Σάββατο 20 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 4723

Δύσκολες ώρες για Τούνη και Αλεξάνδρου – Ξεκίνησαν συνεδρίες θεραπείας ζεύγους

0

H Ιωάννα Τούνη και ο Δημήτρης Αλεξάνδρου αποφάσισαν να ξεκινήσουν συνεδρίες couple therapy…

Η Ιωάννα Τούνη και ο Δημήτρης Αλεξάνδρου ξεκίνησαν συνεδρίες θεραπείας ζεύγους όπως αποκάλυψε μέσα από τα stories της στο Instagram η Ιωάννα Τούνη.

Όπως όλα τα ζευγάρια, έτσι κι εκείνοι έχουν τις εντάσεις, τις καλές και κακές στιγμές τους. Για τον λόγο αυτό, η Ιωάννα Τούνη και ο Δημήτρης Αλεξάνδρου αποφάσισαν να ξεκινήσουν συνεδρίες couple therapy.

Όπως αναφέρει η ίδια στα stories της, είναι κάτι που είχαν κάνει και στο παρελθόν και απλά επειδή έχει περάσει καιρός από τη τελευταία φορά, αποφάσισαν να κάνουν τώρα άλλη μια.

Ωστόσο, η Ιωάννα Τούνη, θέλοντας να προλάβει τους κακοθελητές, εξηγεί πως δεν πρόκειται για κάποια κρίση στη σχέση τους.

«Περιμένω τον Δημήτρη που έχει βγάλει τα σκυλιά βόλτα. Σε λίγο έχουμε συνεδρία, couple therapy, είμαστε τρελοζεύγαρο, οπότε για να μη σκοτωνόμαστε συνέχεια. Είχαμε ξανακάνει 1-2 συνεδρίες παλιότερα. Τώρα είχαμε πολλούς μήνες να κάνουμε, πριν το καλοκαίρι. Θα σας ενημερώσω αν λυθούν τα θέματα», είπε μεταξύ άλλων.

Η γνωριμία τους:

Ο Δημήτρης και η Ιωάννα ήρθαν αρκετά κοντά το καλοκαίρι του 2021, όταν ξέσπασαν και οι πρώτες φήμες για τη σχέση τους. Οι κοινές διακοπές και οι paparazzi φωτογραφίες πρόδωσαν τη σχέση τους, την οποία λίγο αργότερα επιβεβαίωσαν οι ίδιοι με μια τρυφερή ανάρτηση από το παθιασμένο τους φιλί.

O Δημήτρης Αλεξάνδρου και Ιωάννα Τούνη έδωσαν την πρώτη τους κοινή συνέντευξη στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου, όταν αποφάσισαν να μιλήσουν ανοιχτά για τη σχέση τους.

«Η Δήμητρα Αλεξανδράκη ήταν ο συνδετικός κρίκος στο να έρθουμε πιο κοντά και να μιλήσουμε. Την ρώτησα τι άνθρωπος είναι η Ιωάννα. Ο πρώτος καιρός ήταν δύσκολος, γιατί είχα έρθει από έναν χωρισμό και η Ιωάννα το ίδιο. Ουσιαστικά θέλαμε να προστατεύσουμε και τις ζωές των άλλων ανθρώπων που είχαμε τότε σχέση. Και για το δικό μας καλό και των άλλων», δήλωνε ο Δημήτρης Αλεξάνδρου.

Ενώ η Ιωάννα Τούνη είχε αναφέρει για τον σύντροφό της: «Ήμουν σίγουρη ότι θα βγω με έναν κούκλο στόκο. Δεν είναι στόκος, είναι ό,τι καλύτερο υπάρχει. Είναι πανέξυπνος! Έψαχνα ένα κουσούρι για πάρα πολύ καιρό. Είμαστε σε καλή φάση. Έχουμε περάσει από διάφορες καταστάσεις και ατομικά και μαζί. Είμαστε όμορφα, μακάρι να πάνε όλα καλά. Το πρώτο ραντεβού ήταν στα Καμένα Βούρλα, θέλαμε να ήταν ινκόγκνιτο. Έχει εξοχικό ο Δημήτρης» τόνισε η Ιωάννα Τούνη.

fili 1

Στις 18 Ιουλίου 2022 η Ιωάννα Τούνη ποζάρει κρατώντας το θετικό τεστ εγκυμοσύνη αποκαλύπτοντας έτσι πως περιμένει το πρώτο της παιδί, λίγο καιρό μετά τον θάνατο της μητέρας της.

