Όταν κάποιος πλησιάζει στο τέλος της ζωής του, το σώμα του περνά από πολλές αλλαγές, κάποιες από τις οποίες μπορεί να ξεκινήσουν μήνες πριν τον θάνατο.

Ωστόσο, μέσα στις τελευταίες 24 ώρες, οι αγαπημένοι του συχνά γίνονται μάρτυρες ενός συνηθισμένου και συχνά ανησυχητικού φαινομένου — ενός θορύβου γνωστού ως «επιθανάτιος ρόγχος».

Τι είναι ο «επιθανάτιος ρόγχος»;

O «επιθανάτιος ρόγχος» προκαλείται από αλλαγές στα μοτίβα της αναπνοής και από τη συσσώρευση εκκρίσεων στον λαιμό. Ειδική νοσοκόμα στη φροντίδα ετοιμοθάνατων ανθρώπων, περιγράφει τον ήχο:

«Αυτό είναι απλώς μια μικρή συλλογή σάλιου στο πίσω μέρος του λαιμού που ακούγεται πολύ άσχημα.»

Η ειδική νοσοκομά προσθέτει ότι ο πυρετός είναι επίσης συχνός σε αυτό το στάδιο:

«Χάνουμε την ικανότητα να ρυθμίζουμε τη θερμοκρασία του σώματος, οπότε η θερμοκρασία μας παρουσιάζει διακυμάνσεις στο τέλος της ζωής. Και πάλι, είναι κάτι πολύ φυσιολογικό και μέρος της διαδικασίας του θανάτου, όταν πεθαίνουμε φυσικά στο σπίτι.»

Πώς ακούγεται ο «επιθανάτιος ρόγχος»;

Ο «επιθανάτιος ρόγχος» συμβαίνει όταν η ικανότητα κατάποσης μειώνεται, επιτρέποντας στις εκκρίσεις να συσσωρεύονται στο αναπνευστικό σύστημα. Ο ήχος συχνά περιγράφεται σαν ένα «κρακ, βρεγμένος θόρυβος» που δυναμώνει με κάθε ανάσα.

Κάποιοι τον περιγράφουν σαν έναν αχνό γογγυσμό ή ήχο ροχαλητού, ενώ άλλοι τον παρομοιάζουν με πιο έντονο γουργουρητό. Παρά τη θορυβώδη φύση του, είναι σημαντικό να τονιστεί ότι το άτομο δεν νιώθει πόνο ή δυσφορία σε αυτή τη διαδικασία.

Η έρευνα δείχνει ότι ο μέσος χρόνος ζωής μετά την εμφάνιση του τελευταίου ρόγχου είναι περίπου 25 ώρες. Ωστόσο, η διαδικασία τείνει να διαρκεί περισσότερο σε όσους βρίσκονται σε κατ’ οίκον φροντίδα σε σχέση με ασθενείς νοσοκομείων.

Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον «επιθανάτιος ρόγχος»;

Αν και ο «επιθανάτιος ρόγχος» είναι ένα φυσικό μέρος της διαδικασίας του θανάτου, υπάρχουν τρόποι να μειωθεί η έντασή του ώστε υπάρξει ανακούφιση:

• Γυρίστε το άτομο στο πλάι για να στραγγίσουν οι εκκρίσεις.

• Σηκώστε ελαφρά το κεφάλι του για καλύτερη αποχέτευση.

• Υγράνετε το στόμα με βαμβακοφόρους στυλεούς (swabs) για να παραμείνει ενυδατωμένο.

• Χρησιμοποιήστε αναρρόφηση για την απομάκρυνση εκκρίσεων, όπου είναι κατάλληλο.

• Περιορίστε την πρόσληψη υγρών για να αποφευχθούν υπερβολικές εκκρίσεις.

• Χορηγήστε φάρμακα για τον καθαρισμό εκκρίσεων, κατόπιν ιατρικής οδηγίας.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι αυτά τα μέτρα μπορούν να μειώσουν τον θόρυβο, αλλά δεν τον εξαλείφουν εντελώς. Οι γιατροί και οι νοσηλευτές μπορούν να προσφέρουν εξηγήσεις και στήριξη ώστε οι συγγενείς να αντιμετωπίσουν πιο ήρεμα την κατάσταση.

