Blog Σελίδα 432

Αuτά είναι τα κρέατα με τον μεγαλúτερο κίνδuνο καpκίνοu παχέος εντέροu για τον άνθρωπо

0

Μεγάλης κλίμακας μελέτη διερευνά τη γενετική σχέση μεταξύ του καρκίνου του παχέος εντέρου και της πρόσληψης κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος.

Σύμφωνα με το cibum προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει, ότι η συχνή κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά ο κυρίαρχος βιολογικός μηχανισμός δεν έχει ακόμη καθιερωθεί.

bacon nn

Μια νέα μελέτη που υποστηρίχθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας και με επικεφαλής το USC Norris Comprehensive Cancer Center, μέρος της Ιατρικής Σχολής Keck του USC, ανέλυσε δεδομένα για την πρόσληψη κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος από 29.842 άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου και 39.635 άτομα χωρίς καρκίνο. Διαπίστωσε ότι όσοι κατανάλωναν περισσότερο κόκκινο ή επεξεργασμένο κρέας αντιμετώπιζαν, αντίστοιχα, 30 ή 40% αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου. Τα αποτελέσματα δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention .

Η ερευνητές εντόπισαν επίσης δύο γονίδια, τα HAS2 και SMAD7 , που άλλαζαν τα επίπεδα κινδύνου καρκίνου με βάση τα επίπεδα κατανάλωσης κόκκινου ή επεξεργασμένου κρέατος. «Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι υπάρχει ένα υποσύνολο του πληθυσμού που αντιμετωπίζει ακόμη υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου εάν τρώει κόκκινο ή επεξεργασμένο κρέας», δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας Mariana C. Stern, PhD , καθηγήτρια πληθυσμού και επιστημών δημόσιας υγείας και ουρολογίας.

epeksergasmeno kreas karkinos paxeos enterou gefstikotita vs

Ο κίνδυνος του κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος

Η ανάλυση περιελάμβανε δεδομένα από 27 μελέτες για τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου σε άτομα ευρωπαϊκής καταγωγής. Η ερευνητική ομάδα αρχικά, εναρμόνισε τα δεδομένα από τις διάφορες μελέτες για να δημιουργήσει τυποποιημένα μέτρα για την κατανάλωση κόκκινου κρέατος (μοσχάρι, χοιρινό και αρνί) και επεξεργασμένου κρέατος (μπέικον, λουκάνικα, κρέατα μεσημεριανού γεύματος/ντελικατέσεν και χοτ ντογκ). Για κάθε κατηγορία, υπολόγισαν τις μερίδες ανά ημέρα, προσαρμοσμένες στον δείκτη μάζας σώματος και χώρισαν τους συμμετέχοντες σε τέσσερις ομάδες με βάση τα επίπεδα πρόσληψης κόκκινου ή επεξεργασμένου κρέατος.

Τα άτομα με το υψηλότερο επίπεδο πρόσληψης κόκκινου κρέατος είχαν 30% αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου. Όσοι είχαν το υψηλότερο επίπεδο πρόσληψης επεξεργασμένου κρέατος είχαν 40% αυξημένο κίνδυνο. Αυτά τα ευρήματα δεν λαμβάνουν υπόψη τη γενετική μεταβλητότητα που μπορεί να θέσει ορισμένα άτομα στον πληθυσμό σε υψηλότερο κίνδυνο από άλλα.

allantika ntale

Γενετικοί δείκτες κινδύνου καρκίνου

 Στη συνέχεια, με βάση δείγματα DNA, οι ερευνητές συγκέντρωσαν δεδομένα για περισσότερες από επτά εκατομμύρια παραλλαγές γονιδίων που καλύπτουν το γονιδίωμα για κάθε συμμετέχοντα στη μελέτη και αξιολόγησαν εάν η ύπαρξη μιας συγκεκριμένης παραλλαγής γονιδίου άλλαζε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου για άτομα που έτρωγαν περισσότερο κόκκινο κρέας.

Ανεξάρτητα από το ποια γονιδιακή παραλλαγή είχε ένα άτομο, ο κίνδυνος καρκίνου με βάση την κατανάλωση κόκκινου κρέατος παρέμεινε ο ίδιος. Ωστόσο, σε δύο συγκεκριμένα SNPs, ο συσχετισμός άλλαξε.

Η ανάλυση έδειξε ότι τα άτομα με μια κοινή παραλλαγή του γονιδίου HAS2 που βρέθηκε στο 66% του πληθυσμού αντιμετώπιζαν 38% υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου εάν κατανάλωναν το υψηλότερο επίπεδο κρέατος. Αντίθετα, άτομα με άλλη, πιο σπάνια παραλλαγή του ίδιου γονιδίου δεν είχαν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου όταν κατανάλωναν περισσότερο κόκκινο κρέας.

Τα άτομα με δύο αντίγραφα της πιο κοινής παραλλαγής του γονιδίου SMAD7 που υπάρχει σε περίπου 74% του πληθυσμού αντιμετώπιζαν 18% μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου εάν κατανάλωναν υψηλά επίπεδα κόκκινου κρέατος. Τα άτομα με μόνο ένα αντίγραφο της πιο κοινής παραλλαγής ή δύο αντίγραφα μιας λιγότερο κοινής παραλλαγής είχαν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου – 35% και 46%, αντίστοιχα.

«Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι διαφορετικές γενετικές παραλλαγές μπορεί να προσδίδουν διαφορετικό κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου σε άτομα που καταναλώνουν κόκκινο κρέας και υπογραμμίζουν πιθανές εξηγήσεις για το πώς εξελίσσεται η ασθένεια», είπαν οι ερευνητές.

Χρειάζονται περισσότερα στοιχεία

 Τα ευρήματα αποκαλύπτουν ελπιδοφόρες νέες λεπτομέρειες σχετικά με τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης κρέατος και του καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά οι επιστήμονες τονίζουν ότι δεν αποδεικνύουν ακόμη μια αιτιολογική σύνδεση για αυτές τις γενετικές παραλλαγές.

Σχετικά με αυτήν την έρευνα

Εκτός από τους Stern, Gauderman, Lewinger, Kawaguchi, Peters και Sanchez Mendez, οι άλλοι συγγραφείς της μελέτης από την Ιατρική Σχολή Keck του USC περιλάμβαναν τους Andre E. Kim, John L. Morrison, David V. Conti, Jun Wang και Duncan C. Thomas από το Τμήμα Επιστημών Πληθυσμού και Δημόσιας Υγείας και του Κέντρου Καρκίνου του USC Norris Comprehensive Cancer. Για μια πλήρη λίστα συγγραφέων σε αυτήν την κοινοπραξία, ανατρέξτε στη δημοσίευση .

Αυτή η εργασία χρηματοδοτήθηκε με το βραβείο R01 CA201407 από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου (NCI). Επιπλέον, οι MC Stern και J. Sanchez Mendez έλαβαν υποστήριξη από τα βραβεία U54CA233465 και U2CCA252971 από το NCI. Οι WJ Gauderman, JP Lewinger, E. Kawaguchi και η ομάδα τους έλαβαν υποστήριξη από τους P01 CA196569 και R01 CA273198.

Αυτή η έρευνα χρηματοδοτήθηκε εν μέρει μέσω του NIH/NCI Cancer Center Support Grants P30CA015704 και P30CA014089. Μια πλήρης λίστα με τη χρηματοδότηση που έλαβαν όλοι οι συγγραφείς αυτής της μελέτης μπορείτε να βρείτε εδώ.

Μιχάλης Κεφαλογιάννης: Το εντυπωσιακό σπίτι του που θυμίζει μικρό παλάτι και η παραμυθένια διακόσμηση

0

Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης (ξάδελφός της Όλγας Κεφαλογιάννη) διαθέτει ένα σπίτι όνειρο. Παρακολουθώντας τις φωτογραφίες, οι οποίες ακολουθούν, το βέβαιο είναι πως ο καθένας μπορεί να πάρει ιδέες για το δικό του σπίτι.

Επίσης, ο Γιάννης έδωσε συμβουλές για το σπίτι, το οποίο μπορεί να αγοράσετε, αλλά να μην σας αρέσει. Το έπραξε με συνέντευξη που είχε παραχωρήσει σε γνωστό περιοδικό.

untitled 14

Τι είχε αναφέρει σε παλαιότερη συνέντευξή του για το σπίτι του

«Το αγόρασα το 2005. Ήταν καινούργιο το οίκημα και σχεδίασα όλο το σπίτι από την αρχή. Αυτό που έφτιαχνε η κατασκευαστική εταιρεία δε μου άρεσε, και το άλλαξα. Μπήκα στη διαδικασία ν’ αγοράσω ειδικούς χάρακες που μετρούν τα εκατοστά, να κάνω μόνος μου ένα σχέδιο, για να το δώσω στο μηχανικό και να του πω ότι το θέλω έτσι. Το σχεδίασα με επιρροές από τα δωμάτια των ξενοδοχείων. Ήθελα να είναι ένας χώρος φιλόξενος, όπου θα γίνονται συγκεντρώσεις φίλων. Είναι, κυριολεκτικά, ένα σπίτι που ζει».

Σπίτι Μιχάλη Κεφαλογιάννη: Φωτογραφίες από τον εσωτερικό και εξωτερικό χώρο του σπιτιού.

1 17

2 3 michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi 1 michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi 2 michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi 2 michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi 3 michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi 4 michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi 5 michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi 6 michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi 7 michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi 8 michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi 9 michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi 10 michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi 11 michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi 12 michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi 13 michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi 14 michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi 15 michalis kefalogiannis to entyposiako spiti toy poy thymizei mikro palati kai i paramythenia diakosmisi 16 to spiti toy michali kefalogianni einai to oneiro kathe deco lover i entyposiaki kai minimal christoygenniatiki diakosmisi

Η αναπάντεχη τάση στα μαλλιά για τις γυναίκες άνω των 60 που «σπάει» τους κανόνες

0

Δεν μπορούμε πλέον να μιλάμε για κανόνες στον χώρο της ομορφιάς.

