Η 8χρονη Δέσποινα Δημάκη από το Αγρίνιο κατέκτησε το 3ο βραβείο σε διεθνή διαγωνισμό πιάνου στην Τοσκάνη της Ιταλίας.
Μια σπουδαία διάκριση για την Ελλάδα και τη νέα γενιά των μουσικών ήρθε από την Ιταλία, όπου η μόλις 8 ετών Δέσποινα Δημάκη κατέκτησε το 3ο βραβείο σε διεθνή διαγωνισμό πιάνου που πραγματοποιήθηκε στην Τοσκάνη, εντυπωσιάζοντας κοινό και κριτική επιτροπή με το ταλέντο και τη μουσικότητά της.
Η μικρή πιανίστρια κατάφερε να ξεχωρίσει ανάμεσα σε νεαρούς μουσικούς από πολλές χώρες, σε έναν διαγωνισμό υψηλού επιπέδου, όπου συμμετείχαν παιδιά με σημαντική μουσική προετοιμασία και πολυετή ενασχόληση με το πιάνο. Παρά το νεαρό της ηλικίας της, η Δέσποινα ανέβηκε στη σκηνή με αυτοπεποίθηση και ευαισθησία, παρουσιάζοντας μια ερμηνεία που – σύμφωνα με ανθρώπους της διοργάνωσης – ξεχώρισε για την εκφραστικότητα και τη μουσική ωριμότητά της.
Η επιτυχία της θεωρείται αποτέλεσμα της αφοσίωσης και της καθημερινής μελέτης που κάνει από πολύ μικρή ηλικία. Η Δέσποινα ασχολείται με τη μουσική από την ηλικία των τεσσάρων ετών, φοιτώντας σε ωδείο της περιοχής της, όπου οι καθηγητές της διέκριναν από νωρίς την ιδιαίτερη σχέση που έχει με το πιάνο.
Άνθρωποι από το περιβάλλον της μιλούν για ένα παιδί που αγαπά πραγματικά τη μουσική και αντιμετωπίζει κάθε μάθημα και κάθε πρόβα όχι σαν υποχρέωση αλλά σαν δημιουργική ανάγκη. Παράλληλα με το σχολείο, αφιερώνει καθημερινά αρκετές ώρες στη μελέτη, δείχνοντας πειθαρχία και επιμονή που σπάνια συναντά κανείς σε τόσο μικρή ηλικία.
Η διάκρισή της στην Τοσκάνη έρχεται να επιβεβαιώσει τη δυναμική παρουσία που έχουν τα τελευταία χρόνια οι Έλληνες νεαροί μουσικοί σε διεθνείς διοργανώσεις κλασικής μουσικής και πιάνου. Η Ιταλία, άλλωστε, θεωρείται μία από τις σημαντικότερες χώρες στον χώρο της μουσικής παιδείας και φιλοξενεί κάθε χρόνο διεθνείς διαγωνισμούς υψηλού κύρους με συμμετοχές από ολόκληρο τον κόσμο.
Η επιτυχία της μικρής Δέσποινας δεν αποτελεί μόνο προσωπικό επίτευγμα, αλλά και μια στιγμή υπερηφάνειας για την οικογένειά της, τους δασκάλους της και όλους όσοι τη στηρίζουν στα πρώτα της βήματα στον κόσμο της μουσικής.
Και μπορεί να είναι μόλις οκτώ ετών, όμως ήδη δείχνει ότι διαθέτει κάτι πολύ περισσότερο από τεχνική κατάρτιση: διαθέτει εκείνη τη σπάνια ευαισθησία που κάνει τη μουσική να αγγίζει πραγματικά τον ακροατή.
«Ήταν μια μαχήτρια ζωής, δεν περίμενα να τη νικήσει αυτό το πράγμα», πρόσθεσε η σύζυγος του Θοδωρή Ζαγοράκη
Η Ιωάννα Λίλη μίλησε για τη Γωγώ Μαστροκώστα στην εκπομπή «Buongiorno».
Δείτε το βίντεο:
Η Γωγώ Μαστροκώστα «έφυγε» από τη ζωή σε ηλικία 56 ετών, μετά από νοσηλεία δύο εβδομάδων στον 10ο όροφο του νοσοκομείου «Ευαγγελισμός». Ο σύζυγός της, Τραϊανός Δέλλας, στάθηκε συνεχώς στο πλευρό της, στη δύσκολη και πολυετή μάχη που έδινε με δύναμη και αξιοπρέπεια.
Δείτε το βίντεο:
«Είναι πολύ στενάχωρο και δεν μπορώ ακόμα να το συνειδητοποιήσω. Τα θερμά μου συλλυπητήρια στην οικογένεια, στην κόρη της, Βικτώρια. Πραγματικά δεν μπορώ να το συνειδητοποιήσω. Γνώριζα την κατάσταση της Γωγώς από τον Χάρη Σιανίδη και στεναχωριόμουν. Περίμενα να γίνει ένα θαύμα γιατί ήταν μια μαχήτρια ζωής. Περίμενα να το ξεπεράσει και να σηκωθεί. Ήξερα ότι η Γωγώ μπορούσε να το παλέψει. Δεν περίμενα ότι θα τη νικήσει αυτό το πράγμα», σημείωσε η Ιωάννα Λίλη.
Χάρης Σιανίδης για Γωγώ Μαστροκώστα: «Ήσουν για μένα το είδωλο, το απόλυτο σύμβολο»
Ο Χάρης Σιανίδης είπε το δικό του «αντίο» στη Γωγώ Μαστροκώστα η οποία άφησε την τελευταία της πνοή σε ηλικία 56 ετών.
