Καιρός: Έξαρση της κακοκαιρίας για 48 ώρες – Παγωνιά, βροχές και χιόνια ακόμα και στην Αττική από την Τρίτη
Το νέο κύμα κακοκαιρίας που έρχεται από την κεντρική Μεσόγειο, θα φέρει υγρασίες και χιόνια στα χαμηλά υψόμετρα από το μεσημέρι της Τρίτης μέχρι και την Πέμπτη
Πυκνά χιόνια ακόμα και σε περιοχές που δεν το περιμέναμε, τσουχτερές θερμοκρασίες και αρκετές βροχές, προέβλεψε ο Κλέαρχος Μαρουσάκης, το πρωί της Δευτέρας (10.02.2025) για το νέο κύμα κακοκαιρίας που θα «χτυπήσει» την χώρα, από το μεσημέρι της Τρίτης μέχρι την Πέμπτη.
«Θα κάνει κρύο μέχρι το τέλος της εβδομάδας. Το χειμωνιάτικο μοτίβο του καιρού θα παραμείνει», είπε ο Κλέαρχος Μαρουσάκης εξηγώντας πως από την Τρίτη, περιμένουμε στην χώρα μας κακοκαιρία από την κεντρική Μεσόγειο που θα φέρει αρκετή υγρασία. Σε συνδυασμό όμως με τις ήδη πολύ χαμηλές ψυχρές αέριες μάζες, η θερμοκρασία θα πέσει ακόμη περισσότερο και θα δούμε χιόνια ακόμα και σε περιοχές με χαμηλό υψόμετρο, το διήμερο Τρίτη – Πέμπτη.
Όσον αφορά τον καιρό την Δευτέρα, τα έντονα καιρικά φαινόμενα θα επικεντρωθούν στο Αιγαίο και στα ανατολικά ηπειρωτικά τμήματα όπου αναμένονται ασθενείς βροχές ή χιονόνερο στα πιο χαμηλά υψόμετρα. Χιόνια αναμένονται και στις περιοχές πάνω από τα 400 μ. υψόμετρο.
Στα ανατολικά και τα νότια αναμένονται συννεφιές με χιονόνερο ή λίγα χιόνια σε ορεινές ή ημιορεινές περιοχές. Στην υπόλοιπη χώρα θα κυριαρχήσει ηλιοφάνεια με πρόσκαιρες συννεφιές.
Στα βορειοδυτικά τμήματα, ο καιρός θα ξεκινήσει να «χαλάει» από το βράδυ και μετά ενώ στο Αιγαίο θα επικρατήσουν βοριάδες με θερμοκρασίες έως 8 βαθμούς.
Στην Αττική, σήμερα, αναμένονται συννεφιές στα ανατολικά και τα βόρεια και ασθενείς βροχές, χιονόνερο ή και χιόνια στα 500 μ. και πάνω. Στον νομό θα επικρατήσουν βορειοανατολικοί άνεμοι με ισχυρές εντάσεις και η θερμοκρασία θα φτάσει το μεσημέρι τους 10 βαθμούς στο κέντρο της πόλης.
Στην Θεσσαλονίκη θα επικρατήσει συννεφιά, πιθανόν χιονόνερο ή και χιόνια σε περιοχές που βρέχονται από τον Θερμαϊκό. Η θερμοκρασία θα φτάσει τους 8 βαθμούς στο κέντρο της πόλης.
Η νέα επιδείνωση του καιρού
Το νέο κύμα κακοκαιρίας που έρχεται στην Ελλάδα από την κεντρική Μεσόγειο, θα φέρει περισσότερη υγρασία και σε συνδυασμό με το κρύο, θα δούμε χιόνια σε χαμηλά υψόμετρα στην κεντρική και βόρεια ηπειρωτική χώρα.
Από το μεσημέρι της Τρίτης, θα έχουμε βροχοπτώσεις στα δυτικά, κεντρικά και βόρεια.
Τα χιόνια θα «κατέβουν» σε υψόμετρο και θα δούμε ντυμένες στα λευκά πόλεις της δυτικής Μακεδονίας, περιοχές με χαμηλά υψόμετρα στην δυτική και βόρεια Θεσσαλία, στην κεντρική Μακεδονία και στα ορεινά και ημιορεινά της δυτικής Πελοποννήσου.
Παρόμοια φαινόμενα θα επικρατήσουν και την Τετάρτη που αναμένονται ασθενείς χιονοπτώσεις ακόμα και στην Αττική, σε βόρειες περιοχές χαμηλού υψόμετρου, «χωρίς να είναι έντονες και επικίνδυνες», εξηγεί ο Κλέαρχος Μαρουσάκης.
Ο μετεωρολόγος συνέστησε προσοχή στους κατοίκους της εσωτερικής Πελοποννήσου, των περιοχών γύρω από την Λαμία, την Θεσσαλία και την Μακεδονία λόγω των δρόμων που θα γεμίσουν από χιόνια.
Με έξι χριστουγεννιάτικα δέντρα στη μέση του σαλονιού υποδέχτηκαν τις γιορτές στο σπίτι τους ο Χάρης Χριστόπουλος και η Ανίτα Μπραντ.
Σε χριστουγεννιάτικη διάθεση μπήκαν ο Χάρης Χριστόπουλος και η Ανίτα Μπραντ, δημιουργώντας ένα παραμυθένιο σκηνικό στο σπίτι τους που βρίσκεται στο Γκάζι.
H Ανίτα Μπραντ δημοσίευσε το στολισμένο τους σαλόνι, το οποίο διακοσμούν έξι χριστουγεννιάτικα δέντρα.