Τα πάντα προσαρμόζονται στις ανάγκες και στην προσωπικότητα του ανθρώπου.

Στο κομμάτι του skincare, δεν μας ενδιαφέρει η ηλικία, μας ενδιαφέρουν οι ανάγκες της επιδερμίδας, ο τύπος και ο τρόπος ζωής. Στο μακιγιάζ, εστιάζουμε στα χαρακτηριστικά αλλά και πώς θα τα αναδείξουμε -όχι να τα αλλοιώσουμε. Όλα είναι πιο φυσικά, όλα είναι προσαρμοσμένα στο να αναδείξουν το δυνατό μας σημείο.

4fd2c01f 5e81 4220 993b 4e8984979c8f getty 967963356

Το άρωμα, είναι αυτό που αναδεικνύει την προσωπικότητά μας και πλέον μιλάμε για gender free αρώματα.

Αντίστοιχα και στο hairstyle, κάθε γυναίκα επιλέγει το μήκος, το χτένισμα αλλά και το χρώμα που αναδεικνύει την προσωπικότητά της.

Με άλλα λόγια, εδώ και πολλά χρόνια πλέον, έχουμε καταλάβει ότι η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός. Δεν υπάρχουν «ταμπέλες» στον κόσμο της ομορφιάς και σίγουρα κανένας κανόνας δεν ορίζει κανόνες.

Έχοντας στον νου τα παραπάνω, λοιπόν, τα μακριά μαλλιά είναι η νέα τάση που έρχεται να κυριαρχήσει σε γυναίκες 60+.

Αν κάνουμε μία αναδρομή στα trends άλλων δεκαετιών, υπήρχε ένας άγραφος κανόνας, ο οποίος έλεγε: «Όσο η γυναίκα μεγαλώνει, το μήκος των μαλλιών της πρέπει να γίνεται όλο και πιο κοντό».

Τα μακριά αλλά θεωρούνται μοντέρνα, νεανικά, κάτι που καθοδηγούσε τα trends να επιβάλλουν καρέ ή pixie look σε γυναίκες 50+.

Πόσο ξεπερασμένες είναι όμως αυτές οι απόψεις το 2024;

Πλέον δεν μιλάμε για ηλικίες, μιλάμε για προσωπικότητες, χαρακτηριστικά και, φυσικά, ανάγκες. Αν μία γυναίκα στα 30, στα 40, στα 50, στα 60 της θέλει να εκφράσει τη θηλυκότητά της αφήνοντας τα μαλλιά της μακριά, σαφώς και μπορεί να το κάνει, οι κανόνες επιτέλους έχουν σπάσει.

Το Hollywood λέει «ναι» στα μακριά μαλλιά και είναι αρκετές οι διάσημες που αποδεικνύουν ότι στα 50s αλλά και στα 60s μπορεί μία γυναίκα να υποστηρίξει και να απογειώσει τα μακριά μαλλιά.

Δείτε τις προτάσεις που ακολουθούν και θα σας πείσουμε ακόμα και αυτή τη σεζόν, όπου το καρέ είναι παντού γύρω μας -με την Chiara Ferragni, να ορίζει το στιλ-, να αφήσετε τα μαλλιά σας να μακρύνουν!

H θεά του στιλ, Σάρα Τζέσικα Πάρκερ:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη SJP (@sarahjessicaparker)

gettyimages 1961124039 d23fc9536bcf48d78ee6fd8b28cd8b1e

H Τζένιφερ Άνιστον σε πρόσφατη φωτογράφιση της επέλεξε super μακριά μαλλιά και πραγματικά ήταν τόσο sexy:

Μακριά και με όγκο για την απόλυτη JLo:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Jennifer Lopez (@jlo)

H απόλυτη Demi Moore πάντα με ίσια μαλλιά:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Demi Moore (@demimoore)

H “Pretty Woman”, Julia Roberts με μακριά, σπαστά μαλλιά:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Julia Roberts (@juliaroberts)

H minimal Gwyneth Paltrow:

Η κοκκινομάλλα Julianne Moore:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Julianne Moore (@juliannemoore)

Και η ελληνίδα, Rita Wilson:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Rita Wilson (@ritawilson)

Σε ποια καρέκλα θα καθίσετε; Ένα εκπληκτικά ακριβές τεστ της προσωπικότητάς σας

0

Φανταστείτε το εξής: Στέκεστε μπροστά σε έξι εντελώς διαφορετικές καρέκλες. Έχετε μόνο λίγα δευτερόλεπτα για να διαλέξετε μία — χωρίς χρόνο για πολλή σκέψη. Ποια σας τραβάει περισσότερο;

Αυτό το μικρό και διασκεδαστικό οπτικό τεστ μπορεί να αποκαλύψει απρόσμενες αλήθειες για την προσωπικότητά σας. Οι εμφανίσεις μπορεί να ξεγελούν, αλλά το ένστικτό σας σπάνια κάνει λάθος…

Καρέκλα 1: Ισορροπία πάνω απ’ όλα

stigmiotypo othonis 2025 09 08 15.41.45  Αν επιλέξατε την πρώτη καρέκλα, είστε άνθρωπος που εκτιμά τη σταθερότητα και την αρμονία. Ακόμη κι όταν όλα γύρω σας γίνονται χαοτικά, παραμένετε ήρεμοι, προσγειωμένοι και σταθεροί. Είστε η ήσυχη δύναμη στην παρέα σας — αυτός που καθησυχάζει, βάζει τα πράγματα στη σωστή τους διάσταση και υπενθυμίζει σε όλους τη σημασία της ισορροπίας ανάμεσα στη δουλειά και την προσωπική ζωή.