Ένα φυσικό στάδιο

Ο «επιθανάτιος ρόγχος» μπορεί να ακούγεται τρομακτικός για την οικογένεια και τους φίλους, αλλά είναι ένα φυσικό στάδιο της διαδικασίας του θανάτου. Οι αγαπημένοι μπορούν να παρηγορηθούν γνωρίζοντας ότι το άτομο δεν υποφέρει.

Η κατανόηση αυτού του φαινομένου και των επιπτώσεών του μπορεί να προσφέρει ανακούφιση και καθαρότητα σε μια δύσκολη στιγμή. Με την παρουσία και την ενημέρωση, οι οικογένειες μπορούν να επικεντρωθούν στην αγάπη και τη στήριξη, καθώς ο αγαπημένος τους φεύγει ειρηνικά.

Ερρίκος Μπριόλας: Ο ωραίος του ελληνικού σινεμά, ο ταραχώδης βίος και η ευγένεια που τον συνόδευε ως το τέλος

«Ντροπή μας! Οι περισσότεροι συνάδελφοι τον είχαμε ξεχάσει, και προχθές, που έγινε γνωστός ο θάνατός του, κάποιοι τον θυμήθηκαν, για τα μάτια, που λένε. Ζούσε με μια πενιχρή σύνταξη σε σπίτι με ενοίκιο, και τα λεφτά που έπαιρνε δεν του έφταναν ούτε για τα φάρμακά του. Μιλούσαμε συνέχεια στο τηλέφωνο και πριν από κάποιους μήνες του είχα πει ότι θέλω να περάσω να τον δω και να του δώσω κάτι. “Ούτε να το σκέφτεσαι, μικρό”, μου απάντησε, και άλλαξε συζήτηση. Ήταν τόσο αξιοπρεπής άνθρωπος!»

Τα παραπάνω λόγια ανήκουν στην Γκέλυ Γαβριήλ. Αναφέρεται στον Ερρίκο Μπριόλα, που έφυγε από τη ζωή στις 20 Ιουνίου 2018 και γεννήθηκε το 1933.

Έναν ηθοποιό που αν μη τι άλλο στα δημιουργικά του χρόνια έζησε σαν bon viveur, ενώ στα επαγγελματικά κινήθηκε σε χαμηλούς τόνους. Όπως θα δείτε παρακάτω, αντιμετώπισε τη ζωή –άρα και τα επαγγελματικά του– σαν ένα παιχνίδι, και που παρόλο που δεν πέρασε τις πύλες των μεγάλων στούντιο, έγινε γνωστός και αγαπητός. Και αξιώθηκε ένα πολύ ωραίο και πρωτότυπο επαγγελματικό φινάλε. Άλλωστε και ο ίδιος δεν είχε όνειρο να γίνει ηθοποιός. Προέκυψε.

Με τη Γεωργία Βασιλειάδου (φωτ.: facebook / Παλιός κλασικός ελληνικός κινηματογράφος)

Ηθοποιός με το στανιό

Όλα ξεκίνησαν από το βενζινάδικο του πατέρα του, στην πλατεία Κάνιγγος. Ο Ερρίκος –εκ του Φρειδερίκος– δούλευε στην οικογενειακή επιχείρηση και ως ταξιτζής. Μέχρι που ήρθε να βάλει βενζίνη ο Γιώργος Ζερβός, ο γιος του παραγωγού Αντώνη Ζερβού, που σπούδαζε σκηνοθέτης. Μόλις είδε τον νεαρό Ερρίκο, του ζήτησε να περάσει για ένα δοκιμαστικό από την εταιρεία. Ο Μπριόλας γέλασε, είπε «τι θα γίνω; θεατρίνος;», και αρνήθηκε ευγενικά. Ο Ζερβός όμως δεν το έβαλε κάτω και του άρχισε να του στέλνει μια 60χρονη κυρία, υπάλληλο της εταιρείας. Την τρίτη φορά που ο νεαρός αρνήθηκε, εκείνη (η κυρία Μαρίκα) γύρισε και του είπε: «Σε παρακαλώ, παιδί μου, πήγαινε κάνε αυτό το καταραμένο δοκιμαστικό, σακάτισσα γυναίκα είμαι, δεν με λυπάσαι;».

