Για να γλιτώσει τον κίνδυνο στην άγρια ζωή τι πρέπει να κάνει ένας άνθρωπος;
Ίσως να μην χρειαστεί ποτέ αλλά γιατί να μην το γνωρίζετε! Στην περίπτωση που έρθετε αντιμέτωποι με άγρια ζώα ή δηλητηριώδη φίδια, είναι σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι και να εφαρμόσετε μέτρα ασφαλείας. Ακολουθούν ορισμένες προτάσεις για να προστατευτείτε σε τέτοιες, υποθετικές ή μη, καταστάσεις:
Αντιμέτωποι με Άγρια Ζώα:
Μείνετε σιωπηλοί και περιορίστε την κίνηση: Αποφύγετε να κάνετε θόρυβο ή απότομες κινήσεις, καθώς αυτό μπορεί να τραβήξει την προσοχή των άγριων ζώων.
Αποφύγετε την άμεση επαφή με τα μάτια: Πολλά ζώα αντιλαμβάνονται την άμεση οπτική επαφή σαν πρόκληση. Κοιτάξτε κάτω ή μακριά για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο επίθεσης.
Βρείτε ένα ασφαλές σημείο κρυψώνας: Εάν είναι δυνατόν, μετακινηθείτε σε ένα ψηλότερο μέρος του δέντρου ή σε μια περιοχή με πυκνό φύλλωμα για να κρυφτείτε.
Περιμένετε μέχρι να φύγει το ζώο: Να είστε υπομονετικοί και να αποφύγετε ενέργειες που μπορεί να προκαλέσουν το ζώο. Μόλις δεν αισθανθούν απειλή, είναι πιθανό να φύγουν.
Αντιμετωπίζοντας Δηλητηριώδη Φίδια:
Διατηρήστε απόσταση ασφαλείας: Εάν εντοπίσετε ένα φίδι κοντά, κρατήστε αποστάσεις και αποφύγετε να πλησιάσετε.
Δημιουργήστε ελαφρούς κραδασμούς: Χρησιμοποιήστε ένα μακρύ ραβδί ή το πόδι σας για να χτυπήσετε ελαφρά το έδαφος ή τον κορμό του δέντρου, δημιουργώντας δονήσεις που ενθαρρύνουν το φίδι να φύγει.
Μην επιχειρήσετε να πιάσετε ή να επιτεθείτε στο φίδι: Τέτοιες ενέργειες μπορεί να προκαλέσουν το φίδι να αμυνθεί και να επιτεθεί.
Παρατηρήστε και περιμένετε: Τα φίδια συνήθως δεν επιτίθενται εκτός εάν απειληθούν. Περιμένετε να απομακρυνθεί το φίδι πριν συνεχίσετε τη δραστηριότητά σας.
Οι τροφές που λαμβάνουμε, συμπεριλαμβανομένου του ψωμιού επηρεάζουν θετικά ή αρνητικά την υγεία του εντέρου.
Εκτός από τα αντιβιοτικά, το στρες και πολλούς άλλους παράγοντες, οι τροφές που τρώμε μπορούν επίσης να επηρεάσουν την υγεία του εντέρου. Μία έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrients, διαπίστωσε ότι αυτό που τρώμε επηρεάζει άμεσα την ποσότητα και τον τύπο των βακτηρίων στο έντερό μας (δηλαδή το μικροβίωμά μας).
Το ICYMI, μια ποικιλόμορφη, ακμάζουσα σειρά υγιών βακτηρίων του εντέρου έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου για στρες, άγχος και κατάθλιψη ενώ υποστηρίζει την πέψη, μειώνει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει τον ύπνο.
Έτσι, λοιπόν στο πλαίσιο αυτό ο γαστρεντερολόγος Will Bulsiewicz, M.D., με έδρα το Τσάρλεστον της Νότιας Καρολίνας και συγγραφέας του μπεστ σέλερ των New York Times, «The Fiber Fueled Cookbook», μας συμβουλεύει ποιο είναι το καλύτερο ψωμί για την υγεία του εντέρου.
«Ας μιλήσουμε για το αγαπημένο μου ψωμί για την πέψη και την υγεία του εντέρου: Ψωμί με προζύμι. Το προζύμι είναι απίστευτο γιατί αυτά τα μικρόβια μεταμορφώνουν το αλεύρι», εξηγεί ο Δρ. Bulsiewicz, αναφερόμενος στον τρόπο που αντιδρά η μαγιά με το αλεύρι και το νερό στο προζύμι. «Η ζύμωση γίνεται αργά, απελευθερώνοντας βιταμίνες, πρόσθετα θρεπτικά συστατικά, νέες μορφές φυτικών ινών, είτε το πιστεύετε είτε όχι» πρόσθεσε.
Το προζύμι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους στη μαγειρική
Το μαγικό με το προζύμι είναι ότι μπορείτε να αξιοποιήσετε τη δύναμη των γηγενών ζυμών που υπάρχουν φυσικά, για να φτιάξετε ένα εξαιρετικά φιλικό προς το έντερο προϊόν που μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους, από ψωμί μέχρι κρούστα πίτσας ή και τηγανίτες.
Εκτός από όλα τα προαναφερθέντα οφέλη αυτών των μικροβίων, ταυτόχρονα «μειώνουν ορισμένα από τα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα σε άτομα με πεπτικά προβλήματα. Υπάρχει λιγότερη γλουτένη και λιγότερες φρουκτάνες στο προζύμι», διευκρινίζει ο Δρ. Bulsiewicz.
«Λοιπόν αυτό σημαίνει ότι εάν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη και δυσκολεύεστε να φάτε κανονικό ψωμί, θα πρέπει να δοκιμάσετε προζύμι. Δεν είναι τυχαίο που μπήκε στη λίστα με τα πιο υγιεινά είδη ψωμιού και τους κορυφαίους υδατάνθρακες που πρέπει να φάει κάποιος.
Ωστόσο, εάν έχετε κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη, συμβουλευτείτε προηγουμένως το γιατρό σας αφού τα ψωμιά με βάση το σιτάρι, συμπεριλαμβανομένου του προζΥμιοΎ, εξακολουθούν να περιέχουν γλουτένη.
