Blog Σελίδα 3056

ρχονται καθυστερημένες και με «διαρκείας» οι Αλκυονίδες: Βγαίνει ήλιος μέχρι να… πιάσουμε τον Μάρτη

0

Καθυστερημένα αλλά ήρθαν και φέτος οι Αλκυονίδες μέρες, αρχής γενομένης από σήμερα Καθαρά Δευτέρα.

Οι μετεωρολόγοι συμφωνούν ότι πλέον οι βροχές περιορίζονται δραστικά και τις επόμενες αρκετές μέρες ο καιρός θα γλυκάνει και ήλιο στις περισσότερες περιοχές και ήπιες θερμοκρασίες.


Εστι λοιπόν, βελτιωμένος καιρός αναμένεται τις επόμενες ημέρες, με περιορισμένα φαινόμενα και σταδιακή άνοδο της θερμοκρασίας, σύμφωνα με τον μετεωρολόγο και πρώην επικεφαλής της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας, Θοδωρή Κολυδά.

Χωρίς φαινόμενα

Όπως επισημαίνει, το βόρειο ρεύμα που επικράτησε στα ανατολικά τμήματα της χώρας υποχωρεί σταδιακά. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα οι καιρικές συνθήκες να εξελιχθούν χωρίς φαινόμενα στις περισσότερες περιοχές.

Εξαίρεση θα αποτελέσει η Βόρεια Κρήτη, όπου θα διατηρηθούν τοπικές βροχές για λίγο ακόμη.


Σταθερή βελτίωση από τα μέσα της εβδομάδας

Από τα μέσα της εβδομάδας και για διάστημα έξι έως επτά ημερών, η εικόνα του καιρού αναμένεται πολύ αισιόδοξη. Όλα τα διαθέσιμα προγνωστικά στοιχεία συγκλίνουν στην επικράτηση ξηρού καιρού σε ολόκληρη τη χώρα.

Η ατμόσφαιρα θα είναι καθαρή, με ήπιους βόρειους ανέμους που θα περιορίζουν την υγρασία.

Οι συνθήκες θα είναι ευνοϊκές για μετακινήσεις, υπαίθριες δραστηριότητες και εξωτερικές εργασίες.

Ο καιρός Τρίτη και Τετάρτη

Την Τρίτη περιμένουμε γενικά καλό καιρό με μεγάλα διαστήματα με ηλιοφάνεια. Στα κεντρικά και τα βόρεια της χώρας περιμένουμε περάσματα από αραιές νεφώσεις, κατά περιόδους λίγο πιο πυκνές.

Η θερμοκρασία στους 18 με 19, θα ανέβει, από βορρά προς νότο βλέπετε στις περισσότερες περιοχές, με βοριάδες στα Επτάνησα 2 έως 4 και τοπικά 5 μποφόρ, δυτικούς στα νότια του Αιγαίου 4 έως 6 μποφόρ, νοτιάδες στο Βόρειο Αιγαίο 3 έως 5 μποφόρ σε τοπικό επίπεδο.

Την Τετάρτη πια περιμένουμε κάποιες τοπικές βροχούλες κυρίως στα ανατολικά ηπειρωτικά.

Η θερμοκρασία στους 16 με 18 βαθμούς Κελσίου στα δυτικά και τους βοριάδες 6 με 7 μποφόρ μόνο στις περιοχές του Αιγαίου.

Ροχαλnτό τέλος: Αuτή είναι η λύση των 30 δεuτερολέπτων που θα σας «σώσεı»

0

Σύμφωνα με τη New York Post, το ροχαλητό προκαλείται από την συμπίεση αέρα μέσω ενός στενού ή παρεμποδισμένου αεραγωγού και μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα σοβαρότερου προβλήματος, όπως την υπνική άπνοια.

Το 45% των ενηλίκων ροχαλίζει περιστασιακά, ενώ το 25% ροχαλίζει συνήθως.

Μάλιστα γίνεται πιο έντονο τον χειμώνα λόγω της αύξησης της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και την περισσότερη έκθεση στο παθητικό κάπνισμα (λόγω της συχνότερης συγκέντρωσης σε εσωτερικούς χώρους).

Επίσης, οι λοιμώξεις και η αύξηση του βάρους μπορεί να επιδεινώσουν το ροχαλητό. «Το ροχαλητό μπορεί να προκληθεί από τη συσσώρευση λίπους στο λαιμό που στενεύει την τραχεία», είπαν ερευνητές.

42278 snoring 660

Πώς να σταματήσετε το ροχαλητό

Σύμφωνα με τον πωλητή στρωμάτων Martin Sleeley το ροχαλητό μπορεί να περιοριστεί μέσα σε 30 δευτερόλεπτα. 

Είναι μια γλωσσική άσκηση και προτείνει να κλείσετε το στόμα σας, μετακινώντας τη γλώσσα σας προς μια κατεύθυνση για 10 φορές και μετά άλλες 10 φορές προς την αντίθετη πλευρά. Τέλος, λέει πως πρέπει να μετακινήσετε την γλώσσας σας προς μια άλλη κατεύθυνση για άλλες 10 φορές, μετά τις πρώτες δύο ασκήσεις.

Υποστηρίζει πως θα παρατηρήσετε διαφορά σε μόλις τρεις ημέρες κάνοντας την άσκηση, με μείωση των συμπτωμάτων κατά 59%.

