Blog Σελίδα 23

 13χρονη δέχθηκε επίθεση από ανήλικες Ρομά – «Στο τέλος δεν θα τολμάμε να τα στείλουμε ούτε μια βόλτα», ξέσπασε η μητέρα της

0

«Δεν θα τολμάμε να στείλουμε τα παιδιά μας ούτε μια βόλτα» – Το ξέσπασμα της μητέρας για το περιστατικό βίας στην καρδιά της πόλης

Ένα εξαιρετικά ανησυχητικό περιστατικό οπαδικής βίας και ανήλικης παραβατικότητας σημειώθηκε το απόγευμα του Σαββάτου στο κέντρο της Λαμίας, με θύμα μια 13χρονη μαθήτρια που δέχθηκε απρόκλητη επίθεση μπροστά στα μάτια των φίλων της.

mpoylingk bullying koritsi mathitria 252863 384776 252863 481507 252863 482025 type13262

Σύμφωνα με LamiaReport, όλα ξεκίνησαν λίγο μετά τις 19:30, όταν τρεις ανήλικες μαθήτριες αποβιβάστηκαν από το όχημα της μητέρας της μίας για να απολαύσουν τη βόλτα τους στην πλατεία Πάρκου. Όπως αναφέρεται στην καταγγελία, στην αρχή της οδού Ρήγα Φεραίου, τις πλησίασαν τρεις ανήλικες Ρομά.

Η κατάσταση ξέφυγε ακαριαία όταν μία από τις ανήλικες, άρπαξε τη 13χρονη από τα μαλλιά, την έριξε με δύναμη στο οδόστρωμα και άρχισε να τη χτυπά και να την κλωτσά επανειλημμένα, ενώ οι άλλες δύο κοπέλες παρακολουθούσαν το περιστατικό γελώντας.

Ένα από τα πιο σοκαριστικά στοιχεία της καταγγελίας, σύμφωνα με το LamiaReport, είναι η στάση των παρευρισκόμενων.

astynomiko 660x370 1

Παρά τις απεγνωσμένες εκκλήσεις των φίλων της 13χρονης για βοήθεια, η μητέρα υποστήριξε πως κανένας από τους περαστικούς δεν επενέβη για να σταματήσει τον ξυλοδαρμό του παιδιού.

Μετά την άμεση καταγγελία στο Αστυνομικό Μέγαρο, οι αστυνομικοί ξεκίνησαν αναζητήσεις, με αποτέλεσμα τον εντοπισμό και την προσαγωγή της φερόμενης ως δράστιδας.

Η μητέρα της 13χρονης, φανερά συγκλονισμένη, εξέφρασε την αγωνία της για την ασφάλεια των παιδιών στην πόλη:

«Είναι απίστευτο και με τρομάζει το γεγονός ότι ακόμη και μέρα μεσημέρι τα παιδιά μας κινδυνεύουν από παραβατικά άτομα ακόμη και στο κέντρο της πόλης. Θα μπορούσε εκείνη την ώρα να πήγαιναν φροντιστήριο. Αλλά ακόμη κι έτσι στο τέλος δε θα τολμάμε να τα στείλουμε ούτε μια βόλτα».

Το περιστατικό αναδεικνύει για ακόμη μια φορά το αυξανόμενο πρόβλημα της βίας μεταξύ ανηλίκων, προκαλώντας έντονο προβληματισμό στην τοπική κοινωνία της Λαμίας.

Νέο βίντεο στο TikTok με την 19χρονη Μυρτώ λίγο πριν πεθάνει

0

Η 19χρονη Μυρτώ σε μια από τις τελευταίες της στιγμές – Το βίντεο με την άτυχη Μυρτώ και τη φίλη της

Η τοπική κοινωνία της Κεφαλονιάς παραμένει βυθισμένη στο πένθος για τον χαμό της 19χρονης Μυρτούς, με το κλίμα να είναι ιδιαίτερα βαρύ καθώς η υπόθεση συνεχίζει να απασχολεί έντονα τη δημοσιότητα.

Δείτε το βίντεο:

@pk.hairandmakeup

#forfun #🤣

♬ πρωτότυπος ήχος – Χριστίνα 🌸

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν κατακλυστεί από μηνύματα αγάπης και τιμής στη μνήμη της, όχι μόνο από το στενό της περιβάλλον αλλά και από απλούς πολίτες.

Υπενθυμίζουμε ότι ιδιαίτερη αίσθηση, ωστόσο, προκάλεσε η κινητικότητα γύρω από το προφίλ στο TikTok μιας φίλης της και γνωστής μακιγιέζ του νησιού, το οποίο απενεργοποιήθηκε και ενεργοποιήθηκε ξανά πρόσφατα.

Στο παραπάνω βίντεο, οι δύο φίλες συμμετέχουν σε ένα σκετς με κωμικό χαρακτήρα.

Η συγκεκριμένη make-up artist είναι η δημιουργός της γνωστής φωτογραφίας που συνοδεύει τα περισσότερα δημοσιεύματα για τον θάνατο της 19χρονης, στην οποία η Μυρτώ απεικονίζεται χαμογελαστή και περιποιημένη. Μετά τη δημοσιοποίηση της είδησης, η κάτοχος του λογαριασμού επέλεξε να «κατεβάσει» προσωρινά το προφίλ της.

Κατά την επιστροφή της στα social media, φρόντισε να απενεργοποιήσει τη δυνατότητα σχολιασμού στα βίντεο όπου εμφανίζεται η αδικοχαμένη φίλη της.

Δείτε το βίντεο:

@pk.hairandmakeup

Glam 💕💯👑🔥 #makeup #makeuptrasformation #pinkeyeshadow

♬ oryginalny dźwięk – Iryna Soroka

Αξίζει να σημειωθεί πως η ομοιότητα μεταξύ των δύο κοριτσιών οδήγησε σε αρκετά λάθη από την πλευρά των Μέσων Ενημέρωσης, με φωτογραφίες της μακιγιέζ να παρουσιάζονται εκ παραδρομής ως φωτογραφίες της ίδιας της Μυρτούς.

Δείτε το βίντεο:

@pk.hairandmakeup

Όμορφη μέσα έξω 💋👑 #makeup #makeupover40

♬ πρωτότυπος ήχος – pk.hairandmakeup

Φαίνεται πως η νεαρή κοπέλα που διατηρεί αυτό το προφίλ έχει πολύ καλές σχέσεις με όλη την οικογένεια της θανούσας, καθώς σε άλλα βίντεο συμμετέχει και η μητέρα της Μυρτούς.

Ανοίγουν στόματα μετά τον θάνατο της Μυρτούς

Η υπόθεση θανάτου της 19χρονης Μυρτώς στην Κεφαλονιά αποκτά πλέον πολύ ευρύτερες διαστάσεις, καθώς οι αποκαλύψεις που έρχονται στο φως δεν περιορίζονται μόνο στις συνθήκες κάτω από τις οποίες έχασε τη ζωή της η νεαρή κοπέλα. Αντίθετα, πληροφορίες και καταγγελίες που εξετάζονται από τις αρχές φαίνεται να οδηγούν σε ένα σκοτεινό δίκτυο εκμετάλλευσης νεαρών γυναικών, με βασικά εργαλεία τα ναρκωτικά, τη χειραγώγηση και τη βιντεοσκόπηση προσωπικών στιγμών.

Οι τελευταίες εξελίξεις έχουν προκαλέσει σοκ στην τοπική κοινωνία της Κεφαλονιάς, καθώς ολοένα και περισσότερες μαρτυρίες κάνουν λόγο για οργανωμένες πρακτικές προσέγγισης νεαρών κοριτσιών, κυρίως ευάλωτων ηλικιακά ή ψυχολογικά, με στόχο την εκμετάλλευσή τους.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες που έχουν γίνει γνωστές, στις τοξικολογικές εξετάσεις της 19χρονης εντοπίστηκε συνδυασμός ουσιών, μεταξύ των οποίων κοκαΐνη, κάνναβη και αλκοόλ. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ένας τέτοιος συνδυασμός μπορεί να προκαλέσει σοβαρή τοξικότητα, απώλεια ελέγχου και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμα και αιφνίδιο θάνατο.

Ωστόσο, πέρα από το ιατρικό σκέλος της υπόθεσης, αυτό που πλέον απασχολεί ιδιαίτερα τις αρχές είναι το πώς και από ποιους φέρεται να προμηθεύτηκε τις ουσίες η νεαρή κοπέλα, αλλά και αν υπήρξε οργανωμένη εκμετάλλευση πίσω από τη χρήση τους. Η οικογένεια της 19χρονης υποστηρίζει ότι η Μυρτώ δεν ήταν χρήστρια ναρκωτικών και εκφράζει την πεποίθηση ότι βρέθηκε παγιδευμένη σε ένα επικίνδυνο περιβάλλον χωρίς να έχει πλήρη επίγνωση του τι συνέβαινε γύρω της.

Κατερίνα Βρανά: Η γυναίκα που γέλασε στον θάνατο και σπάει τα ταμπού της αναπηρίας

0

«Οι γιατροί μου έσωσαν τη ζωή, το χιούμορ μου την έφερε πίσω»

Οι επτά θέσεις για τον μεγάλο τελικό της Eurovision έχουν ήδη κλειδώσει, και απόψε θα μάθουμε ποιοι άλλοι επτά καλλιτέχνες θα συμπληρώσουν το παζλ.

Δείτε το βίντεο:


Στα φαβορί του αποψινού ημιτελικού ξεχωρίζουν ο Good Job Nicky, που παραμένει δεύτερος στα στοιχήματα, ο 25χρονος ZAF με το φανατικό κοινό στα social media και οι Κόζα Μόστρα, που διεκδικούν ξανά την ευκαιρία να εκπροσωπήσουν την Ελλάδα στη Βιέννη.

Αλλά αυτή τη φορά, τα φώτα πέφτουν σε μια ξεχωριστή παρουσία: την Κατερίνα Βρανά. Την Τετάρτη έκλεψε τις εντυπώσεις με το ασύλληπτο χιούμορ της και την αφοπλιστική αυθορμησία της.

«Οι γιατροί μου έσωσαν τη ζωή, το χιούμορ μου την έφερε πίσω», λέει η ίδια, τονίζοντας ότι δεν θέλει λύπηση ούτε να μπαίνει σε καλούπια. Η παρουσία της στον ημιτελικό έσπασε ταμπού και μας υπενθύμισε την απίστευτη προσωπική της ιστορία.

Η περιπέτεια που την άλλαξε για πάντα

Το 2017, η Κατερίνα ήταν σε περιοδεία στη Μαλαισία. Οι ρυθμοί της δουλειάς ήταν εξουθενωτικοί, αλλά εκείνη συνέχιζε ακάθεκτη. Λίγο πριν το τέλος της περιοδείας, το σώμα της κατέρρευσε: δηλητηρίαση, υπερκόπωση και ένα άγνωστο αυτοάνοσο στο έντερο την έφεραν στο νοσοκομείο με διάτρηση εντέρου και σηψαιμία.

1 52 scaled

«Ξύπνησα από το κώμα δύο εβδομάδες αργότερα, παράλυτη από τον λαιμό και κάτω, τυφλή και με χαλασμένη ομιλία», θυμάται. Η αποκατάσταση ήταν αργή και επίπονη, αλλά η Κατερίνα δεν λύγισε.

