Η ολοκλήρωση της αναθεώρησης επιφέρει δύο σημαντικά πλεονεκτήματα για την υλοποίηση των προγραμμάτων
Ολοκληρώθηκε η διαδικασία ενδιάμεσης αναθεώρησης των Προγραμμάτων 2021-2027 σε ευρωπαϊκό επίπεδο, με την Ελλάδα να προχωρά στην ανακατεύθυνση πόρων ύψους 2,13 δισ. ευρώ. Η εξέλιξη αυτή ανακοινώθηκε από τον εκτελεστικό αντιπρόεδρο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής αρμόδιο για την Πολιτική Συνοχή και τις Μεταρρυθμίσεις, Rafaelle Fitto.
Από το συνολικό ποσό, τα 1,91 δισ. ευρώ θα διατεθούν για την εισαγωγή νέων στρατηγικών προτεραιοτήτων και τα 224 εκατ. ευρώ για την ενίσχυση υφιστάμενων κρίσιμων δράσεων.
Οι τομείς στους οποίους εστιάζουν οι πόροι είναι:
Στέγαση: Προσιτή και βιώσιμη κατοικία.
Υδάτινοι Πόροι: Ασφαλής πρόσβαση στο νερό και βιώσιμη διαχείριση.
Τεχνολογία: Ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας μέσω χρηματοδότησης κρίσιμων τεχνολογιών από την Πλατφόρμα Στρατηγικών Τεχνολογιών για την Ευρώπη (STEP).
Άμυνα και Ασφάλεια: Στήριξη της άμυνας, της ασφάλειας και της πολιτικής ετοιμότητας.
Ενέργεια: Επιτάχυνση της ενεργειακής μετάβασης.
Η ολοκλήρωση της αναθεώρησης επιφέρει δύο σημαντικά πλεονεκτήματα για την υλοποίηση των προγραμμάτων:
-παράταση της επιλεξιμότητας των δαπανών των Προγραμμάτων ΕΣΠΑ 2021- 2027 κατά ένα έτος (έως το 2030), καθώς και
-χορήγηση επιπλέον προκαταβολών ύψους 650 εκατ. ευρώ, εκ των οποίων 450 εκατ. ευρώ έχουν ήδη εισρεύσει στη χώρα.
Πρόγραμμα ανακαίνισης κατοικιών 500 εκατ. ευρώ
Ειδικά για τον τομέα της στέγασης, δεσμεύθηκαν πόροι ύψους 500 εκατ. ευρώ για τη χρηματοδότηση ανακαινίσεων σε ιδιωτικές κατοικίες με παράλληλη ήπια ενεργειακή αναβάθμιση.
Η συγκεκριμένη δράση θα χρηματοδοτήσει με επιδότηση, που ξεκινά από 70% και φτάνει έως το 95% «κλειστά» και «ανοικτά» παλαιά σπίτια. Η δράση θα απευθύνεται σε νοικοκυριά με χαμηλά αλλά και μεσαία εισοδήματα, που δεν διαθέτουν τους αναγκαίους πόρους για την ανακαίνιση και αξιοποίηση της περιουσίας τους. Τα αυξημένα ποσοστά επιδότησης προβλέπονται για άτομα με αναπηρία, τρίτεκνους, πολύτεκνους, μονογονεϊκές οικογένειες, νέους από 25- 35 ετών, καθώς και για ακίνητα, που βρίσκονται σε ορεινές και νησιωτικές περιοχές. Στόχος της σημαντικής αυτής δράσης είναι η αύξηση της προσφοράς κατοικιών και η ενίσχυση της ποιοτικής ιδιοκατοίκησης.
