Κυριακή 9 Νοεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 42

Όταν οι γυναίκες στερούνται την στοργή κάνουν αυτά τα 10 πράγματα

0

Η στοργή είναι κάτι πολύ περισσότερο από αγκαλιές και φιλιά.

Η στοργή φαίνεται μέσα από τις μικρές, απλές κινήσεις της καθημερινότητας — από ένα βλέμμα που σε ηρεμεί, μια παρουσία που σε κάνει να νιώθεις ασφάλεια, μια κατανόηση που δεν ζητά τίποτα πίσω.

3 5

Όταν μια γυναίκα σταματήσει να παίρνει αυτή τη στοργή, κάτι μέσα της αλλάζει. Μπορεί να μη μιλήσει ανοιχτά για τη λύπη της, αλλά τη δείχνει με πολλούς μικρούς τρόπους.

Δείτε τα δέκα αθόρυβα σημάδια ότι μια γυναίκα στερείται στοργής — όχι επειδή είναι αδύναμη, αλλά επειδή είναι άνθρωπος.

1. Αναλύει τα πάντα υπερβολικά

Ένα μήνυμα χωρίς απάντηση, μια πιο σύντομη ανταπόκριση, ένα αφηρημένο βλέμμα — αρκούν για να αρχίσει να σκέφτεται υπερβολικά. Όταν η αγάπη φαίνεται μακρινή, η φαντασία της συμπληρώνει τα κενά, μετατρέποντας κάθε σιωπή σε ερωτηματικό.

2. Κατευθύνει την αγάπη της αλλού

Όταν στο σπίτι λείπει η στοργή, ρίχνει τη ζεστασιά της αλλού — σε φίλους, συναδέλφους, ακόμη και αγνώστους. Συνεχίζει να δίνει αγάπη, ελπίζοντας πως κάποτε θα της επιστραφεί.

3. Απομακρύνεται σιωπηλά

Αντί να ζητήσει προσοχή, αποσύρεται. Το γέλιο της σβήνει, η φωνή της μαλακώνει, κι αόρατοι τοίχοι αρχίζουν να υψώνονται. Δεν είναι πως έπαψε να νοιάζεται — είναι ότι η σιωπή μοιάζει πιο ασφαλής από την απόρριψη.

4. Ψάχνει επιβεβαίωση στο διαδίκτυο

Ένα καλό σχόλιο, μερικά likes, ένα emoji καρδιάς — γίνονται μικρές δόσεις παρηγοριάς. Δεν είναι ματαιοδοξία· είναι ο τρόπος της να νιώσει έστω για λίγο ότι συνδέεται με κάποιον.

lovely couple sitting bed while

5. Ξεφεύγει μέσα από τη φαντασία της

Όταν η πραγματικότητα είναι ψυχρή, ταξιδεύει στο μυαλό της — σε έναν κόσμο όπου την βλέπουν, την αγκαλιάζουν, την καταλαβαίνουν. Οι ονειροπολήσεις της δεν είναι παιδικές φαντασιώσεις· είναι συναισθηματικά καταφύγια.

6. Ρίχνει διακριτικά υπονοούμενα

Ένα παιχνιδιάρικο «Δεν μ’ αγαπάς πια», ένα σχόλιο-αστείο για αδιαφορία — δεν είναι αστεία. Είναι ήπιες κραυγές για προσοχή, μεταμφιεσμένες σε χιούμορ.

7. Βρίσκει παρηγοριά στη μοναξιά

Περνάει περισσότερη ώρα κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο, χαζεύει στο κινητό, βλέπει σειρές ξανά και ξανά. Αυτές οι μικρές συνήθειες δεν αντικαθιστούν τη στοργή, αλλά κάνουν τη μοναξιά πιο υποφερτή.

8. Γίνεται πιο ευερέθιστη

Όταν λείπει η στοργή, και η πιο μικρή διαφωνία μοιάζει τεράστια. Δεν είναι θυμός προς τον σύντροφό της — είναι η απογοήτευση της να νιώθει αόρατη και συναισθηματικά άδεια.

vieux couple 1

9. Κρατιέται από το παρελθόν

Όταν η αγάπη στο παρόν λείπει, αναπολεί τις στιγμές που υπήρχε. Μένει σε αυτές τις αναμνήσεις, ελπίζοντας πως ίσως επιστρέψουν — έστω για λίγο.

10. Ποθεί βαθιά την επαφή

Βαθιά μέσα σε όλα αυτά υπάρχει μια απλή αλήθεια: H αγάπη φαίνεται μέσα από την επαφή. Μια αγκαλιά, ένα χάδι, ένα φιλί καληνύχτας. Όταν αυτά λείπουν, το σώμα θυμάται όσα του λείπουν από την καρδιά. Αυτή η ανάγκη δεν είναι αδυναμία — είναι ο πιο ανθρώπινος τρόπος να δείχνεις ότι θέλεις ακόμα να αγαπηθείς.

Αυτά τα 4 πράγματα μην τα πεις ούτε στην οικογένειά σου

0

Μερικές φορές οι βαθύτερες πληγές δεν προέρχονται από ξένους, αλλά από εκείνους που αγαπάμε περισσότερο.

Μέσα στους δεσμούς της οικογένειας, συχνά χαλαρώνουμε τις άμυνές μας. Μιλάμε με συναίσθημα αντί για πρόθεση, ξεχνώντας ότι ακόμη και στους πιο ασφαλείς χώρους, ορισμένα όρια πρέπει να εξακολουθούν να τηρούνται.

stigmiotypo othonis 2025 11 03 23.23.39

Η προστασία του εαυτού μας μέσα σε αυτές τις στενές σχέσεις δεν αφορά τη μυστικότητα, τον φόβο ή την εξαπάτηση—αφορά τη διασφάλιση της εσωτερικής μας γαλήνης, της συναισθηματικής μας ανθεκτικότητας και της αίσθησης του εαυτού μας. Ορισμένες αλήθειες, αν και βαριές ή ειλικρινείς, είναι καλύτερα να παραμείνουν στη σιωπή—όχι από δυσπιστία, αλλά από σοφία και αυτοσεβασμό.

