Blog Σελίδα 3425

Πότε ξεκινούν αιτήσεις για ανακαίνιση σπιτιού με επιδότηση 36.000 ευρώ

0

Η επιδότηση μπορεί να φτάσει έως 36.000 ευρώ ανά ακίνητο, καλύπτοντας έως και το 90% του κόστους, δίνοντας έμφαση στις γενικές εργασίες ανακαίνισης και όχι αποκλειστικά στις ενεργειακές βελτιώσεις.

Μεγάλο ενδιαφέρον, πριν καν ανακοινωθεί επίσημα ως προς τους δικαιούχους και τους όρους, συγκεντρώνει το ανανεωμένο πρόγραμμα επιδοτήσεων ανακαινίσεων που έρχεται να φέρει σημαντικές αλλαγές, επεκτείνοντας για πρώτη φορά τη στήριξη και στις κατοικίες όπου διαμένουν οι ίδιοι οι ιδιοκτήτες.

eksoikonomo kat oikon f img

Η επιδότηση μπορεί να φτάσει έως 36.000 ευρώ ανά ακίνητο, καλύπτοντας έως και το 90% του κόστους, δίνοντας έμφαση στις γενικές εργασίες ανακαίνισης και όχι αποκλειστικά στις ενεργειακές βελτιώσεις.

Πώς υπολογίζεται η επιδότηση

Το ποσό της επιδότησης θα καθορίζεται ανά τετραγωνικό μέτρο, με μέγιστο τα 300 ευρώ/τ.μ., ενώ το συνολικό ανώτατο όριο ανά κατοικία ορίζεται στα 36.000 ευρώ.

Σύμφωνα με τον σχεδιασμό:

  • Οι γενικές εργασίες ανακαίνισης θα επιδοτούνται με ποσοστό 60%–90%.
  • Οι ενεργειακές παρεμβάσεις θα καλύπτονται σε ποσοστό 20%–40%, ανάλογα με τη φύση και την έκταση των εργασιών.

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε κατοικίες έως 120 τ.μ., με οικοδομική άδεια που έχει εκδοθεί έως τις 31 Δεκεμβρίου 1990. Δικαίωμα συμμετοχής έχουν τόσο τα κλειστά ακίνητα που παραμένουν ακατοίκητα για τουλάχιστον δύο χρόνια όσο και οι ιδιοκατοικούμενες κατοικίες που πληρούν τα κριτήρια.

stigmiotypo othonis 2026 01 09 22.53.04

Σε αντίθεση με προηγούμενα προγράμματα, η νέα στήριξη δίνει προτεραιότητα στις γενικές εργασίες ανακαίνισης, όπως:

  1. Υδραυλικές και ηλεκτρολογικές εργασίες
  2. Αντικατάσταση πλακιδίων και πλήρης ανακαίνιση μπάνιου
  3. Βαψίματα και αποκατάσταση φθορών
  4. Οι ενεργειακές παρεμβάσεις, όπως η εγκατάσταση ηλιακού θερμοσίφωνα ή η αντικατάσταση κουφωμάτων, παραμένουν επιλέξιμες, αλλά δεν μπορούν να ξεπερνούν το 20%–30% της συνολικής δαπάνης.

Πότε ξεκινά το πρόγραμμα

Ο προϋπολογισμός εκτιμάται στα 500 εκατ. ευρώ και η πλατφόρμα υποβολής αιτήσεων αναμένεται να ανοίξει μέσα στον Φεβρουάριο του 2026, αλλά δεν αποκλείεται αυτό να γίνει τελικά τον Μάρτιο. Στόχος είναι η αναβάθμιση του παλαιού κτιριακού αποθέματος, η ενίσχυση της προσφοράς κατοικιών και η ουσιαστική στήριξη των ιδιοκτητών και της αγοράς ακινήτων.

anakainisi spitiou anavissos 53 a

Αδοξο τέλος φαίνεται να παίρνει το πρόγραμμα «Αναβαθμίζω το σπίτι μου»

Με διαφορετικές ταχύτητες κινούνται τα στεγαστικά προγράμματα που «τρέχουν» ή σχεδιάζονται, αποτυπώνοντας τις αδυναμίες αλλά και τις δυνατότητες της κρατικής παρέμβασης στην αγορά κατοικίας. Κάποια καταγράφουν ισχυρή ζήτηση και ενεργοποιούν επενδύσεις, ενώ άλλα παραμένουν στάσιμα, παρά τις αρχικές προσδοκίες.

Οι αποκλίσεις αυτές αναδεικνύουν ότι ο σχεδιασμός, οι όροι συμμετοχής και κυρίως η πραγματική διαθεσιμότητα ακινήτων καθορίζουν την αποτελεσματικότητα κάθε μέτρου, σε μια περίοδο που η στεγαστική κρίση πιέζει νοικοκυριά και αγορά.

Με θετικό πρόσημο εξελίσσεται το πρόγραμμα «Ανακαινίζω – Ενοικιάζω», καθώς μέχρι σήμερα έχουν εγκριθεί 3.858 αιτήσεις, που αντιστοιχούν σε επιδοτήσεις επισκευών ύψους περίπου 31 εκατ. ευρώ. Η πορεία αυτή έχει ήδη δημιουργήσει προσδοκίες στην αγορά για το νέο, διευρυμένο «Ανακαινίζω», το οποίο εντάσσεται στο συνολικό πακέτο μέτρων για την αντιμετώπιση της στεγαστικής κρίσης που ανακοινώθηκε κατά την ψήφιση του Προϋπολογισμού και στοχεύει κυρίως στην αύξηση της προσφοράς κατοικιών. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, αυτή τη στιγμή λείπουν περίπου 180.000 ακίνητα για να καλυφθεί η υφιστάμενη ζήτηση.

Παράλληλα, προβλέπεται ειδική μέριμνα για περίπου 50.000 εκπαιδευτικούς, νοσηλευτές και γιατρούς που υπηρετούν εκτός των αστικών κέντρων της Αττικής και της Θεσσαλονίκης, στους οποίους θα επιστρέφονται δύο ενοίκια ετησίως, ανεξαρτήτως εισοδήματος. Στο ίδιο πλαίσιο εντάσσονται και τοπικά σχέδια αναβάθμισης δημοτικών και κρατικών κτιρίων σε ορεινές και νησιωτικές περιοχές, προκειμένου να μετατραπούν σε κατοικίες για δημοσίους υπαλλήλους.

Την ίδια ώρα, άδοξο τέλος φαίνεται να παίρνει το πρόγραμμα «Αναβαθμίζω το σπίτι μου», καθώς το ενδιαφέρον παραμένει υποτονικό. Με νέα ΚΥΑ, το κονδύλι από τα δάνεια του Ταμείο Ανάκαμψης περιορίζεται πλέον στα 60 εκατ. ευρώ, από τα 300 εκατ. ευρώ που προέβλεπε αρχικά ο σχεδιασμός. Μέχρι σήμερα έχουν εγκριθεί μόλις 3.698 αιτήσεις, που αντιστοιχούν σε λιγότερο από το 18% του αρχικού προϋπολογισμού, εξέλιξη που είχε καταστήσει αναμενόμενη τη συγκεκριμένη απόφαση, δεδομένου ότι «τρέχουν» παράλληλα τα προγράμματα «Εξοικονομώ» με παρόμοιες προβλέψεις.

Με την ίδια απόφαση, ως καταληκτική ημερομηνία υπαγωγής στο πρόγραμμα ορίζεται η 31η Μαΐου 2026 και ως καταληκτική ημερομηνία σύναψης σύμβασης δανεισμού η 31η Αυγούστου 2026.

Τέλος, όσον αφορά το «Σπίτι μου 2», παρά τις βελτιώσεις στα εισοδηματικά κριτήρια, το βασικό πρόβλημα παραμένει η έλλειψη ακινήτων που πληρούν τις προδιαγραφές του προγράμματος. Είναι χαρακτηριστικό ότι με το κλείσιμο του 2025 είχαν εγκριθεί 11.389 αιτήσεις, που αντιστοιχούν στο 70,53% των διαθέσιμων πόρων, γεγονός που σημαίνει ότι περίπου 600 εκατ. ευρώ παραμένουν αδιάθετα, παρά τους ευνοϊκούς όρους χρηματοδότησης για τους δικαιούχους.

