Blog Σελίδα 3435

Πόσοι είδαν Eurovision: Ρεκόρ τηλεθέασης την ώρα της αναμονής για τους βαθμούς

Σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία της Nielsen, η μετάδοση της Eurovision μεσοσταθμικά έκανε ποσοστό τηλεθέασης 68,1% στο σύνολο.

Πρωτοφανές ρεκόρ τηλεθέασης έκανε ο τελικός της Eurovision 2024 με το ποσοστό του κοινού που ήταν συντονισμένο στην ΕΡΤ1 να φτάνει στο αστρονομικό ποσοστό 82,3% την ώρα της αναμονής για τους βαθμούς που θα έπαιρνε το «ΖARI» και η εντυπωσιακή παρουσία της Μαρίνας Σάττι, που τελικά κατέλαβε την 11η θέση (με τις ψήφους κοινού και επιτροπών).

Σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία της Nielsen η μετάδοση της Eurovision μεσοσταθμικά έκανε ποσοστό τηλεθέασης 71,6% στο δυναμικό κοινό (18-54 ετών) και 68,1% στο σύνολο, καθώς τον παρακολούθησαν 2.806.000 τηλεθεατές, με την κάλυψη (για ένα λεπτό) να φτάνει τους 4.874.000. Και στους απίστευτους αυτούς αριθμούς πρέπει να προστεθούν και επιπλέον 566.000 πολίτες που παρακολουθούσαν τον τελικό μέσω του Ertflix δηλαδή όχι απ’ την τηλεόραση αλλά από υπολογιστές, τάμπλετ και κινητά, εκτινάσσοντας έτσι την πραγματική τηλεθέαση.

Όσο για το «ZARI», όταν η Μαρίνα Σάττι ανέβηκε στην σκηνή η τηλεθέαση έφτασε το 71% και την παρακολούθησαν να το ερμηνεύει 3.400.000 τηλεθεατές. Η συντριπτική πλειονότητα των τηλεθεατών παρέμεινε μάλιστα συντονισμένη με την ΕΡΤ1 έως και το τέλος της απευθείας μετάδοσης παρά την προχωρημένη ώρα.

Κατά τη διάρκεια ανακοίνωσης των αποτελεσμάτων και της μετάδοσής τους από το δίδυμο των Θανάση Αλευρά και Ζερόμ Καλούτα, η κάλυψη έφτασε μεσοσταθμικά το 83,5%, ενώ στις ηλικίες 18-34 που αποτελούν και το πιο φανατικό κοινό της Eurovision το 89%.

Τα θεαματικά ποσοστά τηλεθέασης της Eurovision έφεραν την ΕΡΤ1 στην πρώτη θέση στους σχετικούς πίνακες με υπερδιπλάσιο ποσοστό από τα ιδιωτικά κανάλια με μερίδιο 26,% και στο δυναμικό κοινό με 29,9%. Η προσμονή για τον μεγάλο τελικό αποτυπώθηκε και στην εκπομπή «EUROVISION NIGHT» που παρουσίασε η Τζένη Μελιτά και προηγήθηκε της έναρξης του διαγωνισμού. Η τηλεθέαση έφτασε το 27%, ενώ στο δυναμικό κοινό κυμάνθηκε μεσοσταθμικά στο 31%.

Πόσοι Γιώργηδες υπάρχουν στην Ελλάδα; Από πού βγαίνει το όνομα; Πώς είναι το όνομα σε άλλες γλώσσες;

0

Ότι πρόκειται για το δημοφιλέστερο ανδρικό όνομα στην Ελλάδα το γνωρίζετε. Ξέρετε όμως για τις αρχαιοελληνικές καταβολές του ονόματος;

Γνωρίζετε την μοναδική παροιμία που περιέχει το όνομα ή πόσο δημοφιλές είναι σε άλλες χώρες; Αφού ευχηθούμε τα χρόνια μας πολλά στους εκατοντάδες χιλιάδες Γιώργηδες αυτής της χώρας, σας παραθέτουμε δέκα ενδιαφέροντα ευρήματα που βρήκαμε για το μικρό τους όνομα.

Στο όνομα Γιώργος απαντούν 171.007 Έλληνες

Σε αυτό τον πληθυσμό υπολόγισε τους Γιωργάδες της χώρας ένας έλληνας ερευνητής, ο Χάρης Φουνταλής, ύστερα από εκτεταμένες μελέτες των ονομάτων στην Ελλάδα. Στην ίδια έρευνα, αποκαλύφθηκε πως τα αμέσως επόμενα (αλλά με αρκετά μεγάλη διαφορά από τον μπροστάρη Γιώργο) ονόματα είναι τα Δημήτρης, Κώστας, Γιάννης και Νίκος. Αντίστοιχα, τα κυρίαρχα γυναικεία ονόματα είναι η Μαρία (με τον τεράστιο πληθυσμό εκπροσώπων της να φτάνει τις 342.632 γυναίκες), η Ελένη, η Κατερίνα, η Βασιλική και πέμπτη η Γεωργία.

