Blog Σελίδα 3689

Ο Άγγελος Λάτσιος εύχεται δημόσια στην Ελένη Μενεγάκη: «Eλένη, για εμένα μαμά»

Ιδιαίτερη είναι η σημερινή ημέρα για την Ελένη Μενεγάκη, καθώς η παρουσιάστρια έχει την ονομαστική της γιορτή.

Η ίδια δέχεται από το πρωί πολλές ευχές από φίλους, συγγενείς και συνεργάτες, ενώ ξεχωριστό ήταν το μήνυμα που έστειλε ο γιος της, Άγγελος Λάτσιος.

Πιο συγκεκριμένα, ο γιος της Ελένης Μενεγάκη ανέβασε μια φωτογραφία της μητέρας του και έγραψε: “Ελένη, για εμένα μαμά”.

1100 4b831cf6 f20d 4780 895c 4e6cfdabfe54

Νωρίτερα η Ελένη Μενεγάκη είχε ανεβάσει τρεις φωτογραφίες μέσα από το αμάξι της και είχε γράψει στη λεζάντα, με αφορμή την ονομαστική της εορτή: “Χρόνια μας πολλά βρε παιδιά !! Να μας χαίρεστε !! Αγάπη για όλο τον κόσμο”.

1 41

2 29

3 22

Κατερίνα Καινούργιου – Φίλιππος Τσαγκρίδης: Μαζί σε μαγαζί στο Κολωνάκι – «Έχουν βρει μία φόρμουλα για τη μεταξύ τους σχέση»

0

Κατερίνα Καινούργιου και Φίλιππος Τσαγκρίδης συναντήθηκαν στα βραβεία γαστρονομίας, το βράδυ της Δευτέρας 20 Μαΐου.

«Πέρασαν τη βραδιά τους μαζί σε πολύ τρυφερό κλίμα» – Όλα όσα έγιναν στη συνάντηση της παρουσιάστριας με τον εφοπλιστή

Φαίνεται όμως, ότι η συνάντηση αυτή δεν ήταν η μόνη για το πρώην ζευγάρι, σύμφωνα με το Πρωινό του ΑΝΤ1.

Η παρουσιάστρια και ο εφοπλιστής συναντήθηκαν σε γνωστό στέκι του Κολωνακίου την περασμένη Κυριακή, όπως αποκάλυψε η Φωτεινή Πετρογιάννη.

«Δεν ξέρω αν πήγαν μαζί, αλλά πέρασαν τη βραδιά τους μαζί σε πολύ τρυφερό κλίμα, ένα κλίμα που δείχνει ότι όλα αυτά που έγιναν τον Φεβρουάριο με το βίντεο με τη Δανάη Μπάρκα, με όλη αυτή την ένταση που υπήρξε, με τη σχέση της Κατερίνας και της Δανάης που χάλασε και δε ξέρουμε αν έχει διορθωθεί. Ωστόσο, φαίνεται πως έχουν βρει τα πατήματά τους αυτοί οι δύο άνθρωποι, ότι μιλούν και ότι είναι καλά μαζί. Δηλαδή έχουν βρει μία φόρμουλα για τη μεταξύ τους σχέση» είπε η δημοσιογράφος.

«Πάει ένας πρώην σύντροφός σου και φιλάει δημόσια μία φίλη σου που λες ότι είστε φίλες. Και γιατί να μην σε πειράξει η πρώην φίλη σου και όχι ο πρώην σύντροφός σου;» αναρωτήθηκε ο Γιώργος Λιάγκας στη συνέχεια.

Δείτε το βίντεo:

Ποιοι συνταξιούχοι θα λάβουν μέχρι 50.000 εuρώ – Στο τέλος του μήνα

Στα τέλη του μήνα για 12.000 συνταξιούχους τραπεζοϋπαλλήλους, λόγω επανυπολογισμού n Ποιες άλλες κατηγορίες έχουν λαμβάνειν

Σύμφωνα με ΤΑ ΝΕΑ νέος γύρος καταβολής αυξήσεων και αναδρομικών σε 12.000 συνταξιούχους τραπεζοϋπαλλήλους – μέσω του επανυπολογισμού των συντάξεων – έρχεται στο τέλος Μαΐου. Σε αυτήν την ομάδα τα ποσά που θα πληρωθούν, σύμφωνα με εκτιμήσεις, φτάνουν τα 15.000 ευρώ και σε κάποιες περιπτώσεις, και τα 50.000 ευρώ. Τα ποσά των αναδρομικών αυτών είναι πριν από την παρακράτηση φόρου και την εισφορά υγειονομικής περίθαλψης, αλλά και τυχόν εισφοράς αλληλεγγύης. Συνολικά οι κρατήσεις είναι της τάξης του 20% με 26%.

Τουλάχιστον 40.000 συνταξιούχοι είναι αυτοί που ανήκουν σ΄ αυτές τις κατηγορίες, στις οποίες είτε ο επανυπολογισμός της κύριας σύνταξης δεν έχει ολοκληρωθεί, είτε έχει προβλήματα γιατί τα στοιχεία που χρησιμοποιήθηκαν από τα Ταμεία ήταν ελλιπή.

Νέες πληρωμές

Επιπλέον, νέες πληρωμές θα υπάρξουν και για τις ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις όπως αυτές των συντάξεων με παράλληλη ασφάλιση, καθώς σε ορισμένα Ταμεία δεν υπάρχουν ακριβή δεδομένα χρόνων ασφάλισης και ως εκ τούτου οι επανυπολογισμοί καθυστερούν γιατί η κάθε περίπτωση ερευνάται ξεχωριστά. Σε αυτή την κατηγορία ανήκουν συνταξιούχοι γιατροί του ΕΣΥ, δικαστικοί υπάλληλοι, μηχανικοί που εργάστηκαν στο Δημόσιο και δικαστές, συνταξιούχοι υπάλληλοι νομικών προσώπων δημοσίου δικαίου, όπου ο επανυπολογισμός θα οδηγήσει σε αύξηση της ανταποδοτικής τους σύνταξης λόγω του επασφάλιστρου που κατέβαλαν, καθώς και συνταξιούχοι προερχόμενοι από πρώην ΔΕΚΟ, όπου ο επανυπολογισμός δεν έχει ολοκληρωθεί, σύμφωνα με τις επιπλέον εισφορές που έχουν καταβάλει.

Σε αυτήν την ομάδα τα ποσά που θα πληρωθούν, σύμφωνα με εκτιμήσεις, φτάνουν τα 15.000 ευρώ και σε κάποιες περιπτώσεις, και τα 50.000 ευρώ. Τα ποσά των αναδρομικών αυτών είναι πριν από την παρακράτηση φόρου 20%, της εισφοράς υγειονομικής περίθαλψης 6%, αλλά και τυχόν εισφοράς αλληλεγγύης.

Περισσότερα αναδρομικά θα λάβουν οι συνταξιούχοι που αποχώρησαν με 36-40 έτη ασφάλισης, καθώς ευνοούνται από τα βελτιωμένα ποσοστά αναπλήρωσης του νόμου Βρούτση. Οι επανυπολογισμοί αυτοί ισχύουν από την 1η Οκτωβρίου 2019 και μετά. Δηλαδή, όσοι περιμένουν αυξήσεις από τον επανυπολογισμό θα τις πάρουν με αναδρομικά άνω των τεσσάρων ετών, 54 μηνών έως τον Απρίλιο (Οκτώβριος 2019 – Απρίλιος 2024).