Τα οφέλη του ψωμιού με προζύμι δεν σταματούν εδώ. Χάρη στη μοναδική φυσική διαδικασία ζύμωσης, τα τρόφιμα με βάση το προζύμι είναι επίσης γεμάτα με πρεβιοτικά, προβιοτικά και πέφτουν αρκετά χαμηλά στη γλυκαιμική κλίμακα (ένα μέτρο του πόσο ένα τρόφιμο αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα).
Οι αστρολόγοι προβλέπουν ότι οι επόμενοι τέσσερις μήνες θα φέρουν σημαντικές ευκαιρίες για τρία ζώδια, ανοίγοντας τον δρόμο για οικονομική ανάπτυξη, κερδοφόρες συνεργασίες και απρόσμενη υποστήριξη.
Η τύχη και η δημιουργικότητά τους μπορούν να ενώσουν τις δυνάμεις τους για να φέρουν πραγματικά αποτελέσματα.
Τρία ζώδια που προβλέπεται να γνωρίσουν οικονομική επιτυχία σύντομα
Δίδυμοι
Οι Δίδυμοι θα νιώσουν ένα κύμα ενέργειας και έμπνευσης που θα τους ωθήσει να υλοποιήσουν ιδέες που είχαν καθυστερήσει. Νέες πηγές εισοδήματος ή ευκαιρίες που σχετίζονται με επικοινωνία και δημιουργικότητα μπορεί να εμφανιστούν απρόσμενα. Το κλειδί είναι να τολμήσουν να αναλάβουν πρωτοβουλίες: ακόμη και ένα μικρό βήμα προς τα εμπρός μπορεί να μεταφραστεί σε σημαντικά οικονομικά οφέλη, ενώ η αυτοπεποίθηση και η σταθερότητα θα ανταμείψουν το θάρρος τους.
Ζυγός
Η περίοδος αυτή φέρνει στον Ζυγό αναγνώριση και προοπτικές για οικονομική εξέλιξη. Η σκληρή δουλειά, η διπλωματία και η ικανότητά του να κρατά ισορροπία θα εκτιμηθούν επιτέλους. Προαγωγές, νέα έργα ή σταθερές πηγές εισοδήματος μπορεί να εμφανιστούν στον ορίζοντα. Το σημαντικό είναι να εμπιστευτούν τις ικανότητές τους και να ακολουθήσουν τη διαίσθησή τους.
Υδροχόος
Απροσδόκητες ευκαιρίες περιμένουν τον Υδροχόο, κυρίως σε τομείς που συνδέονται με νέες ιδέες, τεχνολογίες ή συνεργατικά έργα. Η δημιουργική του προσέγγιση θα προσελκύσει την προσοχή των κατάλληλων ανθρώπων και κερδοφόρων συνεργατών. Η οικονομική επιτυχία θα έρθει γρήγορα αν δράσει αποφασιστικά, καθιστώντας αυτήν την περίοδο ιδανική για ανάπτυξη, αναγνώριση και οικονομική τύχη.
Εκείνο το βράδυ, η αυτοκρατορική αίθουσα έλαμπε από τους πολυελαίους, καθώς οι εκλεκτοί της πόλης συγκεντρώθηκαν σε μια λαμπερή δεξίωση.
Η Τζούλια, μια οικιακή βοηθός με απλή ασπρόμαυρη στολή, γυάλιζε αθόρυβα το πάτωμα.
«Μη μιλάς, μη κοιτάς κανέναν στα μάτια», της ψιθύρισε η συνάδελφός της. Η Τζούλια ευχόταν να μπορούσε να εξαφανιστεί μέσα στους τοίχους.
Στις οκτώ ακριβώς κατέφθασαν οι καλεσμένοι με λαμπερές τουαλέτες και καλοραμμένα κοστούμια. Και τότε εμφανίστηκε ο ΓεράσιμοςΑλεξανδρινός, ψηλός και κομψός μέσα στο κουστούμι του, με ένα σκληρό, ειρωνικό χαμόγελο.
«Εσύ», είπε δείχνοντάς την. «Ξέρεις να καθαρίζεις το πιάνο χωρίς να το χαράξεις;»
Η Τζούλια έγνεψε καταφατικά και άρχισε να σκουπίζει προσεκτικά το γυαλιστερό πανάκριβο πιάνο. Όμως, όταν τα δάχτυλά της άγγιξαν τα πλήκτρα, κάτι ξύπνησε μέσα της — αυτό δεν ήταν απλώς ένα αντικείμενο· ήταν το κρυφό της πάθος.
«Ξέρεις να παίζεις;» τη ρώτησε ο Γεράσιμος.
«Λίγο…» ψιθύρισε.
«Παίξε κάτι», διέταξε.
Ένα κύμα γέλιου απλώθηκε στην αίθουσα. Η Τζούλια έκλεισε τα μάτια και ξεκίνησε. Στην αρχή διστακτικά, έπειτα τα δάχτυλά της φούντωσαν σαν φωτιά. Ένα έντονα μελωδικό τραγούδι ξεχύθηκε στην απόλυτη σιωπή, γεμάτο πόθο και απερίγραπτα όνειρα. Τα ειρωνικά χαμόγελα εξαφανίστηκαν. Ακόμη και ο Γεράσιμος Αλεξανδρινός έμεινε άφωνος.
Όταν η τελευταία νότα έσβησε, η αίθουσα ξέσπασε σε χειροκροτήματα. Η Τζούλια χαμήλωσε το κεφάλι, μα η καρδιά της χτυπούσε δυνατά. Ένας άγνωστος άντρας προχώρησε προς το μέρος της. «Είμαι ο διευθυντής ακαδημίας μουσικής Καλών Τεχνών. Θα δεχόσουν πλήρη υποτροφία; Περιλαμβάνει στέγαση και υποστήριξη για την οικογένειά σου.»
Τα μάτια της Τζούλια άνοιξαν διάπλατα. Η γιαγιά της θα μπορούσε πια να ζήσει χωρίς άγχος. «Το ταλέντο είναι πιο σημαντικό από την κοινωνική τάξη», είπε ο άνδρας. «Και εσύ το έχεις σε αφθονία.»
