Σάββατο 27 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 4625

Μπράβο κορiτσι μου!16χρoνη Κρητικοπούλα κέρδισε το Παγκόσμιο στο kick boxing

0

Η 16χρονη Μαριεύα μας έκανε πολύ περήφανους, καθώς στέφθηκε παγκόσμια πρωταθλήτρια kick boxing στο Light Kick, στο πλαίσιο της διοργάνωσης ISKA World Cup Sydney, με συμμετοχή περίπου 2.300 αθλητών.

Ο πατέρας της, Νίκος Ντασιονάκης, δεν είναι υπερήφανος μόνο ως πατέρας αλλά και ως προπονητής καθώς προπονεί τη Μαριεύα, το μεγαλύτερο από τα τέσσερα παιδιά της οικογένειας, από την ηλικία των 6 ετών.

Η σχέση τους είναι ιδιαίτερη αφού πλέον μπορούν να συνεννοηθούν μεταξύ τους με ένα μόνο βλέμμα.

9a 1155x1536 1 770x1024 1

ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΤΥΧΑΙΑ

Η Μαριεύα με μεγάλη πειθαρχία, αυτοσυγκέντρωση και σκληρές προπονήσεις ανεβαίνει βάθρα. Ήταν ήδη χάλκινη σε δύο πανευρωπαϊκά στην πυγμαχία, στην Ιταλία και στη Ρουμανία, ενώ κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Παγκρατίου στο Πυξ Λαξ, στην Αθήνα. Αυτό το χρυσό αποτέλεσε και το «εισιτήριο» για την συμμετοχή της στην άλλη άκρη της γης, στην Αυστραλία, όπου αναδείχθηκε πρώτη στο Light Kick και τρίτη στο koshiki karate.

Η Μαριεύα, ήδη από τις διακρίσεις που είχε αποσπάσει στους πανευρωπαϊκούς αγώνες, έχει εξασφαλίσει 40% μοριοδότηση για τις πανελλήνιες που ήταν και ο στόχος της, όπως λέει ο πατέρας της.

ΟΥΤΕ ΕΥΡΩ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ

Ωστόσο για το μακρινό ταξίδι στην Αυστραλία, δεν έτυχαν καμίας οικονομικής βοήθειας από το κράτος ή από οποιοδήποτε άλλο φορέα. «Ούτε ευρώ από κανέναν» όπως λέει χαρακτηριστικά ο Νίκος Ντασιονάκης, παρά το γεγονός ότι μόνο εκείνη εκπροσωπούσε την Ελλάδα. Κατάφερε να μαζέψει κάποιες οικονομίες, όσες μπορούσε δηλαδή καθώς έχει τέσσερα παιδιά, και με χρήματα από φίλους και γνωστούς, ανθρώπους που πίστεψαν στις ικανότητες και στο ταλέντο της 16χρονης.

Δεν παραλείπει να εκφράσει τη μεγάλη ευγνωμοσύνη του στο πρόσωπο του προπονητή της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Παγκρατίου, Κωνσταντίνο Παπαϊωάννου, ο οποίος ανέλαβε τη διαμονή και τη διατροφή τους για όλο το διάστημα που βρίσκονται στην Αυστραλία καθώς αναμένεται να επιστρέψουν τις επόμενες ημέρες.

Όπως περιγράφει, η Μαριεύα ήταν σε πολύ καλή ψυχολογία πριν από τους κρίσιμους αγώνες και απόλυτα συγκεντρωμένη. «Ήταν τόσο συγκεντρωμένη όσο δεν την είχα δει ποτέ άλλοτε σε αγώνα. Μου είπε με σιγουριά: «ξέρω τι να κάνω μπαμπά, μην ανησυχείς». Μπήκε και το πήρε.

Στην συγκεκριμένη διοργάνωση αντί για μετάλλια, απονέμονται στους πρωταθλητές ζώνες. «Και με τι είναι φτιαγμένη η ζώνη μιας παγκόσμιας πρωταθλήτριας;» ρωτάμε. Χαμογελάει. «Είναι φτιαγμένη με πολύ αγώνα, κόπο, κλάμα, στερήσεις, διαφωνίες για τη διατροφή, γιατί πήρες 100 γραμμάρια με την κατακράτηση υγρών στο αεροπλάνο… Απαιτεί αγάπη αλλά θυσίες».