4 πράγματα που πρέπει να ξανασκεφτείτε πριν τα μοιραστείτε με την οικογένειά σας

gettyimages 948000872 scaled 1

Η διακριτικότητα είναι ένα ήσυχο είδος σοφίας. Μερικές φορές, το να επιλέξεις να μη μιλήσεις είναι ένα από τα πιο ευγενικά πράγματα που μπορείς να κάνεις—για τον εαυτό σου και για τους γύρω σου. Ακολουθούν τέσσερα πράγματα που συχνά είναι καλύτερα να μείνουν ανείπωτα, ακόμη και ανάμεσα σε αυτούς που αγαπάτε περισσότερο:

1. Οι στόχοι σας πριν υλοποιηθούν

Το να μιλάτε για τα σχέδιά σας πολύ νωρίς μπορεί να τα αποστραγγίσει ακούσια από την ορμή τους. Ακόμη και καλοπροαίρετα σχόλια από αγαπημένα πρόσωπα μπορούν να εισάγουν αμφιβολία, να σας αποθαρρύνουν ή να εκτρέψουν την προσοχή σας.

Συμβουλή: Αφήστε τα αποτελέσματά σας να μιλήσουν από μόνα τους. Η σιωπή προστατεύει το όραμά σας ενώ εξακολουθεί να αναπτύσσεται.

2. Οι πιο οδυνηρές εμπειρίες σας

Όταν πονάμε, είναι φυσικό να θέλουμε να μοιραστούμε. Αλλά δεν είναι όλοι εξοπλισμένοι για να δεχτούν τον πόνο μας με τη φροντίδα που του αξίζει. Τα μέλη της οικογένειας μπορεί ακούσια να υποβαθμίσουν, να παρεξηγήσουν ή να χειριστούν αδέξια αυτό που αποκαλύπτετε.

Συμβουλή: Αναζητήστε τη θεραπεία σε χώρους σχεδιασμένους για να κρατήσουν τον πόνο σας—θεραπεία, ομάδες υποστήριξης ή έμπιστους επαγγελματίες. Δεν προορίζεται κάθε πληγή για οικογενειακή συζήτηση.

1

3. Μυστικά που σας εμπιστεύτηκαν άλλοι

Ανεξάρτητα από το πόσο κοντά είστε στην οικογένειά σας, η κοινοποίηση της εμπιστευτικής ιστορίας κάποιου άλλου μπορεί να βλάψει την εμπιστοσύνη—όχι μόνο με το άτομο που σας εκμυστηρεύτηκε, αλλά και μέσα στις δικές σας σχέσεις.

Συμβουλή: Εάν η ιστορία δεν είναι δική σας για να την πείτε, αφήστε τη να παραμείνει ανείπωτη. Η αφοσίωση περιλαμβάνει το να ξέρεις πότε να σιωπήσεις.

4. Οι λεπτομέρειες της οικονομικής σας ζωής

Η συζήτηση για τα χρήματα μπορεί να είναι δύσκολη—ακόμη και στις πιο αγαπημένες οικογένειες. Η αποκάλυψη του τι κερδίζετε, ξοδεύετε ή αποταμιεύετε μπορεί ακούσια να δημιουργήσει ένταση, σύγκριση ή κρίση.

Συμβουλή: Να είστε γενναιόδωροι αν το επιλέξετε, αλλά μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να εξηγήσετε ή να δικαιολογήσετε τις οικονομικές σας αποφάσεις. Τα όρια γύρω από τα χρήματα είναι υγιή, όχι εγωιστικά.

87425894 istock 000046781344 large

Γιατί η σιωπή μπορεί να είναι μια μορφή αγάπης

Το να παραμένετε σιωπηλοί δεν σημαίνει να αποκλείετε τους ανθρώπους—σημαίνει να είστε συνειδητοί. Το να επιλέγετε τι να αποκαλύψετε και τι να κρατήσετε κοντά σας είναι μια πράξη συναισθηματικής νοημοσύνης. Δεν πρόκειται για τη δημιουργία απόστασης, αλλά για την τήρηση των ορίων σας και των διαφορετικών τρόπων με τους οποίους οι άλλοι μπορεί να ερμηνεύσουν την αλήθεια σας.

Η σιωπή είναι επίσης μια μορφή προστασίας. Μέσα σε αυτήν, βρίσκουμε διαύγεια, αποτρέπουμε περιττές συγκρούσεις και διατηρούμε την ειρήνη.

Τελικές Σκέψεις:

  • Εξασκήστε την αυτογνωσία: Δεν χρειάζεται να ειπωθούν όλα εν μέσω συναισθηματικής φόρτισης.
  • Επιλέξτε σοφά τους ασφαλείς χώρους σας: Δεν μπορούν όλοι να σηκώσουν το βάρος αυτού που αισθάνεστε.
  • Ακούστε περισσότερο, μιλήστε λιγότερο: Υπάρχει δύναμη στην ήσυχη παρατήρηση.
  • Στοχαστείτε εσωτερικά: Αυτό που φυλάμε με προσοχή συχνά ανθίζει στη σιωπή.

Στο τέλος της ημέρας, η σιωπή δεν είναι απόσταση—είναι αυτοσεβασμός. Και η ψυχική σας ηρεμία είναι δική σας για να την προστατεύσετε.

ΕΛΤΑ: Τι να κάνετε εάν κλείνει το κατάστημα που σας εξυπηρετούσε – Πώς να πάρετε τη σύνταξή σας

0

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι πολίτες

Από σήμερα, Δευτέρα 3 Νοεμβρίου, τίθεται σε εφαρμογή η πρώτη φάση διακοπής λειτουργίας των 46 καταστημάτων των Ελληνικών Ταχυδρομείων (ΕΛΤΑ) σε όλη τη χώρα, στο πλαίσιο του σχεδίου αναδιοργάνωσης του δικτύου τους.

6712748 1024x683 1

Η είδηση έχει προκαλέσει ανησυχία σε πολλούς πολίτες, ιδιαίτερα σε ηλικιωμένους και συνταξιούχους, που βασίζονταν στα καταστήματα της γειτονιάς τους για καθημερινές συναλλαγές και την παραλαβή συντάξεων και επιδομάτων.

