Κυριακή 27 Ιουλίου 2025
Blog Σελίδα 241

Αχ ρε μπαμπά… Σε ήθελα κοντά μου λίγο ακόμα

0

«Δεν πονάει τούτη μέρα λίγο πιο πολύ, γιατί δεν μπορεί να πονέσει πιο πολύ..
Οι μνήμες είναι που σκαλίζουν την πληγή…»

Kείμενο: Σοφία Παπαηλιάδου – loveletters.gr

Η μέρα που χάνεις τον γονιό σου, και ειδικά εάν είναι ο αγαπημένος σου πατέρας που ήταν πάντα δίπλα σου, σε φρόντιζε, σε πρόσεχε, σου γνώρισε τον κόσμο αλλά και τον ίδιο σου τον εαυτό, όσα χρόνια κι αν περάσουν πονάει πάντα το ίδιο!

Κι αυτόν ακριβώς τον πόνο περιγράφει το παρακάτω κείμενο:

«Δεν πάει πολύς καιρός από ένα Σάββατο πρωί, που κάποιος μου είπε, “πολύ γλυκός ο πατέρας σου, προσέχει ακόμα τις παρέες σου”.

Δεν θυμάμαι τι ακριβώς του απάντησα, νομίζω κάποιο εξυπνακίστικο τσιτάτο, αλλά έκτοτε, ήταν σαν να άνοιξε μια χαραμάδα στο παρελθόν και έχουν βγει στην επιφάνεια στιγμές και εικόνες καταχωρημένες μεν, σχετικά ξεχασμένες δε.

Κάπου εκεί, στα 7-8, σε μια παρέλαση, εγώ φοράω ένα κίτρινο μπουφάν κι εκείνος κρατάει το χέρι μου σφιχτά μέσα στον κόσμο. Ασφάλεια. Μαγική έννοια για όλους, για μια γυναίκα ακόμα περισσότερο.

Λίγο πριν, λίγο μετά, το πρώτο μου ταξίδι που θυμάμαι με αεροπλάνο. Γυρνούσαμε από Κέρκυρα και “ένιωθα καρφίτσες στ’αυτιά μου” κλαίγοντας στην αγκαλιά του. Βάλσαμο εκείνη η αγκαλιά.

Έκτοτε ταξιδέψαμε πολύ μαζί. Γυρίσαμε όλη την Ευρώπη εις διπλούν και εξαντλήσαμε το μεγαλύτερο κομμάτι της Αμερικής. Έμαθα τις συνήθειές του που σαν παιδί με εκνεύριζαν και τώρα στα 36 μου τις έκανα κτήμα μου. Πάντα στο αεροδρόμιο 2-3 ώρες νωρίτερα, πάντα παράθυρο και άλλα τέτοια. Κι έχω ακόμα στ’ αυτιά μου μια φράση του, Πρωτοχρονιά του 1993 στην Ελβετία “δες τα τώρα, μαζί μου, μην παντρευτείς κάποιον που δεν θα μπορεί και τον πρίξεις τον άνθρωπο”.

Ναι, για εκείνον, δεν είχε σημασία ποτέ τι θα είχε, πόσα θα είχε, σημασία είχε “να μπορείς να γελάς”.

Είχα την ευλογία να κάνω πολλά πράγματα με τον πατέρα μου. Δουλέψαμε μαζί, μεγαλώσαμε μαζί, ζήσαμε μαζί. Μάθαμε να μιλάμε την ίδια γλώσσα και να διαβάζουμε τις ίδιες σιωπές. Ήξερε ότι “πήγαινε με βόλτα γύρω γύρω”, κοινώς Πειραϊκή – Ζέα – Πασαλιμάνι για να καταλήξουμε στο Saint Paul σήμαινε ότι πρέπει να χάσω την πρώτη ώρα. Και το έκανε. Χωρίς να ρωτάει. Γινόταν partner in crime.

Όπως κι εγώ δεν ζήτησα ποτέ επεξηγήσεις όταν μου έλεγε για κάποιον “δεν λέει και πολλά ε;”. Ήξερα. Χωρίς πολλά λόγια.

Κι αυτό μπορεί να μοιάζει ρόδινο κι ανέμελο μέσα από τα κοινότυπα τσιτάτα της “κόρης για το μπαμπάς της” όμως η αλήθεια είναι πως αυτή η σχέση έχει και σελίδες που πονάνε. Είναι εκείνος ο πιο σκληρός κριτής. Είναι εκείνος που τελευταίος θα καταλάβει, αν το καταλάβει ποτέ, πως μεγάλωσες. Είναι εκείνος που αρνείται να σταματήσει να είναι ο κυμματοθραύστης σου κι όταν δεν μπορεί πια, τότε θυμώνει. Κι εσύ δεν καταλαβαίνεις τι έχεις κάνει λάθος. Γιατί σου την λέει για όλα.

Γιατί τίποτα δεν είναι αρκετό. Γιατί;

Οι διαμάχες μεταξύ πατέρας και κόρης μπορούν να είναι τόσο σκληρές που θα νομίζεις πως αυτοί οι δυο άνθρωποι μισιούνται. Κι όμως, πράξη αγάπης είναι ακόμα κι αυτό το ξέσκισμα ψυχής.

Μην ανησυχείς, δεν έπαψες να είσαι το κοριτσάκι του. Την αδυναμία του κρύβει. Ακόμα σε προσέχει, σε φροντίζει, σε νοιάζεται αλλά το καμουφλάρει. Του φοράει λέξεις πολλές φορές υπερβολικές. Φοβάται. Και δεν θα στο πει ποτέ.

Φοβάται και δεν πρέπει να του δείξεις πως το ξέρεις.

Δεν ξέρω τι είναι για τους άντρες ο πατέρας τους. Μπορώ να σου πω τι είναι για μια γυναίκα, ένας καλός πατέρας.

Είναι η ισορροπία της. Είναι ο άντρας που θα προσπαθήσει να βρει και να μοιραστεί την ζωή της. Κι όταν δεν μπορέσει να το βρει, θα βάλει τον γιο της να περπατήσει πάνω σε αυτά τα βήματα.

Για μια γυναίκα, ο καλός πατέρας, είναι η ασφάλεια και η δύναμή της.

