Κυριακή, Ιουνίου 22 2025
Blog Σελίδα 324

Ξέρεıς που να ρiξεις το λάδı μετά το μαγεiρεμα στο σπίτι;

0

Αν όχι τότε σας βρήκαμε την λύση.

Εσείς τηγανίζετε συχνά στο σπίτι σας και δεν ξέρετε που να ρίξετε μετά το λάδι; Ίσως ναι, αλλά πάντα είναι καλό να διαδίδουμε τέτοιου είδους πληροφορίες:

Ακόμη και όταν δεν τηγανίζουμε πολύ, όταν το κάνουμε, ρίχνουμε συνήθως το χρησιμοποιημένο λάδι στο νεροχύτη της κουζίνας, αλήθεια; Αυτό είναι από τα μεγαλύτερα λάθη που μπορούμε να κάνουμε.

oil 1

Γιατί το κάνουμε; Γιατί πολύ απλά δεν υπάρχει κανείς να μας πει το σωστό τρόπο. Γι΄ αυτό λοιπόν, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να τοποθετούμε το λάδι σε ένα πλαστικό μπουκάλι (νερού, αναψυκτικού), να το κλείνουμε καλά και να το πετάμε στα κανονικά σκουπίδια.

Και αυτό, γιατί ένα λίτρο λαδιού μολύνει σχεδόν ένα εκατομμύριο λίτρα νερού, ποσότητα η οποία είναι ικανή να καλύψει τις ανάγκες σε νερό ενός σπιτιού για 14 χρόνια. Αν επιλέξεις να διαδόσεις αυτό το μήνυμα στους φίλους σου, το περιβάλλον θα σε ευγνωμονεί. Στο κάτω κάτω, είναι καλό για όλους…

Γιατί πρέπει να ανάβοuμε κερıά και καντήλι στους τάφοuς των νεκpών;

0

Το άναμμα του κανδηλιού στους τάφους των κεκοιμημένων μας, αλλά και γενικά στα σπίτια των χριστιανών δεν έχει να κάνει με μια φολκλοριστική διαιώνιση κάποιας τυπικής παραδόσεως.

To κανδήλι είναι σύμβολο και το φως που εκπέμπει συμβολίζει το φώς του Χριστού, την ίδια την παρουσία του Κυρίου στη ζωή μας, άλλα και την ελπίδα για την αιώνια ζωή, τη ζωή όπως λέγεται του ανεσπέρου φωτός. Ως σύμβολο λοιπόν το κανδήλι λειτουργεί στη ζωή των πιστών αναγωγικά, όπως και όλα τα άλλα είδη ευλαβείας· άναμμα κεριών, προσφορά θυμιάματος κ.τ.λ.

1 77

Στην Πάλαια Διαθήκη ο θεός προστάζει το Μωυσή να συμβουλέψει τον αδελφό του ως εξής: «Δώσε εντολή στον Ααρών και τους υιούς του ν’ ανάψουν ακοίμητο λυχνάρι… από το απόγευμα μέχρι το πρωί μπροστά στον Κύριο με προσοχή αυτό πού ορίζεται από το νόμο και είναι αιώνιο σ’ όλες τις γενεές σας».

1. Η συνήθεια της τοποθετήσεως των κανδηλιών στους τάφους και τα σπίτια αποτελεί πράξη ευλάβειας των χριστιανών που «ευαρεστεί τον Θεόν και τους Αγίους κι ανακουφίζει μαζί τις ψυχές των πεθαμένων».

keria

2. Για το άναμμα των κεριών στους τάφους των κεκοιμημένων αναφερόμενος ο Άγιος Νικόδημος ο Αγιορείτης λέει ότι: «ανάπτονται κεριά δια την συγχώρησιν των αμαρτιών των ταύτης προσφερόντων, όσον γάρ αυταί ανάπτουσιν εις τον Θεόν και εις τους Αγίους, τοσούτον συγχωρούνται αι αμαρτίαι εκείνων είτε ζώντων είτε κεκοιμημένων, ως είπεν ο Μάρτυς Δημήτριος εις τον αυτού προσμονάριον, τον τας λαμπάδας κλέπτοντα», όπως αναφέρει το dogma.

kantili

3. Και ο Άγιος Κοσμάς ο Αιτωλός συμβούλευε: «Αδελφοί μου, να μη λυπάσθε δια τούς αποθαμένους σας, αλλά, αν αγαπάς τον αποθαμένον σου, κάμε ό,τι ημπορέσης δια την ψυχήν του· σαρανταλείτουργα, μνημόσυνα, λειτουργίες, κερί, λιβάνι, λάδι, νηστείες, προσευχές, ελεημοσύνη. Βάνει ο Θεός την ευσπλαγχνίαν του και τον σώνει τον αποθαμένον σας και τον βάνει εις τον Παράδεισον ή είναι ελαφροτέρα η κολασίς του. Και όσες γυναίκες φορείτε λερωμένα διά τον αποθαμένον σας να τα εβγάλετε, διατί βλάπτετε και του λόγου σας, βλάπτετε και τους αποθαμένους σας».

1. Λευϊτ. 24, 2-3, Πρωτ. Κείμενο: «Έντειλαι Ααρών και τοις υιοίς αυτού καύσαι λύχνον δια παντός… από εσπέρας έως πρωί ενώπιον Κυρίου ενδελεχώς · νόμιμον αιώνιον εις τας γενεάς υμών».
2. ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥ, σ. 144.
3. ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥ, υποσ., σ. 145: Αγ. Νικόδημου Αγιορείτου, Ερμηνεία εις τον Κανόνα της Κυριακής του Πάσχα.
4. ΚΟΣΜΑΣ ΑΙΤΩΛΟΣ, σ.235 και ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥ, σ.145.