Οι επανυπολογισμοί στις μεν νέες συντάξεις γίνονται σε όσους αποχώρησαν με 30 έτη ασφάλισης και άνω από 13/5/2016 έως και τις 30/9/2019, ενώ για τις παλαιότερες συντάξεις αφορούν όσους αποχώρησαν με περισσότερα από 30 έτη έως και 12/5/2016.

Διαφορά

Η διαφορά είναι ότι οι νέοι συνταξιούχοι παίρνουν στο χέρι την αύξηση που προκύπτει από τον επανυπολογισμό της σύνταξης, ενώ οι παλαιοί θα πάρουν αύξηση εφόσον η νέα επανυπολογισμένη σύνταξη βγει μεγαλύτερη από τη σύνταξη που έβγαλε ο πρώτος επανυπολογισμός που έγινε με τον νόμο Κατρούγκαλου.

Ακόμη πιο δύσκολοι είναι οι επανυπολογισμοί που εκκρεμούν για συντάξεις χηρείας από παράλληλη ασφάλιση, καθώς σε αυτές τις περιπτώσεις δεν εκδίδονται από ορισμένους φορείς ούτε ενημερωτικά που να δείχνουν στις χήρες πώς υπολογίστηκε το ποσό που λαμβάνουν από τη σύνταξη του θανόντος συζύγου.

Στους εκκρεμείς επανυπολογισμούς συμπεριλαμβάνονται και συνταξιούχοι από το ΙΚΑ, τον ΟΑΕΕ ή και το Δημόσιο οι οποίοι δεν έχουν λάβει τις αυξήσεις που δικαιούνται από τα βελτιωμένα ποσοστά αναπλήρωσης μετά τα 30 έτη ασφάλισης. Πρόκειται για συνταξιούχους με διαδοχική και παράλληλη ασφάλιση καθώς και για συνταξιούχους που εργάστηκαν και συνεχίζουν να εργάζονται μετά τη συνταξιοδότηση.

Δώρα – επιδόματα

Την ίδια ώρα, αναδρομικά σε 370.000 συνταξιούχους με ποσά ως 4.000 ευρώ – που αφορούν δώρα και το επίδομα αδείας των συνταξιούχων για την περίοδο 2013-2018 – θα δοθούν στην περίπτωση που από το Ανώτατο Ειδικό Δικαστήριο εκδοθεί θετική απόφαση για τους απόμαχους της δουλειάς. Η συζήτηση της υπόθεσης στο ΑΕΔ έγινε στις 17 Απριλίου 2024 και η σχετική απόφαση αναμένεται να εκδοθεί μέχρι το καλοκαίρι. Αν η απόφαση του ΑΕΔ είναι υπέρ των συνταξιούχων, θα επαναβεβαιώσει τις τρεις αποφάσεις που έχει εκδώσει το Συμβούλιο της Επικρατείας (ΣτΕ), του 2015, του 2019 και του 2021, με τις οποίες έχει κριθεί ότι οι συνταξιούχοι δικαιούνται επιστροφές από τις περικοπές που τους επιβλήθηκαν στο 11μηνο μεταξύ Ιουνίου 2015 – Μαΐου 2016, σε κύριες και επικουρικές συντάξεις καθώς και στα δώρα.

Καταβολή συντάξεων Ιουνίου

Ο ΕΦΚΑ ανακοίνωσε τις ημερομηνίες πληρωμής για τις συντάξεις Ιουνίου. Οι ημερομηνίες πληρωμής ακολουθούν τον κανόνα του διαχωρισμού μεταξύ μισθωτών και μη μισθωτών και διαμορφώνονται ως ακολούθως:

  • Τρίτη 28 Μαΐου: Συντάξεις των τέως ταμείων μη μισθωτών (ΟΓΑ, ΟΑΕΕ, ΕΤΑΑ) και οι συντάξεις ΟΠΣ-ΕΦΚΑ για όσους είναι συνταξιούχοι από 1.1.2017 και μετά. Την ίδια ημέρα πληρώνονται όλες οι επικουρικές συντάξεις του ιδιωτικού τομέα (μισθωτών και μη μισθωτών).
  • Πέμπτη, 30 Μαΐου: Συντάξεις των τέως ταμείων μισθωτών (ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, τραπεζών, ΟΤΕ, ΔΕΗ, ΤΣΕΑΠΓΣΟ, ΤΣΠ-ΗΣΑΠ, ΝΑΤ, ΕΤΑΤ, ΕΤΑΠ-ΜΜΕ]. Επίσης, πληρώνονται οι κύριες και επικουρικές συντάξεις του Δημοσίου.

Άγριο επεισόδιο στο Αιγάλεω: Τράκαραν, πιάστηκαν στα χέρια και παρέσυραν 43χρονο προσπαθώντας να διαφύγουν

Πυξ λαξ και με την παράσυρση ενός άντρα ξεκίνησε το πρωί της Τρίτης (21.05.2024) για ένα ζευγάρι, που ενεπλάκη σε τροχαίο με το αυτοκίνητό τους στην περιοχή του Αιγάλεω.

Όλα συνέβησαν σήμερα λίγο μετά τις 10 το πρωί όταν δύο αυτοκίνητα συγκρούστηκαν στην συμβολή της Ιεράς οδού με τη λεωφόρο Θηβών στο Αιγάλεω. Κανείς ωστόσο δεν περίμενε ότι το τροχαίο θα έπαιρνε αυτή την τροπή.

Δείτε το βίντεο:

Στο ένα αυτοκίνητο επέβαινε η οδηγός, μία 43χρονη Ελληνίδα και ένας συνομήλικός της Αλβανός και στο άλλο, σε μία άσπρη BMW επέβαιναν τρία άτομα.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, οι τρεις άντρες άρχισαν να βρίζουν την οδηγό και στη συνέχεια βγήκαν από το αμάξι τους και δεν δίστασαν να την χτυπήσουν.

Η γυναίκα με τον 43χρονο συνοδηγό της ήρθαν στα χέρια με τους τρεις νταήδες, οι οποίοι άρχισαν να χτυπούν τον συνοδηγό με μπουνιές στο κεφάλι. Αλλά το βίαιο επεισόδιο δεν σταμάτησε εκεί, καθώς την ώρα που οι τρεις άντρες προσπάθησαν να διαφύγουν με το αυτοκίνητό τους, παρέσυραν τον 43χρονο άντρα.

Αμέσως ειδοποιήθηκε το ΕΚΑΒ, με το ασθενοφόρο να φτάνει στο σημείο και να παραλαμβάνει το ζευγάρι για να τους παρασχεθούν οι πρώτες βοήθειες, ενώ στη συνέχεια μεταφέρθηκαν στο πλησιέστερο νοσοκομείο. Αυτή την ώρα, οι δύο τους βρίσκονται στο Θριάσιο νοσοκομείο για τις απαραίτητες εξετάσεις, ενώ την υπόθεση αναμένεται να αναλάβει το τοπικό αστυνομικό τμήμα.

