Blog Σελίδα 4591

Οι δάσκαλοι κατακεραυνώνουν τον Πιερακκάκη για το «κόψιμο» της γιορτής για το Πολυτεχνείο – Τι απαντά το Υπ. Παιδείας

0

Έντονες αντιδράσεις και δυσαρέσκεια έχει προκληθεί στους δασκάλους της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης  η εγκύκλιος του υπουργείου Παιδείας, που όπως καταγγέλουν δεν προβλέπει να τιμηθεί φέτος η εξέγερση του Πολυτεχνείου σε Δημοτικά και Νηπιαγωγεία.

Συγκεκριμένα, στην εγκύκλιο που στάλθηκε στα σχολεία της χώρας την 1 Σεπτεμβρίου ορίστηκαν ποιες θα είναι οι σχολικές δράσεις στο πλαίσιο της σχολικής ζωής. Από αυτές απουσιάζει η αναφορά στην σχολική γιορτή του Πολυτεχνείου και της Εθνικής Αντίστασης.

Η εν λόγω παράλειψη  έφερε την αντίδραση της ΔΟΕ, που με επιστολή της προς τον υπουργό Παιδείας, Κυριάκο Πιερρακάκη, ζητάει την αναδιατύπωση της εγκυκλίου ώστε να περιλαμβάνεται και ο εορτασμός της επετείου του Πολυτεχνείου, οπότε και θα πραγματοποιούνται στα σχολεία οι ανάλογες εκδηλώσεις μνήμης.

Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΗΣ ΔΟΕ ΑΝΑΦΕΡΕΙ ΜΕΤΑΞΥ ΑΛΛΩΝ:

Στην εγκύκλιο Φ7/ 95955/Δ1/1 – 9 -2023 και συγκεκριμένα στο εδάφιο Β6, γίνεται αναφορά στις σχολικές γιορτές. Με έκπληξη διαπιστώνουμε ότι από το συγκεκριμένο εδάφιο απουσιάζει η σχολική γιορτή του Πολυτεχνείου και της Εθνικής Αντίστασης.

Πέρα από το γεγονός ότι μια εγκύκλιος δεν μπορεί να καταργήσει ένα Προεδρικό Διάταγμα, αντιλαμβάνεστε ότι, ιδιαίτερα στη σημερινή συγκυρία όπου ο φασισμός και ο ρατσισμός ενισχύονται ποικιλότροπα από διάφορους κύκλους, είναι το λιγότερο απαράδεκτο να υπάρξει από την πλευρά του ΥΠΑΙΘΑ οποιαδήποτε προσπάθεια κατάργησης της εορτής του Πολυτεχνείου.

Σε κάθε περίπτωση, οι εκπαιδευτικοί θα τιμήσουν την εξέγερση του Πολυτεχνείου, τον αντιδικτατορικό αγώνα και την Εθνική Αντίσταση όπως ακριβώς κάνουν κάθε χρόνο.

Απαιτούμε την αναδιατύπωση της εγκυκλίου ώστε να περιλαμβάνεται και ο εορτασμός της επετείου του Πολυτεχνείου, οπότε και θα πραγματοποιούνται στα σχολεία οι ανάλογες εκδηλώσεις μνήμης.

9657937

Tζούφη: Εκτός σχολικών εορτών η επέτειος του Πολυτεχνείου;

Στο ίδιο μήκος κύματος και η ανακοίνωση της Μερόπης Τζούφη, βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ και αρμόδια για ζητήματα Παιδείας.

Όπως αναφέρει ” Δικαίως η Διδασκαλική Ομοσπονδία αντιδρά, τονίζοντας πως η όποια προσπάθεια υπονόμευσης της εορτής της 17ης Νοεμβρίου είναι απαράδεκτη, «δεδομένου ότι στη σημερινή συγκυρία ο φασισμός και ο ρατσισμός ενισχύονται ποικιλότροπα από διάφορους κύκλους».”

Και σημειώνει χαρακτηριστικά “Το άγχος της ελληνικής Δεξιάς για το Πολυτεχνείο και τη Μεταπολίτευση είναι γνωστό, όπως και η προσπάθεια αναθεωρητικών, ακροδεξιών κύκλων να ξαναγράψουν την ιστορία. Στο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ στεκόμαστε στο πλευρό των δασκάλων, πιστεύουμε στους αγώνες του λαού μας και τους τιμούμε.

Μπορεί η ΝΔ να κανονικοποιεί τον ακροδεξιό λόγο (και τα ακροδεξιά της στελέχη) μέρα με τη μέρα. Δε θα της επιτρέψουμε όμως να κάνει το ίδιο με τους μαθητές και τις μαθήτριες, τους εκπαιδευτικούς και τα σχολεία μας.”

ΤΙ ΑΠΑΝΤΑ ΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ

“Η σχολική γιορτή του Πολυτεχνείου και της Εθνικής Αντίστασης θα πραγματοποιηθεί κανονικά και φέτος , όπως ορίζεται από το σχετικό Προεδρικό Διάταγμα. Σχετική εγκύκλιος θα εκδοθεί όπως κάθε χρόνο”.

Τη δήλωση αυτή έκανε ο Γενικός Γραμματέας του υπουργείου Pαιδείας Γιάννης Κατσαρός , σε σχετική ερώτηση του esos με αφορμή την  καταγγελία  της Διδασκαλικής Ομοσπονδίας Ελλάδος.

Οι Δανοί μεγαλώνουν τα πιο ευτυχισμένα παιδιά στον κόσμο και υπάρχουν 7 βασικοί λόγοι

0

-Τα παιδιά των Δανών είναι τα πιο ευτυχισμένα στον κόσμο! –Ποιος το λέει; Ο Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (Ο.Ο.Σ.Α.) το λέει, που κάτι θα ξέρει παραπάνω από ‘μας, αφού διεξήγαγε σχετική έρευνα σχεδόν για τρεις δεκαετίες.

Και γιατί οι Δανοί γονείς είναι τόσο επιτυχημένοι, αφού ούτε ήλιο έχουν, ούτε αθάνατη Ελληνίδα γιαγιά να βοηθάει;

Κατ’ αρχάς, να πούμε ότι ανεξαρτήτως παιδαγωγικών μεθόδων, οι βάσεις της φημισμένης αυτής ευτυχίας χτίζονται και πάνω στο στέρεο έδαφος που προσφέρει ένα κράτος πρόνοιας. Πόση άδεια λοχείας έχει η μαμά απ’ τη Δανία; Ποιο είναι το επίδομα πολυτεκνίας; Ποιο το καθεστώς δημόσιας εκπαίδευσης;

Κοινωνικοί, πολιτικοί και οικονομικοί παράγοντες δεν μπορούν, φυσικά, να βγουν εκτός συζήτησης, αφού είναι καθοριστικοί. Ωστόσο στο «εδώ και τώρα» έχει σημασία -ή, τουλάχιστον, εμείς κρίνουμε ότι έχει σημασία- να εξετάσουμε όχι όσα δεν μπορούμε ούτε να φανταστούμε, αλλά όσα μπορούμε να μάθουμε. Υπεράδεια εγκυμοσύνης και λοχείας δεν μπορούμε ν’ αποκτήσουμε απ’ τη μια μέρα στην άλλη, δημόσιους παιδικούς σταθμούς διαστημικών προδιαγραφών δεν προβλέπεται ν’ αποκτήσει η μικρή μας χώρα στο άμεσο μέλλον, αλλά πέντε-δέκα μαθήματα απ’ τους Δανούς γονείς μπορούμε να τα πάρουμε.