“Κάλλιο αργά παρά ποτέ. Επιτέλους το ολοκλήρωσα το στόλισμα μόνο δύο βδομάδες μου πήρε πάνω κάτω επειδή δεν ήμουν σίγουρη τι θέλω να κάνω. Φέτος αποφασίσαμε να βάλουμε μερικά δέντρα μόνο με φωτάκια γι’ αυτό όμως σκεφτόμουνα τι άλλο να βάλω ώστε να έχει και λίγο χρώμα όλη η ατμόσφαιρα. Μάζεψα άδεια κουτιά τα συσκεύασα σε διάφορα χρώματα χαρτιών με κορδέλες και με αυτό έκανα ένα σύνθεση όπου είναι σαν να βγαίνουν όλα τα δώρα από ένα κόκκινο κουτί και πέφτουνε κάτω στο πάτωμα, αυτό ήταν τουλάχιστον η ιδέα που ήθελα να κάνω τώρα αν βγήκε θα μου πείτε εσείς” έγραψε η Ανίτα Μπραντ.
Μπορεί τα μπότοξ να είναι πλέον μόδα και να βλέπουμε καθημερινά όλο και πιο νέο κόσμο να τα δοκιμάζει, αλλά η βασίλισσα Ελισάβετ έχει βρει άλλο τρόπο για να διατηρείται και είναι τελείως ανέξοδος!
Να θυμίσουμε ότι η βασίλισσα στις 21 Απριλίου θα κλείσει τα 92 της χρόνια και το δέρμα της είναι ακόμα σε καλή κατάσταση.
Όχι στα μπότοξ, όχι και στον ήλιο
Για να είναι φρέσκια το μυστικό που ακολουθεί η βασίλισσα Ελισάβετ πολλά χρόνια τώρα, είναι να αποφεύγει τον ήλιο.
«Η βασίλισσα διατηρεί το δέρμα της νέο καθώς αποφεύγει για χρόνια τις ακτίνες του ήλιου στο πρόσωπό της», ανέφερε στο Hello ο ειδικός στην αντιγήρανση Stuart Miles.
«Όταν βρίσκεται στο εξωτερικό ή σε ταξίδι πάντα φορά καπέλο ή έχει ομπρέλα ηλίου που προστατεύει το πρόσωπό της από τις συνέπειες της έκθεσης στον ήλιο. Δεν κάνει καλοκαιρινές διακοπές, αλλά περνά τον χρόνο της στη Σκοτία. Αυτό κρατά το δέρμα της όσο πιο νέο γίνεται και δεν το γερνά», συμπλήρωσε ο ειδικός.
Η βασίλισσα επίσης ακολουθεί συγκεκριμένη διατροφή και δεν είναι μεγάλη φαν του φαγητού αλλά δεν λέει όχι σε ένα ποτάκι παραπάνω.
Αν θέλετε λοιπόν να φτάσετε στα 92 και να είστε στην ίδια κατάσταση, θα πρέπει να επιλέγετε «δροσερούς» προορισμούς για τις διακοπές σας σίγουρα. Αν αυτό δεν σας αρέσει πιείτε ένα ποτό παραπάνω.
Η παρέα είναι αυτή που μετράει, για αυτό και η Ελένη Μενεγάκη πήρε τον Ματέο Παντζόπουλο και ταξίδεψαν στην Άνδρο με το πλοίο της γραμμής.
Στις 29 Οκτωβρίου η Ελένη Μενεγάκη έχει τα γενέθλιά της και λίγο πριν γίνει 53 ετών, σάλπαρε για το καταφύγιό της, το ξενοδοχείο του αγαπημένου της στην Άνδρο.
Κι όταν έφτασε στο νησί, στο οποίο βρήκε την αγάπη στα μάτια του Μάκη πριν από 10 και πλέον χρόνια, η παρουσιάστρια έδειξε στις fans της στο Instagram τι θα πει αληθινή αγάπη.
Η πόζα–αγκαλιά Μενεγάκη – Παντζόπουλου
Ποζάροντας στην αγκαλιά του πάντα χαμογελαστού Μάκη και μην κρύβοντας την ευτυχία της, η παρουσιάστρια έγραψε χαρακτηριστικά στην φωτογραφία που ανέβασε:
«Να είσαι εσυ το κύμα να είμαι αέρας που φυσά σου υπόσχομαι ταξίδια ασημένια κ χρυσά», τους στίχους δηλαδή από το τραγούδι «Κύμα» που τραγουδά ο Χρήστος Μάστορας και οι Μέλισσες.
Υπάρχει μία συγκεκριμένη καλλιέργεια που μπορεί να αποφέρει μέχρι και 6.500 ευρώ.
Τρία περιζήτητα είδη μανιταριών, λόγω της υψηλής διατροφικής τους αξίας, προσφέρονται για μια πρωτότυπη εκτροφή στο σπίτι με ελάχιστο οικονομικό κόστος και σημαντικές δυνατότητες κέρδους. Οι νοικοκυραίοι μπορούν να αποκομίσουν επιπλέον ετήσιο εισόδημα από 2.000 έως 6.500 ευρώ.
Αυτή η εκτροφή μανιταριών αποτελεί μια καινοτόμο μέθοδο που υπερβαίνει σαφώς τα συνηθισμένα πλαίσια, προσφέροντας την ευκαιρία για επαγγελματική ασχολία με την παραγωγή μανιταριών χωρίς την ανάγκη χρήσης εδάφους. Μια τέτοια ιδέα μπορεί να υλοποιηθεί εύκολα και με μικρό κόστος, ακόμα και στο περιβάλλον του σπιτιού, ειδικά σε περιοχές εκτός αστικού περιβάλλοντος, συμβάλλοντας στο οικογενειακό εισόδημα.
Η καλλιέργεια μανιταριών πλευρώτους εμφανίζεται πιο απλή σε σχέση με την καλλιέργεια του λευκού μανιταριού, ενώ η διαδικασία παραγωγής του υποστρώματος είναι επίσης απλούστερη.
Τα μανιτάριαλεντινούλα (σιιτάκε), πλευρώτους και γκριφόλα (μαϊτάκε), παρέχουν πλούσια διατροφική αξία και περιέχουν βιονεργές ουσίες που συμβάλλουν θετικά στην υγεία.