Πώς θα πάρετε σύνταξη και επιδόματα

Η διοίκηση των ΕΛΤΑ διαβεβαιώνει ότι οι ταχυδρομικές υπηρεσίες θα συνεχίσουν να παρέχονται αδιάλειπτα, ακόμη και αν το φυσικό κατάστημα κλείσει οριστικά. Για τους πολίτες που έχουν περιορισμένη δυνατότητα μετακίνησης, όπως συνταξιούχοι και άτομα με αναπηρία ή ζουν σε απομονωμένες περιοχές, προβλέπεται εξυπηρέτηση κατ’ οίκον. Οι ταχυδρόμοι πλέον διαθέτουν POS και φορητές συσκευές (PDA), επιτρέποντας την εκτέλεση συναλλαγών στο σπίτι του πολίτη, από την αποστολή και παραλαβή δεμάτων μέχρι την καταβολή συντάξεων και λογαριασμών. Με αυτό τον τρόπο υπάρχει η προσωπική εξυπηρέτηση για όσους έχουν περιορισμένες δυνατότητες μετακίνησης.

elta.3 scaled 1

Καλέστε για ραντεβού

Οι πολίτες που θέλουν να εξασφαλίσουν την υπηρεσία κατ’ οίκον μπορούν να καλέσουν στο 212 0000 700 για ραντεβού και να ενημερωθούν για τη διαθεσιμότητα και τη διαδικασία εξυπηρέτησης. Παράλληλα, συνεχίζεται η λειτουργία συνεργαζόμενων σημείων, όπου παρέχονται βασικές υπηρεσίες χωρίς την ανάγκη φυσικού καταστήματος.

Το προσωπικό των καταστημάτων που αναστέλλουν τη λειτουργία τους δεν απολύεται. Σύμφωνα με πηγές των ΕΛΤΑ θα μετακινηθούν σε άλλα καταστήματα.

ΕΣΑμεΑ: Κάθε κλειστό κατάστημα ΕΛΤΑ, ένα ακόμη εμπόδιο για τα άτομα με αναπηρία

Η ανακοίνωση του ΕΣΑμεΑ για το κλείσιμο των καταστημάτων ΕΛΤΑ:

Το λουκέτα στα ΕΛΤΑ κερασάκι στην τούρτα της περιθωριοποίησης και του κοινωνικού αποκλεισμού των ατόμων με αναπηρία

Με μεγάλη ανησυχία και αγανάκτηση, άτομα με αναπηρία, χρόνιες ή/και σπάνιες παθήσεις σε νησιωτικές, αραιοκατοικημένες, ορεινές, παραμεθόριες και απομακρυσμένες περιοχές της Ελλάδας ενημερώνονται ξαφνικά, αποσπασματικά και με αντικρουόμενες πληροφορίες για το κλείσιμο υποκαταστημάτων των ΕΛΤΑ. Η ίδια ανησυχία και αγανάκτηση διακατέχει επίσης ηλικιωμένους καθώς και άλλες ευάλωτες ομάδες, για τους οποίους τα υποκαταστήματα των ΕΛΤΑ που κλείνουν τους περιθωριοποιούν και τους αποκόπτουν για ακόμη μία φορά.

Το ίδιο καίρια πλήττονται και οι εργαζόμενοι των υποκαταστημάτων και ιδιαίτερα όσοι είναι άτομα με αναπηρία, χρόνιες ή/και σπάνιες παθήσεις και τα μέλη των οικογενειών τους, που είτε θα χάσουν την εργασία τους είτε το υποστηρικτικό τους περιβάλλον!

Είναι μαύρη μέρα όταν χάνεται μία καθολικά δημόσια υπηρεσία, όταν συρρικνώνεται, ενώ είναι χρόνια υποχρηματοδοτούμενη, όταν η Πολιτεία αφήνει χωρίς αναπτυξιακό σχεδιασμό το δικό της φορέα που εδώ και σχεδόν δυο αιώνες υποστηρίζει και την κοινωνία και την εθνική οικονομία.

Σχεδόν 1 στα 4 υποκαταστήματα που κλείνουν βρίσκονται στη νησιωτική Ελλάδα, την ώρα που, για παράδειγμα, η Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου έρχεται πρώτη στον δείκτη φτώχειας και κοινωνικού αποκλεισμού των ατόμων με σοβαρή αναπηρία: στην ηλικία 18-64 το ποσοστό των φτωχών και αποκλεισμένων πολιτών ανέρχεται στο τρομακτικό ποσοστό του 71,6% (Ελλάδα: 54%), σύμφωνα με τον Οδικό Χάρτη «Υλοποιώντας τη Σύμβαση των ΗΕ για τα Δικαιώματα των Ατόμων με Αναπηρίες στην Περιφέρεια Β. Αιγαίου» που εξέδωσε το Παρατηρητήριο Θεμάτων Αναπηρίας της ΕΣΑμεΑ το 2022.

Η ύπαιθρος, οι αγροτικές, οι απομακρυσμένες και οι νησιωτικές περιοχές χρειάζονται υποστήριξη και αναπτυξιακό σχεδιασμό για να αποτραπεί η ερημοποίηση και ο περαιτέρω κοινωνικός αποκλεισμός. Ο κοινωνικός ρόλος των ΕΛΤΑ δεν μπορεί να συγκριθεί με την «ψηφιοποίηση» ειδικά σε περιοχές με χαμηλή πρόσβαση στο διαδίκτυο ή με την αναγκαστική ιδιωτικοποίηση της υπηρεσίας…

H λίστα με τα καταστήματα που κλείνουν

lista 1

Καρυστιανού εναντίον Τσίπρα: «Ο επαγγελματίας πολιτικός άλλα λέει κι άλλα κάνει»

0

Καρυστιανού εναντίον Τσίπρα: «Ο επαγγελματίας πολιτικός άλλα λέει κι άλλα κάνει»

Σε εφ’ όλης της ύλης συνέντευξή της στο podcast της «Εφημερίδας των Συντακτών», η Μαρία Καρυστιανού άφησε αιχμές κατά του Αλέξη Τσίπρα, δηλώνοντας πως «ο επαγγελματίας πολιτικός άλλα λέει και άλλα κάνει».

stigmiotypo othonis 2025 11 03 11.09.11

«Ο κύριος Τσίπρας έχει το παρελθόν του. Δε ξέρω τι λέει τώρα αλλά έχει μια ιστορία πίσω του. Την έχουμε δει. Θα μείνω σ’ αυτό», είπε η κ. Καρυστιανού. Μάλιστα διέψευσε ότι η πλευρά του Αλέξη Τσίπρα την είχε πλησιάσει στο παρελθόν ώστε να της προτείνει να συμπορευτούν. Η τοποθέτησή της έρχεται σε μια περίοδο όπου ο πρώην πρωθυπουργός κινείται για τη δημιουργία νέου πολιτικού φορέα, προκαλώντας αναταράξεις στον χώρο της Κεντροαριστεράς.

Χωρίς να αναφέρει το όνομά του πολλές φορές, η κα Καρυστιανού πήρε σαφείς αποστάσεις από τη ρητορική και την πορεία του Αλέξη Τσίπρα, υπογραμμίζοντας ότι η πολιτική δεν μπορεί να είναι υπόθεση προσωπικών σχεδίων και rebranding, αλλά αποτέλεσμα πράξεων και συνέπειας.