Καρέκλα 2: Η ψυχή του ηγέτη

stigmiotypo othonis 2025 09 08 15.41.49

Σας τράβηξε η δεύτερη καρέκλα; Αυτό δείχνει αυτοπεποίθηση και ανεξαρτησία. Σκέφτεστε διαφορετικά, ενεργείτε με τόλμη και δεν φοβάστε να πάρετε ρίσκα. Ηγετικές ικανότητες βγαίνουν φυσικά από μέσα σας — όταν βάλετε κάτι στο μυαλό σας, το φτάνετε ως το τέλος. Οι προκλήσεις δεν σας τρομάζουν· αντίθετα σας κινητοποιούν.

Καρέκλα 3: Η κομψότητα της ελεύθερης ψυχής

stigmiotypo othonis 2025 09 08 15.41.54

Αν σας τράβηξε το βλέμμα η τρίτη καρέκλα, είστε δημιουργικοί, ανεξάρτητοι και γεμάτοι στυλ χωρίς προσπάθεια. Δεν χρειάζεστε επιβεβαίωση για να προχωρήσετε — εμπιστεύεστε το δικό σας όραμα. Οι άνθρωποι θαυμάζουν την αυτονομία, το γούστο και την ικανότητά σας να στέκεστε όρθιοι με χάρη. Οι φίλοι συχνά ζητούν τη συμβουλή σας, γνωρίζοντας πως έχετε εκείνη τη μοναδική πινελιά που κάνει τη διαφορά.

Καρέκλα 4: Ο καθημερινός εξερευνητής

stigmiotypo othonis 2025 09 08 15.41.58

Η επιλογή της τέταρτης καρέκλας αποκαλύπτει ένα πνεύμα γεμάτο περιπέτεια. Διψάτε για νέες εμπειρίες, αγκαλιάζετε την αλλαγή και δεν σας αρέσουν οι υπερβολικά άκαμπτες ρουτίνες. Είτε πρόκειται για ένα μεγάλο ταξίδι είτε για μια μικρή καθημερινή ανακάλυψη, είστε περίεργοι για τον κόσμο και τους ανθρώπους γύρω σας. Η σκληρή δουλειά δεν σας τρομάζει, αρκεί να φέρνει νόημα και ανάπτυξη. Για εσάς, κάθε μέρα είναι μια λευκή σελίδα που περιμένει να γραφτεί.

Καρέκλα 5: Ο φωτεινός υπερευαίσθητος

stigmiotypo othonis 2025 09 08 15.42.03

Αν σας μίλησε η πέμπτη καρέκλα, είστε μια βαθιά ευαίσθητη ψυχή. Νιώθετε τα πράγματα έντονα — και αυτή είναι η υπερδύναμή σας. Τρυφεροί, διορατικοί και συμπονετικοί, κατανοείτε τους άλλους σε βάθος, συλλαμβάνοντας ακόμα κι όσα μένουν ανομολόγητα. Παρόλο που δίνετε πολλά από τον εαυτό σας, μην ξεχνάτε να φροντίζετε και τη δική σας συναισθηματική ισορροπία.

Καρέκλα 6: Η άνεση μιας ήρεμης ζωής

stigmiotypo othonis 2025 09 08 15.42.07

Αν η έκτη καρέκλα σας φάνηκε η πιο φιλόξενη, η απλότητα είναι η δύναμή σας. Δεν χρειάζεστε μεγάλες περιπέτειες για να νιώσετε ολοκληρωμένοι· μια σταθερή ρουτίνα, ουσιαστικές σχέσεις και πρακτικά έργα σας φέρνουν αληθινή ευτυχία. Είστε αξιόπιστοι, πιστοί και βαθιά αγαπητοί από τους γύρω σας. Ένα ασφαλές καταφύγιο σε έναν κόσμο που τρέχει με ταχύτητα.

Α ρε μάνα έλα για λίγο. Μου λείπεις

0

Μάνα, μου φάνηκε οτι άκουσα τη φωνή σου χτες βράδυ …

Με φώναξες με το όνομα μου και ξύπνησα, αλλά δε σε είδα …

Μου λείπεις… Θέλω να μάθω, πού βρίσκεσαι, αν είσαι καλά, αν με σκέφτεσαι, αν με αγαπάς ακόμα, αν με θυμάσαι…

Σ’ αγαπάω πολυ μανούλα μου και σου ζητώ συγνώμη για όλες τις φορές που σε πίκρανα και σε στεναχώρησα, άνθρωπος είμαι κι εγω, δεν είμαι τέλεια.