«Μέχρι σήμερα, ονειρευόμουν με λαχτάρα και προσμονούσα την ημέρα που θα έφτιαχνα την δική μου οικογένεια… μια οικογένεια που θα αποτελείται από δυο γονείς, που θα λατρεύουν το μωράκι που έρχεται…πράγματα απλά που εγώ στερήθηκα σαν παιδί μεγαλώνοντας μόνο με την μαμά μου!

Δεν ξέρω ποιοι από εσάς πιστεύετε ότι οι άνθρωποι μας είναι δίπλα μας, και μας ακούνε ακόμη και όταν «φύγουν» από την ζωή… θα σας πω απλά πως πριν από 3 μήνες, η δική μου μαμά «έφυγε» από καρκίνο, έχασα την γη κάτω από τα πόδια μου, έκλαιγα μόνη, απαρηγόρητη, της μιλούσα στις προσευχές μου κάθε μέρα και της έλεγα συνέχεια: «μαμά μου δεν θέλω να είμαι μόνη, θέλω οικογένεια!». Λίγες ημέρες μετά συνέβη ΑΥΤΟ! Ξέρω ότι η μαμά μου με ακούει και με προσέχει -ακόμη και τώρα- από ψηλά», είχε γράψει, μεταξύ άλλων, η Ιωάννα Τούνη στην ανάρτησή της.

363953953 1211468836205966 752756830969646058 n 1

Η πρόταση γάμου στη Βενετία

Η Ιωάννα Τούνη και ο Δημήτρης Αλεξάνδρου τον περασμένο Οκτώβριο βρέθηκαν στη Βενετία σε ένα ταξίδι που θα τους μείνει αξέχαστο! Η γνωστή influencer δέχτηκε πρόταση γάμου από τον αγαπημένο της, λίγους μήνες πριν γεννηθεί ο γιος τους.

Την αποκάλυψη είχε κάνει η Ιωάννα στο Instagram, όταν με ανάρτησή της παρουσίασε το μονόπετρο που της χάρισε ο Δημήτρης Αλεξάνδρου.

touni1 4 1

Το σύμφωνο συμβίωσης

Η Ιωάννα Τούνη τον περασμένο Δεκέμβριου ανακοίνωσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram πως υπέγραψαν σύμφωνο συμβίωσης δείχνοντας μάλιστα στην κάμερα τα επίσημα έγγραφα.

«Έχουμε υπογράψει μόλις σύμφωνο συμβίωσης με τον Δημήτρη. Θέλαμε να μπορεί να αναγνωριστεί αυτόματα ο μπέμπης, μόλις γεννηθεί με το καλό. Και επειδή δεν έχουμε παντρευτεί, θα ήταν λίγο περίπλοκη, χρονοβόρα και κοστοβόρα διαδικασία να γίνει με διαφορετικό τρόπο» είχε γράψει η influencer.

«Δεν θα ήθελα να παντρευτώ έτσι βεβιασμένα. Εγώ στο μυαλό μου θα ήθελα να παντρευτώ, αν παντρευτώ, με την ησυχία μου, να βάλω την τέλεια νυφικάρα μου, να έχω το κορμί μου το σούπερ, να μπορώ να χορέψω, να μπορώ να πιω και να διασκεδάσω ελεύθερα γιατί τώρα ζορίζομαι με την εγκυμοσύνη. Όταν κι αν με το καλό γίνει, θα ήθελα να γίνει πάρτι. Βάσει νόμου είμαστε ψιλοπαντρεμένοι πλέον…» πρόσθεσε.

Εριέττα Κούρκουλου Λάτση: «Στη γέννα ήταν μέσα η μητέρα μου και ήταν σαν να είναι ο Θεός ο ίδιος»

0

Καλεσμένη στην εκπομπή της Νίκης Λυμπεράκη «Μεγάλη Εικόνα» στο Mega, βρέθηκε η Εριέττα Κούρκουλου Λάτση.