Πότε ξεκίνησε να εορτάζεται η Ανάσταση

0

Στην Καινή Διαθήκη, δεν καταγράφονται πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο που τηρούσαν την εορτή της Ανάστασης τα μέλη της πρώτης χριστιανικής εκκλησίας. Έτσι, μεταγενέστεροι Χριστιανοί άρχισαν να επιχειρηματολογούν όσον αφορά τις πρακτικές των πρώτων Χριστιανών.

Η πρώτη «πασχάλια έριδα» σχετικά με τον ετήσιο εορτασμό του χριστιανικού Πάσχα, δηλαδή της Ανάστασης, εμφανίστηκε κατά το 2ο αιώνα. Οι εκκλησίες της Μικράς Ασίας ακολουθούσαν την αρχαία ιωάννεια «τεσσαρεσκαιδεκατική» πρακτική, τηρώντας σε ετήσια βάση τον «Μυστικό Δείπνο» ή αλλιώς  το αναμνηστικό «Δείπνο του Κυρίου», την ίδια ημερομηνία με το Πάσχα των Εβραίων. Αυτό σήμαινε ότι εορταζόταν το Πάσχα την ημέρα που αντιστοιχούσε στις 14 του ιουδαϊκού μήνα Νισάν, ανεξαρτήτως από το αν αυτή η ημέρα συνέπιπτε να είναι Κυριακή, μέρα η οποία ονομαζόταν τότε «Ημέρα του Ήλιου».

Οι «αντίπαλοί» τους επιχειρηματολογούσαν υπέρ της άποψης ότι την Ανάσταση θα έπρεπε να εορτάζεται την πρώτη Κυριακή μετά το ιουδαϊκό Πάσχα. Η διαμάχη συνέχισε να εντείνεται ως το δεύτερο μέρος του 2ου αιώνα, με την πλειονότητα των εκκλησιών να προσκολλούνται στην άποψη της τήρησης της Ανάστασης την Κυριακή. Εντούτοις, οι εκκλησιαστικές διαμάχες που αφορούσαν την ημερομηνία του εορτασμού του Πάσχα δεν έπαψαν κατά τους επόμενους αιώνες.

3bad8f84c6bd2ceec0fe57210f24fdf5

Ήδη κατά τον 2ο αιώνα η κύρια ημέρα λατρείας, μελέτης των Γραφών και εορτασμού της Θείας Ευχαριστίας ήταν η Κυριακή, ως ανάμνηση της ανάστασης του Χριστού.Το αναμνηστικό Δείπνο του Κυρίου, το οποίο τηρούσαν πλέον οι Χριστιανοί ακολουθώντας την εντολή του Ιησού αποτελούσε εξέχων στοιχείο της κοινοτικής ζωής της εκκλησίας ήδη από τις ημέρες των αποστόλων. Ταυτόχρονα, με την εορτή άρχισε να τηρείται και η λεγόμενη Πασχάλεια νηστεία, που σε κάθε τοπική εκκλησία είχε ορισμένο διάστημα ασκήσεως.

Η εορτή, στην αρχή κατά άμεσο παραλληλισμό με το ιουδαϊκό Πάσχα, ετελείτο κάθε έτος στις 14 του μήνα Νισάν, δίνοντας έμφαση στην σταυρική θυσία του Χριστού. Αυτό ήταν σε αρμονία με τα λόγια του αποστόλου Παύλου: «Γιατί ωσότου να έρθει ο Κύριος, πάντοτε, όποτε τρώτε αυτό το ψωμί και πίνετε αυτό το ποτήριο, διακηρύττετε το θάνατο του Κυρίου».

Σταδιακά οι περισσότερες εκκλησίες θέλησαν να διακόψουν αυτό τον παραλληλισμό, μεταθέτοντας τον εορτασμό αρχικά την πρώτη Κυριακή μετά τη 14η Νισάν. Κάθε τοπική εκκλησία εόρταζε με το δικό της τρόπο υπολογισμού την ημερομηνία της εορτής του Πάσχα.

Όμως, καθώς γινόταν προσπάθεια, ώστε να επιτευχθεί μια ενιαία ημερομηνία για όλες τις εκκλησίες, αυτό οδήγησε σε εντάσεις κάποιες τοπικές εκκλησίες ιδίως κατά τον 3ο αιώνα.

Τελικά, η Α΄ Οικουμενική σύνοδος αποφάσισε οριστικά για μια κοινή ημερομηνία τέλεσης του εορτασμού του Πάσχα, που τηρείται μέχρι σήμερα με κάποιες παραλλαγές από τις διάφορες ομολογίες.

Πότε ξεκινάει το νέο «Ανακαινίζω» με έως 95% επιδότηση για όλο το σπίτι Τι περιλαμβάνει – Περισσότεροι οι δικαιούχοι

0

Το νέο πακέτο χωρίζεται σε δύο υποχρεωτικά σκέλη: την ανακαίνιση και την ενεργειακή αναβάθμιση – Διευρυμένα και τα εισοδηματικά κριτήρια

Στις αρχές Ιουνίου, εκτός απροόπτου, αναμένεται να ανοίξει η πλατφόρμα για το νέο «Ανακαινίζω», το οποίο έρχεται αναθεωρημένο και με σαφώς πιο πρακτική στόχευση: να καλύψει πραγματικά το κόστος ανακαίνισης και να βγάλει στην αγορά χιλιάδες κατοικίες που σήμερα παραμένουν κλειστές ή υποβαθμισμένες.

anakainizo noikiazo1

Σε αντίθεση με το προηγούμενο πρόγραμμα, που περιοριζόταν σε πιο στενές παρεμβάσεις και δεν κατάφερε να κινητοποιήσει μαζικά τους ιδιοκτήτες, η νέα εκδοχή σχεδιάστηκε ώστε να λειτουργήσει ως ολοκληρωμένο εργαλείο στεγαστικής πολιτικής.

Το πρώτο που αλλάζει είναι η δομή. Οπως εξηγούν από το υπουργείο Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών το νέο «Ανακαινίζω» δεν είναι ένα ενιαίο πακέτο χωρίς κατεύθυνση, αλλά χωρίζεται σε δύο υποχρεωτικά σκέλη: την ανακαίνιση και την ενεργειακή αναβάθμιση.

Και τα δύο πρέπει να υλοποιηθούν υποχρεωτικά, κάτι που σημαίνει ότι ο ιδιοκτήτης δεν μπορεί να επιλέξει μόνο ένα μέρος των εργασιών. Η λογική είναι σαφής: να μη γίνονται επιφανειακές παρεμβάσεις, αλλά ουσιαστική αναβάθμιση του ακινήτου.

Στο σκέλος της ανακαίνισης περιλαμβάνονται όλες οι βασικές και λειτουργικές εργασίες που χρειάζεται ένα σπίτι για να καταστεί πλήρως κατοικήσιμο. Αυτό σημαίνει υδραυλικές και ηλεκτρολογικές εγκαταστάσεις, ενίσχυση τοιχοποιίας, αποκατάσταση φθορών, αντικατάσταση δαπέδων, πλήρη ανακαίνιση μπάνιου και κουζίνας, καθώς και βαψίματα. Με απλά λόγια, το πρόγραμμα καλύπτει τον πυρήνα των εργασιών που μέχρι σήμερα αποτελούσαν το βασικό εμπόδιο για τους ιδιοκτήτες.

Δείτε το βίντεο:


Eνεργειακή αναβάθμιση

Παράλληλα, το σκέλος της ενεργειακής αναβάθμισης έρχεται να συμπληρώσει την εικόνα, αλλά με πιο ήπιους όρους σε σχέση με τα προγράμματα τύπου «Εξοικονομώ». Οι παρεμβάσεις περιλαμβάνουν αντικατάσταση κουφωμάτων με θερμομονωτικά, εγκατάσταση ή αντικατάσταση ηλιακού θερμοσίφωνα ή άλλων συστημάτων ΑΠΕ για ζεστό νερό, αντικατάσταση συστημάτων θέρμανσης και ψύξης (όπως αντλίες θερμότητας ή λέβητες βιομάζας), καθώς και στοχευμένες εργασίες θερμομόνωσης. Από αυτές τις παρεμβάσεις, θα πρέπει να υλοποιούνται τουλάχιστον τρεις, εκ των οποίων οι δύο να ανήκουν στις βασικές, χαμηλής τεχνικής δυσκολίας, ώστε να διασφαλίζεται η ενεργειακή βελτίωση χωρίς υπερβολικό κόστος.