Το πρόγραμμα αναμένεται να ανοίξει μέσα στο 2026
Ο αναπληρωτής υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Νίκος Παπαθανάσης, επεσήμανε: «Η ανακοίνωση των αποτελεσμάτων της ενδιάμεσης αναθεώρησης των προγραμμάτων ΕΣΠΑ 2021-2027 αποτελεί μια εθνική επιτυχία. Αποτυπώνει με τον πλέον επίσημο τρόπο ότι η συστηματική δουλειά παράγει μετρήσιμο αποτέλεσμα. Πιστοποιεί ότι η βούληση να μην χαθεί ούτε ένα ευρώ από τους πόρους που έχουμε στη διάθεσή μας, γίνεται πράξη. Σηματοδοτεί επίσης την ορθότητα της ελληνικής θέσης ως προς την ανάγκη να εξασφαλιστούν περισσότερα κονδύλια για την αντιμετώπιση των σύγχρονων προκλήσεων, όπως το στεγαστικό, η άμυνα και η ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας. Ειδικά για τη στέγαση, είναι σημαντικό ότι η πρωτοβουλία και η διαπραγμάτευση του πρωθυπουργού για την εξασφάλιση ευρωπαϊκών πόρων που θα χρηματοδοτήσουν με επιδότηση ανακαινίσεις ιδιωτικών κατοικιών, σε συνδυασμό με την ενεργειακή τους αναβάθμιση, όχι μόνο βρίσκει ανταπόκριση σε κορυφαίο θεσμικό επίπεδο της Ε.Ε. αλλά, πλέον, αποτελεί μια πρωτοπόρο δράση πανευρωπαϊκά για την αντιμετώπιση του στεγαστικού προβλήματος. Με σχέδιο και αποφασιστικότητα επιταχύνουμε την πραγματοποίηση των δεσμεύσεών μας με στόχο την Ελλάδα που αξίζει στους συμπολίτες μας. Θα ήθελα να συγχαρώ τη γενική γραμματεία ΕΣΠΑ και όλους τους εμπλεκόμενους φορείς, εντός και εκτός κυβέρνησης, για την εξαιρετική δουλειά. Το αποτέλεσμα είναι πολύ σημαντικό για το σήμερα και για το αύριο της χώρας».
Η γενική γραμματέας ΕΣΠΑ Βασιλική Παντελοπούλου, τόνισε: «Η επιτυχής ολοκλήρωση της ενδιάμεσης αναθεώρησης των Προγραμμάτων ΕΣΠΑ 2021- 2027, υπό το συνολικό συντονισμό της Γενικής Γραμματείας ΕΣΠΑ, σηματοδοτεί για τη χώρα μας μια ουσιαστική ανακατανομή των ευρωπαϊκών πόρων στις σύγχρονες ανάγκες της οικονομίας και της κοινωνίας. Η Ελλάδα ανταποκρίθηκε άμεσα και αποτελεσματικά, εξασφαλίζοντας την ανακατεύθυνση 2,13 δισ. ευρώ στην αντιμετώπιση των νέων προκλήσεων διασφαλίζοντας παράλληλα σημαντικά δημοσιονομικά και διαχειριστικά οφέλη για τη χώρα. Ένα σημαντικό σημείο της αναθεώρησης αποτελεί η δράση προσιτής και βιώσιμης στέγασης, ύψους περίπου 500 εκατ. ευρώ, με την επιδότηση ανακαίνισης ιδιωτικών παλαιών κλειστών και ανοικτών κατοικιών, που συμβάλλει στην αντιμετώπιση του προβλήματος της προσιτής στέγασης και στην ενίσχυση της κοινωνικής συνοχής».
Το τέλειο πασχαλινό τσουρέκι δεν είναι δύσκολη υπόθεση. Με τη σωστή συνταγή, μπορείτε να πετύχετε ένα αφράτο, μυρωδάτο αποτέλεσμα, σαν αυτά των καλύτερων ζαχαροπλαστείων.
Για να πετύχουμε τα τέλεια «κορδόνια» στη ζύμη του τσουρεκιού, δεν χρειάζεται τίποτε άλλο από το να οπλιστούμε με υπομονή στο ζύμωμα.
Ακολουθήστε βήμα-βήμα και απολαύστε ένα τσουρέκι που θα εντυπωσιάσει όλους στο πασχαλινό τραπέζι.
Advertisement
Συνταγή για πασχαλινά τσουρέκια
Υλικά
60 γρ. νωπή μαγιά, θρυμματισμένη, ή 30 γρ. ξερή
250 ml φρέσκο γάλα, πλήρες, σε θερμοκρασία δωματίου
800 γρ. αλεύρι για τσουρέκι
200 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
8 γρ. αλάτι
1 κουτ. γλυκού μαστίχα σε κρυσταλλάκι, κοπανισμένη καλά στο γουδί με λίγη ζάχαρη άχνη μέχρι να γίνει φίνα σκόνη
10 γρ. μαχλέπι, κοπανισμένο
50 γρ. βούτυρο αιγοπρόβειο (αυτό που χρησιμοποιούμε για τους κουραμπιέδες, από βάζο), σε θερμοκρασία δωματίου
150 γρ. βούτυρο αγελάδας, λιωμένο, σε θερμοκρασία δωματίου
200 γρ. αυγά (περίπου 4 μεσαία αυγά), σε θερμοκρασία δωματίου
350 γρ. ζάχαρη
1 κουτ. γλυκού ξύσμα λεμονιού
Advertisement
Για το στόλισμα
2 αυγά, χτυπημένα ελαφρώς
αμύγδαλο φιλέ
4 αυγά κόκκινα (προαιρετικά)
Εκτέλεση
Για το απόλυτο τσουρέκι με ίνες ξεκινάμε και σε ένα μπολ βάζουμε τη μαγιά και 100 ml από το γάλα και ανακατεύουμε καλά με πιρούνι μέχρι να διαλυθεί.