Στο περιοδικό Fatherly διαβάζουμε άρθρο που συνοψίζει τα βασικά σημεία των μεθόδων των Δανών γονέων, όπως αυτά αναλύθηκαν στο βιβλίο «The Danish Way of Parenting», το… ξεζουμίσαμε, το μεταφράσαμε και σας το παρουσιάζουμε:

1. Το ελεύθερο παιχνίδι είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη των παιδιών

Έρευνες έχουν δείξει ότι το ελεύθερο παιχνίδι διδάσκει στο παιδί πώς να μειώνει το άγχος του, πώς να είναι περισσότερο προσαρμοστικό και, ταυτόχρονα, βελτιώνει τις κοινωνικές του δεξιότητες. Κάνει επίσης τα παιδιά να νιώθουν ότι… έχουν τον έλεγχο, αίσθηση που τα βοηθά να αναπτύξουν ικανότητες αυτονομίας και αυτοελέγχου μεγαλώνοντας. Οι Δανοί θεωρούν τόσο σημαντικό το παιχνίδι, που το εντάσσουν σημαντικά ακόμη και στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση.

Πρακτικά:

-Βρείτε χρόνο για παιχνίδι που δεν περιλαμβάνει οθόνες και ενθαρρύνετε το παιδί να χρησιμοποιήσει τις αισθήσεις του –να παίξει έξω, να ζωγραφίσει, να λερωθεί, να χοροπηδήσει και να φτιάξει τρελά σενάρια με το μυαλό του.

-Προσπαθήστε να εντάξετε το παιδί σε ομάδες με παιδιά διαφορετικών ηλικιών, ούτως ώστε να μπορέσουν οι μικρότεροι να πάρουν σημαντικά μαθήματα από τους μεγαλύτερους και οι δεύτεροι να εξασκηθούν στην καθοδήγηση και προσοχή των μικρότερων.

2. Το να προστατεύεις τα παιδιά από κάθε δυσάρεστο συναίσθημα σαμποτάρει τη συναισθηματική τους ανάπτυξη

Τα παιδιά των Δανών μεγαλώνουν με παραμύθια του Άντερσεν, όπως το «Κοριτσάκι με τα σπίρτα», όπου ένα γλυκό, ευγενικό και πάμφτωχο, ορφανό κοριτσάκι πεθαίνει μόνο στον δρόμο από υποθερμία. Γιατί διαβάζουν στα παιδιά τέτοιες ιστορίες; Είναι σαδιστικά γουρούνια; Μάλλον όχι. Απλώς, πιστεύουν ότι το να εξερευνάς και να μιλάς για κάθε είδους συναίσθημα (ακόμη κι αν είναι πολύ δυσάρεστο) βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν ικανότητες ενσυναίσθησης αλλά και να έρθουν σε επαφή με τον εσωτερικό τους κόσμο, που δεν είναι πάντα φωτεινός.

Πρακτικά:

-Μην προσπαθείτε να ξεφύγετε από δύσκολες θεματικές (όπως ο θάνατος ή το σεξ), όταν ανοίγονται απ’ το παιδί.

-Βεβαιωθείτε ότι απαντάτε με τρυφερότητα αλλά ειλικρίνεια στις ερωτήσεις του παιδιού κι ότι εκείνο μπορεί να ξεχωρίσει την αλήθεια απ’ το ψέμα.

Γιατί οι Δανοί μεγαλώνουν τα πιο ευτυχισμένα παιδιά στον κόσμο

3. Ναι στην επιβράβευση, αλλά με μέτρο

Δεν είναι ότι οι Δανοί δεν πιστεύουν στην επιβράβευση, απλώς αποφεύγουν να τοποθετήσουν τα παιδιά τους στο ψηλότερο διαθέσιμο βάθρο, γνωρίζοντας ότι αυτό μπορεί να αποβεί καταστροφικό. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι τα παιδιά που ακούν συνέχεια πόσο έξυπνα είναι, έχουν αυξημένες πιθανότητες να «το βάλουν κάτω» όταν αντιμετωπίσουν κάποια δυσκολία. Ενδέχεται να νιώσουν ότι λόγω της δεδομένης ευφυΐας τους, δεν χρειάζεται να δουλέψουν σκληρά –και το να δουλέψουν σκληρά για κάτι τα κάνει, μοιραία, να νιώθουν λιγότερο έξυπνα απ’ αυτό που έχουν συνηθίσει ν’ ακούνε.

Πρακτικά:

-Επιβραβεύστε την προσπάθεια και τις πρωτοβουλίες, όχι τη φυσική ικανότητα –«Διάβασες πολύ και τα κατάφερες. Μπράβο σου!» αντί για «Είσαι τόσο καλός στα μαθηματικά! Είσαι πανέξυπνος!».

-Είναι λογικό να στεναχωριέστε κι εσείς όταν το παιδί απογοητεύεται από το αποτέλεσμα μιας προσπάθειάς του, αλλά είναι κρίσιμο να το βοηθήσετε να καταλάβει τις αιτίες της όποιας αποτυχίας και να το ενθαρρύνετε να ξαναπροσπαθήσει, αντί να το «κανακέψετε» δίνοντας την εντύπωση ότι… υπάρχει «δεν μπορώ».

4. Οι Δανοί γονείς αποφεύγουν την γκρίνια

Είναι ειδήμονες στο να βλέπουν τη θετική πλευρά των πραγμάτων: αντί να γκρινιάξουν που ο καιρός είναι κακός, νιώθουν ευγνώμονες που η βροχή δεν τους «πέτυχε» στις διακοπές. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η σκόπιμη επανεξέταση των γεγονότων υπό φωτεινότερο πρίσμα κάνει τους ανθρώπους πιο προσαρμοστικούς και σκεπτόμενους. Οι Δανοί, όπως υποστηρίζεται στο βιβλίο, δεν αρνούνται ότι ένα γεγονός είναι δυσάρεστο, απλώς δίνουν το παράδειγμα «ρεαλιστικής αισιοδοξίας» στα παιδιά τους διδάσκοντάς τα να αντιμετωπίζουν με χαμόγελο τις δυσκολίες.