Πώς θα βρεiτε τα «χαμένα» σας ένσnμα πριν το 2002

0

Ακολουθείστε τα εξής βήματα:

  1. Μπείτε στη νέα ηλεκτρονική υπηρεσία του ΕΦΚΑ  «Συνοπτικό Ιστορικό Ασφάλισης» όπου μπορείτε να ενημερωθείτε με μια ματιά, για όλα τα διαστήματα ασφάλισής σας συνολικά ανά τέως Φορέα μη μισθωτών ή και Μισθωτών που απεικονίζονται συγκεντρωτικά. Επίσης στο  «Αναλυτικό Ιστορικό Ασφάλισης» οι ασφαλισμένοι του e-ΕΦΚΑ  ενημερώνονται για την ασφαλιστική τους ιστορία ανά τέως Φορέα μισθωτών και Μη Μισθωτών,  αναλυτικά  για  όλα τα χρονικά διαστήματα ασφάλισής τους ανά μήνα, τους κλάδους ασφάλισης και τις συνολικές εισφορές. Ετσι μπορείτε να δείτε τα διαστήματα που σας λείπουν ένσημα.
  2. Αν διαπιστώσετε ότι σας λείπει , χρόνος ασφάλισης έως 31 Δεκεμβρίου 2001 για τον οποίο δεν υπάρχουν ασφαλιστικά στοιχεία από τις αρμόδιες υπηρεσίες αναζητείστε  καταρχάς το «χαμένο χρόνο» στην εφαρμογή “Ατομικός λογαριασμός ασφάλισης»  του μηχανογραφικού συστήματος στην ηλεκτρονική ιστοσελίδα www.efka.gov.gr.
  3. Αφού γράψετε το AΦΜ και το AΜΚΑ πηγαίνετε  στην συνέχεια  στις Οδηγίες Χρήσης τις οποίες ακολουθείτε για να εμφανιστεί ο λογαριασμός σας. Εκεί εμφανίζεται αναλυτικά η καρτέλα του ασφαλισμένου με όλα τα ένσημα και τις αποδοχές. Έχετε  λοιπόν τη δυνατότητα να δείτε και να εκτυπώσετε το χρόνο ασφάλισης που έχετε τεκμηριώσει.
  4. Εάν ο χρόνος προκύπτει από την εφαρμογή της ΗΔΙΚΑ, είναι ανακεφαλαιωμένος και διανυθείς στην ασφάλιση, δεν θα απαιτείται άλλη ενέργεια.
  5. Εάν ο χρόνος δεν προκύπτει από την εφαρμογή της ΗΔΙΚΑ ή ο ασφαλισμένος αιτείται περισσότερο χρόνο από τον ήδη ανακεφαλαιωμένο, τότε θα πρέπει να υποβάλλετε στην Υπηρεσία Συντάξεων σχετικό αίτημα και να υποβάλλετε  Υπεύθυνη Δήλωση Απώλειας Ασφαλιστικού Βιβλιαρίου.
  6. Το έντυπο της αίτησης από τους ενδιαφερόμενους δύναται να αντληθεί από ηλεκτρονική διεύθυνση (internet.efka.gov.gr) στο σχετικό πεδίο των εντύπων του αρμόδιου τμήματος Μητρώου. (ΥΔΑΑΒ).
  7. Κατά την παραλαβή του αιτήματος από τον ασφαλισμένο η υπηρεσία θα πρέπει να ελέγχει την ορθή συμπλήρωση των στοιχείων προκειμένου να διευκολύνεται η διαδικασία περαιτέρω. Παράλληλα, θα αναζητείται το βιβλιάριο υγείας της επίμαχης χρονικής περιόδου, η οποία αναφέρεται στο ΥΔΑΑΒ.
  8. Το αίτημα θα διαβιβάζεται από την υπηρεσία συντάξεων στο υποκατάστημα του τόπου απασχόλησης.
  9. Μετά την έκδοση απόφασης, το υποκατάστημα του τόπου απασχόλησης θα την κοινοποιεί στον ασφαλισμένο και στην αρμόδια υπηρεσία Συντάξεων που είχε υποβληθεί το αίτημα.

Το καρύκευμα που βοηθάει στην απώλεια βάρους, προλαμβάνει Άλτσχάιμερ και αποτρέπει τις αρρυθμίες

0

Το συγκεκριμένο καρύκευμα έχει αλμυρή, πλούσια και πικάντικη γεύση, ενώ αποτελεί βασικό συστατικό στη μεσογειακή κουζίνα και χρησιμοποιείται για να νοστιμίσει  διάφορα πιάτα.

Μπορεί να είναι ένα από τα μικρότερα σε μέγεθος συστατικά που μπορείτε να προσθέσετε στα αγαπημένα σας φαγητά ως καρύκευμα, αλλά δεν πρέπει να το υποτιμήσετε. Αυτές οι μικροσκοπικές… μπουκιές είναι πιο δυνατές από ό,τι φαίνονται, τόσο από άποψη γεύσης όσο και από διατροφικά οφέλη. Δείτε πως μας ωφελεί αυτό το καρύκευμα.

kyria fotografia syntagis kapari toursi

Χρησιμοποιούνται ως γαρνιτούρα ή καρύκευμα, χάρη στο μικρό τους μέγεθος και την έντονη γεύση τους.