Με μια σπαρακτική ανάρτηση στο Instagram γράφει για την απώλεια της φίλης του και τον πόνο ψυχής που αισθάνεται. Για εκείνον η 56χρονη ήταν μια από τις καλύτερες φίλες του. Ένας άνθρωπος που τον στήριξε και που ήταν διαρκώς στο πλευρό του.
Είναι χαρακτηριστικό πως στην τελευταία δημόσια εμφάνιση που έκανε η Γωγώ Μαστροκώστα το 2024, δίπλα της ήταν ο Χάρης Σιανίδης και η κόρη της. Ο μάνατζερ είχε μιλήσει πολλές φορές σε συνεντεύξεις του με τα καλύτερα λόγια για τον ακέραιο χαρακτήρα της φίλης του και τη δύναμη της ψυχής της στον αγώνα που έδινε.
Ο Χάρης Σιανίδης έγραψε όταν έγινε γνωστή η είδηση του θανάτου της φίλης του: «Γωγούλα μου αγαπημένη, πού πας και μ’ αφήνεις μόνο μου… Ήμασταν πάντα μαζί, ένα… χέρι χέρι παντού. Ακόμα κι όταν άλλαξαν οι ζωές μας, εμείς οι δυο πάντα μαζί. Γωγώ και Χάρης. “Μονόχνοτοι”, όπως έλεγες… 26 ολόκληρα χρόνια… Στην αρχή ήσουν για μένα το είδωλο, το πάθος, το απόλυτο σύμβολο. Μετά έγινες η φίλη που μου άλλαξε τη ζωή.
Κι ύστερα η γυναίκα πρότυπο, η μαμά της Βίκτωριας, η μαχήτρια, η πηγαία δύναμη… Ο ορισμός της υπομονής, της επιμονής και της ζωής. Βοήθησες αθόρυβα τόσο κόσμο που πάλευε, δίνοντάς του το αστείρευτο κουράγιο σου για ζωή και ελπίδα…
Πού μ’ αφήνεις, Γωγώ μου; Μου είχες πει ότι εμείς θα είμαστε για πάντα μαζί… Ότι δεν θα μ’ αφήσεις ποτέ… ότι θα με προστάτευες για πάντα… Εγώ λύγισα τον τελευταίο χρόνο. Εσύ δεν λύγισες ποτέ… ποτέ… Η οικογένειά σου, αυτά τα τελευταία δύσκολα 4 χρόνια, στάθηκε πρότυπο αγάπης και αφοσίωσης.
Δεν θα σε ξεχάσω ποτέ, Γωγούλα μου… Τίποτα δεν θα είναι πια το ίδιο χωρίς εσένα… Εμείς δεν θα χαθούμε ποτέ. Σ’ αγαπώ. Καλό ταξίδι στις αιώνιες θάλασσες που τόσο λάτρευες…» έγραψε ο Χάρης Σιανίδης.
«Σημαντικό πρόσωπο στη ζωή μου είναι και η Γωγώ Μαστροκώστα, η οποία ήρθε για να μου δείξει τι σημαίνει να είσαι μαχητής» είχε πει ο Χάρης Σιανίδης τον Οκτώβριο του 2024 σε συνέντευξή του στη Super Κατερίνα.
«Εγώ λύγισα τον τελευταίο χρόνο, εσύ δεν λύγισες ποτέ» έγραψε ο Χάρης Σιανίδης για τη Γωγώ Μαστροκώστα
Ο Χάρης Σιανίδης είπε το δικό του «αντίο» στη Γωγώ Μαστροκώστα η οποία άφησε την τελευταία της πνοή σε ηλικία 56 ετών.
Με μια σπαρακτική ανάρτηση στο Instagram γράφει για την απώλεια της φίλης του και τον πόνο ψυχής που αισθάνεται. Για εκείνον η 56χρονη ήταν μια από τις καλύτερες φίλες του. Ένας άνθρωπος που τον στήριξε και που ήταν διαρκώς στο πλευρό του.
Είναι χαρακτηριστικό πως στην τελευταία δημόσια εμφάνιση που έκανε η Γωγώ Μαστροκώστα το 2024, δίπλα της ήταν ο Χάρης Σιανίδης και η κόρη της. Ο μάνατζερ είχε μιλήσει πολλές φορές σε συνεντεύξεις του με τα καλύτερα λόγια για τον ακέραιο χαρακτήρα της φίλης του και τη δύναμη της ψυχής της στον αγώνα που έδινε.
Ο Χάρης Σιανίδης έγραψε όταν έγινε γνωστή η είδηση του θανάτου της φίλης του: «Γωγούλα μου αγαπημένη, πού πας και μ’ αφήνεις μόνο μου… Ήμασταν πάντα μαζί, ένα… χέρι χέρι παντού. Ακόμα κι όταν άλλαξαν οι ζωές μας, εμείς οι δυο πάντα μαζί. Γωγώ και Χάρης. “Μονόχνοτοι”, όπως έλεγες… 26 ολόκληρα χρόνια… Στην αρχή ήσουν για μένα το είδωλο, το πάθος, το απόλυτο σύμβολο. Μετά έγινες η φίλη που μου άλλαξε τη ζωή.
Κι ύστερα η γυναίκα πρότυπο, η μαμά της Βίκτωριας, η μαχήτρια, η πηγαία δύναμη… Ο ορισμός της υπομονής, της επιμονής και της ζωής. Βοήθησες αθόρυβα τόσο κόσμο που πάλευε, δίνοντάς του το αστείρευτο κουράγιο σου για ζωή και ελπίδα…
Πού μ’ αφήνεις, Γωγώ μου; Μου είχες πει ότι εμείς θα είμαστε για πάντα μαζί… Ότι δεν θα μ’ αφήσεις ποτέ… ότι θα με προστάτευες για πάντα… Εγώ λύγισα τον τελευταίο χρόνο. Εσύ δεν λύγισες ποτέ… ποτέ… Η οικογένειά σου, αυτά τα τελευταία δύσκολα 4 χρόνια, στάθηκε πρότυπο αγάπης και αφοσίωσης.
