Η Άντζελα Δημητρίου δεν έχει περάσει λίγα στη ζωή της, με την ίδια να αποκαλύπτει ένα περιστατικό από το παρελθόν, που ακόμη μοιάζει να την έχει «στοιχειώσει» ως εμπειρία.
Η Λαίδη, για την οποία πασίγνωστος τραγουδιστής αποκάλυψε τη σχέση τους στο παρελθόν, είχε αναφερθεί στο συμβάν αυτό με έναν θαυμαστή της που πήγαινε έξω από το σπίτι της στα νότια προάστια και αυνανιζόταν μπροστά της.
Η εξομολόγηση της Λαίδης για το ακραίο περιστατικό:
Σου έχει συμβεί κάποιο περίεργο περιστατικό τη νύχτα;
Ναι, ήταν ένας ανώμαλος πολλά χρόνια πριν. Την ώρα που γύριζα από τη δουλειά μου. Τότε εργαζόμουν στη Νεράιδα, είχε έρθει στην πολυκατοικία μου, είχε κρυφτεί πίσω από τα δέντρα και όταν εγώ έφτασα και πάρκαρα, πάω να ανοίξω την πόρτα του αυτοκινήτου και τον βλέπω στο τζάμι του συνοδηγού και με κοίταζαν δύο μάτια γουρλωμένα και αυνανιζόταν.
Το έκανε μία φορά;
«Μου το έκανε 3-4 φορές.» ανέφερε η Άντζελα Δημητρίου στην εφημερίδα ON Time και την Σάσα Σταμάτη.
Επειδή τότε ήταν δίπλα μας η αστυνομία, τον έπιασε, με καλέσανε κι εμένα και πήγα. Και μου λέει «σε θυμάμαι στη Χαλκίδα, μου έκλεινες το μάτι» και του απάντησα «Εγώ; Πότε έγινε αυτό; Δεν θυμάμαι κάτι τέτοιο.
Θέλω να μου πεις και τη γνώμη σου για όλες τις καταγγελίες που γίνονται τον τελευταίο καιρό από γυναίκες που έχουν δεχτεί σεξουαλική παρενόχληση, λεκτική βία…
Η γνώμη μου είναι καλά κάνανε και μιλήσανε. Η αλήθεια όταν κρυφτεί δεν είναι ωραίο πράγμα. Η αλήθεια πονάει, αλλά πρέπει να βγει.
Το σέλερι συχνά αποκαλείται υπερτροφή — και όχι άδικα γιατί μπορεί να βοηθήσει υποστηρίζοντας την αποτοξίνωση που κάνει μόνος του ο οργανισμός μας.
Είναι ελαφρύ, τραγανό και εκπληκτικά χαμηλό σε θερμίδες, κάτι που το καθιστά ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να χάσουν μερικά κιλά. Και η αλήθεια είναι πως το σέλερι όντως βοηθά στην απώλεια βάρους.
Αν και φαίνεται πως είναι απλώς νερό και φυτικές ίνες χωρίς μεγάλη διατροφική αξία, στην πραγματικότητα είναι πλούσιο σε απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Ένα από τα σημαντικότερα θρεπτικά συστατικά του είναι το μολυβδαίνιο, ένα ιχνοστοιχείο που παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού.
Το μολυβδαίνιο είναι ένα μέταλλο που βοηθά στην ενεργοποίηση των ενζύμων που εμποδίζουν τη συσσώρευση τοξινών στο σώμα.
Έτσι το σέλερι μπορεί να υποστηρίξει τον οργανισμού μας στην διαδικασία που κάνει για την αποτοξίνωση των οργάνων του σώματος.
Το σέλερι περιέχει επίσης μικρές αλλά σημαντικές ποσότητες φυλλικού οξέος, καλίου, μαγγανίου και παντοθενικού οξέος. Επιπλέον, προσφέρει βιταμίνες A, B2, B6, C, καθώς και χαλκό, ασβέστιο, φώσφορο και μαγνήσιο. Τι σημαίνουν όμως όλα αυτά για την υγεία σου;
Υποστηρίζει την υγιή πέψη
Το σέλερι περιέχει τόσο διαλυτές όσο και αδιάλυτες φυτικές ίνες. Αν και ο οργανισμός δεν τις χωνεύει άμεσα, και οι δύο τύποι παίζουν ζωτικό ρόλο στην υγεία του πεπτικού συστήματος. Οι διαλυτές ίνες σχηματίζουν ένα τζελ στο έντερο που αυξάνει τον όγκο των κοπράνων και βοηθά στην ευκολότερη αποβολή τους. Από την άλλη, οι αδιάλυτες ίνες τρέφουν τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου που βοηθούν στη διάσπαση των τροφών.
Και δεν είναι μόνο αυτό — το σέλερι περιέχει φυτικά συστατικά που ενισχύουν την ικανότητα του οργανισμού να απορροφά τα θρεπτικά συστατικά από τις τροφές.
Φυσική πηγή ηλεκτρολυτών
Αντί να καταφεύγεις σε γλυκά αθλητικά ποτά μετά την προπόνηση, σκέψου να καταναλώσεις σέλερι. Αν και αυτά τα ποτά είναι σχεδιασμένα για να αποκαθιστούν τους ηλεκτρολύτες, η υψηλή περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη μπορεί να σαμποτάρει τους στόχους σου.