Η κατανομή του προϋπολογισμού μεταξύ των δύο σκελών είναι επίσης καθορισμένη. Η ανακαίνιση θα καλύπτει το 60%-80% της συνολικής δαπάνης, ενώ οι ενεργειακές παρεμβάσεις θα αντιστοιχούν στο 20%-40%. Με αυτόν τον τρόπο το πρόγραμμα δίνει σαφή προτεραιότητα στις βασικές εργασίες που καθιστούν ένα ακίνητο λειτουργικό, χωρίς όμως να αγνοεί την ανάγκη ενεργειακής αναβάθμισης.

Ενα ακόμα βασικό στοιχείο είναι η υποχρέωση ενεργειακής βελτίωσης. Το ακίνητο θα πρέπει, μετά τις παρεμβάσεις, να ανέβει τουλάχιστον μία ενεργειακή κλάση, από τις χαμηλότερες κατηγορίες (Γ έως Η). Για τον λόγο αυτόν απαιτείται η έκδοση Πιστοποιητικού Ενεργειακής Απόδοσης (ΠΕΑ) πριν και μετά την ανακαίνιση, ώστε να αποδεικνύεται η βελτίωση.

anakainisi

Σε ό,τι αφορά τα οικονομικά, το νέο «Ανακαινίζω» είναι σαφώς πιο γενναίο. Ο συνολικός προϋπολογισμός φτάνει στα 500 εκατ. ευρώ, με στόχο να ανακαινιστούν από 15.000 έως 20.000 κατοικίες, κυρίως παλαιά διαμερίσματα των δεκαετιών του ’80 και του ’90. Η επιχορήγηση υπολογίζεται ανά τετραγωνικό μέτρο, με ανώτατο όριο τα 300 ευρώ/τ.μ., ενώ η συνολική ενίσχυση μπορεί να φτάσει έως και στις 36.000 ευρώ ανά κατοικία.

Το βασικό ποσοστό επιδότησης διαμορφώνεται στο 80%, με δυνατότητα προσαυξήσεων. Συγκεκριμένα, προβλέπεται επιπλέον 5% για ακίνητα σε νησιωτικές και ορεινές περιοχές και επιπλέον 5% για ειδικές κατηγορίες νοικοκυριών, όπως τρίτεκνοι, πολύτεκνοι και άτομα με αναπηρία. Οι προσαυξήσεις είναι σωρευτικές, γεγονός που ανεβάζει την τελική επιδότηση έως και το 90%. Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι σε πολλές περιπτώσεις ο ιδιοκτήτης καλύπτει μόλις το 10% του κόστους.

Σημαντική αλλαγή είναι και το εύρος των δικαιούχων. Το πρόγραμμα αφορά τόσο κλειστά όσο και ανοιχτά ακίνητα σε όλη τη χώρα. Στην περίπτωση των κλειστών ακινήτων, ο ιδιοκτήτης υποχρεούται μετά την ανακαίνιση είτε να τα κατοικήσει είτε να τα εκμισθώσει με μακροχρόνια μίσθωση για τουλάχιστον πέντε χρόνια. Για τα ιδιοκατοικούμενα ακίνητα, υπάρχει αντίστοιχη υποχρέωση διατήρησης της χρήσης ως κύριας κατοικίας για το ίδιο χρονικό διάστημα.

Ιδιαίτερη σημασία έχει η ρητή απαγόρευση για βραχυχρόνια μίσθωση τύπου Airbnb για πέντε χρόνια από την ολοκλήρωση της ανακαίνισης. Η πρόβλεψη αυτή αποσκοπεί στο να κατευθύνει τα ανακαινισμένα ακίνητα προς τη μακροχρόνια αγορά, ενισχύοντας την προσφορά κατοικιών για ενοικίαση.

stigmiotypo othonis 2026 04 20 01.25.42

Εισοδηματικά κριτήρια

Τα εισοδηματικά κριτήρια είναι επίσης πιο διευρυμένα. Το όριο φτάνει έως τις 25.000 ευρώ για άγαμο και έως τις 35.000 ευρώ για έγγαμο χωρίς παιδιά, με προσαύξηση 5.000 ευρώ για κάθε παιδί. Υπάρχουν ειδικές προβλέψεις για μονογονεϊκά νοικοκυριά, ενώ τα όρια αφορούν το οικογενειακό εισόδημα. Με αυτόν τον τρόπο, το πρόγραμμα απευθύνεται σε μεγαλύτερο αριθμό δικαιούχων καλύπτοντας όχι μόνο τα χαμηλά αλλά και σημαντικό μέρος των μεσαίων εισοδημάτων.

Ενα ακόμη στοιχείο που διαφοροποιεί το νέο «Ανακαινίζω» είναι ότι δεν υπάρχει περιορισμός στον αριθμό αιτήσεων ανά ιδιοκτήτη, ούτε ηλικιακό όριο για τον αιτούντα. Ο στόχος είναι ξεκάθαρος: να αυξηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο η προσφορά κατοικιών, χωρίς τεχνητούς περιορισμούς που θα μειώνουν τη συμμετοχή.

Η ανάγκη για μια τέτοια παρέμβαση είναι προφανής. Το κόστος στέγασης παραμένει σε υψηλά επίπεδα, ενώ οι διεθνείς εξελίξεις επιβαρύνουν περαιτέρω την κατάσταση. Οι ανατιμήσεις στα οικοδομικά υλικά συνεχίζονται, με το ατσάλι, τον σίδηρο, το αλουμίνιο και την ξυλεία να καταγράφουν αυξήσεις, ενώ το υψηλό ενεργειακό κόστος επηρεάζει τόσο την παραγωγή όσο και τη μεταφορά. Το αποτέλεσμα είναι η αύξηση του κόστους κατασκευής και κατ’ επέκταση των τιμών πώλησης και ενοικίασης.

Η πίεση αποτυπώνεται και στα στοιχεία της Eurostat, σύμφωνα με τα οποία η Ελλάδα παραμένει στην κορυφή της Ευρώπης ως προς το ποσοστό των νοικοκυριών που δαπανούν πάνω από το 40% του εισοδήματός τους για στέγαση. Παρά τη σχετική βελτίωση σε σχέση με τα χρόνια της κρίσης, το πραγματικό κόστος στέγασης συνεχίζει να αυξάνεται με βάση την αγοραστική δύναμη.

Πότε ξεκινά το Καλάθι των Χριστουγέννων – Τι να προσέξετε

0

Σε λιγότερο από δύο εβδομάδες περίπου αναμένεται να τεθεί σε εφαρμογή το Καλάθι των Χριστουγέννων στα σούπερ μάρκετ σύμφωνα με τα όσα είπε ο Γενικός Γραμματέας Εμπορίου και Προστασίας του Καταναλωτή, Σωτήρης Αναγνωστόπουλος, μιλώντας στην τηλεόραση της ΕΡΤ.

Όπως είπε ο ίδιος το Καλάθι των Χριστουγέννων θα ξεκινήσει να ισχύει στα σούπερ μάρκετ στις 13 με 14 Δεκεμβρίου με πιο πιθανή ημερομηνία την Τετάρτη 13/12 και θα περιέχει σοκολάτες τσουρέκι, γαλοπούλα, χοιρινό, μοσχάρι ενώ υπό συζήτηση είναι τα μελομακάρονα, κουραμπιέδες, το αρνί και το κατσίκι. Οι επίσημες ανακοινώσεις αναμένονται αυτή την εβδομάδα.




«Το πρόβλημα είναι το εξής ότι συνήθως τα αρτοποιεία και τα ζαχαροπλαστεία είναι καλύτερες πηγές για αυτού του είδους τα προϊόντα και πολλές φορές πετυχαίνουν και πολύ καλύτερες τιμές από ένα σούπερ μάρκετ» είπε ο Σωτήρης Αναγνωστόπουλος για τις τιμές σε κουραμπιέδες και μελομακάρονα.