Μέσω μιας απλής αναδιάταξης του χώρου σας, προσαρμοσμένου σε ένα δωμάτιο που είναι εύκολο να καθαρίζεται και παρέχει τις απαραίτητες συνθήκες υγιεινής, και με την αγορά κατάλληλων υποστρωμάτων, μπορεί κάποιος να δημιουργήσει τη δική του μικρή μονάδα παραγωγής μανιταριών με σκοπό την εμπορία ή ακόμα και την εφοδιασμό επιχειρήσεων εστίασης, όπως ταβέρνες ή ξενοδοχεία.
Πως μπορεί να γίνει η αρχή στην καλλιέργεια;
Ξεκινώντας με μικρά βήματα και χρησιμοποιώντας υποστρώματα που καλύπτουν έναν χώρο όχι μεγαλύτερο από 10 τετραγωνικά μέτρα, μπορεί να παραχθούν 125 κιλά πλευρώτους και 70-80 κιλά λεντινούλα εντός περίπου 10-12 εβδομάδων, σύμφωνα με ειδικούς στον τομέα. Αυτό μπορεί να αποτελέσει μια ενδιαφέρουσα απασχόληση που πέρα από την προσωπική παραγωγή για οικιακή χρήση, μπορεί να προσφέρει επιπλέον εισόδημα σε αγροτικές κοινότητες και όχι μόνο, σε όλη την Ελλάδα. Υπολογίζοντας ότι το κόστος παραγωγής ανά κιλό είναι μεταξύ 2-2,5 ευρώ, τα μανιτάρια αποτελούν έναν προσιτό τρόπο εμπλουτισμένης διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (πάνω από 27% σε ξηρό βάρος) και αμινοξέα παρόμοια με αυτά του κρέατος.
Μια εναλλακτική μορφή παραγωγής μανιταριών, εκτός από τη φρέσκια, είναι η ξηρή. Αυτή η επιλογή επιτρέπει στα μανιτάρια να διατηρούνται στο ντουλάπι για πάνω από τρία χρόνια και να προστίθενται εύκολα σε διάφορες συνταγές, καθώς το είδος αυτό διαπραγματεύεται ολόκληρο το φάσμα της γαστρονομίας.
Η διαδικασία καλλιέργειας των μανιταριών συνίσταται σε ορισμένα βήματα. Σε διάστημα 7 έως 14 ημερών εμφανίζεται η πρώτη σοδειά. Το υπόστρωμα προσφέρεται σε τρεις τύπους. Οι δύο πρώτοι αφορούν τον πλευρώτους, ενώ ο τρίτος αναφέρεται στη λεντινούλα και τη γκριφόλα (μαϊτάκε). Ένας τύπος είναι το “σπαρμένο υπόστρωμα”, όπου ο σπόρος του μανιταριού είναι ενσωματωμένος στο εσωτερικό του υποστρώματος, και ο άλλος είναι το “επωασμένο υπόστρωμα”, όπου ο σπόρος έχει ήδη αναπτυχθεί. Ο τρίτος τύπος είναι το υπόστρωμα λεντινούλας με ωρίμανση 4 μηνών, το οποίο παράγει περίπου 1 κιλό μανιτάρια από κάθε μπλοκ 3,5 κιλών μέσα σε μόλις 4 εβδομάδες.
Σε περίπτωση που αποφασίσει κάποιος να χρησιμοποιήσει το προπαρασκευασμένο υπόστρωμα για την καλλιέργεια μανιταριών, απαιτείται πρώτα να υποστεί τη διαδικασία του “επώασματος”. Αυτό περιλαμβάνει την τοποθέτησή του σε ένα κλειστό και ζεστό περιβάλλον για 17 ημέρες. Αφού ολοκληρωθεί αυτό το στάδιο, το υπόστρωμα είναι έτοιμο να μεταβεί στη φάση της καρποφορίας, και ακολουθούνται οι κανόνες καλλιέργειας των μανιταριών.
Για την καλλιέργεια των μανιταριών, απαιτείται ένα περιβάλλον που είναι σκιερό, φωτεινό και δροσερό, αλλά απαλλαγμένο από τον άνεμο, όπως μια αποθήκη ή ένα μπαλκόνι σε προστατευμένη περιοχή. Φως είναι απαραίτητο για την καλλιέργεια των μανιταριών, αλλά θα πρέπει να αποφεύγεται η άμεση έκθεσή τους στον ήλιο. Επιπλέον, η θερμοκρασία πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 6-18°C για την καλή ανάπτυξή τους. Κατά την διάρκεια της νύχτας, θα πρέπει να διατηρούνται σε σκοτάδι.
Η δημιουργία υγρασίας γύρω από το υπόστρωμα μπορεί να επιτευχθεί με διάφορους τρόπους, όπως μια υγρή επιφάνεια με σταθερή πηγή νερού. Εάν το υπόστρωμα τοποθετηθεί πάνω σε χώμα ή τσιμέντο, μπορεί να διατηρηθεί υγρό με ποτίσματα. Σε περίπτωση που το υπόστρωμα τοποθετηθεί πάνω σε πλακάκια ή μάρμαρο, μια μοκέτα ή αφρολέξ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κρατά την υγρασία. Υπό αυτές τις συνθήκες, η ανάπτυξη των μανιταριών μπορεί να ξεκινήσει σε 7-14 ημέρες.
Συλλογή μανιταριών:
Η συλλογή των μανιταριών πλευρώτους επιτελείται με μια απλή ενέργεια, το τράβηγμα ολόκληρης της καρποφορίας από το σημείο που αυτή φυτρώνει.