Άλλοι τρόποι για να σταματήσετε το ροχαλητό είναι να χρησιμοποιείται αντιαλλεργικά μαξιλάρια, να αποφεύγεται τροφές με γαλακτοκομικά και να κοιμάστε με μια μπάλα του τένις στην πλάτη σας ώστε να είστε σίγουροι ότι θα κοιμηθείτε προς μια πλευρά.

Άλλοι τρόποι για να σταματήσετε το ροχαλητό είναι να χρησιμοποιείται αντιαλλεργικά μαξιλάρια, να αποφεύγεται τροφές με γαλακτοκομικά και να κοιμάστε με μια μπάλα του τένις στην πλάτη σας ώστε να είστε σίγουροι ότι θα κοιμηθείτε προς μια πλευρά.

Ροφήματα που βοηθούν στον έλεγχο της υψηλής χοληστερόλης

0

Η ενσωμάτωση των παρακάτω δέκα ροφημάτων στην καθημερινή σας ρουτίνα μπορεί να συμβάλει φυσικά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και στην προαγωγή της καρδιαγγειακής υγείας.

Τι είναι η χοληστερόλη;

Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που παίζει σημαντικό ρόλο σε διάφορες φυσιολογικές λειτουργίες, όπως η κατασκευή κυτταρικών μεμβρανών και ορμονών. Ωστόσο, αυξημένα επίπεδα, ιδιαίτερα της LDL χοληστερόλης (γνωστής ως “κακής”), μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων μέσω του σχηματισμού αθηρωματικής πλάκας στις αρτηρίες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.

Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα της υψηλής χοληστερόλης;

Η υψηλή χοληστερόλη είναι συχνά ασυμπτωματική, αλλά όταν παραμένει αδιάγνωστη μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν κίνδυνο, όπως:

  • Κατάθεση χοληστερόλης στο δέρμα ή στα βλέφαρα (ξανθελάσματα)

  • Κίτρινα εξογκώματα ή κηλίδες στο δέρμα

  • Κατάθεση σε σχήμα ημισελήνου στον κερατοειδή του ματιού (αρκούδα κερατοειδούς)

  • Πρησμένοι τένοντες ή εξογκώματα γύρω από τις αρθρώσεις, όπως οι κόμποι

  • Στυτική δυσλειτουργία

Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν το υπερβολικό βάρος, την καθιστική ζωή, το κάπνισμα, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, τον κακό ύπνο και τα υψηλά επίπεδα στρες. Επιπλέον, η οικογενειακή ιστορία μπορεί να υποδηλώνει γενετική προδιάθεση για καρδιακές παθήσεις, όπως η οικογενής υπερχοληστερολαιμία.

Ροφήματα για Μείωση των Επιπέδων Χοληστερόλης

screenshot 2210

  1. Νερό με Τζίντζερ και Λεμόνι

    Πίνοντας ένα ποτήρι χλιαρό νερό αναμεμειγμένο με χυμό λεμονιού και ένα κουταλάκι χυμό τζίντζερ το πρωί με άδειο στομάχι βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης. Οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του τζίντζερ συμβάλλουν στη διατήρηση υγιών επιπέδων χοληστερόλης.

  2. Πράσινο Τσάι

    Το πράσινο τσάι είναι γνωστό για τα πολυάριθμα οφέλη του στην υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς του να μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Περιέχει αντιοξειδωτικά που ονομάζονται κατεχίνες, οι οποίες βοηθούν στην πρόληψη της απορρόφησης της χοληστερόλης στο έντερο, μειώνοντας έτσι τα επίπεδα της LDL (“κακής”) χοληστερόλης. Επιπλέον, το πράσινο τσάι προάγει την παραγωγή HDL (“καλής”) χοληστερόλης, υποστηρίζοντας περαιτέρω την καρδιαγγειακή υγεία. Στοχεύστε να πίνετε τουλάχιστον δύο φλιτζάνια πράσινο τσάι καθημερινά για να αποκομίσετε τα οφέλη του στη μείωση της χοληστερόλης.

  3. Γάλα με Κουρκουμά

    Πίνοντας ένα ποτήρι ζεστό γάλα αναμεμειγμένο με σκόνη κουρκουμά το πρωί με άδειο στομάχι βοηθά στον έλεγχο της χοληστερόλης.

  4. Γάλα Βρώμης

    Το γάλα βρώμης είναι μια κρεμώδης επιλογή που βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης. Είναι χαμηλό σε θερμίδες και δεν περιέχει χοληστερόλη ή κορεσμένα λιπαρά, καθιστώντας το μια υγιεινή προσθήκη στη διατροφή σας αν προσπαθείτε να μειώσετε τα επίπεδα LDL. Τα οφέλη οφείλονται στις διαλυτές ίνες που περιέχει, ιδιαίτερα τη β-γλυκάνη. Αυτή η διαλυτή ίνα χωνεύεται αργά, δεσμεύοντας τη χοληστερόλη στο σώμα και βοηθώντας στην απομάκρυνσή της.