«Ό,τι δεν μπορείς να φτιάξεις, άλλαξε το», λέει η ίδια. Μέσα από τη δοκιμασία της εξελίχθηκε, έγινε πιο δυνατή και βελτίωσε την εκφραστικότητά της, επιστρέφοντας στη ζωή και την καριέρα της πιο ολοκληρωμένη από ποτέ.

Δείτε το βίντεο:


Χιούμορ και αυθορμητισμός χωρίς φραγμούς

Η stand-up comedian, ψηφισμένη ως ο τρίτος πιο αστείος άνθρωπος στον κόσμο και αναγνωρισμένη από το CNN, χρησιμοποιεί το χιούμορ ως όπλο. Αποφεύγει την αυτολύπηση και τον αυτοσαρκασμό με μέτρο, μιλά ανοιχτά για την αναπηρία της και σπάει στερεότυπα.

Στην προσωπική της ζωή, η Κατερίνα παραδέχεται ότι ένιωσε ανασφάλεια μόνο στο φλερτ, καθώς η καθημερινή της ζωή με το καροτσάκι άλλαξε την αντίληψή της για το πώς την βλέπουν οι άλλοι. Παρά όλα αυτά, παραμένει ακομπλεξάριστη, χιουμορίστα και γεμάτη αυτοπεποίθηση.

«Σε αυτά τα 9 χρόνια έχω ακούσει ότι είμαι παλικάρι, λεβέντης και ότι έχω τεράστια … . Δε θέλω να στενοχωρήσω κανέναν, αλλά δεν έχω!», λέει, προσθέτοντας με χιούμορ ότι θεωρεί προβληματικό να χρησιμοποιούνται οι όρχεις ως σύμβολο δύναμης.

Δείτε το βίντεο:


Απόψε στο τιμόνι του Β’ ημιτελικού

Η Κατερίνα Βρανά επιστρέφει σήμερα στο τιμόνι της παρουσίασης του Β’ ημιτελικού της Eurovision, γεμάτη ζωντάνια, αυτοσαρκασμό και χιούμορ που σπάει τα ταμπού. Μια γυναίκα που όχι μόνο επέζησε, αλλά μετέτρεψε την τραγωδία της σε δύναμη και έμπνευση για όλους.

Αν και είναι 72 ετών, ντύνεται καλύτερα από κάθε νεαρή κοπέλα. Μοιράστηκε μερικούς κανόνες και μυστικά του στυλ της

0

Στη βιομηχανία της μόδας, η Ροσέλα Γιαρντίνι είναι γνωστό όνομα. Μια έμπειρη Ιταλίδα σχεδιάστρια προσφέρει τις συμβουλές της για το πώς να πετύχετε ένα μοναδικό και μοντέρνο στυλ:

Κλασικά παντελόνια, βραδινά τζάκετ και διπλό παλτό είναι τα θεμέλια της ανδρικής γκαρνταρόμπας που θα δημιουργήσουν τολμηρά και θηλυκά σύνολα.

snimok ekrana 2024 03 04 v 14.42 1 1

Το απαραίτητο αξεσουάρ μιας επιχειρηματία είναι ένα ζευγάρι ανδρικές μπότες Hermes.

snimok ekrana 2024 03 04 v 14.43

Ένα καλογραμμένο πουκάμισο είναι ένα απαραίτητο ρούχο. Το αγαπημένο χρώμα της Ροζέλα είναι το πράσινο μήλο, αν και μια λευκή μπλούζα δεν φεύγει ποτέ από τη μόδα.

snimok ekrana 2024 03 04 v 14.45 1

Ενώ το να φοράτε πολλά ρούχα είναι σημαντικό, είναι σημαντικό να διατηρήσετε την ισορροπία.

snimok ekrana 2024 03 04 v 14.47 1

snimok ekrana 2024 03 04 v 14.48 1 snimok ekrana 2024 03 04 v 14.51 1 snimok ekrana 2024 03 04 v 14.48 snimok ekrana 2024 03 04 v 14.47 1 1

Tα υφάσματα υψηλής ποιότητας είναι απαραίτητα για μια πολυτελή, εκλεπτυσμένη εμφάνιση. Μην φοβάστε τα αντικείμενα με ζωηρά χρώματα.

snimok ekrana 2024 03 04 v 14.46 1

Κανόνες & μυστικά για κομψό στυλ – ανεξαρτήτως ηλικίας

  1. Ποιοτικά υφάσματα πάνω από μέγιστη ποσότητα

    Η επένδυση σε καλά υφάσματα, καλά κομμένα ρούχα, σωστή ραφή — αυτά κάνουν τη διαφορά. Τα φθηνά υφάσματα μπορεί να «δηλώνουν» πιο εύκολα την ηλικία ή την φθορά.

    Tip: Ένα καλό βαμβακερό πουκάμισο, ένα μεταξωτό φουλάρι ή ένα παλτό από μάλλινο ύφασμα μπορούν να προσδίδουν αμέσως αίσθηση ποιότητας.

  2. Κλασικές γραμμές με μοντέρνες «πινελιές»

    Τα βασικά κομμάτια: ένα σωστά κομμένο σακάκι, ένα κομψό παλτό, ένα παντελόνι που εφαρμόζει σωστά. Σε αυτά, πρόσθεσε μια μικρή μοντέρνα λεπτομέρεια: ένα έντονο χρώμα, ένα κόσμημα που τραβάει το βλέμμα, ένα ιδιαίτερο παπούτσι.

    Γιατί: Έτσι δείχνεις ότι ξέρεις το τιμόνι του στυλ – δεν ακολουθείς απλώς μόδες, αλλά τις προσαρμόζεις.

  3. Καλή εφαρμογή/σχέση ρούχου–σώματος

    Ό,τι φοράς πρέπει να «κάθεται» σωστά στο σώμα σου: όχι πολύ φαρδύ (που «χάνεται» το σχήμα), αλλά ούτε υπερβολικά σφιχτό που μπορεί να δείχνει άβολο ή νεανικό με λάθος τρόπο.

    Tip: Αν αλλάζεις συχνά στάση σώματος / ύψος / βάρος, καλό είναι να κάνεις ρούχα «στα μέτρα» ή έστω προσαρμογές από ράφτη.

  4. Χρώματα που κολακεύουν και όχι απλώς «είναι στη μόδα»

    Η ηλικία δεν είναι εμπόδιο για χρώμα — αλλά η επιλογή του σωστού χρώματος κάνει τη διαφορά. Τα «ζωντανά» χρώματα μπορούν να αναζωογονούν την εμφάνιση, αλλά πρέπει να ταιριάζουν με τον τόνο του δέρματος, τα μαλλιά, το βλέμμα.

    Tip: Αν δεν είσαι σίγουρη, κράτα ένα χρώμα ως βασικό (π.χ. ουδέτερο) και πρόσθεσε μικρή έμφαση – όπως ένα πράσινο μήλο φουλάρι ή ένα ροζ-παλτό.

  5. Αξεσουάρ με φειδώ αλλά με σημασία

    Τα σωστά αξεσουάρ — ωραία τσάντα, εντυπωσιακό μαντήλι, κομψό ρολόι ή σκουλαρίκια — μπορούν να ανεβάσουν τη συνολική εικόνα. Αλλά το «πολύ» μπορεί να αποσπάσει ή να δείξει πως προσπαθούμε υπερβολικά.

    Tip: Φρόντισε τα αξεσουάρ να συνδυάζονται προς τον ίδιο τόνο στυλ — αν φοράς κομψό παλτό, απόφυγε πολύ casual τσάντα.

  6. Υγιές και φροντισμένο «πλαίσιο»: δέρμα, μαλλιά, στάση σώματος

    Στυλ δεν είναι μόνο τα ρούχα — η συνολική εικόνα μετράει: καθαρό, φροντισμένο δέρμα, καλή στάση σώματος, προσεγμένα μαλλιά/χτένισμα. Η αυτοπεποίθηση παίζει ρόλο.

    Tip: Μια καλή ενυδατική, ένα χτένισμα που σε κολακεύει, και το να στέκεσαι ευθυτενώς μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά.

  7. Στυλ = συνέπεια + προσωπική «υπογραφή»

    Δεν χρειάζεται να αλλάζεις ρούχα κάθε σεζόν. Το σημαντικό είναι να έχεις ένα προσωπικό στυλ που σε εκφράζει — και μέσα σε αυτό να δοκιμάζεις μικρές παραλλαγές. Όταν η εμφάνιση είναι «ο εαυτός σου» και όχι «αντιγραφή», δείχνει πειστική.

    Tip: Βρες ένα ή δύο στοιχεία που «σε χαρακτηρίζουν» – π.χ. ένα συγκεκριμένο χρώμα, ένα μοτίβο (ρίγες/καρό), ένα είδος παπουτσιού.

  8. Αποδοχή της ηλικίας με στιλ, όχι «κατάρα» της ηλικίας

    Η ηλικία δεν είναι εμπόδιο για να φαίνεσαι κομψή — αντίθετα, μπορεί να είναι πλεονέκτημα: εμπειρία, αυτογνωσία, ομορφιά που δεν βασίζεται σε νεανικότητα μόνο. Το κλειδί είναι να μην πας σε «νεανίζω πάση θυσία» — αυτό πολλές φορές φαίνεται αφύσικο.

    Tip: Αν θέλεις να φορτίσεις λίγο νεανικότητα, κάν’ το με μια λεπτομέρεια — αλλά κράτησε ως βάση την αξιοπρέπεια και την κομψότητα.

Παραπάνω «μυστικά» για… το επόμενο επίπεδο

  • Δοκίμασε μονοχρωμία ή πολύ κοντινούς τόνους (π.χ. όλες οι αποχρώσεις του γκρι, ή μπεζ-καφέ) για ένα σοβαρό/εμβληματικό αποτέλεσμα.

  • Φρόντισε το πολύ — «καλή φόρμα», αλλά και άνεση: αν δεν αισθάνεσαι άνετα, αυτό φαίνεται.

  • Εναλλαγές σε μήκη και αναλογίες μπορούν να φρεσκάρουν την γκαρνταρόμπα: π.χ. midi φούστα με μποτάκι, παλτό έως το γόνατο με sneaker (όταν η περίσταση το επιτρέπει).

  • Καλή συντήρηση των ρούχων: ένα καλό παλτό που διατηρείται, μια μπλούζα που δεν χάνει το σχήμα της.

  • Μην ξεχνάς το χρώμα στα χείλη ή στα νύχια: ένα κόκκινο κραγιόν ή ένα ωραίο μανικιούρ μπορούν να ολοκληρώσουν την εικόνα.

  • Αν υπάρχει budget, επένδυσε σε ένα statement κομμάτι που ξεχωρίζει — αλλά στο υπόλοιπο συνόλο κράτησε λιτότητα.