Ο Γεράσιμος έφυγε οργισμένος, ταπεινωμένος. Η Τζούλια κοίταξε το πιάνο — δεν ήταν πια η καθαρίστρια που το γυάλιζε, αλλά η γυναίκα που επιτέλους αναγνωρίστηκε για αυτό που πραγματικά ήταν.
Λίγες εβδομάδες αργότερα, η Τζούλια επέστρεψε για δουλειά σε ένα αρχοντικό που δούλευε παλαιότερα όσο ετοίμαζε τα έγγραφα της υποτροφίας της. Αυτή τη φορά δεν ήταν μόνη. Μαζί της ήταν ο Λεωνίδας, ο πεντάχρονος γιος της, γεμάτος περιέργεια και ζωντάνια.
Η μοίρα όμως έπαιξε παράξενο παιχνίδι: το αρχοντικό ανήκε στον Αντρέα Βασιλόπουλο, τον μεγαλύτερο αντίπαλο του Γεράσιμου Αλεξανδρινού και έναν από τους πιο ισχυρούς άνδρες της πόλης.
Καθώς ο Λεωνίδας έπαιζε στον κήπο, έτρεξε ξαφνικά προς τον Αντρέα και τράβηξε το μανίκι του. «Μπαμπά;» τον ρώτησε.
Ο Αντρέας πάγωσε. Η ομοιότητα ήταν αδιαμφισβήτητη. Οι αναμνήσεις επέστρεψαν με ορμή — η Τζούλια και εκείνη η μοναδική νύχτα πριν χρόνια.
Την πήρε παράμερα. «Είναι δικό μου παιδί;»
«Ναι…» ψιθύρισε.
Δεν δέχθηκαν όμως όλοι την αλήθεια. Η πρώην σύζυγος του Αντρέα, η Μόνικα, εξαγριώθηκε.
«Παιδί με την καμαριέρα; Αυτή είναι ντροπή!»
«Είναι ο γιος μου. Δεν θα τον αρνηθώ» απάντησε ο Αντρέας Βασιλόπουλος αποφασιστικά.
Ενώ περίμεναν τα αποτελέσματα DNA, ο Αντρέας περνούσε μέρες με τον Λεωνίδα — γελώντας, παίζοντας, ανακαλύπτοντας σιγά σιγά τον δεσμό που έπρεπε πάντα να έχουν. Τα αποτελέσματα απλώς επιβεβαίωσαν ό,τι ήδη ένιωθε: ο Λεωνίδας ήταν παιδί του.
Όταν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης αποκάλυψαν την ιστορία — «Ο Κρυφός Κληρονόμος της Οικογένειας Βασιλόπουλου» — ο Αντρέας δεν κρύφτηκε. Στάθηκε μπροστά σε όλους και δήλωσε:
«Ο Λεωνίδας Βασιλόπουλος είναι ο γιος μου και θα αναγνωριστεί.»
Η Τζούλια, που κάποτε εξαναγκάστηκε να παίξει πιάνο για να γελοιοποιηθεί, στεκόταν τώρα περήφανα δίπλα στον γιο της και στον άντρα που επέλεξε την αλήθεια. Η Νικόλ, η κόρη του Αντ΄ρεα, έγινε προστατευτική αδελφή, και μαζί δημιούργησαν μια νέα οικογένεια — ατελή, αλλά αληθινή.
Σε μια οικογενειακή συγκέντρωση, όταν κάποιος τόλμησε να αμφισβητήσει τη θέση του Λεωνίδα, ο Αντρεάς είπε:
«Αυτό που ντροπιάζει ένα όνομα δεν είναι ένα παιδί εκτός γάμου, αλλά η δειλία να το αρνηθείς.»
Χρόνια αργότερα, ο Αντρέας και η Τζούλια ίδρυσαν το Ίδρυμα Βασιλόπουλου. Στα εγκαίνια, ο δεκάχρονος πλέον Λεωνίδας μίλησε με περηφάνια για την αγάπη των γονιών του και το όνειρό του να βοηθήσει άλλα παιδιά.
Το κορίτσι που κάποτε ήταν καμαριέρα σε μια δεξίωση έγινε η γυναίκα που μετέτρεψε τον εξευτελισμό σε θρίαμβο. Και ο Αντρέας, που κάποτε οριζόταν από τον πλούτο και την αλαζονεία, κατάλαβε επιτέλους: Η αγάπη και η αλήθεια χτίζουν κληρονομιές πιο δυνατές από κάθε εξουσία.
Το «διπλό γερμανικό θαύμα» που κατέκτησε την Ιταλία – Ποιες ήταν οι διάσημες χορεύτριες με το συγκινητικό τέλος
Οι 89χρονες δίδυμες αδελφές Κέσλερ επέλεξαν να φύγουν μαζί την ίδια μέρα με υποβοηθούμενη αυτοκτονία – «Η σκέψη ότι η μία θα έμενε πίσω ήταν αβάσταχτη»
Οι Γερμανίδες Άλις και η Έλεν Κέσλερ ζήτησαν να ταφούν οι στάχτες τους στην ίδια τεφροδόχο, δίπλα στη μητέρα και το σκυλί τους.
Οι δίδυμες πρώην πασίγνωστες χορεύτριες, Κέσλερ – η Άλις και η Έλεν – πέθαναν στις 17 Νοεμβρίου, με υποβοηθούμενη αυτοκτονία, καθώς φέρεται ότι «δεν ήθελαν πλέον να ζήσουν».
Δίδυμες Γερμανίδες αδελφές που κάποτε ήταν διάσημες χορεύτριες, επέλεξαν να τερματίσουν τη ζωή τους την ίδια ημέρα. Η Άλις και η Έλεν Κέσλερ αποφάσισαν να εγκαταλείψουν τα εγκόσμια με ιατρική βοήθεια για να είναι αχώριστες και στον θάνατο.
Σύμφωνα με το people.com, οι Γερμανίδες αδελφές ζήτησαν να ταφούν οι στάχτες τους στην ίδια τεφροδόχο, δίπλα στη μητέρα και το σκυλί τους.