Από πού βγαίνει το όνομα Γιώργος

Με καταφανώς ελληνικές ρίζες, το όνομα Γιώργος, σύγχρονη εκδοχή του Γεώργιος, προέρχεται από τις λέξης γη+έργο, και σημαίνει «γεωργός», αυτός δηλαδή που δουλεύει τη γη. Σύμφωνα με την αγγλική Wikipedia, το όνομα έχει δωδεκαθεΐστικές καταβολές, αφού η λέξη «γεωργός» αναφέρεται στον Αριστοφάνη και, σύμφωνα με τις αρχαιοελληνικές πηγές, αποτελούσε επιθετικό προσδιορισμό του Δία («Ζευς Γεωργός»), καθώς μέσα στα καθήκοντά του ήταν και η προστασία των σοδειών. Ο Αἴλιος Ἡρωδιανός τον 2ο αιώνα μ.Χ. συμπεριέλαβε το «Γεώργιος» στα θεοφορικά ονόματα, ήτοι ονόματα που προήλθαν από αυτά των Θεών με την προσθήκη της κατάληξης «-ιος» (όπως για παράδειγμα και το «Δημήτριος».

Ποιος ήταν ο Άγιος Γεώργιος

Ως ιστορικό πρόσωπο, ο Άγιος Γεώργιος (συγκεκριμένα ο Τροπαιοφόρος, γιατί υπήρξαν πολλοί ακόμη Γεώργιοι που ανακηρύχθηκαν Άγιοι) γεννήθηκε στην Παλαιστίνη το 280 μ.Χ. και ήταν γιος ενός έλληνα ευγενή από την Καππαδοκία. Μαρτύρησε το 303 και έκτοτε έγινε «δημοφιλής» φιγούρα στην Ανατολική Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία. Ο Γεώργιος σε νεαρή ηλικία κατατάχθηκε στον ρωμαϊκό στρατό, διακρίθηκε για την τόλμη του, αλλά όταν ομολόγησε την χριστιανική του πίστη, προκάλεσε το μένος του Διοκλητιανού, ο οποίος τον υπέβαλε σε μια σειρά φριχτών βασανιστηρίων (λόγχισμα και ξέσχισμα της σάρκας του με ειδικό τροχό από μαχαίρια, λάκκος με βραστό ασβέστη και πυρωμένα μεταλλικά παπούτσια, και εν τέλει, αποκεφαλισμός). Αργότερα, δημιουργήθηκαν παραδόσεις γύρω από το όνομά του, με κυρίαρχη αυτή της νίκης εναντίον του δράκοντα που φυλούσε το νερό μιας πηγής στη Λιβύη. Το θηρίο, σύμφωνα με την παράδοση αυτή, άφηνε νερό να κυλήσει μόνο όταν έβρισκε κάποιον άνθρωπο να φάει, και οι κάτοικοι της περιοχής όριζαν με κλήρο το θύμα. Ο κλήρος έφερε και τη σειρά της βασιλοπούλας της περιοχής, την οποία και έσωσε ο Άγιος Γεώργιος, λογχίζοντας τον δράκο.

Πώς είναι το όνομα Γιώργος σε άλλες γλώσσες

Αγγλικά: George, Αραβικά: Girgis, Βασκικά: Gorka, Βουλγαρικά: Георги (Georgi), Γαλλικά: Georges, Γερμανικά: Georg, Jörg, Jürgen, Jörgen, Γεωργιανά: გიორგი (Giorgi), Δανέζικα: Jørgen, Εσθονικά: Jüri, Ιρλανδικά: Seoirse, Ισπανικά: Jorge, Ιταλικά: Giorgio, Καταλανικά: Jordi, Λιθουανικά: Jurgis, Νορβηγικά: Jørgen, Georg, Ολλανδικά: Joris, Sjors, Ούγγρικα: György, Πολωνικά: Jerzy, Πορτογαλλικά: Jorge, Ρώσσικα: Георгий (Georgij), Юрий (Yury), Егор (Yegor), Σλοβάκικα: Juraj, Σουηδικά: Göran, Jörgen, Örjan, Georg, Τσέχικα: Jiří, Φινλανδικά: Jyrki, Yrjö

Γιατί είναι κινητή εορτή;

Η γιορτή του Αγίου Γεωργίου έχει οριστεί στις 23 Απριλίου, ημερομηνία του θανάτου του. Ωστόσο, όταν αυτή η ημερομηνία πέφτει μέσα στην Σαρακοστή, η γιορτή μεταφέρεται την δεύτερη ημέρα του Πάσχα.

Είναι εξίσου δημοφιλές όνομα στο εξωτερικό;

Ιδιαίτερα δημοφιλές είναι στην Αγγλία, αφού ο Άγιος Γεώργιος αποτελεί και προστάτη Άγιο της χώρας. Στις ΗΠΑ, είναι το 166ο δημοφιλέστερο όνομα, ενώ ήταν ανάμεσα στα 5 δημοφιλέστερα πριν έναν αιώνα. Στην Βρετανία, το όνομα έγινε ακόμη πιο δημοφιλές από τον 18ο αιώνα και εξής, όταν στέφθηκε βασιλιάς ο Γεώργιος Α’. Σημειώστε πάντως πως το αγγλικό όνομα «George» δίνεται (λιγότερο συχνά, ασφαλώς) και σε γυναίκες. Δείτε εδώ ένα γράφημα με την δημοτικότητα του ονόματος ανά τις δεκαετίες.

Τι σχέση έχει με την αρχαιοελληνική μυθολογία ο Άγιος Γέωργιος;

Η παράδοση του ιππέα Αγίου Γεωργίου που σκοτώνει τον δράκοντα έχει εξόφθαλμες ομοιότητες με την ιστορία του μυθικού Βελλεροφόντη, γιου του Ποσειδώνα και της βασίλισσας της Κορίνθου, ο οποίος δάμασε τον Πήγασο και ανέλαβε να σκοτώσει την Χίμαιρα, το τέρας που ξερνούσε φλόγες και ταλαιπωρούσε τους κατοίκους του βασιλείου της Λυκίας. Ο νεαρός Βελλεροφόντης κατάφερε να σκοτώσει το θηρίο με το δόρυ του.