ΣΥΓΝΩΜΗ μανούλα μου! Πόσο πολύ μου λείπεις να ήξερες. Σε σκέφτομαι συνέχεια, παντού!

Την ομορφιά σου, τη καλοσύνη σου, τη μεγαλοσύνη σου, τη μεγαλοψυχία σου, τη σοφία σου… Όλα μας τα έδινες απλόχερα, με τη καρδιά σου και τη ψυχή σου, βουτηγμένα στην αγάπη.

Έχασα εσένα, τον άνθρωπο μου, την αδελφή ψυχή μου, τη πολύτιμη μαμά μου, τον φύλακα άγγελο μου. Μου λείπουν οι χαζοκαυγάδες μας, η παρέα μας, η αγκαλιά μας, η φωνή σου…

Σου μιλάω συνέχεια, ελπίζω να με ακούς και να νιώθεις την αγάπη μου μαμά μου. Είσαι τα πάντα για μένα, ήσουν τα πάντα για μένα. Υπόδειγμα, λαμπρό παράδειγμα μητέρας…

Το μόνο που είπες είναι να μη στεναχωριέμαι για να μη σε κρατάω σε “αυτό το επίπεδο”. Να σε αφήσω να φύγεις μου είχες πει… Σε άφησα… Ελπίζω να είσαι καλά εκεί που είσαι… Σε είδα στον ύπνο μου, όμορφη, χαμογελαστή και λαμπερή όπως πάντα.

Σε αγκάλιασα σφιχτά και σου είπα “πόσο πολύ μου έλειψες να ΄ξερες” και μου απάντησες “το ξέρω”! Θέλω να πιστεύω οτι το ξέρεις και το νιώθεις. Η παρουσία σου είναι αισθητή μανούλα μου, το ίδιο και η απουσία σου…

Ήσουν η καλύτερη μητέρα που θα μπορούσε να μου χαρίσει ο Θεός. Τον ευχαριστώ. Με έμαθες να ζω, να υπάρχω, να εκτιμώ και να σέβομαι.

Εσύ με έμαθες όλα όσα είμαι. Έλεγες “εμείς δεν είμαστε μάνα και κόρη, είμαστε αδελφές ψυχές”, “Ναι είμαστε!” σου απαντούσα. Ευτυχώς πρόλαβα να σου πω οτι είμαι πολύ τυχερή και υπερηφάνη που έχω εσένα για μητέρα.

Σ’ αγαπάω μαμά… Μου λείπεις μαμά…

Η πόρτα του φούρνου μου εξερράγη ξαφνικά: εξηγώ γιατί συνέβη αυτό και πώς να αποφύγετε τέτοια προβλήματα

0

Ένα συνηθισμένο βράδυ μετατράπηκε σε εφιάλτη. Όλα άρχισαν με μια δυνατή έκρηξη που ακούστηκε από την κουζίνα.

Έτρεξα εκεί και πάγωσα από τρόμο: οι γυάλινες πόρτες του φούρνου ήταν τελείως κατεστραμμένες και τα θραύσματα ήταν σκορπισμένα στο πάτωμα.

Το πιο τρομακτικό ήταν ότι ο φούρνος εκείνη τη στιγμή δεν λειτουργούσε καθόλου.

Και αποδεικνύεται ότι δεν είμαι η μόνη που βρέθηκε σε αυτή την κατάσταση.

Σύμφωνα με πληροφορίες από το διαδίκτυο, υπάρχουν εκατοντάδες τέτοιες περιπτώσεις. Από το 2019, η Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων έχει καταγράψει περισσότερες από 450 αναφορές για αυθόρμητη καταστροφή γυάλινων πορτών φούρνων.

Αλλά γιατί συμβαίνει αυτό;

Κύριοι λόγοι για τις εκρήξεις των γυάλινων πορτών φούρνων:

Αλλαγή του τύπου του γυαλιού

Παλαιότερα, οι πόρτες των φούρνων κατασκευάζονταν από γυαλί βοροπυριτικό ανθεκτικό στη θερμότητα, το ίδιο που χρησιμοποιείται στα εργαστηριακά σκεύη και στις παλιές ανθεκτικές φόρμες.

Μπορούσε να αντέξει απότομες αλλαγές θερμοκρασίας χωρίς να υποστεί ζημιά.

Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, οι κατασκευαστές έχουν στραφεί σε φθηνό γυαλί νατρίου-ασβέστη, το οποίο είναι πολύ λιγότερο ανθεκτικό στις θερμικές καταπονήσεις.

healthstories o eykoloteros tropos gia na katharisete akoma kai tin pio vromiki gyalini porta toy foyrnoy

Μικροκατασκευές στη δομή του γυαλιού

Κατά τη διάρκεια της παραγωγής, μπορεί να παραμείνουν μικροσκοπικές ενσωματώσεις θειούχου νικελίου στο γυαλί. Δεν είναι ορατές με γυμνό μάτι, αλλά με την πάροδο του χρόνου διογκώνονται και, με τη θέρμανση, μπορούν να οδηγήσουν σε ξαφνική καταστροφή.

