Ο Γιάννης Τσιμιτσέλης ανάρτησε μία φωτογραφία του 11χρονου κοριτσιού που έχασε τη ζωή του από τον 37χρονο θείο του στην Ηλεία, που είχε συλληφθεί το 2017 για βιασμό ανήλικης αλλά αφέθηκε ελεύθερος.
Ο Γιάννης Τσιμιτσέλης έγραψε στην ανάρτησή του:
“Πού ξεκινάει και πού τελειώνει η δικαιοσύνη; Ποια τιμωρία μπορεί να ισοφαρίσει το κακό που έκανε. Θα μου πει κάποιος για πολιτική ορθότητα αν αναφέρω λιντσάρισμα και ηλεκτρική καρέκλα; Έστω να μην ξαναδεί το φως το ήλιου”. Ο ηθοποιός και σκηνοθέτης ως πατέρας ενός μικρού κοριτσιού της Εύας, αδυνατεί να διαχειριστεί την υπόθεση της 11χρονης Βασιλικής που μαρτύρησε στα χέρια του ξαδέρφου της μητέρας της.
Ο ανασχηματισμός της κυβέρνησης, που μάλλον άφησε «μουδιασμένες» εντυπώσεις, θύμισε σε όλους ένα γνωστό ρητό.
Το χαμηλό ποσοστό της Νέας Δημοκρατίας στις Ευρωεκλογές, έγινε η αιτία του ανασχηματισμού της κυβέρνησης, ο οποίος ανακοινώθηκε σήμερα το πρωί. Προσθαφαιρέσεις γνώριμων προσώπων, ανακάτεμα της τράπουλας που ουδείς γνωρίζει αν θα έχει κάποια άμεση αλλαγή επί τα βελτίω στο έργο της κυβέρνησης. Τελικά, μήπως κάτι τέτοιο συμβαίνει με κάθε ανασχηματισμό; Το «Άλλαξε ο Μανωλιός και έβαλε τα ρούχα του αλλιώς» σε όλο του το μεγαλείο;
Με αφορμή τον ανασχηματισμό της κυβέρνησης Μητσοτάκη λοιπόν, ανατρέξαμε στην γέννηση μιας ιστορικής φράσης, που καμία σύνδεση δεν έχει με ενδυματολογικές προτιμήσεις. Πώς γεννήθηκε λοιπόν αυτή η πανέξυπνη, λαϊκή αλληγορία;
«Άλλαξε ο Μανωλιός και έβαλε τα ρούχα του αλλιώς», είναι η έκφραση που χρησιμοποιούμε για να δηλώσουμε ότι κάποιος δεν αλλάζει αλλά παραμένει ίδιος. Η φράση προέρχεται από έναν γραφικό τύπο που… ζούσε στην Αθήνα την περίοδο της βασιλείας του Όθωνα.
Το όνομά του ήταν Μανώλης Μπατίνος και παρουσίαζε τον εαυτό τους ως ρήτορα και φιλόσοφο.
Κυκλοφορούσε ρακένδυτος στους δρόμους της Αθήνας και συνήθως πήγαινε στις πλατείες και έβγαζε λόγους. Όλοι οι Αθηναίοι τον γνώριζαν και χαίρονταν όταν τον συναντούσαν στην πρωτεύουσα.
Μια μέρα που βρισκόταν σε μια πλατεία, περνούσε από μπροστά του ο Ιωάννης Κωλέττης, ο οποίος υπήρξε ο πρώτος Πρωθυπουργός της Ελλάδας.
Ο Μανώλης έτρεξε προς το μέρος του και τον ρώτησε αν θα του επέτρεπε να πάει στη βουλή και να βγάλει λόγο. Ο Κωλέττης του απάντησε πως θα μπορούσε να πάει στη Βουλή αν έβγαζε τα κουρέλια που φορούσε και ντυνόταν ευπρεπώς.
Την επόμενη ημέρα ο Μπατίνος παρουσιάστηκε στην πλατεία με τα ίδια κουρελιασμένα ρούχα. Η μόνη διαφορά ήταν ότι τα είχε φορέσει ανάποδα.
Δεν κατάφερε να μπει στη Βουλή. Παρέμεινε στη κεντρική πλατεία και έβγαλε τον εξής λόγο στους περαστικούς:
«Άλλαξε η Αθήνα όψη, σαν μαχαίρι δίχως κόψη,
πήρε κάτι απ’ την Ευρώπη και ξεφούσκωσε σαν τόπι.
Άλλαξαν χαζοί και κούφοι και μας κάναν κλωτσοσκούφι.
Άλλαξε κι ο Μανωλιός κι έβαλε τα ρούχα του αλλιώς».
Από τότε η τελευταία φράση του λόγου του χρησιμοποιούταν όταν κάποιος προσπαθούσε να αλλάξει αλλά δεν τα κατάφερνε….
Προφυλακιστέος κρίθηκε ο 37χρονος καθ’ ομολογίαν δολοφόνος της 11χρονης Βασιλικής στην Ηλεία.
Η διαδικασία της απολογίας του ολοκληρώθηκε νωρίς το μεσημέρι της Παρασκευής (14/6) και με τη σύμφωνη γνώμη ανακριτή και εισαγγελέα Ηλείας οδηγείται στην φυλακή, όπως αναμενόταν, σύμφωνα με το ilialive.gr.
Ο δράστης, μετά την απολογία του, οδηγήθηκε και πάλι στα κρατητήρια της ΑΔ Ηλείας.
