Έλαμψαν με την ομορφιά τους και την κομψότητα τους – Αγάπη Πολίτη και Άννα Μαρία στο Ηρώδειο στην τελευταία συναυλία πριν κλείσει το θέατρο για 3 χρόνια
Η Άννα Μαρία Ντε Γκρες και η Αγάπη Πολίτη βρέθηκαν στο Ωδείο Ηρώδου Αττικού και απόλαυσαν την Ευανθία Ρεμπούτσικα στη μουσική παράσταση “Soundtracks”. Το βράδυ της Πέμπτης, η Ευανθία Ρεμπούτσικα ταξίδεψε τους θεατές στο μαγικό κόσμο της κινηματογραφικής μουσικής, με τη συνοδεία της Istanbul Cinema Symphonic Orchestra, μιας από τις σημαντικότερες συμφωνικές ορχήστρες της Τουρκίας, με πολυετή παρουσία στη διεθνή μουσική σκηνή.
Το κοινό θα έχει την ευκαιρία να απολαύσει ζωντανά μουσικές που αγαπήθηκαν, και ταξίδεψαν πέρα από τα σύνορα, γεμάτες εικόνες, συναίσθημα και νοσταλγία, στην τελευταία συναυλία που έγινε στο ιστορικό θέατρο, πριν κλείσει για 3 χρόνια, στο χρονικό διάστημα δηλαδή που θα διεξαχθεί το έργο της αναστήλωσης και της συντήρησης του θεάτρου.
Η απόφαση για την αναστολή λειτουργίας του ιστορικού θεάτρου είχε ανακοινωθεί ήδη από το 2023 από την Υπουργό Πολιτισμού, Λίνα Μενδώνη. Η ανάγκη εκτεταμένων εργασιών κρίθηκε επείγουσα, καθώς το μνημείο παρουσιάζει σημάδια κόπωσης από τη συνεχή χρήση, τις περιβαλλοντικές συνθήκες και τον χρόνο. Οι προβλέψεις μιλούν για τριετές πρόγραμμα αναστήλωσης και συντήρησης, ωστόσο η ακριβής διάρκεια θα οριστικοποιηθεί με βάση τα ευρήματα των τελικών αρχιτεκτονικών και στατικών ελέγχων που θα προηγηθούν.
Αλέξης Τσίπρας: «Ιθάκη» ο τίτλος του βιβλίου του – Στα βιβλιοπωλεία μέχρι τα μέσα Νοεμβρίου
Ο τίτλος του βιβλίου παραπέμπει στην ομιλία του Αλέξη Τσίπρα στην Ιθάκη στις 21 Αυγούστου 2018 όπου ανακοίνωσε το τέλος των μνημονίων
«Ιθάκη» θα είναι ο τίτλος του πολυαναμενόμενου βιβλίου του πρώην πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα.
Ο τίτλος του βιβλίου παραπέμπει στην ομιλία του Αλέξη Τσίπρα στην Ιθάκη στις 21 Αυγούστου 2018 όπου ανακοίνωσε το τέλος των μνημονίων.
Το βιβλίο θα κυκλοφορήσει από τις εκδόσεις Gutenberg μέχρι το πρώτο δεκαπενθήμερο του Νοεμβρίου.
Όπως αναφέρεται στη σχετική ανακοίνωση, στο βιβλίο ο πρώην πρωθυπουργός των κυβερνήσεων ΣΥΡΙΖΑ «καταγράφει με μοναδική δύναμη τα γεγονότα που συγκλόνισαν την Ελλάδα, αλλά και την Ευρώπη, το 2015-2019. Η ωμότητα των δανειστών, τα σχέδια έξωσης της χώρας από την Ευρωπαϊκή Ένωση, οι κλειστές τράπεζες, το δημοψήφισμα, οι συναντήσεις με ξένους ηγέτες, όπως η Μέρκελ, ο Ολάντ, ο Πούτιν, οι αντιδράσεις της τότε αντιπολίτευσης, οι αγωνιώδεις προσπάθειες της ελληνικής κυβέρνησης να απελευθερώσει τη χώρα από το σπιράλ των μνημονίων, μετατρέπουν την αφήγηση σε πολιτικό θρίλερ»
.
«Ταυτόχρονα, τα γεγονότα αποδίδονται και χρωματίζονται δραματικά από την προσωπική, εξομολογητική αλλά και αυτοκριτική ματιά του συγγραφέα, που υπήρξε ο νεότερος στην ελληνική ιστορία πρωθυπουργός της χώρας. Η στρατηγική της διαπραγμάτευσης και οι συγκρούσεις με τους δανειστές, οι εσωτερικοί κραδασμοί, και τα κρίσιμα διλήμματα που αποκρυσταλλώνονται σε αποφάσεις, περιγράφονται χωρίς ωραιοποιήσεις και προσχήματα, και προσδίδουν στο βιβλίο το χαρακτήρα μιας συγκλονιστικής αφήγησης που έχει μορφή ιστορικού ντοκουμέντου» συνεχίζει η ανακοίνωση του εκδοτικού οίκου.
Στο βιβλίο περιγράφονται επίσης «τα παιδικά και εφηβικά χρόνια του συγγραφέα, η ριζοσπαστική του πολιτικοποίηση στις γραμμές της ΚΝΕ και της Αριστεράς, όταν ο κόσμος άλλαζε με την πτώση του τείχους, η ανάδειξή του σε επικεφαλής του Συνασπισμού και του ΣΥΡΙΖΑ, η είσοδος στο Μαξίμου».
