Στα παρασκήνια του τελικού του MasterChef βρέθηκε η κάμερα του Breakfast@star, με τη δημοσιογράφο Κωνσταντίνα Γκρόσι να μιλάει με την οικογένεια του μεγάλου νικητή, Νέστορα Νέστορα.
“Χάρηκε το παιδί μου. Πήρε τόσο μεγάλη χαρά. Χάρηκα με τη χαρά του. Τον ευχαριστούμε για όλα. Ήθελε να σηκώσει το έπαθλο με τον αδελφό του. Έτσι ξεκίνησε το MasterChef και έτσι έκλεισε φέτος. Πολύ δυνατό το συναίσθημα. Η καρδιά μου νόμιζα εκείνη τη στιγμή πως θα φαίνεται όπως χτυπάει. Είμαι περήφανη και για τα τρία μου παιδιά από την ώρα που γεννήθηκαν. O Νέστορας θα ακολουθήσει τα όνειρά του και κάποια στιγμή οι δρόμοι μας θα ενωθούν” τόνισε η μητέρα του 27χρονου.
Από την πλευρά του ο αδελφός του Νέστορα Νέστορα, Κωνσταντίνος αρκέστηκε να πει: “Μου άρεσε πολύ ο Νέστορας και χαίρομαι για όλους”.
Το πρωί της Πέμπτης, Νέστορας Νέστορας καλεσμένος στο Breakfast@star είπε για τον αδελφό του: “Αυτό που μου έλειψε περισσότερο ήταν αυτός ο αυθορμητισμός του, η ανιδιοτελής αγάπη, το βλέμμα του το καθαρό. Επειδή ξέρω ότι δεν έχει την ευκαιρία να κάνει κάποια πράγματα μόνος του, θέλω να είμαι εκεί, να του προσφέρω κάποιες εμπειρίες που θα τις θυμάται. Όταν σπούδαζα στη Χίο, τον είχα μαζί μου, πηγαίναμε στη σχολή μαζί, στα πάρτι. Ήθελα να του προσφέρω αυτή τη στιγμή, να σηκώσουμε μαζί το τρόπαιο του MasterChef. Αν μπορούσα, θα ήθελα να τον είχα μαζί μου στο σπίτι του MasterChef, αλλά είχα τη φωτογραφία του στο κρεβάτι μου”.
Η εικόνα είναι ένα οπτικό τεστ παρατηρητικότητας που προτρέπει τον θεατή να εντοπίσει το “διαφορετικό” αντικείμενο ανάμεσα σε πολλές όμοιες εικόνες από κεράσια.
Σκοπός του τεστ είναι να δοκιμάσει την ικανότητα προσοχής στη λεπτομέρεια. Αν παρατηρήσετε προσεκτικά, θα δείτε ότι όλες οι εικόνες είναι ίδιες εκτός από μία. Το “διαφορετικό” κεράσι βρίσκεται τέρμα κάτω αριστερά.
Πρόκειται για ένα διασκεδαστικό και ελαφρύ παιχνίδι παρατηρητικότητας που συχνά κυκλοφορεί στα social media για να προκαλέσει το κοινό.
Φωτιά στην Παλαιά Φώκαια κοντά σε σπίτια – Μηνύματα από το 112 για εκκένωση των περιοχών Θυμάρι και Τουρκολίμανο
Υπάρχει διακοπή κυκλοφορίας των οχημάτων στη λεωφόρο Αθηνών – Σουνίου – Η κινητοποίηση των πυροσβεστικών δυνάμεων είναι μεγάλη – Ανακοίνωση από τον Δήμο Σαρωνικού
Φωτιά ξέσπασε το μεσημέρι της Πέμπτης (26/6) στην περιοχή Θυμάρι της Παλαιάς Φώκαιας με το 112 με μήνυμά του να ζητά απομάκρυνση των κατοίκων προς το Λαγονήσι.
Η φωτιά στην Παλαιά Φώκαια καίει σε περιοχή με χαμηλή βλάστηση κοντά σε σπίτια με την κινητοποίηση να είναι μεγάλη τόσο από επίγειες όσο και από εναέριες δυνάμεις της πυροσβεστικής.
Η φωτιά καίει ανάμεσα σε σπίτια. Γίνονται και έλεγχοι από την αστυνομία και την πυροσβεστική αν υπάρχουν κάτοικοι που δεν μπορούν να μετακινηθούν να τους βοηθήσουν. Να σημειωθεί ότι πνέουν ισχυροί άνεμοι στην περιοχή.
Με μήνυμα του, μάλιστα το 112 ενημερώνει τους κατοίκους ότι έχει ξεσπάσει φωτιά στην περιοχή Θυμάρι της Παλαιάς Φώκαιας και τους ζητά να απομακρυνθούν με προορισμό το Λαγονήσι. Λίγο αργότερα εστάλη νέο μήνυμα από το 112 για εκκένωση των οικισμών Τουρκολίμανο – Αίολος.