Η διαδικασία αυτή διαφέρει από την ευθανασία, καθώς στην υποβοηθούμενη αυτοκτονία ο ίδιος ο ασθενής πραγματοποιεί την τελική ενέργεια, ενώ στην ευθανασία την προχωρά τρίτο άτομο, συνήθως γιατρός. Το θέμα αγγίζει ζητήματα ανθρώπινης αξιοπρέπειας, ελευθερίας επιλογής, πόνου και ποιότητας ζωής, δημιουργώντας παγκόσμια συζητήσεις.
Οι δύοαδελφές είχαν εκφράσει εδώ και καιρό την επιθυμία τους να φύγουν μαζί από τη ζωή.«Η σκέψη ότι η μία θα έμενε πίσω ήταν αβάσταχτη», είχαν δηλώσει στα 88α γενέθλιά τους. Σύμφωνα με την Corriere della Sera, προσέγγισαν την οργάνωση Deutsche Gesellschaft für Humanes Sterben, η οποία επιβεβαίωσε ότι οι Κέσλερ είχαν ορίσει μόνες τους την ημερομηνία και ακολούθησαν τη νόμιμη διαδικασία παρουσία γιατρού και δικηγόρου.
Αχώριστες στη ζωή, οι αδελφές εξέφρασαν την επιθυμία να αποτεφρωθούν και να τοποθετηθούν στην ίδια τεφροδόχο, δίπλα στη μητέρα τους και τον αγαπημένο τους σκύλο.
Τη Δευτέρα, 17 Νοεμβρίου, η Alice και η Ellen Kessler πέθαναν σε ηλικία 89 ετών στο σπίτι τους κοντά στο Μόναχο, αφού επέλεξαν την ιατρική βοήθεια για τον θάνατο, όπως ανέφερε η «Bild».
Σύμφωνα με τη γερμανική εφημερίδα, οι αδελφές «δεν ήθελαν πλέον να ζήσουν» και «επέλεξαν να τερματίσουν τη ζωή τους μαζί». Σύμφωνα με πληροφορίες, η αστυνομία ειδοποιήθηκε μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας.
Δείτε το βίντεο:
Η ιατρική βοήθεια στο θάνατο είναι νόμιμη στη Γερμανία από το 2019, σύμφωνα με τη βρετανική οργάνωση Dignity in Dying. Διαφέρει από την ευθανασία, η οποία είναι παράνομη, επειδή οι ίδιοι οι ασθενείς χορηγούν τα συνταγογραφημένα φάρμακα για να τερματίσουν τη ζωή τους, και όχι ένας γιατρός.
Τον Απρίλιο του 2024, οι δίδυμες Kessler δήλωσαν στην «Bild» ότι επιθυμούν οι στάχτες τους να ταφούν στην ίδια τεφροδόχο, δίπλα στη μητέρα τους Elsa και τον σκύλο τους Yello.
«Ένα μοναδικό καλλιτεχνικό ζευγάρι, ικανό να αφήσει ένα ανεξίτηλο σημάδι στη συλλογική φαντασία».
Γεννημένες στη Σαξονία το 1936, οι Άλις και Έλεν Κέσλερ έγιναν διάσημες τις δεκαετίες του ’50 και ’60 με τις τολμηρές –για την εποχή– χορευτικές εμφανίσεις τους. Στην Ιταλία, η παρουσία τους στη RAI σημάδεψε μια ολόκληρη εποχή ποικιλίας και λάμψης, δημιουργώντας τον μύθο γύρω από το δίδυμο. Τραγούδια όπως το «Da-Da-Umpa» και το «La notte è piccola per noi» παραμένουν συνδεδεμένα με τη χρυσή τους περίοδο.
Το 1988 παρουσίασαν μαζί την εκπομπή La fabbrica dei sogni, ενώ παρέμειναν ενεργές και αγαπητές για δεκαετίες.
Παρά τις μακροχρόνιες σχέσεις που είχαν στη ζωή τους, δεν παντρεύτηκαν ποτέ. Το 2006, ζώντας σε απέναντι σπίτια, δώρισαν όλη την περιουσία τους στους Γιατρούς Χωρίς Σύνορα, εξηγώντας πως δεν είχαν συγγενείς και θαύμαζαν τη δουλειά της οργάνωσης.
Με τον θάνατό τους, ολοκληρώνεται μια κοινή διαδρομή σχεδόν 90 ετών που σημάδεψε το ευρωπαϊκό θέαμα και άφησε έντονο πολιτιστικό αποτύπωμα.
Με την πρώτη ματιά, αυτές οι δύο εικόνες μπορεί να φαίνονται ίδιες—αλλά μην ξεγελιέστε. Μέσα τους κρύβονται τρεις λεπτές διαφορές που περιμένουν να τις ανακαλύψετε. Πιστεύετε ότι μπορείτε να τις βρείτε όλες πριν τελειώσει ο χρόνος;
Κάτι περισσότερο από ένα οπτικό παιχνίδι: Είναι πνευματική άσκηση μεταμφιεσμένη σε διασκέδαση
Αν και αυτού του είδους οι γρίφοι φαίνονται χαλαροί, στην πραγματικότητα ενεργοποιούν πολλές σημαντικές γνωστικές λειτουργίες. Δεν χρησιμοποιείτε απλώς τα μάτια σας—κινητοποιείτε τη μνήμη, την αντίληψη του χώρου και την προσοχή στη λεπτομέρεια. Σκεφτείτε το σαν μια πνευματική άσκηση που κρύβεται πίσω από ένα παιχνίδι.
Και όχι, δεν χρειάζεστε φωτογραφική μνήμη ή υπεράνθρωπα αντανακλαστικά. Τέτοιες οπτικές προκλήσεις είναι κατάλληλες για όλους—είτε χρειάζεστε ένα σύντομο διάλειμμα από τη δουλειά είτε απολαμβάνετε απλώς τον ενθουσιασμό του να εντοπίζετε κρυμμένα στοιχεία.
Συμβουλές για να προσεγγίσετε τον γρίφο
Δείτε πώς μπορείτε να χειριστείτε ένα παιχνίδι «βρες τις διαφορές» σαν επαγγελματίας:
Ξεκινήστε με τα μεγάλα σχήματα: επικεντρωθείτε σε βασικά στοιχεία όπως πρόσωπα, ρούχα και φόντα.
