Αγνώριστη έχει γίνει η Βίκυ Σταυροπούλου, η οποία μπορεί να διαφημίζει μέσω διαδικτύου, γνωστή εταιρεία έτοιμων φαγητών, τρώγοντας, αλλά στην πραγματικότητα, μετράει τις μπουκιές της μια-μια, προσέχοντας πολύ τη διατροφή της.
Η γνωστή ηθοποιός, έχει χάσει αρκετό βάρος και συνεχίζει ακάθεκτη. Κανείς δεν ήξερε για την απόφασή της να πετάξει από πάνω της κιλά, ξεκίνησε και πήγε… αλλά αυτό είναι κάτι το οποίο δεν μπορεί να κρυφτεί.
Με έντονη προσπάθεια κατάφερε να χάσει γύρω στα 20 κιλά, κι αυτή η αλλαγή είναι άκρως εντυπωσιακή.
Έχει γίνει άλλος άνθρωπος, ενώ η γκαρνταρόμπα της έχει «αχρηστευθεί», αφού κατάφερε να ρίξει το νούμερο των ρούχων που φοράει κατά πάρα πολύ. Έχει βάλει σκοπό την απώλεια κι άλλου βάρους, περισσοτέρων κιλών, φθάνοντας εκεί που εκείνη επιθυμεί. Τηρεί αυστηρά το πρόγραμμα διατροφής της, ενώ φροντίζει να καταναλώνει φαγητά μαγειρεμένα, πλούσια σε βιταμίνες, με βασικά στοιχεία για τον οργανισμό, αλλά φτωχά σε θερμίδες.
Οι ατασθαλίες των παλιών διατροφικών συνηθειών, ανήκουν πια στο παρελθόν. Η ίδια έχει βάλει στη ζωή της υγιεινές τροφές, μικρών ποσοτήτων, όπου με πειθαρχία και αυτοσυγκράτηση, έχει φτάσει σε ένα αποτέλεσμα εξαιρετικό. Κατάφερε να χάσει τα κιλά που ήθελε, κάνοντας μια εντατική προσπάθεια, συνδυάζοντας τις σωστές τροφές, με το θερμιδικό υπολογισμό και βέβαια έβαλε στη ζωή της την άσκηση, όσο το δυνατόν περισσότερο, αφού οι επαγγελματικές υποχρεώσεις της, δεν της αφήνουν μεγάλα περιθώρια ελεύθερου χρόνου.
Σιγά-σιγά και σταθερά, κατάφερε να μειώσει το σωματικό της βάρος, ανανεώνοντας όχι μόνο την γκαρνταρόμπα της, με ρούχα που είναι αρκετά νούμερα κάτω, από εκείνα πριν την απώλεια των κιλών της, αλλά και τη διάθεσή της.
Πέθανε ο ράπερ 3D – Το αντίο του ΛΕΞ – Θλήψη στον κόσμο της ραπ
Εφυγε από την ζωή ο ράπερ 3D. Ήταν ιδρυτικό μέλος της Capital Music και μαζί με ΜΚ στους Άλυτους Γρίφους, καθώς επίσης και μέλος τον ΒΟΡ.ΑΣ (Βόρεια Αστέρια) από το 1999 έως το 2008.
Η είδηση του θανάτου του προκάλεσε σοκ και θλίψη στους συναδέλφους και τους θαυμαστές του.Ο 3D υπήρξε μια από τις εμβληματικές μορφές της εγχώριας ραπ σκηνής, αφήνοντας το δικό του στίγμα.
Η συμβολή του στην ελληνική σκηνή ήταν πολυδιάστατη, καθώς συμμετείχε σε δύο θρυλικά σχήματα που άφησαν εποχή. Μαζί με τον Μικρό Κλέφτη και τον ΛΕΞ, αποτέλεσαν τους Άλυτους Γρίφους, ενώ ήταν επίσης μέλος των Βόρεια Αστέρια
, μιας συλλογικότητας που περιλάμβανε ονόματα όπως ο ΛΕΞ, ο Πιλότος (Μικρός Κλέφτης), ο Τζαμάλ και ο Μόντι.
Θλίψη στη ραπ κοινότητα προκαλεί η είδηση του θανάτου του ράπερ Τρισδιάστατου, γνωστού και ως 3D ή Three Dee.
Όπως αναφέρει η πλατφόρμα Askunk Rap Media στο Instagram, ο 3D ήταν «γνωστός για τα δυνατά του punchlines και το αστείρευτο χιούμορ του», αποτελώντας μια ξεχωριστή παρουσία στη σκηνή, τόσο μουσικά όσο και προσωπικά. Υπήρξε μέλος των σχημάτων Άλυτοι Γρίφοι και ΒΟΡ.ΑΣ, με καλλιτεχνική παρουσία από τα τέλη της δεκαετίας του ’90.
Κατά την πρώτη δεκαετία του 2000, ο 3D συμμετείχε ενεργά στο underground της περιόδου, ενώ στις αρχές των 2010s αποχώρησε από τους ΒΟΡ.ΑΣ και Άλυτους Γρίφους. Εκείνη την περίοδο αποτέλεσε έναν από τους πρώτους καλλιτέχνες που συνέδεσαν το παλιότερο εγχώριο χιπ χοπ με τις επιρροές της trap μουσικής από τον αμερικανικό νότο. Ήταν ένα από τα πρώτα μέλη της Capital Music, μαζί με τον Skive, τον Υποχθόνιο και τον Billy Sio, συμβάλλοντας στη μετάβαση προς έναν νέο ήχο που κυριάρχησε από τα μέσα των 2010s και μετά.
Τον δικό του αποχαιρετισμό στον ράπερ απηύθυνε και ο ΛΕΞ, μέσω ενός λιτού αλλά φορτισμένου story στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram.