  5. Νερό με Μέλι και Σκόρδο

    Αναμειγνύοντας τρεις σκελίδες σκόρδου πολτοποιημένες και ένα κουταλάκι μέλι σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και πίνοντάς το το πρωί με άδειο στομάχι μειώνει το πρόβλημα της υψηλής χοληστερόλης.

    screenshot 2211

  6. Χυμός Παντζαριού

    Ο χυμός παντζαριού είναι μια διατροφική δύναμη που προσφέρει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς του να μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Περιέχει ενώσεις που ονομάζονται βεταλαΐνες, οι οποίες έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τα επίπεδα LDL χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων ενώ αυξάνουν τα επίπεδα HDL χοληστερόλης. Επιπλέον, ο χυμός παντζαριού είναι πλούσιος σε διαιτητικά νιτρικά άλατα, τα οποία βοηθούν στη βελτίωση της ροής του αίματος και της συνολικής καρδιαγγειακής υγείας. Ενσωματώστε τον χυμό παντζαριού στην καθημερινή σας διατροφή αναμειγνύοντας φρέσκο παντζάρι με άλλα φρούτα και λαχανικά ή απολαμβάνοντάς τον ως αυτόνομο ρόφημα.

  7. Χυμός Amla (Ινδικό Φραγκοστάφυλο)

    Ο χυμός Amla είναι γνωστός για την υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά. Πίνοντάς τον το πρωί με άδειο στομάχι όχι μόνο βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης αλλά και διατηρεί την καρδιά μας υγιή.

  8. Τσάι Ιβίσκου

    Φτιαγμένο από αποξηραμένα πέταλα του λουλουδιού ιβίσκου, το τσάι ιβίσκου είναι όχι μόνο δροσιστικό αλλά και αποτελεσματικό στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση τσαγιού ιβίσκου μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές μειώσεις των επιπέδων LDL χοληστερόλης. Αυτό αποδίδεται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε ανθοκυανίνες και άλλα αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στη βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ και στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα. Απολαύστε ένα φλιτζάνι τσάι ιβίσκου καθημερινά για να υποστηρίξετε υγιή επίπεδα χοληστερόλης και συνολική καρδιαγγειακή υγεία.

  9. Χυμός Ντομάτας

    Ο χυμός ντομάτας, πλούσιος σε φυτικές ίνες, νιασίνη και λυκοπένιο, βοηθά στον έλεγχο της ποσότητας χοληστερόλης στο σώμα μας. Επομένως, φροντίστε να τον πίνετε.

  10. Μηλόξυδο με Άδειο Στομάχι

    Το μηλόξυδο είναι ένα γνωστό ρόφημα αποτοξίνωσης που συνδέεται με τη μείωση της LDL χοληστερόλης. Το οξικό οξύ που περιέχει βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και στην ενίσχυση της καρδιαγγειακής υγείας. Αναμειγνύοντας μία έως δύο κουταλιές της σούπας μηλόξυδο σε νερό και

Ρούχα που μυρίζουν μούχλα ή υγρασία: Οικονομικοί τρόποι για να τα κάνετε να μοσχοβολούν «φρεσκάδα»

0

Πολλές φορές ξοδεύουμε αρκετά χρήματα σε προϊόντα ή ακόμα και ηλεκτρικές συσκευές και το αποτέλεσμα όσον αφορά τη μυρωδιά των ρούχων δεν είναι το επιθυμητό. Δεν χρειάζεται κόπος ούτε να ξοδεύεται μια περιουσία, υπάρχουν οικονομικοί τρόποι ώστε να αποφύγετε τα ρούχα σας να μυρίζουν μούχλα και υγρασία και να μοσχομυρίζουν.

Ρούχα που μυρίζουν μούχλα ή υγρασία

Ποιος δεν θα ήθελε τα ρούχα του να μυρίζουν υπέροχα με το που βγαίνουν από το πλυντήριο; Σου φτιάχνει σίγουρα την διάθεση το να μυρίζεις όμορφα και οι τρόποι για να μυρίζουν ωραία τα ρούχα είναι εξαιρετικά οικονομικοί.

Οικονομικοί τρόποι για να τα κάνετε τα ρούχα να μοσχοβολούν «φρεσκάδα»

Αρχικά, μην παραγεμίζεις τον κάδο του πλυντηρίου. Επιβαρύνεις τη συσκευή, τα ρούχα θα βγουν πολύ τσαλακωμένα και το κυριότερο είναι ότι δεν θα πλυθούν σωστά. Αν δεν πλυθούν σωστά, μην περιμένεις να μυρίζουν και όμορφα! Ο δεύτερος τρόπος είναι να μην τα αφήνεις μέσα στον κάδο, όταν έχει τελειώσει το πρόγραμμα.

931 865x589 1

Μια μυρωδιά μούχλας θα αρχίσει να εισχωρεί στις ίνες των ρούχων όσο εσείς καθυστερείς και σίγουρα δεν το θέλεις. Τέλος, καλό είναι να μην ξεχνάς ότι ο καθαρισμός του πλυντηρίου αλλά και το να βγάζεις τα ρούχα από το στεγνωτήριο αμέσως, είναι επίσης πολύ σημαντικό. Μια φορά τον μήνα, περιποιήσου το πλυντήριο σου με υλικά που έχεις στο σπίτι, όπως το λευκό ξύδι και η μαγειρική σόδα!