Στην περιοχή έσπευσαν άμεσα για την κατάσβεση της φωτιάς 72 πυροσβέστες, 2 ομάδες πεζοπόρου της 1ης ΕΜΟΔΕ, 4 αεροσκάφη και δύο ελικόπτερα. Παράλληλα υπάρχει βοήθεια από υδροφόρες ΟΤΑ.
#Πυρκαγιά σε χαμηλή βλάστηση στην Παλαία Φώκαια Ανατολικής Αττικής. Κινητοποιήθηκαν 72 #πυροσβέστες με 27 οχήματα, 2 ομάδες πεζοπόρου της 1ης ΕΜΟΔΕ, 4 Α/Φ και 2 Ε/Π. Συνδρομή από υδροφόρες ΟΤΑ.
Εξαιτίας της φωτιάς υπάρχει διακοπή κυκλοφορίας των οχημάτων στη λεωφόρο Αθηνών Σουνίου από το ύψος της συμβολής της με την οδό Δημ.Ευελπίδος Κούτσια στο ρεύμα κυκλοφορίας προς το Σούνιο.
Διακοπή κυκλοφορίας των οχημάτων υπάρχει και στη λεωφόρο Αθηνών-Σουνίου από το ύψος της Παναγίας Καταφυγιώτισσας, στο ρεύμα προς Αθήνα.
Σε ανακοίνωση που εξέδωσε ο Δήμος Σαρωνικού αναφέρει τα εξής:
ΕΚΤΑΚΤΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ – ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΗ ΕΚΚΕΝΩΣΗ
Φωτιά έχει εκδηλωθεί στην περιοχή Θυμάρι. Ισχυρές δυνάμεις της Πολιτικής Προστασίας και της Πυροσβεστικής βρίσκονται ήδη στο σημείο.
Παρακαλούνται οι κάτοικοι και επισκέπτες για προληπτική εκκένωση από Θυμάρι προς Λαγονήσι. Θα υπάρχουν συνεχείς ενημερώσεις.
Συγκαλείται η Επιτροπή Εκτίμησης Κινδύνου
Την Επιτροπή Εκτίμησης Κινδύνου συγκάλεσε σήμερα (26.06.2025) το πρωί ο Γενικός Γραμματέας Πολιτικής Προστασίας Νίκος Παπαευσταθίου. Θέμα της συνεδρίασης οι υψηλές θερμοκρασίες και η ενίσχυση των ανέμων το Σαββατοκύριακο.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες της Επιτροπής, σήμερα Πέμπτη και αύριο Παρασκευή θα επικρατήσει καύσωνας μέτριας έντασης, με θερμοκρασίες:
Τις μεσημεριανές και απογευματινές ώρες στην ηπειρωτική χώρα 39 με 41 βαθμούς και στα νησιά 36 με 38 βαθμούς.
Στη διάρκεια της νύχτας αναμένονται θερμοκρασίες από 26 έως 28 βαθμούς και στην Αττική τοπικά 30 βαθμούς.
Το Σαββατοκύριακο αναμένεται υποχώρηση του καύσωνα, ενώ παράλληλα θα ενισχυθούν οι βόρειοι άνεμοι, το Σάββατο στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ και την Κυριακή στις Κυκλάδες, την Κρήτη, το Ανατολικό Αιγαίο και τα Δωδεκάνησα 8 με ριπές 9 μποφόρ.
Γνωρίζατε ότι η βιταμίνη Κ2 παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία των αρτηριών σας;
Βοηθά στην αποφυγή συσσώρευσης ασβεστίου στα αιμοφόρα αγγεία—κάτι ιδιαίτερα κρίσιμο για την υγεία της καρδιάς.
Πρώτα, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι υπάρχουν δύο κύριοι τύποι βιταμίνης Κ:
Βιταμίνη Κ1: βρίσκεται κυρίως σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι και είναι σημαντική για την πήξη του αίματος.
Βιταμίνη Κ2: βρίσκεται κυρίως σε ζωικά προϊόντα και τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση. Αυτή είναι που βοηθά στην πρόληψη της εναπόθεσης ασβεστίου στις αρτηρίες, διατηρώντας τες καθαρές και ελαστικές.
Πού μπορείτε να βρείτε βιταμίνη Κ2;
Δεν χρειάζεται να καταφύγετε αμέσως στα συμπληρώματα—η Κ2 είναι φυσικά διαθέσιμη σε κάποια νόστιμα και θρεπτικά τρόφιμα. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι το natto, ένα παραδοσιακό ιαπωνικό φαγητό από ζυμωμένη σόγια.
