Η Άννα Φόνσου με σούπερ μίνι και ψηλοτάκουνα στα 86 αψηφά τον χρόνο – Η εμφάνιση στο Ηρώδειο
Η Άννα Φόνσου έκανε μια εμφάνιση στο Ηρώδειο με σούπερ μίνι και ψηλοτάκουνα και μαγνήτισε τα βλέμματα.
Η Άννα Φόνσου είναι μια γυναίκα με το δικό της, προσωπικό στιλ. Διάσημη ηθοποιός του ελληνική κινηματογράφου έχει πρωταγωνιστήσει σε αμέτρητες ταινίες, ενώ το 1997 ίδρυσε με δικό της κεφάλαιο το κοινωφελές ίδρυμα «Το σπίτι του Ηθοποιού» για τη φιλοξενία άπορων ηθοποιών, του οποίου αποτελεί και ισόβια πρόεδρο.
Πρόσφατα, η Άννα Φόνσου έκανε μια εντυπωσιακή εμφάνιση που απέδειξε πως το στιλ δεν έχει ηλικία. Η διάσημη ηθοποιός παρευρέθηκε στην παράσταση «…για τον Αριστοφάνη» που διοργάνωσε το Σπίτι του Ηθοποιού -του οποίου είναι Πρόεδρος- στο Ηρώδειο. Οι θεατές απόλαυσαν μια παράσταση που πραγματεύτηκε τα μεγαλύτερα έργα του Αριστοφάνη σε μια ευφάνταστη ιστορία.
Για την περίσταση, η Άννα Φόνσου επέλεξε ένα mini φόρεμα με έντονο animal print σε τόνους του μπλε και του πράσινου. Το φόρεμα ήταν εφαρμοστό, με μακριά μανίκια και ελαφριά γυαλάδα, αναδεικνύοντας με κομψό τρόπο τη σιλουέτα της.
Η Άννα Φόνσου ολοκλήρωσε το look με μαύρα peep-toe ankle boots και διχτυωτό καλσόν, επιλογές που έδωσαν μια πιο τολμηρή και rock διάθεση στο outfit. Κράτησε ένα μαύρο clutch και συνδύασε το σύνολο με διακριτικά κοσμήματα, όπως ένα ρολόι και ασημένια βραχιόλια, προσθέτοντας τη δική της πινελιά κομψότητας.
Το συστατικό που συναντάται στις στατίνες και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερίνης
Θέλετε να μειώσετε τη χοληστερίνη σας φυσικά και αποτελεσματικά; Υπάρχει ένα συστατικό που βρίσκεται και στις στατίνες, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται ευρέως για τη μείωση της χοληστερόλης και μπορείτε να το εντάξετε στη διατροφή σας με απλούς τρόπους.
Η αυξημένη χοληστερόλη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με τη Mayo Clinic.
Γι’ αυτό είναι σημαντικό να την παρακολουθείτε συστηματικά και να κάνετε τακτικούς ελέγχους με τον γιατρό σας. Αν και υπάρχουν φαρμακευτικές αγωγές που βοηθούν στη μείωσή της, αξίζει επίσης να εξεταστούν φυσικές επιλογές, όπως τροφές που έχουν αποδεδειγμένα οφέλη στη ρύθμιση της χοληστερόλης.
Έρευνες δείχνουν ότι αυτά τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων, εμποδίζοντας το ήπαρ να παράγει χοληστερόλη. Συγκεκριμένοι τύποι στατινών μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της συσσώρευσης χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία σας.
Αν και μια ορισμένη ποσότητα χοληστερόλης είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, η υπερβολική ποσότητα λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας (LDL), η οποία συχνά αποκαλείται «κακή χοληστερόλη», μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων σας. Η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών ή εγκεφαλικών.
Αυτή η μειωμένη κυκλοφορία προς ζωτικά όργανα, ειδικά την καρδιά και τον εγκέφαλο, αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών ή περιφερικής αρτηριακής νόσου. Αν μια πλάκα αποκολληθεί, μπορεί να ταξιδέψει μέσω της κυκλοφορίας του αίματος και να σχηματίσει έναν θρόμβο που φράζει μια αρτηρία, προκαλώντας ενδεχομένως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.
Ορισμένες τροφές περιέχουν φυσικές ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης, παρόμοια με τα φάρμακα στατίνες. Αυτές οι υγιεινές εναλλακτικές είναι πλούσιες σε διαλυτές ίνες, φυτοστερόλες και στανόλες, καθώς και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Το κόκκινο ρύζι μαγιάς και τα οφέλη του
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η ενσωμάτωση του red yeast rice στη διατροφή μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά τη χοληστερόλη. Το red yeast rice προέρχεται από ζύμη που αναπτύσσεται πάνω σε ρύζι. Είναι συστατικό πολλών ασιατικών διατροφών και χρησιμοποιείται συχνά ως διατροφικό συμπλήρωμα για την αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων υγείας όπως υψηλή χοληστερόλη, διάρροια και καούρα.
Το red yeast rice περιέχει χημικές ουσίες που μοιάζουν με στατίνες. Η στατίνη παράγεται από μια ζύμη γνωστή ως Monascus purpureus.
Σύμφωνα με το Mount Sinai, το red yeast rice περιέχει ενώσεις γνωστές ως μονακολίνες. Μία από αυτές, η μονακολίνη K, έχει την ίδια χημική δομή με τη lovastatin (Mevacor), ένα φάρμακο που μειώνει τη χοληστερόλη.
Η μονακολίνη K είναι μια ένωση που αναστέλλει ένα ένζυμο που εμπλέκεται στην παραγωγή χοληστερόλης από τον οργανισμό. Μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα LDL, ή της «κακής» χοληστερόλης.
Η έρευνα δείχνει επίσης ότι το red yeast rice μπορεί να έχει παρόμοιες επιδράσεις στη χοληστερόλη με τις στατίνες, αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί αυτό. Η συγκεκριμένη τροφή θα μπορούσε ενδεχομένως να συμβάλει στη συνολική βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας.
Τι λέει η έρευνα για το κόκκινο ρύζι;
Πολλές μελέτες υποστηρίζουν ότι το εκχύλισμα Red yeast rice (RYRE) μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση υγιών επιπέδων χοληστερόλης. Μια βελγική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο BMC Complementary and Alternative Medicine παρακολούθησε 52 γιατρούς και τους συντρόφους τους για οκτώ εβδομάδες.
Περίπου οι μισοί έλαβαν εικονικό φάρμακο (placebo), ενώ οι υπόλοιποι έλαβαν κάψουλα RYRE που περιείχε μονακολίνη K. Τα αποτελέσματα έδειξαν μείωση κατά 22% της «κακής» χοληστερόλης LDL μεταξύ αυτών που έλαβαν RYRE.
Μια εκτενής ανασκόπηση 20 μελετών που πραγματοποιήθηκε από Ολλανδούς ερευνητές το 2015 διαπίστωσε ότι το RYRE οδήγησε σε «στατιστικά σημαντική μείωση» της LDL χοληστερόλης. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να κατανοηθεί πλήρως η επίδρασή του.
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ενδέχεται να ενισχύσουν τα οφέλη για την υγεία του RYRE. Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το University of Pennsylvania Health System περιλάμβανε 74 συμμετέχοντες με υψηλή χοληστερόλη. Μετά από 12 εβδομάδες λήψης RYRE και ιχθυελαίου, τα επίπεδα LDL χοληστερόλης τους είχαν μειωθεί κατά μέσο όρο 42%.
Πού θα βρείτε συμπλήρωμα κόκκινου ρυζιού μαγιάς
Μιλήστε με τον γιατρό σας πριν εξετάσετε το συμπλήρωμα αυτό ως επιλογή. Αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να αγοραστεί διαδικτυακά από γνωστά καταστήματα. Όταν ψωνίζετε συμπληρώματα online, είναι υψίστης σημασίας να επαληθεύετε την ποιότητα του προϊόντος, τη λίστα συστατικών και την αξιοπιστία του πωλητή.
Αναζητήστε προϊόντα με πιστοποιήσεις ελέγχου από τρίτους, εξετάστε προσεκτικά τις ετικέτες για τα συστατικά και παραμείνετε σε εγρήγορση για τυχόν αλλεργιογόνα ή αλληλεπιδράσεις με φάρμακα που ήδη λαμβάνετε. Αποφύγετε προϊόντα με υπερβολικές υποσχέσεις, εξετάστε το συνολικό κόστος και την εμπειρία εξυπηρέτησης πελατών που προσφέρει ο προμηθευτής.
Συμπτώματα υψηλής χοληστερόλης
Λάβετε υπόψη ότι η υψηλή χοληστερόλη συχνά δεν εμφανίζει εμφανή συμπτώματα μέχρι να οδηγήσει σε σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικός ο τακτικός έλεγχος των επιπέδων χοληστερόλης.