932 1000x525 1

Ρούχα που μυρίζουν μούχλα ή υγρασία: 6 εύκολοι τρόποι που θα τα κάνουν να μοσχοβολούν «φρεσκάδα»

0

Ρούχα: Πολλές φορές μυρίζουν υγρασία ή μούχλα; Και αυτές είναι οι 6 εύκολες σπιτικές συνταγές που θα σας βοηθήσουν. Θα απαλλαγείτε από όλων των ειδών τις άσχημες μυρωδιές και από τους λεκέδες στα ρούχα σας. Αυτές οι φυσικές λύσεις θα τα μαλακώσουν επίσης.

Τα ρούχα που μυρίζουν άσχημα αποκτούν τις δυσάρεστες οσμές είτε από ιδρώτα. Είτε επειδή έμειναν πολύ καιρό στην ντουλάπα και είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από αυτές με το τυπικό πλύσιμο.

Η μούχλα στην ντουλάπα σας, η έκθεση σε περιβάλλοντα με δυνατές οσμές ή απλά οι συνηθισμένες σωματικές οσμές, σας κάνουν να κλείνετε τη μύτη σας. Και αποτρέπουν τα ρούχα σας από το να φαίνονται τέλεια.

Όπως ίσως γνωρίζετε, ο γρηγορότερος τρόπος για να τις πολεμήσετε είναι τα αρωματικά σπρέι. Και άλλα χημικά προϊόντα που εισχωρούν στα στρώματά τους.

Όμως, αυτές οι επιλογές μπορεί να είναι επιβλαβείς. Όχι μόνο για το περιβάλλον αλλά επειδή μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες επιδράσεις στην υγεία σας.

Τα καλά νέα είναι πως υπάρχουν διάφορες σπιτικές μέθοδοι. Φτιαγμένες με φυσικά συστατικά τα οποία βοηθούν στην εξουδετέρωση των οσμών χωρίς να βλάπτουν το ύφασμα.

Ρούχα : 6 εύκολες λύσεις για να φύγουν οι άσχημες μυρωδιές

1. Λευκό ξύδι

ta roycha sas myrizoyn ygrasia i moychla 6 eykoles spitikes syntages poy tha apomakrynoyn tis aschimes myrodies

Το λευκό ξύδι έχει πλήθος εφαρμογών όταν πρόκειται για την φροντίδα του σπιτιού και είναι ακόμη καλύτερη επιλογή για το πλύσιμο των ρούχων.

Πρώτα απ’ όλα, έχει όξινα συστατικά τα οποία βοηθούν στην απομάκρυνση των άσχημων οσμών και εξαφανίζουν τη βρωμιά και τους λεκέδες από φαγητό. Κάποιοι άνθρωποι το θεωρούν ακόμη και καλή εναλλακτική λύση ως μαλακτικό, καθώς αφήνει μια ωραία και απαλή αίσθηση στα υφάσματα.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε;

Ρίξτε μισή κούπα λευκό ξύδι στο πλυντήριο ρούχων, όπως θα κάνατε με το μαλακτικό.

Για πολύ δυνατές μυρωδιές, βάλτε το ξύδι σε ένα κουβά με νερό και αφήστε τα ρούχα που μυρίζουν άσχημα να μουλιάσουν για 20 λεπτά.

2. Κρύος αέρας

Ο κρύος αέρας, όπως του ψυγείου, είναι ένας καλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τη μυρωδιά της μούχλας που μπορεί να μπει στα ρούχα σας.

Πώς να τον χρησιμοποιήσετε;

Πρώτα, πάρτε μια αεροστεγή σακούλα, βάλτε μέσα τα ρούχα που μυρίζουν άσχημα, και βάλτε τα στο ψυγείο για λίγες ώρες.

Μετά το πέρας του χρόνου, αφαιρέστε τα, ξεβγάλτε τα και αφήστε τα να στεγνώσουν στον αέρα.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, θα απαλλαγούν από τη μυρωδιά της μούχλας!

3. Μαγειρική σόδα

ta roycha sas myrizoyn ygrasia i moychla 6 eykoles spitikes syntages poy tha apomakrynoyn tis aschimes myrodies 1

Η μαγειρική σόδα είναι ένα από τα περισσότερο χρησιμοποιούμενα φυσικά συστατικά για οικολογικό καθαρισμό.

Επειδή είναι πολύ απορροφητική, βοηθά στην εξάλειψη των ουσιών που προκαλούν τις δυσάρεστες οσμές και τους λεκέδες.

Αν εφαρμοστεί απευθείας στα ρούχα, αφαιρεί τους λεκέδες από ιδρώτα και έχει λευκαντική δράση, αφήνοντας τα ρούχα να φαίνονται άψογα.

Επιπλέον, κάνει φωτεινότερα τα χρωματιστά ρούχα και είναι καλή για ευαίσθητα υφάσματα.

Πώς να τη χρησιμοποιήσετε;

Πασπαλίστε τη στα ρούχα που θέλετε να καθαρίσετε, αφήστε τη να κάτσει για 20 λεπτά και αφαιρέστε με μία βούρτσα.

Προαιρετικά, βάλτε λίγη μαγειρική σόδα στα συρτάρια ή την ντουλάπα σας για να απορροφήσετε τη μυρωδιά της μούχλας.