Το σέλερι είναι πλούσιο σε νερό, βοηθώντας στην πρόληψη της αφυδάτωσης, και προσφέρει φυσική ισορροπία καλίου και νατρίου. Αυτά τα δύο μέταλλα είναι βασικά για τη ρύθμιση των επιπέδων υγρών στον οργανισμό, κάτι που ωφελεί ιδιαίτερα τη λειτουργία των νεφρών. Δεν σου αρέσει το ωμό σέλερι; Δοκίμασέ το σε smoothie για μια ενυδατική ενίσχυση μετά την άσκηση.
Ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου
Το σέλερι περιέχει λουτεολίνη, ένα φλαβονοειδές αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στον εγκέφαλο. Έρευνες έχουν δείξει ότι η λουτεολίνη μπορεί να επιβραδύνει την ηλικιακή εξασθένηση της μνήμης σε ποντίκια.
Αν και παρόμοιες μελέτες σε ανθρώπους εκκρεμούν, είναι ευρέως γνωστό ότι οι τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη γνωστική απόδοση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Ο σωστός τρόπος να το φάτε
Όπως τα περισσότερα λαχανικά, ο καλύτερος τρόπος για να καταναλώσετε σέλερι, είναι να το αγοράσετε και να το φάτε φρέσκο, δηλαδή πέντε έως επτά ημέρες από την στιγμή που κόπηκε. Μελέτες δείχνουν ότι το σέλερι ηλικίας μεγαλύτερης της εβδομάδας έχει μειωμένη ποσότητα αντιοξειδωτικών φαινολών. Είναι προτιμότερο να το βάλετε ολόκληρο (χωρίς να το τεμαχίσετε) στο ψυγείο, για να διατηρήσετε το μέγιστο των θρεπτικών συστατικών του. Mπορείτε είτε να το φάτε ωμό είτε στον ατμό. Με το ζεμάτισμα ή το βράσιμο μπορεί να χάσει σχεδόν τα μισά αντιοξειδωτικά που περιέχει, κάτι που μπορεί να αποφευχθεί αν το βάλετε για δέκα λεπτά στον ατμό.
Η ιδέα ότι το σέλερι “καθαρίζει” το αίμα, το δέρμα, τα νεφρά, το συκώτι και το πάγκρεας κυκλοφορεί ευρέως, αλλά χρειάζεται προσοχή γιατί:
Τι ισχύει με βάση την επιστήμη:
Νεφρά & ενυδάτωση:
Το σέλερι είναι πλούσιο σε νερό και κάλιο.
Αυτό βοηθά την ενυδάτωση και την ορθή λειτουργία των νεφρών, που είναι υπεύθυνα για την αποβολή των τοξινών από το σώμα.
Ήπια διουρητική δράση:
Περιέχει ενώσεις όπως η απιγενίνη και η φθαλίδη, που έχουν ήπια διουρητική δράση και μπορεί να βοηθούν στην αποβολή περιττών υγρών.
Αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά:
Ορισμένα αντιοξειδωτικά του σέλερι μπορούν να μειώσουν την οξειδωτική βλάβη, κάτι που προστατεύει ήπαρ, καρδιά και δέρμα.
Τι είναι υπερβολή ή μύθος:
Δεν “καθαρίζει” κυριολεκτικά το αίμα ή τα όργανα.
Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει ήδη μηχανισμούς αποτοξίνωσης — το συκώτι και τα νεφρά κάνουν αυτή τη δουλειά καθημερινά.
Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι “καθαρίζει” το πάγκρεας ή θεραπεύει παθήσεις.
Δεν υπάρχουν αξιόπιστες μελέτες που να δείχνουν ότι το σέλερι επηρεάζει άμεσα το πάγκρεας ή π.χ. ρυθμίζει την ινσουλίνη.
Δεν υποκαθιστά φάρμακα ή ιατρική αγωγή.
Συμπέρασμα:
Το σέλερι είναι πολύ ωφέλιμο για τη συνολική υγεία, αλλά δεν είναι «θαυματουργό καθαριστικό» των οργάνων. Μπορεί να υποστηρίξει το σώμα σου ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής — όχι να το αποτοξινώσει από μόνο του.
«Εμείς κάποια στιγμή νομίζαμε ότι έχει πεθάνει, δεν κουνιόταν για αρκετή ώρα»
Ώρες αγωνίας για τον Γρηγόρη Αρναούτογλου και την σύντροφό του, Νάνσυ Αντωνίου στο Σύνταγμα. Το ζευγάρι περνούσε από το κέντρο όταν νεαρός από τη Δανία έπεσε από ύψος 3-4 μέτρων με το πατίνι που οδηγούσε.
Ο νεαρός ήταν για περίπου 40 λεπτά λιπόθυμός στην πλατεία Συντάγματος με τον κόσμο να καλεί για ασθενοφόρο, το οποίο άργησε πολύ να φτάσει. Ο Αναστάσης Ντούγκας κατάγραψε με το κινητό του τον παρουσιαστή να καλεί το 166 και να διαπληκτίζεται με τον άνθρωπο στο τηλεφωνικό κέντρο.
