Συγκινητικές στιγμές εκτυλίχθηκαν στο Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης, όταν ο 5χρονος Γαβριήλ που δίνει μάχη με τον καρκίνο τα τελευταία δύο χρόνια, έκανε «παρέλαση» στους διαδρόμους ντυμένος τσολιάς.
Δείτε το βίντεο:
«Εμείς ήταν να βγούμε κανονικά, θα κάναμε την Παρασκευή την παρέλασή μας εδώ στο παιδοογκολογικό του είχαμε πάρει την στολή του τσολιά και ήθελα πολύ να το κάνει, μου είπε και η νηπιαγωγός, μου είπαν να τον ντύσω και έτσι το κάναμε και το χάρηκε πάρα πολύ. Το έζησε. Μαζί με αυτόν το ζήσαμε και εμείς, συγκινηθήκαμε πάρα πολύ», είπε η μητέρα του στην τηλεόραση του Alpha.
«Συγκινήθηκα απίστευτα. Είμαι πολύ περήφανη. Το χάρηκε πάρα πολύ και έλεγε “εν δυο, εν δυο”. Πίσω του ήταν η δασκάλα του νοσοκομείου, η νηπιαγωγός μας και ο Γαβριήλ προχωρούσε μπροστά», πρόσθεσε.
Στη συνέχεια, έκανε έκκληση για αιμοπετάλια, αναφέροντας ότι «κάνει συχνά μεταγγίσεις επειδή τα στοιχεία του πέφτουν με τις χημειοθεραπείες που κάνει. Τώρα τελευταία έκανε συχνά μεταγγίσεις και δεν μπορούσαμε να βρούμε β’ αρνητικό γιατί αυτό ζητάνε οι γιατροί. Είναι δύσκολη η ομάδα αίματός του, έτσι απευθύνθηκα στον κόσμο για να με βοηθήσει. Δόξα τω Θεό σήμερα με τα στοιχεία του μας ανέβασε. Τα έχει κρατήσει τα αιμοπετάλιά του, σήμερα τα στοιχεία του είναι κάπως καλύτερα και προχωράμε».
Με αφορμή ένα θέμα που προβλήθηκε πιο παλιά στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη, για ένα ζευγάρι που κάνει ταξίδια με το αμάξι και τα παιδιά τους, η παρουσιάστρια θέλησε να κάνει μια προσωπική εξομολόγηση για τον Μάκη Παντζόπουλο.
Όπως είπε η Ελένη Μενεγάκη, αν και της αρέσουν τα ταξίδια, δε μπορεί να σκεφτεί τον εαυτό της να ταξιδεύει για 20 μέρες, ακόμα και αν είναι με τον Μάκη Παντζόπουλο.
«Εγώ δεν είμαι ο άνθρωπος που θα κάνει ακόμα και οι δυο μας μεγάλο ταξίδι με αυτοκίνητο. Εμένα ο δικός μου ο άντρας μου το ζητούσε αυτό και μου το ζητάει όλα τα χρόνια που είμαστε μαζί, Να πάμε ένα ταξίδι, να πάρουμε το αυτοκίνητο και να ταξιδέψουμε 20 μέρες. Εγώ και μόνο που το σκέφτομαι, 20 μέρες μέσα σε ένα αυτοκίνητο, αρχίζω και δε νιώθω καλά. Πέραν των παιδιών, οι δυο μας, δεν… Δεν είναι για όλους τους ανθρώπους αυτό…. Εγώ δεν μπορώ…
Με έναν άνθρωπο μαζί που τον λατρεύω και το σκέφτομαι, δε μπορώ να πω ότι ξεκινάω και γνωρίζω την Ευρώπη όλη, δεν μπορώ!…», είπε η Ελένη Μενεγάκη.
Γενέθλια για την Ελένη Μενεγάκη: «Δεν μετράω πλέον χρόνια, μετράω στιγμές»
Η γνωστή παρουσιάστρια Ελένη Μενεγάκη γιόρτασε τα 56α γενέθλιά της με έναν ξεχωριστό και λιτό τρόπο. Μαζί με τον σύντροφό της, Μάκη Παντζόπουλο, επέλεξαν να περάσουν τη μέρα τους στα γραφικάΤζουμέρκα, μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας και τη φασαρία της πόλης. Η ίδια μοιράστηκε στιγμές από το ταξίδι τους μέσα από τα social media, δηλώνοντας ότι πλέον δεν μετρά χρόνια, αλλά στιγμές, δείχνοντας έτσι τη φιλοσοφία ζωής που την εκφράζει σήμερα.
Η μέρα των γενεθλίων της είχε περισσότερο έναν εσωτερικό και ήρεμο χαρακτήρα, παρά την επισημότητα μιας κοσμικής γιορτής. Αντί για μεγάλα πάρτι ή δημόσιες εμφανίσεις, η παρουσιάστρια προτίμησε τη γαλήνη της φύσης και τη συντροφιά του αγαπημένου της.