Όταν φτάσει η στιγμή που το υπόστρωμα σταματάει να παράγει μανιτάρια, μην το απορρίπτετε στα απορρίμματα. Αντ’ αυτού, ανακυκλώστε το περιεχόμενό του ενσωματώνοντάς το στο έδαφος ως λίπασμα. Αποτελεί εξαιρετικό εδαφοβελτιωτικό και είναι κατάλληλο για την καλλιέργεια λαχανικών και δέντρων. Συνήθως, το υπόστρωμα σταματάει να παράγει μανιτάρια μετά από 3-4 μήνες, αφού έχει παράξει τουλάχιστον 3 κύματα παραγωγής και συνολικά περίπου 7-8 κιλά. Το κόστος αυτών των υποστρωμάτων διαφέρει, ξεκινώντας από περίπου 5 ευρώ, ενώ η χονδρική τιμή πώλησης των μανιταριών φθάνει τα 4 ευρώ το κιλό.
Οι απαιτήσεις της καλλιέργειας μανιταριών:
Η καλλιέργεια του μανιταριού πλευρώτους αποτελεί μια ιδανική επιλογή για αρχάριους.
Κάθε είδος μανιταριού έχει διακριτές απαιτήσεις, τόσο ως προς το υπόστρωμα καλλιέργειας όσο και ως προς τις συνθήκες παραγωγής. Σύμφωνα με εξειδικευμένους γεωπόνους, είναι συστημένο να ξεκινήσει κάποιος που επιθυμεί να εξοικειωθεί με την καλλιέργεια μανιταριών επιλέγοντας πρώτα το μανιτάρι πλευρώτους. Η διαδικασία καλλιέργειας του μανιταριού πλευρώτους είναι πιο απλή σε σύγκριση με αυτή του λευκού μανιταριού, ενώ η παρασκευή του υποστρώματος είναι ευκολότερη.
Το μανιτάρι πλευρώτους ανήκει σε μια κατηγορία τροφών ιδιαίτερης διατροφικής σημασίας, καθώς οι πρωτεΐνες που περιέχει βρίσκονται ανάμεσα στις πρωτεΐνες των φυτών και των ζώων. Επιπλέον, αποτελείται κυρίως από νερό (89-90%), 2% λιπαρά (με υψηλή περιεκτικότητα σε πολυακόρεστα οξέα), καθώς και υδατάνθρακες και ίνες.
Η ρίζα της λέξης “pleurotus” προέρχεται από την αρχαία ελληνική, με το “πλευρικός ους” να σημαίνει πλευρικό αυτί. Αυτή η ονομασία περιγράφει τον τρόπο που αναπτύσσεται το συγκεκριμένο είδος στο φυσικό του περιβάλλον.
Στη φύση, τα μανιτάρια pleurotus αναπτύσσονται πάνω σε κορμούς δέντρων πλαγίως, χωρίς να δημιουργούν κοτσανάκι, και να απέχουν στη μορφολογία από τα υπόλοιπα είδη που αναπτύσσονται στο έδαφος. Οι πλευρώτους είναι ιδιαίτερα νόστιμοι, ενώ το εξαιρετικό τους άρωμα και γεύση θυμίζουν τα άγρια μανιτάρια.
Τα μανιτάρια λεντινούλα και γκριφόλα ανήκουν στην κατηγορία των φαρμακευτικών μανιταριών, η οποία αναγνωρίζεται από την παγκόσμια επιστημονική κοινότητα. Ο όρος “φαρμακευτικά” μανιτάρια αναφέρεται σε μανιτάρια που έχουν χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα στην παραδοσιακή ιατρική με εξαιρετικά αποτελέσματα.
Τα οφέλη των μανιταριών στην υγεία:
Νεότερες επιστημονικές έρευνες επιβεβαιώνουν την παρουσία διαφόρων βιοδραστικών ενώσεων στα ανωτέρω μανιτάρια, με αποδεδειγμένα ευεργετική επίδραση στην γενική υγεία του ανθρώπου. Η κατανάλωσή τους δεν προτείνεται ως αντικαταστατική θεραπεία, αλλά ως συμπλήρωμα στη διατροφή, προσφέροντας ένα ευπρεπές και υψηλής διατροφικής αξίας γεύμα, το οποίο συμβάλλει θετικά σε διάφορες λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού.
Οι βασικές ενώσεις που ανιχνεύονται στη γκριφόλα (μαϊτάκε) περιλαμβάνουν τις β-γλυκάνες, τη “grifolan” και τη “grifolin ?LE”. Επίσης, έχουν εντοπιστεί 5-νουκλεοτίδια (200-306mg/100gr), φωσφολιπίδια και εργοστερόλη. Σύμφωνα με ερευνητικές μελέτες, η συχνή κατανάλωση αυτού του μανιταριού (3-5 ημέρες / εβδομάδα) ως τροφή ή ως τσάι μπορεί να έχει προληπτική δράση κατά του καρκίνου και να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου.
Η τιμή τους στη λιανική αγορά σε φρέσκη μορφή σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες μπορεί να φτάσει τα 15 ή 20 ευρώ ανά κιλό.
Ανάπτυξη μανιταριών:
Σημαντικές είναι οι πληροφορίες σχετικά με τους μύκητες που παράγουν μανιτάρια. Αυτά τα μανιτάρια αναπτύσσονται στη φύση κατά κύριο λόγο σε συγκεκριμένες εποχές του χρόνου, κυρίως το φθινόπωρο και την άνοιξη, όταν οι συνθήκες υγρασίας και θερμοκρασίας είναι ευνοϊκές. Ωστόσο, σε κλειστούς χώρους, μπορεί να παραχθούν σχεδόν σε όλους τους μήνες του χρόνου.
Οι μακρομύκητες προτιμούν την υγρασία και τη σκιά, εμφανίζοντας συχνότερα μανιτάρια κάτω από δέντρα και κατά τις υγρές περιόδους του έτους. Η πίστη ότι τα μανιτάρια αναζητούν το σκοτάδι αποδεικνύεται ως μύθος.
Ακόμα και όταν δεν εμφανίζονται μανιτάρια, οι μύκητες εξακολουθούν να υπάρχουν, με το σώμα τους να παραμένει κρυμμένο στο υπόστρωμα, δηλαδή στο υλικό όπου εκτοξεύονται οι μύκητες.