Πώς περιέγραψε τη δολοφονία όταν εκείνη αντιστάθηκε
Ανατριχίλα προκαλεί η περιγραφή του 37χρονου για το πώς έφτασε στη δολοφονία της 11χρονης Βασιλικής στην Ηλεία το βράδυ της Κυριακής, όταν εκείνος προσπάθησε να τη βιάσει και εκείνη του απάντησε «θα το πω στους γονείς μου».
Από τα λεγόμενα του 37χρονου, όπως τα παρουσίασε το protothema.gr, προκύπτει ότι είχε σχεδιάσει να την ξεμοναχιάσει στο αυτοκίνητό του προκειμένου εκεί να ξεδιπλώσει τις αρρωστημένες ορέξεις του. Αυτό που δεν είχε υπολογίσει, ήταν ότι η 11χρονη, θα αντιδρούσε.
Όπως είπε στους αστυνομικούς ο 37χρονος δράστης, το μοιραίο για την 11χρονη πρωί της Κυριακής «σταμάτησα στον φούρνο και είδα την ανιψιά μου. Δεν ξέρω πώς μου ήρθε και της είπα να πάμε για βόλτα. Μου απάντησε ναι. Κανονίσαμε να πάμε στις 8 το βράδυ».
Συνεχίζοντας την ομολογία του παραδέχθηκε ότι είχε σκοπό να βιάσει το κορίτσι, αφού είπε: «Όταν έφυγα από το σπίτι της, για να μη μας δουν, πήγα και την περίμενα. Ήρθε με τη θέλησή της. Πήγαμε σε ένα μίνι μάρκετ και πήραμε αναψυκτικά. Όταν φτάσαμε εκεί που πηγαίναμε, την έπιασα από το χέρι και της είπα να συνευρεθούμε. Μου είπε όχι και ότι θα το πει στους γονείς της».
Ο δολοφόνος, που δεν ήταν διατεθειμένος να δεχθεί το «όχι», και μάλιστα από ένα παιδάκι μόλις 11 χρονών, περιέγραψε στη συνέχεια τις στιγμές της δολοφονίας: «Θόλωσα, την πέταξα κάτω και άρχισα να την καρφώνω με το κατσαβίδι στο λαιμό και την πλάτη. Την άρπαξα από τα μαλλιά και την έσυρα στο χωράφι. Εκεί άκουσα ένα “αχ” και μετά τίποτα. Την πέταξα στα καλάμια και πήγα στο σπίτι της μάνας μου».
Η καταδίκη το 2017 για βιασμό
Το 2020 ο δολοφόνος της Βασιλικής, αν και είχε καταδικασθεί από το Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο Ζακύνθου, από σύνθεση με τρεις γυναίκες δικαστές, σε κάθειρξη εννέα ετών για τον βιασμό μιας 14χρονης, είχε αφεθεί ελεύθερος με το σκεπτικό ότι δεν ήταν ύποπτος τέλεσης νέου αδικήματος. Πλέον οι τρεις δικαστές είναι υπόλογες για την απόφασή τους να τον αφήσουν ελεύθερο, δίνοντας ανασταλτικό χαρακτήρα στην έφεσή του.
Ο 37χρονος καθ’ ομολογία δολοφόνος επέστρεψε στο σπίτι του. Οι περιοριστικοί όροι που είχαν επιβληθεί στον 37χρονο από το δικαστήριο της Ζακύνθου ήταν απαγόρευση εξόδου από τη χώρα, υποχρέωση εμφάνισης στο Αστυνομικό Τμήμα της περιοχής του (νομός Ηλείας) και απαγόρευση να πλησιάζει το θύμα, δηλαδή την 14χρονη. Σημειώνεται ότι ο δράστης και το θύμα του ζούσαν σε πολύ μικρή απόσταση και πρακτικά ο συγκεκριμένος όρος δεν είχε περιεχόμενο.
Πέραν τούτου το Εφετείο του είχε προσδιοριστεί για το 2022, όμως η δίκη δεν έγινε λόγω του ότι δεν είχε δικηγόρο, το δικαστήριο όρισε δικηγόρο και προσδιορίστηκε δικάσιμος για τον περασμένο Φεβρουάριο.
Παρόλα αυτά και πάλι η δίκη δεν έγινε γιατί συνέπεσε με τη δικηγορική αποχή και τελικά επρόκειτο να γίνει το 2025. Στο μεταξύ ο καταδικασμένος βιαστής ανήλικου κοριτσιού ζούσε κανονικά τη ζωή του και με την απόλυτη αίσθηση ατιμωρησίας, αφού η καταδίκη των εννέα ετών έμενε στα χαρτιά, αποπειράθηκε να επαναλάβει το βιασμό και όταν η Βασιλική του είπε ότι θα μιλούσε στους γονείς της έφτασε να τη σκοτώσει.
Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά για την απόφαση του δικαστηρίου της Ζακύνθου, στο σκεπτικό αναφέρεται ότι του δόθηκε αναστολή στην εκτέλεση της ποινής, καθώς έκριναν ότι δεν ήταν επικίνδυνος για την τέλεση νέου αδικήματος, παρότι όταν οδηγήθηκε με την κακουργηματική κατηγορία ενώπιόν τους, για την οποία τον έκριναν ένοχο, δεν είχε καθαρό ποινικό μητρώο.