Τα πιθανά οφέλη

  1. Χρήσιμη στην απώλεια βάρους
  2. Πρόληψη του καρκίνου
  3. Μειωμένος κίνδυνος καρδιακής αρρυθμίας
  4. Πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ

1. Χρήσιμη στην απώλεια βάρους

kapari i threptiki tis

Η κάπαρη είναι πολύ χρήσιμη στη διατροφή μας και μπορεί να σχετίζεται με πολλά οφέλη για την υγεία. Η κάπαρη είναι γεμάτη γεύση αλλά χαμηλή σε θερμίδες, γεγονός που την καθιστά εξαιρετική επιλογή στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης δίαιτα απώλειας βάρους. Και για μερικούς ανθρώπους, η απώλεια βάρους μπορεί να ωφελήσει τη γενική υγεία τους.

Αντικαθιστώντας την κάπαρη με συστατικά με υψηλότερες θερμίδες που χρησιμοποιούνται για να δώσουν γεύση στα πιάτα μπορείτε να μειώσετε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους.

2. Πρόληψη του καρκίνου

Όταν συνδυάζεται με πουλερικά ή κόκκινο κρέας, η κάπαρη μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό της δημιουργίας επιβλαβών υποπροϊόντων που παράγονται από το μαγείρεμα που έχουν συνδεθεί με κυτταρική βλάβη και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Αυτό το όφελος για την υγεία ισχύει ακόμη και με μικρές ποσότητες κάπαρης. Ως εκ τούτου, η κάπαρη είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για άτομα που κάνουν δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε κόκκινο κρέας ή άλλες πηγές κορεσμένων λιπαρών.

3 .Μειωμένος κίνδυνος καρδιακής αρρυθμίας

Η κάπαρη τουρσί περιέχει υψηλές δόσεις του βιοφλαβονοειδούς κερσετίνης, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία των διαύλων ιόντων καλίου. Εάν είναι δυσλειτουργικά αυτά τα κανάλια, αυξάνουν την πιθανότητα κάποιος να αναπτύξει διάφορες επικίνδυνες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής αρρυθμίας. Η κερσετίνη που βρίσκεται στην κάπαρη μπορεί να συμβάλλει έτσι στην ομαλή καρδιακή δραστηριότητα.

kappari anoigma new

4. Πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ

Σύμφωνα με το webmd.com τα άτομα που καταναλώνουν τακτικά φλαβονόλες, όπως η κερσετίνη, έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν τη νόσο Αλτσχάιμερ. Αυτός ο μειωμένος κίνδυνος μπορεί να οφείλεται στα φυσικά αντιοξειδωτικά και στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτών των φλαβανολών, οι οποίες περιορίζουν την κυτταρική βλάβη στο εγκέφαλο.

Οι περισσότεροι δεν ξέρουν. 13 εξαιρετικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το WD-40 στο σπίτι

0

Το WD-40 είναι ένα γνωστό όνομα, που συχνά συνδέεται με τη επιδιόρθωση μεντεσέδων που τρίζουν ή για να χαλάρωσει σκουριασμένα μπουλόνια.

Ωστόσο, οι χρήσεις του εκτείνονται πολύ πέρα ​​από αυτές τις συχνές εφαρμογές. Αυτό το προϊόν πολλαπλών χρήσεων, που αρχικά σχεδιάστηκε για να εμποδίζει τη διάβρωση στις αεροδιαστημικές εφαρμογές, έχει βρει το δρόμο του στα σπίτια σε όλο τον κόσμο λόγω της αξιοσημείωτης ευελιξίας του.

Από τον καθαρισμό μέχρι την προστασία, το WD-40 μπορεί να είναι ένα εύχρηστο εργαλείο σε διάφορες απροσδόκητες καταστάσεις στο σπίτι. Σε αυτό το άρθρο, θα διαβάσετε εξαιρετικούς τρόπους για να χρησιμοποιήσετε το WD-40, αποκαλύπτοντας τις δυνατότητές του να λύνει καθημερινά προβλήματα με ευκολία.

Σύνθεση και ιδιότητες  του WD-40

Το WD-40 σημαίνει «Μετατόπιση νερού, 40ος τύπος», υπογραμμίζοντας την κύρια λειτουργία του να εκτοπίζει την υγρασία. Είναι ένα μείγμα λιπαντικών, αντιδιαβρωτικών παραγόντων και συστατικών που βοηθούν στη διείσδυση και τη χαλάρωση των κολλημένων εξαρτημάτων. Η μοναδική του σύνθεση του επιτρέπει να εκτελεί ποικίλες εργασίες, όπως λίπανση, καθαρισμό και προστασία επιφανειών. Το προϊόν είναι γνωστό για την ικανότητά του να φτάνει σε στενούς χώρους και να παρέχει ένα προστατευτικό στρώμα που εμποδίζει τη σκουριά και τη διάβρωση.

Προφυλάξεις ασφαλείας κατά τη χρήση του WD-40 στο σπίτι

Ενώ το WD-40 είναι ένα ευέλικτο εργαλείο, είναι σημαντικό να το χρησιμοποιείτε με ασφάλεια. Το προϊόν είναι εύφλεκτο, επομένως πρέπει να φυλάσσεται μακριά από φωτιά και να χρησιμοποιείται σε καλά αεριζόμενους χώρους. Αποφύγετε την εισπνοή του σπρέι και την επαφή με το δέρμα και τα μάτια. Είναι επίσης σημαντικό να το κρατάτε μακριά από παιδιά και κατοικίδια. Να διαβάζετε πάντα την ετικέτα για συγκεκριμένες οδηγίες ασφαλείας και να τις ακολουθείτε προσεκτικά για να διασφαλίσετε την ασφαλή χρήση στο σπίτι.

