Φρίκη στη φυλακή για τον 54χρονο – Τον έβαλαν σε VIP πτέρυγα για να μην τον σκοτώσουν
Φόβοι για τη ζωή του 54χρονου κρατούμενου έχουν σημάνει συναγερμό στις σωφρονιστικές αρχές, μετά τη μεταφορά του στις φυλακές υπό αυστηρά μέτρα ασφαλείας.
Δείτε το βίντεο:
Η υπόθεση που έχει συγκλονίσει την κοινή γνώμη συνεχίζει να βρίσκεται στο επίκεντρο των εξελίξεων, ενώ οι πληροφορίες που έρχονται στο φως προκαλούν νέα ερωτήματα και έντονο παρασκήνιο γύρω από το τι πραγματικά συμβαίνει πίσω από τα τείχη της φυλακής.
Σύμφωνα με όσα γίνονται γνωστά, από την πρώτη στιγμή της άφιξής του οι υπεύθυνοι του σωφρονιστικού καταστήματος αποφάσισαν να τον μεταφέρουν σε ειδική πτέρυγα αυξημένης προστασίας, η οποία χαρακτηρίζεται ανεπίσημα ως «VIP πτέρυγα». Η απόφαση αυτή, όπως αναφέρουν πηγές, δεν ελήφθη τυχαία, καθώς υπήρξαν φόβοι ότι ο 54χρονος θα μπορούσε να γίνει στόχος επιθέσεων από άλλους κρατούμενους.
Δείτε το βίντεο:
Οι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν ότι η ένταση ήταν εμφανής από τις πρώτες ώρες της παρουσίας του μέσα στη φυλακή. Η μεταφορά του έγινε μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, με αυξημένη αστυνομική συνοδεία και ιδιαίτερη προσοχή σε κάθε στάδιο της διαδικασίας. Παρ’ όλα αυτά, η είδηση της άφιξής του φέρεται να διαδόθηκε γρήγορα στους χώρους του καταστήματος κράτησης, προκαλώντας αναβρασμό.
Για τον λόγο αυτό, οι αρχές επέλεξαν να περιορίσουν σημαντικά τις επαφές του με άλλους κρατούμενους. Σύμφωνα με πηγές από το περιβάλλον των φυλακών, ο 54χρονος βρίσκεται σε χώρο όπου υπάρχει συνεχής επιτήρηση, ενώ κάθε μετακίνησή του γίνεται με αυστηρό έλεγχο και παρουσία σωφρονιστικών υπαλλήλων. Μάλιστα, εξετάστηκε ακόμη και το ενδεχόμενο πλήρους απομόνωσής του, προκειμένου να αποκλειστεί κάθε πιθανότητα επεισοδίου.
Δείτε το βίντεο:
Η λεγόμενη «VIP πτέρυγα» χρησιμοποιείται συνήθως για πρόσωπα που θεωρούνται είτε ιδιαίτερα ευάλωτα είτε εξαιρετικά υψηλού κινδύνου. Εκεί κρατούνται άτομα που, λόγω της δημοσιότητας της υπόθεσής τους ή των αντιδράσεων που έχουν προκαλέσει, ενδέχεται να αντιμετωπίσουν απειλές ακόμα και για τη ζωή τους μέσα στη φυλακή. Οι σωφρονιστικές αρχές, σύμφωνα με πληροφορίες, δεν ήθελαν να ρισκάρουν ούτε το παραμικρό.
Άτομα που γνωρίζουν πρόσωπα και καταστάσεις πίσω από τα κάγκελα υποστηρίζουν ότι το κλίμα είναι ιδιαίτερα βαρύ και ότι υπάρχει έντονη συζήτηση γύρω από την παρουσία του 54χρονου. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που θεωρούν πως οι επόμενες ημέρες θα είναι καθοριστικές για το πώς θα εξελιχθεί η κράτησή του και κατά πόσο θα μπορέσει να παραμείνει ασφαλής.
Δείτε το βίντεο:
Την ίδια ώρα, η υπόθεση εξακολουθεί να μονοπωλεί το ενδιαφέρον της κοινής γνώμης, με νέες πληροφορίες και αποκαλύψεις να έρχονται καθημερινά στο φως. Τα social media έχουν πάρει φωτιά, ενώ οι συζητήσεις γύρω από το μέλλον του 54χρονου δίνουν και παίρνουν.
Παράλληλα, οι αρχές παρακολουθούν στενά κάθε εξέλιξη, καθώς γνωρίζουν ότι οποιοδήποτε περιστατικό μέσα στη φυλακή θα μπορούσε να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερο σάλο. Για αυτόν τον λόγο, τα μέτρα ασφαλείας παραμένουν στο υψηλότερο επίπεδο, ενώ οι επόμενες κινήσεις αναμένεται να αποφασιστούν ανάλογα με την κατάσταση που θα διαμορφωθεί τις επόμενες ημέρες.
Πένθος στον ελληνικό μηχανοκίνητο αθλητισμό – Έφυγε από τη ζωή ο Δημήτρης Ψύλλος – Μία από τις πιο γνώριμες και αγαπητές μορφές των ελληνικών αγώνων ράλι
Δυστυχώς, κάθε ημέρα που περνάει, ο κατάλογος των απωλειών για τον Ελληνικό μηχανοκίνητο αθλητισμό μεγαλώνει. Αυτή τη φορά όμως, εκτός από το θρήνο της απώλειας, έχουμε και το παράπονο για τη διασάλευση της επετηρίδας, καθώς ο εκλιπών δεν είχε κλείσει ακόμα τα 59 έτη ζωής.
Ο λόγος για τον Δημήτρη Ψύλλο, που έφυγε χθες από τη ζωή, πολύ νωρίς αλλά παλικαρίσια, καθώς πάλεψε με ανίατη ασθένεια για πάνω από δέκα χρόνια, χωρίς ούτε στιγμή να χάσει το χαμόγελο με το οποίο τον θυμόμαστε όλοι, σε καλές ή δύσκολες στιγμές.
Γεννημένος στις 16/10/1967, ο Δημήτρης ήταν δάσκαλος οδήγησης όταν ήρθε στον χώρο των αγώνων αυτοκινήτου το 1987, ξεκινώντας από τα ράλι σπριντ, για να γίνει εκτός από εξαιρετικός οδηγός αγώνων και δάσκαλος συμπεριφοράς για όλους όσους τον γνώρισαν και τον συναγωνίστηκαν.
Έκτοτε, δεν ξεκόλλησε από τα ράλι, οδηγώντας κυρίως αυτοκίνητα Toyota, όπως Starlet, Corolla, Celica και Yaris, καθώς και Mitsubishi Evo IX και X, με πολλές επιτυχίες αλλά και αποτυχίες, που όμως ποτέ δεν επηρέασαν την υποδειγματική συμπεριφορά του προς τους συναγωνιστές του.