Δεν θα σε ξεχάσω ποτέ, Γωγούλα μου… Τίποτα δεν θα είναι πια το ίδιο χωρίς εσένα… Εμείς δεν θα χαθούμε ποτέ. Σ’ αγαπώ. Καλό ταξίδι στις αιώνιες θάλασσες που τόσο λάτρευες…» έγραψε ο Χάρης Σιανίδης.
«Σημαντικό πρόσωπο στη ζωή μου είναι και η Γωγώ Μαστροκώστα, η οποία ήρθε για να μου δείξει τι σημαίνει να είσαι μαχητής» είχε πει ο Χάρης Σιανίδης τον Οκτώβριο του 2024 σε συνέντευξή του στη Super Κατερίνα.
Ο Γιώργος Μπαρτζώκας, αλλά και ο Κώστας Παπανικολάου αφιέρωσαν τον τίτλο της Euroleague στην Κανέλλα της «ερυθρόλευκης» οικογένειας
Ο Ολυμπιακός κατέκτησε τον τίτλο της Euroleague και ο Γιώργος Μπαρτζώκας, αλλά και ο Κώστας Παπανικολάου αφιέρωσαν τον τίτλο στην Κανέλλα της ερυθρόλευκης οικογένειας.
Δείτε το βίντεο:
«Θα ήθελα να αφιερώσω τον τίτλο στην αγαπημένη μας Κανέλλα, ένα πολύ σημαντικό μέλος του συλλόγου. Είναι πολύ δυνατός άνθρωπος και του ευχόμαστε τα καλύτερα».
Λόγια του Γιώργου Μπαρτζώκα, ο οποίος μίλησε για μια γυναίκα, η οποία προσφέρει τις υπηρεσίες της στον Ολυμπιακό και τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα υγείας.
Η Κανέλλα που κοντεύει τριάντα χρόνια στην οικογένεια του Ολυμπιακού
Ο λόγος για την ΚανέλλαΧρυσονίδου, η οποία εργάζεται στην ΚΑΕ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ από το 1998 αρχικά στην υποστήριξη των πωλήσεων διαρκείας του τμήματος και στη συνέχεια στο Τμήμα Διαχείρισης Εισιτηρίων και στην Γραμματειακή Υποστήριξη της Κ.Α.Ε. ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ. Γεννημένη και μεγαλωμένη στον Πειραιά, έχει σπουδάσει Δημόσιες Σχέσεις στο St. George Commercial College και είναι υπεύθυνη της Δ/νσης Εισιτηρίων της ΚΑΕ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ από το 2010.
Στην Κανέλλα Χρυσονίδου αφιέρωσε το τρόπαιο και ο Κώστας Παπανικολάου. Ο αρχηγός των ερυθρόλευκων, με την ολοκλήρωση του EUROLEAGUE FINAL 4 , αμέσως μετά την απονομή, κοιτώντας την κάμερα, είπε: «Αυτό είναι για σένα Κανέλλα μας, ξέρουμε ότι δίνεις τη δική σου μάχη, ξέρουμε ότι μας παρακολουθείς, είναι για σένα».
Υπάρχουν κάποιες στιγμές που η πραγματικότητα ξεπερνά ακόμα και το πιο σκληρό κινηματογραφικό σενάριο, αποδεικνύοντας πόσο απρόβλεπτη και αδυσώπητη μπορεί να γίνει η ζωή.
Αυτό που βιώνει από τα ξημερώματα της Δευτέρας (25/5) ο Τραϊανός Δέλλας δεν μπορεί να το συλλάβει ο ανθρώπινος νους. Μέσα σε ελάχιστες ώρες, ο εμβληματικός «Κολοσσός» του ελληνικού ποδοσφαίρου κλήθηκε να διαχειριστεί μια διπλή, ανείπωτη απώλεια που ραγίζει και τις πιο σκληρές καρδιές.
Δείτε το βίντεο:
Ο Παρασκευάς Άντζας πέθανε μετά από πολυετή μάχη με πλάγια αμυοτροφική σκλήρυνση (ALS), γνωστή και ως νόσος του κινητικού νευρώνα. Σύμφωνα με τα ρεπορτάζ, τις τελευταίες ημέρες νοσηλευόταν στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Δράμας.
Η μοίρα έπαιξε το πιο μακάβριο και τιμωρητικό παιχνίδι στον Τραϊανό Δέλλα, καθώς την ίδια ακριβώς ημέρα έχασε τη γυναίκα της ζωής του, Γωγώ Μαστροκώστα, αλλά και τον επί σειρά ετών στενό του φίλο, συμπαίκτη και συνοδοιπόρο στα γήπεδα, Παρασκευά Άντζα. Δύο άνθρωποι που καθόρισαν τη ζωή του, ο ένας στην προσωπική του ευτυχία και ο άλλος στις μεγάλες αθλητικές του μάχες, «έφυγαν» μαζί για το μεγάλο ταξίδι.
Δύο παράλληλοι, βουβοί αγώνες που έσβησαν την ίδια Δευτέρα
Μπορεί τα τελευταία χρόνια οι δύο παλιοί φίλοι να είχαν χαθεί σχεδόν ολοκληρωτικά, όμως αυτό συνέβη για τον πιο σοβαρό λόγο. Και οι δύο πλευρές ήταν απορροφημένες και δοσμένες στους δικούς τους, εξαιρετικά δύσκολους και βουβούς αγώνες.