Μπακοδήμου: «Μου στέλνουν τα κoρiτσια και μου λένε για τους γιους μου “θέλω όποιoν από τους δύο να’ ναι”»

0

Παλιά μου έστελναν μηνύματα άντρες, τώρα κορίτσια, είπε αναφερόμενη στους γιους της – Δείτε το βίντεο

Η Μαρία Μπακοδήμου ευχήθηκε στον μεγαλύτερο από τους δύο γιους της, Νικήτα Αργυρόπουλο, για τα γενέθλιά του με μια φωτογραφία του από όταν ήταν παιδί. Στο Instagram story που δημοσίευσε την Παρασκευή 3 Νοεμβρίου, έγραψε για το παιδί της: «23, αγοράκι μου. Σε αγαπώ».

Δείτε το βίντεο




Μια μέρα μετά, στον «αέρα» της εκπομπής που παρουσιάζει, οι συνεργάτες της έκαναν μια αναφορά στο στιγμιότυπο που επέλεξε για τις δημόσιες ευχές στο παιδί της.

«Γιόρταζε το αγόρι μου το μεγάλο έγινε 23. Σκέφτηκα να γράψω “χρόνια πολλά γιε μου” και λέω από κάτω θα γράψει “ευχαριστώ ρε μάνα”» είπε η παρουσιάστρια και ξέσπασε σε γέλια.

Τότε ένας από τους συνεργάτες της, της είπε «Μαρία στα social media, λένε ότι είσαι η πιο περιζήτητη πεθερά στην Ελλάδα», με τη Μαρία Μπακοδήμου να απαντά καταφατικά και να αποκαλύπτει, τι μηνύματα δέχεται από κορίτσια, για τους γιους της.

maria_mpakodimou302

«Είμαι, είμαι παιδιά, παλιά μου έστελναν άντρες, τώρα μου στέλνουν κορίτσια, Μου λένε “θέλω όποιον απ’ τους δύο να’ ναι» είπε η Μαρία Μπακοδήμου.

Ο μικρότερος γιος της με τον Δημήτρη Αργυρόπουλο, Άρης, έχει συνοδεύσει τη μητέρα του σε διάφορες εκδηλώσεις και μάλιστα, έχει ποζάρει μαζί της για τους φωτογράφους. Ακόμη, ο φακός τους έχει πετύχει και σε έξοδό τους για φαγητό.

Δείτε τα στιγμιότυπα

mpakodimou_aris23empakodimou_aris23mpakodimou_gios38

Σε αντίθεση με τον αδερφό του, ο Νικήτας Αργυρόπουλος δεν εκτίθεται στη δημοσιότητα, ενώ κρατά ιδιωτικό και το προφίλ του στο Instagram. Μία από τις δημοσιευμένες φωτογραφίες του, είναι αυτή που ανέβασε η Μαρία Μπακοδήμου στο δικό της προφίλ, για τη γιορτή της Μητέρας, ποζάροντας και με τα δυο της παιδιά.

Σε μια από τις σπάνιες αναφορές της, το 2021, στο διαζύγιο με τον Δημήτρη Αργυρόπουλο, αλλά και την οικογένεια που δημιούργησαν, η Μαρία Μπακοδήμου είχε πει:

«Ο χωρισμός μου από τον Δημήτρη ήταν πάρα πολύ δύσκολος και επώδυνος. Ήταν μία κατάσταση που δε μπορούσε να συνεχιστεί και φαινόταν από την αρχή… Πριν γίνει το πρώτο παιδί, φαινόταν ότι δεν..Ο έρωτας και η αγάπη είναι άλλο πράγμα. Οπότε προχωρήσαμε στο να κάνουμε ένα παιδί. Όταν κάναμε το πρώτο παιδί, ήμουν σίγουρη πως θα χωρίσουμε όπου να ‘ναι. Τελικά κάναμε και δεύτερο παιδί.

Ήταν δύσκολο γιατί ο Δημήτρης ήταν ένας άνθρωπος που τον είχα αγαπήσει και τον αγαπώ ακόμα με άλλον τρόπο. Λυπήθηκα που τελειώσαμε έτσι. Επειδή είχα τα παιδιά, που ήταν μεγάλος έρωτας και μεγάλη αγάπη, δεν μου ήταν τόσο δύσκολο… Η αλήθεια είναι ότι η σχέση μας δεν ήταν καλή πάντα. Η σχέση μας έγινε καλή, όταν τα παιδιά μπήκαν στην εφηβεία και άρχισα να αντιμετωπίζω δυσκολίες που δε μπορούσα να διαχειριστώ μόνη μου, οπότε έπρεπε να κάνω μία γέφυρα να ζητήσω βοήθεια από τον άλλον άνθρωπο. Οπότε εκεί πορευτήκαμε παρέα. Ήταν και ο Δημήτρης πιο ώριμος, είχαν περάσει και τα χρόνια. Νομίζω ότι έχουμε μία πολύ ωραία οικογένεια».

Ανατροπή με τον καιρό, έρχεται κακοκαιρία

Βροχές και καταιγίδες έρχονται στη χώρα το Σαββατοκύριακο μετά την υποχώρηση της αφρικανικής σκόνης. Αλλάζει το σκηνικό του καιρού.

Στροφή του καιρού το Σαββατοκύριακο σύμφωνα με τους μετεωρολόγους.

Μπορεί η αφρικανική σκόνη να φεύγει και να καθαρίζει η ατμόσφαιρα ωστόσο, τις επόμενες ημέρες και συγκεκριμένα το Σαββατοκύριακο ο καιρός θα παρουσιάσει αστάθεια με τις «ανοιξιάτικες» βροχές και καταιγίδες να κάνουν την εμφάνισή τους λίγο πριν το καλοκαίρι.

Τι λένε οι μετεωρολόγοι για την κακοκαιρία

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Έρχεται ψυχρή λίμνη

Την Τετάρτη, ο καιρός θα δροσίσει στη δυτική και βόρεια Ελλάδα και θα περιορίσει το κύμα ζέστης στα πιο ανατολικά και νότια τμήματα.

Αύριο κορυφώνεται η δράση του ισχυρού κύματος ζέστης.

Τα 35αρια τα περιμένουμε κυρίως στο εσωτερικό της Βοιωτίας στην Αττiκή η θερμοκρασία θα φτάσει τους 32 με 33 βαθμούς Κελσίου.

Το κύμα ζέστης θα περιοριστεί σταδιακά σε Θεσσαλία, Βοιωτία, νοτιοανατολική Πελοπόννησο, Κρήτη και νοτιοανατολικό Αιγαίο.

Από Πέμπτη, Παρασκευή πάμε σε καλή διαύγεια της ατμόσφαιρας.

Την Παρασκευή έρχεται μία αστάθεια, πρώτα στη βόρεια και βορειοδυτική Ελλάδα και το Σαββατοκύριακο μία ψυχρή λίμνη που θα δώσει αστάθεια σε πιο γενικευμένα τμήματα της χώρας μας.

Παναγιώτης Γιαννόπουλος: Επιστρέφει η ανοιξιάτικη αστάθεια

Η Τρίτη θα είναι επίσης η πιο ζεστή ημέρα της εβδομάδας. Η θερμοκρασία σε πολλές περιοχές στα κεντρικά και τα νότια θα ξεπεράσει τους 30 βαθμούς.

Οι υψηλότερες τιμές θα σημειωθούν στα δυτικά ηπειρωτικά και στην Κρήτη. Από την Τετάρτη και τις επόμενες ημέρες η θερμοκρασία θα σημειώσει πτώση και θα επανέλθει σχεδόν στα κανονικά επίπεδα.