Συνέχισε τους αγώνες για 26 χρόνια, χωρίς ποτέ να παραμελήσει την οικογένειά του, που λάτρευε, ή τη δουλειά του, που ασκούσε με ευλάβεια. Γελαστός, λογοτιμήτης, κουβαρντάς και γρήγορος, ανεξαρτήτως του τι οδηγούσε, ήταν τα βασικά του γνωρίσματα που τον έκαναν αγαπητό σε όλη την κοινότητα του μηχανοκίνητου αθλητισμού και όχι μόνο.
Τα τελευταία χρόνια, αποτραβηγμένος στην Κινέττα και αντιμετωπίζοντας γενναία την ασθένεια που τελικά τον κατέβαλε, είχε παρηγοριά τα τρία παιδιά του και έπαιρνε ζωή από τον Γιώργο, τον γιο που ακολουθεί τα αγωνιστικά βήματα του πατέρα του και όλα δείχνουν πως θα τον ξεπεράσει σε επιτυχίες.
Προηγουμένως, είχε στηρίξει με κάθε τρόπο έναν από τους καλύτερους νεαρούς Έλληνες ράλιμεν, τον Σάββα Λευκαδίτη, ενώ στα στερνά, εκεί που πολλοί τον ξεχάσαμε, ήταν η οικογένεια Χαλκιά αυτή που του στάθηκε, δίνοντάς του αφορμές για να πάρει χαρά.
Σε προσωπικό επίπεδο, ποτέ δεν θα ξεχάσω την «κόντρα» μας —μαζί και ο Παντελής Τοψής με τον αείμνηστο Κώστα Τσότσο— το 2002, όταν με σχεδόν ίδια Yaris διεκδικήσαμε τον πιο άξιο τίτλο, τουλάχιστον τότε, της χρονιάς, έχοντας στα δεξιά μας ο Δημήτρης τον κολλητό του φίλο Κώστα Κόντο και εγώ την κυρία Μαρία Παυλή – Κορρέ.
Ανεξαρτήτως αποτελέσματος, η συμπεριφορά του Δημήτρη δεν άλλαξε ούτε στο παραμικρό και, βλέποντάς μας να μιλάμε στα διαλείμματα της μάχης, θα νόμιζε κάποιος ότι αγωνιζόμαστε σε διαφορετικές κατηγορίες.
Τελευταία μας φορά που βρεθήκαμε σε μπάκετ ήταν όταν οδήγησα για τις ανάγκες των «4Τροχοί» το τελευταίο του αγωνιστικό αυτοκίνητο, ένα στην εντέλεια προετοιμασμένο Mitsubishi Evo X, με το οποίο έκανε και την τελευταία του αγωνιστική εμφάνιση, στο Ράλλυ Ακρόπολις του 2013.
Επόμενη συνάντησή μας τη Δευτέρα 11/5 στις 11:30, στο κοιμητήριο των Αγ. Αναργύρων, από όπου ο Δημήτρης θα ξεκινήσει την τελευταία του επίγεια ειδική διαδρομή.
Μια συγκινητική ιστορία εκτυλίχθηκε στην πολιτεία Χαράρι της Αιθιοπίας, όπου μια 35χρονη γυναίκα έφερε στον κόσμο πεντάδυμα, έπειτα από 12 χρόνια προσπαθειών να αποκτήσει παιδί. Η Μπεντρίγια Άντεμ γέννησε τέσσερα αγόρια και ένα κορίτσι, τα οποία, σύμφωνα με τους γιατρούς, χαίρουν άκρας υγείας.
Η ίδια δήλωσε στο BBC πως δεν μπορεί να περιγράψει με λόγια τη χαρά της, καθώς για χρόνια βίωνε ψυχολογική πίεση και θλίψη λόγω της αδυναμίας της να τεκνοποιήσει. «Προσευχήθηκα για ένα μόνο παιδί και ο Αλλάχ μου έδωσε πέντε», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Ο τοκετός πραγματοποιήθηκε με καισαρική τομή στο νοσοκομείο Hiwot Fana, ενώ η μητέρα και τα νεογνά παραμένουν υπό ιατρική παρακολούθηση. Τα βρέφη γεννήθηκαν με βάρος από 1,3 έως 1,4 κιλά, με τους γιατρούς να εμφανίζονται αισιόδοξοι για την εξέλιξή τους.
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον προκαλεί το γεγονός ότι η σύλληψη έγινε φυσιολογικά, χωρίς εξωσωματική γονιμοποίηση, καθώς η πιθανότητα μια γυναίκα να κάνει πεντάδυμα με φυσικό τρόπο υπολογίζεται περίπου σε μία στις 55 εκατ. εγκυμοσύνες.
Ο 54χρονος άνδρας άφησε πίσω του τη ζωή στο Σίδνεϋ και βρέθηκε άστεγος στους δρόμους της Αθήνας
Η ιστορία του Ηλία Πανταζή, η οποία αποκαλύφθηκε μέσα από την έρευνα της εκπομπής «Φως στο Τούνελ», φωτίζει την τραγική πορεία ενός ανθρώπου που, ύστερα από αλλεπάλληλες προσωπικές απώλειες, οδηγήθηκε στο περιθώριο, ενώ εδώ και τρεισήμισι μήνες αγνοείται η τύχη του.
Δείτε το βίντεο:
«Όταν χώρισε τον απέρριψαν και άλλαξε η ζωή του»
Συγκλονιστική είναι η μαρτυρία για την εξαφάνιση του 54χρονου Ηλία Πανταζή από συγγενή του. Περιγράφει έναν άνθρωπο βαθιά πληγωμένο από τη ζωή, που έμεινε σταδιακά ολομόναχος αφού κανείς δεν τον ήθελε.
«Ο πατριός του πέθανε πρόσφατα, τον Φεβρουάριο έγινε η κηδεία του. Είχε χάσει και τη μητέρα του, που ήταν το στήριγμά του. Από τότε ένιωθε εντελώς μόνος», λέει χαρακτηριστικά.
Όπως αποκαλύπτει, ο Ηλίας είχε παντρευτεί στο παρελθόν στην Πάτρα και είχε αποκτήσει παιδί. Μετά τον χωρισμό του επέστρεψε στην οικογένειά του, χωρίς όμως να βρει τη στήριξη που είχε ανάγκη. «Ο πατέρας του ζει αλλά δεν θέλει καμία επικοινωνία μαζί του. Είναι εξοργιστικό… Σαν να μην υπήρξε ποτέ στη ζωή τους», αναφέρει με πικρία.
«Έχει παιδί. Δεν μπορούμε να εντοπίσουμε τον γιο του πουθενά… Ξέρουμε μόνο ότι κάποια στιγμή ήταν πρωταθλητής στο kick boxing». Η συγγενής περιγράφει έναν άνθρωπο καλοσυνάτο, που παρά τη δική του εξαθλίωση νοιαζόταν πάντα για τους άλλους. «Μπορούσε να βρει πορτοφόλι στον δρόμο και να το πάει στην αστυνομία γιατί σκεφτόταν ότι κάποιος μπορεί να μην έχει να πάρει γάλα στο παιδί του. Έκανε κακό μόνο στον εαυτό του».