Σύμφωνα με το British Heart Foundation: «Συνήθως δεν υπάρχουν συμπτώματα υψηλής χοληστερόλης. Αλλά αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό. Συχνά αποτελεί έναν “κρυφό” παράγοντα κινδύνου, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να συμβεί χωρίς να το γνωρίζουμε, μέχρι να είναι πολύ αργά. Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα χοληστερόλης σας».
Παρ’ όλα αυτά, σε άτομα με οικογενή υπερχοληστερολαιμία, η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να υποδηλώνεται από ορατά συμπτώματα.
Υπάρχουν πολλές επίμονεςφήμες και ενδείξεις ότι ο Κυριάκος Μητσοτάκης ετοιμάζεται να αφήσει το Μέγαρο Μαξίμουγια κορυφαίο πόστο στην Ευρωπαϊκή Ένωση.
Όμως το 2024 είχε ξεκαθαρίσει δημοσίως ότι δεν ενδιαφέρεται για μια κορυφαία θέση στις Βρυξέλλες μετά τις ευρωεκλογές όμως αυτό μπορεί να ανατραπεί μετά τις νέες δημοσκοπήσεις και μάλιστα να αναγκαστεί να το πράξει πολύ σύντομα.
Τι δείχνουν οι πιο πρόσφατες δημοσκοπήσεις
Οι μετρήσεις του Οκτωβρίου 2025 δίνουν ακόμη καθαρό προβάδισμα στη Νέα Δημοκρατία έναντι του ΠΑΣΟΚ, αλλά με χαμηλότερα ποσοστά από παλιότερες περιόδους. Ενδεικτικά:
— Έρευνα της Opinion Poll για το Action24 καταγράφει πρόθεση ψήφου 30,1% για τη ΝΔ και 13,8% για το ΠΑΣΟΚ (διαφορά ~16,3 μ.)∙ η είδηση αναπαράγεται από σοβαρά μέσα.
— Άλλη μέτρηση που παρουσιάζει το «Βήμα» δείχνει τη ΝΔ μπροστά αλλά «ελαφρώς κάτω» σε σχέση με τον προηγούμενο μήνα (ενδεικτικά 24,4% ΝΔ, 13,2% ΠΑΣΟΚ).
— Συγκεντρωτικοί πίνακες δημοσκοπήσεων επιβεβαιώνουν την τάση «προβάδισμα με φθίνουσα δυναμική» για τη ΝΔ.
Με απλά λόγια:Υπάρχει μια ορατή κόπωση/διάβρωση της κυβέρνησης. Η εικόνα επηρεάζεται και από θεματικές ατζέντες (υγεία, δικαιοσύνη, σκάνδαλα κ.ά.) που κρατούν την κυβέρνηση σε αμυντική θέση κατά διαστήματα.
Πίεση στην κυβερνητική εικόνα – ενδεικτικά επεισόδια
Στο εσωτερικό, περιστατικά όπως οι εντάσεις σε νοσοκομεία με υγειονομικούς (Αττικόν) ανατροφοδοτούν κριτική για το ΕΣΥ και τη διαχείριση της καθημερινότητας, παρά τις επιμέρους εξαγγελίες και έργα.
Παράλληλα, θέματα ευρωπαϊκής ατζέντας (μετανάστευση, ενεργειακά, άμυνα) κρατούν τον Πρωθυπουργό στο προσκήνιο της Ε.Ε., χωρίς όμως να συνδέονται με αποχώρηση του από την πρωθυπουργία.
Ο Νίκος Δένδιας ως «διάδοχος»; Τι υπάρχει και τι όχι
Ο Νίκος Δένδιας, υπουργός Εθνικής Άμυνας, εμφανίζεται σταθερά με υψηλά ποιοτικά χαρακτηριστικά σε μετρήσεις δημοφιλίας υπουργών και – σε υποθετικά σενάρια «επόμενης ημέρας» – καταγράφει προβάδισμα μεταξύ πιθανών διαδόχων. Αυτό αποτυπώθηκε σε σχετικά δημοσιεύματα και δημοσκοπικές αναφορές τον Σεπτέμβριο–Οκτώβριο 2025.
Ωστόσο, άλλο η εικόνα δημοφιλίας/καταλληλότητας και άλλο η πραγματική διαδικασία διαδοχής. Ο ίδιος ο Πρωθυπουργός έχει διαψεύσει συζητήσεις περί άμεσης αλλαγής ηγεσίας, επαναβεβαιώνοντας ότι προτίθεται να ηγείται της ΝΔ στις εκλογές του 2027. Άρα, μιλάμε περισσότερο για εσωκομματικά σενάρια «μετά», όχι για ώριμη, προαποφασισμένη μετάβαση εδώ και τώρα.
Πού «πατάνε» οι φήμες
Φθορά εξουσίας: Μετά από μακρά κυβερνητική περίοδο, η ΝΔ αντιμετωπίζει σημαντική φθορά, που ενισχύει τη φιλολογία περί «εναλλακτικών». Οι πρόσφατες μετρήσεις υποστηρίζουν το αφήγημα «μπροστά αλλά με πιέσεις».
Ισχυρό ευρωπαϊκό προφίλ Μητσοτάκη: Η έντονη παρουσία του σε ευρωπαϊκά θέματα «τρέφει» υποθέσεις περί μελλοντικού ρόλου στις Βρυξέλλες, χωρίς όμως τεκμήρια για επικείμενη αποχώρηση.
Προσωπικό brand Δένδια: Ο Δένδιας έχει συστηματικά καλή εικόνα (εξωτερική πολιτική/άμυνα), που τον τοποθετεί ψηλά στα σενάρια «διάδοχης κατάστασης» – αλλά αυτό μένει, προς το παρόν, στο επίπεδο της πολιτικής ανάλυσης και των εσωκομματικών ισορροπιών.
Λάκης Λαζόπουλος: «Το Σύνταγμα ανήκει σε όλους και όχι στην οικογένεια Μητσοτάκη, δεν είναι περιβόλι τους»
«Ο Άγνωστος Στρατιώτης συμβολίζει τον άγνωστο Έλληνα που αγωνίζεται, που δεν έχει να φάει»
Λάβρος κατά της απόφασης για την προστασία του μνημείου του Αγνώστου Στρατιώτη εμφανίστηκε ο Λάκης Λαζόπουλος.
Δείτε το βίντεο:
«Το Σύνταγμα ανήκει σε όλους και όχι στην οικογένεια Μητσοτάκη, την οικογένεια Παπανδρέου ή την οικογένεια Τσίπρα. Δεν είναι περιβόλι τους, δεν είναι η αυλή τους. Είναι σαν να δυσφορούν από την πίεση του κόσμου και να θέλουν περισσότερο χώρο, Να παίρνουν τα τετραγωνικά που ανήκουν στον κόσμο», είπε μεταξύ άλλων ο Λάκης Λαζόπουλος.
Ο γνωστός κωμικός, μεταξύ των όσων είπε ως καλεσμένος σήμερα (18.10.2025) στην εκπομπή του Mega, «Χαμογέλα και Πάλι», αναφέρθηκε στην επικαιρότητα, αλλά και στην πρεμιέρα του «Αλ Τσαντίρι».
«Οι αστυνομικοί έχουν γίνει κομμάτι των εκπομπών πλέον. Η λογική αυτή γίνεται για να εξοικειωθεί ο κόσμος με την αστυνομία. Έχετε δει ποιητή, συγγραφέα, σατιρικό να είναι μόνιμος; Γιατί δεν θα είναι συντηρητική η άποψη. Χρειάζονται τη συντηρητική άποψη – κολόνα. Πάει να ξεφύγει ο παρουσιαστής, ο αστυνομικός θα το φέρει στα ίσια. Δεν μου αρέσουν καθόλου οι εκπομπές που έχουν αστυνομικούς».
Δείτε το βίντεο:
Για την πρεμιέρα του Αλ Τσαντίρι στις 29/10, είπε:
«Σκέφτομαι πως ότι λες με την ψυχή, την καρδιά σου και σέβεσαι τους ανθρώπους δεν υπάρχει κανένα θέμα».
«Η ΝΔ δίνει θεματολογία απεριόριστη, έχει ανοίξει η γκάμα της. Το 75% έχει συνείδηση της διαφθοράς. Ξέρει πολύ καλά ο κόσμος τι γίνεται. Είναι φοβερό ότι έχουμε αποδεχτεί ότι πρέπει να είμαστε σε αυτό το πράγμα και ότι είναι ωραίο. Ψάχνουμε τον πιο διεφθαρμένο; Τι ψάχνουμε;».
Όπως ανέφερε, οι καλεσμένοι του πρώτου Αλ Τσαντίρι της τηλεοπτικής σεζόν θα είναι η Δήμητρα Γαλάνη και η Ελένη Τσαλιγοπούλου.
