Σάββατο 23 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 2768

Εδώ και 2 χρόνια δεν κάνουμε σeξ με τον άντρα μου επειδή είναι συνέχεια κουρασμένος

0

Καλησπέρα σας! Είμαι μια μαμά με δυο παιδάκια. Παντρεύτηκα στα 19 μου και από τότε είμαι καλά με τον άντρα μου αλλά εδώ και δυο χρόνια δεν θέλει να ερχόμαστε σε ερωτική επαφή. Κάνω συνέχεια προσπάθειες αλλά τίποτα επειδή είναι συνέχεια κουρασμένος.

Είμαι σίγουρη ότι δεν έχει άλλη σχέση – απλά δουλεύει από το πρωί μέχρι το βράδυ κι όταν έρχεται σπίτι κάνει ένα μπάνιο και κοιμάται. Υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για αναζωπυρώσει τη σεξουαλική μας ζωή και τον έρωτά μας; Δεν θέλω να χωρίσουμε ξανά… Είχαμε χωρίσει στο παρελθόν αλλά τα ξαναβρήκαμε και, μέχρι από πριν δύο χρόνια, όλα ήταν καλά. Θέλω βοήθεια.

Απάντηση:

Αγαπητή αναγνώστρια,

Το θέμα που αντιμετωπίζετε, φαίνεται να χρειάζεται μια ευρύτερη προσέγγιση. Η σεξουαλική ζωή του ζευγαριού, δεν αποτελεί ένα αποκομμένο κομμάτι της σχέσης. Αντιθέτως! Η σεξουαλική επαφή είναι ένας ακόμη τρόπος επικοινωνίας του ζευγαριού. Ένας τρόπος έκφρασης αγάπης και κοντινότητας, ένα μοίρασμα, μια ένωση.

Η απόσταση που εντοπίζετε των τελευταίων δύο ετών, πιθανότατα δεν εκφράζεται μόνο μέσα από τη συχνότητα της ερωτικής σας επαφής. Έχετε να δείτε λοιπόν σφαιρικά τη σχέση σας, σε αυτήν τη φάση ζωής στην οποία βρίσκεστε.

Αναφέρετε ότι έχετε περάσει ξανά δυσκολίες. Εάν είχατε κάνει καλή δουλειά, τώρα είναι η ώρα να αξιοποιήσετε τις δυνάμεις σας ώστε να πάτε όμορφα παρακάτω. Εάν είχατε κουκουλώσει δυσκολίες, τώρα πιθανά έρχονται ξανά στην επιφάνεια ώστε να μιληθούν. Σε κάθε περίπτωση οι δυνατότητες σας είναι πολλές. Δουλέψτε ώστε να χαρείτε τη σχέση σας, και εάν το χρειάζεστε ζητήστε ουσιαστική βοήθεια.

Σας ευχαριστώ.

*Η Ρομίνα Σαλούστρου είναι ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια.

ΑΣΕΠ Proficiency 1 ώρας χωρίς προφορικά, έκθεση: 20.000 τρέχουν να προλάβουν την τεpάστια αλλαγή

Μοναδική ευκαιρία για Πτυχίο Αγγλικών σε 2 ημέρες μόνο, από το σπίτι σας.

Πάνω από 20.000 άτομα “τρέχουν” να προλάβουν στην goLearn έως την επόμενο μήνα να πάρουν Πιστοποίηση Αγγλικών ΧΩΡΙΣ προφορικά – ΧΩΡΙΣ έκθεση πριν την μεγάλη αλλαγή του ΑΣΕΠ.

Τέλος χρόνου για τον εύκολο δρόμο στην Πιστοποίηση Αγγλικών που πρόσφερε σε πάνω από 70.000 άτομα η goLearn τα τελευταία 3 χρόνια!

Η μόνη ευκαιρία για online Proficiency χωρίς διάβασμα, χωρίς προφορικά και Χωρίς Έκθεση είναι τις επόμενες ημέρες!

Στα τέλη του επόμενου μήνα όποιος θα δίνει αναγκαστικά θα δίνει με 4 δεξιότητες. Αυτό βεβαίως δεν χρειάζεται εάν δώσετε τώρα! Η Πιστοποίηση που θα πάρετε τώρα θα έχει ισχύει για πάντα!

20.000 αιτήσεις μέσα σε λίγες ημέρες για να προλάβουν την αλλαγή από τις 2 στις 4 δεξιότητες

Πάνω από 20.000 ενήλικες έχουν ζητήσει από την goLearn να δώσουν τηλεξέταση στο LTE από το σπίτι τους για Lower, Advanced, Proficiency ΧΩΡΙΣ προφορικά Χωρίς Έκθεση.

Σύμφωνα με ασφαλείς πληροφορίες ο αριθμός αυτός αναμένεται να εκτοξευτεί τις επόμενες ημέρες!

Είναι η τελευταία ευκαιρία σε όλη την Ελλάδα να πάρουν Proficiency που θα ισχύει για πάντα (δια βίου ισχύ) με μόνο READING – LISTENING!

Μετά το πέρας αυτού του χρόνου θα προστεθούν ακόμα 2 δεξιότητες και όποιος θέλει να την πάρει θα πρέπει να δίνει και προφορικά και έκθεση (μαζί με το Reading – Listening)

Με λίγα λόγια: Μοναδική ευκαιρία για Πτυχίο Αγγλικών σε 2 ημέρες μόνο από το σπίτι σας

Μπροστά στους χιλιάδες διορισμούς και προσλήψεις που έρχονται στο δημόσιο το να πάρετε τα 90 μόρια των Αγγλικών εύκολα και σε 2 ημέρες είναι τώρα ή ποτέ.