Στη λεζάντα της ανάρτησής της έγραψε:
«Δεν μετράω πλέον χρόνια, μετράω στιγμές! Με ευγνωμοσύνη για όσα έζησα και προσμονή για όσα έρχονται. Εμείς γιορτάζουμε ταξιδεύοντας στην Ήπειρο, εδώ είμαστε στα Τζουμέρκα».
Τα Τζουμέρκα, με την άγρια ομορφιά και την αυθεντικότητα της ηπειρώτικης φύσης, αποτέλεσαν το ιδανικό σκηνικό για τη γιορτή της. Με τα πέτρινα χωριά, τα βουνά και τα καθαρά ποτάμια, προσφέρουν ένα περιβάλλον που εμπνέει ηρεμία και στοχασμό — κάτι που φαίνεται να αναζητά όλο και περισσότερο η Μενεγάκη τα τελευταία χρόνια. Η επιλογή του προορισμού δεν ήταν τυχαία· αποπνέει γαλήνη, απλότητα και επαφή με την ουσία της ζωής.
Η φράση της «Δεν μετράω πλέον χρόνια, μετράω στιγμές» αποτυπώνει μια βαθύτερη στάση ζωής. Μετά από δεκαετίες επιτυχημένης πορείας στην τηλεόραση και συνεχή παρουσία στα φώτα της δημοσιότητας, η Ελένη δείχνει να έχει στραφεί σε έναν πιο ήρεμο και ουσιαστικό τρόπο ζωής, δίνοντας αξία στην ποιότητα και όχι στην ποσότητα. Αντί να κυνηγά την τελειότητα της εικόνας ή το πέρασμα του χρόνου, επιλέγει να εστιάζει στη χαρά των εμπειριών και των ανθρώπων που αγαπά.
Η παρουσία του Μάκη Παντζόπουλου στο πλευρό της, σε ένα τόσο προσωπικό ταξίδι, υπογραμμίζει τη σταθερή σχέση και τη συντροφικότητα που έχουν χτίσει μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας. Η επιλογή να κρατούν τις προσωπικές τους στιγμές ιδιωτικές δείχνει μια ωριμότητα και έναν σεβασμό απέναντι στην κοινή τους ζωή, που δεν χρειάζεται επιβεβαίωση από τα media.
Τελικά, η φετινή της γιορτή στα Τζουμέρκα δεν ήταν απλώς ένας τρόπος να περάσει τα γενέθλιά της, αλλά μια συμβολική πράξη. Αντί να μετρά τα χρόνια, η Ελένη Μενεγάκη δείχνει πως μετρά τις στιγμές που αξίζουν. Και αυτό ίσως είναι το πιο όμορφο μήνυμα που μπορεί να στείλει: ότι η αληθινή ευτυχία βρίσκεται στις μικρές, αληθινές στιγμές που γεμίζουν την ψυχή και όχι στα χρόνια που περνούν.
Ηταν πανέμορφες κοπέλες, γεμάτες καλοσύνη, ευγένεια και πάνω από όλα καρδιά γεμάτη αγάπη.
Όλο το χωριό τις θαύμαζε και όλοι μιλούσαν για την ομορφιά και την νοικοκυροσύνη τους. Έλεγαν χαρακτηριστικά: «Είναι καλές και άξιες κοπέλες, όμορφες και προκομμένες».
Είχαν βέβαια και μια πολύ όμορφη οικογένεια, υποδειγματική, δεμένη, αξιοπρεπή, με αγωγή κοινωνική και θρησκευτική. Δεν πρόλαβαν όμως να ζήσουν, να χαρούν… Ένα αποτρόπαιο έγκλημα που όσα χρόνια και αν περάσουν, θα πονάει το ίδιο.
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει νους που να μπορεί να συλλάβει πώς μπορεί να ανεχτεί η ιστορία της ανθρωπότητας ένα τέτοιο έγκλημα όπως αυτό αλλά και όλα όσα συνέβησαν στην Κύπρο το 1974.
14 Αυγούστου 1974…
Αρχίζει η δεύτερη φάση της τουρκικής εισβολής Η περιοχή Μιας Μηλιάς – Κουτσοβέντη – Τραχωνίου Κυθρέας, δέχεται βομβαρδισμούς από την τουρκική πολεμική αεροπορία και από ισχυρές δυνάμεις στρατού και μεγάλου αριθμού αρμάτων μάχης. Λίγο πριν από το μεσημέρι…
Τα τουρκικά στρατεύματα διέσπασαν τις αμυντικές γραμμές της Εθνικής Φρουράς στην περιοχή Μιας Μηλιάς και κινήθηκαν προς την περιοχή Τραχωνίου Κυθρέας. Οι κάτοικοι του Τραχωνίου όταν πληροφορήθηκαν ότι τα τουρκικά στρατεύματα κινούνταν προς το χωριό τους άρχισαν να το εγκαταλείπουν και κατευθύνθηκαν προς το Παλαίκυθρο και τη Λευκωσία.