  1. Αφαίρεση επίμονων αυτοκόλλητων και ετικετών

Το WD-40 μπορεί να αφαιρέσει αποτελεσματικά τα επίμονα αυτοκόλλητα και ετικέτες από διάφορες επιφάνειες. Απλώς ψεκάστε μια μικρή ποσότητα στο αυτοκόλλητο, αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά και, στη συνέχεια, αφαιρέστε το απαλά. Οι λιπαντικές ιδιότητες του WD-40 βοηθούν στη διάλυση της κόλλας, καθιστώντας την εύκολη αφαίρεση χωρίς να αφήνει υπολείμματα.

  1. Χαλάρωση κολλημένων φερμουάρ

Ένα κολλημένο φερμουάρ μπορεί να είναι μια απογοήτευση, αλλά το WD-40 μπορεί να βοηθήσει. Απλώστε μια μικρή ποσότητα στα δόντια του φερμουάρ και δουλέψτε απαλά το φερμουάρ μπρος-πίσω. Το λιπαντικό θα βοηθήσει στην απελευθέρωση του φερμουάρ, επιτρέποντάς του να κινείται ομαλά χωρίς να καταστρέφει το ύφασμα.

  1. Καθαρισμός και προστασία εργαλείων κήπου

Τα εργαλεία κήπου είναι επιρρεπή στη συσσώρευση σκουριάς και βρωμιάς. Αφού καθαρίσετε τα εργαλεία σας, ψεκάστε τα με WD-40 για να αφαιρέσετε τυχόν υπολειπόμενες βρωμιές και να δημιουργήσετε ένα προστατευτικό στρώμα από τη σκουριά. Αυτό θα παρατείνει τη διάρκεια ζωής των εργαλείων σας και θα τα διατηρήσει σε καλή κατάσταση λειτουργίας.

  1. Αποτροπή συσσώρευσης χιονιού στα παράθυρα

Το χειμώνα, το χιόνι και ο πάγος μπορούν να συσσωρευτούν στα παράθυρα, με αποτέλεσμα να είναι δύσκολο το άνοιγμα τους. Ο ψεκασμός του WD-40 στο εξωτερικό των παραθύρων σας μπορεί να δημιουργήσει ένα φράγμα που εμποδίζει το χιόνι και τον πάγο να κολλήσουν, καθιστώντας ευκολότερο τον καθαρισμό τους.

  1. Ξεκολλώντας τσίχλα από επιφάνειες

Εάν η τσίχλα κολλήσει σε μια επιφάνεια, το WD-40 μπορεί να βοηθήσει στην αφαίρεσή της. Ψεκάστε μια μικρή ποσότητα στην τσίχλα, αφήστε τη να καθίσει για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξύστε την απαλά με μια πλαστική ξύστρα. Η τσίχλα θα ξεκολλήσει εύκολα χωρίς να καταστρέψει την επιφάνεια.

  1. Γυάλισμα και προστασία συσκευών από ανοξείδωτο χάλυβα

Το WD-40 μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γυάλισμα και προστασία συσκευών από ανοξείδωτο χάλυβα. Ψεκάστε μια μικρή ποσότητα σε ένα πανί από μικροΐνες και σκουπίστε την επιφάνεια. Θα αφαιρέσει τα δακτυλικά αποτυπώματα και τις μουτζούρες αφήνοντας ένα προστατευτικό στρώμα που αντέχει στα μελλοντικά σημάδια.

  1. Λίπανση σε μεντεσέδες πόρτας

Μία από τις πιο κοινές χρήσεις του WD-40 είναι η λίπανση των μεντεσέδων της πόρτας που τρίζουν. Απλώστε μια μικρή ποσότητα απευθείας στον μεντεσέ και μετακινήστε την πόρτα μπρος-πίσω για να δουλέψει το λιπαντικό μέσα. Το τρίξιμο πρέπει να εξαφανιστεί, αφήνοντας την πόρτα να λειτουργεί ομαλά.

  1. Αφαίρεση σημαδιών από κραγιονάκια  σε τοίχους

Τα σημάδια από κραγιονάκια στους τοίχους μπορεί να είναι μια πρόκληση για αφαίρεση, αλλά με το WD-40 είναι εύκολο. Ψεκάστε μια μικρή ποσότητα σε ένα πανί και τρίψτε απαλά τα σημάδια. Το λιπαντικό θα ξεκολλήσει  το κερί χωρίς να καταστρέψει το χρώμα, επαναφέροντας τους τοίχους σας στην αρχική τους κατάσταση.

  1. Προστασία δερμάτινων επίπλων

Το WD-40 μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την προστασία και την περιποίηση δερμάτινων επίπλων. Απλώστε μια μικρή ποσότητα σε ένα πανί και τρίψτε το απαλά στο δέρμα. Αυτό θα βοηθήσει στην απώθηση των λεκέδων και θα διατηρήσει το δέρμα ελαστικό και λαμπερό.

  1. Καθαρισμός αρμόστοκων πλακιδίων

Ο αρμόστοκος πλακιδίων μπορεί να συσσωρεύσει βρωμιά με την πάροδο του χρόνου. Ψεκάστε το WD-40 στις γραμμές του και αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά πριν τρίψετε με μια βούρτσα. Το λιπαντικό θα βοηθήσει να χαλαρώσει η βρωμιά, διευκολύνοντας τον καθαρισμό και αφήνοντας τα πλακάκια σας να φαίνονται σαν καινούργια.

  1. Πρόληψη σκουριάς σε μεταλλικά έπιπλα εξωτερικού χώρου

Τα μεταλλικά έπιπλα εξωτερικού χώρου είναι ευαίσθητα στη σκουριά λόγω της έκθεσης στα στοιχεία της φύσης.  Η εφαρμογή του WD-40 στις μεταλλικές επιφάνειες μπορεί να προσφέρει ένα προστατευτικό φράγμα έναντι της υγρασίας, αποτρέποντας τη σκουριά και παρατείνοντας τη διάρκεια ζωής των επίπλων σας.