Πρακτικά:

-Αναγνωρίστε τις στιγμές που είστε αρνητικοί και επανεξετάστε τις προσπαθώντας να βρείτε την καλή πλευρά. Κι αν αυτό σας ακούγεται λίγο σαν τους στίχους του γνωστού τραγουδιού «Κάνε υπομονή/ Κι ο ουρανός θα γίνει πιο γαλανός» είναι γιατί οι Δανοί έχουν πραγματικά πολύ σπάνια την ευκαιρία να απολαύσουν έναν γαλανό ουρανό.

-Προσπαθήστε να αποφύγετε φράσεις και λέξεις υπερβολικές όπως «Λατρεύω», «Μισώ», «Ποτέ!» κ.λπ. Τα παιδιά θα ενστερνιστούν την απολυτότητά σας ακόμα κι αν για εσάς δεν ήταν παρά ένα σχήμα λόγου κι αυτό θα τα κάνει πιο δύσκαμπτα κοινωνικά.

5. Ενσυναίσθηση: Η ικανότητα να αναγνωρίζεις και να καταλαβαίνεις τα συναισθήματα των άλλων

Σε μια εποχή που ο ναρκισσισμός είναι στα πάνω του, στη Δανία υπάρχουν εθνικά προγράμματα που διδάσκουν στα παιδιά ενσυναίσθηση και πολιτιστικές και γλωσσικές πρακτικές που καλλιεργούν την συναισθηματική νοημοσύνη.

Πρακτικά:

-Προσπαθήστε να κατανοείτε τους άλλους ανθρώπους αντί να τους κρίνετε και περιορίστε τα κακεντρεχή σχόλια.

-Βοηθήστε τα παιδιά να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους χωρίς να τα κατακρίνετε.

-Συνδέστε τις πράξεις των παιδιών με τα συναισθήματά τους –«Καταλαβαίνω ότι τώρα έχεις θυμώσει, αλλά πρέπει να φύγουμε γιατί η γιαγιά μας περιμένει».

538f977dd9a3e39c478b3668aa936071

6. Οι καυγάδες με τα παιδιά δεν είναι μάχες εξουσίας

Το εξουσιαστικό μοντέλο διαπαιδαγώγησης απορρίπτεται από τους Δανούς γονείς, αφού θεωρούν ότι οδηγεί σ’ έναν κύκλο γονεϊκής αυστηρότητας και ακραίας αντίδρασης από την πλευρά των παιδιών. Προτιμούν η σχέση με τα παιδιά τους να χαρακτηρίζεται από σεβασμό και επικοινωνία κι όχι από αυστηρότητα και μάχες για το ποιος θα νικήσει.

Πρακτικά:

-Είναι απόλυτα λογικό να βάζουμε όρια στα παιδιά και να θεσπίζουμε κανόνες, αλλά είναι εξίσου λογικό τα παιδιά να τεστάρουν και να αμφισβητούν την «εξουσία» μας. Αντιμετωπίστε την «κακή» συμπεριφορά των παιδιών ως ευκαιρία να τους διδάξετε κάτι σημαντικό.

-Δείξτε τους ότι ακούτε με προσοχή ό,τι σας λένε ακόμα κι όταν διαφωνείτε και πρόκειται να πείτε όχι –«Ξέρω ότι θες να δεις κι άλλο επεισόδιο, το καταλαβαίνω, αλλά είναι ώρα να πάμε για ύπνο».

-Προσπαθήστε να βρείτε λύσεις που ικανοποιούν και τις δύο πλευρές και που δεν καθιστούν μόνο εσάς νικητή –«Τώρα πρέπει να πάμε για ύπνο, αλλά αύριο θα ξεκινήσουμε να παίζουμε νωρίτερα για να έχουμε περισσότερη ώρα».

47458397c1962bc6918e07442d1e7645

7. Οι Δανοί… κάνουν πολύ παρέα με τα παιδιά τους

Όταν έχει κρύο, τα κουκουλώνουν καλά και τα παίρνουν μαζί τους. Όταν πηγαίνουν για καφέ με φίλους, δεν τ’ αφήνουν στη γιαγιά. Όταν πηγαίνουν ταξίδι, προτιμούν να πηγαίνουν οικογενειακώς. Κάνουν μαζί δραστηριότητες, βόλτες και παίζουν πολύ.

Πρακτικά:

-Εντάξτε στη ζωή σας τα παιδιά (αν δεν το κάνετε ήδη), ακόμη κι αν αυτό σημαίνει ότι ορισμένες πτυχές της θα δυσκολεύσουν. Εννοείται ότι επιβάλλεται και ο ιδιωτικός χρόνος ή ο χρόνος που αφιερώνεται αποκλειστικά στο άλλο σας μισό, αλλά μη φοβάστε να συμπεριλάβετε τα παιδιά στις δραστηριότητες σας.

Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο επειδή ο εγκέφαλός τους δουλεύει σκληρότερα.

0

Οι γυναίκες πολλές φορές κάνουν μια νοητική λίστα και οργανώνουν ένα πρόγραμμα καθώς ετοιμάζουν το πρωινό, απαντούν στο τηλέφωνο και στρώνουν το τραπέζι. Το να κάνουν πολλά πράγματα μαζί είναι ένα απίστευτο ταλέντο που δυστυχώς οδηγεί πάντα στο άγχος και την εξάντληση.

Θα θέλαμε να σας δείξουμε τα αποτελέσματα μιας έρευνας που εξηγούν πόσο ύπνο χρειάζονται οι γυναίκες για να μείνουν υγιείς, λαμπερές και παραγωγικές στη δουλειά τους.

Ερευνητές στο πανεπιστήμιο του Loughborough στο Ηνωμένο βασίλειο διαπίστωσαν ότι όσο περισσότερο χρησιμοποιούν το μυαλό κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόση περισσότερη ξεκούραση και ύπνο χρειάζονται.

Τα αποτελέσματα έδειξαν πως ο γυναικείος εγκέφαλος λειτουργεί με πιο περίπλοκο τρόπο μιας και οι γυναίκες τείνουν να κάνουν πολλά πράγματα μαζί. Ως εκ τούτου, χρειάζονται περισσότερο ύπνο.

«Οι εγκέφαλοι των γυναικών είναι πιο περίπλοκοι από ότι των ανδρών, έτσι η ανάγκη του ύπνου τους είναι ελαφρώς μεγαλύτερη» δήλωσε ο καθηγητής Jim Horne και συγγραφέας της μελέτης.