Είναι η αγκαλιά που θα αναζητάει για να μπει μέσα. Ξέρει πως το «σ’αγαπώ» θα το ακούσει σπάνια, ίσως και ποτέ. Θα το νιώθει όμως κάθε μέρα. Θα το νιώθει κάθε στιγμή. Είναι η ανάγκη της να έχει την ψευδαίσθηση της απόλυτης ελευθερίας ενώ εκείνος της έχει δώσει τόσες γερές ρίζες που όσο κι αν περιπλανηθεί, θα ξέρει πάντα τον δρόμο να γυρνάει πίσω.

Είναι ο από μηχανής θεός της που δεν χρειάζεται να επικαλεστεί. Δεν χρειάζεται να ζητήσει την παρουσία του. Είναι εκεί κι έχει δώσει την λύση.

Είναι εκείνος που ένα μεσημέρι του Ιούλη, θα της πουν ότι φεύγει και το μόνο που θα μπορέσεις να πεις είναι “όχι ακόμα”. Ποτέ δεν θα είναι έτοιμη να τον αποχωριστεί. Θα ζητάει πάντα ακόμα λίγο. Κι αν είναι αρκετά τυχερή, αν η μοίρα την έχει ευλογήσει, κάποιος θα ακούσει την παράκλησή και θα δώσει λίγο ακόμα χρόνο για να προλάβει να γεμίσει με μνήμες.

Λίγο ακόμα χρόνο με αυτόν που στην ζωή θα είναι αναντικατάστατος μέχρι να προλάβει να βρει “εκείνον” που θα πλησιάσει να την κάνει να νιώσει έτσι.

Γιατί νομίζετε άλλωστε πως κάθε γυναίκα, όποιας ηλικίας, όσο δυναμική κι ανεξάρτητη κι αν είναι θα χαμογελάει πάντα όταν την λένε “κοριτσάκι μου”.»

Σοφία Παπαηλιάδου

Πηγή: loveletters.gr

Επτά χρήσεις του φούρνου μικροκυμάτων που σίγουρα δεν τις γνώριζες και θα σου λύσουν τα χέρια

0

Αποτελεί σίγουρα μια από τις βασικότερες συσκευές σε κάθε κουζίνα, αφού κάνει σε όλους μας την καθημερινότητα πιο εύκολη και απλή.

Γλιτώνοντας χρόνο και κόπο μπορούμε να έχουμε ένα ζεστό γεύμα, σαν φρέσκο, μέσα σε λίγα μόλις δευτερόλεπτα, όμως οι ευκολίες που μπορεί να μας προσφέρει ο φούρνος μικροκυμάτων σίγουρα δεν τελειώνουν εκεί. Παρακάτω θα βρεις 7 εναλλακτικές χρήσεις του, που θα σου κάνουν σίγουρα τη ζωή ευκολότερη!

stigmiotypo othonis 2025 06 15 03.19.37

1.Απολύμανε τα σφουγγάρια Ύστερα από ένα μικρό διάστημα συχνής χρήσης τους, και λόγω της συνεχούς υγρασίας, τα σφουγγάρια που χρησιμοποιείς για το πλύσιμο των πιάτων αρχίζουν να συγκεντρώνουν στην επιφάνειά τους αρκετά βακτήρια. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να τα αντικαταστήσεις άμεσα, αφού μπορείς να τα απολυμάνεις με τη βοήθεια του φούρνου μικροκυμάτων. Βρέξε το σφουγγάρι σου με νερό και βάλτο στα μικροκύματα για 1 λεπτό. Η διάρκεια είναι αρκετή για να σκοτώσει σχεδόν το 100% των μικροβίων.

2.Ξεφλούδισε τα σκόρδα άκοπα Κέρδισε χρόνο στο μαγείρεμά σου και γλίτωσε τα… δάκρυα που επιφέρει το καθάρισμα των σκόρδων με τον πιο απλό και εύκολο τρόπο. Βάλε τα σκόρδα στο φούρνο για 15 δευτερόλεπτα, και αμέσως θα καταλάβεις τη διαφορά. Η φλούδα τους θα έχει απομακρυνθεί από τα σκόρδα και έτσι θα είναι πανεύκολο να τα ξεφλουδίσεις με μια μόνο κίνηση.

80275bbb ed02 4784 b1f7 1b7d538a0ac2

3.Βγάλε περισσότερο χυμό από τα φρούτα Αντιμετωπίζεις δυσκολία με τα λεμόνια και τα πορτοκάλια σου, αφού είναι σκληρά και δεν βγάζουν αρκετό χυμό; Κανένα πρόβλημα! Ο φούρνος μικροκυμάτων θα σου δώσει τη λύση και σε αυτό το πρόβλημα. Ζέστανε τα φρούτα σου για λίγα δευτερόλεπτα στην ανώτατη θερμοκρασία, και ύστερα από αυτό, θα είναι πολύ πιο μαλακά, με αποτέλεσμα να σου δώσουν ευκολότερα ολόκληρη την ποσότητα του χυμού τους.

4.Κάνε… φρέσκο το μπαγιάτικο ψωμί Πολλές είναι οι φορές που τελικά σου περίσσεψε το ψωμί, με αποτέλεσμα να μπαγιατέψει. Αντί ωστόσο να το πετάξεις, ή να το καταναλώσεις σε αυτή την κατάσταση, μπορείς πολύ εύκολα να το κάνεις και πάλι μαλακό σαν φρέσκο. Τύλιξέ το με ένα χαρτί κουζίνας, και ζέστανέ το για ένα λεπτό στο φούρνο μικροκυμάτων. Θα είναι και πάλι νόστιμο και αφράτο!

bhg ge 1 7 cu ft over the range microwave halee miller 5 1d101ac9af5f4d01aa6e5c22d9dd52bf scaled

5.Ψήσε μόνη σου τους ξηρούς καρπούς Αν θέλεις να αποφύγεις τους έτοιμους καβουρδισμένους ξηρούς καρπούς, που περιέχουν αρκετό αλάτι, μπορείς να φτιάξεις μόνη σου τους δικούς στο σπίτι, με τη βοήθεια του φούρνου μικροκυμάτων. Το μόνο που έχεις να κάνεις, είναι να βάλεις τους καρπούς που θέλεις σε ένα μπολ, με λίγο λάδι, και να τους ζεστάνεις το λιγότερο ένα λεπτό. Ο χρόνος που θα τους αφήσεις, εξαρτάται από το βαθμό ψησίματος που θέλεις εσύ να τους δώσεις.