Ο πιο γρήγορος τρόπος για να απαλλαγείτε από τη μούχλα στην σιλικόνη του ντους

0

Κουραστήκατε να βλέπετε μαύρη μούχλα εκεί που έχετε βάλει σιλικόνη στα πλακάκια του ντους σας; Δυσκολεύεστε να τα καθαρίσετε παρά τις προσπάθειές σας;

Ήρθε η ώρα να στραφείτε σε μια απλή, αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική λύση για να κάνετε τη σιλικόνη του ντους σας να λάμπει σαν καινούργια! Διαβάστε ένα γρήγορο και εύκολο τρόπο για να διώξετε αυτήν την επίμονη μούχλα χωρίς το εξαντλητικό τρίψιμο.

stigmiotypo othonis 2025 10 24 04.00.06

Το παντοδύναμο τρίο: Ξύδι, ζεστό νερό και μαγειρική σόδα

Αυτή η τεχνική  αξιοποιεί την δύναμη  καθαρισμού του λευκού ξυδιού, του ζεστού νερού και της μαγειρικής σόδας – ένα τρίο γνωστό για τις δυνατότητες  του στην καταπολέμηση της μούχλας.

Τι χρειάζεστε:

  • ¼ χλιαρό νερό
  • ¾ λευκό ξύδι
  • 2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα
  • Ένα μπουκάλι σπρέι

Οδηγίες  βήμα προς βήμα:

Ανακατέψτε ¼ χλιαρό νερό με ¾ λευκό ξύδι και 2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα.

Ανακατεύουμε καλά τα υλικά και αδειάζουμε το μείγμα σε ένα μπουκάλι σπρέι. Ανακινήστε το για να έχετε ένα καλό μείγμα.

Εφαρμόστε απευθείας αυτό το διάλυμα στις μουχλιασμένες περιοχές με σιλικόνη στο ντους σας. Αφήστε το να καθίσει για 30 λεπτά για να κάνει τα μαγικά του.

Μετά από 30 λεπτά, πάρτε μια οδοντόβουρτσα και τρίψτε απαλά το διάλυμα πάνω στους λεκέδες από μούχλα.

Ξεπλύνετε την περιοχή με ζεστό νερό και στεγνώστε καλά με ένα καθαρό πανί.

Πρόληψη μελλοντικής συσσώρευσης μούχλας

stigmiotypo othonis 2025 10 24 04.00.58

Τώρα που η σιλικόνη του ντους σας δεν έχει μούχλα, διατηρήστε την καθαρότητά της φροντίζοντας να έχετε  στεγνή την περιοχή του ντους μετά από κάθε χρήση. Ο τακτικός καθαρισμός μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή της επιστροφής της μούχλας.

Πείτε αντίο στην επίμονη μούχλα στη σιλικόνη του ντους σας με αυτήν την αποτελεσματική και εύκολη στην εφαρμογή μέθοδο. Θα εκπλαγείτε με το πόσο γρήγορα μπορείτε να αποκαταστήσετε την καθαριότητα και να κάνετε τον χώρο του ντους σας να λάμπει. 

Δούλευε καθαριστής για να πληρώνει τα ιδιαίτερα – Σάρωσε στις Πανελλήνιες με 19.340 μόρια

0

Από καθαριστής… φοιτητής Ιατρικής – Η συγκλονιστική πορεία του Ιωάννη Παρίση

Με 19.340 μόρια, ο Ιωάννης Παρίσης, απόφοιτος του 1ου ΓΕΛ Πεύκων, πέτυχε στις Πανελλήνιες αυτό που για πολλούς φαντάζει άπιαστο: την εισαγωγή στην Ιατρική Σχολή του ΑΠΘ.

Πίσω από τη βαθμολογία αυτή δεν κρύβεται μόνο αριστεία, αλλά και μια σπάνια ιστορία αυτοπειθαρχίας, αγώνα και βαθιάς ωριμότητας.

Από τη Marvel στα χειρουργεία

«Ονομάζομαι Παρίσης Ιωάννης και από μικρό παιδί είχα εμπνευστεί από τον Dr. Strange. Έβλεπα έναν γιατρό που, παρά τις αντιξοότητες, μετατράπηκε σε κάτι σπουδαίο. Ήθελα να ακολουθήσω τον ίδιο δρόμο – να γίνω νευροχειρουργός», δήλωσε σε συνέντευξή του στα foititikanea.gr.

Η αγάπη του για τη γνώση ξεκίνησε νωρίς. Μαζί με τον πατέρα του, τα καλοκαίρια προετοιμαζόταν για την επόμενη σχολική χρονιά. «Η μελέτη δεν ήταν υποχρέωση, ήταν τρόπος ζωής», πρόσθεσε.

222 1

Η πρώτη προσπάθεια, η αποτυχία και η απόφαση για… ολική επαναφορά

Την προηγούμενη χρονιά, αν και είχε εξαιρετικές επιδόσεις στα μαθήματα προσανατολισμού (20 σε Φυσική και Χημεία, 19.4 στη Βιολογία), μια χαμηλή βαθμολογία στην Έκθεση (12.2) του στέρησε τη δυνατότητα να περάσει στην Ιατρική. Αντί να το αποδεχτεί, επέλεξε να παλέψει ξανά.

«Πέρασα Οδοντιατρική, αλλά δεν ήταν αυτό που ήθελα. Ήξερα τι με γεμίζει πραγματικά. Ξαναμπήκα στη διαδικασία, χωρίς φροντιστήρια αυτή τη φορά – απλά ιδιαίτερα Έκθεσης. Τα πλήρωνα δουλεύοντας ως καθαριστής τα σαββατοκύριακα», εξηγεί με ειλικρίνεια.

Πειθαρχία, μουσική και 10ωρο διάβασμα

Το καθημερινό του πρόγραμμα ήταν απαιτητικό αλλά συγκεκριμένο: πρωινή έντονη γυμναστική, ηλιοθεραπεία, μπάνιο, και κατόπιν διάβασμα. «Το διάβασμά μου είχε στρατηγική: λίγη θεωρία και μετά άπειρες εφαρμογές, τεστ, διαγωνίσματα», περιγράφει. Για την Έκθεση, έθεσε στόχο να γράφει μία κάθε ημέρα.

Παράλληλα, φρόντιζε την ψυχική του ισορροπία με μουσική (πιάνο και βιολί), ποδηλασία στο Σέιχ Σου, διαλογισμό, προσευχή και μελέτη στωικής φιλοσοφίας. «Χρειάζεσαι κάτι να σε κρατάει σταθερό. Οι Πανελλαδικές είναι μαραθώνιος ψυχής», λέει στα Φοιτητικά Νέα.

Για τη θεωρητική ύλη, χρησιμοποίησε την εφαρμογή Anki, η οποία βασίζεται στην τεχνική της διασποράς επανάληψης (spaced repetition). Πέρασε ολόκληρο το βιβλίο της Βιολογίας, παράγραφο-παράγραφο, και έκανε συστηματική ανασκόπηση. Τα λάθη του τα σημείωνε σε post-it, τα οποία κολλούσε στον τοίχο του υπνοδωματίου, για να μην τα ξεχνά.

«Πέρασες Ιατρική!»

«Οδηγούσα όταν έφτασε το SMS με τα μόρια. Έδωσα το κινητό στον πατέρα μου. Εκείνος το διάβασε, σιώπησε. Υπολόγιζε. Εκεί που ήμουν έτοιμος να απογοητευτώ, μου λέει: “Ιωάννη, πέρασες Ιατρική Θεσσαλονίκης!”», θυμάται συγκινημένος.

«Άνοιξα τα αλάρμ, σταμάτησα στην άκρη, χτυπούσα το στήθος μου από χαρά. Δεν μπορώ να περιγράψω τη στιγμή αυτή».

Το μήνυμα προς τους υποψηφίους του αύριο

«Αν θέλεις κάτι πραγματικά, βρες τον τρόπο. Μην περιμένεις από τη ζωή να σου το φέρει. Σχεδίασε, δούλεψε, πέσε και ξανασήκω. Κόψε τα περιττά – εγώ είχα κινητό με κουμπιά για να αποφύγω τα social media. Ο στόχος απαιτεί απόλυτη προσήλωση».

Τονίζει επίσης: «Η αυτοπεποίθηση πρέπει να στηρίζεται σε δοκιμασία, όχι σε αυταπάτη. Δούλεψε τα λάθη σου – εκεί βρίσκονται οι απαντήσεις».

Ο Ιωάννης αναγνωρίζει ότι οι Πανελλαδικές εξετάσεις είναι αντικειμενικές, αλλά θεωρεί ότι το σύστημα χρειάζεται ριζικές αλλαγές και περισσότερη αξιοκρατία. «Θαυμάζω το μοντέλο της Γερμανίας. Δεν λέω ότι είναι εύκολο, αλλά πρέπει να ξεκινήσει η συζήτηση», σημειώνει.

Πηγή: foititikanea.gr

Η βıταμiνη που μεıώνει την κóπωση και την ημıκρανία και ρυθμίζεı το σάκχαρo

0

Στον ανθρώπινο οργανισμό, αυτή η βιταμίνη είναι το τέταρτο πιο άφθονο μέταλλο, μετά το ασβέστιο, τον φωσφόρο και το νάτριο. Βρίσκεται κυρίως στα οστά, τους μυς, τα νεύρα και το αίμα.

Ως βιταμίνη συμπλήρωμα διατροφής είναι απαραίτητο για περισσότερες από 300 ενζυμικές αντιδράσεις στον οργανισμό και συμμετέχει σε μια σειρά από σημαντικές βιοχημικές διεργασίες.

when feeling good in therapy is bad

Τα οφέλη του μαγνησίου για την υγεία περιλαμβάνουν

Το μαγνήσιο είναι ένα χημικό στοιχείο με ατομικό αριθμό 12 και χημικό σύμβολο Mg. Είναι το δεύτερο μέταλλο αλκαλικών γαιών, το όγδοο κατά σειρά αφθονίας στο φλοιό της Γης και το ένατο γενικά στο σύμπαν. Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται σε όλο το σώμα μας, συμπεριλαμβανομένων των μυών, των οστών, των νεύρων και των κυττάρων. Παίζει ρόλο σε πολλές βασικές λειτουργίες του σώματος, όπως:

  • Ενεργειακό μεταβολισμό: Απαραίτητο για τη σύνθεση και την απελευθέρωση της ATP, η οποία είναι η κύρια πηγή ενέργειας του σώματος.
  • Υγεία των οστών: Το μαγνήσιο βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου και στη διατήρηση της πυκνότητας των οστών.
  • Υγεία της καρδιάς: Βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού.
  • Υγεία των νεύρων: Είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος.

magnisio

Μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της ημικρανίας

Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι τα άτομα με ημικρανία είναι πιο πιθανό από άλλα να έχουν ανεπάρκεια μαγνησίου. Αρκετές μελέτες υποδεικνύουν ότι τα συμπληρώματα μαγνησίου μπορεί ακόμη και να προλάβουν και να θεραπεύσουν την ημικρανία.

Σε μια παλαιότερη μελέτη, η συμπλήρωση με 1 γραμμάριο μαγνησίου παρείχε ανακούφιση από οξείες κρίσεις ημικρανίας πιο γρήγορα και αποτελεσματικά από ένα κοινό φάρμακο. Η κατανάλωση περισσότερων τροφών πλούσιων σε μαγνήσιο μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων ημικρανίας.

Ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Το μαγνήσιο βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Μελέτες υποδεικνύουν ότι περίπου το 48% των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 έχουν χαμηλά επίπεδα μαγνησίου στο αίμα, το οποίο μπορεί να βλάψει την ικανότητα του σώματος να ρυθμίζει αποτελεσματικά τα επίπεδα σακχάρου. Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι τα άτομα που καταναλώνουν περισσότερο μαγνήσιο έχουν χαμηλότερο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2.

Συμβάλλει σε καλύτερο ύπνο

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τη χαλάρωση των μυών και του νευρικού συστήματος. Τα συμπληρώματα μαγνησίου χρησιμοποιούνται συχνά ως φυσική θεραπεία για προβλήματα ύπνου όπως η αϋπνία. Αυτό επειδή το μαγνήσιο ρυθμίζει αρκετούς νευροδιαβιβαστές που εμπλέκονται στον ύπνο, όπως το γάμμα αμινοβουτυρικό οξύ.

Μια ανασκόπηση διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα μαγνησίου μείωσαν τον χρόνο που χρειάζονταν οι άνθρωποι για να αποκοιμηθούν κατά μέσο όρο 17 λεπτά.

magnesium st

Μειώνει τον κίνδυνο για κατάθλιψη

Είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος. Το μαγνήσιο παίζει κρίσιμο ρόλο στη λειτουργία του εγκεφάλου και στη διάθεση. Μια ανασκόπηση του 2020 πρότεινε ότι το άγχος μπορεί να μειώσει το μαγνήσιο, αυξάνοντας την ευαισθησία στο στρες και την κατάθλιψη.

Επιπλέον, μια μελέτη 6 εβδομάδων σε 126 άτομα έδειξε ότι η λήψη 248 mg μαγνησίου την ημέρα μείωσε τα συμπτώματα της κατάθλιψης και του άγχους, ανεξάρτητα από την κατάσταση του μαγνησίου.

Μειώνει την κόπωση

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία των μυών και των νεύρων. Η ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, αδυναμία και μυϊκές κράμπες.

Οι πηγές μαγνησίου

  • Φρούτα και λαχανικά: Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, είναι εξαιρετικές πηγές μαγνησίου. Άλλες καλές πηγές περιλαμβάνουν τους ξηρούς καρπούς, τους σπόρους και τα όσπρια.
  • Δημητριακά ολικής αλέσεως: Τα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι επίσης καλές πηγές μαγνησίου.
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα: Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι μέτριες πηγές μαγνησίου.
  • Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου για ενήλικες είναι 400-420 mg για τις γυναίκες και 420-450 mg για τους άνδρες.

Συμπτώματα ανεπάρκειας μαγνησίου

  • Κόπωση
  • Αδυναμία
  • Μυϊκές κράμπες
  • Ανησυχία
  • Αϋπνία
  • Προβλήματα συγκέντρωσης
  • Καρδιακές αρρυθμίες

Να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας προτού πάρετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής. 

Οι 3 καλύτερες σούπες για άμυνα απέναντι σε ιώσεις και κρυολογήματα

0

Οι σούπες αποτελούν μία από τις πιο θρεπτικές και ευεργετικές επιλογές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, ειδικά την περίοδο των ιώσεων.

Με υλικά όπως το κοτόπουλο, τα λαχανικά, το σκόρδο και το τζίντζερ, μπορούν να προσφέρουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και ζεστασιά στον οργανισμό.

kruologhma

Οι σωστά συνδυασμένες σούπες συμβάλλουν στην καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού, ενισχύουν την άμυνα του σώματος και βοηθούν στην ταχύτερη ανάρρωση. Η σωστή διατροφή, σε συνδυασμό με ξεκούραση και ενυδάτωση, είναι καθοριστική για την πρόληψη και τη γενική υγεία.

Ένας διατροφολόγος «ορκίζεται» στη δύναμη των φυσικών συστατικών να ενισχύσουν την άμυνα του οργανισμού και να σας κρατήσουν υγιείς και μακριά από επιβλαβή μικρόβια και ιώσεις ενόψει της κρύας περιόδου που ξεκινά.

Αμέσως μόλις κάνουν την εμφάνισή τους οι πρώτες χαμηλές θερμοκρασίες, μία είναι η σκέψη που περνά από το μυαλό όσων αγαπούν το καλό φαγητό: Μια ζεστή, θρεπτική σούπα, ικανή να κρατήσει ψηλά τη θερμοκρασία του σώματος, να προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία, αλλά και μια ζεστή διατροφική «αγκαλιά» τις πιο ψυχρές ημέρες.

Πέρα, όμως, από την αίσθηση ζεστασιάς που προσφέρει, αυτό το συχνά υποτιμημένο πιάτο έχει και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Μια μελέτη του 2022 διαπίστωσε ότι οι σούπες κοτόπουλου βοήθησαν τους ανθρώπους που ανάρρωναν από COVID-19 να αισθανθούν καλύτερα πιο άμεσα. Οι συμμετέχοντες ανάρρωσαν έως και 2,5 ημέρες νωρίτερα, παρουσιάζοντας ηπιότερη συμφόρηση, πονόλαιμο και κόπωση.

Αυτό μπορεί να οφείλεται σε συστατικά τους όπως το σκόρδο, το κρεμμύδι και το τζίντζερ, υλικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φυσικά αντιβακτηριακά συστατικά. Πολλές σούπες είναι επίσης πλούσιες σε βιταμίνες Α και C, οι οποίες είναι ζωτικής σημασίας για την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ η θερμότητα από μόνη της μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των εκκρίσεων και την ανακούφιση του πονόλαιμου.

«Ένα χορταστικό πιάτο σούπας μπορεί να είναι το μυστικό για να αποφύγετε το κρυολόγημα και τη γρίπη», υπογραμμίζει ο ειδικός στη Daily Mail. «Είναι από τη φύση της μια πολύ υγιεινή τροφή, ικανή να ενισχύσει αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό σύστημα». Όπως εξηγεί ο ειδικός, οι σούπες είναι εύπεπτες και πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που το σώμα απορροφά αποτελεσματικά.

Έτσι, πριν καταφύγετε σε σκευάσματα του εμπορίου για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα αυτό το χειμώνα, ο διατροφολόγος Robbie Puddick προτείνει να αναζητήσετε τον ιδανικό σύμμαχο… στην κουζίνα σας. Ένα πιο νόστιμο, αλλά και πιο αποτελεσματικό φάρμακο μπορεί να σιγοβράζει στην κατσαρόλα σας.

Ο δρ. Puddick μοιράζεται τρεις θρεπτικές συνταγές, ιδανικές για να ικανοποιήσουν την όρεξή σας αυτό το χειμώνα, αλλά και να κρατήσουν δυνατό το ανοσοποιητικό σας σύστημα:

1. Σούπα γκούλας

Με ιστορία που χρονολογείται από τον 9ο αιώνα, αυτό το παραδοσιακό ουγγρικό πιάτο είναι αρωματικό και γεμάτο συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ένα από τα βασικά ωφέλιμα συστατικά της είναι το σκόρδο, το οποίο «περιέχει αλικίνη, που έχει αποδειχθεί σε κλινικές δοκιμές ότι διεγείρει τη δραστηριότητα των ανοσοκυττάρων», λέει ο δρ. Puddick.

Ο ίδιος προτείνει να προσθέσετε ελληνικό γιαούρτι, που παρέχει προβιοτικά («καλά» βακτήρια) που υποστηρίζουν την υγεία του εντέρου και του ανοσοποιητικού συστήματος. «Υπάρχει μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης προβιοτικών και της καλύτερης άμυνας του οργανισμού», λέει.

2. Ντοματόσουπα



Λίγα φαγητά είναι πιο ανακουφιστικά από την τοματόσουπα. Ο δρ. Puddick προειδοποιεί, ωστόσο, να αποφύγετε τις έτοιμες τοματόσουπες, καθώς περιέχουν συνήθως σημαντικές ποσότητες σακχάρων. Δημιουργήστε τα δικά σας πιάτα με φρέσκα υλικά. Οι ντομάτες είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ο ειδικός επισημαίνει ότι είναι καλύτερο να λαμβάνετε τις απαραίτητες ποσότητες βιταμινών από τα τρόφιμα, αντί των συμπληρωμάτων. «Τα ολόκληρα τρόφιμα παρέχουν τη σωστή ισορροπία βιταμίνης C και ψευδαργύρου», εξηγεί και προτείνει να προσθέσετε φασόλια για επιπλέον πρωτεΐνη – έτσι θα δημιουργήσετε ένα χορταστικό και θρεπτικά ισορροπημένο πιάτο.

3. Σούπα με ψητό κουνουπίδι και μάραθο

9d87a069489f64950d5506595641a422 xl large

Φωτογραφία και συνταγή: giorgostsoulis.com

Αυτή η κρεμώδης σούπα συνδυάζει δύο υπερτροφές: Το κουνουπίδι και τον μάραθο. Και τα δύο είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυτικές ίνες που υποστηρίζουν την υγεία του εντέρου και του ανοσοποιητικού συστήματος.

«Πολλά βότανα και μπαχαρικά έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες», σημειώνει ο δρ. Puddick. «Η φλεγμονή, σε σωστές ποσότητες, είναι μέρος της θεραπείας – είναι ο τρόπος με τον οποίο το ανοσοποιητικό καταπολεμά τους παθογόνους μικροοργανισμούς».

Προσθέστε καρύδια για να δημιουργήσετε μια πιο τραγανή υφή και να διασφαλίσετε μια δόση ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι εξαιρετικά για την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση καρυδιών μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και να μειώσει την «κακή» χοληστερόλη.

Πριν καταφύγετε στις έτοιμες λύσεις, ο δρ. Puddick προειδοποιεί: «Οι έτοιμες σούπες συχνά περιέχουν πολλά σάκχαρα. Αντίθετα, οι σπιτικές δημιουργίες ξέρετε ακριβώς τι περιέχουν».

Το συμπέρασμα

Είτε πρόκειται για μια χορταστική γκούλας, μια βελούδινη ντοματόσουπα ή ένα αρωματικό πιάτο με κουνουπίδι και μάραθο, οι σπιτικές σούπες είναι ένας απλός και οικονομικός τρόπος να θρέψετε το σώμα σας τους κρύους μήνες του χρόνου.

Γεμάτες βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και ανακουφιστική ζεστασιά, μπορεί να είναι η πιο νόστιμη άμυνα σας ενάντια στα μικρόβια και τις λοιμώξεις του χειμώνα.

Συμβουλές

• Προτιμάτε σούπες με φυσικά υλικά και χωρίς έτοιμους ζωμούς.

• Προσθέστε σκόρδο, λεμόνι και λαχανικά για έξτρα θρεπτική αξία.

• Καταναλώστε τις ζεστές για καλύτερη ανακούφιση και ενυδάτωση.

• Συνδυάστε τις με ξεκούραση και σωστή ενυδάτωση.

• Η διατροφή είναι σύμμαχος, όχι υποκατάστατο της ιατρικής φροντίδας.

Η καθημερινή διατροφή παίζει βασικό ρόλο στη θωράκιση του οργανισμού απέναντι στις ιώσεις και τις λοιμώξεις.