Από τη μία, η Γωγώ Μαστροκώστα νοσηλευόταν το τελευταίο διάστημα στον «Ευαγγελισμό» δίνοντας μια σκληρή μάχη με την υγεία της, έχοντας τον Τραϊανό συνεχώς σαν βράχο στο πλευρό της. Από την άλλη, ο Παρασκευάς Άντζας πάλευε παλικάρια με τη δική του, άνιση μάχη ενάντια στη νόσο ALS, νοσηλευόμενος στη ΜΕΘ Δράμας. Η μοίρα θέλησε να κόψει το νήμα της ζωής και των δύο την ίδια ακριβώς ημέρα, βυθίζοντας τον Τραϊανό Δέλλα στο απόλυτο σκοτάδι.
Οι δύο «πύργοι» που ένωσαν την Ελλάδα
Η σχέση του Τραϊανού Δέλλα και του Παρασκευά Άντζα δεν ήταν μια απλή ποδοσφαιρική γνωριμία. Για σχεδόν μια δεκαετία, οι δυο τους υπήρξαν οι απόλυτοι στυλοβάτες της αμυντικής γραμμής της Εθνικής Ελλάδος. Παρότι σε συλλογικό επίπεδο τους χώριζε το απόλυτο χάσμα —καθώς ο Άντζας ήταν παιδί και πιστός στρατιώτης του Ολυμπιακού και ο Δέλλας ένας από τους μεγαλύτερους αρχηγούς στην ιστορία της ΑΕΚ— η «γαλανόλευκη» φανέλα είχε σβήσει κάθε αντιπαλότητα.
Η κοινή τους πορεία είχε ξεκινήσει από πολύ νωρίς, όταν συνυπήρξαν στις μικρές εθνικές ομάδες, με αποκορύφωμα τη μυθική πορεία της Εθνικής Ελπίδων (Κ-21) που έφτασε μέχρι τον τελικό του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος το 1998. Από τότε, οι δυο τους ανέπτυξαν έναν κώδικα επικοινωνίας που μεταφέρθηκε αυτούσιος και στην Ανδρών, αποτελώντας ένα από τα πιο απροσπέλαστα δίδυμα κεντρικών αμυντικών που γνώρισε ποτέ ο τόπος.
Η απουσία από το έπος του 2004 και η κοινή μάχη στο Euro 2008
Μια από τις μεγαλύτερες αθλητικές αδικίες της μοίρας ήταν ότι ο Παρασκευάς Άντζας δεν στέφθηκε Πρωταθλητής Ευρώπης το 2004 στο πλευρό του Δέλλα. Παρότι είχε αγωνιστεί στα προκριματικά και είχε εξασφαλίσει τη θέση του για τα γήπεδα της Πορτογαλίας, ένα σοβαρό προσωπικό και οικογενειακό πρόβλημα τον ανάγκασε να αποχωρήσει ξαφνικά από τον Ολυμπιακό και να πάρει τη μεγάλη απόφαση να επιστρέψει στην πατρίδα του, τη Δράμα, αφήνοντας πίσω του το ποδόσφαιρο υψηλού επιπέδου.
Δέλλας – Άντζας σε αγώνα της Εθνικής
Το ποδοσφαιρικό πεπρωμένο, όμως, τους χρωστούσε μια μεγάλη κοινή διοργάνωση. Αυτή ήρθε λίγα χρόνια αργότερα, στο Euro 2008 στα γήπεδα της Αυστρίας και της Ελβετίας, όπου Δέλλας και Άντζας αποτέλεσαν το βασικό και αναντικατάστατο δίδυμο των στόπερ της Εθνικής Ελλάδος, παλεύοντας ξανά ώμο με ώμο, όπως είχαν μάθει να κάνουν από παιδιά.
Ένας ασύλληπτος πόνος
Σήμερα, ο Τραϊανός Δέλλας καλείται να βρει τη δύναμη να σταθεί όρθιος απέναντι σε ένα διπλό χτύπημα που όμοιό του δεν έχει καταγραφεί στο παρελθόν. Χάνει τη σύντροφό του, τη μητέρα του παιδιού του, τη γυναίκα που λάτρεψε και προστάτευσε όσο τίποτα.
Και την ίδια στιγμή, αποχαιρετά τον ποδοσφαιρικό του «αδελφό», τον άνθρωπο που κοίταζε στα μάτια μέσα στο γήπεδο και ήξερε ότι τα νώτα του ήταν ασφαλή.
Ένα γλέντι σε παραδοσιακό ύφος στήθηκε στο πλατό του “Your Face Sounds Familiar” και υπεύθυνος ήταν ο Αλέξανδρος Μπουρδούμης!
Στο αποψινό (24/5) “Your Face Sounds Familiar” του ΑΝΤ1 ο Αλέξανδρος Μπουρδούμης μεταμορφώθηκε στη “βασίλισσα” του κλαρίνου Φιλιώ Πυργάκη και τραγούδησε το “Σαν περπατάς, παραπατάς”.
Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 56 ετών η Γωγώ Μαστροκώστα και η είδηση του θανάτου της σκόρπισε θλίψη στα αγαπημένα της πρόσωπα.
Τη δυσάρεστη είδηση έκανε γνωστή η 18χρονη κόρη της, Βικτώρια, μέσα από μια πολύ συγκινητική ανάρτηση στα social media τα ξημερώματα της Δευτέρας 25 Μαΐου.
Στενοί φίλοι και πρόσωπα που γνώριζαν προσωπικά τη Γωγώ Μαστροκώστα ξεκίνησαν αμέσως να την αποχαιρετούν δημόσια.
Ανάμεσα σε αυτούς και η καλή της φίλη Μαρία Καλάβρια.
Η Μαρία Καλάβρια έκανε μία ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram και “ράγισε” καρδιές.
