Ψάχνεις πώς να περάσεις τον χρόνο σου μέσα στο σπίτι; Δεν ξέρεις τι άλλο να κάνεις;
Εμείς, σου έχουμε μερικούς έξυπνους γρίφους που θα σε κρατήσουν απασχολημένη/ ο για ώρες και θα σε ψυχαγωγήσουν όταν βαριέσαι ή θέλεις απλά να ακονίσεις το μυαλό σου. Οι γρίφοι ιντριγκάρουν πάντα το μυαλό σου κι όταν πέφτεις πάνω τους δεν μπορείς να τους αντισταθείς!Σύμφωνα με τους δημιουργούς του γρίφων που ακολουθούν μόνο 1 στους 50 ανθρώπους μπορούν να σκοράρουν 3/5 ή περισσότερο. Θα είσαι ανάμεσά τους;
Δες παρακάτω 6 γρίφους που περιμένουν να τους λύσεις. Αν μπερδευτείς ρίξε μια ματιά στις απαντήσεις στο τέλος του άρθρου.
Απόδραση από τη φυλακή- ένας γρίφος για δυνατούς λύτες
Τρεις φυλακισμένοι σκοπεύουν να αποδράσουν από το κελί τους. Για να σκαρφαλώσουν, ανεβαίνουν ο ένας στους ώμους του άλλου, αλλά αυτός που είναι στην κορυφή απέχει ακόμα μερικά εκατοστά από το παράθυρο. Τι πρέπει να κάνουν για να αποδράσουν;
Πυροβολισμοί
Ποια τρύπα στον τοίχο έγινε πρώτη;
Κλέφτης – γείτονας
Ένας από τους γείτονες διέπραξε κλοπή πριν από μισή ώρα, αλλά όλοι ισχυρίζονται ότι ήταν στο σπίτι εκείνη την ώρα. Ποιος λέει ψέματα;
Κλοπή σε καφετέρια- ο γρίφος πρόκληση
Πριν από 10 λεπτά, κάποιος έκλεψε χρήματα από μια καφετέρια. Όλοι ισχυρίζονται ότι δεν ήταν στην καφετέρια τα τελευταία 10 λεπτά, αλλά είναι γνωστό ότι ο κλέφτης είναι ένας από τους τέσσερις. Ποιος λέει ψέματα;
Πρόκειται να εκραγεί
Πότε πρόκειται να εκραγεί η βόμβα;
Ποιος περισσεύει;
Βρείτε τον εγκληματία που κρύβεται ανάμεσα στους καλεσμένους στο αποκριάτικο πάρτι.
Μπόνους: ο γρίφος με το νερό
Απαντήσεις των γρίφων
Ο πιο ψηλός φυλακισμένος πρέπει να ανέβει στην κορυφή. Έχει τα πιο μακριά χέρια και έτσι θα μπορέσει να φτάσει το παράθυρο.
Η δεύτερη, εφόσον οι ρωγμές από την 1η και την 3η σταματάνε στις ρωγμές της δεύτερης.
Αυτός που ζει στο σπίτι στα αριστερά. Το έδαφος κάτω από μοβ και πράσινο αυτοκίνητο είναι στεγνό, ενώ κάτω από κόκκινο είναι βρεγμένο. Αυτό σημαίνει ότι ο ιδιοκτήτης μόλις έφτασε.
Ο κλέφτης είναι ο άντρας με το παγωτό. Αν το είχε αγοράσει περισσότερο από 10 λεπτά πριν, το παγωτό θα είχε λιώσει.
Ποτέ: τα καλώδια της βόμβας δεν είναι συνδεδεμένα με τον χρονομετρητή.
Ο εγκληματίας είναι ο άντρας στα δεξιά. Είναι ο μόνος που δεν ετοιμάστηκε για το πάρτι και έβαλε ό,τι βρήκε μπροστά του.
Πιο εύκολο από ποτέ είναι πλέον να δει κάποιος πόσα ένσημα έχει μαζέψει, με μία απλή επίσκεψη στην ηλεκτρονική ιστοσελίδα e-ΕΦΚΑ.
Στην ηλεκτρονική ιστοσελίδα www.efka.gov.gr/el. οι εργαζόμενοι μπορούν να δουν τα ένσημά τους με ένα απλό κλικ. Η σύνδεση γίνεται μέσω taxis και αυτό που πρέπει να κάνουν οι ασφαλισμένοι είναι απλώς να γράψουν τον ΑΜΚΑ τους.
Με τη χρήση του ΑΜΚΑ μπορείτε να δείτε σε πραγματικό χρόνο, γρήγορα και εύκολα τα ένσημά σας.
Αναλυτικά τα βήματα:
1. Ατομικός λογαριασμός ασφάλισης
2. Σύνδεση στο TAXISNET
3. Αφού γράψετε το AΦΜ και το AΜΚΑ πηγαίνετε στην συνέχεια Οδηγίες Χρήσης – Πατήστε εδώ για την εμφάνιση του λογαριασμού σας
Τέλος βγαίνει αναλυτικά καρτέλα του ασφαλισμένου με όλα τα ένσημα και τις αποδοχές.
Έτσι, έχετε λοιπόν τη δυνατότητα να δείτε και να εκτυπώσετε το χρόνο ασφάλισης που έχετε τεκμηριώσει.
