Η Πέγκυ Σταθακοπούλου σε μια εκ βαθέων εξομολόγηση
Η Πέγκυ Σταθακοπούλου βρέθηκε προσκεκλημένη στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου στον ALPHA και μεταξύ άλλων μίλησε για τη δυσκολία να αποκτήσει παιδί στην ηλικία των 44 χρόνων.
Δείτε το βίντεο:
Η ηθοποιός παντρεύτηκε τον αρχιτέκτονα, Αλέξανδρο Καλδή, σε ηλικία 36 χρόνων, ενώ η κόρη της σπουδάζει ιατρική.
Πέγκυ Σταθακοπούλου: Το μήνυμα στις γυναίκες που θέλουν να γίνουν μητέρες
«Η αλήθεια είναι που δεν κάνει να τα λέμε αυτά, πως ήθελα τόσο πολύ ένα παιδάκι και είχα δυσκολευτεί τόσο πολύ. Το έκανα 44 ετών.
Και δίνουμε μήνυμα στις γυναίκες ότι με επιμονή, με δύναμη, αν θέλουν να γίνουν μητέρες, μπορούν να γίνουν μητέρες. Καλά, εγώ έχω και την αντίληψη ότι ακόμα κι αν βιολογικά δεν μπορεί κάποιος τελικά, τόσα παιδιά είναι εκεί έξω.
Άλλωστε μαμά γίνεσαι απ’ τη στιγμή που το πάρεις στην αγκαλιά σου, με το πρώτο του κλάμα, με το πρώτο του δάκρυ. Οπότε, ναι, μπορούμε να γίνουμε γονείς και πιο μεγάλοι» ανέφερε αρχικά η Πέγκυ Σταθακοπούλου.
Δείτε το βίντεο:
Οι φοβίες της μητρότητας
«Πρέπει να πω ότι κι εγώ τον πρώτο χρόνο, ήμουνα γεμάτη φοβίες. Και είναι τόσο όμως φυσιολογικό, γιατί κρατάς στην αγκαλιά σου ένα πλάσμα που ακόμα δεν μπορείς να καταλάβεις τι θέλει, ποιο είναι, τι σου ζητάει κάθε φορά.
Αλλά νομίζω ότι αν από την πρώτη στιγμή το αντιμετωπίσουμε σαν έναν άλλον άνθρωπο και προσπαθήσουμε να καταλάβουμε, μέσα από τα πενιχρά του μέσα, το κλάμα του, την γκρίνια του, τι θέλει… νομίζω ότι αυτό θα μας συνοδεύει και μετά» συμπλήρωσε η γνωστή ηθοποιός.
Ο θυρεοειδής και η εμμηνόπαυση σχετίζονται με σημαντικές ορμονικές αλλαγές. Δείτε τι δείχνουν οι μελέτες για τη σχέση τους και πώς μπορεί να επηρεάζουν τον οργανισμό.
Το γνωρίζατε πως θυρεοειδής και εμμηνόπαυση συνδέονται μεταξύ τους;
Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας που παράγει ορμόνες, οι οποίες ελέγχουν διάφορες λειτουργίες σε όλο το σώμα.
Αυτές οι ορμόνες ελέγχουν την καρδιά, την πέψη, την αναπνοή, τη θερμοκρασία του σώματος και πολλές άλλες σωματικές λειτουργίες. Οι ορμόνες του θυρεοειδούς περιλαμβάνουν:
Θυροξίνη (Τ4).
Τριιωδοθυρονίνη (Τ3)
Καλσιτονίνη
Όταν αυτά τα επίπεδα ορμονών μεταβάλλονται, τα συστήματα του σώματος δεν λειτουργούν όπως θα έπρεπε. Μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα που υποδηλώνουν πρόβλημα ή μπορεί να μην υπάρχει κάποιο σύμπτωμα. Επίσης τα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο σταδιακά που να περνούν απαρατήρητα ή θα μπορούσαν εύκολα να μπερδευτούν με άλλα ιατρικά θέματα.
Screenshot
Εμμηνόπαυση
Το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας περιγράφουν την εμμηνόπαυση ως την αλλαγή στα στάδια της ζωής όταν οι γυναίκες:
Δεν έχουν πλέον περίοδο
Δεν μπορούν να μείνουν έγκυες
Δεν είχαν περίοδο για 12 ολόκληρους μήνες
Η εμμηνόπαυση συχνά συγχέεται με την περίοδο όπου η έμμηνος ρύση γίνεται ακανόνιστη, οι ορμόνες αλλάζουν, ξεκινούν οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις και εμφανίζονται αλλαγές στη διάθεση, όπως η κατάθλιψη μεταξύ άλλων συμπτωμάτων. Ωστόσο, αυτή η περίοδος είναι γνωστή ως περιεμμηνόπαυση.
Η περιεμμηνόπαυση ξεκινά συνήθως μεταξύ 45-55 ετών, αν και ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν πρώιμα συμπτώματα, και πορεί να διαρκέσει κατά μέσο όρο επτά χρόνια αλλά και από δέκα έως 15.
Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν με την εμμηνόπαυση αυξάνουν τα θέματα υγείας όπως:
Καρδιακή ασθένεια
Οστεοπόρωση
Υπάρχει σχέση μεταξύ του θυρεοειδούς και της εμμηνόπαυσης;
Οι διαταραχές του θυρεοειδούς μπορεί να επηρεάσουν το αναπαραγωγικό σύστημα. Υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ του θυρεοειδούς και των αναπαραγωγικών οργάνων που είναι γνωστή ως άξονας υποθαλάμου-υπόφυσης-γοναδικού (HPG). Ο άξονας HPG ρυθμίζει τις ορμόνες που απελευθερώνονται από τις ωοθήκες, τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη.
Όταν οι γυναίκες φτάνουν στην εμμηνόπαυση, οι ωοθήκες μειώνουν την παραγωγή οιστρογόνων και προγεστερόνης. Και όταν η μία πλευρά αλλάζει, δημιουργεί μια αντίδραση και η άλλη πλευρά ανταποκρίνεται.
Σε αυτή την περίπτωση, επηρεάζεται η υπόφυση που απελευθερώνει την TSH για τον έλεγχο του θυρεοειδούς. Έτσι, ο θυρεοειδής λαμβάνει μικτά μηνύματα από την υπόφυση και μπορεί να αρχίσει να απελευθερώνει διαφορετικά επίπεδα Τ4 ή Τ3.
Είναι εγγυημένο ότι θα συμβεί αυτό; Οχι. Θα συμβεί αυτό σε κάθε γυναίκα; Οχι. Είναι αυτό μια πιθανότητα; Ναι. Αξίζει να το εξετάσετε εάν έχετε ανησυχίες; Σίγουρα.
Τι πρέπει να κάνετε αν ανησυχείτε;
Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με το εάν τα συμπτώματά σας σχετίζονται με την εμμηνόπαυση ή συνδέονται με τον θυρεοειδή σας, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας. Ο έλεγχος του θυρεοειδούς είναι απλός και υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες εάν φταίει ο θυρεοειδής σας. Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν. Δεν χρειάζεται να υποφέρετε μόνο και μόνο επειδή αυτό είναι μέρος της ζωής.
Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται για τις περισσότερες γυναίκες μεταξύ των 40 και των 50 ετών. Ως φυσικό μέρος της ζωής, πολλές γυναίκες αποδέχονται ότι αυτά τα συμπτώματα είναι φυσιολογικά. Ωστόσο, μερικές φορές προκαλούνται από άλλα προβλήματα, όπως ο θυρεοειδής. Οι διαταραχές του θυρεοειδούς μπορεί να έχουν παρόμοια συμπτώματα, καθιστώντας δύσκολη την ανακάλυψη και τη θεραπεία τους.
Οι ορμόνες και στα δύο συστήματα μπορεί να αλλάξουν λόγω της εμμηνόπαυσης, επομένως μπορεί να φταίει το ένα, το άλλο ή και τα δύο.
Οι φλούδες πορτοκαλιού συνήθως πετιούνται χωρίς δεύτερη σκέψη, όμως κρύβουν έναν πλούτο χρήσεων που μπορούν να βελτιώσουν την καθημερινότητά μας.
Πέρα από το έντονο χρώμα και το δροσερό τους άρωμα, οι φλούδες πορτοκαλιού είναι γεμάτες αιθέρια έλαια και θρεπτικά συστατικά που μπορούν να αξιοποιηθούν με πολλούς τρόπους στο σπίτι.
Από καθαριστικά διαλύματα μέχρι φυσικές θεραπείες ομορφιάς, οι φλούδες αυτές προσφέρουν οικολογικές και οικονομικές εναλλακτικές σε πολλά εμπορικά προϊόντα. Εξερευνώντας τις ποικίλες εφαρμογές τους, μειώνουμε τα απορρίμματα και βρίσκουμε νέους τρόπους να εντάξουμε φυσικά συστατικά στην καθημερινότητά μας.
Γιατί να σταματήσετε να πετάτε τις φλούδες πορτοκαλιού
Το να πετάμε τις φλούδες πορτοκαλιού συμβάλλει σε περιττά απορρίμματα, ειδικά αφού μπορούν να αξιοποιηθούν με πολλούς ωφέλιμους τρόπους. Περιέχουν d-λιμονένιο, μια ένωση με φυσικές καθαριστικές και απολιπαντικές ιδιότητες, που τις κάνει εξαιρετική βάση για σπιτικά καθαριστικά. Επιπλέον, το ευχάριστο άρωμά τους μπορεί να αρωματίσει τον χώρο χωρίς τεχνητά αρωματικά. Χρησιμοποιώντας ξανά τις φλούδες, εξοικονομείτε χρήματα και παράλληλα συμβάλλετε σε έναν πιο βιώσιμο τρόπο ζωής, μειώνοντας το περιβαλλοντικό σας αποτύπωμα και την έκθεση σε χημικά προϊόντα.
1. Φυσικό αρωματικό χώρου: Γεμίστε το σπίτι με άρωμα εσπεριδοειδών
Μεταμορφώστε τον χώρο σας σε ένα αρωματικό καταφύγιο χρησιμοποιώντας φλούδες πορτοκαλιού. Βράστε μια χούφτα φλούδες σε νερό μαζί με μπαχαρικά όπως κανέλα ή γαρίφαλο και αφήστε τον ατμό να απλωθεί σε όλο το σπίτι. Εναλλακτικά, αποξηράνετε τις φλούδες και τοποθετήστε τις σε πουγκιά για συρτάρια και ντουλάπες.
2. Σπιτικό καθαριστικό με ξύδι και πορτοκάλι: Ισχυρό απολυμαντικό
Γεμίστε ένα βάζο με φλούδες πορτοκαλιού και καλύψτε τις με λευκό ξύδι. Αφήστε το μείγμα για δύο εβδομάδες και στη συνέχεια στραγγίστε. Θα έχετε ένα φυσικό καθαριστικό που αφαιρεί λίπη και βρωμιές ενώ αφήνει δροσερό άρωμα. Ιδανικό για πάγκους, τζάμια και επιφάνειες.
3. Κεράκια από φλούδες πορτοκαλιού: Ατμόσφαιρα με άρωμα
Κόψτε ένα πορτοκάλι στη μέση, αφαιρέστε τη σάρκα και γεμίστε το κενό με λιωμένο κερί και φιτίλι. Όταν το κερί στερεοποιηθεί, ανάψτε το για να απολαύσετε απαλό φως και ελαφρύ άρωμα εσπεριδοειδών.
4. Ποτ πουρί με πορτοκάλι: Αρωματική διακόσμηση
Συνδυάστε αποξηραμένες φλούδες πορτοκαλιού με λουλούδια, βότανα και μπαχαρικά (π.χ. λεβάντα, δεντρολίβανο, ξυλάκι κανέλας). Τοποθετήστε το μείγμα σε μπολ ή πουγκιά για άρωμα και διακόσμηση.
5. Αντικουνουπικό με φλούδες πορτοκαλιού
Η έντονη μυρωδιά απομακρύνει μυρμήγκια, κουνούπια και άλλα έντομα. Βάλτε φλούδες κοντά σε παράθυρα, πόρτες ή στον κήπο για φυσική προστασία. Ασφαλές για παιδιά και κατοικίδια.
6. Scrub προσώπου και σώματος: Φυσική απολέπιση
Αλέστε αποξηραμένες φλούδες σε σκόνη και ανακατέψτε με ζάχαρη και λάδι καρύδας. Το μείγμα απομακρύνει νεκρά κύτταρα, καθαρίζει και φωτίζει το δέρμα αφήνοντάς το απαλό.
7. Προσάναμμα με φλούδες πορτοκαλιού: Ανάβουν εύκολα
Αποξηράνετε τις φλούδες και χρησιμοποιήστε τις για να ανάψετε τζάκι ή φωτιά στο κάμπινγκ. Τα έλαιά τους είναι εύφλεκτα και βοηθούν να ξεκινήσει η φλόγα.
8. Ελαιόλαδο με άρωμα πορτοκάλι
Βάλτε φλούδες πορτοκαλιού σε μπουκάλι με ελαιόλαδο και αφήστε το για μία εβδομάδα. Χρησιμοποιήστε το σε σαλάτες, ψητά λαχανικά ή κρέας για μια ξεχωριστή γεύση.
9. Τσάι με φλούδες πορτοκαλιού: Ρόφημα υγείας
Βράστε φλούδες σε νερό για λίγα λεπτά, στραγγίστε και απολαύστε. Προσθέστε μέλι ή κανέλα για επιπλέον γεύση. Βοηθάει στην πέψη, δίνει βιταμίνη C και ανακουφίζει από συμπτώματα κρυολογήματος.
10. Κομποστοποίηση με φλούδες πορτοκαλιού: Πλούσιο χώμα για τον κήπο
Κόψτε τις φλούδες σε μικρά κομμάτια και ρίξτε τις στο κομπόστ. Θα εμπλουτίσουν το έδαφος με άζωτο, φώσφορο και κάλιο, κάνοντάς το πιο θρεπτικό για τα φυτά.
Συμπέρασμα: Η δύναμη της φλούδας πορτοκαλιού
Οι φλούδες πορτοκαλιού είναι ένας πολύτιμος φυσικός πόρος με αμέτρητες εφαρμογές. Μειώνουν τα απορρίμματα, αντικαθιστούν τα χημικά προϊόντα και προσφέρουν πρακτικές λύσεις για καθαριότητα, ομορφιά και κηπουρική. Την επόμενη φορά που θα απολαύσετε ένα πορτοκάλι, σκεφτείτε διπλά πριν πετάξετε τη φλούδα — μπορεί να αποδειχθεί πιο χρήσιμη απ’ όσο φαντάζεστε.
Σήμερα Πέμπτη, 19 Μαρτίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Αγίων Χρυσάνθου και Δαρείας των Μαρτύρων.
Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:
Χρυσάνθη,
Χρύσανθος,
Χρυσανθίς,
Χρυσάνθης,
Δαρεία,
Δάρα,
Δάρω.
Άγιοι Χρύσανθος και Δαρεία
Οι Άγιοι Μάρτυρες Χρύσανθος και Δαρεία έζησαν κατά τους χρόνους του βασιλέως Νουμεριανού (243 – 284 μ.Χ.). Ο Άγιος Χρύσανθος καταγόταν από την Αλεξάνδρεια και ήταν υιός επιφανούς ειδωλολάτρου, του Πολέμωνος. Όμως κατηχήθηκε στην χριστιανική πίστη από κάποιο Χριστιανό και βαπτίσθηκε. Όταν ο πατέρας του πληροφορήθηκε το γεγονός, τον φυλάκισε και για να τον αποσπάσει από την χριστιανική πίστη, του έδωσε για γυναίκα του την ωραία Δαρεία, η οποία καταγόταν από την Αθήνα και ήταν ειδωλολάτρισσα.
Αντί όμως να προσελκύσει η Δαρεία τον σύζυγό της Χρύσανθο στην ειδωλολατρία, συνέβη το αντίθετο. Πίστεψε κι αυτή στον Χριστό και βαπτίσθηκε. Τότε τους κατήγγειλαν στον ύπαρχο Κελερίνο, ο οποίος τους παρέδωσε στον τριβούνο (διοικητή τάγματος) Κλαύδιο.
Το μαρτύριο άρχισε. Αλλά η καρτερία και η επιμονή των μαρτύρων εξέπληξε τον Κλαύδιο, ο οποίος μαζί με την σύζυγό του Ιλαρία, τους υιούς του Ιάσωνα και Μαύρο και τους στρατιώτες του πίστεψε στον Χριστό.
Το έτος 283 μ.Χ. έριξαν τους Αγίους Χρύσανθο και Δαρεία μέσα σε λάκκο και τους ενταφίασαν ζωντανούς. Ήταν το έτος 283 μ.Χ.
Μαζί τους συνεορτάζονται ο δήμιός τους Κλαύδιος, που μετεστράφη στον χριστιανισμό και βυθίστηκε στη θάλασσα με μία πέτρα στο λαιμό, καθώς και η σύζυγός του Ιλαρία και τα δυο παιδιά τους Μαύρος και Ιάσων, που αποκεφαλίστηκαν.
Απολυτίκιο
Tην σύμπνουν ξυνωρίδα των μαρτύρων τιμήσωμεν, Χρύσανθον αγνείας το άνθος και Δαρεία την πάνσεμνον· τη πίστει ενωθέντες γαρ σεπτώς, εδείχθησαν του Λόγου κοινωνοί, εναθλήσαντες νομίμως υπέρ αυτού και σώζουσι τους ψάλλοντας· δόξα τω ενισχύσαντι υμάς, δόξα τω στεφανώσαντι, δόξα τω ενεργούντι δι’ ημών πάσιν ιάματα.
Μια γυναίκα αποκάλυψε πως στα 20 της διαγνώστηκε με καρκίνο, ενώ για μεγάλο χρονικό διάστημα αγνοούσε τη φαγούρα και άλλα δύο χαρακτηριστικά συμπτώματα, υποθέτοντας ότι ήταν απλώς κουρασμένη και αγχωμένη.
Τι οδήγησε στη διάγνωσή της και τι άλλο ακολούθησε;
Η Georgie Swallow αγνοούσε επί μήνες τη φαγούρα στα πόδια της, τις νυχτερινές εφιδρώσεις και το γενικό αίσθημα εξάντλησης, υποθέτοντας ότι ήταν φυσιολογικά, όταν τελικά αποφάσισε να πάει στον γιατρό της. Λίγο αργότερα, έμαθε ότι έχει καρκίνο.
Πώς η φαγούρα οδήγησε στη διάγνωση του καρκίνου
«Είχα τόση φαγούρα που με έκανε να θέλω να βγάλω το δέρμα μου και με κρατούσε ξύπνια όλη τη νύχτα. Πήγα στο γιατρό, ο οποίος θεώρησε ότι μπορεί να οφείλεται σε στρες, αλλεργίες ή κνίδωση, αλλά καμία κρέμα ή αλλαγή του τρόπου ζωής δεν το έκανε να φύγει», περιγράφει η 32χρονη σήμερα ασθενής στο Surrey Live.
«Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχανα βάρος, είχα νυχτερινές εφιδρώσεις, ήμουν διαρκώς εξουθενωμένη και είχα μια ατελείωτη ροή κρυολογημάτων και γρίπης. Αλλά νόμιζα ότι απλώς ήμουν υπερβολικά δραστήρια και εξαντλημένη. Πραγματικά, χρειάστηκε ο γιατρός να μου πει ότι έχω λέμφωμα Hodgkin σταδίου 4 για να καταλάβω πόσο σοβαρό ήταν», προσθέτει.
Αφού έμεινε εκτός δουλειάς για περίπου δύο εβδομάδες με μια σοβαρή κρίση γρίπης, πήγε στο γραφείο και ενώ δούλευε ανακάλυψε ένα εξόγκωμα σε μέγεθος ροδάκινου στο πλάι του λαιμού της. Ακόμα και τότε, όμως, δεν ανησύχησε πολύ, γιατί, όπως εξομολογείται, απλά δεν σκέφτηκε ποτέ ότι θα ήταν κάτι σοβαρό.
Όπως παραδέχεται η Georgie, εκείνη την εποχή ανησυχούσε ότι απλώς ξόδευε τον χρόνο όλων και υπέθετε ότι τα συμπτώματά της δεν ήταν τίποτα σοβαρό. Σημειώνει, ωστόσο, ότι τα συμπτώματα του λεμφώματος είναι παραπλανητικά ήπια. «Αυτός είναι ο λόγος που το λέμφωμα διαγιγνώσκεται τόσο αργά, επειδή μπορεί να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα τόσο εύκολα».
Η πρόωρη εμμηνόπαυση στα 32 ως αποτέλεσμα του καρκίνου
Η Georgie μπήκε σε πρόωρη εμμηνόπαυση σημειώνοντας ότι είναι δύσκολο να περνάς σε αυτή τη φάση σε τόσο νεαρή ηλικία. «Σωματικά, ήταν σαν να με χτυπούσε λεωφορείο. Ο καρκίνος μπορεί να σου πάρει πολλά, αλλά το να κοπεί η γονιμότητά μου πριν έχω την ευκαιρία να κάνω παιδιά ήταν δύσκολο», εξομολογείται.
«Η εμμηνόπαυση σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά στα 28 δεν είχα κανέναν στην ηλικία μου για να μιλήσω γι’ αυτό. Κανείς από τους φίλους μου δεν καταλάβαινε τι περνούσα, και όσο υποστηρικτικοί κι αν ήταν, ήταν δύσκολο να με παρηγορήσουν και να σχετιστούν με κάτι που δεν καταλάβαιναν».
Η 32χρονη σήμερα κοπέλα θέλει να ευαισθητοποιήσει άλλες γυναίκες που μπορεί να βιώνουν το ίδιο πράγμα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, τονίζοντας ότι υπάρχει βοήθεια, αν ξέρετε πού να ψάξετε. Επιπλέον, στοχεύει να ευαισθητοποιήσει και για τα κοινά συμπτώματα του λεμφώματος Hodgkin που πολλοί άνθρωποι μπορεί να αγνοήσουν
«Υπάρχουν 42 αναγνωρισμένα συμπτώματα εμμηνόπαυσης και όλοι μιλάμε για εξάψεις και απώλεια περιόδου, αλλά το πιο σημαντικό για μένα είναι η ψυχική υγεία. Έχω μιλήσει με τόσες πολλές γυναίκες που ένιωθαν ότι έπαθαν νευρικό κλονισμό, όπως και εγώ, επειδή δεν συνειδητοποίησαν ότι αυτό που βίωναν ήταν η εμμηνόπαυση», αναφέρει και καταλήγει:
«Η διάθεσή σου αλλάζει και μπορεί να υποφέρεις από χαμηλή ενέργεια και διάθεση. Νομίζω ότι τη στιγμή που αναγνωρίζεις τι είναι, τόσο λιγότερο αγχωτικό γίνεται».
Η Ιωάννα Τούνη έξαλλη με την απεργία των ταξί: “Δεν το ήξερα, έβαλα τα τακουνάκια μου και περπατάω”
Η γνωστή influncer έκανε τις δουλειές της στη Θεσσαλονίκη με τα πόδια και άργησε σε όλα της τα ραντεβού.
Όλα τα μοιράζεται η Ιωάννα Τούνη με τους διαδικτυακούς της φίλους, τόσο τις καλές όσο και τις κακές στιγμές της καθημερινότητάς της.
Δείτε το βίντεο:
Το πρωί της Τετάρτης (18.03.2026) η γνωστή influencer μπήκε σε «περιπέτειες» καθώς χρειάστηκε να περπατήσει όλη τη Θεσσαλονίκη με τακούνια, καθώς δε γνώριζε για την απεργία των ταξί.
Δείτε το βίντεο:
«Τα νεύρα μου δεν είναι καλά πρωινιάτικα γιατί έχουν απεργία τα ταξί, προφανώς δεν το ήξερα – ντύθηκα, έβαλα τα τακουνάκια μου, κουβάλησα τον Πάρη αγκαλιά μέχρι το σχολείο του και τώρα περπατάω έτσι όλο το κέντρο για να πάω σε συνεργάτες μας για υφάσματα, που έχουμε meeting!», έγραψε στο βίντεο που δημοσίευσε στα stories της η Ιωάννα Τούνη.
«Καλημέρα συμπεθέρα και τα νεύρα μου δεν είναι καλά από το πρωί να ξέρεις. Γιατί εν τέλει έχουνε απεργία τα ταξί κι εγώ… σενιαρίστηκα, ντύθηκα γιατί έχω ραντεβού… τέλος πάντων με ρούχα… ρουχάρες, κατάλαβες;
Ναι. Και κυκλοφορώ κάπως έτσι στην πόλη.
Εντάξει, άνετα παπούτσια, αλλά τώρα κάνω ποδαρόδρομο μισή ώρα. Αχ, νεύρα, νεύρα, νεύρα, νεύρα. Νεύρα. Τι γίνεται με τις απεργίες, δεν ξέρω», είπε στο ίδιο βίντεο.
«Εννοείται πως άργησα στο ραντεβού με όλα αυτά… Και εννοείται πως είμαι έξαλλη ακόμα που περπατάω έτσι», έγραψε σε δεύτερο βίντεο.
Δείτε το βίντεο:
Τελικά η Ιωάννα Τούνη κατάφερε να φτάσει στον προορισμό της και δημοσίευσε ένα ακόμα βίντεο, αυτή τη φορά από το meeting στη δουλειά της.
«Ετοιμάζουμε full projects για το επόμενο διάστημα», έγραψε στη λεζάντα της ανάρτησής της.
Αυτή η νύφη πόζαρε αμέριμνη για να βγάλει την πιο πετυχημένη φωτογραφία, όταν ο άνδρας της άρχισε να φωνάζει. Ήταν όμως αργά όταν κατάλαβε τι έλεγε.
H Ροσάντζελα Ντε Σίλβα πόζαρε για μια δραματική φωτογραφία σε ένα όμορφο βράχο με την θάλασσα πίσω της.
Το μόνο πρόβλημα ήταν ότι δεν είχε καταλάβει πως ο άντρας της τραβούσε βίντεο. Ακόμα μια φωτογραφία νύφης που έγινε viral μετά από αυτή εδώ, που βλέπουμε τη γυναίκα να τρέχει με το νυφικό.
«Ήμασταν στην παραλία και αποφάσισα να βγάλω μια φωτογραφία σε έναν βράχο που μου άρεσε», έγραψε. «Δεν ήξερα ότι ο άντρας μου τραβούσε βίντεο. Καθώς πόζαρα, άρχισε να μου φωνάζει για το κύμα, αλλά πραγματικά δεν το περίμενα.»
Ο φωτισμός και η όλη σύνθεση ήταν τέλεια: η Ροσάντζελα φορούσε ένα άσπρο φόρεμα, τα ξανθά μαλλιά της τα φυσούσε ο άνεμος και την περιτριγύριζε η γαλάζια θάλασσα και ο ουρανός.
Ήταν η προσωποποίηση της κομψότητας – μέχρι που κάτι άλλαξε. Όπως θα δείτε και στο βίντεο, η Ροσάντζελα βολεύεται στον βράχο ενώ ο άντρας της την προειδοποιεί πίσω από την κάμερα. Εκεί που ήταν μια χαρά, ένα τεράστιο κύμα την σκέπασε και χάλασε την τέλεια εικόνα. Φυσικά, χαιρόμαστε πρώτα από όλα που δεν χτύπησε!
Δείτε το βίντεο:
Νύφη χορεύει το πιο «μαγικό» τσιφτετέλι στο γάμο της – «Έτριξαν» τα πατώματα και ο γαμπρός τρελάθηκε
Ένα «μαγικό» τσιφτετέλι κυκλοφορεί με πάνω από 425.000 προβολές στο YouTube, με μια νύφη προ διετίας να χορεύει αισθησιακά, «τρίζοντας» τα πατώματα και τρελαίνοντας το γαμπρό.
Το γλέντι… άναψε μόλις ξεκίνησε να ακούγεται το «Άναψε το τσιγάρο», με την ίδια να σηκώνεται και να «αναστατώνει» την πίστα, δημιουργώντας χαμό και αναγκάζοντας άπαντες να σηκωθούν από τα τραπέζια τους.
Στο βίντεο που ακολουθεί θα διαπιστώσετε το λόγου το αληθές, με την εν λόγω νύφη να κερδίζει επάξια το βραβείο της… καλύτερης χορεύτριας μέσα σε νυφικό.
Το να ερωτευτείς μετά τα 60 μπορεί να είναι δυνατό, ανατρεπτικό… και απρόσμενα επικίνδυνο.
Το έμαθα από πρώτο χέρι την ημέρα που μια γυναίκα 67 ετών κάθισε απέναντί μου και είπε μια φράση που ακόμα θυμάμαι:
«Γιατρέ… νομίζω ότι είμαι ερωτευμένη, και νιώθω σαν η ζωή μου να ξεγλιστρά από τα χέρια μου.»
Ο έρωτας στην ώριμη ηλικία δεν μοιάζει καθόλου με το να ερωτεύεσαι στα 20. Στα 60, έχεις ήδη μια πλήρη ταυτότητα, βαθιά ριζωμένες συνήθειες, συναισθηματικές πληγές, ρουτίνες και το σημαντικότερο ανεξαρτησία.
Έτσι, όταν κάποιος εμφανιστεί και ταράξει τον κόσμο σου, το συναισθηματικό σοκ μπορεί να μοιάζει με σεισμό.
Και παρόλο που οι άνθρωποι σπάνια μιλούν γι’ αυτό, ο έρωτας σε αυτή τη φάση της ζωής φέρει πολύ πραγματικούς κινδύνους για την ψυχική σου ηρεμία, την αυτονομία σου και ακόμη και τα οικονομικά σου.
Παρακάτω είναι οι πιο συχνοί κίνδυνοι που βλέπω, και πώς να προστατεύσεις την ευημερία σου χωρίς να στερηθείς τη δυνατότητα μιας αληθινής, υγιούς σχέσης.
1. Το μπέρδεμα της μοναξιάς με τον έρωτα
Πολλοί άνθρωποι άνω των 60 έχουν υποστεί βαθιές απώλειες όπως διαζύγιο, χηρεία, αλλαγές στις φιλίες ή παιδιά που έχουν πια τη δική τους ζωή. Η μοναξιά γίνεται ένας βαθύς, επίμονος πόνος.
Έτσι, όταν εμφανιστεί κάποιος ή κάποια ο εγκέφαλος συχνά μπερδεύει αυτή την ανακούφιση με τον έρωτα.
Αλλά συχνά… δεν είναι έρωτας. Είναι ανάγκη.
Έχω δει έξυπνους, ικανούς, ανεξάρτητους ανθρώπους να μπαίνουν σε σχέσεις που τους έκαναν κακό απλώς επειδή αυτή η ανάγκη αυτή κάλυψε ένα συναισθηματικό κενό.
Η μοναξιά δεν θεραπεύεται με έναν βιαστικό έρωτα. Θεραπεύεται με ουσιαστικές συνδέσεις, ρουτίνες που δίνουν σκοπό και υποστηρικτικές σχέσεις.
Όταν βασίζεσαι σε ένα άτομο για να καλύψει όλα τα συναισθηματικά κενά, γίνεσαι ευάλωτος—και εύκολα χειραγωγήσιμος.
2. Ο φόβος ότι “αυτή είναι η τελευταία μου ευκαιρία”
Οι χωρισμοί στα 20 πονάνε, αλλά τους ξεπερνάς. Στα 60, όμως, τρυπώνει μια τρομακτική σκέψη: «Κι αν δεν ξαναβρώ ποτέ αγάπη;»
Αυτός ο φόβος παραμορφώνει την κρίση. Οδηγεί σε αγνόηση προειδοποιητικών σημάτων, βιαστικές δεσμεύσεις και εξιδανίκευση ενός ανθρώπου που μόλις γνώρισες. Όταν πείσεις τον εαυτό σου ότι αυτή είναι η “τελευταία ευκαιρία”, αποδέχεσαι πράγματα που δεν θα έπρεπε… και μένεις εκεί όπου δεν σε αγαπούν σωστά.
3. Οι οικονομικοί κίνδυνοι και ο κίνδυνος για την περιουσία
Σε αυτή την ηλικία, οι περισσότεροι έχουν κάτι σημαντικό να προστατέψουν:
• ένα εξοφλημένο σπίτι,
• συνταξιοδοτικές αποταμιεύσεις,
• επενδύσεις,
• οικονομίες μιας ολόκληρης ζωής.
Δυστυχώς, αυτό κάνει τους μεγαλύτερους ενήλικες ιδανικούς στόχους για οικονομική χειραγώγηση. Οι περισσότεροι σύντροφοι δεν είναι επιτήδειοι, αλλά υπάρχουν συναισθηματικοί απατεώνες.
Οι «κόκκινες» σημαίες:
• αιτήματα για «προσωρινά» δάνεια,
• πίεση για γρήγορη συγχώνευση οικονομικών,
• προτάσεις για αλλαγές σε διαθήκες ή δικαιούχους,
• αιτήματα για μεταβίβαση ακινήτων ή λογαριασμών,
• ενθάρρυνση για απομάκρυνση από παιδιά ή φίλους.
Η αληθινή αγάπη δεν απαιτεί οικονομικές θυσίες. Η χειριστική αγάπη το κάνει.
4. Δύο ολοκληρωμένες ζωές… προσπαθούν να ενωθούν
Στα 60, δεν είσαι άγραφο χαρτί—είσαι μια ολόκληρη ιστορία: συνήθειες, αξίες, ρουτίνες, οικογένεια, παρελθόν, απώλειες, βαθιά ριζωμένες πεποιθήσεις. Και ο άλλος άνθρωπος κουβαλά τη δική του ιστορία.
Αυτό κάνει τη συμβατότητα πιο δύσκολη. Διαφορές σε τρόπο ζωής, ρουτίνες, οικογενειακές προσδοκίες ή ακόμη και πολιτικές πεποιθήσεις μπορούν να συγκρουστούν έντονα.
Και η αλήθεια είναι: Η αλλαγή συνηθειών που έχουν διαμορφωθεί για δεκαετίες είναι πολύ δύσκολη όχι από πείσμα, αλλά επειδή ο εγκέφαλος γίνεται λιγότερο ευέλικτος.
5. Η συναισθηματική παγίδα της επιθυμίας και της οικειότητας
Ναι—η σεξουαλικότητα μετά τα 60 είναι ζωντανή, δυνατή και σημαντική. Αλλά αν έχεις χρόνια χωρίς στοργή, η πρώτη έντονη οικεία εμπειρία μπορεί να μοιάσει με αληθινό έρωτα ακόμα όταν δεν υπάρχει πραγματική συμβατότητα.
Η χημεία θολώνει την κρίση και επιταχύνει το συναισθηματικό δέσιμο. Η επιθυμία δεν είναι αγάπη. Και η λήψη σημαντικών αποφάσεων μέσα στη λάμψη της νέας οικειότητας μπορεί να οδηγήσει σε οδυνηρά αποτελέσματα.
6. Πώς η σχέση σου επηρεάζει την οικογένεια και τη συναισθηματική σου κληρονομιά
Σε αυτή τη φάση της ζωής, οι σχέσεις σου δεν υπάρχουν απομονωμένα. Έχεις παιδιά, εγγόνια, αδέλφια, φίλους μιας ζωής. Ένας νέος σύντροφος μπαίνει σε αυτό το συναισθηματικό οικοσύστημα—και αν δεν γίνει σωστά, μπορεί να το διαταράξει με σφοδρές συνέπειες.
Έχω δει:
• οικογένειες να διαλύονται,
• ενήλικα παιδιά να απομακρύνονται,
• κληρονομιές να χάνονται,
• αγαπημένες αναμνήσεις να σκιάζονται από συγκρούσεις.
Αλλά έχω δει και το αντίθετο—σχέσεις που εμπλουτίζουν, στηρίζουν και δένουν όμορφα με τους υπάρχοντες οικογενειακούς δεσμούς.
Το κλειδί είναι η ισορροπία:
• προχώρα αργά,
• κράτα ανοιχτή επικοινωνία με τα παιδιά σου,
• διατήρησε όρια,
• μην απομονώνεσαι,
• μην ανακατεύεις ποτέ τα οικονομικά, ο καθένας τα δικά του
• και μην εγκαταλείπεις πότε τη ζωή που έχτισες
Ο έρωτας μετά τα 60 μπορεί να είναι δυνατός και ανατρεπτικός, αλλά κρύβει κινδύνους για την καρδιά, την ανεξαρτησία και την ηρεμία σου. Μάθε να αγαπάς χωρίς να χάνεις τον εαυτό σου, την ασφάλειά σου και τη ζωή που έχτισες.
Το αυγό είναι μια τροφή χαμηλού κόστους που θα μπορούσε να ενταχθεί στα πλαίσια μιας ισορροπημένης αλλά και οικονομικής διατροφής.
Αποτελεί ένα από τα πλέον χρήσιμα και σημαντικά συστατικά στον τομέα της μαγειρικής και της ζαχαροπλαστικής, καθώς πολλές συνταγές θα ήταν αδύνατον να υλοποιηθούν χωρίς τις ιδιότητες του.
Το αυγό είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12, φολικό οξύ και σημαντικές ποσότητες σιδήρου.
Ας αφήσουμε όμως τις γενικολογίες και ας δούμε την απάντηση στον σημερινή μας γρίφο
Η απάντηση: Έσπασες 2 και μαγείρεψες και έφαγες. Έχουν μείνει 4 αυγά.
Οι φιλότιμοι, επειδή ζουν σε μια κοινωνία που οι άνθρωποι διακρίνονται από την έλλειψη φιλότιμου, αυτοί προτιμούν να αδικούνται εκουσίως, γιατί αποβλέπουν στην εσωτερική ειρήνη και την ευλογία του Θεού. Έτσι, ο φιλότιμος άνθρωπος δείχνει το φιλότιμό του στους ανάποδους ανθρώπους.
Οι φιλότιμοι και οι ευαίσθητοι αδικούνται εκουσίως από τις παραχωρήσεις που κάνουν από αγάπη στους άλλους ή από την πονηριά των άλλων, αλλά ποτέ δεν περιμένουν ούτε επιδιώκουν να δικαιωθούν σ΄αυτή την μάταιη ζωή. Σε τούτη την ζωή οι φιλότιμοι τα πληρώνουν όλα, αλλά λαμβάνουν και την βοήθεια του Θεού και στην άλλη ζωή θα έχουν μεγάλο μισθό.
Ο φιλότιμος είναι ειλικρινής, είναι απλός και ταπεινός
Ο φιλότιμος άνθρωπος έχει ειλικρίνεια, δεν υπολογίζει τον εαυτό του, είναι απλός, έχει ταπείνωση. Όλα αυτά δίνουν ανάπαυση και στον ίδιο αλλά είναι και αισθητά και στον άλλο ‘έχει και επικοινωνία εσωτερική με τον άλλο και τον καταλαβαίνει.
Από το βιβλίο:”Το φιλότιμο”, οσίου Παϊσίου Αγιορείτου, έκδοση Ι. Μ. αγ. Κοσμά του Αιτωλού, Αρναία
Ο τελευταίος λόγος του Άγιου Παϊσίου για τον θάνατο και τη μετά τον θάνατο ζωή
Ο Άγιος Παΐσιος έλεγε συχνά ότι «δε θα βγάλουμε ρίζες εδώ» και πως ξεχνούμε ότι θα φύγουμε από τούτη τη ζωή. Όλοι οι άνθρωποι έχουν υποχρέωση να συλλάβουν το βαθύτερο νόημα της ζωής, το οποίο προσδιόριζε ως «προετοιμασία για την Πατρίδα μας τον Ουρανό, τον Παράδεισο». Το «παν» είναι να συλλάβει ο άνθρωπος το νόημα αυτό. Ο Θεός είναι καλός και θέλει τη σωτηρία όλων των ανθρώπων.
Γι’ αυτό και σταυρώθηκε ο Χριστός. Η πύλη του Παραδείσου δεν είναι στενή. Αν ο άνθρωπος έχει –μικρή έστω– διάθεση να μη λυπήσει τον Θεό, ο φύσει αγαθός Θεός θα οικονομήσει ώστε να τον πάρει στην καλύτερη ώρα του, σε ώρα μετάνοιας, και θα τον «σπρώξει σκανδαλωδώς» στον Παράδεισο.
Από φιλότιμο και μόνο πρέπει να σωθούμε. Δεν υπάρχει μεγαλύτερος πόνος για τον Θεό από το να δει τον άνθρωπο στην Κόλαση. Όταν ο άνθρωπος πιστέψει στον Θεό και στη μέλλουσα ζωή, τότε καταλαβαίνει ότι η επίγεια ζωή είναι μάταιη και ότι απλώς ετοιμάζει το «διαβατήριό» του για την άλλη ζωή.
Αυτή η ζωή δεν είναι για να περάσουμε καλά. Χρησιμεύει για να δίνουμε εξετάσεις προκειμένου να περάσουμε στην άλλη ζωή. Σε τούτη τη ζωή δοκιμάζεται ο καθένας στο κατά πόσο ανταποκρίνεται σε όσα ζητά ο Θεός. Σε περίπτωση που οι άνθρωποι το θυμούνταν αυτό, τότε οι μικροπρέπειες και οι γκρίνιες θα εξέλιπαν.
Ο άνθρωπος που δεν έχει συλλάβει το βαθύτερο νόημα της ζωής, αν ξαφνικά βρεθεί σε μια δύσκολη κατάσταση δε θα μπορέσει να βοηθήσει ή να βοηθηθεί καθόλου. Υπάρχουν κοινωνικοί λειτουργοί που σπουδάζουν ψυχολογία, διαθέτουν καλοσύνη και «σκοτώνονται» για να βοηθήσουν ανθρώπους που υποφέρουν.
Όσοι από αυτούς δεν έχουν πίστη και μια σχετική πνευματικότητα, δεν είναι σε θέση να γνωρίζουν τι να πουν, και θα βρεθούν σε πολύ δεινή θέση όταν θα χρειαστεί να παρηγορήσουν δύσκολες περιπτώσεις αναπηρίας ή ασθένειας· για παράδειγμα, κάποιον που του λείπει το ένα πόδι ή μια νεαρή γυναίκα με προχωρημένο καρκίνο που έχει τρία μικρά παιδιά. Διά της επιστήμης της ψυχολογίας και μόνο δε θα μπορούν να τους βοηθήσουν. Από την άλλη, οι ίδιοι οι πονεμένοι άνθρωποι, μόνο αν συλλάβουν το βαθύτερο νόημα της ζωής θα μπορέσουν να καταλάβουν γιατί ο Θεός επέτρεψε την αναπηρία ή την αρρώστια τους. Αν υπομείνουν και δε γογγύζουν, τότε θα λάβουν Ουράνιο μισθό. Τέλος, καλό είναι να γνωρίζουν ότι ο Θεός δεν πρόκειται να εγκαταλείψει ούτε τους αναπήρους και τους ασθενείς ούτε τα μικρά παιδιά της μητέρας που υποφέρει.
Ο Κύριος είπε: «ζητεῖτε δὲ πρῶτον τὴν βασιλείαν τοῦ Θεοῦ…» (Ματθ. 6, 33). Από εκεί ξεκινά η απλότητα και κάθε σωστή αντιμετώπιση. Ο Άγιος ήθελε να γίνει μέριμνά μας η Βασιλεία των Ουρανών – όλα τα υπόλοιπα θα μας δοθούν. Αν όμως ο άνθρωπος απορροφάται από τούτη τη ζωή, χάνει τον καιρό του και «χαραμίζεται». Αντίθετα, αν προετοιμάζεται για την άλλη ζωή, έτσι αποκτά νόημα η επίγεια. Όπου και να βρεθεί κανείς, αν αγωνιστεί φιλότιμα μπορεί να πετύχει το «ποθούμενο», δηλαδή τη σωτηρία της ψυχής του. Ο Λωτ, παρ’ ότι ζούσε στα φοβερά Σόδομα και Γόμορρα, έφθασε σε μεγάλα ύψη πνευματικότητας. Στις μέρες μας, είτε το θέλουμε είτε όχι, τα «γεγονότα» μάς αναγκάζουν να αγωνιστούμε για να γίνουμε καλύτεροι και να πλησιάσουμε περισσότερο τον Θεό, ώστε να λάβουμε τη θεϊκή δύναμή Του.
Ο Άγιος δεν ήθελε να βλέπει τον άνθρωπο να βασανίζεται εξαιτίας του ότι δεν κατόρθωσε να αποκτήσει πλούτο ή δόξα. Στην άλλη ζωή, την αληθινή, τα μάταια τούτα πράγματα και οι μάταιες δόξες δε χρειάζονται ούτε μεταφέρονται. Το μόνο που μεταφέρεται είναι τα έργα μας, τα οποία και θα μας δώσουν το «ανάλογο διαβατήριο» για το «μεγάλο και αιώνιο ταξίδι μας».