Όσο για την επιστροφή του Αλέξη Τσίπρα στην πολιτική είπε πως αντιμετωπίζει θετικά ένα τέτοιο ενδεχόμενο, ωστόσο θα του έδινε μία δεύτερη ευκαιρία εάν αυτή τη φορά είχε σωστό μπαλέτο να τον πλαισιώνει, όπως είπε χαρακτηριστικά.
«Επειδή την πρώτη την χρέωσε στο μπαλέτο θα το δεχτώ ότι φταίγανε. Αλλά τη δεύτερη φορά το μπαλέτο πρέπει να πετύχει».
Δείτε το βίντεο:
Ο Άγνωστος Στρατιώτης συμβολίζει τον άγνωστο Έλληνα
Εκτός από την τηλεόραση, ο Λάκης Λαζόπουλος πρωταγωνιστεί στην παράσταση «Ένας ήρωας με παντούφλες» στο θέατρο Βέμπο. Με αφορμή την παράσταση είπε:
«Όσο εισχωρεί το ψέμα πάνω μας σε οποιοδήποτε τομέα, σου προσθέτει ένα ψέμα και το αναγνωρίζεις ως δικό σου. Επειδή συνηθίζει να ζει με ψέματα της αρέσει».
Ο Λάκης Λαζόπoυλος αναφέρθηκε στην απεργία πείνας του Πάνου Ρούτσι, αλλά και την τροπολογία για το μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη που θα ψηφιστεί την ερχόμενη Τρίτη.
«Ο Πάνος Ρούτσι είναι ένας ήσυχα καλός άνθρωπος. Έχει μία ηρεμία και αποφασιστικότητα που είναι πρωτόγνωρη για την Ελλάδα. Δεν βγήκε να θυμώσει και να φωνάξει, είπε αυτά που ήθελε να πει η ψυχή του συγκροτημένα, με ένα συντακτικό ψυχής».
«Το Σύνταγμα ανήκει σε όλους και όχι στην οικογένεια Μητσοτάκη, την οικογένεια Παπανδρέου ή την οικογένεια Τσίπρα. Δεν είναι περιβόλι τους, δεν είναι η αυλή τους. Είναι σαν να δυσφορούν από την πίεση του κόσμου και να θέλουν περισσότερο χώρο, Να παίρνουν τα τετραγωνικά που ανήκουν στον κόσμο».
«Ο στρατιώτης είναι άγνωστος. Γνωστοί βγαίνουν μόνο από τη Βουλή και μετά είναι ο άγνωστος που έχασε το παιδί του, ο άγνωστος που δεν έχει να φάει. Ο Άγνωστος Στρατιώτης συμβολίζει τον άγνωστο Έλληνα που αγωνίζεται. Δεν είναι περίβολο για να καταθέτουν στεφάνια και να κάνουνε αυτές τις ανοησίες», είπε.
Το λιπώδες ήπαρ είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας, όμως η σωστή διατροφή μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν το διατροφικό πλάνο που βοηθά στην ταχεία μείωση του λίπους στο συκώτι, ενισχύοντας παράλληλα την απώλεια βάρους.
Πλούσιο σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και “καλά” λιπαρά, αυτό το πλάνο καθαρίζει το ήπαρ, ρυθμίζει το σάκχαρο και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό. Μάθε ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγεις και ποια να εντάξεις άμεσα στη διατροφή σου.
Ένα συγκεκριμένο διατροφικό πρότυπο αποδείχθηκε ικανό να μειώσει το λίπος στο ήπαρ, αποτρέποντας την εξέλιξη της μη αλκοολικής στεατοηπατίτιδας – Έλληνας ερευνητής στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης παρουσιάζει τα αποτελέσματα της μελέτης του.
Περίπου το 2% του ενήλικου πληθυσμού παγκοσμίως πάσχει από μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα, μια προχωρημένη μορφή μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος, κατά την οποία μεγάλες ποσότητες λίπους συσσωρεύονται στο ήπαρ, προκαλώντας φλεγμονή και ουλές.
Εάν η νόσος προχωρήσει και εξελιχθεί, είναι πολύ πιθανό να οδηγήσει σε κίρρωση του ήπατος, αλλά και να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων σοβαρών παθήσεων, όπως οι καρδιοπάθειες.
Μέχρι σήμερα δεν έχει καταστεί δυνατό να αναπτυχθεί ένα φάρμακο ικανό να θεραπεύσει τη μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα, υπάρχουν ωστόσο διάφοροι τρόποι διαχείρισης της νόσου, ώστε να μην εξελίσσεται και υποτροπιάζει.
Δεδομένου του ότι το υπερβολικό λίπος στο ήπαρ είναι αυτό που προκαλεί τη φλεγμονή και τις ουλές, που αποτελούν βασικά χαρακτηριστικά της πάθησης, η κυρίαρχη θεραπεία για τους ασθενείς είναι η απώλεια βάρους.
Ωστόσο, μόνοι τους οι άνθρωποι δεν μπορούν συνήθως να πετύχουν επαρκή απώλεια βάρους, ώστε να επηρεάσουν θετικά την εξέλιξη της νόσου, επιτυγχάνοντας σημαντικές μειώσεις ηπατικού λίπους και αλλαγή στα επίπεδα φλεγμονής και ουλών.
Σε άρθρο του στο The Conversation o ερευνητής διαιτολόγος Δημήτρης Κουτουκίδης από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης παρουσιάζει τα αποτελέσματα έρευνας, που διεξήγαγε σε ασθενείς με λιπώδη διήθηση του ήπατος.
Η μελέτη υποστηρίζει ότι η ταχεία απώλεια βάρους, που μπορεί να επιτευχθεί μέσω ενός διατροφικού προτύπου που αποτελείται κατά βάση από σούπες και ροφήματα και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της παχυσαρκίας και του διαβήτη τύπου 2, ενδεχομένως είναι σε θέση να μειώσει τη σοβαρότητα της μη αλκοολικής στεατοηπατίτιδας.
Με στόχο να επιβεβαιώσουν την υπόθεσή τους, οι ερευνητές εξέτασαν 16 παχύσαρκους συμμετέχοντες με μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα και μέτριες έως προχωρημένες ουλές στο ήπαρ. Πέντε από τους συμμετέχοντες ήταν γυναίκες, ενώ οι υπόλοιποι 11 άνδρες.
Κατά την έναρξη της μελέτης υπολογίστηκε το βάρος των συμμετεχόντων, η αρτηριακή τους πίεση, ενώ όλοι έδωσαν δείγμα αίματος και υποβλήθηκαν σε εξετάσεις που καταδείκνυαν την κατάσταση της υγείας του ήπατός τους. Αυτές οι εξετάσεις αποκάλυψαν πόσο προχωρημένη ήταν η φλεγμονή, οι ουλές, αλλά και η ποσότητα λίπους στο ήπαρ.
Όλοι οι συμμετέχοντες πήραν μέρος σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους με βάση το διατροφικό πρότυπο «σούπες και ροφήματα», αντικαθιστώντας τα κανονικά γεύματά τους με ειδικά διαμορφωμένες σούπες, ροφήματα και μπάρες για 12 εβδομάδες. Κατανάλωναν καθημερινά τέσσερα προϊόντα της επιλογής τους, από τα οποία συγκέντρωναν περίπου 880 θερμίδες, καθώς και όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.
Μετά την αρχική περίοδο των 12 εβδομάδων, οι συμμετέχοντες άρχισαν σταδιακά να επαναφέρουν διάφορα τρόφιμα στη διατροφή τους, μένοντας υπό την επίβλεψη διαιτολόγου, ο οποίος εξασφάλιζε ότι θα τηρούν μια ισορροπημένη διατροφή καθ’ όλη τη διάρκεια της μελέτης 24 εβδομάδων.
Οι αρχικές εξετάσεις που έκαναν οι συμμετέχοντες επαναλήφθηκαν στις 12 και 24 εβδομάδες, με μια πρόσθετη εξέταση αίματος που πραγματοποιήθηκε στις τέσσερις εβδομάδες. Εκ των συμμετεχόντων, οι 14 κατόρθωσαν να ολοκληρώσουν τη μελέτη διάρκειας 24 εβδομάδων έχοντας συμμορφωθεί σε μεγάλο βαθμό με το πρόγραμμα απώλειας βάρους και έχασαν κατά μέσο όρο το 15% του σωματικού τους βάρους.
Η μελέτη έδειξε ότι η γρήγορη απώλεια βάρους ήταν ασφαλής για τους συμμετέχοντες, με τη συχνότερη παρενέργεια που προέκυψε να είναι η δυσκοιλιότητα, σύμπτωμα που ωστόσο ήταν προσωρινό και ήπιο. Οι επαναληπτικές εξετάσεις αποκάλυψαν, επιπλέον, ότι οι περισσότεροι συμμετέχοντες παρουσίασαν σημαντικές μειώσεις ηπατικού λίπους και δεικτών ηπατικής φλεγμονής και ουλών.