  1. Αφαίρεση σημαδιών από τα δάπεδα

Τα σημάδια από γρατζουνιές στα δάπεδα μπορεί να είναι αντιαισθητικά, αλλά το WD-40 μπορεί να βοηθήσει στην αφαίρεσή τους. Ψεκάστε μια μικρή ποσότητα στο σημάδι από γρατζουνιές και σκουπίστε το με ένα καθαρό πανί. Το λιπαντικό θα εξαφανίσει το σημάδι χωρίς να καταστρέψει το φινίρισμα του δαπέδου.

  1. Καθαρίστε τις λεκάνες τουαλέτας

Το WD-40 μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τις λεκάνες τουαλέτας αφαιρώντας αποτελεσματικά τα επίμονα άλατα. Για να το χρησιμοποιήσετε, απλώς ψεκάστε μια μικρή ποσότητα WD-40 απευθείας στο μέρος που χρειάζεται  μέσα στη λεκάνη της τουαλέτας, εστιάζοντας στην γραμμή που τείνει να συσσωρεύεται περισσότερο. Αφήστε το να καθίσει για 5-10 λεπτά για να εισχωρήσει και να χαλαρώσει τα άλατα. Στη συνέχεια, τρίψτε την περιοχή με μια βούρτσα τουαλέτας για να αφαιρέσετε τη βρωμιά. Ξεπλύνετε την τουαλέτα και θα έχετε μια καθαρότερη, πιο γυαλιστερή λεκάνη χωρίς το σκληρό τρίψιμο που συνήθως απαιτείται για τέτοιους λεκέδες. Οι λιπαντικές ιδιότητες του WD-40 διευκολύνουν τη διάσπαση αυτών των σκληρών υπολειμμάτων σε σύγκριση με τους κλασικούς τρόπους καθαρισμού.

Συμπέρασμα: Μεγιστοποίηση της χρήσης του WD-40 στην καθημερινή ζωή

Το WD-40 είναι κάτι περισσότερο από ένα λιπαντικό. Είναι ένα ευέλικτο εργαλείο που μπορεί να δώσει λύση σε πολλά προβλήματα στο σπίτι. Γνωρίζοντας  τις ιδιότητες και τις εφαρμογές του, μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό το προϊόν στην καθημερινή σας ζωή. Είτε αφαιρείτε αυτοκόλλητα, προστατεύετε εργαλεία ή καθαρίζετε επιφάνειες, το WD-40 μπορεί να είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος στη συντήρηση του σπιτιού σας. Να θυμάστε πάντα να το χρησιμοποιείτε με ασφάλεια και υπευθυνότητα για να απολαύσετε πλήρως τα οφέλη του.

Είναι πάμφθnνα, λίγоι το τpώνε: Τα ξεχασμένα όσπρια που έχοuμε σε αφθονία στη χώρα μας και ρuθμίζουν σάκχαρо & χολnστερόλη

0

Συνήθως παραμελούμε τα μαυρομάτικα φασόλια όταν συζητούμε για τα όσπρια, καθώς στον νου μας έρχονται κυρίως τα παραδοσιακά φασόλια.

Ωστόσο, είναι γνωστό ότι τα μαυρομάτικα φασόλια, τα οποία δεν απαιτούν προηγούμενο μούλιασμα, είναι λιγότερο ενοχλητικά σε ό,τι αφορά τη δημιουργία διαφορετικών προβλημάτων όπως ο μετεωρισμός.

Αυτό ήταν τουλάχιστον το συμπέρασμα μιας μικρής έρευνας που εξέτασε την επίδραση τροφίμων πλούσιων σε διαλυτές ίνες, όπως τα λαχανικά και τα όσπρια, στο πεπτικό μας σύστημα. Ωστόσο, παρά την ανεπάρκεια διασπασης των ολιγοσακχαριτών από το πεπτικό μας σύστημα, τα δισεκατομμύρια των βακτηρίων που κατοικούν στο εντερικό μας σύστημα μπορούν τελικά να προκαλέσουν την αποσύνθεση αυτών των ολιγοσακχαριτών, με αποτέλεσμα την παραγωγή αερίων. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ερευνητές, το πεπτικό σύστημα προσαρμόζεται στον καιρό και το πρόβλημα του μετεωρισμού μειώνεται όταν η κατανάλωση των όσπριων, ιδιαίτερα των μαυρομάτικων, γίνεται συνεχής και τακτική.

24

Ο εβδομαδιαίος στόχος περιλαμβάνει την κατανάλωση μίας ποσότητας που αντιστοιχεί σε ενάμισι φλιτζάνι μαυρομάτικα φασόλια.

Τα μαυρομάτικα φασόλια αναδεικνύονται ως θρεπτική πηγή καθώς περιέχουν υψηλές ποσότητες φυτικών ινών, καλύπτοντας το 45% των ημερήσιων αναγκών μας σε αυτές. Επιπλέον, παρέχουν το 60% των ημερήσιων αναγκών μας σε φυλλικό οξύ και το 30% των πρωτεϊνικών αναγκών μας. Μάλιστα, μια κούπα μαυροματικών θεωρείται ότι περιέχει τόσες πρωτεΐνες όσες μισή μπριζόλα. Συνδυάζοντάς τα με ολικής άλεσης ρύζι, αναβαθμίζεται η ποιότητα των παρεχόμενων πρωτεϊνών, καθώς προστίθενται επιπλέον αμινοξέα, καθιστώντας τις πρωτεΐνες σχεδόν ισάξιες με εκείνες που προέρχονται από ζωικές πηγές.