Υπάρχει μία και μοναδική παροιμία με το όνομα Γιώργος

Παρότι δημοφιλέστερο όνομα από το «Γιάννης», το οποίο φιγουράρει σε δεκάδες παροιμίες, το «Γιώργος» αναφέρεται σε μία και μόνο παροιμία: «Όπου Γιώργος και μάλαμα», η οποία φέρεται να προέρχεται από πρόσφατη παραλλαγή, του τραγουδιού του Γιώργου Μητσάκη.

Τι λέει η αριθμολογία για τον Γιώργο

Από πλευράς αριθμολογίας, ο λεξάριθμος του ονόματος είναι το 1, κάτι που φανερώνει άνδρα-ηγέτη, επιβλητικό και αξέχαστο, που παίρνει πρωτοβουλίες και ξεχωρίζει με την αποφασιστικότητά του, αλλά διαθέτει το ελάττωμα του εγωισμού. Πάντως, η λέξη γεωργία, πέρα από την καλλιέργεια της γης, αναφέρεται και στην καλλιέργεια του πνεύματος, που οι Γιωργάδες καλούνται να αναπτύξουν ακόμη περισσότερο.

Πόσοι 70χρονοι κάνουν σeξ και το ευχαριστιούνται – Έρευνα απαντά και σε αυτό

H ηλικία είναι μόνο ένας αριθμός και η ερωτική επιθυμία δεν αφορά μόνο στους νέους, σύμφωνα με νεότερα στοιχεία

O έρωτας χρόνια δεν κοιτά, ούτε όταν πρόκειται για τις σαρκικές απολαύσεις. Κάπως έτσι θα μπορούσαμε να περιγράψουμε με μια φράση τα αποτελέσματα νεότερης δημοσκόπησης για λογαριασμό φορέα φροντίδας ηλικιωμένων, τα οποία κατέληξαν στο ότι οι ηλικιωμένοι δεν σκοπεύουν να αφήσουν σε δεύτερη μοίρα την ερωτική τους ζωή.

Ειδικότερα, το 53% των Βρετανών άνω των 75 ετών που ερωτήθηκαν δήλωσαν ότι θέλουν να παραμείνουν σεξουαλικά ενεργοί όσο μεγαλώνουν. Παρόμοια ήταν και η επιθυμία που παρατηρήθηκε και στις αμέσως επόμενες μικρότερες ηλικίες -66 έως 74 ετών- με το 51% να θέλει να συνεχίσει τις ερωτικές περιπτύξεις. Το ποσοστό αυτό ήταν ακόμα πιο αυξημένο μεταξύ των 55 έως 65 ετών, σκαρφαλώνοντας στο 62%.

Το ίδιο ερωτικό πνεύμα επιθυμούν να κρατήσουν και οι σημερινοί 20ρηδες -γενιά Ζ- εκφράζοντας την πρόθεση να μην σταματήσουν τις ερωτικές συνευρέσεις ούτε στην τρίτη ηλικία, σε ποσοστό 61%.

Για τη διεξαγωγή της έρευνας, ερωτήθηκαν περισσότεροι από χίλιοι ενήλικες όλων των ηλικιών. Οι άνδρες ήταν πιο πρόθυμοι να παραμείνουν σεξουαλικά ενεργοί κατά το γήρας (74%), σε σύγκριση με τις γυναίκες (49%). Η πλειοψηφία των ατόμων ανεξάρτητα από την ηλικιακή ομάδα δήλωσε ότι θεωρούσε πως η σεξουαλική πράξη θα βοηθούσε στην ψυχική τους υγεία, όταν θα γερνούσαν.

Άλλωστε, έχει αποδειχθεί και από διαφορετικές μελέτες στο παρελθόν ότι το σεξ και η οικειότητα ανάμεσα στο ζευγάρι βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς μας, μειώνουν το άγχος και βελτιώνουν την ψυχική υγεία ανακουφίζοντας τα συναισθήματα κατάθλιψης και άγχους.

Σχολιάζοντας τα ευρήματα, ο διευθύνων σύμβουλος της εταιρίας φροντίδας ηλικιωμένων, Martin Jones, υποστήριξε ότι η έρευνα στο σύνολό της δείχνει ότι η κοινωνία πρέπει να επανεξετάσει τι περιμένει από τους ηλικιωμένους: «Οι ηλικιωμένοι γερνούν όλο και πιο ευνοϊκά, αυξάνοντας την προθυμία για έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής. Η ηλικία είναι μια βιολογική πραγματικότητα, αλλά και μια κοινωνική κατασκευή. Οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να περιορίζονται από αυτήν με τον τρόπο που περιορίζονταν κάποτε. Η εικόνα των συνταξιούχων που μένουν μπροστά από την τηλεόραση μάλλον θα πρέπει να αναθεωρηθεί» επισημαίνει.

Οι προκλήσεις του γήρατος 

Διαφορετικά είναι τα εμπόδια που μπορούν να σταθούν στην πορεία προς την κρεβατοκάμαρα για τους ηλικιωμένους, όπως τα προβλήματα υγείας. Από τη μία, οι άνδρες αντιμετωπίζουν συχνότερα ζητήματα στυτικής δυσλειτουργίας, ενώ οι γυναίκες, από την άλλη, έχουν να διαχειριστούν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και τις ορμονικές και οργανικές αλλαγές που συντελούνται στο σώμα. Άλλα προβλήματα που είναι κοινά και για τα δύο φύλα, όπως η αρθρίτιδα, θα μπορούσαν να επηρεάσουν εξίσου τη σεξουαλική πράξη.

