Κατερίνα Ζαρίφη: Εμφανώς αδυνατισμένη σε νέα εμφάνιση – Η αλλαγή που τη βοήθησε να χάσει 18 κιλά
Μια εμφάνιση αρκεί πολλές φορές για να επαναφέρει στο προσκήνιο μια αλλαγή που έχει γίνει σταδιακά. Η Κατερίνα Ζαρίφη παρακολούθησε χθες 31 Αυγούστου στο Άλσος την παράσταση «Του Αγοριού Απέναντι» και η εικόνα της δεν πέρασε απαρατήρητη, καθώς η παρουσιάστρια και ραδιοφωνική παραγωγός δείχνει εμφανώς πιο αδύνατη σε σχέση με παλαιότερες εμφανίσεις της.
H νέα της πρόσφατη εμφάνιση:
Η αλλαγή στην εμφάνισή της έχει απασχολήσει και στο παρελθόν, με την ίδια να έχει μιλήσει ανοιχτά για την σχέση της με τα κιλά, τη διατροφή αλλά και την απώλεια βάρους. Μάλιστα, σε μια περίοδο που είχε γίνει ιδιαίτερα αισθητή η αλλαγή στο σώμα της, είχε αποκαλύψει ότι είχε χάσει 18 κιλά, διευκρινίζοντας πως δεν ακολούθησε κάποια αυστηρή δίαιτα ούτε είχε συγκεκριμένο διατροφολόγο.
Η αλλαγή που έκανε τη διαφορά στην Κατερίνα Ζαρίφη
Η ίδια είχε μιλήσει για την απώλεια των κιλών της, εξηγώντας πως η αφετηρία δεν ήταν κάποιο οργανωμένο πρόγραμμα αδυνατίσματος. «Αυτή τη στιγμή έχω χάσει 18 κιλά, δεν έχω κάνει κάτι συγκεκριμένο, ούτε έχω κάποιον διαιτολόγο», είχε πει χαρακτηριστικά.
Η Κατερίνα Ζαρίφη είχε εξηγήσει ότι η αλλαγή στη διατροφή της ήρθε μετά την περιπέτειά της με τον κορωνοϊό. Επειδή, όπως είχε αναφέρει, το στομάχι της δεν ήταν σε καλή κατάσταση, αποφάσισε να περιορίσει σημαντικά το junk food και τα βαριά γεύματα.
«Μετά τον κορωνοϊό, επειδή το στομάχι ήταν έτσι κι έτσι, σταμάτησα να τρώω junk food», είχε αποκαλύψει, προσθέτοντας πως δεν ήθελε, μέσα στους γρήγορους ρυθμούς της δουλειάς της, να επιβαρύνει τον οργανισμό της με «βαρύ, λιπαρό φαγητό». Αυτό, σύμφωνα με τα όσα είχε πει η ίδια, ήταν ουσιαστικά η μεγάλη αλλαγή.
Δεν μίλησε για κάποια περίπλοκη δίαιτα, ούτε για ένα πρόγραμμα γεμάτο στερήσεις. Αντίθετα, περιέγραψε μια πιο απλή προσέγγιση, που ξεκίνησε από το να απομακρύνει από την καθημερινότητά της το πρόχειρο και ιδιαίτερα βαρύ φαγητό, που της πρόσθετε κενές θερμίδες.
«Το μυστικό μιας πετυχημένης δίαιτας…»
Η σχέση της Κατερίνας Ζαρίφη με τη διατροφή έχει πάντα και μια δόση χιούμορ. Η ίδια δεν έχει κρύψει ότι δεν βλέπει την απώλεια βάρους ως έναν λόγο για να σταματήσει κανείς να απολαμβάνει τη ζωή. Σε παλαιότερη δήλωσή της είχε περιγράψει με τον δικό της τρόπο τη φιλοσοφία της: «Το μυστικό μιας πετυχημένης δίαιτας είναι να την βαφτίσεις διατροφή και όχι δίαιτα. Αν κάνεις ένα στραβοπάτημα μη σε πάρει από κάτω».