Η 46χρονη Ελένη Κυριάκου Θεμιστοκλέους μαζί με τις κόρες της και τον εγγονό της, την αδελφή της, τον γαμπρό και το γιό τους, αλλά και αρκετούς συγγενείς και συγχωριανούς, έτρεξαν μέσα από τους αγρούς για να γλυτώσουν.
Από τα πυρά των τουρκικών στρατευμάτων τραυματίστηκε ο άντρας της αδελφής της Ελένης. Αμέσως, η σύζυγος και ο γιος του, αλλά και η Ελένη με τις τέσσερις κόρες της έτρεξαν προς βοήθεια του. Η Αγγελική κρατούσε στην αγκαλιά της το βρέφος της, τον Ανδρέα. Ακούστηκαν πυροβολισμοί… Έκτοτε η Ελένη, η Μάρω, η Θεμιστούλα, η Σούλλα, η Αγγελική και ο Ανδρέας όπως και οι υπόλοιποι, οι οποίοι παρέμειναν στο σημείο τραυματισμού του συγγενή τους, δεν έδωσαν σημεία ζωής.
Μετά από 41 χρόνια…
Τα οστά των αγνοουμένων βρέθηκαν σε ομαδικό τάφο στο Τραχώνι Κυθρέας και ταυτοποιήθηκαν με τη μέθοδο του DNA. Η Ελένη και οι κόρες της: Μάρω (19 ετών), Θεμιστούλα (21 ετών), Σούλλα (11 ετών), Αγγελική (25 ετών) και ο 6 μηνών γιός της Ανδρέας, η αδελφή της, ο γαμπρός της και ο 13χρονος γιός τους, καθώς και όλοι οι υπόλοιποι που ήταν μαζί τους, δεν κατάφεραν να γλυτώνουν από τα πυρά των τουρκικών στρατευμάτων.
«Μια εικόνα που και ο ίδιος ο Θεός βλέποντάς την θα δάκρυζε…»
Νεκρός ο μόλις 6 μηνών Ανδρέας Κυριάκου με την πιπίλα στο στόμα στην αγκαλιά της 25χρονης μάνας του Αγγελικής. Δίπλα η 46χρονη γιαγιά του Ελένη με το κλειδί του σπιτιού στο χέρι και γύρω τα άψυχα κορμιά των παιδιών και συγγενών της. «Οι περισσότεροι βρέθηκαν με σφαίρα στο κεφάλι ενώ το μωράκι με σφαίρα στο ποδαράκι» αναφέρουν διάφορες εφημερίδες της εποχής.
Η πιπίλα του μικρού Ανδρέα
Το τέλος της τραγωδίας γράφτηκε στις 10 Οκτωβρίου το 2015. Η μητέρα και τα πέντε παιδιά κηδεύτηκαν από τον ιερό ναό Της Του Θεού Σοφίας στο Στρόβολο.
« Η οικογένεια κηδεύτηκε σε μια ατμόσφαιρα όπου επικρατούσε η θλίψη αλλά και η απορία του “γιατί”. Γιατί να δολοφονηθούν με αυτό τον άνανδρο τρόπο γυναίκες, παιδιά και βρέφος;» αναφέρουν συγγενείς και φίλοι της οικογένειας.
Ο κοινοτάρχης του Τραχωνίου Κυθρέας, κύριος Χαράλαμπος Αθανασίου, αναφέρει στο ANT1LIVE.com: «Ήταν τόσο όμορφες που πίστευα ότι τις παντρεύτηκαν και όχι ότι τις σκότωσαν… Αυτό πίστευα όλα αυτά τα χρόνια…
Ήταν μια από τις πιο ήσυχες και αγαπημένες οικογένειες του χωριού. Τους αγαπούσαμε και τους θαυμάζαμε όλοι. Προκομμένοι και καλοί άνθρωποι. Πώς να μπορέσει να το χωρέσει ο ανθρώπινος νους… Ήταν ένα αποτρόπαιο έγκλημα.
Όσα βιώσαμε το 1974 θα πονάνε μέχρι να πεθάνουμε, πληγές που δεν θα σταματήσουν ποτέ να αιμορραγούν. Ας είναι το σημερινό ένα μνημόσυνο προς όλους τους συγχωριανούς και συμπατριώτες μας που σκότωσαν οι Τούρκοι το 1974.
Κοίτα προσεκτικά τα δαχτυλίδια και διάλεξε εκείνο που σου τραβάει αυθόρμητα το βλέμμα. Μην το πολυσκεφτείς άκου το ένστικτό σου, γιατί συχνά η διαίσθηση γνωρίζει πράγματα που το μυαλό αγνοεί.
Το δαχτυλίδι που σε ελκύει περισσότερο δεν εκφράζει μόνο το γούστο σου — αποκαλύπτει πλευρές του χαρακτήρα σου, τις βαθύτερες ανάγκες και τα κρυφά σου συναισθήματα.