Επιπλέον, οι σεξουαλικά δραστήριοι 65ρηδες πληρώνουν και το τίμημα των ΣΜΝ. Μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο The Lancet Healthy Longevity, διαπίστωσε ότι η επίπτωση του ιού HIV και άλλων σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων μεταξύ ατόμων ηλικίας 60 έως 89 ετών αυξάνεται σε ορισμένες περιοχές του κόσμου. Η μεγαλύτερη διασπορά παρατηρήθηκε στην ανατολική Ευρώπη, στην κεντρική Ασία και σε περιοχές του Ειρηνικού της Ασίας με υψηλό εισόδημα. Όπως σημείωσαν οι ερευνητές, πρόκειται για μια ανησυχητική τάση.

Πηγή: ygeiamou

Πόσο-μαμούθ: Αυτά τα χρήματα δίνει η Ευρωπαϊκή Ένωση για τις καταστροφικές πλημμύρες στην Ελλάδα

0

Στις κοινές δηλώσεις του Κυριάκου Μητσοτάκη με την Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν από το Στρασβούργο, η πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής ανακοίνωσε πως η Ελλάδα θα λάβει βοήθεια ύψους 2,2 δισ. ευρώ από την ΕΕ, για τις καταστροφές.

Παράλληλα, τόνισε πως η βοήθεια από την ΕΕ θα δοθεί άμεσα στην Ελλάδα χωρίς καθυστερήσεις. «Θα είμαστε άμεσοι και θα κινητοποιηθούμε γρήγορα».

Από την πλευρά του, ο πρωθυπουργός ευχαρίστησε την Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν για την ταχύτητα με την οποία ανταποκρίθηκε στο αίτημά του για άμεση παροχή βοήθειας στη χώρα μας και τόνισε: «Ξέρω ότι μπορώ να στηρίζομαι στην προσωπική σας στήριξη και στη στήριξη της ΕΕ».

Η πρόεδρος της Κομισιόν ενημερώθηκε από τον πρωθυπουργό για την κατάσταση που επικρατεί στη Θεσσαλία. «Έχουμε εκπλαγεί από τις καταστροφές στην Ελλάδα. Πραγματικά δεν το έχω ξαναδεί αυτό. Η χώρα σας περνάει μια πολύ δύσκολη κατάσταση. Οι εικόνες είναι πολύ λυπηρές. Θέλω να ξέρετε ότι η Ευρώπη στέκεται δίπλα στην Ελλάδα και στους Έλληνες», είπε η Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν.

Στη συνέχεια δεσμεύθηκε ότι η Ε.Ε. θα κινητοποιήσει όλους τους πόρους που μπορεί ώστε να βοηθήσει τη χώρα μας και συγκεκριμένα:

  • Τα ευρωπαϊκά κονδύλια από την προηγούμενη περίοδο και από τα ταμεία Συνοχής της Ε.Ε.
  • Κονδύλια από το Ευρωπαϊκό Ταμείο Στήριξης
  • Κεφάλαια από τα δύο ευρωπαϊκά ταμεία για την κοινή αγροτική πολιτική

Το σύνολο αυτών των κεφαλαίων, σύμφωνα με την πρόεδρο της Κομισιόν, θα φτάσει έως και τα 2,2 δισ. ευρώ.

Επιπλέον, η Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν υποσχέθηκε ότι θα θέσει στο υψηλότερο επίπεδο το ζήτημα της χρηματοδότησης της Ελλάδας και με κάποιους πόρους από το Ευρωπαϊκό Ταμείο Αλληλεγγύης. Σύμφωνα με την πρόεδρο της Κομισιόν, από το Ταμείο Αλληλεγγύης θα μπορούν να διατεθούν το 2024 επιπλέον 400 εκατ. ευρώ.

Δημιουργία task force για τη Θεσσαλία

Η πρόεδρος της Κομισιόν ανακοίνωσε και τη δημιουργία μιας task force για τη Θεσσαλία, η οποία θα συγκροτηθεί μέσα στις επόμενες δύο ημέρες προκειμένου να βοηθήσει να φτάσει η ευρωπαϊκή βοήθεια στους πληγέντες.

«Θα συνεργαστούμε στενά με τις ελληνικές αρχές και θα δημιουργήσουμε μια task force που θα συγκροτηθεί σε δύο ημέρες για να μπορέσουμε να βοηθήσουμε. Είμαστε δίπλα σας όχι μόνο σε αυτή την πολύ δύσκολη στιγμή, αλλά και για να μπορέσουμε να ξαναφτιάξουμε ό,τι καταστράφηκε», σημείωσε η Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν.

Ποσό-έκπλnξη: Πόσα χρńματα κεpδίζει ο Πέτρος Φιλιππίδης από την επανάληψη της σειράς «50 – 50» στο Mega

Πόσα χρήματα κερδίζει ο Πέτρος Φιλιππίδης από την επανάληψη της δημοφιλούς σειράς «50 – 50»

Η επανάληψη της δημοφιλούς σειράς «Πενήντα – Πενήντα» στο Mega συνεχίζει να τραβά την προσοχή του κοινού, ακόμα και μετά τα σοβαρά νομικά ζητήματα που έχουν προκύψει γύρω από τον πρωταγωνιστή της, Πέτρο Φιλιππίδη. Η επαναφορά της σειράς στη μικρή οθόνη προκάλεσε συζητήσεις σχετικά με το αν είναι ηθικά αποδεκτό να προβάλλονται σειρές στις οποίες συμμετέχει ο ηθοποιός, δεδομένων των κατηγοριών που αντιμετώπισε.