Πιο συγκεκριμένα, η Μαρία Καλάβρια δημοσίευσε διάφορες στιγμές της με τη Γωγώ Μαστροκώστα και έγραψε: «Γωγώ μου θα σε θυμάμαι πάντα. Παρόλο που πέρασες πολλά τον τελευταίο καιρό, δε γκρίνιαξες ποτέ. Η υπομονή, η δύναμη, το κουράγιο σου θα είναι παράδειγμα για όλους μας. Σε ευχαριστώ για όλες τις στιγμές, τα γέλια, τις αγκαλιές, την αγάπη σου. Καλό παράδεισο αγαπημένη μου».
Έφυγε από τη ζωή ο παλαίμαχος διεθνής αμυντικός του Ολυμπιακού και της Εθνικής ποδοσφαίρου – Τι είναι η νόσος του κινητικού νευρώνα, από την οποία έπασχε
Σε κατάσταση σοκ βρίσκεται από το πρωί της Δευτέρας (25.05.2026) το ελληνικό ποδόσφαιρο. Ο παλαίμαχος αμυντικός του Ολυμπιακού, Παρασκευάς Άντζας άφησε την τελευταία του πνοή το πρωί της Δευτέρας (25.05.2026) σε ηλικία 49 ετών.
Ο Παρασκευάς Άντζας αποτέλεσε έναν από τους κορυφαίους αμυντικούς της γενιάς του, παίζοντας πέρα από στόπερ και ως αμυντικό χαφ, αγωνιζόμενος σε Ολυμπιακό, Ξάνθη και Δόξα Δράμας.
Με τους Πειραιώτες κατέκτησε 7 πρωταθλήξματα και 3 Κύπελλα Ελλάδας. Παράλληλα, ήταν και διεθνής με την Εθνική Ελλάδας, τη φανέλα της οποίας φόρεσε σε 26 αναμετρήσεις.
Τα τελευταία χρόνια ο Άντζας πάλευε με την ALS (πλαγία αμυοτροφική σκλήρυνση ή νόσος του κινητικού νευρώνα), από την οποία έπασχε ο Στίβεν Χόκινγκ και τον είχε καθηλώσει σε αναπηρικό αμαξίδιο.
Η καριέρα του παλαίμαχου αμυντικού
Ο Παρασκευάς Άντζας γεννήθηκε στη Δράμα, στις 18 Αυγούστου 1976. Ξεκίνησε την καριέρα του το 1993 στον Πανδραμαϊκό, ο οποίος τότε αγωνιζόταν στη Γ’ Εθνική. Δύο χρόνια αργότερα αποκτήθηκε από την Ξάνθη, ενώ το 1998 μεταγράφηκε στον Ολυμπιακό, τη φανέλα του οποίου φόρεσε, μέχρι το 2003, 102 φορές σε πρωτάθλημα και Ευρώπη, σημειώνοντας ένα γκολ.
Στα μέσα της περιόδου 2003-04 αποχώρησε από τους “ερυθρόλευκους”, ενώ ήταν βασικό του στέλεχος όπως και της εθνικής Ελλάδας, με την οποία είχε προκριθεί στα τελικά του Euro 2004 στην Πορτογαλία, ανακοινώνοντας αρχικά ότι αποσύρεται από το ποδόσφαιρο για σοβαρούς οικογενειακούς λόγους.
Για το υπόλοιπο της περιόδου 2003-04 αγωνίστηκε στη Δόξα Δράμας. Τα επόμενα τρία χρόνια φόρεσε ξανά τη φανέλα της Ξάνθης. Στον Ολυμπιακό επέστρεψε το 2007 παραμένοντας για δύο χρόνια, μέχρι το 2009, όταν και αποχώρησε από την ενεργό δράση, απόφαση που ανακοίνωσε στις 5 Μαΐου 2009. Στην καριέρα του κατέκτησε επτά πρωταθλήματα και τρία Κύπελλα.
Το ντεμπούτο του με την Εθνική πραγματοποιήθηκε στις 5 Φεβρουαρίου 1999, στον φιλικό αγώνα εναντίον του Βελγίου (1-0), που διεξήχθη στη Λάρνακα, υπό τις οδηγίες του Άνχελ Ιορντανέσκου.
Ανακοίνωσε την αποχώρησή του από το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα στις 15 Ιουνίου 2008, μία ημέρα μετά την ήττα της Ελλάδας από τη Ρωσία με 1-0 και τον μαθηματικό αποκλεισμό από τη συνέχεια της τελικής φάσης του Euro 2008. Με τη γαλανόλευκη φανέλα αγωνίστηκε 26 φορές, ενώ υπήρξε βασικό στέλεχος της εθνικής Ελπίδων που έλαβε μέρος στον τελικό του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος Ελπίδων (Κ-21) το 1998, εναντίον της Ισπανίας.
Τι είναι η νόσος του κινητικού νευρώνα, από την οποία έπασχε ο παλαίμαχος Έλληνας ποδοσφαιριστής
Τα τελευταία χρόνια πάλευε με την ALS (πλαγία αμυοτροφική σκλήρυνση ή νόσος του κινητικού νευρώνα), από την οποία έπασχε ο Στίβεν Χόκινγκ και τον είχε καθηλώσει σε αναπηρικό αμαξίδιο.
Τι είναι η νόσος του κινητικού νευρώνα (ALS)
Η νόσος του κινητικού νευρώνα ή αμυοτροφική πλάγια σκλήρυνση (ALS) είναι μια προοδευτική νευροεκφυλιστική πάθηση που προσβάλλει τους κινητικούς νευρώνες, δηλαδή τα νευρικά κύτταρα που ελέγχουν τις εκούσιες κινήσεις των μυών.
Καθώς οι νευρώνες αυτοί καταστρέφονται, οι μύες αδυνατίζουν και σταδιακά ατροφούν, οδηγώντας σε σοβαρή κινητική αναπηρία.
Η νόσος εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 40 και 70 ετών, αν και μπορεί να παρουσιαστεί και νωρίτερα.