1. Πολύπετρο
Αγαπάς τη λάμψη, τη ζωντάνια και τις πολλές πλευρές της ζωής. Είσαι κοινωνική, εκφραστική και δεν φοβάσαι να ξεχωρίσεις, γιατί έχεις αυτοπεποίθηση και πίστη στις δυνάμεις σου. Η παρουσία σου φωτίζει κάθε χώρο και οι άνθρωποι γύρω σου νιώθουν έμπνευση και χαρά. Η ενέργειά σου είναι σαν φως που σπάει σε χίλια χρώματα – πολύτιμη και αληθινή.
2. Δυναμικό
Η προσωπικότητά σου είναι ισχυρή και γεμάτη πάθος. Δεν περιμένεις τις ευκαιρίες – τις δημιουργείς. Αντιμετωπίζεις τα εμπόδια με θάρρος και ψυχραιμία, και δεν αφήνεις τίποτα να σε αποσπάσει από τον στόχο σου. Πίσω από τη δυναμική σου παρουσία όμως, κρύβεται μια ευαίσθητη ψυχή που αγαπά με αφοσίωση και βαθύ συναίσθημα.
3. Ρομαντικό
Είσαι ψυχή τρυφερή, γεμάτη ευαισθησία και φαντασία. Πιστεύεις στην αληθινή αγάπη, στα βλέμματα που λένε περισσότερα από λόγια, και στις μικρές στιγμές που μένουν αξέχαστες. Η καρδιά σου χτυπά δυνατά για το ωραίο, το καθαρό και το ειλικρινές. Στον κόσμο σου, τα συναισθήματα είναι το πιο πολύτιμο στολίδι.
4. Ρετρό
Έχεις ψυχή παλιάς κοπής και γούστο διαχρονικό. Σε γοητεύει η ομορφιά του παρελθόντος, τα αντικείμενα με ιστορία και οι αξίες που δεν ξεθωριάζουν. Δεν χρειάζεσαι φανφάρες για να εντυπωσιάσεις — η κομψότητά σου είναι ήσυχη αλλά μαγνητική. Αποπνέεις σεβασμό και νοσταλγία, σαν ένα κόσμημα που δεν χάνει ποτέ τη λάμψη του.
5. Παλιά Ψυχή
Είσαι σοφή πέρα από την ηλικία σου. Αναζητάς το νόημα πίσω από τα γεγονότα και προτιμάς λίγες αλλά ουσιαστικές σχέσεις. Η γαλήνη σου εμπνέει εμπιστοσύνη και η ωριμότητά σου σε κάνει να στέκεσαι σταθερά, ακόμη κι όταν όλα γύρω αλλάζουν. Η ψυχή σου μοιάζει με βιβλίο γεμάτο εμπειρίες και γλυκές σιωπές.
6. Αιώνιο
Πιστεύεις στην αντοχή του χρόνου, στην πίστη και στις αξίες που δεν ξεθωριάζουν. Η αγάπη για σένα δεν είναι φευγαλέα — είναι υπόσχεση, είναι ρίζα. Οι γύρω σου νιώθουν ασφάλεια κοντά σου, γιατί ξέρουν πως δεν προδίδεις εύκολα. Η καρδιά σου είναι σταθερή, γεμάτη αξιοπρέπεια και αληθινή δύναμη.
7. Αστρική Λάμψη
Είσαι ψυχή φωτεινή, δημιουργική και γεμάτη όνειρα. Έχεις την ικανότητα να βλέπεις φως εκεί που οι άλλοι βλέπουν σκοτάδι. Η φαντασία σου δεν γνωρίζει όρια και το χαμόγελό σου μαγνητίζει τους ανθρώπους γύρω σου. Η λάμψη σου δεν είναι επιφανειακή — πηγάζει από μέσα σου, από τη ζεστασιά και την πίστη σου στη ζωή.
8. Απλό
Η ομορφιά για σένα βρίσκεται στην αλήθεια και στη φυσικότητα. Δεν χρειάζεσαι στολίδια για να εντυπωσιάσεις, γιατί η καθαρότητα της ψυχής σου είναι το πιο όμορφο κόσμημα. Είσαι ειλικρινής, σταθερή και προσελκύεις ανθρώπους που εκτιμούν την αυθεντικότητα. Η απλότητά σου δεν είναι αδυναμία — είναι επιλογή, και γι’ αυτό σε κάνει τόσο ξεχωριστή.
9. Βασιλικό
Έχεις κύρος, αυτοπεποίθηση και φυσική αρχοντιά. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσεις για να σε σεβαστούν — η στάση σου το απαιτεί από μόνη της. Έχεις ηγετική ψυχή, αλλά πάντα με σεβασμό και μεγαλοψυχία. Η παρουσία σου μαγνητίζει, γιατί μέσα σου κατοικεί μια ήρεμη, σίγουρη δύναμη.
Το δαχτυλίδι που διάλεξες δεν αποκαλύπτει απλώς το στυλ σου — αποκαλύπτει την ψυχή σου.
Κάθε γυναίκα λάμπει με τον δικό της τρόπο, όπως κάθε πολύτιμη πέτρα αντανακλά διαφορετικό φως. Να θυμάσαι: H αληθινή λάμψη δεν βρίσκεται στα δακτυλίδια, αλλά στην καρδιά που το φοράει.