Μηχανικές ζημιές

Ακόμα και μια μικρή γρατσουνιά ή ένα ελαφρύ χτύπημα με κατσαρόλα στο γυαλί μπορεί να αποδυναμώσει τη δομή του. Η ζημιά μπορεί να είναι αόρατη, αλλά μετά από μερικές εβδομάδες ή μήνες, μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνική έκρηξη.

Πώς να αποφύγετε την καταστροφή των γυάλινων πορτών του φούρνου;

✅ Μην χρησιμοποιείτε αβρασιβικά καθαριστικά – μπορούν να αφήσουν μικροκατασκευές.
✅ Κλείνετε την πόρτα του φούρνου με προσοχή – μην την κλείνετε με δύναμη, ειδικά αν υπάρχει ζεστός αέρας μέσα.
✅ Μην καταχράστε τη λειτουργία αυτοκαθαρισμού – θερμαίνει τον φούρνο σε ακραίες θερμοκρασίες, αυξάνοντας τον κίνδυνο καταστροφής του γυαλιού.
✅ Ελέγχετε τακτικά τις πόρτες – αν παρατηρήσετε ακόμη και μικρές ρωγμές ή ραγίσματα, καλύτερα να αντικαταστήσετε το γυαλί νωρίτερα.
✅ Σε περίπτωση οποιασδήποτε ζημιάς, καλέστε έναν ειδικό – μην ρισκάρετε την ασφάλειά σας!

Μαμά μια ζωή: Μια υπέροχη ταινία μικρού μήκους αφιερωμένη στη μητέρα

0

Η μητέρα είναι αυτό το μαγικό πλάσμα που δίνει ζωή, που μεταλαμπαδεύει γνώση και χαρά,  που μπορεί με ένα φιλί της να γιατρέψει τον κάθε πόνο,  που δίνει αγάπη χωρίς όρους και όρια στο παιδί της.

Ένα βίντεο αφιερωμένο στη μάνα που μας πονάει πιο πολύ από όλους που θα μας αγαπάει πάντα και που ποτέ δεν θα μας γυρίσει την πλάτη ότι κ αν της κάνουμε, ότι και αν γίνουμε.

Δείτε το 12λεπτο βίντεο που ακολουθεί που περιγράφει τον κύκλο της ζωής, μέσα από τη ματιά μιας μάνας!

Δείτε το βίντεο:

Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας

H Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας είναι μέρα εορτασμού της μητρότητας και των ευχαριστιών προς τη μητέρα, μια γιορτή με αρχαιοελληνικές αναφορές στην λατρεία της θεάς Κυβέλης.

H Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας είναι μέρα εορτασμού της μητρότητας και των ευχαριστιών προς τη μητέρα, μια γιορτή με αρχαιοελληνικές αναφορές στην λατρεία της θεάς Κυβέλης, της μητέρας των θεών, όπως την προσφωνεί ο Πίνδαρος («Κυβέλα, Μάτερ θεών»).

1617695980 darky pro maminku 2021 13 04 22 23 56 730 2

Στη σύγχρονη εποχή, η αμερικανίδα κοινωνική ακτιβίστρια Άννα Μαρία Τζάρβις (1864-1948) ήταν αυτή που είχε πρώτη την ιδέα να καθιερωθεί μια ιδιαίτερη ημέρα προς τιμή της μητέρας.

Οι προσπάθειές της ευοδώθηκαν τελικά στις 9 Μαΐου του 1914, όταν ο τότε αμερικανός πρόεδρος Γούντροου Γουίλσον υπέγραψε προκήρυξη, σύμφωνα με την οποία η Ημέρα της Μητέρας καθιερωνόταν ως εθνική εορτή τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου.

Έκτοτε, πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας, γιορτάζουν την Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου (11 Μαΐου 2025).

H Τζάρβις επέλεξε το λευκό γαρύφαλο ως το λουλούδι-σύμβολο της Ημέρας της Μητέρας, επειδή «το λευκό του χρώμα συμβολίζει την αλήθεια, την αγνότητα και τη φιλευσπλαχνία της μητρικής αγάπης· το άρωμά του, τη μνήμη και τις προσευχές της».

Παρά τις αντιδράσεις της εμπνεύστριάς της, η Ημέρα της Μητέρας γρήγορα εμπορικοποιήθηκε από τη βιομηχανία των λουλουδιών, που βρήκε μία «θεόσταλτη» ευκαιρία να αυξήσει τους τζίρους της…

Τι σημαίνουν τα αρχικά «WC» στις τουαλέτες των μαγαζιών

0

Κάθε φορά που θέλουμε να επισκεφτούμε την τουαλέτα ενός μαγαζιού, αναζητούμε σχεδόν αυτόματα την ένδειξη «WC».

Παρά τη συχνή του χρήση, ελάχιστοι γνωρίζουν τι πραγματικά σημαίνουν αυτά τα δύο γράμματα και από πού προέρχονται.

stigmiotypo othonis 2025 09 20 15.25.40

Για τους περισσότερους από εμάς, το «WC» έχει ταυτιστεί με τον γενικό όρο «τουαλέτα», χωρίς όμως να αναρωτιόμαστε ποτέ τι κρύβεται πίσω από την ονομασία αυτή.