203 622x419 1

Τέλος, τα μαυρομάτικα φασόλια, καθώς και άλλα όσπρια, παρέχουν θειαμίνη (Β1), η οποία αποτελεί σημαντική βιταμίνη για την απρόσκοπτη λειτουργία του νευρικού συστήματος, τη διατήρηση της μνήμης και των γνωστικών ικανοτήτων. Η κατανάλωση μαυρομάτικων, καθώς και άλλων οσπρίων γενικότερα, συμβάλλει στη μείωση της κακής χοληστερόλης, τη ρύθμιση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα, και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Το ζευγάρι Ελλήνων από την Ελβετία ερχόταν κάθε χρόνο στην Ελλάδα για τις διακοπές – Μόλις είχαν φτάσει αεροπορικώς – Που βρήκαν αυτοκίνητο

0

Σε τραγωδία εξελίχθηκαν οι διακοπές του Πάσχα για το ζευγάρι που απανθρακώθηκε στο δυστύχημα στην Εγνατία.

Πρόκειται για δυο Έλληνες, τον 72χρονο Κώστα Τζιώνα και την 69χρονη Μαρία Αγοραστού, που ζούσαν στην Ελβετία και είχαν έρθει στην Ελλάδα για να περάσουν λίγες ημέρες ξεκούρασης.

Ποιο ήταν το ζευγάρι των Ελλήνων από την Ελβετία που απανθρακώθηκε στην Εγνατία - Μόλις είχαν φτάσει για τις διακοπές του Πάσχα

Ο 72χρονος Κώστας Τζιώνας που σκοτώθηκε στην Εγνατία

Ποιο ήταν το ζευγάρι των Ελλήνων από την Ελβετία που απανθρακώθηκε στην Εγνατία - Μόλις είχαν φτάσει για τις διακοπές του Πάσχα

Η 69χρονη Μαρία Αγοραστού που σκοτώθηκε στην Εγνατία

Μάλιστα, είχαν μόλις φτάσει στη χώρα μας αεροπορικώς και είχαν νοικιάσει το αυτοκίνητο ώστε να πάνε στον τόπο καταγωγής τους. Το αυτοκίνητο το οδηγούσε ο 72χρονος και η σύζυγός του ήταν συνοδηγός. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με το kozan.gr, το ζευγάρι είχε καταγωγή από χωριά του δήμου Σερβίων.

Οι συγγενείς ανησύχησαν όταν τους κάλεσαν και δεν απαντούσαν

Το ζευγάρι ερχόταν κάθε χρόνο στην Ελλάδα για να γιορτάσει μαζί με την οικογένειά του το Πάσχα, ανέφερε η κουνιάδα του 72χρονου στην εκπομπή του Mega «Live News».

«Ερχόταν με άδεια να χαρούν τώρα το Πάσχα. Κάθε χρόνο ερχόταν. Και Χριστούγεννα και Πάσχα. Μόλις ακούσαμε στην τηλεόραση για το τροχαίο, παίρναμε τηλέφωνο, παίρναμε… δεν απαντούσε. Είπαμε ότι θα είναι μέσα στα τούνελ. Μετά μας πήραν τηλέφωνο από την Θεσσαλονίκη, η θεία της που είχαν νοικιάσει το αυτοκίνητο, γιατί η αστυνομία τους ειδοποίησε βρήκαν το νούμερο (της πινακίδας) του αυτοκινήτου κι έτσι το μάθαμε. Ο άνδρας μου πήγε να τους αναγνωρίσει, τον αδερφό του. Σαράντα χρόνια ήταν έξω. Δούλευαν και τώρα ήταν συνταξιούχοι», ανέφερε.

Πώς έγινε το τροχαίο

Όπως έγραψε νωρίτερα το protothema.gr, σύμφωνα με την τελευταία εικόνα που έχουν σχηματίσει οι αστυνομικοί για τις συνθήκες του τροχαίου, φαίνεται ότι όλα ξεκίνησαν όταν ο οδηγός του πρώτο οχήματος επιχείρησε να περάσει από τη λωρίδα με το e-pass. Για άγνωστο λόγο η μπάρα, όμως, δεν σηκώθηκε, με τον οδηγό του οχήματος να έχει μια σύντομη συνομιλία με υπάλληλο των διοδίων.

Στο διάστημα αυτό φέρεται να έφτασε στα διόδια και το δεύτερο όχημα, το οποίο φέρει πινακίδες από την Ελβετία, με τον οδηγό του να σταματά χωρίς να χτυπήσει το προπορευόμενο όχημα.

Δευτερόλεπτα αργότερα, όμως, έφτασε και το φορτηγό με πινακίδες Βουλγαρίας και τον Ουκρανό οδηγό, το οποίο χτύπησε και παρέσυρε τα δυο οχήματα που βρίσκονταν στη λωρίδα για το e-pass με αποτέλεσμα να πάρει φωτιά το όχημα με τις πινακίδες από την Ελβετία και να χάνουν τη ζωή τους οι δύο ηλικιωμένοι επιβαίνοντες σε αυτό.

Την εικόνα αυτή φαίνεται να επιβεβαιώνουν οι πρώτες καταθέσεις στις οποίες έγινε λόγος για υπερβολική ταχύτητα που είχε αναπτύξει ο οδηγός του φορτηγού παρά το γεγονός ότι στην περιοχή επικρατούσαν συνθήκες πυκνής ομίχλης.