Οι σούπες, όταν παρασκευάζονται με φρέσκα και θρεπτικά υλικά, προσφέρουν ενυδάτωση, βιταμίνες και πολύτιμα ιχνοστοιχεία. Επιπλέον, είναι εύπεπτες και ιδανικές για περιόδους κόπωσης ή ανάρρωσης.

Η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να στηρίξει το ανοσοποιητικό και να ενισχύσει τη γενική ευεξία. Σε συνδυασμό με ισορροπημένη διατροφή, επαρκή ύπνο και σωστές συνήθειες, αποτελούν σύμμαχο για καλύτερη υγεία όλο τον χρόνο.

Βέγγος: «Με αγάπησαν 4 εκατομμύρια άνθρωποι και με μίσησαν τρεις»

0

Επειδή είσαι από τους λίγους ανθρώπους σ’ αυτόν τον τόπο, που εμφανίστηκε στο σινεμά χωρίς να ‘χει καμιά σχέση μ’ αυτό και δημιούργησε ένα χαρακτήρα, θα ‘θελα να μου μιλήσεις για το ξεκίνημά σου…

Ο Κούνδουρος. Ο Νίκος Κούνδουρος. Αν δεν συναντιόμαστε στο Στρατό, δεν θα υπήρχε στο πανί ούτε Θανάσης, ούτε Βέγγος. Δούλευα σ’ ένα πατάρι τα δέρματα. Στο Στρατό μαζευτήκαμε μια ομάδα για να σκαρώσουμε μια παράσταση. Ο Κούνδουρος ήταν σκηνογράφος. Μια μέρα μου λέει: «Θανάση, όταν απολυθούμε θα παίξεις σε μια ταινία που θα φτιάξω». Γύρισα στο πατάρι κι ούτε που το θυμόμουνα. Έτσι, όταν ήρθε να με βρει, δεν είχα καμιά διάθεση πια κι αρνήθηκα.

83c29d5af752ddfdb1119211d56954b3

Η επιμονή του όμως ήταν τέτοια, που στο τέλος με κατάφερε. Γυρίστηκε η «Μαγική Πόλη» και βρέθηκα μέσα σ’ ένα καινούργιο κόσμο, που ταυτόχρονα αποτελούσε και μια λύση για το οικονομικό μου πρόβλημα. Έπαιζα τρίτους ρόλους και δούλευα σαν φροντιστής για ένα κομμάτι ψωμί. Αυτή είναι η αρχή. Χειρότερες μέρες δε θυμάμαι στη ζωή μου. Γυρίστηκε και ο «Δράκος». Μέσα σε δυο χρόνια έπαιξα 22 μικρούς ρόλους που μ’ είχαν τσακίσει. Ήθελα να κάνω κάτι άλλο, οπωσδήποτε κάτι πιο σημαντικό. Είχα κάποια επιτυχία και μου ‘δώσαν ρόλους πρωταγωνιστή. Πνιγόμουνα εκεί μέσα, καταλάβαινα πως δεν ήμουν εγώ, αλλά κάποιος ηθοποιός Βέγγος που τον μεταχειριζόντουσαν όπως ήθελαν. Σε τέτοιο σημείο φτάσανε τα πράγματα, και σκέφτηκα να κάνω μια δική μου εταιρία παραγωγής, όπου οι ταινίες θα γινόντουσαν όπως πάνω-κάτω ήθελα. Με βοήθησαν πολύ δύο σκηνοθέτες που κατάλαβαν και πίστεψαν σ’ αυτά που σκεφτόμουνα. Ο Πάνος Γλυκοφρύδης και ο Ερρίκος Θαλασσινός. Ταινίες σαν τον «Παπατρέχα» ή το «Μην Είδατε τον Παναή» δεν θα ‘βγαιναν χωρίς αυτούς. Και μέχρις ένα σημείο ήμουνα ήσυχος. Είχα δυο ανθρώπους που μπορούσαν να με καταλάβουν και να προωθήσουν τις σκέψεις μου πάνω στο φτιάξιμο μιας ταινίας.

Μια μέρα ο Γλυκοφρύδης μου είπε πως ήταν αδύνατο να συνεχίσει μαζί μου, γιατί δεν πίστευε πως οι ταινίες αυτές ανταποκρίνονταν στις απόψεις που είχε για το σινεμά. Η επιτυχία τού «Με τη λάμψη στα μάτια» σιγούρεψε τη στάση του. Λίγο κατόπιν οι δουλειές του Θαλασσινού δεν του αφήναν περιθώρια ν’ ασχοληθεί μαζί μου. Τότε βρέθηκα σε δύσκολη θέση. Δεν είχα εμπιστοσύνη σε άλλο άνθρωπο και το χειρότερο, πίστευα πως δεν υπήρχε άλλος άνθρωπος που να με καταλαβαίνει. Έτσι πέρασα στη σκηνοθεσία. Πάλεψα όσο μπόρεσα, το αποτέλεσμα το ξέρεις: 4.000.000 δραχμές χρέος, αυτή ήταν η αμοιβή μου. Τρεις κλητήρες κάθε πρωί έξω απ’ την πόρτα μου κι από ολόκληρη την εταιρία έμεινε μονάχα ένα τηλέφωνο. Σ’ αυτήν την τραγική κατάσταση, ο Φίνος ήταν μια λύση. Του εκχώρησα όλες μου τις ταινίες. Τώρα του χρωστάω γύρω στα 2.000.000 και γυρίζω ταινίες για λογαριασμό του έναντι του χρέους.Όμως υπάρχει κι ο Κατσουρίδης. Μετά τον «Δρα Ζιβέγγο» πείστηκα ότι είναι ο καινούργιος μου άνθρωπος. Αφέθηκα σ’ αυτόν και αισθάνομαι μια σιγουριά. Φτιάχνουμε συμπαραγωγές και παρά τις επιμέρους διαφωνίες μας του μένω πιστός και θα του μένω για όσες ταινίες θελήσει. Ώσπου να βαρεθεί.

Είμαι δύσκολος στις σχέσεις μου. Δεν είμαι κοινωνικός τύπος. Ούτε μπορώ να ζω όπως η Λάσκαρη με δυο δημοσιογράφους στο κατόπι. Είναι η πρώτη συνέντευξη που δίνω, ας πούμε, γύρω από τη δουλειά μου κι αυτό φανερώνει πως δεν μπορώ να συνεννοηθώ εύκολα με τους ανθρώπους αν δε μου εμπνέουν εμπιστοσύνη. 

Το πέρασμά σου στη σκηνοθεσία σού δίνει κι ένα πρόσθετο δικαίωμα. Μπορείς να μιλήσεις γι’ αυτήν την παρουσία σου;

Θα σου πω κάτι. Ο Κούνδουρος στη «Μαγική Πόλη», όταν πήγε να στήσει τη μηχανή έφαγε καρπαζιά με το κουτάλι. Δεν είχε ιδέα τι του γινόταν. Στο τρίτο γύρισμα ήτανε ξεφτέρι. Δασκάλευε και τους δασκάλους του. Αυτό σημαίνει πως περισσότερο μετράει αν έχεις κάτι μέσα σου για να πεις. Τα υπόλοιπα μαθαίνονται.Λοιπόν, εγώ, ο Θανάσης Βέγγος, είμαι ενστικτώδης άνθρωπος. Ίσως μέσα μου να μην υπάρχει τίποτε άλλο.Μπαίνω στο πλατώ και διαβάζω τη σκηνή που έχω να γυρίσω. Δεν μπορώ να σκεφτώ. Λέω: η μηχανή εδώ. Αν με ρωτήσεις γιατί εδώ κι όχι εκεί, δεν ξέρω ν’ απαντήσω. Αλλά είμαι σίγουρος ότι η μηχανή θα σταθεί εδώ. Αφού τελειώσει η λήψη, δε θα γυρίσω να κοιτάξω πίσω. Η μηχανή στήθηκε εδώ, πάει και τελείωσε. Αν δω τη σκηνή στην οθόνη, ίσως να μη μ’ αρέσει. Την επόμενη φορά η μηχανή θα στηθεί σ’ άλλο μέρος. Εκεί που θα ‘μαι σίγουρος, χωρίς να ξέρω γιατί ότι πρέπει να στηθεί.

4b7552c32fb77512823eb92aa005f74b

Μετά, δε μπορώ να χωνέψω τις ιστορίες του Θανάση, γραμμένες σ’ ένα χαρτί από έναν άνθρωπο που δεν έχει σχέση με το γύρισμα. Τελευταία με τον Κατσουρίδη το βάλαμε σε κάποιον δρόμο. Το σενάριο χτενίζεται από τρία χέρια μέχρι ν’ αρχίσουμε το γύρισμα. Στο τέλος το πετάμε στα σκουπίδια κι αυτοσχεδιάζουμε. Πίστεψέ με, τα πράγματα βγαίνουν μόνα τους. Τα τελευταία 300 μέτρα της «Ιουλιέττας» είναι γυρισμένα χωρίς σενάριο. Όλη η απαγωγή, το ανέβασμα στα κεραμίδια και ό,τι ακολουθάει, ήρθαν μόνα τους, σαν φυσικό επακόλουθο της τρέλας των δύο εραστών. Ξοδέψαμε 22.000 μέτρα νεγκατίφ για την ταινία, αλλά κάναμε αυτό που νομίζαμε σωστό. Δε στο κρύβω, ότι οι καλύτερες στιγμές μου στο σινεμά γυρίστηκαν χωρίς σενάριο. Η αρχή του «Δρα Ζιβέγγου», το ξύρισμα με το πλαίυ μπάκ του Κουρέα της Σεβίλλης στο «Ασύλληπτο Κορόιδο», η σκηνή με το γραμμόφωνο στην Περαία στο «Επιχείρηση Γης Μαδιάμ», είναι γυρισμένες με μια μηχανή στο χέρι. Αυτή η μηχανή πρέπει να’ ναι τρελή σαν τον Θανάση. Πέφτω στη θάλασσα, ανεβαίνω στους στύλους, κρεμιέμαι απ’ τα κεραμίδια, ό,τι έχει σημασία είναι ο Θανάσης. Αυτή είναι η απεικόνιση – όχι η προσφορά, δεν πιστεύω πως υπάρχει κάτι τέτοιο – ενός ανθρώπου που εκφράζει τις ανησυχίες μου. Στο ξαναλέω. Δουλεύω με το ένστιχτο, δεν έχω κανένα ταλέντο, κα… … κι ο Θανάσης; …κανένα ταλέντο. Μόνο αυτή τη φάτσα, που, κοίταξέ την καλά και διάβασε. Εδώ είν’ αποτυπωμένη όλ’ η μιζέρια, όλ’ η δυστυχία, όλος ο πόνος του ασήμαντου Έλληνα. Κάποιο βράδυ με πλησιάζει εξ’ απ’ το σινεμά ένας γέρος. «Καλέ μου άνθρωπε», μου λέει, «είμαι συνταξιούχος και βλέπω με τη γυναίκα μου τις ταινίες σου. Σ’ ευχαριστώ. Μόλις βγαίνω απ’ το σινεμά έχω ξαλαφρώσει για τρεις μέρες». Αυτό το ‘καλέ μου άνθρωπε’ έγινε σήμα κατατεθέν του Θανάση.