Όσον αφορά τη ζωή του, πριν ασχοληθεί με την υποκριτική, ζούσε σε μια πολύ δεμένη οικογένεια, αλλά ο πόνος τον συντρόφευε από τη στιγμή που ήρθε στη ζωή.

Δεν γνώρισε μητέρα, γιατί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της είχε καρκίνο σε όλη την κοιλιακή χώρα, γι’ αυτό, όταν καμιά φορά του μιλούσαν γι’ αυτήν τη νόσο, εκείνος απαντούσε: «Τι λέτε, ρε παιδιά, εγώ κολύμπαγα μέσα στον καρκίνο. Αυτός είναι φιλαράκι μου». Κατά τη διάρκεια της γέννας η μητέρα του ψυχορραγούσε. Πρόλαβε μόνο να ρωτήσει τι είναι, αγόρι ή κορίτσι το μωρό που γεννήθηκε, και όταν της απάντησαν «αγόρι», εκείνη πέθανε.

Φοίτησε στο Ε’ Γυμνάσιο Εξαρχείων, όπου ήταν όλη η αληταρία και δεν τολμούσες να πεις κουβέντα. Ο Ερρίκος Μπριόλας ήταν αθλητής της ενόργανης γυμναστικής και της ιππασίας, που του χάρισαν εξαιρετική φυσική κατάσταση και κορμοστασιά. Τελείωσε το λύκειο με 19, μπήκε στην Πάντειο, αλλά ο θάνατος του πατέρα του τον ανάγκασε να πάρει αναβολή σπουδών.

Πεθαίνοντας ο πατέρας του άφησε ένα ταξί, το οποίο μοιραστήκαν με τον αδελφό του. Όταν έγινε ηθοποιός, δούλεψε το ταξί για έναν χρόνο ακόμα και μετά του το χάρισε. Γιατί όπως καταλάβατε, το δοκιμαστικό πήγε καλά και σε χρόνο dt πήρε τον πρώτο ρόλο.

Μακριά από όλα

Στην εταιρεία «Ανζερβός» πιστεύουν πολύ στον νεαρό ηθοποιό, και του κάνουν συμβόλαιο να κάνει τέσσερα έργα κάθε χρόνο, πληρωμένα είτε γίνονταν είτε όχι. «Όπως καταλαβαίνετε, ήταν δελεαστική η πρόταση και υπέγραψα. Είχαν βάλει μέχρι και το δικαίωμα να με δανείζουν σε άλλη εταιρεία και η αμοιβή, βέβαια, όλη δικιά μου. Μετά γλυκάθηκα με τα κορίτσια που έπεφταν όλα πάνω μου κι έτσι έμεινα» είχε πει σε συνέντευξη του.

Στην πορεία, ξέχωρα από την επιτυχία αρχίζει να αγαπάει και το θέατρο. Αποφασίζει να γραφτεί σε δραματική σχολή. Πέρασε στη Δραματική του Εθνικού αλλά όταν έμαθε ότι απαγορευόταν να δουλεύουν οι μαθητές στον κινηματογράφο, έφυγε. Μέχρι που γνωρίζει τον Δημήτρη Χορν που τον στέλνει στα εξαιρετικά ταλέντα.

Ανάμεσα σε Τριάντη και Ξανθόπουλο (φωτ.: facebook / Παλιός κλασικός ελληνικός κινηματογράφος)