Όπως αποκάλυψε, το πρώτο πράγμα που έφαγε η Μαριεύα, ήταν έξτρα παχυντικό αλλά το απόλαυσε χωρίς τύψεις. Πήρε κοτόπουλο με πατάτες με μπόλικη κέτσαπ.

Τελευταίο αντίο στον Χρόνη Αηδονίδη με θρακιώτικη μουσική και χειροκροτήματα

0

‘Ανθρωποι με παραδοσιακές στολές, μουσικοί και τραγουδιστές συνόδευσαν τον Χρόνη Αηδονίδη στην τελευταία κατοικία του με τραγούδια της ιδιαίτερης πατρίδας του.

Υπό τους ήχους της θρακιώτικης παραδοσιακής μουσικής που υπηρέτησε όλη τη ζωή του και σε κλίμα μεγάλης συγκίνησης, τελέστηκε η κηδεία του Χρόνη Αηδονίδη. Η εξόδιος ακολουθία του κορυφαίου δασκάλου και ερμηνευτή, που “έφυγε” σε ηλικία 95 ετών, πραγματοποιήθηκε το πρωί της 25ης Οκτωβρίου στον Ιερό Ναό Αναλήψεως Βριλησσίων Αττικής.

Το τελευταίο “αντίο” στον Χρόνη Αηδονίδη, που αφιερώθηκε στη διδασκαλία, τη διάσωση, τη διάδοση και την καταγραφή της μουσικής παράδοσης της Θράκης, είπαν οι δικοί του άνθρωποι, πολλοί Θρακιώτες και απλός κόσμος, καθώς και καλλιτέχνες, όπως ο Γιώργος Νταλάρας και ο Παντελής Θαλασσινός, με τους οποίους είχε συνεργαστεί, ενώ στεφάνια κατέθεσαν, μεταξύ άλλων, ο Καλλιτεχνικός Σύλλογος Δημοτικής Μουσικής Δόμνα Σαμίου (“Καλό ταξίδι”), ο Γιώργος και η ‘Αννα Νταλάρα (“Στον αγαπημένο μας Χρόνη”), ο δήμαρχος Βριλησσίων Κωνσταντίνος Βαφειάδης, η Ένωση Τραγουδιστών Ελλάδος (“Καλό ταξίδι δάσκαλε”), η Πανθρακική Ομοσπονδία και ο Λάκης Χαλκιάς, με το συγκινητικό μήνυμα “Στο γλυκύτατο αηδόνι”.

‘Ανθρωποι με παραδοσιακές στολές, μουσικοί, τραγουδιστές και άλλοι, συνόδευσαν τον σπουδαίο Χρόνη Αηδονίδη στην τελευταία κατοικία του με τραγούδια της ιδιαίτερης πατρίδας του, της Θράκης, που τόσο αγάπησε, όπως το “Με γέλασαν τα πουλιά”, χειροκροτήματα και τη λέξη “αθάνατος”.

Δείτε το βίντεο




Το τελευταίο “αντίο” στον Χρόνη Αηδονίδη, που αφιερώθηκε στη διδασκαλία, τη διάσωση, τη διάδοση και την καταγραφή της μουσικής παράδοσης της Θράκης, είπαν οι δικοί του άνθρωποι, πολλοί Θρακιώτες και απλός κόσμος, καθώς και καλλιτέχνες, όπως ο Γιώργος Νταλάρας και ο Παντελής Θαλασσινός, με τους οποίους είχε συνεργαστεί, ενώ στεφάνια κατέθεσαν, μεταξύ άλλων, ο Καλλιτεχνικός Σύλλογος Δημοτικής Μουσικής Δόμνα Σαμίου (“Καλό ταξίδι”), ο Γιώργος και η ‘Αννα Νταλάρα (“Στον αγαπημένο μας Χρόνη”), ο δήμαρχος Βριλησσίων Κωνσταντίνος Βαφειάδης, η Ένωση Τραγουδιστών Ελλάδος (“Καλό ταξίδι δάσκαλε”), η Πανθρακική Ομοσπονδία και ο Λάκης Χαλκιάς, με το συγκινητικό μήνυμα “Στο γλυκύτατο αηδόνι”.