«Δεν είδα τίποτα» λέει ο Ουκρανός οδηγός του φορτηγού

Στον εισαγγελέα Πρωτοδικών Κοζάνης οδηγήθηκε λίγο μετά τις 6 το απόγευμα ο 38χρονος οδηγός του φορτηγού, με καταγωγή από την Ουκρανία που ενεπλάκη στο δυστύχημα που έγινε χθες το απόγευμα στα διόδια Πολυμύλου στην Εγνατία Οδό και προβάλει τον ισχυρισμό ότι «δεν είδα τίποτα, δεν κατάλαβα τίποτα».

Εξιτήριο πήραν από το νοσοκομείο Κοζάνης οι τρεις από τους τραυματίες. Πρόκειται για δύο άνδρες 25 ετών και μια γυναίκα 33 ετών επιβάτες του ενός αυτοκινήτου. Όλοι είχαν τραυματιστεί ελαφρά.

Αύριο αναμένεται να πάρουν εξιτήριο και οι δύο τραυματίες που μεταφέρθηκαν στο Νοσοκομείο της Βέροιας, οι οποίοι επίσης τραυματίστηκαν ελαφρά.

Πηγή βίντεο: kozan.gr

Ανακαλούνται πάνω από 200.000 ηλεκτρικές κουζίνες πασίγνωστης εταιρίας – 14 πυρκαγιές και 8 εγκαύματα σε καταναλωτές

Είναι η δεύτερη φορά που ο όμιλος Electrolux προχωρά σε ανάκληση ηλεκτρικής κουζίνας – Η ανάκληση περιλαμβάνει 28 μοντέλα από 4 σειρές.

Ο Όμιλος Electrolux ανακοινώνει εκ νέου ανάκληση των ηλεκτρικών σειρών Frigidaire και Kenmore, λόγω κινδύνου πυρκαγιάς και εγκαυμάτων καθώς αναφέρθηκαν πολλαπλές πυρκαγιές και τραυματισμοί.  Είχε προηγηθεί ανάκληση ηλεκτρικών κουζινών από την ίδια εταιρεία το 2009. Από τότε που ανακοινώθηκε η πρώτη ανάκληση τον Αύγουστο του 2009, η Electrolux έχει λάβει τουλάχιστον 212 αναφορές για ακανόνιστη συμπεριφορά των σειρών, συμπεριλαμβανομένων 14 αναφορών για πυρκαγιές και οκτώ αναφορές για τραυματισμούς που αφορούν εγκαύματα σε χέρια, καθώς και εισπνοή καπνού.

Η ανάκληση περιλαμβάνει 28 μοντέλα από τις σειρές Frigidaire, Frigidaire Gallery, Frigidaire Professional και Kenmore Elite που έχουν πουληθεί σε τέσσερα χρώματα (λευκό, μπεζ, μαύρο και ανοξείδωτο). Η επωνυμία, το μοντέλο και ο σειριακός αριθμός για κάθε μονάδα βρίσκονται στο πλαίσιο του συρταριού στο κάτω μέρος της μονάδας όταν ανοίγει το συρτάρι.

inventor air conditioners mesi

Σύμφωνα με τη  ανακοίνωση ανάκλησης της Επιτροπής Ασφαλείας Καταναλωτικών προϊόντων των ΗΠΑ, οι εστίες ανάβουν ξαφνικά χωρίς πάτημα κουμπιού και δεν κλείνουν όταν ο καταναλωτής προσπαθήσει να τις σβήσει. Ταυτόχρονα δίνουν διαφορετική θερμότητα από την επιλεγμένη. Τα παραπάνω εγκυμονούν κινδύνους για την υγεία.

Υπενθυμίζεται ότι ο Όμιλος Electrolux είχε ανακαλέσει πριν από περίπου τρείς μήνες και ψυγεία Frigidaire με λεπτούς κάδους πάγου λόγω κινδύνων πνιγμού και τραυματισμού. Η εταιρεία έχει λάβει 343 αναφορές για θραύση πλαστικών κομματιών, συμπεριλαμβανομένων δύο περιστατικών που οδήγησαν σε τραυματισμούς κατά την κατάποση όταν τα κομμάτια αναμίχθηκαν με τα παγάκια από τον κάδο πάγου.

Η Electrolux κάλεσε τους καταναλωτές που έχουν ένα από τα παρακάτω μοντέλα ηλεκτρικής κουζίνας να επικοινωνήσουν με την εταιρεία για μέτρα για την αποφυγή τραυματισμού εγκαυμάτων, συμπεριλαμβανομένου του να μην αφήνουν τίποτα στις εστίες όταν η κουζίνα δεν χρησιμοποιείται.

Τα ακόλουθα μοντέλα και σειριακούς αριθμούς περιλαμβάνονται στην ανάκληση.
Μοντέλα Frigidaire FEFBZ90GC, FEFLMC55GC, FEFLZ87GC, GLEF396AB, GLEF396AQ, GLEF396AS, GLEF396CQ, GLEF396CS, GLEFM397DB, GLEFM397PFLEM397 W, GLEFM97GPB, GLEFM97GPW, LEEFM389FE, PLEF398AC, PLEF398CC, PLEF398DC, PLEFM399DC, PLEFMZ99EC, PLEFMZ99GC, PLEFZ398EC398C, με Εύρος σειριακού αριθμού Frigidaire VF122xxxxx – VF936xxxxx.

Μοντέλα Kenmore Elite 790.990121, 790.990131, 790.990141 και 790.990191 με εύρος σειριακών αριθμών Kenmore Elite VF122xxxxx – VF334xxxxx.