Στη συνέχεια, εστιάστε σε μικρές ασυνέπειες: χρώματα, μοτίβα, στοιχεία που λείπουν ή επιπλέον λεπτομέρειες.
Συγκρίνετε τις εικόνες συστηματικά—από αριστερά προς τα δεξιά, από πάνω προς τα κάτω.
Κολλήσατε ακόμα; Αφήστε μας να σας δώσουμε μια μικρή υπόδειξη: προσέξτε καλά το χρώμα των μαλλιών του χαρακτήρα, κάτι μικρό στο πουλί και ένα διακριτικό αξεσουάρ στα ρούχα που εύκολα περνά απαρατήρητο στην αρχή.
Αλλά μέχρι εκεί—τα υπόλοιπα θα τα βρείτε μόνοι σας!
Θέλετε να βελτιωθείτε; Δείτε πώς
Δεν καταφέρατε να βρείτε και τις τρεις διαφορές μέσα σε 16 δευτερόλεπτα; Κανένα πρόβλημα—όπως κάθε δεξιότητα, έτσι και η παρατηρητικότητα βελτιώνεται με την εξάσκηση.
Δοκιμάστε μερικούς γρίφους κάθε μέρα. Συνδυάστε τους και με άλλους τύπους παιχνιδιών μυαλού: λογικά αινίγματα, παζλ, οπτικές ψευδαισθήσεις. Καθένα ενισχύει διαφορετικούς νοητικούς «μυς»—και όλα είναι διασκεδαστικά.
Δείτε την λύση:
Έτσι, την επόμενη φορά που θα κάνετε διάλειμμα για καφέ ή θα χαζεύετε στο κινητό σας, δώστε στο μυαλό σας μια μικρή ώθηση. Ίσως εκπλαγείτε από το πόσο γρήγορα μπορεί να βελτιωθεί η παρατηρητικότητά σας.
Γιατί να ρίξετε μερικές σταγόνες λεμόνι στο λάδι πριν το τηγάνισμα;
Τα τηγανητά φαγητά έχουν μια ιδιαίτερη θέση στην καρδιά μας: τραγανά απέξω, αφράτα και ζουμερά από μέσα. Είτε πρόκειται για πατάτες, κοτόπουλο ή ψάρι, το τηγάνισμα δίνει γεύση και υφή που δύσκολα αντιστέκεται κανείς.
Ωστόσο, οι έμπειροι μάγειρες αποκαλύπτουν ένα μικρό μυστικό: λίγες σταγόνες λεμόνι στο λάδι πριν το τηγάνισμα μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Και αν προσθέσετε και μια πρέζα αλάτι, το αποτέλεσμα γίνεται ακόμη καλύτερο.
Τα οφέλη του λεμονιού στο τηγάνισμα
1. Πιο τραγανή κρούστα
Το κιτρικό οξύ του λεμονιού συμβάλλει στη διάσπαση μικρών υπολειμμάτων στο λάδι και βοηθάει το φαγητό να αποκτήσει πιο τραγανή και χρυσαφένια υφή.
2. Λιγότερο πιτσίλισμα
Το λεμόνι σε συνδυασμό με το αλάτι μειώνει το έντονο πιτσίλισμα, κάνοντας το μαγείρεμα πιο ασφαλές και καθαρό.
3. Τέλος στις “βαριές” μυρωδιές
Κατά το τηγάνισμα ψαριού ή θαλασσινών, λίγες σταγόνες λεμόνι εξουδετερώνουν τη χαρακτηριστική μυρωδιά και κάνουν το φαγητό πιο ευχάριστο στη γεύση.
4. Λιγότερο κόλλημα στο τηγάνι
Η οξύτητα του λεμονιού βοηθά ώστε τα τρόφιμα να μην κολλούν εύκολα στον πάτο του σκεύους.
Χρήσιμες συμβουλές για τέλειο τηγάνισμα
1. Στεγνώστε καλά τα τρόφιμα
Η υγρασία είναι ο κύριος λόγος που πιτσιλάει το λάδι και δυσκολεύει το “κράτημα” της κρούστας. Σκουπίστε το φαγητό με χαρτί κουζίνας ή περάστε το με λίγο αλεύρι/νιφάδες καλαμποκιού.
2. Καθαρό σκεύος
Ένα καθαρό τηγάνι μειώνει τον κίνδυνο να κολλήσει το φαγητό. Υπολείμματα προηγούμενου τηγανίσματος επηρεάζουν τη γεύση και την υφή.
3. Σωστή θερμοκρασία
Το λάδι πρέπει να είναι αρκετά ζεστό πριν μπει το φαγητό. Δοκιμάστε με την άκρη μιας ξύλινης κουτάλας ή ξυλάκι: αν βγάλει μικρές φουσκάλες, είναι έτοιμο.
4. Βαθύ τηγάνι ή κατσαρόλα
Ένα βαθύ σκεύος μειώνει το πιτσίλισμα και κρατάει καλύτερα τη θερμοκρασία του λαδιού.
5. Μια κουταλιά αλεύρι στο λάδι
Αν θέλετε να περιορίσετε ακόμα περισσότερο το πιτσίλισμα, προσθέστε λίγο αλεύρι στο λάδι και ανακατέψτε ελαφρά.
Συμπέρασμα
Ένα τόσο απλό μυστικό όπως το λεμόνι στο λάδι μπορεί να αναβαθμίσει το τηγάνισμα, κάνοντας τα φαγητά πιο τραγανά, αρωματικά και λιγότερο “βαριά”. Την επόμενη φορά που θα ετοιμάσετε τηγανητά, δοκιμάστε το — και θα καταλάβετε αμέσως τη διαφορά!
Στην βραδινή εκπομπή του ANT1 «The 2night Show» ήταν καλεσμένος ο Πατήρ Μήτσιος ή κατά κόσμον γνωστός «ΠΑΠΑ-ΠΑΟΚ».