Το ζήτημα προκάλεσε διχασμό στην κοινή γνώμη και στον καλλιτεχνικό χώρο. Ορισμένοι συνάδελφοι του ηθοποιού τάχθηκαν υπέρ της μη προβολής των σειρών, υποστηρίζοντας πως η παρουσία του Φιλιππίδη στην τηλεόραση δεν είναι πλέον αποδεκτή. Αντίθετα, άλλοι υποστήριξαν πως οι επαναλήψεις των σειρών πρέπει να συνεχιστούν, καθώς σε αυτές συμμετείχαν πολλοί ηθοποιοί που δεν θα έπρεπε να στερηθούν τα έσοδα από τις επαναλήψεις.

Η επανάληψη της σειράς «Πενήντα – Πενήντα»

Παρά τις αντιδράσεις, το Mega επέλεξε να προβάλει ξανά τη σειρά «Πενήντα – Πενήντα», η οποία καταγράφει υψηλά ποσοστά τηλεθέασης, ιδιαίτερα στη βραδινή ζώνη του καναλιού. Το ερώτημα που προκύπτει είναι: Πόσα χρήματα κερδίζει ο Πέτρος Φιλιππίδης από αυτή την επανάληψη;

Τα έσοδα από τις επαναλήψεις

Στην ελληνική τηλεόραση, οι ηθοποιοί εισπράττουν από 0,30 έως 0,80 ευρώ ανά επεισόδιο για τις επαναλήψεις, ενώ οι πρωταγωνιστές κερδίζουν συνήθως από 7 έως 10 ευρώ. Αν υποθέσουμε πως ο Φιλιππίδης κερδίζει το μέγιστο ποσό των 10 ευρώ ανά επεισόδιο, με 5 επεισόδια την εβδομάδα, τα έσοδά του ανέρχονται σε περίπου 200 ευρώ το μήνα.




Πόσο χρονών την κάνετε; Θα πέσετε έξω…

0

Μπορεί να μοιάζει με έφηβη αλλά η Jung Da Yeon είναι μια 46χρονη νοικοκυρά και μητέρα δύο παιδιών.

Έγινε διάσημη στην Νότια Κορέα όταν μέσα σε τρεις μήνες κατάφερε να χάσει 20 κιλά με δίαιτα και γυμναστική.

Αυτή τη στιγμή εκτός από καλογυμνασμένο κορμί διαθέτει και πολλά χρήματα αφού οι τρελές πωλήσεις των περιοδικών fitness που φιλοξενούσαν την περίπτωσή της την έκαναν εκατομμυριούχο.

koreafotos4

koreafotos5

koreafotos6

koreafotos00

koreafotos1

koreafotos2

koreafotos3

 

Πόσο χρόνων νιώθεις πραγματικά – Κάνε το τεστ και μάθε την πραγματική σου ψυχολογική ηλικία

0

Η ψυχολογική ηλικία είναι η ηλικία που κάποιος αισθάνεται, ενεργεί και συμπεριφέρεται και πολλές φορές δεν είναι ίση με τη βιολογική ηλικία, η οποία είναι η ηλικία από τη γέννηση.

Συνεπώς, η ψυχολογική ηλικία ενός ατόμου μπορεί να υπερβαίνει τη χρονολογική ηλικία του, εάν είναι ώριμος.

Για παράδειγμα, αυτό μπορεί να είναι συνηθισμένο στην εφηβεία, όταν οι νέοι έφηβοι, που νιώθουν μεγαλύτερης ηλικίας από ό, τι πραγματικά είναι, επιδίδονται σε “περίεργες” συμπεριφορές που είναι χαρακτηριστικές για μεγαλύτερους εφήβους ή και νεαρούς ενήλικες. Φυσικά, μπορεί να ισχύει και το αντίθετο.

Ψυχολογική ηλικία: Εναντίον της Χρονολογικής ηλικίας

Οι ψυχολόγοι έχουν απαξιώσει εδώ και πολύ καιρό την αξία της χρονολογικής ηλικίας ως καίριο παράγοντα στις έρευνές τους. Δεν είναι μια «ανεξάρτητη» μεταβλητή, επειδή δεν μπορεί να ελεγχθεί πειραματικά. Οι ερευνητές δεν μπορούν να πουν σε έναν 30χρονο συμμετέχοντα: «Θα ήθελα να είστε 60 ετών σήμερα για το πείραμά μας στη γήρανση και να έχετε μια πάθηση μεσήλικα». Οι μελέτες σχετικά με τη γήρανση δεν μπορούν ποτέ να είναι πειραματικές. Κυρίως επειδή δεν υπάρχει τρόπος σύγκρισης της «θεραπείας» με την ομάδα ελέγχου. Δεν μπορούν, δηλαδή, να εκχωρήσουν τυχαία συγκεκριμένες παθήσεις σε συγκεκριμένα άτομα. Επομένως, δεν είναι δυνατόν να προσδιορίσουν την αιτία και το αποτέλεσμα.

Διαφορετικά άτομα στην ίδια ηλικιακή ομάδα μπορεί να ενεργούν διαφορετικά, επειδή έχουν διαφορετικές εμπειρίες, διαφορετικό επίπεδο ωριμότητας. Έχουν, επομένως, διαφορετική ψυχολογική ηλικία.