«Εκεί που θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή για τα συγκεκριμένα γλυκά, τα μελομακάρονα, τους κουραμπιέδες, είναι επειδή υπάρχουν πολλές διαφορετικές ποιότητες και πολλά διαφορετικά καταστήματα, οι καταναλωτές θα πρέπει να κάνουν πολύ προσεκτική έρευνα αγοράς εάν δεν θέλουν να έχουν μια απώλεια εισοδήματος, με την έννοια ότι μπορεί να αγοράσω κάτι πολύ ακριβότερα από ό,τι θα το αγόραζαν συνήθως. Οπότε χρειάζεται μια καλή έρευνα αγοράς, ειδικά για όσους έχουν μεγαλύτερη ανάγκη. Υπάρχουν γλυκά για όλα τα βαλάντια, ομοίως και στα σούπερ μάρκετ» σημείωσε.

Τόνισε, δε, ότι φέτος βλέπουμε μια καλύτερη συμμόρφωση της αγοράς συνολικά σε σχέση με πέρυσι τέτοια εποχή και αυτό είναι κάτι το οποίο είναι ενθαρρυντικό, αλλά οι τιμές είναι πραγματικά υψηλές.

ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ σχέση με χωρισμένη με παιδιά. Οικονομική αποκατάσταση ψάχνουν μόνο!

0

Εισέρχεσαι λοιπόν σε Ιστοσελίδες και WebSites γενικότερα, κοινώς “Κοινότητες Γνωριμιών” με σκοπό να γνωρίσεις έναν άνθρωπο για να συνυπάρξει στην ζωή σου. Να αναπληρώσει ένα κενό που έχεις μέσα σου.

Το παρακάτω κείμενο είναι εντελώς αντίθετο με τη φιλοσοφία του TILESTWRA.COM και τις απόψεις που εκφράζει, καθώς πιστεύουμε πως οι ανθρώπινες σχέσεις δεν έχουν να κάνουν με την οικογενειακή κατάσταση, το χρώμα, τη θρησκεία ή το φύλο, αλλά καθαρά με το χαρακτήρα. Αποφασίσαμε ωστόσο να δημοσιεύσουμε το παρακάτω άρθρο, για να δείξουμε σε όλους μας τους αναγνώστες, πόσο ρατσιστές μπορούν να γίνουν οι άνθρωποι όταν -ακόμη και αν έχουν δίκιο να αγανακτούν- “τσουβαλιάζουν” όλους τους διαζευγμένους γονείς και με αυτό το βίωμα πορεύονται σε ολόκληρη τη ζωή τους, περιθωριοποιώντας και στιγματίζοντας ανθρώπους.

“Ξαφνικά γνωρίζεις μια όμορφη κοπέλα που τυχαίνει να είναι συμπαθητική – όμορφη – ελκυστική, με την μόνη διαφορά όμως, ότι είναι χωρισμένη και έχει και 1 παιδάκι ηλικίας 9 χρονών (άντε πες 10 χρονών). Λες δεν βαριέσαι γιατί όχι; (που να’ξερες καημένε τι σε περιμένει στο μέλλον). Πόσο μάλλον να διαμένει και μόνη της (μαζί δηλαδή με το παιδάκι της). Στην αρχή όλα καλά, μέσα στα ζουμιά και στα σιρόπια, και κάποια στιγμή ξεκινάνε τα δύσκολααααααα. Από 11 Ιανουαρίου 2014 λοιπόν μέχρι τέλος Απριλίου πηγαινο-ερχόμουν Ναύπλιο – Χαλκίδα με το λεωφορείο των ΚΤΕΛ όπου μετ’επιστροφής μου κόστιζε 37,50€ (πολύ πιο φθηνά σε σχέση με το αυτοκίνητο συν τα διόδια)
Δηλαδή:
ΚΤΕΛ: Ναύπλιο – Αθήνα εισιτηριο μετ’επιστροφής = 23€
KTEΛ: Αθήνα – Χαλκίδα εισιτήριο μετ’επιστροφής = 13,80€

Κάθε Σαββατοκύριακο (από 11/1/2014 ως 26/4/2014) ξόδευα 37,50€ για να πηγαίνω Χαλκίδα να βλεπόμαστε και να ζούμε τον έρωτα μας, μιας και Κυριακή Βράδυ έπρεπε να επιστρέψω σπίτι για να ξαναδουλέψω απο Δευτέρα πρωί… και αυτό το πράγμα να ξοδεύεις καθε Σαββατοκύριακο 37,50€ και να μην στο εκτιμούν, ε αυτό πάει πολύ…
“ΝΑΙ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΚΑΝΕΙΣ ΝΑ ΠΗΓΑΙΝΩ.
ΓΟΥΣΤΑΡΑ ΚΑΙ ΠΗΓΑΙΝΑ. ΕΙΧΑ ΛΕΦΤΑ ΚΑΙ ΠΗΓΑΙΝΑ”

Από την πλευρά σου εσύ μωρή αχαρακτήριστη, φτωχιά και εγκαταλελειμμένη απ’τον Θεό, ένα “ευχαριστώ” δεν όφειλες να προσφέρεις στον άνθρωπο σου, που σε επισκεπτόταν κάθε Σαββατοκύριακο επί 4 μήνες; Εσύ επισκέφτηκες ποτέ τον ανθρωπό σου εκει στην δική του πόλη διαμονής; Δηλαδή ΕΛΕΟΣ. Κακό πράγμα φίλοι μου να επισκέφτεσαι τον άλλον επειδή γουστάρεις και σαφώς επειδή τον αγαπάς, αλλά από την άλλη να μην παίρνεις τίποτε επειδή στην ζωή σου όλα είναι μέσα στο σκοτάδι και μέσα στην θλίψη και στην μιζέρια…

Φτάνουμε λοιπον στην ημέρα αυτή που σαφως, έχεις δεσμό και πρέπει να σε γνωρίσει στην οικογένεια της. Σε γνωρίζει, τους αρέσεις, σε συμπαθούν, όμως ούτε κουβέντα στην κόρη τους για να επισκεφτει και αυτη μια φορά τα δικά της μελλοντικά πεθερικά. Δηλαδη σωνει και καλά να ερθουν τα μελλοντικά πεθερικά της στην πόλη της.

Από την άλλη να έχει ενα πατερα με Καρκίνο στον Πνεύμονα, λόγω αμίαντου απο τα εργοστάσια της περιοχής, να έχει 6 Μήνες Ζωή μόνο  και αυτή να μην θέλει να προσγειωθεί στην πραγματικότητα ότι καποια στιγμή θα φύγει. Να πηγαίνει το παιδάκι της σε σχολή Καράτε χωρίς λεφτά, αφου φτωχιά που είναι, ο δάσκαλος επειδή την γουστάρει να πληρώνει αυτός από την τσέπη του τα δίδαχτρα συν την ζώνη του καράτε στην ημέρα των αγώνων, ο οποίος να είναι και παντρεμένος (κάτι τέτοια Σιχάματα πληγώνουν τις γυναίκες άγρια) και αυτή αντί να το σταματήσει από την σχολή για να μην υποχρεώνεται κιόλας, εκεί να συνεχίσει να το πηγαίνει αγνοώντας την υποχρέωση που του παρέχει. Να βγαίνει υποχρεωμένη και να μην νοιάζεται για το πόσο αξία έχει σήμερα το να μην υποχρεώνεσαι στον οποιοδήποτε για κατι. Δηλαδή ΕΛΕΟΣ. Να σου φταίνε όλα και όλοι χωρίς λόγο και να την πληρώνεις και εσύ ο ίδιος.

Στο Θέμα Διαζυγίου της τώρα:
Να μπλέκεις με χωρισμένη κοπέλα μια όμορφη κοπέλα που τυχαίνει να είναι συμπαθητική – όμορφη – ελκυστική, με την μόνη διαφορά όμως, ότι είναι χωρισμένη και έχει και 1 παιδάκι ηλικίας 9 χρονών (άντε πες 10 χρονών), να ξέρεις ότι είναι χωρισμένη με την μόνη διαφορά όμως ότι δεν έχει ακόμα πάρει Διαζύγιο, και από την άλλη να προσφέρεσαι εσύ να της δώσεις χρήματα για να βγάλει το διαζύγιο για να πάτε ακόμα πιο σοβαρά την σχέση σας, και αυτή ούτε ένα Ευχαριστώ!