Στη φύση, το υπόστρωμα μπορεί να αποτελείται από το έδαφος, έναν κορμό δένδρου ή μια σωρό με σάπια φύλλα. Στην καλλιέργεια, το υπόστρωμα συνήθως αποτελείται από οργανικά υλικά, όπως το άχυρο σίτου.
Η καλλιέργεια των 10 τ.μ.
Σε έναν χώρο 10 τ.μ., με την κατάλληλη ρύθμιση του κλιματισμού, μπορούν να τοποθετηθούν 25 τεμάχια μπλοκ πλευρώτους. Μετά από περίπου 12 ημέρες, αυτά τα 25 μπλοκ θα ξεκινήσουν την παραγωγή των πρώτων μανιταριών, και μετά από περίπου 5-6 ημέρες θα αρχίσει η πρώτη φάση της παραγωγής. Συνήθως, η πρώτη παραγωγή ανέρχεται στο 50% της συνολικής ποσότητας. Στις 10-14 ημέρες, θα ξεκινήσει ο δεύτερος κύκλος παραγωγής. Μέσα σε ένα χρονικό διάστημα 10-12 εβδομάδων, θα έχουμε συλλέξει το μεγαλύτερο μέρος της συνολικής παραγωγής μας. Έτσι, ένας μικρός χώρος 10 τ.μ. θα έχει παράγει 125 κιλά μανιταριών μέσα σε 3 μήνες.
Για να επιτύχει κάποιος σταθερή παραγωγή σε εβδομαδιαία βάση της τάξης των 125 κιλών, θα πρέπει να δημιουργήσει 10-12 αντίστοιχους χώρους. Με την εισαγωγή 25 νέων μπλοκ κάθε εβδομάδα, θα επιτυγχάνεται η παραγωγή 125 κιλών ανά εβδομάδα από μια έκταση 100-120 τ.μ., με ετήσιο εισόδημα 6.000 ευρώ.
Εάν κάποιος επιθυμεί να γίνει συστηματικός παραγωγός μανιταριών και να επεκτείνει την καλλιέργειά του, θα πρέπει να συμβουλευτεί εξειδικευμένους γεωπόνους για την κατάλληλη διαχείριση της καλλιέργειας και την αποφυγή δυσάρεστων εκπλήξεων.
Άφραγκη θα μείνει η τελευταία σύζυγος του εκατομμυριούχου ιδρυτή του Playboy, Χιου Χέφνερ, καθώς, σύμφωνα με δημοσιεύματα, δεν θα κληρονομήσει τίποτα μετά τον θάνατό του. Ποιοι όμως κληρονομούν την περιουσία του;
Ο ιδρυτής του Playboy πέθανε χθες, σε ηλικία 91 ετών, αφήνοντας χήρα την 30χρονη Κρίσταλ Χάρις. Οι δυο τους είχαν υπογράψει ένα προγαμιαίο συμβόλαιο προτού παντρευτούν, με αποτέλεσμα το πρώην μοντέλο να μην κληρονομήσει τίποτα από την περιουσία του. Ωστόσο, παρά το γεγονός πως η Κρίσταλ δεν περιλαμβάνεται καν στη διαθήκη του Χέφνερ, φαίνεται πως… δεν θα μείνει στο δρόμο.
Όπως είχε γράψει το US Weekly το 2013, η περιουσία ύψους 43 εκατομμυρίων δολαρίων του Χιού Χέφνερ θα μοιραστεί ανάμεσα στα τέσσερα παιδιά του, το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας, καθώς και μια λίστα φιλανθρωπικών οργανώσεων που στήριζε ο ιδρυτής του Playboy.
Η Κρίσταλ και ο Χιου Χέφνερ επρόκειτο να παντρευτούν το 2011, αλλά η ίδια ακύρωσε το γάμο. Πάνω από 300 επισκέπτες, τότε, ειδοποιήθηκαν να μην παραστούν στην τελετή, μόλις πέντε ημέρες πριν τον προγραμματισμένο γάμο. Μάλιστα, η Κρίσταλ είχε ντροπιάσει και τον σύζυγό της δημόσια, λέγοντας πως είχαν κάνει σεξ μόνο μία φορά και πως η πράξη διήρκησε μόλις δύο δευτερόλεπτα.
Οι δυο τους είχαν υπογράψει ένα προγαμιαίο συμβόλαιο προτού παντρευτούν, με αποτέλεσμα το πρώην μοντέλο να μην κληρονομήσει τίποτα από την περιουσία του. Ωστόσο, παρά το γεγονός πως η Κρίσταλ δεν περιλαμβάνεται καν στη διαθήκη του Χέφνερ, φαίνεται πως… δεν θα μείνει στο δρόμο.
Όπως είχε γράψει το US Weekly το 2013, η περιουσία ύψους 43 εκατομμυρίων δολαρίων του Χιού Χέφνερ θα μοιραστεί ανάμεσα στα τέσσερα παιδιά του, το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας, καθώς και μια λίστα φιλανθρωπικών οργανώσεων που στήριζε ο ιδρυτής του Playboy.
Μετά το χωρισμό τους και την ακύρωση του γάμου τους, το ζευγάρι τα ξαναβρήκε το 2012 και ο Χέφνερ είχε δηλώσει πως θέλει να περάσει το υπόλοιπο της ζωής του με την Κρίσταλ. Και επέμεινε πως η τεράστια διαφορά ηλικίας δεν είχε σημασία.
Όπως είχε γράψει στο twitter: «Η δραματική διαφορά ηλικίας μεταξύ της Κρίσταλ κι εμένα πραγματικά δεν έχει σημασία. Όσο χρόνο μου έχει απομείνει, θέλω να τον περάσουμε μαζί».
Τελικά οι δύο τους παντρεύτηκαν με την Κρίσταλ να δηλώνει «ενθουσιασμένη και πολύ ευτυχισμένη».