Βίντεο από το Σύνταγμα με τον Γρηγόρη Αρναούτογλου
«Σας τηλεφωνώ γιατί δεν ξέρω αν σας ενημέρωσαν από την αστυνομία. Υπάρχει ένα παιδί που χτύπησε απέναντι από τη Βουλή, έχετε ενημερωθεί;», ακούγεται να λέει ο Γρηγόρης Αρναούτογλου.
«Φωνάξτε ένα ασθενοφόρο, κύριε! Έχουν περάσει 3μιση λεπτά που συζητάμε και ένας άνθρωπος μπορεί να ζήσει για λίγα λεπτά! Πώς να του δώσουμε πρώτες βοήθειες, αφού δεν ξέρουμε; Να του κάνουμε κακό;», φαίνεται να λέει έξαλλος.
Μετά την προβολή του βίντεο, ο Γρηγόρης Αρναούτογλου βγήκε ζωντανά στην εκπομπή Κοινωνία άνω κάτω, όπου μετέφερε τις εξελίξεις με την υγεία του παιδιού: «Μάθαμε ότι το παιδί έχει σπάσει το ιερό οστό, θα πρέπει να μείνει στο νοσοκομείο για πολύ καιρό. Εμείς κάποια στιγμή νομίζαμε ότι έχει πεθάνει, δεν κουνιόταν για αρκετή ώρα».
Γιώργος Μαζωνάκης: Ανακοίνωση- βόμβα του δικηγόρου του: «Αποχωρώ για λόγους ηθικής»
Ο Γιώργος Μαζωνάκης δεν εκπροσωπείται πλέον από τον Γιώργο Μερκουλίδη.
Εδώ και αρκετές μέρες κυκλοφορούσε η φήμη ότι ο 53χρονος τραγουδιστής αναζητούσε νέο δικηγόρο ώστε να τον εκπροσωπήσει στη δικαστική διαμάχη με την οικογένειά του. Μετά από επικοινωνία που είχε η HuffPost με τον δικηγόρο που είχε ορίσει ο Γιώργος Μαζωνάκης, Γιώργο Μερκουλίδη, ακολούθησε η παρακάτω ανακοίνωση:
«Ως πληρεξούσιος δικηγόρος μέχρι πρότινος του Γιώργου Μαζωνάκη γνωστοποιώ σήμερα ότι αποχωρώ από τις υποθέσεις του για λόγους δεοντολογίας και προσωπικής ηθικής. Τονιστέο δε ότι τόσο εγώ όσο και οι συνεργάτες μου χειριστήκαμε με σθένος, νομική επάρκεια και ανθρώπινη προσέγγιση τις υποθέσεις του Γιώργου Μαζωνάκη και, ειδικότερα, την τελευταία περιπέτειά του με τον εγκλεισμό του στο Δρομοκαΐτειο. Εξάλλου, αυτό αποδεικνύεται εκ του αποτελέσματος. Εύχομαι ό,τι καλύτερο για τον Γιώργο σε προσωπικό και καλλιτεχνικό επίπεδο».
Γιώργος Μερκουλίδης
Δικηγόρος παρ´ Αρείω Πάγω
Γιώργος Μαζωνάκης: ‘Ερχεται πολύ σύντομα μια μεγάλη ανατροπή
Σύμφωνα με πληροφορίες της HuffPost, μέσα στις επόμενες μέρες αναμένεται να δουν το φως της δημοσιότητας εξελίξεις που θα αλλάξουν τα δεδομένα σε ό,τι γνωρίζαμε σχετικά με όσα διαδραματίστηκαν από τον Αύγουστο μέχρι σήμερα. Ο Γιώργος Μαζωνάκης μέχρι σήμερα έχει αρνηθεί όλες τις προτάσεις που του έχουν γίνει για συνεντεύξεις ενώ δεν έχει ακόμα ανακοινωθεί επίσημα σε ποιο νυχτερινό κέντρο θα εμφανιστεί.
Όσο για τον δικηγόρο του, αρνιόταν να μιλήσει εκ μέρους του στις εκπομπές εδώ και αρκετές μέρες, γεγονός που δεν είχε περάσει απαρατήρητο.
Το καστανό ρύζι περιέχει περισσότερο αρσενικό από ότι το κανονικό λευκό ρύζι
Ένας λόγος που οι ασιατικές χώρες δεν χρησιμοποιούν ποτέ καστανό ρύζι στα πιάτα τους
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που πλέον επιλέγουν το καστανό ρύζι στη θέση του λευκού, θεωρώντας ότι κάνουν την πιο υγιεινή επιλογή. Πράγματι, το καστανό ρύζι περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, διατηρώντας μας χορτάτους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Παρόλα αυτά, μια νεότερη μελέτη κατέληξε σε έναν σημαντικό κίνδυνο που σχετίζεται με την κατανάλωσή του.
Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, το καστανό ρύζι, αλλά και το πίτουρο ρυζιού συγκεντρώνουν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα τοξικού αρσενικού από το αντίστοιχο λευκό, έναν γνωστό καρκινογόνο παράγοντα. Η μελέτη τους δημοσιεύτηκε στο Risk Analysis.