Η Εριέττα Κούρκουλου Λάτση παραχώρησε μία συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης, μιλώντας μεταξύ άλλων για τα σχολικά της χρόνια, την οικογένειά της, τον σύζυγό της Βύρωνα Βασιλειάδη και το παιδί της, αλλά και τον θάνατο του πατέρα της, Νίκου Κούρκουλου.

Για την γέννηση του παιδιού της η ίδια είπε:

«Την ημέρα που γεννούσα ήταν μέσα η μητέρα μου και ήταν σαν να είναι ο Θεός ο ίδιος μέσα».

«Είμαστε νομίζω η δεύτερη χώρα στην Ευρώπη με το μεγαλύτερο ποσοστό καισαρικών τομών αυτή τη στιγμή στην Ελλάδα. Πολλοί γιατροί προκειμένου να ακολουθήσουν τον προγραμματισμό που θέλουν, χρησιμοποιούν τεχνικές μεθόδους τοκετού και οδηγούν τη γυναίκα σε έναν τοκετό που πιο πολύ εξυπηρετεί τους ίδιους, παρά την μητέρα. Για μένα ο τοκετός είναι μια πολύ σημαντική εμπειρία» συνέχισε η Εριέττα Κούρκουλου Λάτση.

Δείτε το σχετικό βίντεο:




To μυστικό για τέλεια μακαρόνια με κιμά – H συνταγή για τα πιο νόστιμα ζυμαρικά που έχεις δοκιμάσει ποτέ

0

Ο σεφ Γιώργος Τσούλης μας δείχνει το μυστικό για τα τέλεια κλασικά μακαρόνια με κιμά.

Τα μακαρόνια με κιμά είναι ίσως το πιο διαχρονικό, μαμαδίστικο πιάτο στο οποίο κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί. Το αγαπημένο πιάτο είναι εμπνευσμένο από μια από τις πιο γνωστές, παραδοσιακές συνταγές της Ιταλικής κουζίνας που έχει τις ρίζες της στη Μπολόνια, στη Βόρεια Ιταλία.

Ο λόγος για την ακαταμάχητη μακαρονάδα ραγού αλά Μπολονέζ, η οποία έγινε δημοφιλής σε όλο τον κόσμο για την υπέροχη γεύση της.

Εμείς βρήκαμε μια απλή, εύκολη και γρήγορη συνταγή για πεντανόστιμη μακαρονάδα με κιμά με εγγυημένη επιτυχία, από τον σεφ Γιώργο Τσούλη.

To μυστικό για τέλεια μακαρόνια με κιμά – H συνταγή για τα πιο νόστιμα ζυμαρικά που έχεις δοκιμάσει ποτέ

Υλικά

700 γρ. μακαρόνια σπαγγέτι, βρασμένα

Για τον κιμά:

  • 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη
  • 1 κιλό μοσχαρίσιο κιμά
  • 1 καρότο, ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. πελτέ ντομάτας
  • 100 ml κόκκινο κρασί
  • 1 ξύλο κανέλας
  • 3-4 κόκκους μπαχάρι
  • 500 γρ. ντομάτα ψιλοκομμένη ή κονκασέ
  • 200 ml ζωμό κοτόπουλο ή νερό
  • 1 κ.σ. μέλι
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Ελαιόλαδο

Για το σερβίρισμα:

100 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη

Εκτέλεση

Βάζουμε σε μια φαρδιά κατσαρόλα το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι σε μέτρια φωτιά για 3-4 λεπτά, μέχρι να αρχίσει να καραμελώνει, και προσθέτουμε το σκόρδο και το καρότο.

Δυναμώνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε τον κιμά. Ανακατεύουμε με μια κουτάλα, και με το σύρμα χειρός σπάμε τα κομμάτια του κιμά και τον αφήνουμε για 7-8 λεπτά να καβουρδιστεί πολύ καλά.