Ο Χιου Χέφνερ με τη δεύτερη σύζυγό του Κίμπερλι Κόνραντ. Πηγή φωτό: AP
Να σημειωθεί πως η Κρίσταλ ήταν η τρίτη σύζυγος του Χιου Χέφνερ. Είχε παντρευτεί την Μίλντρεντ Κόνραντ το 1989 και χώρισαν μετά από 10 χρόνια και στη συνέχεια παντρεύτηκε την playmate Κίμπερλι Κόνραντ το 1989 με την οποία επίσης χώρισε μετά από 10 χρόνια.
Κουραστήκατε να καθαρίζετε τα λευκά σας αθλητικά παπούτσια χωρίς αποτέλεσμα; Αυτή το κόλπο θα φέρει επανάσταση στην ρουτίνα καθαρισμού σας!
Ξεχάστε το διττανθρακικό και τη χλωρίνη, υπάρχει μια πολύ πιο αποτελεσματική λύση. Είστε έτοιμοι να ανακαλύψετε τις λεπτομέρειες αυτής της θαυματουργής μεθόδου;
Ο αλάνθαστος τρόπος για να διατηρήσετε τα λευκά σας αθλητικά παπούτσια πεντακάθαρα
Τα λευκά αθλητικά παπούτσια είναι ένα must-have. Λειτουργούν εξίσου καλά με επίσημα όσο και με casual ρούχα. Είτε φοράτε ένα έξυπνο φόρεμα είτε ένα casual τζιν, αυτά τα ευέλικτα παπούτσια είναι βέβαιο ότι θα αναδείξουν την εμφάνισή σας.
Το άψογο χρώμα τους είναι το μεγαλύτερο πλεονέκτημά τους, αλλά και η μεγαλύτερη πρόκληση. Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγο τρίψιμο σε σκούρες επιφάνειες για να λερωθούν. Το οποίο καθιστά τον καθαρισμό
αυτών πραγματική ταλαιπωρία!
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η τοποθέτηση των αθλητικών τους παπουτσιών στο πλυντήριο είναι μια απλή λύση. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος μπορεί να τα καταστρέψει, αλλοιώνοντας το σχήμα και την αντοχή τους. Γι’ αυτό είναι ζωτικής σημασίας να επιλέγετε τις σωστές τεχνικές καθαρισμού.
Ευτυχώς, βρήκαμε μια αποτελεσματική συμβουλή που θα διατηρήσει τα αθλητικά σας παπούτσια τόσο λευκά όσο την ημέρα που φορέθηκαν. Επιπλέον, προέρχεται από μια ειδική στο DIY, η οποία αποκαλύπτει την απλή και πρακτική της μέθοδο. Χωρίς κίνδυνο για τα όμορφα παπούτσια σας!
Καθαρίστε τα παπούτσια χωρίς να τα καταστρέψετε
Ένας σχολαστικός καθαρισμός είναι απαραίτητος αν θέλετε να διατηρήσετε τα λευκά σας αθλητικά παπούτσια σαν καινούργια. Το πρώτο βήμα είναι απλό. Ξεκινήστε αφαιρώντας τα κορδόνια και βουρτσίστε απαλά τα παπούτσια σας για να απομακρύνετε την ενσωματωμένη σκόνη και τη λάσπη. Αυτό θα προετοιμάσει αποτελεσματικά την επιφάνεια για τον καθαρισμό που θα ακολουθήσει.
Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα σπιτικό διάλυμα, αυτό που ο ειδικός μας αποκαλεί «μαγική φόρμουλα». Αυτό το θαυματουργό παρασκεύασμα περιλαμβάνει την ανάμειξη μισού λίτρου ζεστού νερού με δύο κουταλάκια του γλυκού νιφάδες σαπουνιού και 50 ml αμμωνίας. Αυτό το μείγμα απολίπανσης θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε και τους πιο επίμονους λεκέδες από τα αθλητικά σας παπούτσια.
Αφού ψεκάσετε τα ζευγάρια σας με αυτό το διάλυμα, είναι σημαντικό να τα ξεπλύνετε με καθαρό νερό. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας υπερκαρβονικό νάτριο σε ένα ξεχωριστό δοχείο με ζεστό νερό. Ανακατέψτε καλά για να διαλυθεί το προϊόν. Βυθίστε τα παπούτσια σας, συμπεριλαμβανομένων των κορδονιών, ανάποδα σε αυτό το διάλυμα.
Αφού μουλιάσετε για δύο έως τέσσερις ώρες, ξεπλύνετε καλά τα αθλητικά σας παπούτσια. Έτσι θα απομακρυνθούν τυχόν υπολείμματα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν κιτρίνισμα όταν στεγνώσουν. Μιλώντας για αυτό το στάδιο, βεβαιωθείτε ότι αποφεύγετε να εκθέτετε τα αθλητικά σας παπούτσια σε άμεσο ηλιακό φως ή πηγές θερμότητας, καθώς αυτό θα μπορούσε να τα παραμορφώσει!
Όσο απίστευτο κι αν σου φαίνεται, μπορείς να αποκτήσεις τη φλατ κοιλίτσα που…ονειρεύεσαι χωρίς να στερηθείς τα αγαπημένα σου γλυκά και χωρίς να λιώσεις στους κοιλιακούς. Πώς; Με αυτά τα έξυπνα tips!
Πίνε πολλά υγρά: Είτε κάνεις δίαιτα, είτε γυμνάζεσαι, αν δεν ενυδατώνεις τον οργανισμό σου σε τακτά χρονικά διαστήματα καθημερινά μην περιμένεις να δεις αποτελέσματα.
Η αφυδάτωση αναγκάζει το σώμα να συσσωρεύει το νερό με αποτέλεσμα να σε κάνει να δείχνεις (και να νιώθεις) 1,5 κιλό πιο βαριά. Στόχευσε σε τουλάχιστον 6-7 ποτήρια την ημέρα και πόνταρε στο πράσινο τσάι με λεμόνι για ακόμη πιο άμεσα αποτελέσματα.