Τα πρώτα συμπτώματα περιλαμβάνουν μυϊκή αδυναμία στα άκρα, δυσκολία στη βάδιση, κράμπες, μυϊκές συσπάσεις και προβλήματα στην ομιλία ή την κατάποση.
Με την εξέλιξη της νόσου επηρεάζονται περισσότεροι μύες, ακόμη και οι αναπνευστικοί, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστική ανεπάρκεια.
Δείτε το βίντεο:
Η ακριβής αιτία της ALS δεν είναι πλήρως γνωστή. Στις περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζεται σποραδικά, χωρίς κληρονομικό ιστορικό, ενώ περίπου 5–10% των περιπτώσεων είναι οικογενείς και συνδέονται με γενετικές μεταλλάξεις.
Παράγοντες όπως το οξειδωτικό στρες, η φλεγμονή και η δυσλειτουργία των πρωτεϊνών φαίνεται να παίζουν σημαντικό ρόλο.
Η διάγνωση βασίζεται στη νευρολογική εξέταση, στο ηλεκτρομυογράφημα (ΗΜΓ) και στον αποκλεισμό άλλων παθήσεων. Δεν υπάρχει οριστική θεραπεία, όμως φάρμακα όπως το riluzole και το edaravone μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου σε ορισμένους ασθενείς.
Παράλληλα, η φυσικοθεραπεία, η λογοθεραπεία, η αναπνευστική υποστήριξη και η σωστή διατροφή βελτιώνουν την ποιότητα ζωής.
Η ALS επηρεάζει κυρίως την κινητικότητα και όχι τη νοητική λειτουργία, αν και κάποιοι ασθενείς εμφανίζουν γνωστικές διαταραχές.
Η νόσος αποτελεί σημαντική πρόκληση για την ιατρική επιστήμη, ενώ η έρευνα συνεχίζεται με στόχο την ανάπτυξη αποτελεσματικότερων θεραπειών.
Η ποδοσφαιρική καριέρα του Παρασκευά Άντζα
Ο Άντζας αποτέλεσε έναν από τους κορυφαίους στόπερ της γενιάς του, αγωνιζόμενος σε Ολυμπιακό, Ξάνθη και Δόξα Δράμας.
Στη διάρκεια της πλούσιας καριέρας του, κατέκτησε επτά φορές το πρωτάθλημα Ελλάδας και τρεις το Κύπελλο, με όλα τα τρόπαια να έρχονται όντας ποδοσφαιριστής του Ολυμπιακού.
Παράλληλα, ήταν και διεθνής με την Εθνική Ελλάδας, τη φανέλα της οποίας φόρεσε σε 26 αναμετρήσεις.
Ωστόσο, πολλοί ενήλικες άνω των 60 ετών δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν ή/και να παραμείνουν κοιμισμένοι τη νύχτα.
Έτσι, αναρωτιούνται αν η ανάγκη για λιγότερο ύπνο είναι φυσιολογικό μέρος της γήρανσης ή πρόβλημα υγείας.
Αυτό το άρθρο εξετάζει τι λένε οι ειδικοί στην ιατρική του ύπνου σχετικά με το πόσο ύπνο χρειάζεται κανείς στην ηλικία των 60 ετών και μετά, πώς αλλάζει ο ύπνος με το πέρασμα του χρόνου και τι μπορούν να κάνουν οι ηλικιωμένοι, για να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου τους για μακροπρόθεσμη υγεία και γνωστική προστασία.
Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεστε στην ηλικία των 60 ετών;
Οι γιατροί ύπνου συνιστούν στους υγιείς ενήλικες ηλικίας 60 ετών και άνω να στοχεύουν σε 7 έως 8 ώρες ύπνου κάθε νύχτα.
Σύμφωνα με τη Γαλλική Εταιρεία Έρευνας και Ιατρικής Ύπνου και άλλους κορυφαίους οργανισμούς υγείας του ύπνου, αυτή η διάρκεια βοηθά στην υποστήριξη της σωματικής αποκατάστασης, της ανοσοποιητικής λειτουργίας και της γνωστικής απόδοσης. Ενώ ορισμένα άτομα μπορεί να αισθάνονται ξεκούραστα με ελαφρώς λιγότερες ώρες, ο συνεχής ύπνος λιγότερων από 6 ωρών σχετίζεται με αυξημένες πιθανότητες επιδείνωσης της υγείας.
Συστάσεις ύπνου στην ηλικία των 60 ετών:
Ιδανική διάρκεια: 7 έως 8 ώρες ανά νύχτα
Ελάχιστη διάρκεια: 6 ώρες
Πάνω από 9 ώρες μπορεί να συνδέονται με υποκείμενα ιατρικά προβλήματα
Οι ανάγκες ύπνου παραμένουν σχετικά σταθερές από την μέση ηλικία και μετά, αλλά η ποιότητα του ύπνου συχνά μειώνεται, γεγονός που καθιστά τις υγιεινές συνήθειες ιδιαίτερα σημαντικές.
Γιατί μειώνεται η ποιότητα του ύπνου μετά τα 60;
Βιολογικές και συμπεριφορικές αλλαγές συμβάλλουν σε ελαφρύτερο, πιο κατακερματισμένο ύπνο στους ηλικιωμένους.
Η γήρανση μεταβάλλει τον κιρκάδιο ρυθμό και την παραγωγή μελατονίνης από τον οργανισμό (η ορμόνη που προάγει τον ύπνο). Ο ύπνος γίνεται πιο εύθραυστος, με αυξημένες νυχτερινές αφυπνίσεις και λιγότερο χρόνο στο στάδιο βαθέως ύπνου και αποκατάστασης.