Και πόσο μάλλον όταν ο πρώην άνδρας της που την απατούσε με την κουμπάρα τους, χωρίς αυτη (η Πρωην μου) να ξέρει τίποτε γι’αυτήν την απιστία του, αυτός να μην πληρώνει φράγκο για την έκδοση διαζυγίου τους. Και να θέλει να τον συγχωρέσει!

Το να δίνεις 1000€ στην κοπέλα σου αντι να τα βαλουν μισα-μισα τα λεφτα αυτή και ο πρωην άνδρας της, ειναι ότι χειρότερο από την άποψη ότι ενω την αγαπάς, στην ουσία πληρωνεις τα γ@μησιάτικα του άλλου αφου αρνείται να δωσει λεφτα για την έκδοση διαζυγίου. Αυτός δεν πλήρωνε τιποτε έτσι για εκδίκηση αφου δεν τον συγχωρούσε για την απιστία του η κυρά, επομένως σου λέει “ΤΡΑΒΑ ΠΛΗΡΩΣΕ ΤΑ ΕΣΥ”!

Έτσι αφου αναγκάστηκα φίλοι μου να δώσω στη κυρία 1000€ μιας και την αγαπούσα, αλλοιμονο, μετα χρειάζονταν άλλα 400€ για τα έξοδα του Δικαστηρίου. Τα οποία θα έπρεπε κανονικά να τα βάλει ο πρωην άνδρας της. Λες τωρα: “Αφου την αγαπαω, δεν πειράζει, θα τα βάλω εγω”

Και ενώ λοιπόν βγήκε το Διαζύγιο, τι αποκόμισες από όλα αυτα; Ενα απλό ΤΙΠΟΤΑ! Να εχεις τον ανθρωπο σου δίπλα σου, να νιώθεις σαν να είσαι ξένος μέσα στο ίδιο της το σπίτι, και από την άλλη να έχει την απαίτηση να κάνεις εσύ προσπάθειες να αποκατασταθεί η σχέση σας.
Ενω αυτή αδιάφορη. Εκεί κολλημένη στην μιζέρια, και στο πένθος του πατέρα της (ο οποίος τελικά πέθανε).

Στο Θέμα του Παιδιού τώρα:
Σαφώς είναι πολύ σκληρό να σε εγκαταλείπει το παιδί σου (το παιδί της), οταν δεν εχεις τα απαραίτητα να του προσφέρεις, ενω ο πατέρας του για να εκδικηθεί την μάνα του
(την πρωην φίλη μου) που δεν τον συγχωρει επειδή την απίστησε με την κουμπάρα τους, να του προσφέρει τα χίλια μύρια… Αλλά πόσο μάλλον εσύ να της δίνεις παρηγοριά (όσο μπορεις) και αυτή εκεί στον κόσμο της, να είσαι γι’αυτην ανύπαρκτος. Ένας ξένος. Αλλά δεν φταίει κανείς, φταίει η ίδια η μάνα που δεν κάνει πλύση εγκεφάλου στο παιδί, να πει όλη την αλήθεια στο παιδί, ότι ο πατέρας του, απάτησε την μαμα του με την κουμπάρα τους, αυτη που τους πάντρεψε.  Έτσι όταν το παιδί μαζεύει όλα του τα πράγματα, και περνά την πόρτα του σπιτιού του, και δεν γυρίζει καν πίσω του να αποχαιρετίσει την μαμά του, καταλαβαίνεις τελικά τι ανατροφή είχε αυτό το παιδί από τους γονείς του.

ΤΟ ΔΙΔΑΓΜΑ ΑΠΟ ΟΛΗ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΕΙΝΑΙ:

Ότι όταν μπλέκεις εσύ που είσαι Ελεύθερος (ανυπαντρος χωρις παιδι) με χωρισμένη κοπέλα εχοντας παιδί ή αν εισαι Κοπέλα (ανυπαντρη χωρις παιδι) και μπλέκεις με έναν χωρισμένο άνδρα κωλοχαρακτηρα σαν της πρώην φίλης μου, που έχει παιδί, και προσπαθείς να βρεις την ευτυχία σου, τελικά δεν θα την βρείς ΠΟΤΕ! Την Τρυφερότητα – την Στοργή – Και την Αφοσίωση, δεν θα τα βρεις ποτέ. Ελευθερίες δεν θα έχεις όπως τις θές, Εξόδους με το κορίτσι σου δεν θα έχεις όπως θα ήθελες…

Επομένως για να μην σου κοστίσει ακριβα το μάρμαρο, βρες μια Ελεύθερη κοπέλα ΧΩΡΙΣ ΠΑΙΔΙ και θα ευτυχήσεις σίγουρα. Θα έχεις περισσότερες πιθανότητες να ευτυχήσεις… Και προπαντων μην αφηνετε ποτε μια π@να γυναικα να σας παρει τον αερα, οσο ενθουσιασμενος ή παθιασμενος εισαι με μια γυναικα. Και πανω απο ολα μην διατιθεστε να της τα πληρωνετε ολα εσεις και να σας πιανει για κορόιδα, ασχετα αν δεν σας το παραδεχτει αυτο ποτε της. Ειδικα μην κανετε το λαθος ποτε, με το να δεχτειτε να μεινετε/συγκατοικησετε στο σπιτι με αυτην που μολις γνωρισατε, διοτι αν ποτε τσακωθειτε χονδρα ας πουμε, τοτε θα καταλαβετε τι μκία κανατε που π.χ. επενδυσατε στο σπιτι της (ενοικιου ή δικο της) φτιαχνοντας καποιες ηλεκτροκαλωδιωσεις ή αγοραζοντας πχ καποια επιπλα δικα σας για να ομορφύνει το μπδελόσπιτό της. Και το παθημα θα σας γινει μαθημα. Και τοτε θα ξυπνησετε απο τον ληθαργο και θα σκεφτειτε οτι 1000 φορες να μεινετε/συγκατοικήσετε στο δικο σου σπιτι.

Μονο τύλιγμα ψαχνουν (με πρόσχημα την αγάπη) για να λυτρωθουν οικονομικα απο την ανεργια τους και το φτωχο πορτοφολι τους. Και αν μένουν σε δικο τους σπίτι ακομα καλυτερα γι’αυτές, σου λένε:
“”θα γνωρισω καποιον, θα του κανω πλυση εγκεφάλου να ερθει να μεινει μαζι μου, έτσι αναγκαστικα θα αναλαβει και τα έξοδα του σπιτιου αφου δεν βγαινω εγω οικονομικα σε περιπτωση που δεν δουλευω (παντα με προσχημα την αγάπη) και όλα καλά, και οποτε μου κανει κεφι τον διωχνω, δικό μου ειναι το σπίτι, τον σουταρω και του πεταω και τα πραγματα από το μπαλκόνι! Και αμα μου ζητησει και τιποτα λεφτα πισω που ξοδεψε για μενα για τον Α-Β λογο,  θα του πω: Σε Φιλοξενουσα – Σε Τάϊζα – Σε Ποτιζα – πηδούσες οποτε ηθελες – Ψωνιζα στο σουπερμαρκετ και για σενα, και ΑΝΤΕ ΓΕΙΑ!”

Πηγή: http://exsomologhseis.blogspot.gr/

Ποτέ να μην τοποθετείς το κρεβάτι σου έτσι: Μύθος ή πραγματικότητα σύμφωνα με το Φενγκ Σούι;

0

Στην εικόνα, το κεφαλάρι του κρεβατιού είναι τοποθετημένο έτσι ώστε τα πόδια του ατόμου που κοιμάται να δείχνουν κατευθείαν προς την πόρτα.