Αποτελεσματικότερη η απώλεια βάρους από τα φάρμακα
Η ταχεία απώλεια βάρους έδειξε να είναι σχεδόν το ίδιο αποτελεσματική με τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση και σίγουρα πιο επιδραστική από τις τρέχουσες φαρμακευτικές αγωγές.
Οι ειδικοί επεσήμαναν ότι εάν οι συμμετέχοντες κατορθώσουν να διατηρήσουν τουλάχιστον το μεγαλύτερο μέρος της απώλειας βάρους τους μετά το τέλος της μελέτης, αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να αντιστρέψει την τροχιά της ηπατικής νόσου.
Σημαντική βελτίωση παρουσίασαν, επιπλέον, η συστολική αρτηριακή πίεση και η αιμοσφαιρίνη A1C, που αποτελεί δείκτη ελέγχου του σακχάρου στο αίμα, σε συμμετέχοντες που είχαν υπέρταση και διαβήτη τύπου 2 στην αρχή της μελέτης.
Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι το πρόγραμμα θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί και για τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, που αποτελεί την πιο συχνή αιτία θανάτου σε άτομα με μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα.
Σε μελλοντικό στάδιο, οι μελετητές θέλουν να διερευνήσουν εάν αυτό το πρόγραμμα θα μπορούσε να είναι χρήσιμο για ασθενείς που πάσχουν από πιο προχωρημένες μορφές ηπατικής νόσου, όπως η κίρρωση του ήπατος.
Συμβουλές
Απόφυγε τη ζάχαρη, τα τηγανητά και το αλκοόλ.
Κατανάλωνε άφθονο νερό και πράσινο τσάι.
Πρόσθεσε βρώμη, μπρόκολο και λιπαρά ψάρια στη διατροφή σου.
Προτίμησε ελαιόλαδο αντί για βούτυρο.
Κάνε καθημερινά 30 λεπτά ήπιας άσκησης.
Η διατροφή είναι το “φάρμακο” για το λιπώδες ήπαρ. Με έμφαση σε φρούτα, λαχανικά, ψάρια, ελαιόλαδο και βρώμη, το συγκεκριμένο πλάνο βοηθά στην αποτοξίνωση και στην καύση λίπους.
Ταυτόχρονα μειώνει τη φλεγμονή και προστατεύει το συκώτι από περαιτέρω βλάβες. Με λίγες αλλαγές στις καθημερινές επιλογές μπορείς να δεις θεαματικά αποτελέσματα μέσα σε λίγες εβδομάδες.
Ξεκίνησαν οι μελέτες για την επέκταση του Μετρό της Αθήνας προς το Ελληνικό και τη Γλυφάδα, ενώ παράλληλα σχεδιάζονται και οι επόμενες επεκτάσεις.
Την ίδια ώρα προχωρούν τα έργα κατασκευής της γραμμής τέσσερα του μετρό με τους δύο μετροπόντικες να έχουν κάνει σημαντικά βήματα στη διάνοιξη των δύο σηράγγων από το Γαλάτσι και το Γουδή που θα συναντηθούν στον σταθμό του Ευαγγελισμού.
Πιο γρήγορα προχώρα τη διάνοιξη της σήραγγας ο μετροπόντικάς που κατευθύνεται από το Γουδή προς τον Ευαγγελισμό όπου αναμένεται να φτάσει προς το τέλος του 2025 με αρχές του 2926. Ο δεύτερος μετροπόντικας από το Γαλάτσι υπολογίζεται να φτάσει στον Ευαγγελισμό τέλη του 2026 αρχές του 2027.
Ο Διευθύνων Σύμβουλος της Ελληνικό Μετρό Νίκος Κουρέτας δήλωσε πριν από λίγες μέρες ότι σειρά έχει τώρα η επέκταση της γραμμής δύο από το σταθμό της Ανθούπολης στην οδό Θηβών στο Περιστέρι μέχρι και τον Άγιο Νικόλαο στο Ίλιον με τρεις σταθμούς Παλατιανή, Ίλιον και Άγιος Νικόλαος. Σε μελλοντική επέκταση η γραμμή αυτή αναμένεται να φτάσει μέχρι τις Αχαρνές και να συνδεθεί με το δίκτυο του προαστιακού. Είναι μία επέκταση που την διεκδικούν πάρα πολύ οι κάτοικοι των Αχαρνών, του Καματερού και της ευρύτερης περιοχής, με τους τοπικούς παράγοντες της αυτοδιοίκησης να το έχουν βάλει σε άμεση προτεραιότητα. Παράλληλα με την επέκταση προς το Ίλιον προχωρά και ο εκσυγχρονισμος του αμαξοστασίου στον Ελαιώνα».
Σύμφωνα με τον κύριο Κουρέτα μετά το Ίλιον η άμεση προτεραιότητα είναι η επέκταση προς Γλυφάδα και Ελληνικό, όπου δημιουργείται μια νέα πόλη μέσα στην πόλη, με τις μελέτες να έχουν ξεκινήσει.
Που θα κατασκευαστούν οι 3 νέοι σταθμοί
Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με την προτιμητέα λύση, η χάραξη ξεκινά από τον σημερινό τερματικό σταθμό Μετρό στο Ελληνικό, στρίβει νοτιο-ανατολικά προς την Άνω Γλυφάδα και ο πρώτος σταθμός θα βρίσκεται κάτω από την Πλατεία Μακεδονίας.
Στη συνέχεια, η σήραγγα θα στρίβει προς τη Λ.Βουλιαγμένης και ο δεύτερος σταθμός θα γίνει στη διασταύρωση της Βουλιαγμένης με τη Γρηγορίου Λαμπράκη.
Από εκεί η σήραγγα θα συνεχίζει πορεία προς τη θάλασσα για να τερματίσει με τρίτο και τερματικό σταθμό στην πλατεία Αγίου Κωνσταντίνου στη Γλυφάδα.
Παράλληλα, μελετάται η επέκταση της Γραμμής 4 και προς τις δύο κατευθύνσεις. Η μία γραμμή θα ξεκινάει από το Γουδή, θα περνάει από τη Λεωφόρο Κηφισίας και θα φθάνει στη Λυκόβρυση και τα Μελίσσια, ενώ η δεύτερη θα ξεκινάει από το Γαλάτσι και θα φθάνει σχεδόν έως την Εθνική οδό Αθηνών –Λαμίας.
Μελέτες έχουν ξεκινήσει και για τη σύνδεση του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος με το δίκτυο του μετρό.
Όσον αφορά στον χρονικό ορίζοντα όλων αυτών των παρεμβάσεων, ο κ. Κουρέτας τόνισε πως ορισμένες θα χρειαστούν από πέντε έως και δέκα χρόνια, κάποιες άλλες ίσως και περισσότερο.
«Τα έργα του μετρό είναι δύσκολα, σύνθετα, πολύπλοκα, απαιτούνται πολλά στάδια μελετών μέχρι να φθάσουμε να τα συμβασιοποιήσουμε», εξήγησε ο Διευθύνων Σύμβουλος της Ελληνικό Μετρό, προσθέτοντας ότι χρειάζονται καλές μελέτες, καλή επίβλεψη και άμεση αντιμετώπιση των προβλημάτων που προκύπτουν.
Τόσο ο κ. Κουρέτας όσο και οι συγκοινωνιολόγοι υπογραμμίζουν την ανάγκη να αναπτυχθούν και τα μέσα σταθερής τροχιάς στα μεγάλα αστικά κέντρα πρωτίστως βέβαια στην Αθήνα που αντιμετωπίζει σοβαρό κυκλοφοριακό πρόβλημα.
Συνελήφθη ο πατέρας της για έκθεση ανηλίκου – Έρευνα για το αν της σερβιρίστηκε ποτό σε κατάστημα
Συναγερμός σήμανε αργά το βράδυ της Παρασκευής στο Νέο Ηράκλειο, όταν μια 16χρονη λιποθύμησε στην πλατεία μπροστά από τον σταθμό του ΗΣΑΠ.
Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, η ανήλικη είχε καταναλώσει ποσότητα αλκοόλ που της προκάλεσε απώλεια αισθήσεων. Περαστικοί που αντιλήφθηκαν το περιστατικό ειδοποίησαν αμέσως τις αρχές, ενώ στο σημείο έσπευσαν αστυνομικοί της ομάδας ΔΙΑΣ, οι οποίοι της παρείχαν τις πρώτες βοήθειες πριν από τα μεσάνυχτα.
Λίγη ώρα αργότερα, κατέφτασε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ που μετέφερε τη 16χρονη σε νοσοκομείο για περαιτέρω εξετάσεις και ιατρική φροντίδα.
Πληροφορίες αναφέρουν ότι εξετάζεται το ενδεχόμενο η ανήλικη να βρισκόταν προηγουμένως μέσα σε κατάστημα της περιοχής, όπου ενδέχεται να της σερβιρίστηκε αλκοόλ παρά το γεγονός ότι είναι κάτω των 18 ετών.