Η κάμερα ακολουθεί και καταγράφει μια ολόκληρη μέρα με τον Στέφανο Κασσελάκη και τον Τάιλερ Μακμπέθ – Η καθημερινές συνήθειες, οι αστείες στιγμές, τα σχέδια για το καλοκαίρι και ο επικείμενος γάμος
Μπορεί ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ να έχει κατηγορηθεί για πιο lifestyle προσέγγιση της πολιτικής του, όμως δεν δείχνει διατεθειμένος να το αλλάξει, καθώς συνεχίζει να προβάλλει την προσωπική του ζωή, όπως και την οικονομική του άνεση.
Στο γυμναστήριο για βάρη και τις απαραίτητες ασκήσεις, για καφέ αμέσως μετά με τη Φάρλι, βόλτες στη γειτονιά τους, στο Νέο Κόσμο, κι αμέσως μετά η άφιξη στην Κουμουνδούρου. Οι συζητήσεις με συνεργάτες κι αργά το απόγευμα επιστροφή στο σπίτι για αποφόρτιση και φυσικά τον απολογισμό της ημέρας. Ολα αυτά κατέγραψε σε μια ολόκληρη μέρα με τον Στέφανο Κασσελάκη και τον σύζυγό του, Τάιλερ το περιοδικό “Grace”, που κυκλοφορεί με το “Βήμα”.
Με casual ντύσιμο το πρωί στη γειτονιά τους, με παντελόνι και πουκάμισο στα γραφεία του ΣΥΡΙΖΑ και αθλητικά στο γυμναστήριο, ο Στέφανος Κασσελάκης μιλάει καθημερινά με πολίτες που τον πλησιάζουν και δηλώνει αισιόδοξος.
Και οι δύο έχουν προσαρμοστεί πλήρως στους ρυθμούς της Αθήνας. Παρά το βαρύ κατά διαστήματα πρόγραμμα του Στέφανου Κασσελάκη, βρίσκουν τον απαραίτητο χρόνο για χαλάρωση και για πράγματα που τους κάνουν να περνούν ωραία.
Για τους ανθρώπους της γειτονιάς, ο κύριος Κασσελάκης παρέμεινε ο Στέφανος που ήξεραν πριν γίνει γνωστός σε ολόκληρη τη χώρα. Απλός και χαμογελαστός. Προσιτός στον καθέναν.
Η Ελλάδα αρέσει στον Τάιλερ, αλλά τα ελληνικά τον δυσκολεύουν. Καμία σχέση όπως λέει με τη μητρική του γλώσσα. Ωστόσο, έχει μάθει να λέει “ναι, ναι”, “όχι, όχι” και “έλα Στέφανε, σταμάτα”…
Ο Στέφανος Κασσελάκης για όλους και για όλα
Οι δημοσιογράφοι ακολούθησαν το ζευγάρι λίγες μέρες πριν τις Ευρωεκλογές. Όταν ο Στέφανος Κασσελάκης έπαιρνε μηνύματα από όλη τη χώρα και επεξεργαζόταν τις τελευταίες προεκλογικές του κινήσεις.
Το αποτέλεσμα, σύμφωνα με το περιβάλλον του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ, είχε θετικό πρόσημο. Το κόμμα διατήρησε τη δεύτερη θέση και μείωσε τη διαφορά από τη ΝΔ. Στο μέλλον, όπως λέει ο κύριος Κασσελάκης, θα υπάρξουν ακόμα καλύτερες επιδόσεις.
Παρά το γεγονός πως τα ποσοστά του ΣΥΡΙΖΑ μειώθηκαν για τέταρτη συνεχόμενη εκλογική αναμέτρηση και το κόμμα έλαβε 750.000 λιγότερες ψήφους σε σχέση με τις ευρωεκλογές του 2019, ο Στέφανος Κασσελάκης και οι στενοί συνεργάτες του, δηλώνουν πιο αισιόδοξοι για το μέλλον. Θεωρούν ότι το κόμμα πέρασε από ένα κρίσιμο σταυροδρόμι γεμάτο εντάσεις, πως ο κύκλος της εσωστρέφειας έκλεισε κι πως στο εξής θα παρατηρηθεί άνοδος και κέρδη σε όλα τα επίπεδα.
Ο Στέφανος Κασσελάκης μιλάει για όλους και για όλα κατά τη διάρκεια της συνέντευξης. Από την πολιτική και την προσωπική του ζωή, μέχρι τον αθλητισμό και τις μαθητικές παρελάσεις. Ακομπλεξάριστοι από την αρχή μέχρι το τέλος της συνέντευξης, ώρες αργότερα. Με άντρες της ασφάλειας του Στέφανου Κασσελάκη να παρακολουθούν διακριτικά τα πάντα και ορισμένους περαστικούς να σταματούν για να δουν σκηνές από το γύρισμα.
Μετά τις Ευρωεκλογές οι δυο τους άφησαν τη γειτονιά του Νέου Κόσμου και ταξίδεψαν στις αγαπημένες τους Σπέτσες, με την παρουσία τους να κεντρίζει τα βλέμματα σε πλατείες και σε παραλιακά ταβερνάκια που επιλέγουν.
Στέφανος Κασσελάκης, Τάιλερ Μακμπέθ και Φάρλι πάντα μαζί. Πίσω αλλά και μπροστά στις κάμερες. Σε προεκλογικές περιόδους και όχι μόνο. Με τα όνειρα και τις φιλοδοξίες του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ να μην έχουν ταβάνι.