Εάν η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) δεν αντιμετωπιστεί σωστά, το 50% των ασθενών μπορεί να πεθάνει, από στεφανιαία νόσο, το 33% από εγκεφαλικό επεισόδιο και το 10 και 15% από νεφρική ανεπάρκεια.
Η υπέρταση είναι μια ασθένεια που αυξάνεται σε συχνότητα κάθε χρόνο και φαίνεται να σχετίζεται με τα υπνωτικά χάπια.
Υπάρχει σχέση μεταξύ της υπέρτασης και των προβλημάτωνύπνου. Αυτό συμβαίνει επειδή όλο και περισσότεροι υπερτασικοί ασθενείς αντιμετωπίζουν δυσκολία στον ύπνο.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στρέφονται στα υπνωτικά χάπια.
Επιδράσεις των υπνωτικών χαπιών
Τα υπνωτικά χάπια είναι σήμερα ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα. Εξαιτίας αυτού, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει προειδοποιήσει τον παγκόσμιο πληθυσμό για τις ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορούν να έχουν αυτά τα φάρμακα, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται συνεχώς.
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, τα άτομα που λαμβάνουν υπνωτικά χάπια, ειδικά τις βενζοδιαζεπίνες, διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρης θνησιμότητας.
Η λήψη έως και 18 δόσεων ετησίως αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 3,5 φορές. Η αύξηση της δόσης αυξάνει επίσης τον κίνδυνο.
Ο ΠΟΥ σημειώνει επίσης ότι η χρήση υπνωτικών χαπιών αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Για το λόγο αυτό, συμβουλεύει όσους λαμβάνουν αυτό το είδος φαρμάκου να κάνουν τακτικούς ελέγχους στον γιατρό τους για την παρακολούθηση των επιπέδων της αρτηριακής τους πίεσης.
Τα προβλήματα ύπνου είναι σημάδι υπέρτασης
Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη στην Κίνα, τα προβλήματα ύπνου είναι συχνά σημάδι υπέρτασης. Συγκεκριμένα, η αϋπνία συχνά σχετίζεται με υψηλή αρτηριακή πίεση.
Ύπνος και Υπέρταση
Το Ινστιτούτο Βασικής Έρευνας Εγκεφάλου στην Κούβα διεξήγαγε έρευνα για τα προβλήματα ύπνου σε άτομα με υπέρταση. Διεξήχθη σε μια ομάδα 206 υπερτασικών ασθενών.
Τα αποτελέσματα διαπίστωσαν ότι το 81,07% των υπερτασικών ασθενών είχαν προβλήματα ύπνου. Μόνο το 18,9% των ερωτηθέντων ανέφεραν ότι κοιμόντουσαν χωρίς δυσκολία. Η αϋπνία και το ροχαλητό ήταν οι κύριες αναφερόμενες δυσκολίες, και οι δύο με επιπολασμό 57,7%.
Αυτή η νεαρή γυναίκα έτρωγε μόνο ένα κομμάτι ψωμί την ημέρα για 5 χρόνια και ζύγιζε μόλις 29 κιλά.
Τώρα πάρτε ένα χαρτομάντηλο πριν τη δείτε σήμερα
Πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε δυσκολίες με την εμφάνιση και το βάρος για διάφορους λόγους.
Παρά τις εκστρατείες που μας καλούν να αγαπάμε τον εαυτό μας σε οποιοδήποτε μέγεθος και την εμφάνιση μοντέλων με πιο ρεαλιστική εμφάνιση στις διαφημίσεις, πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο παλεύουν καθημερινά με διατροφικές διαταραχές.
Αυτή η γυναίκα μοιράζεται την ιστορία της για να βοηθήσει άλλους που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές.
Η Άννι Ουίντλι βρίσκεται στο δρόμο της ανάρρωσης μετά από χρόνια υποσιτισμού και ελπίζει να μοιραστεί την ιστορία της για να βοηθήσει όσους βρίσκονται σε παρόμοια κατάσταση.
Το μέγιστο βάρος της Άννι Ουίντλι δεν ξεπέρασε ποτέ τα 29 κιλά. Το χαμηλό της βάρος οδήγησε σε πολλά ιατρικά προβλήματα και την έθεσε σε μεγάλο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή.
Η 21χρονη πάλευε με τη διατροφική διαταραχή της για πέντε χρόνια, και ακόμη και σήμερα εξακολουθεί να είναι μια πρόκληση για αυτήν. Κατά τη διάρκεια της ασθένειάς της, η κάτοικος του Βούλι Μουρ πέρασε πολλές νοσηλείες και ιατρικές επεμβάσεις.
Ωστόσο, σύμφωνα με τη νεαρή γυναίκα, κατάφερε να χρησιμοποιήσει την αγάπη της για το τρέξιμο ως έναν τρόπο για να ξεκινήσει την ανάρρωση.