Πέντε συνήθειες που μπορούμε να εντάξουμε στην πρωινή μας ρουτίνα από αύριο κιόλας και θα κάνουν θαύματα όσον αφορά την εύρυθμη πεπτική λειτουργία.
Αποτελεί το μέρος του σώματος που εργάζεται σκληρά καθημερινά για να κάνει την πέψη των τροφών, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να ρυθμίσει τη διάθεση. Καλό είναι να το προσέξουμε και εμείς, να του δείξουμε λίγη αγάπη και να βοηθήσουμε να λειτουργεί εύρυθμα, υποστηρίζοντας παράλληλα την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας.
Κορυφαίοι γαστρεντερολόγοι μοιράζονται αποτελεσματικές πρακτικές που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος.
«Υγιεινές συνήθειες και συμπεριφορές που συμπεριλαμβάνονται στην πρωινή μας ρουτίνα δίνουν τον τόνο σε όλη την ημέρα και οδηγούν σε πιο υγιεινές συμπεριφορές συνολικά, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει και την υγεία του πεπτικού» επισημαίνει ο Δρ Aditya Sreenivasan, γαστρεντερολόγος στο Νοσοκομείο Lenox Hill στη Νέα Υόρκη.
Ο ίδιος αποκαλύπτει τις πέντε δικές του πρωινές συνήθειες – είναι τόσο εύκολες που μπορείτε να ξεκινήσετε από αύριο κιόλας.
#1 Πιείτε ένα ποτήρι νερό πριν τον καφέ. Η θερμοκρασία του νερού δεν έχει σημασία – ό,τι σας ευχαριστεί. Σημασία έχει να πιείτε νερό συμβάλλοντας έτσι στην επαρκή ενυδάτωση του οργανισμού σας. Με αυτό τον τρόπο (την επαρκή ενυδάτωση)μειώνεται η πιθανότητα προβλημάτων όπως φούσκωμα, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα, ακόμη και υπερφαγία.
#2 Τρώτε πρωινό σε σταθερή ώρα. Με αυτό τον τρόπο βοηθάτε τον οργανισμό να ρυθμίσει μια σειρά από ορμόνες που ελέγχουν πλήθος λειτουργιών από την διάθεση μέχρι την κινητικότητα του εντέρου. Η τακτικότητα στην ώρα κατανάλωσης πρωινού βοηθά στην αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας, καθώς και σε όσους έχουν πρόβλημα ευερέθιστου εντέρου.
#3 Επιλέξτε πρωινό πλούσιο σε φυτικές ίνες. Με αυτό τον τρόπο θα βελτιώσετε το μικροβίωμα του εντέρου σας σε μόλις δύο εβδομάδες σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο mSystems. Επιπλέον καταπολεμάτε τη δυσκοιλιότητα.
Το ιδανικό πρωινό για τον Δρ Aditya Sreenivasan περιέχει δημητριακά ολικής άλεσης, πρωτείνες, φρούτα και λαχανικά. Καλό είναι όμως να αποφεύγεται το μπέικον και τα λουκάνικα μια και η συχνή κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με την φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα και έχει συσχετιστεί με την αύξηση του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου.
# 4 Κάντε ένα περίπατο. Με αυτό τον τρόπο ωφελείτε τον οργανισμό σας σε πολλά επίπεδα: καλύτερη καρδιακή υγεία, ρύθμιση του βάρους, βελτίωση της διάθεσης και πιο δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον η σωματική δραστηριότητα όταν είναι συστηματική καταπολεμά και γαστρεντερικά προβλήματα όπως η δυσκοιλιότητα και το φούσκωμα.
# 5 Να είστε συνεπείς με το… έντερό σας. Πρακτικά αυτό σημαίνει να τηρείτε ένα πρόγραμμα καθημερινών κενώσεων και όχι να καθυστερείτε όταν «σας έρχεται», ούτε όμως και να κάθεστε στο μπάνιο σερφάροντας στο κινητό και περιμένοντας «κάτι να συμβεί» – και οι δυο τακτικές προδιαθέτουν τον οργανισμό για την ανάπτυξη αιμοροίδων σύμφωνα με τον Δρ Sreenivasan.
Κυριάκος Μητσοτάκης: Tα μέτρα στήριξης μετά το πρωτογενές πλεόνασμα των 11,4 δισ. ευρώ
Νέα μέτρα στήριξης ανακοινώνει ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης καθώς η Eurostat έκανε γνωστό το μεσημέρι της Τρίτης (22.4.25) πως το πρωτογενές πλεόνασμα ανήλθε στα 11,4 δισεκατομμύρια ευρώ ήτοι 4,8% του ΑΕΠ.
Τα μέτρα που ανακοίνωσε ο Κυριάκος Μητσοτάκης με τηλεοπτικό του μήνυμα μετά την ανακοίνωση της Eurostat για το πρωτογενές πλεόνασμα, είναι μόνιμου χαρακτήρα και αφορούν την επιστροφή ενός ενοικίου στους ενοικιαστές κάθε Νοέμβριο, την απόδοση 250 ευρώ καθαρά σε 1,5 εκατομμύριο συνταξιούχους και ΑμεΑ κάθε Νοέμβριο και τη διάθεση επιπλέον 500 εκατ. ευρώ για δημόσια έργα και κοινωνικές δράσεις.
«Με την προσπάθεια όλων τα πήγαμε πολύ καλύτερα από ό,τι υπολογίζαμε», τόνισε στο μήνυμά του ο Κυριάκος Μητσοτάκης υπογραμμίζοντας πως «μετατρέπουμε τη συλλογική πρόοδο σε ατομική προκοπή».