Η μόνη και τελευταία ευκαιρία για πολύ εύκολο Πιστοποιητικό αγγλικής γλώσσας ΧΩΡΙΣ προφορικά και ΧΩΡΙΣ έκθεση όπως το έχουν πάρει από την goLearn πάνω από 70.000 ενήλικες τα τελευταία χρόνια είναι μέχρι τις αρχές του επόμενου μήνα
• ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΔΙΑΒΑΣΜΑ για να δώσετε τηλεξέταση
• Η goLearn σας προμηθεύει τα επίσημα 15 ΤΕΣΤ ΠΡΟΣΟΜΟΙΩΣΗΣ που τα παρέχει σε όλη την Ελλάδα και σε άλλες χώρες του κόσμου
• Σε 2 ημέρες παίρνετε το Πιστοποιητικό αγγλικής γλώσσας με δια βίου ισχύ
• Επί τόπου όταν τελειώσετε το λύσιμο του ηλεκτρονικού τεστ βγαίνει ο βαθμός
• Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κλικάρετε τις σωστές απαντήσεις σε 26 ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής
• Δίνετε όποτε θέλετε εσείς από το σπίτι σας

Προλάβετε ΤΩΡΑ και εκδηλώστε ενδιαφέρον ΕΔΩ

Σε 2 ημέρες θα είναι στα χέρια σου για να την καταθέσεις – Η μόνη στην Ελλάδα που βγαίνει τόσο γρήγορα

Δίνεις από το σπίτι σου όποτε θέλεις! Έχει τηλεξετάσεις ανά 20 λεπτά.

Είναι η μόνη στην χώρα που μπορείς να την πάρεις σε 2 ημέρες και να την καταθέσεις έχοντας την επιλογή να δώσεις όποτε θες εσύ!

Σοκαpιστικές φωτογραφίες: Σκουλήκια, τρίχες και πούπουλα στα γεύματα που μοιράζονταν στους μαθητές στη Λαμία

Συγκλονιστικά ντοκουμέντα βλέπουν το φως της δημοσιότητας για τα έτοιμα γεύματα που μοιράζονταν σε σχολεία και προκάλεσαν τη δηλητηρίαση δεκάδων μαθητών στη Λαμία. Τα γεύματα τα είχε παρασκευάσει εταιρεία, στο εργοστάσιο της οποίας ξέσπασε φωτιά το βράδυ της Κυριακής (19.05.24).

Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, από την ανάλυση που έγινε σε 10 δείγματα φαγητού βρέθηκε σταφυλόκοκκος, ενώ σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, δεν αποκλείεται το πρόβλημα να προκλήθηκε στην παρασκευή των τροφίμων.

Δηλαδή, η μόλυνση του φαγητού να προκλήθηκε από πλημμελείς συνθήκες υγιεινής και καθαριότητας και μάλιστα πιθανότατα μετά το μαγείρεμα των γευμάτων. Τα παραπάνω είναι τα πρώτα αποτελέσματα και την Τετάρτη αναμένονται τα τελικά.

Δείτε το βίντεο:




Πληροφορίες του iatropedia.gr αναφέρουν πως από τον σταφυλόκοκκο προβλήθηκαν 56 παιδιά και ένας δάσκαλος, ενώ ο ΕΟΔΥ συνεχίζει τη επιδημιολογική διερεύνηση.

Κάμπιες, τρίχες και… πούπουλα

Υπενθυμίζεται ότι στα γεύματα με μακαρόνια που δόθηκαν σε μαθητές βρέθηκε βακτήριο σταφυλόκοκκου.

Σε μια από τις φωτογραφίες-ντοκουμέντο που παρουσίασε το Live News, μετά από καταγγελία που έλαβε από γονείς, φαίνεται μερίδα φαγητού που παρασκεύασε η συγκεκριμένη εταιρεία και διατέθηκε σε μαθητές, στην οποία βρέθηκε ένα σκουλήκι.

Σε άλλη φωτογραφία διακρίνεται μέσα σε μια από τις συσκευασίες με τα έτοιμα γεύματα, ένα μήλο που ήταν σάπιο.

capture 204

Σε άλλη φωτογραφία φαίνεται ένα άψητο μπιφτέκι και σε μια άλλη σε μερίδα κοτόπουλου φαίνεται ένα κομμάτι από το φτερό της κότας.

97a552ac 66f6 40a0 93e7 0c55c7e22915

«Η πρώτη φωτογραφία είναι μήλο. Έτσι παραδόθηκε στο παιδί. Πριν έξι μήνες. Είναι σάπιο, είναι ένα σάπιο μήλο το οποίο το έβαλαν μέσα για να το φάει ένα παιδάκι», είπε στο Live News ο πατέρας που έκανε την καταγγελία.

Δείτε το βίντεο:



«Η επόμενη φωτογραφία φαίνεται το άψητο μπιφτέκι. Είναι άψητο. Είχε πάρα πολλά σε πολλά σχολεία, απλά εμείς βρήκαμε αυτό. Είναι διανεμημένα όλα αυτά τα τρόφιμα σε όλα τα σχολεία», ανέφερε.

«Η επόμενη φωτογραφία είναι κοτόπουλο το οποίο φαίνεται πάνω άμα ζουμάρετε ότι δεν έχει, έχει ακόμα φτερά πάνω», τόνισε.

«Το επόμενο είναι μπρόκολο που ήταν άβραστο τις περισσότερες φορές και τα όσπρια άβραστα, αλλά τι γίνεται, στο μπρόκολο έχουν βρει πάρα πολλές φορές κάμπιες. Η απάντηση είναι ότι ήταν βιολογικά γι’ αυτό έχει κάμπιες», υπογράμμισε.

Επίσημη καταγγελία είχε γίνει ωστόσο και στον ΟΠΕΚΑ. «Σχετικά με την υγειονομική καταγγελία του παρόντος εγγράφου έχει διαπιστωθεί ότι εντός της κλειστής συσκευασίας να υπάρχουν ξένα σώματα όπως τρίχες», αναφέρεται στην καταγγελία.

Δείτε το βίντεο:



Στο μικροσκόπιοι οι κάμερες για τη φωτιά

Οι κάμερες του εργοστασίου στη Λαμία έχουν μπει στο επίκεντρο των ερευνών των Αρχών, προκειμένου να διαπιστωθεί πως προκλήθηκε η φωτιά το βράδυ της περασμένης Κυριακής, η οποία γρήγορα έλαβε ανεξέλεγκτες διαστάσεις.

Η χρονική συγκυρία προβληματίζει καθώς το εργοστάσιο τυλίχθηκε στις φλόγες όταν δεν υπήρχε κανείς.

Στις 21:30 το βράδυ, με τον υπάλληλο της εταιρείας σεκιούριτι να φτάνει μισή ώρα μετά, όταν και ξεκινούσε η βάρδια του και να αντικρίζει αυτές τις εικόνες, με την πυρκαγιά να έχει τυλίξει το εργοστάσιο και τους πυροσβέστες να προσπαθούν να την περιορίσουν.