Στο Φενγκ Σούι, αυτό είναι γνωστό ως «θέση φέρετρου».

chambre parentale

Το όνομα προέρχεται από την ομοιότητα με τον τρόπο που μεταφέρονται οι νεκροί, πρώτα με τα πόδια προς τα έξω, και πιστεύεται ότι:

  • Επιτρέπει στη ζωτική ενέργεια (Τσι) να διαφεύγει ενώ κοιμάστε

  • Προσκαλεί οικονομική και συναισθηματική αστάθεια

  • Διαταράσσει τον ύπνο, οδηγώντας σε στρες και ασθένειες

Πώς να τοποθετήσετε το κρεβάτι σας για καλύτερη ενέργεια

640014c9e6093dd1630bcb0f48774df8 11zon

Οι αρχές του Φενγκ Σούι προτείνουν μερικές απλές αλλαγές για να προστατεύσετε και να ενισχύσετε τη θετική ενέργεια:

  • Τοποθετήστε το κεφαλάρι σε έναν σταθερό τοίχο, ιδανικά μακριά από πόρτες και παράθυρα

  • Αποφύγετε να δείχνουν τα πόδια σας κατευθείαν προς την πόρτα της κρεβατοκάμαρας

  • Αν δεν μπορείτε να αλλάξετε θέση στο κρεβάτι, χρησιμοποιήστε ένα παραβάν, μια πτυσσόμενη κατασκευή ή ένα ψηλό φυτό ανάμεσα στο κρεβάτι και την πόρτα

  • Κρατήστε τον χώρο κάτω από το κρεβάτι άδειο για να κυκλοφορεί ελεύθερα το Τσι

Δεισιδαιμονία ή αρχαία σοφία;

gettyimages 1167399313 dd7afbb0917c4ae8842fbd9d45baa4b9 1600x1067 1

Δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι ο προσανατολισμός του κρεβατιού επηρεάζει άμεσα τον πλούτο ή την υγεία. Ωστόσο, πολλοί αναφέρουν ότι κοιμούνται καλύτερα, βελτιώνεται η διάθεσή τους και νιώθουν πιο ισορροπημένοι μετά από αυτές τις αλλαγές. Είτε βλέπετε το Φενγκ Σούι ως μυστικιστικό είτε απλώς ως προσεγμένο εσωτερικό σχεδιασμό, μπορεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο για να δημιουργήσετε ένα πιο ήρεμο και υποστηρικτικό περιβάλλον.

Συμπέρασμα

Ακόμη και αν αφήσουμε στην άκρη τις πνευματικές πεποιθήσεις, η διάταξη των επίπλων επηρεάζει τον τρόπο που αισθάνεται και λειτουργεί ένα δωμάτιο. Η προσεκτική τοποθέτηση του κρεβατιού μπορεί να στηρίξει καλύτερο ύπνο, να σας κάνει να αισθάνεστε πιο ασφαλείς και να δημιουργήσει έναν χώρο που θρέφει τόσο το σώμα όσο και το μυαλό.

Πότε να μεν τρώτε Κουρκουμά: 5 παpενέργειες που όλοι πρέπει να γνωρiζουν

0

Έχει καλές ιδιότητες, αλλά σε όλους; Ιδού 5 περιπτώσεις στις οποίες πρέπει να αποφεύγεις τον κουρκουμά!

O πολύτιμος κουρκουμάς, ως μπαχαρικό, χρησιμοποιείται στην ινδική κουζίνα εδώ και αιώνες.

Τα περισσότερα θετικά οφέλη της κουρκούμης στην υγεία, συνδέονται με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της. Ο κουρκουμάς ή τερμινανθός, περιέχει τουλάχιστον 20 φυτοχημικά συστατικά με αντιβιοτικές ιδιότητες, 14 αντικαρκινικές ουσίες, 12 συστατικά που δρουν ενάντια στην ανάπτυξη όγκων, 12 αντιφλεγμονώδεις ουσίες και τουλάχιστον 10 αντιοξειδωτικές,

1202454 kourkoomas 680

Ιδιότητες κουρκουμά

Πάντως, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland, η κουρκούμη ως το φαγητό θεωρείται ασφαλής, ενώ τα συμπληρώματα διατροφής με κουρκούμη πρέπει να λαμβάνονται σε συγκεκριμένες δοσολογίες. Είναι μάλιστα γνωστό ότι η κουρκουμίνη έχει χαμηλή απορροφησιμότητα (βιοδιαθεσιμότητα) και χρειάζεται αρκετή ποσότητα για να απορροφηθεί.

Παρόλα αυτά, ο κουρκουμάς, πέραν των θετικών, μπορεί να έχει και αρνητικά επακόλουθα για την υγεία σε συγκεκριμένες καταστάσεις.

Οι πιο συχνές αντενδείξεις για τον κουρκουμά:

Αν ανήκεις σε κάποια από τις παρακάτω κατηγορίες, πάρε τη γνώμη του ειδικού που σε παρακολουθεί για να συνεχίσεις να λαμβάνεις συμπληρώματα με κουρκουμίνη ή ποικιλία τροφών με κουρκουμά.

Αν παίρνεις αντιπηκτικά: Αραίωση του αίματος

Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, η κουρκούμη μπορεί να επιβραδύνει την πήξη του αίματος οπότε αποφύγετε το συνδυασμό κουρκούμης με αντιπηκτικά ή αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα. Αν λαμβάνεις αγωγή για την αραίωση του αίματος, συμβουλέψου τον γιατρό σου προτού καταναλώσεις τρόφιμα με κουρκούμη ή συμπληρώματα με κουρκουμίνη.

Εφόσον η κουρκούμη μπορεί να επιβραδύνει την πήξη του αίματος, απόφυγέ την αν λαμβάνεις και συμπληρώματα βοτάνων που επιβραδύνουν την πήξη. Αν σκοπεύεις να κάνεις κάποιο χειρουργείο, απόφυγε την λήψη κουρκούμης οποιασδήποτε μορφής, τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν την επέμβαση.

kourkoumas ston kipo e1685350848731Αν έχεις διαβήτη

Ο κουρκουμάς μπορεί μνα μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, οπότε απόφυγε την κουρκούμη αν λαμβάνεις αντιδιαβητική αγωγή.

Αν έχεις πρόβλημα με τη χολή σου

Αν έχεις πρόβλημα με τη χοληδόχο κύστη σου, αν έχεις πέτρες στην χολή, η κουρκούμη μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, οπότε απόφυγέ την.

Αν είσαι έγκυος

Η κουρκούμη θα πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μιας και μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις της μήτρας. Η ίδια οδηγία δίνεται και στην διάρκεια της γαλουχίας.

Αν έχεις στομαχικές διαταραχές

Η παρεμπόδιση των αντιοξειδωτικών φαρμάκων είναι μια πιθανή παρενέργεια της κουρκούμης, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland.

Η κουρκούμη μπορεί να προκαλέσει αυξημένα οξέα στομάχου, ειδικά αν ληφθεί σε συνδυασμό με αντιόξινα φάρμακα.

Αν και η έρευνα δείχνει ότι η κουρκούμη μπορεί να είναι αποτελεσματική ως θεραπεία για τον στομαχόπονο, εντούτοις, μπορεί να επιδεινώσει τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

Εάν υποφέρεις από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD), δώσε προσοχή στο πώς σε επηρεάζει η κουρκουμη και διάκοψε τη λήψη της, ειδικά  αν παρατηρήσεις ανεπιθύμητες ενέργειες όπως η επιδείνωση της παλινδρόμησης.

kourkoumas

Ποια είναι η κατάλληλη δοσολογία κουρκούμης για να αποφύγεις τα αρνητικά επακόλουθά της;

Σύμφωνα με την ιατρική κοινότητα, τα 2.000mg είναι η μέγιστη ποσότητα κουρκουμίνης που πρέπει να λαμβάνεις καθημερινά.

Αν μαγειρεύεις με σκόνη κουρκουμά, το Πανεπιστήμιο του Maryland προτείνει 1 έως 3 γραμμάρια την ημέρα. Ένα γραμμάριο σκόνης κουρκουμά, αντιστοιχεί σε ½ κουτάλι της σούπας ενώ 3 γραμμάρια σε 1 ½ κουτάλι της σούπας σκόνης κουρκουμά.

Όσον αφορά τα παιδιά, δεν υπάρχει σύσταση για προτεινόμενης δοσολογίας ενώ για τους ενήλικες, η προτεινόμενη δόση φτάνει τα 400-600 mg σκόνης κουρκουμά, 1-3 φορές τη μέρα ή 500 mg 4 φορές τη μέρα.

Πότε να ανησυχείτε για τις φλέβες που εμφανίζονται ξαφνικά

0

Είναι συνηθισμένο να παρατηρείτε ξαφνικά φλέβες στα χέρια, τα πόδια ή ακόμη και το στήθος σας που δεν θυμάστε να υπήρχαν πριν.