Έρχεται έντονη αστάθεια με βροχές και καταιγίδες από την Τετάρτη
Ο γνωστός μετεωρολόγος κάνει λόγο για ισχυρά φαινόμενα, όπως κεραυνοί και χαλάζι σε αρκετές περιοχές της χώρας
Απότομη αναμένεται η αλλαγή του σκηνικού του καιρού τις επόμενες ημέρες, καθώς τον καύσωνα διαδέχεται η αισθητή πτώση της θερμοκρασίας, την οποία θα συνοδεύσουν βροχές και καταιγίδες.
Αλλάζει σημαντικά ο καιρός τα επόμενα εικοσιτετράωρα στη χώρα, με τον Κλέαρχο Μαρουσάκη στη σημερινή του πρόγνωση, να κάνει λόγο για έντονη αστάθεια, η οποία αναμένεται να ξεκινήσει σε αρκετές περιοχές από την Τετάρτη.
Ο γνωστός μετεωρολόγος αναλυτικότερα, εξηγεί πως μετά το ισχυρό κύμα καύσωνα που έπληξε για πολλές ημέρες τη χώρα, έρχεται πτώση της θερμοκρασίας, ενώ παράλληλα αναμένεται να σημειωθούν βροχές και καταιγίδες.
Μάλιστα καιρικά φαινόμενα όπως κεραυνοί και χαλάζι, δεν αποκλείεται να είναι κατά τόπους έντονα, κυρίως την Πέμπτη.
«Θα έχουμε ανάσα δροσιάς από την Τετάρτη και βροχές με προβλήματα, όμως, στη βόρεια Ελλάδα. Θα λάβει χώρα μια σύγκρουση δύο διαφορετικών αερίων μαζών. Μία ψυχρή από τα βόρεια Βαλκάνια, η οποία θα συγκρουστεί με αυτή την πολύ θερμή που υπάρχει ήδη στη χώρα μας, με αποτέλεσμα να δημιουργηθεί έντονη αστάθεια, με βροχές, έντονους κεραυνούς και χαλάζι στα κεντρικά και τα βόρεια» ανέφερε χαρακτηριστικά ο Κλέαρχος Μαρουσάκης.
«Την Πέμπτη αναμένουμε τις βροχές και τις καταιγίδες από το μεσημέρι και το απόγευμα, από την Πελοπόννησο και προς τα βόρεια της χώρας. Κατά τόπους τα φαινόμενα θα είναι ισχυρά και ίσως έχουμε μικρά πλημμυρικά επεισόδια», πρόσθεσε.
Εκτιμάται ότι προορίζονταν για γεύμα- Απελευθερώθηκαν στην τεχνητή λίμνη Ασσήρου
«Κρατούμενοι» στο Αστυνομικό Τμήμα Παύλου Μελά βρέθηκαν 11 γλυκύτατα σκαντζοχοιράκια όταν εντοπίστηκαν από αστυνομικούς μετά από έλεγχο που έκαναν σε ένα εγκαταλελειμμένο τρέιλερ σε μια γειτονιά της Πολίχνης, στη Θεσσαλονίκη.
Οι αστυνομικοί στη θέα των μικρών αγκαθωτών θηλαστικών έσπευσαν να καλέσουν το Δασαρχείο και στη συνέχεια τον γνωστό «φύλακα- άγγελο» ζώων στη Θεσσαλονίκη, τον Στέλιο Γερονυμάκη της «Ελληνικής ομάδας διάσωσης και επανένταξης άγριας ζωής» για να τους βοηθήσει ενώ είχαν κατασχέσει και μεταφέρει το τρέιλερ στο Αστυνομικό Τμήμα.
«Μου τηλεφώνησαν από το αστυνομικό τμήμα Παύλου Μελά και μου είπαν ότι κατά τον έλεγχο που έκαναν σε ένα τρέιλερ βρήκαν μέσα σε αυτό 11 σκαντζόχοιρους. Οι αστυνομικοί δεν βρήκαν το ιδιοκτήτη του τρέιλερ κι έτσι το κατάσχεσαν. Μου ζήτησαν βοήθεια και φυσικά έσπευσα. Ήταν 11 σκαντζοχοιράκια, ενήλικα, καλοζωϊσμένα ενώ το τρέιλερ που βρέθηκαν ήταν πεντακάθαρο που σημαίνει ότι βρίσκονταν σε αυτό για λίγες ώρες» περιέγραψε στο τοπικό μέσο ενημέρωσης thestival.gr ο κ. Γερονυμάκης.
Στη συνέχεια πήρε τα 11 σκαντζοχοιράκια και με τη βοήθεια του κτηνιάτρου Στέφανου Ουζούνογλου, πιστοποίησαν ότι είναι όλα τους υγιή και συντάχθηκε η κτηνιατρική έκθεση η οποία συμπεριλήφθηκε στη δικογραφία και στη συνέχεια απελευθερώθηκαν στη φύση.
Δείτε το βίντεο:
«Πήγα στο Αστυνομικό Τμήμα, πήρα τους σκαντζόχοιρους, τους τσέκαρα έναν έναν και μου έκανε εντύπωση ότι τα ζώα ήταν πεντακάθαρα και μετά τα πήγα στον κτηνίατρο, τον κ. Ουζούνογλου για να συνταχθεί η κτηνιατρική έκθεση για τη δικογραφία. Και ο κτηνίατρος έλεγξε τους σκαντζόχοιρους και διαπιστώθηκε ότι ήταν σε πολύ καλή κατάσταση» είπε ο κ. Γερονυμάκης προσθέτοντας ότι τους απελευθέρωσε στη φύση.
«Τους απελευθέρωσα στην περιοχή της τεχνητής λίμνης στην Άσσηρο» ανέφερε χαρακτηριστικά.
Τα 11 σκαντζοχοιράκια που επέστρεψαν στο μεγάλο σπίτι τους, στη φύση, εκτιμάται ότι προορίζονταν να γίνουν ένα λαχταριστό γεύμα καθώς δεν είναι λίγοι εκείνοι που τα τρώνε παρότι είναι προστατευόμενο είδος με το Προεδρικό Διάταγμα 67/1981.
