστε πεινασμένοι, μπορεί να φαίνεται υγιεινή επιλογή. Ωστόσο, η διατροφολόγος Ταμάρα Μίλτον στο Huffington Post, αναφέρει ότι ένα μόνο φρούτο δεν θα σας κάνει να νιώσετε χορτάτοι. Το Brightsideεξηγεί ότι τα αχλάδια έχουν ακατέργαστες ίνες, που μπορούν να τραυματίσουν τους βλεννογόνους στο άδειο στομάχι.
#6 Κρύα αεριούχα ποτά
Laura Caseley for LittleThings
Είναι γνωστό πως τα αεριούχα ποτά δεν είναι ιδανικά για πρωινό αλλά αποτελούν καλή πηγή καφεΐνης αν δεν έχετε καφέ. Το πρόβλημα είναι πως αν πιείτε αεριούχα ποτά με άδειο στομάχι, μπορούν να βλάψουν τους βλεννογόνους του στομάχου και να επιβραδύνουν την διαδικασία της πέψης.
#7 Ντομάτες
Laura Caseley for LittleThings
Σύμφωνα με το Hearty Soul, δεν θα πρέπει να τρώτε ντομάτες με άδειο στομάχι, ειδικά εάν έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή έλκη στομάχου. Οι ντομάτες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ταννικό οξύ. Αυτό, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα οξέος στο στομάχι σας, να επιδεινώσει την παλινδρόμηση και να προκαλέσει δυσφορία.
#8 Αγγούρια
Laura Caseley for LittleThings
Σίγουρα τα λαχανικά δεν είναι η πρώτη σκέψη για το πρωινό, αλλά αν σας αρέσουν, θα πρέπει να τα επιλέξετε προσεκτικά. Τα ωμά λαχανικά όπως τα αγγούρια, είναι χωρίς αμφιβολία, καλά για τη γενική υγεία σας. Ωστόσο, όταν τα τρώτε με άδειο στομάχι, μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος, καούρα, αέρια και γενική δυσφορία.
Ποια τρόφιμα είναι καλά για να τα φάτε με άδειο στομάχι;
Laura Caseley for LittleThings
Ίσως αναρωτιέστε τι είναι καλό να τρώτε για πρωινό. Υπάρχουν πολλές επιλογές και ίσως μερικά από αυτά τα τρώτε χωρίς να το σκέφτεστε.
Κατάλληλα τρόφιμα για πρωινό:
#1 Καρπούζι
Laura Caseley for LittleThings
Αν σας αρέσουν τα φρούτα για πρωινό, το καρπούζι είναι μια καλή επιλογή. Επειδή έχει πολλά υγρά, θα σας βοηθήσει να ενυδατωθείτε. Τα υψηλά επίπεδα λυκοπενίου που περιέχει, μπορούν να βελτιώσουν την λειτουργία της καρδιάς και των ματιών, σύμφωνα με το Hearty Soul.
#2 Καλαμποκάλευρο
Laura Caseley for LittleThings
Τα κουάκερ καλαμποκάλευρου, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να γεμίσετε το άδειο στομάχι. Σύμφωνα με το Brightside, το καλαμποκάλευρο μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών και των βαρέων μετάλλων από το σώμα σας. Επίσης, συμβάλει στην ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας.
#3 Αβγά
Laura Caseley for LittleThings
Τα αβγά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και είναι ιδανικά για να σας κάνουν να νιώθετε χορτασμένοι για ώρες. Σύμφωνα με το Hearty Soul, τα αβγά αποδεδειγμένα μειώνουν τις θερμίδες που λαμβάνει κάποιος. Αυτό σημαίνει πως αν τα καταναλώσετε, δεν θα νιώσετε την ανάγκη να φάτε κάποιο άλλο σνακ όλη την ημέρα.
#4 Φαγόπυρο
Laura Caseley for LittleThings
Είναι μια καλή προσθήκη στο πρωινό σας αν αποτελείται και από σμούθι, τηγανίτες ή μπάρες πρωινού. Το φαγόπυρο,διεγείρει την πέψη.Ως αποτέλεσμα, είναι εξαιρετικό για να ξεκινήσετε την ημέρα.
#5 Βρώμη
Laura Caseley for LittleThings
Όσοι καταναλώνουν ένα μπολ με πλιγούρι βρώμης για πρωινό, νιώθουν χορτάτοι και υγιείς. Αποτελεί εξαιρετικό πρωινό και ο λόγος είναι πως περιέχει διαλυτές ίνες, που μειώνουν τη χοληστερόλη. Επιπλέον, δημιουργεί μια προστατευτική επικάλυψη γύρω από το στομάχι, που εμποδίζει τα οξέα να προκαλέσουν πρόβλημα.