Τα ρούχα είναι και πάλι σαν καινούργια

4 Έλαιο τεϊόδεντρου

Το έλαιο τεϊόδεντρου χαίρει εκτίμησης χάρη στις αντιβακτηριακές του και αντιμυκητιακές του δυνάμεις οι οποίες, πέραν του ότι βελτιώνουν την υγεία σας, σας βοηθούν στον καθαρισμό ολόκληρου του σπιτιού.

Όσο για τη φροντίδα των ρούχων σας, το έλαιο τεϊόδεντρου χρησιμοποιείται ως μέσο εξουδετέρωσης των οσμών, καθώς το ελαφρύ του άρωμα απαλλάσσει από μυρωδιές προερχόμενες από υγρασία.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε;

Πρώτα, βάλτε λίγο έλαιο τεϊόδεντρου σε ένα μπουκάλι ψεκασμού με νερό και ψεκάστε τα ρούχα σας.

Έπειτα, περιμένετε μία ώρα ώστε να κάνει τη δουλειά του το έλαιο.

Τέλος, ελέγξτε πως έχουν φύγει οι άσχημες οσμές. Αν όχι, αφήστε το για λίγο παραπάνω.

5. Χυμός λεμονιού για τα ρούχα

ta roycha sas myrizoyn ygrasia i moychla 6 eykoles spitikes syntages poy tha apomakrynoyn tis aschimes myrodies 2

Πέραν όλων των άλλων, ο φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού είναι ένα φυσικό συστατικό που μπορεί να λειτουργήσει για την εξάλειψη της μυρωδιάς από ιδρώτα και, ταυτόχρονα, των λεκέδων ιδρώτα.

Το κιτρικό οξύ του διεισδύει εύκολα στο ύφασμα και αφαιρεί τις ουσίες στη ρίζα της άσχημης μυρωδιάς.

Πώς να τον χρησιμοποιήσετε;

Αρχικά, αραιώστε το χυμό λεμονιού σε δύο λίτρα νερού και μουλιάστε τα ρούχα σας για 30 με 40 λεπτά.

Έπειτα, ξεβγάλετε όπως συνήθως και αφήστε τα να στεγνώσουν στον αέρα.

6. Φλούδα πορτοκαλιού

Η φλούδα πορτοκαλιού δίνει μια μυρωδιά κίτρου η οποία μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση δυσάρεστων οσμών που έχουν προκληθεί από ιδρώτα, μούχλα και υπολείμματα φαγητού.

Είναι απαλή με τα ρούχα σας, αφήνει μια αίσθηση απαλότητας και βοηθά στην απαλλαγή από τη βρωμιά και τους λεκέδες.

Πώς να τη χρησιμοποιήσετε;

Πρώτα, βάλτε μερικές φλούδες πορτοκαλιού σε μια κατσαρόλα με δύο λίτρα νερό.

Μόλις αρχίζει να βράζει πλήρως, αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά.

Έπειτα, βάλτε τα ρούχα σας να μουλιάσουν.

Μετά από δύο ή τρεις ώρες, ξεβγάλετε και αφήστε τα ρούχα σας να στεγνώσουν στον ήλιο.

Όπως μπορείτε να δείτε, δε χρειάζεται να ξοδέψετε χρήματα σε χημικά προϊόντα για να καθαρίσετε τα ρούχα που μυρίζουν άσχημα.

Διαλέξτε ένα από τα παραπάνω και πείτε αντίο στις άσχημες μυρωδιές. Κάντε τα ρούχα σας και πάλι καινούργια.

Ρούχα με 30 ευρώ: Η μεγάλη αλυσίδα που ανοίγει συνεχές νέα καταστήματα στην Ελλάδα

0

Η πολωνική αλυσίδα μετά την Αθήνα ανοίγει και στη Θεσσαλονίκη με φθηνά ρούχα και υποδήματα

Δύο καταστήματα στη Θεσσαλονίκη ανοίγει η μεγάλη πολωνική αλυσίδα Pepco, ενώ συνολικά ανά την Ελλάδα θα ανοίξει δέκα καταστήματα.

pepco4

«Τα καταστήματα της Pepco είναι παρόντα σε εμπορικά κέντρα, πάρκα λιανικής και κοντά σε λεωφόρους με πρόσβαση σε πυκνοκατοικημένες περιοχές» έχει δηλώσει η κα Anca Radu, διευθύντρια Λιανικής Πώλησης της Pepco για τη Νότια Ευρώπη, κατά τη διάρκεια ενημερωτικής συνάντησης.

Σύμφωνα με πληροφορίες, δύο καταστήματα θα κάνουν εγκαίνια στη Θεσσαλονίκη. Το πρώτο στη Σταυρούπολη, δίπλα στο μεγάλο κατάστημα Public – Media Markt και το δεύτερο στην περιοχή της Πυλαίας.