6.Φτιάξε το πιο εύκολο κέικ του κόσμου Θέλεις κάτι γλυκό αλλά βαριέσαι πολύ να ανακατευτείς με την κουζίνα για αρκετή ώρα; Σου έχουμε τη λύση. Φτιάξε πανεύκολα ένα ατομικό κέικ ή brownies, μέσα σε μια κούπα, ανακατεύοντας απλά τα υλικά που θέλεις, και ψήνοντας στο φούρνο μικροκυμάτων για μόλις 5 λεπτά! Έτσι, έχεις ένα νόστιμο και εύκολο γλυκό στο άψε σβήσε!

7.Επανέφερε το μέλι στην ρευστή του μορφή Αν το μέλι σου έχει ζαχαρώσει, όπως πολλές φορές συμβαίνει, υπάρχει ο πιο εύκολος τρόπος να το επαναφέρεις στην αρχική του μορφή. Απλά ζέστανε το βάζο σου στο φούρνο μικροκυμάτων για 1 με 2 λεπτά, και θα είναι και πάλι γευστικό και ρευστό όπως πριν.

Κώστας Μπακογιάννης για Σία Κοσιώνη: «Αισθάνομαι πολύ τυχερός που είμαστε μαζί»

0

«Είμαστε πολύ ευτυχισμένοι μέσα στην οικογένεια μας»

Για τη γυναίκα με την οποία μοιράζεται τη ζωή του την τελευταία τουλάχιστον 10ετία, τη Σία Κοσιώνη, μίλησε σε συνέντευξή του ο Κώστας Μπακογιάννης.

«Είμαστε μια πολύ αγαπημένη οικογένεια», λέει ο Κώστας Μπακογιάννης στη συνέντευξη που παραχώρησε στο ένθετο Secret των Παραπολιτικών και τη δημοσιογράφο Αλεξάνδρα Καμένου.

1 21 scaled

Ανάμεσα σε άλλα, μάλιστα, ο πρώην δήμαρχος Αθηναίων μίλησε με τρυφερότητα για την καθημερινότητα με την εκλεκτή της καρδιάς του, την anchor woman του ΣΚΑΪ.

Λοιπόν, πολλές φορές χαζεύω στο Instagram φωτογραφίες που μπορεί να ανεβάζετε είτε εσείς είτε η κυρία Κοσιώνη από διάφορες στιγμές σας. Είστε ακόμη ερωτευμένοι;

Είμαστε πολύ αγαπημένοι. Είμαστε μια πολύ αγαπημένη οικογένεια, την οποία χτίσαμε με πολύ κόπο. Νομίζω, είμαστε πολύ ευτυχισμένοι μέσα στην οικογένεια μας και, για να μη μιλάω μόνο για όλους, και εγώ αισθάνομαι πάρα πολύ τυχερός.

23 scaled

Που είναι η Σία στη ζωή σας;

Αισθάνομαι πάρα πολύ τυχερός που είμαστε μαζί! Έχουμε περάσει τα 10 χρόνια, μπήκαμε στα 11, και όλον αυτόν τον όμορφο κόσμο τον έχουμε χτίσει λιθαράκι – λιθαράκι.

Αν σας βάλω ένα δίλημμα, Χανιά ή Καρπενήσι, τι θα επιλέγατε;

Εύκολο! Καρπενήσι! Με πολύ σεβασμό στους Χανιώτες και ιδιαίτερα στους Χανιώτες φίλους μου. Δεν το συζητάω. Είναι θέμα ψυχογεωργραφίας και απολύτως αδιαπραγμάτευτο. Το Καρπενήσι και η Ευρυτανία είναι ο ομορφότερος τόπος στον κόσμος και όποιος δεν το αποδέχεται αυτό είναι απλώς τοπικιστής.

Σοκ στο Αγρίνιο: Ο σκύλος του έτρωγε από το πτώμα του για να ζήσει

0

Αγρίνιο: 55χρονος πέθανε μόνος και αβοήθητος – Ο σκύλος του έτρωγε από το πτώμα του για να ζήσει

Από τον 55χρονο που ζούσε σε ημιυπόγειο στο Αγρίνιο βρέθηκαν μόνο υπολείμματα – Νεκρός και ο σκύλος από ασιτία και δίψα.

Σύμφωνα με το agriniopress.gr ως άτομο μοναχικό με σοβαρά προβλήματα υγείας, περιγράφεται ο 55χρονος, τα υπολείμματα του οποίου βρέθηκαν την Παρασκευή στο ημιυπόγειο όπου διέμενε στην οδό Χαριλάου Τρικούπη στο Αγρίνιο.

Όπως είναι γνωστό, οι αστυνομικοί, όταν ενημερώθηκαν για δυσοσμία από το σπίτι, μπήκαν εντός και βρέθηκαν αντιμέτωποι με ένα φρικιαστικό θέαμα: Διάσπαρτα ανθρώπινα οστά  βρίσκονταν εντός της οικίας, ενώ σε κατάσταση πλήρους αποσύνθεσης βρέθηκε και ο σκύλος του, ράτσας ντόπερμαν.

Ακόμη πιο φρικιαστική είναι η εικασία ότι πιθανώς ο σκύλος να τράφηκε για ένα διάστημα από τη σορό του νεκρού αφεντικού του , μέχρι να πεθάνει και αυτός από ασιτία και δίψα. Το κουφάρι του σκύλου και κόπρανα ήταν εκείνα που προκάλεσαν τη δυσοσμία, με αποτέλεσμα να ενημερωθεί η Αστυνομία και να εισέλθουν αστυνομικοί εντός, με τη βοήθεια κλειδαρά.

Γείτονες του 55χρονου τον περιγράφουν ως ένα μοναχικό άτομο, με προβλήματα υγείας. Τακτικά μάλιστα όταν επιδεινώνονταν η κατάσταση του, έρχονταν ασθενοφόρο και τον παραλάμβανε για να τον μεταφέρει στο νοσοκομείο. Πάνω από την ημιυπόγεια κατοικία του διέμενε ηλικιωμένη θεία του, με την οποία όμως δεν διατηρούσε σχέσεις.