‘Ανθρωποι με παραδοσιακές στολές, μουσικοί, τραγουδιστές και άλλοι, συνόδευσαν τον σπουδαίο Χρόνη Αηδονίδη στην τελευταία κατοικία του με τραγούδια της ιδιαίτερης πατρίδας του, της Θράκης, που τόσο αγάπησε, όπως το “Με γέλασαν τα πουλιά”, χειροκροτήματα και τη λέξη “αθάνατος”.

Σία Κοσιώνη: Εντυπωσıακή στη συνάντnσή της με την Κριστίν Λαγκάρντ – Οι μωβ γóβες της

0

Mία συνέντευξη στη Σία Κοσιώνη παραχώρησε η Κριστίν Λαγκάρντ, στο πλαίσιο της επίσκεψής της στην Ελλάδα με αφορμή τη συνεδρίαση του Διοικητικού Συμβουλίου της ΕΚΤ.

Η πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας σχολιάζει την κρίση στη Μ. Ανατολή, αναλύει την επίδρασή της στην παγκόσμια οικονομία ενώ δίνει απαντήσεις για το ενδεχόμενο μιας νέας ενεργειακής κρίσης. Αναφέρεται επίσης, στο κόστος ζωής στην Ευρωπαϊκή Ένωση, εστιάζει στα λάθη που έγιναν στη διαχείριση της ελληνικής κρίσης των προηγούμενων ετών και μιλά για τις προοπτικές της ελληνικής οικονομίας.

d71dddbc3add486da8398af2ab71465a

Η Σία Κοσιώνη για τη συνάντησή της με τη Λαγκάρντ, επέλεξε ένα κομψό μαύρο σύνολο που απαρτιζόταν από ένα παντελόνι με ασορτί τοπ με ιδιαίτερο δέσιμο. Στο λαιμό της φόρεσε ένα χρυσό κόσμημα ενώ τη διαφορά έκαναν οι μωβ σουέντ γόβες της.

a5b4a48ae8b64b9dbbc5c75464b18bd8

Τη συνέντευξη παρακολουθήσουμε απόψε, στο Κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων του ΣΚΑΪ στις 19.50.

Πρoεıδοποίnση γνωστού Ολλανδoύ ερευνητή: «Στο ελλnνικό τόξο θα γiνει ένας πóλυ μεγάλος σεıσμός»

0

Τι λέει για τους σεισμούς στην Ελλάδα ο Ολλανδός ερευνητής που είχε προβλέψει τα 7,8 Ρίχτερ στην Τουρκία

Ο Φρανκ Χούγκερμπετς, ο επιστήμονας που προκάλεσε ποικίλα σχόλια για τις μεθόδους του στην πρόβλεψη των σεισμών, «χτύπησε» και πάλι και αυτή τη φορά αναφέρεται στην Ελλάδα

Το ελληνικό τόξο, η πλέον σεισμογενής περιοχή της χώρας μας, η οποία στο παρελθόν έχει δώσει φονικούς και καταστροφικούς σεισμούς άνω των 7 Ρίχτερ, έχει τραβήξει το επιστημονικό ενδιαφέρον του Ολλανδού ερευνητή, Φρανκ Χούγκερμπετς.

Πρόκειται για τον, αμφιλεγόμενο κατά πολλούς επιστήμονες, Ολλανδό ερευνητή, ο οποίος είχε «προβλέψει» τον φονικό σεισμό των 7,8 Ρίχτερ στη Νότια Τουρκία και τη Συρία – ακολούθησε και δεύτερος μεγέθους 7,7 Ρίχτερ- που κόστισε τη ζωή σε περισσότερους από 50.000 ανθρώπους.

Συγκεκριμένα, ο ερευνητής του ολλανδικού ινστιτούτου «Solar System Geometry Survey» είχε γράψει στο Twitter 72 ώρες πριν τη μεγάλη δόνηση πως «αργά ή γρήγορα θα γίνει ένας σεισμός περίπου 7,5 Ρίχτερ σε αυτή την περιοχή (Νότια-Κεντρική Τουρκία, Ιορδανία, Συρία, Λίβανος)».

Η ανάρτηση του Φρανκ Χούγκερμπετς

Αυτή τη φορά και πάλι με ανάρτησή του στα social media, ο ερευνητής αναφέρει ότι παρατηρεί μέτρια σεισμική δραστηριότητα στα άκρα του ελληνικού τόξου και συγκεκριμένα από τα νοτιοδυτικά της Κρήτης ενώ φθάνει μέχρι και ανοιχτά της Κύπρου.