Άλλες εξαιρετικές επιλογές είναι:
Χέλι
Παλιωμένα τυριά όπως gouda, edam, raclette και Jarlsberg
Μοσχαρίσιο συκώτι
Βούτυρο από ζώα που τρέφονται με χορτάρι
Σκούρο κρέας χήνας
Ξινολάχανο
Κρόκοι αυγών από κοτόπουλα ελεύθερης βοσκής
Θα παρατηρήσετε ένα κοινό θέμα: τα ζυμωμένα τρόφιμα και τα προϊόντα από ζώα που βόσκουν ελεύθερα είναι οι καλύτερες πηγές.
Τι γίνεται με το ασβέστιο και τη βιταμίνη D;
Το ασβέστιο είναι κρίσιμο για την υγεία των οστών, και μπορείτε να το πάρετε από πράσινα φυλλώδη λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα ή εμπλουτισμένα φυτικά γάλατα. Συνήθως, δεν χρειάζεστε συμπλήρωμα ασβεστίου, εκτός αν σας το συστήσει ο γιατρός σας.
Όμως, χωρίς αρκετή βιταμίνη D, το σώμα σας δεν μπορεί να απορροφήσει σωστά το ασβέστιο. Κι αν το ασβέστιο δεν οδηγηθεί στα οστά, μπορεί να καταλήξει σε λάθος μέρη—όπως στις αρτηρίες σας, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού.
Η βιταμίνη Κ2 λειτουργεί ως «τροχονόμος» του ασβεστίου—διασφαλίζοντας πως πηγαίνει στα οστά και όχι στις αρτηρίες.
Σκέφτεστε συμπληρώματα;
Αν σκέφτεστε να πάρετε συμπληρώματα Κ2, υπάρχουν δύο κοινές μορφές:
MK-4: απορροφάται γρήγορα αλλά αποβάλλεται σύντομα.
MK-7: παραμένει περισσότερο στο σύστημα και λαμβάνεται μια φορά τη μέρα.
Συχνά, τα συμπληρώματα Κ2 συνδυάζονται με βιταμίνη D3—αυτές οι δύο βιταμίνες συνεργάζονται άριστα. Προτιμήστε τη βιταμίνη D3 (όχι D2), γιατί είναι πιο αποτελεσματική.
Η συνιστώμενη δόση για την MK-7 κυμαίνεται από 90 έως 200 μικρογραμμάρια την ημέρα.
Ωστόσο, θυμηθείτε ότι η καλύτερη πηγή θρεπτικών συστατικών είναι πάντα τα πραγματικά τρόφιμα.
Συνοψίζοντας:
Η βιταμίνη Κ2 αποτρέπει τη συσσώρευση ασβεστίου στις αρτηρίες και ενισχύει τα οστά.
Βρίσκεται σε ζυμωμένα τρόφιμα και ζωικά προϊόντα όπως natto, τυρί, βούτυρο, συκώτι και κρόκους αυγών.
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του ασβεστίου στα οστά, αλλά η Κ2 είναι αυτή που εμποδίζει την εναπόθεση στις αρτηρίες.
Μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα MK-4 ή MK-7, αλλά η διατροφή είναι η καλύτερη μακροπρόθεσμη λύση.
Θέλετε περισσότερες πληροφορίες; Εξερευνήστε το βίντεο στον παρακάτω σύνδεσμο και μάθετε περισσότερα για τη βιταμίνη Κ2, τις πηγές και τα οφέλη της.
Σοκαρισμένη παραμένει η τοπική κοινωνία της Αμφιλοχίας από το αποτρόπαιο έγκλημα στο χωριό Πηγάδια, ενώ νέες αποκαλύψεις έρχονται στο φως.
Το τραγικό περιστατικό σημειώθηκε το μεσημέρι της Τρίτης (24/6), όταν η άτυχη γυναίκα επέστρεψε από το σούπερ μάρκετ και ξεφόρτωνε τα ψώνια από το αυτοκίνητό της. Εκεί εμφανίστηκε ο κουμπάρος της, νονός του μεγάλου της γιου, ο οποίος την πυροβόλησε με κυνηγετική καραμπίνα. Στη συνέχεια, έδωσε τέλος στη ζωή του με το ίδιο όπλο.
«Θέλω να τη θυμάμαι όπως ήταν, χαρούμενη. Ήταν τόσο χαμογελαστό παιδί. Τι είναι αυτό που με βρήκε; Καμία μάνα να μην το πάθει, κανένας γονιός. Πήγε στο σπίτι της κοπέλας και την περίμενε στην πόρτα. Δεν ήταν μαλωμένοι ποτέ. Αυτός έπινε και ήταν παράλογος. Τα παιδιά της είναι με πατέρα τους, είναι και η γιαγιά εκεί, όσο μπορώ και εγώ θα πηγαίνω να τα βλέπω», είπε η μάνα της άτυχης 51χρονης στην τηλεόραση του ANT1.