Η μητέρα του, διέμενε στο πατρικό του σπίτι και ο αδελφός του σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, βρίσκεται στο εξωτερικό και δεν είχαν επαφές. Πληροφορίες του agriniopress αναφέρουν ακόμη πως ο 55χρονος, μιλώντας με γείτονά του είχε πει πως θα φύγει για το εξωτερικό και γι’αυτό ίσως στην απουσία του δεν δόθηκε κάποια σημασία.

Τα λιγοστά οστά που έχουν βρεθεί, δηλαδή το κρανίο (βρέθηκε κάτω από τραπέζι) με το μηριαίο οστό συλλέχθηκαν και εστάλησαν για έλεγχο DNA, ώστε να γίνει η ταυτοποίηση και να βεβαιωθούν απόλυτα οι αρχές πως πρόκειται για τον 55χρονο.

spiti 55xronou (2)

spiti 55xronou (3)

spiti 55xronou (4)

spiti 55xronou (5)

Πηγή: agriniopress.gr

Νεκpή 27χρονη που μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με πόνους στην κοιλιά

0

Η άτυχη γυναίκα άφησε την τελευταία της πνοή στην ΜΕΘ

Τραγωδία σημειώθηκε στην Αμαλιάδα με 27χρονη που άφησε την τελευταία της πνοή λίγο πριν την εισαγωγή της στο Σισμανόγλειο Νοσοκομείο της Αθήνας.

Η κοπέλα είχε πόνους στην κοιλιακή χώρα και αρχικώς οι δικοί της άνθρωποι την μετέφεραν στο Νοσοκομείο της Αμαλιάδας, όπου δεν έμεινε πολύ, καθώς λόγω της σοβαρής κατάστασης της κρίθηκε σκόπιμο να διακομισθεί στο Νοσοκομείο του Πύργου. Εκεί σήμανε συναγερμός με τους γιατρούς της Μονάδας Εντατικής Θεραπείας να κάνουν ό,τι ήταν δυνατόν για να σταθεροποιηθεί η κατάσταση της, ενώ διασωληνώθηκε.

sismanogleio

Λίγες ώρες αργότερα υπεβλήθη σε χειρουργική επέμβαση, αλλά ήταν αναγκαία η διακομιδή της σε νοσοκομείο της Αθήνας. Φθάνοντας το ασθενοφόρο σχεδόν έξω από το Σισμανόγλειο, όπου θα νοσηλευόταν σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, άφησε την τελευταία της πνοή.

Η είδηση του θανάτου της προκάλεσε θλίψη στην Αμαλιάδα, αφού κανείς δεν ήθελε να πιστέψει πως μια νεαρή κοπέλα που την γνώριζαν στην περιοχή και ήταν ιδιαιτέρως αγαπητή, όπως και η οικογένεια της (ο πατέρας της επι πολλά χρόνια εργαζόμενος στη ΔΕΗ), έφυγε τόσο γρήγορα και αναπάντεχα από τη ζωή.

Κι όμως αuτή η αθώα συσκευή στο σπίτι καταναλώνει πολύ ρεύμα

0

Με τους λογαριασμούς του ρεύματος να μοιάζουν για τους περισσότερους με εφιάλτη, οι περισσότεροι προσέχουν τι καίνε.

Αντικαθιστούν συσκευές και λάμπες με άλλες, νεότερης γενιάς που είναι οικονομικότερες ενεργειακά και γενικά προσέχουν την κατανάλωση, με το να είναι πιο προσεκτικοί με τη χρήση συσκευών.

Ομως, οι παγίδες παραμονεύουν.

Πιστολάκι μαλλιών

60e333c2b6bdc7319304daf8974c476b

Μια από τις κλασικότερες παγίδες, από τις συσκευές εκείνες που φουσκώνουν τους λογαριασμούς ρεύματος χωρίς να το καταλαβαίνουμε, είναι το πιστολάκι μαλλιών! 

Πρόκειται για μια ιδιαιτέρως ενεργοβόρα συσκευή η οποία καταναλώνει πολύ ρεύμα ακόμη και αν το χρησιμοποιούμε περιορισμένα.

Πέρα από το πιστολάκι, υπάρχουν και άλλες παγίδες που φουσκώνουν τον λογαριαμό του ηλεκτρικού ρεύματος.

Ψυγείο 

cef3af57e04b0adf16b3e8aab7a2ac73

Το ψυγείο όσο πιο παλιό είναι τόση περισσότερη ενέργεια καταναλώνει. Και όπως συμβαίνει με όλες τις παλιές ηλεκτρικές συσκευές, αυτές λειτουργούν όλο το 24ωρο και είναι εξαιρετικά ενεργοβόρες.

Πέρα από το να αλλάξετε ψυγείο και να αντικαταστήσετε το παλιό με ένα νεότερης γενιάς, ένας άλλος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να μειώσετε την κατανάλωση ενέργειας σε ό,τι αφορά το ψυγείο είναι να κάνετε έναν έλεγχο στη μόνωση της πόρτας του. Βάλτε ένα κομμάτι χαρτί στην πόρτα και κλείστε την. Αν το χαρτί μένει στη θέση του, τότε η πόρτα είναι καλά κλεισμένη. Διαφορετικά χρειάζεται αλλαγή. Τέλος, προσπαθήστε να μην ανοίγετε συνεχώς το ψυγείο σας και αν το κάνετε, να μην το αφήνετε για πολλή ώρα ανοιχτό.

Συσκευές σε αναμονή

44056c1ff65f08084b0975720f1f376d 1

Πολλές φορές ξοδεύετε ρεύμα χωρίς να το καταλαβαίνετε. Αυτό συμβαίνει με τις συσκευές που βρίσκονται σε αναμονή, όπως οι τηλεοράσεις, οι υπολογιστές, ή τα tablets και τα κινητά που μένουν για ώρες σε κατάσταση φόρτισης. Φροντίστε να κλείνετε όλες αυτές τις συσκευές όταν δεν τις χρησιμοποιείτε και να τις βγάζετε από την πρίζα όταν πηγαίνετε για ύπνο.