Όπως λέει, προσπαθούσε διαρκώς να τον πείσει να φύγει από τον δρόμο και να μην ζει σαν άστεγος.
Η ίδια, δεν σταμάτησε στιγμή να τον αναζητά. «Έψαξα νοσοκομεία, αζήτητα, ακόμα και ασθενείς χωρίς στοιχεία. Δεν βρήκαμε τίποτα».
Δίπλα του τα τελευταία χρόνια στάθηκαν λίγοι. Δεκαεννέα άγνωστοι μεταξύ τους άνθρωποι που έγιναν η οικογένειά του μέσω μιας ομάδας στο Viber που ονόμασαν «Οι φίλοι του Ηλία». Ήταν εκείνοι που φρόντιζαν για την σίτισή του, τον προστάτευαν, του έδιναν ρούχα και σήμερα οργώνουν νοσοκομεία και δρόμους αναζητώντας έστω ένα ίχνος ζωής. Σε αυτήν την κοινή ομάδα συνομιλιών ο Ηλίας έστειλε πριν χαθεί στις 21 Ιανουαρίου ένα πικρό μήνυμα για εκείνους που τον έδιωχναν από παντού, ακόμα και από τον οίκο του θεού, στερώντας του και την τελευταία ελπίδα επιβίωσης.
Δείτε το βίντεο:
Σε αυτό το μήνυμα αποτυπώνεται η μοναξιά, η ψυχική του φόρτιση, αλλά και η ανάγκη του να αισθανθεί πως εξακολουθεί να ανήκει κάπου.
Με λόγια γεμάτα ευγνωμοσύνη προς όσους τον βοηθούσαν καθημερινά, περιγράφει τη δύσκολη ζωή που βίωνε, τις ώρες περισυλλογής και προσευχής, αλλά και την πίκρα που ένιωθε το τελευταίο διάστημα.
«Καλημέρα! Καλή εβδομάδα και καλή Σαρακοστή! Σήμερα ελπίζω πως, με όλα όσα θα μοιραστώ μαζί σας, δεν θα σας κουράσω, δεν θα σας στενοχωρήσω, δεν θα σας λυπήσω ούτε θα σας θυμώσω. Ξέρετε όμως πολύ καλά πως μαζί σας μοιράζομαι τα πάντα. Όλες μου τις σκέψεις, τις ανησυχίες μου και γενικά ό,τι έχει να κάνει με εμένα. Και σας λέω ένα μεγάλο «ευχαριστώ» μέσα από την καρδιά μου. Γιατί έχω το πιο ανεκτίμητο δώρο που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος: ανθρώπους δίπλα του. Χριστιανούς ανθρώπους.
»Γιατί για μένα δεν υπάρχει «καλός» ή «κακός» Χριστιανός. Ή είσαι Χριστιανός ή δεν είσαι. Πέρα από τη βοήθεια ζωής και τον καθημερινό αγώνα που κάνετε για να με κρατάτε όρθιο και ζωντανό, υπάρχουν και εκείνες οι περίεργες, μοναχικές ώρες… Όταν τελειώνω από το καθάρισμα στο υπόγειο, κάνω πρώτα την ευχαριστήρια προσευχή μου στον Κύριο Ιησού Χριστό. Αν δεν φτιάξω κάτι χειροποίητο και είναι ακόμη νωρίς για μελέτη της Αγίας Γραφής, τότε κάνω περισυλλογή. Σκέφτομαι την εβδομάδα που πέρασε, τα λάθη και τις αμαρτίες μου, ζητώ συγχώρεση μέσα από την προσευχή και τη σοφία να μην τα επαναλάβω», λέει χαρακτηριστικά.
Όπως αναφέρει, κάποιοι άνθρωποι της εκκλησίας άρχισαν να κρατούν αποστάσεις από εκείνον.
«Ας ξεκινήσω λοιπόν… Χθες το πρωί έφτασα στον ναό στις 6:30 π.μ. Μπήκα, άναψα ένα κερί, προσκύνησα τις εικόνες και βγήκα έξω να καθίσω, όπως κάνω τόσα χρόνια, μπροστά στην πόρτα. Εκεί μου αρέσει πολύ, γιατί και τη λειτουργία ακούω και μπορώ να υποδέχομαι τον κόσμο. Αυτούς τους ανθρώπους που, όπως μου λένε, έρχονται και περιμένουν να με δουν, πάντα με ένα αληθινό και γεμάτο αγάπη χαμόγελο. Δεν θα πω ονόματα, ούτε αν ήταν άνδρας ή γυναίκα. Ένας άνθρωπος μού είπε το πρωί: «Ηλία, ξέρεις πολύ καλά πως όλα αυτά τα χρόνια, σου έχουμε δείξει ότι σε αγαπάμε αληθινά. Αλλά επειδή εδώ έχει στραβώσει η κατάσταση με τους ιερείς και κανονικά πρέπει να σου κόψουμε ακόμη και την καλημέρα, όταν με βλέπεις να έρχομαι, πήγαινε σε εκείνο το σημείο και θα σου αφήνω εκεί ό,τι είναι… Ειλικρινά ντρέπομαι. Συγγνώμη. Αλλά καταλαβαίνεις»
«Περίπου δέκα λεπτά μετά, είμαι πάλι στην πόρτα. Έχει βγει από το παγκάρι ο υπάλληλος που είναι εκεί και ετοιμάζεται να μπει κάποιος μέσα. Ειλικρινά, θέλω να με πιστέψετε. Το ξέρω ότι είναι αγνή ψυχή. Με κοίταξε, κοίταξε και τον υπάλληλο και με σχεδόν βουρκωμένα μάτια και χαμηλωμένο βλέμμα μου είπε: “Ηλία, συγγνώμη… Δεν μπορώ να σου δώσω…” Και τώρα πραγματικά αυτό έχει καταντήσει γελοίο. Γιατί πριν γίνει όλο αυτό, ήμουν «καλός» άνθρωπος, «καλός» ζητιάνος, «καλός» εργάτης όταν χρειαζόταν δουλειά χωρίς χρήματα. Το τελευταίο που θέλω να μοιραστώ είναι πως πήγα να αφήσω μερικά ρούχα και μπουφάν σε ανθρώπους που ξέρω ότι τα έχουν ανάγκη. Όταν έφτασα στο παγκάκι όπου κάθονταν δέκα-δεκαπέντε άτομα, άρχισαν πάλι τα σχόλια: “Καλώς τον Χριστιανό… τον παπά…”».