Από πλευράς φαινομένων την Πέμπτη και την Παρασκευή στα βορειοανατολικά αναμένονται τοπικές μπόρες και καταιγίδες.
Την Κυριακή όμως δεν αποκλείεται η αστάθεια, τυπική ανοιξιάτικη, να επιστρέψει και να δώσει φαινόμενα σε αρκετές ηπειρωτικές περιοχές.




Σάκης Αρναούτογλου: Βροχές και καταιγίδες από την Πέμπτη

Στροφή του καιρού σύμφωνα με τον Σάκη Αρναούτογλου, από την Πέμπτη καθώς την αφρικανική σκόνη διαδέχονται οι βροχές και οι καταιγίδες.

Έρχονται βροχές και καταιγίδες από την Πέμπτη, μετά τη υποχώρηση τη αφρικανικής σκόνης, σύμφωνα με τον μετεωρολόγο.

Τα φαινόμενα θα εντοπίζονται αρχικά στα βόρεια τμήματα της χώρας ενώ σταδιακά θα επεκταθούν στις περισσότερες περιοχές κατά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, ενώ η θερμοκρασία θα σημειώσει πτώση.

«Αρκετά άστατος θα καταστεί ο καιρός την Πέμπτη αρχικά στην Μακεδονία και τη Θράκη και από την Παρασκευή και μετά στις περισσότερες περιοχές της ενδοχώρας με μπόρες και καταιγίδες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες. Η θολούρα- σκόνη θα υποχωρήσει από τα μέσα της εβδομάδας ενώ οι άνεμοι δεν φαίνεται να ενισχύονται ιδιαίτερα στα πελάγη και η θερμοκρασία θα σημειώσει σταδιακή πτώση κυρίως από το Σ/Κ και μετά!», αναφέρει χαρακτηριστικά στην ανάρτησή του.

Τρία προγράμματα ακόμα και για δωρεάν διακοπές, κουπόνι έως και 400 εuρώ

Τρία ανοιχτά προγράμματα διακοπών είναι ανοιχτά ή πρόκειται να ανοίξουν το επόμενο διάστημα, δίνοντας την δυνατότητα σε χιλιάδες δικαιούχους να κάνουν φθηνές καλοκαιρινές διακοπές, ακόμα και δωρεάν.

Τα τρία προγράμματα φθηνών ή ακόμα και δωρεάν διακοπών είναι ο Τουρισμός για όλους, ο Κοινωνικός τουρισμός της ΔΥΠΑ και ο κοινωνικός τουρισμός του ΟΠΕΚΑ. Αναλυτικά:

Εντός Ιουνίου θα ξεκινήσει η υλοποίηση των προγραμμάτων του Λογαριασμού Αγροτικής Εστίας (ΛΑΕ) του ΟΠΕΚΑ έτους 2024, με έμφαση στον κοινωνικό τουρισμό σύμφωνα με πληροφορίες του Dnews.

Περίπου 66.000 ωφελούμενοι θα μπορούν να κάνουν χρήση του κοινωνικού τουρισμού και του εκδρομικού προγράμματος της Αγροτικής Εστίας. Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες του Dnews οι αιτήσεις για τους δικαιούχους θα ξεκινήσουν γύρω στις 10 Ιουνίου καθώς ακόμη δεν έχει βγει η σχετική υπουργική απόφαση.

Οι ενδιαφερόμενοι για τα προγράμματα της Αγροτικής Εστίας θα μπορούν να υποβάλουν τις σχετικές αιτήσεις συμμετοχής στα ΚΕΠ όλης της χώρας.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΕΣΤΙΑΣ

  • Κοινωνικός/ ιαματικός τουρισμός: 53.500 δικαιούχοι
  • Εκδρομικό πρόγραμμα: 12.500 δικαιούχοι

ΑΙΤΗΣΕΙΣ

Για την υποβολή της αίτησης συμμετοχής στα ΚΕΠ, θα πρέπει να προσκομίσουν:

Οποιοδήποτε έγγραφο από το οποίο να προκύπτει ο Αριθμός Μητρώου Κοινωνικής Ασφάλισης (ΑΜΚΑ), καθώς και των προστατευόμενων μελών τους (πχ. βιβλιάριο υγείας ή βεβαίωση ΑΜΚΑ) ή οποιοδήποτε έγγραφο από το οποίο να προκύπτει ο Αριθμός Μητρώου (ΑΜ) ΟΓΑ

Δελτίο αστυνομικής ταυτότητας

Στην περίπτωση συνταξιούχων του ΟΓΑ που έχουν υπαχθεί στον e-ΕΦΚΑ και πάσχουν από νοητική αναπηρία, σύνδρομο DOWN ή εγκεφαλική παράλυση απαιτείται επιπλέον η γνωστοποίηση αποτελέσματος πιστοποίησης αναπηρίας ή η απόφασή της.

Αναλυτικά τα προγράμματα για το 2024 έχουν ως εξής:

1. ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΣ ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ. Αφορά σε διακοπές 6 ημερών (5 διανυκτερεύσεις) για 50.000 δικαιούχους. Η διάρκεια ισχύος είναι από τις 10 Ιουλίου 2023 έως τις 30 Μαΐου 2024.

Ειδικότερα για τη Βόρεια Εύβοια ισχύουν τα εξής: Οι δικαιούχοι του προγράμματος κοινωνικού τουρισμού που θα επιλέξουν να κάνουν χρήση των δελτίων τους σε συμβεβλημένα με τον ΛΑΕ/ΟΠΕΚΑ τουριστικά καταλύματα των Δήμων Ιστιαίας – Αιδηψού και Μαντουδίου – Λίμνης – Αγίας Άννας της Περιφερειακής Ενότητας Εύβοιας δικαιούνται μέχρι έντεκα (11) ημέρες – δέκα (10) διανυκτερεύσεις.

Δικαίωμα συμμετοχής στο πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού έχουν:

α) οι συνταξιούχοι του e-ΕΦΚΑ (ΟΓΑ) και οι συνταξιούχοι του Λογαριασμού Ανασφάλιστων Υπερηλίκων του άρθρου 1 του Ν.1296/1982.

β) οι ασφαλισμένοι του e-ΕΦΚΑ (ΟΓΑ) που είναι ασφαλιστικά ενήμεροι κατά την 31η Δεκεμβρίου του προηγούμενου έτους (2022) της υποβολής της αίτησης συμμετοχής.

γ) τα μέλη των οικογενειών των παραπάνω προσώπων με δικαίωμα περίθαλψης απορρέον από δικαιούχο παροχών του ΛΑΕ/ΟΠΕΚΑ

2. ΙΑΜΑΤΙΚΟΣ ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ. Αφορά σε διακοπές 6 ημερών (5 διανυκτερεύσεις) και πέντε απλές λούσεις για 3.500 συνταξιούχους. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να κάνουν χρήση αυτού του προγράμματος και των σχετικών καταλυμάτων από τις 10 Ιουλίου 2023 έως τις 30 Μαΐου 2024.