Κλιματιστικό

a7dea37cd44cc1900a58045fe9101929

Το κλιματιστικό καίει πολύ ρεύμα, ωστόσο τα κλιματιστικά τύπου inverter κάνουν μεγάλη οικονομία παράγοντας θερμική ενέργεια πάνω από 3 φορές περισσότερο από ένα κοινό αερόθερμο. Ποια είναι, όμως, η σωστή θερμοκρασία που πρέπει να βάζουμε στον κλιματισμό; Η σωστή θερμοκρασία είναι 10 βαθμοί πάνω από την εξωτερική θερμοκρασία τον χειμώνα και 10 βαθμοί κάτω από την εξωτερική θερμοκρασία το καλοκαίρι.

Αφυγραντήρας

e898f319dbbfc26512e4a431be22b889

Το πόση ενέργεια θα καταναλώνει εξαρτάται από την ώρα που δουλεύει και από το επίπεδο της υγρασίας στο οποίο έχει ρυθμιστεί. Για να μην καίτε πολύ ρεύμα και να μην καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες ενέργειας μπορείτε να κλείνετε το δωμάτιο (τις πόρτες και τα παράθυρα) στο οποίο έχετε τοποθετήσει τον αφυγραντήρα.

Θερμοσίφωνας

4ce8ed3066522772ada28954c41d2446

Η πραγματική ποσότητα ενέργειας που ξοδεύετε όταν ανάβετε το θερμοσίφωνα έχει να κάνει με τον τύπο και το μέγεθός του, αλλά και με το πόση ώρα χρειάζεστε για να κάνετε ντους. Για να μην ξοδεύετε πολύ ρεύμα, πρέπει να μειώσετε τη θερμοκρασία στον θερμοστάτη του θερμοσίφωνα. Προφανώς δεν πρέπει ποτέ να τον αφήνετε αναμμένο για περισσότερο από 30-40 λεπτά. Εκμεταλλευτείτε το νυχτερινό ρεύμα που είναι πιο οικονομικό και προσπαθήστε να κάνετε πιο σύντομα ντους. Πλένετε τα ρούχα σας με κρύο ή χλιαρό νερό.

Φούρνος / Ψηστιέρα / Τοστιέρα

5798b6f72bbe88a7098d7a3b7be46605

Ο φούρνος είναι αυτός που καταναλώνει την περισσότερη ενέργεια από τα τρία παραπάνω και αν δεν είναι απαραίτητος, καλό είναι να μην τον χρησιμοποιείτε τακτικά. Έτσι, όταν αυτό είναι εφικτό, χρησιμοποιείτε την ψηστιέρα ή και την τοστιέρα.

«Χεiμαρρоς» Γιάννης Παπαμιχαήλ για τον πατέρα του: «Δεν με έλεγε πоτέ “παιδί μου”, άλλους θεωρоúσε γιους του»

0

Ο Γιάννης Παπαμιχαήλ μέσα από το βιβλίο «Έχω ένα μυστικό», είχε εξομολογηθεί άγνωστες πτυχές της προσωπικής του ζωής, αλλά και τις σχέσεις που είχε με τους Δημήτρη Παπαμιχαήλ και Αλίκη Βουγιουκλάκη.

Συγκεκριμένα αναφορικά με την σχέση που είχε με τον πατέρα του, Δημήτρη Παπαμιχαήλ αλλά και για την αποκλήρωση, ο Γιάννης Παπαμιχαήλ, τονίζει στο βιβλίο «Έχω ένα μυστικό»:

«Όχι απλώς με μαχαίρωσε πισώπλατα, αλλά με πήρε μαζί του στον τάφο» λέει, αναφερόμενος στους λόγους που ο πατέρας του επέλεξε να τον αποκληρώσει. Σκληρές λέξεις όπως «αγαπώ τον γιο μου όπως όλα τα όντα του πλανήτη» δεν πρόκειται ποτέ να σβηστούν από τη μνήμη του.

quot cheimarros quot giannis papamichail gia ton patera toy den me elege pote paidi moy alloys theoroyse gioys toy 3

Γιάννης Παπαμιχαήλ: Τα συγκλονιστικά λόγια για τον πατέρα του, Δημήτρη Παπαμιχαήλ

Υποστηρίζει ότι δεν τον πείραξε ότι τον αποκλήρωσε ούτε ότι τον αντιμετώπισε σαν ξένο, ενώ ήταν παιδί του. Όλα όσα αναγράφονται στη διαθήκη για τον ίδιο είναι αυτά τον επηρέασαν ανεπανόρθωτα, όπως χαρακτηριστικά γράφει. «Θεώρησε συγγενείς τα ανίψια του και οποιονδήποτε άλλον εκτός από εμένα. Ακόμη και σε παιδιά που βρίσκονται στη φυλακή, οι γονείς τους τους πηγαίνουν φαγητό» γράφει πληγωμένος, εξηγώντας πώς ο Δημήτρης Παπαμιχαήλ του γύρισε την πλάτη.

Μετά το θάνατο της μητέρας του που τον συγκλόνισε θέλησε να στηριχτεί στον πατέρα του, αλλά, όπως αναφέρει: «Ζήτησα από εκείνον χείρα βοηθείας, όμως αυτός με θεώρησε μίασμα και μου έδωσε πικρό ποτήρι να πιω».

quot cheimarros quot giannis papamichail gia ton patera toy den me elege pote paidi moy alloys theoroyse gioys toy 2

Τρεις μήνες, λέει, «έκανα να βγω από το σπίτι μετά τη δημοσιοποίηση της διαθήκης. Κοιτούσα μόνο το ταβάνι, αμέτοχος απέναντι σε όλα». «Ο πατέρας μου -γράφει- με οδήγησε με αυτό τον τρόπο σε ένα λούκι αυτοκτονίας. Δεν ήξερα πώς να αντιμετωπίσω τον περιπτερά, τον ταξιτζή, τη γειτόνισσα».