Σε μία ανθρώπινη συζήτηση, έκανε λόγο για όλους και για όλα στον Γρηγόρη Αρναούτογλου, υπογραμμίζοντας πως ο «Χριστιανός ότι νηστείες κι αν κάνει αν δεν έχει αγάπη για τον συνάνθρωπο δεν είναι Χριστιανός».
Επιπλέον, μοιράστηκε μαζί του τη χαρά που νιώθει όταν τον πλησιάζουν οι άνθρωποι για να τους ευλογήσει, ενώ αποκαλύπτει πως έχει κάνει μαζικές εξομολογήσεις φανατικών ΠΑΟΚΤζήδων. Τέλος, μίλησε για τον ρόλο της εκκλησίας και των κληρικών, αυτές τις δύσκολες ημέρες που διανύει η ανθρωπότητα. Με την ευκαιρία, δείτε το συγκλονιστικό θαύμα της Παναγίας της Κασσιωπίας.
«Εξομολογώ και συνήθως το βράδυ έρχεται νεολαία. Σε μένα έρχονται οι 30 και κάτω. Τους έχω τις κιθάρες και τα ποτά τους και μετά συνεχίζουμε την εξομολόγηση. Τα νέα παιδιά τα ενοχλεί η υποκρισία των μεγάλων και κυρίως εμείς στο χώρο της εκκλησίας. Θεωρούν, ότι έχουμε κάνει την κοινωνία ένα σύστημα και δεν νοιαζόμαστε για την ψυχή των ανθρώπων»
«Έρχεται για εξομολόγηση μια όμορφη ξανθιά και κλαίει κλαίει. Είμαι από τη Ρωσία και από τα 12 μέχρι τα 14 με βίαζε ο θείος μου. Το είπα στον πατέρα μου αλλά μεθούσαν και οι δυο. Φεύγω και έμενα στα παγκάκια στη Μόσχα. Με έβαλαν στη δουλειά. Με πούλησαν σε τρεις χώρες. Εδώ στη Θεσσαλονίκη πήγα με ένα νεαρό του λέω για τη ζωή μου και με πήρε και φύγαμε. Ξεκίνησα μια νέα ζωή και ήρθα να σε δω. Μπορεί να πήγα με χιλιάδες άνδρες. Σε οργασμό δεν ήρθα ούτε με έναν. Με το μόνο που ήρθα σε οργασμό ήταν με το παλικάρι που με αγάπησε. Αυτή ήταν παρθένα γυναίκα στην ψυχή. Ήξερε να κρατάει καθαρή την ψυχή της όσο κανένας μας»
Η συνέντευξη του πατέρα Χρήστου Μήτσιου στην εκπομπή του ΑΝΤ1
Ο Θεός ακούει αυτούς που νομίζουμε ότι δεν είναι καλοί χριστιανοί. Δεν ακούει αυτούς που κάνουν μεγάλους σταυρούς. Ο Θεός ακούει τους ταπεινούς.
Ως φοιτητής πήγαινα στον Γέροντα Παΐσιο και του τα έχωνα. Είχα αμφισβήτηση, αλλά εκείνος είχε την έννοια να μη με στεναχωρήσει. Ο Χριστιανός ότι νηστείες κι αν κάνει, αν δεν έχει αγάπη για τον συνάνθρωπο δεν είναι Χριστιανός. Πρέπει να σπείρουμε την αγάπη.
Ο πατέρας Χρήστος μίλησε και για τον παπά Φώτη που πέθανε πρόσφατα και έχει προσφέρει με την καλοσύνη τους σε πολλούς ανθρώπους. «Σπούδαζε παιδιά βοηθούσε όπου μπορούσε. Είχε σώσει έναν τραυματισμένο Γερμανό στην κατοχή. Αυτός θα είναι ο επόμενος Άγιος»
Tι επισημάνουν οι ειδικοί διατροφής για το κρύο ρύζι
Σύμφωνα με ειδικούς διατροφής, το ρύζι που έχει περισσέψει μπορεί να παραμείνει ασφαλές για κατανάλωση, αρκεί να αποθηκευτεί σωστά στο ψυγείο και να ζεσταθεί ξανά πριν το φαγητό. Ωστόσο, η λανθασμένη αποθήκευση του περισσευμένου ρυζιού μπορεί να οδηγήσει σε αλλοίωση, προβλήματα πέψης και ακόμη και τροφική δηλητηρίαση.
Αν το ρύζι παραμείνει σε θερμοκρασία δωματίου μετά το βρασμό του, τα κύτταρα αυτά μπορούν να αναπαραχθούν σε βακτήρια, τα οποία τελικά πολλαπλασιάζονται και ενδέχεται να προκαλέσουν τοξίνες που προκαλούν εμετό ή διάρροια.
Για ασφαλή κατανάλωση του περισσευμένου ρυζιού, η σωστή αποθήκευση είναι απαραίτητη. Ακολουθούν ορισμένες συστάσεις από ειδικούς:
Αποθήκευση άμεσα το στο ψυγείο
Μόλις τελειώσετε το γεύμα, τοποθετήστε άμεσα το ρύζι που περίσσεψε στο ψυγείο. Αυτό βοηθά στην επιβράδυνση της ανάπτυξης βακτηρίων και μούχλας. Ιδανικά, δεν πρέπει να παραμένει στο ψυγείο για περισσότερο από 24 ώρες.
Ζέσταμα πριν την κατανάλωση
Πάντα να ζεσταίνετε καλά το ρύζι πριν το καταναλώσετε, ώστε να εξουδετερωθούν βλαβερά βακτήρια.
Μην το ζεσταίνετε πολλές φορές
Το επαναλαμβανόμενο ζέσταμα μειώνει τη θρεπτική του αξία και αυξάνει τον κίνδυνο αλλοίωσης. Καλύτερα να ζεσταίνεται μόνο μία φορά πριν το φάτε.
Έλεγχος για σημάδια αλλοίωσης
Αν το ρύζι έχει περίεργη μυρωδιά ή αλλοιωμένο χρώμα, πετάξτε το αμέσως για να αποφύγετε τροφική δηλητηρίαση.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Όσο περισσότερο μείνει σε θερμοκρασία δωματίου το μαγειρεμένο ρύζι, τόσο πιο πιθανό είναι τα βακτήρια να κάνουν το ρύζι μη ασφαλές για κατανάλωση – αυτό σημαίνει ότι είναι ζωτικής σημασίας να αποθηκεύετε το ρύζι σας με τον σωστό τρόπο, αν θέλετε στη συνέχεια να το ξαναζεστάνετε.