Κατά τη διάρκεια της φωτιάς πολλές από τις κάμερες καταστράφηκαν, όμως όλα τα δεδομένα έχουν αποθηκευτεί σε σκληρό δίσκο, που βρίσκεται ήδη στα χέρια των Αρχών.

Οι αναλυτές της πυροσβεστικής θεωρούν ότι ένα από πιθανότερα σενάρια να είναι αυτό του εμπρησμού. Κι αυτό γιατί όταν οι πυροσβέστες έφτασαν στο εργοστάσιο είδαν τις φλόγες να καίνε διάφορα σημεία των κτιριακών εγκαταστάσεων.

Ποια είναι η εταιρεία που ελέγχεται για τα γεύματα

Όπως αναφέρει η ιστοσελίδα της εταιρείας, το εργοστάσιο της Λαμίας παρασκευάζει καθημερινά έτοιμα γεύματα για την κάλυψη μιας σειράς εκδηλώσεων, συγκεντρώσεων ομιλιών και συνεδρίων στην Στερεά Ελλάδα και όχι μόνο.

Η εταιρεία εστίαζε στα διαφημιστικά της, στους αυστηρότατους κανόνες υγιεινής που ακολουθούνται για τη διασφάλιση της ποιότητας.

Η εταιρεία είχε αναλάβει μεταξύ άλλων τη σίτιση ασθενών και γιατρών του Γενικού Νοσοκομείου Λαμίας, είχε μισθώσει το εστιατόριο – κυλικείο του Γενικού Νοσοκομείο της Λαμίας με self service φαγητά, είχε αναλάβει τη σίτιση των νοσηλευομένων της Μαιευτικής Πολυκλινικής Τρικάλων και ετοίμαζε τα σχολικά γεύματα μαθητών στην περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας και συγκεκριμένα σε σχολεία της Φθιώτιδας, της Άμφισσας, του Καρπενησίου και του Δομοκού για το χρονικό διάστημα από τον Μάρτιο του 2016 έως και σήμερα. Επιπλέον είχε αναλάβει τη σίτιση των σπουδαστών του ΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας στη Λαμία, στην Άμφισσα και στο Καρπενήσι.

Οι υπεύθυνοι του εργοστασίου καθησυχάζουν τους υπαλλήλους τους και προσπαθούν να διαχειριστούν την κατάσταση που διαμορφώθηκε, με τις Αρχές να ελέγχουν τις εικόνες που κατέγραψαν οι κάμερες ασφαλείας σε μια προσπάθεια να διαπιστώσουν πώς προκλήθηκε η πυρκαγιά στο εργοστάσιο.

Ξεγέλασαν 88χρονο με το κóλπο του τροχαίου – Το τεpάστιο ποσó που έδωσε για να «σώσει» την εγγονή του

Πώς τον έκαναν να πιστέψει ότι… δεν είναι απατεώνες που θέλουν τα χρήματά του

Θύμα καλοστημένης απάτης έπεσε ένας 88χρονος στην περιοχή των Φιλιατών Θεσπρωτίας, ο οποίος θέλησε να σώσει την εγγονή του, η οποία «δήθεν» είχε εμπλακεί σε τροχαίο.

Οι απατεώνες κατάφεραν να του αποσπάσουν ένα μεγάλο χρηματικό ποσό, και συγκεκριμένα 90.000 ευρώ.

Πώς τον έπεισαν να παραδώσει τα χρήματα – Η καλοστημένη απάτη

Το ένα από τα μέλη της σπείρας απατεώνων επισκέφθηκε τον ηλικιωμένο στο σπίτι του, το απόγευμα του περασμένου Σαββάτου (18/05). Για κακή του τύχη, άνοιξε την πόρτα στον άγνωστο για να δει τι χρειάζεται αλλά εκείνος έστησε την ιστορία του υποτιθέμενου τροχαίου με τρόπο που κατάφερε να πείσει εύκολα τον ηλικιωμένο.

Ο άγνωστός του άνδρας τον ενημέρωσε ότι η εγγονή του, μετά από σοβαρό τροχαίο ατύχημα που είχε, έπρεπε να χειρουργηθεί άμεσα. Πρέπει να της τοποθετηθεί μία ειδική λάμα προκειμένου να αποκατασταθεί η υγεία της και η σωματική της ακεραιότητα, φέρεται να του είπε πείθοντάς τον πως η επέμβαση θα κόστιζε αρκετά χρήματα.

Αφού τον αναστάτωσαν με την άσχημη είδηση για την υγεία της εγγονής του, αποχώρησαν κάνοντάς τον να νομίζει ότι… δεν είναι απατεώνες που θέλουν τα χρήματά του

Ο ηλικιωμένος ταράχτηκε. Ο απατεώνας πριν φύγει από το σπίτι του ανέφερε ότι το χρηματικό ποσό που χρειάζεται ανέρχεται στις 100.000 ευρώ. Άφησε τον 88χρονο άναυδο και αποχώρησε.

Λίγη ώρα αργότερα, ο απατεώνας «χτύπησε» ξανά τηλεφωνώντας του. Ο 88χρονος ήταν έτοιμος να δώσει τα χρήματα για να σώσει την εγγονή του.

Έτσι μετά από τηλεφωνική συνεννόηση παρέδωσε 90.000 ευρώ και 10 χρυσές λίρες σε άλλο άτομο, συνεργό του πρώτου.

Η συνειδητοποίηση της απάτης

Στην πορεία βέβαια ο ηλικιωμένος κατάλαβε ότι είχε πέσει θύμα απάτης. Έτσι ενημέρωσε την αστυνομία η οποία διεξάγει την σχετική έρευνα.

Νεφέλη Ορφανού: «Δεν την καταλαβαίνω την ομοφuλοφιλία καθόλου, να πάω με μία γυναίκα να κάνω τι;»

Τη γνώμη της για τον Στέφανο Κασσελάκη εξέφρασε η Νεφέλη Ορφανού, χαρακτηρίζοντάς τον όμορφο άντρα. Αναφερόμενη δε, στην ομοφυλοφιλία, τόνισε ότι είναι κάτι που η ίδια δεν καταλαβαίνει.