Ένας μέσος ενήλικας χρειάζεται 6-8 ώρες ύπνου για να ανακάμψει από την κούραση και την εξάντληση από τις δραστηριότητες που διεξάγονται κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας. Οι γυναίκες χρειάζονται μόνο 20 λεπτά περισσότερο ύπνο από τους άνδρες ώστε να επιτρέπουν στον εγκέφαλο να επιδιορθωθεί και να ξυπνήσει ανανεωμένος.

Διαπιστώθηκε επίσης ότι η λίγη ξεκούραση έχει χειρότερες επιπτώσεις στην υγεία των γυναικών από ότι σε αυτή των ανδρών. Για παράδειγμα μπορεί να εμφανιστούν καρδιαγγειακά προβλήματα, διαβήτης, κατάθλιψη, άγχος ή στρες. Καθώς η νύχτα προχωρά, τα όνειρα των γυναικών γίνονται ελαφρύτερα και έτσι είναι πιο εύκολο να ξυπνήσουν από ότι οι άνδρες. Επίσης είναι πολύ πιο ευαίσθητες σε υψηλής συχνότητας θόρυβο.

Εν κατακλείδι, με 20 λεπτά επιπλέον ύπνου και καλή ξεκούραση, μπορείτε να είστε η χαρούμενη και δραστήρια γυναίκα που θαυμάζουν όλοι.

Έτσι, αλλάξτε το ξυπνητήρι σας και κοιμηθείτε επιπλέον 20 λεπτά. Το συνιστά η επιστήμη.

Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο γιατί έχουν πιο σύνθετο εγκέφαλο

0

Σύμφωνα με μια αμερικανική μελέτη επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Ντιουκ (Duke University) της Βόρειας Καρολίνας, η ικανότητα των γυναικών να φέρνουν εις πέρας πολλαπλές δραστηριότητες παράλληλα κατά τη διάρκεια της ημέρας κουράζει περισσότερο τον εγκέφαλό τους, με αποτέλεσμα να χρειάζονται περισσότερη ξεκούραση από τους άνδρες.

Οι επιστήμονες με επικεφαλής τον κλινικό ψυχολόγο Michael Breus, βρήκαν ότι οι γυναίκες που δεν κοιμούνται αρκετά το βράδυ τείνουν να πάσχουν από κατάθλιψη ή να είναι υπερβολικά νευρικές.

Από την πλευρά τους, οι άνδρες που δεν κοιμούνταν επαρκώς δεν εμφανίζουν παρόμοια προβλήματα. Μάλιστα οι ερευνητές βρήκαν σημαντικές διαφορές μεταξύ των δύο φύλων.

Μια από τις κυριότερες λειτουργίες του ύπνου είναι ότι επιτρέπουν στον εγκέφαλο να ξεκουραστεί και να αναζωογονηθεί. Όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε τον εγκέφαλό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόση περισσότερη ξεκούραση χρειάζεται, κατά συνέπεια, έχετε ανάγκη περισσότερο ύπνο.

429242ed8f989a4286b0633d097b18ff

“Βρήκαμε ότι οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερη κατάθλιψη, περισσότερο θυμό και ότι είναι πιο εχθρικές το πρωί” ανέφερες ο Breus στους δημοσιογράφους. Και σημείωσε ότι οι άνδρες δεν παρουσιάζουν τα συμπτώματα των γυναικών από τον ελλειπή ύπνο.

Μάλιστα συμβούλεψε τις γυναίκες που έχουν έλλειψη ύπνου να “παίρνουν υπνάκους” των 25-90 λεπτών το μεσημέρι καθώς παραπάνω ύπνος μπορεί να προκαλέσει υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η μελέτη αυτή έρχεται κάπως σε αντίθεση με προηγούμενες που έδειχναν ότι οι γυναίκες μπορούν να αντιμετωπίζουν το άγχος καλύτερα από τους άνδρες.

Ο ύπνος τονώνει τον εγκέφαλο

Πολλές έρευνες έχουν συνδέσει την έλλειψη ύπνου με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών και ψυχικών νόσων ή ακόμα και ανάπτυξη φλεγμονής.

Οι Αμερικανοί επιστήμονες υπογραμμίζουν ότι τα προβλήματα που σχετίζονται με τον ύπνο μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα, εφαρμόζοντας μια «κούρα» ξεκούρασης με ύπνους μικρής διάρκειας μέσα στην ημέρα.

«Ο ύπνος ουσιαστικά βοηθά στην επιδιόρθωση και αποκατάσταση του εγκεφάλου», σχολιάζει από την πλευρά του ο καθηγητής Τζιμ Χορν, διευθυντής του Κέντρου Ερευνας για τον Ύπνο του Πανεπιστημίου Λοουμπόροου, στη Βρετανία, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη.

8f907dca1074d11563125f639f3a408b

Οι άνδρες

«Κατά τη διάρκεια του βαθέος ύπνου, ο φλοιός του εγκεφάλου – που σχετίζεται με τη διαδικασία της σκέψης, τη μνήμη και τη γλώσσα αποσυνδέεται από τις αισθήσεις και μπαίνει σε φάση αποκατάστασης.

Όσο περισσότερο χρησιμοποιεί κανείς τον εγκέφαλό του κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο περισσότερο χρόνο αποκατάστασης, δηλαδή ύπνο, χρειάζεται τη νύχτα.

Οι γυναίκες τείνουν να επιδίδονται σε multitasking και για αυτόν τον λόγο φαίνεται ότι χρειάζονται περισσότερο ύπνο. Ωστόσο και ένας άνδρας με μια δουλειά η οποία απαιτεί αυξημένη εγκεφαλική δραστηριότητα, ενδεχομένως να έχει την ίδια ανάγκη για περισσότερη ξεκούραση», εξηγεί ο ειδικός.

Να σημειωθεί ότι ο μέσος ενήλικα χρειάζεται 7-9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Υπολογίζεται ότι το 80% του πληθυσμού κοιμάται λιγότερο.

[sleepfoundation] [independent]

Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες σύμφωνα με τους επιστήμονες

0

Αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που μία τέτοια έρευνα έρχεται στο φως της δημοσιότητας. Το γεγονός, ότι το ζήτημα συνεχίζει να μελετάται και κάθε φορά να επιβεβαιώνεται αποδεικνύει περίτρανα αυτό που έτσι κι αλλιώς γνωρίζαμε. Οι γυναίκες έχουν περισσότερη ανάγκη για ύπνο από τους άνδρες.

251952762 10160965456615348 8619232890704449397 n

20 λεπτά παραπάνω ύπνο σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Loughborough

Το 2016, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Loughborough στη Μεγάλη Βρετανία, δημοσίευσαν μια μελέτη. Σε αυτή κατέληξαν, ότι όσο περισσότερο χρησιμοποιεί κανείς το μυαλό του μέσα στη μέρα, τόσο μεγαλύτερη ανάγκη για ύπνο έχει. Στη συνέχεια βρήκαν, ότι το γυναικείο μυαλό δουλεύει με πολύ πιο σύνθετο τρόπο από το αντρικό, επειδή οι γυναίκες έχουν την τάση να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Έτσι, κατέληξαν στο ότι οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο.