Στη ζωή του υπήρξε ευγενέστατος, γι’ αυτό τον αποκαλούσαν «πρίγκιπα». Χαρακτηριστική είναι η σχέση του με τον Δημήτρη Μυράτ, αυτόν τον βαρύ και δύσκολο άνθρωπο, που δεν μπορούσε κανείς να του φέρει αντίρρηση. Γι’ αυτήν τη σχέση αναφέρει πάλι ο Μπριόλας: «Ο άνθρωπος που έχω σεβαστεί όσο κανέναν άλλον ήταν ο Δημήτρης Μυράτ, στον οποίο δεν τολμούσες να φέρεις αντίρρηση. Εγώ όμως είχα τη γνώμη μου και του την έλεγα. Έγινε κάποια στιγμή ένας τσακωμός μεταξύ μας και έφυγα από την πρόβα. Το βράδυ, όταν πήγα στο θέατρο, πέρασα όπως πάντα από το καμαρίνι του, όπου άφηνε οδηγίες και ανακοινώσεις. “Παρακαλώ διαβάστε το όρντινο” έγραφε –ήταν φοβερός καλλιγράφος– και από κάτω είχε συμπληρώσει: “Ζητώ συγγνώμη από τον κύριο Μπριόλα για το πρωινό επεισόδιο. Μυράτ”. Το είδε η Ζουμπουλάκη και μου είπε αυτό να μην το ξεχάσω ποτέ. Ο Μυράτ να ζητήσει συγγνώμη;».

Δείτε το βίντεο-αφίερωμα:

Όσο για τους ανταγωνισμούς και τις ίντριγκες του χώρου;

Ούτε το ένιωσε, ούτε το επιδίωξε. «Αγαπούσα τους συναδέλφους μου και με αγαπούσαν κι εκείνοι», είχε πει. Τονίζοντας ότι το χειρότερό του ήταν οι δημόσιες σχέσεις. Ίσως γι’ αυτό να μην πέρασε ποτέ από τις μεγάλες κινηματογραφικές εταιρείες, αλλά ως φαίνεται δεν τον στεναχώρησε.

«Κυρία μου, είστε για μια ωραία ανάμνηση;»

Η ομορφιά και η γοητεία του δεν τον άφησαν να περάσει απαρατήρητος• γλέντησε τη ζωή με τις γυναίκες. Έκανε τρεις γάμους και ξόδευε τρελά, με αποτέλεσμα να είναι σχεδόν πάντα σε κακή οικονομική κατάσταση. Παρόλο που ήταν bon viveur, οι γάμοι του είχαν μελό φινάλε – κάπως σαν κάποιες ταινίες που έπαιξε.

Στον πρώτο γάμο, όπου απέκτησε και μια κόρη, έκανε «λαδιά». Όταν το κατάλαβε η σύζυγος, εκείνος δεν αρνήθηκε τίποτα και χώρισαν. Και όχι μόνο, αλλά ο επόμενος σύζυγος της γυναίκας του, υιοθέτησε την κόρη του. Ο Μπριόλας μάθαινε νέα τους αλλά δεν συναντήθηκαν ποτέ. Ούτε είδε την εγγονή του από κοντά. Πάντως και η κόρη και η εγγονή του έγιναν εκπαιδευτικοί. «Αφού δεν ήθελαν να με γνωρίσουν, δεν ήθελα να πιέσω καταστάσεις», είχε δηλώσει.

Με τη δεύτερη σύζυγο έζησε σχεδόν την απόλυτη ευτυχία. Εκείνη είχε δύο παιδιά από τον πρώτο της γάμο που τον λάτρευαν. Αλλά επειδή είχαν διπλή υπηκοότητα, έπρεπε να επιλέξουν αν θέλουν την αμερικανική ή την ελληνική, και επέλεξαν την πρώτη. Ο Μπριόλας ήταν στο πικ της καριέρας του, άρα δεν είχε λόγο να φύγει. Κι έτσι τελείωσε δραματικά και αυτός ο γάμος.

Ο τρίτος πάλι ήταν καταστροφή, και απέφευγε να μιλάει γι’ αυτόν.

Στην εκτός γάμων ζωή του έζησε φανταστικά: «Δεν κοίταγα ηλικίες και ομορφιές. Κοίταγα προσωπικότητα», είχε πει. Μάλιστα μια περίοδο είχε κόλλημα με τις γυναίκες με γυαλιά. Όταν μια από αυτές πήγε να τα βγάλει, εκείνος γύρισε και τις είπε: «Εγώ για τα γυαλιά σε θέλω».

Φωτ.: facebook/ Παλιός κλασικός ελληνικός κινηματογράφος)

Η αγαπημένη του ατάκα που έλεγε ήταν «Κυρία μου, είστε για μια ωραία ανάμνηση;», ενώ όταν έκανε σχέση με μια πολύ νεότερη κοπέλα, συνέβη το παρακάτω απίστευτο σκηνικό. Είχε σταματήσει σε ένα βενζινάδικο να βάλει βενζίνη.