Το παρασκήνιο της συνέντευξης
Η Ειρήνη Ζουρνατζή ήταν η δημοσιογράφος που κατέγραψε το 24ωρο του αρχηγού του ΣΥΡΙΖΑ και μιλώντας στην εκπομπή του Mega “Live News” αναφορικά με αυτή την εμπειρία και τι ήταν αυτό που αποκόμισε η ίδια απάντησε:
“Ήταν ένα πλήρες 24ωρο με ένα πολιτικό αρχηγό που μας μυήσει σε ένα νέο μοτίβο πολιτικού αρχηγού στην χώρα. Πρόκειται για έναν άνθρωπο εξωστρεφή και πραγματικά είναι διάφανος, είναι αυτό που βλέπετε στο βίντεο”, είπε αρχικά.
Και πρόσθεσε η κα. Ζουρνατζή: “Καθ’ όλη τη διάρκεια ο Στέφανος Κασσελάκης ήθελε να μιλάει με τον κόσμο και όλοι ήθελαν να τον προσεγγίσουν και να φωτογραφηθούν μαζί του. Μάλιστα, ο κ. Κασσελάκης έλεγε διαρκώς στους συνεργάτες του και στη φρουρά του “αφήστε όλο τον κόσμο να φωτογραφηθεί μαζί μου””.
Εάν είστε λάτρης είτε της κολύμβησης είτε απλώς των ειδυλλιακών τοπίων, δεν υπάρχει τίποτα τόσο όμορφο όσο μια παραλία περιτριγυρισμένη από εκτυφλωτικά μπλε νερά.
Τώρα, μπορείτε να μάθετε πού ακριβώς βρίσκονται τα πιο γαλάζια νερά στον κόσμο, χάρη σε μια νέα κατάταξη από την εταιρεία ενοικίασης βίλας CV Villas – και υποστηρίζεται από την επιστήμη.
Για να καταλήξουν στην κατάταξη, οι ερευνητές συνέταξαν μια μακρά λίστα με τις πιο δημοφιλείς και πιο όμορφες παραλίες στον κόσμο.
Στη συνέχεια, ακολούθησε η χρωματική ανάλυση, η οποία περιλάμβανε λήψη μη επεξεργασμένων εικόνων των παραλιών από τους χάρτες της Google, χρησιμοποιώντας ένα εργαλείο σταγονόμετρου χρώματος για τον προσδιορισμό της ακριβούς απόχρωσης του νερού και διασταύρωση αυτής της απόχρωσης με την επίσημη, πιο μπλε απόχρωση του μπλε (YInMn Blue).
Ποια είναι η παραλία με τα πιο γαλάζια νερά στον κόσμο
Η παραλία Pasqyra, ή αλλιώς Mirror Beach, στην Αλβανία, αποδεικνύεται ότι έχει τα πιο γαλάζια νερά στον κόσμο. Βρίσκεται κοντά στους Αγίους Σαράντα και στο Εξαμίλι.
Η παραλία Pasqyra, ή αλλιώς Mirror Beach, στην Αλβανία / Φωτογραφία: Shutterstock Κυριαρχεί στη λίστα η Ελλάδα με 5 παραλίες
Ωστόσο, η Ελλάδα εξακολουθεί να κυριαρχεί στη λίστα, διεκδικώντας 5 από τις 10 πρώτες θέσεις. Με τόσα πανέμορφα νησιά και ακτές, δεν αποτελεί έκπληξη ότι η χώρα μας κατατάχθηκε τόσο ψηλά. Μάλιστα, οι πέντε αυτές παραλίες δεν είναι από τις πιο γνωστές της χώρας μας, αλλά αποτελούν «κρυμμένα διαμαντάκια».
Η Κασσιόπη στην Κέρκυρα / Φωτογραφία: Shutterstock
Στη δεύτερηθέση λοιπόν φιγουράρει η απέραντη αμμώδης παραλία της Μπούκας στη Μεσσήνη και στην τρίτη η Κασσιόπη στην Κέρκυρα.
H παραλία της Μπούκας στη Μεσσήνη
Λίγο πιο κάτω, την Μπούκας θέση καταλαμβάνει η παραλία Μπούκας στην Μπούκας. Βρίσκεται στον δεύτερο κόλπο του Ίστρου στον Άγιο Νικόλαο και είναι γνωστή ως «Χρυσή Άμμος».
Η παραλία Βούλισμα στην Κρήτη / Φωτογραφία: Shutterstock
Στην 7ηθέση βλέπουμε την παραλία Φωκί (ή Φώκι) στην Κεφαλονιά, λίγα λεπτά μακριά από το κοσμοπολίτικο Φισκάρδο. Πρόκειται για μια μικρή αλλά πολύ γοητευτική παραλία, εύκολα προσβάσιμη, με εκπληκτικά κρυστάλλινα νερά και βότσαλο.
Η παραλία Φωκί στην Κεφαλονιά / Φωτογραφία: Shutterstock
Τέλος, στην 9ηθέση σκαρφάλωσε ο ΟμπρόςΓιαλός ή (Ομπροσγιαλός), επίσης στην Κρήτη, στον Νομό Χανίων. Είναι ένας βραχώδης κόλπος με ήρεμα, καταγάλανα, βαθιά νερά.
Ο Ομπρός Γιαλός στην Κρήτη / Φωτογραφία: Shutterstock
Στην πραγματικότητα, η Ευρώπη τα πήγε συνολικά καλά. Οι παραλίες της ηπείρου διεκδίκησαν και τις δέκα πρώτες θέσεις.