«Το γυναικείο μυαλό είναι πιο σύνθετο από το αντρικό, έτσι η ανάγκη των γυναικών για ύπνο είναι κάπως μεγαλύτερη». Αυτό εξήγησε ο επικεφαλής της έρευνας, καθηγητής Jim Horne.

Βρήκαν, όμως, και πόσο περισσότερο. Ο μέσος ενήλικας χρειάζεται 6-8 ώρες ύπνου για να αντιμετωπίσει την κούραση και την εξάντληση που προκαλούν οι δραστηριότητες στις οποίες συμμετέχει μέσα στη μέρα. Οι γυναίκες, ωστόσο χρειάζονται 20 λεπτά παραπάνω ύπνου από τους άντρες, προκειμένου το μυαλό τους να ξεκουραστεί και να επανέλθει στην κανονική του λειτουργία.

Τι λένε νεώτερες έρευνες για την ανάγκη για ύπνο

Νεώτερες έρευνες, σύμφωνα με τη Journal of Women’s Health, αναφέρουν, ότι οι γυναίκες μπορεί να χρειάζονται περισσότερο ύπνο γιατί υποφέρουν από διαταραχές ύπνου. Αυτές μπορεί να οφείλονται π.χ. στην περίοδό τους.

Επίσης, μια γυναίκα θα χρειαστεί περισσότερο ύπνο ιδιαίτερα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν είναι τυχαίο, ότι η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών συνιστά στις εγκύους να κοιμούνται περισσότερο. Μελέτες έχουν δείξει ότι η στέρηση ύπνου μπορεί να προδιαθέση επιπλοκές εγκυμοσύνης, πολύωρους τοκετούς και καισαρικές τομές, όπως τουλάχιστον αναφέρει το healthdigest.com.

Συνεπώς, μη νιώθετε καθόλου άσχημα αν ο σύντροφός σας σάς αποκαλεί “υπναρούδες” -το έχει ανάγκη ο οργανισμός σας και το επιβεβαιώνουν και οι ειδικοί!

Οι γυναίκες των πολιτικών αρχηγών

0

Μαζί στη ζωή, μαζί και στη μάχη της κάλπης

Ο λαός λέει ότι πίσω από κάθε ισχυρό άνδρα κρύβεται μια ακόμη πιο ισχυρή γυναίκα. Στην περίπτωση των αρχηγών των ελληνικών κομμάτων δεν μπορούμε να ξέρουμε αν ισχύει αλλά γνωρίζουμε πως οι γυναίκες τους δίνουν, η καθεμία με τον τρόπο της, τη δική τους μάχη.

Άλλες περισσότερο γνωστές, αφού δεν είναι λίγες οι φορές που έχουν συνοδεύσει τον σύζυγό τους σε επίσημες εκδηλώσεις και άλλες σχεδόν άγνωστες αφού αποφεύγουν τα φώτα της δημοσιότητας, όλες στέκονται στο πλευρό τους.

Κομψές, καλοχτενισμένες, διακριτικές, οι περισσότερες, προσέχουν τα πάντα καθώς το παραμικρό τους ατόπημα θα φτάσει να γίνει πρωτοσέλιδο και να επηρεάσει την πολιτική καριέρα του συζύγου τους.

Γεωργία Σαμαρά

gunaikespolitik1

gunaikespolitik2

Η σύζυγος του Αντώνη Σαμαρά, Γεωργία, έχει μακρά εμπειρία στους προεκλογικούς αγώνες. Ακούραστη, συνοδεύει τον σύζυγό της σε κάθε προεκλογική συγκέντρωση. Βρίσκεται πάντα διακριτικά στο πλευρό του Αντώνη Σαμαρά δίνοντας ωστόσο το προβάδισμα στον σύζυγό της. Χαρακτηρίζεται για το ήθος και την ευγένειά της.

Διαθέτει κλασική ελληνική ομορφιά, δεν της αρέσει η δημοσιότητα, δίνει ελάχιστες συνεντεύξεις. Είναι παντρεμένη με τον Αντώνη Σαμαρά περίπου 22 χρόνια και έχουν δύο παιδιά, μια κόρη και έναν γιο.

Περιστέρα Μπαζιάνα

gunaikespolitik3

gunaikespolitik4

Η «Μπέτυ» όπως την αποκαλεί τρυφερά ο Αλέξης Τσίπρας αλλά και οι φίλοι της είναι μια πολύ χαμηλών τόνων γυναίκα με την οποία ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ έχει αποκτήσει δύο γιους, τον Παύλο και τον Ορφέα-Ερνέστο.

Συνοδεύει τον άντρα της σε ελάχιστες εκδηλώσεις αλλά τον στηρίζει σε κάθε του πολιτικό βήμα αποφεύγοντας όμως τις κάμερες. Η 38χρονη Αθηναία ηλεκτρολόγος μηχανικός, στις σπάνιες δημόσιες εμφανίσεις της προτιμάει το πιο casual ντύσιμο.

Λίλα Μπακατσέλου

gunaikespolitik5

gunaikespolitik6

Βετεράνος στο ρόλο της συζύγου υποψηφίου, η Λίλα Μπακατσέλου προτιμά να στέκεται στη σκιά του Ευάγγελου Βενιζέλου. Έχοντας μακρόχρονη εμπειρία ως σύζυγος πολιτικού, συνοδεύει τον Ευάγγελο Βενιζέλο σε πολλά κομματικά γεύματα, χωρίς όμως να διεκδικεί τη δημοσιότητα.

Η δραστήρια θεσσαλονικιά δικηγόρος θεωρείται μια από τις πιο καλοντυμένες κυρίες της συμπρωτεύουσας. Η Λίλα Μπακατσέλου και ο Ευάγγελος Βενιζέλος έχουν μια κόρη την Ελβίνα στην οποία ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ έχει τρελή αδυναμία.

Φωτεινή Πάλλα

gunaikespolitik7

gunaikespolitik8

Η σύζυγος του Φώτη Κουβέλη, Φωτεινή Πάλλα κρατάει χαμηλούς τόνους μένοντας μακριά από την πολιτική επικαιρότητα. Η σύζυγός του Προέδρου του Κόμματος της Δημοκρατικής Αριστεράς είναι μία σεμνή και διακριτική παρουσία με ελάχιστες δημόσιες εμφανίσεις στο βιογραφικό της.

Προτιμάει το απλό και κλασικό στιλ. Μπορεί να μην συνοδεύει τον σύζυγό της σε μεγάλες συγκεντρώσεις όμως ως δικηγόρος παρέχει τις συμβουλές της νομικού συμβούλου. Με τον Φώτη Κουβέλη έχουν δύο κόρες.