Μάλιστα, κάνει και αναφορά στον μεγάλο σεισμό που είχε γίνει το 365 μ. Χ. νοτιοδυτικά της Κρήτης με μέγεθος 8,6 Ρίχτερ για να εξηγήσει, προφανώς, τα μεγέθη που μπορεί να δώσει το ελληνικό τόξο.

Ο συγκεκριμένος επιστήμονας ασχολείται με τις κινήσεις των πλανητών και σύμφωνα με αυτές εκφράζει τις εκτιμήσεις του για το εάν πρόκειται να υπάρξει σε κάποιο μέρος του πλανήτη ένα ισχυρό σεισμικό γεγονός.

Από τις 17 Οκτωβρίου στο κανάλι του στο youtube έχει αναρτήσει βίντεο στο οποίο δείχνει τις θέσεις πλανητών και αναφέρει ότι «οι πλανητικές κινήσεις από τις 17 έως τις 20 Οκτωβρίου πιθανότατα θα οδηγήσουν σε συσσώρευση ενέργειας με αποτέλεσμα την πιθανότητα πολύ ισχυρού σεισμού».

Στο βίντεο των 8 λεπτών και 36 δευτερολέπτων το οποίο έχει συγκεντρώσει 30 χιλιάδες προβολές αναφέρει αρχικά τον μεγάλο σεισμό των 6,5 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ που έγινε στο δυτικό Αφγανιστάν, ενώ στη συνέχεια εξηγεί ότι οι περιοχές που πιθανότατα να επηρεαστούν από τις κινήσεις των πλανητών και να εκδηλώσουν ισχυρό σεισμό είναι στην Καραϊβική, αλλά και στη νότια Αμερική.

Επίσης, αναφέρει περιοχές όπως Ρουμανία, Νοτιοανατολική Τουρκία, Ιαπωνία και Σουμάτρα.

Δείτε το βίντεο

Όσον αφορά την ανάρτησή του για την Ελλάδα ο Φρανκ Χούγκερμπετς, εξηγεί ότι ο σεισμός νοτιοδυτικά της Κρήτης το 365 μ.Χ. έγινε με την ανατολή του ήλιου και ενώ κορυφώνονταν πλανητικές κινήσεις σε συνδυασμό και με πανσέληνο!

«Περιμένουμε μεγάλους σεισμούς στην Ελλάδα»

Αξίζει να σημειωθεί ότι πριν από λίγες ημέρες, ο σεισμολόγος Γεράσιμος Παπαδόπουλος σε ανάρτησή του είχε κάνει λόγο για «σεισμική άπνοια» δηλαδή για το γεγονός ότι τα τελευταία δυο χρόνια δεν έχει γίνει σεισμός άνω των 6 Ρίχτερ, κάτι που σημαίνει ότι πλέον έχει συσσωρευτεί αρκετή ενέργεια η οποία κάποια στιγμή θα εκτονωθεί.

«Για περισσότερα από δύο χρόνια δεν έχει γίνει ισχυρός σεισμός 6 Ρίχτερ και άνω στην Ελλάδα. Την στιγμή που στη χώρα μας κατά μέσο όρο γίνεται τουλάχιστον ένας σεισμός μεγέθους τουλάχιστον 6 Ρίχτερ σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία του τελευταίου αιώνα» είχε πει συγκεκριμένα.

«Επεξηγηματικά, την διετία 2019-2021 έγιναν 6 μεγάλοι σεισμοί στην χώρα, χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα της Σάμου το 2020 με Ρίχτερ. Μάλιστα, εκείνη τη διετία απελευθερώθηκε μεγάλο ποσό σεισμικής ενέργειας» είχε συμπληρώσει.

«Επομένως, όταν έχουμε υπέρβαση των δύο ετών έρχεται το φαινόμενο που ονομάζω ‘σεισμική άπνοια’. Έτσι, στην διετία που διανύουμε υπάρχει αυτή η ‘άπνοια’, επειδή στην προηγούμενη το φαινόμενο γνώρισε έξαρση. Ωστόσο, αυτό δεν θα διαρκέσει για πολύ και αναμένεται να έχουμε ισχυρούς σεισμούς στη χώρα» είχε καταλήξει ο κ. Παπαδόπουλος κρούοντας τον κώδωνα του κινδύνου.

Νάνσυ Νικολαΐδου: «Ήταν δώρο Θεού να βρεθώ δίπλα στην Ελένη Μενεγάκη»

0

Η Νάνσυ Νικολαΐδου αναφέρθηκε στη συνεργασία της με την Ελένη Μενεγάκη και τη φετινή τηλεοπτική σεζόν.

Μία αποκλειστική συνέντευξη στο «MEGA Καλημέρα» έδωσε η Νάνσυ Νικολαΐδου. Η παρουσιάστρια αναφέρθηκε στη συνεργασία της με την Ελένη Μενεγάκη, δηλώνοντας πως της έχει σταθεί σε δύσκολες στιγμές.




«Είναι εμπειρία να δουλεύεις με την Ελένη Μενεγάκη. Συγκινούμαι όταν μιλάω για εκείνη, μου έχει σταθεί αληθινά στα προσωπικά μου», δήλωσε.

«Ήταν δώρο Θεού να βρεθώ δίπλα στην Ελένη Μενεγάκη. Όταν πέρασα πολύ δύσκολα, ελάχιστοι ήταν οι άνθρωποι που μου στάθηκαν. Η Ελένη ήρθε στην ζωή μου και μου έφερε πάλι την λιακάδα, με στήριξε».

«Ο Λιάγκας είναι ευφυής και αυτοκαταστροφικός»

Ο τίτλος που θα έβαζε στη φετινή σεζόν θα ήταν «αλαλαγμός».

Έκανε καλό και στην Φαίη Σκορδά και στον Γιώργο Λιάγκα που «χωρίστηκαν» επαγγελματικά. Η Φαίη πλέον κάνει αυτό που θέλει. Μπορεί να χρειάζεται λίγο χρόνο, αλλά πρέπει να την βοηθήσει και το κανάλι

«Έχουμε έναν ‘τηλεοπτικό αυτισμό’. Ασχολούμαστε με τον εαυτό μας και κάνουμε θέμα το τίποτα. Δεν είναι μόνο ο Γιώργος Λιάγκας που λέει κάτι αιχμηρό και περίεργο, είναι άδικο να λέμε μόνο για αυτόν. Ο Γιώργος Λιάγκας είναι τρομερά ευφυής, αλλά και αυτοκαταστροφικός».

«Έκανε καλό και στην Φαίη Σκορδά και στον Γιώργο Λιάγκα που «χωρίστηκαν» επαγγελματικά. Η Φαίη πλέον κάνει αυτό που θέλει. Μπορεί να χρειάζεται λίγο χρόνο, αλλά πρέπει να την βοηθήσει και το κανάλι».

Στη συνέχεια σχολίασε τις μεταγραφές του Χρήστου Φερεντίνου και του Μάρκου Σεφερλή.

«Η μεταγραφή του Χρήστου Φερεντίνου στον ΣΚΑΪ πιστεύω είναι καλή. Η μεταγραφή του Μάρκου Σεφερλή στον ΣΚΑΪ δεν ξέρω αν του βγήκε έτσι όπως το περίμενε. Είδα μόνο το πρώτο επεισόδιο για το ‘Μεγάλο Παζάρι’ με τον Ηλία Βρεττό, δεν ξέρω εάν αρκεί μόνο η χαρά και η ‘ανέτιλα’ που έχει», είπε.

Τέλος, αναφέρθηκε στο restart που έκανε στη ζωή της.

«Μετά από κάποια προβλήματα είπα ότι πρέπει να φροντίσω τον εαυτό μου. Έκανα ένα ολικό restart και είχε μέσα και το κομμάτι τις εμφάνισης. Τα κιλά που έχασα ήταν για θέμα υγείας και όχι για να το παίζω… μανεκέν Νάνσυ», δήλωσε.

Aθώα και στην Ελλάδα η Ειρήνη Μελισσαροπούλου -Το μoντέλο που είχε πιαστεί στο Χονγκ Κονγκ με 2,6 κιλά κoκαΐνnς

0

Ομόφωνα αθώα κρίθηκε από το Τριμελές Εφετείο Κακουργημάτων Αθηνών η Ειρήνη Μελισσαροπούλου, η οποία συνελήφθη το Νοέμβριο του 2017 στο αεροδρόμιο του Χονγκ Κονγκ, έχοντας στις αποσκευές της 2,6 κιλά κοκαΐνης και της οποίας η υπόθεση συντάραξε τότε την κοινή γνώμη και έλαβε διεθνείς διαστάσεις.

Το πρώην μοντέλο που υπηρετεί τώρα στην ΕΛ.ΑΣ. είχε ομόφωνα αθωωθεί στο Ανώτατο Δικαστήριο του Χονγκ Κονγκ από σώμα ενόρκων μετά από 16 μήνες προφυλάκισης.




Η υπόθεση της εισήχθη προς εκδίκαση και στα Ελληνικά Δικαστήρια, γιατί, κατά τον ελληνικό ποινικό νόμο, οι υποθέσεις κατά Ελλήνων που κατηγορήθηκαν για παράβαση του νόμου περί ναρκωτικών στην αλλοδαπή, εκδικάζονται πάντοτε και στα Ελληνικά Δικαστήρια.

Απαλλακτική υπήρξε και η πρόταση της εισαγγελέως της έδρας.

«Με ιδιαίτερη ικανοποίηση υποδέχθηκα την ομόφωνη αθωωτική απόφαση του Τριμελούς Εφετείου Κακουργημάτων για την Ειρήνη. Έτσι, μετά την πανηγυρική αθώωση της στην Κίνα πριν από 4 περίπου χρόνια, η Ελληνική Δικαιοσύνη επισφράγισε την αθωότητα της. Η Ειρήνη είναι πλέον αμετάκλητα αθώα και δικαιωμένη και συνεχίζει με ηρεμία και αφοσίωση στο καθήκον τη ζωή της και την εργασία της στην Ελληνική Αστυνομία».




Γλυφάδα: Βρέθηκε βóμβα του Β’ Παγκοσμiου Πoλέμοu – Κλείνει η Ποσειδώνος

0

Κλείνει αύριο Πέμπτη μεγάλο τμήμα της λεωφόρου για την εξουδετέρωση της βόμβας

Κλείνει αύριο, Πέμπτη 26 Οκτωβρίου, η λεωφόρος Ποσειδώνος και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας, προκειμένου να πραγματοποιηθεί ειδική επιχείρηση για την καταστροφή βόμβας 500 λιβρών του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου που εντοπίστηκε μετά από εργασίες στην περιοχή της Γλυφάδας.

Η ειδική επιχείρηση εξουδετέρωσης θα γίνει από το Τάγμα Εκκαθάρισης Ναρκοπεδίων Ξηράς και η διακοπή της κυκλοφορίας θα έχει δίωρη διάρκεια – συγκεκριμένα από τις 9:30 π.μ. έως τις 11:30 π.μ..

Η ολική διακοπή κυκλοφορίας θα ισχύσει και στα δύο ρεύματα της Ποσειδώνος, από τη συμβολή της με την πλατεία Βεργωτή έως τη συμβολή της με τη λεωφόρο Αλίμου, καθώς και στην οδό Ευρυάλης, στη Γλυφάδα.

Επιπλέον, απαγόρευση στάσης και στάθμευσης των οχημάτων κατά μήκος της οδού Ευρυάλης θα ισχύσει από απόψε, Τετάρτη 25/10/2023 και ώρα 21.00΄έως την Πέμπτη 26/10/2023 και ώρα 11.30΄.

Αναλόγως αναμένεται να διαμορφωθούν και τα δρομολόγια των λεωφορείων και του Τραμ.

Η ανακοίνωση της Αστυνομίας

«Λόγω πραγματοποίησης ελεγχόμενης έκρηξης για την εξουδετέρωση πυρομαχικών παλαιού τύπου θα πραγματοποιηθούν οι ακόλουθες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις, σε οδικά τμήματα, περιοχής Δήμων Γλυφάδας και Ελληνικού – Αργυρούπολης ως εξής:

-Σταδιακή και πλήρη διακοπή της κυκλοφορίας των οχημάτων, την Πέμπτη 26/10/2023 κατά τις ώρες 09.30΄έως 11.30΄, στα κατωτέρω οδικά τμήματα:

-Λ. Ποσειδώνος στο τμήμα της από το ύψος της Πλ. Βεργωτή έως τη συμβολή της με την Λ. Αλίμου και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας.

-Ευρυάλης καθ΄ όλο το μήκος της.

-Απαγόρευση στάσης και στάθμευσης των οχημάτων κατά μήκος της οδού Ευρυάλης από την Τετάρτη 25/10/2023 και ώρα 21.00΄έως την Πέμπτη 26/10/2023 και ώρα 11.30΄

Για την καλύτερη εξυπηρέτησή τους και την αποφυγή πρόσθετων κυκλοφοριακών προβλημάτων, παρακαλούνται οι οδηγοί να επιλέξουν ως εναλλακτικές διαδρομές την κίνησή τους μέσω της Λ. Βουλιαγμένης και/ή λοιπών δημοτικών οδών των Δήμων Γλυφάδας και Ελληνικού – Αργυρούπολης και να ακολουθούν τα σήματα και τις υποδείξεις των ρυθμιστών τροχονόμων.»

7 τροφές που κóβουν «μαχαiρι» την πείνα και «nρεμούν» το στομάχι

0

Τροφές που κόβουν μαχαίρι την πείνα: Για να καταφέρουμε να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά, το πρώτο και βασικότερο βήμα είναι να νικήσουμε την επίμονη πείνα και τις λιγούρες.

Πώς θα το πετύχουμε αυτό; Δίνοντας στον οργανισμό μας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να μη στερείται ενέργεια.

Δείτε ποιες είναι οι τροφές που θα… ηρεμήσουν το στομάχι σας χωρίς να σας φορτώσουν με περιττές θερμίδες.

20210323 6059a0f95e5cc

1. Μήλο

Φάτε ένα μήλο μισή ώρα πριν το προγραμματισμένο μεσημεριανό. Οι φυτικές ίνες και το νερό που περιέχει θα σας χορτάσουν κι έτσι θα καταναλώσετε μικρότερη ποσότητα φαγητού αργότερα.

2. Αβοκάντο

Μισό αβοκάντο μας βοηθά να χορτάσουμε γρηγορότερα και καταπολεμά τη λιγούρα έως και τρεις ώρες μετά, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Nutrition Journal.

3. Όσπρια

Τα φασόλια, οι φακές και τα ρεβίθια είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και σίδηρο. Μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Obesity δείχνει ότι τα θρεπτικά όσπρια εντείνουν το αίσθημα του κορεσμού για αρκετές ώρες.

4. Καυτερή πιπεριά

Η καψαϊκίνη, το ενεργό συστατικό που δίνει στην πιπεριά τη χαρακτηριστική της γεύση, ενεργοποιεί το μεταβολισμό μας. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ διαπίστωσαν επίσης πως το ίδιο αυτό συστατικό βοηθά στον καλύτερο έλεγχο της πείνας και της λιγούρας.

5. Μαύρη σοκολάτα

Είναι το ιδανικό επιδόρπιο, καθώς τα θρεπτικά συστατικά της είναι ωφέλιμα για την καρδιά και τον εγκέφαλο. Σε σύγκριση με τη σοκολάτα γάλακτος, η μαύρη σοκολάτα μας χορταίνει περισσότερο κι έτσι δεν πεινάμε για αρκετή ώρα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Nutrition & Diabetes.

6. Αυγό

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μιζούρι υποστηρίζουν ότι αν ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα αυγό δε θα πεινάσουμε μέχρι το μεσημεριανό μας γεύμα. Ο λόγος είναι ότι τα αυγά περιέχουν σημαντική ποσότητα πρωτεϊνών.

7. Ξηροί καρποί

Είναι το καλύτερο σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας. Μας παρέχουν υγιεινά ακόρεστα λιπαρά, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, τρία συστατικά που επιβραδύνουν την πέψη και ρυθμίζουν αποτελεσματικότερα τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα.

Η επίδραση αυτή είναι ισχυρότερη όταν οι ξηροί καρποί συνδυάζονται με υδατάνθρακες όπως τα φρούτα και η βρώμη.

20210323 6059a0f9635dd

Κώστας Χατζής: «Οι γıοι μου έκαναν 4 χρόνıα φuλακή επεıδή είναι αντıρρησίες συνείδnσης & Μάρτuρες του lεχωβά»

0

Ο Κώστας Χατζής βρέθηκε καλεσμένος το βράδυ της Τρίτης στο The 2night Show με τον Γρηγόρη Αρναούτογλου.

Ο καταξιωμένος καλλιτέχνης μίλησε για τα χρήματα που έπαιρνε στα κέντρα που τραγουδούσε και ορισμένα περιστατικά που τον πλήγωσαν και είναι δύσκολο να ειπωθούν στον τηλεοπτικό αέρα.

«Είναι μερικά πράγματα που δεν μπορώ να τα πω. Ας φέρουμε ένα παράδειγμα, όλοι έπαιρναν 100 και εγώ έπαιρνα 20 και είχα μάνα, πατέρα και η οικογένεια. Δεν είναι αυτό ένα μήνυμα γιατί αυτό βγαίνει ότι είμαι ο καλός άνθρωπος, καλλιτέχνης. Δεν είναι σωστό. Είναι κάποια πράγματα που δεν μπορούν να ειπωθούν» ανέφερε ο Κώστας Χατζής.




«Για παράδειγμα εμένα τα παιδιά μου ήταν φυλακή για 4 χρόνια γιατί είναι αντιρρησίες συνειδήσεως, που είμαστε Μάρτυρες του Ιεχωβά. Ήρθαν και μου είπαν ότι θα έπαιρνα για 3-4 συναυλίες 40 εκατομμύρια και λέω ούτε ο Frank Sinatra να ήμουν. Πέρασαν 4 μήνες και έγραψαν οι εφημερίδες ότι η απατεωνιά του τάδε υπουργείου έκανε αυτό και οι τραγουδιστές ήταν αυτό. Αν το διάβαζαν αυτό τα παιδιά μου; Το φαντάζεσαι; Γιατί έπεσα και σε δυσμένεια και σου λέει ότι ο πατέρας μου μας έλεγε τόσα…» σχολίασε ο Κώστας Χατζής.







Κακοκαιρία-εξπρές με έντονα φαινόμενα και πολλές βροχές – Προσοχή σε 5 περιοχές

0

Κακοκαιρία αναμένεται να «χτυπήσει» από το βράδυ της Τετάρτης (25/10) τη χώρα μας. Προειδοποίηση για τα καιρικά φαινόμενα σε 5 περιοχές.

Κακοκαιρία εξπρές με ισχυρές βροχές και καταιγίδες έρχεται από το απόγευμα της Τετάρτης (25/10) και ο μετεωρολόγος του Alpha, Γιώργος Τσατραφύλλιας, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τις καιρικές συνθήκες που αναμένεται να επικρατήσουν στη χώρα μας τα επόμενα 24ωρα.

Σε ανάρτησή του στο Facebook, o μετεωρολόγος αναφέρει ότι χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή κυρίως σε πέντε περιοχές της χώρας, αφού τα καιρικά φαινόμενα θα είναι έντονα.

«Μεγάλη προσοχή από σήμερα το απόγευμα μέχρι αύριο το μεσήμερι στην Κέρκυρα, στους Παξούς ,στην Πρέβεζα,στην Άρτα και στα Ιωάννινα για ισχυρές βροχές και καταιγίδες.Η πρόβλεψη για αυτές τις περιοχές δείχνει να πέφτει μέσα σε λίγες ώρες το νερό πού πέφτει σε 1 μήνα!».

Η ανάρτηση που έκανε ο μετεωρολόγος, Γιώργος Τσατραφύλλιας

Οι περιοχές που θα «χτυπήσει» η κακοκαιρία

Σύμφωνα με το έκτακτο δελτίου καιρού της ΕΜΥ, θα επηρεαστούν:

α. από τις βραδινές ώρες σήμερα (Τετάρτη 25-10-2023) η περιοχή της Κέρκυρας-Παξών και η Ήπειρος.

β. από τις πρωινές ώρες αύριο (Πέμπτη 26-10-2023) η δυτική Στερεά και τα υπόλοιπα νησιά του Ιονίου.

γ. από το μεσημέρι πιθανώς η βορειοδυτική Πελοπόννησος.

Τα φαινόμενα θα εξασθενήσουν, από το μεσημέρι στα βόρεια τμήματα και από τις απογευματινές ώρες και στα υπόλοιπα.

Σημειώνεται πως σύμφωνα με τον μετεωρολόγο Κλέαρχο Μαρουσάκη, «από το βράδυ και κυρίως αύριο αναμένουμε μια σύντομη μεταβολή με κατά τόπους βροχές και πρόσκαιρες τοπικές καταιγίδες.

Από Παρασκευή (27/10) αυτός ο άστατος καιρός θα περιοριστεί προς τα δυτικά και το ανατολικό Αιγαίο με τις παρελάσεις να μην αντιμετωπίζουν ιδιαίτερα προβλήματα στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας μας».