Θέλουμε να μην έχει καθόλου υγρά και ο κιμάς να έχει σπάσει, χωρίς να έχει γίνει κομμάτια. Προσθέτουμε τα μπαχαρικά, τον πελτέ, ανακατεύουμε για 1 λεπτό, σβήνουμε με το κρασί και αφήνουμε για 1 λεπτό, να εξατμιστεί το αλκοόλ.

Αδειάζουμε μέσα τη ντομάτα, τον ζωμό, το αλάτι, το πιπέρι και σιγομαγειρεύουμε για 25-30 λεπτά. Στο τελευταίο λεπτό προσθέτουμε το μέλι, ανακατεύουμε και τσεκάρουμε το αλατοπίπερο.Σερβίρουμε με τριμμένη παρμεζάνα.

Την συνταγή πήραμε από τον σεφ Γιώργο Τσούλη.

Το προεκλογικό σποτ του Αχιλλέα Μπέου – «Δημιουργήσαμε έναν Βόλο πρότυπο για όλη την Ελλάδα»

0

Κι ενώ η πόλη βρίσκεται εδώ κι έναν μήνα κάτω από τις λάσπες, με σοβαρά προβλήματα σε νερό και ρεύμα, ο δήμαρχος Αχιλλέας Μπέος, ζητάει από τους πολίτες να τον ξανά ψηφίσουν.

Με κοστούμι, δίχως γραβάτα, στο νέο του προεκλογικό σποτ, ο Αχιλλέας Μπέος απευθύνεται στους κατοίκους της πόλης, που την ερχόμενη Κυριακή 8 Οκτωβρίου, καλούνται να ψηφίσουν και να αποφασίσουν για το μέλλον του Βόλου.

Μιλάει για μεγάλα έργα και για μια πόλη – πρότυπο. Ζητάει από τους ψηφοφόρους να μην πιστεύουν τις ψεύτικες υποσχέσεις γιατί έχουν σκοπό όπως αναφέρει να γυρίσουν τον Βόλο στη “μιζέρια, την αβεβαιότητα, το τέλμα”.

“Κάναμε πολλά μαζί” αναφέρει μεταξύ άλλων ο Αχιλλέας Μπέος και συνεχίζει: “δημιουργήσαμε ένα Βόλο, πρότυπο για όλη την Ελλάδα. Στις 8 του Οκτώβρη, καλείστε να αποφασίσετε και πάλι για το μέλλον της πόλης μας. Τον Βόλο όπως εσείς τον επιθυμείτε”.

Θύελλα αντιδράσεων με το φόρεμα που φόρεσε η Ζόζεφιν

0

Η Ζόζεφιν βρέθηκε στο Panik concert 2023, το βράδυ της Δευτέρας 2 Οκτωβρίου, φορώντας ένα άκρως αποκαλυπτικό φόρεμα. “Δεν ζηλεύει καθόλου. Εγώ ζηλεύω λίγο”, είπε η γνωστή τραγουδίστρια, απαντώντας σε ερώτηση για τον σύντροφό της, Νίνο.

831f959f9e984a6a9528b385d6931aeb 1 517a53b9f3954d56b70cd870ebdc3aa7 1

Ειδικότερα, η όμορφη τραγουδίστρια Ζόζεφιν δέχτηκε ερώτηση για την εντυπωσιακή, σέξι εμφάνισή της στο Panik concert 2023 και για το κατά πόσο ο σύντροφός της, Νίνο, είχε δει το φόρεμα.




“Ο σύντροφός μου με είδε, μιλήσαμε face time και εγκρίνει” της απάντησε η Ζόζεφιν. Δεν ζηλεύει καθόλου. Εγώ ζηλεύω λίγο. Γενικά εμπιστευόμαστε ο ένας τον άλλο. Μια σχέση πρέπει να βασίζεται στην εμπιστοσύνη οπότε είμαστε οκ”, τόνισε η τραγουδίστρια.