Έτσι, αγαπητέ, φτιάχτηκε σιγά-σιγά ο Θανάσης. Παρατηρώντας τους ανθρώπους μέσα στο χώρο που κινούνται. Στις λαϊκές αγορές, στις γειτονιές, στα σινεμά κ.λπ. Είναι ψέμα να ισχυριστώ πως δεν απευθύνομαι σ’ αυτούς. Μόνο που τελευταία μου κάνουν νερά. Ενώ οι ταινίες μου δουλεύουν στα κεντρικά σινεμά και στην τελευταία προβολή, αντίθετα χάνουν στη συνοικία. Ενώ κερδίζω τους διανοούμενους που αρχίζουν να ασχολούνται μαζί μου – κι είναι αυτό κάτι σαν τιμή για μένα που προκάλεσα την προσοχή των ειδικευμένων κριτικών – αντίθετα η περιμετρική ζώνη αντιδράει στο καινούργιο μου πρόσωπο. Όμως, θα συνεχίσω, γιατί πιστεύω σ’ αυτό που κάνω. Και με το ίδιο πνεύμα θα προσπαθήσω να τους τραβήξω πάλι με το μέρος μου. Δε σταματώ, γιατί βλέπω τη δουλειά μου να καλυτερεύει κάθε τόσο. Είναι κέρδος και του κοινού.

— Μίλα μου για τους υπόλοιπους συνεργάτες… Είμαι δύσκολος στις σχέσεις μου. Σου είπα για το Γλυκοφρύδη και το Θαλασσινό. Το ίδιο τώρα με τον Κατσουρίδη. Δεν είμαι κοινωνικός τύπος. Ούτε μπορώ να ζω όπως η Λάσκαρη με δυο δημοσιογράφους στο κατόπι. Είναι η πρώτη συνέντευξη που δίνω, ας πούμε, γύρω από τη δουλειά μου κι αυτό φανερώνει πως δεν μπορώ να συνεννοηθώ εύκολα με τους ανθρώπους αν δε μου εμπνέουν εμπιστοσύνη. Κατά τα άλλα, προσπαθώ να τελειώνω τις δουλειές μου πριν με πάρουν είδηση. Σου δίνουν το σενάριο και μόλις ακούσουν πως θα το κοιτάξει κάποιος ειδικός, να το διασκευάσει για το σινεμά, φριάζουν, ωρύονται, σου λένε «αυτός ο άσχετος θα πιάσει το σενάριό μου»; Καταλαβαίνεις, με τέτοια νοοτροπία δε μπορείς να κάνεις εύκολα ό,τι θέλεις. Οι ιδέες όμως πάντα είναι δικές μου, μέσα απ’ τον ελληνικό χώρο. Κανένας μέχρι τώρα δεν μ’ έχει πει Κύριε Βέγγο. Για όλους είμαι ο Θανάσης.

— Σωστά. Βλέποντας όμως μια ταινία σου ξεχωρίζεις αμέσως τη διάσταση που υπάρχει ανάμεσα στον Θανάση και τα υπόλοιπα πρόσωπα της ιστορίας. Ενώ ο Θανάσης καταφέρνει να είναι κινηματογραφικός η υπόσταση των υπολοίπων δημιουργείται και παραμένει στο επίπεδο της πρόζας… 

Έχεις δίκιο. Τα σενάρια δεν με εξυπηρετούν εντελώς – αυτό σου το ‘πα. Η μηχανή στο χέρι και στο δρόμο: όλα λύνονται εκεί. Στο σενάριο είναι δοσμένη η αφορμή. Το πώς θα γυριστεί και το τι θα ειπωθεί πρέπει να βγαίνει επιτόπου, εκεί στο γύρισμα. Στην αρχή του «Ζιβέγγου» ο Κατσουρίδης με κυνηγούσε με τη μηχανή στο χέρι μέχρι που έπεσα στη θάλασσα. Μόνο που δεν μπορεί να γίνεται πάντα έτσι. Συμπιέζουμε το χρόνο. Κάποτε βρέθηκα σ’ απελπιστική θέση. Πηγαίνω στο Λαζαρίδη. «Θέλω ένα σενάριο» του λέω, «πάνω κάτω έτσι». Το γύρισμα έπρεπε να τελειώσει σε είκοσι μέρες. Καταλαβαίνεις ότι σ’ αυτές τις περιπτώσεις δε μπορείς να δουλέψεις παραπάνω από μια δυο σκηνές, γιατί δε σε παίρνει ο χρόνος. Όλα τ’ άλλα πρόσωπα στέκουν. Αν δε μιλήσουν δεν υπάρχουν.

aaee6ea1b41271392ec67a1a34316c4c

— Κι ο Θανάσης κάπου-κάπου δεν προσέχεται όσο θα ‘πρεπε. Μερικές φορές, ενώ ο δρόμος οδηγεί στην κοινωνική σάτιρα, οι βλέψεις του σεναρίου σταματούν στη φάρσα. Χάνεται έτσι η ευκαιρία να αποχτήσει μεγαλύτερο βάρος το έργο. Θυμάμαι τη σκηνή με το Μηλιάδη στο «Βέγγος για Όλες τις Δουλειές», όταν βρίσκεσαι κάτω απ’ το τραπέζι και ανακαλύπτεις την απάτη. Τα λόγια του Μηλιάδη, ενώ θαυμάσια μπορούν να χρησιμεύσουν σαν αφετηρία για μια κοινωνική κριτική, παραμένουν στα κατατοπιστικά στοιχεία που εξωτερικά μόνο βοηθούν το μύθο…

Έχεις δίκιο. Έτσι πρέπει να’ ναι όπως τα λες. Όμως δεν ξέρω. Δεν υπάρχει σου λέω χρόνος, κι ίσως, ταινία με ταινία, φτάσουμε μέχρι εκεί. Σίγουρα θα φτάσουμε. Βλέπεις, συνέχεια καλυτερεύει η δουλειά μας και μπαίνει σε κάποιον δρόμο.

— Πολλές φορές σε συνάντησα μέσα σε σινεμά όπου παιζόταν ταινία τέχνης. Αυτό μου έκανε εντύπωση… 

Ναι, αλήθεια, βλέπω πολύ σινεμά. Έξη με εφτά ταινίες τη βδομάδα. Δε γίνεται αλλιώς, εκεί μέσα καταλαβαίνεις καλύτερα τα πράγματα. Παίζω στο θέατρο επειδή έχω ανάγκη από λεφτά. Τίποτα δε με συγκινεί εκεί και δεν έχω σκοπό να συνεχίσω. Λοιπόν, κι ο Κούνδουρος έβλεπε πολύ σινεμά. Αυτό έχει αξία. Ξέρω πως είμαι πρωτόγονος, όσον αφορά τη νοοτροπία μου στο σινεμά, κι άλλη λύση από το ίδιο το σινεμά δεν υπάρχει για να βελτιωθώ. Τελευταία είδα το «Ψηλά τα Χέρια Χίτλερ» του Μανθούλη. Δεν μ’ άρεσε πια ο Βέγγος εκεί μέσα. Τώρα θα έπαιζα διαφορετικά το ρόλο. Αυτό είναι κέρδος, δεν νομίζεις;

— Και βέβαια. Πες μου τώρα, ο χαρακτήρας «Θανάσης» τι προσφέρει σε μια κοινωνία σαν τη δική μας; 

Τι προσφέρει; Τι να σου πω… Δεν ξέρω.

Δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Σύγχρονος Κινηματογράφος τον Ιούνιο του 1970 και ψηφιοποιήθηκε στο μπλογκ “

ΑΠΟ ΤΗ ΜΑΡΙΑ ΚΑΤΣΟΥΝΑΚΗ 

7f37d76d6a1a11ac6b3a1e91a574006a

Δεν θα σας στοιχίσω τίποτα!», απάντησε στην πρόταση για γεύμα. «Δυστυχώς, δεν βγαίνω σχεδόν καθόλου από το σπίτι». Η συνάντηση πρωινή, στο διαμέρισμα της Ηπείρου, στην Αγία Παρασκευή, στον 4ο όροφο. Την πόρτα ανοίγει ο ίδιος ο Θανάσης Βέγγος και με αργά, προσεκτικά βήματα μάς οδηγεί στο καθιστικό. Ενας καναπές, δυο πολυθρόνες, με περιποιημένο λευκό – κρεμ προσκεφάλι. Παλιά συνήθεια, που υπογράμμιζε την έγνοια της νοικοκυράς για το σπίτι και για τα έπιπλα. Αισθητικά και πρακτικά (να μη φθαρεί η στόφα) παραπέμπει σε άλλες εποχές. Ενα μανουάλι, εικόνες, ποικίλα έπιπλα, ένας μεγάλος πίνακας με προσωπογραφία του Θανάση Βέγγου δεσπόζει. Ευχάριστη θέα από τα παράθυρα. Σπίτι που έχει διασχίσει αλώβητο τις δεκαετίες, με ζωή πυκνή, οικογενειακή. «Καθίστε όπου θέλετε», η προτροπή. «Να μη σας ξεβολέψω», λέω, καταλαβαίνοντας ότι η θέση του είναι δεδομένη. «Αστειεύεστε;», αποκρούει με ένα ανυπόκριτο αίσθημα φιλοξενίας και μου υποδεικνύει την αναπαυτική μπερζέρα.

«Φοβάμαι, ότι αυτόν τον καιρό, λόγω της ταινίας (σ. σ. εμφανίζεται στην “Ψυχή βαθιά” του Παντελή Βούλγαρη) έχετε εκτεθεί στον Τύπο περισσότερο από ό, τι αντέχετε», ξεκινώ διστακτικά, έτοιμη να κρατήσω σημειώσεις. Δύο πράγματα μπορούν (μπορούσαν) να προκαλέσουν πανικό στον Θανάση Βέγγο: η σκόνη, κατάλοιπο της Μακρονήσου, και τα δημοσιογραφικά μαγνητόφωνα. Στα 83 του, μοιάζει συμφιλιωμένος και με τα δύο.

54b912657feff83edd5ff2f09604c9bf

Εσωτερικά χιλιόμετρα 

‘O ταν τον συναντήσαμε πριν από 10, περίπου, χρόνια, στα γυρίσματα της ταινίας του Παντελή Βούλγαρη «Ολα είναι δρόμος», στο Δέλτα του Εβρου, αρνήθηκε το μαγνητόφωνο ευγενικά, αλλά και αδιαπραγμάτευτα. Διηγιόταν, μιλούσε με ένταση, τόνιζε και «τράβαγε» τις συλλαβές, συνοδεύοντας με μικρές νευρώδεις κινήσεις, τινάγματα, στα χέρια και στο κεφάλι, κάθε επεισόδιο της ζωής του. «Ετρεχα σε όλη μου τη ζωή με 300… Αλλά δεν έκοψα ποτέ το νήμα γιατί συνεχώς μου το μετακινούνε. Όλο πλησίαζα και όλο μου το πήγαιναν λίγα μέτρα πιο ‘κει…», έλεγε τότε. Τώρα, παίρνει θέση στον καναπέ, τα χιλιόμετρα που διανύει είναι εσωτερικά, ο χρόνος έχει αποκτήσει σχετικότητα, οι ημερομηνίες δηλώνονται κατά προσέγγιση. Δεν κρύβει τα προβλήματα υγείας, δέσμιος σε ένα σώμα που δεν ακολουθεί τις διαθέσεις του.