Ο πρωθυπουργός έκανε λόγο για «δικαίωση της πολιτικής μας που συνδυάζει ανόρθωση της χώρας με κοινωνική φροντίδα», υπογραμμίζοντας πως θεμέλιο είναι η δημοσιονομική σταθερότητα.
«Η Πολιτεία θα επιτρέπει στους ενοικιαστές ένα ενοίκιο κάθε Νοέμβριο», τόνισε ο πρωθυπουργός.
Επίσης, θα δοθούν 250 ευρώ καθαρά σε 1,5 εκατομμύρια συνταξιούχους και ΑμεΑ κάθε Νοέμβριο.
Επιπλέον, θα δοθούν 500 εκατ. στο ΠΔΕ για δημόσια έργα και κοινωνικές δράσεις.
Τα τρία μέτρα που ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός
«Πρώτον, για να δοθεί απάντηση στο πρόβλημα της στέγης. Ξέρω πόσο δύσκολα τα βγάζουν πέρα οι συμπολίτες μας που είναι στο ενοίκιο και η ανακούφισή τους είναι για εμένα η πρώτη μου προτεραιότητα. Γι’ αυτό αποφασίσαμε κάθε χρόνο, και συγκεκριμένα τον μήνα Νοέμβριο, η πολιτεία να επιστρέφει στους ενοικιαστές ένα πλήρες ενοίκιο, ώστε να ελαφρυνθούν τα έξοδά τους. Ενώ, βέβαια, παράλληλα θα εξελίσσονται και όλα τα σχετικά προγράμματα, δηλαδή το «Σπίτι μου ΙΙ», η κοινωνική κατοικία και οι διαδοχικοί κύκλοι του “Ανακαινίζω”», τόνισε ο πρωθυπουργός.
«Το δεύτερο μέτρο απευθύνεται σε περίπου 1,5 εκατομμύριο χαμηλοσυνταξιούχους, ανασφάλιστους υπερήλικες και άτομα με αναπηρία, κατηγορίες οι οποίες από φέτος θα στηρίζονται, σε μόνιμη βάση, με 250 ευρώ καθαρά, επιπλέον σε κάθε άλλο έσοδό τους. Και αυτό το ποσό θα καταβάλλεται κάθε χρόνο στα τέλη Νοεμβρίου», υπογράμμισε.
«Τέλος, η τρίτη κυβερνητική απόφαση αφορά την αύξηση κατά 500 εκατομμύρια ετησίως του Προγράμματος Δημοσίων Επενδύσεων, με στόχο εδώ να επιταχυνθούν τα δημόσια έργα, καθώς και κοινωνικού χαρακτήρα δράσεις σε ολόκληρη την επικράτεια, αλλά και, εν μέσω διεθνούς αστάθειας, να αυξηθούν οι επενδύσεις για να συνεχίσουν να δημιουργούνται νέες θέσεις εργασίας», ανέφερε.
Πρωτογενές πλεόνασμα-έκπληξη 11,4 δισ. ευρώ (4,8% του ΑΕΠ) για το 2024
Σημαντική υπέρβαση του στόχου που είχε θέσει η κυβέρνηση για το πλεόνασμα – Τι δείχνουν τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ
Στα 11,4 δισ. ευρώ ή 4,8% του ΑΕΠ ανήλθε το πρωτογενές πλεόνασμα στην Ελλάδα το 2024, σύμφωνα με τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ, ανοίγοντας τον δρόμο για μέτρα στήριξης από την κυβέρνηση.
Με αυτό τον τρόπο, επιβεβαιώθηκαν οι πληροφορίες του protothema.gr, που έκαναν λόγο για υπεραπόδοση του πλεονάσματος, υπερβαίνοντας σημαντικά τα 500 εκατ. ευρώ.
Όπως μετέδιδε το newmoney.gr, «πρώτη φορά μετά από χρόνια, το 2024, η Ελλάδα φαίνεται να κατάφερε να μηδενίσει πλήρως τα κρατικά ελλείμματα, επιτυγχάνοντας μάλιστα και συνολικό πλεόνασμα (όχι μόνο πρωτογενές) της τάξεως του 0,2% ή ενδεχομένως και 0,3%».
Τα επίσημα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ για το 2024, διαψεύδουν ευχάριστα ακόμη και τις πιο αισιόδοξες εκτιμήσεις.
Η πραγματικότητα ξεπέρασε κάθε προσδοκία: το πρωτογενές πλεόνασμα δεν περιορίστηκε στην ήδη φιλόδοξη πρόβλεψη του κρατικού προϋπολογισμού 2,5% του ΑΕΠ (έναντι αρχικού στόχου για 2,1%) αλλά εκτοξεύθηκε στο απίστευτο 4,8%! Σχεδόν διπλάσια επίδοση, μεταφραζόμενη σε πάνω από 11 δισεκατομμύρια ευρώ.
Και η έκπληξη δεν σταματά στο πρωτογενές αποτέλεσμα: αντί για οριακό έλλειμμα (-0,1% του ΑΕΠ) που προέβλεπε τον Νοέμβριο ο νέος προϋπολογισμός, διαπιστώνεται ένα στιβαρό (συνολικό) δημοσιονομικό πλεόνασμα Γενικής Κυβέρνησης ύψους 1,3% του ΑΕΠ!