Η κυρία που τον εξυπηρέτησε, μόλις είδε τη νεαρή συνοδό του γύρισε και της είπε: «Έχεις τα ίδια μάτια με τον μπαμπά σου».

Ο Μπριόλας γέλασε χωρίς να απαντήσει. Στη διαδρομή όμως άρχισε η γκρίνια από την συνοδό του, επειδή δεν είπε ότι είναι φίλη του και όχι κόρη του. Τότε εκείνος νευρίασε, γύρισε πίσω και είπε στην υπάλληλο ότι η κοπέλα είναι η φίλη του και όχι η κόρη του.

Παρ’ όλα αυτά απέφευγε να κάνει σχέσεις με συναδέλφισσές του. Μόνο μία ερωτεύτηκε: Την Αφροδίτη Γρηγοριάδου, που όμως εκείνη την περίοδο μόλις είχε παντρευτεί με τον Βύρωνα Πάλη. Οπότε ο Μπριόλας δεν θέλησε να προχωρήσει.

Χιούμορ, αυτογνωσία και μοναξιά

Λίγο πριν τελειώσει την καριέρα του προέκυψαν δύο τηλεοπτικές επιτυχίες: στο «10 λεπτά κήρυγμα» και το «Η ώρα η καλή». Εκεί μεταξύ άλλων γνωρίστηκε με την Κάρμεν Ρουγγέρη, με την οποία συνεργάστηκε σε έργα της στην παιδική σκηνή της Λυρικής. Και με αυτό τον γλυκό και περίεργο τρόπο βγήκε στη σύνταξη.

Πώς ήταν η ζωή του χωρίς το θέατρο; Ασχολιόταν με υπολογιστές, λάτρευε το διάβασμα, και μέχρι τα 80 του κυκλοφορούσε με μηχανή. Σε ερώτηση αν έχει φίλους, είχε απαντήσει: «Φίλοι; Έχουν πεθάνει όλοι».

Ο Ερρίκος Μπριόλας βίωνε τη μοναξιά του με αξιοπρέπεια, ενώ σε μια από τις λιγοστές του συνεντεύξεις, αναφερόμενος στο αγαπημένο του θέμα τις γυναίκες είχε πει: «Τότε καμία δεν μου έλεγε όχι. Τώρα τρομάζω μην τρελαθεί κάποια και μου πει ναι».

(Φωτ.: facebook / Θέατρα που έκλεισαν)

Στη καθημερινότητά μας, είναι εύκολο να παραβλέψουμε τους ανεπαίσθητους τρόπους με τους οποίους το θεϊκό βασίλειο προσπαθεί να επικοινωνήσει μαζί μας.

Οι φύλακες άγγελοί μας, αυτά τα ουράνια όντα που έχουν αναλάβει να μας προστατεύουν και να μας καθοδηγούν, συχνά μας στέλνουν μηνύματα αγάπης, υποστήριξης και καθοδήγησης.

Πώς όμως μπορούμε να αναγνωρίσουμε αυτούς τους ουράνιους ψιθύρους;

Ας εξερευνήσουμε 7 ουράνια σημάδια ότι ο φύλακας άγγελός σας μπορεί να προσπαθεί να επικοινωνήσει μαζί σας.

1. Επαναλαμβανόμενες αριθμητικές ακολουθίες

Ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους επικοινωνίας των φύλακων αγγέλων είναι μέσω των αριθμών. Έχετε δει επαναλαμβανόμενες αριθμητικές ακολουθίες όπως 111, 222 ή 444; Αυτές συχνά αναφέρονται ως «αριθμοί αγγέλων» και φέρουν συγκεκριμένες πνευματικές έννοιες. Για παράδειγμα, το 111 μπορεί να σημαίνει ότι οι σκέψεις σας εκδηλώνονται γρήγορα, ενώ το 444 θα μπορούσε να είναι σημάδι αγγελικής προστασίας. Δώστε προσοχή στους αριθμούς που φαίνεται να σας ακολουθούν – σε ρολόγια, πινακίδες κυκλοφορίας ή αποδείξεις. Ο φύλακας άγγελός σας μπορεί να χρησιμοποιεί αυτά τα θεϊκά ψηφία για να τραβήξει την προσοχή σας και να μεταφέρει ένα σημαντικό μήνυμα.