Αφήνουμε για 10 λεπτά στην άκρη να ενεργοποιηθεί (θα κάνει φουσκάλες στην επιφάνεια).
Σε ένα άλλο μπολ ανακατεύουμε τα δύο είδη αλευριού με το αλάτι, τη μαστίχα και το μαχλέπι.
Ρίχνουμε στον κάδο του μίξερ ή σε μεγάλο μπολ τα δύο είδη βουτύρου, τα αυγά, τη ζάχαρη, το μείγμα της μαγιάς, το υπόλοιπο γάλα και το ξύσμα.
Τα ανακατεύουμε ελαφρώς.
Ρίχνουμε το μείγμα με τα αλεύρια, προσαρμόζουμε στο μίξερ τον γάντζο και ζυμώνουμε για 20 λεπτά, αρχικά σε χαμηλή ταχύτητα, για να μην τινάζεται το αλεύρι έξω από τον κάδο, και στη συνέχεια σε μέτρια προς δυνατή ταχήτητα.
Στο τέλος η ζύμη πρέπει να είναι ομοιογενής, μαλακή και ιδιαίτερα ελαστική, να ξεκολλάει από τα τοιχώματα και, αν χρησιμοποιήσουμε μίξερ, να τυλιχθεί σχεδόν όλη γύρω από τον γάντζο.
Σκεπάζουμε τον κάδο με μεμβράνη και αφήνουμε τη ζύμη σε σχετικά ζεστό μέρος για περίπου 1 ώρα ή μέχρι να διπλασιαστεί ο όγκος της.
Χωρίζουμε τη ζύμη σε 4 ίσα κομμάτια και μετά το καθένα στα δύο.
Πλάθουμε κάθε κομμάτι σε μπαλάκι και στη συνέχεια σε μέτριου πάχους κορδόνια.
Τα ακουμπάμε σε λαδόκολλα, τα σκεπάζουμε με καθαρή πετσέτα και τα αφήνουμε στην άκρη για 30-40 λεπτά, μέχρι να διπλασιαστούν σε όγκο.
Τα ξαναπλάθουμε σε κορδόνια, γιατί με το φούσκωμα θα έχουν γίνει πιο στρουμπουλά και θα έχουν συρρικνωθεί ελαφρά.
Τα πιάνουμε ανά δύο και τα πλέκουμε πλεξούδες, ενώνοντας τις άκρες της καθεμιάς.
Συνολικά φτιάχνουμε 4 πλεξούδες. Αν θέλουμε, στο ένα άκρο ή στη μέση κάθε πλεξούδας μπήγουμε από ένα κόκκινο αυγό, ανάμεσα στα κορδόνια.
Μεταφέρουμε τα τσουρέκια σε μεγάλο ταψί (ή σε δύο μικρότερα) στρωμένο με λαδόκολλα, τα σκεπάζουμε χαλαρά με διάφανη μεμβράνη και τα αφήνουμε ξανά στην άκρη για περίπου 45 λεπτά, μέχρι να φουσκώσουν.
Προσοχή! Δεν τα αφήνουμε παραπάνω, γιατί θα χάσουν τη νοστιμιά τους αλλά και γιατί η δράση της μαγιάς θα φτάσει στο απόγειό της καθώς θα συνεχίσει να “τρώει” τη ζάχαρη και ως εκ τούτου θα αποδυναμωθεί και υπάρχει ο κίνδυνος τα τσουρέκια να χάσουν τον όγκο τους στο ψήσιμο!
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 160°C.
Αφαιρούμε τη μεμβράνη και αλείφουμε τα τσουρέκια με το χτυπημένο αυγό, προσεκτικά και απαλά για να μην τρυπήσουν και ξεφουσκώσουν.
Τα πασπαλίζουμε με το φιλέ αμυγδάλου και τα ψήνουμε για περίπου 30 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν ωραία και να γυαλίσουν.
Η ισχυρή κακοκαιρία προβλέπεται να επηρεάσει την Τετάρτη 01-04-26 και την Πέμπτη 02-04-26 τις περισσότερες περιοχές της χώρας – Η πρόγνωση Καλλιάνου, Τσατραφύλλια
Η κακοκαιρία «Erminio» φέρνει κόκκινη προειδοποίηση για Αττική, Ανατολική Πελοπόννησο, Ανατολική Στερεά Ελλάδα, Εύβοια, Θεσσαλία, Σποράδες και Δωδεκάνησα.