Ειδικότερα για τη Βόρεια Εύβοια ισχύουν τα εξής: Οι δικαιούχοι του προγράμματος ιαματικού τουρισμού που θα επιλέξουν να κάνουν χρήση των δελτίων τους σε συμβεβλημένα με τον ΛΑΕ-ΟΠΕΚΑ τουριστικά καταλύματα των Δήμων Ιστιαίας – Αιδηψού και Μαντουδίου -Λίμνης -Αγίας Άννας της Περιφερειακής Ενότητας Ευβοίας δικαιούνται παράλληλα με τις δέκα 10 διανυκτερεύσεις, δωρεάν πραγματοποίηση έως δέκα 10 απλές λούσεις σε νομίμως λειτουργούσες εγκαταστάσεις ιαματικών πηγών και υδροθεραπευτηρίων των ανωτέρων Δήμων της Περιφερειακής Ενότητας Εύβοιας.

Δικαίωμα συμμετοχής στο πρόγραμμα ιαματικός τουρισμός έχουν :

Οι συνταξιούχοι του e-ΕΦΚΑ (ΟΓΑ) και οι συνταξιούχοι του Λογαριασμού Ανασφάλιστων Υπερηλίκων του άρθρου 1 του Ν.1296/1982

3. ΕΚΔΡΟΜΙΚΟΣ ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ. Αφορά σε εκδρομές τεσσάρων (4) ημερών για 12.500 δικαιούχους και πάντα με συμβεβλημένα τουριστικά γραφεία. Οι ενδιαφερόμενοι θα μπορούν να κάνουν χρήση του προγράμματος αυτού από τις 10 Ιουλίου 2024 έως τις 30 Μαΐου 2025.

Σημείωση: το 4ημερο των δωρεάν εκδρομών ισχύει εφόσον το κόστος της εκδρομής δεν ξεπερνά την αξία του δελτίου των 160 ευρώ. Διαμονή σε δωμάτια δύο αστέρων και άνω για ξενοδοχεία, τριών και άνω κλινών για ενοικιαζόμενα δωμάτια. Οι εκδρομείς θα διακινούνται αποκλειστικά και μόνο εντός των ορίων της Ελλάδας.

Δικαίωμα συμμετοχής στο πρόγραμμα εκδρομικού τουρισμού έχουν:

α) Οι συνταξιούχοι του e-ΕΦΚΑ (ΟΓΑ) και οι συνταξιούχοι του Λογαριασμού Ανασφάλιστων Υπερηλίκων του άρθρου 1 του Ν.1296/1982.

β) Οι ασφαλισμένοι του e-ΕΦΚΑ (ΟΓΑ) που είναι ασφαλιστικά ενήμεροι κατά την 31η Δεκεμβρίου του προηγούμενου έτους (2023) της υποβολής της αίτησης συμμετοχής.

Τα μέλη των οικογενειών των παραπάνω προσώπων με δικαίωμα περίθαλψης απορρέον από δικαιούχο παροχών του ΛΑΕ/ΟΠΕΚΑ

4. ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΕΙΣ. Αφορά σε πρόγραμμα διάρκειας 16 ημερών για 1.500 παιδιά δικαιούχων της Αγροτικής Εστίας.

Το παιδικό κατασκηνωτικό πρόγραμμα ισχύει από: 22-6-2024 έως: α) 31-08-2024 (καταληκτική ημερομηνία αναχώρησης από την κατασκήνωση) για παιδιά τυπικής ανάπτυξης και β) 10-9-2024 (καταληκτική ημερομηνία αναχώρησης από την κατασκήνωση) για τα παιδιά με αναπηρία με ποσοστό 50% και άνω.

Δικαίωμα συμμετοχής στο πρόγραμμα των παιδικών κατασκηνώσεων έχουν:

α) Παιδιά ηλικίας 6 έως 16 ετών, τα οποία είναι τέκνα συνταξιούχων ή ασφαλισμένων του e-ΕΦΚΑ (ΟΓΑ) που είναι ασφαλιστικά ενήμεροι κατά την 31η Δεκεμβρίου του προηγούμενου έτους (2022) της υποβολής αίτησης συμμετοχής.

β) Παιδιά ηλικίας 6 έως 16 ετών, εφόσον λαμβάνουν σύνταξη ορφανείας ή επίδομα παραπληγίας – τετραπληγίας από τον e-ΕΦΚΑ(ΟΓΑ).
Τα ανωτέρω πρόσωπα έχουν ενεργή ασφαλιστική ικανότητα, τα δε τέκνα έχουν δικαίωμα περίθαλψης απορρέον από δικαιούχο παροχών του ΛΑΕ/ΟΠΕΚΑ.

Δικαίωμα συμμετοχής στο πρόγραμμα των δωρεάν βιβλίων έχουν:

α) οι συνταξιούχοι του e-ΕΦΚΑ (ΟΓΑ) και οι συνταξιούχοι του Λογαριασμού Ανασφάλιστων Υπερηλίκων του άρθρου 1 του Ν.1296/1982.

β)Οι ασφαλισμένοι του e-ΕΦΚΑ (ΟΓΑ) που είναι ασφαλιστικά ενήμεροι κατά την 31η Δεκεμβρίου του προηγούμενου έτους (2022) της υποβολής της αίτησης συμμετοχής.

Τα μέλη των οικογενειών των παραπάνω προσώπων με δικαίωμα περίθαλψης απορρέον από δικαιούχο παροχών του ΛΑΕ/ΟΠΕΚΑ.

ΚΛΗΡΩΣΗ

Μετά την επεξεργασία των αιτήσεων και εφόσον ο αριθμός τους υπερβαίνει τον αριθμό των αιτήσεων που προβλέπεται στα Προγράμματα ΛΑΕ / ΟΠΕΚΑ, ακολουθεί κλήρωση με ηλεκτρονική διαδικασία. Η κατανομή των δικαιούχων γίνεται αναλογικά σε όλους τους νομούς, με προτεραιότητα σε αυτούς που δεν έχουν κληρωθεί τα τρία τελευταία χρόνια. Οι δικαιούχοι ενημερώνονται για το αποτέλεσμα της κλήρωσης μέσω της ιστοσελίδας του ΟΠΕΚΑ (www.opeka.gr) ή μέσω των ΚΕΠ.

Τουρισμός για Όλους

Έχουν καθοριστεί οι δικαιούχοι για το πρόγραμμα Τουρισμός για Όλους. Συνεπώς, οι δικαιούχοι μπορούν να κάνουν χρήση του κουπονιού τους μέχρι και για δωρεάν διακοπές.

Το voucher του Τουρισμός για Όλους 2024, μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε τμηματικά είτε εφάπαξ και μπορεί να εξαργυρωθεί σε καταλύματα και ξενοδοχεία σε όλη την Ελλάδα έως 31 Δεκεμβρίου.

Οι δικαιούχοι μπορούν να εκδώσουν μια άυλη ψηφιακή χρεωστική κάρτα, την οποία θα χρησιμοποιήσουν για τη διαμονή τους σε όποιο ξενοδοχείο ή κατάλυμα της χώρας επιλέξουν.

Σημειώνεται ότι ο κάθε δικαιούχος και οι σύζυγοι μπορούν να υποβάλουν και οι δύο αίτηση, και να πάρει αντίστοιχα και ο καθένας τους το ποσό, εφόσον φυσικά κληρωθούν.

Τουρισμός για όλους 2024: Τι ισχύει με την άυλη κάρτα

Όσοι δικαιούχοι κληρώθηκαν, θα εκδώσουν άυλη ψηφιακή χρεωστική κάρτα, την οποία θα χρησιμοποιήσουν για τη διαμονή τους σε όποιο τουριστικό κατάλυμα της χώρας επιλέξουν χωρίς καμία γραφειοκρατική διαδικασία.