Ιμάμογλου και άλλοι οκτώ δήμαρχοι του εξωτερικού στηρίζουν Κώστα Μπακογιάννη στις αυτοδιοικητικές εκλογές

0

Τη στήριξή τους στην επανεκλογή του Κώστα Μπακογιάννη στο Δήμο Αθηναίων εκφράζουν, μέσα από σύντομα βίντεο, εννέα Δήμαρχοι μεγάλων πόλεων του εξωτερικού. Πρόκειται για τους δημάρχους Νέας Υόρκης, Κωνσταντινούπολης, Βουδαπέστης, Λευκωσίας, Μπράγκα, Όσλο, Πόρτο, Σόφιας και Φλωρεντίας, οι οποίοι ευχήθηκαν καλή επιτυχία στον νυν Δήμαρχο ενόψει των αυτοδιοικητικών εκλογών, εξάροντας παράλληλα το σημαντικό έργο που έχει επιτελέσει την τελευταία τετραετία στην Αθήνα.

Απολαμβάνω το όραμα που έχεις για την πόλη σου και πόσα πολλά έχουμε μάθει από εσένα” σημειώνει ο Δήμαρχος Νέας Υόρκης Έρικ Άνταμς, υπογραμμίζοντας ότι υποστηρίζει θερμά την υποψηφιότητα Κώστα Μπακογιάννη για την επανεκλογή του.

Στις άριστες σχέσεις που έχουν διαμορφωθεί τα τελευταία χρόνια μεταξύ Κωνσταντινούπολης και Αθήνας εστιάζει ο Εκρέμ Ιμάμογλου.

Αγαπητέ φίλε Κώστα, σου εύχομαι καλή επιτυχία στην Αθήνα στις τοπικές εκλογές στην Ελλάδα” αναφέρει ο Δήμαρχος Κωνσταντινούπολης και προσθέτει “με τον Κώστα είχαμε μια πολύτιμη συνεργασία μεταξύ της Κωνσταντινούπολης και των Αθηνών. Από το 2019 που εξελέγη, ο διάλογος είναι πολύ καλός και η σχέση Αθήνας – Κωνσταντινούπολης έχει γίνει πιο στενή από ποτέ”.

Από την πλευρά του, ο Ντάριο Ναρντέλα τονίζει ότι επιλέγοντας τον Κώστα Μπακογιάννη οι πολίτες επιλέγουν τη συνέχεια και τη συνέπεια. “Εσείς επιλέγετε τη φωνή σας, το θάρρος σας, το μέλλον σας”, λέει ,μεταξύ άλλων, ο Δήμαρχος Φλωρεντίας.

“Έχω δει την Αθήνα στο παρελθόν και έχω δει τι έχει αλλάξει. Ο Κώστας Μπακογιάννης είναι ένας αξιοσέβαστος ηγέτης στην Ευρώπη” τονίζει στο βίντεο του ο Δήμαρχος Πόρτο Ρούι Μορέιρα.

Ο Ρέιμοντ Γιόχανσεν, Δήμαρχος Όσλο και μέλος του σοσιαλδημοκρατικού κόμματος, αφού ευχήθηκε καλή επιτυχία στον νυν Δήμαρχο Αθηναίων στις επερχόμενες εκλογές, πρόσθεσε ότι ανυπομονεί να συνεχίσει την καλή συνεργασία μεταξύ Όσλο και Αθήνας.

Στο πλευρό του σημερινού Δημάρχου Αθηναίων βρίσκεται και ο Δήμαρχος της Μπράγκα, επισημαίνοντας ότι οι δήμαρχοι των πόλεων από όλο τον κόσμο επωφελήθηκαν από τη συμμετοχή του Κώστα Μπακογιάννη σε διεθνή δίκτυα, μοιράζοντας την εμπειρία και την ικανότητά του για καινοτομία. “Και γι’ αυτό του εύχομαι τα καλύτερα για την επανεκλογή του στις 8 Οκτωβρίου. Και θα ήθελα να σας πω, “ψηφίστε Μπακογιάννη”” κλείνει ο Ρικάρντο Ρίο.

Με τη φράση “Κώστα καλή τύχη” κλείνει το βίντεο της η Δήμαρχος Σόφιας Γιορντάνκα Φαντάκοβα. Νωρίτερα έχει αναφέρει ότι η ψηφιοποίηση των υπηρεσιών του δήμου και ο φωτισμός LED σε όλη την πόλη είναι μόνο δύο συγκεκριμένα παραδείγματα του τρόπου με τον οποίο η πόλη προετοιμάζεται για τις τρέχουσες και μελλοντικές προκλήσεις.