Ψυχολογική ηλικία: Πως μπορεί να κατανεμηθεί

Η ψυχολογική ηλικία μπορεί να κατανεμηθεί σε γνωστική λειτουργία (η ικανότητά σας να μαθαίνετε και να θυμάστε) και συναισθηματική λειτουργία (η ικανότητά σας να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας).

Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, τείνουν να έχουν περισσότερες δυσκολίες με ορισμένες πτυχές της μνήμης. Οπότε το να διατηρήσουν μια μικρότερη ψυχολογική ηλικία απαιτεί να υπερβούν αυτά τα προβλήματα μνήμης.

Από την άλλη πλευρά, οι ικανότητες των ανθρώπων να διαχειρίζονται αρνητικά συναισθήματα βελτιώνονται όσο μεγαλώνουν. Για να παραμείνετε νεότεροι θα έχετε περισσότερες συναισθηματικές μεταπτώσεις, που μπορούν να κάνουν τη ζωή σας πιο χαοτική.

Σε γενικές γραμμές, όλοι θέλουμε η ψυχολογική ηλικία μας να είναι μικρή, αναφορικά με την μνήμη. Αλλά όταν πρόκειται για τα συναισθήματά μας, είναι πιο αποτελεσματικό να έχουμε μεγαλύτερη ψυχολογική ηλικία.

Ψυχολογική Ηλικία: Το πρόχειρο τεστ για να βρείτε την δική σας

Φυσικά, ένα γρήγορο και διασκεδαστικό τεστ στο διαδίκτυο δεν μπορεί να αποτελέσει κάποιου είδους «διάγνωση» για κάτι που σας συμβαίνει. Όλα αυτά τα τεστ χρησιμεύουν επί της ουσίας απλά και μόνο ως ένας «μπούσουλας» για κάτι που σας απασχολεί, όπως ένα θέμα υγείας, ψυχολογικής και μη.

Το τεστ που ακολουθεί βασίζεται στα χρώματα. Κάντε το και δείτε ποια είναι η Ψυχολογική Ηλικία σας:

Πόσο χρονών είναι η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου; Σίγουρα μικρότερη από όσο νομίζετε

Ένα από τα πρόσωπα των ημερών αλλά και των τελευταίων 2 μηνών είναι σίγουρα η παρουσιάστρια Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, λόγω της συμμετοχής της στο Survivor από όπου αποχώρησε πρόσφατα.

Όταν πήρα την απόφαση να μπω στο survivor δεν πίστευα ούτε εγώ να σας πω την αλήθεια ότι πάω..δεν έχω συνειδητοποιήσει ακόμα ότι το έζησα και δεν το ονειρεύτηκα! Το πιο περίεργο είναι ότι θα ήθελα να είμαι ακόμα στην καλύβα και θα έλεγα άλλες 1000 φορές ξανά το ΝΑΙ! Στην ζωή μου όποτε είπα ΠΟΤΕ με διεύψευσα και όποτε πήγα με την ΚΑΡΔΙΑ δεν έχασα. Εσείς είστε ο λόγος που έμεινα 59 μέρες σ´αυτό το μαγικό μέρος και κάθε φορά η δύναμη σας με γέμιζε πίστη και δύναμη!!! Σας είμαι ευγνώμων, γιατί αυτό που μου χαρίσατε είχε τη μεγαλύτερη αξία που θα μπορούσα ποτέ να φανταστώ-το μάθημα της ζωής μου! Καλή συνέχεια σε όλα τα παιδιά ❤ 22-1-2018 —>21-3-2018

A post shared by Konstantina Spyropoulou (@konstantinaspyropoulou) on

Πολλοί αναρωτιούνται τι ηλικία έχει. Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, λοιπόν, γεννήθηκε την Τετάρτη 21 Σεπτεμβρίου 1988 στη Ρόδο, όπου και μεγάλωσε μέχρι που ολοκλήρωσε το λύκειο. Στη συνέχεια πέρασε στη Φιλοσοφική στην Αθήνα όπου και μετακόμισε μόνιμα προκειμένου να σπουδάσει. Παράλληλα με τη σχολή της άρχισε να εργάζεται ως μοντέλο. Πριν 11 χρόνια και συγκεκριμένα το 2007 κατέκτησε τον τίτλο “Miss Europe face 2007”. Έκανε διαφημιστικά για την τηλεόραση, συμμετείχε σε τηλεοπτική σειρά σε μια σκηνή με το Μέμο Μπεγνή και φυσικά ως μοντέλο στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη.

Το 2012 ξεκίνησε τη συνεργασία της ως συμπαρουσιάστρια στην εκπομπή “Μες στην καλή χαρά” με παρουσιάστρια τη Ναταλία Γερμανού ενώ το 2013 ήταν συμπαρουσιάστρια στην ίδια εκπομπή με παρουσιάστρια την Κατερίνα Καραβάτου. Λίγο αργότερα ανέλαβε το ρόλο της παρουσιάστριας στην εκπομπή «Σπίτι μου σπιτάκι μου» για 3 χρόνια. Τη χρονιά που μας πέρασε μπήκε σε ρυθμούς εξεταστικής στη Φιλοσοφική Σχολή Αθηνών, μιας και πήρε την απόφαση να ξαναγυρίσει στα θρανία.

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου λοιπόν κλείνει τα 30 έτη τον ερχόμενο Σεπτέμβριο.

Πόσο φοινικέλαιο τρώμε κάθε μέρα;

0

Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων, ανακοίνωσε τον περασμένο Μάιο, στηριζόμενη σε πρόσφατη επιστημονική έρευνα, ότι η επεξεργασία του φοινικέλαιου σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες του προσδίδει καρκινογόνες ιδιότητες.