Όπως τόνισε ο κ. Γερονυμάκης ο σκαντζόχοιρος «δεν ανήκει στα θηρεύσιμα είδη, οπότε είναι προστατευόμενο και όπως όλα τα ελληνικά είδη ζώων και απαγορεύεται να τα πιάσει κάποιος, να τα μεταφέρει και να τα κρατά φυλακισμένα».
Οι σκαντζόχοιροι είναι κυρίως νυκτόβιοι και τρώνε σχεδόν τα πάντα, όπως έντομα, σαλιγκάρια, μικρά ερπετά, μανιτάρια, χόρτα, ρίζες, καρπούς αλλά και κάποια φρούτα.
Όπως τόνισε ο κ. Γερονυμάκης ο σκαντζόχοιρος «δεν ανήκει στα θηρεύσιμα είδη, οπότε είναι προστατευόμενο και όπως όλα τα ελληνικά είδη ζώων και απαγορεύεται να τα πιάσει κάποιος, να τα μεταφέρει και να τα κρατά φυλακισμένα».
Οι σκαντζόχοιροι είναι κυρίως νυκτόβιοι και τρώνε σχεδόν τα πάντα, όπως έντομα, σαλιγκάρια, μικρά ερπετά, μανιτάρια, χόρτα, ρίζες, καρπούς αλλά και κάποια φρούτα.
Η αιτία της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι ακόμα άγνωστη.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η νόσος προκαλείται από κάποιους άγνωστους και απρόβλεπτους περιβαλλοντικούς παράγοντες και από τη γενετική προδιάθεση που μπορεί να έχει ο κάθε ασθενής.
Τα συμπτώματα, η πρόοδος, η σοβαρότητα και τα εξατομικευμένα συμπτώματα στην Σκλήρυνση Κατά Πλάκας σε κάθε ένα άτομο, δεν μπορούν να προβλεφθούν.
Οι περισσότεροι άνθρωποι με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας διαγιγνώσκονται μεταξύ των ηλικιών 20 και 50 ετών, με τουλάχιστον τις γυναίκες να είναι δύο έως τρεις φορές πιο πιθανό να διαγνωστούν με τη νόσο σε σύγκριση με τους άντρες.
Πώς προκαλείται και τι προκαλεί η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας
Στην Σκλήρυνση Κατά Πλάκας, η βλάβη στην επικάλυψη μυελίνης γύρω από τις νευρικές ίνες στο κεντρικό νευρικό σύστημα και στις ίδιες τις νευρικές ίνες παρεμβαίνει στην μετάδοση των νευρικών σημάτων μεταξύ του εγκεφάλου, του νωτιαίου μυελού και του υπόλοιπου σώματος.
Αυτά τα προβληματικά νευρικά σήματα προκαλούν τα συμπτώματα της ΣΚΠ, τα οποία διαφέρουν από το ένα άτομο στο άλλο και, με την πάροδο του χρόνου, αλλάζουν για τον κάθε ασθενή, ανάλογα με το πού και πότε λαμβάνει χώρα η βλάβη.
Η διάγνωση της ΣΚΠ απαιτεί να επιβεβαιωθούν συμπτώματα σε τουλάχιστον δύο περιοχές του κεντρικού νευρικού συστήματος, τα οποία έχουν συμβεί σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.
Σκλήρυνση Κατά Πλάκας: Τα πιο κοινά συμπτώματα
Κούραση
Εμφανίζεται σε περίπου 80% των ανθρώπων, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ικανότητα να λειτουργούν στο σπίτι και την εργασία και μπορεί να είναι το πιο σημαντικό πρώιμο σύμπτωμα σε ένα άτομο που αλλιώς δεν έχει άλλα προβλήματα που περιορίζουν την δραστηριότητά του.
Δυσκολία στο περπάτημα
Σχετίζεται και εξαρτάται με διάφορους άλλους παράγοντες, όπως αδυναμία, σπαστικότητα, απώλεια της ισορροπίας, μείωση αισθητηριακών ερεθισμάτων και κούραση. Μπορεί να αντιμετωπιστεί εν μέρει με φυσικοθεραπεία, βοηθητικές θεραπείες και φάρμακα.
Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
Το μούδιασμα του προσώπου, του σώματος, ή των άκρων (χέρια και πόδια) είναι συχνά το πρώτο σύμπτωμα που βιώνουν όσοι τελικά διαγιγνώσκονται με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας.
Σπαστικότητα
Αφορά την ακαμψία και ένα ευρύ φάσμα από ακούσιους μυϊκούς σπασμούς. Μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άκρο, αλλά είναι πολύ πιο συχνή στα πόδια.
Αδυναμία
Προκύπτει από την απραγία των μυών ή από την βλάβη στα νεύρα που διεγείρουν τους μυς. Μπορεί να αντιμετωπιστεί εν μέρει με κάποιες μεθόδους αποκατάστασης και με τη χρήση βοηθημάτων κινητικότητας.
Προβλήματα όρασης
Αυτό είναι το πρώτο σύμπτωμα της ΣΚΠ για πολλούς ασθενείς. Αν αρχίσετε να έχετε θολή όραση, κακή αντίθεση ή αντίληψη χρωμάτων και τον πόνο κατά την κίνηση των ματιών, τότε πρέπει να πάτε να κάνετε εξετάσεις άμεσα.
Ζαλάδα και ίλιγγος
Τα άτομα με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας μπορεί να αισθάνονται ότι χάνουν την ισορροπία τους, ή ότι έχουν ελαφριά ζαλάδα συχνά-πυκνά. Επίσης μπορεί να έχουν την αίσθηση ότι οι ίδιοι ή το περιβάλλον τους “γυρίζουν ασταμάτητα” (ίλιγγος).
Προβλήματα στην ουροδόχο κύστη
Η δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης, η οποία εμφανίζεται σε τουλάχιστον 80% των ατόμων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας, μπορεί να αντιμετωπιστεί συνήθως αρκετά επιτυχώς με φάρμακα, διαχείριση των υγρών του οργανισμού και διαλείπων αυτο-καθετηριασμό.