“Η δημοκρατία εφευρέθηκε στην Αθήνα. Σήμερα, που η δημοκρατία δέχεται συχνά επιθέσεις, αναζητούμε συμμάχους. Και είμαι περήφανος που έχω το Δήμαρχο Κώστα Μπακογιάννη, μεταξύ των μελών μας (Συμμαχία των Ελεύθερων πόλεων)” λέει, μεταξύ άλλων, ο Δήμαρχος Βουδαπέστης Γκέργκελι Καρατσόνι.

Τις δικές του ευχές έστειλε και ο Δήμαρχος Λευκωσίας Κωνσταντίνος Γιωρκάτζης. “Αντιμετωπίσαμε κοινές προκλήσεις, ανταλλάξαμε εμπειρίες και γνώσεις στη διαχείριση δύσκολων ζητημάτων” σημείωσε ο Δήμαρχος, ενώ ευχήθηκε στον Κώστα Μπακογιάννη κάθε επιτυχία στις επερχόμενες αυτοδιοικητικές εκλογές στην Ελλάδα.

Η στήριξη στον νυν Δήμαρχο Αθηναίων από εννέα σημαντικές πολιτικές προσωπικότητες της τοπικής αυτοδιοίκησης της Ευρώπης και των ΗΠΑ, αποδεικνύει εμφατικά ότι η Αθήνα έχει καταφέρει τα τελευταία τέσσερα χρόνια να ενισχύσει τη διεθνή εικόνα της, επιδεικνύοντας έντονη εξωστρέφεια και επεκτείνοντας σημαντικά τις διεθνείς σχέσεις της με πόλεις από κάθε γωνιά του πλανήτη.

Υπενθυμίζεται, εξάλλου, ότι από τον περασμένο Ιανουάριο η Αθήνα έχει αναλάβει τα ηνία του Δικτύου Βαλκανικών Πόλεων Β40, διαμορφώνοντας ισχυρές βάσεις που σφυρηλατούν την ενότητα στα Βαλκάνια και κλιμακώνουν την προσπάθεια για ευρύτερες συνεργασίες μεταξύ των Δήμων στους τομείς της οικονομίας, της καινοτομίας, της βιώσιμης ανάπτυξης και του πολιτισμού.

Ο Άγιος Διονύσιος Αρεοπαγίτης εορτάζει σήμερα 03 Οκτωβρίου

0

Ο Άγιος Διονύσιος καταγόταν από την πόλη των Αθηνών. Έζησε και μαρτύρησε τα χρόνια που αυτοκράτορας ήταν ο Δομετιανός. Διακρίθηκε για τη φιλοσοφική του κατάρτιση και τη βαθιά του καλλιέργεια.

Ο Άγιος Διονύσιος αρχικά ήταν ειδωλολάτρης και μέλος της Βουλής του Αρείου Πάγου. Το κήρυγμα όμως του Αποστόλου Παύλου άγγιξε την παιδευμένη και ευαίσθητη ψυχή του και βαπτίσθηκε. Αργότερα διαδέχθηκε στον επισκοπικό θρόνο των Αθηνών τον ευσεβή Ιερόθεο. Επιβραβεύθηκε από το θεό για τη χριστιανική του δράση με το χάρισμα να επιτελεί θαύματα.

Περιόδευσε σε πολλά μέρη της Δύσης, όπου κήρυξε τον ευαγγελικό λόγο και ερμήνευσε τις ιερές γραφές. Όταν έφθασε στο Παρίσι συνελήφθη και αργότερα αποκεφαλίσθηκε. Μαζί του μαρτύρησαν και δύο μαθητές του, ο Ρουστικός και ο Ελευθέριος. Ο ηγεμόνας της περιοχής έδωσε εντολή να μη θάψει κανείς τα άγια λείψανα των μαρτύρων, όμως κάποιοι χριστιανοί τα φύλαξαν και όταν δεν υπήρχε πλέον φόβος τα ενταφίασαν με τιμές. Υπάρχει, βέβαια, και η θεωρία ότι ο Άγιος Διονύσιος ο Αρεοπαγίτης δε μαρτύρησε στο Παρίσι.