«Το πίτουρο ρυζιού και το καστανό ρύζι φαίνεται να έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε αρσενικό και συγκέντρωση ανόργανου αρσενικού από ό,τι το ενδοσπέρμιο του κόκκου ή το λευκό ρύζι», προειδοποιούν οι ερευνητές. Αυτή η αυξημένη συγκέντρωση συμβαίνει επειδή το αρσενικό από το έδαφος και το νερό συσσωρεύεται κυρίως στα εξωτερικά στρώματα του κόκκου του ρυζιού – τα μέρη δηλαδή που αφαιρούνται κατά την επεξεργασία για τη δημιουργία του λευκού ρυζιού.
Το πίτουρο ρυζιού
Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει διάφορες μορφές αρσενικού στο ρύζι, αλλά το ανόργανο αρσενικό αποτελεί τη μεγαλύτερη ανησυχία. Αυτή η μορφή έχει ταξινομηθεί ως καρκινογόνος της ομάδας 1 από τις διεθνείς υγειονομικές αρχές και έχει συνδεθεί με διάφορους καρκίνους, καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας.
Οι ερευνητές συνέλεξαν και ανέλυσαν δεδομένα σχετικά με την κατανάλωση ρυζιού από τη βάση δεδομένων «What We Eat in America», η οποία παρακολουθεί τις διατροφικές συνήθειες ενός εθνικά αντιπροσωπευτικού δείγματος Αμερικανών. Στη συνέχεια υπολόγισαν την έκθεση στο αρσενικό συνδυάζοντας αυτά τα δεδομένα κατανάλωσης με μετρήσεις συγκέντρωσης αρσενικού από δεκάδες μελέτες που συνέκριναν άμεσα τα επίπεδα αρσενικού στο καστανό έναντι του λευκού ρυζιού.
Η ανάλυσή τους αποκάλυψε ότι το καστανό ρύζι περιείχε περίπου 24% περισσότερο ολικό αρσενικό από το λευκό ρύζι και περίπου 40% περισσότερο ανόργανο αρσενικό. Ακόμη πιο ανησυχητικό είναι ότι το πίτουρο ρυζιού -το συστατικό που κάνει το καστανό ρύζι «καστανό»- περιείχε συγκεντρώσεις αρσενικού περίπου 10 φορές υψηλότερες από το ενδοσπέρμιο του ρυζιού (το λευκό εσωτερικό τμήμα).
Ιδιαίτερα ευάλωτα τα παιδιά
Για τους ενήλικες, οι διαβαθμίσεις στην έκθεση σε αρσενικό μεταξύ του καστανού και του λευκού ρυζιού πιθανόν να μην αποτελούν σημαντικό κίνδυνο για την υγεία, λένε οι ερευνητές. Όμως η μελέτη κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τα μικρά παιδιά -ιδιαίτερα για τα παιδιά κάτω των 5 ετών- τα οποία καταναλώνουν σχετικά περισσότερη τροφή ανά κιλό σωματικού βάρους από ό,τι οι ενήλικες.
Ειδικότερα, τα παιδιά ηλικίας 6 μηνών με δύο χρονών που καταναλώνουν τακτικά καστανό ρύζι παρουσίασαν ιδιαίτερα ανησυχητικά επίπεδα έκθεσης, με την πρόσληψη ανόργανου αρσενικού να υπερβαίνει ενδεχομένως τα όρια ασφαλείας που είχαν θεσπιστεί προηγουμένως από τις διεθνείς αρχές ασφάλειας τροφίμων. Οι ερευνητές υπολόγισαν ότι ορισμένα βρέφη και νήπια που καταναλώνουν καστανό ρύζι μπορεί να προσλαμβάνουν αρσενικό σε επίπεδα 0,295 μικρογραμμάρια ανά κιλό σωματικού βάρους καθημερινά – υπερβαίνοντας το συνιστώμενο ασφαλές όριο των 0,21 μικρογραμμαρίων. Παρόλα αυτά, τονίζουν ότι «η κατανάλωση μεταξύ της μεγαλύτερης ηλικιακής ομάδας μειώνεται σε σύγκριση με τη μέση κατανάλωση ρυζιού», γεγονός που υποδηλώνει ότι η έκθεση σε αρσενικό από το ρύζι γίνεται λιγότερο ανησυχητική με την αύξηση της ηλικίας.
Εκτός από τους ανήλικους, άλλες ευπαθείς ομάδες εμφάνισαν υψηλότερους κινδύνους από πιθανή έκθεση. «Μαζί με τα βρέφη και τα παιδιά, ιδιαίτερα ευάλωτοι στην έκθεση σε αρσενικό από το ρύζι είναι τα άτομα που καταναλώνουν διατροφή χωρίς γλουτένη και τα άτομα με διατροφή που έχει χαμηλή διατροφική αξία», σημειώνουν οι ερευνητές.
Παρόλα αυτά δε θεωρούν ότι το καστανό ρύζι θα πρέπει να απαγορευτεί. Αντίθετα, προτείνουν μια διαφορετική προσέγγιση, ιδίως για τους γονείς και τους φροντιστές μικρών παιδιών. Το παράδοξο του καφέ ρυζιού – διατροφικά ανώτερο αλλά δυνητικά υψηλότερο σε τοξικά στοιχεία – αναδεικνύει την πολυπλοκότητα της επιστήμης της ασφάλειας των τροφίμων και της διατροφής. Για τους γονείς που προσανατολίζονται στις επιλογές διατροφής των μικρών παιδιών, τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι μια ισορροπημένη προσέγγιση μπορεί να περιλαμβάνει την ενσωμάτωση λευκού ρυζιού μαζί με το καστανό ρύζι, ώστε να μειωθεί η πιθανή έκθεση σε αρσενικό, παρέχοντας παράλληλα διατροφική ποικιλία.