Το χειρότερο όπως λέει όμως ήταν όταν κάποιος του είπε: «“Τώρα τι έχεις να πεις; Για πες… Σε διώξανε με τις κλωτσιές! Εδώ ούτε στην εκκλησία δεν σε αφήνουν να πατήσεις. Τόσο καιρό μας έλεγες διάφορα και μας είχες πρήξει. Να τώρα… Καλά να πάθεις…” Και πραγματικά δεν ήξερα τι να απαντήσω. Άφησα τα ρούχα και έφυγα… Συγγνώμη αν σας κούρασα. Καλημέρα και πάλι. Καλή εβδομάδα σε όλους».
«Κανείς δεν τον έδιωξε από την εκκλησία»
Η έρευνα του «Τούνελ» για την εξαφάνιση του 54χρονου Ηλία Πανταζή συνεχίστηκε στον Ιερό Ναό Μεταμόρφωσης του Σωτήρος, εκεί όπου συνήθιζε να πηγαίνει σχεδόν καθημερινά, αναζητώντας στήριξη και λίγη ανθρώπινη ζεστασιά. Ο ιερέας του ναού, ο οποίος γνώριζε τον Ηλία εδώ και χρόνια τον περιέγραψε ως έναν άνθρωπο ταλαιπωρημένο, που προσπαθούσε να επιβιώσει με τη βοήθεια της ενορίας.
«Τον βοηθούσαμε με κάθε τρόπο… και με χρήματα και με τρόφιμα. Στεκόταν πολλές φορές και έξω από τον ναό ως επαίτης και τον βοηθούσε όλη η ενορία. Κάποιες φορές του αναθέταμε και μικροδουλειές εδώ στην εκκλησία, καθαριότητα και διάφορα άλλα, για να έχει κι ένα μικρό εισόδημα», αναφέρει χαρακτηριστικά. Όπως εξηγεί, η επικοινωνία τους περιοριζόταν κυρίως στις συναντήσεις στον ναό.
«Δεν είχαμε τηλεφωνική επικοινωνία. Μόνο όταν ερχόταν εδώ. Λέγαμε μια καλημέρα, δυο κουβέντες. Ημερομηνίες δεν θυμάμαι, αλλά έχω να τον δω μήνες. Κάποιοι άνθρωποι είχαν έρθει και με ενημέρωσαν ότι χάθηκε ο Ηλίας και με ρώτησαν αν ξέρω κάτι. Δεν γνωρίζω τίποτα».
Ο ιερέας επιβεβαιώνει πάντως κάτι που φαίνεται να επαναλαμβανόταν συχνά από τον αγνοούμενο. «Ο Ηλίας έλεγε σε πολύ κόσμο, όχι μόνο σε εμένα, ότι ήθελε να πάει στο Άγιον Όρος. Το Άγιον Όρος είναι τεράστιο… Έχει μονές, σκήτες, κελιά… Χάος. Δεν θα μπορούσα να ξέρω αν πήγε εκεί ή πού ακριβώς βρίσκεται. Ούτε έχουμε δικαίωμα να ψάξουμε εκεί».
Σε ερώτηση του δημοσιογράφου θυμήθηκε ένα περιστατικό ξυλοδαρμού. «Πριν από χρόνια μου είχε πει κάποια στιγμή ότι τον είχαν χτυπήσει. Δεν γνώριζα όμως λεπτομέρειες ούτε πού έμενε τότε».
Ο δημοσιογράφος έθεσε στον ιερέα και τις πληροφορίες που έφτασαν στην εκπομπή, σύμφωνα με τις οποίες ο Ηλίας απομακρύνθηκε από τον ναό επειδή κάποιοι δεν τον ήθελαν στον χώρο.
«Δεν γνωρίζω κανέναν που να του απαγόρευσε να έρχεται στο ναό. Κανείς δεν μπορεί να απαγορεύσει σε άνθρωπο να έρχεται στην εκκλησία. Ο ναός είναι ανοιχτός για όλους. Αν είχε κάποια προσωπική διαφωνία με κάποιον και αντάλλαξαν κουβέντες, εγώ δεν το γνωρίζω». Αρνήθηκε επίσης ότι υπήρξε ποτέ οποιαδήποτε ένταση μεταξύ τους. «Τι διαφωνία να έχω εγώ μαζί του; Όχι βέβαια».
Δείτε το βίντεο:
Φίλος και γείτονάς του είπε στην εκπομπή:
«Ο Ηλίας συνήθιζε να πηγαίνει στον προαύλιο χώρο της εκκλησίας και να ζητά βοήθεια. Έτσι γνωριστήκαμε. Αρχίσαμε να μιλάμε και σιγά-σιγά μου άνοιξε την καρδιά του, λέγοντάς μου πράγματα για τη ζωή του. Όποτε χρειαζόταν κάτι, με έπαιρνε τηλέφωνο ή μου έστελνε μήνυμα και, όσο μπορούσα, τον βοηθούσα.
»Γενικά, ο κόσμος τον στήριζε — του πήγαιναν φαγητό και του έδιναν λίγα χρήματα, γιατί ήταν αγαπητός σε όλους. Και αυτό γιατί, παρά τις απίστευτες δυσκολίες που είχε περάσει, δεν παραπονιόταν ποτέ. Αυτό ήταν το πιο συγκλονιστικό στον Ηλία. Πριν από κάποια χρόνια είχε χάσει τη μητέρα του, με την οποία ζούσαν μαζί στο σπίτι της. Μετά τον θάνατό της, συγγενείς από τον δεύτερο γάμο της τον απομάκρυναν από το σπίτι», αναφέρει χαρακτηριστικά.
Ο φίλος του εξηγεί πως, αν και αρκετοί άνθρωποι προσπαθούσαν να τον βοηθήσουν με όποιον τρόπο μπορούσαν, κανείς δεν ήταν σε θέση να του εξασφαλίσει μια μόνιμη στέγη και αξιοπρεπείς συνθήκες διαβίωσης.
«Κάποιες φορές, σε ακραίες περιπτώσεις, του πλήρωναν ακόμη και δωμάτιο σε ξενοδοχείο. Όπως θα δείτε και από τον χώρο όπου έμενε, δεν ήταν μέρος για να ζει άνθρωπος. Ειδικά τον χειμώνα, είχε αφόρητο κρύο και νερά που έτρεχαν παντού. Η άλλη επιλογή του ήταν να κοιμάται σε κάποιο παγκάκι.
»Είχε και σοβαρά προβλήματα υγείας. Από το κρύο είχε συγκεντρωθεί υγρό στον πνεύμονά του και κατά καιρούς επισκεπτόταν γιατρούς ή νοσηλευόταν. Άλλοι φίλοι του μού είπαν ότι τον αναζήτησαν παντού, ακόμη και στα νοσοκομεία, χωρίς όμως να βρουν κάποιο στοιχείο».
Η τελευταία συνάντηση
Η τελευταία τους συνάντηση έγινε το απόγευμα της Τετάρτης 21 Ιανουαρίου, έπειτα από πρωτοβουλία του φίλου του, λόγω της κακοκαιρίας.