«Ποτέ δεν με είχε πει “παιδί μου”» ομολογεί σε άλλο σημείο του κεφαλαίου ο Γιάννης αναφερόμενος στον πατέρα του. Προσθέτει πως όταν αρρώστησε με κολικό του νεφρού μετά το θάνατο της μητέρας του, ο Δημήτρης Παπαμιχαήλ δεν ενδιαφέρθηκε να τον επισκεφτεί στο νοσοκομείο, μολονότι είχε ειδοποιηθεί. Σημαδιακή για εκείνον είναι και η τελευταία φορά που τηλεφώνησε στον πατέρα του, μερικούς μήνες πριν από το θάνατό του: «Του ζήτησα να πάω κοντά του. Εκείνος, αντί να με δεχτεί, με έβρισε με πολύ άσχημα λόγια και μου έκλεισε το τηλέφωνο».

quot cheimarros quot giannis papamichail gia ton patera toy den me elege pote paidi moy alloys theoroyse gioys toy 5

Η στιγμή που ο Γιάννης Παπαμιχαήλ ειδοποιήθηκε για τον θάνατο του πατέρα του

Στην συνέχεια ο Γιάννης Παπαμιχαήλ γράφει αυτολεξεί: «Με έβλεπε ανταγωνιστικά, όπως έβλεπε και τη μάνα μου». Ο λόγος; Σύμφωνα με τον Γιάννη, ο πατέρας του (μετά βεβαίως το θάνατο της Αλίκης) του ζήτησε να πάρουν από κοινού το θέατρο «Αλίκη». Αυτό τον σόκαρε και το αποδίδει σε «ανταγωνισμό», μια και ο Γιάννης ήταν ιδιοκτήτης του θεάτρου.

quot cheimarros quot giannis papamichail gia ton patera toy den me elege pote paidi moy alloys theoroyse gioys toy 1

Δεν ξεχνά όμως και πώς αισθάνθηκε όταν του είπαν ότι ο πατέρας του δεν ζει πια. Είχαν αρκετούς μήνες να μιλήσουν και όταν, όπως γράφει, του ζήτησαν να πάει στο νεκροτομείο του Σχιστού για την αναγνώριση, ξέσπασε σε κλάματα: «Άνοιξα το νεκροθάλαμο και δεν άντεξα. Ξέσπασα σε κλάματα. Εκείνες τις στιγμές έκλαιγε η ψυχή μου. Άρχισα να του μιλάω και να του λέω τις σκέψεις μου. Να του λέω γιατί είχαμε επιτρέψει να φτάσουν σε αυτό το σημείο οι σχέσεις μας. Γιατί να μην ήμασταν μια αγαπημένη οικογένεια. Ήταν πολλά τα “γιατί” που του είπα εκείνο το βράδυ. Κι έβγαιναν μέσα από την ψυχή μου…».

Έριξα μια κоυταλιά κανέλα στα φυτά που έχω στо μπαλκόνι και το απоτέλεσμα πραγματικά με εντυπωσίασε

0

Σχεδόν σε όλους αρέσει το μοναδικό άρωμα της κανέλας, απογειώνει κάθε τι που μαγειρεύεται με αυτή είτε γλυκό είτε αλμυρό.

Όμως η κανέλα έχει και άλλες πολύτιμες ιδιότητες οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν και στην κηπουρική.

Η κανέλα ανήκει στην κατηγορία με τα σπιτικά υλικά που χρησιμοποιούμε στον κήπο και σε γλάστρες για την οικολογική φροντίδα των φυτών, όπως επίσης το πράσινο σαπούνι, η μαγειρική σόδα, το ξύδι, το πιπέρι καγιέν και η στάχτη.

Συγκεκριμένα, η κανέλα βοηθά στην προληπτική αντιμετώπιση μυκητολογικών ασθενειών που προσβάλλουν τα φυτά, στην καταπολέμηση των μυρμηγκιών στον κήπο καθώς επίσης ενισχύει την ανάπτυξη του ριζικού συστήματος κατά την διαδικασία του πολλαπλασιασμού των φυτών με μοσχεύματα.

Ας δούμε αναλυτικά, με ποιους τρόπους μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την κανέλα στην κηπουρική, στις γλάστρες και στον κήπο μας.

webpc passthru

Κανέλα για αντιμετώπιση μυκητολογικών ασθενειών

Η κανέλα λειτουργεί ως ένα αντιμηκυτιακό για τα φυτά και βοηθάει στην προληπτική αντιμετώπιση μυκητολογικών ασθενειών σε πολλά λαχανικά, όπως το ωίδιο της αγγουριάς και της κολοκυθιάς, το ωίδιο της ντομάτας και της πιπεριάς και τον περονόσπορος της πατάτας. Η κανέλα χρησιμοποιείται επίσης σε λουλούδια που έχουμε σε γλάστρα και καλλωπιστικά φυτά που βρίσκονται στον κήπο, όπως σε γαρυφαλλιές, ορτανσίες και τριανταφυλλιές για την προληπτική αντιμετώπιση διάφορων ασθενειών. Ειδικά στις τριανταφυλλιές, ο ψεκασμός του φυλλώματος με διάλυμα κανέλας βοηθά στην καταπολέμηση του ωίδιου της τριανταφυλλιάς, της σκωρίασης και τη μελανής κηλίδωσης.

Υλικά

  • 80 γραμμάρια κανέλα τριμμένη (4 κουταλιές της σούπας)
  • 1 λίτρο νερό (4 κουταλιές σούπας)

erixa mia koutalia kanela sta fyta pou echo sto balkoni kai to apotelesma itan entuposiako 2

Εφαρμογή

Σε ένα βάζο που είναι ανθεκτικό σε υψηλή θερμοκρασία, ρίχνουμε μέσα 4 κουταλιές της σούπας τριμμένη κανέλα, ρίχνουμε 1 λίτρο ζεστό νερό και κλείνουμε το βάζο με καπάκι για να μη φύγουν τα διάφορα έλαια της κανέλας που εξατμίζονται. Αφήνουμε το διάλυμα της κανέλας να κρυώσει για 1 ώρα και να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου. Στη συνέχεια το περνάμε μέσα από μία σίτα ή από ένα φίλτρο καφέ για να το βάλουμε στο ψεκαστηράκι μας. Ψεκάζουμε το φύλλωμα των φυτών μας κατά το σούρουπο, αποφεύγοντας τον έντονο μεσημεριανό ήλιο. Μπορούμε να επαναλαμβάνουμε τον ψεκασμό των φυτών με διάλυμα κανέλας κάθε 2 εβδομάδες. Είναι σημαντικό να αποφεύγουμε να ψεκάζουμε όταν έχουμε υψηλές θερμοκρασίες, μεγαλύτερες των 30°C για να μη δημιουργήσουμε εγκαύματα στα φυτά.