Παράγοντες που συμβάλλουν:
Μειωμένη έκκριση μελατονίνης
Αλλαγές στον εσωτερικό κιρκάδιο ρυθμό
Αυξημένες ιατρικές παθήσεις ή χρήση φαρμάκων
Συχνότερη ανάγκη για ούρηση τη νύχτα (νυκτουρία)
Αυξημένη ευαισθησία στον θόρυβο ή τη θερμοκρασία
Ως αποτέλεσμα, ορισμένοι ηλικιωμένοι αισθάνονται ότι χρειάζονται λιγότερο ύπνο, όχι επειδή το σώμα τους χρειάζεται λιγότερο ύπνο, αλλά επειδή η επίτευξη ύπνου υψηλής ποιότητας γίνεται πιο δύσκολη.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι υγείας από τον ανεπαρκή ύπνο μετά τα 60;
Η χρόνια στέρηση ύπνου σε ηλικιωμένους ενήλικες συνδέεται με σωματική, ψυχική και γνωστική παρακμή.
Ο κακός ύπνος δεν επηρεάζει μόνο τα επίπεδα ενέργειας: αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων που ήδη γίνονται πιο συχνές με την ηλικία. Η έλλειψη αναζωογονητικού ύπνου μπορεί να επιταχύνει τη βιολογική γήρανση και να επηρεάσει πολλά συστήματα του σώματος.
Κίνδυνοι υγείας που σχετίζονται με την ανεπαρκή ύπνο:
Υψηλότερος κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων και υπέρτασης
Μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη και αυξημένος κίνδυνος διαβήτη
Μειωμένη ανοσοποιητική λειτουργία
Επιδείνωση διαταραχών της διάθεσης (άγχος, κατάθλιψη)
Γνωστική παρακμή και απώλεια μνήμης
Αυξημένος κίνδυνος πτώσεων και ευθραυστότητας
Τι μπορείτε να κάνετε για να κοιμάστε καλύτερα μετά τα 60;
Η βελτίωση του ύπνου μετά την ηλικία των 60 ετών απαιτεί εστίαση τόσο στη διάρκεια όσο και στην ποιότητα του ύπνου μέσω συνεπούς ρουτίνας και προσαρμογών στον τρόπο ζωής.
Απλές, τεκμηριωμένες στρατηγικές:
Τήρηση σταθερής ώρας ύπνου και αφύπνισης, ακόμα και τα Σαββατοκύριακα
Αποφυγή καφεΐνης και αλκοόλ αργά το απόγευμα ή το βράδυ
Περιορισμός του χρόνου μπροστά σε οθόνες πριν τον ύπνο και διατήρηση σκοτεινού και ήσυχου υπνοδωματίου
Τακτική σωματική δραστηριότητα, αλλά όχι κοντά στην ώρα του ύπνου
Έκθεση στο πρωινό φως για να ενισχύσετε τον κιρκάδιο ρυθμό
Εάν τα προβλήματα ύπνου επιμένουν παρά τις καλές συνήθειες, συμβουλευτείτε έναν ειδικό ύπνου για να αξιολογήσετε τυχόν υποκείμενες παθήσεις.
Συχνές Ερωτήσεις
Είναι φυσιολογικό να ξυπνάω περισσότερο κατά τη διάρκεια της νύχτας μετά τα 60;
Ναι. Οι ηλικιωμένοι συνήθως έχουν ελαφρύτερο ύπνο με περισσότερες αφυπνίσεις, αλλά η παρατεταμένη αϋπνία ή οι συχνές διακοπές μπορεί να απαιτούν αξιολόγηση.
Μπορεί ο μεσημεριανός ύπνος να αντισταθμίσει τον κακό νυχτερινό ύπνο;
Ο σύντομος μεσημεριανός ύπνος (15-30 λεπτά) μπορεί να είναι αναζωογονητικός, αλλά ο μεγάλης διάρκειας ή αργά το απόγευμα ύπνος μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του νυχτερινού ύπνου.
Βοηθά η μελατονίνη τους ηλικιωμένους να κοιμούνται καλύτερα;
Τα συμπληρώματα μελατονίνης μπορεί να βοηθήσουν στη ρύθμιση του ύπνου σε ορισμένα άτομα άνω των 60 ετών, ειδικά σε εκείνα με δυσκολία στο να αποκοιμηθούν, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται υπό ιατρική καθοδήγηση.
Είναι κακός ο ύπνος για περισσότερες από 9 ώρες σε αυτήν την ηλικία;
Ο συνεχής ύπνος για περισσότερες από 9 ώρες μπορεί να υποδηλώνει κακή ποιότητα ύπνου ή υποκείμενα προβλήματα υγείας και θα πρέπει να συζητηθεί με γιατρό.
Μειώνεται η ανάγκη για ύπνο με την ηλικία;
Όχι. Αν και τα πρότυπα ύπνου αλλάζουν, η φυσιολογική ανάγκη για ύπνο παραμένει περίπου η ίδια σε όλη την ενήλικη ζωή.
Συμπέρασμα
Για τους ενήλικες άνω των 60 ετών, η συνέπεια σε 7 έως 8 ώρες ύπνου κάθε νύχτα είναι το κλειδί για την προστασία της λειτουργίας του εγκεφάλου, της μεταβολικής υγείας και της συναισθηματικής ευεξίας. Αν και οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία μπορούν να κάνουν τον ύπνο πιο δύσκολο, δεν μειώνουν την ανάγκη του σώματος για αναζωογονητική ξεκούραση.
Οι ιδιωτικές κλινικές, οι εξειδικευμένες θεραπείες και οι ατελείωτες νοσηλείες
Πίσω από τη γενναία μάχη που έδωσε η Γωγώ Μαστροκώστα απέναντι στον καρκίνο, κρύβεται όχι μόνο ένας τεράστιος ψυχικός και σωματικός Γολγοθάς, αλλά και ένα ασύλληπτο οικονομικό βάρος που για χρόνια σήκωνε η ίδια μαζί με την οικογένειά της.