Ρύζι που έχει μολυνθεί σε μεγάλο βαθμό
Πώς μπορείτε λοιπόν να αποφύγετε την τροφική δηλητηρίαση;
Αρχικά, σερβίρετε το ρύζι αμέσως μόλις μαγειρευτεί και βάλτε στο ψυγείο όσο μείνει το συντομότερο δυνατόν. Το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας, συνιστά μέσα σε μία ώρα, ιδανικά. Στη συνέχεια, μπορείτε να διατηρήσετε το ρύζι στο ψυγείο (αλλά όχι πάνω από μία ημέρα) προτού το ξαναζεστάνετε.
Για να διασφαλίσετε την υγεία και τη θρεπτική αξία του ρυζιού, είναι προτιμότερο να μαγειρεύετε μόνο την ποσότητα που χρειάζεστε για το κάθε γεύμα, μειώνοντας την ανάγκη για περισσεύματα. Πάντα να δίνετε προτεραιότητα στη σωστή αποθήκευση και προετοιμασία τροφίμων, ώστε να προστατεύετε την υγεία σας και την υγεία της οικογένειάς σας.
Όλοι γνωρίζουμε ότι η ημέρα της γέννησής μας, μας δίνει και το ζώδιό μας ή ακόμη και τον γενέθλιο αριθμό μας. Αυτό όμως που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι τα γενέθλιά έχουν το δικό τους… χρώμα.
Καλά διαβάσατε. Η ημερομηνία γέννησης αντιστοιχεί σε ένα χρώμα, το οποίο με τη σειρά του αποκαλύπτει πολλά πράγματα σχετικά με τον χαρακτήρα ή τα χαρίσματα, αλλά ακόμη και τις… παραξενιές μας.
Αποκαλύπτει επίσης αρκετά πράγματα και για τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζουμε τον έρωτα. Υπάρχουν λοιπόν τα χρώματα που αντιστοιχούν στην ημέρα γενεθλίων. Είναι εντυπωσιακό πως όσες έχουν γεννηθεί 21 Μαρτίου, 23 Σεπτεμβρίου και 22 Δεκεμβρίου έχουν το προνόμιο να ανήκουν σε μοναδικά χρώματα.
Βρες την ημερομηνία γέννησής σου στον πίνακα που ακολουθεί, και δες τι σημαίνει αυτό για το χαρακτήρα σου.
23 Δεκεμβρίου με 1 Ιανουαρίου – Κόκκινο
2 Ιανουαρίου με 11 Ιανουαρίου – Πορτοκαλί
12 Ιανουαρίου με 24 Ιανουαρίου – Κίτρινο
25 Ιανουαρίου με 3 Φλεβάρη – Ροζ
4 Φλεβάρη με 8 Φλεβάρη – Μπλε
9 Φλεβάρη με 18 Φλεβάρη – Πράσινο
18 Φλεβάρη με 28 Φλεβάρη (29 Φλεβάρη) – Καφέ
1 Μαρτίου με 10 Μαρτίου – Aqua (δροσερό μπλε με πράσινους τόνους)
11 Μαρτίου με 20 Μαρτίου – Lime
21 Μαρτίου – Μαύρο
22 Μαρτίου με 31 Μαρτίου – Μοβ
1 Απριλίου με 10 Απριλίου – Navy
11 Απριλίου με 20 Απριλίου – Ασημί
21 Απριλίου με 30 Απριλίου – Λευκό
1 Μαΐου με 14 Μαΐου – Μπλε
15 Μαΐου με 24 Μαΐου – Χρυσό
25 Μαΐου με 3 Ιουνίου – Κρεμ
4 Ιουνίου με 13 Ιουνίου – Γκρι
14 Ιουνίου με 23 Ιουνίου – Καστανό
24 Ιουνίου – Γκρι
25 Ιουνίου με 4 Ιουλίου – Κόκκινο
5 Ιουλίου με 14 Ιουλίου – Πορτοκαλί
15 Ιουλίου με 25 Ιουλίου – Κίτρινο
26 Ιουλίου με 4 Αυγούστου – Ροζ
5 Αυγούστου με 13 Αυγούστου – Μπλε
14 Αυγούστου με 23 Αυγούστου – Πράσινο
24 Αυγούστου με 2 Σεπτεμβρίου – Καφέ
3 Σεπτεμβρίου με 12 Σεπτεμβρίου – Aqua
13 Σεπτεμβρίου με 22 Σεπτεμβρίου – Lime
23 Σεπτεμβρίου – Λαδί
24 Σεπτεμβρίου με 3 Οκτωβρίου – Μοβ
4 Οκτωβρίου με 13 Οκτωβρίου – Navy μπλε
14 Οκτωβρίου με 23 Οκτωβρίου – Ασημί
24 Οκτωβρίου με 11 Νοεμβρίου – Λευκό
12 Νοεμβρίου με 21 Νοεμβρίου – Χρυσό
22 Νοεμβρίου με 1 Δεκεμβρίου – Κρεμ
2 Δεκεμβρίου με 11 Δεκεμβρίου – Γκρι
12 Δεκεμβρίου με 21 Δεκεμβρίου – Καστανό
22 Δεκεμβρίου – Βεραμάν (μπλε πράσινο)
Δες εδώ τι σημαίνει το κάθε χρώμα:
Κόκκινο: Ιδιαίτερα αγαπητός τύπος. Είσαι επιλεκτική αλλά και διαρκώς ερωτευμένη. Σου αρέσει να σε αγαπούν. Φρέσκια και πρόσχαρη, μπορείς να γίνεις πολύ κυκλοθυμική κάποιες φορές.
Κρεμ: Ανταγωνιστική αλλά και αθλητικός τύπος. Δεν σου αρέσει να χάνεις, πάντα είσαι όμως πρόσχαρη. Άτομο εμπιστοσύνης και πολύ εξωστρεφής. Επιλέγεις την αγάπη προσεκτικά και δεν ερωτεύεσαι εύκολα.