Μια κουταλιά κανέλα στα φυτά σας και πείτε αντίο στα μυρμήγκια

Η χρήση της κανέλας στα φυτά και γύρω από το σπίτι μας αποτελεί ένα φυσικό τρόπο για την αντιμετώπιση των μυρμηγκιών. Συγκεκριμένα, η κανέλα δεν σκοτώνει τα μυρμήγκια, αλλά τα απωθεί καθώς λόγω του έντονου αρώματος αποπροσανατολίζονται και χάνουν την επικοινωνία με την φωλιά τους. Για την αποτελεσματική απώθηση λοιπόν των μυρμηγκιών, εντοπίζουμε τις φωλιές τους και ρίχνουμε μέσα κανέλα τριμμένη στην είσοδο της φωλιάς. Επιπλέον, τοποθετούμε κανέλα γύρω από τις ρίζες των φυτών για να εμποδίσουμε τα μυρμήγκια να επισκεφτούν τους βλαστούς και το φύλλωμα τους.

erixa mia koutalia kanela sta fyta pou echo sto balkoni kai to apotelesma itan entuposiako 00

Η χρήση της κανέλας στα φυτά και γύρω από το σπίτι μας αποτελεί ένα φυσικό τρόπο για την αντιμετώπιση των μυρμηγκιών. Συγκεκριμένα, η κανέλα δεν σκοτώνει τα μυρμήγκια, αλλά τα απωθεί καθώς λόγω του έντονου αρώματος αποπροσανατολίζονται και χάνουν την επικοινωνία με την φωλιά τους. Για την αποτελεσματική απώθηση λοιπόν των μυρμηγκιών, εντοπίζουμε τις φωλιές τους και ρίχνουμε μέσα κανέλα τριμμένη στην είσοδο της φωλιάς. Επιπλέον, τοποθετούμε κανέλα γύρω από τις ρίζες των φυτών για να εμποδίσουμε τα μυρμήγκια να επισκεφτούν τους βλαστούς και το φύλλωμα τους.

Κι ένα μυστικό για την χρήση της κανέλας στα φυτά

Η τριμμένη κανέλα, όπως άλλωστε και η στάχτη, μπορεί να αξιοποιηθεί αντί για πάστα κλαδέματος για επάλειψη στις τομές που κάνουμε σε θάμνους και δέντρα όταν κλαδεύουμε. Η χρήση της κανέλας προστατεύει από την προσβολή από μυκητολογικές και βακτηριακές ασθένειες.

erixa mia koutalia kanela sta fyta pou echo sto balkoni kai to apotelesma itan entuposiako 3

Τα ρούχα μυρίζουν φρεσκάδα χωρίς μαλακτικό: Χρησιμοποιήστε αuτό το φυσικό συστατικό

0

Εάν χρησιμοποιήσετε αυτό το φυσικό συστατικό, τα ρούχα σας θα μυρίζουν φρεσκάδα χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε μαλακτικό – έτσι τα ρούχα σας θα παραμείνουν καθαρά!

Αρωματικά ρούχα χωρίς μαλακτικό

Θέλετε μια φυσική λύση για αρωματικά ρούχα; Κουραστήκατε να αγοράζετε απορρυπαντικά και μαλακτικά που δεν κάνουν αυτό που υπόσχονται; Εδώ είναι η θεραπεία για εσάς: με αυτό το συστατικό, θα έχετε πάντα αρωματικά ρούχα!

ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ ΡΟΥΧΑ ΧΩΡΙΣ ΕΠΙΘΕΤΙΚΑ ΑΠΟΡΡΥΠΑΝΤΙΚΑ ΕΜΠΟΡΙΟΥ

Όλοι πλένουμε ρούχα, ακόμα και πολλές φορές την ημέρα. Στα σπίτια μας, για αυτόν τον ίδιο λόγο, δεν μπορεί ποτέ να μας λείπει το απορρυπαντικό, αλλά κυρίως το μαλακτικό.

688 840x560 1

Πλύσιμο ρούχων στο πλυντήριο

Αν και είναι αλήθεια ότι τα πρώτα όχι μόνο εγγυώνται καθαριότητα αλλά και ευχάριστο άρωμα, τα δεύτερα είναι φτιαγμένα με συγκεκριμένη φόρμουλα για να αρωματίζουν και να κάνουν τα ρούχα που πλένουμε απαλά στην αφή και σε επαφή με το δέρμα.

Είμαστε όμως σίγουροι ότι τα απορρυπαντικά και τα μαλακτικά υφασμάτων εκτελούν πραγματικά και αποτελεσματικά τις εργασίες για τις οποίες παράγονται και διαφημίζονται; Αν νομίζετε ότι ναι, τότε πρόκειται να σας δώσουμε μερικά άσχημα νέα: οι περισσότερες από τις σκόνες πλυσίματος που αγοράζουμε και πληρώνουμε πολύ συχνά δεν είναι μόνο κατασκευασμένες με τοξικές ουσίες και χημικές ουσίες, αλλά μπορούν επίσης να καταστρέψουν τα ρούχα μας, όπως καθώς και την υγεία σας και του πλανήτη.

Έχετε σκεφτεί ποτέ να προτιμήσετε μια πράσινη και οικολογική εναλλακτική; Δεν έχετε ιδέα πόσα φυσικά προϊόντα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αποκτήσετε αρωματικά ρούχα. Σήμερα αποκαλύπτουμε μια μέθοδο που θα σας φανεί πολύ χρήσιμη: όχι άλλα απορρυπαντικά και μαλακτικά, μόνο και μόνο για να μυρίζουν πάντα όμορφα τα ρούχα σας!

stigmiotypo othonis 2025 06 15 03.14.05

Τα ρούχα μυρίζουν φρεσκάδα με αυτό το συστατικό: αντίο στο μαλακτικό

Σε όλους αρέσει να φοράνε καθαρά και, κυρίως, αρωματικά ρούχα, σωστά; Και έχετε καταφέρει ποτέ να βρείτε ένα απορρυπαντικό ή μαλακτικό με έντονη, διαπεραστική μυρωδιά που δεν εξαφανίζεται μετά από λίγα δευτερόλεπτα;

Έντονο άρωμα πλυντηρίου
Έντονο άρωμα βρώμικων ρούχων

Εάν η απάντηση είναι όχι, κανένα πρόβλημα, θα σας πούμε ένα μυστικό: υπάρχει ένα συστατικό που, περισσότερο από κάθε άλλη σκόνη πλυσίματος, υπόσχεται –και τηρεί την υπόσχεσή του– να αρωματίζει τα ρούχα σας για πολύ καιρό: μιλάμε για μαγειρική σόδα!