Το σeξ είναι ευχαρίστηση, αλλά εκτός από την ηδονή προσφέρει και πολλά ωφέλη στον οργανισμό μας. Συχνές επαφές μπορούν να μας θωρακίσουν απέναντι σε ασθένειες του σώματος αλλά και του εγκεφάλου.
Πολλοί επιστήμονες το πηγαίνουν ένα βήμα παρακάτω, αφού θεωρούν πως το σeξ είναι εξίσου σημαντικό με την διατροφή μας, τη γυμναστική, και την αποχή από το κάπνισμα και το αλκοόλ.
«Μελέτες δείχνουν ότι η ανοσία, η καρδιαγγειακή υγεία και η κατάθλιψη είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζει θετικά η σeξουαλική δραστηριότητα», λέει η Kaye Wellings, καθηγήτρια σeξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας στη Σχολή Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου.
Έχει αποδειχθεί ότι συχνές και σταθερές επαφές προσφέρουν προστασία από καρδιακά προβλήματα, αλλά και προβλήματα ακράτειας.
2 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να αυξηθούν τα επίπεδα της ανοσοσφαιρίνης Α που βοηθάει στην προστασία από μολύνσεις.
3 φορές σeξ την εβδομάδα προσφέρει 45% περισσότερη προστασία από προβλήματα κυκλοφορικού και καρδιάς.
Στη περίοδο της πανδημίας όσοι είχαν συχνές ερωtικές επαφές κινδύνευσαν 35% λιγότερο από κατάθλιψη.
Βέβαια υπάρχει και η άλλη πλευρά των επιστημόνων που υποστηρίζουν ότι το σeξ δεν βελτιώνει την υγεία, αλλά οι υγιείς άνθρωποι κάνουν περισσότερο σeξ.
Κάθε φορά που αγοράζουμε κάτι καινούργιο, κάτι που μπορεί να περιμέναμε αρκετό καιρό για να αποκτήσουμε υπάρχουν πολλά πράγματα μέσα στην συσκευασία που σκοπό έχουν να κρατήσουν το περιεχόμενο ασφαλές κατά την μεταφορά.
Τις περισσότερες φορές εκτός από το χαρτί περιτυλίγματος και τα προστατευτικά υπάρχουν μερικά μικρά σακουλάκια (σίλικα τζελ) που σίγουρα δεν είναι φαγώσιμα, αφού γράφουν πάνω “Μην το φάτε.”
Αυτά είναι πακέτα γέλης πυριτίου και βρίσκονται συνήθως σε κουτιά παπουτσιών και γενικά οποιαδήποτε άλλη συσκευασία χρειάζεται ενυδάτωση. Συνήθως, τα πετάμε αμέσως μόλις ανοίξουμε την συσκευασία.
Στην πραγματικότητα, όμως, αυτά τα σακουλάκια έχουν πολλές περισσότερες χρήσεις από όσες μπορείτε να φανταστείτε.
Οπότε, την επόμενη φορά που θα ανοίξετε μια καινούργια συσκευασία, κρατήστε αυτά τα σακουλάκια, ειδικά αν έχετε να αντιμετωπίσετε υπερβολική υγρασία στο σπίτι σας.
Που χρησιμεύουν αυτά τα σακουλάκια;
Janine Ngai
Τα πακέτα με πήκτωμα πυριτίου είναι γεμάτα με μικρούς κόκκους διοξειδίου του πυριτίου σε στερεά μορφή. Η τεχνική ονομασία για αυτό είναι ξηρογέλη διοξειδίου του πυριτίου, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι το αποκαλούν απλά γέλη πυριτίου.
Είναι ένα αποξηραντικό, το οποίο σημαίνει, ότι τα μόρια νερού από το τριγύρω περιβάλλον απορροφώνται σε αυτό. Το νερό μπορεί να κινηθεί μέσα από τη συσκευασία, η οποία συνήθως είναι χάρτινη.
Αυτό σημαίνει, ότι χρησιμοποιούνται για να κρατήσουν την υγρασία, την μούχλα και τις άσχημες οσμές μακριά από ευαίσθητα αντικείμενα.
#1 Στεγνώνει το κινητό σας
Janine Ngai
To να χαλάσει το κινητό λόγω νερού μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ταλαιπωρία.
Για να στεγνώσετε τα μικρά ανοίγματα και εξαρτήματα, καλύψτε το κινητό με πακέτα γέλης πυριτίου και από τις δυο πλευρές.
Σφραγίστε την σακούλα και αφήστε την για 24 ώρες.
#2 Κρατήστε τα κοσμήματα λαμπερά και φωτεινά
Janine Ngai
Κρατήστε ένα σακουλάκι γέλης πυριτίου στο κουτί με τα κοσμήματά σας για να κρατήσετε μακριά την υγρασία.
Η υγρασία προκαλεί σκούριασμα, η οποία όχι μόνο κάνει τα κοσμήματα λιγότερα ελκυστικά, αλλά σημαίνει, ότι πρέπει να περάσετε χρόνο γυαλίζοντας τα.
#3 Απομακρύνετε τις άσχημες μυρωδιές από την τσάντα του γυμναστηρίου.
Janine Ngai
Οι τσάντες του γυμναστηρίου μπορεί να μυρίζουν αρκετά άσχημα με τα ιδρωμένα ρούχα που έχουν μέσα.