Δείτε το βίντεο:
Η ΕΜΥ εξέδωσε το μεσημέρι της Δευτέρας 30/3 έκτακτο δελτίο καιρού με «κόκκινη» προειδοποίηση για 11 περιοχές.
Ειδικότερα,
Καιρικό σύστημα στη δυτική Μεσόγειο, με την ονομασία Erminio (όπως ονομάστηκε από τη Μετεωρολογική Υπηρεσία της Ιταλίας – Ομάδα Κεντρικής Μεσογείου), κινούμενο νοτιοανατολικά προβλέπεται να επηρεάσει την Τετάρτη 01-04-26 και την Πέμπτη 02-04-26 τις περισσότερες περιοχές της χώρας με μεγάλης διάρκειας και έντασης βροχές και καταιγίδες και πιθανώς με τοπικές χαλαζοπτώσεις.
Δείτε το βίντεο:
Την Τετάρτη 1/4 στην ανατολική χώρα θα πνέουν ανατολικοί νοτιοανατολικοί άνεμοι εντάσεως 8 με 9 και τοπικά στην περιοχή των Δωδεκανήσων 10 μποφόρ.
Πυκνές χιονοπτώσεις θα σημειωθούν την Τετάρτη στα ορεινά της Ηπείρου και της Μακεδονίας.
Α. Την Τετάρτη (01-04-26) συγκεκριμένα από το ανωτέρω καιρικό σύστημα δημιουργείται επιφανειακό χαμηλό στη Λιβύη που κινείται γρήγορα βόρεια βορειοανατολικά.
Ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπονται:
α. Στα νησιά του Ιονίου από τις πρώτες πρωινές ώρες (πορτοκαλί προειδοποίηση).
β. Στην ανατολική Πελοπόννησο, την ανατολική Στερεά, την Εύβοια, τη Θεσσαλία και τις Σποράδες από τις προμεσημβρινές ώρες μέχρι αργά τη νύχτα (κόκκινη προειδοποίηση).
γ. Στην Αττική από τις προμεσημβρινές ώρες μέχρι το βράδυ (κόκκινη προειδοποίηση).
δ. Στις Κυκλάδες (κυρίως στα βόρεια) και τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου (από νήσο Χίο και νοτιότερα) από το απόγευμα μέχρι αργά τη νύχτα (πορτοκαλί προειδοποίηση).
ε. Στα Δωδεκάνησα από το απόγευμα (κόκκινη προειδοποίηση).
Β. Την Πέμπτη (02-04-26) ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπονται:
α. Στη δυτική και νότια Πελοπόννησο από τις πρωινές ώρες μέχρι αργά τη νύχτα (κόκκινη προειδοποίηση).
β. Στην ανατολική Θεσσαλία (περιφερειακές ενότητες Λάρισας, Μαγνησίας συμπεριλαμβανομένων και των Σποράδων) από τις πρώτες ώρες μέχρι το μεσημέρι (πορτοκαλί προειδοποίηση).
γ. Στις περιφερειακές ενότητες της Κεντρικής Μακεδονίας: Πιερία, Ημαθία, Χαλκιδική και Σερρών από τις πρωινές ώρες μέχρι αργά το απόγευμα (πορτοκαλί προειδοποίηση).
δ. Στην Κρήτη (κυρίως στα δυτικά και τα νότια) από τις μεσημβρινές ώρες μέχρι αργά τη νύχτα (κόκκινη προειδοποίηση).
ε. Στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου από αργά το απόγευμα (πορτοκαλί προειδοποίηση).
στ. Στα Δωδεκάνησα τις πρώτες ώρες της ημέρας (κόκκινη προειδοποίηση) και εκ νέου από αργά το απόγευμα (πορτοκαλί προειδοποίηση).
Καιρικό σύστημα στη δυτική Μεσόγειο, με την ονομασία ERMINIO (όπως ονομάστηκε από τη Μετεωρολογική Υπηρεσία της Ιταλίας – Ομάδα Κεντρικής Μεσογείου), κινούμενο νοτιοανατολικά προβλέπεται να επηρεάσει την Τετάρτη 01-04-26 και… pic.twitter.com/s7ItdFK5dK
Νέοι χάρτες για την επερχόμενη 48ωρη κακοκαιρία, η πρόγνωση Καλλιάνου
Σύμφωνα και με τη σημερινή πρόγνωση του μετεωρολόγου Γιάννη Καλλιάνου, ισχυρές καταιγίδες και έντονες βροχοπτώσεις αναμένονται από την Τετάρτη 1/4 σε πολλές περιοχές της χώρας.