Το πρώτο κατάστημα συνολικής επιφάνειας 500 τ.μ. έχει ξεκινήσει την λειτουργία του στο Piraeus Retail Park της Trade Estates ΑΕΕΑΠ, εταιρεία του ομίλου Fourlis. Το δεύτερο κατάστημα λειτουργεί στην Πέτρου Ράλλη, ενώ δύο ανοίγουν στη Λάρισα. Μέχρι τέλος του έτους η Pepco θα διαθέτει στην ελληνικά αγορά 10 καταστήματα με το δίκτυο να διευρύνεται συνεχώς καθώς η εταιρεία βρίσκεται στην τελική φάση για να υπογράψει μισθωτήρια για νέα καταστήματα σε όλη την Ελλάδα.

pepco

Η Pepco προσφέρει μια ευρεία γκάμα προϊόντων που ανήκουν σε περίπου 500 κατηγορίες. Τα ρούχα και τα υποδήματα αποτελούν περίπου το 60% του διαθέσιμου εμπορεύματος της αλυσίδας, ενώ το υπόλοιπο ποσοστό καλύπτουν είδη για τον εξοπλισμό και τη διακόσμηση του σπιτιού και άλλα προϊόντα, όπως παιχνίδια. Πέρα από τα προϊόντα που πωλούνται ως μέρος του σταθερού εμπορεύματος, η αλυσίδα προσφέρει επίσης ειδικές περιορισμένες συλλογές, προϊόντα με ειδική άδεια χρήσης, π.χ. Disney, Warner Bros, Universal και εποχιακές προσφορές, όπως για παράδειγμα, σχολικά ή χριστουγεννιάτικα είδη.

Προϊόντα στα 30 ευρώ

Με τον ακριβότερο κωδικό στα καταστήματα Pepco να μην ξεπερνά τα 30 ευρώ, η αλυσίδα προσφέρει μια ευρεία γκάμα προϊόντων που ανήκουν σε περίπου 500 κατηγορίες. Στις χώρες της ανατολικής Ευρώπης και των Βαλκανίων η αξία του μέσου καλαθιού ανέρχεται στα 10 ευρώ.

Το προφίλ των πελατών της Pepco

    • Στις περισσότερες αγορές όπου η αλυσίδα Pepco έχει παρουσία τη «γνωρίζουν» το 9096% των γυναικών.
    • Το πελατειακό κοινό των καταστημάτων Pepco είναι κυρίως γυναίκες περίπου 39 ετών, με ένα ή δύο παιδιά.
    • Εννέα στους δέκα πελάτες της αλυσίδας (ποσοστό 92%) χρησιμοποιούν το διαδίκτυο και πάνω από τους μισούς, ήτοι το 55%, έχει παιδιά ηλικίας 14 ετών και κάτω.
    • Το εισόδημα των πελατών της Pepco ανέρχεται κατ’ άτομο στα 476 ευρώ και ανά νοικοκυριό τα 1.195 ευρώ.
  • Το 66% προγραμματίζει την επίσκεψή του στην Pepco και επισκέπτεται καταστήματα 3,5 φορές το μήνα.

Ρούχα 5 χıλιάδων εuρώ: Η Τατιάνα Μπλάτνικ, ζει στην απόλuτη χλıδή μετά το διαζύγιο, τη ζήλεuαν & οι Βασίλıσσες

Η Τατιάνα Μπλάτνικ εμφανίστηκε στην τελετή παράδοσης της Ολυμπιακής Φλόγας στο Καλλιμάρμαρο με ένα κομψό μπλε σύνολο, το απόγευμα της Παρασκευής (26-04).

Συνοδευόμενη από την Άννα Μαρία, η Τατιάνα Μπλάτνικ έφτασε στο Παναθηναϊκό Στάδιο μόλις μία εβδομάδα μετά την ανακοίνωση του διαζυγίου της με τον Νικόλαο.

Τατιάνα ΜπλάτνικΤατιάνα Μπλάτνικ

Η ενδυματολογική επιλογή της Τατιάνας Μπλάτνικ περιλάμβανε ένα εντυπωσιακό μπλε ρουά σύνολο, το οποίο απαρτιζόταν από ένα ολόσωμο κορμάκι με μακριά μανίκια και V-λαιμό από τον οίκο Zeus+Δione, το οποίο εκτιμάται στα 570 ευρώ, και ένα υφασμάτινο παντελόνι με wide leg γραμμή, το οποίο ανέρχεται στα 590 ευρώ.

Τατιάνα Μπλάτνικ

Το επιλέγμένο της σύνολο συνδυάστηκε με μπεζ σανδάλια και εντυπωσιακά σκουλαρίκια και περιδέραιο που ταιριάζουν αρμονικά, ενώ ολοκληρώθηκε με μια ξεχωριστή τσάντα από τον οίκο Olympia Le-Tan Paris, η οποία εκτιμάται στα 1,450 ευρώ. Καθώς περίμεναν την άφιξη της Ολυμπιακής Φλόγας, οι δύο γυναίκες κατέλαβαν θέση στα διαζώματα.

Η τελετή παράδοσης ξεκίνησε στο Παναθηναϊκό Στάδιο, με τη Νάνα Μούσχουρη να αποδίδει με μεγαλοπρέπεια τους Εθνικούς Ύμνους της Ελλάδας και της Γαλλίας, ενώ η εκδήλωση παρουσίαζε ο Νίκος Αλιάγας.

stigmiotypo othonis 2024 04 27 20.50.36

Διέρρευσε η αιτία διαζυγίου: Ο διάσημος Έλληνας που έχει έρθει κοντά η Τατιάνα Μπλάτνικ μετά τον Νικόλαο

Ολόκληρη η ανάλυση των φημών για τρίτο πρόσωπο στον διαζύγιο του Νικόλαου και της Τατιάνας Μπλάτνικ παρουσιάστηκε στην εκπομπή «Πρωινό» του ΑΝΤ1, με τον Γιώργο Λιάγκα να φιλοξενεί τον Πάνο Βήττα.