Σεξουαλικά προβλήματα
Οι σεξουαλικές σας αποκρίσεις μπορεί να επηρεαστούν από βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα, καθώς και από άλλα συμπτώματα, όπως κόπωση και σπαστικότητα, και από ψυχολογικούς παράγοντες.
Προβλήματα στο έντερο
Η δυσκοιλιότητα είναι μια ιδιαίτερη ανησυχία μεταξύ των ανθρώπων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας, όπως είναι και η απώλεια του ελέγχου των εντέρων. Μπορείτε να διαχειριστείτε τα προβλήματα αυτά μέσω προσεγμένης διατροφής, επαρκούς πρόσληψης υγρών, σωματικής άσκησης και φαρμακευτικής αγωγής.
Πόνος
Διάφορα σύνδρομα πόνου είναι συχνά σε άτομα με ΣΚΠ. Σε μια μελέτη, το 55% των ασθενών είχε “κλινικά σημαντικό πόνο” κάποια στιγμή και σχεδόν οι μισοί είχαν κάποιον χρόνιο πόνο.
Γνωστικές αλλαγές
Αυτές αφορούν μια σειρά από λειτουργίες υψηλού επιπέδου του εγκεφάλου, που επηρεάζουν περισσότερο από το 50% των ατόμων με ΣΚΠ. Τέτοιες αλλαγές είναι η δυνατότητα επεξεργασίας εισερχομένων πληροφοριών, όπως και η δυνατότητα να μάθουν και να θυμούνται νέες πληροφορίες, να μπορούν να οργανώσουν και να επιλύσουν προβλήματα, να εστιάσουν την προσοχή του και να αντιλαμβάνονται με ακρίβεια το περιβάλλον.
Συναισθηματικές αλλαγές
Αυτές μπορεί να είναι μια αντίδραση στις πιέσεις της καθημερινότητας με ΣΚΠ, καθώς και αποτέλεσμα νευρολογικών αλλαγών και προβλημάτων στο ανοσοποιητικό σύστημα. Έντονη κατάθλιψη, εναλλαγές της διάθεσης, ευερεθιστότητα και επεισόδια ανεξέλεγκτου γέλιο και κλάματος θέτουν σημαντικές προκλήσεις για τα άτομα με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας και τις οικογένειές τους.
Κατάθλιψη
Μελέτες έχουν δείξει ότι η κλινική κατάθλιψη (η πιο σοβαρή μορφή κατάθλιψης) είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της ΣΚΠ. Είναι πιο συχνή μεταξύ των ανθρώπων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας από ό,τι στο γενικό πληθυσμό ή σε άτομα με πολλές άλλες χρόνιες, εκφυλιστικές παθήσεις.
Σκλήρυνση Κατά Πλάκας: Λιγότερο κοινά συμπτώματα
Προβλήματα στην ομιλία
Αυτά περιλαμβάνουν τις “μπερδεμένη ομιλία” (δυσαρθρία) και την απώλεια όγκου στην φωνή (δυσφωνία). Συμβαίνουν στο 25-40% των ατόμων με ΣΚΠ, ιδιαίτερα αργότερα στην πορεία της νόσου και κατά τη διάρκεια περιόδων υπερβολικής κόπωσης. Κάποιες φορές παρατηρείται και τραύλισμα.
Προβλήματα κατάποσης (δυσφαγία)
Αυτά προκύπτουν από βλάβη στα νεύρα που ελέγχουν τους πολλούς μικρούς μυς στο στόμα και τον λαιμό.
Τρόμος
Τρόμος, ή ανεξέλεγκτη ανακίνηση, μπορεί να συμβεί σε διάφορα μέρη του σώματος, λόγω κατεστραμμένων περιοχών κατά μήκος των πολύπλοκων νευρικών οδών που είναι υπεύθυνες για τον συντονισμό των κινήσεων.
Επιληπτικές κρίσεις
Είναι το αποτέλεσμα των ανώμαλων ηλεκτρικών εκκενώσεων σε μια τραυματισμένη περιοχή του εγκεφάλου. Υπολογίζεται ότι εμφανίζονται στο 2-5% των ατόμων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας, σε σύγκριση με το 3% του γενικού πληθυσμού.
Αναπνευστικά προβλήματα
Συμβαίνουν σε άτομα των οποίων οι μυς στο στήθος έχουν σοβαρά αποδυναμωθεί από βλάβες στα νεύρα που τους ελέγχουν.
Φαγούρα
Ο κνησμός (φαγούρα) εμπίπτει στις μη-φυσιολογικές αισθήσεις της ΣΚΠ. Περιγράφεται από άτομα με ΣΚΠ πολλές φορές ως αίσθημα από “καρφίτσες και βελόνες” στο δέρμα, αίσθημα καύσης και ως αίσθημα κοψίματος στην επιδερμίδα.
Πονοκέφαλος
Αν και δεν είναι ένα κοινό σύμπτωμα της ΣΚΠ, ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας έχουν αυξημένη συχνότητα εμφάνισης ορισμένων τύπων κεφαλαλγίας.
Απώλεια ακοής
Περίπου το 6% των ανθρώπων που έχουν ΣΚΠ αναφέρει και εξασθένηση της ακοής. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, μάλιστα, η απώλεια ακοής αναφέρεται ως το πρώτο σύμπτωμα της νόσου.
*Το περιεχόμενο του παρόντος άρθρου, συμπεριλαμβανομένης οποιασδήποτε ιατρικής γνωμάτευσης και κάθε άλλης πληροφορίας που σχετίζεται με την υγεία, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν θα πρέπει να θεωρηθεί ως μια συγκεκριμένη διάγνωση ή θεραπευτικό πλάνο για κανένα άτομο. Η χρήση αυτής της ιστοσελίδας και των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτήν, δεν δημιουργεί μια σχέση γιατρού-ασθενή. Πάντα να αναζητείτε την άμεση συμβουλή του προσωπικού σας γιατρού σε σχέση με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή προβλήματα που αντιμετωπίζετε με την υγεία σας.