Σύμφωνα με τον χάρτη του meteoam.it, τα πιο έντονα φαινόμενα (κόκκινες περιοχές) αναμένονται στα κεντρικά και βόρεια τμήματα, με 24ωρο υετό που σε ορισμένα σημεία μπορεί να ξεπεράσει ακόμη και τα 100 mm.
Ακόμη και στις υπόλοιπες περιοχές, οι μπλε χρωματισμοί υποδηλώνουν ισχυρές κατά διαστήματα βροχοπτώσεις, προειδοποιώντας για προσοχή σε όλη τη χώρα.
Ολόκληρη η ανάρτηση του Γιάννη Καλλιάνου
«Η πιθανή αλληλεπίδραση δυο βαρομετρικών χαμηλών καθιστά την κακοκαιρία της Πρωταπριλιάς πιο απρόβλεπτη.
Την Τετάρτη 1/4 και την Πέμπτη 2/4, η πιθανή ταυτόχρονη παρουσία και εξέλιξη δύο βαρομετρικών χαμηλών σε σχετικά μικρή γεωγραφική απόσταση θα αποτελέσει μία ιδιαίτερα σύνθετη δυναμική κατάσταση.
Στην συγκεκριμένη κακοκαιρία της Πρωταπριλιάς και της επομένης ημέρας, θα παρατηρηθεί πιθανότατα η ανάπτυξη δύο οργανωμένων χαμηλών στον χώρο της Κεντρικής Μεσογείου, συγκεκριμένα μεταξύ της Νότιας Ιταλίας, της Βόρειας Λιβύης και της Ελλάδας, τα οποία θα κινηθούν, αυτό της Νότιας Ιταλίας ανατολικά πρός τι Ιόνιο, ενώ, αυτό της Βόρειας Λιβύης Βόρεια – Βορειοανατολικά πρός το Αιγαίο, όπως χαρακτηριστικά φαίνεται στους προγνωστικούς χάρτες.
Η διάταξη αυτή θα δημιουργήσει ένα περιβάλλον αμοιβαίας δυναμικής αλληλεπίδρασης, το οποίο θα επηρεάσει τόσο την εξέλιξη των συστημάτων όσο και τη χωρική και χρονική κατανομή των φαινομένων.
🔹 Όταν δύο τέτοια συστήματα συνυπάρχουν σε κοντινή απόσταση, τότε δύναται να συμβούν τα ακόλουθα:
▪️ Οι τροχιές των χαμηλών καθίστανται πιο δύσκολα προβλέψιμες.
▪️ Δημιουργούνται περιοχές ενισχυμένης σύγκλισης.
▪️ Η αλληλεπίδραση αυτή δεν είναι στατική, αλλά εξελίσσεται χρονικά, με τα δύο συστήματα να επηρεάζουν συνεχώς το ένα το άλλο.
♦️ Άρα αυτή η συνύπαρξη και η αλληλεπίδραση των δύο βαρομετρικών χαμηλών μπορεί να προκαλέσει :
▪️ Τοπικά μεγάλη ενίσχυση φαινομένων.
▪️ Εντονότερες βροχοπτώσεις σε ζώνες σύγκλισης.
▪️ Αυξημένη πιθανότητα ακόμη πιο ισχυρών καταιγίδων, ιδιαίτερα όπου υπάρχει υποστήριξη και στα ανώτερα στρώματα.
▪️ Περαιτέρω ενίσχυση των ανέμων και πιθανές ριπές μεγάλης έντασης.
▪️ Σημαντικές διαφορές φαινομένων σε μικρές αποστάσεις.
▪️ Περιοχές με έντονα φαινόμενα δίπλα σε περιοχές με ασθενή δραστηριότητα.
👉 Το αποτέλεσμα όλων των παραπάνω:
❗ Η πρόγνωση μεγάλης κλίμακας είναι εφικτή (γενική εικόνα κακοκαιρίας) η οποία και σας δίνεται τις τελευταίες ημέρες και γίνεται ασφαλώς και προσπάθεια να σας δοθούν ακόμα και οι πιθανές περιοχές των πιο έντονων φαινομένων.
❗ Η ακριβής όμως πρόγνωση τοπικών φαινομένων είναι αυτή τη στιγμή αρκετά περιορισμένη.