Γιώργος Μαζωνάκης: Ανακοίνωση «βόμβα» από τον δικηγόρο του – «Αποχωρώ για λόγους προσωπικής ηθικής»
Ο Γιώργος Μαζωνάκης δεν εκπροσωπείται πλέον από τον Γιώργο Μερκουλίδη.
Εδώ και αρκετές μέρες κυκλοφορούσε η φήμη ότι ο 53χρονος τραγουδιστής αναζητούσε νέο δικηγόρο ώστε να τον εκπροσωπήσει στη δικαστική διαμάχη με την οικογένειά του.
Μετά από επικοινωνία που είχε η HuffPost με τον δικηγόρο που είχε ορίσει ο Γιώργος Μαζωνάκης, Γιώργο Μερκουλίδη, ακολούθησε η παρακάτω ανακοίνωση:
«Ως πληρεξούσιος δικηγόρος μέχρι πρότινος του Γιώργου Μαζωνάκη γνωστοποιώ σήμερα ότι αποχωρώ από τις υποθέσεις του για λόγους δεοντολογίας και προσωπικής ηθικής. Τονιστέο δε ότι τόσο εγώ όσο και οι συνεργάτες μου χειριστήκαμε με σθένος, νομική επάρκεια και ανθρώπινη προσέγγιση τις υποθέσεις του Γιώργου Μαζωνάκη και, ειδικότερα, την τελευταία περιπέτειά του με τον εγκλεισμό του στο Δρομοκαΐτειο. Εξάλλου, αυτό αποδεικνύεται εκ του αποτελέσματος. Εύχομαι ό,τι καλύτερο για τον Γιώργο σε προσωπικό και καλλιτεχνικό επίπεδο».
Γιώργος Μερκουλίδης
Δικηγόρος παρ´ Αρείω Πάγω
Γιώργος Μαζωνάκης: ‘Ερχεται πολύ σύντομα μια μεγάλη ανατροπή
Σύμφωνα με πληροφορίες της HuffPost, μέσα στις επόμενες μέρες αναμένεται να δουν το φως της δημοσιότητας εξελίξεις που θα αλλάξουν τα δεδομένα σε ό,τι γνωρίζαμε σχετικά με όσα διαδραματίστηκαν από τον Αύγουστο μέχρι σήμερα. Ο Γιώργος Μαζωνάκης μέχρι σήμερα έχει αρνηθεί όλες τις προτάσεις που του έχουν γίνει για συνεντεύξεις ενώ δεν έχει ακόμα ανακοινωθεί επίσημα σε ποιο νυχτερινό κέντρο θα εμφανιστεί.
Όσο για τον δικηγόρο του, αρνιόταν να μιλήσει εκ μέρους του στις εκπομπές εδώ και αρκετές μέρες, γεγονός που δεν είχε περάσει απαρατήρητο.
«Όταν είσαι σοβαρή χώρα κάνεις διακρατικές συμφωνίες, όχι κάνουμε τον κλέφτη υδραυλικό αντί να τον συλλάβουμε και να τον στείλουμε σε Γυάρο και Μακρόνησο
Δεν θα φιλοξενήσει η Ελλάδα όλη την Αφρική και την Ασία, δεν χωράμε» δήλωσε το βράδυ της Πέμπτης η Αφροδίτη Λατινοπούλου αναπτύσσοντας τις θέσεις της για το μεταναστευτικό.
Δείτε το βίντεο:
«Σε ένα σπίτι 40 τ.μ. θα φιλοξενήσετε χίλιους; Έχεις 10% της χώρας που είναι Μουσουλμάνοι που γεννάνε με ρυθμούς που δεν μπορεί να διανοηθεί κανείς. Δεν είναι ασφαλές» είπε στο MEGA η πρόεδρος της Φωνής Λογικής.
Σύμφωνα με την ίδια «πρέπει να τους διώξουμε, να τους πάμε σε χώρες της Αφρικής, να κάνουμε διακρατικές συμφωνίες με την Αίγυπτο τη Ρουάντα την Τυνησία. Η κουλτούρα τους δεν ταιριάζει στην Ευρώπη. Να πάνε στην ευχή του Αλλάχ και να πάνε στις χώρες που εφαρμόζουν τη σαρία».
Όπως τόνισε «παράνομος λαθρομετανάστης που εισβάλει στη χώρα πρέπει να συλλαμβάνεται και να οδηγείται σε κλειστά κέντρα».
«Όταν είσαι σοβαρή χώρα κάνεις διακρατικές συμφωνίες, όχι κάνουμε τον κλέφτη υδραυλικό αντί να τον συλλάβουμε και να τον στείλουμε σε Γυάρο και Μακρόνησο» συμπλήρωσε.