Τρώγε αργά και μάσα καλά το φαγητό σου: Αντί να καταπίνεις “αμάσητο» το φαγητό σου, φρόντισε να τρως αργά και να απολαμβάνεις την κάθε μπουκιά σου.
Όταν τρως γρήγορα εγκλωβίζεις μέσα στο στόμα σου αέρα, τον οποίο στη συνέχεια καταπίνεις . Για να αποφύγεις λοιπόν το αντιαισθητικό φούσκωμα μετά από κάθε γεύμα, φρόντισε να μασάς την κάθε μπουκιά τουλάχιστον 10 φορές πριν την καταπιείς.
Διόρθωσε τη στάση του σώματός σου: Σου κάνει εντύπωση; Μπορεί να μοιάζει με κάτι που θα σου έλεγε με “δασκαλίστικο» ύφος η μαμά σου, κι όμως είναι αλήθεια!
Όταν ισιώνεις το κορμί σου εκτός του ότι αυτομάτως κάνεις τη κοιλιά σου να φαίνεται πιο επίπεδη και λεπτή, ταυτόχρονα δυναμώνεις τους μυς του στομάχου σου.
Πες “ναι» στα προβιοτικά: Τα συγκεκριμένα βακτήρια παίζουν ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στη χώνεψη. Εκτός του ότι βοηθούν το πεπτικό σύστημα να διασπάσει τις τροφές, προλαμβάνουν γαστρεντερικά προβλήματα και μειώνουν το πρήξιμο.
Αποκαλύφθηκε ο πραγματικός λόγος που ο διάσημος τραγουδιστής απουσιάζει από την καλλιτεχνική σκηνή τα τελευταία χρόνια. Μάλιστα, παρά τα σχετικά δημοσιεύματα, δεν θα γυρίσει άμεσα…
Μια μεγάλη συζήτηση «άνοιξε» για το ενδεχόμενο να επιστρέψει ο Νότης Σφακιανάκης στα κέντρα διασκέδασης, ύστερα από αρκετά χρόνια που απουσιάζει όχι μόνο από τη νύχτα, αλλά και από τα «φώτα» της δημοσιότητας.
Την Τρίτη 7 Νοεμβρίου, ρεπορτάζ του Mega ανέφερε ότι ο τραγουδιστής «είναι έτοιμος να κάνει το μεγάλο come back μέσα στους επόμενους μήνες».
Συζητώντας το παραπάνω στην εκπομπή «Πρωινό Σουσού» του Open, η Ελένη Τσολάκη επικαλέστηκε πληροφορίες, σύμφωνα με τις οποίες, ο τραγουδιστής «αν και έχει αρχίσει να το σκέφτεται, δεν θα το κάνει φέτος».
Συγκεκριμένα, η παρουσιάστρια ανέφερε:
«Μαθαίνουμε ότι φέτος, αυτή τη στιγμή που μιλάμε, βρίσκεται σε συζητήσεις για μια συνεργασία η οποία είναι στα σκαριά για την επιστροφή του μεγάλου Νότη Σφακιανάκη. Ο Νότης Σφακιανάκης αυτή τη στιγμή δεν προτίθεται να επιστρέψει στη νυχτερινή ζωή της Αθήνας, είναι κάτι το οποίο το σκέφτεται, φλερτάρει με την ιδέα και πρέπει να πούμε ότι μετά το 2020 που τον είδαμε για τελευταία φορά και ο ίδιος ήθελε να απομονωθεί γιατί έβλεπε το κλίμα του κόσμου να μην είναι υπέρ. Τώρα που βλέπει ότι ο κόσμος τον ζητάει, είναι κάτι που και ο ίδιος το σκέφτεται. Αυτό όμως δεν θα γίνει φέτος» και συνέχισε:
«Οι άμεσοι συνεργάτες του, έχουν ήδη βρει άλλες δουλειές τον φετινό χειμώνα και αυτό δείχνει ότι αν ήταν κάτι που το σκεφτόταν άμεσα ο Νότης, δηλαδή να γυρίσει τον Δεκέμβριο στις πίστες, θα προσπαθούσε να κρατήσει τους δικούς του ανθρώπους. Φαίνεται ότι ο Οκτώβρης του 2024, θα είναι ο μήνας που θα γυρίσει. Αν δεν γίνει ούτε και τότε μάλλον τα πράγματα θα πάνε για πολύ πίσω».
Συνεργάτης της, τόνισε με τη σειρά του: «Ο Νότης τα τελευταία χρόνια είχε και πάρα πολλές απώλειες. Ήταν ακόμα ένας λόγος για να αποσυρθεί».
Ακόμη, στην εκπομπή αναφέρθηκε ότι: «Του κάνουν κάθε χρόνο προτάσεις, δεν έχει υπάρξει σεζόν που να μην έχει πρόταση. Επίσης ξέρω ότι η Panik τον αναζητούσε, γιατί υπάρχουν ηχογραφημένα τραγούδια του που δεν έχουν κυκλοφορήσει, για να δουν αν θέλει να κάνει τουλάχιστον δισκογραφικό come back κι εκείνος ήταν αρνητικός γιατί δεν ήταν η ψυχολογική του κατάσταση τέτοια.
Επίσης, αυτό που μου έχουν μεταφέρει επιχειρηματίες είναι ότι η “ταρίφα” του είναι σταθερή. Δεν κάνει οικονομικές διαπραγματεύσεις».
Παρά τα όσα ακούγονται για το ενδεχόμενο να επιστρέψει στις νυχτερινές πίστες, ο Νότης Σφακιανάκης δεν έχει επιβεβαιώσει, αλλά ούτε και διαψεύσει τίποτα.
Νότης Σφακιανάκης: Ο ανιψιός του απαντά πρώτη φορά για τις φήμες επιστροφής του στα καλλιτεχνικά δρώμενα
Έντονη είναι η φημολογία τις τελευταίες ημέρες σχετικά με την επιστροφή του Νότη Σφακιανάκη, καθώς ο δημοφιλής τραγουδιστής απέχει από τα καλλιτεχνικά δρώμενα εδώ και περίπου τρία χρόνια.