Μαρτυρίες κατοίκων κάνουν λόγο για συνάντηση των δύο λίγη ώρα πριν στο διπλανό χωριό, το Περδικάκι, όπου φέρεται να είχαν έντονη λογομαχία. Σύμφωνα με όσα έχουν καταθέσει, ο δράστης είπε στη γυναίκα «περίμενε, γυρνάω» και λίγο αργότερα εμφανίστηκε οπλισμένος.
«Δεν μπορούμε να το πιστέψουμε»
Οι κάτοικοι του χωριού είναι συγκλονισμένοι, καθώς δεν υπήρχε τίποτα που να προμηνύει την τραγωδία. Ο δράστης ήταν γνωστός στην κοινότητα, εργαζόταν στο τυροκομείο και επισκεπτόταν συχνά την οικογένεια του θύματος. Η 51χρονη, μητέρα τριών παιδιών, είχε μόλις επισκεφθεί τη μητέρα της για να τη φροντίσει, πριν επιστρέψει στο σπίτι της.
«Έβριζε όλες τις γυναίκες», λέει στο Mega, με τη σειρά της, φίλη της 51χρονης και επισημαίνει πως ο δράστης «δεν ήταν καλά ψυχολογικά». Περιέγραψε πως «τσακωνόταν με όλους» αφού «του έφταιγαν όλοι» και τον χαρακτήρισε φαντασιόπληκτο.
Συγκεκριμένα, μιλώντας στο Mega, ανέφερε: «Δεν ήταν καλά ο άνθρωπος ψυχολογικά. Αυτός είχε μια εμμονή στο μυαλό του. Αυτός είχε μια φάση πάλι με μια τραγουδίστρια που δεν είχε σχέση μαζί της, μια πιτσιρίκα, πήγαινε της άνοιγε σαμπάνιες, της πέταγε λουλούδια και αυτά. Μετά, μόλις αυτή παντρεύτηκε αυτός αποτελείωσε, σάλταρε τελείως. Και την είχε στο μυαλό του πως την ήθελε, πως θα την είχε, δεν μπορώ να το περιγράψω δηλαδή, που δεν υπήρχε περίπτωση αυτή τη γυναίκα, την τραγουδίστρια, να την έχει ακουμπήσει αυτός. Ούτε να την είχε πλησιάσει στο μισό μέτρο».
Όπως υποστηρίζει η ίδια, ο δράστης «έβριζε όλες τις γυναίκες επειδή είχε… καεί με αυτή την τραγουδίστρια και με αυτά, μετά δεν ξέρω πώς κόλλησε με την Άννα. Μα δεν είχαν και τις καλύτερες σχέσεις κάποια χρόνια. Εγώ ήξερα ότι δεν είχαν καθόλου επικοινωνία και με τον άνδρα της. Το πήγα και εγώ μετά πως έχει αυτή την εμμονή (με την Άννα) όπως είχε με την τραγουδίστρια».
«Εγώ μίλησα εχθές με την Άννα στις δύο το μεσημέρι. Μια χαρά χαρούμενη, μου είπε εχθές ότι είχε μαγειρέψει, θα πήγαινε φαγητό στη μητέρα της που ήταν σε διπλανό χωριό. Ρώτησα για τα παιδιά της και τον άνδρα της. Είπαμε ότι κάνει ζέστη, τα κλασικά, τίποτα άλλο και μου λέει “κι εγώ θα γυρίσω και θα πέσω για ύπνο”», πρόσθεσε.
Την προηγούμενη εβδομάδα «πήγαμε μια εκδρομή σαν σύλλογος, που ήταν και η Άννα μαζί, στο ίδιο δωμάτιο ήμασταν. Ούτε με το τηλέφωνο την είδα να ασχοληθεί, ούτε κανένας την έπαιρνε τηλέφωνο, ούτε μηνύματα έστελνε».
Ένα δράμα είναι όλα αυτά που συμβαίνει στην Αττική. Μιας Ελλάδας με αιωνόβια δάση που μετατρέπονται σε στάχτη και αποκαΐδια.
Πώς το ένα μέτωπο δημιουργεί νέο και νέο και πάει λέγοντας από τη μια στιγμή στην άλλη. Ας δούμε μόνο καθαρά το πρακτικό κομμάτι που θα βοηθούσε την κατάσταση.
Παράδειγμα; Oι γείτονές μας, οι Βούλγαροι, που έχουν και αυτοί πολλά δάση και πράσινο που διατηρείται, κάνουν κάτι που δεν κάνουμε εμείς…
Βασικά, έχουν υπερσύγχρονα μέσα πυρόσβεσης παλαιότητας 2 ετών.
Δεν υπάρχει βουνό -και είναι άπειρα- που να μην διαθέτει αντιπυρικές ζώνες με εύκολη πρόσβαση στα πυροσβεστικά οχήματα.
Ολόκληρο τον χρόνο, οι ζώνες αυτές καθαρίζονται με επιμέλεια από εργαζόμενους των δήμων που προσλήφθηκαν γι’ αυτόν το λόγο.