Το 2012, η Άννι διαγνώστηκε, και δύο χρόνια αργότερα ξεκίνησε το ταξίδι της προς την ανάρρωση. Τον Οκτώβριο του 2017, αποφάσισε επιτέλους να παλέψει με τη διατροφική της διαταραχή.
Προηγουμένως, τρώγοντας σχεδόν μόνο ένα κομμάτι ψωμί την ημέρα, η Άννι ήταν τόσο άρρωστη και αδύνατη που συχνά έχανε τις αισθήσεις της ή λιποθυμούσε. Τώρα κινείται προς ένα πιο υγιές βάρος, καθώς και προς μια πιο υγιή αντίληψη για το σώμα της.
«Τους τελευταίους τέσσερις μήνες πήρα τρία στούν (περίπου 19 κιλά) και τώρα ζυγίζω περισσότερο από ποτέ από το 2014».
Υπάρχουν ουσιώδεις διαφορές στον τρόπο που οι άνδρες και οι γυναίκες αντιμετωπίζουν την απιστία, όπως αποκαλύπτει ο ιδιωτικός ερευνητής Raymond Ranno, με πάνω από τριάντα χρόνια εμπειρίας στον τομέα.
Ο Ranno, που διατηρεί το δικό του γραφείο ερευνών στο Κονέκτικατ των ΗΠΑ, έχει συνεργαστεί με πλήθος επαγγελματικών και δημόσιων οργανισμών, συμπεριλαμβανομένων δικηγορικών γραφείων, ασφαλιστικών εταιρειών, εταιρειών, αστυνομικών τμημάτων και πανεπιστημίων.
Η Απιστία ως Ένα Σημαντικό Μέρος της Δουλειάς του
Ο έμπειρος ερευνητής αποκαλύπτει ότι περίπου το 40% των υποθέσεων που αναλαμβάνει αφορά την παρακολούθηση ζευγαριών για πιθανή απιστία. Με τις διαφορές στις συμπεριφορές των ανδρών και των γυναικών κατά τη διάρκεια της απιστίας, ο Ranno εξηγεί ότι ο κάθε φύλο έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά και σημάδια που αποκαλύπτουν τις ενέργειές του.
Οι Τεχνικές Παρακολούθησης και η Σημασία των Ενδείξεων
Σε μια συνέντευξή του στην εκπομπή «Locked In» με τον Ian Bick, ο Ranno περιγράφει τις μεθόδους παρακολούθησης που χρησιμοποιεί, όπως το να βιντεοσκοπεί διακριτικά τα άτομα που παρακολουθεί σε δημόσιους χώρους, παριστάνοντας πως κρατά έναν καφέ στο χέρι. Αυτή η τεχνική του επιτρέπει να συλλέγει αποδείξεις χωρίς να γίνεται αντιληπτός.
Η Σημασία του Καθαρού Αυτοκινήτου στους Άνδρες
Όσον αφορά τους άνδρες, ο Ranno αναφέρει ότι ένα «καθαρό αυτοκίνητο» μπορεί να είναι ένδειξη προετοιμασίας για συνάντηση με άλλο άτομο. Όπως δηλώνει, αν ένας άνδρας επισκεφθεί το πλυντήριο αυτοκινήτων, συχνά αυτό αποτελεί προάγγελο μιας πιθανής συνάντησης με γυναίκα. Κατά τον Ranno, είναι εκπληκτικό πόσο συχνά επαναλαμβάνεται αυτή η συμπεριφορά, καθώς οι άνδρες επιθυμούν να διατηρούν ένα καθαρό αυτοκίνητο πριν από κάθε τέτοια συνάντηση.
Οι Διαφορετικές Προσεγγίσεις των Γυναικών στην Απιστία
Αντίθετα, ο ερευνητής τονίζει ότι η συμπεριφορά των γυναικών όταν απατούν είναι σχεδόν «το αντίθετο». Οι γυναίκες δεν δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στο αυτοκίνητο, καθώς σπάνια το χρησιμοποιούν με τρόπο που να κρύβει την απιστία τους. Επιπλέον, σχολιάζει ότι οι άνδρες συνήθως θέλουν να οδηγούν και ότι σπάνια θα επιλέξουν να κάνουν κάτι σε αυτοκίνητο που ανήκει στη σύντροφό τους, προσθέτοντας έτσι μια ενδιαφέρουσα διάσταση στις διαφορές συμπεριφοράς ανάμεσα στα δύο φύλα κατά την απιστία.
Το άγνωστο κoλπο που υπάρχει για να διώχνεις τους ενoχλητικούς οδηγούς που κολλάνε πίσω από το αυτοκίνητό σου – Ποιον διακόπτη πρέπει να πατήσεις
Για να γλιτώσετε από τους οδηγούς που έχουν την κακή συνήθεια να κολλάνε στον προφυλακτήρα σας, αρκεί μια απλή κίνηση με τα δάχτυλα του χεριού σας.