«Του είπα να περάσει από το σπίτι για να του δώσω λίγα χρήματα, ώστε να αγοράσει μια φιάλη υγραερίου που χρειαζόταν. Πριν φύγει, μου ζήτησε μια ομπρέλα. Του την έδωσα. Επειδή μένουμε κοντά, είχε έρθει με τα πόδια και όχι με το ποδήλατό του.
»Ήταν ο συνηθισμένος Ηλίας: χαμογελαστός, όπως πάντα. Είχε μαζί του και το κινητό του τηλέφωνο. Μετά χάθηκαν τα ίχνη του. Αργότερα έμαθα πως ήταν ενεργός την Πέμπτη στο Viber, χωρίς όμως να διαβάζει τα μηνύματα που του έστελναν. Εκεί άρχισαν όλοι να ανησυχούν. Πήγα ακόμη και στην ενορία του και μίλησα με τον πνευματικό του, αλλά κανείς δεν τον είχε δει», καταλήγει.
Δείτε το βίντεο:
«Ήταν άκακος άνθρωπος με πίστη στον Θεό»
Στην κάμερα της εκπομπής μίλησε ακόμη ένας φίλος από την ομάδα υποστήριξης του Ηλία Πανταζή που χάθηκε στη Μεταμόρφωση. Πρόκειται για ομάδα στο Viber με τίτλο «Οι φίλοι του Ηλία». Ο μάρτυρας περιγράφει έναν άνθρωπο άκακο, βαθιά θρησκευόμενο και ακίνδυνο, που δεν είχε ποτέ κακό λόγο να πει για κανέναν.
«Γνώρισα τον Ηλία πριν από περίπου τρία χρόνια, τυχαία στον δρόμο. Μιλήσαμε λίγο και αμέσως τον συμπάθησα. Από τότε συναντιόμαστε σχεδόν κάθε πρωί και να τον βοηθούσα όσο μπορούσα. Ο Ηλίας κρατούσε πάντα ένα κομποσκοίνι στο χέρι, προσευχόταν συχνά και πήγαινε στην εκκλησία. Κάποια στιγμή μού είχε πει πως κάποιοι του φώναξαν μέσα στην εκκλησία, χωρίς όμως να μου εξηγήσει τι είχε συμβεί.
»Είναι πραγματικά μυστήριο αυτό που έγινε. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί χάθηκε. Το τελευταίο πρωινό που τον είδα ήταν στις 21 Ιανουαρίου, γύρω στις οκτώ. Έβρεχε πολύ και έκανε φοβερό κρύο. Του είπα να πάει κάπου να προφυλαχθεί και μου απάντησε πως αυτό σκόπευε να κάνει. Από τότε δεν τον ξαναείδε κανείς», αναφέρει χαρακτηριστικά ο Σπύρος Στέργιος.
Ο Ηλίας του είχε πει εκείνο το πρωϊνό ότι πιθανότατα θα πήγαινε σε κάποιο ξενοδοχείο, όπως συνήθιζε όταν ο καιρός ήταν πολύ δύσκολος.
«Κάποιοι φίλοι του φρόντιζαν να του εξασφαλίζουν ένα δωμάτιο για να κάνει μπάνιο και να ζεσταθεί. Συνήθως πήγαινε είτε στο ξενοδοχείο “Ίβισκος” είτε στο “Πλάτων”, που βρίσκονται εδώ κοντά. Αρκετοί φίλοι έτρεξαν να ρωτήσουν. Δεν βρέθηκε πουθενά… Είναι σαν να άνοιξε η γη και να τον κατάπιε. Το πιο περίεργο είναι ότι άφησε πίσω ακόμη και το ποδήλατό του, το οποίο είχε πάντα μαζί του», λέει.
Οι φίλοι του εξακολουθούν να αναζητούν απαντήσεις για το πού μπορεί να βρίσκεται και είχαν απευθυνθεί όλοι μαζί στην Αστυνομία, ελπίζοντας πως θα προκύψει κάποιο στοιχείο, χωρίς όμως αποτέλεσμα.
«Ο Ηλίας ήταν πολύ περήφανος άνθρωπος και δεν μιλούσε εύκολα για όσα είχε περάσει. Ξέρω μόνο ότι η μητέρα του είχε φύγει από τη ζωή εδώ και πολλά χρόνια, αφού είχε κάνει δεύτερο γάμο. Ο Ηλίας ζούσε μαζί με εκείνη και τον πατριό του, όμως, όπως μου είχε πει, δεν του φέρονταν καλά, ούτε εκείνος, ούτε η ετεροθαλής αδερφή του. Κάποιες φορές εξέφραζε το παράπονό του, αλλά ποτέ δεν γκρίνιαζε.
Δείτε το βίντεο:
»Μου είχε εκμυστηρευτεί επίσης ότι είχε παντρευτεί και είχε αποκτήσει έναν γιο, όμως μετά τον χωρισμό του ξεκίνησε η μεγάλη κατηφόρα στη ζωή του. Είχε χάσει και τον αδερφό του σε τροχαίο δυστύχημα. Γενικά, είχε περάσει πάρα πολλά και ίσως όλα αυτά να τον είχαν λυγίσει. Από εκεί και πέρα, κανείς δεν ξέρει τι πραγματικά συνέβη», καταλήγει.
Η αγάπη του Γέροντα Παΐσιου για όλο τον κόσμο είναι γνωστή.
Ο Γέροντας έχει βοηθήσει πλήθος ανθρώπων και πριν και μετά την κοίμησή του. Από πού ελάμβανε τη δύναμη να στηρίζει τους ανθρώπους αλλά και να θαυματουργεί; Από την θερμή του προσευχή προς το Θεό.
Η παρακάτω προσευχή είχε δοθεί σε κάποιο γυναικείο μοναστήρι, που του είχε ζητήσει κάποιο “τυπικό” για την αγρυπνία τους στο κελλί. Είναι από τα τελευταία έτη της ζωής του. Σε αυτό κυριαρχεί η αγάπη του για όλο τον κάσμο.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από τον κάθε πιστό , αφού καλύπτει όλες τις περιπτώσεις των ανθρώπων που έχουν ανάγκη από προσευχή. Ακόμα και τα παιδιά την κατανοούν, γιατί είναι γραμμένη με απλά λόγια, και έτσι μπορεί να διαβάζεται κατά την οικογενειακή βραδινή προσευχή.
Κύριε ημών Ιησού Χριστέ,
Μην εγκαταλείπεις τούς δούλους Σου πού ζουν μακριά από την Εκκλησία, ή αγάπη Σου να ενεργήσει και να τούς φέρει όλους κοντά Σου.
– Μνήσθητι, Κύριε, των δούλων Σου πού υποφέρουν από τον καρκίνο.
– Των δούλων Σου πού υποφέρουν από μικρά ή μεγάλα νοσήματα. ,
– Των δούλων Σου πού υποφέρουν από σωματικές αναπηρίες.
– Των δούλων Σου πού υποφέρουν από ψυχικές αναπηρίες.