Οι μυρωδιές προέρχονται από τα βακτήρια που αναπτύσσονται μέσα στην υγρασία, οπότε αν αφαιρέσετε την υγρασία μπορείτε να απομακρύνετε και την μυρωδιά.
Βάλτε ένα ή δυο σακουλάκια με πυρίτιο μέσα στην τσάντα σας.
#4 Κρατήστε τα ξηρά προϊόντα ξηρά
Janine Ngai
Αν θέλετε να κρατήσετε τα ξηρά φαγητά σας σε καλή κατάσταση και τραγανά μπορείτε να κολλήσετε ένα σακουλάκι με πυρίτιο στο καπάκι της συσκευασίας.
#5 Προστατέψτε τα σημαντικά έγγραφα
Janine Ngai
Η υγρασία μπορεί να καταστρέψει σημαντικά έγγραφα ή φωτογραφίες.
Για να τα προστατεύσετε, μπορείτε να βάλετε ένα σακουλάκι με πυρίτιο μέσα στους φακέλους που θα κρατήσετε αποθηκευμένους για μεγάλο διάστημα.
#6 Κάντε την τροφή των κατοικιδίων να κρατήσει περισσότερο
Janine Ngai
Όπως ακριβώς και με το φαγητό των ανθρώπων, έτσι και το φαγητό των κατοικιδίων σας μπορεί να διατηρηθεί περισσότερο καιρό και πιο τραγανό, αν βάλετε ένα σακουλάκι με πυρίτιο μέσα στην συσκευασία.
Με αυτόν τον τρόπο, οι ιδιοκτήτες κατοικιδίων μπορούν να εξοικονομήσουν πολλά χρήματα.
#7 Προστατέψτε τα χάπια σας
Janine Ngai
Προστατέψτε τα χάπια σας από την υγρασία, βάζοντας μέσα στο κουτί ένα σακουλάκι με πυρίτιο.
#8 Αερίστε το σπίτι σας
Janine Ngai
Ανοίξτε το σακουλάκι και ρίξτε τις μπίλιες από πυρίτιο μέσα σε ένα μικρό μπολ και ρίξτε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας έλαιο.
Ωστόσο, να είστε προσεχτικοί και να προσπαθείτε να μην τα αγγίζετε πολύ, γιατί μπορεί να προκληθούν μικρές δερματικές μολύνσεις.
#9 Αερίστε τα συρτάρια σας
Janine Ngai
Απλά βάλτε ένα σακουλάκι με πυρίτιο ανάμεσα στα ρούχα ή στο πίσω μέρος του συρταριού για να κρατάτε τα συρτάρια σας φρέσκα, ειδικά σε εποχιακά ρούχα που μένουν στην ντουλάπα τον μισό χρόνο.
#10 Κρατήστε φρέσκα εποχιακά προϊόντα
Janine Ngai
Υπάρχουν πράγματα που δεν χρησιμοποιούμε συχνά, όπως τα χριστουγεννιάτικα στολίδια ή οι βαλίτσες.
Για να αποφύγετε τις άσχημες μυρωδιές σε αυτά τα αντικείμενα, βάλτε μέσα στο κουτί ένα σακουλάκι με πυρίτιο.
Ό,τι μαγνητοσκοπείται μένει και δεν χάνεται, λέει ένας μικρός κανόνας στον κόσμο της σόουμπιζ…
Που, μάλλον, επιβεβαιώνεται αφού ψάξαμε και βρήκαμε βίντεο το οποίο η Ελένη Μενεγάκη θα ήθελε να εξαφανίσει!
Ήταν οι εποχές του πρωινού καφέ στον ANT1 τότε που η αγαπημένη παρουσιάστρια μόλις είχε φουσκώσει τα κάλλη της και ήταν στα καλύτερά της!
Με το σκέρτσο και το νάζι της κατάφερε να γίνει η βασίλισσα της μικρής οθόνης.
Κυκλοφορούσε και έτριζαν τα τσιμέντα, τα κεφάλια γύρναγαν, άνδρες και γυναίκες τη σκάναραν από την κορφή έως τα νύχια. Η Ελένη Μενεγάκη το απολάμβανε και έβλεπε τους κόπους της να ανταμείβονται.
Το μόνο σίγουρα είναι ότι είναι η απόλυτη Ελληνίδα παρουσιάστρια και όμοια της δεν θα υπάρξει ξανά καμία.
Για την ανάκληση επικίνδυνων μωρομάντηλων ενημερωθήκαμε από το δελτίο για τα µη ασφαλή προϊόντα του Συστήµατος Ταχείας Ανταλλαγής Πληροφοριών (RAPEX).’
ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΜΩΡΟΜΑΝΤΗΛΑ ΠΟΥ ΑΝΑΚΑΛΟΥΝΤΑΙ
Υγρά μαντηλάκια για μωρά
Ονομασία
Aloe vera
Εμπορικό σήμα
Baby 2000
Αριθμός παρτίδας
2801217
Γραμμωτός κώδικας
8002015003092
Χώρα καταγωγής
Ιταλία
Χημικός κίνδυνος.Σύμφωνα με τον κατάλογο των συστατικών, το προϊόν περιέχει 2-(4-tert-butylbenzyl) προπιοναλδεΰδη (BMHCA), η οποία απαγορεύεται στα καλλυντικά προϊόντα. Η BMHCA μπορεί να βλάψει το αναπαραγωγικό σύστημα, μπορεί να βλάψει την υγεία του αγέννητου παιδιού και μπορεί να προκαλέσει ευαισθητοποίηση του δέρματος.