Αυτές είναι οι 10 παραλίες της Ευρώπης με τα πιο γαλάζια νερά στον κόσμο:
Pasqyra (Mirror Beach), Αλβανία
Μπούκα (Long Beach), Ελλάδα
Κασσιόπη, Ελλάδα
Plage de la Vernette, Γαλλία
Καπούτα, Τουρκία
Βούλισμα, Ελλάδα
Φωκί, Ελλάδα
Praia do Carvalho, Πορτογαλία
Ομπρός Γιαλός, Ελλάδα
Los Lances Beach, Ισπανία
Μπορεί να σκέφτεστε την αρθρίτιδα ως μια μεμονωμένη ασθένεια, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν πάνω από 100 τύποι αρθρίτιδας που μπορεί να έχει κάποιος.
Εντούτοις, υπάρχουν τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο και να διαχειριστείτε τις εξάρσεις του πρηξίματος στις αρθρώσεις και ένας από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να το κάνετε αυτό είναι μέσω της διατροφής σας.
Σχετικά με την επίδραση που έχει η διατροφή στα συμπτώματα της αρθρίτιδας, η διαιτολόγος Trista Best, από το Balance One Supplements, επισημαίνει τα ακόλουθα σχετικά με τις χειρότερες τροφές που μπορεί να καταναλώνετε και οι οποίες επιδεινώνουν τον πόνο στις αρθρώσεις σας.
Πρόσθετα σάκχαρα
“Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες και τα πρόσθετα σάκχαρα θα πρέπει να αποφεύγονται ή να μειώνονται στη διατροφή ενός ασθενούς με αρθρίτιδα, επειδή είναι εξαιρετικά φλεγμονώδεις και μπορούν να προκαλέσουν έξαρση αρθρίτιδας, ή να επιδεινώσουν τον πόνο μιας τρέχουσας έξαρσης”.
Σε μια έρευνα επί ασθενών με ρευματοειδή αρθρίτιδα, τα επιδόρπια και τα ζαχαρούχα ποτά ήταν μεταξύ των κορυφαίων τροφών, που διαπιστώθηκε ότι επιδείνωναν τα συμπτώματα στις αρθρώσεις των συμμετεχόντων.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε το επιδόρπιο για πάντα, αλλά είναι καλή ιδέα να παρακολουθείτε πόση πρόσθετη ζάχαρη καταναλώνετε και ίσως να επιλέξετε φυσικά σάκχαρα, όπως φρούτα, όταν μπορείτε.
Γλουτένη
Για τον μέσο άνθρωπο που δεν πάσχει από αρθρίτιδα, τα τρόφιμα καλής ποιότητας που περιέχουν γλουτένη μπορεί να είναι απολύτως καλά και ασφαλή για κατανάλωση. Δυστυχώς, για όσους υποφέρουν από συνεχή πόνο στις αρθρώσεις, η γλουτένη μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στις εξάρσεις τους.
Έχει βρεθεί ότι τα προϊόντα που περιέχουν γλουτένη και σιτάρι οδηγούν σε πιθανή φλεγμονή με την πάροδο του χρόνου και η φλεγμονή σχετίζεται άμεσα με τον πόνο και το πρήξιμο στις αρθρώσεις. Σε μια σχετική έκθεση που δημοσιεύτηκε στο Open Rheumatology Journal, συμπεραίνεται ότι μια φυτική διατροφή, χωρίς γλουτένη είχε θετικό αντίκτυπο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας και του πόνου των αρθρώσεων.
Ωστόσο, σίγουρα δεν χρειάζεται να κόψετε εντελώς τη γλουτένη. Τα προϊόντα που περιέχουν γλουτένη μπορεί να έχουν επίπεδα φυτικών ινών που είναι χρήσιμα σε άτομα που δεν ζουν με αρθρίτιδα, ή άλλη αυτοάνοση νόσο.
Επεξεργασμένες τροφές
Τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να είναι νόστιμα και οικονομικά, αλλά αυτό το είδος φαγητού συνδέεται με διάφορες αρνητικές παρενέργειες, όπως το ότι επιδεινώνει τον πόνο στις αρθρώσεις και τη φλεγμονή.
Σύμφωνα με έρευνα στο Autoimmunity Reviews, τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι γνωστό ότι επιδεινώνουν τα συμπτώματα της αρθρίτιδας συμβάλλοντας σε παράγοντες, όπως η μεγάλη αύξηση βάρους και η αυξημένη φλεγμονή. Όπως και με όλα τα προηγούμενα σε αυτήν τη λίστα, δεν προτείνουμε να μην καταναλώνετε ποτέ ξανά επεξεργασμένα τρόφιμα, αλλά αντίθετα προτείνουμε να περιορίσετε την κατανάλωσή τους, για να ανακουφίσετε το πρήξιμο των αρθρώσεων σας.
Κόκκινο κρέας
Η συστηματική αλλαγή του κόκκινου και του επεξεργασμένου κρέατος με πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του οιδήματος και των επώδυνων συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Σύμφωνα με έρευνα στο American Journal of Clinical Nutrition, η υψηλότερη κατανάλωση κόκκινου κρέατος συνδέθηκε με περισσότερη φλεγμονή. Άλλη έρευνα στο Frontiers in Nutrition κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα, ότι η μείωση του κόκκινου κρέατος και η αύξηση τροφών φυτικής προέλευσης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας.
Δεν χρειάζεται να πείτε… μόνιμο αντίο σε καμία από αυτές τις τροφές, αλλά η σημαντική μείωση της ποσότητας που καταναλώνετε θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πόνο στις αρθρώσεις και πιθανώς θα σας φέρει κάποια ανακούφιση.