Οι αστυνομικές αρχές διερευνούν τις ακριβείς συνθήκες υπό τις οποίες συνέβη το περιστατικό, ενώ συνελήφθη ο πατέρας της 16χρονης με την κατηγορία της έκθεσης ανηλίκου σε κίνδυνο.
Ξέσπασε η Αγγελική Νικολούλη με όλα όσα αποκαλύπτονται απόψε για τον τραγικό θάνατο της Ελένης Παπαδοπούλου.
Δείτε το βίντεο:
Θρίλερ με τον θάνατο της χήρας του πρώην υπουργού Γιάννη Παπαδόπουλου στο Κολωνάκι – Κάηκε ή έγκλημα;
Νέα στοιχεία για τη φωτιά στο σπίτι της 87χρονης Ελένης Παπαδοπούλου στο Κολωνάκι το 2022 – Ιατροδικαστικές και τοξικολογικές εξετάσεις υποδεικνύουν ότι η ηλικιωμένη ήταν ήδη νεκρή – Τι λέει ο γιος της και οι γείτονες – Με εισαγγελική παραγγελία η δικογραφία στο Ανθρωποκτονιών
Μια υπόθεση που «μοιάζει βγαλμένη από αστυνομικό μυθιστόρημα», επανέρχεται δυναμικά στο προσκήνιο και περνά πλέον στο μικροσκόπιο του Τμήματος Ανθρωποκτονιών.
Πρόκειται για τον θάνατο της 87χρονης Ελένης Παπαδοπούλου, της «αρχόντισσας του Κολωνακίου», γνωστής φυσιογνωμίας της αθηναϊκής κοινωνίας και χήρας του πλαστικού χειρουργού και πρώην υπουργού του ΠΑΣΟΚ Γιάννη Παπαδόπουλου, η οποία βρέθηκε απανθρακωμένη στο οροφοδιαμέρισμά της στην οδό Λυκαβηττού τον Ιανουάριο του 2022.
Το πρώτο σενάριο που κυκλοφόρησε τότε μιλούσε για τυχαία φωτιά από τσιγάρο, όμως τα ίχνη που παρέμειναν στον χώρο και, κυρίως, οι εργαστηριακές μετρήσεις, ανατρέπουν ριζικά την εικόνα, όπως ανέδειξε στην εκπομπή της Παρασκευής, η εκπομπή Φως στο Τούνελ με την Αγγελική Νικολούλη: «Η φωτιά μόνο τυχαία δεν ήταν…».
Σύμφωνα με την έρευνα που παρουσιάστηκε τηλεοπτικά, τα τοξικολογικά και ιατροδικαστικά αποτελέσματα κατέδειξαν πως η άτυχη γυναίκα δεν εισέπνευσε καπνό τη στιγμή της πυρκαγιάς. Ο ιατροδικαστής Γρηγόρης Λέων εξήγησε ότι «το ποσοστό αιθάλης (δηλαδή μονοξειδίου του άνθρακα, CO) στο αίμα που έδειξε η εξέταση καρβοξυαιμοσφαιρίνης ήταν πολύ κοντά στις φυσιολογικές τιμές, μόλις 5%. Επίπεδα του 20% προκαλούν συμπτώματα δηλητηρίασης και 50-60% το θάνατο. Η γυναίκα δεν βρισκόταν στη ζωή για να εισπνεύσει καπνό».
Η Ελένη Παπαδοπούλου δίπλα στον Ανδρέα Παπανδρέου κα την σύζυγο του Μαργαρίτα, μαζί με τον σύζυγο της υπουργό Γιάννη Παπαδόπουλο που είναι σριστερά του Ανδρέα.
Παράλληλα, στοιχεία από την αυτοψία και το πόρισμα της Πυροσβεστικής, τα οποία προέκυψαν και παρουσιάστηκαν στην εκπομπή, «παραπέμπουν με σαφήνεια σε εμπρησμό με χρήση εύφλεκτου υγρού». Όπως αναφέρθηκε χαρακτηριστικά, «κάποιος ή κάποιοι φαίνεται πως περιέλουσαν με αυτό την άτυχη γυναίκα, εμπότισαν τον καναπέ στον οποίο βρισκόταν και έβαλαν φωτιά…».
Ενώ αρχικά η υπόθεση αντιμετωπίστηκε ως θανατηφόρο ατύχημα, η Εισαγγελία Αθηνών προχώρησε σε αυτεπάγγελτη παρέμβαση. «Η Εισαγγελία Αθηνών με παραγγελία της ζητά διερεύνηση της υπόθεσης για ενδεχόμενη εγκληματική ενέργεια. Έχει διαβιβάσει μάλιστα τη δικογραφία στο Τμήμα Ανθρωποκτονιών, που πλέον χειρίζεται την υπόθεση». Η κίνηση αυτή ακολουθεί την ανάδειξη νέων δεδομένων από τη δημοσιογραφική έρευνα, αλλά και τις τεχνικές διαπιστώσεις ειδικών.
Στο πλατό της εκπομπής, ο αντιστράτηγος ε.α. του Πυροσβεστικού Σώματος και ειδικός πραγματογνώμονας Νικόλαος Διαμαντής επεσήμανε ότι πρόκειται «πιθανότατα για συγκάλυψη εμπρησμού». Όπως είπε, «με βάση το φωτογραφικό υλικό και τα στοιχεία που παρουσίασε η εκπομπή, στο δωμάτιο που απανθρακώθηκε η γυναίκα αναπτύχθηκε έντονη φωτιά με πολύ υψηλές θερμοκρασίες με τρόπο που μόνο με την βοήθεια επιταχυντή (εύφλεκτου υγρού) θα μπορούσε να επιτευχθεί», αναλύοντας γιατί «αυτού του είδους η πυρκαγιά θα ήταν αδύνατο να προκληθεί από τσιγάρο».
Σημαντικές μαρτυρίες προήλθαν από το οικείο περιβάλλον και τη γειτονιά. Γείτονες μίλησαν για συχνές εντάσεις στο διαμέρισμα, αλλά και για το γεγονός ότι την ημέρα του συμβάντος «ήταν εδώ μόνο ο κάτοικος του τετάρτου ορόφου» και «πήρε την πυροσβεστική αλλά ποτέ δεν πήγαν για κατάθεση». Άλλοι είπαν πως «δεν άκουσαν ποτέ συναγερμό ή φωνές» και ότι «ήταν σαν να μην υπήρχε κανείς εκεί μέσα…». Μαρτυρίες κάνουν λόγο για «φασαρίες και ένταση στο σπίτι», ενώ επανειλημμένα αναφέρθηκε πως «την είχε κλειδωμένη και δεν μπορούσε να βγει έξω», με γείτονες να βοηθούν ακόμη και στην παραλαβή φαγητού: «μου άνοιγε το τζάμι της πόρτας για να το δώσω».
Ενδιαφέρον παρουσιάζει και η οικονομική διάσταση: το διαμέρισμα, το οποίο λίγο πριν τον θάνατο της 87χρονης είχε τεθεί προς πώληση έναντι 750.000 ευρώ, «σήμερα φιγουράρει σε μεσιτική ιστοσελίδα με τιμή σχεδόν 2 εκατομμύρια», όπως ειπώθηκε στην εκπομπή, με ενοίκους να σχολιάζουν: «Το σπίτι είναι αξίας, όμως ζητούσε για να το πουλήσει κάτι παράξενα ποσά, γύρω στα δύο εκατομμύρια — για ένα καμένο διαμέρισμα».
Κομβικές είναι οι καταθέσεις συγγενών και προσώπων που σχετίζονταν με την καθημερινότητα της Ελένης Παπαδοπούλου. Ο γιος της, μιλώντας on camera με φωνή φορτισμένη, περιέγραψε τη στιγμή που έφθασε στο διαμέρισμα: «Όταν έφτασα, δεν φαινόταν τίποτα. Μόνο λίγος καπνός που έβγαινε από το κτίριο. Ένας αστυνομικός κοιτούσε απ’ έξω. Μόλις άνοιξα την εξώπορτα, η φωτιά φούντωσε. Κάηκα στο χέρι μου… Ευτυχώς δεν μπήκα μέσα, αλλιώς θα καιγόμουν κι εγώ».
Σύμφωνα με όσα του μετέφεραν οι πυροσβέστες, «η φωτιά σιγόκαιγε για ώρες» και «η μητέρα μου ήταν ήδη αποτεφρωμένη. Ήταν καθισμένη στον καναπέ της, εκεί που έβλεπε πάντα τηλεόραση». Ερωτηθείς γιατί δεν πρόλαβε να διαφύγει, απάντησε: «Μπορούσε να περπατήσει με το πι. Ίσως αποκοιμήθηκε από τον καπνό ή έπαθε κάτι παθολογικό». Για τυχόν οσμή εύφλεκτου υγρού ήταν κατηγορηματικός: «Όχι, τίποτα. Ξέρω από αυτά, είμαι βιολόγος. Αν είχε πέσει κάτι, θα το καταλάβαινα αμέσως… Αλλά και να μου ξέφευγε κάτι, οι ειδικοί της Πυροσβεστικής θα το είχαν εντοπίσει».