Στους χάρτες που ακολουθούν, φαίνονται οι χάρτες:
▪️ Των περιοχών που πιθανότατα θα σημειωθούν τα πιο ισχυρά φαινόμενα την Τετάρτη (εσωτερικό κόκκινο καμπυλών), χωρίς να σημαίνει ότι στην υπόλοιπη χώρα θα είναι ήπιες οι βροχές. Αντιθέτως, και οι μπλέ χρωματισμοί υποδηλώνουν ισχυρές κατά διαστήματα και κατά τόπους βροχοπτώσεις. Ο χάρτης αυτός (meteoam.it) υποδηλώνει και τον 24ωρο υετό της Τετάρτης, όπου οι κόκκινοι χρωματισμοί δίνουν τις περιοχές όπου αναμένονται πάνω από 50mm νερού, ενώ στις ακόμα πιο σκούρες κόκκινες περιοχές βρίσκονται τα τμήματα που θα δεχθούν (με βάση την πρόγνωση) πάνω από 70mm νερού, φτάνοντας ή και ξεπερνώντας τα 100mm νερού αντίστοιχα.
▪️ Της κατανομής του 24ωρου υετού από το ECMWF που φαίνονται πάλι οι ίδιες περιοχές που θα δεχθούν πιθανότατα τον μεγαλύτερο όγκο νερού.
▪️ Το πεδίο των πιέσεων στην επιφάνεια όπου πιθανότα θα λάβει χώρα η αλληλεπίδραση 2 βασικών βαρομετρικών χαμηλών σε σχετικά μικρή απόσταση μεταξύ τους.
ΥΓ : Έχουν ξαναυπάρξει πολλές φορές παρόμοιες κακοκαιρίες που επηρέασαν την χώρα μας, ασφαλώς και δεν θα είναι πρωτοφανής. Απλώς, αν στην περιοχή μας τύχει και είναι πολυ ισχυρά τα φαινόμενα για κάποιο χρονικό διάστημα, καλό θα ήταν να προσέξουμε λίγο και να περιορίσουμε τις μετακινήσεις μας. Μέχρι εκεί.
Καλή εβδομάδα φίλες και φίλοι μου».
Τσατραφύλλιας: «Ζόρικη και επικίνδυνη κακοκαιρία»
Σε ανάρτηση για την «κακοκαιρία Erminio» που βρίσκεται προ των πυλών, προχώρησε και ο μετεωρολόγος του Alpha, Γιώργος Τσατραφύλλιας, ο οποίος κρούει τον κώδωνα του κινδύνου.
«”Μπροστά μας διαμορφώνεται μια ζόρικη και επικίνδυνη κακοκαιρία…”
Καλημέρα και καλή εβδομάδα!
Στη δίνη ζεύγους βαρομετρικών χαμηλών θα βρεθεί τα επόμενα 24ωρα η χώρα, με αποτέλεσμα την εκδήλωση έντονων φαινομένων τόσο στη στεριά όσο και στη θάλασσα.
Τα τελευταία προγνωστικά στοιχεία και οι βασικοί δείκτες αστάθειας συγκλίνουν σε αυξημένη πιθανότητα ισχυρών καταιγίδων, κατά τόπους με μεγάλη ένταση.
Τα φαινόμενα θα ξεκινήσουν από τα δυτικά το βράδυ της Τρίτης και μέσα στην Τετάρτη, που αναμένεται να είναι το πιο δύσκολο 24ωρο, θα επηρεαστεί το μεγαλύτερο μέρος της χώρας.
Τα φαινόμενα δεν αποκλείεται να συνοδεύονται από ανέμους εντάσεως πάνω από 100 Km/h , χαλαζοπτώσεις αλλά και στροβίλους.
Από το μεσημέρι της Τετάρτης έως και τα ξημερώματα της Πέμπτης, αυξημένος είναι ο κίνδυνος για:
-πλημμυρικά επεισόδια
-τοπικές υπερχειλίσεις
-κατολισθήσεις σε ευπαθείς περιοχές
Οι περιοχές με τη μεγαλύτερη επιβάρυνση αναμένονται να είναι:
-Πιερία – Χαλκιδική
-Θεσσαλία – Σποράδες
-Βοιωτία – Φθιώτιδα -Εύβοια
-Ανατολική και νότια Πελοπόννησος
-Νησιά βόρειου και ανατολικού Αιγαίου
-Αττική: Τα πιο έντονα φαινόμενα τοποθετούνται από το μεσημέρι έως το βράδυ της Τετάρτης.
Για την Πέμπτη υπάρχει ακόμη αβεβαιότητα ως προς την πορεία του δεύτερου χαμηλού. Ωστόσο, από το απόγευμα και μετά διαφαίνεται σταδιακή εξασθένηση της κακοκαιρίας».