Το tailgating ή στα ελληνικά “η συνήθεια να μην αφήνει το πίσω αυτοκίνητο επαρκή απόσταση από το προπορευόμενο όχημα” είναι μια πράξη που εκνευρίζει τους περισσότερους οδηγούς και ταυτόχρονα τους προκαλεί άγχος.
Πολλές έρευνες έχουν επιβεβαιώσει την επικινδυνότητα της συγκεκριμένης πρακτικής, δείχνοντας ότι έως και 50% των τροχαίων θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί αν τηρούνταν σωστά οι αποστάσεις. Ταυτόχρονα, έχουν αποδείξει ότι ο οδηγός που “δέχεται” την πίεση γίνεται πιο απρόσεκτος και απρόβλεπτος, αφού η προσοχή του επικεντρώνεται στο πίσω αυτοκίνητο, ενώ οι καρδιακοί του παλμοί μπορεί να αυξηθούν έως και 30%.
Το ενδιαφέρον είναι ότι ενώ η μη σωστή τήρηση αποστάσεων επιφέρει διοικητικό πρόστιμο 80 ευρώ, ο Κ.Ο.Κ. δεν ορίζει την απόσταση, αφήνοντας το στη διακριτική ευχέρεια της τροχαίας να επιβάλει κυρώσεις και του οδηγού να κρίνει πόσο μακριά πρέπει να βρίσκεται από το προπορευόμενο όχημα.
Αυτό το παραθυράκι εκμεταλλεύονται οι περισσότεροι και κολλάνε απροκάλυπτα στον μπροστινό, ο οποίος αρκετές φορές, για να αποθαρρύνει τους “διώκτες” του, πατάει φρένο. Αυτή η αντίδραση, εκτός του ότι εγκυμονεί κινδύνους και συνήθως αυξάνει τα νεύρα, είναι και παράνομη, αφού το αναίτιο φρενάρισμα επιφέρει επίσης πρόστιμο 80 ευρώ.
Ένα κόλπο που μπορεί να σας αποσυμφορήσει από μια τέτοια κατάσταση, χωρίς να παραβιάσετε τον Κ.Ο.Κ ή να κλιμακώσετε την επιθετικότητα στο δρόμο, βρίσκεται στα δάχτυλα του ενός χεριού σας.
Όταν κάποιος σας πλησιάσει πολύ, μπορείτε απλά να ενεργοποιήσετε τους υαλοκαθαριστήρες και το σύστημα πλύσης του παρμπρίζ. Οι σταγόνες από τα ακροφύσια συνήθως πέφτουν στο παρμπρίζ του αυτοκινήτου που σας ακολουθεί, κάνοντας ενστικτωδώς τον πίσω οδηγό να αυξήσει την απόσταση από εσάς. Μάλιστα, αν το αυτοκίνητο είναι λίγο παλαιότερο και τα πιτσιλιστίρια δεν είναι σωστά ρυθμισμένα, τότε δεν μιλάμε για μόνο μερικές σταγόνες.
Δυστυχώς, το κόλπο αυτό δεν λειτουργεί σε ορισμένα νεότερα και ακριβότερα αυτοκίνητα, στα οποία τα ακροφύσια είναι ενσωματωμένα στις ίδιες τις λεπίδες των υαλοκαθαριστήρων.
Φυσικά, αυτή την τακτική καλό είναι να την χρησιμοποιείτε μόνο εντός αστικών περιοχών ή σε επαρχιακούς δρόμους, όπου δεν υπάρχει ο κατάλληλος χώρος για να κάνετε δεξιά ώστε να αφήσετε τον πίσω να προσπεράσει. Σε αυτοκινητόδρομο, είναι πιο ασφαλές και λογικό, απλά να αλλάξετε λωρίδα και να συνεχίσετε το ταξίδι σας με ηρεμία.
Τώρα για να είστε κι εσείς σίγουροι ότι κρατάτε σωστά τις αποστάσεις από τον μπροστινό, υπάρχουν δύο τρόποι για να την υπολογίζετε. Ο πρώτος ονομάζεται ο “κανόνας του τετραγώνου”, με τον υπολογισμό του να είναι αρκετά απλός, αφού το μόνο που χρειάζεται να κάνει ο οδηγός είναι να πολλαπλασιάσει το πρώτο ψηφίο που υπάρχει στο όριο ταχύτητας με τον εαυτό του για να βρει την απόσταση.
Ο δεύτερος είναι ο κανόνας των 3 δευτερολέπτων, όπου ο οδηγός πρέπει να ορίσει ένα σταθερό σημείο αναφοράς (π.χ. μια πινακίδα) και μόλις το προπορευόμενο όχημα περάσει από εκεί, να αρχίσει να μετράει 3 δευτερόλεπτα, λέγοντας «χίλια ένα», «χίλια δύο», «χίλια τρία». Αν δεν έχει περάσει το σημείο αναφοράς μέχρι να τελειώσει το μέτρημα, τότε η απόστασή σας είναι καλή, αλλιώς θα πρέπει να την αυξήσετε.