Ο ίδιος ανέφερε ότι την ημέρα εκείνη θα συνόδευε στο σπίτι «μια καινούργια οικιακή βοηθό, Γεωργιανής καταγωγής»: «Δεν θυμάμαι τώρα το όνομά της… Μόλις όμως άνοιξα την πόρτα και ξέσπασε η φωτιά, πρέπει να εξαφανίστηκε. Μάλλον τρόμαξε. Από τότε δεν την έχω ξαναδεί». Η εκπομπή εντόπισε τη γυναίκα, η οποία επιβεβαίωσε τηλεφωνικά: «Είχα ραντεβού να πάω πρώτη μέρα. Δεν πρόλαβα καν να τη γνωρίσω. Όσα είχα να πω τα είπα στην Αστυνομία. Δεν ξέρω τίποτα άλλο». Η κόρη της πρόσθεσε: «Η μητέρα μου είχε σοκαριστεί… Από τότε την έχουν καλέσει πολλές φορές να καταθέσει».
Στο κομμάτι των προσωπικών αντικειμένων, η συζήτηση στράφηκε στα κοσμήματα: σύμφωνα με τον γιο, «τα είχε πουλήσει καιρό πριν το τραγικό συμβάν». Περιέγραψε, επίσης, τη συνηθισμένη διαφωνία τους: «Είχαμε κόντρα για τα τσιγάρα που κάπνιζε συνεχώς … Είχε πουλήσει τα κοσμήματά της και έβαζε τους γείτονες να της αγοράζουν τα πακέτα». Για τους συχνούς καβγάδες που αναφέρουν οι γείτονες είπε ότι «είχαμε κόντρες όπως όλες οι μαμάδες με τα παιδιά τους…».
Επανερχόμενος στη σκηνή του συμβάντος, σημείωσε: «Φώναζα γιατί ήλπιζα ότι θα έχει πάει στα πίσω δωμάτια… Η γατούλα της ήταν κουλουριασμένη κάτω από τον καναπέ. Πέθανε από ασφυξία». Και πρόσθεσε τεχνικές λεπτομέρειες: «Ένα σημαντικό στοιχείο, είναι ότι ο καναπές που καθόταν η μητέρα μου, το τραπεζάκι και το πάτωμα σε ακτίνα τριών μέτρων είχαν εξαφανιστεί εντελώς. Είχαν γίνει άσπρη στάχτη από αργή καύση… Ήταν δύο φωτιές, η μία ήταν σύντομη δεκάλεπτη… και η άλλη ήταν πολύωρη με μονοξείδιο του άνθρακα… από την αιθάλη που έχουν οι τοίχοι πρέπει να είναι πάνω από οκτώ ώρες η φωτιά που σιγόκαιγε μόνο σε εκείνο το σημείο, στον καναπέ και στο παρκέ». Κατά τον ίδιο, «η φωτιά δεν είχε ξεκινήσει ακαριαία. Σιγόκαιε για πολλές ώρες. Όταν άνοιξα την πόρτα, το οξυγόνο τη φούντωσε», κάτι που –κατά όσα επικαλείται από «τους ειδικούς»– «είναι φωτιά αργής καύσης — σαν αυτές που προκαλούνται από κάφτρα τσιγάρου», ενώ αναφέρθηκε και σε «στιγμιαία αυτανάφλεξη» από ντοκιμαντέρ, συμπληρώνοντας: «Το τραγικό είναι πως το είχα προβλέψει…».
Απέναντι στις διαφορετικές αφηγήσεις, γείτονες και συγγενείς περιέγραψαν τη δική τους εμπειρία. «Οι φωνές τους ξεσήκωναν τη γειτονιά…», είπε μάρτυρας, περιγράφοντας «βαριές κουβέντες» και «μια φωνή που έτρεμε: “Δεν θα το ξανακάνω…”». Άλλη γειτόνισσα θυμήθηκε τον δισταγμό να καλέσουν την Αστυνομία: «Πού να μπλέξουμε τώρα; Τρελή είσαι;». Ένοικος ανέφερε ότι «με κάλεσαν ξανά να καταθέσω. Από το Ανθρωποκτονιών», ενώ σε ερώτηση αν φοβάται απάντησε: «Εσείς τι λέτε; Δεν νομίζω πως ήταν ατύχημα. Και τελειώνουμε εδώ…».
Συγγενής της 87χρονης, με την οποία «ήταν πολύ δεμένες», κατέθεσε ότι «υπάρχει μια κινητικότητα των αρχών. Κλήθηκα και εγώ να καταθέσω… Περιμένουμε να μάθουμε νεότερα», ενώ περιέγραψε μια γυναίκα χωρίς σοβαρά προβλήματα υγείας, με «κάποια κινητικά» λόγω ηλικίας, που «σκεφτόταν να πουλήσει το σπίτι της».
Στο μεταξύ, η εικόνα του χώρου μετά την πυρκαγιά μιλά από μόνη της. «Στους τοίχους του διαμερίσματος παραμένουν ακόμη τα σημάδια της καταστροφής», ενώ «στην πόρτα, το ταμπελάκι με το όνομα του πρώην υπουργού∙ μια βουβή υπενθύμιση μιας άλλης εποχής». Οι γείτονες δηλώνουν ότι «δυόμιση χρόνια τώρα περιμένω το πόρισμα της πυροσβεστικής», ζητώντας «δικαίωση για τις ζημιές» και περισσότερο φως σε μια υπόθεση που, με τα νεότερα δεδομένα, αποκτά πλέον ποινική διάσταση.
Η συνέχεια βρίσκεται πλέον στα χέρια των αρχών. Με την εισαγγελική παραγγελία να έχει ήδη αποστείλει τη δικογραφία στο Τμήμα Ανθρωποκτονιών, οι ανακριτικές πράξεις αναμένονται να εστιάσουν στις συνθήκες θανάτου της 87χρονης, στην ακριβή αιτία της πυρκαγιάς και σε τυχόν κίνητρα εγκληματικής ενέργειας. Το βασικό ερώτημα παραμένει: «Ποιοι και τι ήθελαν να καλύψουν;».
Οι απαντήσεις θα κριθούν από την αξιολόγηση των εργαστηριακών ευρημάτων, των πραγματογνωμοσυνών και των μαρτυριών που ήδη συγκεντρώνονται εκ νέου.
Αυξάνονται οι ανακλήσεις τροφίμων από τον ΕΦΕΤ, καθώς εντείνονται οι έλεγχοι για επικίνδυνες ουσίες και πρόσθετα που υπερβαίνουν τα ευρωπαϊκά όρια ασφάλειας
Ο ΕΦΕΤ έχει εντατικοποιήσει τους ελέγχους του το τελευταίο διάστημα, με αποτέλεσμα να καταγράφονται πολλαπλές ανακλήσεις τροφίμων από την αγορά — από αλλοιωμένα προϊόντα ζωικής προέλευσης μέχρι τρόφιμα με επικίνδυνες ουσίες. Η αυξημένη συχνότητα των ελέγχων αποδίδεται στην προσπάθεια ενίσχυσης της τροφικής ασφάλειας και της προστασίας των καταναλωτών, καθώς αρκετά περιστατικά αφορούν προϊόντα ευρείας κατανάλωσης.
Στο πλαίσιο αυτό, η Περιφερειακή Διεύθυνση Πελοποννήσου του ΕΦΕΤ, μέσω του Προγράμματος «Επίσημος Έλεγχος για την Παρακολούθηση των Επιπέδων Προσθέτων Τροφίμων και Αρωματικών Ουσιών σε Τρόφιμα», προχώρησε σε δειγματοληψία του προϊόντος “Σταφιδόκείκ – The Cookie Masters”, (δείτε φωτογραφία παρακάτω) με ημερομηνία ανάλωσης κατά προτίμηση πριν από τις 30/11/2025 και συσκευασία καθαρού βάρους περίπου 500g. Το προϊόν παράγεται και συσκευάζεται στην Ελλάδα από την εταιρεία Δ. Γουργούλης Μον. Ε.Π.Ε., με έδρα τη Ζαχάρω Ηλείας. Προϊόν της ίδιας εταιρείας και συγκεκριμένα τσουρέκι ανακλήθηκε και πριν από τρεις ημέρες επίσης λόγω υψηλής περιεκτικότητας σε Κουμαρίνη.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα ανάλυσης του Α’ Τμήματος της Α’ Χημικής Υπηρεσίας Αθηνών του Γενικού Χημείου του Κράτους, το προϊόν χαρακτηρίστηκε μη ασφαλές, καθώς περιείχε την ουσία κουμαρίνη σε συγκέντρωση που υπερβαίνει το ανώτατο επιτρεπτό όριο για την κατηγορία του. Ο ΕΦΕΤ ζήτησε την άμεση ανάκληση της συγκεκριμένης παρτίδας, ενώ βρίσκονται ήδη σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι. Οι καταναλωτές που έχουν προμηθευτεί το προϊόν καλούνται να μην το καταναλώσουν.