«Είναι ωραίος άντρας ο Στέφανος Κασσελάκης. Εγώ την ομοφυλοφιλία δεν την καταλαβαίνω. Δεν σημαίνει ότι παίρνω θέση αρνητική αλλά τι μου συμβαίνει από μικρή. Μου άρεσαν τα αγόρια και εξακολουθούν να μου αρέσουν οι άντρες. Δεν την καταλαβαίνω την ομοφυλοφιλία καθόλου. Να πάω με μία γυναίκα να κάνω τι; Δεν βρίσκω τι να κάνω. Ας θέλουν οι άντρες να πάνε με άντρες, ας πάνε. Αν είχα οικογένεια, θα ήταν απαγορευτικό. Ποτέ ένας άντρας δεν θα μπορέσει να κάνει παιδί» είπε, μιλώντας στην κάμερα της εκπομπής «Super Κατερίνα» και πρόσθεσε:

«Εγώ δεν ήθελα ποτέ παιδί γιατί έπρεπε να τα αφήσω όλα. Να αφήσω εγώ το παιδί μου και να πηγαίνω στο θέατρο να παίζω; Μια γάτα έχω και τη δίνω στην αδερφή μου, όχι να της αφήνω το φαΐ σε μια γυναίκα, να της το πετάει και να φεύγει»

Δείτε το βίντεο:



15 λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να σταματήσετε να πίνετε γάλα αγελάδας

0

Όταν ήμασταν μικροί μας έλεγαν να πιούμε όλο το γάλα μας γιατί έτσι θα κάναμε γερά κόκαλα και θα μεγαλώναμε. Στο κάτω κάτω, το γάλα εθεωρείτο ένα απολύτως υγιές και απαραίτητο μέρος της παιδικής διατροφής.

Ωστόσο, κατά την τελευταία δεκαετία περίπου, μαθαίνουμε μερικά όλο και περισσότερο ανησυχητικά πράγματα για το γάλα, από το πώς έχει παραχθεί μέχρι το πώς επηρεάζει πραγματικά το σώμα μας. Εάν δεν γνωρίζετε αυτά τα γεγονότα, μπορείτε να τα διαβάσετε παρακάτω. Όταν τελειώσετε την ανάγνωση, θα το σκεφτείτε εάν θα πιείτε ξανά γάλα αγελάδας στο μέλλον.

Φυσικά και το άρθρο δεν αναφέρεται στους μικρούς παραγωγούς γάλακτος, αλλά κυρίως στις μεγάλες βιομηχανίες και τους κολοσσούς του είδους, ειδικά στο εξωτερικό. 

Λοιπόν, τι είναι στην πραγματικότητα ένα ποτήρι γάλα αγελάδας;

lifebuzz-e5576fd730c1920ab459cf2e365346dd-limit_2000

Υπάρχουν σίγουρα κάποιες ευεργετικές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, αλλά υπάρχει επίσης όξινη ζωική πρωτεΐνη που περιέχει κύτταρα με πύον, περιττώματα και αντιβιοτικά. Αυτά δημιουργούν ανισορροπίες στο ανθρώπινο σώμα.

Το πιο παράξενο είναι ότι δεν θα έπρεπε να πίνουμε καθόλου αγελαδινό γάλα.

lifebuzz-f2acdff047a8ce0e5f119ccf6ac0235f-limit_2000

Είμαστε τα μόνα θηλαστικά που πίνουν ένα άλλο είδος γάλακτος και είμαστε το μόνο είδος που συνεχίζει να πίνει γάλα σαν ενήλικες.

Δυστυχώς, οι αγελάδες γαλακτοπαραγωγής υποβάλλονται σε πολλά φοβερά πράγματα.

lifebuzz-9c57c35e59e7f2217d956206114411d0-limit_2000

Στις αγελάδες γίνεται βίαια σπερματέγχυση για χρόνια, έτσι ώστε να παράγουν ατέλειωτα γάλα για ανθρώπινη κατανάλωση.

Σκεφτείτε την επίδραση που έχει η παραγωγή γάλακτος στα ζώα.

lifebuzz-2c2443ae69b45a5f15b11f712e18193e-limit_2000

Το μοσχάρι χωρίζεται από τη μητέρα του την ημέρα που γεννιέται.

Πιστεύουμε ότι χρειαζόμαστε την πρωτεΐνη και το ασβέστιο, αλλά αυτό απλά δεν είναι αλήθεια.

lifebuzz-9ae40d1775ec30412feb118b0ec5872a-limit_2000

Η ποσότητα της πρωτεΐνης στο γάλα της αγελάδας είναι τρεις φορές περισσότερη από ό, τι στο ανθρώπινο γάλα, πράγμα πάρα πολύ για το σώμα μας να το χειριστεί.

Ωστόσο, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης έχoυν πραγματικά συμβάλλει στην κατανάλωση γάλακτος τα τελευταία χρόνια.

Η διαφημιστική εκστρατεία υπέρ της σημασίας του γάλακτος αύξησε την ζήτηση του, αλλά αυτή δεν είναι τόσο μεγάλη για εμάς, όπως ισχυρίζεται στις διαφημίσεις.

Στην πραγματικότητα, το γάλα μπορεί να προκαλέσει απώλεια ασβεστίου στα οστά μας .

asda
Να πως : Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες που προέρχονται από ζώα μπορεί να κάνουν όξινο το pH στο σώμα μας, ελαττώνοντας το ασβέστιο από τα οστά μας.

Ανεπάρκεια ασβεστίου

Το υπερβολικό ασβέστιο μπορεί να εξουδετερώσει τα οξέα στο σώμα μας, και στη συνέχεια απλά αποβάλλεται από το σώμα μέσω των ούρων μας. Αυτό προκαλεί έλλειμμα ασβεστίου.

H παστερίωση του γάλακτος πραγματικά κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Η παστερίωση καταστρέφει τις περισσότερες από τις βιταμίνες και τα ένζυμα στο γάλα και το καθιστά πιο δύσκολο να το χωνέψουμε.

Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι το γάλα είναι γεμάτο από αυξητικές ορμόνες των βοοειδών .

Η βόεια αυξητική ορμόνη ή BGH, είναι ορμόνη που κανονικά εμφανίζεται φυσικά στα βοοειδή. Αυτές οι ορμόνες παράγονται τεχνητά,  για να αυξήσουν την παραγωγή γάλακτος στα ζώα.

Αλλά τι σημαίνει BGH για μας ;

lifebuzz-c1f13311e126905fc8cab4d74e2efd52-limit_2000
Η ορμόνη μπορεί να αυξήσει την ινσουλίνη στο σώμα μας. Αυτό συνδέεται με διάφορους καρκίνους και τον διαβήτη.

Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι αυτά που τρώνε οι αγελάδες είναι πάρα πολύ επιβλαβή για μας.

lifebuzz-65d5c766e81909fb345b4486039576d9-limit_2000
Οι αγελάδες τρώνε τοξικά φυτοφάρμακα που καταλήγουν στο γάλα που πίνουμε .

Τέλος , το γάλα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονές.
Μπορεί να παράγει βλέννα στο σώμα αυξάνοντας τις πιθανότητές μας για την ανάπτυξη  αναπνευστικής πάθησης ή αλλεργίες , καθώς και αρθρίτιδα.

Είναι δύσκολο να είμαστε τόσο επικριτικοί για κάτι που είναι καθιερωμένο για χρόνια.

lifebuzz-4b69c02478d24b3bb4d068eb8d06718d-limit_2000

Αλλά πραγματικά είναι κάτι που πρέπει να σκεφτούμε.

Δεν υπάρχει τίποτα σε αυτό που να φαίνεται φυσικό, έτσι δεν είναι;

lifebuzz-1d1618bf3f22a8407c1b25592ceebca0-limit_2000

Σκεφτείτε και τον βαθμό ταλαιπωρίας του ζώου.

Ενώ το γάλα μπορεί να είναι ένα βασικό μέρος της διατροφής σας, είναι κάτι που πρέπει να σκεφτείτε.

lifebuzz-6ee2df79828e6db5700d09624a0bded6-limit_2000

Θα πρέπει να σκεφτούμε κριτικά για το τι καταναλώνουμε, τόσο για την υγεία μας όσο και για το καλό των έμβιων όντων που τα παράγουν.

Έτσι, πριν πιείτε πάλι γάλα, ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά.

lifebuzz-3d2be536ddfb9702be94d09b71b95c5e-limit_2000

Πραγματικά αξίζει τον κόπο ένα μεγάλο ποτήρι γάλα;

SaveInstitute | Independent | Peta

Φονıκό μέσα σε κτηνοτροφική μονάδα: Τρελάθnκαν οι αστυνομικοί με το θέαμα, νεκpός 45χρονος, τον σκότwσε 54χρονος – Έτσı έγιναν όλα

Νέα στοιχεία για το έγκλημα στο Κιλκίς, με έναν 45χρονο να μπαίνει στο στόχαστρο του ιδιοκτήτη της κτηνοτροφικής μονάδας στις Μουριές. Τι υποστηρίζει ο κτηνοτρόφος που συνελήφθη για τη δολοφονία…

Αναστάτωση στην περιοχή Μουριές στο Κιλκίς, από το έγκλημα που σημειώθηκε το βράδυ της Δευτέρας 20 Μαϊου. Ως δράστης συνελήφθη από αστυνομικούς ο 54χρονος ιδιοκτήτης της κτηνοτροφικής μονάδας, που φέρεται να πυροβόλησε προς το σημείο που στεκόταν ο 45χρονος άντρας μαζί με τα άτομα που τον συνόδευαν. Άτομα από το περιβάλλον του κτηνοτρόφου υποστηρίζουν στο newsit.gr, πως ο 54χρονος βρισκόταν σε άμυνα. Άρχισε να πυροβολεί επειδή αισθάνθηκε κίνδυνο, σε μια προσπάθεια όπως αναφέρουν να προστατέψει τη ζωή του.

Οι νεότερες πληροφορίες της ιστοσελίδας αναφέρουν ότι ο 45χρονος μαζί με άλλα τρία άτομα (δύο φίλοι και ένας ανήλικος ο γιος του) επιχείρησαν το βράδυ της Δευτέρας (20/5), γύρω στις 11 το βράδυ, να μπουν στην κτηνοτροφική μονάδα του 45χρονου στην περιοχή των Μουριών Κιλκίς, καθώς νόμιζαν ότι ο 54χρονος είχε μέσα κρυμμένα χρήματα.




«Ήταν μέσα στην κτηνοτροφική μονάδα όταν ξαφνικά άκουσε έναν δυνατό θόρυβο. Κάποιοι προσπαθούσαν να παραβιάσουν την είσοδο ακόμα και με τσεκούρια, για να μπουν στα ενδότερα» υποστηρίζει το περιβάλλον του 54χρονου. Εκείνη τη στιγμή, ο κτηνοτρόφος και ιδιοκτήτης της μονάδας πήρε το κυνηγετικό του όπλο και άνοιξε πυρ.

Στο σημείο επικράτησε πανδαιμόνιο. Το θύμα αιμόφυρτο μαζί με τα άτομα που ήταν μαζί του μπήκαν σε αυτοκίνητο και προσπάθησαν να απομακρυνθούν. Λίγο αργότερα, αστυνομικοί εντόπισαν το συγκεκριμένο όχημα και το ακινητοποίησαν, ενώ ο 45χρονος βρέθηκε νεκρός, έχοντας υποκύψει στα τραύματα του. Το θύμα ήταν άτομο που είχε απασχολήσει τις Αρχές στο παρελθόν για ποινικά αδικήματα και μάλιστα είχε αποφυλακιστεί το 2019 από τις φυλακές Αλικαρνασσού

kilkis2

Σύμφωνα με πληροφορίες του newsit.gr, ο γιος του 45χρονου άντρα που έχασε τη ζωή του, δούλευε παλιότερα στη συγκεκριμένη κτηνοτροφική μονάδα. Είχε απολυθεί επειδή σύμφωνα με το περιβάλλον του ιδιοκτήτη, είχε διαπιστωθεί κλοπή. Μια κλοπή που ο ίδιος ουδέποτε παραδέχτηκε. Επέστρεψε στην Αθήνα και μαζί με τον πατέρα του αποφάσισαν να επιστρέψουν στο Κιλκίς για να πάρουν εκδίκηση.

kilkis3

Σύμφωνα με την Αστυνομία, λίγο μετά τις 22:30 χθες το βράδυ, ο 45χρονος που σκοτώθηκε, μαζί με τρία ακόμη άτομα, μεταξύ αυτών κι ένας ανήλικος, πήγαν στην κτηνοτροφική μονάδα Το ένα από τα άτομα αυτά ήταν ο γιος του, που παλιότερα εργαζόταν στην μονάδα.

kilkis1

Υπό συνθήκες που αποτελούν αντικείμενο έρευνας των αστυνομικών της Ασφάλειας Κιλκίς, ο 54χρονος Έλληνας κτηνοτρόφος έβγαλε την κυνηγετική του καραμπίνα και πυροβόλησε, με συνέπεια να πετύχει τον 45χρονο με καταγωγή από τη Γεωργία.

Όπως έγινε γνωστό, με τη βοήθεια των υπολοίπων που τον συνόδευαν, ο παθών μεταφέρθηκε σε όχημα και όλοι μαζί αποχώρησαν από το σημείο, με κατεύθυνση προς τον οικισμό των Μουριών. Ο 45χρονος όμως υπέκυψε στα τραύματά του, κατά τη διάρκεια της διαδρομής.

Σύμφωνα με την αστυνομική έρευνα, οι δράστες «αποπειράθηκαν να παραβιάσουν θύρα χώρου όπου βρισκόταν ο δράστης, με πιθανό κίνητρο τη ληστεία του. Δράστης αντιλαμβανόμενος την παρουσία ατόμων που προσπαθούν να παραβιάσουν τη θύρα, από το εσωτερικό του χώρου έβαλε προς το μέρος τους με το κυνηγητικό του όπλο».

Οι αστυνομικοί συνέλαβαν τον 54χρονο ιδιοκτήτη της κτηνοτροφικής μονάδα και σε βάρος του σχηματίζεται δικογραφία.

Οι έρευνες για τα αίτια και τις ακριβείς συνθήκες του φονικού βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη.

Νεφέλη Κουρή: «Έγινα μαμά από μικρή, έμεινα έγκυος στην αρχή της σχέσης. δεν πρόλαβα να γνωρίσω τον άντρα μου»

0

Η Νεφέλη Κουρή βρέθηκε στην εκπομπή «Μαμά-δες» και μίλησε για τη μητρότητα και τον σύζυγό της, Γιώργο Καπλανίδη.

Η εγκυμοσύνη της Νεφέλης Κουρή προέκυψε γρήγορα

Για την περίοδο της εγκυμοσύνης της, η ηθοποιός υπογράμμισε «η κόρη μας ήρθε πολύ νωρίς. Έμεινα έγκυος κοντά στους τέσσερις μήνες της σχέσης μας, σχεδόν αμέσως. Αυτό είχε αρνητικά και θετικά. Στα αρνητικά είναι ότι δεν προλάβαμε να περάσουμε αρκετό ελεύθερο χρόνο, να ταξιδέψουμε και να γνωριστούμε. Αυτά έγιναν όλα μαζί με το παιδί».

Η Νεφέλη Κουρή ήτα έτοιμη για τη μητρότητα

Σχετικά με την αντίδρασή της, επεσήμανε «δεν τρόμαξα τόσο πολύ, γιατί ήμουν σε μία φάση της ζωής μου που ήθελα παιδί. Είχα κάνει πολλά πράγματα, επειδή δουλεύω από αρκετά μικρή, ένιωσα πλήρης σε αυτό το κομμάτι. Δεν είχα απωθημένα να πω ότι μου σταμάτησε κάτι. Ήρθε σε μια πολύ ωραία στιγμή της ζωής μου».

Δείτε το βίντεο:



Νεφέλη Κουρή: «Στο σχολείο της κόρης μου πολλές φορές με περνάνε για την μεγάλη αδερφή ή την babysitter της»

Η αγαπημένη Νεφέλη Κουρή βρέθηκε καλεσμένη το πρωί της Πέμπτης (21.12.2023) στην εκπομπή της ΕΡΤ1 «Πρωίαν σε είδον» με παρουσιαστές τον Φώτη Σεργουλόπουλο και την Τζένη Μελιτά.

Η γνωστή ηθοποιός και τραγουδίστρια, μίλησε για την οικογένεια της και το πως είναι να μεγαλώνεις σε ένα σπίτι γεμάτο κορίτσια, για το παρουσιαστικό της που την κάνει να φαίνεται αρκετά χρόνια νεότερη, για τον διάσημο φωτογράφο άντρα της και την μικρή της κόρη.

Η Νεφέλη Κουρή ως προς το ότι “μικροδείχνει” και αν της έχει δημιουργήσει πρόβλημα στην δουλειά της, απαντά χαριτολογώντας πως: «Στη δουλειά έκανα πάντα ρόλους ανήλικης». Βέβαια, επισημαίνει πως έχουν υπάρξει ορισμένες φορές που ήθελε να ενσαρκώσει κάποιον άλλο ρόλο που ηλικιακά της ταίριαζε αλλά λόγω του παρουσιαστικού της δεν τα κατάφερε.

Τέλος, με χιουμοριστική διάθεση, αναφέρει πως στο σχολείο της κόρης της, πολλές φορές θα υποθέσουν ότι είναι είτε η μεγάλη της αδερφή είτε κάποια babysitter.

Την ηθοποιό την φετινή σεζόν την απολαμβάνουμε στην δραματική σειρά της ΕΡΤ «Ηλέκτρα».

Παρακολουθήστε το σχετικό απόσπασμα:

Αν προσέξετε αuτή την αλλαγή από το απόγευμα και μετά, κάντε εξετάσεις για άνοıα: Άγνωστο αλλά δıαδεδομένο σύμπτωμα

0

Καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η μνήμη σας δεν είναι αυτή που ήταν. Για πολλούς μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνουν τα κοινά σημάδια γήρανσης και ένα βαθύτερο γνωστικό πρόβλημα, όπως η άνοια.

Ο όρος άνοια περιγράφει πάνω από 100 διαφορετικές καταστάσεις που βλάπτουν την μνήμη, την σκέψη και την συμπεριφορά.

Επειδή είναι ένας τόσο ευρύς όρος, που χρησιμοποιείται για να συλλάβει τόσες πολλές διαφορετικές γνωστικές διαταραχές, μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν τα συμπτώματά του. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά χτυπητά σημάδια, που σημαίνουν ότι πρέπει να προγραμματίσετε κάποιες εξετάσεις για άνοια.

Μεταξύ αυτών είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται αργά το απόγευμα, ή το βράδυ.

Εάν νιώθετε μπερδεμένοι και πιο ευέξαπτοι αργά το απόγευμα ή το βράδυ, κάνετε εξετάσεις για άνοια

Όλοι αγχώνονται, ή μπερδεύονται από καιρό σε καιρό. Αλλά αν παρατηρήσετε ότι αυτό συμβαίνει τακτικά αργά το απόγευμα, ή νωρίς το βράδυ, οι ειδικοί συνιστούν να υποβληθείτε σε εξέταση για άνοια.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι με άνοια ή νόσο του Αλτσχάιμερ βιώνουν ένα φαινόμενο γνωστό ως “ηλιοβασίλεμα” (sundowning), μια αυξημένη κατάσταση ενοχλητικών συμπεριφορών τις βραδινές ώρες.

Ο όρος «ηλιοβασίλεμα» αναφέρεται σε μια κατάσταση σύγχυσης, που εμφανίζεται αργά το απόγευμα και εκτείνεται μέχρι τη νύχτα. Μπορεί να προκαλέσει ποικίλες συμπεριφορές, όπως:

  • σύγχυση
  • άγχος
  • επιθετικότητα
  • αγνόηση οδηγιών
  • ευερεθιστότητα κι εκνευρισμός
  • αποπροσανατολισμός
  • αόριστο βηματισμό, ή περιπλάνηση

Το ηλιοβασίλεμα δεν είναι ασθένεια, αλλά μια ομάδα συμπτωμάτων που εμφανίζονται σε μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας και μπορεί να επηρεάσουν άτομα με άνοια, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ. Η ακριβής αιτία αυτής της συμπεριφοράς είναι άγνωστη.

«Αυτές οι συμπεριφορές αντιπροσωπεύουν μια μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων όπως σύγχυση, αποπροσανατολισμό, άγχος, διέγερση, επιθετικότητα, βηματισμό, περιπλάνηση, φωνές και ούτω καθεξής», σύμφωνα με μελέτη του 2011 που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Psychiatry Investigation. Οι συγγραφείς της μελέτης προσθέτουν ότι «οι εναλλαγές της διάθεσης, η ασυνήθιστα απαιτητική στάση, η καχυποψία και οι οπτικές και ακουστικές παραισθήσεις» θεωρούνται επίσης κλινικά χαρακτηριστικά του ηλιοβασιλέματος.

Άνοια: Οι ειδικοί εξακολουθούν να προσπαθούν να κατανοήσουν τις βασικές αιτίες του “ηλιοβασιλέματος”

Αν και οι ειδικοί γνωρίζουν ότι πρόκειται για ένα αρκετά διαδεδομένο φαινόμενο μεταξύ των ασθενών με άνοια, η βασική αιτία της πάθησης παραμένει ασαφής.

“Μπορεί να έχει να κάνει με το χαμηλό φως, μια αίσθηση ότι ήρθε η ώρα να αλλάξουμε δραστηριότητες ή ‘να πάμε σπίτι’, ή άλλους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της υπερβολικής κόπωσης, της πείνας, της δίψας, του πόνου, ή της δυσφορίας, ή των ορμονικών αλλαγών, που συμβαίνουν καθώς δύει ο ήλιος”, εξηγεί η Αμερικανική Ένωση Συνταξιούχων (AARP). “Το βράδυ και το σκοτάδι μπορεί να επηρεάσουν τους φόβους κινδύνου και ανασφάλειας”.

Επιπλέον, η μελέτη στο Psychiatry Investigation εξηγεί ότι η μείωση της παραγωγής μελατονίνης πιθανότατα παίζει ρόλο στην όλη διαδικασία.

Άνοια: Τι να κάνετε για να μειώσετε τα συμπτώματα του “ηλιοβασιλέματος”

Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα “ηλιοβασιλέματος”, όσο διακριτικά κι αν είναι αυτά, το πρώτο βήμα είναι να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο για την μείωση των συμπτωμάτων.

Παράγοντες που μπορεί να επιδεινώσουν το “ηλιοβασίλεμα”:

  • Κούραση
  • Χαμηλός φωτισμός
  • Αυξημένες σκιές
  • Διαταραχή του «εσωτερικού ρολογιού» του σώματος
  • Δυσκολία διαχωρισμού της πραγματικότητας από τα όνειρα
  • Παρουσία λοίμωξης, όπως η ουρολοίμωξη

Συμβουλές για την μείωση των συμπτωμάτων:

  • Προσπαθήστε να διατηρήσετε μια σταθερή ρουτίνα για τον ύπνο, το ξύπνημα, τα γεύματα και τις δραστηριότητες.
  • Προγραμματίστε δραστηριότητες και έκθεση στο φως κατά τη διάρκεια της ημέρας για να ενθαρρύνετε τη νυχτερινή υπνηλία.
  • Περιορίστε τον μεσημεριανό ύπνο.
  • Περιορίστε την κατανάλωση καφεΐνης και ζάχαρης τις πρωινές ώρες.
  • Κρατήστε ένα νυχτερινό φως αναμμένο, για να μειώσετε την ταραχή που εμφανίζεται, όταν το περιβάλλον είναι σκοτεινό, ή άγνωστο.
  • Το βράδυ προσπαθήστε να μειώσετε τον θόρυβο του περιβάλλοντος και τις διεγερτικές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένης της παρακολούθησης τηλεόρασης, που μερικές φορές μπορεί να σας αναστατώσει.
  • Σε ένα περίεργο ή άγνωστο περιβάλλον, φέρτε οικεία αντικείμενα (όπως φωτογραφίες) για να δημιουργήσετε ένα πιο χαλαρό, οικείο περιβάλλον.
  • Παίξτε γνώριμη απαλή μουσική το βράδυ, ή χαλαρωτικούς ήχους της φύσης, όπως ο ήχος των κυμάτων.

Μιλήστε με τον γιατρό του αγαπημένου σας προσώπου εάν υποψιάζεστε ότι μια υποκείμενη πάθηση, όπως μια ουρολοίμωξη, ή η υπνική άπνοια, μπορεί να επιδεινώνει την συμπεριφορά του.

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι μια χαμηλή δόση μελατονίνης (φυσική ορμόνη που προκαλεί υπνηλία) μόνη της, ή σε συνδυασμό με την έκθεση σε έντονο φως κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του “ηλιοβασιλέματος”.

Πηγή: iatropedia.gr

Πέθανε ο διαβόητος «Εσκομπάρ» της Κρήτης – Με ολιγόωρη άδεια από τη φυλακή ο γιος στην κηδεία του

Ο εκλιπών είχε αποφυλακιστεί τον Ιούνιο του 2023 καθώς προέβη τότε σε αίτημα αποφυλάκισης με όρους λόγω εκτεταμένης διασποράς καρκίνου.

Έφυγε από τη ζωή ο διαβόητος Κρητικός “Εσκομπάρ” που είχε εμπλακεί σε μεγάλες υποθέσεις ναρκωτικών και είχε αποφυλακισθεί λόγω σοβαρού προβλήματος υγείας που τον ταλαιπωρούσε. Στις υποθέσεις του όμως είχε εμπλακεί και ο γιος του ο οποίος τελεί υπό κράτηση και χρειάστηκε να λάβει ολιγόωρη άδεια προκειμένου να παραστεί στην κηδεία του πατέρα του φρουρούμενος. Μάλιστα οι πληροφορίες αναφέρουν ότι η κηδεία δεν τελέστηκε σε κλειστό κύκλο αλλά είχε πολύ κόσμο.

Ο 51χρονος απεβίωσε σε νοσοκομείο του Ηρακλείου το Σάββατο το μεσημέρι και η κηδεία του τελέστηκε την Κυριακή 19 Μαΐου 2024 σε χωριό της ευρύτερης περιοχής της Μεσαράς.

Μετά την κηδεία ο γιος του που βρίσκεται υπό προσωρινή κράτηση για τη γνωστή υπόθεση με το δέμα από την Ολλανδία επέστρεψε στη φυλακή.

Ο εκλιπών είχε αποφυλακιστεί τον Ιούνιο του 2023 καθώς προέβη τότε σε αίτημα αποφυλάκισης με όρους λόγω εκτεταμένης διασποράς καρκίνου.

Υπενθυμίζεται ότι είχε συλληφθεί τον Φεβρουάριο του 2023 μαζί με τον 24χρονο σήμερα γιο του και μια 42χρονη σήμερα γυναίκα για υπόθεση κοκαϊνης από το εξωτερικό και ένα δέμα με παραλήπτες.

Μετά το αίτημα αποφυλάκισης εκδόθηκε διάταξη από την Ανακρίτρια η οποία επέβαλλε αντί κράτησης περιοριστικούς όρους ενώ ενεχειρίστηκαν πλήθος εγγράφων για το πρόβλημα υγείας από το οποίο εν τέλει κατέληξε.

Η συγκεκριμένη υπόθεση εκδικάζεται στις 30 Μαΐου στο Εφετείο Ανατολικής Κρήτης μετά από διακοπή τον Απριλίου.

Το προσωνύμιο «Εσκομπάρ της Κρήτης»

Ο «Εσκομπάρ της Κρήτης» ήταν γνωστός εδώ και αρκετά χρόνια στις Αρχές.

Η υπόθεση, που έμελλε να του προσδώσει το προσωνύμιο “Εσκομπάρ της Κρήτης”, είχε διαδραματιστεί στα τέλη Σεπτεμβρίου του 2016, όταν οι αστυνομικοί του Τμήματος Δίωξης Οργανωμένου Εγκλήματος, μαζί με συναδέλφους τους από τη Δίωξη Ναρκωτικών Ηρακλείου, εντόπισαν θαμμένη – μετά από… πολύωρο σκάψιμο – σε βάθος 60 εκατοστών, σε χωράφι στον δήμο Γόρτυνας, πάνω από 3 κιλά κοκαΐνης, η οποία φέρεται να ήταν συσκευασμένη σε αεροστεγή μπολ.

Σημειώνεται ότι τα μπολ περιείχαν και ρύζι, προκειμένου να μη βραχεί και καταστραφεί η ναρκωτική ουσία από το υγρό πιάτων που, επίσης, είχε τοποθετηθεί, ούτως ώστε να μην εντοπίζεται ούτε από σκύλους-ανιχνευτές. Εκτός από τον 50χρονο άνδρα, η Αστυνομία συλλαμβάνει τη γυναίκα του, τον ανήλικο – τότε – γιο τους, αλλά και τον ηλικιωμένο πατέρα του “Εσκομπάρ”.

210524 escobar kritis mesa

Πούρα, χρυσές καδένες και Rolex – Η χλιδάτη ζωή του Εσκομπάρ της Κρήτης

Ο μεγαλύτερος (κατά τον χαρακτηρισμό της ΕΛ.ΑΣ)  χονδρέμπορος κοκαϊνης της Κρήτης συνήθιζε να ξοδεύει το χρόνο του σε ταξίδια αναψυχής στην Ελλάδα και στο εξωτερικό πάντα με την συνοδεία ακριβών πούρων και εδεσμάτων που φρόντιζε να διαφημίζει στο προφίλ του σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης. Οι χρυσές καδένες, τα Rolex ήταν τα απαραίτητα αξεσουάρ που συνόδευαν τις φωτογραφίες που αναρτούσε ανά τακτά χρονικά διαστήματα από τις διακοπές του.

Ο 51χρονος δεν μπορούσε να αντισταθεί στην πολυτελή ζωή.  Συχνά κοινοποιούσε τις προσωπικές του στιγμές σε ακριβά ξενοδοχεία, με πλουσιοπάροχα πρωινά δίπλα στην πισίνα και γεύματα σε πανάκριβα εστιατόρια.

Όμως πολλά από αυτά τα χρησιμοποιούσε ως «ξεκάρφωμα». Οι αστυνομικοί εκτιμούσαν ότι κάποιες από τις φωτογραφίες αυτές, έχουν αναρτηθεί σκοπίμως τον συγκεκριμένο χρόνο, αν και ήταν παλαιότερες, με σκοπό να παραπλανήσει όσους παρακολουθούσαν τα… ίχνη του.

Αίσθηση είχε προκαλέσει επίσης, το προφίλ και του γιου του σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης, ο οποίος την εποχή εκείνη ήταν ανήλικος και δήλωνε ως τόπο καταγωγής το… Μεντεγίν της Κολομβίας, γνωστή σε όλους ως η πόλη του Εσκομπάρ.