Βεραμάν: Σε ενδιαφέρει κυρίως η εξωτερική εμφάνιση και έχεις πολύ υψηλές απαιτήσεις από το σύντροφό σου. Σκέφτεσαι πολύ πριν πάρεις κάποια απόφαση και αποφεύγεις χαζά λάθη.
Γκρι: Ελκυστική και δραστήρια. Δεν κρύβεις τα συναισθήματά σου και εκφράζεις πάντα ό,τι κι αν έχεις μέσα σου. Μπορείς όμως να γίνει αρκετά εγωίστρια κάποιες φορές.
Πράσινο: Τα πας καλά με άγνωστους ανθρώπους. Δεν είσαι ντροπαλή, αλλά καμιά φορά μπορείς να πληγώσεις τους άλλους με τα λόγια σου. Σου αρέσει να νιώθεις πως σε αγαπούν.
Χρυσό: Έχεις πολύ καλή αίσθηση του τι είναι σωστό και τι λάθος. Είσαι πρόσχαρη και εξωστρεφής. Σου είναι δύσκολο να βρεις τον κατάλληλο για εσένα, αλλά όταν βρεις το σωστό πρόσωπο, δεν θα ερωτευτείς ξανά για πολύ καιρό.
Ροζ: Κάνεις ό,τι καλύτερο μπορείς σε όλους τους τομείς της ζωής σου και σου αρέσει να βοηθάς και να νοιάζεσαι για τους άλλους. Αλλά δεν είσαι από τα κορίτσια που ικανοποιούνται εύκολα.
Κίτρινο: Είσαι γλυκιά και αθώα και μπορείς να είσαι άτομο εμπιστοσύνης. Συχνά είσαι αυτή που έχει το πάνω χέρι σε μια σχέση. Παίρνεις καλές αποφάσεις και σωστές επιλογές στην κατάλληλη στιγμή.
Καστανό: Είσαι έξυπνη και ξέρεις τι είναι σωστό. Θέλεις να ελέγχεις τα πράγματα ώστε να εξελίσσονται όπως τα επιθυμείς, κάτι που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, ειδικά όταν δεν σκέφτεσαι τα συναισθήματα των άλλων.
Πορτοκαλί: Είσαι πραγματικά υπεύθυνη για τις πράξεις σου και ξέρεις να συμπεριφέρεσαι στους ανθρώπους. Έχεις πάντα στόχους που πρέπει να πιάσεις και είσαι πολύ ανταγωνιστική. Όταν πρόκειται για φιλία, είναι δύσκολο να εμπιστευτείς κάποιον, αλλά αν βρεις τον κατάλληλο φίλο, τον εμπιστεύεσαι για πάντα.
Μοβ: Είσαι μυστηριώδης, ποτέ όμως εγωίστρια και πάντα ενδιαφέρεσαι για νέα πράγματα. Η μέρα σου μπορεί να είναι καλή ή κακή ανάλογα με τη διάθεσή σου. Είσαι δημοφιλής στην παρέα, αλλά πολλές φορές συμπεριφέρεσαι χαζά και ξεχνάς πράγματα εύκολα.
Lime: Είσαι πράος άνθρωπος, αλλά εύκολα μπορείς να αγχωθείς υπερβολικά. Ζηλεύεις εύκολα και παραπονιέσαι για το παραμικρό.
Ασημί: Έχεις ζωηρή φαντασία και γενικά είσαι ντροπαλή, αλλά χωρίς αυτό να σημαίνει πως δεν θα δοκίμαζες νέα πράγματα. Σου αρέσουν οι προκλήσεις και μπορείς να μάθεις νέα πράγματα πολύ εύκολα. Ο έρωτας της ζωής σου είναι δύσκολος και σε μπερδεύει.
Μαύρο: Σου αρέσει να δέχεσαι προκλήσεις και είσαι πολύ θαρραλέα. Παρόλα αυτά δεν σου αρέσουν οι αλλαγές στη ζωή σου και όταν πάρεις μια απόφαση, την κρατάς για πολύ καιρό.
Λαδί: Είσαι ζεστός και φωτεινός άνθρωπος. Τα πηγαίνεις πολύ καλά με τους φίλους και την οικογένεια. Δεν σου αρέσει η βία και ξέρεις τι είναι σωστό και τι λάθος. Είσαι ευγενική και πρόσχαρη και δεν φθονείς εύκολα τους άλλους.
Καφέ: Είσαι πολύ δραστήρια και αθλητική. Είναι δύσκολο να σε προσεγγίσουν, να έρθουν κοντά σου, αλλά από την άλλη μπορείς να ερωτευτείς πολύ εύκολα. Όταν καταλάβεις πως δεν μπορείς να έχεις κάτι, τα παρατάς εύκολα και ξεχνάς γρήγορα.
Μπλε: Έχεις χαμηλή αυτοπεποίηθηση και είσαι πολύ επιλεκτική. Είσαι καλλιτεχνική φύση και σου αρέσει να ερωτεύεσαι, αλλά συχνά αγαπάς με το μυαλό και όχι με την καρδιά σου.
Navy: Είσαι πολύ γοητευτική και λατρεύεις τη ζωή. Τα συναισθήματά σου είναι έντονα κάθετι γύρω σου και αυτό σου αποσπά εύκολα την προσοχή. Αν θυμώσεις με κάποιον είναι πολύ δύσκολο να τον συγχωρέσεις.
Λευκό: Έχεις όνειρα και στόχους στη ζωή σου. Ζηλεύεις εύκολα και μερικές φορές έχεις μεγάλη ιδέα για τον εαυτό σου. Πολλές φορές οι γύρω σου σε βλέπουν με δέος.
Aqua: Τα συναισθήματά σου αλλάζουν ξαφνικά και εύκολα. Είσαι ειλικρινής, αλλά πιστεύεις πολύ εύκολα τους άλλους. Είναι δύσκολο να βρεις τη σωστή αγάπη και ακόμη πιο εύκολο να χαθείς στην αγάπη, πράγμα που μπορεί να σε πληγώσει.