Για πολλούς ανθρώπους, αυτές οι φλέβες είναι ακίνδυνες και οφείλονται απλώς στη γήρανση, τη γενετική ή προσωρινές αλλαγές στο σώμα.

2721810

Ωστόσο, σε κάποιες περιπτώσεις, οι νεοεμφανιζόμενες φλέβες μπορεί να υποδεικνύουν ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας που δεν πρέπει να αγνοηθεί.

Τι προκαλεί την ξαφνική εμφάνιση φλεβών;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι φλέβες μπορεί να εμφανίζονται πιο έντονα:

Χαμηλό σωματικό λίπος: Όταν μειώνεται το σωματικό λίπος, ιδίως στα άκρα ή τον κορμό, το λίπος που συνήθως κρύβει τις φλέβες λεπταίνει, κάνοντάς τις πιο ορατές.

bulging veins in hands

Άσκηση και βάρη: Η αυξημένη ροή αίματος κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί να προκαλέσει διόγκωση των φλεβών. Με τον καιρό, με τη συνεχή άσκηση, οι μύες μεγαλώνουν και πιέζουν τις φλέβες πιο κοντά στην επιφάνεια.

Ζεστός καιρός: Οι υψηλές θερμοκρασίες διαστέλλουν τις φλέβες καθώς το σώμα προσπαθεί να δροσιστεί. Αυτή η προσωρινή αλλαγή μπορεί να τις κάνει πιο ορατές, ιδιαίτερα στα χέρια και τα πόδια.

Γήρανση: Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και λεπταίνει, επιτρέποντας σε δομές όπως οι φλέβες να φαίνονται ευκολότερα.

Ορμονικές αλλαγές: Η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση ή η ορμονική θεραπεία μπορεί να επηρεάσουν τα αιμοφόρα αγγεία και την κυκλοφορία, κάνοντας κάποιες φλέβες πιο εμφανείς.

Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

why do i have veiny hands scaled 1

Παρόλο που πολλές περιπτώσεις είναι ακίνδυνες, υπάρχουν καταστάσεις όπου οι φλέβες μπορεί να υποδεικνύουν κάτι σοβαρότερο:

1. Ξαφνική εμφάνιση χωρίς σαφή αιτία

Αν δεν έχετε χάσει βάρος, ξεκινήσει νέα προπόνηση ή βιώσει κάτι άλλο που να το δικαιολογεί και ξαφνικά παρατηρείτε νέες ή διογκωμένες φλέβες, καλό είναι να το προσέξετε, καθώς μπορεί να υποδεικνύει πρόβλημα στην κυκλοφορία.

2. Πόνος, οίδημα ή κοκκίνισμα γύρω από τη φλέβα

Οι εμφανείς φλέβες που συνοδεύονται από πόνο, πρήξιμο ή θερμότητα μπορεί να είναι σύμπτωμα φλεβίτιδας ή ακόμα και βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης (DVT), που είναι επείγουσα κατάσταση.

3. Σκληρές ή σαν σχοινί φλέβες

Αυτό μπορεί να υποδηλώνει κιρσούς ή επιφανειακή θρομβοφλεβίτιδα, μια κατάσταση όπου ένας θρόμβος σχηματίζεται σε φλέβα κοντά στην επιφάνεια του δέρματος.

4. Αλλαγές στο δέρμα γύρω από τη φλέβα

Αν το δέρμα κοντά στη φλέβα αλλάζει χρώμα, γίνεται κνησμώδες ή εμφανίζει έλκη, μπορεί να είναι ένδειξη χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας, μιας πάθησης όπου το αίμα δυσκολεύεται να επιστρέψει στην καρδιά, προκαλώντας συμφόρηση στα πόδια.

3333 5

5. Ξαφνικές φλέβες στο στήθος ή την κοιλιά

Είναι λιγότερο συνηθισμένο αλλά μπορεί να υποδηλώνει σοβαρή εσωτερική πάθηση όπως ηπατική νόσο ή καρκίνο, ειδικά αν οι φλέβες εμφανίζονται σε σχήμα ιστού ή ακτινωτά.

Πότε να επισκεφθείτε γιατρό

Πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό αν:

  • Οι φλέβες εμφανίζονται ξαφνικά χωρίς σαφή αιτία.

  • Υπάρχουν συμπτώματα όπως κράμπες στα πόδια, οίδημα ή κόπωση.

  • Οι φλέβες είναι επώδυνες, θερμές ή με φλεγμονή.

  • Ανησυχείτε για αισθητικούς λόγους και θέλετε επαγγελματική γνώμη.

Συμπέρασμα

Δεν είναι όλες οι ορατές φλέβες επικίνδυνες—στις περισσότερες περιπτώσεις είναι φυσιολογική αντίδραση του σώματος. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε η εμφάνισή τους μπορεί να υποδηλώνει σοβαρότερο πρόβλημα. Αν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία, μια επίσκεψη στον γιατρό σας θα προσφέρει ηρεμία ή έγκαιρη αντιμετώπιση αν χρειαστεί.

  • Οι ορατές φλέβες είναι συχνά φυσιολογικό φαινόμενο που οφείλεται σε χαμηλό ποσοστό λίπους, αυξημένη μυϊκή δραστηριότητα (άσκηση), ζεστό καιρό ή γήρανση.

  • Οι ορμονικές αλλαγές (εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση) επηρεάζουν πράγματι τις φλέβες και την κυκλοφορία του αίματος.

  • Η ξαφνική εμφάνιση, ειδικά αν συνοδεύεται από συμπτώματα όπως πόνο, πρήξιμο, ή αλλαγές στο δέρμα, μπορεί όντως να υποδεικνύει σοβαρότερες καταστάσεις, όπως φλεβίτιδα, βαθιά φλεβική θρόμβωση (DVT), ή χρόνια φλεβική ανεπάρκεια.

  • Η εμφάνιση φλεβών στο στήθος ή στην κοιλιά μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να σχετίζεται με πιο σοβαρές εσωτερικές παθήσεις, όπως ηπατικές νόσοι ή κάποιες μορφές καρκίνου.

Παρόλο που πολλές περιπτώσεις είναι ακίνδυνες, αν παρατηρήσετε περίεργες αλλαγές ή συμπτώματα, είναι πάντα καλό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση.

Πότε μια χώρα είναι καταδικασμένη;

0

Γράφτηκε το 1920 αλλά δεν μπορούσε να είναι πιο επίκαιρη. Οποιαδήποτε ομοιότητα με την πατρίδα μας είναι τυχαία.

Φράση της Ρωσσο-Αμερικανίδας Ayn Rand (Εβραία, δραπέτης από τη Ρωσία το 1920 και πήγε στην Αμερική όπου ζήτησε και της δόθηκε πολιτικό άσυλο):

“Όταν καταλάβεις ότι, για να δημιουργήσεις κάτι, πρέπει να πάρεις άδεια από κάποιον που δεν δημιουργεί απολύτως τίποτα, Όταν αποδείξεις ότι τα λεφτά δεν τα παίρνεις εσύ που δουλεύεις τίμια αλλά πάνε σε αυτόν που κάνει ύποπτες δουλειές ή έχει μια θέση με μέσον,

 Όταν καταλάβεις ότι πολλοί γίνονται πλούσιοι όχι με τη δουλειά αλλά με δωροδοκίες και κρατικά χρήματα επειδή ελέγχουν το πολιτικό σύστημα, και ότι δεν τους προστατεύουν οι νόμοι αλλά το αντίθετο και όμως τους προστατεύεις εσύ ο ίδιος,

Όταν καταλάβεις ότι η διαφθορά ανταμείβεται ενώ η τιμιότητα μετατρέπεται σε θυσία, Τότε μπορείς να βεβαιώσεις χωρίς το φόβο να κάνεις λάθος ότι, Η κοινωνία σου, Η πατρίδα σου, είναι ΚΑΤΑΔΙΚΑΣΜΕΝΕΣ”.