Ναι, το ίδιο που χρησιμοποιείτε συχνά στην κουζίνα για να μειώσετε την οξύτητα της σάλτσας ντομάτας ή να γυαλίσετε χάλκινα αντικείμενα ή ασημένια κοσμήματα. Η μαγειρική σόδα είναι ένα πραγματικά ευέλικτο συστατικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως σύμμαχος καθαρισμού.

Γνωρίζατε ότι είναι φυσικό απολυμαντικό, απορρυπαντικό και αντιβακτηριδιακό; Πάνω από όλα όμως έχει και αποσμητική δράση! Πώς να το χρησιμοποιήσετε όταν πλένετε ρούχα; Απλό: απλά τοποθετήστε ένα κουτάλι στο δίσκο μαλακτικού και προγραμματίστε το πρόγραμμα πλύσης. Θα δείτε την έκπληξη: όταν κρεμάσετε τα ρούχα σας, θα μυρίζουν φρέσκο ​​και καθαρό.

porta plynthrioy

Μαγειρική σόδα για αρωματικά ρούχα
Διττανθρακικό για αρωματικά ρούχα

Αν θέλετε ακόμα πιο δυνατή και έντονη μυρωδιά, μπορείτε να προσθέσετε 15 σταγόνες από το αιθέριο έλαιο του αγαπημένου σας αρώματος στην κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα: θα είστε περισσότερο από ικανοποιημένοι στο τέλος της πλύσης!

Έχουμε επίσης μια άλλη τεχνική που θα θέλαμε να μοιραστούμε μαζί σας. Ρίξτε ένα φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι και ένα φλιτζάνι μαγειρική σόδα σε ένα μπολ. Στη συνέχεια, προσθέστε 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο και ανακατέψτε τα συστατικά: έχετε δημιουργήσει ένα φυσικό απορρυπαντικό!

Ρίξτε 5 κουταλιές της σούπας στο μπολ με το απορρυπαντικό και προσθέστε 1 φλιτζάνι ξύδι στο μπολ με το μαλακτικό: το αλάτι, το διττανθρακικό και το ξύδι θα απολυμάνουν και θα αρωματίσουν τα ρούχα σας! Με αυτές τις συμβουλές, θα έχετε καθαρά, μυρωδάτα ρούχα χωρίς να ξοδεύετε πολλά.

Το κόλπο με το πορτοκάλι στον φούρνο της κουζίνας που λίγοι γνωρίζουν

0

Δείτε τι θα συμβεί αν βάλετε μέσα μία φλούδα.

Καθαρίζετε το πορτοκάλι και η πρώτη κίνηση είναι να πετάξετε τη φλούδα, αφού δεν τρώγεται. Κι, όμως, οι χρήσεις της μέσα στο σπίτι μπορούν να σας λύσουν μαγικά τα χέρια.

Δεν είναι εξάλλου λίγες οι φορές που χρησιμοποιούμε προϊόντα από την κουζίνα μας είτε ως καθαριστικά είτε για να δώσουμε μικρές λύσεις στα καθημερινά οικιακά προβλήματα.

Με έναν τέτοιο χρηστικό τρόπο μπορείτε να αξιοποιήσετε και τις φλούδες πορτοκαλιού τις οποίες δεν πρέπει να πετάτε κατευθείαν από εδώ και πέρα.

gettyimages 1808081300 638b6bbf6caf4406abe02ddcbeec1a4e

Εκτός από το ότι μπορείτε να τις αποξηράνετε και να φτιάξετε ένα φυσικό αρωματικό στο χώρο υπάρχει και ένα άλλο tip για το φούρνο σας.

Αφού μαγειρέψετε το φαγητό σας και το βγάλετε από τον φούρνο, ιδιαίτερα αν αυτό έχει έντονη μυρωδιά, ρυθμίστε τον φούρνο σας στους 180 βαθμούς.

Βάλτε μέσα στο φούρνο μερικές φλούδες πορτοκαλιού πάνω σε ένα ταψάκι και αφήστε τις εκεί για 15-30 λεπτά.

Το αποτέλεσμα θα σας ενθουσιάσει καθώς ο φούρνος σας θα μοσχομυρίσει και το πορτοκάλι θα εξαφανίσει τις έντονες μυρωδιές από το φαγητό που μόλις μαγειρέψατε.

orange peel

Φλούδες πορτοκαλιού- Δείτε άλλες χρήσεις

Απομακρύνει τις οσμές των σκουπιδιών:

Για να απομακρύνετε τις δυσάρεστες οσμές που συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου στον κάδο των σκουπιδιών, μπορείτε να αφήσετε στον πάτο του φλούδες από πορτοκάλι, οι οποίες έχουν την ιδιότητα να απορροφούν τις όξινες μυρωδιές.

Φρεσκάρει το ψυγείο:

Βάλτε φλούδες πορτοκαλιού σε ένα μικρό πιατάκι και πασπαλίστε με αλάτι. Το αλάτι θα απορροφήσει τις μυρωδιές και την υγρασία από τον αέρα του ψυγείου, ενώ η φλούδα θα δώσει ευχάριστο άρωμα. Μόλις το αλάτι γίνει υγρό, βγάλτε τη φλούδα και αντικαταστήστε τη.

Φρεσκάρει την ατμόσφαιρα του σπιτιού:

Βράστε φλούδες πορτοκαλιού σε νερό που έχετε προσθέσει κανέλλα και γαρίφαλα και το σπίτι θα μυρίζει υπέροχα.

Φτιάξτε αρωματικά χώρου:

Αποξηράνετε φλούδες πορτοκαλιού και χρησιμοποιήστε τις για να αρωματίστε διάφορα σημεία του σπιτιού. Μπορείτε να το κάνετε είτε χρησιμοποιώντας αποξηραντή φρούτων είτε ψήνοντας τις φλούδες στους 95 βαθμούς Κελσίου για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, αλέστε τις φλούδες και βάλτε τις σε σακουλάκια μαζί με ξυλάκια κανέλλας και αιθέριο έλαιο γαρίφαλου.