– Μνήσθητι των αρχόντων και βοήθησον αυτούς να κυβερνούν χριστιανικά.
– Μνήσθητι, Κύριε, των παιδιών πού προέρχονται από προβληματικές οικογένειες.
– Των προβληματικών οικογενειών και των διαζευγμένων.
– Μνήσθητι, Κύριε, των ορφανών όλου του κόσμου, όλων των πονεμένων και των αδικημένων στην ζωή, όσων έχουν χάσει τούς συζύγους τους.
– Μνήσθητι, Κύριε, όλων των φυλακισμένων, των αναρχικών, των ναρκομανών, των φονέων, των κακοποιών, των κλεφτών, φώτισον και βοήθησον αυτούς να διορθωθούν.
– Μνήσθητι όλων των ξενιτεμένων.
– Όλων όσων ταξιδεύουν στην θάλασσα, στην ξηρά, στον αέρα και φύλαξον αυτούς.
– Μνήσθητι της Εκκλησίας μας, των πατέρων (κληρικών) της Εκκλησίας και των πιστών.
– Μνήσθητι, Κύριε, όλων των μοναστικών αδελφοτήτων, ανδρικών και γυναικείων, των γερόντων και των γεροντισσών και όλων των αδελφοτήτων και των αγιορειτών πατέρων.
– Μνήσθητι, Κύριε, των δούλων Σου πού είναι σέ καιρό πολέμου.
– Όσων καταδιώκονται στα βουνά και στους κάμπους.
– Όσων είναι σαν κυνηγημένα πουλάκια.
– Μνήσθητι των δούλων Σου πού άφησαν τα σπίτια τους και τις δουλειές τους και ταλαιπωρούνται.
– Μνήσθητι, Κύριε, των φτωχών, αστέγων και προσφύγων.
– Μνήσθητι, Κύριε, όλων των εθνών, να τα έχεις στην αγκαλιά σου, να τα σκεπάζεις με την αγία Σου Σκέπη, να τα φυλάγεις από κάθε κακό και από τον πόλεμο. Και την αγαπημένη μας Ελλάδα μέρα και νύκτα να την έχεις στην αγκαλιά σου, να την σκεπάζεις με την αγία Σου Σκέπη, να την φυλάγεις από κάθε κακό και από τον πόλεμο.
– Μνήσθητι, Κύριε, των ταλαιπωρημένων εγκαταλελειμμένων, αδικημένων, δοκιμασμένων οικογενειών και δώσε πλούσια τα ελέη σου σ” αυτές.
– Μνήσθητι των δούλων σου πού υποφέρουν από ψυχικά και σωματικά προβλήματα πάσης φύσεως.
– Μνήσθητι oσων βρίσκονται σέ απόγνωση, βοήθησε και γαλήνευσε τους.
-Μνήσθητι, Κύριε, των δούλων Σου πού ζήτησαν τις
προσευχές μας.
-Μνήσθητι και πάντων των απ” αιώνος κεκοιμημένων και άνάπαυσον αυτούς.
Οι άντρες βρίσκουν κάποια πράγματα στις γυναίκες ακαταμάχητα, αλλά δεν πρόκειται να στο πούνε ποτέ.
Βλέπεις, είναι αρκετά εγωιστές και δε θέλουν να πιστεύουν ότι τους έχεις στο χέρι.
Αλλά εσύ διαβάζοντάς τα θα μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις ανάλογα και να πετύχεις αυτό που θέλεις. Οπότε πάμε να δούμε ποια είναι αυτά. Ξέρω ανυπομονείς και εσύ!
1. Καλοσύνη. Και ποιος μπορεί να αντισταθεί. Όχι, όμως η υπερβολική. Όλα με μέτρο.
2. Ο τρόπος που έχουν να γλιστράνε από τις περίεργες καταστάσεις. Μάλλον θα το ήθελαν και αυτοί αυτό το χάρισμα.
3. Τα νύχια. Και όμως! Όχι τα υπερπαραγωγές, αλλά τα προσεγμένα, που γρατζουνάν λίγο!
4. Η συναισθηματική κατάσταση. Γενικά οι άντρες δε θέλουν καθόλου τις γυναίκες με αρνητική διάθεση, σύμφωνα με μία έρευνα.
5. Η οικονομική κατάσταση. Και εδώ είναι που καταρρίπτονται οι μύθοι ότι γυναίκες θέλουν πλούσιους άντρες. Συμβαίνει και το αντίστροφο!
6. Η αυτοπεποίθηση. Όταν ξέρεις τι αξίζεις και το δείχνεις. Ποιος μπορεί να σου αντισταθεί τότε!
7. Η σχέση σου με τις υπόλοιπες γυναίκες. Αν είσαι εχθρική προς τις άλλες γυναίκες θα το καταλάβει και δε θα σε θέλει.
8. Το στιλ. Και όμως είναι ένα από τα βασικά στοιχεία που κοιτάει ένας άντρας.
9. Τα παπούτσια. Εδώ δεν υπάρχει ένα στάνταρ. Είναι ανάλογα τον άντρα! Αλλά στους περισσότερους αρέσουν να είναι μοδάτα.
10. Οι φίλες σου. Και όμως, οι φίλες σου είναι σημαντικές για έναν άντρα. Δείχνουν σταθερότητα και ότι δεν αλλάζεις τους φίλους έτσι απλά.
11. Τα εξώπλατα. Ναι, τα βρίσκουν πολύ σέξι!
12. Το γέλιο σου. Όχι το χαμόγελο, αν και μεταξύ μας και αυτό τους αρέσει, αλλά το δυνατό σου γέλιο. Εκεί που εκφράζεις αυτό που αισθάνεσαι χωρίς ντροπές.
13. Η αίσθηση του χιούμορ σου. Το χιούμορ είναι γοητευτικό σε οποιοδήποτε από τα δύο φύλα.
14. Οι φιλοδοξίες σου. Αν έχεις φιλοδοξίες να τις δείχνεις, είναι πολύ ελκυστικές για τους άλλους!
Η γαρίδα είναι ένα από τα πιο πολύτιμα υλικά στις κουζίνες όλου του κόσμου.
Η λεπτή γεύση της και η τρυφερή υφή της την κάνουν ιδανική τόσο για καθημερινά γεύματα όσο και για πιο εκλεπτυσμένα πιάτα. Ωστόσο, μια μικρή λεπτομέρεια συχνά δημιουργεί απορίες τόσο σε ερασιτέχνες όσο και σε επαγγελματίες μάγειρες: H σκούρα γραμμή κατά μήκος της πλάτης της γαρίδας, που συχνά αποκαλείται «φλέβα».
Τι είναι η «φλέβα» στη γαρίδα;
Παρά την ονομασία της, η «φλέβα» της γαρίδας δεν είναι φλέβα. Στην πραγματικότητα είναι το πεπτικό της σύστημα, δηλαδή το έντερό της. Βρίσκεται στο πάνω μέρος του σώματος και μπορεί να περιέχει υπολείμματα από ό,τι έφαγε η γαρίδα πριν αλιευθεί, όπως άλγες, πλαγκτόν ή μικροσκοπικά σωματίδια από το περιβάλλον της.