Μπορεί τις τελευταίες ημέρες η Nutella να είναι κεντρικό θέμα πολλών ιστοσελίδων σε όλον τον κόσμο, καθώς το φοινικέλαιο αποτελεί βασικό συστατικό της, όμως τα κεφάλαια αυτής ιστορίας είναι πολλά περισσότερα.

Το πρώτο σε κατανάλωση έλαιο στον κόσμο

Τι κοινό μπορεί να έχουν ένα παγωτό, ένα κραγιόν κι ένα σαμπουάν; Το φοινικέλαιο. Είναι το πρώτο σε κατανάλωση φυτικό έλαιο στον κόσμο και το συναντάμε σε εκατοντάδες προϊόντα κάθε μέρα.

c5f5a969865f111c2e06523b8e75e6e1

wwf

Μια μικρή βόλτα στο γραφείο αποκάλυψε αρκετά προϊόντα με φοινικέλαιο:

Μπάρα δημητριακών:

6d3bc5b1ff6dfb6ddd002d9b4bbbe9c1

Μαργαρίνη:

542a63c174904554c9a806e65b1239c9

Φυστίκια:

01b5f6ec126a722c7b1b9ff4c649c6b9

Η μαργαρίνη στο σπίτι έχει συνήθως ως κύριο συστατικό της το φοινικέλαιο. Σοκολάτα με γέμιση ή «πραλίνα»; Μάλλον έχει φοινικέλαιο. Μπισκότα; Ελάχιστα τυποποιημένα μπισκότα πια δεν έχουν ως βασικό συστατικό τους το φοινικέλαιο. Πολλές φορές, το φοινικέλαιο δεν αναγράφεται ξεκάθαρα, αλλά μπορεί η ετικέτα να αναγράφει «φυτικά λίπη (vegetable fats)», εννοώντας φοινικέλαιο ή φοινικοπυρηνέλαιο.

Οι επιπτώσεις στην υγεία μας

Σίγουρα δεν χρειάζεται να πανικοβαλλόμαστε από την πρόσφατη ανακοίνωση της Ευρωπαϊκής Αρχής Ασφάλειας Τροφίμων, όμως με το φοινικέλαιο να είναι τόσο διαδεδομένο, το επόμενο διάστημα θα χρειαστούν περισσότερες μελέτες ώστε να αποσαφηνιστεί τι κίνδυνο αντιμετωπίζουμε και τι μέτρα προφύλαξης πιθανόν χρειάζονται. Μέχρι τότε, ίσως αξίζει μια προσπάθεια περιορισμού της έκθεσης των παιδιών και βρεφών στο φοινικέλαιο, καθώς η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων τονίζει ότι:

«Η έκθεση σε “glycidyl fatty acid esters (GE)” [τα οποία βρίσκονται σε μεγάλη συγκέντρωση στο φοινικέλαιο] των βρεφών που καταναλώνουν αποκλειστικά βρεφικό γάλα-φόρμουλα προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία, καθώς είναι 10 φορές μεγαλύτερη από το επίπεδο που θα θεωρούνταν χαμηλής ανησυχίας για τη δημόσια υγεία.»

Tο γάλα-φόρμουλα αρκετών μεγάλων παρασκευαστών στην Ελλάδα περιέχει φοινικέλαιο (π.χ. δείτε εδώ και εδώ), επομένως μέχρι να υπάρξουν περισσότερα επιστημονικά δεδομένα για το θέμα, ίσως κάποιοι γονείς που δεν θηλάζουν να προτιμήσουν βρεφικό γάλα που στα συστατικά του δεν θα περιέχεται φοινικέλαιο.

Η παραγωγή του φοινικέλαιου έχει επίσης πολύ μεγάλο περιβαλλοντικό κόστος και γίνονται μεγάλες προσπάθειες για να παράγεται βιώσιμα, χωρίς καταστροφή τροπικών δασών σε χώρες όπως η Ινδονησία.

cec0b25f0740b0c44187cd7d3d562505

Η επιλογή της διατροφής μας

Παρόλο που το φοινικέλαιο βρίσκεται για τα καλά μες στη ζωή μας, ίσως τα πρόσφατα νέα να είναι μια καλή αφορμή να το μειώσουμε, κάνοντας ορισμένες γενικότερες επιλογές βελτίωσης της διατροφής μας, που θα μας ωφελήσουν έτσι κι αλλιώς:

  • Πόσα τυποποιημένα τρόφιμα επιλέγω να τρώω;

    Το φοινικέλαιο χρησιμοποιείται κατά κόρον στα τυποποιημένα τρόφιμα, αλλά μπορεί να λείπει εντελώς από τη σπιτική μαγειρική. Είναι στο χέρι μας να μην επιλέγουμε προϊόντα όπως μαργαρίνη, που συνήθως έχει ως βασικό συστατικό το φοινικέλαιο, αλλά ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο, είτε για μαγείρεμα, τηγάνισμα, ή και τα γλυκά. Στο βαθμό που αγοράζουμε τυποποιημένα προϊόντα, σε ορισμένα από αυτά υπάρχει η επιλογή να αποφύγουμε το φοινικέλαιο – π.χ. πατατάκια με ηλιέλαιο ή αραβοσιτέλαιο αντί φοινικέλαιου. Περιορίζοντας τα τυποποιημένα τρόφιμα περιορίζουμε την πρόσληψη πολλών χημικών πρόσθετων ουσιών και αποφεύγουμε την επεξεργασία των τροφών που αφαιρούν τις θρεπτικές τους ουσίες και δημιουργούν πιθανούς κινδύνους για την υγεία.