Alissa Zinovievna Rosenbaum

Ποτέ μην τοποθετείτε το χριστουγεννιάτικο δέντρο σε αυτά τα 7 μέρη – Προσελκύετε κακοτυχία και εντάσεις

0

Πού πρέπει να τοποθετήσουμε το χριστουγεννιάτικο δέντρο αν θέλουμε να διατηρήσουμε την ισορροπία στο σπίτι μας;

Μπορεί η λανθασμένη τοποθέτησή του να επηρεάσει την ευημερία, τις σχέσεις ή ακόμα και την οικονομική σταθερότητα; Το Φενγκ σούι προειδοποιεί ότι ένας χώρος απορροφά περισσότερη ενέργεια από όλους τους άλλους.

christmas tree fb

Καθώς το έτος πλησιάζει στο τέλος του και νέοι κύκλοι αρχίζουν να ανοίγονται, το χριστουγεννιάτικο δέντρο σε έναν χώρο έχει μια ιδιαίτερα ισχυρή σημασία. Το Feng Shui διδάσκει ότι η ενέργεια σε έναν χώρο δεν είναι στατική, αλλά κινείται συνεχώς, ρέει και ανταποκρίνεται στη διάταξη των αντικειμένων.

Επειδή το χριστουγεννιάτικο δέντρο είναι ένα χαρακτηριστικό σύμβολο του yang – ζωντανό, με κλαδιά, συχνά φωτισμένο και πλούσια διακοσμημένο – έχει την ικανότητα να ενεργοποιεί έντονα το περιβάλλον. Γι’ αυτό και η διάταξή του δεν είναι καθόλου ασήμαντη.

Εάν το δέντρο τοποθετηθεί σε λάθος σημείο του σπιτιού, μπορεί να προκαλέσει ενεργειακή ανισορροπία, η οποία εκδηλώνεται με αίσθημα κόπωσης, εσωτερικής έντασης, ευερεθιστότητας ή γενικής ανησυχίας στο δωμάτιο.

Πολλοί άνθρωποι τοποθετούν το χριστουγεννιάτικο δέντρο στο σημείο, όπου είναι πιο ελκυστικό από αισθητική άποψη ή όπου υπάρχει περισσότερος διαθέσιμος χώρος, χωρίς να λαμβάνουν υπόψη τον τρόπο, με τον οποίο αυτή η τοποθέτηση επηρεάζει τη ροή της ζωτικής ενέργειας, του chi.

Ποια σημεία δεν είναι κατάλληλα για να στολίσετε το χριστουγεννιάτικο δέντρο;

Κοντά σε καλοριφέρ, σόμπες και τζάκια

Οι πηγές θερμότητας αντιπροσωπεύουν το στοιχείο της φωτιάς, το οποίο στο Feng Shui έρχεται σε σύγκρουση με το στοιχείο του ξύλου. Η υπερβολική φωτιά «καίει» συμβολικά την ενέργεια του δέντρου, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει εξάντληση, ευερεθιστότητα και συχνότερες διαμάχες στο σπίτι. Εκτός από την ενεργειακή πτυχή, υπάρχει και κίνδυνος για την ασφάλεια, καθώς η θερμότητα ξηραίνει το ξύλο και αυξάνει τον κίνδυνο πυρκαγιάς.

christmas tree 1 scaled 1

Ακριβώς δίπλα στην εξώπορτα

Η εξώπορτα είναι το κύριο σημείο εισόδου για την ενέργεια της ζωής, το chi. Εάν το χριστουγεννιάτικο δέντρο είναι τοποθετημένο πολύ κοντά, η ενέργεια δεν μπορεί να εισέλθει ανεμπόδιστα στον χώρο. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί ως αίσθημα στασιμότητας, βαρύτητας ή έλλειψης νέων ευκαιριών. Το Feng Shui συνιστά μια ανοιχτή και ευάερη είσοδο που προσκαλεί την ενέργεια, αντί να την εμποδίζει.

Σε στενά περάσματα και διαδρόμους

Τα περάσματα έχουν σχεδιαστεί για την κίνηση, τόσο των ανθρώπων όσο και της ενέργειας. Ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο σε έναν τέτοιο χώρο δημιουργεί συμφόρηση και διαταράσσει τη φυσική ροή του chi. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι συνεχής ένταση ή η αίσθηση ότι τα πράγματα στη ζωή δεν πηγαίνουν ομαλά. Η ενέργεια χρειάζεται χώρο για να κυκλοφορεί.

Στην πόρτα του μπαλκονιού

Το ρεύμα αέρα και ο κρύος αέρας φέρνουν μια έντονη, ασταθή ενέργεια, η οποία αποδυναμώνει το στοιχείο του ξύλου. Ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο σε μια τέτοια θέση χάνει τη ζωτικότητά του, κάτι που συμβολικά συνδέεται με εναλλαγές στη διάθεση και μειωμένη αρμονία στην οικογένεια. Το Feng Shui ευνοεί τις προστατευμένες, ήσυχες θέσεις.

xristougenniatiko dentro

Κάτω από το κλιματιστικό

Η ισχυρή ροή αέρα του κλιματιστικού «κόβει» κυριολεκτικά την ενέργεια. Αυτό προκαλεί διασπορά του chi, ανησυχία και έλλειψη συγκέντρωσης. Αυτή είναι μια εξαιρετικά δυσμενής θέση για ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο, καθώς η ενέργειά του δεν μπορεί να σταθεροποιήσει και να ενισχύσει τον χώρο.

Υπνοδωμάτιο και παιδικό δωμάτιο

Τα υπνοδωμάτια χρειάζονται μια κυριαρχία της ενέργειας yin, ηρεμίας και γαλήνης. Ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο με φώτα, χρώματα και διακοσμήσεις φέρνει υπερβολική ενέργεια yang, η οποία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου, τη συγκέντρωση και τη γενική αναγέννηση. Στο παιδικό δωμάτιο, αυτό επιδεινώνεται από ζητήματα ασφάλειας.

xristougenniatiki diakosmisi krevatokamara

Μπάνιο – Tο χειρότερο μέρος σύμφωνα με το Φενγκ σούι

Το μπάνιο θεωρείται ένας χώρος όπου η ενέργεια εξαντλείται. Ένα ξύλινο στοιχείο σε ένα τέτοιο περιβάλλον χάνει γρήγορα τη δύναμή του, κάτι που το Feng Shui συνδέει με απώλειες, αυξημένα έξοδα και μείωση της ζωτικότητας. Επομένως, το μπάνιο είναι η χειρότερη ενεργειακή επιλογή για ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο, ανεξάρτητα από το μέγεθος ή τις διακοσμήσεις.

Το καλύτερο μέρος για ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο

Σύμφωνα με το Feng Shui, το νοτιοανατολικό τμήμα του σπιτιού είναι το καλύτερο και πιο ισορροπημένο μέρος για να τοποθετήσετε ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο. Αυτός ο τομέας συνδέεται με την ευημερία, την ανάπτυξη και τη σταθερότητα, που ταιριάζουν απόλυτα με την ενέργεια του δέντρου ως σύμβολο του στοιχείου του ξύλου. Όταν ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο τοποθετείται στο νοτιοανατολικό τμήμα, η φυσική του ενέργεια υποστηρίζει την πρόοδο, την αίσθηση ασφάλειας και τη μακροπρόθεσμη ισορροπία στο σπίτι.

christmas scaled 1

Το χριστουγεννιάτικο δέντρο σε αυτό το μέρος λειτουργεί ως σιωπηλός ενισχυτής θετικής ενέργειας. Το φως και τα στολίδια ενεργοποιούν τον χώρο χωρίς να δημιουργούν ακαταστασία, έτσι ώστε η ενέργεια να παραμένει σταθερή και ευχάριστη.

Η σωστή τοποθέτηση ενός χριστουγεννιάτικου δέντρου, σύμφωνα με το Feng Shui, δεν είναι μόνο συμβολική, αλλά επηρεάζει και τη συνολική ισορροπία του σπιτιού. Τα πιο κατάλληλα μέρη είναι αυτά όπου η οικογένεια περνάει συχνά χρόνο, όπου υπάρχει αρκετό φως και σταθερή ενέργεια. Με αυτόν τον τρόπο, το χριστουγεννιάτικο δέντρο θα ενισχύσει πραγματικά την εορταστική ζεστασιά, την αρμονία και την αίσθηση της αφθονίας στο σπίτι.