Σύμφωνα με μελέτη σε ετερόφυλα ζευγάρια από πέντε διαφορετικές χώρες σχετικά με τη μέση διάρκεια του σεξ, η κολπική επαφή διαρκεί περίπου 5,4 λεπτά πριν την εκσπερμάτιση του άνδρα. Από τρία έως 13 λεπτά θεωρείται μια φυσιολογική διάρκεια για το κολπικό σεξ, σύμφωνα με ειδικούς που διενήργησαν σχετική έρευνα το 2005, ενώ πρόσφατη μελέτη του 2020 υποστηρίζει ότι η μέση γυναίκα χρειάζεται 13,41 λεπτά για να φτάσει σε οργασμό κατά τη διάρκεια του σεξ με έναν ερωτικό σύντροφο, ενώ χρειάζεται και ενέργειες πέραν της διείσδυσης.
Κατά μέσο όρο, γυναίκες και άνδρες που βρίσκονται σε σχέση αναφέρουν ότι τα προκαταρκτικά διαρκούν 11 και 13 λεπτά αντίστοιχα, όπως αναφέρει μελέτη σε ετερόφυλα ζευγάρια. Συγκεκριμένα οι άνδρες έτειναν να αναφέρουν ότι τα προκαταρκτικά διαρκούσαν λιγότερο σε σχέση με τη διάρκεια που ανέφεραν οι γυναίκες, αλλά και τα δύο φύλα υποστήριζαν ότι το σεξ διαρκούσε περίπου επτά λεπτά.
Η εξαίρεση στον κανόνα αυτό μπορεί να αφορά στις ομόφυλες σχέσεις μεταξύ γυναικών: Μια μελέτη του 2014 βρήκε ότι ο μέσος χρόνος του σεξ μεταξύ γυναικών σε ομόφυλες σχέσεις ήταν τα 35-40 λεπτά, σε σύγκριση με τα 15-30 λεπτά στις σχέσεις διαφορετικών φύλων και στις σχέσεις μεταξύ ανδρών. Σχεδόν το 20% των γυναικών σε σχέσεις του ίδιου φύλου ανέφεραν ότι η ερωτική πράξη διαρκούσε τουλάχιστον μία ώρα.
Υπάρχει ιδανική διάρκεια στο σεξ;
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει ιδανική διάρκεια στο σεξ, εκτός από αυτό που κάνει τον καθένα να αισθάνεται καλύτερα. Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως κατά μέσο όρο τα επτά έως 13 λεπτά είναι μια «επιθυμητή» διάρκεια για το κολπικό σεξ, με το ένα έως δύο λεπτά να θεωρείται «πολύ λίγο», τα τρία έως επτά λεπτά να θεωρούνται «επαρκής χρόνος» και τα 10 έως 30 λεπτά να θεωρούνται «πολύ».
Είναι αλήθεια ότι οι γυναίκες θέλουν λιγότερο σεξ καθώς μεγαλώνουν; Έρευνα απαντά
Παρόλα αυτά, οι αριθμοί ποικίλλουν από έρευνα σε έρευνα: Σε μελέτη του 2010 σε 300 ετερόφυλα παντρεμένα ζευγάρια, οι γυναίκες ήθελαν το κολπικό σεξ να διαρκεί κατά μέσο όρο 16 λεπτά. Μια δημοσκόπηση που πραγματοποιήθηκε το 2019 στο Twitter με τη συμμετοχή 2.380 ανθρώπων σχετικά με τον χρόνο τερματισμού της διείσδυσης βρήκε ότι το 61% ήθελε η διείσδυση να διαρκεί 5-10 λεπτά, σε σύγκριση με το 26% που ανέφεραν ότι θέλουν να διαρκεί περισσότερα από 11 λεπτά.
Όπως γίνεται κατανοητό, υπάρχουν διάφορες απόψεις σχετικά με αυτό που θεωρείται ιδανικό, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει συμφωνία για το αν τελικά το μεγαλύτερης διάρκειας σεξ είναι καλύτερο ή χειρότερο. Μια άλλη δημοσκόπηση σε 819 άτομα με την ερώτηση «Βαριέστε ποτέ κατά τη διάρκεια της διείσδυσης ή σκέφτεστε ότι θέλετε να τελειώσει;» το 82% των συμμετεχόντων απάντησε θετικά. Αντίθετα, σε προηγούμενη έρευνα του 2010, το 43% των παντρεμένων γυναικών που ρωτήθηκαν απάντησε ότι ήθελαν το κολπικό σεξ να διαρκεί περισσότερο, το 39% ότι ένιωθε καλά με την τρέχουσα διάρκεια και μόλις το 18% ότι ήθελε να διαρκεί λιγότερο.
Καταληκτικά, οι άνδρες και οι γυναίκες που βρίσκονται σε σχέση θέλουν τα περίπου 18-19 λεπτά της σεξουαλικής πράξης να αφορούν και σε κάτι πέρα της ουσιαστικής σεξουαλικής επαφής, όπως συμπεραίνει μελέτη του 2004 σε ετερόφυλα ζευγάρια.