  • Πόσα λιπαρά επιλέγω να τρώω;

    Η υπερβολική κατανάλωση λιπαρών φαγητών επιβαρύνει την υγεία μας. Οι μελέτες δείχνουν ότι η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, και μετριάζει τις λιπαρές τροφές, είναι η καλύτερη για τον οργανισμό.

Τα καλά νέα επομένως είναι ότι κάνοντας πιο υγιεινές επιλογές στη διατροφή μας, με λιγότερα τυποποιημένα προϊόντα και λιγότερα λιπαρά, μπορούμε την ίδια στιγμή να μειώσουμε την έκθεσή μας όχι μόνο στο φοινικέλαιο, αλλά και σε άλλες πιθανές πηγές βλαβερών ουσιών.

[WWF]

Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε σε κάθε ηλικία;

0

Περνάμε κοιμισμένοι σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής μας, καθώς ο ύπνος μάς είναι εξίσου απαραίτητος με το οξυγόνο, το νερό και το φαγητό. Πόσες ώρες, όμως, πρέπει να κοιμόμαστε ανά ηλικία;

Το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου (NSF) των ΗΠΑ αποφάσισε να απαντήσει στο ερώτημα άπαξ δια παντός. Έτσι, ανέθεσε σε ομάδα 18 ειδικών στον ύπνο, την ανατομία, την φυσιολογία, την παιδιατρική, τη νευρολογία, την γεροντολογία και τη γυναικολογία να διερευνήσουν το θέμα.

Η ομάδα αυτή χρειάσθηκε δύο χρόνια για να δημιουργήσει τις πιο ενημερωμένες οδηγίες που έχουν εκδοθεί ποτέ για την διάρκεια του ύπνου, καθώς έπρεπε να αναλύσει συνδυαστικά 312 κλινικές μελέτες που διεξήχθησαν την τελευταία δεκαετία (2004-2014) και αφορούσαν τον ύπνο και τις επιδράσεις του στην υγεία.

Σύμφωνα λοιπόν με τις συστάσεις αυτές, που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση «Sleep Health», οι ανάγκες σε ύπνο ανά ηλικία διαμορφώνονται ως εξής:

* Νεογέννητα (έως 3 μηνών): Χρειάζονται 14 έως 17 ώρες ύπνο την ημέρα

* Βρέφη (4-11 μηνών): Χρειάζονται 12 έως 15 ώρες ύπνο την ημέρα

* Νήπια (1-2 ετών): Χρειάζονται 11 έως 14 ώρες ύπνο την ημέρα

* Παιδιά προσχολικής ηλικίας (3-5 ετών): Χρειάζονται 10 έως 13 ώρες ύπνο την ημέρα

* Παιδιά σχολικής ηλικίας (6-13 ετών): Χρειάζονται 9 έως 11 ώρες ύπνο την ημέρα

* Έφηβοι (14-17 ετών): Χρειάζονται 8 έως 10 ώρες ύπνο την ημέρα

* Νεαροί ενήλικες (18-25 ετών): Χρειάζονται 7 έως 9 ώρες ύπνο την ημέρα

* Ενήλικες (26-64 ετών): Χρειάζονται 7 έως 9 ώρες ύπνο την ημέρα

* Ηλικιωμένοι (άνω των 65 ετών): Χρειάζονται 7 έως 8 ώρες ύπνο την ημέρα

Οι συστάσεις αυτές διαφέρουν από εκείνες άλλων οργανισμών, όπως τα Εθνικά Ιδρύματα Υγείας (ΝΙΗ) των ΗΠΑ που συνιστούν 16-18 ώρες ύπνο για τα νεογέννητα, 10-12 ώρες για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, 10 ώρες για τα παιδιά σχολικής ηλικίας, 9-10 ώρες για τους εφήβους και για όλους τους ενήλικες 7-8 ώρες.

«Ο πολύς και ο λιγοστός ύπνος έχουν συσχετισθεί με πλήθος προβλημάτων υγείας, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, πιθανώς ο καρκίνος και η διαταραγμένη ψυχική ευεξία, καθώς και με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου», δήλωσε η δρ Λωρήν Χέιλ, αναπληρώτρια καθηγήτρια Προληπτικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο StonyBrook και μέλος της επιστημονικής ομάδας.

Και πρόσθεσε, πως η διάρκειά του αποτελεί μία από τις δημοφιλέστερες αναζητήσεις στο Google και άλλες μηχανές αναζήτησης καθώς πάρα πολλοί άνθρωποι, με πρώτους τους γονείς, θέλουν να ξέρουν τι ανάγκες έχει ο οργανισμός.

Οι νέες οδηγίες δίνουν μία συγκεκριμένη απάντηση, είπε, η οποία εκδηλώνεται σε εύρος ωρών επειδή κάθε άνθρωπος είναι λίγο διαφορετικός.

Σε πρακτικό επίπεδο, εξ άλλου, «μπορούν να βοηθήσουν μικρούς και μεγάλους να δημιουργήσουν τις κατάλληλες συνθήκες για περισσότερο καλό ύπνο (λ.χ. δίχως ηλεκτρονικά μέσα και φώτα) και, αν κάποιος κοιμάται περισσότερο από το συνιστώμενο, να εγείρουν υπόνοιες μη τυχόν συμβαίνει τίποτε άλλο, όπως η κατάθλιψη», κατέληξε.

Πηγή: Τα Νέα