Ο ανασχηματισμός ανακοινώθηκε το πρωί της Παρασκευής και στο νέο κυβερνητικό σχήμα, ο Γιώργος Μυλωνάκης είναι ο ένας εκ των τριών νέων υφυπουργών παρά τω πρωθυπουργώ.
Μέχρι πρότινος ο σύζυγος της δημοσιογράφου Τίνας Μεσσαροπούλου, η οποία τα τελευταία χρόνια βρίσκεται στο πλευρό της Σταματίνας Τσιμτσιλή στο Happy Day, ήταν Γενικός Γραμματέας της Βουλής.
Ποιος είναι ο Γιώργος Μυλωνάκης
Ο Γιώργιος Μυλωνάκης γεννήθηκε στο Πέραμα Αττικής το 1973 και είναι παντρεμένος και πατέρας δύο παιδιών. Αποφοίτησε από το Γενικό Λύκειο Περάματος και συνέχισε τις σπουδές του στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, λαμβάνοντας Πτυχίο Διεθνών & Ευρωπαϊκών Σπουδών το 1997.
Το 2000 έλαβε το μεταπτυχιακό του δίπλωμα με ειδίκευση στη Διεθνή Πολιτική & Ασφάλεια από το Τμήμα Διεθνών και Ευρωπαϊκών Σπουδών του Παντείου Πανεπιστημίου.
Είναι έμπειρο στέλεχος της Δημόσιας Διοίκησης. Το 2003 διορίστηκε μέσω διαγωνισμού του ΑΣΕΠ στην Περιφέρεια Αττικής και το 2006 αποσπάστηκε στην Επιτροπή Εποπτείας Ιδιωτικής Ασφάλισης του Υπουργείου Οικονομικών.
Το 2008, μετά από δημόσια πρόσκληση, μετατάχθηκε στην Επιτροπή Ανταγωνισμού όπου και υπηρέτησε ως Διευθυντής του Γραφείου Προέδρου και εκπρόσωπος τύπου της Ανεξάρτητης Αρχής.
Διατέλεσε Ειδικός Σύμβουλος των Υπουργών Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης από το 2013 έως το 2015 και ασχολήθηκε κυρίως με θέματα διαφάνειας, λογοδοσίας και ενίσχυσης της πειθαρχικής ευθύνης των στελεχών της δημόσιας διοίκησης.
Το 2015 ορίστηκε τακτικό μέλος του Εθνικού Συμβουλίου Καταναλωτή και Αγοράς.
Το 2016 αποσπάστηκε από την Επιτροπή Ανταγωνισμού και ορίστηκε Σύμβουλος Θεσμών και Διαφάνειας του Προέδρου της Νέας Δημοκρατίας.
Υπήρξε Πρόεδρος και Μέλος Ομάδων Εργασίας του Υπουργείου Οικονομικών για τη λειτουργία της Επιτροπής Εποπτείας Ιδιωτικής Ασφάλισης και της Επιτροπής Λογιστικής Τυποποίησης και Ελέγχων.
Έχει δημοσιεύσει σειρά άρθρων στον εβδομαδιαίο, ημερήσιο και ειδικό έντυπο και περιοδικό τύπο.
Είναι Εισηγητής και μέλος του Μητρώου Κύριου Διδακτικού Προσωπικού της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Διοίκησης και Αυτοδιοίκησης στις θεματικές ενότητες «Ευρωπαϊκά θέματα», «Ιστορία της Ευρωπαϊκής Ολοκλήρωσης», «Ευρωπαϊκή Ένωση – Θεσμοί και Πολιτικές».
Γιώργος Μυλωνάκης: Η σχέση και ο γάμος με την Τίνα Μεσσαροπούλου
Ο Γιώργος Μυλωνάκης και η Τίνα Μεσσαροπούλου είναι παντρεμένοι τα τελευταία 18 χρόνια και έχουν αποκτήσει δύο γιους. Είναι σε σχέση από το 2001, ενώ γνωρίστηκαν όταν εργάζονταν στην εφημερίδα “Απογευματινή”. Δεν είναι λίγες οι φορές που η δημοσιογράφος έχει αναφερθεί στον άντρα της ζωής της.
«Σαν χθες μου φαίνεται εκείνη η πρώτη μέρα του Ιουλίου ημέρα Σάββατο όπως σήμερα με πολλή ζέστη που ξεκίνησε να γράφεται το βιβλίο της κοινής μας ζωής. Ευκολίες, δυσκολίες, χαρές, λύπες αλλά πάνω από όλα πολλή αγάπη, θαυμασμός ο ένας για τον άλλο, κατανόηση και δυο υπέροχα αγόρια! Σε αγαπώ κάθε μέρα πιο πολύ» έγραφε η Τίνα Μεσσαροπούλου την 1η Ιουλίου του 2023, στην επέτειο των 17 χρόνων έγγαμου βίου.
Το ζευγάρι αναρτά πολύ συχνά κοινές φωτογραφίες, ενώ τα καλοκαίρια τους για μεγάλο χρονικό διάστημα βρίσκονται στην Πάρο.
«Στην Απογευματινή γνώρισα τον σύζυγό μου, Γιώργο Μυλωνάκη. Εμείς οι δύο έχουμε πορευτεί μαζί και οι δύο άμισθοι σε μια εφημερίδα. Ο άντρας μου ήταν δημόσιος υπάλληλος. Έχουμε περάσει διάφορες φάσεις στη ζωή μας. Το μόνο πράγμα που δεν μπορεί να πει κανείς είναι ότι ο ένας “έγινε” από τον άλλον.