Γι’ αυτό και η γραμμή φαίνεται συχνά σκούρα καφέ ή μαύρη, ανάλογα με το περιεχόμενό της.
Είναι επικίνδυνο να τρώμε γαρίδες χωρίς να αφαιρέσουμε τη «φλέβα»;
Από πλευράς ασφάλειας τροφίμων, η κατανάλωση γαρίδας με το πεπτικό της σύστημα συνήθως θεωρείται ασφαλής — αρκεί η γαρίδα να είναι φρέσκια και να έχει μαγειρευτεί σωστά. Οι υψηλές θερμοκρασίες μαγειρέματος καταστρέφουν επιβλαβή βακτήρια και μειώνουν σημαντικά τους κινδύνους.
Όμως, η ασφάλεια είναι μόνο ένας παράγοντας. Η γεύση, η υφή και η συνολική απόλαυση παίζουν επίσης ρόλο.
Πώς επηρεάζει η «φλέβα» τη γεύση και την υφή
Πολλοί σεφ και έμπειροι μάγειρες προτείνουν να αφαιρείται, γιατί μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία στο φαγητό. Όταν μένει στη θέση της, κάποιοι παρατηρούν μια ελαφρώς πικρή γεύση ή μια «αμμώδη/τραχιά» αίσθηση, ειδικά σε γαρίδες ψητές, τηγανητές ή σοταρισμένες.
Η αφαίρεσή της συνήθως δίνει πιο καθαρή, πιο «λεία» γεύση και πιο ευχάριστη μπουκιά.
Πώς να αφαιρέσετε εύκολα τη «φλέβα»
Η διαδικασία είναι απλή και δεν απαιτεί ειδικά εργαλεία:
Σε ωμές γαρίδες, κάντε μια ρηχή τομή κατά μήκος της πλάτης και σηκώστε απαλά τη «φλέβα» με την άκρη ενός μαχαιριού ή με μια οδοντογλυφίδα.
Μπορεί να γίνει και μετά το μαγείρεμα και το καθάρισμα, αλλά τότε η γαρίδα είναι πιο σφιχτή και λίγο πιο δύσκολη στο χειρισμό.
Χρειάζεται να αφαιρείται σε όλες τις γαρίδες;
Όχι απαραίτητα.
Μικρές γαρίδες: Η «φλέβα» συχνά δεν φαίνεται και συνήθως μένει.
Μεγάλες γαρίδες: Η «φλέβα» είναι πιο εμφανής και συνήθως αφαιρείται για καλύτερη εμφάνιση και πιο καθαρή γεύση.
Γι’ αυτό πολλά καταστήματα πωλούν γαρίδες ήδη καθαρισμένες και «αποφλεβωμένες» για ευκολία.
Η άλλη γραμμή στη γαρίδα που δεν χρειάζεται να σας ανησυχεί
Οι γαρίδες έχουν επίσης ένα «κανάλι» στην κάτω πλευρά του σώματος, που είναι στην πραγματικότητα ένα αιμοφόρο αγγείο. Αυτό δεν περιέχει υπολείμματα/ακαθαρσίες και δεν αποτελεί πρόβλημα, οπότε δεν χρειάζεται να αφαιρεθεί. Το μόνο που μας αφορά είναι η σκούρα γραμμή στην πλάτη.
Τι μπορεί να δείχνει η «φλέβα» για τη φρεσκάδα
Το χρώμα του πεπτικού σωλήνα μερικές φορές μπορεί να δώσει μια ένδειξη:
•Πολύ σκούρα «φλέβα»: Mπορεί να σημαίνει ότι η γαρίδα έχει αποθηκευτεί περισσότερο ή δεν έχει γίνει καλή διαχείριση.
Πιο ανοιχτόχρωμη «φλέβα»: Συχνά συνδέεται με πιο φρέσκες γαρίδες ή με «καθαρότερη» διατροφή.
Δεν είναι απόλυτος δείκτης, αλλά μπορεί να λειτουργήσει ως χρήσιμη οπτική ένδειξη.
Υγιεινή και άνεση στην πέψη
Παρότι η αφαίρεση δεν είναι αυστηρά απαραίτητη για λόγους ασφάλειας, θεωρείται καλή πρακτική στην κουζίνα. Βοηθά να απομακρυνθούν τυχόν άμμος ή κατάλοιπα που μπορεί να επηρεάσουν το πιάτο. Επίσης, για άτομα με ευαίσθητο πεπτικό σύστημα, μπορεί να μειώσει μικρές ενοχλήσεις.
Τελικές σκέψεις: Ένα μικρό βήμα που κάνει μεγάλη διαφορά
Η «φλέβα» της γαρίδας δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε, αλλά αξίζει να γνωρίζετε τι είναι. Το να ξέρετε και να επιλέγετε αν θα την αφαιρέσετε δείχνει μεγαλύτερη φροντίδα στο μαγείρεμα και καλύτερη επίγνωση του φαγητού. Στην κουζίνα, οι μικρές λεπτομέρειες συχνά απογειώνουν το αποτέλεσμα — και λίγα δευτερόλεπτα για να αφαιρέσετε τη «φλέβα» μπορούν να κάνουν τη γαρίδα ακόμα πιο απολαυστική.
Τα ζώδια συχνά συνδέονται με χαρακτηριστικά πάθους, αισθησιασμού και ερωτικής διάθεσης.
Πολλοί πιστεύουν ότι η θέση των άστρων επηρεάζει τον τρόπο που εκφράζουμε το πάθος, την τρυφερότητα και τη διάθεσή μας για ρομαντισμό.
Κάποια ζώδια θεωρούνται πιο έντονα, αισθησιακά και εκφραστικά στον ερωτικό τομέα, κερδίζοντας τη φήμη των πιο παθιασμένων του ζωδιακού κύκλου. Παρακάτω θα δείτε πέντε ζώδια που, σύμφωνα με την αστρολογία, ξεχωρίζουν για την ερωτική τους ενέργεια και τη γοητεία τους.
Αν και κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, η αστρολογία αποδίδει σε ορισμένα ζώδια έντονη ερωτική ενέργεια και αυτοπεποίθηση. Δείτε πέντε από αυτά:
Σκορπιός
Ο Σκορπιός θεωρείται το πιο παθιασμένο και μυστηριώδες ζώδιο. Είναι βαθιά συναισθηματικός, θέλει έντονη σύνδεση με τον σύντροφό του και εκφράζει δυνατά τα συναισθήματά του.
Λέων
Ο Λέων είναι γεμάτος αυτοπεποίθηση και γοητεία. Του αρέσει να εντυπωσιάζει και να προσφέρει προσοχή στον σύντροφό του, δημιουργώντας μια έντονη και ζεστή ατμόσφαιρα.
Ταύρος
Ο Ταύρος είναι από τα πιο αισθησιακά ζώδια. Αγαπά την τρυφερότητα, τη σωματική επαφή και τη ρομαντική ατμόσφαιρα, δίνοντας σημασία στις λεπτομέρειες.
Κριός
Ο Κριός είναι αυθόρμητος, δυναμικός και γεμάτος ένταση. Του αρέσει να παίρνει πρωτοβουλίες και να φέρνει ενθουσιασμό και πάθος στη σχέση.
Ζυγός
Ο Ζυγός, που κυβερνάται από την Αφροδίτη, είναι ρομαντικός και γοητευτικός. Δίνει μεγάλη σημασία στην αρμονία, την αισθητική και την ευχαρίστηση του συντρόφου, δημιουργώντας μια ισορροπημένη και αισθησιακή εμπειρία.
Σημείωση: Η αστρολογία δίνει γενικές τάσεις και δεν καθορίζει την πραγματική συμπεριφορά ή τις ικανότητες ενός ανθρώπου. Η χημεία, η επικοινωνία και ο σεβασμός είναι τα πιο σημαντικά στοιχεία σε κάθε σχέση.
Γνωστό στους Αιγυπτίους ως το «φυτό της αθανασίας» και στους ιθαγενείς Αμερικανούς ως το «ραβδί του ουρανού», η αλόη βέρα έχει μια μεγάλη ποικιλία από εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες, μερικές από τις οποίες μπορεί ήδη να γνωρίζετε.
Μπορεί να έχετε ακόμη και το δικό σας φυτό αλόη βέρα στο σπίτι σας για τις μικρές έκτακτες ανάγκες, όπως γρατζουνιές, κοψίματα και εγκαύματα, αλλά ξέρατε ότι δεν περιορίζεται μόνο στην τοπική χρήση και είναι στην πραγματικότητα ευεργετική για το σώμα σας όταν λαμβάνεται εσωτερικά;
Η αλόη βέρα περιέχει πάνω από 200 βιολογικά ενεργά, φυσικά συστατικά τα οποία περιλαμβάνουν πολυσακχαρίτες, βιταμίνες, ένζυμα, αμινοξέα και ανόργανα συστατικά που προάγουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών.
Σύμφωνα με την Εφημερίδα της Περιβαλλοντικής Επιστήμης και Υγείας, η αλόη βέρα έχει επίσης αντι-βακτηριακές, αντι-ιικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες και τις παθογόνες ουσίες. Αλλά δεν περιορίζεται εκεί!
Μεταλλικά στοιχεία. Η αλόη βέρα είναι πλούσια σε ανόργανα συστατικά όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, χρώμιο, σελήνιο, νάτριο, σίδηρο, κάλιο, χαλκό και μαγγάνιο. Ένζυμα. Περιέχει σημαντικά ένζυμα όπως η αμυλάση και η λιπάση που μπορεί να βοηθήσουν στην πέψη διασπώντας το λίπος και τα μόρια της ζάχαρης, ενώ το bradykinase βοηθά στη μείωση των φλεγμονών.
Βιταμίνες. Μια μελέτη έδειξε ότι αλόη βέρα περιέχει βιταμίνη Β12, η οποία απαιτείται για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων, αποτελώντας έτσι πολύ σημαντική πηγή της συγκεκριμένης βιταμίνης για τους χορτοφάγους και τους vegans, οι οποίοι έχουν έλλειψη λόγω της διατροφή τους.
Άλλες μελέτες έχουν αποδείξει ότι η λήψη αλόης μπορεί να βοηθήσει με τη βιοδιαθεσιμότητα της βιταμίνης Β12, που σημαίνει ότι το σώμα μπορεί πιο εύκολα να την απορροφήσει και να την αξιοποιήσει. Είναι επίσης πηγή βιταμινών Α, C, Ε, φολικού οξέως, χολίνης, Β1, Β2, Β3 (νιασίνη) και Β6. Αμινοξέα. Περιέχει 20 από τα 22 απαραίτητα αμινοξέα που απαιτούνται από το ανθρώπινο σώμα. Επίσης περιέχει σαλικυλικό οξύ, το οποίο καταπολεμά τις φλεγμονές και τα βακτηρίδια.
Άλλες χρήσεις. Εκτός από το να είναι ένα εξαιρετικό καθαριστικό σώματος, αφαιρεί τις τοξίνες από το στομάχι, τα νεφρά, τη σπλήνα, την ουροδόχο κύστη, το ήπαρ, και το παχύ έντερο. Μπορεί επίσης να προσφέρει αποτελεσματική ανακούφιση από πιο άμεσες παθήσεις, όπως η δυσπεψία, οι στομαχικές διαταραχές, τα έλκη και την φλεγμονή στο έντερο.
Επίσης ενισχύει το πεπτικό σύστημα και ανακουφίζει από τις φλεγμονές των αρθρώσεων, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για τους πάσχοντες από αρθρίτιδα. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ο χυμός αλόης βέρα, όταν λαμβάνεται με τον ίδιο τρόπο όπως ένα στοματικό διάλυμα, ήταν εξίσου αποτελεσματικός στην αφαίρεση της πλάκας.
Το τζελ της αλόης έχει βρεθεί επίσης να θεραπεύει αποτελεσματικά τα στοματικά έλκη. Λήψη. Η αλόη μπορεί να καταναλωθεί απευθείας από το φυτό, αλλά η πιο εύκολη και πιο εύγευστη επιλογή είναι μάλλον ο χυμός αλόης, τον οποίο μπορείτε να βρείτε στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής.
Μπορείτε να αγοράσετε τον χυμό και να τον ανακατέψτε στους χυμούς και τα smoothies σας ή απλώς να τον πιείτε απευθείας. Βεβαιωθείτε μόνο ότι αγοράζετε καθαρό χυμό αλόης / τζελ. Στη φιάλη μπορείτε να βρείτε συγκεκριμένες οδηγίες δοσολογίας, αλλά θα ήταν σοφό να μιλήσετε με έναν εμπειρογνώμονα ή να κάνετε κάποια έρευνα σχετικά με το θέμα για να βρείτε οδηγίες για τη συγκεκριμένη δοσολογία.
Αυτή η εικόνα κάνει μεγάλη απήχηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και κανείς δεν συμφωνεί για τον αριθμό των δελφινιών σε αυτήν την εικόνα.
Ο καθένας έχει τον δικό του αριθμό. Μπορείτε και εσείς να προσπαθήσετε να βρείτε όλα τα δελφίνια. Όλοι θα συμφωνήσουν με εννέα δελφίνια. Αλλά υπάρχουν περισσότερα από αυτά.
Συνεχίστε να προσπαθείτε να βρείτε όλα τα δελφίνια στην παραπάνω εικόνα. Έχουμε την σωστή απάντηση έτοιμη για εσάς, απλώς κάντε κύλιση προς τα κάτω για να την δείτε.