Οι οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας για την κακοκαιρία, τι πρέπει να κάνετε αν είστε έξω ή στο αμάξι
Με την αναμενόμενη επιδείνωση του καιρού, η Πολιτική Προστασία, συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την εκδήλωση των έντονων καιρικών φαινομένων.
Σύμφωνα με το Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων (ΕΔΕΚΦ) που εκδόθηκε τη Δευτέρα 30 Μαρτίου 2026 από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ), το καιρικό σύστημα ERMINIO, το οποίο σχηματίστηκε στη δυτική Μεσόγειο και ονομάστηκε από τη Μετεωρολογική Υπηρεσία της Ιταλίας, αναμένεται να επηρεάσει τη χώρα την Τετάρτη 1 Απριλίου και την Πέμπτη 2 Απριλίου 2026.
Το σύστημα θα προκαλέσει μεγάλης διάρκειας και έντασης βροχές και καταιγίδες, πιθανές χαλαζοπτώσεις, θυελλώδεις ανέμους έως 10 μποφόρ στα Δωδεκάνησα και πυκνές χιονοπτώσεις στα ορεινά της Ηπείρου και της Μακεδονίας. Την Τετάρτη θα πνέουν ανατολικοί – νοτιοανατολικοί άνεμοι 8 έως 9 μποφόρ στην ανατολική χώρα.
Τετάρτη 1 Απριλίου: Κόκκινη προειδοποίηση σε Αττική και ανατολική χώρα
Την Τετάρτη 1 Απριλίου 2026 δημιουργείται επιφανειακό χαμηλό στη Λιβύη, το οποίο θα κινηθεί γρήγορα προς τα βόρεια βορειοανατολικά, προκαλώντας έντονα φαινόμενα.
Ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπονται:
Στα νησιά του Ιονίου από τις πρώτες πρωινές ώρες (πορτοκαλί προειδοποίηση)
Στην ανατολική Πελοπόννησο, ανατολική Στερεά, Εύβοια, Θεσσαλία και Σποράδες από το πρωί έως αργά τη νύχτα (κόκκινη προειδοποίηση)
Στην Αττική από τις προμεσημβρινές ώρες έως το βράδυ (κόκκινη προειδοποίηση)
Στις Κυκλάδες και στο Ανατολικό Αιγαίο από το απόγευμα (πορτοκαλί προειδοποίηση)
Στα Δωδεκάνησα από το απόγευμα (κόκκινη προειδοποίηση)
Πέμπτη 2 Απριλίου: Επιδείνωση σε Πελοπόννησο, Κρήτη και Μακεδονία
Την Πέμπτη 2 Απριλίου 2026 τα έντονα φαινόμενα θα μετακινηθούν σε νέες περιοχές.
Ισχυρές βροχές και καταιγίδες αναμένονται:
Στη δυτική και νότια Πελοπόννησο από το πρωί έως αργά τη νύχτα (κόκκινη προειδοποίηση)
Στην ανατολική Θεσσαλία (Λάρισα, Μαγνησία, Σποράδες) έως το μεσημέρι (πορτοκαλί προειδοποίηση)
Στην Κεντρική Μακεδονία (Πιερία, Ημαθία, Χαλκιδική, Σέρρες) έως το απόγευμα (πορτοκαλί προειδοποίηση)
Στην Κρήτη κυρίως στα δυτικά και νότια από το μεσημέρι (κόκκινη προειδοποίηση)
Στο Ανατολικό Αιγαίο από το απόγευμα (πορτοκαλί προειδοποίηση)
Στα Δωδεκάνησα τις πρωινές ώρες (κόκκινη) και εκ νέου από το απόγευμα (πορτοκαλί)
Οι οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας
Οι πολίτες μπορούν να ενημερώνονται καθημερινά για την εξέλιξη των έκτακτων καιρικών φαινομένων στα τακτικά δελτία καιρού της ΕΜΥ και στην ιστοσελίδα της ΕΜΥ στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.emy.gr, (www.oldportal.emy.gr)
Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (civilprotection.gov.gr) του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης & Πολιτικής Προστασίας, έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από την εκδήλωση των έντονων καιρικών φαινομένων.
Παράλληλα, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την εκδήλωση των έντονων καιρικών φαινομένων.
Ειδικότερα, σε περιοχές όπου προβλέπεται η εκδήλωση έντονων βροχοπτώσεων, καταιγίδων ή θυελλωδών ανέμων:
Να ασφαλίσουν αντικείμενα τα οποία αν παρασυρθούν από τα έντονα καιρικά φαινόμενα ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς.