2. Φτερά που εμφανίζονται σε απροσδόκητα μέρη

Τα φτερά έχουν από καιρό συνδεθεί με την αγγελική παρουσία, συχνά θεωρούμενα ως μηνύματα από τους ουράνιους φύλακες μας.

Αν βρείτε φτερά σε ασυνήθιστα μέρη – ίσως στην πόρτα σας, στο σπίτι σας ή ακόμα και να πέφτουν μπροστά σας καθώς περπατάτε – θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι ο φύλακας άγγελός σας είναι κοντά. Τα λευκά φτερά είναι ιδιαίτερα σημαντικά, συχνά ερμηνευόμενα ως μήνυμα ειρήνης και προστασίας. Θυμηθείτε, αυτά δεν είναι απλώς συμπτώσεις. είναι ιερά σύμβολα της στοργικής παρουσίας του αγγέλου σας στη ζωή σας.

Διαφορετικά χρώματα φτερών: Ενώ τα λευκά φτερά είναι συνηθισμένα, ο φύλακας άγγελός σας μπορεί να χρησιμοποιεί φτερά διαφόρων χρωμάτων για να μεταφέρει συγκεκριμένα μηνύματα. Για παράδειγμα, τα μπλε φτερά μπορεί να συμβολίζουν την επικοινωνία και την αλήθεια, ενώ τα ροζ φτερά θα μπορούσαν να αντιπροσωπεύουν την αγάπη και τη συμπόνια. Δώστε προσοχή στα χρώματα των φτερών που βρίσκετε – μπορεί να κρατούν το κλειδί για την αποκρυπτογράφηση του μηνύματος του αγγέλου σας.

3. Ανεξήγητες μυρωδιές

Οι φύλακες άγγελοί μας μπορούν μερικές φορές να κάνουν αισθητή την παρουσία τους μέσω ανεξήγητων, ευχάριστων αρωμάτων. Μπορεί ξαφνικά να μυρίσετε λουλούδια εκεί που δεν υπάρχουν ή να νιώσετε μια μυρωδιά από το αγαπημένο άρωμα ενός αγαπημένου σας προσώπου. Αυτά τα θεϊκά αρώματα εμφανίζονται συχνά για λίγο και φαινομενικά από το πουθενά. Είναι γνωστά ως «διόραση» ή «καθαρή μυρωδιά» στον πνευματικό κόσμο. Αν βιώσετε αυτά τα αιθέρια αρώματα, ειδικά σε στιγμές προσευχής ή περισυλλογής, θα μπορούσε να είναι ο τρόπος του φύλακα αγγέλου σας να σας παρηγορήσει ή να επιβεβαιώσει την παρουσία του.

4. Ζωντανά όνειρα ή οράματα

Οι φύλακες άγγελοί μας συχνά επιλέγουν να επικοινωνούν μαζί μας όταν το μυαλό μας είναι πιο δεκτικό – κατά τη διάρκεια του ύπνου ή του βαθύ διαλογισμού. Μπορεί να βιώσετε έντονα όνειρα όπου συναντάτε αγγελικά όντα ή να λαμβάνετε σαφή μηνύματα και καθοδήγηση. Αυτά τα όνειρα συχνά φαίνονται πιο αληθινά και αξέχαστα από το συνηθισμένο. Ομοίως, μπορεί να έχετε φευγαλέα οράματα με λάμψεις φωτός ή λαμπερές σφαίρες στην περιφερειακή σας όραση όταν είστε ξύπνιοι. Αυτές θα μπορούσαν να είναι ματιές του φύλακα αγγέλου σας, που προσπαθούν να σας κάνουν γνωστή την παρουσία τους με έναν απαλό, μη τρομακτικό τρόπο.