Προσήχθη στην ασφάλεια Ρόδου και στη συνέχεια συνελήφθη η πολιτευτής της Πλεύσης Ελευθερίας και πρώην δημοτική σύμβουλος Ρόδου, Ευαγγελία Παναή, που συμμετείχε σε συγκέντρωση διαμαρτυρίας η οποία πήρε διαστάσεις καθώς σημειώθηκαν μικροεπεισόδια.
Ειδικότερα, στο λιμάνι του νησιού επικράτησε σκηνικό αυξημένης έντασης το πρωί.
Το κλίμα οξύνθηκε, σύμφωνα με τη rodiaki, με αφορμή την άφιξη κρουαζιερόπλοιου που μετέφερε περισσότερους από 650 Ισραηλινούς τουρίστες στο νησί. Παρά τον τουριστικό χαρακτήρα της επίσκεψης, η παρουσία τους προκάλεσε αντιδράσεις από συγκεντρωμένους πολίτες.
Από νωρίς, δρακόντεια μέτρα ασφαλείας είχαν τεθεί σε εφαρμογή στην ευρύτερη ζώνη του λιμανιού, με δύο διμοιρίες των ΜΑΤ να παρατάσσονται τόσο εντός όσο και εκτός του χώρου, προκειμένου να αποτραπούν τυχόν επαφές ή αψιμαχίες με τους αφιχθέντες τουρίστες.
Δείτε βίντεο:
Κατά τη διάρκεια της συγκέντρωσης, σημειώθηκαν μικρής έντασης επεισόδια, ενώ προσήχθησαν αρκετά άτομα από την ΕΛ.ΑΣ.
Προέρχεται από σόγια και είναι μια φυτική τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Δείτε ποια είναι και γιατί είναι χρήσιμη για την υγεία μας.
Αυτή η τροφή δεν βρίσκεται συνήθως στα σούπερ μάρκετ, αλλά μπορείτε να την βρείτε σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ή στο διαδίκτυο. Εναλλακτικά, μπορείτε να τη φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι.
Τι είναι το τέμπε; Το τέμπε είναι ένα παραδοσιακό προϊόν σόγιας με προέλευση από την Ινδονησία. Είναι φτιαγμένο από μαγειρεμένους, ζυμωμένους κόκκους σόγιας και είναι μια διαδεδομένη εναλλακτική του κρέατος.
Τα σημαντικότερα οφέλη
Μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του εντέρου
Μπορεί να υποστηρίξει την υγεία των οστών
Μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της χοληστερόλης
Αποτελεί πηγή προστατευτικών αντιοξειδωτικών
1. Μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του εντέρου
Ωστόσο, το τέμπε είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες – συγκεκριμένα, το είδος των φυτικών ινών που είναι γνωστό ότι αποτελούν πρεβιοτικά, δηλαδή, τρέφουν τα φιλικά για την υγεία μας βακτήρια του εντέρου.
Αυτές οι ίνες τροφοδοτούν τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου, βοηθώντας τα να αναπτυχθούν και να αυξηθούν σε αριθμό. Πολλά από αυτά τα βακτήρια του εντέρου παράγουν ενώσεις που ονομάζονται λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας, τα οποία έχουν ευεργετικά αποτελέσματα για το έντερο καθώς και για την υγεία μας γενικότερα.
2. Μπορεί να υποστηρίξει την υγεία των οστών
Το τέμπε είναι πλούσιο σε φιλικά προς τα οστά μεταλλικά στοιχεία, όπως ασβέστιο, μαγνήσιο και φώσφορο. Επιπλέον, η διαδικασία ζύμωσης που είναι απαραίτητη για την παραγωγή του τέμπε διασπά διάφορες ενώσεις που είναι γνωστές ως αντιθρεπτικές ουσίες, οι οποίες μπορεί να εμποδίσουν την πρόσληψη ορισμένων από αυτά τα μέταλλα. Αυτό κάνει τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση πιο εύκολα στην πέψη και τα θρεπτικά συστατικά που παρέχουν ευκολότερα για μας να απορροφήσουμε.
3. Μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της χοληστερόλης
Τα προϊόντα σόγιας περιέχουν φυσικές ενώσεις που ονομάζονται ισοφλαβόνες, η τακτική κατανάλωση των οποίων έχει συσχετιστεί με μειωμένα επίπεδα χοληστερόλης. Μελέτες δείχνουν ότι αυτό σημαίνει ότι συμβάλλουν στη μείωση της λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας (LDL), του τύπου που συχνά αναφέρεται ως «κακή» χοληστερόλη, καθώς και της ολικής χοληστερόλης.
4. Αποτελούν πηγή προστατευτικών αντιοξειδωτικών
Οι ισοφλαβόνες από τη σόγια είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά και ως εκ τούτου βοηθούν στην ελαχιστοποίηση της βλάβης που προκαλείται στον οργανισμό οξειδωτικό στρες, και που οφείλεται σε μόρια που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες. Οι μελέτες δείχνουν ότι οι ισοφλαβόνες βοηθούν στη μείωση αυτού του οξειδωτικού στρες και ότι το τέμπε μπορεί να είναι ιδιαίτερα καλό από αυτή την άποψη.
Θανάσης Νάκος: Πέθανε ο αγαπημένος ηθοποιός σε ηλικία 79 ετών
Ο Θανάσης Νάκος «έφυγε» από τη ζωή την Παρασκευή 25 Ιουλίου. Η ανακοίνωση του Σωματείου Ελλήνων Ηθοποιός.
Θλίψη σκόρπισε στον χώρο της 7ης Τέχνης η είδηση ότι «έφυγε» από τη ζωή ο Θανάσης Νάκος. Ο γνωστός ηθοποιός, άφησε την τελευταία του πνοή την Παρασκευή 25 Ιουλίου, έπειτα από σοβαρά προβλήματα υγείας που αντιμετώπιζε.