Η κουμαρίνη είναι φυσική αρωματική ουσία που απαντάται σε φυτά όπως η κανέλα και χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες για γεύση και άρωμα. Ωστόσο, σε υψηλές συγκεντρώσεις μπορεί να προκαλέσει ηπατοτοξικές επιδράσεις (βλάβες στο ήπαρ) και, σε μακροχρόνια έκθεση, να επηρεάσει δυσμενώς τη λειτουργία του μεταβολισμού.
Ο Κανονισμός (ΕΚ) 1334/2008 της Ευρωπαϊκής Ένωσης καθορίζει τα ανώτατα επιτρεπτά επίπεδα κουμαρίνης στα τρόφιμα. Η υπέρβαση των ορίων θεωρείται σοβαρή παράβαση ασφάλειας τροφίμων, καθώς ενέχει κίνδυνο για την υγεία του καταναλωτή.
Σύμφωνα με τον Κανονισμό (ΕΚ) αριθ. 1334/2008 και τις τροποποιήσεις του Κανονισμού (ΕΕ) 872/2012, τα ανώτατα επιτρεπτά επίπεδα κουμαρίνης στα τρόφιμα καθορίζονται ανάλογα με το είδος του προϊόντος — γιατί η ουσία αυτή υπάρχει φυσικά σε φυτά, κυρίως στην κανέλα Cassia, και η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να βλάψει το ήπαρ.
Τα βασικά όρια είναι τα εξής:
5 mg κουμαρίνης ανά κιλό τροφίμου για τρόφιμα γενικής κατανάλωσης, όπως κέικ, μπισκότα, γλυκίσματα και αρτοσκευάσματα.
15 mg/kg για παραδοσιακά ή εποχιακά αρτοσκευάσματα που καταναλώνονται σπάνια (π.χ. χριστουγεννιάτικα γλυκά τύπου “κανέλας”).
50 mg/kg για επιδόρπια ή παραδοσιακά γλυκά με κανέλα που καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες.
2 mg/kg για τροφές για παιδιά και βρέφη.
Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) έχει επίσης καθορίσει μια ανεκτή ημερήσια πρόσληψη (TDI) κουμαρίνης ίση με 0,1 mg ανά κιλό σωματικού βάρους.
Δηλαδή, για έναν ενήλικα 70 κιλών, η ασφαλής ημερήσια πρόσληψη δεν θα πρέπει να ξεπερνά τα 7 mg κουμαρίνης συνολικά από όλες τις πηγές τροφίμων.
Θρίλερ με τον θάνατο της χήρας του πρώην υπουργού Γιάννη Παπαδόπουλου στο Κολωνάκι – Κάηκε ή έγκλημα;
Νέα στοιχεία για τη φωτιά στο σπίτι της 87χρονης Ελένης Παπαδοπούλου στο Κολωνάκι το 2022 – Ιατροδικαστικές και τοξικολογικές εξετάσεις υποδεικνύουν ότι η ηλικιωμένη ήταν ήδη νεκρή – Τι λέει ο γιος της και οι γείτονες – Με εισαγγελική παραγγελία η δικογραφία στο Ανθρωποκτονιών
Μια υπόθεση που «μοιάζει βγαλμένη από αστυνομικό μυθιστόρημα», επανέρχεται δυναμικά στο προσκήνιο και περνά πλέον στο μικροσκόπιο του Τμήματος Ανθρωποκτονιών.
Πρόκειται για τον θάνατο της 87χρονης Ελένης Παπαδοπούλου, της «αρχόντισσας του Κολωνακίου», γνωστής φυσιογνωμίας της αθηναϊκής κοινωνίας και χήρας του πλαστικού χειρουργού και πρώην υπουργού του ΠΑΣΟΚ Γιάννη Παπαδόπουλου, η οποία βρέθηκε απανθρακωμένη στο οροφοδιαμέρισμά της στην οδό Λυκαβηττού τον Ιανουάριο του 2022.
Το πρώτο σενάριο που κυκλοφόρησε τότε μιλούσε για τυχαία φωτιά από τσιγάρο, όμως τα ίχνη που παρέμειναν στον χώρο και, κυρίως, οι εργαστηριακές μετρήσεις, ανατρέπουν ριζικά την εικόνα, όπως ανέδειξε στην εκπομπή της Παρασκευής, η εκπομπή Φως στο Τούνελ με την Αγγελική Νικολούλη: «Η φωτιά μόνο τυχαία δεν ήταν…».
Σύμφωνα με την έρευνα που παρουσιάστηκε τηλεοπτικά, τα τοξικολογικά και ιατροδικαστικά αποτελέσματα κατέδειξαν πως η άτυχη γυναίκα δεν εισέπνευσε καπνό τη στιγμή της πυρκαγιάς. Ο ιατροδικαστής Γρηγόρης Λέων εξήγησε ότι «το ποσοστό αιθάλης (δηλαδή μονοξειδίου του άνθρακα, CO) στο αίμα που έδειξε η εξέταση καρβοξυαιμοσφαιρίνης ήταν πολύ κοντά στις φυσιολογικές τιμές, μόλις 5%. Επίπεδα του 20% προκαλούν συμπτώματα δηλητηρίασης και 50-60% το θάνατο. Η γυναίκα δεν βρισκόταν στη ζωή για να εισπνεύσει καπνό».
Η Ελένη Παπαδοπούλου δίπλα στον Ανδρέα Παπανδρέου κα την σύζυγο του Μαργαρίτα, μαζί με τον σύζυγο της υπουργό Γιάννη Παπαδόπουλο που είναι σριστερά του Ανδρέα.
Παράλληλα, στοιχεία από την αυτοψία και το πόρισμα της Πυροσβεστικής, τα οποία προέκυψαν και παρουσιάστηκαν στην εκπομπή, «παραπέμπουν με σαφήνεια σε εμπρησμό με χρήση εύφλεκτου υγρού». Όπως αναφέρθηκε χαρακτηριστικά, «κάποιος ή κάποιοι φαίνεται πως περιέλουσαν με αυτό την άτυχη γυναίκα, εμπότισαν τον καναπέ στον οποίο βρισκόταν και έβαλαν φωτιά…».
Ενώ αρχικά η υπόθεση αντιμετωπίστηκε ως θανατηφόρο ατύχημα, η Εισαγγελία Αθηνών προχώρησε σε αυτεπάγγελτη παρέμβαση. «Η Εισαγγελία Αθηνών με παραγγελία της ζητά διερεύνηση της υπόθεσης για ενδεχόμενη εγκληματική ενέργεια. Έχει διαβιβάσει μάλιστα τη δικογραφία στο Τμήμα Ανθρωποκτονιών, που πλέον χειρίζεται την υπόθεση». Η κίνηση αυτή ακολουθεί την ανάδειξη νέων δεδομένων από τη δημοσιογραφική έρευνα, αλλά και τις τεχνικές διαπιστώσεις ειδικών.
Στο πλατό της εκπομπής, ο αντιστράτηγος ε.α. του Πυροσβεστικού Σώματος και ειδικός πραγματογνώμονας Νικόλαος Διαμαντής επεσήμανε ότι πρόκειται «πιθανότατα για συγκάλυψη εμπρησμού». Όπως είπε, «με βάση το φωτογραφικό υλικό και τα στοιχεία που παρουσίασε η εκπομπή, στο δωμάτιο που απανθρακώθηκε η γυναίκα αναπτύχθηκε έντονη φωτιά με πολύ υψηλές θερμοκρασίες με τρόπο που μόνο με την βοήθεια επιταχυντή (εύφλεκτου υγρού) θα μπορούσε να επιτευχθεί», αναλύοντας γιατί «αυτού του είδους η πυρκαγιά θα ήταν αδύνατο να προκληθεί από τσιγάρο».
Σημαντικές μαρτυρίες προήλθαν από το οικείο περιβάλλον και τη γειτονιά. Γείτονες μίλησαν για συχνές εντάσεις στο διαμέρισμα, αλλά και για το γεγονός ότι την ημέρα του συμβάντος «ήταν εδώ μόνο ο κάτοικος του τετάρτου ορόφου» και «πήρε την πυροσβεστική αλλά ποτέ δεν πήγαν για κατάθεση». Άλλοι είπαν πως «δεν άκουσαν ποτέ συναγερμό ή φωνές» και ότι «ήταν σαν να μην υπήρχε κανείς εκεί μέσα…». Μαρτυρίες κάνουν λόγο για «φασαρίες και ένταση στο σπίτι», ενώ επανειλημμένα αναφέρθηκε πως «την είχε κλειδωμένη και δεν μπορούσε να βγει έξω», με γείτονες να βοηθούν ακόμη και στην παραλαβή φαγητού: «μου άνοιγε το τζάμι της πόρτας για να το δώσω».