Η συζήτηση δεν υπακούει σε τυπικές προδιαγραφές. Οι φράσεις μπορούν να μένουν μισοτελειωμένες, να περνάμε από το ένα θέμα στο άλλο, να παρατηρούμε μαζί τις οικογενειακές φωτογραφίες, να γινόμαστε από δύο, τρεις όταν η σύζυγός του Ασημίνα εμφανίζεται για να σερβίρει, να διορθώσει διακριτικά μια ημερομηνία, να θυμηθεί την πρώτη τους συνάντηση.

Δεν είχα ποτέ φιλοδοξία να γίνω καλός ηθοποιός. Ήθελα να είμαι δουλευταράς. Να δουλεύω με ταχύτητες μεγάλες. 

Πώς να βάλεις εξάλλου σε μια σειρά πάνω από 120 ταινίες, θεατρικούς ρόλους, τηλεοπτικές εμφανίσεις, μια ζωή και ένα πρόσωπο πάνω στο οποίο αποτυπώνονται η πορεία της μεταπολεμικής Ελλάδας, η οδύσσεια του Νεοέλληνα που ελπίζει και αποτυγχάνει, που ονειρεύεται και απογοητεύεται. Αλλά συνεχίζει να πορεύεται.

«Ο Βούλγαρης, ο Κούνδουρος, ο Κατσουρίδης, έφεραν τη ζωή μου άνω κάτω. Ειδικά ο Κούνδουρος. Είμαστε μαζί στη Μακρόνησο. Μου είπε: “Θανάση, θα γυρίσω μια ταινία και θα σε βάλω να παίξεις”. Τι λέει ο άνθρωπος; Σκέφτηκα. Ύστερα από χρόνια εμφανίζεται ο Κούνδουρος στην Καλλιθέα όπου δούλευα σε ένα πατάρι επισκευάζοντας τσάντες γυναικείες, πορτοφόλια και με έκανε ηθοποιό». 1954 και «Μαγική πόλη». Ο Θανάσης, όπως λέγεται ο ήρωας, είναι σπαρακτικά καλός. Τον πνίγει το δίκαιο του αδικημένου, δεν αντέχει τον θρίαμβο του άδικου.

Ο χρόνος κράτησε ανέπαφη αυτήν την πτυχή του Θανάση Βέγγου.

Εμφανίζεται διακριτικά η κυρία Ασημίνα Βέγγου. Με την άκρη του ματιού, έβλεπα τη φιγούρα της να πηγαινοέρχεται στα δωμάτια, ολοκληρώνοντας τις πρωινές δουλειές του σπιτιού. «Η γυναίκα μου», τη συστήνει υπερήφανα.

«Θα πάρετε κάτι;»

«Νερό, ευχαριστώ πολύ»

«Και καφέ, φέρε και καφέ», παρεμβαίνει ο οικοδεσπότης.

«Ο μόνος καφές που υπάρχει στο σπίτι είναι ελληνικός», συμπληρώνει εκείνη.

«Που λέτε, μη δω σκόνη και στραβό πράγμα», συνεχίζει ο Θ. Βέγγος ισιώνοντας την άκρη ενός σεμέν. «Η σκόνη στη Μακρόνησο ήταν άλλο πράμα. Από τα μαγειρεία, για να πας στο αντίσκηνο, ο αέρας έπαιρνε τα φασόλια από την κατσαρόλα και έμενε μόνο η σκόνη». Πώς ήταν η καθημερινότητα στη Μακρόνησο; «Έπρεπε να σας δείξω μια φωτογραφία κάτω από την οποία ο Κούνδουρος έγραψε: “Το παρόν ονομάζεται φαντάρος”». Τι έπρεπε να διαθέτετε για να βγάλετε πέρα τη ζωή σας εκεί; «Αντοχή και ψυχραιμία. Ήταν πέντε τάγματα. Ήμουν στο δεύτερο. Πέρασαν πολλοί επώνυμοι άνθρωποι. Κάθε μέρα 11 με 12 πηγαίναμε στο βουνό της Μακρονήσου και μαζεύαμε αφάνες για τη φωτιά. Έπρεπε να μαζεύουμε τέσσερις με πέντε».

cc8d79a6cc319bc8039f809d362a0ed8

Η αλήθεια μιας εποχής Πηγή: 

O θεατρικός συγγραφέας και σκηνοθέτης Γιώργος Λαζαρίδης έχει αφηγηθεί το εξής περιστατικό: «Στις δοκιμές του “Τρελού του Λούνα Παρκ” (1970) ο Θανάσης έπρεπε κάποια στιγμή να σταματήσει τις τρεχάλες πάνω στη σκηνή για να τον παρακολουθήσει και ο θεατής. “Δάσκαλε, αδύνατο να φρενάρω. Είμαι ηθοποιός ανοιχτής θάλασσας, κατάλαβέ το”, έλεγε στον Μιχαηλίδη, τον σκηνοθέτη του. “Κι όμως Θανάση μου, στη σκηνή του μονολόγου που λες για τη ζωή σου πρέπει να κάτσεις σ’ αυτό το σκαμνάκι και να συγκεντρωθείς. Αλλιώς, δεν βγαίνει συγκίνηση”. Πράγματι στην πρόβα τζενεράλε ο Θανάσης κάθεται στο σκαμνάκι του μονολόγου και δίνει ρεσιτάλ. Κλαίγοντας τελείωσε. Ορθιοι χειροκροτούσαν. Τρέχει συγκινημένος και ο Μιχαηλίδης στα παρασκήνια. “Είδες Θανάση μου που είχα δίκιο;”. “Δάσκαλε: Δεν βγήκε από το σκαμνάκι η συγκίνηση. Σκεφτόμουν ότι αύριο έρχονται κλητήρες και μου παίρνουν το σπίτι και δεν ξέρω πού να βολέψω τη Μίνα και τα παιδιά…”».

Κάπως έτσι πορεύτηκε ο Θανάσης Βέγγος ως σήμερα: «μακελεύοντας τη ζωή του». «Μακελεμένος λειτουργούσα. Βολεμένος ποτέ», έχει πει στο παρελθόν. Γι’ αυτό και δεν έκανε ποτέ περιουσία. Γι’ αυτό και αν και «πέρασαν πολλά χρήματα από τα χέρια του εξαφανίζονταν σε λίγους μήνες». Δούλεψε σκληρά για να επιβιώσει, βίωσε εξορίες και απώλειες. Ως «πολίτης β’ κατηγορίας» έκανε καριέρα. Δεν έχει καμία σχέση με τη δημοφιλία των σημερινών σταρ, με τις τηλεπερσόνες του περιφερόμενου ναρκισσισμού σε σημείο αυτισμού. Ο Θανάσης Βέγγος είναι φτιαγμένος από πραγματικά υλικά. Ζει αποτραβηγμένος, όχι από στυλ, αλλά από ανάγκη. Όσο και να τον στριμώχνει η αδυναμία του να τρέξει, έχει ήδη διανύσει τόσα χιλιόμετρα που μπορεί να απολαμβάνει τη συντροφιά των οικείων του, χωρίς ενοχές. Δεκαετίες τώρα το έργο του παραμένει μοναδικό στην αυθεντικότητά του: χαρτογράφησε, σε αυτήν την ξέφρενη πορεία του, τη μεταπολεμική Ελλάδα, το μελόδραμα και τη φαρσοκωμωδία, την παράγκα και το σεράι της. Ο Αλέξης Δαμιανός είχε εύστοχα σχολιάσει ότι ο Θανάσης Βέγγος «έφερε με αξιοπρέπεια ακόμη και τον ευτελισμό του εμπορικού κινηματογράφου». Και η αλήθεια είναι ότι όταν έχεις γυρίσει πάνω από 120 ταινίες, δεν είναι δυνατόν να είναι όλες εφάμιλλες της «Μαγικής πόλης» και του «Δράκου».

Από τη ζωή μου κρατάω ότι με αγάπησαν 4 εκατομμύρια άνθρωποι και με μίσησαν τρεις. Νομίζω ότι δεν θα είναι παραπάνω. 

‘Oμως, μπορεί να εμφανίζεται στην «Ψυχή βαθιά» σε μια μόνο σκηνή, ως παππούς που αναζητάει τη σορό του εγγονού, να λέει «δεν είναι πόλεμος αυτός, ντροπή είναι» και στο βλέμμα του να κλείνει την αλήθεια μιας εποχής.

Μας υποδέχτηκε στο διαμέρισμα της Ηπείρου με μια, απρόσμενη για τους καιρούς, καλοσυνάτη οικειότητα. Μας αποχαιρέτησε επιμένοντας να έρθει, μαζί με την κυρία Ασημίνα, ώς την εξώπορτα. Και να περιμένουν μαζί μου το ασανσέρ. «Μα δεν υπάρχει λόγος…», ψέλλισα. «Βεβαίως και υπάρχει»., παρατήρησε. «Ήθελα να είμαι δουλευταράς. Να δουλεύω με ταχύτητες μεγάλες»

– Η πιο χαρακτηριστική φράση της καριέρας σας είναι η προσφώνηση «Καλέ μου άνθρωπε…». Την πιστεύετε; 

Για όνομα του Θεού! Καθόλου… Τότε, θα μου πείτε, γιατί το έλεγα… Έρχεται ο καφές δίνοντας χρόνο για ανασύνταξη. «Στην υγειά σας. Και στην υγειά της Ιωάννας (Καρυστιάνη) και του Παντελή (Βούλγαρη). Τους αγαπάμε πάρα πολύ», εύχεται η κυρία Ασημίνα, τακτοποιώντας στο μικρό τραπέζι που βρίσκεται στη μέση το κέικ (που είχα υποσχεθεί πως θα φέρω συμβάλλοντας στον πρωινό καφέ), κουλούρια, ένα μπολ με σοκολατάκια υγείας. «Ο Παντελής μού έστειλε ένα σημείωμα ότι γυρίζει την ταινία και θα ήθελε να εμφανιστώ. Είκοσι πλάνα όλα κι όλα. Αλλά με ήθελε κοντά του. Μου λέει ο μικρός μου γιος, ο Χάρης, πατέρα ούτε να το συζητάς. Πρέπει να πας. Και πήγα. Παρά το γεγονός ότι έχω στην πλάτη μου αρκετά εγκεφαλικά επεισόδια… Θυμάστε και το ατύχημα με το τρένο; Γυρίζαμε με τη γυναίκα μου από την Κόρινθο. Εκείνη κινδύνεψε πολύ. Εκ των υστέρων κατάλαβα πόσο πολύ. Ότι είναι σήμερα καλά οφείλεται κυρίως σε έναν γιατρό που το πήρε προσωπικά και δεν έφυγε από δίπλα της.»

– Πόσα χρόνια είστε μαζί; 

45… Πώς είπατε;, διορθώνει η κυρία Ασημίνα. Πενήντα δύο, παρακαλώ! Από τα 19 μου.