Την είδηση έκανε γνωστή το Σωματείο Ελλήνων Ηθοποιών με ανάρτησή του στον επίσημο λογαριασμό του στο Facebook.
«Το Σωματείο Ελλήνων Ηθοποιών με μεγάλη θλίψη αποχαιρετά τον συνάδελφο και συναγωνιστή Θανάση Νάκο, που έφυγε προχθες Παρασκευή 25/7, μετά από προβλήματα υγείας που αντιμετώπιζε.
»Ο Θανάσης Νάκος, κατάφερε στη μακρά πορεία του, παίρνοντας μέρος σε πλήθος κινηματογραφικών ταινιών, τηλεοπτικών σειρών αλλά και θεατρικών παραστάσεων, να αφήσει το στίγμα του ως καλλιτέχνης και να κερδίσει το σεβασμό των συναδέλφων του, για το ήθος, την συνέπεια και την αγωνιστικότητα του.
»Παρέμεινε πάντα ένας πιστός εργάτης της τέχνης. Δεν έλειψε πότε από τη δράση και τις μάχες του ΣΕΗ, πάρα τις αντιξοότητες που συνάντησε στη ζωή του.
»Τα πιο βαθιά μας συλλυπητήρια στην οικογένειά του και τους οικείους του.
Η πολιτική κηδεία θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 29/07 στις 11 το πρωί στο Δημοτικό Κοιμητήριο Καισαριανής».
Στη Λάρισα την Αγιοτόκο, υπάρχει μέχρι και σήμερα, εποχή έντονης αμφισβήτησης, μεγάλη ευλάβεια των ευσεβών κατοίκων της προς τους Αγίους της.. Εκκλησίας μας, παλαιούς τε και νέους.
Μέσα στην πλούσια πνευματική ζωή της πόλης, με τις πολλές λατρευτικές εκδηλώσεις, την καθημερινή λειτουργική προσευχή, τις Παννυχίδες και Αγρυπνίες, τις Ιερές Παρακλήσεις καθ΄ όλη τη διάρκεια του έτους, τις πρότυπες μαθηματικές και σχολικές Θείες Λειτουργίες και τις δεήσεις, εύκολα καταλαβαίνει κανείς την ευλάβεια και την αφοσίωση θα λέγαμε των ανθρώπων προς τα Αγίους της εκκλησίας μας, οι οποίοι είναι οι φωτεινοί οδοδείκτες της πνευματικής μας ζωής αλλά και ι θείοι πρεσβευτές μας για την κληρονομιά της αιωνίου και ατελευτήτου ζωής…
Μαρτυρία σύγχρονου Θαύματος από την Αγία Αναστασία τη Ρωμαία
Πολλοί πιστοί χριστιανοί μας, λοιπόν, ευλαβούνται πολύ τους Αγίους μας, και ιδιαίτερα την Αγία Αναστασία, τη Ρωμαία, την οποία επικαλούνται ως προστάτιδα και αρωγό στις δυσκολίες της ζωής τους.
Πολύ τακτικά μεταβαίνουν στην Ιερά Μονή Οσίου Γρηγορίου Αγίου Όρους, όπου η Αγία τυγχάνει προστάτης και πολιούχος και φυλάσσονται τα θαυματουργά Άγια Λείψανα της, και εκεί ενισχύονται πνευματικά από το χαρισματικό, σοφό και άγιο Γέροντα της Μονής, Καθηγούμενο π. Γεώργιο Καψάνη ή άλλοτε επισκέπτονται τα Ιερά Μετόχια της Θεοφρούρητης Μονής, προκειμένου άνδρες και γυναίκες να προσκυνήσουν την Αγία και να πάρουν ισχυρή δύναμη από το προσκύνημά τους αυτό.
Αλλά και στην Λάρισα και στα χωριά της οι πιστοί τιμούν την Αγία, βαπτίζουν τα παιδιά τους και τους δίδουν το όνομα «Αναστασία». Πανηγυρίζουν τη μνήμη της, προσκυνούν σε δύο Ιερούς Ναούς μικρά τεμάχια των Ιερών Λειψάνων της, τελούν Ιερές Παρακλήσεις προς την Ιατρό Αγία και στον Μητροπολιτικό Ναό του Αγίου Αχιλλίου κάθε χρόνο, το βράδυ της Εθνικής μας Επετείου της 28ης προς 29η Οκτωβρίου (επέτειος μνήμης της) τελείται μεγάλη αγρυπνία προς τιμήν της Αγίας. Εκεί ψάλλονται ακόμη και τα Εγκώμια της Οσιομάρτυρος, ενώπιον ιστορημένης μεγάλης Ιεράς Εικόνας Της και εκεί ιερουργούν ο Σεβασμιώτατος και πολλοί Πατέρες, ενώ ψάλλει πάντοτε εκλεκτός χορός Ιεροψαλτών και οι πολυπληθείς Χριστιανοί, γέροντες και γερόντισσες, μεγάλοι, μικροί, ακόμη και τα νήπια, κοινωνούν των Αχράντων Μυστηρίων και τιμούν γενικά με πολύ ζήλο και ευλάβεια την ένδοξη Οσιοπαρθενομάρτυρα.
Συγκινεί δε όλους μας η αγία βιοτή της, και κυρίως το σκληρό και βασανιστικό μαρτύριο και η σθεναρά ομολογία της. Σε δύσκολους για την εκκλησία χρόνους (256μ.χ. επί βασιλέως Δεκίου) η Ρωμαία στην καταγωγή, εικοσαετής κόρη, εισέρχεται στη Μοναχική ζωή, θεικώ έρωτι πτερουμένη, και λαμβάνει το παλλίον του Αγγελικού Σχήματος. Δεν διστάζει να κηρύττει τον Χριστό ως αληθινό Θεό και το ίδιο πράττει ακόμη και όταν συλλαμβάνεται από τον Ηγεμόνα.