Η Μαρία Καρυστιανού ξακάθαρα προανήγγειλλε ότι ήδη προετοιμάζεται κάποια σημαντική πολιτική πρωτοβουλία πολιτών, ξεκαθαρίζοντας ότι δεν βλέπει τον εαυτό της σε έναν ηγετικό πολιτικό ρόλο. «Η πολιτική κίνηση που γεννιέται προχωράει – και μάλιστα πολύ γοργά», είπε χαρακτηριστικά, περιγράφοντας ένα εγχείρημα με ρίζες στην κοινωνία και όχι στα τηλεοπτικά πάνελ ή στα επικοινωνιακά επιτελεία.

«Αυτό το πολιτικό σύστημα, όχι δεν το εμπιστεύομαι», είπε η κ. Καρυστιανού εξηγώντας ότι η σχέση της με την πολιτική πριν το δυστύχημα χαρακτηριζόταν από την απογοήτευσή της, καθώς δεν μπορούσε να βρει κάτι που να την εκφράζει.

«Η εμπιστοσύνη μου είχε χαθεί προ πολλού, απλά τα τελευταία δεν μπορούσα να φανταστώ το μέγεθος της διαπλοκής, της διαφθοράς […]», τόνισε μεταξύ άλλων. Αποκάλυψε μάλιστα ότι σε αντίθεση με όσα λέγονταν, η ίδια δεν έχει ψηφίσει ποτέ της τον Κυριάκο Μητσοτάκη.

karystianoumaria 696x464 1

Αναφορικά με τον άξονα Αριστερά-Δεξιά, η κ. Καρυστιανού εξήγησε ότι τον απορρίπτει συνολικά. «Έχω φύγει από αυτό. Δεν είμαι κέντρο, ούτε αριστερά, ούτε δεξιά. Εγώ είμαι με το τι πρέπει να γίνει για να σωθεί η χώρα».

«Βεβαίως και έχω άποψη για το πώς θα γίνει η κάθαρση και στα Δικαστικά. Μπορεί να μην είμαι δικαστικός, αλλά σίγουρα έχω την πολύ μεγάλη επιθυμία να το δω να συμβαίνει», τόνισε και συνέχισε: «Μόνο του δε συμβαίνει τίποτα. Θα πρέπει να γίνει μέσα από τους πολίτες», τόνισε και εξήγησε ότι δε χρειάζεται να υπάρχει ένας ηγέτης σε μια τέτοια προσπάθεια, αλλά ότι θα μπορούσε να είναι και μια ομάδα πολιτών που να εμπνέουν εμπιστοσύνη.

Εκτίμησε μάλιστα ότι ήδη δημιουργείται «η λύση» για το πρόβλημα καθώς όπως είπε έχουμε φτάσει χαμηλότερα από τον πάτο και μάλιστα αυτή η λύση ετοιμάζεται «πολύ γοργά». Υποστήριξε μάλιστα ότι οι Έλληνες είναι έτοιμοι για κάτι νέο και εκτίμησε ότι όταν αυτό γεννηθεί, τότε θα βρει και τον ηγέτη του, ξεκαθαρίζοντας ότι η ίδια δεν βλέπει τον εαυτό της σε αυτόν τον ρόλο

Τόνισε δε ότι αν υπάρξει μια ομάδα που να έχει απαντήσεις στα μεγάλα ζητήματα, τότε η ίδια θα ενταχθεί και θα συνεργαστεί.

Αναφερόμενη στον ίδιο τον πρωθυπουργό και στο τι θα διάλεγε στο δίλημμα «Μητσοτάκης ή χάος», η κ. Καρυστιανού απάντησε ότι «ο Μητσοτάκης είναι χάος». «Θεωρώ οτιδήποτε άλλο είναι πολύ καλύτερο αρκεί να είναι εκτός πολιτικού συστήματος γιατί το πολιτικό σύστημα είναι παρόμοιο στο μυαλό μου». «Αυτή η κυβέρνηση είναι το χειρότερο που μας έχει συμβεί», είπε η κ. Καρυστιανού.

Συγκλονίζει το σκίτσο με τους πιθήκους του Αρκά για το μακελειό στα Βορίζια

0

Το σκίτσο του Αρκά για την ανθρώπινη… εξέλιξη με αφορμή την τραγωδία στα Βορίζια

Ο Αρκάς, γνωστός για τον αιχμηρό και σαρκαστικό του σχολιασμό πάνω στα κοινωνικά και πολιτικά γεγονότα, επανέρχεται με ένα νέο σκίτσο που σχολιάζει με τον χαρακτηριστικό του τρόπο τα αιματηρά γεγονότα στα Βορίζια Ηρακλείου, όπου η σύγκρουση μεταξύ δύο οικογενειών είχε ως αποτέλεσμα δύο νεκρούς και αρκετούς τραυματίες.

Δείτε τη φωτογραφία:

573526147 1391505505673695 4108787743438947110 n

Με το γνώριμο ύφος του, ο δημιουργός καταφέρνει μέσα από μία απλή, αλλά άκρως συμβολική εικόνα να θίξει τη βία, τη βαρβαρότητα και την έλλειψη εξέλιξης της κοινωνίας, ακόμη και στον 21ο αιώνα. Στο σκίτσο του παρουσιάζει τον άνθρωπο των σπηλαίων να κρατά αρχικά ένα κόκκαλο, σύμβολο πρωτόγονης δύναμης, και στη συνέχεια να κρατά ένα όπλο, με τη λέξη «Εξέλιξη» να συνοδεύει τις δύο εικόνες — μια σαρκαστική υπενθύμιση πως, παρά την τεχνολογική και κοινωνική πρόοδο, ο άνθρωπος παραμένει δέσμιος της ίδιας βίας και εκδίκησης.

Το σκίτσο του Αρκά έχει ήδη γίνει viral στα κοινωνικά δίκτυα, προκαλώντας πλήθος σχολίων και συζητήσεων. Πολλοί χρήστες επαίνεσαν τον σκιτσογράφο για το εύστοχο μήνυμα του, που μέσα από το χιούμορ και την απλότητά του αποτυπώνει μια πικρή αλήθεια: ότι, όσο κι αν προοδεύουμε, η ανθρώπινη φύση συχνά επιστρέφει στα ίδια ένστικτα εκδίκησης και μίσους.