#6 Φύτρο σιταριού
Laura Caseley for LittleThings
Η προσθήκη φύτρου σιταριού στη διατροφή, μπορεί να συμβάλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλά είδη πρωινού, όπως για παράδειγμα με φρούτα, με πλιγούρι βρώμης ή γιαούρτι. Μπορεί να συνδυαστεί με ψημένα τρόφιμα, όπως με τηγανίτες και βάφλες. Το φύτρο σίτου παρέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε (15% της συνιστώμενης ημερήσιας αξίας) και φολικό οξύ (10% της συνιστώμενης ημερήσιας αξίας).
Πολλές φορές ο καφές συνδυάζεται με τα ψώνια. Μέγα λάθος. Νέα έρευνα έδειξε πως η καφεΐνη επηρεάζει το τι αγοράζετε και το πόσα ξοδεύετε όταν ψωνίζετε! Οι επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Νότιας Φλόριντα (USF) έκαναν τρία πειράματα σε καταστήματα λιανικής. Πολλά μαγαζιά προσφέρουν καφέ… είτε μέσα είτε έξω.
Στην μελέτη τους που δημοσιεύτηκε στο Journal of Marketing, διαπίστωσαν ότι οι αγοραστές που έπιναν ένα φλιτζάνι δωρεάν καφέ με καφεΐνη πριν από την βόλτα τους στα καταστήματα ξόδευαν περίπου 50% περισσότερα χρήματα και αγόραζαν σχεδόν 30% περισσότερα είδη από τους αγοραστές που έπιναν ντεκαφεϊνέ, ή νερό.
«Η καφεΐνη, ως ισχυρό διεγερτικό, απελευθερώνει ντοπαμίνη στον εγκέφαλο, η οποία διεγείρει το μυαλό και το σώμα. Αυτό οδηγεί σε μια υψηλότερη ενεργειακή κατάσταση, η οποία με τη σειρά της ενισχύει την παρορμητικότητα και μειώνει τον αυτοέλεγχο», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Dipayan Biswas, καθηγητής μάρκετινγκ στο USF. “Ως αποτέλεσμα, η πρόσληψη καφεΐνης οδηγεί σε παρορμητικότητα αγορών όσον αφορά τον μεγαλύτερο αριθμό αγορών και την μεγαλύτερη δαπάνη”.
Καφές και αγορές
Οι ερευνητές τοποθέτησαν μια μηχανή εσπρέσο στις εισόδους μιας αλυσίδας λιανικής και ενός καταστήματος οικιακών ειδών στη Γαλλία και ενός πολυκαταστήματος στην Ισπανία. Κατά την είσοδο, σε περισσότερους από 300 αγοραστές δόθηκε ένα δωρεάν φλιτζάνι καφέ. Περίπου στους μισούς προσφέρθηκε καφές που περιείχε περίπου 100 mg καφεΐνης και στους υπόλοιπους προσφέρθηκε καφές χωρίς καφεΐνη, ή νερό. Όταν ολοκλήρωσαν τα ψώνια τους, οι πελάτες έδειξαν τις αποδείξεις των αγορών τους στους ερευνητές.
Η ομάδα διαπίστωσε ότι τα άτομα που είχαν καταναλώσει καφεΐνη αγόραζαν σημαντικά μεγαλύτερο αριθμό αντικειμένων και ξόδευαν περισσότερα χρήματα.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καφεΐνη επηρέασε επίσης το είδος των αντικειμένων που αγόραζαν οι πελάτες. Όσοι έπιναν καφέ με καφεΐνη αγόραζαν περισσότερα μη απαραίτητα πράγματα από τους άλλους αγοραστές. Ωστόσο, υπήρχε μια ελάχιστη διαφορά μεταξύ των δύο ομάδων όσον αφορά τις χρηστικές αγορές.
Τεστ και στις διαδικτυακές αγορές
Οργάνωσαν ένα τέταρτο πείραμα σε ένα εργαστήριο και έλαβαν παρόμοια αποτελέσματα, αυτήν τη φορά σχετικά με τις διαδικτυακές αγορές. Μοίρασαν μια “δεξαμενή μελέτης” 200 φοιτητών από σχολές επιχειρηματικών σπουδών σε άτομα που κατανάλωναν καφέ με καφεΐνη και σε άτομα που έπιναν ντεκαφεϊνέ. Τους ζήτησαν να επιλέξουν ποια είδη θα αγοράσουν από μια προεπιλεγμένη λίστα 66 επιλογών.
Όσοι κατανάλωναν καφεΐνη διάλεξαν περισσότερα αντικείμενα που θεωρούνταν παρορμητικές αγορές, ενώ οι υπόλοιποι επέλεξαν πιο πρακτικά αντικείμενα/υπηρεσίες.
“Αν και η μέτρια πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να έχει θετικά οφέλη για την υγεία, μπορεί να υπάρξουν ακούσιες συνέπειες από την κατανάλωση καφεΐνης όσον αφορά την οικιακή οικονομία και ειδικά τα ψώνια που κάνουμε. Δηλαδή, οι καταναλωτές που προσπαθούν να ελέγξουν τις παρορμητικές τους δαπάνες θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση ροφημάτων με καφεΐνη πριν ψωνίσουν”, είπε επιγραμματικά ο Biswas.
Το λαστιχάκι μαλλιών είναι ίσως το πιο πρακτικό και εύχρηστο αξεσουάρ στην καθημερινότητά σου από τότε που θυμάσαι τον εαυτό σου. Από μικρό κοριτσάκι βάζεις το λαστιχάκι των μαλλιών σου στον καρπό όχι μονό γιατί το έχεις εύκαιρο ανά πάσα στιγμή αλλά επειδή εκεί δεν πρόκειται να χαθεί, αφού είμαι σίγουρη έχεις σκεφτεί πολλές φορές πως είναι δυνατόν τα δεκάδες λαστιχάκια που αγοράζεις απλά να εξαφανίζονται.
Η ιστορία της Audree Kopp, που θα διαβάσεις παρακάτω, θα σε κάνει να ξανασκεφτείς αυτή την ασυναίσθητη κίνηση που κάνεις με το λαστιχάκι των μαλλιών σου.
Η Audree παρατήρησε κάποια στιγμή ένα οίδημα στον καρπό της, το οποίο μεγάλωνε συνεχώς. Παρά το γεγονός ότι ξεκίνησε να παίρνει αντιβίωση αυτό δεν σταμάτησε να διογκώνεται και να πρήζεται, γεγονός που την έκανε να τρέξει να επισκεφτεί τα επείγοντα.
Εκεί έμαθε και την πραγματική αιτία αυτού του οιδήματος που όσο απίστευτο κι αν σου ακούγεται οφειλόταν σε αυτό το μικροσκοπικό λαστιχάκι που είχε στον καρπό της και έπιανε τα μαλλιά της.
Σύμφωνα με την Dr. Amit Gupta, η οποία εγχείρησε την Audree, τα βακτήρια που είχε πάνω το λαστιχάκι, που είναι δύσκολο να πλύνεις, εισέβαλαν στο εσωτερικό του δέρματος μέσα από τους ανοιχτούς πόρους και τους θύλακες των τριχών.
Αυτό όμως που κάνει ακόμα πιο τρομακτικό το συμβάν είναι ότι η Audree θα μπορούσε να είχε πάθει πολύ σοβαρότερα πράγματα από ένα οίδημα.
Αν δεν επισκεπτόταν έγκαιρα το νοσοκομείο, η μόλυνση θα μπορούσε να μετατραπεί σε σήψη, δηλαδή τα βακτήρια να μεταφέρονταν σε όλο τον οργανισμό μέσω του αίματος με τραγικές συνέπειες για την υγεία της.
Ίσως έχεις ακούσει ότι υπάρχουν πιθανότητες για σοβαρές μολύνσεις με συνέπειες ανεπανόρθωτες που μπορούν να προέλθουν από τα εργαλεία μακιγιάζ, όπως τα πινέλα. Αυτή η περίπτωση όμως ξεπερνά τη φαντασία και προφανώς τους άτυπους κανόνες πρόληψης για μολύνσεις που προέρχονται από τέτοιους είδους συνήθειες.
Μήπως είναι προτιμότερο να χάνεις το λαστιχάκι σου τελικά; Ευτυχώς μπορείς εύκολα να το αντικαταστήσεις.
Ναι, ξέρουμε είναι αυτές οι μέρες που έχετε 1002 (κυριολεκτικά) πράγματα στο κεφάλι σας και ξεχάσατε να μουλιάσετε από το βράδυ τα όσπρια που θέλετε να μαγειρέψετε.
Έχει συμβεί σε όλες μας και όλες κάναμε την ίδια σκέψη: Κι αν τα βάλω να βράσουν έτσι;
Δυστυχώς αυτό δεν είναι καλή ιδέα. Όχι γιατί δεν θα βράσουν, πιθανότατα αν είναι «φετινά» και «βραστερά» (όπως έλεγαν και οι γιαγιάδες μας), τα όσπριά σας θα βράσουν μια χαρά. Πολλές από εμάς, θεωρούσαμε ότι το μούλιασμα των οσπρίων, δηλαδή η βύθισή τους σε νερό για 12 ή και παραπάνω ώρες, είχε ως σκοπό να μαλακώσουν τα όσπρια και να βράσουν πιο εύκολα. Η άποψη αυτή είναι εσφαλμένη.
Ο λόγος για τον οποίο μουλιάζουμε τα όσπρια, είναι πολύ σοβαρός κι έχει να κάνει με την υγεία μας και όχι με το βράσιμο των οσπρίων.
Όλοι οι σπόροι των φυτών περιέχουν φυτικό οξύ, το οποίο χρησιμεύει ως κύρια μορφή αποθήκευσης του φωσφόρου στα σπέρματα. Χάρη στις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες συχνά χρησιμοποιείται στο εμπόριο ως συντηρητικό.
Ωστόσο το φυτικό οξύ μειώνει την απορρόφηση του σιδήρου του ψευδαργύρου και του ασβεστίου από τον οργανισμό στο γεύμα, με αποτέλεσμα να μη μπορούμε να πάρουμε τα μεταλλικά στοιχεία από τις τροφές.
Το μούλιασμα είναι μία από τις πιο διαδεδομένες μεθόδους κατά την οποία μειώνεται η περιεκτικότητα το φυτικού οξέως στα όσπρια όταν τα μουλιάζουμε κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Εκτός από το μούλιασμα, υπάρχουν και άλλες μέθοδοι όπως η θερμότητα. Όταν θερμαίνουμε τις τροφές, καταστρέφονται κάποιες ποσότητες φυτικού οξέως, αλλά δυστυχώς καταστρέφεται και η βιταμίνη C.
Αλλη μια μέθοδος είναι η ζύμωση, κατά την οποία χρησιμοποιήσουμε ορό γάλακτος ή σταγόνες λεμονιού στο μούλιασμα προκειμένου να μειωθεί η ποσότητα φυτικού οξέος.
Ο Παναθηναϊκός AKTOR επέστρεψε στην κορυφή της Ευρώπης μετά από 13 χρόνια και ο κάπτεν Κώστας Σλούκας σήκωσε το έβδομο μαζί με τον Εργκίν Αταμάν!
Ο Παναθηναϊκός AKTOR υπέταξε τη Ρεάλ Μαδρίτης στον τελικό της EuroLeague και αναδείχτηκε πρωταθλητής Ευρώπης για έβδομη φορά στην ιστορία του -πρώτη μετά από το 2011 στη Βαρκελώνη.
Ο λόγος που αυτός ο σκύλος δεν άφησε τους ιδιοκτήτες του να κοιμηθούν ήταν η αφορμή για να κερδίσει μια μεγάλη και ζουμερή μπριζόλα.
Ο Jack Damrill θεώρησε πως ο σκύλος του, η Doree, προσπαθούσε απλά να τραβήξει την προσοχή τους καθώς δεν σταματούσε να κλαψουρίζει.
Ήταν αργά και η οικογένεια προσπαθούσε να κοιμηθεί, όμως όσο και αν την μάλωναν για να τους αφήσει να ξεκουραστούν, αυτή επέμενε. Όταν ο Jack σκέφτεται την άσχημη αυτή νύχτα, θυμάται επίσης πως άκουγε τις γάτες να νιαουρίζουν δυνατά.
Τελικά, οι μύτες των ανθρώπων έπιασαν αυτό που τα ζώα είχαν ήδη μυρίσει: φυσικό αέριο. Κάποιος είχε αφήσει τον καυστήρα ανοιχτό. Το σπίτι είχε γεμίσει μέχρι πάνω, ήταν στην κυριολεξία μια βόμβα έτοιμη να εκραγεί από λεπτό σε λεπτό.
Ο Jack κάλεσε αμέσως την πυροσβεστική και έβγαλε έξω από το σπίτι την οικογένεια και τα κατοικίδια του. Η πυροσβεστική τους ενημέρωσε πως πρέπει να αερίσουν το σπίτι τους και τους πληροφόρησε για το πόσο κοντά στην καταστροφή είχαν φτάσει. Αν δεν τους είχαν προειδοποιήσει τα πιστά κατοικίδια τους, ολόκληρο το σπίτι θα είχε ανατιναχθεί, και θα είχαν γίνει όλα στάχτη.
Για τη Doree, άξιζε τελικά όλη αυτή η φασαρία. Πήρε τη λαχταριστή μπριζόλα της και έζησε ακόμη μια μέρα για να γαυγίσει, όχι για να τονίσει το πόσο περήφανη θα νιώθει για το υπόλοιπο της ζωής της, αλλά γιατί έχει κερδίσει τον θαυμασμό και την ευγνωμοσύνη της οικογένειάς της!
Για αυτό να θυμάστε πως πρέπει να ακούτε τα κατοικίδια σας, γιατί το πιο πιθανό είναι να θέλουν να σας προειδοποιήσουν! Παρακαλούμε κοινοποιήστε το!
Αυτή η ιστορία, έχει αγγίξει τις καρδιές χιλιάδων ανθρώπων που είναι λάτρεις των ζώων. Το μήνυμα που αφήνει: η αφοσίωση του σκύλου είναι ένα δώρο για τον ιδιοκτήτη, που δεν πρέπει ποτέ να θεωρείται δεδομένο…
Μια οικογένεια υιοθέτησε πρόσφατα ένα σκυλί από το καταφύγιο των ζώων. Πήραν το ζώο στο σπίτι τους και του έδωσαν αγάπη. Όταν ο σκύλος αποδείχθηκε ένας καλόκαρδος, χαριτωμένος σύντροφος, ήξεραν ότι είχαν κάνει τη σωστή επιλογή.
Κάθε μέρα έβγαζαν το σκυλί βόλτες, το πήγαιναν στο πάρκο και του μάθαιναν μερικά κόλπα. Φαίνονταν ότι το νέο τετράποδο μέλος της οικογένειάς, ήταν το τέλειο σκυλί. Αλλά υπήρχε κάτι το οποίο βρήκαν λίγο περίεργο: κάθε βράδυ ο σκύλος κάθονταν στο πλάι του κρεβατιού των γονιών και τους κοίταζε μέχρι να αποκοιμηθούν.
Όταν ξυπνούσαν, ο σκύλος ήταν πάλι εκεί ξύπνιος και τους κοιτούσε. Αν και δεν αισθάνονταν ότι βρίσκονταν σε κίνδυνο, το έβρισκαν ανήσυχο. Μετά από λίγες εβδομάδες, συνειδητοποίησαν ότι δεν είχαν δει ποτέ το σκυλί τους να κοιμάται πραγματικά. Το είχαν παρατηρήσει να κλείνει περιστασιακά τα μάτια, αλλά ποτέ δεν το είχαν δει να κοιμάται κανονικά.
Οι ιδιοκτήτες άρχισαν να πιστεύουν ότι το σκυλί ήταν άρρωστο και έτσι το πήγαν στον κτηνίατρο. Μετά από λεπτομερή εξέταση, ο κτηνίατρος δεν κατάφερε να βρει κάτι ανησυχητικό.
Παρόλο που ανακουφίστηκαν που άκουσαν ότι ο σκύλος τους ήταν υγιής, ήθελαν να μάθουν για ποιο λόγο φέρονταν τόσο περίεργα. Έπρεπε να μάθουν περισσότερα για το παρελθόν του σκυλιού τους. Έτσι, πήγαν στο καταφύγιο ζώων από όπου το είχαν υιοθετήσει. Όταν είπαν στους εργαζόμενους του καταφυγίου για την περίεργη συμπεριφορά του, τους δόθηκε μια εξήγηση που ράγισε την καρδιά τους.
Αποδείχθηκε ότι ο προηγούμενος ιδιοκτήτης του σκύλου, περίμενε μέχρι το σκυλί να πέσει σε βαθύ ύπνο για να το μεταφέρει στο καταφύγιο των ζώων. Ο σκύλος είχε κοιμηθεί τόσο βαθιά, που δεν κατάλαβε τι έγινε. Όταν ξύπνησε, βρισκόταν στο καταφύγιο και δεν είδε ποτέ ξανά τον ιδιοκτήτη του.
Όταν οι νέοι ιδιοκτήτες το ακούσουν, δεν μπορούσαν να σταματήσουν τα δάκρυα τους. Μόλις πήγαν σπίτι, πήραν αμέσως το κρεβάτι του σκύλου τους και το έβαλαν δίπλα τους. Ήθελαν να του δείξουν, ότι θα έμεναν μαζί του για πάντα.
Από εκείνη την ημέρα, ο σκύλος κοιμόταν στο δωμάτιο των ιδιοκτητών του. Χρειάστηκαν λίγες εβδομάδες για να καταλάβει τι σήμαινε πραγματικά αυτή η πράξη. Σύντομα όμως, άρχισε να κοιμάται κανονικά. Πλέον κοιμάται καλύτερα από ποτέ, γιατί ξέρει ότι βρήκε ένα πραγματικό σπίτι.