Το ποσό της ενίσχυσης που πιστώνεται σε άυλη ψηφιακή χρεωστική κάρτα, η οποία έχει ισχύ έως 31.12.2024, η οποία θα μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τους δικαιούχους για τη διαμονή σε όποιο ξενοδοχείο ή κατάλυμα της χώρας επιλέξουν εφάπαξ ή τμηματικά.

Η ενημέρωση τους γίνεται μέσω sms και ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σύμφωνα με τα στοιχεία που δήλωσαν κατά την υποβολή της αίτησης ενώ τα αποτελέσματα της κλήρωσης καθώς και ο προσωρινός και οριστικός πίνακας δικαιούχων είναι προσβάσιμοι και μέσω της πλατφόρμας του προγράμματος και του site του υπουργείου.

Υπενθυμίζεται ότι σύμφωνα με τα στοιχεία της πλατφόρμας κατατέθηκαν 972.893 αιτήσεις γεγονός που αποδεικνύει το τεράστιο ενδιαφέρον για το πρόγραμμα.

Αναλυτικά οι επιδοτήσεις αναλύονται ως εξής:

  • Κληρωθέντες με βασικό ποσό ενίσχυσης Euro 200: ποσοστό 78,12%
  • Κληρωθέντες με επαυξημένο ποσό ενίσχυσης Euro 300: ποσοστό 18,77%
  • Κληρωθέντες άτομα με αναπηρία από 67% και άνω με επαυξημένο ποσό ενίσχυσης Euro 400: ποσοστό 3,11%

Ο συνολικός αριθμός των κληρωθέντων σύμφωνα με τον διαθέσιμο προϋπολογισμό είναι: 107.204 δικαιούχοι.

Το Πρόγραμμα «Τουρισμός για Όλους 2024» υλοποιείται με τη συνεργασία της υπουργού Τουρισμού Όλγας Κεφαλογιάννη, του υπουργού Ψηφιακής Διακυβέρνησης Δημήτρη Παπαστεργίου, του υφυπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Αθανασίου Πετραλιά, της Υπουργού Εσωτερικών κ. Νίκης Κεραμέως ,του Αναπληρωτή Υπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών κ. Νικόλαου Παπαθανάση και φορέα υλοποίησης την Κοινωνία της Πληροφορίας (ΚτΠ Μ.Α.Ε.), με πόρους του εθνικού σκέλους του Π.Δ.Ε.

Κοινωνικός τουρισμός ΔΥΠΑ

Το πρόγραμμα κοινωνικός τουρισμός θα ξεκινήσει νωρίτερα και φέτος από την 1η Ιουλίου 2024 ως 30.6.2025 και θα αφορά σε 300.000 επιταγές.

Κίνητρα για διακοπές σε περιοχές της χώρας που επλήγησαν από τις πλημμύρες θα περιλαμβάνει το νέο πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού της ΔΥΠΑ για το 2024-2025. Σύμφωνα με πληροφορίες του Dnews η σχετική ΚΥΑ βρίσκεται προς έγκριση στο Γενικό Λογιστήριο του κράτους και θα περιλαμβάνει κίνητρα για διακοπές σε περιοχές της Θεσσαλίας που επλήγησαν από τις πλημμύρες.

Το πρόγραμμα θα ξεκινήσει νωρίτερα και φέτος από την 1η Ιουλίου 2024 ως 30.6.2025 και θα αφορά σε 300.000 επιταγές.

Σημειώνεται ότι δεν μπορούν να συμμετάσχουν στο πρόγραμμα εργαζόμενοι και άνεργοι που επιδοτούνται για τη συμμετοχή τους σε πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού οποιουδήποτε άλλου φορέα για την ίδια περίοδο.

Επίσης δεν θεωρούνται δικαιούχοι του προγράμματος όσοι έλαβαν Επιταγή Κοινωνικού Τουρισμού στο πλαίσιο του προγράμματος 2023-2024 ανεξαρτήτως από το αν έκαναν χρήση της επιταγής ή όχι.

Η επιταγή, με την οποία γίνεται η διαδικασία συμμετοχής, είναι ένας μοναδικός αριθμός για κάθε δικαιούχο και κάθε ωφελούμενο ξεχωριστά. Οι δικαιούχοι-ωφελούμενοι μπορούν να πραγματοποιήσουν έως 6 διανυκτερεύσεις σε τουριστικό κατάλυμα που επιλέγουν από το «Μητρώο Παρόχων» της ΔΥΠΑ, κατόπιν απευθείας συνεννόησής τους με τον πάροχο, με μικρή ιδιωτική συμμετοχή. Σήμερα για καταλύματα σε Λέρο, Λέσβο, Χίο, Κω και στον νομό Έβρου μπορούν να πραγματοποιηθούν έως 10 διανυκτερεύσεις με μηδενική ιδιωτική συμμετοχή και στα καταλύματα των Δήμων Ιστιαίας- Αιδηψού και Μαντουδίου-Λίμνης-Αγ. Άννας της Β. Εύβοιας και της Σάμου μπορούν να πραγματοποιηθούν έως 12 διανυκτερεύσεις. Ανάλογα θα είναι τα κίνητρα και για τον νομό Θεσσαλίας.

Οι τιμές επιδότησης θα είναι αυξημένες κατά 20% για τον μήνα αιχμής Αύγουστο, όπως και πέρυσι. Επιπλέον, για πρώτη φορά προσαυξάνονται κατά 20% και κατά τις περιόδους των Χριστουγέννων (από 15.12.2024 έως 14.01.2025) και του Πάσχα 2025. Η αύξηση ισχύει για όλο τον χρόνο για τα καταλύματα της Βόρειας Εύβοιας και της Σάμου.

Εκτός από τη διαμονή σε τουριστικά καταλύματα επιδοτούνται και ακτοπλοϊκά εισιτήρια. Η συμμετοχή της γενικής κατηγορίας των δικαιούχων ανέρχεται σε 25% και των πολυτέκνων σε 20%. Για τα άτομα με αναπηρία τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια διατίθενται δωρεάν.

Για πρώτη φορά, στο φετινό πρόγραμμα διευρύνονται οι κατηγορίες των δικαιούχων, ενώ ενισχύονται οι ευάλωτες ομάδες καθώς προβλέπεται μοριοδότηση για τα άτομα με αναπηρία και τους μονογονείς.

Δικαιούχοι είναι:

– εργαζόμενοι με εξαρτημένη σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου κατά τη λήξη της προθεσμίας υποβολής αιτήσεων ή

– ασφαλισμένοι στον eEΦΚΑ στην επαγγελματική τους κατηγορία με εισφορές υπέρ του κλάδου ανεργίας της ΔΥΠΑ οποτεδήποτε στο διάστημα από 01.01.2022 έως την προηγουμένη της λήξης της προθεσμίας υποβολής αιτήσεων ή

– άνεργοι με συνεχόμενο χρονικό διάστημα ανεργίας τουλάχιστον τριών μηνών κατά την ημερομηνία λήξης της προθεσμίας υποβολής αιτήσεων.