Αυτή είναι η αίτια θανάτου της Κίλι Σφακιανάκη

0

Την τελευταία της πνοή σε ηλικία 62 ετών άφησε το απόγευμα της Κυριακής (2/11) η Κίλι Σφακιανάκη, βυθίζοντας στο πένθος τον τραγουδιστή και την οικογένειά τους. Πέθανε ανήμερα των γενεθλίων του.

Οι πρώτες πληροφορίες κάνουν λόγο για επιπλοκές της νόσου Πάρκινσον, καθώς η Κίλι φέρεται να υπέστη καρδιακή ανακοπή, ενώ καθοριστικό ρόλο φαίνεται να έπαιξε και το σοβαρό αυτοάνοσο νόσημα από το οποίο έπασχε τα τελευταία χρόνια.


Σύμφωνα με πληροφορίες που έδωσε ο Γιώργος Λιάγκας στο «Πρωινό», η επί 30 χρόνια σύζυγος του Νότη Σφακιανάκη και μητέρα των δίδυμων παιδιών τους έπασχε από Πάρκινσον, μετακινούταν με αναπηρικό αμαξίδιο και βρισκόταν υπό την επίβλεψη της αποκλειστικής νοσοκόμας και της κόρης της.

Περίπου στις 20:30 η κατάσταση της Κίλι Σφακιανάκη παρουσίασε έντονη επιδείνωση ενώ στις 21:00 το ασθενοφόρο τη μετέφερε στο Ασκληπειό της Βούλας, όπου της έγινε ΚΑΡΠΑ για περίπου 40 λεπτά, για να διαπιστωθεί τελικά ο θάνατός της από τους γιατρούς.

sfakianakis 1 1200x700 1

«Στο σπίτι τους είχαν φτιάξει τελευταία ένα μικρό “νοσοκομείο” με ειδικό προσωπικό που τη φρόντιζε. Η γυναίκα πέθανε στο σπίτι, ο Νότης δεν ήταν εκεί εκείνη την ώρα. Ο γιος ήταν στην Κω για δουλειές, έρχεται εσπευσμένα σήμερα στην Αθήνα. Στο σπίτι ήταν η κόρη και η νοσοκόμα. Με το που κατάλαβαν ότι κάτι δεν πάει καλά, ενημέρωσαν το ΕΚΑΒ και την πήγαν στο Ασκληπειό Βούλας στις 9 το βράδυ άπνοη και άσφυγμη. Το πρωτόκολλο στα δημόσια νοσοκομεία είναι να γίνεται ΚΑΡΠΑ για 40 λεπτά, όταν ο θάνατος σημειώνεται εκτός νοσοκομείου. Δεν έδωσε κάποιο δείγμα η γυναίκα ότι μπορεί να επανέλθει στη ζωή» ανέφερε -μεταξύ άλλων, ο παρουσιαστής.

Ο Νότης Σφακιανάκης και η Κίλι γνωρίστηκαν στην Κω το 1984 με τον τραγουδιστή να δηλώνει γοητευμένος από την πρώτη του συνάντηση με τη Βρετανίδα που εργαζόταν ως ξεναγός στο νησί. Το 1991 ανέβηκαν τα σκαλιά της εκκλησίας, ενώ μαζί απέκτησαν τα δίδυμα παιδιά τους, Απόλλωνα και Αφροδίτη.

Πέθανε η σύζυγoς του Nότη Σφακιανάκη, Κίλι, σε ηλικία 62 ετών

0

Ανείπωτη θλίψη προκάλεσε η είδηση του θανάτου της συζύγου του Νότη Σφακιανάκη, Κίλι, η οποία έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 62 ετών – Πέθανε από ανακοπή καρδίας ανήμερα των γενεθλίων του

Οι πρώτες εκτιμήσεις κάνουν λόγο για επιπλοκές που σχετίζονται με τη νόσο Πάρκινσον η οποία οδήγησε σε καρδιακή ανακοπή, ενώ καθοριστικό ρόλο φαίνεται να έπαιξε και το σοβαρό αυτοάνοσο νόσημα από το οποίο έπασχε τα τελευταία χρόνια.

stigmiotypo othonis 2025 11 03 10.22.15

Η σύζυγος του Νότη Σφακιανάκη, η Κίλι Σφακιανάκη, έφυγε από τη ζωή αιφνίδια σε ηλικία 62 ετών, καθώς μεταφέρθηκε χωρίς σφυγμό στο νοσοκομείο και, παρά τις προσπάθειες ΚΑΡΠΑ (περίπου 40 λεπτά) , δεν επανήλθε — ενώ ήταν γνωστό πως αντιμετώπιζε χρόνια νόσο Νόσος Πάρκινσον.

Η είδηση έπεσε σαν «κεραυνός εν αιθρία» στον καλλιτεχνικό κόσμο, καθώς η Κίλι υπήρξε για δεκαετίες ο πιο σταθερός και διακριτικός σύντροφος του δημοφιλούς τραγουδιστή, έχοντας σταθεί δίπλα του σε όλες τις φάσεις της πορείας του.


Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, η Κίλι Σφακιανάκη μεταφέρθηκε αργά το βράδυ της Κυριακής στο Ασκληπιείο Βούλας χωρίς σφυγμό. Οι γιατροί έκαναν υπεράνθρωπες προσπάθειες για περίπου 40 λεπτά προκειμένου να την επαναφέρουν στη ζωή, πραγματοποιώντας καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ), ωστόσο δυστυχώς δεν τα κατάφεραν. Λίγο αργότερα διαπιστώθηκε ο θάνατός της, βυθίζοντας στο πένθος την οικογένεια και τους φίλους της.

6 3 scaled

Τα τελευταία χρόνια, η Κίλι φέρεται να αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας, καθώς σύμφωνα με πληροφορίες από άτομα του στενού της κύκλου, πάλευε με τη νόσο Πάρκινσον, η οποία είχε αρχίσει να επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητά της. Παράλληλα, υπάρχουν αναφορές πως έπασχε και από αυτοάνοσο νόσημα, γεγονός που έκανε την κατάστασή της ακόμη πιο δύσκολη. Παρ’ όλα αυτά, η ίδια κρατούσε πάντα χαμηλούς τόνους και απέφευγε τη δημοσιότητα, ενώ ο Νότης Σφακιανάκης σπάνια μιλούσε δημόσια για την προσωπική του ζωή.

stigmiotypo othonis 2025 11 03 10.23.20

Η είδηση του θανάτου της προκάλεσε συγκίνηση στους θαυμαστές του τραγουδιστή, οι οποίοι εκφράζουν μαζικά τη συμπαράστασή τους μέσα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ο Νότης Σφακιανάκης, σύμφωνα με πληροφορίες, βρίσκεται σε κατάσταση βαθιάς θλίψης, καθώς το ζευγάρι είχε μοιραστεί μαζί πάνω από τρεις δεκαετίες ζωής και κοινής πορείας, με δύο παιδιά να συμπληρώνουν την οικογενειακή τους ευτυχία.