Η αγαπημένη παρουσιάστρια και γυμνάστρια πάλευε επί σειρά ετών με σοβαρές επιπλοκές της υγείας της, μπαίνοντας και βγαίνοντας σε νοσοκομεία, πραγματοποιώντας συνεχείς θεραπείες, εξετάσεις και νοσηλείες. Αν και μεγάλο μέρος των βασικών αντικαρκινικών θεραπειών στην Ελλάδα καλύπτεται από τον ΕΟΠΥΥ και τα δημόσια νοσοκομεία, οι περιπτώσεις ανθρώπων που επιλέγουν παράλληλα ιδιωτικά θεραπευτήρια, εξειδικευμένους γιατρούς και ειδικές νοσηλείες, εκτοξεύουν το συνολικό κόστος σε τεράστια ποσά.
Σύμφωνα με εκτιμήσεις ανθρώπων της αγοράς υγείας, μια τόσο μακροχρόνια και απαιτητική περιπέτεια σαν της Γωγώς Μαστροκώστα μπορεί ρεαλιστικά να ξεπέρασε συνολικά ακόμη και τις 500.000 ευρώ μέσα στα χρόνια.
Και αυτό γιατί η μάχη με τον καρκίνο δεν αφορά μόνο μία επέμβαση ή μία θεραπεία. Είναι ένας καθημερινός, ασταμάτητος κύκλος εξόδων που περιλαμβάνει:
χημειοθεραπείες,
ανοσοθεραπείες,
συνεχείς απεικονιστικές εξετάσεις,
ιδιωτικές νοσηλείες,
ακριβές φαρμακευτικές αγωγές,
αποκλειστικές νοσοκόμες,
μεταγγίσεις,
ειδικές επεμβάσεις,
ακόμη και μεταμοσχεύσεις.
Οι ίδιες οι θεραπείες καρκίνου θεωρούνται από τις πιο δαπανηρές ιατρικές διαδικασίες παγκοσμίως, ενώ πολλές σύγχρονες ανοσοθεραπείες και εξειδικευμένες αγωγές κοστίζουν χιλιάδες ευρώ ανά κύκλο θεραπείας.
Τα τελευταία χρόνια η Γωγώ Μαστροκώστα φαίνεται πως νοσηλευόταν κατά διαστήματα τόσο σε δημόσιες δομές όσο και σε ιδιωτικά θεραπευτήρια, επιλέγοντας κορυφαίους γιατρούς και εξειδικευμένα κέντρα.
Στα ιδιωτικά νοσοκομεία, ακόμη και μια απλή πολυήμερη νοσηλεία μπορεί να κοστίσει πολλές χιλιάδες ευρώ, ειδικά όταν πρόκειται για ογκολογικό ασθενή που χρειάζεται συνεχείς εξετάσεις, ακριβά φάρμακα και εξειδικευμένη παρακολούθηση. Ενδεικτικά, ακόμη και οι βασικές χρεώσεις νοσηλείας σε ιδιωτικά θεραπευτήρια υπολογίζονται καθημερινά, χωρίς να περιλαμβάνονται φάρμακα, εξετάσεις και πρόσθετες ιατρικές πράξεις. Παράλληλα, οι καρκινοπαθείς συχνά χρειάζονται ειδικούς ενδαγγειακούς καθετήρες (port χημειοθεραπείας), επαναλαμβανόμενες νοσηλείες και συνεχή υποστήριξη από εξειδικευμένο προσωπικό. Όταν μάλιστα η κατάσταση επιδεινώνεται, οι οικογένειες στρέφονται πολλές φορές σε ακόμη πιο ακριβές λύσεις:
ιδιωτικά δωμάτια,
κατ’ οίκον νοσηλεία,
αποκλειστικές νοσοκόμες,
ειδική διατροφή,
φυσικοθεραπείες,
ψυχολογική υποστήριξη,
μετακινήσεις για θεραπείες.
Όλα αυτά δημιουργούν ένα τεράστιο οικονομικό βάρος που διαρκεί χρόνια.
Ο αθόρυβος αγώνας πίσω από τις κάμερες
Η Γωγώ Μαστροκώστα είχε επιλέξει να κρατήσει τη μάχη της μακριά από τη δημοσιότητα. Ελάχιστοι γνώριζαν πόσο δύσκολες ήταν πραγματικά οι τελευταίες χρονιές της ζωής της.
Δίπλα της βρισκόταν διαρκώς ο σύζυγός της, Τραϊανός Δέλλας, αλλά και η κόρη τους, Βικτώρια Δέλλα, οι οποίοι στήριξαν όχι μόνο ψυχολογικά αλλά και πρακτικά έναν καθημερινό αγώνα γεμάτο αγωνία, εξάντληση και συνεχείς θεραπείες.
Παρά τον πόνο και τη φθορά, η ίδια προσπαθούσε πάντα να διατηρεί την εικόνα της δυνατής γυναίκας που γνώριζε το κοινό όλα αυτά τα χρόνια. Δεν παραπονέθηκε δημόσια, δεν ζήτησε οίκτο και δεν άφησε ποτέ να φανεί το πραγματικό μέγεθος της μάχης που έδινε.
Και ίσως τελικά αυτό να ήταν το πιο συγκλονιστικό κομμάτι της ιστορίας της. Ότι πίσω από τη λάμψη, τις φωτογραφίες και τα χαμόγελα, υπήρχε μια γυναίκα που πάλευε αθόρυβα κάθε μέρα για τη ζωή της, πληρώνοντας ένα τεράστιο τίμημα – όχι μόνο οικονομικά, αλλά κυρίως ανθρώπινα.