Αναστασία Κοντογιάννη-Κουτσούμπα

gunaikespolitik9

gunaikespolitik10

Μία γυναίκα με βαθιά καλλιέργεια και εξαιρετικά ευγενής είναι η σύζυγος του Δημήτρη Κουτσούμπα, Αναστασία Κοντογιάννη.

Όχι μόνο στηρίζει την πολιτική σταδιοδρομία του συζύγου της γενικού γραμματέα του ΚΚΕ αλλά έχει ενεργό συμμετοχή και στους αγώνες του κόμματος. Έχουν μία κόρη.

Έλενα Τζούλη

gunaikespolitik11

gunaikespolitik12

Δυναμική και δραστήρια, η σύζυγός του Πάνου Καμμένου ισορροπεί ανάμεσα στην πολιτική, τη δικηγορία και την οικογένεια.

Δεν λείπει από τις προεκλογικές συγκεντρώσεις του συζύγου της ενώ παράλληλα αποτελεί νομική σύμβουλο των ΑΝ.ΕΛ.

Με τον Πάνο Καμμένο έχουν ένα γιο και μια κόρη (ο οποίος έχει και άλλους τρεις γιους από τον πρώτο του γάμου).


Άντα Παπανδρέου

gunaikespolitik13

gunaikespolitik14

Η Άντα Παπανδρέου ξέρει πώς να κρατάει μακριά από το σπίτι της την πολιτική. Σεμνή, κομψή και διακριτική στέκεται στο πλευρό του συζύγου της, φροντίζοντας πάντα για την ηρεμία και την θαλπωρή της οικογένειάς της.

Η Άντα Παπανδρέου δεν θα μπορούσε να μην στηρίξει τον σύζυγό της και σε αυτό το νέο του πολιτικό ξεκίνημα.

Βένη Καρατζαφέρη

gunaikespolitik19

Η σύζυγος του Γιώργου Καρατζαφέρη, Βένη, είναι μια γυναίκα που σίγουρα δεν περνάει απαρατήρητη. Ξανθό μαλλί, έντονο μακιγιάζ, ντεκολτέ που τονίζουν το πλούσιο της μπούστο χαρακτηρίζουν την εμφάνιση της κυρίας ΛΑ.Ο.Σ.

Οι δυο τους γνωρίστηκαν πριν από 40 και κάτι χρόνια και έκτοτε είναι αχώριστοι. Πρωτοσυναντήθηκαν το καλοκαίρι του 1969 όταν εκείνη εργαζόταν ως μοντέλο. Έχουν έναν γιο, τον Γιάννη.

Νίκη Θεοδωράκη

gunaikespolitik15

gunaikespolitik16

Για τη σύζυγο του Σταύρου Θεοδωράκη, Νίκη, δεν γνωρίζουμε και πάρα πολλά. Η ίδια αποφεύγει τα φώτα της δημοσιότητας και οι εμφανίσεις της είναι πολύ περιορισμένες.

Η αφανής ηρωίδα του Σταύρου Θεοδωράκη, αφοσιώθηκε στην οικογενειακή επιχείρηση το εστιατόριο Αλάτσι όσο ο σύζυγός της όργωνε τη χώρα με το «Ποτάμι».

Ελένη Ζαρούλια

gunaikespolitik17

gunaikespolitik18
Μία διπλή μάχη, τόσο για την ίδια καθώς είναι υποψήφια όσο και για τον σύζυγό της που είναι προφυλακισμένος στις φυλακές Κορυδαλλού, καλείται να δώσει σε αυτές τις εκλογές η σύζυγος του Νίκου Μιχαλολιάκου, Ελένη Ζαρούλια. Αρκετές φορές έχει προκαλέσει αναστάτωση στη Βουλή με τις δηλώσεις της και τον έντονο χαρακτήρα της.

Φυσικά κανείς δεν μπορεί να ξεχάσει τα παθιασμένα φιλιά στο στόμα με τα οποία υποδέχθηκε στα έδρανα της Βουλής τον σύζυγό της Νίκο Μιχαλολιάκο, που ήρθε από τον Κορυδαλλό για να ψηφίσει για τον πρόεδρο της Δημοκρατίας. Έχουν μία κόρη την Ουρανία.

newsbeast.gr

Οι γυναίκες των δύο πιλότων που τις ένωσε η μοίρα – Έχασαν τους συντρόφους τους σε μία στιγμή

0

Η Ζωή και η Μαρία, δύο γυναίκες που τις ένωσε η μοίρα. Η μία, σύντροφος του 29χρονου υποσμηναγού Μάριου – Μιχαήλ Τουρούτσικα και η άλλη, αρραβωνιαστικιά του 31χρονου Ευστάθιου Τσιτλακίδη, πιλότου, του μοιραίου F-4 Φάντομ που κατέπεσε στην Ανδραβίδα το πρωί της Δευτέρας 31/1. Έχασαν τους συντρόφους τους σε μία στιγμή και μαζί τα όνειρα που έκαναν μαζί τους.

Η σύντροφος του Ευστάθιου Τσιτλακίδη έφτασε στον Ιερό Ναό Παμμεγίστων Νευροκοπίου υποβασταζόμενη και κρατώντας μία κοινή φωτογραφία με τον αρραβωνιαστικό της. «Για τον ήρωά μου, καλό ταξίδι… Η Μαρία σου». Αυτά ήταν τα λόγια που γράφτηκαν στο στεφάνι με το οποίο θέλησε η νεαρή γυναίκα να αποχαιρετήσει τον αγαπημένο της. Όπως αποκάλυψε οικογενειακός φίλος τους στο Star, το ζευγάρι θα παντρευόταν σε λίγους μήνες και συγκεκριμένα τον Σεπτέμβριο του 2023…

Συντετριμμένη και η σύντροφος του Μάριου – Μιχαήλ Τουρούτσικα χθες, στο τελευταίο «αντίο». Η νεαρή κοπέλα έκανε σχέδια με τον αγαπημένο της, όμως χθες αποχαιρέτησε τον σύντροφό της για τελευταία φορά.




Οι γυναίκες του Μωάμεθ – Παντρεύτηκε 15 φορές, η πιο μικρή ήταν 9χρονη

0

Παντρεύτηκε περισσότερες από 15 φορές και είχε αδυναμία στις χήρες. Η πιο μικρή ήταν η 9χρονη Αϊσά και έφτιαξε νόμο για την πολυγαμία.

O Προφήτης Μωάμεθ, θεμελιωτής του μωαμεθανισμού και συγγραφέας του Κορανίου, ήταν μία ιστορική προσωπικότητα, πάνω στην οποία έπεσαν πολλές φορές τα φώτα της έρευνας. Όχι μόνο για τη σκέψη και τις πράξεις του, που δημιούργησαν μια μεγάλη θρησκεία, αλλά και για την προσωπική του ζωή, η οποία ήταν  αρκούντως ταραγμένη.