– Πώς γνωριστήκατε; 

Της πήγαινα πάγο στο σπίτι. Δούλευα σε γαλακτοπωλείο. Ανέβαινα το λόφο Σκουζέ με 100 χιλιόμετρα. Πιστέψτε με! Με τον πάγο στο χέρι. Η μία πόρτα άνοιγε, η άλλη έκλεινε. Είστε πολύ καλή, της έλεγα. Μακάρι να ήταν όλες οι πελάτισσες σαν κι εσάς.

– Τι σας συγκίνησε πάνω του; Απευθύνομαι στη σύζυγο. 

Τα ωραία πράσινα μάτια του. Η λάμψη από ευγένεια, καθαρότητα και καλοσύνη που εξέπεμπαν… Ε, και τρέλα! Μια δόση τρέλας, υπήρχε, χαμογελάει ο Θ. Βέγγος .

e9e6c99cda329476f132fa19140ad6fc

Mισό αιώνα στον χώρο του θεάματος. 

Οι συνάδελφοί του σχολιάζουν την τόση εντιμότητα και αφοσίωσή του στην οικογένεια σχεδόν ως παραδοξότητα. Γι’ αυτό και η ερώτηση «τι ρόλο έπαιξαν οι γυναίκες στη ζωή σας», απλώνει ένα ανεπαίσθητο κόκκινο στο πρόσωπό του. Είμαστε 52 χρόνια μαζί. Μιλάμε για λατρεία.

– Ναι, αλλά ασκείτε και ένα επάγγελμα που, ας πούμε ότι, δεν βοηθάει τις μακροχρόνιες σχέσεις, επιμένουμε.

Έχετε δίκιο. Αλλά για μένα ήταν αυτονόητο ότι θα περάσω με τη Μίνα. Δεν προλάβαινα κιόλας!

– Χαλαρώνατε ποτέ; Όχι! Τώρα μόνο, αναγκαστικά… – Τι σας ενοχλεί σε αυτό; Ότι καταφθάνει η ώρα μηδέν…

Η μέρα είναι φωτεινή. Κοιτάει έξω από το παράθυρο, στο βάθος του ορίζοντα. Τρώει με προσοχή λίγο κέικ. Η παύση, αναγκαία. Η κυρία Ασημίνα έχει αποσυρθεί στα ενδότερα. Η στιγμή δεν έχει ούτε αμηχανία, ούτε αγωνία, ούτε αιχμές. Μόνο ησυχία.

– Ποιο ήταν το καύσιμο για τη δική σας μηχανή; Το δικό σας «κάρβουνο» για να συνεχίσετε;

Απαντά χωρίς να σκεφτεί: «Δεν είχα ποτέ φιλοδοξία να γίνω καλός ηθοποιός. Ήθελα να είμαι δουλευταράς. Να δουλεύω με ταχύτητες μεγάλες.»

Ήταν, άραγε, κάτι που ήθελε να αφήσει πίσω του ή κάτι που επιδίωκε να συναντήσει μπροστά του; Διατυπώνω περισσότερο μια σκέψη παρά ερώτηση. «Αφήνω σε εσάς την απάντηση», αποκρίνεται στον ίδιο τόνο.

«Κάτι είχε η φάτσα μου που έφερνε τον άλλον κοντά μου. Ίσως, όταν έπεφτε η ματιά τους επάνω μου, ήξεραν ότι είμαι ένας πολύ εντάξει άνθρωπος. Υπήρξαν και άνθρωποι που επέμεναν να με αποκαλούν “κύριε Βέγγο”. Ε, εκεί γινόμουν έξω φρενών! Μα, Θανάση με λένε! Είναι δυνατόν να με φωνάζετε κύριε Βέγγο; Ένας λαϊκός άνθρωπος ήμουν.»

643332eaaf257f46adbfa5b0fe89c79c

 

Είναι στιγμές που το βλέμμα του υγραίνεται. Γεμίζει από εικόνες, ιστορίες, συναντήσεις. Δεν το δηλώνει ευθέως, αλλά κουράζεται. Θα καταρρεύσει προκειμένου να μη γίνει αφιλόξενος. Καταλαβαίνω γιατί σηκώνει το τηλέφωνο ο μικρότερος γιος, ο Χάρης, δημιουργώντας έναν προστατευτικό κλοιό γύρω από τον πατέρα του.

– Τι δεν αντέχετε περισσότερο;

Την υποκρισία και την ψυχική μιζέρια. Αυτό, το εσωτερικό στρίμωγμα στους ανθρώπους.

– Ποιο είναι το μεγάλο δώρο που πήρατε από τη ζωή; 

Πείνασα πολύ κι εγώ και η οικογένειά μου. Πολλά χρόνια. Μην κοιτάτε πού μένω τώρα. Γεννήθηκα στο Νέο Φάληρο, το ’27. Για μια 20ετία η φτώχεια ήταν πολύ μεγάλη. Στην αρχή, με τη γυναίκα μου, μέναμε σε ένα δωμάτιο.

– Έχετε περάσει και καλά στη ζωή σας όμως; 

Ναι, ασφαλώς, Απέκτησα δυο γιους, τον Βασίλη, πενήντα ετών, και τον Χάρη, 40. Από τον Βασίλη έχω δύο εγγόνια που λατρεύω. Την Αγγελική και τον Θανασάκο.

Στις φωτογραφίες απέναντι, χαμογελούν αφοπλιστικά. Και από το διπλανό τραπέζι, από τον τοίχο, παντού, συντροφεύουν τον παππού, όταν δεν είναι κοντά του.

– Τι κρατάτε από τη ζωή σας; 

Ότι με αγάπησαν 4 εκατομμύρια άνθρωποι και με μίσησαν τρεις. Νομίζω ότι δεν θα είναι παραπάνω.

Δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Καθημερινή

Γιατί πολλά ζευγάρια κοιμούνται χωριστά μετά τα 50;

0

Ο ύπνος σε ξεχωριστά κρεβάτια ως ζευγάρι… Μήπως είναι τελικά το κλειδί για καλύτερο ύπνο μετά τα 50;

Αν αυτή η ιδέα σάς φαίνεται παράξενη, να ξέρετε ότι γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στα ώριμα ζευγάρια.

Κούραση, ροχαλητό, ορμονικές αλλαγές—σε αυτήν τη φάση της ζωής, ο ύπνος συχνά γίνεται πιο ευαίσθητος. Γι’ αυτό πολλά ζευγάρια επιλέγουν πλέον—χωρίς ενοχές—να κοιμούνται χωριστά. Αλλά είναι μια καλή ή κακή ιδέα; Ας δούμε λίγο πιο αναλυτικά.

vieux couple 1

Γιατί Αυξάνεται Αυτή η Τάση;

Μετά τα 50, το σώμα αλλάζει, όπως και ο ύπνος. Εμμηνόπαυση, ανδρόπαυση, πόνοι στις αρθρώσεις, διαταραχές του κιρκαδικού ρυθμού… Όλα αυτά δυσκολεύουν τον βαθύ και αναζωογονητικό ύπνο. Και μερικές φορές, το να μοιράζεστε ένα κρεβάτι δεν βοηθά καθόλου!

Ένας σύντροφος που κινείται πολύ, ροχαλίζει ή ξυπνά συχνά μπορεί εύκολα να διαταράξει τον ύπνο του άλλου. Πολλοί βρίσκουν ξανά τις ήρεμες νύχτες όταν κοιμούνται χωριστά—κάτι που βοηθά πραγματικά και τη σχέση.

unhappy senior couple after argu

Τα Οφέλη του Να Κοιμάστε Χωριστά Μετά τα 50

Καλύτερος Ύπνος, Απλά και Ξεκάθαρα

Το πιο προφανές πλεονέκτημα; Βελτιωμένη ποιότητα ύπνου. Ο καθένας μπορεί να επιλέξει την ιδανική του θέση ύπνου χωρίς να ενοχλείται από κινήσεις ή θορύβους. Το αποτέλεσμα είναι πιο γρήγορος ύπνος και λιγότερες διακοπές μέσα στη νύχτα.

Μειωμένος Κίνδυνος Μετάδοσης Λοιμώξεων

Στα μεγαλύτερα ζευγάρια, ο ένας σύντροφος μπορεί να είναι πιο ευάλωτος σε δερματικές ή αναπνευστικές λοιμώξεις. Τα ξεχωριστά κρεβάτια μπορούν να μειώσουν τη μετάδοση μικρών προβλημάτων υγείας όπως τα κρυολογήματα.

Προστασία της Αρμονίας στη Σχέση

Αντίθετα με όσα πιστεύουν πολλοί, το να κοιμάστε χωριστά δεν σημαίνει ότι απομακρύνεστε συναισθηματικά. Αντίθετα, ο καλύτερος ύπνος μπορεί να ενισχύσει την ηρεμία και την εγγύτητα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, διατηρεί τον προσωπικό χώρο και μειώνει τις μικροεντάσεις λόγω κούρασης.

divorce stress old couple counse

Άρα… Πρέπει Όλα τα Ζευγάρια να Κοιμούνται Χωριστά;

Όχι απαραίτητα! Οι ειδικοί συμφωνούν ότι όλα εξαρτώνται από την προσωπική κατάσταση και προτίμηση κάθε ζευγαριού. Αν και οι δύο σύντροφοι κοιμούνται καλά μαζί και απολαμβάνουν τη συντροφικότητα στον ύπνο, δεν υπάρχει λόγος να αλλάξουν κάτι. Η σωματική επαφή και η κοινή ξεκούραση προσφέρουν ακόμα πολλά συναισθηματικά και ψυχολογικά οφέλη.

Το να Κοιμάστε Μαζί Έχει Ακόμα τα Πλεονεκτήματά του

Ενίσχυση της Οικειότητας

Ακόμη και μετά τα 50, η ανάγκη για τρυφερότητα και επαφή παραμένει σημαντική. Η κοινή ανάπαυση βοηθάει να διατηρηθεί ο συναισθηματικός δεσμός ανάμεσα στους συντρόφους.

Ασφάλεια και Προστασία

Με την ηλικία, αυξάνονται κίνδυνοι όπως πτώσεις ή ξαφνικά προβλήματα υγείας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ο κοινός ύπνος επιτρέπει γρήγορη αντίδραση αν συμβεί κάτι, δίνοντας αμοιβαία ασφάλεια και σιγουριά.

depositphotos 194615302 stock photo sad senior couple home

Συνοψίζοντας: Ακολουθήστε τους Ρυθμούς και τις Ανάγκες σας

Δεν υπάρχει μία λύση που ταιριάζει σε όλους. Κάποια ζευγάρια επιλέγουν χωριστά κρεβάτια για καλύτερο ύπνο, ενώ άλλα προτιμούν την κοινή τελετουργία του ύπνου. Το σημαντικότερο είναι να γίνει η επιλογή με φροντίδα και σεβασμό—δίνοντας προτεραιότητα στις ανάγκες και την άνεση του καθενός.

Κι εσείς; Θα σκεφτόσασταν να κοιμηθείτε χωριστά για έναν καλύτερο ύπνο… ή προτιμάτε να συνεχίσετε να κοιμάστε μαζί με τον σύντροφό σας; Ένα πράγμα είναι σίγουρο: μετά τα 50, το να ακούτε το σώμα σας και να σέβεστε τις ανάγκες σας είναι η καλύτερη στρατηγική για ήρεμες νύχτες—και ήσυχες ημέρες.