Μπλάτνικ

«Να πούμε καταρχάς ότι το περιβόητο διαζύγιο, είναι πρωτοσέλιδο παντού. Έχει βγει στα μανταλάκια, αν μπορούμε να το πούμε ευγενικά και πρέπει να πούμε επίσης ότι υπήρξε μία διάσταση, γιατί η Τατιάνα πριν από τον συγκεκριμένο (άνδρα) που ακούγεται, είχε ένα ακόμη πρόσωπο πολύ κοντά της.

Όταν άλλωστε είσαι εν διαστάσει, είσαι ελεύθερος να γνωρίσεις κόσμο και να κάνεις τις επιλογές σου. Εγώ γνωρίζω για ένα συγκεκριμένο πρόσωπο, ωστόσο δε γνωρίζουμε την εθνικότητα του. Ο νυν, από ότι γνωρίζουμε μάλλον είναι Έλληνας απλά διεθνούς φήμης, αφού είναι λίγο δύσκολο να είμαστε και ακριβείς, όταν είναι κάποιος international», ανέφερε.

Μπλάτνικ

Στη συνέχεια, όταν τον ρωτήθηκε από τον Τάσο Τεργιάκη για τους λόγους που οδήγησαν στη διάλυση της σχέσης τους, ανέφερε ότι δεν υπήρχαν παιδιά ή άλλα δεσμά που να τους συνέδεαν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έτσι, η απόφασή τους να χωρίσουν ήταν μια απλή επιλογή.

Ρουφιάνα τηλεφωνικής καταγγελίας: «Στο διπλανό χωριό η εκκλησία είναι γεμάτη!» Αστυνομικός: «και σένα τι σε νοιάζει κυρά μου;»

0

Μου έκανε εντύπωση ένα περιστατικό που μου μεταφέρθηκε. Κυράτσα γριά κουτσομπόλα, πήρε τηλέφωνο στην αστυνομία να καρφώσει ότι ο παπάς του διπλανού χωριού είχε την εκκλησιά του ασφυκτικά γεμάτη.

Ο αστυνομικός, ο γνήσιος αυτός θεματοφύλακας της ασφάλειας των Ελλήνων, της απάντησε “και σένα κυρά μου τι σε νοιάζει; Κάτσε στο σπίτι σου ασφαλής”.

Αυτό το απλό περιστατικό μπορεί να μας δώσει μια ιδέα για το πως μπορούμε όλοι να αντιμετωπίσουμε τη λαίλαπα που έπεσε επάνω μας.

Οι αστυνομικοί θα πρέπει να θυμούνται ότι οι πολίτες δεν είναι εχθροί τους και ότι πρέπει να γυρίσουμε στις μέρες που ο αστυνομικός δεν ήταν εχθρός των ελευθεριών του πολίτη, υπηρετώντας τα τσιράκια της νέας τάξης.

Καλή υπομονή σε όλους μας

Λιακόπουλος Δημοσθένης.

Ρούτσι: «Με παρακολουθούν ότι κι αν κάνω με εντολή από πάνω»

0

Η καταγγελία του Πάνου Ρούτσι

Σοβαρή καταγγελία κατά της ΕΛ.ΑΣ. εξαπέλυσε ο Πάνος Ρούτσι, πατέρας θύματος της τραγωδίας των Τεμπών, σε συνέντευξή του στον τηλεοπτικό σταθμό Open. Ο κ. Ρούτσι υποστήριξε ότι κατά την παραμονή του στο Δικαστικό Μέγαρο Λάρισας, έγινε αντιληπτό πως αστυνομικοί επιτηρούσαν στενά κάθε του βήμα μέσα στο κτίριο.

Δείτε το βίντεο:

@thriassio.gr

Ο Πάνος Ρούτσι υποστηρίζει πως αστυνομικοί τον παρακολουθούσαν στενά και κατέγραφαν κάθε του κίνηση μέσα στο Δικαστικό Μέγαρο Λάρισας. Όπως καταγγέλλει ο ίδιος, όταν ζήτησε εξηγήσεις από τους αστυνομικούς, του απάντησαν πως ενεργούν κατόπιν εντολών «από πάνω». #routsi #tempi #tiktokgreece #greecetiktok

♬ original sound – thriassio.gr – thriassio.gr

Συγκεκριμένα, περιέγραψε ότι όταν μετακινήθηκε για να καπνίσει, αντιλήφθηκε πως ένα άτομο τον ακολουθούσε και βρισκόταν διαρκώς κοντά του, ενώ λίγο αργότερα, σύμφωνα με τα λεγόμενά του, τα άτομα που τον παρακολουθούσαν έγιναν δύο.

Ο ίδιος σημείωσε πως, όταν ρώτησε έναν από τους αστυνομικούς για τον λόγο της παρακολούθησης, εκείνος του απάντησε ότι ενεργεί κατόπιν εντολών «από πάνω».