Το εισόδημα των δικαιούχων όλων των κατηγοριών δεν πρέπει να ξεπερνά τα 30.000 ευρώ, εκτός αν πρόκειται για μακροχρόνια ανέργους, οι οποίοι αν είναι άγαμοι πρέπει να έχουν εισόδημα έως 16.000 ευρώ, έως 24.000 ευρώ αν είναι έγγαμοι, προσαυξανόμενο κατά 3.000 ευρώ ανά τέκνο ή αν είναι μονογονείς έως 27.000 ευρώ, προσαυξανόμενο κατά 3.000 ευρώ ανά τέκνο μετά το πρώτο.

Οι αιτήσεις θα υποβάλλονται αποκλειστικά ηλεκτρονικά μέσω της Ενιαίας Ψηφιακής Πύλης της Δημόσιας Διοίκησης (gov.gr) με τους κωδικούς TAXISnet, στην ηλεκτρονική διεύθυνση.

Συγκεκριμένα η διαδρομή είναι: Αρχική – Εργασία και ασφάλιση – Αποζημιώσεις και Παροχές – Προγράμματα Κοινωνικού Τουρισμού (ΔΥΠΑ).

Η επιλογή των δικαιούχων βασίζεται στη μοριοδότηση συγκεκριμένων κριτηρίων (ΑμεΑ, μονογονέα, αριθμός παιδιών, εισόδημα) με αντικειμενικό και διαφανή τρόπο μέσω του Ολοκληρωμένου Πληροφοριακού Συστήματος (ΟΠΣ) της ΔΥΠΑ.

Τα δικαιολογητικά που αφορούν στις προϋποθέσεις συμμετοχής ή στη μοριοδότηση των δικαιούχων αναζητούνται αυτεπάγγελτα. Σε όσες περιπτώσεις απαιτούνται δικαιολογητικά λόγω μη δυνατότητας αυτεπάγγελτης αναζήτησης, αυτά επισυνάπτονται στις αιτήσεις.

Αυτά είναι τα φοβερά οφέλη του να κοιμάται κανείς γuμνóς τη νύχτα

0

Είναι γνωστό ότι τα οφέλη του να κοιμάται κάποιος γuμνός είναι πολλά. Σίγουρα υπάρχει ο σωστός τόπος και χρόνος να μείνουμε γuμνοί, αλλά τις περισσότερες φορές, δεν επωφελούμαστε από τα οφέλη του γuμνισμού όταν έχουμε την ευκαιρία.

Αναμφίβολα, δεν υπάρχει καλύτερος χρόνος και τόπος να επωφεληθούμε, από ό,τι στις συνήθειες του ύπνου.

Αρκετοί είναι αυτοί που προτιμούν να κοιμούνται γuμνοί, αλλά οι περισσότεροι έχουν τις πιτζάμες στρωμένες και σιδερωμένες κάτω από το μαξιλάρι τους – έτοιμες να τις φορέσουν, χάνοντας όλα τα οφέλη που έχει το να κοιμούνται γuμνοί για την υγεία τους.

Διαβάστε παρακάτω τα 8 οφέλη που έχει το να κοιμάται κάποιος γuμνός για την υγεία.

1.Θα κοιμηθείτε ήσυχοι

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 163

Tayra Lucero

Το ξέρατε ότι για να πέσουμε σε βαθύ ύπνο, πρέπει να πέσει η θερμοκρασία του σώματός μας μισό βαθμό;

Αυτό είναι πολύ πιο δύσκολο να γίνει, αν φοράμε όλο το βράδυ πιτζάμες.

Αντ’ αυτού, αφήστε το σώμα σας ελεύθερο και χωρίς παρεμβολές και θα κοιμηθείτε σαν πουλάκι.

2.Κάνει καλό στην ευαίσθητη περιοχή

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 72

Tayra Lucero

Το να φοράτε εσώρουχα ή κάποιο άλλο σφιχτό ρούχο στην ευαίσθητη περιοχή κατά τη διάρκεια της νύχτας, μπορεί να δημιουργηθεί πρόσφορο έδαφος για βακτηρίδια και να προκληθεί ακόμα και μυκητίαση.

Δείτε τον βραδινό ύπνο ως μια απελευθερωτική πράξη και κοιμηθείτε γuμνοί.

3.Ο σύντροφός σας θα το λατρέψει

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 67

Tayra Lucero

Σε ποιον δεν θα άρεσε να βλέπει τον σύντροφό του γuμνό κάθε βράδυ;

Ακόμα και αν αισθάνεστε ανασφαλείς με το σώμα σας, αναμφίβολα ο σύντροφός σας θα λατρεύει να σας βλέπει γuμνούς.

Επίσης, το να κοιμάται κάποιος γuμνός, δημιουργεί περισσότερη οικειότητα και ενδυναμώνει τη σχέση του ζευγαριού.

4.Θα ξυπνήσετε νωρίτερα και ευκολότερα

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 61

Tayra Lucero

Θα εκπλαγείτε όταν δείτε πόσο εύκολα θα σηκωθείτε από το κρεβάτι σας.

Επίσης, χωρίς τις πιτζάμες σας θα αισθάνεστε πιο καθαροί, αφού δε θα έχετε ιδρώσει καθόλου το βράδυ.

Θα ξεκινήσετε πιο εύκολα την πρωινή σας ρουτίνα, αφού δε θα χρειαστεί να ασχοληθείτε καθόλου με το βγάλετε τις πιτζάμες σας και να φορέσετε τα ρούχα σας.

5.Βοηθάει στην απώλεια βάρους

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 56

Tayra Lucero

Η απώλεια βάρους είναι επώδυνη και ενοχλητική για πολλούς ανθρώπους.

Η ιδέα του να χάνουμε βάρος ενώ κοιμόμαστε, μπορεί να ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, αλλά το να κοιμάστε γuμνοί μπορεί να το κάνει πραγματικότητα.

Στον ύπνο μας καίμε λιγότερες θερμίδες, αλλά ο ύπνος σε ένα δροσερό περιβάλλον είναι πιο ξεκούραστος και αυξάνει τον μεταβολισμό μας, ενισχύοντας την απώλεια βάρους και το πρωί και το βράδυ.

6.Είναι πιο βολικό και άνετο

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 54

Tayra Lucero

Πόσες φορές έχετε ξυπνήσει αναστατωμένοι στη μέση της νύχτας, επειδή σας ενοχλούσε η ετικέτα από τις πιτζάμες;

Είναι δύσκολο να αισθανθούμε άνετα με όλα τα σεντόνια και τις κουβέρτες που έχουμε από πάνω μας, πόσο μάλλον όταν έχουμε να ασχοληθούμε και με τις πιτζάμες.

Με το να παραλείπουμε τις πιτζάμες, είναι πιο εύκολο να αισθανθούμε άνετα στο κρεβάτι μας και να κοιμηθούμε σαν πουλάκια.

7.Θα έχετε αυτή τη “λάμψη”

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 51

Tayra Lucero

Είναι δύσκολο να εξηγήσουμε ακριβώς το γιατί, αλλά οι άνθρωποι που κοιμούνται γυμνοί φαίνονται πιο ωραίοι την επόμενη μέρα.

Πιθανόν οφείλεται σε έναν συνδυασμό παραγόντων καλού ύπνου, βελτίωσης της καθαριότητας και του γεγονότος ότι ο ύπνος όταν κοιμόμαστε γuμνοί ανανεώνει και ενυδατώνει πιο γρήγορα το δέρμα μας.