Υπ’ όψιν ότι οι δήμοι έχουν τεράστια έσοδα από τις ζώνες στάθμευσης, τα δημοτικά τέλη, την έκδοση διπλωμάτων, τέλη κυκλοφορίας, διόδια (Βινιέτα), την είσπραξη κλήσεων – προστίμων, την εκμετάλλευση των 100άδων πάρκων, την είσπραξη νερού, ρεύματος, αερίου, τηλεφώνων, κλπ.
Υπάρχουν χιλιάδες απασχολούμενοι στα δάση που πληρώνονται από τα έσοδα των δήμων. Διαθέτουν συστήματα αυτόματης ανίχνευσης πυρκαγιών και άμεσης επέμβασης.
Και φυσικά, οι όποιες κυβερνήσεις που περνούν απ’ τη χώρα τους βελτιώνουν ό,τι έκαναν οι περασμένες στον δασικό τομέα, που είναι ο κυρίαρχος πλούτος.
Τριπλασιάστηκαν τα δάση στη Βουλγαρία τα τελευταία 60 χρόνια
Αυξάνεται η έκταση των δασών της Βουλγαρίας τα τελευταία 60 χρόνια, δήλωσε ο υποδιευθυντής της βουλγαρικής δασικής υπηρεσίας κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης που έγινε την Πέμπτη με θέμα την καταπολέμηση της παράνομης υλοτομίας, την επιτάχυνση της απανθρακοποίησης και τη μείωση της ενεργειακής φτώχειας.
Όπως δήλωσε ο Ρόσεν Ράιτσεφ, η δασική βλάστηση έχει τριπλασιαστεί.
«Τα δάση της Βουλγαρίας βελτιώνουν επίσης τις οικολογικές τους λειτουργίες, η μέση ηλικία έχει αυξηθεί από τα 40 στα 60 χρόνια», επεσήμανε ο Ράιτσεφ.
Πρόσθεσε ότι παρόλα αυτά, απαιτείται ακόμη δουλειά για την προστασία των βουλγαρικών δασών.
Ο Νέστορας Νέστορας ο νικητής του MasterChef 2025.
Ο φιναλίστ του μαγειρικού διαγωνισμού του Star, το βράδυ της Τετάρτης 25 Ιουνίου, μετά την τελευταία μαγειρική δοκιμασία εξασφάλισε την υψηλότερη βαθμολογία κερδίζοντας το χρηματικό έπαθλο των 100.000 ευρώ.
Νέστορας Νέστορας – Ποιος είναι ο νικητής του MasterChef 2025
Γεννήθηκε και ζει μέχρι και σήμερα στον Πειραιά, είναι 27 ετών. Η οικογένειά του διατηρεί ψαροταβέρνα στην Καστέλα. Αν και τελείωσε Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου, ήξερε από νωρίς πως θέλει να ασχοληθεί επαγγελματικά με την μαγειρική.
Δηλώνει φιλότιμος, κοινωνικός και πολύ πειθαρχημένος, αφού ήταν ανάμεσα στους καλύτερους μαθητές στη μαγειρική σχολή που φοίτησε. Έχει μεγάλη αδυναμία στον μικρότερο αδελφό του, τον Κωνσταντίνο, τον οποίο υπεραγαπάει, ενώ ήταν ένα από τα πρώτα πρόσωπα που ενημέρωσε για την συμμετοχή του στο MasterChef.
Υπηρέτησε ως Εύζωνας!
Νέστορας Νέστορας: Η ιδιαίτερη σχέση με τον αδελφό του, Κωνσταντίνο
Από την πρώην στιγμή ο διαγωνιζόμενος του MasterChef είχε μιλήσει στην κάμερα για τον μικρότερο αδελφό του με σύνδρομο Down στέλνοντας παράλληλα ένα ηχηρό μήνυμα για τους ανθρώπους με ιδιαιτερότητες, όπως ο μικρός Κωνσταντίνος.
«Περισσότερο απ’ όλους που αφήνω πίσω θα μου λείψει ο αδελφός μου, αφού είναι ο καλύτερός μου φίλος και η αδυναμία μου. Πρέπει να σεβόμαστε πολύ τις μειονότητες, κάθε άνθρωπο που έχει την ιδιαιτερότητά του γιατί η φύση επέλεξε να τον κάνει ιδιαίτερο ή ξεχωριστό όπως λέω εγώ», δήλωνε ο Νέστρας Νέστορας.
«Είχα υποσχεθεί στην οικογένειά μου και στον αδελφό μου, από όταν μπήκα στο παιχνίδι, ότι θα έρθουν στον τελικό να με δουν και το έκανα. Για μένα είναι ένα όνειρο που πραγματοποιήθηκε. Έχει μείνει το κερασάκι στην τούρτα», είπε ο φιναλίστ του MasterChef λίγη ώρα πριν την ανακοίνωση του νικητή.