Δεν αρκεί μόνο το νερό: O σωστός τρόπος για να πλένετε το μπρόκολο

0

Το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και μία από τις τροφές που έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό.

Ολες οι έρευνες που αφορούν την υγεία παρουσιάζουν πολλαπλά επιχειρήματα για να σας πείσουν ότι η κατανάλωση σε καθημερινή βάση άφθονων λαχανικών και φρούτων κάνει μόνο καλό και διατηρεί τη γραμμή σας. Ειδικά όμως για το μπρόκολο έχουμε πολλά περισσότερα να σας πούμε. Τα οφέλη του είναι ανεκτίμητα.

Πριν όμως το μαγειρέψουμε, πρέπει πρώτα να το πλύνουμε πολύ σχολαστικά. Οι περισσότεροι το πλένουν με νερό και στη συνέχεια το βράζουν στην κατσαρόλα. Ωστόσο, ένα βίντεο στο Instagram μάς έδειξε πως ο πιο σωστός τρόπος για να πλύνουμε ένα μπρόκολο είναι να το μουλιάσουμε σε ένα μπολ με νερό και να προσθέσουμε μια κουταλιά αλεύρι και λίγο αλάτι.

Αν θέλετε ακόμα πιο αποτελεσματικό πλύσιμο για το μπρόκολο μην αρκεστείτε μόνο στο νερό. Προτιμήστε να το μουλιάσετε καλά μέσα σε ένα μπολ με κρύο νερό όπου έχετε ρίξει μια κουταλιά αλεύρι και λίγο αλάτι. Αφήστε το μπρόκολο να μουλιάσει στο νερό για 5-10 λεπτά.

Δείτε το βίντεο:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Sharilyn Ang LS (@cook.n.plate)

Ετοιμάζεται ο Κασσελάκης: «Ο πρωθυπουργός της νέας εποχής ό,τι λέει θα το κάνει»

0

Με «βολές» κατά του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη επανέρχεται με νέα ανάρτηση του σε μέσο κοινωνικής δικτύωησε, ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ Στέφανος Κασσελάκης.

«Το 2020 θα έκανε “αυτό που του αναλογεί”, το 2023 δεν του αναλογεί τίποτα, δεν έχει καμία ευθύνη», τονίζει μεταξύ άλλων ο Στέφανος Κασσελάκης στη νέα ανάρτησή του.

«Ο πρωθυπουργός της νέας εποχής ό,τι λέει θα το κάνει», καταλήγει.

Πιο αναλυτικά, η ανάρτηση του κ. Κασσελάκη έχει ως εξής:

«Δείτε διαφορά μέσα σε 3 χρόνια!

2020: Θα έκανε «αυτό που του αναλογεί».

2023: Δεν του αναλογεί τίποτα, δεν ξέρει τίποτα, δεν έχει καμία ευθύνη.

Ο κύκλος των πρωθυπουργών που είναι υπεύθυνοι στα λόγια και ανεύθυνοι στην πράξη, σταματάει εδώ.

Ο πρωθυπουργός της νέας εποχής ό,τι λέει θα το κάνει.

Και για ό,τι κάνει, θα έχει όλη την ευθύνη».

Σαν μοντέλο περιοδικών: Έλαμπε γοητεία και στυλ ο Κασσελάκης διπλά στην Σακελλαροπούλου στη συνάντηση τους

0

Συνάντηση με την Πρόεδρο της Δημοκρατίας Κατερίνα Σακελλαροπούλου είχε πριν από λίγο στο Προεδρικό Μέγαρο ο νέος πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ Στέφανος Κασσελάκης.

Υποδεχόμενη τον κ. Κασσελάκη η Πρόεδρος της Δημοκρατίας τον συνεχάρη για την εκλογή του στην προεδρία του ΣΥΡΙΖΑ και του ευχήθηκε καλή επιτυχία στα καθήκοντά του, σημειώνοντας πως καλείται να τα ασκήσει σε μια περίοδο γεμάτη προκλήσεις που δημιουργεί η Κλιματική Κρίση.




Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ αφού ενημέρωσε την κα Σακελλαροπούλου ότι είδε από κοντά τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι κάτοικοι των περιοχών της Θεσσαλίας που επλήγησαν από τις πρόσφατες πλημμύρες, σημείωσε πως πολλοί συνάνθρωποί μας έχουν ανάγκη από την άμεση αρωγή της Πολιτείας, τονίζοντας πως «ό,τι μπορούμε να κάνουμε ως αξιωματική αντιπολίτευση για το συγκεκριμένο θέμα, θα το κάνουμε».

231003123914 kasselakis sakellaropoulou 031023 1

Ακολουθεί ο διάλογος που είχαν η Πρόεδρος της Δημοκρατίας και ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ μπροστά στις κάμερες:
ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΣΑΚΕΛΛΑΡΟΠΟΥΛΟΥ: Καλημέρα, καλώς ήρθατε. Θέλω να σας συγχαρώ και από κοντά για την ανάδειξή σας στη θέση του Προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία και να σας ευχηθώ καλή επιτυχία στα καθήκοντα που καλείστε να ασκήσετε σε μια περίοδο γεμάτη προκλήσεις. Στο παγκόσμιο σκηνικό, αλλά και στη χώρα μας, τα προβλήματα δεν λείπουν, συνεχώς.

ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΚΑΣΣΕΛΑΚΗΣ: Έτσι είναι, είδα και χθες δια ζώσης τα προβλήματα, έχουμε πολλούς συνανθρώπους μας οι οποίοι έχουν ανάγκη από άμεση αρωγή από την πολιτεία στις περιοχές που έχουν υποστεί τις πλημμύρες, τις φυσικές καταστροφές, και ό,τι μπορούμε να κάνουμε από μεριάς μας, ως αξιωματική αντιπολίτευση, θα το κάνουμε.

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΣΑΚΚΕΛΑΡΟΠΟΥΛΟΥ: Το εύχομαι. Γιατί είχαμε πολλά τέτοια φαινόμενα, η κλιματική κρίση είναι εδώ και δυστυχώς τα πράγματα δεν νομίζω ότι θα γίνουν πιο εύκολα σύντομα. Επομένως πρέπει ο κρατικός μηχανισμός να είναι πάντα έτοιμος, και φυσικά όλοι, η Τοπική Αυτοδιοίκηση και οι τοπικές κοινωνίες. Σ΄ αυτές τις περιπτώσεις, όπως είδαμε και στον Έβρο, καθώς και στη Θεσσαλία όπου το φαινόμενο είχε μεγάλη ένταση, δημιουργούνται μεγάλες ανατροπές στη ζωή των ανθρώπων. Ήταν συγκλονιστικό αυτό που ζήσαμε, πυρκαγιές στον βορρά, πλημμύρες στο κέντρο της χώρας.

1 1 1

2 1 1

3 1 1

4 5

Αυτό που επίσης χρειάζεται είναι οι συναινέσεις. Όπου μπορεί πρέπει να βρίσκονται, να αναζητούνται συναινέσεις. Χρειάζεται συνεργασία όλων με την καλύτερη διάθεση για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε αυτές τις προκλήσεις, όπως είπατε κι εσείς. Και τι θα γίνει όταν θα σβήσουν τα φώτα από αυτούς τους ανθρώπους;

ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΚΑΣΣΕΛΑΚΗΣ: Δεν πρέπει να ξεχαστούν με τίποτα. Κι όπως λέτε, η κλιματική κρίση είναι εδώ, υπάρχει, θα μας ακολουθεί μάλλον για αρκετό καιρό δυστυχώς, κι αυτό καθιστά την επένδυση στην πρόληψη όλο και πιο σημαντική. Και από μεριάς μας, στον βαθμό στον οποίο υπάρχει επένδυση στην πρόληψη με βιώσιμο, αποδοτικό τρόπο, βεβαίως, θα είμαστε υπέρ της συναίνεσης.

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΣΑΚΕΛΛΑΡΟΠΟΥΛΟΥ: Αυτό θα είναι το καλύτερο.