7 3 scaled

Η νεκροτομή αναμένεται να ρίξει φως στα ακριβή αίτια του θανάτου της 62χρονης Κίλι, ωστόσο οι πρώτες εκτιμήσεις κάνουν λόγο για επιπλοκές που σχετίζονται με τη νόσο Πάρκινσον, η οποία πιθανόν οδήγησε σε καρδιακή ανακοπή. Η οικογένεια ζητά σεβασμό στην ιδιωτικότητα και επιθυμεί να τελεστεί η κηδεία σε στενό οικογενειακό κύκλο.

Ένα μεγάλο κεφάλαιο στη ζωή του Νότη Σφακιανάκη κλείνει με τον πιο οδυνηρό τρόπο. Η απώλεια της γυναίκας που στάθηκε δίπλα του αθόρυβα αλλά σταθερά σε όλη τη διαδρομή του, αφήνει ένα δυσαναπλήρωτο κενό και σκορπίζει θλίψη σε όσους τη γνώριζαν.

Πоıο είναι το βασıκό σημάδι ότι ο ένας γάμоς οδεύεı πρоς το τέλος τоυ

0

Διατηρώντας τη φλόγα σε μια εpωτική σχέση αποτελεί ένα πρόβλημα για πολλά ζευγάρια, ιδίως όταν έχουν παιδιά.

Οι δυσκολίες και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν μπορεί κάποιες φορές να φαίνονται ανυπέρβλητα και να οδηγήσουν στον τερματισμό της σχέσης.

Οι ψυχολόγοι λένε, πάντως, πως πριν το τέλος υπάρχουν πολλά σημάδια που μπορεί να δείχνουν πως ο δεσμός περνά κρίση, απλώς μπορεί τα μέλη του ζευγαριού να τα αγνοούν ή και να μην τα καταλαβαίνουν.

stigmiotypo othonis 2025 10 05 03.51.44

Σύμφωνα με τον Rick Netshiozwi, σύμβουλο σχέσεων και συγγραφέα ένα από τα βασικά σημάδια διάλυσης μιας σχέσης είναι η έλλειψη τρυφερότητας και πολύ περισσότερο η έλλειψη τρυφερότητας όταν το ζευγάρι ξαπλώνει μαζί στο κρεβάτι.

Όπως λέει: «Ένα σαφές σημάδι ότι ο γάμος οδεύει προς το τέλος του φαίνεται όταν κοιμάστε. Όταν ο καθένας σας κοιμάται στη δική του πλευρά, στο δικό του μισό στο κρεβάτι. Όταν ούτε τα πόδια σας δεν αγγίζονται πια, τότε τα πράγματα είναι πολύ δύσκολα»

«Η επαφή είναι καίριας σημασίας για μια σχέση», συνέχισε σε video του στο Tiktok, όπου μετρά πάνω από 355χιλ. Followers.
«Ένας από τους τρόπους για να καταλάβετε ότι το άγγιγμα έχει πραγματικά εκκλίψει στη σχέση σας είναι αν τη στιγμή που αγγίζετε ο ένας τον άλλον, ως παντρεμένο ζευγάρι ή ζευγάρι που είναι μαζί πολύ καιρό, υπάρχει μια περίεργη ενέργεια στην ατμόσφαιρα. Αυτό είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι απομακρύνεστε πιο γρήγορα από όσο μπορεί να νομίζετε».

Για εκείνον οι αγκαλιές στο κρεβάτι δείχνουν έναν δυνατό δεσμό και μια σχέση με γερά θεμέλια. «Αν αυτό δεν συμβαίνει τότε ο γάμος βρίσκεται σε κίνδυνο», λέει.

Τα λεγόμενά του φαίνεται να στηρίζει και η επιστήμη, αφού είναι αποδεδειγμένο ότι το άγγιγμα αυξάνει τα επίπεδα της ωκυτοκίνης. Συχνά αποκαλούμενη «ορμόνη της αγάπης», η ωκυτοκίνη συνδέεται επίσης με την οικοδόμηση εμπιστοσύνης και την αυξημένη έλξη.

64a850dc26000033005b421b

Ένα άρθρο του 2021 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neuroscience & Biobehavioral Reviews υποστηρίζει ότι το άγγιγμα είναι «η πιο θεμελιώδης μορφή επαφής» και μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση ενότητας και να μεταδώσει συναισθήματα αγάπης. Μεταξύ των θετικών επιδράσεων του αγγίγματος είναι, επίσης, τα χαμηλότερα επίπεδα άγχους και το αίσθημα της συντροφικότητας. Προϋπόθεση για όλα τα παραπάνω βέβαια, είναι το άγγιγμα να είναι κάτι που θέλουν και οι δύο πλευρές.

Ο τρόπος με τον οποίο ένα ζευγάρι κοιμάται δεν είναι απαραίτητα μια προβολή του πόσο υγιής είναι η σχέση του. Ο ύπνος είναι μια προσωπική υπόθεση. Υπάρχουν άνθρωποι που δεν θέλουν να τους αγγίζουν καθόλου ενώ κοιμούνται.

Η σωματική οικειότητα αποτελεί σημαντικό μέρος ενός γάμου, αλλά δεν είναι το μόνο πράγμα που κρατάει ζωντανό τον ρομαντισμό.

Αν νιώθετε πως απομακρύνεστε από τον σύντροφό σας, τότε βρείτε τρόπους που ταιριάζουν σε εσάς ως προσωπικότητες και ζευγάρι για να έρθετε πιο κοντά. Ένα ρομαντικό ραντεβού, μια βόλτα σε αγαπημένα μέρη, ένα μπάνιο παρέα ή ένα ταξίδι μπορεί να είναι μερικές από αυτές.

Σταματήστε να πετάτε τις φλούδες από τα πορτοκάλια. Δείτε 10 έξυπνα κόλπα για να τις χρησιμοποιήσετε στο σπίτι

0

Οι φλούδες πορτοκαλιού συνήθως πετιούνται χωρίς δεύτερη σκέψη, όμως κρύβουν έναν πλούτο χρήσεων που μπορούν να βελτιώσουν την καθημερινότητά μας.

Πέρα από το έντονο χρώμα και το δροσερό τους άρωμα, οι φλούδες πορτοκαλιού είναι γεμάτες αιθέρια έλαια και θρεπτικά συστατικά που μπορούν να αξιοποιηθούν με πολλούς τρόπους στο σπίτι.

1 48

Από καθαριστικά διαλύματα μέχρι φυσικές θεραπείες ομορφιάς, οι φλούδες αυτές προσφέρουν οικολογικές και οικονομικές εναλλακτικές σε πολλά εμπορικά προϊόντα. Εξερευνώντας τις ποικίλες εφαρμογές τους, μειώνουμε τα απορρίμματα και βρίσκουμε νέους τρόπους να εντάξουμε φυσικά συστατικά στην καθημερινότητά μας.

Γιατί να σταματήσετε να πετάτε τις φλούδες πορτοκαλιού

Το να πετάμε τις φλούδες πορτοκαλιού συμβάλλει σε περιττά απορρίμματα, ειδικά αφού μπορούν να αξιοποιηθούν με πολλούς ωφέλιμους τρόπους. Περιέχουν d-λιμονένιο, μια ένωση με φυσικές καθαριστικές και απολιπαντικές ιδιότητες, που τις κάνει εξαιρετική βάση για σπιτικά καθαριστικά. Επιπλέον, το ευχάριστο άρωμά τους μπορεί να αρωματίσει τον χώρο χωρίς τεχνητά αρωματικά. Χρησιμοποιώντας ξανά τις φλούδες, εξοικονομείτε χρήματα και παράλληλα συμβάλλετε σε έναν πιο βιώσιμο τρόπο ζωής, μειώνοντας το περιβαλλοντικό σας αποτύπωμα και την έκθεση σε χημικά προϊόντα.

1. Φυσικό αρωματικό χώρου: Γεμίστε το σπίτι με άρωμα εσπεριδοειδών

stigmiotypo othonis 2025 08 31 02.10.24

Μεταμορφώστε τον χώρο σας σε ένα αρωματικό καταφύγιο χρησιμοποιώντας φλούδες πορτοκαλιού. Βράστε μια χούφτα φλούδες σε νερό μαζί με μπαχαρικά όπως κανέλα ή γαρίφαλο και αφήστε τον ατμό να απλωθεί σε όλο το σπίτι. Εναλλακτικά, αποξηράνετε τις φλούδες και τοποθετήστε τις σε πουγκιά για συρτάρια και ντουλάπες.

2. Σπιτικό καθαριστικό με ξύδι και πορτοκάλι: Ισχυρό απολυμαντικό

Γεμίστε ένα βάζο με φλούδες πορτοκαλιού και καλύψτε τις με λευκό ξύδι. Αφήστε το μείγμα για δύο εβδομάδες και στη συνέχεια στραγγίστε. Θα έχετε ένα φυσικό καθαριστικό που αφαιρεί λίπη και βρωμιές ενώ αφήνει δροσερό άρωμα. Ιδανικό για πάγκους, τζάμια και επιφάνειες.

3. Κεράκια από φλούδες πορτοκαλιού: Ατμόσφαιρα με άρωμα

stigmiotypo othonis 2025 08 31 02.04.53

Κόψτε ένα πορτοκάλι στη μέση, αφαιρέστε τη σάρκα και γεμίστε το κενό με λιωμένο κερί και φιτίλι. Όταν το κερί στερεοποιηθεί, ανάψτε το για να απολαύσετε απαλό φως και ελαφρύ άρωμα εσπεριδοειδών.

4. Ποτ πουρί με πορτοκάλι: Αρωματική διακόσμηση

Συνδυάστε αποξηραμένες φλούδες πορτοκαλιού με λουλούδια, βότανα και μπαχαρικά (π.χ. λεβάντα, δεντρολίβανο, ξυλάκι κανέλας). Τοποθετήστε το μείγμα σε μπολ ή πουγκιά για άρωμα και διακόσμηση.

stigmiotypo othonis 2025 08 31 02.06.25

5. Αντικουνουπικό με φλούδες πορτοκαλιού

Η έντονη μυρωδιά απομακρύνει μυρμήγκια, κουνούπια και άλλα έντομα. Βάλτε φλούδες κοντά σε παράθυρα, πόρτες ή στον κήπο για φυσική προστασία. Ασφαλές για παιδιά και κατοικίδια.

6. Scrub προσώπου και σώματος: Φυσική απολέπιση

Αλέστε αποξηραμένες φλούδες σε σκόνη και ανακατέψτε με ζάχαρη και λάδι καρύδας. Το μείγμα απομακρύνει νεκρά κύτταρα, καθαρίζει και φωτίζει το δέρμα αφήνοντάς το απαλό.

stigmiotypo othonis 2025 08 31 02.07.00

7. Προσάναμμα με φλούδες πορτοκαλιού: Ανάβουν εύκολα

Αποξηράνετε τις φλούδες και χρησιμοποιήστε τις για να ανάψετε τζάκι ή φωτιά στο κάμπινγκ. Τα έλαιά τους είναι εύφλεκτα και βοηθούν να ξεκινήσει η φλόγα.

8. Ελαιόλαδο με άρωμα πορτοκάλι

Βάλτε φλούδες πορτοκαλιού σε μπουκάλι με ελαιόλαδο και αφήστε το για μία εβδομάδα. Χρησιμοποιήστε το σε σαλάτες, ψητά λαχανικά ή κρέας για μια ξεχωριστή γεύση.

9. Τσάι με φλούδες πορτοκαλιού: Ρόφημα υγείας

Βράστε φλούδες σε νερό για λίγα λεπτά, στραγγίστε και απολαύστε. Προσθέστε μέλι ή κανέλα για επιπλέον γεύση. Βοηθάει στην πέψη, δίνει βιταμίνη C και ανακουφίζει από συμπτώματα κρυολογήματος.

10. Κομποστοποίηση με φλούδες πορτοκαλιού: Πλούσιο χώμα για τον κήπο

stigmiotypo othonis 2025 08 31 02.07.43

Κόψτε τις φλούδες σε μικρά κομμάτια και ρίξτε τις στο κομπόστ. Θα εμπλουτίσουν το έδαφος με άζωτο, φώσφορο και κάλιο, κάνοντάς το πιο θρεπτικό για τα φυτά.

Συμπέρασμα: Η δύναμη της φλούδας πορτοκαλιού

Οι φλούδες πορτοκαλιού είναι ένας πολύτιμος φυσικός πόρος με αμέτρητες εφαρμογές. Μειώνουν τα απορρίμματα, αντικαθιστούν τα χημικά προϊόντα και προσφέρουν πρακτικές λύσεις για καθαριότητα, ομορφιά και κηπουρική. Την επόμενη φορά που θα απολαύσετε ένα πορτοκάλι, σκεφτείτε διπλά πριν πετάξετε τη φλούδα — μπορεί να αποδειχθεί πιο χρήσιμη απ’ όσο φαντάζεστε.

Πώς να αφαιρέσεις τη μαυρίλα ανάμεσα στα πλακάκια στο μπάνιο – Το κόλπο που ξέρουν λίγοι

0

Ένα από τα πιο εκνευριστικά προβλήματα καθαριότητας έχει μία λύση που μπορεί να μην έχεις καν φανταστεί

Δυστυχώς, «συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες», στα σπίτια τους, δηλαδή! Ο «φόβος και ο τρόμος» του νοικοκυριού: Να βλέπεις τους αρμούς ανάμεσα στα πλακάκια να μαυρίζουν με τον καιρό. Αυτή η μαυρίλα όχι μόνο χαλάει την εικόνα του χώρου, αλλά μπορεί να είναι και σημάδι μούχλας, μυκήτων ή παλιάς βρωμιάς.

stigmiotypo othonis 2025 04 27 00.22.02

Πιθανόν έχεις δοκιμάσει να τρίψεις τους αρμούς με διάφορα υλικά και ακριβά καθαριστικά που υπόσχονται «σωτηρία», αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Κι όμως, υπάρχει όμως ένα απλό, σπιτικό κόλπο, που το ξέρουν ελάχιστοι, και μπορεί να επαναφέρει τη λευκότητα στους στόκους των αρμών χωρίς κόπο και χωρίς κινδύνους για την υγεία. Αν έχεις βαρεθεί να φαίνεται το μπάνιο σου βρώμικο ακόμα κι όταν το έχεις καθαρίσει, συνέχισε να διαβάζεις και θα μάθεις ένα κόλπο που θα σε εκπλήξει.

Γιατί μαυρίζουν οι αρμοί;

Ο στόκος των αρμών είναι φτιαγμένος από πορώδες υλικό που απορροφά εύκολα την υγρασία, το σαπούνι, τα λίπη και τα υπολείμματα των καθαριστικών. Στο μπάνιο, όπου υπάρχει συνεχής υγρασία, αυτό δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη μούχλας και βακτηρίων, τα οποία προκαλούν τις μαύρες κηλίδες που δεν φεύγουν εύκολα με νερό και σαπούνι.

Αν το μπάνιο σου δεν αερίζεται καλά ή μένει νερό στις επιφάνειες μετά το ντους, το πρόβλημα γίνεται χειρότερο. Με τον καιρό, οι κηλίδες σκληραίνουν και αφαιρούνται πιο δύσκολα, ενώ το μπάνιο δείχνει βαρύ και αποπνικτικό – ακόμα και αν είναι καθαρό.

Το κόλπο που λειτουργεί πραγματικά

Η πιο αποτελεσματική και λιγότερο γνωστή μέθοδος για να καθαρίσεις τους μαυρισμένους αρμούς είναι να χρησιμοποιήσεις απλά υλικά που έχεις ήδη στο σπίτι: μαγειρική σόδα, υπεροξείδιο του υδρογόνου (οξυζενέ) και λίγο υγρό καθαριστικό. Αυτό το μείγμα έχει λευκαντική, απολυμαντική και καθαριστική δράση σε βάθος, χωρίς να καταστρέφει την επιφάνεια.

bathroom 8323932 1280

Πώς να το φτιάξεις και πώς να το χρησιμοποιήσεις:

  • Ανάμειξε 4 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα, 2 κουταλιές υπεροξείδιο του υδρογόνου και λίγες σταγόνες υγρού καθαριστικού.
  • Εφάρμοσε το μείγμα στους μαυρισμένους αρμούς με μια παλιά οδοντόβουρτσα και τρίψε απαλά για να διεισδύσει.
  • Άφησέ το να δράσει για 10-15 λεπτά. Αν οι κηλίδες είναι πολύ σκούρες, άφησέ το μέχρι 30 λεπτά.
  • Ξανατρίψε, ξέπλυνε με ζεστό νερό και σκούπισε με καθαρό πανί.

Θα δεις αμέσως διαφορά – οι στόκοι θα ξαναβρούν το αρχικό τους χρώμα και το μπάνιο σου θα φαίνεται καθαρό και περιποιημένο.

bathroom 1

Φυσικές εναλλακτικές χωρίς χημικά

Αν δε θέλεις να χρησιμοποιήσεις υπεροξείδιο του υδρογόνου, μπορείς να φτιάξεις μείγμα με λευκό ξύδι και μαγειρική σόδα. Μπορεί να χρειαστεί λίγη περισσότερη υπομονή, αλλά με σταθερή χρήση έχει εξίσου καλά αποτελέσματα. Βοηθά επίσης να εξαφανίσεις τη μούχλα και να εξουδετερώσεις τις άσχημες μυρωδιές.

Ένα ακόμα χρήσιμο tip είναι να χρησιμοποιήσεις ατμό: αφού απλώσεις το μείγμα, κατεύθυνε πάνω στους αρμούς έναν ζεστό στεγνωτήρα μαλλιών ή ατμοκαθαριστή για να ενισχύσεις τη δράση του και να καταστρέψεις επίμονα σπόρια μούχλας.

mick haupt rg2ztrt kbs unsplash

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία

Αφού καθαρίσεις τους αρμούς, φρόντισε να τις διατηρείς σωστά για να μην εμφανιστεί ξανά η μαυρίλα και σε αυτό το πλαίσιο δοκίμασε τα εξής:

  • Αερίζεις καλά το μπάνιο μετά από κάθε ντους.
  • Σκουπίζεις τους τοίχους με πανί ή βούρτσα κάθε φορά.
  • Κάθε έξι μήνες εφαρμόζεις ένα αδιάβροχο σφραγιστικό στους αρμούς.
  • Μία φορά την εβδομάδα καθαρίζεις τους αρμούς με αραιωμένο ξύδι για πρόληψη της μούχλας.

Η συνέπεια είναι το κλειδί: με μικρές, τακτικές κινήσεις, αποφεύγεις τις μεγάλες φασαρίες στο μέλλον. Και έχε στο μυαλό σου πως η μαυρίλα στους αρμούς δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης – δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά με τον αερισμό ή την καθαριότητα στο μπάνιο και αυτό είναι πιο σημαντικό να αντιμετωπιστεί.