Δείτε το βίντεο:
Η κυρία Λατινοπούλου αναφέρθηκε τέλος και στην εγκληματικότητα των Ρομά λέγοντας «στην Ελλάδα είμαστε όλοι ίσοι απέναντι στον νόμο. Είναι πρόβλημα όταν το 1% είναι γύφτοι και το το 53% αυτών, σύμφωνα με στοιχεία της ΕΛΑΣ, ευθύνεται για κλοπές και ληστείες»
Αφροδίτη Λατινοπούλου – Καλημέρα Ελλάδα: Τα 57 ονόματα των θυμάτων δεν πρέπει να σβηστούν, αλλά να αντικατασταθούν από ένα μνημείο
Η Αφροδίτη Λατινοπούλου, Πρόεδρος της Φωνής Λογικής, καλεσμένη στο Καλημέρα Ελλάδα, μίλησε για το Μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη, για το σχέδιο ειρήνης ανάμεσα σε Ισραήλ και Χαμάς, καθώς και για τον καυγά του κ. Βελόπουλου με τον κ. Καιρίδη στη Βουλή.
“Η κυβέρνηση για ακόμη μια φορά τρέχει να προλάβει, ως συνήθως, να σβήσει, όποια φωτιά έχει ανάψει, με τους δικούς της τραγικούς χειρισμούς. Πάντοτε βλέπουμε ότι υπάρχει μια συνήθεια, σε αυτά τα ιερά μνημεία της χώρας, να τα εκμεταλλεύονται και να τα καπηλεύονται”, ανέφερε για το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη και τόνισε ότι η Φωνή Λογικής πρώτη είχε επισημάνει να τιμάται το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη.
Όλη η συνέντευξη της Αφροδίτης Λατινοπούλου, στο Καλημέρα Ελλάδα:
Στην ερώτηση για τα 57 ονόματα των θυμάτων των Τεμπών, ανέφερε:
“Δεν είναι εικόνα να υπάρχουν γραμμένα ονόματα στο πάτωμα, ούτε να τα πατάει ο καθένας. Θα πρέπει να γίνει ένα μνημείο με τα 57 ονόματα, τα 57 θύματα των Τεμπών, όπως και για τα θύματα στο Μάτι και τη Μάνδρα. Ούτε εικόνα είναι αυτή, ούτε και τιμάει τις 57 ψυχές που χάθηκαν, το να πηγαίνει ο καθένας και να πατάει αυτά τα ονόματα στην άσφαλτο. Δεν είπαμε να σβηστούν, είπαμε να αντικατασταθούν, να γίνει ένα μνημείο”.
Για το εάν θα ψήφιζε τη ρύθμιση του Υπουργείου Άμυνας, η ίδια απάντησε:
“Εγώ πλέον έχω αρχίσει, όπως όλος ο κόσμος, να αμφισβητεί κατά πόσο εφαρμόζονται οι νόμοι που φέρνει η Νέα Δημοκρατία. Το θέμα είναι αν υπάρχει προστασία”.
Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες πρόκειται για Έλληνα γεννημένο το ‘81
Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, πρόκειται για έναν Έλληνα, γεννημένο το 1981, ο οποίος έχασε τη ζωή του με τραγικό τρόπο το μεσημέρι της Παρασκευής στους Αμπελοκήπους, μετά από πτώση από μεγάλο ύψος στον Πύργο Απόλλων.
Ο 44χρονος, αναφέρουν οι πληροφορίες, έπινε τον καφέ του, όταν χτύπησε το τηλέφωνό του. Αφού ολοκλήρωσε τη συνομιλία του, ανέβηκε στο τραπέζι, πέρασε μέσα από την τζαμαρία και «βούτηξε» στο κενό. Μάλιστα, έπεσε από τον 24ο όροφο, όπου υπάρχει καφέ με τζαμαρία και όχι από τον 25ο, που βρίσκεται ο ανοιχτός χώρος.
Η πτώση προκάλεσε δυνατό κρότο. Άλλοι θεώρησαν ότι πρόκειται για πυροβολισμό και άλλοι για έκρηξη φιάλης αερίου.
Πρόκειται για το δεύτερο περιστατικό το οποίο σημειώνεται στο ίδιο σημείο από το εστιατόριο Deos.
Το περιστατικό σημειώθηκε γύρω στις 12:30 το μεσημέρι και προκάλεσε σοκ τόσο στους παρευρισκόμενους όσο και στους υπαλλήλους του καταστήματος, οι οποίοι δεν μπορούσαν να πιστέψουν αυτό που αντίκρισαν. Στο σημείο επικράτησε πανικός, ενώ ειδοποιήθηκαν άμεσα οι αρχές και το ΕΚΑΒ.
Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις, ο άνδρας έπεσε από τον 24ο όροφο του ουρανοξύστη, στο ύψος όπου στεγάζεται το γνωστό εστιατόριο Deos, γεγονός που καθιστά το περιστατικό ακόμη πιο σοκαριστικό, καθώς πρόκειται για το δεύτερο ανάλογο συμβάν που καταγράφεται στο ίδιο σημείο μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα.
Στο σημείο έσπευσε άμεσα μοτοσικλέτα του ΕΚΑΒ, ωστόσο, παρά τις προσπάθειες των διασωστών, ο 44χρονος είχε ήδη αφήσει την τελευταία του πνοή. Οι αστυνομικές αρχές έχουν αποκλείσει τον χώρο και διεξάγουν έρευνα για να διαπιστωθούν οι ακριβείς συνθήκες της τραγωδίας, ενώ εξετάζεται τόσο το ενδεχόμενο της αυτοκτονίας όσο και κάθε άλλη πιθανότητα.