Το προϊόν δεν συμμορφώνεται με τον κανονισμό για τα καλλυντικά προϊόντα.
Απαγόρευση εμπορίας του προϊόντος και τυχόν συνοδευτικά μέτρα.
Η στυγερή δολοφονία του ηθοποιού Νίκου Σεργιανόπουλου στοιχειώνει ακόμη το – κοινό, παρ’όλο που μετράει 15 χρόνια από την ημέρα που συνέβη.
Δεκατρία χρόνια μετά τη δολοφονία του ηθοποιού Νίκου Σεργιανόπουλου μέσα στο ίδιο του το σπίτι, οι μοναδικοί κληρονόμοι του, τα ανίψια του, πήραν την απόφαση και πούλησαν το διαμέρισμά του στο Παγκράτι.
Το διαμέρισμα του 5ου ορόφου στην οδό Μετεώρων στο Παγκράτι, όπου τον Ιούνιο του 2008 ο Νίκος Σεργιανόπουλος είχε βρεθεί κατακρεουργημένος με 21 μαχαιριές σοκάροντας το πανελλήνιο και την οικογένειά του, παρέμενε μέχρι σήμερα κλειστό.
Άλλωστε μετά τη δολοφονία του ηθοποιού, πέθανε από καρκίνο η αγαπημένη του αδελφή, Έφη Παπαθεοδώρου, ενώ λίγους μήνες μετά έφυγε από τη ζωή ο σύζυγός της αλλά και η μητέρα του ηθοποιού, Νικολέτα Σεργιανοπούλου.
Το πατρικό σπίτι του Νίκου Σεργιανόπουλου στη Δράμα
Αυτό, όμως, δεν είναι και το μόνο του σπίτι, αφού η γενέτειρά του ήταν η Δράμα. Κανένα πλάνο δεν υπάρχει σχεδόν από αυτή την οικία, με τον ΑΝΤ1 να το παρουσιάζει.
Λίγο μετά το θάνατό του, η κάμερα του καναλιού είχε βρεθεί στο σπίτι, όπου μεγάλωσε ο Νίκος Σεργιανόπουλος, σε ένα κλασικό οίκημα με αυλή και μεγάλο μπαλκόνι. Εκεί πέρασε τα παιδικά του χρόνια, προτού ξεκινήσει για την απόλυτη καταξίωση ως ένας ζεν πρεμιέ του θεάτρου και της τηλεόρασης.
Λύθηκε το μυστήριο χρόνια μετά το θάνατό του: Αυτός ήταν ο τελικός κληρονόμος της περιουσίας του πριν την… ξεπουλήσει
Ο φόνος του Νίκου Σεργιανόπουλου πριν από 14 χρόνια εξακολουθεί να αποτελεί ένα συγκλονιστικό γεγονός, με άπαντες τότε να επιχειρούν να μάθουν το τι είχε συμβεί και όλα τα φώτα να πέφτουν στην υπόθεση.
Κανείς δεν μπορούσε να πιστέψει ότι ο αγαπημένος ηθοποιός έφυγε τόσο πρόωρα και μάλιστα με τέτοιο τρόπο. Το άψυχο σώμα του 56χρονου ηθοποιού εντοπίστηκε νωρίς εκείνο το πρωί, κατακρεουργημένο, στο πάτωμα του σαλονιού μέσα σε λίμνη αίματος, από την οικιακή βοηθό του.
Ο Νίκος Σεργιανόπουλος έφερε 21 μαχαιριές στο σώμα. Ο τρόπος που βρέθηκε δολοφονημένος, αποκάλυπτε τη βιαιότητα με την οποία μαχαιρώθηκε, αλλά και ο αριθμός των θανάσιμων τραυμάτων.
Στο σπίτι του βρεθήκαν αιματηρά πελματικά αποτυπώματα στην κουζίνα και το μπάνιο, αλλά και το φονικό όπλο με το οποίο «κατέσφαξαν» τον ηθοποιό.
Ήταν ένα κουζινομάχαιρο, το οποίο ο δράστης δεν πήρε μαζί του φεύγοντας από τον τόπο του εγκλήματος, αλλά το έπλυνε πρόχειρα και το τοποθέτησε σε συρτάρι της κουζίνας, μαζί με άλλα μαχαίρια.
Το υπόλοιπο σκηνικό συνέθεταν τασάκια γεμάτα τσιγάρα, άδεια μπουκάλια από μπύρες, μικροποσότητες κοκαΐνης και άλλες ουσίες στο τραπέζι του σαλονιού, ενώ τα πάντα μέσα στο διαμέρισμα του ηθοποιού ήταν αναποδογυρισμένα.
Η πόρτα ήταν παραβιασμένη μόνο εσωτερικά, κάτι που υποδήλωνε ότι το θύμα γνώριζε τον δράστη. Παράλληλα, άρχισαν να γίνονται γνωστές διάφορες πληροφορίες που ήθελαν τον ηθοποιό να συνάπτει εφήμερες ερωτικές σχέσεις με αλλοδαπούς που γνώριζε σε διάφορες πλατείες της Αθήνας.
Έτσι οι έρευνες επικεντρώθηκαν εκεί και ξεκίνησε ένα ανθρωποκυνηγητό για τον εντοπισμό του δράστη.