Κάποιος που θέλει να πει την κακία του θα την πει. Δεν μπορείς να είσαι παντού αρεστός. Δεν είναι στην ιδιοσυγκρασία μου το να είμαι αρεστή. Το μόνο πράγμα που δεν μπορεί να μου καταλογίσει κανείς, είναι ότι αυτό που λέω δεν είναι η αλήθεια μου.
Ο σύζυγός μου στεναχωριέται περισσότερο από μένα για αυτά που γράφονται. Πολλές φορές εκνευρίζεται με αυτά που γράφονται. Εγώ από την άλλη είμαι συνηθισμένη. Έχοντας μια στήλη τηλεκριτικής ξέρω ότι αυτό που κάνω θα μου κάνουν. Ειδικά όταν είμαι και σε αυτή τη θέση που είμαι πλέον. Είμαι ανοιχτή σε σχόλια, τα καταλαβαίνω, δεν μου αρέσει η κακεντρέχεια, η εμμονή και η αδικία» είχε πει σε συνέντευξή της στο The 2Night show.
Χωρίς ριάλιτι και σόου αναμένεται να ξεκινήσει τη νέα τηλεοπτική σεζόν ο Νίκος Κοκλώνης και η εταιρεία παραγωγής του.
Σύμφωνα με το youfly λίγο πριν ρίξει αυλαία η φετινή σεζόν, σε αναβρασμό βρίσκεται η ιδιοκτησία του OPEN, με την εταιρεία παραγωγής Barking Well Media, του Νίκου Κοκλώνη.
Τα δύο μπάζετ που έχουν κατατεθεί δεν έγιναν δεκτά από το κανάλι. Όπως αναφέρει το ρεπορτάζ του Αλέξανδρου Κατσαρίδη στο Fay’s Time ο Νίκος Κοκλώνης και η εταιρεία παραγωγής δεν θα προχωρήσουν ούτε σε ριάλιτι, ούτε σε σόου κατά το πρώτο μισό της σεζόν.
Αυτό συνεπάγεται ότι το Fame Story μπαίνει στον πάγο, αλλά και το J2us το οποίο δεν πήρε έγκριση από τον Alpha γι ατην νέα χρονία. Μάλιστα η Barking Well Media, σύμφωνα με πληροφορίες, αναμένεται να αφήσουν και τα στούντιο του J2us.
Σύμφωνα με πληροφορίες, στο τέλος της τρέχουσας σεζόν η εταιρεία παραγωγής του Νίκου Κοκλώνη προγραμματίζει να αδειάσει τα πλατό που ενοικιάζει στο κλειστό γήπεδο Γαλατσίου.
Αυτά χρησιμοποιούνταν για τις ζωντανές εκπομπές του «Just the 2 of us» και του «TV Queen», καθώς και για τις μαγνητοσκοπήσεις του «Secret Song» με τη Ναταλία Γερμανού, οι οποίες ολοκληρώνονται σύντομα.
Η συμφωνία μίσθωσης του χώρου δεν θα ανανεωθεί, ενώ τα πλατό θα αποδεσμευτούν για άλλη χρήση.
Στον πάγο θα μπει και το ριάλιτι ”TrapStars” που είχε συζητηθεί. Το “αγκάθι” βέβαια σε όλα αυτά είναι το Secret Song. Αξίζει να σημειωθεί ότι έχει αγοραστεί από το κανάλι του ALPHA και είναι το μοναδικό σόου της εταιρείας παραγωγής του Νίκου Κοκλώνη που θα δούμε, αλλά δεν έχουν προλάβει να γυριστούν όλα τα προσυμφωνηθέντα επεισόδια, ενώ μένει και χωρίς πλατό.
Ένα ντόμινο εξελίξεων θα υπάρξει το προσεχές διάστημα για το OPEN και την εταιρεία παραγωγής του Νίκου Κοκλώνη.
Ο Τζέιμς Σέξτον είναι ένας παγκοσμίου φήμης οικογενειακός δικηγόρος με έδρα τη Νέα Υόρκη.
Ο ίδιος ειδικεύεται στα διαζύγια και πρόσφατα μιλώντας στο
podcast του Steven Bartlett «The Diary Of A CEO», μοιράστηκε τις γνώσεις του σχετικά με τους διαλυμένους γάμους.
Ο δικηγόρος αποκάλυψε τους δύο βασικούς λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι αποφασίζουν να εγκαταλείψουν την σχέση.
Ο Τζέιμς Σέξτον εξήγησε ότι «παρόλο που η απιστία θεωρείται η αιτία για το διαζύγιο, στην παραγματικότητα αποτελεί απλώς μία πτυχή του χωρισμού», ενώ πρόσθεσε πως «το να κατηγορούμε κάποιον ότι φταίει επειδή απάτησε και διέλυσε έναν γάμο είναι ”υπεραπλούστευση”».
Έλλειψη σεξ
Ο Σέξτον δήλωσε ότι η έλλειψη σεξ συνήθως οδηγεί στην απιστία, σημειώνοντας ότι «οι άντρες θέλουν περισσότερο σεξ σε ποσότητα, ενώ οι γυναίκες θέλουν περισσότερη ποιότητα».