5. Ξαφνικές συναισθηματικές μεταβολές

Έχετε νιώσει ποτέ ένα ανεξήγητο κύμα ειρήνης ή παρηγοριάς να σας κατακλύζει, ειδικά σε περιόδους άγχους ή θλίψης; Αυτό θα μπορούσε να είναι το στοργικό άγγιγμα του φύλακα αγγέλου σας. Οι άγγελοι συχνά επικοινωνούν μέσω των συναισθημάτων μας, στέλνοντας κύματα αγάπης, καθησυχασμού ή ακόμα και απαλών προειδοποιήσεων. Μπορεί να νιώσετε μια ξαφνική ζεστασιά να σας τυλίγει ή να βιώσετε ένα ανεξήγητο συναίσθημα ότι σας προσέχει.

Αυτές οι συναισθηματικές μετατοπίσεις είναι ο τρόπος του αγγέλου σας να σας υπενθυμίζει ότι δεν είστε ποτέ μόνοι και πάντα υποστηρίζεστε από το θείο.

6. Συγχρονικότητες και «συμπτώσεις»

Η ζωή είναι γεμάτη συγχρονικότητες (μια ουσιαστική σύμπτωση δύο ή περισσοτέρων γεγονότων όπου υπάρχει κάτι διαφορετικό από την πιθανότητα τύχης) – αυτές οι σημαντικές συμπτώσεις που φαίνονται πολύ τέλειες για να είναι τυχαίες. Ο φύλακας άγγελός σας μπορεί να ενορχηστρώνει αυτά τα γεγονότα για να σας καθοδηγήσει ή να απαντήσει στις προσευχές σας. Ίσως σκέφτεστε ένα συγκεκριμένο ζήτημα και ξαφνικά συναντάτε ένα βιβλίο ή ένα άτομο που παρέχει την ακριβή εικόνα που χρειάζεστε.

Ή ίσως προσευχόσασταν για ένα σημάδι και λαμβάνετε ένα απροσδόκητο τηλεφώνημα ή μήνυμα που απαντά στις ανησυχίες σας. Αυτές οι «συμπτώσεις» είναι συχνά ο τρόπος του φύλακα αγγέλου σας να σας καθοδηγήσει προς τη σωστή κατεύθυνση ή να επιβεβαιώσει ότι βρίσκεστε στο σωστό δρόμο.

Ξαφνικά αρχίζει να σας τρώει. Εμφανίζεται ένα κόκκινο σημάδι. Μετά άλλο ένα. Έχετε μια έξαρση κνίδωσης.

Αν και αυτή η αντίδραση είναι συχνά προσωρινή, μπορεί να αποτελεί ένδειξη πολύ ευαίσθητου δέρματος ή ακόμη και μιας βαθύτερης ανισορροπίας που απαιτεί προσοχή.

Ευτυχώς, υπάρχουν απλοί, φυσικοί και αποτελεσματικοί τρόποι να καταπραΰνετε αυτές τις δερματικές ενοχλήσεις χωρίς να ερεθίσετε περαιτέρω το δέρμα σας. Σήμερα, μοιραζόμαστε δύο σπιτικές θεραπείες με υλικά που πιθανόν ήδη έχετε στην κουζίνα σας!

Κνίδωση: Ένα προειδοποιητικό σημάδι που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Η κνίδωση εμφανίζεται ως κόκκινες, συχνά πρησμένες κηλίδες που προκαλούν έντονο κνησμό. Μπορεί να προκληθεί από αλλεργίες σε τρόφιμα, έντονο άγχος, αλλαγές θερμοκρασίας ή μερικές φορές χωρίς προφανή λόγο.

Πρόκειται για ένα δερματικό εξάνθημα που εμφανίζεται με τη μορφή έντονων κόκκινων και πρησμένων συνήθως σημαδιών στο δέρμα. Είναι παροδικής μορφής και μπορεί να είναι είτε αλλεργική αντίδραση του οργανισμού ή να έχει προέλθει από άγνωστα αίτια. Τα συγκεκριμένα σημάδια ποικίλουν στο μέγεθος και μπορεί να είναι από πολύ μικρά έως και αρκετά μεγάλα ενώ κάποιες φορές ενώνονται και σχηματίζουν έντονα ερεθισμένες ή πρησμένες περιοχές.

Χαρακτηριστικό είναι πως το άτομο που εμφανίζει κνίδωση θα νιώσει συνήθως έντονη φαγούρα ή αίσθημα καψίματος στη συγκεκριμένη περιοχή. Επίσης, η κνίδωση εμφανίζεται σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος, ακόμη και σε «δύσκολες» περιοχές όπως η γλώσσα ή τα αυτιά.

Πέρα από τη σωματική ενόχληση, η κνίδωση είναι ένα μήνυμα ότι το δέρμα σας—και πιθανόν το ανοσοποιητικό σας σύστημα—χρειάζεται περισσότερη φροντίδα. Προτού καταφύγετε σε σκληρές κρέμες, ακούστε τι ζητάει το δέρμα σας: απαλότητα.

Θεραπεία #1: Μπάνιο με Βρώμη – Κλασική καταπραϋντική αγωγή

Η βρώμη δεν είναι μόνο για πρωινό! Είναι γεμάτη καταπραϋντικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αποτελώντας σύμμαχο κατά της φαγούρας.

Προετοιμασία:

• Αλέστε περίπου 100g βρώμης σε λεπτή σκόνη.
• Ανακατέψτε τη σκόνη σε ζεστό νερό μέχρι το μείγμα να γίνει γαλακτώδες.
• Ρίξτε το στο μπάνιο σας ή εφαρμόστε το απευθείας στα σημεία που έχουν πρόβλημα.
• Αφήστε το για περίπου 30 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με κρύο νερό και εφαρμόστε ενυδατική χωρίς άρωμα και χωρίς αλκοόλ.

Αυτή η θεραπεία είναι ιδανική το βράδυ, ιδιαίτερα μετά από έκθεση του δέρματος σε κρύο, ζέστη ή εξωτερικά ερεθίσματα.

Θεραπεία #2: Πάστα με μαγειρική σόδα – Για ανακούφιση και ισορροπία

Η μαγειρική σόδα είναι γνωστή για τις οικιακές της χρήσεις, αλλά κάνει θαύματα και στο δέρμα. Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της και την ικανότητα εξισορρόπησης του pH, μειώνει την αίσθηση καψίματος και τη φαγούρα.

Επιλογή 1: Τοπική εφαρμογή

• Ανακατέψτε 4 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα με 12 κουταλάκια αποσταγμένο νερό.
• Εφαρμόστε απευθείας στα σημεία της κνίδωσης.
• Αφήστε το για 10 λεπτά το πολύ και ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Επιλογή 2: Καταπραϋντικό μπάνιο

• Προσθέστε περίπου 100g μαγειρικής σόδας σε ζεστό νερό.
• Μείνετε μέσα στο νερό για 15 λεπτά.
• Σκουπίστε απαλά και εφαρμόστε κατάλληλη ενυδατική κρέμα.

Μερικές επιπλέον συμβουλές για ευαίσθητο δέρμα

• Προτιμήστε απαλά βαμβακερά ρούχα και αποφύγετε τραχιά ή συνθετικά υφάσματα.
• Ενυδατώστε γενναιόδωρα το δέρμα μετά από κάθε ντους ή μπάνιο.
• Αποφύγετε προϊόντα με άρωμα ή αλκοόλ, γιατί μπορεί να επιδεινώσουν την ερυθρότητα.
• Προσπαθήστε να εντοπίσετε πιθανούς ερεθιστικούς παράγοντες: διατροφή, άγχος, περιβαλλοντικούς παράγοντες—το σώμα σας συχνά στέλνει ενδείξεις.

Πότε να δείτε γιατρό

Αυτές οι θεραπείες είναι ήπιες και φυσικές, αλλά δεν αντικαθιστούν την ιατρική συμβουλή. Συμβουλευτείτε γιατρό αν η κνίδωση:

• Είναι συχνή ή έντονη.
• Συνοδεύεται από πρήξιμο (ιδίως στα χείλη, το πρόσωπο ή τα βλέφαρα).
• Προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή.

Ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να παρέχει τη σωστή διάγνωση και θεραπεία.

Το να ακούτε το δέρμα σας σημαίνει να ακούτε το σώμα σας.

Αυτές οι φυσικές συνταγές είναι εδώ για να σας ανακουφίσουν και να σας υπενθυμίσουν ότι μερικές φορές, η καλοσύνη είναι το καλύτερο φάρμακο.