Την παρακαλούν να αρνηθεί τον Χριστό και να θυσιάσει στα είδωλα και εκείνη με σθένος αρνείται και ασταμάτητα συνεχίζει να ομολογεί τον Άγιο Τριαδικό Θεό. Ακολουθεί σκληρό μαρτύριο. Την δέρνουν, την γυμνώνουν στο θέατρο και την εμπαίζουν, τεντώνουν το σώμα της σε πασάλους, την ρίχνουν στην φωτιά, την ξυλοκοπούν στην πλάτη, αλλά η ένθερμη προσευχή της και τη φωτιά κατασβήνει!
Στη συνέχεια την βάζουν σε τροχό, συνθλίβονται τα κόκκαλά της και ξανά εξέρχεται θαυματουργικά χωρίς ίχνος πληγής. Τώρα πια, την ξεσκίζουν με σιδερένια νύχια, της κόβουν τους μαστούς, όπου εδράζεται η καρδιά, της ξεριζώνουν τα νύχια, της αφαιρούν όλα τα δόντια και λίγο προτού της αφαιρέσουν με μαχαίρι την γλώσσα, η Αγία προσεύχεται για τελευταία φορά λέγοντας: «Κύριε μου, μεγάλη Σου η δόξα, όσοι άρρωστοι με επικαλεσθούν, θεράπευσέ τους από κάθε ασθένεια!». Και στο τέλος την αποκεφαλίζουν, καταστρέφοντας την με το μαρτύριο του Τιμίου Προδρόμου. Ποιος στ’ αλήθεια μπορεί να μείνει ασυγκίνητος μπροστά στα πολυώδυνα βάσανα και το αφάνταστο για τα ανθρώπινα μέτρα, σκληρό μαρτύριο της Αγίας Αναστασίας;
Γι’ αυτό και οι καρδιές των πιστών μας αγαπούν ιδιαίτερα τη Αγία, την σέβονται, την τιμούν, την μνημονεύουν στις συζητήσεις τους και κυρίως θερμότατα την επικαλούνται και ακουμπούν επάνω Της και τις βιοτικές τους μέριμνες αλλά και στα αιτήματα των καρδιών τους. Πριν από αρκετό καιρό είχαμε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Λάρισας μία σοβαρή θεραπεία ενδοεγκεφαλικής αιμορραγίας από την Αγία Αναστασία την Ρωμαία και το καταθέτουμε εδώ προς δόξαν θεού και ενίσχυση των συνανθρώπων μας που πονούν.
Μια νέα κοπέλα, μητέρα δύο παιδίων, μεταφέρεται στο Χειρουργείο εκτάκτως με διάχυτη εδοεγκεφαλική αιμορραγία που επεκτεινόταν σε όλο το ενδοκοιλιακό σύστημα. Όλοι οι Νευροχειρούργοι καθηγητές κρίνουν την περίπτωση άκρως απογοητευτική και θλίβονται πολύ. Η οικογένεια της βρίσκεται συντετριμμένη από την σοβαρότητα της κατάστασης.
Οι θεράποντες Ιατροί μόλις που παρεμβαίνουν, τοποθετώντας ενδοεγκεφαλικά ενδοκοιλιακούς καθετήρες. Αμέσως μετά την μικρή αυτή επέμβαση και με ολοκάθαρη την εικόνα του εγκεφαλικού θανάτου, η ασθενής οδηγείται στην Εντατική και για είκοσι περίπου ημέρες παραμένει εγκεφαλικά νεκρή, χωρίς εννοείται, να έχει καμία επαφή με το περιβάλλον και χωρίς καμία κίνηση. Παραμένει τραχειοστομημένη με μια αυτόματη αναπνοή και η νευρολογική εκτίμηση είναι ιδιαίτερα απογοητευτική. Ο πόνος εξακολουθεί να μαστίζει τους οικείους της και τα λογια των ιατρών δεν είναι άλλα από κουράγιο και καλή δύναμη.
Είκοσι ημέρες αργότερα, οι οικείοι της επικοινωνούν με την Ιερά Μονή του Οσίου Γρηγορίου στο Άγιον Όρος και ικετευτικά παρακαλούν τον Άγιο Καθηγούμενο να προσευχηθεί έντονα και να τελέσουν εκεί μια Παράκληση στη Μεγάλη Οσία Ιατρό, Αναστασία τη Ρωμαία, και ακόμη πολύς σύντομα να αποστείλουν οι Γρηγοριάτες Πατέρες ευλογημένο λαδάκι από την ακοίμητη κανδήλα της Αγίας. Στο Μοναστήρι του Αγίου Γρηγορίου ξεκινά πνευματικός συναγερμός. Προσευχές και Παρακλήσεις, Δεήσεις και αμέτρητα κομποσχοίνια υπέρ της δούλης του Θεού…
Εν τω μεταξύ, τέσσερις ημέρες αργότερα, φθάνει στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Λάρισας το αγιασμένο έλαιον (λαδάκι). Οι συγγενείς την αλείφουν σταυροειδώς και καθημερινά δίπλα της διαβάζουν την Ιερά Παράκληση της Ρωμαίας Αγίας. Η κατάσταση έως τώρα μη αναστρέψιμη. Ιατροί και συγγενείς όμως έχουν την βεβαιότητα της θαυματουργικής επεμβάσεως της Αγίας, διότι ξέρουν την τελευταία της προσευχή: «Όποιος ασθενής με επικαλεσθεί , Κύριε μου, θεράπευσέ τον». Και δείτε το παράδοξο:
Σε λιγότερο από πέντε ημέρες, η ασθενής, ενώ ήταν εγκεφαλικά νεκρή, άρχισε προς πολύ μεγάλη έκπληξη των θεραπόντων ιατρών να δείχνει κάποια σημάδια βελτίωσης τα νευρολογικής της εικόνας. Ο αναισθησιολόγος ιατρός ανεφώνησε δυνατά: «Θαύμα!» Σε λίγες ημέρες η ασθενής κάνει τις πρώτες της κινήσεις, κινεί τα χέρια της και προστρέχουν επάνω της όλοι οι θεράποντες ιατροί, χωρία να μπορέσουν να εξηγήσουν το ανερμήνευτο. Ο σύζυγος της και ο ιατρός την ερωτούν: «Μας ακούς; Μας καταλαβαίνεις; Είμαστε δίπλα σου.»