Ο ανιψιός του Νότη Σφακιανάκη, ο Κωνσταντίνος Σφακιανάκης μίλησε στην εκπομπή «Πρωινό» και μεταξύ άλλων, ξεκαθάρισε τα πράγματα για όσα γράφονται.
«Δεν ξέρω από ποιον μάθαμε για την επιστροφή του θείου μου. Αυτά βγαίνουν από τα social media και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, Μέσα Μαζικού Επηρεασμού που θα έλεγε και ο θείος μου. Ποιος ενημερώθηκε για κάτι τέτοιο; Από που το μάθανε αυτό; Δεν υφίσταται η επιστροφή του. Το μόνο που έχω να πω είναι ότι όταν θα ισχύει κάτι τέτοιο, θα το πει μόνος του», είπε αρχικά ο ανιψιός του Νότη Σφακιανάκη.
«Ο θείος μου την τελευταία φορά που τον είδα μου είπε ότι έχει κοινωνικό προβληματισμό. Υπάρχει ένα σύστημα, μια μερίδα ανθρώπων, οι οποίοι προσβάλουν τα ήθη, τα έθιμα και τις αξίες του. Ο Νότης δεν έχει δώσει ποτέ δικαίωμα σε κανέναν. Είχε πει κάποτε ότι πριν κλείσουν τα φώτα θα έχει αποχωρήσει, αυτό συμβαίνει σήμερα λοιπόν», πρόσθεσε στη συνέχεια ο Κωνσταντίνος Σφακιανάκης.
Κλείνοντας, ο Κωνσταντίνος Σφακιανάκης απάντησε και στα δημοσιεύματα που θέλουν τον καλλιτέχνη να αντιμετωπίζει οικονομικά προβλήματα λέγοντας: «Δεν υπάρχει κανένα οικονομικό πρόβλημα, αυτά είναι λόγια των επιτήδειων που θέλουν δημοσιότητα από τον θείο μου. Είναι μια επιλογή ξεκούρασης και αφοσίωσης στα δικά του θέματα. Είναι με την οικογένειά του και είναι πολύ καλά».
Στην Ελλάδα έχει επιστρέψει εδώ και λίγες μέρες η Καλομοίρα η οποία κυκλοφόρησε ένα νέο τραγούδι και ετοιμάζει τα επόμενα επαγγελματικά της βήματα στη χώρα μας.
Με αφορμή την επιστροφή της, η Καλομοίρα βρέθηκε σήμερα στο πλατό της εκπομπής “Super Κατερίνα” και αποκάλυψε πως ο λόγος που αποφάσισε να φύγει από τη χώρα μας στο απόγειο της καριέρας της και να μετακομίσει στην Αμερική ήταν το γεγονός πως ένιωθε να χάνει τον εαυτό της.
«Μετά τη Eurovision τα άφησα όλα πίσω μου και πήγα στην Αμερική. Δεν ήταν ο Γιώργος αυτός που με προέτρεψε να το κάνω αυτό. Δε θα μου έλεγε ποτέ να αφήσω τη καριέρα μου. Είχα πάρει τηλέφωνο τον μπαμπά μου και του είπα ότι νιώθω ότι θέλω να φύγω γιατί δεν είμαι καλά μέσα μου. Τον μπαμπά μου δεν τον νοιάζει ούτε η showbiz, ούτε τίποτα…
Έφυγα στο πικ μου γιατί το ένστικτό μου, μου έλεγε ότι αν συνέχιζα εκείνη τη στιγμή να είμαι στη showbiz, θα έχανα τον εαυτό μου. Πήρα λοιπόν τον μπαμπά μου και μου λέει, “έλα”. Μετά πήρα τον Γιώργο και του λέω, “Φεύγω”, “Πότε;” με ρώτησε. Του είπα ότι φεύγω το επόμενο πρωί και μου απάντησε ότι θα έρθει μαζί μου. Με ρώτησε αν είμαι σίγουρη, του είπα ναι.
Πήγα στο αεροδρόμιο, έστειλα ένα μήνυμα στην ομάδα μου και τους είπα ότι φεύγω και έκλεισα το κινητό μου. Πρέπει όλοι να ακούμε το ένστικτό μας… Ήταν η καλύτερη απόφαση που έχω πάρει… Ήμουν 22 χρονών, είχα πολλές φωνές γύρω μου και ξέρω ότι θα μπερδευόμουν. Όταν γύρισα, ήταν το καλύτερο πράγμα. Είχα έναν άνθρωπο δίπλα μου που ήξερα ότι με αγαπά κι εγώ εκείνον και αυτό ήταν το πιο σημαντικό. Με τρελαίνουν οι πολλές φωνές γύρω μου» είπε η Καλομοίρα.
Σε άλλο σημείο, στην εκπομπή εμφανίστηκε μέσω skype η ξαδέρφη της Καλομοίρας που μίλησε με πολύ όμορφα και τρυφερά λόγια για εκείνη κάνοντάς τη να μη μπορεί να συγκρατήσει τα δάκρυά της.
«Δε θα ήμουν τραγουδίστρια αν δεν είχα αυτή την οικογένεια και τα ξαδέρφια μου, τη Δημητρούλα, την Ελένη και τον Γιώργο. Ο θείος μου, ο θείος Χρήστος, ο μπαμπάς της Δήμητρας, πάντα με υποστήριζε και με πίστευε. Εννοείται και οι γονείς μου αλλά όταν κάνανε parties πάντα με πιστεύανε και με βάζανε να τραγουδάω ενώ άλλοι στη θέση τους θα έλεγαν, “πάλι θα τραγουδήσει το μικρό”. Πάντα με υποστήριζαν ο θείος μου, και τα παιδιά του και η θεία μου. Δε θα το ξεχάσω ποτέ αυτό. Τους έχω πει ότι χωρίς αυτούς, δε θα ήμουν τραγουδίστρια» αποκάλυψε στη συνέχεια η Καλομοίρα.