Η ίδια έχει επίσης παραδεχτεί πως είναι ένας άνθρωπος που μπορεί να χάσει και να πάρει βάρος, χωρίς να θεωρεί ότι αυτό καθορίζει την εικόνα ή την αξία της. «Είμαι ένας άνθρωπος που χάνω βάρος, παίρνω βάρος», είχε πει χαρακτηριστικά, ενώ σε άλλη τοποθέτησή της είχε τονίσει πως δεν της αρέσει να ακούει ούτε το «αδυνάτισες» ούτε το «πάχυνες», καθώς θεωρεί ότι τέτοιες παρατηρήσεις μπορεί να είναι αγχωτικές για τον άνθρωπο που τις δέχεται.
Και φυσικά, δεν θα μπορούσε να λείπει το χιούμορ της. Μιλώντας για την ιδέα ενός εύκολου τρόπου αδυνατίσματος, είχε πει: «Μακάρι να είχα βρει το μαντζούνι, να τρώγαμε τέσσερα κιλά παϊδάκια προβατίνα και να αδυνατίζαμε».
«Δεν έχω καμία σχέση με χάπια αδυνατίσματος»
Ένα ακόμη κεφάλαιο που έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον είναι τα σκευάσματα αδυνατίσματος. Το όνομα της Κατερίνας Ζαρίφη είχε χρησιμοποιηθεί σε διαδικτυακές διαφημίσεις προϊόντων που υπόσχονταν απώλεια βάρους, χωρίς όμως η ίδια να έχει δώσει τη συγκατάθεσή της.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η παρουσιάστρια είχε αντιδράσει δημόσια και είχε ξεκαθαρίσει ότι δεν έχει σχέση με αυτές τις διαφημίσεις. Μάλιστα, σε δηλώσεις της το 2024 ανέφερε ότι είχε απευθυνθεί στη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, καταγγέλλοντας τη χρήση του ονόματός της.
Το μήνυμά της ήταν ξεκάθαρο: «Δεν έχω καμία σχέση με χάπια αδυνατίσματος», ενώ είχε μιλήσει και για το πόσο δύσκολη και δυσάρεστη μπορεί να γίνει η διαδικασία όταν συνδέεται με πείνα και κακοπέραση. Αυτό έχει ιδιαίτερη σημασία και σε σχέση με τις παλαιότερες δηλώσεις της για την απώλεια των 18 κιλών, καθώς η ίδια τότε είχε τονίσει ότι δεν ακολουθούσε κάποια συγκεκριμένη δίαιτα ή πρόγραμμα από διατροφολόγο.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δική της σχέση με το σώμα της
Πάνω από όλα, η Κατερίνα Ζαρίφη έχει επιλέξει να μιλά για το σώμα της χωρίς να το αντιμετωπίζει ως κάτι που πρέπει διαρκώς να βρίσκεται σε «τέλεια» κατάσταση. «Περίμενα να χάσω τα κιλά για να βρω το sexiness; Ή νομίζετε ότι οι πιο σέξι είναι αυτές που μένουν νηστικές;», είχε αναρωτηθεί με τον χαρακτηριστικό της τρόπο.
Η συγκεκριμένη φιλοσοφία εξηγεί και γιατί δεν έχει παρουσιάσει την απώλεια βάρους ως κάποια θεαματική «μεταμόρφωση» που άλλαξε τη ζωή της. Για εκείνη, η εικόνα είναι μόνο ένα κομμάτι της ιστορίας. Η σημερινή της εμφάνιση, πάντως, έρχεται να θυμίσει μια αλλαγή που η ίδια είχε αποκαλύψει παλαιότερα. Τότε είχε μιλήσει ανοιχτά για τα 18 κιλά που είχε χάσει και για την απόφασή της να αφήσει πίσω το junk food και τα βαριά, λιπαρά φαγητά.
Και ίσως αυτό είναι τελικά το πιο χαρακτηριστικό στοιχείο στην ιστορία της: δεν υπάρχει κάποια «μαγική» δίαιτα πίσω από την αλλαγή που είχε περιγράψει. Υπάρχει μια πιο απλή προσέγγιση στη διατροφή, αρκετή αυτογνωσία και, όπως πάντα στην περίπτωση της Κατερίνας Ζαρίφη, πολύ χιούμορ.