Ο Νέστορας Νέστορας σε δηλώσεις του στην εκπομπή Breakfast@Star χαρακτήρισε την σχέση με τον αδελφό του ως μια σχέση πλατωνικού έρωτα…
«Είναι μια σχέση πλατωνικού έρωτα, από μικροί είμαστε δεμένοι και δεν μου αρέσει να τον αποχωρίζομαι. Αφιερώνω τις νίκες μου σε εκείνον».
Στον μεγάλο τελικό του MasterChef η οικογένεια του Νέστορα βρέθηκε στο πλευρό του.
«Βλέπω την αδερφή μου, μία κούκλα όπως τη θυμόμουν, βλέπω και τον αδερφό μου και “παθαίνω”. Έχω να τον δω έξι μήνες, είναι η αδυναμία μου και η μεγαλύτερη πηγή δύναμης που έχω… Μακάρι να μπορούσα να του έχω προσφέρει πολλά περισσότερα», είπε συγκινημένος ο Νέστορας Νέστορας.
Ο Νέστορας Νέστορας τα κατάφερε! Ο 27χρονος σεφ κέρδισε το μεγάλο χρηματικό έπαθλο του MasterChef, γνωρίζοντας ήδη πώς θα το αξιοποιήσει.
«Θα ήθελα να πάω ένα ταξίδι, να φάω σε εστιατόρια στο εξωτερικό και να κ΄πανω κάποιο δώρο στην οικογένειά μου. Ο βασικός μου στόχος είναι να φτιάξω το μαγαζί που έχω και να κάνω αυτό που αγαπώ περισσότερο, να μαγειρεύω και να κάνω τον κόσμο καλύτερο», είχε δηλώσει λίγο πριν τον μεγάλο τελικό του MasterChef.
Ιταλία: Ο Matteo Formenti βρέθηκε με σακούλα στο κεφάλι και δεμένα τα χέρια του σε δάσος – Αγνοούνταν από τη Δευτέρα
Ναυαγοσώστης εντοπίστηκε νεκρός με σακούλα στο κεφάλι και τα χέρια του δεμένα σε δάσος κοντά στο Μπέργκαμο της Ιταλίας. Ο άνδρας αναζητούνταν από την Δευτέρα από τις αρχές για ανθρωποκτονία από αμέλεια, μετά τον θάνατο ενός παιδιού σε πισίνα ξενοδοχείου που βρισκόταν υπό την επίβλεψή του.
Ήταν νεκρός από ασφυξία. Όπως και ο μικρός Michael, που έχασε τη ζωή του πριν από λίγες ημέρες.
Ο Matteo Formenti ήταν ναυαγοσώστης στην Tintarella di Luna στο Castrezzato της επαρχίας της Μπρέσκια. Δηλαδή, το υδάτινο πάρκο στη Franciacorta, όπου την Παρασκευή 20 Ιουνίου ένα παιδί 4 ετών, ο Michael, βρέθηκε στο νερό χωρίς σωσίβιο και μπρατσάκια. Και πέθανε. Ο Formenti ήταν υπό έρευνα για ανθρωποκτονία από αμέλεια. Είχε εξαφανιστεί από τη Δευτέρα.
Έβαλε τη σακούλα στο κεφάλι του και έδεσε τα χέρια του
Δύο δρομείς που έτρεχαν στο δάσος βρήκαν το πτώμα του. Το κεφάλι του ήταν χωμένο σε μια σακούλα και τα χέρια του δεμένα με μια κλειδαριά ποδηλάτου. «Μερικές φορές ο αυτόχειρας που επιλέγει αυτό το είδος θανάτου κυριεύεται από ένα ένστικτο επιβίωσης που τον οδηγεί να σκίσει την πλαστική σακούλα. Γι’ αυτό οι άνθρωποι καταφεύγουν στο να δέσουν τα χέρια τους», δήλωσε ένας ερευνητής στην ιταλική Repubblica. «Θα πάω στη δουλειά», είπε στη μητέρα του τη Δευτέρα. Ήταν η ημέρα της προειδοποίησης. Ο Michael πέθανε στο νοσοκομείο Papa Giovanni XXIII στο Μπέργκαμο. Ο Formenti εργαζόταν μεταξύ Castrezzato και Erbusco, στο βραβευμένο με αστέρι Michelin relais L’Albereta του Gualtiero Marchesi. Ο πατέρας του Michael είναι Ιταλός, η μητέρα του Μαροκινή.