Σύμφωνα με ιστορικούς, ο προφήτης είχε κατά τη διάρκεια της ζωής του από 15 έως 25 γυναίκες. Οι ιστορικοί δεν συμφωνούν στον ακριβή αριθμό, όλοι όμως παραδέχονται ότι ο Μωάμεθ ήταν μάλλον μανιακός γυναικάς. Είχε επίσης ιδιαίτερη αδυναμία στις χήρες, άγνωστο γιατί. Πρώτη του γυναίκα ήταν η Μαζάρα, δύο φορές χήρα και 15 χρόνια μεγαλύτερή του, κόρη του αφεντικού όπου δούλευε ο Μωάμεθ. Όσο ζούσε η Μαζάρα, ο Μωάμεθ ήταν ήσυχος κι έκανε μαζί της πέντε παιδιά, αλλά, αφότου πέθανε, ο προφήτης απελευθερώθηκε.

9633da3edbe4bdd90feadfb1eb8b6c1e

Ένα μήνα μετά τον θάνατό της αρραβωνιάστηκε την Αϊσά, κόρη ενός φίλου του, αλλά ο γάμος ορίστηκε να γίνει δύο χρόνια αργότερα. Ο λόγος ήταν απλός. Μπορεί ο Μωάμεθ να ήταν 43 ετών, όμως η Αϊσά ήταν μόλις 7! Εν αναμονή του σπουδαίου γεγονότος, ο Μωάμεθ παντρεύτηκε τη Σάβντα, που ήταν τροφός μιας από τις κόρες του και χήρα. Στα δύο χρόνια έγινε ο γάμος με την 9χρονη πια Αϊσά. Τις κράτησε και τις δύο, όπως έκανε και με όλες τις επόμενες. Άλλωστε, ως προφήτης που ήταν, έφτιαξε από την αρχή το νόμο και όρισε ότι ο άνδρας μπορούσε να παντρεύεται ως τέσσερις γυναίκες και να έχει όσες παλλακίδες τραβούσε η όρεξή του. Αν είχε συμπληρώσει τον αριθμό των γάμων και ήθελε να παντρευτεί κι άλλη, μπορούσε να διώξει μία από τις τέσσερις για να αδειάσει η θέση.6cf90e3991232bbfe58992160e16bf53 1

Λίγο αργότερα ξαναπαντρεύτηκε με τον ακόλουθο απίστευτο τρόπο: μια από τις κόρες του προφήτη πέθανε κι ο άνδρας της, ο Οσμάν, ήταν απαρηγόρητος. Ένας κοινός φίλος πρόσφερε στον Οσμάν μια κόρη του, την Χαβζά, για παρηγοριά, αλλά αυτός αρνήθηκε. Αυτό αποτελούσε προσβολή, όμως ο προφήτης τακτοποίησε το θέμα. Πήρε αυτός για γυναίκα του τη Χαβζά κι έδωσε στον Οσμάν για σύζυγό του μια από τις αδερφές της πεθαμένης. Μετά τη μάχη του Οχόντ, όπου ηττήθηκε, ο Μωάμεθ, για να παρηγορηθεί, παντρέυτηκε μια 28χρονη χήρα, τη Χεντ. Για γαμήλια δώρα τής πρόσφερε ένα σακί κριθάρι, ένα μύλο για να το αλέθει, ένα τηγάνι και μια χύτρα γεμάτη λαρδί και βούτυρο.

Και οι γάμοι συνεχίστηκαν με ακόμη πιο παράδοξους τρόπους. Ο προφήτης μπήκε ένα πρωί στο σπίτι του θετού του γιου Ζεΐντ. Η γυναίκα του γιου του, η Ζεϊνάπ, παρουσιάστηκε στον πεθερό της χωρίς πέπλο, μέσα στην οικειότητα της οικογενειακής σχέσης. Ο Μωάμεθ την παρατήρησε και επαίνεσε την ομορφιά της. Όταν επέστρεψε στο σπίτι ο Ζεΐντ, η Ζεϊνάπ του εκμυστηρεύτηκε το κοπλιμάν του πεθερού της. Τότε ο Ζεΐντ πήγε στον θετό πατέρα του και του πρόσφερε ευχαρίστως τη γυναίκα του. Ο προφήτης δέχθηκε την προσφορά, αλλά, για να μην υπάρξει αιμομιξία, ακύρωσε την υιοθεσία του Ζεΐντ.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 334

Σύμφωνα με τα στοιχεία, μέχρι που πέθανε ο Μωάμεθ παντρεύτηκε την κόρη ενός πρίγκιπα τον οποίο νίκησε, μια Εβραία που κέρδισε στη μάχη της Κοραΐντα, μια νοσοκόμα του σε κάποια δηλητηρίαση, την κόρη του εχθρού του Αμπού Σοφιάν, μια γριά πόρνη μιας φυλής Βεδουΐνων και πολλές άλλες. Κάθε φορά που που παντρευόταν έστελνε κάποια προηγούμενη στις παλλακίδες για να μην παραβιάζει τον νόμο του, που επέτρεπε μόνο τέσσερις γάμους. Σε όλες τις εκστρατείες έπαιρνε δύο γυναίκες, που τις έβγαζε με κλήρο, ενώ κάθε βράδυ του το περνούσε με τη σειρά, με κάθε γυναίκα. Εκείνο το βράδυ ήταν αποκλειστικά αφιερωμένο σε αυτήν που ήταν η σειρά της και όχι σε άλλη.

628d71eb983b7fc2c5175e00096c7ba6

Ο προφήτης παραβίασε το πρωτόκολλο που ο ίδιος δημιούργησε

Ένα βράδυ ήταν με τη Χαφζά, αλλά αυτή έφυγε επειγόντως για τον πατέρα της που αρρώστησε. Δεν ήταν τίποτα το σοβαρό και γύρισε αμέσως, οπότε τσάκωσε τον προφήτη να κάνει έρωτα με μια άλλη, τη Μαρίτζια. Η παραβίαση αυτού του πρωτοκόλλου θεωρήθηκε τόσο σοβαρή, που η Χαβζά ξεσήκωσε όλο το χαρέμι το οποίο την έπεσε με άγριες διαθέσεις πάνω στον άπιστο σύζυγο. Έγινε τόση φασαρία, που ο προφήτης την κοπάνησε κι έζησε ένα μήνα μόνος του, χωρίς συζύγους και παλλακίδες. Περικυκλωμένος πάντως από τόσες γυναίκες, ο Μωάμεθ θα πρέπει να περνούσε δύσκολες ώρες.

