Η εικόνα που βλέπουμε είναι ένα τυπικό παράδειγμα οπτικής πρόκλησης, η οποία είναι σχεδιασμένη για να τεστάρει τη συγκέντρωση και την παρατηρητικότητα.
Συγκεκριμένα, το ζητούμενο είναι να εντοπιστεί το «περίεργο παπάκι» μέσα σε μόλις 15 δευτερόλεπτα, κάτι που θεωρείται ένδειξη υψηλού IQ ή αυξημένων ικανοτήτων παρατήρησης και αναγνώρισης μοτίβων.
Το παιχνίδι αυτό είναι δομημένο έτσι ώστε τα περισσότερα παπάκια να φαίνονται ίδια εκ πρώτης όψεως, απαιτώντας ιδιαίτερη προσοχή για να εντοπιστεί το διαφορετικό. Συχνά, σε τέτοιες προκλήσεις, η διαφορά βρίσκεται σε μικρές λεπτομέρειες όπως η φορά του ράμφους, η θέση των ποδιών ή κάποια ανεπαίσθητη αλλαγή στο μέγεθος και τη στάση. Οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι προσεκτικοί και γρήγοροι, γιατί ο χρόνος των 15 δευτερολέπτων περνάει πολύ πιο γρήγορα από όσο περιμένει κανείς.
Τέτοιου είδους τεστ και παιχνίδια είναι πολύ δημοφιλή στο διαδίκτυο και χρησιμοποιούνται συχνά ως ψυχαγωγία αλλά και ως ένας τρόπος να ενισχύσουμε τις γνωστικές μας ικανότητες. Επίσης, αποτελούν ένα ευχάριστο μέσο για να μειώσουμε το στρες, να δοκιμάσουμε τα αντανακλαστικά μας και να δούμε πόσο εύκολα μπορούμε να εντοπίσουμε λεπτές διαφορές μέσα σε ένα σύνολο που φαίνεται απόλυτα ομοιόμορφο.
Ο Κρις Ρόμπινσον κατέκτησε την πρώτη θέση στα 400 μέτρα με εμπόδια στο μίτινγκ Golden Spike της Οστράβα, όμως η νίκη του συνοδεύτηκε από ένα… αναπάντεχο περιστατικό.
Κατά τη διάρκεια της κούρσας, ο 24χρονος Αμερικανός είχε πρόβλημα με τον ρουχισμό του, καθώς τα γεννητικά του όργανα εκτέθηκαν στιγμιαία, προκαλώντας αμηχανία – αλλά και viral αντιδράσεις.
Έτρεξε με το σορτσάκι εκτός θέσης – Πρώτος με 48.05
Ο Ρόμπινσον, παρά το ατυχές περιστατικό, κατάφερε να διατηρήσει την ψυχραιμία και τον ρυθμό του. Παρότι προσέκρουσε στο τελευταίο εμπόδιο, τερμάτισε πρώτος με 48.05 δευτερόλεπτα, επίδοση που αποτελεί την καλύτερη της φετινής του σεζόν και απέχει μόλις ένα δέκατο του δευτερολέπτου από το ατομικό του ρεκόρ.
Δείτε το βίντεο:
Chris Robinson 🇺🇸 pulled off one of the wildest 400m hurdle wins you'll ever see.
He ran half the race fighting wardrobe malfunctions; his manhood kept slipping, forcing him to readjust after nearly every hurdle.
Μετά τη γραμμή του τερματισμού, ο Ρόμπινσον πανηγύρισε με τούμπες και χαμόγελα, ενώ το κοινό ξέσπασε σε χειροκροτήματα. Το στιγμιότυπο της έκθεσης του σώματός του καταγράφηκε στις κάμερες και έκανε τον γύρο των social media, μετατρέποντας τον αγώνα σε ένα από τα πιο πολυσυζητημένα αθλητικά στιγμιότυπα των ημερών.
Το βάθρο της κούρσας
Ο Βραζιλιάνος Ματέους Λίμα κατέλαβε τη δεύτερη θέση με χρόνο 48.11, ενώ τρίτος ήταν ο Τσέχος Βιτ Μίλερ με 48.41 δευτερόλεπτα.
Ο αριστούχος των Πανελληνίων εξετάσεων, αποκάλυψε το όνειρο του
Το μεσημέρι της Πέμπτης ανακοινώθηκαν οι βαθμολογίες των Πανελληνίων Λίγο πριν από τη συμπλήρωση του μηχανογραφικού δελτίου, ο Γιώργος Λαχανόπουλος, δεν δείχνει να έχει άγχος για το ποια σχολή θα δηλώσει, αφού με τα 18.400 μόρια που συγκέντρωσε, έχει καταφέρει να μπορεί να επιλέξει κάποιες από τις πιο υψηλόβαθμες σχολές του 4ου Επιστημονικού Πεδίου, του οποίου ήταν υποψήφιος.
Συνολικά έγραψε 18.400 μόρια, στα μαθηματικά 18,7, στην οικονομία 100, πληροφορική 19,4 και έκθεση 15,5.
Όπως ανέφερε ο ίδιος στο ΣΚΑΪ «θέλω να μπω στο τμήμα Οικονομικής Επιστήμης στην ΑΣΟΕ».
Όσον αφορά την επιτυχία του ανέφερε: «Είχα πρόγραμμα αλλά όλη τη χρονιά δεν είχα ιδιαίτερο άγχος. Τις δυο εβδομάδες των πανελληνίων είχα ιδιαίτερο άγχος. Το μεγάλο μου όνειρο είναι να γίνω πολιτικός».
Όπως έχει γίνει γνωστό, η χρυσή κληρονόμος, Αθηνά Ωνάση, δεν θέλει να έχει σχέσεις με την Ελλάδα και αυτός είναι και ο λόγος, για τον οποίο πούλησε την ακίνητη περιουσία του παππού της.
Επιπλέον, σταμάτησε να επισκέπτεται τη μοναδική εν ζωή ανιψιά του Έλληνα Κροίσου, αν και έχει περάσει πολλές όμορφες στιγμές στη βίλα που διατηρούσε στο Λαγονήσι.
Πρόκειται για το τελευταίο ακίνητο της δυναστείας των Ωνάσηδων, που βρισκόταν σε ελληνικά χέρια, καθώς είχε μπει πωλητήριο για 15 εκατομμύρια ευρώ και τελικά αγοράστηκε από Σαουδάραβα Κροίσο. Η βίλα ήταν της αδελφής του Αριστοτέλη Ωνάση, Καλλιρρόης Πατρονικόλα, την οποία είχε μεταβιβάσει στην κόρη της, Μαριλένα, η οποία με τη σειρά της το πούλησε στον εφοπλιστή Ευάγγελο Πιστιόλη.
Η χλιδάτη βίλα των 15.000.000 έχει ανακαινιστεί ριζικά και έχει εξοπλιστεί με συστήματα και συσκευές τελευταίας τεχνολογίας και πανάκριβα έπιπλα. Έχει συνολικό εμβαδόν 823 τετραγωνικά μέτρα και εκτείνεται σε παραλιακό οικόπεδο 5 στρεμμάτων με πανοραμική θέα στο Σαρωνικό, ενώ στον κήπο υπάρχει τεχνητή λίμνη και πισίνα.
Διαθέτει επίσης τεράστιο καθιστικό, επτά μάστερ κρεβατοκάμερες, εκ των οποίων δύο σουίτες, καθώς και playroom και γυμναστήριο με χαμάμ. Στον εξωτερικό της χώρο, η βίλα διαθέτει εκκλησάκι, πλήρως εξοπλισμένο μπάρμπεκιου, τραπεζαρία με μαρμάρινο πάγκο και ένα ξεχωριστό βοηθητικό κτίσμα με δύο ακόμη υπνοδωμάτια για το προσωπικό.
Αθηνά Ωνάση: Οι επισκέψεις της χρυσής κληρονόμου στην χλιδάτη βίλα των 15.000.000
Το 1999 πέρασε την πόρτα της βίλας της θείας της στο Λαγονήσι η Αθηνά Ωνάση. Η 14χρονη τότε χρυσή κληρονόμος ταξίδεψε από την Ελβετία με τον πατέρα της Τιερί Ρουσέλ, για να παραβρεθεί στον γάμο του εξαδέλφου της Γιώργου Δράκου, γιου της Μαριλένας Πατρονικόλα.
Ο γάμος είχε γίνει στο λευκό εκκλησάκι της βίλας και είχε ακολουθήσει δεξίωση στον εξωτερικό χώρο του σπιτιού, με την ανήλικη ακόμα Αθηνά να μην κρύβει τη χαρά της που βρισκόταν ανάμεσα σε συγγενικά της πρόσωπα από την πλευρά της μητέρας της.
Μετά από μερικά χρόνια, η ίδια θα προσκαλούσε την οικογένεια Πατρονικόλα στον δικό της γάμο με τον Αλβάρο ντε Μιράντα Νέτο, ωστόσο, η θεία της δεν κατάφερε να παρευρεθεί, λόγω της βεβαρημένης υγείας της μητέρας της Καλλιρρόης Πατρονικόλα, η οποία έφυγε από τη ζωή το 2006, αλλά είχε στείλει ως δώρο γάμου ένα σερβίτσιο από πορσελάνη που ζωγράφισε η ίδια -καθώς είναι εικαστικός- στο εργαστήριό της στον λόφο του Φιλοπάππου.
Η Καλλιρρόη Πατρονικόλα ήταν η μικρότερη αδερφή του Αριστοτέλη Ωνάση, που είχε ακόμα δύο αδελφές, την Άρτεμις Γαρουφαλίδου και τη Μερόπη Κονιαλίδου. Ο πατέρας της Καλλιρρόης είχε ξαναπαντρευτεί και εκείνη ήταν ετεροθαλής αδελφή τού Αριστοτέλη από τον δεύτερο γάμο.
Ακόμα και πριν τον γάμο του Γιώργου Δράκου, πάντως, η Αθηνά Ωνάση επισκεπτόταν τη βίλα στο Λαγονήσι και έπαιζε στους κήπους και την πισίνα με τα ετεροθαλή αδέρφια της από τον δεύτερο γάμο του Τιερί Ρουσέλ.
Τα τελευταία χρόνια, όμως, η Αθηνά δεν έχει συναντήσει τη θεία της Μαριλένα, τη μοναδική εν ζωή ανιψιά του Αριστοτέλη Ωνάση, καθώς έχει επιλέξει να κόψει τους δεσμούς της με την Ελλάδα, ειδικά μετά και την πώληση του Σκορπιού στην οικογένεια Ριμπολόβλεφ.
Αξίζει να σημειωθεί ότι στη θρυλική βίλα έχει αφήσει το αποτύπωμά του και ο Ανδρέας Παπανδρέου, ο οποίος φέρεται να την είχε επισκεφθεί πολλές φορές, καθώς συνδεόταν με την ανιψιά του Ωνάση Μαριλένα Πατρονικόλα, πριν γνωρίσει τη Δήμητρα Λιάνη, όπως έχει περιγράψει η ίδια η Μαργαρίτα Παπανδρέου στο βιβλίο της «Έρωτας και Εξουσία», στο οποίο απαριθμεί τους θυελλώδεις έρωτες του ιδρυτή του ΠΑΣΟΚ.
Εξετάζεται το αν το παιδί κακοποιούνταν από τους γονείς του ή αν απλά είχε κάποιο ατύχημα
Γιατροί και νοσηλευτές του νοσοκομείου Θηβών, δεν μπορούσαν να πιστέψουν στα μάτια τους όταν είδαν ένα βρέφος μόλις 6 μηνών να έχει τραύμα στο κεφάλι και να είναι τελείως μόνο του, χωρίς την παρουσία των γονιών ή των συγγενών του.
Το σοβαρό περιστατικό έγινε την Πέμπτη (26.07.2025). Οι γονείς του βρέφους που πληροφορίες αναφέρουν πως είναι Ρομά, φέρεται να μετέφεραν το παιδί τους στο νοσοκομείο της Θήβας με σκοπό οι γιατροί να φροντίσουν το τραύμα στο κεφάλι του αλλά στη συνέχεια και για άγνωστο λόγο το έβαλαν στα πόδια.
Πληροφορίες του newsit.gr αναφέρουν πως το μωρό μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο από καταυλισμό τσιγγάνων. Μέχρι στιγμής δεν έχει διευκρινιστεί αν το παιδί τραυματίστηκε σε ατύχημα ή αν γονείς του το κακοποιούσαν.
Οι αστυνομικοί αναζητούν τους γονείς του με σκοπό να δοθούν απαντήσεις τόσο για τη φύση του τραύματος του βρέφους όσο και για τους λόγους που τράπηκαν σε φυγή και δεν περίμεναν στο πλευρό του.
Παραιτήθηκαν Βορίδης, Χατζηβασιλείου, Σταμενίτης, Μπουκώρος για την υπόθεση ΟΠΕΚΕΠΕ – Δεκτές από τον πρωθυπουργό οι παραιτήσεις
Ανακοίνωση του Υφυπουργού παρά τω Πρωθυπουργώ και Κυβερνητικού Εκπροσώπου Παύλου Μαρινάκη
Την παραίτησή του υπέβαλε και ο Γενικός Γραμματέας Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων Γιώργος Στρατάκος – Οι παραιτήσεις τους έγιναν δεκτές από τον Πρωθυπουργό
Ανακοινώνεται ότι ο Υπουργός Μετανάστευσης και Ασύλου Μάκης Βορίδης υπέβαλε την παραίτησή του στον Πρωθυπουργό, για τους λόγους που αναφέρονται στην επιστολή και η οποία επισυνάπτεται. Ο Πρωθυπουργός έκανε δεκτή την παραίτησή του.
Παράλληλα, τις παραιτήσεις τους υπέβαλαν οι Υφυπουργοί Εξωτερικών Τάσος Χατζηβασιλείου, Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων Διονύσης Σταμενίτης και Ψηφιακής Διακυβέρνησης Χρήστος Μπουκώρος, οι οποίες επίσης έγιναν δεκτές από τον Πρωθυπουργό.
Τέλος, την παραίτησή του υπέβαλε και ο Γενικός Γραμματέας Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων Γιώργος Στρατάκος.
Οι αντικαταστάτες τους θα ανακοινωθούν στις επόμενες ημέρες.
Η επιστολή του Μάκη Βορίδη στον Κυριάκο Μητσοτάκη:
Οι συστάσεις του ΙΣΑ για διατροφή, λήψη υγρών, μετακινήσεις και άσκηση
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών επισημαίνει την ανάγκη λήψης προληπτικών μέτρων απέναντι στις συνέπειες των υψηλών θερμοκρασιών και του καύσωνα. Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος υπερβαίνει τα ανεκτά όρια και συνδυάζεται με επιβαρυντικούς παράγοντες, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση, δημιουργούνται συνθήκες που καθίστανται επικίνδυνες για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Οι θερμικές αυτές συνθήκες ενδέχεται να προκαλέσουν σοβαρές παθολογικές αντιδράσεις, με πιθανές επιπλοκές που μπορεί να απειλήσουν τη ζωή των ομάδων υψηλού κινδύνου.
Ο ΙΣΑ συνιστά στους πολίτες να αποφεύγουν άσκοπες μετακινήσεις και να παραμένουν σε κλιματιζόμενους χώρους. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται στην αποφυγή κάθε μορφής άσκησης ή σωματικής κόπωσης σε εξωτερικούς χώρους, όχι μόνο κατά τις θερμές ώρες της ημέρας αλλά και τις νυχτερινές, σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία δεν πέφτει κάτω από τους 32°C.
Σχολιάζοντας το θέμα, ο πρόεδρος του ΙΣΑ, Γιώργος Πατούλης, τόνισε πως ιδιαίτερη μέριμνα οφείλουν να δείξουν οι ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού, ακολουθώντας πιστά τις οδηγίες πρόληψης. Όπως ανέφερε, «άτομα με καρδιολογικά προβλήματα, σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, αναπνευστικά νοσήματα και άλλες χρόνιες παθήσεις, ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου και οφείλουν να τηρούν αυστηρά τις οδηγίες των ειδικών.
Θα πρέπει να έχουμε υπόψη μας ότι η κατάσταση επιδεινώνεται ιδιαίτερα στα αστικά κέντρα, όπου οι υψηλές θερμοκρασίες συνοδεύονται από αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση. Είναι σημαντικό να αποφεύγεται κάθε μορφή σωματικής καταπόνησης, τόσο τη μέρα όσο και τη νύχτα».
Οδηγίες προφύλαξης:
• Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο και σκουρόχρωμα γυαλιά. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.
• Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.
• Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα.
• Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών. Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.
• Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄αναστολείς κ.λπ. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.
• Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.
• Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία. Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν στο σπίτι τους.
• Οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού (βρέφη, παιδιά προσχολικής ηλικίας, υπερήλικες, έγκυες, παχύσαρκοι κ.λπ.) να τηρούν με σχολαστικότητα τα μέτρα προφύλαξης και να επικοινωνήσουν άμεσα με το γιατρός τους εφόσον εμφανίσουν σύμπτωμα το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες κ.λπ.
• Κατά τη διάρκεια του καύσωνα να αποφεύγονται οι σωματικές δραστηριότητες.
• Απευθυνθείτε στους κλιματιζόμενους χώρους που λειτουργούν, όλο το 24ωρο.
Λάρισα: Σε εξαιρετικά κρίσιμη κατάσταση η 18χρονη που κατέρρευσε σε γυμναστήριο – Προετοιμαζόταν να δώσει αθλήματα στο πλαίσιο των Πανελληνίων
Η 18χρονη που κατέρρευσε σε γυμναστήριο της Λάρισας, υπεβλήθη σε χειρουργική επέμβαση στον εγκέφαλο
Σοκάρει το περιστατικό με την 18χρονη κοπέλα που κατέρρευσε χθες το αργά το απόγευμα της Πέμπτης σε γυμναστήριο στην ευρύτερη περιοχή της Λάρισας κάτω από άγνωστες συνθήκες.
Η κοπέλα έχασε ξαφνικά τις αισθήσεις τις και κατά πληροφορίες του οnlarissa.gr υπέστη δύο ανακοπές καρδιάς. Οι διασώστες του ΕΚΑΒ που έσπευσαν στο σημείο της έκαναν ΚΑΡΠΑ και μεταφέρθηκε άμεσα στο εφημερεύον Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας.
Από το ΓΝΛ κρίθηκε αναγκαία η μεταφορά της στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας όπου η 18χρονη, σύμφωνα με την κρίση των ιατρών έπρεπε να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στο κεφάλι, όπως και έγινε.
Αυτή την ώρα η 18χρονη νοσηλεύεται στην Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Λάρισας και η κατάστασή της εκτιμάται ως κρίσιμη.
Λάρισα: Προετοιμαζόταν για τις Πανελλήνιες η 18χρονη που κατέρρευσε σε γυμναστήριο
Σύμφωνα με πληροφορίες του parapolitika.gr, η κοπέλα κατέρρευσε στο γυμναστήριο, καθώς έκανε προετοιμασία για τις Πανελλήνιες Εξετάσεις, προκειμένου να εισαχθεί σε Τμήμα Φυσικής Αγωγής.
Η 18χρονη διακομίσθηκε αρχικά στο Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας, όπου οι γιατροί διαπίστωσαν αιμορραγία στον εγκέφαλο. Υπεβλήθη σε χειρουργική επέμβαση στον εγκέφαλο. Η πρόγνωση της κατάστασης της υγείας της θεωρείται από τους γιατρούς πολύ δύσκολη.
Η Άση Μπήλιου φέρνει πολύ ευχάριστα νέα για αρκετά ζώδια στις επόμενες ημέρες, τονίζοντας ότι οι εξελίξεις θα είναι ιδιαίτερα θετικές μέσα στο επόμενο χρονικό διάστημα.
Από χθες (26/6), ο Ήλιος από το ζώδιο του Καρκίνου θα σχηματίσει ένα ευνοϊκό εξάγωνο με τον Άρη από την Παρθένο στην 5η μοίρα αυτών των ζωδίων. Όταν ο Ήλιος (η καρδιά, ο πυρήνας και η θέληση μας) σχηματίζει αρμονικό εξάγωνο με τον Άρη (την ενέργεια και τη δράση μας), νιώθουμε ότι έχουμε τη δύναμη να κινηθούμε μπροστά χωρίς άγχος. Δεν χρειάζεται να αποδείξουμε κάτι, ούτε να σπρώξουμε καταστάσεις με το ζόρι, αφού τα πράγματα κυλούν πιο φυσικά, σαν να «κουμπώνουν». Είναι μια ημέρα που μπορείς να πεις «μπορώ να το κάνω αυτό» και να το κάνεις, χωρίς να εξαντληθείς.
Αυτή η όψη βοηθά στο να ενεργοποιηθείτε, να πάρετε πρωτοβουλίες και να κάνετε πράξη όσα νιώθετε. Δεν είναι το είδος της ενέργειας που φέρνει σπασμωδικές αντιδράσεις. Αντίθετα, σας στηρίζει να δράσετε με σταθερότητα και αυτοπεποίθηση. Νιώθετε πως «έχετε τον έλεγχο», όχι μόνο των εξωτερικών συνθηκών, αλλά κυρίως του εαυτού σας.
Ας πάμε όμως να δούμε ποια είναι τα 6 ζώδια που θα ευνοηθούν περισσότερο και με ποιο τρόπο
ΤΑΥΡΟΣ
Με το εξάγωνο Ήλιου-Άρη, η ενέργεια ρέει δυναμικά μέσα από την επικοινωνία, τις ιδέες και τη δημιουργικότητα. Είναι μια περίοδος που νιώθετε πιο εκφραστικοί/ές, πιο πρόθυμοι/ες να πείτε αυτό που σκέφτεστε, αλλά και να κάνετε κάτι με αυτό. Ίσως προκύψει μια πρόταση, μια συζήτηση ή μια έμπνευση που σας βάζει σε κίνηση, είτε πρόκειται για φλερτ, είτε για δημιουργικά σχέδια, είτε ακόμη και για πιο προσωπικά βήματα. Ο Άρης στην Παρθένο φέρνει πάθος και παιχνίδι, και με τον Ήλιο στον Καρκίνο μπορεί να προκύψουν ερωτικές εξελίξεις μέσα από επαφή, μηνύματα ή κοινές δραστηριότητες. Μπορεί να γράψετε, να φλερτάρετε, να εκφραστείτε πιο τολμηρά ή να πάρετε πρωτοβουλίες που σας ενθουσιάζουν. Αν έχετε παιδιά, είναι καλή περίοδος για να περάσετε περισσότερο και πιο ποιοτικό χρόνο μαζί τους. Γενικά, είναι μια μέρα που το μυαλό και η καρδιά συνεργάζονται, και αυτό μπορεί να φέρει όμορφα αποτελέσματα.
ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Με το εξάγωνο του Ήλιου από το ζώδιο σας με τον Άρη από την Παρθένο είναι σαν να παίρνετε φόρα. Έχετε περισσότερη αυτοπεποίθηση, ενέργεια και ξεκάθαρη σκέψη για να πείτε αυτό που θέλετε, να πάρετε πρωτοβουλίες και να κινηθείτε με στόχο. Είναι καλή στιγμή για να λύσετε παρεξηγήσεις, να κάνετε ουσιαστικές κουβέντες ή να οργανώσετε κάτι που απαιτεί γρήγορη σκέψη και δράση. Ο Άρης στην Παρθένο φέρνει έντονη επικοινωνιακή δραστηριότητα, πολλά πήγαινε-έλα, συναντήσεις, συζητήσεις, ακόμα και μικρές μετακινήσεις που σας κινητοποιούν. Με τον Ήλιο στο ζώδιο σας φαίνεστε πιο δραστήριοι/ες, πιο παρόντες/ουσες και έτοιμοι/ες να υπερασπιστείτε τις ιδέες και τις επιλογές σας. Αυτή η όψη ενισχύει το θάρρος και τη θέληση σας, δίνοντας σας τη δύναμη να ξεπεράσετε εμπόδια και να προχωρήσετε μπροστά χωρίς δισταγμούς. Μπορεί να προκύψει και φλερτ μέσα από μια κουβέντα ή μια αυθόρμητη πρωτοβουλία που ξεκινά από εσάς. Είναι η στιγμή που η ενέργεια και το μυαλό σας συνεργάζονται αρμονικά για να σας φέρουν πιο κοντά στους στόχους σας.
ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Με το εξάγωνο του Ήλιου από τον Καρκίνο με τον Άρη από το δικό σας ζώδιο, η ενέργεια και η δυναμική σας είναι στα ύψη, ειδικά μέσα σε κοινωνικές καταστάσεις και ομάδες που σας ενδιαφέρουν. Αισθάνεστε πιο τολμηροί/ές να εκφράσετε τις ιδέες σας, να ξεκινήσετε νέες φιλίες, γνωριμίες από το διαδίκτυο ή συνεργασίες και να δραστηριοποιηθείτε για κοινά οράματα και στόχους. Είναι μια περίοδος όπου η προσωπική σας δύναμη δένει αρμονικά με τα όνειρα σας για το μέλλον. Με τον Άρη στο ζώδιο σας έχετε αποφασιστικότητα και αυτοπεποίθηση να αναλάβετε δράση, να διεκδικήσετε αυτό που θέλετε και να είστε πιο αυθόρμητοι/ες. Αυτό το εξάγωνο σας βοηθά να συνδυάσετε το προσωπικό σας σθένος με την ανάγκη για συλλογική πρόοδο, κάνοντας τα βήματα σας πιο σταθερά και με νόημα. Μπορεί να νιώσετε ότι έχετε την έμπνευση να ξεκινήσετε κάτι δικό σας μέσα από μια ομάδα ή να προχωρήσετε σε αλλαγές που αφορούν τον κοινωνικό σας κύκλο.
ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Με το εξάγωνο Ήλιου-Άρη, η ενέργεια σας είναι γεμάτη πάθος για μάθηση, εξερεύνηση και κοινωνική δράση. Θα νιώσετε πιο δυνατοί να κυνηγήσετε τα όνειρα σας, ειδικά αυτά που σχετίζονται με ταξίδια, νέες ιδέες ή την επέκταση των οριζόντων σας. Είναι ημέρες όπου η περιέργεια και η αποφασιστικότητα συναντιούνται, δίνοντας σας ώθηση να αναλάβετε πρωτοβουλίες που ανοίγουν δρόμους για το μέλλον. Παράλληλα, με τον Άρη στην Παρθένο, η κοινωνική σας ζωή αποκτά ένταση και δράση. Μπορεί να θέλετε να συμμετέχετε σε ομάδες, συλλόγους ή να συνεργαστείτε με φίλους για να υλοποιήσετε κοινά σχέδια. Η επικοινωνία με ανθρώπους που μοιράζονται τις ίδιες αξίες και ιδανικά θα σας γεμίσει ενέργεια και έμπνευση. Αυτή η όψη σας βοηθά να συνδυάσετε το προσωπικό σας όραμα με την ομαδική προσπάθεια. Μπορεί να είναι η ιδανική στιγμή να αναλάβετε ρόλο ηγέτη σε ένα κοινωνικό ή εκπαιδευτικό εγχείρημα, καθώς θα έχετε το κουράγιο και την αποφασιστικότητα να προχωρήσετε μπροστά με αυτοπεποίθηση.
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Με το εξάγωνο Ήλιου-Άρη, οι σχέσεις σας παίρνουν φωτιά με θετική ενέργεια και πάθος. Είναι μια περίοδος όπου νιώθετε πιο δυνατοί και αποφασιστικοί να βελτιώσετε τις ερωτικές ή συνεργατικές σας σχέσεις. Η επικοινωνία με το ταίρι ή τους συνεργάτες γίνεται πιο ζωντανή και γεμάτη ενθουσιασμό, ενώ αναζητάτε μαζί νέες εμπειρίες και προκλήσεις που θα δυναμώσουν τον δεσμό σας. Ταυτόχρονα, ο Άρης στην Παρθένο, σας δίνει κίνητρο να εξερευνήσετε νέους ορίζοντες, μέσα από ταξίδια, σπουδές ή φιλοσοφικές αναζητήσεις. Αυτό μπορεί να φέρει ανανέωση στη σχέση σας, αφού μοιράζεστε ιδέες και όνειρα που σας εμπνέουν και σας ενώνουν ακόμα περισσότερο. Αν είστε μόνοι/ες, ίσως προσελκύσετε κάποιον/α που έχει διαφορετικό υπόβαθρο ή τρόπο σκέψης, που σας «ανοίγει» σε νέους κόσμους. Εν ολίγοις, αυτή η όψη φέρνει μια όμορφη ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική σύνδεση και την επιθυμία για ελευθερία και εξέλιξη. Σας βοηθά να συνδυάσετε το πάθος με την ωριμότητα και να κάνετε βήματα που θα δυναμώσουν τη σχέση σας σε βάθος και ουσία.
ΙΧΘΥΕΣ
Το εξάγωνο Ήλιου-Άρη φέρνει ζωντάνια και πάθος στις σχέσεις σας, ειδικά στις ερωτικές ή τις συνεργατικές. Νιώθετε γεμάτοι ζωντάνια και έχετε την αυτοπεποίθηση να εκφράσετε με ενθουσιασμό τα συναισθήματα σας. Είναι μια καλή περίοδος για να ξεκινήσετε νέες ερωτικές γνωριμίες ή να ανανεώσετε τη σχέση σας μέσα από κοινές δραστηριότητες που φέρνουν χαρά και δημιουργικότητα. Ο Άρης στην Παρθένο δείχνει ότι οι σχέσεις σας θα έχουν έντονη δράση και δυναμική, αλλά πάντα με σεβασμό και ισορροπία. Μπορεί να νιώσετε την ανάγκη να υπερασπιστείτε τη θέση σας ή να παλέψετε για όσα θεωρείτε σημαντικά μέσα στη σχέση. Αυτό το εξάγωνο βοηθά να κατευθύνετε την ενέργεια σας με θετικό τρόπο, χωρίς συγκρούσεις, ενισχύοντας τη συνεργασία και την αρμονία. Γενικά, αυτή η όψη ευνοεί το πάθος, τη δημιουργικότητα και την αλληλεπίδραση με άλλους. Σας δίνει τη δύναμη να συνδυάσετε την προσωπική σας χαρά με την ανάγκη για ουσιαστικές και δυνατές σχέσεις, φέρνοντας ισορροπία ανάμεσα στην αυτοέκφραση σας και τη δέσμευση.
Η συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις είναι συχνά άμεση αντανάκλαση ανθυγιεινών συνηθειών ζωής.
Αν αγνοηθεί, μπορεί να οδηγήσει σε μια επώδυνη κατάσταση γνωστή ως ουρική αρθρίτιδα.
Η φλεγμονή μπορεί να ξεκινήσει ως ήπια δυσκαμψία αλλά να εξελιχθεί σε έντονο πρήξιμο και έντονο πόνο μέσα σε λίγες ώρες.
Το πρόβλημα προκύπτει συνήθως από υπερβολικό ουρικό οξύ στον οργανισμό, είτε λόγω αυξημένης παραγωγής του είτε λόγω αδυναμίας των νεφρών να το αποβάλουν αποτελεσματικά. Το ουρικό οξύ είναι παραπροϊόν των πουρινών—ενώσεων που υπάρχουν φυσικά στο σώμα αλλά και σε πολλές τροφές.
Όταν οι νεφροί δεν μπορούν να αποβάλουν αρκετό ουρικό οξύ, αυτό αρχίζει να κρυσταλλώνεται και να εναποτίθεται γύρω από τις αρθρώσεις,προκαλώνταςδυσφορία και φλεγμονή.
Πώς να μειώσετε φυσικά το ουρικό οξύ
Η καλύτερη προσέγγιση για τη διαχείριση των επιπέδων ουρικού οξέος είναι οι μακροπρόθεσμες αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής. Μια υγιεινή διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει άφθονα φρέσκα, χρωματιστά φρούτα και λαχανικά, άπαχες πρωτεΐνες όπως ψάρι και πουλερικά, και δημητριακά ολικής άλεσης.
Ο περιορισμός της κατανάλωσης επεξεργασμένων σακχάρων (ειδικά σιροπιού καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης), κορεσμένων λιπαρών και αλκοόλ είναι ευεργετικός όχι μόνο για όσους αντιμετωπίζουν ουρική αρθρίτιδα αλλά και για τη γενική υγεία.
Η καλή ενυδάτωση βοηθά στην αποβολή του ουρικού οξέος. Πίνετε αρκετό νερό, φυσικούς χυμούς χωρίς ζάχαρη, αφεψήματα με λίγο μέλι ή νερό με φρούτα.
Η διαχείριση του στρες είναι επίσης σημαντική. Βόλτες στη φύση, πεζοπορία ή χρόνος σε πράσινους χώρους βοηθούν στη μείωση της έντασης και προάγουν τη σωματική και ψυχική υγεία.
Φυσικά τονωτικά για την ουρική αρθρίτιδα
Το νερόμελεμόνι είναι εύκολος και γευστικός τρόπος για να υποστηρίξετε την αλκαλικότητα του σώματος και να αποτρέψετε τη δημιουργία κρυστάλλων ουρικού οξέος. Δοκιμάστε να στύψετε μισό λεμόνι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και να το πίνετε κάθε πρωί πριν το πρωινό.
Το μηλόξυδο είναι μια ακόμα χρήσιμη λύση. Ανακατέψτε μία κουταλιά σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε πριν το μεσημεριανό και το βραδινό. Το μηλικό οξύ που περιέχει θεωρείται ότι βοηθά στη διάλυση και αποβολή του ουρικού οξέος, ενώ προάγει αλκαλικό περιβάλλον στον οργανισμό—λιγότερο ευνοϊκό για την ουρική αρθρίτιδα.
Η μαγειρικήσόδα (διττανθρακικό νάτριο) μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα ουρικού οξέος. Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό καθημερινά για πρόληψη ή ένα γεμάτο κουταλάκι κατά τη διάρκεια εξάρσεων. Πάντα συμβουλευτείτε γιατρό πριν από τακτική χρήση.
Κορυφαίες τροφές για την καταπολέμηση της ουρικής αρθρίτιδας
Ορισμένα τρόφιμα και φυσικά συστατικά έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στη μείωση του ουρικού οξέος και την καταπολέμηση της φλεγμονής:
Το εκχύλισμα νύχι του διαβόλου (Devil’s Claw) έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ζυρίχης.
Ο μαϊντανός περιέχει ισχυρά φλαβονοειδή όπως καμφερόλη και κουερσετίνη που μειώνουν το ουρικό οξύ και μπλοκάρουν το ένζυμο ξανθίνη οξειδάση.
Ο λιναρόσπορος έχει δείξει υποσχόμενα αποτελέσματα σε μελέτες για τη μείωση του ουρικού οξέος.
Ο κουρκουμάς, μέσω της κουρκουμίνης, υποστηρίζει την υγεία των νεφρών και έχει ισχυρά αντιφλεγμονώδη οφέλη.
Η βρομελίνη, ένα ένζυμο από τον ανανά, μειώνει τη φλεγμονή και τον πόνο.
Κεράσια, σταφύλια και μούρα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά όπως ανθοκυανιδίνες και προανθοκυανιδίνες με ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση (σύμφωνα με μελέτες του Lanzhou Medical College).
Τελικές συμβουλές
Αν αντιμετωπίζετε κρίση ουρικής αρθρίτιδας, ξεκουράστε την πάσχουσα περιοχή και κάντε ποδόλουτρα με άλατα Epsom τρεις φορές την εβδομάδα για ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο.
Εναλλαγή ζεστών και κρύων επιθεμάτων για 15 λεπτά κάθε λίγες ώρες μπορεί επίσης να μειώσει τη φλεγμονή και να προσφέρει ανακούφιση.
Και το σημαντικότερο: πάντα να ζητάτε ιατρική συμβουλή εάν υποψιάζεστε κάποιο πρόβλημα υγείας. Η έγκαιρη θεραπεία και πρόληψη είναι τα καλύτερα μέσα για να αποφύγετε μακροπρόθεσμες βλάβες.
1. Το ουρικό οξύ και οι κρύσταλλοι του προκαλούν ουρική αρθρίτιδα.
– Όταν το ουρικό οξύ δεν αποβάλλεται σωστά, μπορεί να σχηματίσει κρυστάλλους στις αρθρώσεις, προκαλώντας πόνο και φλεγμονή (ουρική αρθρίτιδα).
2. Η διατροφή επηρεάζει τα επίπεδα ουρικού οξέος.
– Τροφές πλούσιες σε πουρίνες (κόκκινο κρέας, θαλασσινά, αλκοόλ, ζάχαρη) αυξάνουν το ουρικό οξύ.
3. Το νερό βοηθά στην αποβολή του ουρικού οξέος.
– Η καλή ενυδάτωση βοηθά τα νεφρά να φιλτράρουν και να αποβάλουν το ουρικό οξύ πιο αποτελεσματικά.
4. Ο κουρκουμάς, το λεμόνι, το μηλόξυδο, τα κεράσια και το μαγνήσιο έχουν αντιφλεγμονώδεις ή υποστηρικτικές ιδιότητες.
– Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι αυτά τα φυσικά συστατικά βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής ή στην ισορροπία του pH.
5. Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) και η γενετική επηρεάζουν το ουρικό οξύ.
– Υπάρχουν ορμονικές και γενετικές επιρροές που μπορούν να επιδεινώσουν το πρόβλημα.
⚠️ Να προσέξετε/συμβουλευτείτε γιατρό:
Η χρήση μαγειρικής σόδας (διττανθρακικό νάτριο) σε τακτική βάση δεν συνιστάται χωρίς ιατρική συμβουλή, ειδικά για όσους έχουν υπέρταση, καρδιακά ή νεφρικά προβλήματα.
Τα συμπληρώματα ή εκχυλίσματα βοτάνων (π.χ. αρπαγόφυτο-Devil’s Claw) μπορεί να έχουν αλληλεπιδράσεις με φάρμακα. Πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο με επίβλεψη ειδικού.
Αν έχετε κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας ή χρόνια υπερουριχαιμία, είναι απαραίτητο να παρακολουθείστε από γιατρό και να μην βασίζεστε μόνο σε «φυσικά» μέσα.