«Από πού πάνω έχετε εντολές;» ερωτήθηκε ο άνδρας που ακολουθούσε τον Πάνο Ρούτσι

Στην ίδια σοβαρότατη καταγγελία προχώρησε η συνήγορος συγγενών θυμάτων στη δίκη των Τεμπών και πρόεδρος της Πλεύσης Ελευθερίας, Ζωή Κωνσταντοπούλου, με βίντεο που ανάρτησε η ίδια και ο Πάνος Ρούτσι στα social media.

Δείτε το βίντεο:

Στο βίντεο που τράβηξε η Ζ. Κωνσταντοπούλου ο άνδρας αρχικά ισχυρίζεται πως ο Πάνος Ρούτσι τον έβγαλε φωτογραφία με τις εξηγήσεις του να μην είναι ιδιαίτερα πειστικές. Μάλιστα ένας δεύτερος αστυνομικός στην αρχή του βίντεο του λέει «έλα δεν σε έβγαλε βίντεο» θέλοντας να τον απομακρύνει από το σημείο όπου τη σκηνή καταγράφει η Ζωή Κωνσταντοπούλου.

Στην συνέχεια του βίντεο ο ίδιος άνδρας αρνείται πως είχε «εντολές από πάνω» για να ακολουθεί τον Πάνο Ρούτσι, ενώ απαξιωτικά κοιτάζει το κινητό του θέλοντας να μην απαντήσει.

Η δίκη για την τραγωδία στα Τέμπη ξεκινά στη Λάρισα, σε ένα κλίμα έντασης και αυστηρών μέτρων ασφαλείας που θυμίζουν φρούριο. Οι καταγγελίες για αστυνομικούς με πολιτικά που κινούνται ανάμεσα στους συγγενείς και τους νομικούς εκπροσώπους προσθέτουν ένα νέο επίπεδο πολυπλοκότητας στη διαδικασία. Οι εξελίξεις αναμένονται με ενδιαφέρον, καθώς οι δικαστικές διαδικασίες αναδεικνύουν σοβαρά ζητήματα που αφορούν την ασφάλεια και τη διαφάνεια, ενώ η στάση της Ζωής Κωνσταντοπούλου προμηνύει μια σκληρή νομική και πολιτική μάχη εντός και εκτός των αιθουσών.

Ρούτσι για την εκταφή του γιου του: «Δεν υπάρχουν ούτε ιατροδικαστές, ούτε κατάλληλα εργαστήρια»

0

“Περιμέναμε η εισαγγελέας Λάρισα να ορίσει εμπειρογνώμονα και ιατροδικαστή και μετά με τη σειρά μας θα ορίζαμε τους δικούς μας, πράγμα που δεν έγινε”, σημείωσε ο Πάνος Ρούτσι.

“Δεν υπάρχουν τα κατάλληλα εργαστήρια για τις εξετάσεις που θέλουμε και δεν υπάρχουν ιατροδικαστές να κάνουν αυτές τις εξετάσεις“, δήλωσε ο Πάνος Ρούτσι αναφορικά με ο ενδεχόμενο εκταφής του γιου του Ντένις, ο οποίος έχασε τη ζωή του στο πολύνεκρο δυστύχημα των Τεμπών.

Δείτε το βίντεο:


Ο ίδιος μιλώντας στον ΑΝΤ1 και κληθείς να σχολιάσει την απόφαση με την οποία αναβλήθηκε η εκταφή της σορού του γιου, δήλωσε ότι η απόφαση γνωστοποιήθηκε αργά το απόγευμα της Τρίτης και υποστήριξε πως δεν υπήρχε χρονικό περιθώριο για ενέργειες.

Ο ίδιος κάνοντας λόγο για “διαδικασίες εξπρές” πρόσθεσε: “Δεν είχαμε τα περιθώρια για ενέργειες καθότι η απόφαση ήρθε αργά το απόγευμα της Τρίτης. Οι διαδικασίες για όλους εμάς του συγγενείς έγιναν εξπρές“.

Δείτε το βίντεο:


“Περιμέναμε η εισαγγελέας Λάρισα να ορίσει εμπειρογνώμονα και ιατροδικαστή και μετά με τη σειρά μας θα ορίζαμε τους δικούς μας, πράγμα που δεν έγινε” σημείωσε ο ίδιος.

Στο ίδιο πλαίσιο, η εκπροσωπώντας συγγενείς θυμάτων της τραγωδίας στα Τέμπη η Μαίρη Χατζηκωνσταντίνου, έθεσε ζητήματα που αφορούν το χρονικό διάστημα που έχει μεσολαβήσει αλλά και τις συνθήκες διαχείρισης των σορών μετά το δυστύχημα.

Δείτε το βίντεο:


“Έχει περάσει μεγάλο χρονικό διάστημα για τις εκταφές, ο τρόπος με τον οποίον έγιναν οι παραλαβές των σορών, δεν ξέρουμε καταρχήν μέσα τι υπάρχει. Η συλλογή των σορών από τον τρόπο του δυστυχήματος έγινε με τρόπο που δεν ήταν αξιόπιστος. Δεν ξέρουμε αυτή τη στιγμή ανοίγοντας αυτά που θα ανοίξουμε τι θα βρούμε μέσα. Και όσον αφορά την ποιότητα την κατάσταση που θα βρίσκεται η σορός και αν πράγματι βρίσκεται μέσα το παιδί του Πάνου”, σημείωσε η Μαίρη Χατζηκωνσταντίνου.