«Είναι ο ίδιος λόγος που το πορνό είναι πιο δημοφιλές στους άνδρες παρά στις γυναίκες – επειδή οι άντρες θέλουν απλώς να ολοκληρώσουν τη ”δουλειά” τους», είπε ο Σέξτον.
Οικονομικά
Ο κορυφαίος δικηγόρος διαζυγίων εξήγησε επίσης ότι η δεύτερη βασική αιτία που οι άνθρωποι καταλήγουν στο διαζύγιο είναι τα οικονομικά.
«Το χρήμα είναι απλώς ένα νόμισμα που ανταλλάσσουμε, οπότε νομίζω ότι το χρήμα έχει ένα σωρό περίπλοκα πράγματα δεμένα μέσα του. Οι άνθρωποι είναι ανέντιμοι με τον εαυτό τους και με τα χρήματα. Το χρήμα σημαίνει έλεγχος, εξουσία, ευκαιρίες, ασφάλεια και πολλά άλλα πράγματα», είπε ο Σέξτον.
Οι συμβουλές του δικηγόρου για να μην… τον χρειαστείτε
Τέλος ο Σέξτον συμβουλεύει τα ζευγάρια -για να μη φτάσουν στο διαζύγιο- να δίνουν πραγματική προσοχή ο ένας στον άλλον. Συγκεκριμένα προτείνει στους άνδρες να κάνουν εκπλήξεις στις συζύγους τους, υπενθυμίζοντάς τους πόσο και γιατί τις αγαπούν.
Ωστόσο, σύμφωνα με τη New York Post, όλο και λιγότεροι άνθρωποι φαίνεται να χρειάζονται τη συμβουλή του Σέξτον σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια.
Οι γάμοι αυξάνονται, ενώ τα διαζύγια μειώνονται από τη διάρκεια της πανδημίας του COVID-19 και μετά. Το ποσοστό των γάμων εξακολουθεί να είναι χαμηλό σε σύγκριση με τις τελευταίες δύο δεκαετίες, όταν ο αριθμός των γάμων παρέμενε περίπου επτά με οκτώ ανά 1.000 άτομα ετησίως — όμως τα διαζύγια συνεχίζουν να έχουν πτωτική τάση.
Το ποσοστό διαζυγίων το 2000 ήταν τέσσερα ανά 1.000 άτομα το χρόνο, σε σύγκριση με μόλις 2,4 το 2022. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι οι δυσκολίες της πανδημίας και οι τρέχουσες κοινωνικές τάσεις έχουν αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι συνάπτουν και χειρίζονται σχέσεις.
Survivor 2024 spoiler 14/06: Τι συνέβη με τον Γιώργο Γκιουλέκα; Βρίσκεται εκτός Survivor; Τι αναφέρουν οι τελευταίες εξελίξεις;
Στην τελική ευθεία έχει μπει το Survivor 2024 ενώ απομένουν ακόμα 10 επεισόδια ώστε να πέσει η μεγάλη αυλαία. Τι θα δούμε σ’ αυτά;
Αρχικά στο σημερινό επεισόδιο (14/06), Γιώργος Γκιουλέκας, Χριστόφορος Ταξίδης και Δώρα Νικολή θα μονομαχίσουν με στόχο την είσοδο στην τελική 5αδα, με τον Χριστόφορο Ταξίδη να είναι εκείνος που αποχωρεί από το Survivor, όπως σας έχουμε αποκαλύψει πολλάκις.
Από εκεί και πέρα, την Κυριακή (16/06) το Survivor γίνεται ατομικό και ο καθένας να παίζει για πάρτι του. Συγκεκριμένα θα γίνουν 3 αναμετρήσεις για την ασυλία, με τις δύο να τις κερδίζει ο Φάνης Μπολέτσης και την μια ο Ντάνιελ Νούρκα. Από εκεί θα βγουν υποψήφιοι προς αποχώρηση οι Ντάνιελ Νούρκα, Γιώργος Γκιουλέκας και Δώρα Νικολή, με την τελευταία να αποχωρεί, μια ανάσα πριν την τελική 4άδα.
Survivor 2024 spoiler: Αποχωρεί και ο Γιώργος Γκιουλέκας;
Από εκεί και πέρα υπάρχει ένα spoiler που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο και δεν έχει επιβεβαιωθεί ακόμα και θέλει να έχει διαξαχθεί και το αγώνισμα για την τελική 3αδα στον Άγιο Δομίνικο. Εκεί όπου θα μονομαχίσουν οι Ντάνιελ Νούρκα και Γιώργος Γκιουλέκας, με τα ίδια spoilers να αναφέρουν πως η Κατερίνα Δαλάκα και ο Φάνης Μπολέτσης είναι τα δύο παιδιά που έχουν περάσει στον μεγάλο τελικό.
Σύμφωνα με τα ίδια spoilers θα γίνει η έκπληξη και ο Ντάνιελ Νούρκα θα επικρατήσει του Γιώργου Γκιουλέκα και θα είναι αυτός που θα μπει στην τελική τριάδα. Πάντως να ξεκαθαρίσουμε πως το spoiler αυτό δεν έχει επιβεβαιωθεί ενώ ο μεγάλος νικητής αναμένεται να αναδειχθεί και αυτός αγωνιστικά με μοναμαχίες που θα γίνουν Live στην Ελλάδα. Τώρα το πως θα γίνει αυτό είναι άγνωστο και σίγουρα θα είναι μια έκπληξη της παραγωγής προς τους τηλεθεατές. Αναμονή λίγες μέρες…