Ενδιαφέρον παρουσιάζει και η οικονομική διάσταση: το διαμέρισμα, το οποίο λίγο πριν τον θάνατο της 87χρονης είχε τεθεί προς πώληση έναντι 750.000 ευρώ, «σήμερα φιγουράρει σε μεσιτική ιστοσελίδα με τιμή σχεδόν 2 εκατομμύρια», όπως ειπώθηκε στην εκπομπή, με ενοίκους να σχολιάζουν: «Το σπίτι είναι αξίας, όμως ζητούσε για να το πουλήσει κάτι παράξενα ποσά, γύρω στα δύο εκατομμύρια — για ένα καμένο διαμέρισμα».
Κομβικές είναι οι καταθέσεις συγγενών και προσώπων που σχετίζονταν με την καθημερινότητα της Ελένης Παπαδοπούλου. Ο γιος της, μιλώντας on camera με φωνή φορτισμένη, περιέγραψε τη στιγμή που έφθασε στο διαμέρισμα: «Όταν έφτασα, δεν φαινόταν τίποτα. Μόνο λίγος καπνός που έβγαινε από το κτίριο. Ένας αστυνομικός κοιτούσε απ’ έξω. Μόλις άνοιξα την εξώπορτα, η φωτιά φούντωσε. Κάηκα στο χέρι μου… Ευτυχώς δεν μπήκα μέσα, αλλιώς θα καιγόμουν κι εγώ».
Σύμφωνα με όσα του μετέφεραν οι πυροσβέστες, «η φωτιά σιγόκαιγε για ώρες» και «η μητέρα μου ήταν ήδη αποτεφρωμένη. Ήταν καθισμένη στον καναπέ της, εκεί που έβλεπε πάντα τηλεόραση». Ερωτηθείς γιατί δεν πρόλαβε να διαφύγει, απάντησε: «Μπορούσε να περπατήσει με το πι. Ίσως αποκοιμήθηκε από τον καπνό ή έπαθε κάτι παθολογικό». Για τυχόν οσμή εύφλεκτου υγρού ήταν κατηγορηματικός: «Όχι, τίποτα. Ξέρω από αυτά, είμαι βιολόγος. Αν είχε πέσει κάτι, θα το καταλάβαινα αμέσως… Αλλά και να μου ξέφευγε κάτι, οι ειδικοί της Πυροσβεστικής θα το είχαν εντοπίσει».
Ο ίδιος ανέφερε ότι την ημέρα εκείνη θα συνόδευε στο σπίτι «μια καινούργια οικιακή βοηθό, Γεωργιανής καταγωγής»: «Δεν θυμάμαι τώρα το όνομά της… Μόλις όμως άνοιξα την πόρτα και ξέσπασε η φωτιά, πρέπει να εξαφανίστηκε. Μάλλον τρόμαξε. Από τότε δεν την έχω ξαναδεί». Η εκπομπή εντόπισε τη γυναίκα, η οποία επιβεβαίωσε τηλεφωνικά: «Είχα ραντεβού να πάω πρώτη μέρα. Δεν πρόλαβα καν να τη γνωρίσω. Όσα είχα να πω τα είπα στην Αστυνομία. Δεν ξέρω τίποτα άλλο». Η κόρη της πρόσθεσε: «Η μητέρα μου είχε σοκαριστεί… Από τότε την έχουν καλέσει πολλές φορές να καταθέσει».
Στο κομμάτι των προσωπικών αντικειμένων, η συζήτηση στράφηκε στα κοσμήματα: σύμφωνα με τον γιο, «τα είχε πουλήσει καιρό πριν το τραγικό συμβάν». Περιέγραψε, επίσης, τη συνηθισμένη διαφωνία τους: «Είχαμε κόντρα για τα τσιγάρα που κάπνιζε συνεχώς … Είχε πουλήσει τα κοσμήματά της και έβαζε τους γείτονες να της αγοράζουν τα πακέτα». Για τους συχνούς καβγάδες που αναφέρουν οι γείτονες είπε ότι «είχαμε κόντρες όπως όλες οι μαμάδες με τα παιδιά τους…».
Επανερχόμενος στη σκηνή του συμβάντος, σημείωσε: «Φώναζα γιατί ήλπιζα ότι θα έχει πάει στα πίσω δωμάτια… Η γατούλα της ήταν κουλουριασμένη κάτω από τον καναπέ. Πέθανε από ασφυξία». Και πρόσθεσε τεχνικές λεπτομέρειες: «Ένα σημαντικό στοιχείο, είναι ότι ο καναπές που καθόταν η μητέρα μου, το τραπεζάκι και το πάτωμα σε ακτίνα τριών μέτρων είχαν εξαφανιστεί εντελώς. Είχαν γίνει άσπρη στάχτη από αργή καύση… Ήταν δύο φωτιές, η μία ήταν σύντομη δεκάλεπτη… και η άλλη ήταν πολύωρη με μονοξείδιο του άνθρακα… από την αιθάλη που έχουν οι τοίχοι πρέπει να είναι πάνω από οκτώ ώρες η φωτιά που σιγόκαιγε μόνο σε εκείνο το σημείο, στον καναπέ και στο παρκέ». Κατά τον ίδιο, «η φωτιά δεν είχε ξεκινήσει ακαριαία. Σιγόκαιε για πολλές ώρες. Όταν άνοιξα την πόρτα, το οξυγόνο τη φούντωσε», κάτι που –κατά όσα επικαλείται από «τους ειδικούς»– «είναι φωτιά αργής καύσης — σαν αυτές που προκαλούνται από κάφτρα τσιγάρου», ενώ αναφέρθηκε και σε «στιγμιαία αυτανάφλεξη» από ντοκιμαντέρ, συμπληρώνοντας: «Το τραγικό είναι πως το είχα προβλέψει…».
Απέναντι στις διαφορετικές αφηγήσεις, γείτονες και συγγενείς περιέγραψαν τη δική τους εμπειρία. «Οι φωνές τους ξεσήκωναν τη γειτονιά…», είπε μάρτυρας, περιγράφοντας «βαριές κουβέντες» και «μια φωνή που έτρεμε: “Δεν θα το ξανακάνω…”». Άλλη γειτόνισσα θυμήθηκε τον δισταγμό να καλέσουν την Αστυνομία: «Πού να μπλέξουμε τώρα; Τρελή είσαι;». Ένοικος ανέφερε ότι «με κάλεσαν ξανά να καταθέσω. Από το Ανθρωποκτονιών», ενώ σε ερώτηση αν φοβάται απάντησε: «Εσείς τι λέτε; Δεν νομίζω πως ήταν ατύχημα. Και τελειώνουμε εδώ…».
Συγγενής της 87χρονης, με την οποία «ήταν πολύ δεμένες», κατέθεσε ότι «υπάρχει μια κινητικότητα των αρχών. Κλήθηκα και εγώ να καταθέσω… Περιμένουμε να μάθουμε νεότερα», ενώ περιέγραψε μια γυναίκα χωρίς σοβαρά προβλήματα υγείας, με «κάποια κινητικά» λόγω ηλικίας, που «σκεφτόταν να πουλήσει το σπίτι της».
Στο μεταξύ, η εικόνα του χώρου μετά την πυρκαγιά μιλά από μόνη της. «Στους τοίχους του διαμερίσματος παραμένουν ακόμη τα σημάδια της καταστροφής», ενώ «στην πόρτα, το ταμπελάκι με το όνομα του πρώην υπουργού∙ μια βουβή υπενθύμιση μιας άλλης εποχής». Οι γείτονες δηλώνουν ότι «δυόμιση χρόνια τώρα περιμένω το πόρισμα της πυροσβεστικής», ζητώντας «δικαίωση για τις ζημιές» και περισσότερο φως σε μια υπόθεση που, με τα νεότερα δεδομένα, αποκτά πλέον ποινική διάσταση.
Η συνέχεια βρίσκεται πλέον στα χέρια των αρχών. Με την εισαγγελική παραγγελία να έχει ήδη αποστείλει τη δικογραφία στο Τμήμα Ανθρωποκτονιών, οι ανακριτικές πράξεις αναμένονται να εστιάσουν στις συνθήκες θανάτου της 87χρονης, στην ακριβή αιτία της πυρκαγιάς και σε τυχόν κίνητρα εγκληματικής ενέργειας. Το βασικό ερώτημα παραμένει: «Ποιοι και τι ήθελαν να καλύψουν;».
Οι απαντήσεις θα κριθούν από την αξιολόγηση των εργαστηριακών ευρημάτων, των πραγματογνωμοσυνών και των μαρτυριών που ήδη συγκεντρώνονται εκ νέου.