«Πρόκειται για ένα συναρπαστικό, με δυο λόγια, αφήγημα, στα 11+1 κεφάλαια του οποίου ο αναγνώστης θα αντικρίσει την αλήθεια, τεκμηριωμένη με ντοκουμέντα, πρακτικά συνεδριάσεων και δραματικούς διαλόγους με όλους τους ηγέτες της εποχής και θα κατανοήσει τις σκέψεις και τους προβληματισμούς του Αλέξη Τσίπρα τότε, αλλά και την κριτική ματιά του σήμερα, για την περίοδο εκείνη. Επιπλέον, θα μοιραστεί τις αξίες, τις διαδρομές και τις συνθήκες που διαμόρφωσαν τόσο τον ίδιο τον συγγραφέα, όσο και την πορεία της χώρας» συνεχίζει ο οίκος Gutenberg.
Σύμφωνα με την ανακοίνωση του εκδοτικού οίκου, στο βιβλίο όποιος το διαβάσει «Θα βρει απαντήσεις στα πώς και τα γιατί, έξω από την παραμόρφωση που έχει υποστεί η αλήθεια από την προπαγάνδα των τελευταίων χρόνων. Θα βρει επίσης απαντήσεις για τις εξελίξεις μετά το 2019. Στα πώς και τα γιατί που οδήγησαν στην κρίση του ΣΥΡΙΖΑ, ο οποίος από μικρό κόμμα διαμαρτυρίας εξελίχθηκε σε μεγάλο κόμμα εξουσίας, κέρδισε τη μάχη για την απελευθέρωση της χώρας από τους καταναγκασμούς της χρεοκοπίας, αλλά έχασε τη μάχη με τις εσωτερικές παθογένειες και τον εαυτό του».
«Τέλος, και το πιο σημαντικό ίσως για τον πολίτη του σήμερα που στρέφει τη ματιά του στο μέλλον, η “Ιθάκη” του Αλέξη Τσίπρα δεν είναι ένα βιβλίο για το παρελθόν, αλλά μια διακήρυξη ελπίδας και προοπτικής για το μέλλον. Κάθε γεγονός, κάθε αποκάλυψη, κάθε κριτική και αυτοκριτική εκτίμηση δεν αντιμετωπίζεται από τον συγγραφέα ως αντικείμενο αρχειοθέτησης για το χτες, αλλά ως αντικείμενο προβληματισμού για το σήμερα και το αύριο. Ως ευκαιρία να στοχαστεί ο ίδιος, αλλά και όσοι ακόμα επιμένουν στο όραμα μιας δίκαιης Ελλάδας, όχι απλώς στο “τι κάναμε”, αλλά στο τι “να κάνουμε”. Ως ένα έργο που θέλει και έρχεται να προσθέσει την ενέργεια του χτες στον κινητήρα του σήμερα. Η ματιά στο μέλλον διατρέχει ολόκληρο το βιβλίο. Οι Πρέσπες, η εξωτερική πολιτική εθνικής κυριαρχίας και ειρήνης, οι μικρές και μεγάλες μάχες, άλλες χαμένες και άλλες κερδισμένες, τα βήματα προς τα μπρος, αλλά και τα βήματα προς τα πίσω, δεν αποτελούν στην οπτική του συγγραφέα μόνο αντικείμενο στοχασμού και εμπειρίας. Αλλά και πεδίο συνάντησης όσων κατανοούν ότι είναι αναγκαίο σήμερα, περισσότερο ίσως από κάθε άλλη στιγμή στη μεταπολίτευση, ένα κίνημα «από τα κάτω», που μόνο αυτό μπορεί να δώσει υλική υπόσταση σε μια προοπτική δικαιοσύνης και προόδου. Στο τελευταίο εκτενές κεφάλαιο, ο Αλέξης Τσίπρας συνοψίζει αυτές τις σκέψεις για το μέλλον. Ένα όραμα για την Αριστερά και τη χώρα, γιατί, όπως γράφει ο ίδιος, “ένας λαός που σταματά να ονειρεύεται το καλύτερο, είναι έτοιμος να αποδεχτεί το χειρότερο”».
Οι συγκλονιστικές τελευταίες στιγμές πριν ο 44χρονος βρεθεί στο κενό – Κι άλλη αυτοκτονία από το ίδιο σημείο στο συγκεκριμένο κτήριο τον Μάϊο του 2025
Ένας άνδρας 44 ετών σκοτώθηκε το μεσημέρι της Παρασκευής έπειτα από πτώση από μπαλκόνι στον τελευταίο όροφο του Πύργου «Απόλλων» στο κέντρο της Αθήνας.
Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, η αστυνομία εξετάζει σοβαρά το ενδεχόμενο αυτοκτονίας, με την έρευνα να έχει αναλάβει το τοπικό αστυνομικό τμήμα.
Κινηματογραφική ταινία θυμίζουν οι τελευταίες στιγμές του 44χρονου σύμφωνα με μαρτυρίες ανθρώπων που βρίσκονταν στην καφετέρια του 24ου ορόφου. Οι θαμώνες προκαλούν σοκ περιγράφοντας τα συγκλονιστικά λεπτά πριν ο 44χρονος βρεθεί στο κενό. Σύμφωνα με τις μαρτυρίες ο 44χρονος ήταν κάτοικος της περιοχής.
Το σημείο όπου βρέθηκε ο 44χρονος:
Το μεσημέρι της Παρασκευής έπινε τον καφέ του όταν ξαφνικά χτύπησε το τηλέφωνο του. Αφού απάντησε η συνομιλία κράτησε ελάχιστα και ολοκλήρωσε γρήγορα την επικοινωνία του. Αμέσως μετά σκαρφάλωσε στο τραπέζι και πήδηξε στο κενό, σπάζοντας μάλιστα το τζάμι της καφετέριας.
Οι εικόνες αυτές έχουν συγκλονίσει τους παρευρισκόμενους που δεν μπόρεσαν να συνειδητοποιήσουν άμεσα τι συνέβη, ενώ η αστυνομία προσπαθεί να ξετυλίξει το κουβάρι. Πώς και γιατί βρέθηκε ο 44χρονος στην καφετέρια, αν συνέβη κάτι και κυρίως τι ειπώθηκε στο τηλεφώνημα.
Αξιοσημείωτο είναι το γεγονός ότι παρόμοιο περιστατικό είχε συμβεί στο συγκεκριμένο κτήριο τον Μάϊο του 2025. Συγκεκριμένα στις 19 Μαΐου, λίγο μετά τα μεσάνυχτα, ένας 25χρονος έπεσε από το μπαρ του Πύργου Απόλλωνα σε παρακείμενη ταράτσα σούπερ μάρκετ.
Ένα σκονισμένο ταμπλό. Άδεια μπουκάλια στις πόρτες. Μια ξεθωριασμένη κλήση στάθμευσης στο πάτωμα. Το εσωτερικό του αυτοκινήτου σας μπορεί να αποκαλύπτει περισσότερα για εσάς απ’ όσα φαντάζεστε.
Οι ψυχολόγοι λένε ότι οι προσωπικοί μας χώροι — τα υπνοδωμάτιά μας, τα γραφεία μας, ακόμη και τα αυτοκίνητά μας — αντικατοπτρίζουν μέρη του εσωτερικού μας κόσμου.
Η κατάσταση του αυτοκινήτου σας μπορεί να φανερώνει το επίπεδο άγχους σας, τις προτεραιότητές σας και τη σχέση σας με τον έλεγχο.
Όμως, μην βιαστείτε να κρίνετε. Ένα ακατάστατο αυτοκίνητο δεν σημαίνει πάντα χάος. Μερικές φορές, κρύβει βαθύτερες ιστορίες για την προσωπικότητα και τον τρόπο ζωής σας.
Γιατί συνδέουμε την καθαριότητα με την προσωπικότητα
Για αιώνες, η καθαριότητα θεωρείται σημάδι αξιοπιστίας, αυτοσεβασμού και τάξης. Οι ψυχολόγοι αποκαλούν αυτό το φαινόμενο «ευρετική της τάξης» — τη νοητική συντόμευση που μας κάνει να πιστεύουμε ότι ένας τακτοποιημένος χώρος σημαίνει και τακτοποιημένο μυαλό. Είναι η ίδια προκατάληψη που μας κάνει να θεωρούμε κάποιον καλοντυμένο πιο ικανό ή ένα πεντακάθαρο σπίτι πιο φιλόξενο.
Το αυτοκίνητο, ωστόσο, είναι ένας ιδιαίτερος προσωπικός χώρος. Είναι πρακτικός αλλά και οικείος — ένας χώρος όπου σκεφτόμαστε, βιαζόμαστε, τρώμε κάτι στα γρήγορα ή χαλαρώνουμε. Επειδή βρίσκεται ανάμεσα στη δημόσια και την ιδιωτική ζωή, ο τρόπος που το φροντίζουμε αντικατοπτρίζει το πόσο το θεωρούμε προέκταση του εαυτού μας.
Παρόλα αυτά, αυτή η σύνδεση δεν είναι απόλυτη. Το εσωτερικό του αυτοκινήτου σας δεν είναι ψυχολογικό «ακτινογράφημα» — αλλά μπορεί να προσφέρει ενδιαφέρουσες ενδείξεις.
Τι μπορεί να αποκαλύπτει το αυτοκίνητό σας
Ένα ακατάστατο αυτοκίνητο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είστε αμελής. Μπορεί να υποδηλώνει μια γεμάτη, έντονη ζωή, με πολλές υποχρεώσεις και προτεραιότητες. Τα άδεια μπουκάλια, τα παιδικά παιχνίδια ή τα ρούχα στο κάθισμα μπορεί απλώς να αντικατοπτρίζουν μια δραστήρια καθημερινότητα — όχι αδιαφορία.
Αντίθετα, ένα πεντακάθαρο αυτοκίνητο μπορεί να δείχνει ανάγκη για έλεγχο ή έντονη ενασχόληση με την εικόνα του εαυτού. Για κάποιους, είναι ένδειξη πειθαρχίας· για άλλους, ένας τρόπος να διατηρούν την τάξη όταν όλα τα υπόλοιπα γύρω τους φαίνονται απρόβλεπτα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκονται κάπου στη μέση — σε αυτό που οι ψυχολόγοι αποκαλούν «οργανωμένο χάος». Όλα φαίνονται σκόρπια, αλλά υπάρχει μια εσωτερική λογική. Δεν πρόκειται για ακαταστασία, αλλά για έναν πιο διαισθητικό τρόπο οργάνωσης του χώρου, που συχνά συνδέεται με δημιουργικότητα και ευελιξία.
Τι λέει στην πραγματικότητα η ψυχολογία
Ο ερευνητής Sam Gosling από το Πανεπιστήμιο του Τέξας διαπίστωσε ότι μικρές λεπτομέρειες — από την τάξη μέχρι τη διακόσμηση — μπορούν να μέτρια εικόνα για τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Οι άνθρωποι αφήνουν ασυνείδητα ίχνη των συνηθειών και των αξιών τους όπου κι αν περνούν χρόνο.
Παρομοίως, ο καθηγητής Russell Belk περιέγραψε τα αυτοκίνητα ως προεκτάσεις του εαυτού. Για κάποιους, ένα αυτοκίνητο συμβολίζει ελευθερία ή κοινωνική ταυτότητα — όχι απλώς ένα μέσο μεταφοράς. Όσο ισχυρότερη είναι αυτή η σύνδεση, τόσο περισσότερο τείνει κάποιος να το φροντίζει ή να το προσωποποιεί.
Με λίγα λόγια, η κατάσταση ενός αυτοκινήτου λέει λιγότερα για την καθαριότητα και περισσότερα για τις προτεραιότητες — για όσα πραγματικά έχουν σημασία για τον ιδιοκτήτη του.
Τα πιο συχνά λάθη στην κρίση
Το πρώτολάθος είναι να υποθέτουμε ότι η καθαριότητα σημαίνει τελειομανία. Μερικοί κρατούν το αυτοκίνητό τους πεντακάθαρο όχι από εμμονή, αλλά γιατί η τάξη τους χαρίζει ηρεμία. Για άλλους, μπορεί να είναι μηχανισμός αντιμετώπισης του στρες ή ανάγκη για αποδοχή.
Το δεύτερολάθος είναι να συγχέουμε την ακαταστασία με την αδιαφορία. Μερικά σκορπισμένα αντικείμενα μπορεί απλώς να δείχνουν ότι κάποιος δίνει προτεραιότητα στον χρόνο και στην ενέργειά του — προτιμά να ζει παρά να γυαλίζει.
Το τρίτολάθος είναι να αγνοούμε τα συμφραζόμενα. Ένα φθαρμένο εσωτερικό μπορεί να ανήκει σε έναν γονιό με παιδιά, σε έναν πωλητή που περνά ώρες στον δρόμο ή σε έναν φοιτητή με περιορισμένα μέσα. Οι συνθήκες έχουν σημασία.
Τελικά, το μεγαλύτερο σφάλμα είναι να πιστεύουμε ότι μια μόνο οπτική λεπτομέρεια μπορεί να καθορίσει έναν άνθρωπο.
Κάθε αυτοκίνητο λέει μια διαφορετική ιστορία — μια ιστορία συνηθειών, εποχών, συναισθημάτων και προτεραιοτήτων. Και μερικές φορές, αυτό που μοιάζει με αταξία είναι απλώς ο ρυθμός μιας γεμάτης ζωής.
Πόσες φορές δεν ταξιδέψατε στην Θεσσαλονίκη και ακούσατε διάφορες εκφράσεις που σας άφησαν με το στόμα ανοιχτό; ή το αντίθετο. Πόσοι Θεσσαλονικείς πήγαν στην Αθήνα και δεν ήξεραν ούτε να παραγγείλουν για να φάνε.
Στη Θεσσαλονίκη το λεξιλόγιο διαφέρει. Οι έννοιες είναι διαφορετικές. Τι είναι το σουβλάκι και τι το καλαμάκι; Τι είναι το φούιτ και τι οι αλοιφές;
Σήμερα ήρθε η ώρα να μάθετε!
Αυτές λοιπόν είναι οι δέκα λέξεις και εκφράσεις που χρησιμοποιούν στη Θεσσαλονίκη και οι Αθηναίοι δεν μπορούν να τις καταλάβουν με τίποτα!
Να, όπως…:
1) «Έπαθα φούιτ»
Τι εννοεί ο Θεσσαλονικιός: «Έχω πάθει λάστιχο».
Ποια είναι η αντίδραση του Αθηναίου: Σαν να προσπαθείς να καταλάβεις τι είπε ο Ζουράρις στη Βουλή!
2) «Πάνε φέρε μου το…»
Τι εννοεί ο Θεσσαλονικιός: «Πήγαινε φέρε μου το…»
Ποια είναι η αντίδραση του Αθηναίου: Τι πάνε; τι είναι αυτό; Που τα μιλάνε έτσι τα ελληνικά! Και κοιτούν αποσβολωμένοι.
3) «Από αλοιφές τι έχετε;»- Στην ταβέρνα, όχι στο φαρμακείο
Ποια είναι η αντίδραση του Αθηναίου: Ανοίγουν το φαρμακείο ανάγκης και ψάχνουν να δουν ποια αλοιφή μπορεί να φαγωθεί. Ίσως να ξέρουν κάτι παραπάνω οι Θεσσαλονικείς!
4) «Και τον λέω τον μ@λάκ@…»
Τι εννοεί ο Θεσσαλονικιός: «Και του λέω του μαλάκα…»
Ποια είναι η αντίδραση του Αθηναίου: Τι έγινε ρε παιδιά; Τον είπα, με είπε κτλ. Είστε καλά;
5) «Θέλω μια ζαμπονοκασερόπιτα»
Τι εννοεί ο Θεσσαλονικιός: «Θέλω μια ζαμπονοτυρόπιτα».
Ποια είναι η αντίδραση του Αθηναίου: Ορίστε; Ποια η διαφορά ανάμεσα στο κασέρι και το τυρί; Φαύλος κύκλος!
6) «Και με λέει ο άλλος “Κάτσε να σε πω βρε π@πάρ@, τι με είπε η άλλη”»
Τι εννοούν στη Θεσσαλονίκη; : «Και μου λέει ο άλλος “Κάτσε να σου πω βρε παπάρα, τι μου είπε η άλλη”».
Ποια είναι η αντίδραση του Αθηναίου: «Και τι σε είπε να πούμε;”
Ποια είναι η αντίδραση του Αθηναίου: Κατευθείαν στο λεξικό ή στο translation. Τι γλώσσα είναι αυτή;
8) «Βάλε ρε μ@λάκ@ καμιά μπριζόλα στη φουφού να γουστάρουμε»
Τι εννοεί ο Θεσσαλονικιός: Να ψήσουμε μπριζόλες στα κάρβουνα (φουφού είναι η ψησταριά- όχι το μαγαζί, η μεταλλική συσκευή).
Ποια είναι η αντίδραση του Αθηναίου: Τι φου φου, θα τις σβήνουμε αντί να τις ψήσουμε;
9) «Ντεμέκ…»
Τι εννοεί ο Θεσσαλονικιός: «…και καλά» («Αυτός είναι ντεμέκ γνωστός DJ»)
Ποια είναι η αντίδραση του Αθηναίου: Error 404: translation not found/ System failure- system failure.
10) «Σουβλάκι»
Τι εννοεί ο Θεσσαλονικιός: Το σουβλάκι.
Τι καταλαβαίνει ο Αθηναίος: Καλαμάκι (όχι του καφέ, κρεατώδες), πιτόγυρο, όλα τα κρεατικά, οτιδήποτε έχει καφέ χρώμα, ένα κοπάδι γουρουνιών, μπριζόλα, μπιφτέκι γεμιστό, ο Μπραντ Πιτ, το «Κωνσταντίνου και Ελένης», αγροτικό αυτοκίνητο που μεταφέρει αρνιά στην καρότσα, την ημέρα Παρασκευή όταν η θερμοκρασία κυμαίνεται άνω των 22 βαθμών, πίτα, ψωμάκι, το power στον υπολογιστή, δημητριακά ολικής αλέσεως, όχι χορτοφάγος, κιθαρίστας ή ντράμερ- εν ολίγοις τα πάντα εκτός από αυτό που είναι στην πραγματικότητα.
Εντάξει οι διαφορές δεν είναι πολλές κι αν κάποιος είναι λίγο ξύπνιος τα πιάνει, αλλά είναι τόσο αστείο όταν βλέπεις μερικές αντιδράσεις!
Ιδίως όταν οι Αθηναίοι κοιτούν περίεργα για να καταλάβουν ή όταν παραγγέλνουν σουβλάκια στη Θεσσαλονίκη!
Η Άντζελα Δημητρίου δεν έχει περάσει λίγα στη ζωή της, με την ίδια να αποκαλύπτει ένα περιστατικό από το παρελθόν, που ακόμη μοιάζει να την έχει «στοιχειώσει» ως εμπειρία.
Η Λαίδη, για την οποία πασίγνωστος τραγουδιστής αποκάλυψε τη σχέση τους στο παρελθόν, είχε αναφερθεί στο συμβάν αυτό με έναν θαυμαστή της που πήγαινε έξω από το σπίτι της στα νότια προάστια και αυνανιζόταν μπροστά της.
Η εξομολόγηση της Λαίδης για το ακραίο περιστατικό:
Σου έχει συμβεί κάποιο περίεργο περιστατικό τη νύχτα;
Ναι, ήταν ένας ανώμαλος πολλά χρόνια πριν. Την ώρα που γύριζα από τη δουλειά μου. Τότε εργαζόμουν στη Νεράιδα, είχε έρθει στην πολυκατοικία μου, είχε κρυφτεί πίσω από τα δέντρα και όταν εγώ έφτασα και πάρκαρα, πάω να ανοίξω την πόρτα του αυτοκινήτου και τον βλέπω στο τζάμι του συνοδηγού και με κοίταζαν δύο μάτια γουρλωμένα και αυνανιζόταν.
Το έκανε μία φορά;
«Μου το έκανε 3-4 φορές.» ανέφερε η Άντζελα Δημητρίου στην εφημερίδα ON Time και την Σάσα Σταμάτη.
Επειδή τότε ήταν δίπλα μας η αστυνομία, τον έπιασε, με καλέσανε κι εμένα και πήγα. Και μου λέει «σε θυμάμαι στη Χαλκίδα, μου έκλεινες το μάτι» και του απάντησα «Εγώ; Πότε έγινε αυτό; Δεν θυμάμαι κάτι τέτοιο.
Θέλω να μου πεις και τη γνώμη σου για όλες τις καταγγελίες που γίνονται τον τελευταίο καιρό από γυναίκες που έχουν δεχτεί σεξουαλική παρενόχληση, λεκτική βία…
Η γνώμη μου είναι καλά κάνανε και μιλήσανε. Η αλήθεια όταν κρυφτεί δεν είναι ωραίο πράγμα. Η αλήθεια πονάει, αλλά πρέπει να βγει.
Το σέλερι συχνά αποκαλείται υπερτροφή — και όχι άδικα γιατί μπορεί να βοηθήσει υποστηρίζοντας την αποτοξίνωση που κάνει μόνος του ο οργανισμός μας.
Είναι ελαφρύ, τραγανό και εκπληκτικά χαμηλό σε θερμίδες, κάτι που το καθιστά ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να χάσουν μερικά κιλά. Και η αλήθεια είναι πως το σέλερι όντως βοηθά στην απώλεια βάρους.
Αν και φαίνεται πως είναι απλώς νερό και φυτικές ίνες χωρίς μεγάλη διατροφική αξία, στην πραγματικότητα είναι πλούσιο σε απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Ένα από τα σημαντικότερα θρεπτικά συστατικά του είναι το μολυβδαίνιο, ένα ιχνοστοιχείο που παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού.
Το μολυβδαίνιο είναι ένα μέταλλο που βοηθά στην ενεργοποίηση των ενζύμων που εμποδίζουν τη συσσώρευση τοξινών στο σώμα.
Έτσι το σέλερι μπορεί να υποστηρίξει τον οργανισμού μας στην διαδικασία που κάνει για την αποτοξίνωση των οργάνων του σώματος.
Το σέλερι περιέχει επίσης μικρές αλλά σημαντικές ποσότητες φυλλικού οξέος, καλίου, μαγγανίου και παντοθενικού οξέος. Επιπλέον, προσφέρει βιταμίνες A, B2, B6, C, καθώς και χαλκό, ασβέστιο, φώσφορο και μαγνήσιο. Τι σημαίνουν όμως όλα αυτά για την υγεία σου;
Υποστηρίζει την υγιή πέψη
Το σέλερι περιέχει τόσο διαλυτές όσο και αδιάλυτες φυτικές ίνες. Αν και ο οργανισμός δεν τις χωνεύει άμεσα, και οι δύο τύποι παίζουν ζωτικό ρόλο στην υγεία του πεπτικού συστήματος. Οι διαλυτές ίνες σχηματίζουν ένα τζελ στο έντερο που αυξάνει τον όγκο των κοπράνων και βοηθά στην ευκολότερη αποβολή τους. Από την άλλη, οι αδιάλυτες ίνες τρέφουν τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου που βοηθούν στη διάσπαση των τροφών.
Και δεν είναι μόνο αυτό — το σέλερι περιέχει φυτικά συστατικά που ενισχύουν την ικανότητα του οργανισμού να απορροφά τα θρεπτικά συστατικά από τις τροφές.
Φυσική πηγή ηλεκτρολυτών
Αντί να καταφεύγεις σε γλυκά αθλητικά ποτά μετά την προπόνηση, σκέψου να καταναλώσεις σέλερι. Αν και αυτά τα ποτά είναι σχεδιασμένα για να αποκαθιστούν τους ηλεκτρολύτες, η υψηλή περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη μπορεί να σαμποτάρει τους στόχους σου.
Το σέλερι είναι πλούσιο σε νερό, βοηθώντας στην πρόληψη της αφυδάτωσης, και προσφέρει φυσική ισορροπία καλίου και νατρίου. Αυτά τα δύο μέταλλα είναι βασικά για τη ρύθμιση των επιπέδων υγρών στον οργανισμό, κάτι που ωφελεί ιδιαίτερα τη λειτουργία των νεφρών. Δεν σου αρέσει το ωμό σέλερι; Δοκίμασέ το σε smoothie για μια ενυδατική ενίσχυση μετά την άσκηση.
Ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου
Το σέλερι περιέχει λουτεολίνη, ένα φλαβονοειδές αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στον εγκέφαλο. Έρευνες έχουν δείξει ότι η λουτεολίνη μπορεί να επιβραδύνει την ηλικιακή εξασθένηση της μνήμης σε ποντίκια.
Αν και παρόμοιες μελέτες σε ανθρώπους εκκρεμούν, είναι ευρέως γνωστό ότι οι τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη γνωστική απόδοση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Ο σωστός τρόπος να το φάτε
Όπως τα περισσότερα λαχανικά, ο καλύτερος τρόπος για να καταναλώσετε σέλερι, είναι να το αγοράσετε και να το φάτε φρέσκο, δηλαδή πέντε έως επτά ημέρες από την στιγμή που κόπηκε. Μελέτες δείχνουν ότι το σέλερι ηλικίας μεγαλύτερης της εβδομάδας έχει μειωμένη ποσότητα αντιοξειδωτικών φαινολών. Είναι προτιμότερο να το βάλετε ολόκληρο (χωρίς να το τεμαχίσετε) στο ψυγείο, για να διατηρήσετε το μέγιστο των θρεπτικών συστατικών του. Mπορείτε είτε να το φάτε ωμό είτε στον ατμό. Με το ζεμάτισμα ή το βράσιμο μπορεί να χάσει σχεδόν τα μισά αντιοξειδωτικά που περιέχει, κάτι που μπορεί να αποφευχθεί αν το βάλετε για δέκα λεπτά στον ατμό.
Η ιδέα ότι το σέλερι “καθαρίζει” το αίμα, το δέρμα, τα νεφρά, το συκώτι και το πάγκρεας κυκλοφορεί ευρέως, αλλά χρειάζεται προσοχή γιατί:
Τι ισχύει με βάση την επιστήμη:
Νεφρά & ενυδάτωση:
Το σέλερι είναι πλούσιο σε νερό και κάλιο.
Αυτό βοηθά την ενυδάτωση και την ορθή λειτουργία των νεφρών, που είναι υπεύθυνα για την αποβολή των τοξινών από το σώμα.
Ήπια διουρητική δράση:
Περιέχει ενώσεις όπως η απιγενίνη και η φθαλίδη, που έχουν ήπια διουρητική δράση και μπορεί να βοηθούν στην αποβολή περιττών υγρών.
Αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά:
Ορισμένα αντιοξειδωτικά του σέλερι μπορούν να μειώσουν την οξειδωτική βλάβη, κάτι που προστατεύει ήπαρ, καρδιά και δέρμα.
Τι είναι υπερβολή ή μύθος:
Δεν “καθαρίζει” κυριολεκτικά το αίμα ή τα όργανα.
Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει ήδη μηχανισμούς αποτοξίνωσης — το συκώτι και τα νεφρά κάνουν αυτή τη δουλειά καθημερινά.
Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι “καθαρίζει” το πάγκρεας ή θεραπεύει παθήσεις.
Δεν υπάρχουν αξιόπιστες μελέτες που να δείχνουν ότι το σέλερι επηρεάζει άμεσα το πάγκρεας ή π.χ. ρυθμίζει την ινσουλίνη.
Δεν υποκαθιστά φάρμακα ή ιατρική αγωγή.
Συμπέρασμα:
Το σέλερι είναι πολύ ωφέλιμο για τη συνολική υγεία, αλλά δεν είναι «θαυματουργό καθαριστικό» των οργάνων. Μπορεί να υποστηρίξει το σώμα σου ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής — όχι να το αποτοξινώσει από μόνο του.
«Εμείς κάποια στιγμή νομίζαμε ότι έχει πεθάνει, δεν κουνιόταν για αρκετή ώρα»
Ώρες αγωνίας για τον Γρηγόρη Αρναούτογλου και την σύντροφό του, Νάνσυ Αντωνίου στο Σύνταγμα. Το ζευγάρι περνούσε από το κέντρο όταν νεαρός από τη Δανία έπεσε από ύψος 3-4 μέτρων με το πατίνι που οδηγούσε.
Ο νεαρός ήταν για περίπου 40 λεπτά λιπόθυμός στην πλατεία Συντάγματος με τον κόσμο να καλεί για ασθενοφόρο, το οποίο άργησε πολύ να φτάσει. Ο Αναστάσης Ντούγκας κατάγραψε με το κινητό του τον παρουσιαστή να καλεί το 166 και να διαπληκτίζεται με τον άνθρωπο στο τηλεφωνικό κέντρο.
Βίντεο από το Σύνταγμα με τον Γρηγόρη Αρναούτογλου
«Σας τηλεφωνώ γιατί δεν ξέρω αν σας ενημέρωσαν από την αστυνομία. Υπάρχει ένα παιδί που χτύπησε απέναντι από τη Βουλή, έχετε ενημερωθεί;», ακούγεται να λέει ο Γρηγόρης Αρναούτογλου.
«Φωνάξτε ένα ασθενοφόρο, κύριε! Έχουν περάσει 3μιση λεπτά που συζητάμε και ένας άνθρωπος μπορεί να ζήσει για λίγα λεπτά! Πώς να του δώσουμε πρώτες βοήθειες, αφού δεν ξέρουμε; Να του κάνουμε κακό;», φαίνεται να λέει έξαλλος.
Μετά την προβολή του βίντεο, ο Γρηγόρης Αρναούτογλου βγήκε ζωντανά στην εκπομπή Κοινωνία άνω κάτω, όπου μετέφερε τις εξελίξεις με την υγεία του παιδιού: «Μάθαμε ότι το παιδί έχει σπάσει το ιερό οστό, θα πρέπει να μείνει στο νοσοκομείο για πολύ καιρό. Εμείς κάποια στιγμή νομίζαμε ότι έχει πεθάνει, δεν κουνιόταν για αρκετή ώρα».
Γιώργος Μαζωνάκης: Ανακοίνωση- βόμβα του δικηγόρου του: «Αποχωρώ για λόγους ηθικής»
Ο Γιώργος Μαζωνάκης δεν εκπροσωπείται πλέον από τον Γιώργο Μερκουλίδη.
Εδώ και αρκετές μέρες κυκλοφορούσε η φήμη ότι ο 53χρονος τραγουδιστής αναζητούσε νέο δικηγόρο ώστε να τον εκπροσωπήσει στη δικαστική διαμάχη με την οικογένειά του. Μετά από επικοινωνία που είχε η HuffPost με τον δικηγόρο που είχε ορίσει ο Γιώργος Μαζωνάκης, Γιώργο Μερκουλίδη, ακολούθησε η παρακάτω ανακοίνωση:
«Ως πληρεξούσιος δικηγόρος μέχρι πρότινος του Γιώργου Μαζωνάκη γνωστοποιώ σήμερα ότι αποχωρώ από τις υποθέσεις του για λόγους δεοντολογίας και προσωπικής ηθικής. Τονιστέο δε ότι τόσο εγώ όσο και οι συνεργάτες μου χειριστήκαμε με σθένος, νομική επάρκεια και ανθρώπινη προσέγγιση τις υποθέσεις του Γιώργου Μαζωνάκη και, ειδικότερα, την τελευταία περιπέτειά του με τον εγκλεισμό του στο Δρομοκαΐτειο. Εξάλλου, αυτό αποδεικνύεται εκ του αποτελέσματος. Εύχομαι ό,τι καλύτερο για τον Γιώργο σε προσωπικό και καλλιτεχνικό επίπεδο».
Γιώργος Μερκουλίδης
Δικηγόρος παρ´ Αρείω Πάγω
Γιώργος Μαζωνάκης: ‘Ερχεται πολύ σύντομα μια μεγάλη ανατροπή
Σύμφωνα με πληροφορίες της HuffPost, μέσα στις επόμενες μέρες αναμένεται να δουν το φως της δημοσιότητας εξελίξεις που θα αλλάξουν τα δεδομένα σε ό,τι γνωρίζαμε σχετικά με όσα διαδραματίστηκαν από τον Αύγουστο μέχρι σήμερα. Ο Γιώργος Μαζωνάκης μέχρι σήμερα έχει αρνηθεί όλες τις προτάσεις που του έχουν γίνει για συνεντεύξεις ενώ δεν έχει ακόμα ανακοινωθεί επίσημα σε ποιο νυχτερινό κέντρο θα εμφανιστεί.
Όσο για τον δικηγόρο του, αρνιόταν να μιλήσει εκ μέρους του στις εκπομπές εδώ και αρκετές μέρες, γεγονός που δεν είχε περάσει απαρατήρητο.
Το καστανό ρύζι περιέχει περισσότερο αρσενικό από ότι το κανονικό λευκό ρύζι
Ένας λόγος που οι ασιατικές χώρες δεν χρησιμοποιούν ποτέ καστανό ρύζι στα πιάτα τους
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που πλέον επιλέγουν το καστανό ρύζι στη θέση του λευκού, θεωρώντας ότι κάνουν την πιο υγιεινή επιλογή. Πράγματι, το καστανό ρύζι περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, διατηρώντας μας χορτάτους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Παρόλα αυτά, μια νεότερη μελέτη κατέληξε σε έναν σημαντικό κίνδυνο που σχετίζεται με την κατανάλωσή του.
Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, το καστανό ρύζι, αλλά και το πίτουρο ρυζιού συγκεντρώνουν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα τοξικού αρσενικού από το αντίστοιχο λευκό, έναν γνωστό καρκινογόνο παράγοντα. Η μελέτη τους δημοσιεύτηκε στο Risk Analysis.
«Το πίτουρο ρυζιού και το καστανό ρύζι φαίνεται να έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε αρσενικό και συγκέντρωση ανόργανου αρσενικού από ό,τι το ενδοσπέρμιο του κόκκου ή το λευκό ρύζι», προειδοποιούν οι ερευνητές. Αυτή η αυξημένη συγκέντρωση συμβαίνει επειδή το αρσενικό από το έδαφος και το νερό συσσωρεύεται κυρίως στα εξωτερικά στρώματα του κόκκου του ρυζιού – τα μέρη δηλαδή που αφαιρούνται κατά την επεξεργασία για τη δημιουργία του λευκού ρυζιού.
Το πίτουρο ρυζιού
Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει διάφορες μορφές αρσενικού στο ρύζι, αλλά το ανόργανο αρσενικό αποτελεί τη μεγαλύτερη ανησυχία. Αυτή η μορφή έχει ταξινομηθεί ως καρκινογόνος της ομάδας 1 από τις διεθνείς υγειονομικές αρχές και έχει συνδεθεί με διάφορους καρκίνους, καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας.
Οι ερευνητές συνέλεξαν και ανέλυσαν δεδομένα σχετικά με την κατανάλωση ρυζιού από τη βάση δεδομένων «What We Eat in America», η οποία παρακολουθεί τις διατροφικές συνήθειες ενός εθνικά αντιπροσωπευτικού δείγματος Αμερικανών. Στη συνέχεια υπολόγισαν την έκθεση στο αρσενικό συνδυάζοντας αυτά τα δεδομένα κατανάλωσης με μετρήσεις συγκέντρωσης αρσενικού από δεκάδες μελέτες που συνέκριναν άμεσα τα επίπεδα αρσενικού στο καστανό έναντι του λευκού ρυζιού.
Η ανάλυσή τους αποκάλυψε ότι το καστανό ρύζι περιείχε περίπου 24% περισσότερο ολικό αρσενικό από το λευκό ρύζι και περίπου 40% περισσότερο ανόργανο αρσενικό. Ακόμη πιο ανησυχητικό είναι ότι το πίτουρο ρυζιού -το συστατικό που κάνει το καστανό ρύζι «καστανό»- περιείχε συγκεντρώσεις αρσενικού περίπου 10 φορές υψηλότερες από το ενδοσπέρμιο του ρυζιού (το λευκό εσωτερικό τμήμα).
Ιδιαίτερα ευάλωτα τα παιδιά
Για τους ενήλικες, οι διαβαθμίσεις στην έκθεση σε αρσενικό μεταξύ του καστανού και του λευκού ρυζιού πιθανόν να μην αποτελούν σημαντικό κίνδυνο για την υγεία, λένε οι ερευνητές. Όμως η μελέτη κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τα μικρά παιδιά -ιδιαίτερα για τα παιδιά κάτω των 5 ετών- τα οποία καταναλώνουν σχετικά περισσότερη τροφή ανά κιλό σωματικού βάρους από ό,τι οι ενήλικες.
Ειδικότερα, τα παιδιά ηλικίας 6 μηνών με δύο χρονών που καταναλώνουν τακτικά καστανό ρύζι παρουσίασαν ιδιαίτερα ανησυχητικά επίπεδα έκθεσης, με την πρόσληψη ανόργανου αρσενικού να υπερβαίνει ενδεχομένως τα όρια ασφαλείας που είχαν θεσπιστεί προηγουμένως από τις διεθνείς αρχές ασφάλειας τροφίμων. Οι ερευνητές υπολόγισαν ότι ορισμένα βρέφη και νήπια που καταναλώνουν καστανό ρύζι μπορεί να προσλαμβάνουν αρσενικό σε επίπεδα 0,295 μικρογραμμάρια ανά κιλό σωματικού βάρους καθημερινά – υπερβαίνοντας το συνιστώμενο ασφαλές όριο των 0,21 μικρογραμμαρίων. Παρόλα αυτά, τονίζουν ότι «η κατανάλωση μεταξύ της μεγαλύτερης ηλικιακής ομάδας μειώνεται σε σύγκριση με τη μέση κατανάλωση ρυζιού», γεγονός που υποδηλώνει ότι η έκθεση σε αρσενικό από το ρύζι γίνεται λιγότερο ανησυχητική με την αύξηση της ηλικίας.
Εκτός από τους ανήλικους, άλλες ευπαθείς ομάδες εμφάνισαν υψηλότερους κινδύνους από πιθανή έκθεση. «Μαζί με τα βρέφη και τα παιδιά, ιδιαίτερα ευάλωτοι στην έκθεση σε αρσενικό από το ρύζι είναι τα άτομα που καταναλώνουν διατροφή χωρίς γλουτένη και τα άτομα με διατροφή που έχει χαμηλή διατροφική αξία», σημειώνουν οι ερευνητές.
Παρόλα αυτά δε θεωρούν ότι το καστανό ρύζι θα πρέπει να απαγορευτεί. Αντίθετα, προτείνουν μια διαφορετική προσέγγιση, ιδίως για τους γονείς και τους φροντιστές μικρών παιδιών. Το παράδοξο του καφέ ρυζιού – διατροφικά ανώτερο αλλά δυνητικά υψηλότερο σε τοξικά στοιχεία – αναδεικνύει την πολυπλοκότητα της επιστήμης της ασφάλειας των τροφίμων και της διατροφής. Για τους γονείς που προσανατολίζονται στις επιλογές διατροφής των μικρών παιδιών, τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι μια ισορροπημένη προσέγγιση μπορεί να περιλαμβάνει την ενσωμάτωση λευκού ρυζιού μαζί με το καστανό ρύζι, ώστε να μειωθεί η πιθανή έκθεση σε αρσενικό, παρέχοντας παράλληλα διατροφική ποικιλία.