Κι εκείνη για πρώτη φορά απαντά καταφατικά. Λίγο αργότερα την ερωτούν: «Κορίτσι μου ποιος σε έκανε καλά, ποιος σε θεράπευσε;» Κι εκείνη με ιδιαίτερη προσπάθεια απαντά: «Αναστασία»! Από ‘δω και πέρα ο πόνος μεταβάλλεται σε χαρά, δοξολογία και ευχαρίστηση προς τον Άγιο Θεό. Εργαστηριακοί έλεγχοι, αξονικές τομογραφίες, μαγνητικές, επιβεβαίωναν τώρα την καλή και σταθερή κατάσταση του ασθενούς.
Οι θεράποντες ιατροί δοξάζουν του όνομα του Αγίου Θεού και πιστεύουν πολύς την θαυματουργική μεσολάβηση της Αγίας Αναστασίας της Ρωμαίας. Τηλεφωνούν στο Σεβασμιώτατο Μητροπολίτη Λαρίσης και Τυρνάβου κ. Ιγνάτιο και τον ενημερώνουν για το πολύ μεγάλο και σπουδαίο θαύμα της Αγίας μέσα στο Νοσοκομείο τους. Όλο το συμβάν κατατίθεται με κάθε λεπτομέρεια στην έκθεση του ιατρού και στα συμβάντα του Νοσοκομείου. Η ασθενής εξέρχεται μετά από λίγες ημέρες και χαίρει άκρας υγείας, ενώ όλοι μαζί δοξάζουν και ευχαριστούν τον Άγιο Τριαδικό Θεό και την Αγία Αναστασία τη Ρωμαία.
Ήταν ένα μεγάλο θαύμα της Αγίας στις ημέρες μας, που θεράπευσε την ασθενή κοπέλα, μητέρα δύο μικρών παιδιών, και ενίσχυσε όλους εμάς, Κληρικούς, Ιατρούς, Νοσηλευτές, συγγενείς και φίλους, που πολλές φορές ολιγοπιστούμε, απογοητευόμαστε και είμαστε έτοιμοι, δυστυχώς, ακόμη και να αρνηθούμε το Θεό Πατέρα μας και την ευεργετική και θαυματουργική δράση των Αγίων του. Αγία του Θεού, πρέσβευε υπέρ ημών.
Τα ξημερώματα της Δευτέρας (28/7) το γραφείο της εφημερίδας του Πέτρου Κουσουλού, Μπαμ, δέχτηκε επίθεση με αεροβόλο από αγνώστους. Από την επίθεση προκλήθηκαν ζημιές, χωρίς να υπάρξει κάποιος τραυματισμός.
Μερικές ώρες μετά την επίθεση, ο Πέτρος Κουσουλός ανέβασε ένα βίντεο στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, μέσω του οποίου έδειξε τα σημεία στα οποία πυροβόλησαν οι άγνωστοι, ενώ παράλληλα τόνισε ότι οι συνεργάτες του έχουν καταθέσει στην ασφάλεια, αλλά και ότι ο ίδιος βρίσκεται σε επικοινωνία με την ηγεσία της ΕΛ.ΑΣ και το Υπουργείο, προκειμένου να βρεθούν οι δράστες.
Το βίντεο που ανέβασε ο Πέτρος Κουσουλός
Δείτε το βίντεο:
«Οι συνεργάτες μου έχουν καταθέσει ήδη στην ασφάλεια. Υπάρχει επικοινωνία με την ηγεσία της ΕΛ.ΑΣ αλλά και με το ίδιο το Υπουργείο, για να δούμε τι μέλλει γένεσαι», αναφέρει ο Πέτρος Κουσουλός στο βίντεο που ανέβασε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram.
Σε ανάρτηση που έκανε στο X (πρώην Twitter) για το περιστατικό, ο Πέτρος Κουσουλός έγραψε: «Επίθεση με αεροβόλο όπλο στα γραφεία @Mpamnews @EReportaz @hellenicpolice Ο αγαπητός υπουργός ακούει; #opentora #ypotheseis».
Το περιστατικό σχολίασε και ο συνεργάτης και κουμπάρος του Πέτρου Κουσουλού, Θανάσης Κατερινόπουλος, με δική του ανάρτηση, τονίζοντας: «Μετά την επίθεση στα γραφεία της Εφημερίδας ΜΠΑΜ ιδιοκτησίας του Πέτρου Κουσουλού, ελπίζω οι Αρχές να φτάσουν γρήγορα στη σύλληψη του δράστη αλλά και στη λήψη μέτρων προστασίας. Ο Κουσουλός δεν τρομοκρατείται και δεν κάνει πίσω σε καμία έρευνα. Όλα στο φως».
Μετά την επίθεση στα γραφεία της Εφημερίδας ΜΠΑΜ ιδιοκτησίας του Πέτρου Κουσουλου, ελπίζω οι Αρχές να φτάσουν γρήγορα στην σύλληψη του δράστη αλλά και στη λήψη μέτρων προστασίας. Ο Κουσουλος δεν τρομοκρατείται και δεν κάνει πίσω σε καμμία έρευνα. Όλα στο φώς.
— Thanasis Katerinopoulos (@4diYsxbvi89PDGO) July 28, 2025
Σας θυμίζουμε ότι πριν από μερικές ημέρες, και Παρασκευή 18 Ιουλίου, ο Πέτρος Κουσουλός έριξε αυλαία με την εκπομπή του Open, Open Τώρα! με την οποία θριάμβευσε σε νούμερα τηλεθέασης όλη την τρέχουσα τηλεοπτική σεζόν.
Όπως έχει γίνει γνωστό εδώ και αρκετό καιρό, την επόμενη σεζόν ο γνωστός παρουσιαστής και δημοσιογράφος θα βρεθεί στο κανάλι του ΑΝΤ1.