«Ιησούς από τη Ναζαρέτ»: Το κόλπo με τα μάτια που τον έβαλαν να κάνει για να μπορέσει να πάρει τον ρόλο του Χριστού

0

Η κορυφαία σειρά για το Πάσχα, ο «Ο Ιησούς από την Ναζαρέτ», δε θα μπορούσε να μην έχει ορισμένα σκηνοθετικά τρικ, ώστε να βγει αυτό το αποτέλεσμα.

Ο Φράνκο Τζεφιρέλι έκανε τεράστιο κάστινγκ για να αποφασίσει ποιος ηθοποιός θα ενσαρκώσει τον Ιησού. Ένα από τα στοιχεία που θα έπρεπε να έχει ο ηθοποιός, είναι να μπορεί να μην ανοιγοκλείσει τα μάτια του για αρκετή ώρα, ώστε να αποδοθεί πιο σωστά η θεϊκή καταγωγή του Ιησού. Μεταξύ άλλων, το πρόσωπο θα έπρεπε να διαθέτει και μεγάλα γαλανά μάτια και ήρεμο πρόσωπο με γλυκά χαρακτηριστικά.

Όταν ο Ρόμπερτ Πάουελ, ο οποίος ήταν ήδη γνωστός ηθοποιός, παρουσιάστηκε για το κάστινγκ, ο Τζεφιρέλι χρειάστηκε να κάνει πολλά κοντινά πλάνα για να αποδείξει αν μπορεί να φέρει εις πέρας το δύσκολο έργο του.

Δείτε το βίντεο:



Ο Πάουελ τα πήγε πολύ καλά, τόσο, που φαίνεται να ανοιγοκλείνει τα μάτια του μόνο σε μια σκηνή κατά τη διάρκεια της ταινίας. Με αυτό τον τρόπο, αλλά και με κάποια τρικ των make up artists, κατάφερε να έχει το απόκοσμο βλέμμα αγιοσύνης, το οποίο καθήλωσε το τηλεοπτικό κοινό.

Μπορεί να φαίνεται πως έχει κάποια δόση υπερβολής η συγκεκριμένη απαίτηση, αλλά, όπως πάντα άλλωστε, η λεπτομέρεια είναι που κάνει τη διαφορά. Εξάλλου, ο Τζεφιρέλι αδιαμφισβήτητα πέτυχε τον στόχο του.

Άνοια: Η νούμερο ένα τροφή που πρέπει να αποφεύγετε

0

Αν θέλετε έναν υγιή εγκέφαλο, αποφεύγοντας τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας τότε θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας.

Περισσότεροι από 55 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από άνοια παγκοσμίως. Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας, η οποία συμβάλλει στο 60 έως 70% των περιπτώσεων άνοιας.

Διάφοροι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Κάποιοι από αυτούς είναι εκτός του ελέγχου μας. Η γήρανση είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας, με τα άτομα άνω των 65 ετών να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Η γενετική παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο, με ορισμένες γενετικές μεταλλάξεις να συνδέονται άμεσα με τη νόσο.

Ωστόσο, αν και κάποια πράγματα δεν μπορούμε να τα αλλάξουμε, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες στον τρόπο ζωής οι οποίοι μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης. Φυσικά, η διατροφή είναι ένα σημαντικό κομμάτι του παζλ.

candy crush copy

Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

Τα γλυκά βρίσκονται στην κορυφή της λίστας των τροφίμων που συνιστάται να περιορίζονται σε μια δίαιτα υγιεινή για τον εγκέφαλο.

«Τα ζαχαρωτά και οι καραμέλες δεν είναι φίλοι του εγκεφάλου», λέει η Maggie Moon, M.S., RD, διαιτολόγος και συγγραφέας του «The MIND Diet». Η ίδια εστιάζει σε μία μελέτη, σύμφωνα με την οποία η κατανάλωση υπερβολικής πρόσθετης ζάχαρης υπερδιπλασιάζει τον κίνδυνο άνοιας.

«Σε αυτή την κατηγορία περιλαμβάνεται η προσθήκη ζάχαρης από καραμέλες, καθώς και άλλα γλυκά όπως αρτοσκευάσματα, ζαχαρούχα ροφήματα καφέ και αναψυκτικά», διευκρινίζει. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα υψηλά επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα είναι παράγοντες κινδύνου για τη νόσο του Αλτσχάιμερ, επειδή η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί επίσης να εμφανιστεί στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας τη μνήμη.

colorful 1284475 1280

Φυσικά, όλα μπορούν να τρώγονται με μέτρο σε ένα υγιεινό, ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής. «Αν και δεν είναι κακό να τρώμε μια στο τόσο ζάχαρη, η έρευνα έχει βρει ότι μια δίαιτα που είναι σταθερά υψηλή σε ραφιναρισμένη ζάχαρη μπορεί να αυξήσει τη συσσώρευση πλάκας αμυλοειδούς στον εγκέφαλο», σημειώνει η Laura M. Ali, M.S., RDN, διαιτολόγος και συγγραφέας του «MIND Diet for Two». Αυτή η πλάκα διαταράσσει το σύστημα επικοινωνίας στον εγκέφαλο. Επίσης, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα άτομα με νόσο Αλτσχάιμερ τείνουν να έχουν περισσότερη από αυτή την πλάκα.

Στην πραγματικότητα, υπογραμμίζει η Ali, μια μελέτη διαπίστωσε ότι κάθε 10 γραμμάρια ζάχαρης την ημέρα που καταναλώνονταν (ισοδύναμο με 2 ½ κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη ή 8 καραμέλες) συσχετίστηκε με 1,3 έως 1,4% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ. Η υψηλότερη ημερήσια πρόσληψη ζάχαρης είχε 19% μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ.