Δημοσίευμα εφημερίδας αναφέρει ότι το νέο ζευγάρι της showbiz είναι η Δανάη Παππά και ο Γιώργος Γεροντιδάκης.

Η Δανάη Παππά χώρισε από τον επί έξι χρόνια σύντροφό της Λάμπρο Λάζαρη και ο Γιώργος Γεροντιδάκης χώρισε από την σύντροφό του, Άσπα Κωνσταντοπούλου με την οποία είχε υπογράψει και σύμφωνο συμβίωσης και οι δύο ηθοποιοί μετά το τέλος των σχέσεών τους και το τέλος του Σασμού ήρθαν κοντά.

Τελικά τι ισχύει;

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή αποκάλυψε στον αέρα του Happy Day ότι επικοινώνησε με πρόσωπο που βρίσκεται πολύ κοντά στη Δανάη Παππά και διέψευσε ότι η ηθοποιός έχει σχέση με τον Γεροντιδάκη.

Και ο Κώστας Φραγκολιάς ανέφερε ότι επικοινώνησε με τον ίδιο τον Γιώργο Γεροντιδάκη, ο οποίος και εκείνος διέψευσε την είδηση και τόνισε πως αυτό το διάστημα θέλει να μείνει μόνος του μετά τον χωρισμό από την Άσπα.

Κομισιόν: Τέλος στο κάπνισμα και σε ανοιχτούς χώρους

Σύμφωνα με το προσχέδιο της Κομισιόν, τα κράτη μέλη θα πρέπει να επεκτείνουν την απαγόρευση του καπνίσματος σε εξωτερικούς χώρους. – Συνυπολογίζονται και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα

Πριν από λίγες μέρες η Κομισιόν παρουσίασε την νέα πρόταση της για το κάπνισμα. Με την πρόταση αυτή, μπορεί να πετύχει ένα περιβάλλον χωρίς καπνό και αερολύματα, αντικαθιστώντας τις τρέχουσες συστάσεις από το 2009.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με το Euronews, το οποίο επικαλείται σχέδιο του εγγράφου, η πρόταση διευρύνει το πεδίο εφαρμογής των προηγούμενων κανόνων και εισάγει την απαγόρευση του καπνίσματος σε εξωτερικούς χώρους, συμπεριλαμβανομένων καινοτόμων προϊόντων που δεν περιέχουν νικοτίνη.

Δείτε το προσχέδιο της πρότασης της Κομισιόν

«Ο καπνός βρίσκεται στην κορυφή της λίστας»

«Πολλοί καρκίνοι και άλλες ασθένειες μπορούν να προληφθούν εξ ολοκλήρου μέσω απλών αλλαγών στον τρόπο ζωής και το περιβάλλον μας», δήλωσε σε γραπτό σχόλιο η Επίτροπος Υγείας Στέλλα Κυριακίδη, προσθέτοντας ότι μια σημαντική πτυχή της πρόληψης έγκειται στην αντιμετώπιση των πρωταρχικών παραγόντων κινδύνου.

«Όταν πρόκειται για παράγοντες κινδύνου για καρκίνο και πολλές άλλες ασθένειες, όπως η καρδιά, το εγκεφαλικό επεισόδιο και οι πνευμονοπάθειες, ο καπνός βρίσκεται στην κορυφή της λίστας».

Τι θέλει να πετύχει η κομισιόν με την πρόταση

Σύμφωνα με την πρόταση, με τη μείωση της έκθεσης στο παθητικό κάπνισμα και τα αερολύματα, η αναθεωρημένη σύσταση αναμένεται να έχει θετικές επιπτώσεις στην υγεία, μειώνοντας τη νοσηρότητα και τη θνησιμότητα που συνδέονται με την κατανάλωση και την έκθεση στον καπνό και τα αναδυόμενα προϊόντα καπνού.

Η Επιτροπή επιδιώκει να απαλλάξει τους δημόσιους χώρους από όλα τα αερολύματα, όχι μόνο από τον καπνό του τσιγάρου, αντανακλώντας τις αυξανόμενες ανησυχίες σχετικά με τους κινδύνους για την υγεία που ενέχουν τα νέα προϊόντα καπνού, όπως τα vapes. Αυτό περιλαμβάνει επίσης προϊόντα που μπορεί να μην περιέχουν νικοτίνη, όπως τα ηλεκτρονικά τσιγάρα.

Για να ενισχυθεί η προστασία από την έκθεση στο παθητικό κάπνισμα και για να «ενθαρρυνθούν οι σημερινοί καπνιστές να το κόψουν», η πρόταση επεκτείνει την απαγόρευση του καπνίσματος σε διάφορους υπαίθριους χώρους, οι οποίοι ρυθμίζονται κατά περίπτωση από τα επιμέρους κράτη μέλη.

Τέλος το κάπνισμα και σε εξωτερικούς χώρους

Ποιοι θα είναι οι χώροι που θα απαγορεύεται το κάπνισμα

Σύμφωνα με τις νέες κατευθυντήριες γραμμές, οι υπαίθριοι ή ημιυπαίθριοι χώροι -που ορίζονται ως μερικώς στεγασμένοι ή κλειστοί χώροι, όπως ταράτσες, μπαλκόνια, βεράντες και αίθρια- που συνδέονται με εγκαταστάσεις παροχής υπηρεσιών, όπως εστιατόρια, μπαρ και καφετέριες, θα πρέπει να καθίστανται χώροι χωρίς κάπνισμα.

Οι κόμβοι δημόσιων μεταφορών, συμπεριλαμβανομένων των στάσεων λεωφορείων και των αεροδρομίων, θα πρέπει επίσης να καλύπτονται, ενώ το κάπνισμα θα πρέπει να απαγορεύεται σε εξωτερικούς χώρους που σχετίζονται με χώρους εργασίας, νοσοκομεία και οίκους ευγηρίας.

Περιλαμβάνονται επίσης οι χώροι αναψυχής όπου υπάρχουν παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των δημόσιων παιδικών χαρών, των λούνα παρκ, των πισινών και των ζωολογικών κήπων, καθώς και οι εκπαιδευτικοί χώροι από την προσχολική φροντίδα των παιδιών μέχρι το πανεπιστήμιο. «Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο έκθεσης στο παθητικό κάπνισμα», πρόσθεσε ο κ. Κυριακίδης.

Ευρύτερο σχέδιο Κομισιόν

Οι αναθεωρημένες κατευθυντήριες γραμμές αποτελούν μέρος του ευρύτερου σχεδίου της Επιτροπής για την καταπολέμηση του καρκίνου, το οποίο αποσκοπεί στην επίτευξη μιας «γενιάς χωρίς κάπνισμα» έως το 2040, στη μείωση της χρήσης καπνού κατά 30% έως το 2025 και στη μείωση του ποσοστού του πληθυσμού της ΕΕ που καπνίζει σε μόλις 5%.

Οι κατευθυντήριες γραμμές δεν είναι νομικά δεσμευτικές, αλλά παρέχουν ένα πλαίσιο που μπορούν να ακολουθήσουν τα κράτη μέλη στο πλαίσιο των ευρύτερων προσπαθειών για τον περιορισμό του καρκίνου που σχετίζεται με το κάπνισμα. Η Επιτροπή ισχυρίζεται ότι τα πρώτα χρόνια της εφαρμογής τους, το 2009-2012, παρατηρήθηκε ήδη μείωση της έκθεσης.

Ένας ακόμη θάνατος νέου ανθρώπου, στελέχους, συγκλονίζει το Στρατό Ξηράς.

Όπως πληροφορούμαστε στο kranosgr.com, Ταγματάρχης εκ ΣΣΕ, υποδιοικητής μονάδας, αφήσε το βράδυ την τελευταία του πνοή στο 401 ΓΣΝ Αθηνών.

Ο άτυχος Αξιωματικός, ηλικίας περίπου 40 ετών καταγόταν από την περιοχή του Έβρου.

Ο θάνατός φέρεται σύμφωνα με τις πρώτες ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες να προήλθε από εγκεφαλικό ή καρδιακό επεισόδιο.

Θερμά συλλυπητήρια στους οικείους του!

Πηγή: kranosgr.com

Τα νοίκιαζε σαν Airbnb, αλλά δεν τα είχε δηλώσει στο Μητρώο Ακινήτων Βραχυχρόνιας Διαμονής – Οι βίλες ενοικιάζονταν μέσω Βελγίου και Μεγάλης Βρετανίας με εμβάσματα

«Διαχειριστής» ακινήτων νοίκιαζε με βραχυχρόνιες μισθώσεις «τύπου Airbnb» 199 πολυτελείς βίλες στη Μύκονο, αλλά δεν τις είχε δηλώσει στο Μητρώο Ακινήτων Βραχυχρόνιας Διαμονής. Οι αρμόδιες αρχές (Δ.Ο.Υ. Δ’ Αθηνών) που ερεύνησε την υπόθεση το 2023, επέβαλε πρόστιμο-μαμούθ ύψους 995.000 ευρώ (πρόστιμο 5.000 ευρώ ανά ακίνητο) όπως προβλέπει ο ν.4446/2016 που ίσχυε τότε (με νέο νόμο τα πρόστιμα έγιναν ακόμα πιο αυστηρά).

Ο επιχειρηματίας στον οποίο οδήγησαν οι έρευνες, υποστήριξε ότι δεν είναι ιδιοκτήτης των ακινήτων και ότι στην πράξη επιβολής του προστίμου δεν αναφέρονται καν τα συγκεκριμένα ακίνητα. Ισχυρίζεται πως δραστηριοποιείται στον τομέα παροχής υπηρεσιών ανεύρεσης πελατών και μεσιτείας ακινήτων. Παράλληλα, προσέφυγε στο Διοικητικό Εφετείο Αθηνών κατά του προστίμου, το οποίο όμως έκρινε ότι είναι αναρμόδιο και παρέπεμψε την υπόθεση στο Συμβούλιο της Επικρατείας (ΣτΕ). Προσφυγή έγινε και στη Διεύθυνση Επίλυσης Διαφορών της ΑΑΔΕ, όπου ο επιχειρηματίας υποστήριξε ότι οι ιδιοκτήτες των ακινήτων είναι υπεύθυνοι. Η ΔΕΔ, ωστόσο, εντόπισε την έδρα της επιχείρησης, πραγματοποίησε διασταυρώσεις με τα τραπεζικά εμβάσματα, απέρριψε το επιχείρημα ότι υπεύθυνοι είναι οι επιμέρους ιδιοκτήτες, χαρακτήρισε τον επιχειρηματία ως υπεκμισθωτή και επικύρωσε το πρόστιμο των 995.000 ευρώ.

Ο επιχειρηματίας στην προσφυγή του, επισημαίνει ότι «καθώς οι ιδιοκτήτες των επίμαχων ακινήτων δεν είχαν προβεί σε υποβολή Δήλωσης Πληροφοριακών Στοιχείων Μίσθωσης Ακίνητης Περιουσίας, δηλώνοντας τον ίδιο ως διαχειριστή, σύμφωνα με τις διατάξεις της παρ. 4 του άρθρου 111 του ν.4446/2016, οι ίδιοι αποτελούν τους διαχειριστές των ακινήτων». Δηλαδή, ισχυρίζεται ότι οι «διαχειριστές» των 199 ακινήτων είναι οι ιδιοκτήτες τους, οι οποίοι έχουν προχωρήσει στην έκδοση των σχετικών ΑΜΑ και είναι υπεύθυνοι για τις περαιτέρω ενέργειες βάσει της κείμενης νομοθεσίας. Προς επιβεβαίωση του ισχυρισμού του, παρέθεσε στις αρχές τα ονόματα των, κατά τον ισχυρισμό του, ιδιοκτητών/διαχειριστών των ακινήτων και τους αριθμούς μητρώου ακινήτων (ΑΜΑ).

Από την έρευνα που διενεργήθηκε από τη Διεύθυνση Ελέγχων της ΑΑΔΕ, διαπιστώθηκε ότι ο προσφεύγων εκμίσθωνε 199 ακίνητα (πολυτελή καταλύματα στη Μύκονο), μέσω βραχυχρόνιας μίσθωσης στο πλαίσιο της οικονομίας του διαμοιρασμού, τον Σεπτέμβριο του 2022. Συγκεκριμένα, αναρτούσε τα ακίνητα σε ιστοσελίδα χωρίς να αναγράφεται ο αριθμός εγγραφής στο Μητρώο Ακινήτων Βραχυχρόνιας Διαμονής. Από την ίδια ιστοσελίδα ήταν δυνατή η κράτηση του ακινήτου και η πληρωμή μέσω τραπεζικών λογαριασμών στο Βέλγιο και το Ηνωμένο Βασίλειο, καθώς και μέσω εμβασμάτων.

Από την έρευνα της ΔΕΔ και της ΑΑΔΕ προέκυψαν τα εξής συμπεράσματα:

• Σύμφωνα με τα στοιχεία από το βρετανικό εμπορικό μητρώο, ιδιοκτήτης της επιχείρησης είναι ο προσφεύγων.
• Στην ιστοσελίδα, ο προσφεύγων παρουσιάζεται ως διαχειριστής πολυτελών βιλών στη Μύκονο.
• Επειδή ο προσφεύγων αναρτά τα ακίνητα σε ψηφιακές πλατφόρμες χωρίς την υποχρεωτική αναγραφή των αριθμών εγγραφής στο Μητρώο Ακινήτων Βραχυχρόνιας Διαμονής, λειτουργεί ως εν τοις πράγμασι υπεκμισθωτής των ακινήτων και συνεπώς «Διαχειριστής Ακινήτων Βραχυχρόνιας Μίσθωσης», όπως ορίζεται στην παρ. 5 της ΠΟΛ. 1187/2017.

Η ΔΕΔ καταλήγει ότι ορθώς επιβλήθηκε στον προσφεύγοντα το πρόστιμο των 995.000 ευρώ, λόγω παράβασης των προϋποθέσεων της περ. β’ της παρ. 2 του άρθρου 111 του ν.4446/2016, και συνεπώς ο ισχυρισμός του δεν γίνεται δεκτός.

protothema.gr

Σχολεία: Ο ΕΦΕΤ καλεί τους μαθητές να ξεκινούν τη μέρα τους τρώγοντας ένα καλό πρωινό, ενώ στη συνέχεια προτείνει ένα κολατσιό, καταναλώνοντας κάποια από τα είδη του κυλικείου ή κάτι που έχει προετοιμάσει η οικογένεια από το σπίτι, αρκεί αυτό να έχει συντηρηθεί σωστά.

Οι μαθητές θα πρέπει να καταναλώνουν καθημερινά γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά, αλλά και φρούτα (κατά προτίμηση εποχιακά φρέσκα φρούτα).

Στo σάντουιτς ή στο τοστ προτείνει ψωμί ολικής αλέσεως διότι περιέχει περισσότερα θρεπτικά συστατικά από το λευκό ψωμί. Καλή επιλογή σνακ αποτελεί επίσης και το σουσαμένιο κουλούρι (όπου αυτό πωλείται) καθώς και άλλα προϊόντα που περιέχουν σουσάμι (όπως το παστέλι) αλλά και οι ξηροί καρποί.

Πολλές φορές όταν ένα τρόφιμο είναι επιμολυσμένο και ακατάλληλο είναι δύσκολο να το αντιληφθούμε, ιδιαίτερα αν η αλλοίωσή του είναι στα αρχικά στάδια. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που έχουμε ενδείξεις ότι ένα τρόφιμο είναι ακατάλληλο.

Ενδεικτικά:

1. Όταν η συσκευασία του τροφίμου είναι ανοιγμένη ή σκισμένη.
2. Όταν το χρώμα ή η υφή του τροφίμου είναι διαφορετικά από ότι συνήθως.
3. Όταν η μυρωδιά του τροφίμου είναι διαφορετική από την συνηθισμένη.
4. Όταν η γεύση του τροφίμου είναι διαφορετική από την συνηθισμένη.
5. Όταν είναι εμφανώς αλλοιωμένο.
6. Όταν κατά την μάσηση του αντιληφθούμε να υπάρχει κάποιο ξένο σώμα (συνήθως κάτι πιο σκληρό από το τρόφιμο)

Σε κάθε περίπτωση που μας δημιουργηθεί υποψία για ένα τρόφιμο, δεν το καταναλώνουμε.

Ποια είναι τα ευπαθή τρόφιμα που αλλοιώνονται εύκολα
Αρκετά τρόφιμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα και αλλοιώνονται πολύ γρήγορα σε θερμοκρασία περιβάλλοντος.

Αυτά τα τρόφιμα τα ονομάζουμε ευπαθή-ευαλλοίωτα και πρέπει να διατηρούνται είτε σε θερμοκρασία ψυγείου (όχι μεγαλύτερη των 5 βαθμών ή σύμφωνα με τα αυστηρότερα όρια που αναφέρει ο παρασκευαστής) ή σε θερμοθάλαμο (>60˚C).

Από τα τρόφιμα που διατίθενται στο κυλικείο θα πρέπει να διατηρούνται :

A) Σε ψυγείο:

1. Τα φρέσκα γάλατα (τα υψηλής παστερίωσης δεν χρειάζεται μέχρι να ανοιχθούν)
2. Τα γιαούρτια
3. Τα τυριά
4. Ροφήματα από συνδυασμούς φρέσκου γάλακτος και φρέσκων φρούτων
   που παρασκευάζονται στο κυλικείο
5. Το ρυζόγαλο και η κρέμα
6. Τα σάντουιτς και τα τοστ πριν ψηθούν
7. Ορισμένοι χυμοί (εξαρτάται από το είδος)
8. Ο φυσικός χυμός φρούτων και λαχανικών καθώς και οι σαλάτες και
   φρουτοσαλάτες, που παρασκευάζονται εντός των κυλικείων – καντινών
   εφόσον δεν καταναλώνονται άμεσα
9. Συστήνεται το καλοκαίρι οι σοκολάτες να διατηρούνται εντός ψυγείου.

Β) Σε θερμοθάλαμο:

1. Οι τυρόπιτες, πίτες λαχανικών
2. Πίτσα

Τι προσέχουμε στις συσκευασίες τροφίμων;

1. Τις ενδείξεις: «ανάλωση έως» ή «ημερομηνία ελάχιστης διατηρησιμότητας». Τα τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται πριν την αναγραφόμενη ημερομηνία.
2. Τις συνθήκες διατήρησης ή/και συνθήκες χρήσης. Τα τρόφιμα παραμένουν αναλλοίωτα εφόσον τηρούνται οι συνθήκες διατήρησης που ορίζει ο παρασκευαστής (π.χ., διατηρείται σε σκιερό μέρος, διατηρείται στο ψυγείο, μετά το άνοιγμά του διατηρείται στο ψυγείο και καταναλώνεται εντός τεσσάρων ημερών, καταναλώνεται εντός 3 ημερών μετά το άνοιγμα του στο ψυγείο κτλ).
3. Τις οδηγίες χρήσης. Τα τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης του παρασκευαστή εφόσον υπάρχουν.
4. Τυχόν συστάσεις για προϊόντα που ενδέχεται να αποτελούν κίνδυνο για την υγεία στην περίπτωση υπερβολικής κατανάλωσής τους.
5. Τα συστατικά. Μας δίνουν πληροφορίες για την σύνθεση του τροφίμου.
6. Διατροφικές Πληροφορίες. Μας δίνουν πληροφορίες για διατροφικά χαρακτηριστικά του τροφίμου όπως θερμίδες, ποσοστά θρεπτικών συστατικών κ.α.
7. Την ποσότητα του τροφίμου (βάρος ή όγκος).
8. Τα στοιχεία του παρασκευαστή ή συσκευαστή ή διακινητή. Καθορίζει ποιος είναι «υπεύθυνος» για την ασφάλεια του συγκεκριμένου τροφίμου.

Τι επιτρέπεται να πωλείται στα κυλικεία;
Φρούτα-Λαχανικά

Φρέσκα φρούτα-λαχανικά ανάλογα με την εποχή καλά πλυμένα και συσκευασμένα σε ατομική μερίδα.
Αποξηραμένα φρούτα (π.χ., βερίκοκα, δαμάσκηνα, σύκα, σταφίδες, μπανάνες κλπ) χωρίς προσθήκη ζάχαρης, συσκευασμένα σε ατομική μερίδα έως 50γρ.
Φυσικός χυμός φρούτων ή και λαχανικών που παρασκευάζεται εντός των κυλικείων – καντινών. Δεν επιτρέπεται η προσθήκη σακχάρων ή άλλων γλυκαντικών ουσιών. Συστήνεται να είναι δυνατή η κατανάλωση του άμεσα μετά την παρασκευή του σε ποτήρια μιας χρήσης ανακυκλώσιμου υλικού.
Φρουτοσαλάτα που παρασκευάζεται εντός των κυλικείων – καντινών από φρέσκα, καλά πλυμένα φρούτα εποχής. Δεν επιτρέπεται η προσθήκη σακχάρων ή άλλων γλυκαντικών ουσιών.
Σαλάτα από φρέσκα, καλά πλυμένα λαχανικά που παρασκευάζεται εντός των κυλικείωνκαντινών, χωρίς προσθήκη αλατιού. Επιτρέπεται μόνον η προσθήκη ελαιολάδου, ξυδιού η λεμονιού.
Συσκευασμένοι φυσικοί χυμοί φρούτων και ομοειδών προϊόντων, χωρίς συντηρητικά και χωρίς προσθήκη ζάχαρης, σε ατομική συσκευασία έως και 330ml.
Γαλακτοκομικά

Γάλα τυποποιημένο, παστεριωμένο σε ατομική συσκευασία έως 500ml πλήρες και
ημιαποβουτυρωμένο (1,5%-1,8% λιπαρά).
Σοκολατούχο γάλα με χαμηλά λιπαρά (max. 1,8%) σε συσκευασία έως 250ml.
Γιαούρτι τυποποιημένο (έως 5% λιπαρά) χωρίς πρόσθετα σάκχαρα σε ατομική μερίδα έως 200 γραμμάρια.
Ροφήματα από συνδυασμούς φρέσκου γάλακτος και φρέσκων φρούτων που θα παρασκευάζονται στο κυλικείο. Δεν επιτρέπεται η προσθήκη ζάχαρης. Απαγορεύεται η διάθεση άλλων τυποποιημένων αναλόγων ροφημάτων καθώς και η χρήση έτοιμης σκόνης για την παρασκευή τους.
Τυριά πολύ σκληρά, σκληρά, ημίσκληρα, μαλακά τυριά. Συστήνονται τυριά παραδοσιακά και ελληνικά Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης. Εξαιρούνται τα ανακατεργασμένα τυριά ή τηγμένα τυριά και ανακατεργασμένα τυριά με αλοιφώδη υφή.
Απλά αρτοπαρασκευάσματα ή αρτοσκευάσματα

Κουλούρι σησαμένιο ολικής άλεσης πλούσιο σε φυτικές ίνες ή λευκό.
Κριτσίνια ολικής άλεσης πλούσια σε φυτικές ίνες ή λευκά, σε ατομική συσκευασία έως 50γρ.
Φρυγανιές ολικής άλεσης πλούσιες σε φυτικές ίνες ή λευκές, σε ατομική συσκευασία έως 50 γρ.
Κράκερς ολικής άλεσης πλούσια σε φυτικές ίνες ή λευκά, σε ατομική συσκευασία έως 50 γρ.
Τα παραπάνω απλά αρτοπαρασκευάσματα πρέπει να πληρούν τις ακόλουθες προδιαγραφές:

• Κορεσμένα λιπαρά έως 3%
• Τράνς λιπαρά έως 0,1%
• Νάτριο έως 0,5%.

Διάφορα αρτοσκευάσματα

Μουστοκούλουρα σε ατομική μερίδα έως 60γρ.
Σταφιδόψωμο σε ατομική μερίδα έως 60γρ.
Μπισκότα απλά, χωρίς γέμιση, σε ατομική συσκευασία (έως 60γρ) με τις παρακάτω
προδιαγραφές:
Η περιεκτικότητά τους σε trans λιπαρά να μην υπερβαίνει το 2% των ολικών λιπιδίων

Ανά 100γρ προϊόντος:

α) η ζάχαρη να μην υπερβαίνει τα 10γρ,

β) τα ολικά λιπαρά να μην υπερβαίνουν τα 10γρ,

γ) τα κορεσμένα λιπαρά να μην υπερβαίνουν τα 5γρ και

δ) το νάτριο να μην υπερβαίνει τα 0,5γρ.

Μπάρα δημητριακών ολικής άλεσης σε ατομική μερίδα έως 40γρ, η οποία να πληροί τις ακόλουθες προδιαγραφές:
Κορεσμένα λιπαρά έως 3%
1) Τράνς λιπαρά έως 0,1%
2) Νάτριο έως 0,5%.

Επιτρέπεται η διάθεση τυρόπιτας – πίτας λαχανικών σε ατομικές μερίδες των 120 γρ. και με συγκεκριμένες προδιαγραφές:
1) Η λιπαρή ύλη για τη ζύμη – φύλλο πρέπει να είναι αποκλειστικά ελαιόλαδο, μαλακή μαργαρίνη ή φυτικά έλαια, όπου το τελικό προϊόν δεν πρέπει να ξεπερνάει το 30% σε συνολικά λιπαρά και το 0,1% σε trans λιπαρά.

2) Το τυρί που θα χρησιμοποιείται στις τυρόπιτες θα πρέπει να αποτελεί τουλάχιστον το 40% του συνολικού βάρους. Συστήνονται τυριά παραδοσιακά και ελληνικά Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης. Απαγορεύεται η χρήση τετηγμένων τυριών.

Πίτσα με τις παρακάτω προδιαγραφές:
1) Για τη βάση τα επιτρεπόμενα υλικά είναι αλεύρι, μαγιά, αβγό, γιαούρτι, αλάτι και μυρωδικά βότανα. Απαγορεύεται η χρήση ενισχυτικών γεύσης όπως το γλουταμινικό μονονάτριο.

2)Για τη γέμιση τα επιτρεπόμενα προϊόντα είναι τυρί, τομάτα, πιπεριές, μανιτάρια, κρεμμύδι, καλαμπόκι. Δεν επιτρέπεται η χρήση σάλτσας και αλλαντικών.

Σάντουιτς
Τα σάντουιτς/ τοστ μπορούν να παρασκευάζονται με συνδυασμούς των τροφίμων των επόμενων παραγράφων. Μπορούν να είναι τυποποιημένα ή να παρασκευάζονται στον χώρο του κυλικείου – καντίνας αυθημερόν.

• Επιτρέπεται η χρήση όλων των ειδών ψωμιού, ολικής άλεσης πλούσιο σε φυτικές ίνες ή λευκό όπως ψωμάκι ατομικό, ψωμί για τοστ, μπαγκέτα, ελληνική πίτα, αραβική πίτα, σησαμένιο κουλούρι. Συστήνεται το ψωμί ολικής άλεσης. Δεν επιτρέπεται το μπριος, το κρουασάν ή το πιροσκί.
• Δεν επιτρέπεται η χρήση άλλων αλλαντικών, εκτός από βραστή γαλοπούλα με τις παρακάτω προδιαγραφές: α) Κορεσμένα λιπαρά έως 1% και β) Νάτριο έως 1%.
• Λαχανικά όλων των ειδών.
• Ελιές χωρίς το κουκούτσι και πάστα ελιάς.
• Τυριά (όπως αυτά αναφέρονται στην παράγραφο “Γαλακτοκομικά” παραπάνω)
• Αβγό καλά βρασμένο.
• Από λιπαρές ύλες επιτρέπεται μόνο η προσθήκη ελαιολάδου.
• Επιτρέπεται η παρασκευή γλυκών σάντουιτς με συνδυασμό των προαναφερόμενων
  ψωμιών και ως γέμιση 1 κουταλιά της σούπας μέλι ή μέλι με ταχίνι.

Γλυκίσματα

Κρέμα και ρυζόγαλο σε ατομικές μερίδες των 150γρ. (με περιεκτικότητα σε λίπος γάλακτος
έως 4%).
Χαλβάς σε ατομική μερίδα έως 50 γρ.
Παστέλι σε ατομική μερίδα έως 50γρ.
Μέλι σε ατομική μερίδα.
Σοκολάτα υγείας και γάλακτος σε ατομική μερίδα έως 30γρ.
Δεν επιτρέπεται η διάθεση τσιχλών και καραμελών.
Ξηροί καρποί

Στα κυλικεία των σχολείων δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης επιτρέπονται οι ξηροί καρποί όλων των ειδών χωρίς προσθήκη αλατιού ή ζάχαρης σε ατομική συσκευασία έως 50γρ. Δεν επιτρέπονται οι τηγανισμένοι ξηροί καρποί.

Υγρά τρόφιμα

Εμφιαλωμένο νερό.
Στα κυλικεία των σχολείων δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης επιτρέπονται τα παρακάτω αφεψήματα: χαμομήλι, φασκόμηλο, τσάι του βουνού, χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή συνθετικών γλυκαντικών.
Καφές μόνο για το προσωπικό.
Δεν επιτρέπεται η διάθεση αναψυκτικών.
Τέλος, δεν επιτρέπεται η διάθεση λειτουργικών τροφίμων ή συμπληρωμάτων διατροφής και προϊόντων που περιέχουν γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς και η διάθεση άλλων προϊόντων, που δεν περιλαμβάνονται στην ισχύουσα Υγειονομική Διάταξη.

Το πτώμα του βρέθηκε στη θάλασσα στην περιοχή Πευκάκια – Ως πιθανότερο ενδεχόμενο εξετάζεται η αυτοκτονία – Πληροφορίες ότι κοντά στο σημείο που βρέθηκε η σορός εντοπίστηκε το μηχανάκι με το οποίο είχε διαφύγει μετά την επίθεση

Τραγική κατάληξη είχε η αναζήτηση τοπυ 40χρονου, ο οποίος την Τρίτη είχε επιτεθεί με ψαροντούφεκο στον 69χρονο πατέρα του με αποτέλεσμα να τον τραυματίσει βαριά, καθώς η σορός του βρέθηκε το πρωί της Πέμπτης στην θαλάσσια περιοχή των Πευκακίων. 

Ως πιθανότερο σενάριο εξετάζεται το ενδεχόμενο της αυτοχειρίας αλλά περισσότερες απαντήσεις θα δοθούν μετά την εξέταση της σορού από ιατροδικαστή.

Σύμφωνα με το gegonota.news κοντά στο σημείο όπου εντοπίστηκε το πτώμα βρέθηκε το μηχανάκι του 40χρονου, με το οποίο είχε εξαφανιστεί.

Η περιοχή που βρέθηκε το πτώμα του

To χρονικό

Σύμφωνα με πληροφορίες από την ΕΛ.ΑΣ., αφορμή για την επίθεση του 40χρονου στον 69χρονο πατέρα του στάθηκαν οικογενειακές διαφορές χωρίς μέχρι στιγμής να έχουν γίνει περισσότερα γνωστά. Με βάση δε τα στοιχεία που συνέλεξαν οι ερευνητές, ο καβγάς ξέσπασε ενώ οι δύο άνδρες βρίσκονταν μέσα στο σπίτι τους.

Τότε ο 40χρονος, για ασήμαντη αιτία, επιτέθηκε στον πατέρα του αρχικά με μαχαίρι χωρίς όμως να τον τραυματίσει. Στη συνέχεια άρπαξε ένα ψαροντούφεκο που υπήρχε μέσα στο σπίτι και του έριξε τραυματίζοντάς τον στη θωρακική́ χώρα.

Στη συνέχεια, σύμφωνα με τα στοιχεία της ΕΛ.ΑΣ., του επιτέθηκε εκ νέου με άλλο ψαροντούφεκο χτυπώντας τον στο κεφάλι, με αποτέλεσμα η μεταλλική́ βέργα να διαπεράσει το κρανίο του 69χρονου από́ την αριστερή́ πλευρά́ (κροταφική́ χώρα) και να εξέλθει από τη δεξιά́.

Μετά τον σοβαρό τραυματισμό του ο πατέρας του 40χρονου μεταφέρθηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας όπου υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης της μεταλλικής βέργας από τους νευροχειρουργούς του νοσοκομείου καθώς το καμάκι διαπέρασε το κρανείο του.

Μετά το χειρουργείο ο 69χρονος νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας διασωληνωμένος και σε καταστολή.

Ζευγάρι και στη ζωή φαίνεται πως είναι ο Γιώργος Γεροντιδάκης και η Δανάη Παππά λίγο μετά το τέλος του «Σασμού».

Όπως έχει γίνει γνωστό εδώ και λίγο καιρό η Δανάη Παππά χώρισε από τον επί έξι χρόνια σύντροφό της Λάμπρο Λάζαρη, ενώ πριν μερικές ημέρες αποκαλύφθηκε και ο χωρισμός του Γιώργου Γεροντιδάκη από την σύντροφό του, Άσπα Κωνσταντοπούλου με την οποία μάλιστα είχε υπογράψει και σύμφωνο συμβίωσης.

Ο χωρισμός του Γιώργου Γεροντιδάκη από τη make up artist παρότι έγινε γνωστός τώρα, έχει επέλθει λίγο πριν το καλοκαίρι ενώ στις αρχές του καλοκαιριού χώρισε και η Δανάη Παππά από τον γοητευτικό επιχειρηματία.

Οι δυο ηθοποιοί που συνεργάζονταν στον Σασμό και υποδύονταν ένα πολύ ερωτευμένο ζευγάρι, φαίνεται πως μετά το τέλος της σειράς ήρθαν ακόμη πιο κοντά. Σύμφωνα με όσα αναφέρει σημερινό δημοσίευμα της εφημερίδας On time οι δυο ηθοποιοί εδώ και λίγο καιρό είναι ζευγάρι και στη ζωή επιλέγοντας ωστόσο να κρατήσουν χαμηλούς τόνους στην προσωπική τους ζωή.

Γιώργος Γεροντιδάκης: Χώρισε από τη σύντροφό του – Είχαν υπογράψει σύμφωνο συμβίωσης

Ο ηθοποιός κρατά την προσωπική ζωή του μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας.

Χωριστούς δρόμους αποφάσισαν να πάρουν ο Γιώργος Γεροντιδάκης με την επί χρόνια σύντροφό του και make up artist, Άσπα Κωνσταντοπούλου.

Πότε ήρθε ο χωρισμός του ζευγαριού

Ο ηθοποιός και η πρώην αγαπημένη του, με την οποία είχαν υπογράψει σύμφωνο συμβίωσης και ζούσαν κάτω από την ίδια στέγη, έχουν χωρίσει πριν από το καλοκαίρι.

Οι δυο τους είχαν γνωριστεί κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της σειράς «Άγριες Μέλισσες». Μάλιστα ήταν κοινή απόφαση τους όλα αυτά τα χρόνια να κρατήσουν μια πολύ διακριτική στάση σε ό,τι είχε να κάνει με τη σχέση τους.

Οι κοινές τους αναρτήσεις ήταν ελάχιστες ωστόσο, όποτε αυτές γίνονταν φανέρωναν ένα πολύ ερωτευμένο και αγαπημένο ζευγάρι και κανείς δε φανταζόταν ότι θα έφταναν στον χωρισμό.

Δεν κρύβομαι για τίποτα

«Απλώς δε μου αρέσει να διατυμπανίζω κάτι τόσο απλό και τόσο όμορφο. Δεν ξέρω αν είμαι νέας γενιάς, απλά απαντάω ότι δεν κρύβομαι. Κυκλοφορώ στον δρόμο, δεν φοράω γυαλιά για να μην με αναγνωρίζουν…

Είναι η πρώτη φορά που συγκατοικώ, είναι πολύ όμορφα. Υπάρχουν πολύ όμορφες στιγμές, υπάρχουν όμως και δύσκολες. Το κυριότερο είναι να μπορέσεις να μοιραστείς μία ζωή με έναν άνθρωπο. Δεν είναι τεστ η συγκατοίκηση, στην αρχή μπορεί να ήταν» δήλωνε σε συνέντευξή του ο Γιώργος Γεροντιδάκης για τη σχέση του με την Άσπα Κωνσταντοπούλου.