Στην Ελλάδα, ο όρος «WC» έχει ενσωματωθεί τόσο στην καθημερινότητά μας ώστε χρησιμοποιείται όχι μόνο για να περιγράψει τις τουαλέτες των μαγαζιών, των καφετεριών ή των δημόσιων χώρων, αλλά και για να δηλώσει την τουαλέτα ενός σπιτιού, όταν αυτή δεν περιλαμβάνει μπανιέρα ή ντουζιέρα. Αξιοσημείωτο είναι ότι προφέρουμε το «WC» ως «βεσέ», ένας όρος γαλλικής προέλευσης, παρόλο που η συντομογραφία προέρχεται από την αγγλική γλώσσα.

wc

Τα αρχικά «WC» σημαίνουν Water Closet, δηλαδή «ντουλάπα νερού» ή πιο απλά «χώρος με νερό για την τουαλέτα». Ο όρος εμφανίστηκε τον 19ο αιώνα στην Αγγλία, σε μια εποχή που οι υποδομές υγιεινής εξελίσσονταν ραγδαία και η ύπαρξη εσωτερικής τουαλέτας θεωρούνταν τεράστια πρόοδος. Στην πραγματικότητα, το «closet» σήμαινε μικρό δωμάτιο ή ντουλάπα, και σε συνδυασμό με το «water» χρησιμοποιήθηκε για να περιγράψει έναν μικρό χώρο που περιλάμβανε λεκάνη με παροχή νερού.

Με την πάροδο του χρόνου, η φράση πέρασε σε διεθνή χρήση και σήμερα συναντάται όχι μόνο στην Ευρώπη, αλλά και σε πολλές χώρες του κόσμου. Η χρήση του παραμένει ιδιαίτερα διαδεδομένη, παρόλο που στις αγγλόφωνες χώρες συχνότερα συναντάμε λέξεις όπως «toilet», «restroom» ή «bathroom».

Είναι επίσης ενδιαφέρον να σημειωθεί πως η διάκριση μεταξύ «WC» και «μπάνιου» είχε πρακτική σημασία. Σε παλαιότερα σπίτια, το μπάνιο και η τουαλέτα βρίσκονταν σε διαφορετικούς χώρους, κάτι που βλέπουμε ακόμη σε ορισμένα παλιά κτίρια στην Ελλάδα και στην υπόλοιπη Ευρώπη. Με την αστικοποίηση και την ανάγκη εξοικονόμησης χώρου, οι δύο χώροι ενώθηκαν, αν και ο όρος «WC» συνέχισε να χρησιμοποιείται ευρέως.

gettyimages 1341676463 scaled 1

Συνεπώς, κάθε φορά που αντικρίζουμε την ένδειξη «WC», βλέπουμε μπροστά μας όχι απλώς μια πινακίδα, αλλά έναν όρο που κουβαλάει μαζί του ένα κομμάτι της ιστορίας της υγιεινής και της εξέλιξης των πόλεων.

Γιάννης Κότσιρας: «Να προσέχετε τα γεροντάκια σας, πιστέψτε με, θα σας λείπουν»

0

Με αφορμή την εορταστική περίοδο, ο Γιάννης Κότσιρας, θυμήθηκε τα παιδικά του χρόνια και μοιράστηκε το πως αισθάνεται για την απώλεια των γονιών του, μέσα από μια ανάρτησή του στα social media.

Ο γνωστός τραγουδιστής Γιάννης Κότσιρας, μοιράστηκε με τους θαυμαστές του στα social media, τις σκέψεις του με αφορμή την εορταστική περίοδο.

333 13 scaled

Πιο συγκεκριμένα, ο Γιάννης Κότσιρας έκανε μια συγκινητική ανάρτηση στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, στην οποία έγραψε πόσο του λείπουν οι γονείς του, οι οποίοι έχουν φύγει από την ζωή, ενώ αναφέρθηκε και στα παιδικά του χρόνια.

Η περίοδος των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, πάντα έκρυβε χαρά μέσα της. Και λίγη λύπη βέβαια μαζί, καθώς ο μπαμπάς σχεδόν πάντα έλειπε.

Πιο παλιά έστελνε τηλεγράφημα για χρόνια πολλά προσπαθώντας να χωρέσει όσο περισσότερη αγάπη μπορούσε στις περιορισμένες λέξεις του τηλεγραφήματος. Αργότερα ήταν λίγο καλύτερα, καθώς υπήρχε η δυνατότητα από τον ασύρματο και το Αθήναι Ράδιο να μιλάμε. Τώρα λείπουν και οι δύο. Αν και τέτοιες μέρες, πάντα είναι πιο έντονη η παρουσία τους. Ποιος ξέρει; Ίσως μας στέλνουν μαζί, ένα φανταστικό τηλεγράφημα που μας εύχονται χρόνια πολλά. Κι έτσι το γιορτινό κλίμα είναι πολύ έντονο. Πιο έντονο από ποτέ. Πως θα γινόταν αλλιώς άλλωστε;

1 52 scaled

Με δυο απίθανους πιτσιρικάδες να αναστατώνουν το σπίτι και ένα υπέροχο κορίτσι να φωτίζει τον κόσμο. Για να μην βάλω και την καταπληκτική οικογένεια του κοριτσιού μου, που έρχονται σχεδόν κάθε χρόνο από την Κατερίνη και γεμίζει το σπίτι ωραίους ανθρώπους. Να αγαπάτε τους γονείς σας, να προσέχετε τα γεροντάκια σας. Πιστέψτε με, θα σας λείπουν“, αναφέρει, μεταξύ άλλων, ο Γιάννης Κότσιρας σε ανάρτησή του.