Ο δολοφόνος του Νίκου Σεργιανόπουλου και η καταδίκη του
Χρειάστηκε να περάσει περίπου ενάμισης μήνας μετά την άγρια δολοφονία, ώστε οι αστυνομικές αρχές να συλλάβουν ως ύποπτο έναν 30χρονο άνδρα από τη Γεωργία, Ντέιβιντ Μουρτικνέλι, ο οποίος, λίγες μέρες αργότερα, «έσπασε» και ομολόγησε πως δολοφόνησε τον Νίκο Σεργιανόπουλο.
Υποστήριξε ότι ο ηθοποιός τον πλησίασε στην Πλατεία Βικτωρίας τα ξημερώματα της 4ης Ιουνίου και πως τον προσέγγισε, υποσχόμενος να περάσουν ένα βράδυ με ναρκωτικά και γυναίκες στο σπίτι του ηθοποιού.
Ωστόσο, συμφωνά με τον ισχυρισμό του Γεωργιανού, ο ηθοποιός του ζήτησε υπό την απειλή μαχαιριού να συνευρεθούν οι ίδιοι ερωτικά και να έχει παθητικό ρόλο. Ο Γεωργιανός ανέφερε ότι προσβλήθηκε και πήρε το μαχαίρι και τον σκότωσε.
Στη δίκη που ακολούθησε, αποκαλύφθηκαν πολλά κοινά ενώ η Εισαγγελέας αποφάσισε ότι το κίνητρο του φόνου ήταν η ληστεία.
Ο δράστης κρίθηκε ομόφωνα ένοχος για ανθρωποκτονία από πρόθεση σε ήρεμη ψυχική κατάσταση και ακόμα για ληστεία, παράνομη οπλοχρησία και παράνομη είσοδο στη χώρα.
Του αναγνωρίστηκε κατά πλειοψηφία το ελαφρυντικό του πρότερου έντιμου βίου και καταδικάστηκε σε 20 χρόνια φυλάκιση, ωστόσο, λίγες μέρες αργότερα, η εισαγγελέας, κυρία Χουδετσανάκη, έκανε αναίρεση της απόφασης, πιστεύοντας ότι το ελαφρυντικό του προτέρου εντίμου βίου δεν ισχύει και ζήτησε να καταδικαστεί χωρίς ελαφρυντικά σε ισόβια. Κάτι που έγινε το 2013, με απόφαση του Μικτού Ορκωτού Εφετείου Αθηνών.
Η… κατάρα και η κατάληξη της περιουσίας
Σχεδόν ενάμιση χρόνο μετά την δολοφονία του ηθοποιού, στις 8 Οκτωβρίου του 2009 πέθανε η αδελφή του Έφη Παπαθεοδώρου, η οποία νοσηλευόταν στο νοσοκομείο με καρκίνο, ενώ λίγο καιρό αργότερα πέθανε και ο σύζυγος της αδερφής του, ο οποίος δεν άφησε ποτέ την υπόθεση, ζητώντας δικαίωση. Τρία χρόνια μετά από τον θάνατο της Έφης Παπαθεοδώρου, ακριβώς την ίδια μέρα, έφυγε και η μητέρα του ηθοποιού, Νικολέττα Σεργιανόπουλου, μη μπορώντας να βαστάξει άλλο τη θλίψη από τον χαμό του γιου της.
Ο ανιψιός του Γιώργος, αποφάσισε να πουλήσει το σκάφος του, επειδή δεν μπορούσε να το συντηρήσει, ενώ όσον αφορά το σπίτι είχε αποκαλύψει «Με το σπίτι δεν μπορώ να κάνω το ίδιο. Για την ακρίβεια, δεν νομίζω ότι θα μπορέσω να κάνω τίποτα. Να το νοικιάσω; Ποιος νομίζεις ότι θα μείνει εκεί; Να το πουλήσω; Ούτε γι’ αστείο όμως δεν το σκέφτομαι αυτό, είναι η ίδια η ζωή του μέσα εκεί». Σύμφωνα μάλιστα με μαρτυρίες των γειτόνων, το σπίτι είναι… στοιχειωμένο.
«Κάθε νύχτα σχεδόν, ακούγονται φωνές, περίεργα τριξίματα, ακόμη και ουρλιαχτά», λέει γείτονας.
«Η αύρα του νεκρού εξακολουθεί να τριγυρνά στο σπίτι, καθώς εκεί μέσα κρύβεται πολύς πόνος και πολλά αναπάντητα «γιατί»», υποστήριξε παλαιότερα, ένας από τους γείτονες. Ο θάνατος του έβαλε τέλος και σε μια σπουδαία καριέρα. Ο Νίκος Σεργιανόπουλος ήταν ο απόλυτος Έλληνας ζεν πρεμιέ της πρώτης δεκαετίας του 21ου αιώνα. Είχε κερδίσει την κορυφή από τις δουλειές του στο θέατρο και στην τηλεόραση.
Αν θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα, μια διατροφή που βασίζεται στα βραστά αυγά μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.
Παρά το γεγονός ότι αποτελείται μόνο από ένα μικρό αριθμό προϊόντων, έχει ήδη αποδειχθεί ότι είναι περισσότερο από αρκετή για να σας βοηθήσει να αυξήσετε το μεταβολισμό σας και να κάψετε λίπος.
Επίσης, αν μετά το τέλος της δίαιτας ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή, δεν θα ξαναβάλετε τα κιλά που χάσατε.
Ενώ ακολουθείτε αυτή την δίαιτα, θα πρέπει να πίνετε άφθονο νερό για να κρατήσετε το σώμα σας ενυδατωμένο – μέχρι και οκτώ με δέκα ποτήρια την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει επίσης να απελευθερώσετε το σώμα σας από τις τοξίνες.
Ταυτόχρονα, για καλύτερα αποτελέσματα προσπαθήστε να κάνετε μισή ώρα σωματικής άσκησης κάθε μέρα.
Υπάρχουν και μερικοί άλλοι κανόνες που θα πρέπει να ακολουθήσετε:
Όχι πρόχειρο φαγητό.
Όχι ζαχαρούχα ποτά ή αλκοόλ.
Περιορίστε την κατανάλωση αλατιού και ζάχαρης.
Διαβάστε το μενού για την δίαιτα δύο εβδομάδων:
Εβδομάδα 1
Δευτέρα
Πρωινό: 2 βραστά αυγά και 1 πορτοκάλι ή μανταρίνι.
Μεσημεριανό: 2 γλυκοπατάτες και 2 μήλα.
Δείπνο: 1 μεγάλο πιάτο σαλάτα και κοτόπουλο.
Τρίτη
Πρωινό: 2 βραστά αυγά και 1 πορτοκάλι ή μανταρίνι.
Μεσημεριανό: πράσινα λαχανικά και σαλάτα κοτόπουλο.
Δείπνο: μια σαλάτα λαχανικών, 1 πορτοκάλι, και 2 βραστά αυγά.
Τετάρτη
Πρωινό: 2 βραστά αυγά και 1 πορτοκάλι ή μανταρίνι.
Μεσημεριανό: τυρί με χαμηλά λιπαρά, 1 ντομάτα και 1 γλυκοπατάτα.
Δείπνο: Μια σαλάτα και κοτόπουλο.
Πέμπτη
Πρωινό: 2 βραστά αυγά και 1 πορτοκάλι ή μανταρίνι.
Μεσημεριανό: Φρούτα.
Δείπνο: σαλάτα και λίγο κοτόπουλο στον ατμό.
Παρασκευή
Πρωινό: 2 βραστά αυγά και 1 πορτοκάλι ή μανταρίνι.
Μεσημεριανό: βραστά λαχανικά και 2 αυγά.
Δείπνο: σαλάτα και ψητά ψάρια.
Σάββατο
Πρωινό: 2 βραστά αυγά και 1 πορτοκάλι ή μανταρίνι.
Μεσημεριανό: Φρούτα.
Δείπνο: κοτόπουλο και λαχανικά στον ατμό.
Κυριακή
Πρωινό: 2 βραστά αυγά και 1 πορτοκάλι ή μανταρίνι.
Μεσημεριανό: σαλάτα ντομάτα, λαχανικά στον ατμό και κοτόπουλο.
Δείπνο: λαχανικά στον ατμό.
Εβδομάδα 2
Δευτέρα
Πρωινό: 2 αυγά και 1 πορτοκάλι ή μανταρίνι.
Μεσημεριανό: σαλάτα και κοτόπουλο.
Δείπνο: 1 πορτοκάλι, σαλάτα και 2 αυγά.
Τρίτη
Πρωινό: 2 αυγά και 1πορτοκάλι ή μανταρίνι.
Μεσημεριανό: 2 αυγά και λαχανικά στον ατμό.
Δείπνο: σαλάτα και ψητά ψάρια.
Τετάρτη
Πρωινό: 2 αυγά και 1 πορτοκάλι ή μανταρίνι.
Μεσημεριανό: σαλάτα και κοτόπουλο.
Δείπνο: 1 πορτοκάλι, σαλάτα λαχανικών και 2 αυγά.
Πέμπτη
Πρωινό: 2 αυγά και 1 πορτοκάλι ή μανταρίνι.
Μεσημεριανό: Λαχανικά στον ατμό, τυρί με χαμηλά λιπαρά, και 2 αυγά.
Δείπνο: Σαλάτα και κοτόπουλο.
Παρασκευή
Πρωινό: 2 αυγά και 1 πορτοκάλι ή μανταρίνι
Μεσημεριανό: σαλάτα με σαρδέλα.
Δείπνο: σαλάτα και 2 αυγά.
Σάββατο
Πρωινό: 2 αυγά και 1πορτοκάλι ή μανταρίνι.
Μεσημεριανό: σαλάτα και κοτόπουλο.
Δείπνο: φρούτα.
Κυριακή
Πρωινό: 2 αυγά και 1πορτοκάλι ή μανταρίνι.
Μεσημεριανό: λαχανικά στον ατμό και κοτόπουλο.
Δείπνο: Το ίδιο όπως και το μεσημεριανό γεύμα.
Προσέξατε πόσο απλή είναι; Αυτή η δίαιτα δεν έχει σχεδόν κανέναν υδατάνθρακα και αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους λειτουργεί.
Θυμηθείτε:
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό πριν δοκιμάσετε αυτήν τη δίαιτα. Βασικά, θα πρέπει πάντα να μιλάτε με έναν γιατρό πριν κάνετε κάποια δίαιτα. Ακόμα κι αν δεν λιμοκτονήσετε, μια ριζική αλλαγή σε ό, τι τρώτε πρέπει να συμφωνηθεί με έναν ειδικό εκ των προτέρων για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα βλάψετε την υγεία σας.
