Πέμπτη 25 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 432

Νόσος Αλτσχάιμερ: Έξι απλοί τρόποι για δυνατό μυαλό μέχρι τα βαθιά γεράματα

0

Το μυστικό για έναν λειτουργικό εγκέφαλο κρύβεται σε έξι απλές καθημερινές συνήθειες που καλό είναι να κάνουμε τρόπο ζωής

Σε απλές επιλογές του καθημερινού τρόπου ζωής «κρύβεται» το μυστικό ενός δυνατού εγκεφάλου, ανεπηρέαστου από το πέρασμα του χρόνου και τη γήρανση, υποστηρίζουν τώρα οι ερευνητές, προσθέτοντας ότι είναι στο χέρι σας να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας.

stigmiotypo othonis 2025 10 14 12.22.37

Η νόσος Αλτσχάιμερ χαρακτηρίζεται από την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη των ταυ και βήτα αμυλοειδών στον εγκέφαλο, προκαλώντας την καταστροφή των εγκεφαλικών κυττάρων και την εμφάνιση συμπτωμάτων, όπως η σύγχυση, η απώλεια μνήμης και οι αλλαγές προσωπικότητας. Πρόκειται για μια ανίατη νόσο, που αλλοιώνει προοδευτικά τη μνήμη και τη σκέψη των πασχόντων.

Τι μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε τις σκέψεις και τις αναμνήσεις σας; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν:

Ασκηθείτε!

Αρκετές μελέτες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο κίνδυνος ανάπτυξης της νόσου Αλτσχάιμερ ήταν έως και 45% μειωμένος για τους μεσήλικες που ασκούνταν τακτικά. Εξίσου σημαντικά οφέλη στη λειτουργία της μνήμης και της σκέψης μπορούν να αποκομίσουν και οι ηλικιωμένοι. Η αιτία πίσω από τη σχέση μεταξύ άσκησης και γνωστικής λειτουργίας εξακολουθεί να τελεί υπό διερεύνηση, ωστόσο μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature Metabolism υποστήριξε ότι οφείλεται στην ορμόνη ιρισίνη, που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας και δείχνει να επιδρά υπέρ της γνωστικής λειτουργίας και κατά της φλεγμονής των νεύρων στον εγκέφαλο.

«Η σωματική άσκηση φαίνεται να συμβάλλει στην πρόληψη κατά της νόσου Αλτσχάιμερ ή στην επιβράδυνση της εξέλιξής της σε άτομα που έχουν ήδη εμφανίσει συμπτώματα», δήλωσε ο δρ. Gad Marshall, διευθυντής κλινικών δοκιμών στο Brigham & Women’s Center for Alzheimer Research and Treatment. «Η επίσημη σύσταση προτείνει 30 λεπτά μέτριας έως έντονης αερόβιας άσκησης, 3-4 ημέρες την εβδομάδα», προσθέτει.

Μακριά από το κάπνισμα

Το τσιγάρο εμπεριέχει χημικές τοξίνες που αυξάνουν τη φλεγμονή στον εγκέφαλο, ενώ ενδέχεται να προκαλέσουν αγγειακή αιμορραγία και στρες στα κύτταρα. Όλα αυτά συντελούν στην αύξηση του κινδύνου ανάπτυξης της νόσου Αλτσχάιμερ. Σύμφωνα με τη βρετανική Εταιρεία Αλτσχάιμερ, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατά 30% έως 50%.

brain power 1

Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή

Σύμφωνα με τον δρ. Marshall, μια διατροφή όπως η μεσογειακή «έχει αποδειχθεί ότι αποτρέπει την ανάπτυξη της νόσου ή επιβραδύνει την εξέλιξή της στους ήδη πάσχοντες».

Επιπλέον, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Neurology αποκάλυψε ότι τόσο η μεσογειακή, όσο και η δίαιτα MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) βοήθησαν στη μείωση των παραγόντων κινδύνου και μείωσαν τα επίπεδα βήτα αμυλοειδών στον εγκέφαλο.

imagefornews 754185 16898502320115434

Αυτές οι δίαιτες αποτελούνται από τροφές όπως:

• Προϊόντα ολικής άλεσης
• Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
• Ψάρι
• Φασόλια
• Ελαιόλαδο
• Ξηρούς καρπούς

Δώστε προσοχή στην υγεία της καρδιάς σας

Η Ένωση Αλτσχάιμερ και το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης συμφωνούν ότι παράγοντες όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η υψηλή χοληστερόλη και ο διαβήτης, που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, ενισχύουν επίσης τις πιθανότητες ανάπτυξης της νόσου Αλτσχάιμερ. Μια πρόσφατη μετα-ανάλυση σε έξι μελέτες, που δημοσιεύτηκε στο The Lancet Neurology, έδειξε ότι οι άνθρωποι που λαμβάνουν φάρμακα για την πίεση μειώνουν τον κίνδυνο της νόσου Αλτσχάιμερ κατά 1/3.

Μπορείτε να ρυθμίσετε την αρτηριακή σας πίεση:
• Ακολουθώντας μια διατροφή «φιλική» προς την καρδιά
• Μειώνοντας την πρόσληψη αλατιού
• Καταναλώνοντας αλκοόλ με μέτρο (όχι περισσότερο από ένα ποτό την ημέρα για τις γυναίκες και δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες)
• Αποφεύγοντας το κάπνισμα
• Τηρώντας ένα πρόγραμμα άσκησης περίπου 150 λεπτών την εβδομάδα

Περάστε χρόνο με τα αγαπημένα σας πρόσωπα

478ac093 giagia me eggonia

«Πιστεύουμε ότι η κοινωνική επαφή βοηθά στην πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ», είπε ο δρ. Marshall, δήλωση που συμφωνεί με την Ένωση Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με την οποία οι κοινωνικές επαφές ενισχύουν τις συνδέσεις των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο, διασφαλίζοντας την ομαλή λειτουργία της μνήμης και της σκέψης.

Εξασφαλίστε ποιοτικό ύπνο

«Ολοένα και περισσότερα στοιχεία αναδεικνύουν ότι ένας ποιοτικός ύπνος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου, ενώ παράλληλα συνδέεται με σημαντική μείωση των βήτα αμυλοειδών του εγκεφάλου», εξήγησε ο δρ. Marshall.

Μια βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature Communications παρακολούθησε τη συμπεριφορά σχεδόν 8.000 ανθρώπων, ηλικίας έως 50 ετών για 20 έτη. Όσοι κοιμούνταν έως 6 ώρες τη νύχτα είχαν 30% περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με άνοια, συγκριτικά με εκείνους που εξασφάλιζαν τουλάχιστον έναν επτάωρο νυχτερινό ύπνο.

Αν θέλετε να διασφαλίσετε έναν βαθύ ύπνο, ακολουθήστε τις παραπάνω συμβουλές:

• Απομακρυνθείτε από κάθε μέσο τεχνολογίας τουλάχιστον μία ώρα πριν τον ύπνο
• Ακολουθήστε μια σταθερή ρουτίνα ύπνου
• Μειώστε την πρόσληψη καφεΐνης

Αυτές οι απλές προσαρμογές στην καθημερινότητά σας υπόσχονται να σας εξασφαλίσουν δυνατό μυαλό μέχρι τα βαθιά γεράματα!

«Έφυγε» από την ζωή ο θρυλικός γόης του ελληνικού κινηματογράφου Άλκης Γιαννακάς

0

Πέθανε ο Άλκης Γιαννακάς – Το θρυλικό «Ρεμάλι της Φωκίωνος Νέγρη» σε ηλικία 80 ετών

Προτιμούσε να κρατά την ιδιωτική του ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας

Πέθανε σε ηλικία 80 ετών άφησε τα ξημερώματα της Κυριακής (12/10) ο Άλκης Γιαννακάς.

alkis giannakas

giannakas30055 k

Ο σπουδαίος ηθοποιός, που χαρακτηρίστηκε από τους ρόλους των κακών και των ζεν-πρεμιέ στη “χρυσή” εποχή του ελληνικού σινεμά, αντιμετώπιζε προβλήματα υγείας αλλά προτιμούσε να κρατά την ιδιωτική του ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας.

Η σύντροφός του, Κατερίνα, μίλησε τηλεφωνικά στην εκπομπή “Πρωινό” το απόγευμα της Δευτέρας (13/10), επιβεβαιώνοντας τη θλιβερή είδηση.

Ο Άλκης (Χρήστος) Γιαννακάς γεννήθηκε στην Αθήνα στις 28 Μαρτίου 1945 και ήταν γνωστός κυρίως από τις συμμετοχές του στις ταινίες “Ένας ντελικανής” (1963) και “Το ρεμάλι της Φωκίωνος Νέγρη” (1965). Στα τέλη της δεκαετίας του ’80 εγκατέλειψε οριστικά τo θέατρο.

Η κηδεία του Άλκη Γιαννακά θα πραγματοποιηθεί το μεσημέρι της Πέμπτης (16/10) στο Ελληνικό.

alkis giannakas

Ο Άλκης (Χρήστος) Γιαννακάς γεννήθηκε στην Αθήνα στις 28 Μαρτίου του 1945 και έγινε ιδιαιτέρως γνωστός από τις ταινίες «Ένας ντελικανής» και «Το ρεμάλι της Φωκίωνος Νέγρη».

alkis giannakas 1

Ο αξέχαστος ηθοποιός έγινε ευρύτερα γνωστός  ως το «το κακό γοητευτικό παιδί» ενώ διακρίθηκε σε μια περίοδο όπου ο ελληνικός κινηματογράφος έκανε τα πρώτα του βήματα στην ανοικοδόμηση των εικόνων και των μύθων στη μεταπολεμική πραγματικότητα.

Ο ηθοποιός  ξεχώρισε από νωρίς μέσα από ρόλους όπως «Τα μυστικά της αμαρτωλής Αθήνας». Εκεί υιοθέτησε το σκληρό, σχεδόν μυθικό προφίλ — έναν κινηματογραφικό «κακό» που δεν φοβόταν να πατήσει στη σκοτεινή πλευρά — και δημιούργησε εικόνα που άγγιξε το φαντασιακό ενός κοινού έτοιμου για αντιήρωες.

giannakas 1

Στην καριέρα του η συμμετοχή του εκτείνεται πάνω σε δεκαετίες: από τη δεκαετία του 1960 έως τα ’80s και μετά. Στην ταινιογραφία του συναντάμε τίτλους όπως Ένας ντελικανής (1963), Μονεμβασιά (1964), Η ταξιτζού (1970) και σειρά από κοινωνικές δραματικές παραγωγές που αντανακλούσαν τα κοινωνικά πάθη και τις διαδρομές της νεότερης Ελλάδας.

Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά στοιχεία της πορείας του είναι η ιδιότητα του να παίζει διαρκώς αυτό το όριο ανάμεσα στην ομορφιά και τον κίνδυνο — ένας «κακός» που δεν απωθεί, αλλά γοητεύει. Όπως γράφουν σε βιογραφικά αφιερώματα, του αποδίδουν τον τίτλο “ο πιο όμορφος κακός στην ιστορία του ελληνικού κινηματογράφου”.

alkis giannakas 1 600x375 1

Παρά τη λάμψη που άφησε στις οθόνες, ο Γιαννακάς σταδιακά απομακρύνθηκε από την προβολή και τον θόρυβο. Σύμφωνα με πληροφορίες, στα τέλη της δεκαετίας του ’80 αποσύρθηκε από το θέατρο  ενώ έζησε όλα τα επόμενα μακριά από τα φώτα με τη σύζυγό του στην Αθήνα.

Αυτή θα είναι η δομή του ονόματος του νέου κόμματος του Τσίπρα – Ετοιμάζει μεγάλη νίκη και να γίνει ξανά πρωθυπουργός

0

Αν και επίσημα δεν έχει δοθεί στην δημοσιότητα το όνομα του νέου κόμματος που ετοιμάζει ο Αλέξης Τσίπρα έχει διαρρεύσει η δομή του ονόματος

Οι πληροφορίες μέχρι σήμερα δείχνουν πως έχει αποφασιστεί η δομή του ονόματος.

Σύμφωνα με πρόσφατα ρεπορτάζ με τους στενούς κύκλους του Αλέξη Τσίπρα το όνομα αναμένεται να αποτελείται από δύο λέξεις:

  • Η πρώτη λέξη θα σχετίζεται με τη δημοκρατία — ένας πιθανός όρος είναι «δημοκρατική».

  • Η δεύτερη λέξη θα επικεντρώνεται στο ξεκίνημα, τη νέα αρχή ή την αλλαγή — όπως π.χ. «αναγέννηση». Δεν θα περιέχει καμία αναφορά στην «Αριστερά»

Η επίσημη ανακοίνωση του νέου ονόματος αναμένεται στις αρχές του 2026.

6581627 1200x800 1

Συνοπτικά:

Στοιχείο

Περιγραφή

Όνομα

2 λέξεις: 1η για «δημοκρατία», 2η για «νέα αρχή»

Παράδειγμα

«Δημοκρατική Αναγέννηση» (υποθετικό μόνο)

Αναφορά στην Αριστερά

Δεν θα υπάρχει καμία αναφορά

Ανακοίνωση

Αρχές 2026

Ο Τσίπρας ανοίγει το βήμα του – πρώτα το βιβλίο και μετά το… κόμμα

Ήρθε η ώρα να εξιστορήσει τη δική του εκδοχή για το 15-19, ολοκληρώνει τη συγγραφή του βιβλίου του, το κόμμα Τσίπρα και το κόμμα Σαμαρά «απειλούν» ΝΔ και κεντροαριστερά.

Η επιστροφή του Αλέξη Τσίπρα έχει συντελεστεί παρά το οτι δεν υπάρχει ακόμη το νέο πολιτικό υποκείμενο, δηλαδή το κόμμα που όλοι προεξοφλούν ότι θα φτιάξει και σαν αυτοεκπληρούμενη προφητεία κάποια στιγμή θα πάρει και αυτό σάρκα και οστά για να ολοκληρωθεί και η ολική του επαναφορά στο πολιτικό σκηνικό.

1243

Προς το παρόν ο πρώην πρωθυπουργός έχει επιταχύνει την συγγραφή του βιβλίου του και σύμφωνα με πληροφορίες βρίσκεται σε φάση ολοκλήρωσης.

Το βιβλίο είναι όμως και το μόνο δεδομένο αυτή τη ώρα που μπορεί να προεξοφλήσει κάποιος ότι θα κάνει ο κ. Τσίπρας μέσα στο Φθινόπωρο – πάντα βέβαια με τις σχετικές επιφυλάξεις καθώς τα γεγονότα τρέχουν και μια απρόσμενη εξέλιξη ενδεχομένως να παραπέμψει πιο κάτω στο χρόνο την έκδοσή του.

Θα πει τη δική του εκδοχή

Ο Αλέξης Τσίπρας φαίνεται να έχει καταλήξει οτι ήρθε η ώρα να πει τη δική του εκδοχή για τα γεγονότα του 2015 – 2019 και τα όσα συντελέστηκαν επι της πρωθυπουργίας του.

Θα είναι η πρώτη φορά που ο Αλέξης Τσίπρα θα παρουσιάσει ο ίδιος απερίσπαστα και χωρίς παρεμβολές τη δική του βιωματική ιστορία για τα γεγονότα της διακυβέρνησης του ΣΥΡΙΖΑ.

Εξάλλου έχουν χυθεί τόνοι μελάνης για τα γεγονότα και ήδη προσωπικότητες που πρωταγωνίστησαν στα γεγονότα εκείνης της περιόδου έχουν γράψει και εκείνοι βιβλία, όπως η πρώην Καγκελάριος Άνγκελα Μέρκελ.

Στη συνέντευξή του στη Le Monde ήταν σαφής και μάλιστα έβαλε στο κάδρο πρόσωπα που είχαν άποψη όλα αυτά τα χρόνια αλλά δεν υπήρξαν ποτέ μέρος των διαπραγματεύσεων με τους Ευρωπαίους και το ΔΝΤ.

«Ήρθε η ώρα να αποκαλύψω την αλήθεια και να διορθώσω ορισμένους μύθους που κυκλοφορούν για το 2015. Είναι αλήθεια ότι, σε αντίθεση με πολλούς άλλους, οι οποίοι δεν συμμετείχαν όλοι στις διαπραγματεύσεις, δεν μίλησα για αυτή τη δραματική περίοδο για την Ελλάδα, αν και ήμουν ο κύριος πρωταγωνιστής. Γι’ αυτό και γράφω ένα βιβλίο, το οποίο θα εκδοθεί μέχρι το τέλος του έτους» αναφέρει στην γαλλική εφημερίδα με αφορμή και τα 7 χρόνια από την έξοδο από τα μνημόνια.

00 073 20180622203557 img 4122a 062220181529695712 1200x800 1

Εξάλλου το πρώτο βήμα για το βιβλίο αυτό έχει ήδη γίνει με την ανατροπή του κυριότερου μύθου, αυτού της κωλοτούμπας στο δημοψήφισμα μετά και τα όσα αποκαλύφθηκαν από τα πρακτικά του Συμβουλίου των Πολιτικών Αρχηγών της 6ης Ιουλίου του 2015 τα οποία έφερε στο φως το in.

Σύμφωνα με πρόσωπα που έχουν γνώση για κάποιες από τις σκέψεις του, ο κ. Τσίπρας σε αυτό το βιβλίο, που δεν θα παραπέμπει σε αποστρατεία όπως σημειώνεται, αλλά σε κλείσιμο ενός μεγάλου πολιτικού κύκλου, θα ανοίγει τον επόμενο πολιτικό κύκλο και μάλιστα με κάποια χρήσιμα συμπεράσματα για γεγονότα και αποφάσεις του, που σημάδεψαν την θητεία του και άφησαν αποτύπωμα στη χώρα.

5635 1200x800 1

Μετά το κόμμα

Πάντως εχθροί και φίλοι του πρώην πρωθυπουργού προεξοφλούν με αρκετές δόσεις ιδιοτέλειας ότι, στους επόμενους δυο μήνες ο κ. Τσίπρας θα ανακοινώσει και το κόμμα.

Θα πρέπει όμως να περιμένουν γιατί προτεραιότητα είναι να βγει στο φως η δική του αλήθεια και πιθανώς, όπως εικάζεται, με αδημοσίευτα ντοκουμέντα από το προσωπικό του αρχείο.

Πρόσωπα πέριξ της Αμαλίας επισημαίνουν ότι όσοι ποντάρουν τα λεφτά τους σε κόμμα Τσίπρα και μάλιστα σύντομα είναι πολύ πιθανό να τα χάσουν.

Άγχος στο Μαξίμου

Για το Μέγαρο Μαξίμου και το Μοσχάτο η δημιουργία κόμματος από τον πρώην Πρωθυπουργό είναι μονόδρομος πολιτικά.

Όλο και περισσότεροι αντιλαμβάνονται ότι το πολιτικό σύστημα χρειάζεται ένα ισχυρό δίπολο για να σταθεί με τον πολυκερματισμό και την εικόνα κατάρρευσης της ΝΔ να διαμορφώνουν ένα επικίνδυνο μίγμα τόσο σε επίπεδο κοινοβουλίου όσο και σε επίπεδο εκπροσώπησης.

Ήδη οι δημοσκοπήσεις δείχνουν τη ΝΔ του Κυριάκου Μητσοτάκη στην πρόθεση ψήφου σε ποσοστά (22% με 25%) που απέχουν πολύ από την αυτοδυναμία την ώρα που τα λεγόμενα προοδευτικά κόμματα δεν δείχνουν ικανά να εισπράξουν τη δυσαρέσκεια των πολιτών και δεν είναι διατεθειμένα και να συνεργαστούν βαθαίνοντας το αίσθημα απογοήτευσης στον κόσμο της κεντροαριστεράς.

Στο στρατόπεδο του Κυριάκου Μητσοτάκη πολλοί είναι εκείνοι που διακρίνουν μια έντονη ανησυχία όχι μόνο για τα σχέδια του Αλέξη Τσίπρα, αλλά και για του πρώην πρωθυπουργού Αντώνη Σαμαρά.

Δυο νέα κόμματα όμως από τους δυο πρώην πρωθυπουργούς μόνο πρόβλημα μπορεί να είναι για τον Κυριάκο Μητσοτάκη αλλά και για τα υπάρχοντα κόμματα του προοδευτικού τόξου όπως εκτιμούν πολλοί στο χώρο της κεντροαριστεράς αλλά και στο εσωτερικό της γαλάζιας παράταξης.

Ένα κόμμα από τα σπλάχνα της γαλάζιας παράταξης και με τα σημερινά δημοσκοπικά δεδομένα του κυβερνόντος κόμματος δεν μπορεί να αποκλείσει κανείς ότι στις δημοσκοπήσεις θα ρίξει τη ΝΔ ακόμη και κάτω από το 20% στην πρόθεση ψήφου.

Αυτό την ώρα που ένα μελλοντικό κόμμα Τσίπρα έχει ήδη μετρηθεί από κάποιους δημοσκόπους έως και 26% από ερωτηθέντες που σίγουρα και πιθανόν να το ψήφιζαν.

Αυτή την υπόθεση εργασίας των δυο κομμάτων δεν είναι λίγοι αυτοί που τη βλέπουν συν τω χρόνω να υλοποιείται και πάνω σε αυτή προβλέπουν την αναβίωση του ισχυρού δίπολου με τους δυο μονομάχους Τσίπρα και Μητσοτάκη να αναμετρώνται μετά από πολύ καιρό επι ίσοις όροις σε επίπεδο δημοσκοπήσεων.

Απίστευτο: Έκανε τις ίδιες θεραπείες με την Αλίκη και «έφυγε» και αυτή στα 62

0

Φέρονται να ακολούθησαν παράλληλους δρόμους όταν επρόκειτο για την εξωτερική τους εμφάνιση και τη μάχη ενάντια στο χρόνο

Μια αποκάλυψη που σοκάρει έρχεται στο φως για τις αμφιλεγόμενες θεραπείες κυττάρων στις οποίες λέγεται πως υποβλήθηκαν δύο εμβληματικές μορφές της ελληνικής τέχνης — η Αλίκη Βουγιουκλάκη και η Βίκυ Μοσχολιού.

23 2

Οι δυο τους μπορεί να προέρχονταν από διαφορετικούς χώρους, η μία από το θέατρο και τον κινηματογράφο, η άλλη από το τραγούδι, ωστόσο, όπως φαίνεται, ακολούθησαν παρόμοιες πρακτικές για την ανανέωση της εμφάνισής τους, με τραγικά κοινή κατάληξη: και οι δύο έφυγαν στα 62 τους χρόνια.

Σύμφωνα με τις αποκαλύψεις της Τιτίκας Στασινοπούλου, η Αλίκη έκανε θεραπείες με ουσίες που προέρχονταν από πρόβατα, γνωστές τότε ως κυτταροθεραπείες ή «θεραπείες ανάπλασης κυττάρων».

«Έκανε διάφορες θεραπείες με ουσίες που έπαιρναν από πρόβατα, για να διατηρηθεί νέα. Δεν ήταν η μόνη. Κι άλλες το έκαναν αυτό και όλες είχαν την ίδια τύχη, όπως η Μοσχολιού», δήλωσε με έμφαση η ηθοποιός.


Η Βουγιουκλάκη και η Βίκυ Μοσχολιού, δύο εντελώς διαφορετικές προσωπικότητες από διαφορετικούς χώρους, φέρονται να ακολούθησαν παράλληλους δρόμους όταν επρόκειτο για την εξωτερική τους εμφάνιση και τη μάχη ενάντια στο χρόνο. Η Τιτίκα Στασινοπούλου αναφέρθηκε με σαφήνεια στο γεγονός πως αρκετές γυναίκες της τέχνης ακολούθησαν τέτοιες μεθόδους, θέλοντας να διατηρήσουν τη λάμψη και τη ζωντάνια τους, πολλές φορές χωρίς ιατρική έγκριση ή ασφαλή πρωτόκολλα.

Οι συγκεκριμένες θεραπείες, που διαφημίζονταν τότε ως «πρωτοποριακές», βασίζονταν στη λογική της αναγέννησης του οργανισμού μέσω εξωγενών κυτταρικών ουσιών. Οι ενέσεις περιείχαν εκχυλίσματα από ζωικούς ιστούς, συνήθως από πρόβατα, με την ελπίδα να ενεργοποιήσουν τη δική μας κυτταρική ανάπλαση. Επιστημονικά δεδομένα που να επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα — και κυρίως την ασφάλεια — αυτών των παρεμβάσεων δεν υπήρχαν τότε σε αξιόπιστο βαθμό, όμως η επιθυμία για διατήρηση της νεότητας ήταν τόσο ισχυρή που πολλές γυναίκες ρίσκαραν.

aliki 1440x2048 1 720x1024 1

Φωτογραφία Down Town | Κλεισθένης

«Αν είχε τον δικό μου ογκολόγο, θα ζούσε», δήλωσε η Στασινοπούλου για την Αλίκη, υπονοώντας πως οι αισθητικές παρεμβάσεις και οι θεραπείες κυττάρων ενδέχεται να επιβάρυναν σοβαρά την υγεία της.

Τραγωδία Τώρα: Τρεις Νεκροί Αστυνομικοί και 13 τραυματίες – Πήγαν να κάνουν έξωση και οι ένοικοι ανατίναξαν το σπίτι με αέριο

0

Νεκροί τρεις αστυνομικοί – Τραυματίες 13 πυροσβέστες, σε τεράστια έκρηξη, σε αγροικία στη Βερόνα της Ιταλίας – Ο κρότος ακούστηκε σε απόσταση 5 χιλιομέτρων

Τρεις αξιωματικοί της Αστυνομίας σκοτώθηκαν και δεκατρείς πυροσβέστες τραυματίστηκαν σε τεράστια έκρηξη, που έγινε σε αγροικία στο Καστέλ Ντ’Ατσάνο, στην επαρχία της Βερόνα, όταν οι ένοικοι του ακινήτου γέμισαν με αέριο το χώρο και προκάλεσαν μακελειό.

Δείτε το βίντεο:

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, η αστυνομία είχε εντολή εισαγγελέα να εκκενώσει το σπίτι, στο οποίο κατοικούσαν τρία αδέρφια, μετά από έξωση που έγινε, επειδή δεν πλήρωναν το στεγαστικό τους δάνειο. Οι τρεις ένοικοι απειλούσαν και φώναζαν ότι θα ανατινάξουν το χώρο.

Όταν οι αστυνομικοί δοκίμασαν να σπάσουν την πόρτα της εισόδου με πολιορκητικό κριό, το αέριο που είχε παγιδευτεί στο χώρο προκάλεσε αλυσιδωτές εκρήξεις και ολόκληρη η διώροφη αγροικία κατέρρευσε, παρασύροντας και τραυματίζοντας πυροσβέστες και καραμπινιέρους που βρίσκονταν στο σημείο.

Ο αντιδήμαρχος του Καστέλ Ντ’Ατσάνο δήλωσε ότι οι τρεις ένοικοι «δεν ήθελαν να φύγουν από το σπίτι» και ότι η σοφίτα ήταν «γεμάτη με αέριο». «Ποτέ δεν φανταστήκαμε ότι είχαν σχεδιάσει μια έκρηξη σαν κι αυτή, η οποία ακούστηκε σε ακτίνα 5 χιλιομέτρων», δήλωσε ο Αντονέλο Πανούτσιο.

«Με τεράστια θλίψη έμαθα σήμερα το πρωί για τον τραγικό θάνατο τριών αξιωματικών των Καραμπινιέρων, οι οποίοι σκοτώθηκαν εν ώρα καθήκοντος σήμερα το πρωί στο Καστέλ ντ’Ατσάνο, σε έκρηξη κατά τη διάρκεια επιχείρησης απομάκρυνσης από ακίνητο. Επιθυμώ να αποτίσω φόρο τιμής στη μνήμη του Υπολοχαγού Ειδικού Επιτελείου Μάρκο Πιφάρι , του Επίλεκτου Καραμπινιέρου Νταβίντε Μπερναρντέλο και του Ταξίαρχου Ειδικών Προσόντων Βαλέριο Νταπρά , οι οποίοι θυσίασαν τη ζωή τους, εκτελώντας το καθήκον τους μέχρι τέλους στην υπηρεσία της χώρας», δήλωσε ο Υπουργός Άμυνας της Ιταλίας Γκουίντο Κροσέτο.

g3m7bfow4aeauch

Η έκρηξη ακούστηκε σε ακτίνα 5 χιλιομέτρων

Ο επικεφαλής της έρευνας σχολίασε: «Πρόκειται για μία τραγωδία, καθώς υπάρχει η υποψία ότι το αέριο ήταν η πηγή της έκρηξης». Ο αντιδήμαρχος του Castel d’Azzano δήλωσε ότι οι ένοικοι «δεν ήθελαν να φύγουν από το σπίτι» και ότι η σοφίτα ήταν «γεμάτη με αέριο».
«Η επιχείρηση είχε σχεδιαστεί προσεκτικά, επειδή ήταν γνωστό ότι θα μπορούσαν να υπάρξουν τραυματισμοί, αλλά κανείς δεν φανταζόταν ότι τα τρία αδέρφια θα προκαλούσαν μία έκρηξη σαν κι αυτή, η οποία ακούστηκε σε ακτίνα 5 χιλιομέτρων», δήλωσε ο Antonello Panuccio, αντιδήμαρχος της περιοχής.

Η έκρηξη προκλήθηκε όταν άνοιξε η μπροστινή πόρτα με πολιορκητικό κριό και εκτίναξε αμέσως τους αστυνομικούς και τους πυροσβέστες που προσπάθησαν να μπουν στο κτήριο. Η έξωση είχε προγραμματιστεί εδώ και μέρες μετά από αρκετές προσπάθειες να πειστούν τα τρία αδέρφια να εγκαταλείψουν το ακίνητο. Όμως οι ένοικοι είχαν επανειλημμένα απειλήσει ότι θα ανατιναχθούν και θα καταστρέψουν όποιον επιχειρήσει να εισβάλλει. Ως εκ τούτου, καραμπινιέροι από τις Ειδικές Δυνάμεις και πράκτορες της UOPI, εξειδικευμένοι σε αντιτρομοκρατικές επιχειρήσεις, στάλθηκαν στο σημείο λόγω του κινδύνου της επέμβασης.

Μία γυναίκα πυροδότησε την έκρηξη

Σύμφωνα με τις αρχικές αναφορές, μια γυναίκα πυροδότησε την έκρηξη. Αυτή και ο αδελφός της, και οι δύο περίπου 60 ετών, υπέστησαν εγκαύματα και μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο για ιατρική περίθαλψη. Και οι δύο συνελήφθησαν , ενώ ο τρίτος αδερφός τους εξακολουθεί να αναζητείται στην περιοχή.

Τα τρία αδέλφια ήταν ήδη γνωστό στις Αρχές πως είχαν προκαλέσει δύο παρόμοια περιστατικά, έχοντας ξαναρίξει βενζίνη στο οίκημα πριν από ένα χρόνο. Πρόκειται για τον Φράνκο , τον Ντίνο και τη Μαρία Λουίζα Ραμπόνι , αγρότες και κτηνοτρόφους με οικονομικά προβλήματα και αδυναμία στην αποπληρωμή των στεγαστικών τους δανείων.

Πρώτα τον Οκτώβριο και στη συνέχεια στις 24 Νοεμβρίου 2024, αντιστάθηκαν στην άφιξη του δικαστικού επιμελητή, ρίχνοντας ένα δοχείο βενζίνης και απειλώντας με ολοκαύτωμα. Ο Φράνκο και η Μαρία Λουίζα ανέβηκαν επίσης στην οροφή και απειλούσαν να πέσουν. Οι πυροσβέστες, οι καραμπινιέροι και η τοπική αστυνομία έφτασαν στο σημείο και, μετά από μεσολάβηση, απέτρεψαν τότε την τραγωδία. Κάτι, που δυστυχώς, δεν συνέβη σήμερα.

Χάρβαρντ: Τι κάνουν στα 50 όσοι είναι ευτυχισμένοι και υγιείς στα 80

0

Τι θα γινόταν αν ο μεγαλύτερος προγνωστικός παράγοντας της υγείας σας στα 80 δεν ήταν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας, τα γονίδια ή κάποιος άλλος δείκτης εξετάσεων;

Μελέτη του Harvard αποκάλυψε ότι μία βασική συνήθεια στη μέση ηλικία μπορεί να είναι πολύ ισχυρότερος δείκτης για τη μακροζωία από οποιαδήποτε άλλη ιατρική εξέταση.

3 39

Μελέτη του Harvard: Η ευτυχία είναι δείκτης για μακροζωία και καλή υγεία σε βάθος χρόνου

Πρωτοποριακό νέο βιβλίο από τον ψυχίατρο του Harvard University, Dr Robert Waldinger, αποκαλύπτει ότι η ευτυχία είναι ισχυρότερος προγνωστικός δείκτης μακροζωίας από ό,τι τα επίπεδα χοληστερίνης. Βασισμένοι σε δεδομένα 100 ετών από τη θρυλική Harvard Adult Development Study—τη μελέτη με τη μεγαλύτερη διάρκεια στον κόσμο σχετικά με την υγεία και την ευτυχία των ενηλίκων—ο Waldinger και ο συγγραφέας Marc Schulz, PhD, αναλύουν την εκπληκτική επιστήμη στο «The Good Life».

Η μελέτη ξεκίνησε το 1938 με 724 άντρες και πλέον παρακολουθεί 1.300 από τα παιδιά τους, χρησιμοποιώντας εκτενή ιατρικά αρχεία, συνεντεύξεις και ερωτηματολόγια για να αποκαλύψει τι πραγματικά οδηγεί στην ευημερία.

«Οι ευτυχισμένοι ζουν περισσότερο από τους ανικανοποίητους – και είναι πιο πιθανό να υγιείς αυτά τα επιπλέον χρόνια ζωής», λέει ο Waldinger, ο οποίος εργάζεται επίσης ως ψυχίατρος στο Massachusetts General Hospital και είναι καθηγητής ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Harvard. Σύμφωνα με το The Healthy, σε συνέντευξή του, μοιράστηκε και το εύρημα που τον εξέπληξε περισσότερο.

zevgari 60arides

Πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος της ψυχολογίας για τη συνολική υγεία, τη μακροζωία και την εμφάνιση ασθενειών

Η ψυχολογία παίζει τεράστιο ρόλο στην υγεία και τη μακροζωία μας – εξίσου σημαντικό με τη διατροφή, την άσκηση ή την ιατρική φροντίδα.

Σύμφωνα με έρευνα του 2023 με τίτλο «Happy people live longer because they are healthy people», ηλικιωμένοι στη Σιγκαπούρη που δήλωσαν πιο ευτυχισμένοι στην αρχή της μελέτης είχαν μικρότερη πιθανότητα να πεθάνουν τα επόμενα χρόνια. Ωστόσο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτό συνέβαινε κυρίως επειδή οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είχαν επίσης καλύτερη ψυχική υγείασωματική υγεία και τρόπο ζωής – έτσι, όταν ελήφθησαν υπόψη αυτοί οι παράγοντες, η ίδια η ευτυχία δεν αποτελούσε πλέον ανεξάρτητο δείκτη μακροζωίας.

Άλλες πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η ψυχική στάση, τα συναισθήματα και οι κοινωνικές σχέσεις μπορούν να μας προστατέψουν άμεσα από ασθένειες και ακόμη και να μας βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο.

  • Ανθεκτικότητα: συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία
  • Σκοπός στη ζωή: μειώνει τα προβλήματα ύπνου, αυξάνει τη δραστηριότητα, μειώνει τη θνησιμότητα
  • Αισιοδοξία: ενισχύει την ανθεκτικότητα στο στρες και τη συνολική ευημερία
  • Θετικά συναισθήματα: ενισχύουν την ανοσία και στηρίζουν τη μακροζωία
  • Κοινωνικοί δεσμοί και εμπιστοσύνη: προστατεύουν από το στρες, τη φλεγμονή, τις καρδιακές παθήσεις
  • Μοναξιά και διακρίσεις: αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και πρόωρου θανάτου

Το πιο εκπληκτικό εύρημα για την ευτυχία

«Αναλύοντας όλα αυτά τα δεδομένα, το στοιχείο που με εξέπληξε περισσότερο ήταν η διαπίστωση ότι οι σχέσεις μας είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας στην ευτυχία, και ότι το πόσο ευτυχισμένοι είμαστε στις σχέσεις μας έχει ισχυρή επίδραση στην υγεία μας», λέει. «Το μέγεθος του αποτελέσματος ήταν τεράστιο! Όσοι ήταν πιο ικανοποιημένοι από τις σχέσεις τους στα 50 ήταν οι πιο υγιείς στα 80».

Οι άνθρωποι που είχαν ποικιλία στενών σχέσεων – συντρόφους, οικογένεια, φίλους ή συναδέλφους – ήταν πιο ευτυχισμένοι και πιο υγιείς. Αυτό που είχε σημασία, λέει ο Dr Waldinger, δεν ήταν η φύση της σχέσης, ούτε ο αριθμός των σχέσεων, αλλά η ποιότητά τους.

«Διαπιστώσαμε ότι οι άνθρωποι χρειάζονται άσκησηδιατροφή και ένα αίσθημα σκοπού – αλλά πάνω απ’ όλα, χρειαζόμαστε ο ένας τον άλλον», λέει. «Το να φροντίζετε το σώμα σας είναι σημαντικό, αλλά το να φροντίζετε τις σχέσεις σας είναι επίσης μια μορφή αυτοφροντίδας. Αυτό είναι αποκαλυπτικό».

Οφέλη υγείας από τις στενές και ποιοτικές σχέσεις

Το νούμερο ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία σας είναι να βρείτε, να καλλιεργήσετε και να διατηρήσετε στενές σχέσεις. Μια συσχέτιση που βρήκαν οι ερευνητές ήταν ότι η αναφερόμενη ικανοποίηση από τις σχέσεις στην ηλικία των 50 ήταν καλύτερος δείκτης σωματικής υγείας από τα επίπεδα χοληστερίνης. Στην πραγματικότητα, η ύπαρξη στενών σχέσεων ήταν ισχυρότερος δείκτης συνολικής υγείας από τον δείκτη νοημοσύνης (IQ), την κοινωνική τάξη, τον πλούτο ή τα γονίδια.

Μερικά μόνο από τα οφέλη υγείας των σχέσεων που διαπιστώθηκαν:

  • Λιγότερος κίνδυνος για καρδιοπάθειες ή καρδιακές προσβολές
  • Χαμηλότερη αρτηριακή πίεση
  • Μειωμένος κίνδυνος για χρόνιες ιατρικές παθήσεις όπως ο διαβήτης τύπου ΙΙ
  • Μικρότερη γνωστική έκπτωση με την πάροδο της ηλικίας
  • Βελτιωμένη μνήμη
  • Ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα
  • Ταχύτερη ανάρρωση
  • Λιγότερες ψυχικές ασθένειες, όπως κατάθλιψη και άγχος

Το κλειδί είναι ότι οι σχέσεις βοηθούν στην αποτελεσματική διαχείριση του στρες – και όταν μειώνονται οι ορμόνες του στρες, μειώνεται η φλεγμονή στο σώμα, που προκαλεί πληθώρα προβλημάτων, εξηγεί.

Τι κάνει ο ερευνητής για να είναι ο ίδιος ευτυχισμένος

Το μεγαλύτερο μέρος του βιβλίου επικεντρώνεται στις σχέσεις και ο Dr Waldinger μοιράστηκε τις δικές του συνήθειες.

  • Περπάτημα τρία με πέντε χιλιόμετρα κάθε πρωί σε εξωτερικό χώρο.
  • Προπόνηση με βάρη δύο φορές την εβδομάδα.
  • Διατάσεις τρεις φορές την εβδομάδα.
  • Καθημερινός διαλογισμός.
  • Περιορισμένος χρόνος στα social media, με χρήση για αλληλεπίδραση και όχι για σκρόλαρισμα.
  • Υιοθεσία κατοικιδίων (ο ίδιος και η σύζυγός του λατρεύουν τα πουλιά).
  • Εστιασμένη προσοχή και καθόλου multitasking – «Δεν αποδίδει ούτως ή άλλως, δεν είστε πιο παραγωγικοί συνολικά», είπε.
  • Καθημερινή επικοινωνία με κάποιον.

Είναι πολύ αργά για να γίνει κάποιος ευτυχισμένος;

«Όταν οι άνθρωποι ακούν για την έρευνά μας, πολλοί ρωτούν “Είναι πολύ αργά για μένα να γίνω ευτυχισμένος;” και η απάντηση είναι ένα ηχηρό “Όχι!”», λέει. «Διαπιστώσαμε ότι περίπου το 40% της ευτυχίας σας είναι υπό τον άμεσο έλεγχό σας. Ποτέ δεν είναι αργά για να επιλέξετε την ευτυχία».

Η επιλογή είναι το κλειδί – το να περιμένετε απλώς να σας συμβεί κάτι που θα σας κάνει ευτυχισμένους είναι δρόμος προς την απογοήτευση. Η ευτυχία δεν εξαρτάται από το τι σας συμβαίνει, αλλά από τον τρόπο που το διαχειρίζεστε«Η καλή ζωή διαμορφώνεται ακριβώς μέσα από τα πράγματα που την κάνουν δύσκολη», καταλήγει.

Και ένα μεγάλο μέρος του πώς διαχειρίζεστε αυτά τα δύσκολα πράγματα, είναι μέσα από το χτίσιμο σχέσεων. «Το να ζείτε μέσα σε θερμές σχέσεις προστατεύει τόσο το μυαλό όσο και το σώμα».

Έτσι, αν είναι να κάνετε ένα μόνο πράγμα για την υγεία σας σήμερα, ο ίδιος προτείνει το τελευταίο σημείο της προσωπικής του λίστας: σκεφτείτε κάποιον – οποιονδήποτε – και επικοινωνήστε μαζί του. Κατά προτίμηση από κοντά, αλλά και ένα τηλεφώνημα ή ακόμη και ένα μήνυμα είναι αρκετό.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Μελέτη του Harvard δείχνει ότι η ικανοποίηση από τις σχέσεις στα 50 προβλέπει καλύτερη υγεία στα 80, περισσότερο από άλλους παράγοντες.
  • Η ποιότητα των σχέσεων, όχι ο αριθμός τους, είναι το κλειδί για μακροζωία και ευημερία, σύμφωνα με τους ερευνητές.
  • Στενές σχέσεις προσφέρουν σημαντικά οφέλη υγείας, όπως μειωμένο κίνδυνο καρδιοπαθειών και βελτιωμένη γνωσιακή λειτουργία.

Πηγές: The HealthyBMC Public HealthThe MIT Press ReaderAmerican Psychological AssociationAmerican Psychological AssociationBMC Geriatrics, Όλο Υγεία

Τέλος εποχής για τον ΟΠΑΠ – Η συμφωνία με παγκόσμια εταιρία τυχερών παιχνιδιών

0

Η παγκόσμια εταιρία τυχερών παιχνιδιών Allwyn «καταπίνει» τον ΟΠΑΠ και χάνεται κάθε ίχνος Ελληνικού ελέγχου – Με λίγα λόγια ο ΟΠΑΠ δεν είναι πια καθόλου ελληνικός

Δεν ξέρω αν πρέπει να χαρώ ή να ανησυχήσω. Η ανακοίνωση της συνένωσης της Allwyn με τον ΟΠΑΠ, που παρουσιάστηκε ως «ιστορικό βήμα» και «σημείο καμπής για την ελληνική ψυχαγωγία», με βρίσκει περισσότερο σκεπτικό παρά ενθουσιασμένο. Γιατί πίσω από τα δελτία Τύπου και τα μεγάλα νούμερα των 16 δισεκατομμυρίων, διακρίνω κάτι πιο απλό — και πιο ανησυχητικό: ο ΟΠΑΠ, όπως τον ξέραμε, παύει ουσιαστικά να υπάρχει.

allwyn 1 1

Η Allwyn είναι μια διεθνής εταιρεία που δραστηριοποιείται στον τομέα των λαχείων και των τυχερών παιχνιδιών. Ιδρύθηκε στην Τσεχία και ανήκει στον όμιλο KKCG, που έχει επενδύσεις σε ενέργεια, τεχνολογία και ψυχαγωγία.

Η Allwyn λειτουργεί και διαχειρίζεται κρατικά λαχεία και παιγνιοπαραγωγές πλατφόρμες σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο, η Αυστρία, η Ιταλία, η Τσεχία και η Ελλάδα (μέσω της συμμετοχής της στην OPAP).

Το 2023, η Allwyn ανέλαβε τη διαχείριση του Εθνικού Λαχείου του Ηνωμένου Βασιλείου, αντικαθιστώντας τη Camelot, γεγονός που την ανέδειξε σε έναν από τους μεγαλύτερους παίκτες παγκοσμίως στον χώρο των λαχείων.

Επίσημα, μας λένε ότι η νέα εταιρεία θα μείνει εισηγμένη στο Χρηματιστήριο Αθηνών, ότι θα συνεχίσει «με ελληνική κληρονομιά» και ότι η μετονομασία σε Allwyn απλώς σηματοδοτεί μια νέα εποχή. Στην πράξη, όμως, πρόκειται για την πλήρη απορρόφηση του ΟΠΑΠ από τον ξένο όμιλο που ήδη τον ελέγχει κατά πλειοψηφία. Και όταν η διοίκηση, το brand, το στρατηγικό κέντρο και τα κέρδη μεταφέρονται εκτός Ελλάδας, η «ελληνική παρουσία» καταντά απλώς επικοινωνιακό φύλλο συκής.

Προσωπικά, δυσκολεύομαι να δω πώς αυτό αποτελεί «ευκαιρία ανάπτυξης» για τη χώρα. Ο ΟΠΑΠ ήταν κάποτε δημόσιος οργανισμός, που επέστρεφε έσοδα στο κράτος και στην κοινωνία. Έπειτα ιδιωτικοποιήθηκε, με την υπόσχεση ότι θα γίνει πιο αποδοτικός.

Τώρα όμως, αντί να συζητάμε για το πώς θα αξιοποιηθεί ο πλούτος που παράγει, τον βλέπουμε να μεταναστεύει οριστικά, μέσα από μια περίτεχνη νομική μεταμόρφωση με έδρα το Λουξεμβούργο και την Ελβετία. Η Ελλάδα μένει με τα πρακτορεία, όχι με τα οφέλη.

allwyn kviff 1 7 2023 28 fullhd 2ac4aa1bfa scaled Ενοχλούμαι επίσης από τη ρητορική του «παγκόσμιου πρωταθλητισμού». Δεν ξέρω αν χρειάζεται η χώρα μας έναν ακόμη «παγκόσμιο παίκτη» στα τυχερά παιχνίδια — ή αν χρειάζεται, αντίθετα, να επανεξετάσει τον κοινωνικό ρόλο αυτού του κλάδου. Ο τζόγος στην Ελλάδα έχει ήδη φτάσει σε επίπεδα κανονικότητας που θα έπρεπε να μας προβληματίζουν. Και τώρα, υπό μια πολυεθνική ομπρέλα, ποιος ακριβώς θα ενδιαφερθεί για τον κοινωνικό αντίκτυπο, την υπερχρέωση ή τον εθισμό;

Ναι, οι μέτοχοι θα δουν «ανθεκτικές αποδόσεις» και «διψήφια αύξηση EBITDA». Αλλά ποιος θα δει την αύξηση των ανθρώπων που στοιχηματίζουν μηνιαία τον μισθό τους; Ποιος θα μετρήσει το κοινωνικό κόστος πίσω από τα νούμερα;

Ίσως είμαι παλιομοδίτης που ακόμα συγκινούμαι από έννοιες όπως «δημόσιο συμφέρον» ή «εθνικό έσοδο». Όμως όταν ο ΟΠΑΠ αλλάζει όνομα, έδρα και ταυτότητα, κάτι βαθύτερο χάνεται. Δεν είναι μόνο μια εμπορική μετονομασία. Είναι η τελική παραδοχή ότι ο οργανισμός που κάποτε ανήκε στους Έλληνες, τώρα ανήκει ολοκληρωτικά αλλού.

Και όσο κι αν το παρουσιάζουν σαν επιτυχία, εμένα περισσότερο μου μοιάζει με αποχαιρετισμό.

opap allwyn 768x433 1

ΟΠΑΠ – Allwyn: Μια συμφωνία που αλλάζει το παιχνίδι

Μια νέα εποχή για τον κορυφαίο ελληνικό οργανισμό τυχερών παιχνιδιών σηματοδοτεί η συμφωνία ανάμεσα στον ΟΠΑΠ και την Allwyn, εγκαινιάζοντας ένα μοντέλο ανάπτυξης με διεθνή προσανατολισμό και σημαντικά πολλαπλά οφέλη για μετόχους και επενδυτές.

Πρόκειται για μια «συμφωνία που δημιουργεί μια πιο ισχυρή, πιο ανθεκτική και πιο καινοτόμο επιχείρηση για το μέλλον», όπως τόνισε σήμερα (13.10.2025) ο Jan Karas, πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος του ΟΠΑΠ, στην ενημέρωση αναλυτών.

Σημειώνεται ότι η σύμπραξη φέρνει κοντά δύο καθιερωμένους ηγέτες – έναν οργανισμό με βαθιές ρίζες στην ελληνική αγορά και έναν πολυεθνικό καινοτόμο παίκτη, δημιουργώντας ένα σχήμα ικανό να πρωταγωνιστήσει σε παγκόσμιο επίπεδο. «Η συναλλαγή προσφέρει τόσο εισόδημα όσο και ανάπτυξη για τους επενδυτές», σημείωσε ο κ. Karas, υπογραμμίζοντας πως η ενοποιημένη επιχείρηση «θα ενισχύσει κάθε βασικό εμπορικό μοχλό που έχει σημασία στη βιομηχανία των παιχνιδιών – την κλίμακα, την ανάπτυξη, την ψηφιακή ηγεσία, την τεχνολογία και την ευελιξία για εξαγορές που δημιουργούν αξία».

Ένα παγκόσμιο σχήμα με ελληνική βάση

Το νέο εταιρικό σχήμα, με αξία που εκτιμάται άνω των 16 δισ. ευρώ, θα λειτουργεί υπό την ονομασία Allwyn και θα έχει καταστατική έδρα στην Ελβετία, διατηρώντας παράλληλα την κύρια εισαγωγή του στο Χρηματιστήριο Αθηνών.

Η Allwyn, που ήδη ελέγχει το 51,8% του ΟΠΑΠ, θα κατέχει το 78,5% του ενοποιημένου ομίλου, ενώ οι υφιστάμενοι μέτοχοι μειοψηφίας θα διατηρήσουν το 21,5%. Ο ΟΠΑΠ θα υιοθετήσει επίσης το εμπορικό σήμα Allwyn στην Ελλάδα, αξιοποιώντας ένα διεθνές brand που συνδέεται με την καινοτομία και τη διασκέδαση.

Η νέα εταιρική δομή στοχεύει να προσφέρει αυξημένη διαφοροποίηση, υψηλότερη ποιότητα ταμειακών ροών και ενισχυμένη ευελιξία ανάπτυξης. Η ενοποίηση των δραστηριοτήτων σε επτά αγορές λοταριών και στοιχηματισμού θα οδηγήσει σε ένα χαρτοφυλάκιο με πάνω από το 50% των εσόδων να προέρχεται από ψηφιακά κανάλια, προσφέροντας σημαντική έκθεση στις διεθνείς τάσεις ψηφιοποίησης του gaming.

Οικονομικά οφέλη και προοπτική για τους μετόχους

Τα οικονομικά δεδομένα της συμφωνίας είναι εξίσου θετικά. Η διοίκηση του ΟΠΑΠ επισημαίνει ότι η συναλλαγή είναι αυξητική διψήφιου ποσοστού στα καθαρά και προσαρμοσμένα κέρδη ανά μετοχή, καθώς και στις ελεύθερες ταμειακές ροές από το πρώτο έτος μετά την ολοκλήρωσή της. Οι μέτοχοι θα συνεχίσουν να λαμβάνουν βασικό μέρισμα 1 ευρώ ανά μετοχή, με πρόσθετες δυνατότητες μέσω ειδικών διανομών ή επαναγορών μετοχών.

Επιπλέον, προβλέπεται ενδιάμεσο μέρισμα 0,50 ευρώ τον Νοέμβριο του 2025 και έκτακτη διανομή 0,80 ευρώ με την ολοκλήρωση της συναλλαγής.

Πέρα από τα μερίσματα, η συμφωνία επιτρέπει στον ΟΠΑΠ να συμμετέχει ενεργά σε έναν διεθνή όμιλο με υψηλότερους ρυθμούς ανάπτυξης και ισχυρότερη διαφοροποίηση, μειώνοντας την εξάρτησή του από την ελληνική αγορά και εξισορροπώντας τις μελλοντικές επιπτώσεις από τη λήξη του καθεστώτος GGR μετά το 2030.

1725894131 allwyn generica

Ενίσχυση της θέσης και της προοπτικής του ΟΠΑΠ

Η Eurobank Equities χαρακτηρίζει τη συμφωνία «κίνηση που μετασχηματίζει τον ΟΠΑΠ», καθώς τον οδηγεί από ένα αμυντικό, μερισματικό προφίλ σε μια φάση δυναμικής, διεθνούς ανάπτυξης. Με συνολική κεφαλαιοποίηση περίπου 16 δισ. ευρώ, ο νέος όμιλος αναμένεται να αποτελέσει τον δεύτερο μεγαλύτερο εισηγμένο παίκτη παγκοσμίως στον χώρο των λοταριών και του gaming, με ετήσια καθαρά έσοδα άνω των 5,2 δισ. ευρώ και προσαρμοσμένο EBITDA γύρω στα 1,9 δισ. ευρώ.

Παράλληλα, η συμφωνία προσφέρει στρατηγικά οφέλη και για την Allwyn, η οποία αποκτά άμεση παρουσία στο ελληνικό χρηματιστήριο και τη δυνατότητα μελλοντικής δευτερεύουσας εισαγωγής σε διεθνείς αγορές, όπως το Λονδίνο ή η Νέα Υόρκη. Η συναλλαγή διευρύνει τις πηγές κεφαλαίων και ενισχύει τη θέση του ομίλου σε μια παγκόσμια αγορά που ευνοεί τους μεγάλους, διαφοροποιημένους παρόχους με τεχνολογική υπεροχή.

Για τον Jan Karas, η συμφωνία αντιπροσωπεύει «μια θεμελιώδη αλλαγή επιπέδου» για τον ΟΠΑΠ, δίνοντας στους μετόχους τη δυνατότητα να συμμετέχουν στην επιτυχία ενός παγκόσμιου ηγέτη. Η νέα, ενοποιημένη Allwyn θα διαθέτει την κλίμακα, την τεχνολογική πλατφόρμα και τη στρατηγική ευελιξία που απαιτεί η σύγχρονη βιομηχανία του gaming — με προοπτική για ταχύτερη καινοτομία, πιο σταθερές ροές εσόδων και ουσιαστική δημιουργία αξίας για το μέλλον.

Ξεσπά ο Πάνος Ρούτσι για το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη: «Βαθιά αλαζονική η δήλωση του πρωθυπουργού»

0

«Έλεγα μέσα μου ότι κάποια στιγμή, κάποιος από όσους είναι μέσα στη Βουλή θα έρθει να μου πει “Πάνο συγγνώμη, δεν κάναμε τη δουλειά σωστά”» λέει ο Πάνος Ρούτσι

Μετά την ανακοίνωση για το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη που πλέον είναι υπό την αρμοδιότητα του υπουργείου Άμυνας, ο Πάνος Ρούτσι – πατέρας θύματος στα Τέμπη – ξέσπασε κατά του Κυριάκου Μητσοτάκη.

Δείτε το βίντεo:


Στο νέο μέτρο που πήρε η κυβέρνηση του Κυριάκου Μητσοτάκη σχετικά με το «μπλόκο» των συγκεντρώσεων στο Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη, αναφέρθηκε σε νέες δηλώσει του ο Πάνος Ρούτσι. Ο πατέρας του 22χρονου Ντένις, που ήταν ανάμεσα στα 57 θύματα της σιδηροδρομικής τραγωδίας στα Τέμπη.

Μιλώντας στην κάμερα του Mega, ο Πάνος Ρούτσι τόνισε: «Η δήλωση του πρωθυπουργού είναι βαθιά αλαζονική και προσβλητική. Τόσο για το μνημείο του “Αγνώστου Στρατιώτη” όσο και για του νεκρούς των Τεμπών.

Δείτε το βίντεo:


Έλεγα μέσα μου ότι κάποια στιγμή, κάποιος από όσους είναι μέσα στη Βουλή θα έρθει να μου πει “Πάνο συγγνώμη, δεν κάναμε τη δουλειά σωστά”, γιατί άνθρωποι είμαστε, όλοι κάνουμε λάθη. Αλλά ούτε αυτό είχαν το κουράγιο να έρθουν να κάνουν».

Έντονες είναι οι αντιδράσεις της αντιπολίτευσης αλλά και άλλων συγγενών θυμάτων των Τεμπών, όπως της Μαρίας Καρυστιανού η οποία τόνισε σε ανάρτησή της ότι « η πιο μικρή ελπίδα για δημοκρατία στη χώρα μας έσβησε», μετά από αυτή την απόφαση.

Δείτε το βίντεo:


Σύμφωνα με τον πρωθυπουργό, με τη νέα νομοθετική ρύθμιση που εξήγγειλε, η διαφύλαξη της τάξης του μνημείου παραμένει στο υπουργείο Προστασίας του Πολίτη. Οι αρμοδιότητες που περνούν στο υπουργείο Εθνικής Άμυνας αφορούν τη συντήρηση και τον καθαρισμό του μνημείου.

Και ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, με τη σειρά του σχολίασε ότι η κυβέρνηση είχε ήδη καθυστερήσει την απόφαση του συγκεκριμένου μέτρου, αποκαλώντας «ανοησίες» τα όσα έχουν ειπωθεί περί «στρατιωτικού νόμου» από κόμματα της αντιπολίτευσης.

«17 χρόνια τον φρόντιζα, δεν μπορώ άλλο»: Οργή για τους γονείς που εγκατέλειψαν τον αυτιστικό γιο τους στο κέντρο φροντίδας

0

Κανείς από τους δύο δεν φρόντισε για την ασφάλεια του παιδιού, αφήνοντάς τον σε αβεβαιότητα ακόμη και για το πού θα κοιμηθεί το βράδυ

Αποτροπιασμό προκαλεί η υπόθεση γονέων στην Πάτρα, οι οποίοι παράτησαν τον 17χρονο γιο τους με αυτισμό σε κέντρο ημερήσιας φροντίδας και αρνήθηκαν να τον παραλάβουν.

Δείτε το βίντεο:


Γονείς παράτησαν τον 17χρονο γιο τους με αυτισμό από κέντρο φροντίδας

Το περιστατικό σημειώθηκε το μεσημέρι της Παρασκευής 10 Οκτωβρίου 2025, όταν ο πατέρας του νεαρού τον οδήγησε στο κέντρο. Όταν ολοκληρώθηκε η συνεδρία, οι υπεύθυνοι επικοινώνησαν μαζί του για να τον παραλάβει, αλλά εκείνος απάντησε ότι είχε άλλες υποχρεώσεις και δεν μπορούσε να έρθει.

Στη συνέχεια, οι εργαζόμενοι απευθύνθηκαν στη μητέρα, ελπίζοντας ότι θα αναλάμβανε την ευθύνη. Παρά το γεγονός ότι οι γονείς είναι διαζευγμένοι και η μεταξύ τους σχέση τεταμένη, κανείς από τους δύο δεν φρόντισε για την ασφάλεια του παιδιού, αφήνοντάς τον σε αβεβαιότητα ακόμη και για το πού θα κοιμηθεί το βράδυ.

Ακόμα πιο σοκαριστική ήταν η απάντηση της μητέρας η οποία είπε στους υπαλλήλους του κέντρου φροντίδας ότι «Δεκαεφτά χρόνια τον φρόντιζα. Δεν μπορώ άλλο».

Δείτε το βίντεο:



Το παιδί υπό τη συνεχή παρακολούθησαν του κοινωνικού λειτουργού και του ψυχολόγου της δομής παρέμεινε εκεί μέχρι να μεταφερθεί στην Ασφάλεια Πατρών και τέλος γύρω στις 10 το βράδυ να καταλήξει προσωρινά στη γιαγιά του, η οποία ήταν η μόνη από το οικογενειακό περιβάλλον του ανήλικου που έσπευσε να παραλάβει το παιδί.

Να σημειωθεί ότι οι γονείς του 17χρονου είναι διαζευγμένοι, ενώ οι σχέσεις του πρώην ζευγαριού είναι πολύ τεταμένες. Σε βάρος των δύο γονέων έχει σχηματιστεί δικογραφία για έκθεση ανηλίκου σε κίνδυνο.

Το «έκαναν» τόσο παθιασμένα που ο κóλπος της γύρισε ανάποδα

0

Γυναίκα πήγε στο νοσοκομείο με αναποδογυρισμένο κόλπο

Το παθιασμένο σεξ, εκτός από απολαυστικό, μπορεί να αποβεί και επικίνδυνο. Ειδικά όταν ο κόσμος επιλέγει μέρη τα οποία δεν είναι άνετα, όπως η κρεβατοκάμαρά του.

Μια γυναίκα μεταφέρθηκε εσπευσμένα στα επείγοντα όταν η παθιασμένη σεξουαλική της εμπειρία πήγε πολύ στραβά. Για την ακρίβεια άφησε τον κόλπο της… αναποδογυρισμένο!

sex accident 1

Η Τσίον και ο Μπράσαντ ζούσαν σε ξεχωριστές πόλεις για μήνες και ανυπομονούσαν για μια παθιασμένη επανένωση. Ο Μπράσαντ πέταξε από το Χιούστον στο Λος Άντζελες και το ζευγάρι θέλησε αμέσως να «πιάσει δουλειά».

Σε μια σκηνή που αναπαραστάθηκε από ηθοποιούς στην εκπομπή του TLC «Sex Sent Me to the ER», η κοπέλα είπε: «Ήμουν πραγματικά ενθουσιασμένη που θα ερχόταν. Μετρούσα αντίστροφα τις εβδομάδες».

Το σεξ στην αποθήκη και η κατάληξη στα επείγοντα

Όταν συναντήθηκαν σε δωμάτιο ξενοδοχείου, ο Μπρασάντ έδωσε ένα κακό νέο στη φίλη του, λέγοντας: «Λυπάμαι αλλά η θεία μου είναι εδώ». Τόσο απελπισμένοι να ξαναζωντανέψουν τη σπίθα της αγάπης τους, έφυγαν από το δωμάτιο και έψαξαν για έναν πιο ιδιωτικό χώρο.

444 11

Τελικά βρήκαν μία πολύ μικρή αποθήκη που ο επιστάτης κρατούσε τα πράγματά του. «Κοιτάξαμε τριγύρω και δεν είδαμε κανέναν… Πέσαμε με τα μούτρα».

Μόλις ολοκληρώθηκε το σεξ η κοπέλα ανέφερε ότι ένιωθε κάπως περίεργα αλλά δεν ήθελε να δώσει ιδιαίτερη σημασία. Ο φίλος της όμως παρατήρησε ότι περπατούσε κάπως «σφιγμένα». Έτσι μπήκαν μέσα στο αυτοκίνητό τους για να δουν τι συμβαίνει.

«Ο κόλπος της, ήταν σαν να αναποδογύρισε από μέσα προς τα έξω», είπε ο Μπράσαντ. Το ζευγάρι κατέληξε να πάει σε ένα κοντινό νοσοκομείο.

sex accident 2

Ένας γιατρός μπήκε στο δωμάτιο των επειγόντων και έριξε μια πιο προσεκτική ματιά:

«Φαίνεται ότι πρόκειται για σοβαρή περίπτωση κολπικής εκχύμωσης. Έχεις ένα μικρό σκίσιμο, πιθανότατα λόγω της πολύμηνης αποχής από το σεξ προκαλώντας οίδημα».

Συνέστησε στο ζευγάρι να κάνει ένα διάλειμμα για δύο εβδομάδες για να μειώσει το πρήξιμο και να αφήσει τον κόλπο να επουλωθεί. Ενώ έφυγε από τα επείγοντα με τη συμβουλή να βάλει πάγο στα γεννητικά της όργανα για να επιταχύνει την ανάρρωση.