Μέχρι ποια ηλικία οι γονείς πρέπει να στηρίζουν οικονομικά τα παιδιά τους;

0

Ένα περιστατικό από την Ιταλία άνοιξε ξανά τη συζήτηση γύρω από τα όρια της γονικής στήριξης προς τα ενήλικα παιδιά.

Ένας 31χρονος, παρότι εργαζόταν και είχε σταθερό εισόδημα, αρνούνταν να συμβάλει οικονομικά στο σπίτι όπου ζούσε με τη μητέρα του. Όταν εκείνη του ζήτησε να αναλάβει τις ευθύνες του, εκείνος παραιτήθηκε από τη δουλειά του για να συνεχίσει να εξαρτάται οικονομικά από εκείνη.

360 f 536587954 bbitrb1co8dyirfrn9wdmwichtm4cyeg

Η κατάσταση έφτασε στα άκρα και η μητέρα προσέφυγε στη δικαιοσύνη. Το δικαστήριο τη δικαίωσε, υποχρεώνοντας τον γιο να εγκαταλείψει το σπίτι και να καταβάλει 3.500 ευρώ για δικαστικά έξοδα.

Τι λέει ο νόμος

Σύμφωνα με τη δικαστική απόφαση, η οικονομική στήριξη των γονιών δεν είναι απεριόριστη. Σταματά όταν το παιδί:

  • έχει αποκτήσει οικονομική ανεξαρτησία
  • ή μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνο που δεν την έχει αποκτήσει

Στη συγκεκριμένη περίπτωση, κρίθηκε ότι ο 31χρονος ήταν σε ηλικία και κατάσταση που του επέτρεπε να εργάζεται και να ζει αυτόνομα. Η άρνησή του να εργαστεί δεν μπορούσε να επιβαρύνει τη μητέρα του.

Η έννοια των «bamboccioni»

Στην Ιταλία χρησιμοποιείται ο όρος “bamboccioni”, δηλαδή «μεγάλα μωρά», για να περιγράψει ενήλικες που παραμένουν εξαρτημένοι από τους γονείς τους. Ο όρος έγινε γνωστός από τον Tommaso Padoa-Schioppa, προκαλώντας τότε έντονες αντιδράσεις.

blog pictures 99 1024x731 1

Τι ισχύει στην Ελλάδα

Στην Ελλάδα, η κατάσταση είναι παρόμοια. Η οικονομική υποστήριξη δεν σταματά αυτόματα με την ενηλικίωση. Οι γονείς υποχρεούνται να στηρίζουν τα παιδιά τους εφόσον αυτά:

  • δεν μπορούν να καλύψουν βασικές ανάγκες
  • δεν έχουν εισόδημα ή περιουσία
  • βρίσκονται σε φάση σπουδών ή αναζήτησης εργασίας

Ωστόσο, αν ένα ενήλικο παιδί μπορεί να εργαστεί αλλά δεν το κάνει από επιλογή, η υποχρέωση αυτή μπορεί να παύσει.

Γιατί οι νέοι μένουν περισσότερο στο πατρικό

Σύμφωνα με στοιχεία της Eurostat (2024):

  • Στην Ελλάδα περίπου το 78% των νέων 20–29 ετών ζει με τους γονείς
  • Στην Ιταλία το ποσοστό φτάνει το 80%
  • Ο μέσος όρος αποχώρησης από το πατρικό είναι γύρω στα 30 έτη

Οι βασικοί λόγοι είναι:

  • υψηλό κόστος στέγασης
  • χαμηλοί μισθοί
  • ισχυροί οικογενειακοί δεσμοί

Τι συμβαίνει στη Βόρεια Ευρώπη

Σε χώρες όπως η Δανία, η Σουηδία και η Φινλανδία, οι νέοι φεύγουν πολύ νωρίτερα από το πατρικό.

Εκεί:

  • μόνο το 10–13% των νέων μένει με τους γονείς
  • η αυτονομία θεωρείται βασική αξία
  • το κράτος παρέχει επιδόματα και στήριξη

Ακόμα κι αν μείνουν στο σπίτι, συνήθως συνεισφέρουν οικονομικά ή βοηθούν στις δουλειές.

Συμπέρασμα

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία που «κόβεται» η γονική στήριξη. Το βασικό κριτήριο είναι ένα: αν το παιδί μπορεί να σταθεί οικονομικά μόνο του.

Όταν αυτό δεν συμβαίνει, η στήριξη συνεχίζεται. Όταν όμως υπάρχει δυνατότητα ανεξαρτησίας αλλά όχι διάθεση, τότε τα όρια μπαίνουν – ακόμη και νομικά.