Οι κάτοικοι και οι εργαζόμενοι της περιοχής είναι συγκλονισμένοι, καθώς, όπως αναφέρουν, ο άνδρας φαινόταν ήρεμος και δεν είχε δώσει σημάδια ότι βρισκόταν σε ψυχολογική πίεση. Οι έρευνες συνεχίζονται, ενώ φως στην υπόθεση αναμένεται να ρίξουν οι κάμερες ασφαλείας του χώρου.
Ξυπνάτε ποτέ νιώθοντας πιασμένοι, άκαμπτοι ή απλώς… όχι ο εαυτός σας; Ο ένοχος μπορεί να είναι η στάση του ύπνου σας.
Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι ο τρόπος που κοιμούνται μπορεί να επιβαρύνει το σώμα τους χωρίς να το καταλαβαίνουν. Πρόσφατα ανακάλυψα μια συνήθεια ύπνου που συχνά περνά απαρατήρητη, αλλά μπορεί να επηρεάζει την υγεία σας περισσότερο απ’ ό,τι νομίζετε. Ας δούμε πώς μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στο πώς νιώθετε όταν ξυπνάτε.
Ο κρυφός αντίκτυπος της κακής Σστάσης ύπνου
Η κακή στάση ύπνου δεν σας αφήνει μόνο κουρασμένους· μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια καταπόνηση στους μύες, στις αρθρώσεις και ακόμη και στην αναπνοή. Το φαινόμενο αυτό, γνωστό ως «μη ιδανική στάση ύπνου», γίνεται πιο συχνό με την ηλικία, ιδιαίτερα σε άτομα με αρθρίτιδα, πόνο στη μέση ή αναπνευστικά προβλήματα.
Αν το αγνοήσετε, μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο πόνο, περιορισμένη κινητικότητα και διαταραχή της ποιότητας του ύπνου.
Έρευνες δείχνουν επίσης ότι η κακή στάση μπορεί να επιδεινώσει την υπνική άπνοια, να αυξήσει την πίεση στη σπονδυλική στήλη και να συμβάλει σε κόπωση και καρδιακή καταπόνηση με την πάροδο του χρόνου. Ποιες στάσεις, όμως, είναι οι πιο επιβλαβείς – και πώς μπορείτε να τις διορθώσετε; Ας δούμε τρεις συνηθισμένες περιπτώσεις.
Συμβουλή 1: Η παγίδα του ύπνου μπρούμυτα
Η πιο επικίνδυνη στάση ύπνου θεωρείται η μπρούμυτα
Ο ύπνος μπρούμυτα μπορεί να φαίνεται άνετος, αλλά είναι από τις πιο επιβλαβείς στάσεις. Αναγκάζει τον λαιμό να στρίβει και τη σπονδυλική στήλη να λυγίζει αφύσικα, προκαλώντας δυσκαμψία, πόνο στον αυχένα και πίεση στη μέση.
Επιπλέον, δυσκολεύει την αναπνοή —ιδίως σε άτομα με αναπνευστικά προβλήματα.
Αν συχνά ξυπνάτε με πιασμένο αυχένα, αυτό είναι το σήμα του σώματός σας ότι πρέπει να αλλάξετε στάση.
Συμβουλή 2: Οι παγίδες του ύπνου στο πλάι
Ο ύπνος στο πλάι είναι δημοφιλής, αλλά όχι τέλειος. Χωρίς σωστή υποστήριξη, μπορεί να ασκεί πίεση στους ώμους και στους γοφούς, οδηγώντας σε κακή ευθυγράμμιση ή πόνο στις αρθρώσεις.
Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να προκαλέσει ακόμη και συμπίεση νεύρων, οδηγώντας σε μούδιασμα ή τσιμπήματα.
Οι ηλικιωμένοι που κοιμούνται σε λεπτά στρώματα ή επίπεδα μαξιλάρια διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.
Η λύση; Ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα γόνατα βοηθά στην ευθυγράμμιση των γοφών και ανακουφίζει από την πίεση.
Συμβουλή 3: Οι κίνδυνοι του ύπνου ανάσκελα
Ο ύπνος ανάσκελα (ύπτιος ύπνος) μπορεί να είναι προβληματικός αν το μαξιλάρι ή το στρώμα δεν παρέχουν σωστή στήριξη.
Μπορεί να επιδεινώσει την υπνική άπνοια, καθώς η γλώσσα πέφτει προς τα πίσω και φράζει τον αεραγωγό, ενώ ένα πολύ μαλακό στρώμα επιβαρύνει τη μέση.
Για να κάνετε αυτή τη στάση πιο ασφαλή, τοποθετήστε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από τα γόνατα και χρησιμοποιήστε ένα υποστηρικτικό μαξιλάρι για το κεφάλι που κρατά τον αυχένα σε ουδέτερη θέση.
Πώς να βελτιώσετε τη στάση ύπνου
Δεν χρειάζεται να αλλάξετε ριζικά τη ρουτίνα σας — ξεκινήστε με μικρές, σταδιακές προσαρμογές:
Αν κοιμάστε μπρούμυτα: προσπαθήστε να μεταβείτε σταδιακά σε ύπνο στο πλάι, αγκαλιάζοντας ένα μαξιλάρι.