8.Ανακουφίζει από το άγχος

c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 44

Tayra Lucero

Ξεκινήστε να κοιμάστε γuμνοί και θα νιώσετε γενικά πιο ανακουφισμένοι.

Για ακόμη μια φορά, είναι ένας συνδυασμός βελτίωσης του ύπνου και της σωματικής ευεξίας.

Χρειάζεται αρκετό θάρρος να απαρνηθούμε τις πιτζάμες μας αν δεν το έχουμε συνηθίσει, αλλά το αποτέλεσμα σίγουρα θα μας ανταμείψει και θα εκτοξεύσει την αυτοπεποίθησή μας.

Θρήνος στην Ηλεία: Πέθανε ξαφνικά ο Ανδρέας Ρηγόπουλος μέσα στην επιχείρησή του

Ο άτυχος άνδρας αισθάνθηκε αδιαθεσία ξαφνικά τη στιγμή που βρισκόταν στην επιχείρησή του – Kαττρευσε και πέθανε

Άμεσα ενημερώθηκε το ΕΚΑΒ και στην οδό Κορίνθου έφθασε η κινητή μονάδα με γιατρό, που πραγματοποίησε ΚΑΡΠΑ στον επιχειρηματία και στη συνέχεια τον μετέφερε στο ΠΓΝΠ.

Φτωχότερος είναι από χθες ο επιχειρηματικός κόσμος της αχαϊκής πρωτεύουσας, μετά την τραγική είδηση της απώλειας του Ηλείου στην καταγωγή Ανδρέα Ρηγόπουλου, ιδιοκτήτη της επιχείρησης «Καραμελόκοσμος», ο οποίος «έσβησε» προδομένος από την καρδιά του.
Ο άτυχος άνδρας αισθάνθηκε αδιαθεσία ξαφνικά τη στιγμή που βρισκόταν στην επιχείρησή του. Άμεσα ενημερώθηκε το ΕΚΑΒ και στην οδό Κορίνθου έφθασε η κινητή μονάδα με γιατρό, που πραγματοποίησε ΚΑΡΠΑ στον επιχειρηματία και στη συνέχεια τον μετέφερε στο ΠΓΝΠ.

rigopoulos

Δυστυχώς, παρά τις υπεράνθρωπες προσπάθειες των γιατρών στα Επείγοντα, δεν τα κατάφερε. Ο εκλιπών ήταν δραστήριος επιχειρηματίας, διατηρούσε το κατάστημα με σοκολατοειδή και ζαχαρώδη είδη στην οδό Κανακάρη 189 και είχε έντονη παρουσία σε εκθέσεις σε Ελλάδα και εξωτερικό.

Επίσης, είχε αφήσει και καρναβαλικό αποτύπωμα καθώς ήταν πρόεδρος του Συλλόγου Σοκολατοριχτών με διαχρονική παρουσία στις παρελάσεις. Στα νιάτα του είχε υπάρξει και αθλητής πόλο.

Ήταν παντρεμένος με την εκπαιδευτικό Γεωργία Σιδέρη, με την οποία απέκτησαν δύο παιδιά, την Κατερίνα και το Λεωνίδα. Συντετριμμένα και τα αδέλφια του, οι δημοσιογράφοι Κώστας και Παναγιώτης Ρηγόπουλος και ο συνταξιούχος Δημήτρης, που μέσα σε ενάμιση χρόνο έχασαν και τον αδελφό τους Άγγελο, τον Μάρτιο του 2023 και τη μητέρα τους Ρένια το ίδιο έτος.

Αξίζει να σημειωθεί πως ο Ανδρέας Ρηγόπουλος ήταν ιδιαίτερα ευγενής και με χιούμορ άνθρωπος, πάντα προσηνής που πάλευε να επεκτείνει την επιχείρησή του και μάλιστα τον περασμένο Ιανουάριο είχε καταφέρει κάτι μοναδικό, κερδίζοντας τα ευμενή σχόλια του Υπουργού Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων Λευτέρη Αυγενάκη.

Ειδικότερα, με τον «Καραμελόκοσμο», ήταν ο μοναδικός Έλληνας εκθέτης σε Διεθνή έκθεση και συγκεκριμένα στην «Πράσινη Εβδομάδα», στο Βερολίνο της Γερμανίας, όπου σε ρεπορτάζ της DW είχε γίνει λόγος για μια μικρή αλλά θαρραλέα επιχείρηση ζαχαρωτών από την Πάτρα που ήρθε μόνη στην μεγάλη έκθεση του Βερολίνου και ξεχώρισε.

Πηγή: patrisnews

Aυτό το ελληνικό νησί έχει την καθαρότερη παραλία στον κόσμο

Περισσότεροι από 32 εκατομμύρια άνθρωποι ταξίδεψαν στην Ελλάδα το 2023, καθιστώντας την μια από τις χώρες με τις περισσότερες επισκέψεις τουριστών στον κόσμο.

Άνθρωποι από όλο τον κόσμο ερωτεύονται τα κρυστάλλινα και εξαιρετικά ελκυστικά νερά της χώρας μας και επιστρέφοντας στις πατρίδες τους βαθμολογούν την εμπειρία τους σε ταξιδιωτικές πλατφόρμες.

Στα τέλη του 2023, το πρακτορείο Florida Panhandle δημοσίευσε μία λίστα με τις παραλίες με τα πιο καθαρά νερά στον κόσμο. Για να καταλήξει στο συμπέρασμα, ξεκίνησε δημιουργώντας μια λίστα με 50 παραλίες σε όλο τον κόσμο που κατείχαν την υψηλότερη κατάταξη στους ιστότοπους με κριτικές ταξιδιωτών. Στη συνέχεια υπολόγισε τη βαθμολογία κάθε παραλίας με βάση το ποσοστό των κριτικών που αναφέρουν «καθαρά νερά». Συνολικά, η ομάδα ανέλυσε περισσότερες από 2,4 εκατομμύρια κριτικές για να βρει τους νικητές.

Σύμφωνα με τα στοιχεία, η παραλία Πρασσά στην Κίμωλο έχει τα πιο καθαρά νερά στον κόσμο.

118394211 637517390477580 7011114013959907103 n

«Η ελληνική ακτογραμμή είναι η μεγαλύτερη στη λεκάνη της Μεσογείου, μια θάλασσα διάσημη για τα κρυστάλλινα νερά της και την υπέροχη μπλε απόχρωση της», ανέφερε η ομάδα στα συμπεράσματά της.

Δεν είναι περίεργο, λοιπόν, που η πλειονότητα των κορυφαίων παραλιών στον κόσμο με τα πιο καθαρά νερά βρίσκονται στην Ελλάδα, με πρώτη την παραλία Πράσσα στο νησί της Κιμώλου, για την οποία, όπως αναφέρθηκε, το 43,56% των δημοσίως διαθέσιμων κριτικών ταξιδιωτών χρησιμοποιούν τη φράση «καθαρά νερά».

Μαζί με την παραλία Πρασσά στη λίστα με τα πιο καθαρά νερά στον κόσμο είναι μια άλλη ελληνική παραλία, η παραλία Γεννάδι στο νησί της Ρόδου στη δεύτερη θέση, ακολουθεί η Pileh Bay στην Ταϊλάνδη, η παραλία του Αγίου Δημητρίου στην Αλόννησο και η παραλία της Αγίας Άννας στη Νάξο.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Greece Is (@greece_is)

kimolos prassa beach 3