Οι ιστορικοί αναφέρουν οτι ο ταλαίπωρος πέθανε μέσα στην κρεβατομουρμούρα. Ενώ ήταν ετοιμοθάνατος, είχε γύρει στην αγκαλιά της Αϊσά, αλλά αυτή διαμαρτυρόταν ότι πονούσε το κεφάλι της.

«Το καλύτερο φάρμακο» της είπε ο Μωάμεθ αγανακτισμένος «θα ήταν να πεθάνεις πριν από εμένα». Κι αυτή απάντησε: «ναι, και αμέσως μετά θα ερχόσουν να εγκατασταθείς μέσα στο σπίτι μου με μια άλλη γυναίκα».

Αυτά ήταν τα τελευταία λόγια που άκουσε ο προφήτης πριν κλείσει τα μάτια του.

[mtx] [wikiislam]

Οι γυναίκες του ισραηλινού Στρατού έχουν λογαριασμό με φωτογραφίες που ξεπερνούν την λογική

Οι ένοπλες δυνάμεις του Ισραήλ είναι από τις πλέον προηγμένες και ικανές επιχειρησιακά στον κόσμο και οι γυναίκες που υπηρετούν στους τρεις Κλάδους του αποτελούν ένα σημαντικό κομμάτι για τις ισραηλινές Ένοπλες Δυνάμεις.

1f761f95ef063bafc349794f9583d206

Και παρόλο που μπορεί να φαίνεται φυσιολογικό για τους περισσότερους Ισραηλινούς να βλέπουν όμορφες νεαρές γυναίκες που μοιάζουν με μοντέλα να περπατούν στους δρόμους του Ισραήλ με ένα πλήρως αυτόματο όπλο σαν αξεσουάρ μόδας, για τον υπόλοιπο κόσμο είναι μια ασυνήθιστη και άκρως εντυπωσιακή εικόνα.

c1fed329e16cc6a1659dffb260793d3b

Οι γυναίκες πηγαίνουν στο στρατό μόλις ολοκληρώσουν την υποχρεωτική σχολική εκπαίδευση (το δικό μας Λύκειο) και υπηρετούν για 24 μήνες, αν και σε κάποιες υπηρεσίες η θητεία φτάνει τους 36 μήνες. Συνεχίζουν, μάλιστα, να είναι σε εφεδρεία μέχρι τα 38 τους.

e545cb39742c3bfe91caae6feec083c0

Οι στρατιωτίνες έχουν ακόμα και τη δική τους σελίδα στο Instagram που ονομάζεται hotisraeliarmygirls, η οποία διαθέτει φωτογραφίες από περισσότερες από 2.000 γυναίκες-μέλη του στρατού του Ισραήλ.

2e6ffa89afd4021a1ca04f5ae114e4dc

Οι εικόνες δείχνουν τα κορίτσια που παρουσιάζουν στις στολές τους – συχνά με αρκετά βαρύ οπλισμό – μαζί με τις φωτογραφίες τους με μπικίνι.

398793296028f07feb03909631b8fe50

Στο Ισραήλ η στράτευση των γυναικών μπορεί να είναι υποχρεωτική αυτό όμως δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι οι γυναίκες αυτές στερούνται απαραίτητα τη… θηλυκή τους πλευρά.

2d393d2d78e48a12edfba1dddfb1115d

Από την άλλη μεριά, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο στρατός του Ισραήλ είναι από τους καλύτερους στον κόσμο και οτι οι γυναίκες στον Ισραηλινό στρατό είναι ένα σημαντικό κομμάτι για τις Ισραηλινές Ένοπλες Δυνάμεις.

2b60838b10e3834ccb4f834b517e2c4f fe85e7f388c085b34ec40a62ef79630c 63487f5c6d5205e038dd2ea3cb057a28

645a68c5f4263508525c2d06126623d9

212c1f98bbccf3e3f24e494fe99cf00e 0b6ce2bbbf8ffc2a4b7a08a5d2b0d7ed ba9cf8487f3ccf734f4e3ff1224063ec d3d3c6c812f73974ccd456fe989a3959

0ac1f2cd27e4c856f342364a2b38fbb5 c01ebcc245f7b51fcc0fcb0f7e4be939 91a476014282e3f41f86672ff7bf0a96 efec64f360a0dd203fa4aceb2d76950e 99eab1a79d44c6cde2659f63f26b336f 3fbf6c49e01fc09d651bd83c4f76c2fc 606208b05103ad208bf8358275516c48 6955ea17472ae5cde057a3f7fd901e00 c562ce2edb1fa869e19da09bbe2ead05 bd9c0d28af7d638a3a544126ec32acfe b6745386494d36bf04c5a9edc67b5ac6

305dff7a00c403bd299ec06a14e0e054 6820240dae7c2fc4e1967e7ea0cd0725 abce66a3a25117c0911a91b84cc86515 49907438d5e5a0c6019833ce31e9b536 5a60bede70b4b913d47a18ed4a986582 b5130c89b1d929efd2362c6460a58cdb c40c16d8f29f5ed22417660bb241dbdc

76a142b2553be50e0db5e1e3ada49334 72eee3d86de5a2d0dbbfdd34b1e0e617 b3eee06f99419e60b6b70344a09aff46 1cc8f32dbc8fccefa10ebbfbe871ef5d c51064d3b043332432a526e5d95de4e1

[hotisraeliarmygirls]

Οι γυναίκες του Game of Thrones έγιναν εντυπωσιακά pin-up κορίτσια!

0

Αυτή η ρημάδα η εβδομάδα δεν λέει να περάσει μέχρι το επόμενο επεισόδιο Game of Thrones και έτσι, σαν γνήσιοι φανατικοί της σειράς, περνάμε τις μέρες μας ψαχουλεύοντας στο ίντερνετ για ό,τι μπορεί να σχετίζεται με τη σειρά (εκτός από spoilers!)

Ψάχνοντας λοιπόν, βρήκαμε μια σειρά εικονογραφήσεων που απεικονίζουν τις γυναίκες του Westeros και του Essos με ιδιαίτερα ενδιαφέροντα τρόπο.

Για την ακρίβεια, ο Ρώσος καλλιτέχνης Andrew Tarusov τις φαντάστηκε ως pin-up κορίτσια και έπειτα τις «ζωγράφισε». Παρόλο που υπάρχει αρκετό γυμνό στη σειρά έτσι κι αλλιώς, αυτή η πλευρά τους αποδεικνύεται ιδιαίτερα σέξι…

image
Daenerys

image
Shae

image
Margaery

Βρείτε τα πάντα για τη σειρά Game of Thrones στο #GoTGR

image
Brienne

image
Arya

image
Ros

image
Melisandre

image
Talisa

image
The Wilding

image
Cersei

image
Sansa

image
Missandei

image
Ygritte

tarusov/a.v.