«Ανθρώπινη αντίδραση» στο τραύμα
Η Valentina Di Mattei, πρόεδρος του Τάγματος Ψυχολόγων της Λομβαρδίας, σε δηλώσεις της στη Repubblica ανέφερε ότι «όταν συμβαίνει μια τραγωδία με το θάνατο ενός παιδιού και ο επακόλουθος θάνατος ενός ενήλικα που συνδέεται με αυτό το γεγονός, εισερχόμαστε στην περιοχή του βαθέος ψυχικού τραύματος». Σύμφωνα με τον γιατρό, το τραύμα «είναι ένα ξαφνικό σπάσιμο της ισορροπίας, μια απώλεια νοήματος που μπορεί να κατακλύσει εντελώς το άτομο». Στην περίπτωση του Formenti, εξηγεί, «μπορεί κανείς να υποθέσει, ωστόσο, ότι βίωσε μια τεράστια συναισθηματική επιβάρυνση: την τραγωδία που βίωσε στη δουλειά του, τον εντοπισμό του από τις αρχές, το ενδεχόμενο μιας συνεχιζόμενης έρευνας. Όλα αυτά μπορεί να τροφοδότησαν μια εμπειρία ενοχής, ντροπής, φόβου και μια βαθιά αίσθηση μοναξιάς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν αυτά τα συναισθήματα γίνονται αφόρητα και υπάρχει έλλειψη πόρων ή δικτύων υποστήριξης, το μυαλό μπορεί να οδηγηθεί σε μία άνευ επιστροφής καθοδική πορεία».
Η ψυχολογόγος καταλήγει: «Δεν πρόκειται για ελαττώματα ή αδυναμίες, αλλά για ανθρώπινες αντιδράσεις σε εμπειρίες που υπερβαίνουν την ικανότητα του ατόμου για συγκράτηση και επεξεργασία. Γι’ αυτό είναι απαραίτητο όσοι εργάζονται σε περιβάλλοντα με υψηλό συναισθηματικό αντίκτυπο – όπως η εκπαίδευση, η υγεία ή η ασφάλεια – να έχουν πρόσβαση σε χώρους ψυχολογικής ακρόασης, όχι μόνο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, αλλά σε διαρθρωτική βάση».
Σε έναν κόσμο που εξιδανικεύει τις ισόβιες σχέσεις, εξακολουθεί να προκαλεί έκπληξη όταν μια γυναίκα αποφασίζει να τερματίσει τον γάμο της μετά από 20, 30, ακόμη και 40 χρόνια.
Η κοινή αντίληψη ήταν πάντα πως όταν χτίσεις μια ζωή με κάποιον, τα υπόλοιπα απλώς κυλούν από συνήθεια ή ιστορία. Όμως, για έναν αυξανόμενο αριθμό γυναικών, το να παραμείνουν δεν είναι η εύκολη ή προφανής επιλογή—είναι η πιο επώδυνη.
Έτσι, κάποιες επιλέγουν να φύγουν. Όχι λόγω κάποιου σκανδάλου ή κρίσης, αλλά λόγω κάτι πιο σιωπηλού, πιο προσωπικού και πιο δύσκολου να ονομαστεί: της αργής διάβρωσης της σύνδεσης.
Όταν το αόρατο φορτίο γίνεται πολύ βαρύ
Πολλές γυναίκες έχουν περάσει χρόνια—ακόμα και δεκαετίες—κρατώντας μια οικογένεια ενωμένη. Διαχειρίζονταν το σπίτι, στήριζαν τον σύντροφό τους, φρόντιζαν τα παιδιά και έκαναν αμέτρητες συναισθηματικές και πρακτικές θυσίες. Αρχικά από αγάπη και αφοσίωση, όμως με τον καιρό, κάτι αλλάζει.
Μια μέρα, αναρωτιέται: «Ποιος με στήριξε ποτέ εμένα;»
Η απάντηση, δυστυχώς, συχνά είναι κανείς.
Η μοναξιά του να σε θεωρούν δεδομένη
Δεν είναι οι δραματικοί καβγάδες ή οι εκρηκτικές συγκρούσεις που απομακρύνουν τις γυναίκες. Μερικές φορές είναι ακριβώς το αντίθετο: η σιωπή. Ένα σπίτι όπου κανείς δεν ακούει. Μια σχέση όπου η τρυφερότητα έχει γίνει υποχρέωση. Μια παρουσία που αγνοείται αντί να εκτιμάται.
Μπορείς να νιώθεις απελπιστικά μόνη, ακόμα κι αν κάποιος κάθεται δίπλα σου.
Πολλά ζευγάρια μακροχρόνιων σχέσεων μπαίνουν σε έναν ρυθμό: κοινός χώρος, κοινές υποχρεώσεις, κοινές συνήθειες. Αλλά το να μοιράζεσαι μια ρουτίνα δεν είναι το ίδιο με το να μοιράζεσαι την αγάπη. Όταν τα όνειρα παύουν να είναι κοινά και η χαρά αντικαθίσταται από τη διαχείριση καθημερινών πραγμάτων, ο δεσμός γίνεται λειτουργικός—όχι συναισθηματικός.
Και τότε αρχίζουν οι σιωπηλές ερωτήσεις. «Έτσι θα είναι η υπόλοιπη ζωή μου;»
Η γαλήνη που έρχεται μέσα από την ψυχική εγ κατάληψη
Δεν σημαίνει κάθε σιωπή ηρεμία. Μερικές φορές είναι παράδοση.
Ορισμένες γυναίκες σταματούν να καβγαδίζουν όχι επειδή έχουν συμφιλιωθεί, αλλά επειδή δεν πιστεύουν πλέον ότι θα τις ακούσει κανείς. Κουράζονται να προσπαθούν να διορθώσουν κάτι μόνες τους. Έτσι επιλέγουν την αδράνεια. Όχι από ηρεμία, αλλά από συναισθηματική εξάντληση.
Ανακαλύπτοντας ξανά τον εαυτό μέσω της μοναξιάς
Μετά από χρόνια ζωής για τους άλλους, πολλές γυναίκες βρίσκουν κάτι απρόσμενο μετά τον χωρισμό: τον εαυτό τους.
Ξανασυνδέονται με πάθη που είχαν παραμερίσει. Αναπνέουν πιο εύκολα. Γελούν περισσότερο. Και σιγά-σιγά, γίνονται κάτι άλλο από «η γυναίκα του» ή «η μητέρα τους»—γίνονται ξανά ο εαυτός τους.
Επιλέγοντας την ανάπτυξη αντί για την άνεση
Το να φύγεις δεν σημαίνει ότι μισείς κάποιον—σημαίνει ότι αγαπάς αρκετά τον εαυτό σου για να εξελιχθείς. Όταν μια σχέση δεν τροφοδοτεί πλέον την ψυχή, η παραμονή γίνεται σιωπηρή παραίτηση.
Και κάποιες γυναίκες αρνούνται να “συρρικνωθούν” κι άλλο. Θέλουν περισσότερα. Αξίζουν περισσότερα. Και ξέρουν πως δεν είναι πολύ αργά.
Ένα ήπιο κάλεσμα αφύπνισης—για όλους
Όταν μια γυναίκα φεύγει μετά από χρόνια αφοσίωσης, σπάνια είναι ξαφνικό. Είναι το αποτέλεσμα του να νιώθει πως δεν την ακούν, δεν την βλέπουν και είναι συναισθηματικά μόνη για πολύ καιρό.
Το πραγματικό ερώτημα δεν είναι «Γιατί έφυγε;» αλλά «Γιατί ένιωσε ότι έπρεπε να φύγει;»
Για τους άνδρες, τους συντρόφους και την κοινωνία συνολικά, αυτό είναι ένα κάλεσμα να ακούμεβαθύτερα, να είμαστε πιο παρόντες, και να μην παίρνουμε ποτέ την αγάπη ως δεδομένη. Διότι οι περισσότερες γυναίκες δεν φεύγουν επειδή σταμάτησαν να αγαπούν—φεύγουν επειδή συνειδητοποιούν ότι η αγάπη δεν πρέπει να σημαίνει πως εξαφανίζεσαι.
Μια 26χρονη έγκυος πήγε στο νοσοκομείο ουρλιάζοντας από τον πόνο. Όταν οι γιατροί της έκοψαν το παντελόνι έμειναν άναυδοι!
Το παρακάτω βίντεο είναι η αναπαράσταση μιας πραγματικής ιστορίας. Η γιατρός Κάθριν ξεγέννησε ένα μωρό που ούτε η μητέρα του δεν περίμενε. Η έφηβη Άμπερ δεν είχε ιδέα ότι ήταν έγκυος μέχρι την στιγμή που γέννησε!
Σύμφωνα με τα μέσα, “Μπορεί να φαίνεται απίστευτο μια γυναίκα να είναι έγκυος για 9 μήνες χωρίς να το καταλάβει. Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι συμβαίνει πιο συχνά από ότι νομίζουμε. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται “κρυπτική εγκυμοσύνη” και σύμφωνα με μια βρετανική έρευνα, συμβαίνει μία φορά στις 2.500 εγκυμοσύνες.”
Οι γιατροί αμέσως έκοψαν το παντελόνι της και εκεί βρισκόταν ένα κοριτσάκι. Ο πατέρας της άκουσε το μωρό να κλαίει και έτρεξε μέσα στο δωμάτιο σοκαρισμένος και θυμωμένος.
“Μπαμπά, δεν ήμουν έγκυος. Δεν γινόταν να είμαι!”, του είπε η κοπέλα. Τότε η γιατρός πήγε να μιλήσει με το αγόρι της που καθόταν με τα χέρια στο κεφάλι, επίσης σοκαρισμένος από αυτό που έβλεπε.
Λέει ότι θα δε γινόταν να είχε αφήσει την κοπέλα έγκυο. Ο λόγος; Πρέπει να το ακούσετε για να το πιστέψετε:
