Blog Σελίδα 383

Αυτός είναι ο γνωστός μάνατζερ που συνελήφθη μετά από καταδίωξη στην Κηφισιά

0

Σκηνές που θύμιζαν κινηματογραφική καταδίωξη εκτυλίχθηκαν τα ξημερώματα της Τρίτης 24 Φεβρουαρίου στην Κηφισιά, όταν ο γνωστός μάνατζερ Σπύρος Ρέβης συνελήφθη μετά από καταδίωξη από αστυνομικούς.

Το περιστατικό ξεκίνησε περίπου στις 3:20 π.μ. στην οδό Γρηγορίου Λαμπράκη, στη Δροσιά, όταν ο 72χρονος οδηγός αγνόησε σήμα της Τροχαίας για έλεγχο και αντί να σταματήσει, πάτησε γκάζι και απομακρύνθηκε με ταχύτητα. Οι αστυνομικοί της Άμεσης Δράσης ξεκίνησαν αμέσως καταδίωξη, η οποία διήρκεσε αρκετή απόσταση.

revis 2.jpg

Η καταδίωξη ολοκληρώθηκε στην οδό Λευκάδος στην Κηφισιά, όπου οι αστυνομικοί κατάφεραν να ακινητοποιήσουν το όχημα και να προχωρήσουν στη σύλληψη του μάνατζερ.

Δείτε το βίντεο:


Σε βάρος του σχηματίστηκε δικογραφία για απείθεια και επικίνδυνη οδήγηση. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο συγκεκριμένος μάνατζερ καλλιτεχνών και μοντέλων έχει απασχολήσει και στο παρελθόν τις αρχές και τη δημοσιότητα λόγω εμπλοκής του σε δικαστικές υποθέσεις.

641779909 1538059404990432 6351237320541374786 n

Ποιος είναι ο Σπύρος Ρέβης 

revishermes1.jpg

Ο Σπύρος Ρέβης είναι γνωστός στον χώρο της ελληνικής showbiz ως μάνατζερ μοντέλων και καλλιτεχνών, με πολυετή παρουσία στον συγκεκριμένο κλάδο. Το όνομά του έχει απασχολήσει κατά καιρούς τη δημοσιότητα και τη Δικαιοσύνη, καθώς έχει εμπλακεί σε δικαστικές διαμάχες που σχετίζονταν με επαγγελματικές συνεργασίες και διαφωνίες στον χώρο του modelling και της εκπροσώπησης καλλιτεχνών αλλά το όνομα του είχε εμπλακεί και σε αποκαλύψεις για κύκλωμα μαστρωπείας, ρεπορτάζ που είχε δημοσιεύσει γνωστή εφημερίδα το 2016. Ο μάνατζερ είχε δηλώσει από την πρώτη στιγμή ότι δεν έχει καμία σχέση με το κύκλωμα.

freddo 960 1213.jpeg

Σε δηλώσεις του στο Πρώτο Θέμα είχε πει:

«Αυτή τη φορά δεν θα καθίσω με σταυρωμένα τα χέρια, απολαμβάνοντας μια ακόμα αρνητική διαφήμιση του ονόματός μου. Θα απαντήσω με μηνύσεις και αγωγές στα άκρως συκοφαντικά δημοσιεύματα και ειδήσεις που διασπάρθηκαν, δια μέσω του Τύπου, της τηλεόρασης και των social media, και με “σκιαγραφούν” ως τον εγκέφαλο μιας σπείρας με διακίνηση λευκής σαρκός και άλλες παράνομες δραστηριότητες»

Οι υποθέσεις αυτές είχαν προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον, κυρίως λόγω της σύνδεσής τους με γνωστά πρόσωπα της ελληνικής τηλεόρασης και της μόδας. Παρά τις κατά καιρούς νομικές εμπλοκές, παραμένει ένα πρόσωπο γνωστό στους κύκλους της showbiz, με δραστηριότητα στη διαχείριση και προώθηση μοντέλων.

Δείτε το βίντεο:


Γιατί η κατανάλωση περισσότερου από αυτό το κρέας μπορεί να σας βάζει σε κίνδυνο

0

Τα επεξεργασμένα κρέατα έχουν πρόσφατα συσχετιστεί με περισσότερα από 2.800 καταγεγραμμένα περιστατικά νευρολογικών επιπλοκών και απότομες αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης.

Παρά αυτά τα ευρήματα, πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να το τρώνε τακτικά χωρίς να συνειδητοποιούν πόσο επιβλαβές μπορεί να είναι για τον εγκέφαλο, την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

dangers of eating smoked and processed meat 11zon

Οι ειδικοί υγείας προειδοποιούν πλέον ότι αρκετά συστατικά που χρησιμοποιούνται στα επεξεργασμένα κρέατα μπορούν «σιωπηλά» να βλάψουν το καρδιαγγειακό σύστημα και να διαταράξουν τη φυσιολογική νευρολογική λειτουργία.

Γιατί αυτός ο τύπος κρέατος προκαλεί σοβαρές ανησυχίες

Τα επεξεργασμένα κρέατα συνήθως περιέχουν έναν συνδυασμό νιτρωδών, υπερβολικού νατρίου, συντηρητικών και κορεσμένων λιπαρών. Όταν καταναλώνονται συχνά, αυτά τα συστατικά μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από επιβλαβείς επιδράσεις:

  • Επιβαρυμένη κυκλοφορία προς τον εγκέφαλο: Τα νιτρώδη μπορούν να μετατραπούν σε τοξικά παραπροϊόντα που αποδυναμώνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό μπορεί να μειώσει τη ροή οξυγόνου προς τον εγκέφαλο και να επηρεάσει με την πάροδο του χρόνου τη γνωστική απόδοση.

  • Απότομες αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης: Η περιεκτικότητα σε νάτριο στα επεξεργασμένα κρέατα είναι συχνά εξαιρετικά υψηλή. Αυτό επιβαρύνει άμεσα την καρδιά και τις αρτηρίες, προκαλώντας αιφνίδιες «εκτοξεύσεις» της πίεσης, ειδικά σε όσους το καταναλώνουν καθημερινά.

  • Αυξημένος κίνδυνος καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού: Η τακτική κατανάλωση συμβάλλει σε φλεγμονή και σκλήρυνση των αρτηριών, παράγοντες που αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα καρδιαγγειακών επεισοδίων.

  • Μεγαλύτερη πιθανότητα νευρολογικών συμπτωμάτων: Έρευνες δείχνουν ότι η συστηματική κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος μπορεί να συνδέεται με πονοκεφάλους, δυσκολίες συγκέντρωσης και πρώιμες ενδείξεις γνωστικής έκπτωσης.

stigmiotypo othonis 2026 01 25 02.14.57

Ποιοι διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο;

Οι κίνδυνοι αυξάνονται απότομα για άτομα που καταναλώνουν επεξεργασμένα κρέατα:

  • κάθε μέρα ή αρκετές φορές την εβδομάδα

  • ως μέρος γρήγορων ή “έτοιμων” γευμάτων

  • χωρίς να ισορροπούν τη διατροφή τους με φρέσκα προϊόντα ή δημητριακά ολικής άλεσης

Οι ηλικιωμένοι, τα άτομα με υπέρταση και όσοι έχουν ιστορικό καρδιακής ή αγγειακής νόσου είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι σε αυτές τις επιδράσεις.

Τι συνιστούν οι ειδικοί υγείας

all about eggs resized

Οι επαγγελματίες υγείας προτείνουν να περιορίζεται όσο το δυνατόν περισσότερο η κατανάλωση επεξεργασμένων κρεάτων και να αντικαθίστανται με:

  • φρέσκο κοτόπουλο ή άπαχα κρέατα

  • ψάρια και θαλασσινά

  • αυγά

  • όσπρια, ξηρούς καρπούς και άλλες φυτικές πρωτεΐνες

  • λαχανικά, φρούτα και τρόφιμα ολικής άλεσης

Αυτές οι επιλογές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής, να στηρίξουν την υγιή κυκλοφορία και να προστατεύσουν τη μακροπρόθεσμη λειτουργία του εγκεφάλου και της καρδιάς.

Συμπέρασμα

Ένα τρόφιμο στο οποίο πολλοί βασίζονται για ευκολία έχει πλέον συσχετιστεί με σημαντικούς κινδύνους για την υγεία, όπως αγγειακή βλάβη, γνωστική επιβάρυνση και απότομες αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης. Η μείωση ή η αποφυγή των επεξεργασμένων κρεάτων — και η επιλογή πιο θρεπτικών εναλλακτικών — μπορεί να μειώσει ουσιαστικά τον κίνδυνο σοβαρών χρόνιων νοσημάτων και να στηρίξει τη συνολική ευεξία.

Για 1 δεν το ξέραμε καν: 15 διάσημοι Έλληνες που παραδέχθnκαν ανοιχτά και περήφανα ότι είναι ομοφuλόφιλοι

0

Στις 15.02.2024 πέρασε το νέο νομοσχέδιο της κυβέρνησης υπέρ της ισότητας του γάμου με 176 ψήφους, που κατοχυρώνει το δικαίωμα των ομοφυλόφιλων να παντρεύονται με πολιτικό γάμο.

Αίσθηση προκάλεσε το γεγονός πως και η αξιωματική αντιπολίτευση του ΣΥΡΙΖΑ επέλεξε να στηρίξει το νομοσχέδιο. Ο Στέφανος Κασσελάκης, που ήρθε στην πολιτική σκηνή για να μείνει, προκάλεσε αμέσως το ενδιαφέρον των πολιτών αλλά και των δημοσιογράφων κυρίως για την σχέση του με τον Τάιλερ. Ο αρχηγός του ΣΥΡΙΖΑ λοιπόν με επιστολή προς τους βουλευτές του, τους κάλεσε να υπερψηφίσουν το νομοσχέδιο.

Όμως, ο πολιτικός δεν είναι ο μόνος ομοφυλόφιλος άνδρας που γνωρίζουμε. Υπάρχουν πολλοί ακόμη, πετυχημένοι και φιλόδοξοι οι οποίοι δεν φοβήθηκαν κάποια στιγμή στη ζωή τους να μιλήσουν ανοιχτά για τον διαφορετικό σεξουαλικό προσανατολισμό τους.

Δείτε ποιοι είναι οι άνδρες ομοφυλόφιλοι στην Ελλάδα που έχουν μιλήσει ανοιχτά για αυτό:

  • Νίκος Μουτσινάς

Ο γνωστός παρουσιαστής σε συνέντευξη του στην εκπομπή του Νίκου Χατζηνικολάου «Ενώπιος Ενωπίω» αναφέρει χαρακτηριστικά: «Είπα ξαφνικά στη μητέρα μου πως είμαι γκέι και έπαθε όλα αυτά που έπρεπε σαν Ελληνίδα μάνα».

15 11

  • Άγγελος Μπράτης

Στην εκπομπή «DOT» ο σχεδιαστής μόδας είχε δηλώσει: «Επειδή είμαι γκέι δεν ενδιαφέρονται τα media για την προσωπική μου ζωή».

15 12

  • Στέφανος Κασσελάκης

Ο αρχηγός του ΣΥΡΙΖΑ, αναφερόμενος σε ομοφοβικά σχόλια που έχουν ακουστεί για το πρόσωπο του σε τηλεοπτικές εκπομπές, απαντά: «Δεν είναι άποψη, είναι η ζωή μου».

15 1

  • Δημήτρης Παπαϊωάννου

Ο γνωστός σκηνοθέτης και χορογράφος σε συνέντευξη του στο «Περιοδικό 10%» είχε δηλώσει: «Όταν έφυγα από το σπίτι μου στα 18 μου υποσχέθηκα στον εαυτό μου ότι δε θα κάνω ποτέ τίποτα κρύβοντας ότι είμαι γκέι. Και δεν το έκανα».

15 13

  • Αύγουστος Κορτώ

Ο γνωστός συγγραφέας σε ανάρτηση στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook δηλώνει: «Το δικαίωμα του να φανερώσεις τι ζητά η καρδιά σου είναι αυστηρά ατομικό, ιερό, αδιαπραγμάτευτο. Μα ό,τι τίμημα και να ‘χει, η ελευθερία είναι ανεκτίμητη».

15 14

  • Ιάσονας Μανδηλάς

Ο μουσικός καλλιτέχνης με ανάρτηση του στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram αναφέρει: «Είμαι ομοφυλόφιλος. Παίρνω θάρρος και δύναμη από όσους βγήκαν και μίλησαν πριν από εμένα με την ελπίδα να δώσω κι εγώ δύναμη σε κάποιον/α εκεί έξω».

15 15

  • Φώτης Σπύρος

Ο γνωστός ηθοποιός αναφέρει μέσα από τον αέρα της εκπομπής «ΟΛΑ ΜΠΙΠ» πως: «Όταν ήμουν μικρός, φαντάσου τι bulling έφαγα. Στα 40 τα μου έχω τα κότσια να σου μιλήσω, αλλά έφτασα 40. Από 4 χρονών το ήξερα».

15 16

  • Νότης Χριστοδούλου

Ο γνωστός τραγουδιστής στην βραδινή εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου «The 2NightShow» αναφέρει πως: «Εγώ δεν επιλέγω να είμαι gay. Δεν είναι επιλογή, είναι φύση».

15 2

  • Φώτης Σεργουλόπουλος

Ο γνωστός παρουσιαστής και ηθοποιός μίλησε ανοιχτά στην εκπομπή «Βράδυ με τον Πέτρο Κωστόπουλο» και ανέφερε: «Για την προσωπική μου ζωή και τις επιλογές μου δεν ήθελα ποτέ να πω ψέματα. Είχα συντρόφους στο παρελθόν, πάρα πολύ καλούς, τους αγαπούσα…».

15 17

  • Χάρης Ρώμας

Ο γνωστός ηθοποιός και σεναριογράφος σε συνέντευξη του στο «YouWeekly» αναφέρει: «Δεν το κρύβω. Το θεωρώ τιμή μου και καμάρι μου. Κατέληξα στις επιλογές που με ικανοποιούν και τις υπερασπίζω με μεγάλο σθένος».

15 3

  • Γιώργος Καπουτζίδης

Σε συνέντευξη του στην εκπομπή «Ενώπιος Ενωπίω», ο γνωστός ηθοποιός και σεναριογράφος αναφέρει: «Στην εφηβεία μου η ανακάλυψη της σεξουαλικότητάς μου, η οποία ήταν διαφορετική απ’ αυτή των υπόλοιπων παιδιών, ήταν κάτι το οποίο με φόβισε, δεν ήξερα πώς να το αντιμετωπίσω, δεν ήξερα τι είμαι, γιατί είμαι».

15 18

  • Θεόδωρος Ανδρεάδης Συγγελάκης

Ο γνωστός δημοσιογράφος, αναφέρει στην «Εφημερίδα των Συντακτών» πως: «Το να είσαι straight ή gay είναι ακριβώς το ίδιο: Χρειάζεται περισσότερο θάρρος, για να μπορέσει και η χώρα μας να αποκλείσει το ρατσισμό, την ομοφοβία, τους βάρβαρους χλευασμούς των ανεγκέφαλων. Ένας δημοσιογράφος, ανταποκριτής από τη Ρώμη, κάνει την αρχή αψηφώντας τυχόν κριτικές και εκπλήξεις. Δεν είμαι ήρωας. Ζητώ να αλλάξουμε, επιτέλους, την ψυχή και τη σκέψη μας».

15 19

  • Νικόλας Γιατρομανωλάκης

Ο Πρώην Υφυπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού της Ελλάδας αναφέρει στην εκπομπή «Το Πρωινό» πως: «Όταν μου πρότεινε ο Κυριάκος Μητσοτάκης να μπω στην κυβέρνηση, τους είπα “παιδιά το ξέρετε ότι είμαι γκέι”. Την κάναμε την κουβέντα γιατί ήθελα να είμαι καθαρός και να του πω “κοίτα, δεν θέλω να σου δημιουργήσω πρόβλημα ενδεχομένως”, γιατί μπορεί ένα κομμάτι του κοινού να αντιδράσει σε αυτό. Όταν του το είπα μου απάντησε: “Ναι… και;” και κάπου εκεί τελείωσε».

15 20

  • Αλέξης Πατέλης

Ο οικονομολόγος και δεξί χέρι του Πρωθυπουργού, Αλέξης Πατέλης, στην εκπομπή «Το Πρωινό» αναφέρει: «Εγώ άργησα να συμφιλιωθώ με τις επιλογές μου. Έγινε στα 33 μου. Πήγα από το μηδέν στο εκατό. Το είπα στους γονείς, στους φίλους μου. Στη δική μου περίπτωση έπρεπε να αποδεχτώ τη σεξουαλική μου ταυτότητα».

15 21

  • Γιώργος Μαρίνος

Ο γνωστός μουσικός στην εκπομπή «Φώτα Πορείας» εξομολογείται πως: «Δεν μπορούσα να βγαίνω στη σκηνή και να υποψιάζονται για μένα. Ήθελα να το πω και να τελειώνω… να είμαι ειλικρινής μαζί τους και να ξέρουν αν θα θέλουν να με δουν ή δεν θέλουν να με δούνε».

15

 

Πόσα αυγά βλέπετε σε αυτή την φωτογραφία;

0

Στη φωτογραφία βλέπουμε μια μεταλλική λεκάνη γεμάτη με βρασμένα, καθαρισμένα αυγά.

Η εικόνα είναι απλή, αλλά ταυτόχρονα ιδιαίτερα οικεία και συμβολική, καθώς τα αυγά αποτελούν βασικό στοιχείο της διατροφής σε πολλές κουλτούρες.

3 68

Τα αυγά είναι τοποθετημένα κυκλικά μέσα στη λεκάνη, δημιουργώντας μια αίσθηση τάξης και πληρότητας. Το λευκό τους χρώμα είναι καθαρό και γυαλιστερό, ένδειξη ότι έχουν βραστεί και καθαριστεί προσεκτικά. Η μεταλλική επιφάνεια του σκεύους αντανακλά ελαφρώς το φως, δίνοντας έμφαση στη φρεσκάδα και την απλότητα του τροφίμου.

Διατροφικά, τα αυγά θεωρούνται εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας. Περιέχουν επίσης βιταμίνες όπως Β12 και D, καθώς και σημαντικά μέταλλα. Είναι ευέλικτα στη μαγειρική: μπορούν να καταναλωθούν μόνα τους, να προστεθούν σε σαλάτες, να χρησιμοποιηθούν σε σάντουιτς ή να αποτελέσουν βάση για διάφορες συνταγές.

Η εικόνα αυτή μπορεί να παραπέμπει σε προετοιμασία γεύματος για οικογένεια ή για κάποια γιορτινή περίσταση. Σε πολλές παραδόσεις, τα βρασμένα αυγά συνδέονται με εορτασμούς και συμβολίζουν τη ζωή και την ανανέωση.

Συνολικά, η φωτογραφία αποτυπώνει την απλότητα ενός καθημερινού τροφίμου, αναδεικνύοντας τη διατροφική του αξία και τη διαχρονική του παρουσία στο τραπέζι μας.

Πόσα αβγά μετρήσατε; 21 ή 22; Η σωστή απάντηση είναι 22.

Ποιοι δικαιούνται δωρεάν είσοδο ή μειωμένο εισιτήριο στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς

0

Ποιοι δικαιούνται δωρεάν είσοδο ή μειωμένο εισιτήριο  

Δωρεάν και μειωμένα εισιτήρια στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης δικαιούνται συγκεκριμένες κατηγορίες επιβατών, όπως προβλέπεται από τον ΟΑΣΑ και τον ΟΣΕΘ. Οι παροχές αφορούν τόσο τις αστικές συγκοινωνίες όσο και ορισμένες υπεραστικές μετακινήσεις.

metro athina.jpeg

Οι εκπτώσεις ισχύουν για τα μέσα εποπτείας του ΟΑΣΑ (Λεωφορεία, Τρόλεϊ, Μετρό, ΗΣΑΠ, Τραμ) και του ΟΑΣΘ (Λεωφορεία), ενώ ο ΟΣΕ εφαρμόζει δική του πολιτική για δρομολόγια εκτός αστικού τμήματος. Στον Προαστιακό, ακόμη και εντός αστικής ζώνης, δεν ισχύει η δωρεάν μετακίνηση των ανέργων.

Δικαιούχοι μειωμένου κομίστρου

Σύμφωνα με το ΦΕΚ Β 3958/10.11.2017, μειωμένο εισιτήριο ή κάρτα απεριορίστων διαδρομών δικαιούνται φοιτητές και σπουδαστές τριτοβάθμιας εκπαίδευσης, μαθητές πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, πολύτεκνοι, άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών και ΑμεΑ με ποσοστό αναπηρίας 67% και άνω.

Ειδικότερα, στο δίκτυο του ΟΑΣΘ, οι δικαιούχοι πρέπει να επιδεικνύουν τα απαραίτητα δικαιολογητικά: ακαδημαϊκή ταυτότητα για φοιτητές, μαθητικό δελτίο για μαθητές άνω των 18 ετών, πάσο για σπουδαστές ΙΕΚ, βιβλιάριο πολυτεκνίας ή δελτίο ταυτότητας για ηλικιωμένους και κάρτα ΑμεΑ για άτομα με αναπηρία.

29230947 elejtia

Μειωμένο κόμιστρο στα ΜΜΜ του ΟΑΣΑ

Αντίστοιχα, στην Αθήνα, μειωμένο κόμιστρο δικαιούνται φοιτητές, μαθητές, σπουδαστές δημόσιων ΙΕΚ, πολύτεκνοι, παιδιά 7-12 ετών, νέοι 13-18 ετών και πολίτες άνω των 65 ετών. Οι φοιτητές πρέπει να διαθέτουν ακαδημαϊκή ταυτότητα, ενώ οι μαθητές Δελτίο Μαθητικού Εισιτηρίου που εκδίδεται μέσω του σχολείου.

Οι πολύτεκνοι και τα μέλη των οικογενειών τους απολαμβάνουν έκπτωση 50% στα ΜΜΜ της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης, καθώς και στα ΚΤΕΛ, με την επίδειξη της πολυτεκνικής ταυτότητας που εκδίδεται από την Ανώτατη Συνομοσπονδία Πολυτέκνων Ελλάδος (Α.Σ.Π.Ε.).

Μετακίνηση Ατόμων με Αναπηρία

Τα άτομα με αναπηρία ελληνικής ή ευρωπαϊκής υπηκοότητας, καθώς και αναγνωρισμένοι πρόσφυγες που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα, δικαιούνται είτε έκπτωση 50% είτε δωρεάν μετακίνηση, ανάλογα με το εισόδημά τους και το ποσοστό αναπηρίας τους. Για τους μόνιμους κατοίκους Αττικής και Θεσσαλονίκης παρέχεται δωρεάν μετακίνηση στα μέσα του ΟΑΣΑ και του ΟΑΣΘ.

Η χορήγηση του Δελτίου Μετακίνησης πραγματοποιείται από τις Περιφέρειες και τα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ). Οι ενδιαφερόμενοι πρέπει να διαθέτουν γνωμάτευση Υγειονομικής Επιτροπής ή ψηφιακή κάρτα αναπηρίας. Για ορισμένες κατηγορίες, όπως οι ολικά τυφλοί, δεν ισχύουν εισοδηματικά κριτήρια.

stigmiotypo othonis 2026 02 23 23.14.44

Δωρεάν μετακίνηση

Δωρεάν μετακίνηση στα ΜΜΜ της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης δικαιούνται οι άνεργοι (εκτός Προαστιακού), με επίδειξη κάρτας ή βεβαίωσης ανεργίας από τον ΟΑΕΔ, τα παιδιά έως 6 ετών, οι οπλίτες θητείας όλων των σωμάτων, τα ΑμεΑ με ετήσια κουπόνια ελεύθερης μετακίνησης, καθώς και οι βουλευτές και ευρωβουλευτές με την αντίστοιχη ταυτότητα.

Επιπλέον, προβλέπεται πλήρης απαλλαγή από το κόμιστρο για το ένστολο προσωπικό του Πυροσβεστικού Σώματος, του Υπουργείου Προστασίας του Πολίτη και του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας, όπως καθορίζεται σε σχετικές αποφάσεις του 2025 και 2026.

Ειδικές κατηγορίες δωρεάν μετακίνησης

Δικαίωμα δωρεάν μετακίνησης (πλην διαδρομών προς Αεροδρόμιο) έχουν οι Ανάπηροι Πολέμου, οι Ανάπηροι Αγωνιστές Εθνικής Αντίστασης, οι Ανάπηροι Ειρηνικής Περιόδου, οι Ανάπηροι Αμάχου Πληθυσμού, οι Ανάπηροι Αγωνιστές Αντιδικτατορικού Αγώνα και οι συνοδοί τους, όπου προβλέπεται. Επίσης, συνταξιούχοι αστυνομικοί με ειδική σημείωση υπαγωγής στον Ν.1575/50.

Δεν δικαιούνται δωρεάν μετακίνηση οι μόνιμοι στρατιωτικοί όλων των βαθμίδων και οι εθελοντές πυροσβέστες με ειδική κάρτα.

Εκπτώσεις ΤΡΑΙΝΟΣΕ

Η ΤΡΑΙΝΟΣΕ εφαρμόζει ξεχωριστή πολιτική εκπτώσεων. Έκπτωση 50% παρέχεται σε παιδιά 4-12 ετών, πολύτεκνους, μαθητές και άτομα με ειδικές ανάγκες. Έκπτωση 25% ισχύει για φοιτητές, νέους κάτω των 26 ετών και άτομα άνω των 65 ετών. Επιπλέον, προσφέρονται εκπτώσεις 10%-15% για ηλεκτρονική ή έγκαιρη έκδοση εισιτηρίων και για ομαδικά ταξίδια.

Αντρέας Γεωργίου – Σιμώνη Χριστοδούλου: Οι φωτογραφίες με την έξι μηνών κόρη τους – «Καρδιά γεμάτη ευτυχία»

0

Ο Αντρέας Γεωργίου και η Σιμώνη Χριστοδούλου απολαμβάνουν στιγμές οικογενειακής ευτυχίας, λίγους μήνες μετά τη γέννηση της κόρης τους.

Το ερωτευμένο ζευγάρι έκανε Καθαρά Δευτέρα στην παραλία δημοσιεύοντας τις νέες οικογενειακές φωτογραφίες.

«Καρδιά γεμάτη ευτυχία», έγραψε στο instagram η Σιμώνη Χριστοδούλου.

2 30

33 4

Σε συνέντευξή του στην εκπομπή Sunday Night, ο Αντρέας Γεωργίου είχε απαντήσει για τον λόγο που ακύρωσε για την ώρα την βάφτιση της κόρης του.

1 98

«Ακόμα δεν ξέρουμε (πότε θα γίνει η βάφτιση). Είναι κάτι που προσπαθούμε να οργανώσουμε κοντά στο καλοκαίρι. Μας τα χάλασε ο Κούλλης (Νικολάου) Ακυρώθηκαν τα σχέδια, γιατί ξαφνικά ο Κούλλης μού ανακοίνωσε ότι κάπου θα είναι εκτός, οπότε ψάχνουμε άλλη ημερομηνία.

Δεν είναι νονός. Το πρώτο παιδί είπαμε ότι θα είναι ο νονός από την πλευρά της Σιμώνης. Για το δεύτερο έχω επιλέξει εγώ τους νονούς. Θέλουμε μεγάλη οικογένεια», αποκάλυψε ο Αντρέας Γεωργίου.

44 3

Δείτε την ανάρτηση:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Simoni Georgiou (@simoni.chr)

Άννα Βίσση: Στην Αίγυπτο με το ζεύγος Κούστα και την αδερφή της, Νίκη

0

Λίγο πριν επιστρέψει ξανά σε φουλ επαγγελματικούς ρυθμούς, η Άννα Βίσση έκανε αυτό που ξέρει να κάνει καλά: Πάτησε pause και έφτιαξε βαλίτσα για έναν προορισμό με ιστορία, μυστήριο και εικόνες που κόβουν την ανάσα.

anna vissi aigiptos.jpg

Η δημοφιλής ερμηνεύτρια ταξίδεψε στην Αίγυπτο. Στο πλευρό της βρέθηκαν ο Γιάννης Κούστας, η Δήμητρα Κούστα και τα παιδιά τους, σε μια απόδραση που συνδύασε χαλάρωση, εξερεύνηση και υπέροχα στιγμιότυπα.

Η παρέα φαίνεται πως επέλεξε να ζήσει την Αίγυπτο σε όλο της το μεγαλείο, απολαμβάνοντας τόσο στιγμές ξεγνοιασιάς όσο και πολιτιστικές περιηγήσεις σε εμβληματικά σημεία της χώρας. Μαζί τους ήταν και η αδερφή της τραγουδίστριας, Νίκη Βίσση.

anna vissi aigiptos 3.jpg

Η Άννα Βίσση μαζί με την αδελφή της, Νίκη

Τα μαγευτικά στιγμιότυπα και η σχέση με το ζεύγος Κούστα

Η Άννα Βίσση δεν παρέλειψε να μοιραστεί στιγμιότυπα από την εξόρμησή της μέσα από τα social media. Φωτογραφίες και σύντομα βίντεο κατέγραψαν χαλαρές στιγμές, χαμόγελα, αλλά και εικόνες γεμάτες φως και χρώμα, μεταφέροντας λίγη από τη μαγεία του ταξιδιού και στους διαδικτυακούς της φίλους.

anna vissi aigiptos 4

Δεν είναι άλλωστε η πρώτη φορά που η τραγουδίστρια επιλέγει να περάσει ποιοτικό χρόνο με το ζεύγος Κούστα. Να θυμίσουμε πως συνδέονται με κουμπαριά, καθώς η Άννα Βίσση βάφτισε τον μικρότερο γιο της οικογένειας το περασμένο καλοκαίρι.

anna vissi aigiptos 2.jpg

Ανάμεσα σε επαγγελματικές υποχρεώσεις, live εμφανίσεις και πρόβες, η Άννα Βίσση δείχνει να γνωρίζει καλά πόσο σημαντικό είναι να γεμίζει τις «μπαταρίες» της. Και αν κρίνουμε από τις εικόνες της απόδρασης, αυτή τη φορά το κατάφερε με τον πιο εντυπωσιακό τρόπο.

stigmiotypo othonis 2026 02 24 01.18.44
Screenshot

Νηστίσιμοι λαχανοντολμάδες με σάλτσα λεμονιού: Πως θα τους φτιάξετε

0

Είναι αλήθεια ότι οι λαχανοντολμάδες είναι φαγητό που όλοι στο μυαλό μας το συνδυάζουμε με κιμά, κατά προτίμηση χοιρινό και πλούσια σάλτσα αυγολέμονο.

Σε πολλές περιοχές είναι απαραίτητο πιάτο του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού. Θεωρούνται χειμωνιάτικο πιάτο.

stigmiotypo othonis 2026 02 24 01.13.13

Όμως τούτοι εδώ είναι νηστίσιμοι πολύχρωμοι λαχανοντολμάδες ό,τι πρέπει για την εποχή. Δεν είναι λιγότερο πλούσιοι ούτε λιγότερο νόστιμοι από τους κιμαδένιους και αποτελούν μια χορταστική λύση για το τραπέζι.

Υλικά

1 κουπα λάδι (11,60 ευρώ/λίτρο)
2 μεγάλα κρεμμύδια τριμμένα (0,23ευρώ/κιλό)
2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα (0,50ευρώ/ματσάκι)
Λίγο άνηθο ψιλοκομμένο (0,50ευρώ/ματσάκι)
Λίγο μαϊντανο (0,50ευρώ/ματσάκι)
Λίγο δυοσμο ψιλοκομμένο (0,50ευρώ/ματσάκι)
2 ντομάτες τριμμενες  (1,87 ευρώ/κιλό)
2 καρότα τριμμένα  (0,90 ευρώ/κιλό)
1 1/2 κούπας ρύζι καρολίνα (1,08 ευρώ/τεμ)
αλάτι (1,48ευρώ/τεμάχιο)
πιπέρι (0,68 ευρώ/τεμάχιο)

Για τη σάλτσα:

1 κούπα υγρό (ζουμί από τους ντολμάδες ή νερό)
Το χυμό 1-2 λεμονιών
2 κοφτές κουταλιές κορν φλάουρ
Αλάτι
Πιπέρι

Το συνολικό κόστος παρασκευής του φαγητού ανέρχεται στα 22,05 ευρώ

Εκτέλεση

Βγάζουμε τα εξωτερικά φύλλα από το λάχανο και με ένα μαχαίρι αφαιρούμε το κοτσάνι του.  Αν υπάρχουν μικρά βλασταράκια στο εσωτερικό του αφαιρούμε όσα μπορούμε. Βράζουμε  άφθονο νερό με λίγο αλάτι σε μια κατσαρόλα και βάζουμε το λάχανο με την μεριά όπου υπήρχε το κοτσάνι προς τα κάτω έτσι ώστε το νερό που θα βράζει να εισχωρεί στο εσωτερικό του. Το πιέζουμε με μια κουτάλα να βυθιστεί και αφήνουμε να ζεματιστεί 5-10 λεπτά ώστε να μαραθούν τα φύλλα του. Το βγάζουμε και το αφήνουμε να κρυώσει ώστε να μπορούμε να το πιάνουμε. Ωστόσο φτιάχνουμε τη γέμιση:

Ψιλοκόβουμε όλα τα λαχανικά και τα τρίβουμε με το αλατοπίπερο να βγάλουν τα αρώματά τους. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το ρύζι αφού το καθαρίσουμε και το ξεπλύνουμε  μέσα σε σουρωτήρι. Δοκιμάζουμε με ένα κουταλάκι λίγο από το ζουμί της γέμισης και διορθώνουμε το αλατοπίπερο. Αν υπάρχει χρόνος, καλό είναι να μείνει κανένα δεκάλεπτο για να αναμειχθούν τα αρώματα.

Παίρνουμε ένα ένα τα φύλλα από το λάχανο. Τα εξωτερικά που είναι μεγαλύτερα τα κόβουμε σε δύο μέρη και αφαιρούμε το σκληρό κοτσάνι. Βάζουμε στην μια άκρη αρκετή γέμιση και τυλίγουμε τους ντολμάδες μας σαν ρολάκια. Τους βάζουμε σε πυρέξ (που έχουμε ελαφρά λαδώσει και στρώσει με τα κοτσανάκια ή με σχισμένα λαχανόφυλλα που δεν τυλίγονται ) σε μια στρώση, με την άκρη του τυλίγματος προς τα κάτω.

Όταν τελειώσουμε τους περιχύνουμε  με ελαιόλαδο και βάζουμε και αρκετό νερό ώστε να σκεπάζονται σχεδόν. Τους ψήνουμε στους 200 βαθμούς Κελσίου για 1,5 ώρα περίπου σκεπασμένους με αλουμινόχαρτο. Στο ενδιάμεσο τους γυρίζουμε. Ένα τέταρτο πριν τελειώσουν, βγάζουμε το πυρέξ από το φούρνο και αδειάζουμε προσεκτικά το  περισσότερο ζουμί που έχει μείνει στο ταψί, σε ένα μπολ. Δηλαδή και λίγο παραπάνω νερό να μας έχει πέσει, δεν θα γίνουν νερουλοί οι ντολμάδες μας. Τους  ξαναβάζουμε στο φούρνο ασκέπαστους αυτή τη φορά.

Μετράμε το ζουμί πού πήραμε . Αν είναι λιγότερο από μια κούπα το συμπληρώνουμε . Για κάθε κούπα χρησιμοποιούμε 2 κοφτές κουταλιές κορν φλάουρ . Βάζουμε το ζουμί να βράσει σε κατσαρολίτσα. Διαλύουμε στο χυμό λεμονιού το κορν φλάουρ και το προσθέτουμε.

Ανακατεύουμε συνεχώς για να μη σβολιάσει και να πήξει  ωραία. Πρέπει να πάρει 2-3 βράσεις για να μη βγάζει αλευρίλα… Αλατοπιπερώνουμε τη σάλτσα και συνοδεύουμε τους λαχανοντολμάδες μας  περιχύνοντάς τους με 1-2 κουταλιές  σε κάθε πιάτο.

1 9 1

Πηγή: cretangastronomy.gr

Η Φαίη Σκορδά φόρεσε την πιο εντυπωσιακή στολή για τις Αποκριές

0

Η Φαίη Σκορδά πέρασε ένα γεμάτο και όμορφο τριήμερο, όπως φάνηκε από τις φωτογραφίες που ανέβασε το βράδυ της Καθαράς Δευτέρας (23/2) στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Η παρουσιάστρια μπήκε σε γιορτινό κλίμα την Κυριακή της Αποκριάς, επιλέγοντας ένα εντυπωσιακό, vintage look.

641735821 18564039982029687 292126317009740663 n 1.jpg

 Συγκεκριμένα, φόρεσε μια μωβ, λαμπερή δημιουργία και ολοκλήρωσε την εμφάνισή της με φτερά και μια εντυπωσιακή κορδέλα, δίνοντας έναν αέρα παλιάς εποχής που ταίριαζε απόλυτα με το κλίμα των ημερών.

640870383 18564040045029687 3135425392248421980 n.jpg 641679454 18564040072029687 6340434101996877321 n.jpg

Δείτε τις υπόλοιπες φωτογραφίες από το τριήμερο της:

641667118 18564040171029687 6750570813100736834 n.jpg 641208755 18564040138029687 4062117962089668667 n.jpg 641296971 18564040147029687 7155207794766682377 n.jpg 640902836 18564040129029687 8307256071800714648 n.jpg 641448095 18564040183029687 8303070827780548763 n.jpg

Το υπόλοιπο τριήμερο είχε πιο χαλαρούς ρυθμούς. Η Φαίη Σκορδά μοιράστηκε στιγμιότυπα από βόλτες με φόντο τη θάλασσα και τα σκάφη, από το πέταμα του χαρταετού αλλά και από έξοδό της σε έκθεση τέχνης. Παράλληλα, δεν έλειψαν και οι εικόνες από όμορφες λουλούδια και από τα γεύματά της, με θαλασσινά και γλυκές απολαύσεις να έχουν την τιμητική τους.

Στη λεζάντα της ανάρτησής της έγραψε «Finesettimana κ Καλή Σαρακοστή», στέλνοντας τις ευχές της και δείχνοντας πως συνδύασε διασκέδαση και χαλάρωση σε ένα ξεχωριστό τριήμερο.

Χριστόφορος Παπακαλιάτης και Κλέλια Ανδριολάτου πήγαν στο after party των BAFTA – Δείτε τις φωτογραφίες

0

Κλέλια Ανδριολάτου: Εντυπωσίασε με ροζ διαφανές φόρεμα στο after party των BAFTA – Τη συνόδεψε ο Παπακαλιάτης

Στο Λονδίνο βρέθηκαν ο Χριστόφορος Παπακαλιάτης και η Κλέλια Ανδριολάτου, οι οποίοι ήταν καλεσμένοι στο BAFTA after party που διοργάνωσε η βρετανική Vogue.

stigmiotypo othonis 2026 02 24 18.20.40

Ο δημιουργός της σειράς «Maestro» και η εντυπωσιασκή μούσα του μοιράστηκαν στο Instagram φωτογραφίες από το λαμπερό πάρτι, σχολιάζοντας στην ανάρτηση: «Το Λονδίνο δεν κοιμήθηκε, απλά μετακόμισε στο after party».

papakaliatis andriolatou bafta

Ο Χριστόφορος Παπακαλιάτης επέλεξε μαύρο κοστούμι με μαύρη γραβάτα, ενώ η Κλέλια Ανδριολάτου επέλεξε ένα σέξι ροζ φόρεμά από τη σχεδιάστια Βάσια Κωσταρά.

Σε μία από τις φωτογραφίες ο Χριστόφορος Παπακαλιάτης πόζαρε με τον διάσημο ηθοποιό του Χόλιγουντ, Ίθαν Χοκ.

klelia andriolatou xristoforos papakaliatis after party vogue bafta 10 klelia andriolatou xristoforos papakaliatis after party vogue bafta 6 klelia andriolatou xristoforos papakaliatis after party vogue bafta 7 klelia andriolatou xristoforos papakaliatis after party vogue bafta 12 klelia andriolatou xristoforos papakaliatis after party vogue bafta 1

saveclip.app 641048718 18574002334037015 6429313149311889790 n.jpg