Αν κοιμάστε στο πλάι: χρησιμοποιήστε στρώμα μέτριας σκληρότητας και μαξιλάρι ανάμεσα στα γόνατα.
Αν κοιμάστε ανάσκελα: τοποθετήστε μαξιλάρι κάτω από τα γόνατα για να μειώσετε την πίεση στη σπονδυλική στήλη.
Αυτές οι μικρές προσαρμογές βοηθούν στη διατήρηση ουδέτερης θέσης της σπονδυλικής στήλης και ανακουφίζουν από την ένταση.
Μην αλλάζετε απότομα στάση μέσα σε μια νύχτα· δοκιμάστε τις νέες θέσεις σταδιακά μέχρι να σας φανούν φυσικές.
Και αν έχετε χρόνιο πόνο ή υπνική άπνοια, συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας.
Γιατί έχει σημασία η στάση ύπνου
Η σωστή στάση μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, τα επίπεδα ενέργειας και την κινητικότητα.
Πολλοί ηλικιωμένοι αναφέρουν λιγότερη δυσκαμψία και πιο ξεκούραστα πρωινά μετά από βελτιώσεις στη στάση ύπνου τους.
Ο καλός ύπνος βοηθά επίσης στην αποκατάσταση των μυών και στην καρδιαγγειακή υγεία, πράγματα που γίνονται όλο και πιο σημαντικά με τα χρόνια.
Θυμηθείτε — δεν χρειάζεται η «τέλεια» στάση· χρειάζεται μια φυσική και ξεκούραστη θέση που βοηθά το σώμα σας να αναρρώνει.
Απλές συνήθειες για καλύτερο ύπνο
Η στάση δεν είναι το μόνο που επηρεάζει τον ύπνο σας. Συνδυάστε τις παρακάτω συμβουλές:
Κρατήστε σταθερό ωράριο ύπνου.
Αποφύγετε καφεΐνη και βαριά γεύματα πριν τον ύπνο.
Προτιμήστε χαλαρωτικές δραστηριότητες όπως διάβασμα ή διατάσεις.
Διατηρήστε δροσερό και σκοτεινό περιβάλλον ύπνου.
Ο συνδυασμός αυτών των συνηθειών μπορεί να σας βοηθήσει να ξυπνάτε ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια.
Τελικές σκέψεις
Δοκιμάστε μια μικρή αλλαγή απόψε — όπως να βάλετε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα γόνατα — και δείτε πώς θα αντιδράσει το σώμα σας.
Καμιά φορά, οι πιο μικρές κινήσεις φέρνουν τα πιο μεγάλα αποτελέσματα.
*Το άρθρο αυτό έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό ή φυσικοθεραπευτή σας για εξατομικευμένη καθοδήγηση.
Ένα ζώδιο φαίνεται πως ξοδεύει τα χρήματά του απερίσκεπτα, χωρίς να σκέφτεται τις συνέπειες και μένει πάντα ρέστος.
Σε έναν κόσμο όπου τα οικονομικά επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητά μας είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τους διάφορους παράγοντες που επηρεάζουν τη συνήθειά μας να ξοδεύουμε ολοένα και περισσότερα χρήματα.
Η αστρολογία παίζει και εδώ καθοριστικό ρόλο καθώς κάποια ζώδια έχουν μια τάση στα έξοδα, περισσότερο από άλλα.
Ένας του ζωδιακού φαίνεται πως χαλάει περισσότερα λεφτά από όλους τους άλλους και αυτό οφείλεται σε πολλούς παράγοντες.
Αφενός, έχει την τάση να ταξιδεύει και να αναζητά διαρκώς νέες περιπέτειες κάτι που προφανώς δεν του επιτρέπει να βάλει χρήματα σε έναν κουμπάρα, αφετέρου, «παρασύρεται» από την ομορφιά των ωραίων και φανταχτερών διακοσμητικών, αξεσουάρ και ρούχων με αποτέλεσμα να κάνει επιπόλαιες αγορές.
Ο λόγος για τον Τοξότη που κατατάσσεται στην κορυφή της λίστας πιο σπάταλων ζωδίων.
Τοξότες
Οι Τοξότες είναι γνωστοί για το περιπετειώδες και ταξιδιάρικο πνεύμα τους. Συχνά βρίσκονται να κλείνουν αυθόρμητα ταξίδια, να εξερευνούν νέους προορισμούς ή να ξοδεύουν τα χρήματά τους σε, κατά τα άλλα αχρείαστα πράγματα.
Οι Τοξότες θα πρέπει να προγραμματίζουν προσεκτικά τα ταξίδια τους και γενικότερα τα έξοδά τους γατί έχουν την τάση να ξοδεύουν ακατάπαυστα χωρίς μέτρο και επίγνωση. Έλκονται από την τέχνη, τη μόδα και όλα τα χαριτωμένα και καλόγουστα αντικείμενα που μπορούν να δουν. Αυτή η έλξη για την ομορφιά μπορεί να οδηγήσει σε περιττά έξοδα για διακόσμηση σπιτιού, ρούχα και αξεσουάρ.