Να βεβαιωθούν ότι τα λούκια και οι υδρορροές των κατοικιών δεν είναι φραγμένα και λειτουργούν κανονικά.
Να αποφεύγουν να διασχίζουν χειμάρρους και ρέματα, πεζή ή με όχημα, κατά τη διάρκεια καταιγίδων και βροχοπτώσεων, αλλά και για αρκετές ώρες μετά το τέλος της εκδήλωσής τους. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στα σημεία του οδικού δικτύου, όπου ο δρόμος διασταυρώνεται με χειμάρρους και δεν υπάρχει γέφυρα.
Να αποφεύγουν τις εργασίες υπαίθρου και δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές κατά τη διάρκεια εκδήλωσης των έντονων καιρικών φαινομένων (κίνδυνος από πτώσεις κεραυνών).
Να προφυλαχτούν αμέσως κατά τη διάρκεια μιας χαλαζόπτωσης. Να καταφύγουν σε κτίριο ή σε αυτοκίνητο και να μην εγκαταλείπουν τον ασφαλή χώρο, παρά μόνο όταν βεβαιωθούν ότι η καταιγίδα πέρασε. Η χαλαζόπτωση μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη και για τα ζώα.
Να αποφύγουν τη διέλευση κάτω από μεγάλα δέντρα, κάτω από αναρτημένες πινακίδες και γενικά από περιοχές, όπου ελαφρά αντικείμενα (π.χ. γλάστρες, σπασμένα τζάμια κλπ.) μπορεί να αποκολληθούν και να πέσουν στο έδαφος (π.χ. κάτω από μπαλκόνια).
Να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία κλπ.
Σε περιοχές που εκδηλώνεται έντονη κεραυνική δραστηριότητα:
Αν βρίσκεστε στο σπίτι
Μην κρατάτε ηλεκτρικές συσκευές ή το τηλέφωνο διότι ο κεραυνός μπορεί να περάσει μέσα από τα καλώδια. Αποσυνδέστε τις συσκευές τηλεόρασης από την κεραία και την παροχή του ηλεκτρικού ρεύματος.
Αποφύγετε να αγγίξετε τις σωληνώσεις των υδραυλικών (κουζίνα, μπάνιο) καθώς συνιστούν καλούς αγωγούς του ηλεκτρισμού.
Αν βρίσκεστε στο αυτοκίνητο
Ακινητοποιείστε το στην άκρη του δρόμου και μακριά από δέντρα που ενδέχεται να πέσουν πάνω του.
Μείνετε μέσα και ανάψτε τα προειδοποιητικά φώτα στάσης (φώτα έκτακτης ανάγκης) μέχρι να κοπάσει η καταιγίδα.
Κλείστε τα τζάμια και μην ακουμπάτε σε μεταλλικά αντικείμενα.
Αποφύγετε τους πλημμυρισμένους δρόμους.
Αν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο
Καταφύγετε σε κτίριο ή σε αυτοκίνητο διαφορετικά καθίστε αμέσως στο έδαφος χωρίς να ξαπλώσετε.
Προστατευτείτε κάτω από συμπαγή κλαδιά χαμηλών δέντρων στην περίπτωση που είστε μέσα σε δάσος.
Μην καταφύγετε ποτέ κάτω από ένα ψηλό δέντρο σε ανοιχτό χώρο.
Αποφύγετε τα χαμηλά εδάφη για τον κίνδυνο πλημμύρας.
Μην στέκεστε πλάι σε πυλώνες, γραμμές μεταφοράς ηλεκτρικού ρεύματος, τηλεφωνικές γραμμές και φράκτες.
Μην πλησιάζετε μεταλλικά αντικείμενα (π.χ. αυτοκίνητα, ποδήλατα, σύνεργα κατασκήνωσης κλπ.).
Απομακρυνθείτε από ποτάμια, λίμνες ή άλλες μάζες νερού.
Αν είστε μέσα στη θάλασσα βγείτε αμέσως έξω.
Αν βρίσκεστε απομονωμένοι σε μια επίπεδη έκταση και νιώσετε να σηκώνονται τα μαλλιά σας (γεγονός που δηλώνει ότι σύντομα θα εκδηλωθεί κεραυνός), κάντε βαθύ κάθισμα με το κεφάλι ανάμεσα στα πόδια (ώστε να ελαχιστοποιήσετε την επιφάνεια του σώματός σας και την επαφή σας με το έδαφος) πετώντας τα μεταλλικά αντικείμενα που έχετε επάνω σας.
Σε περιοχές όπου προβλέπεται η εκδήλωση χιονοπτώσεων και παγετού:
Αν πρόκειται να μετακινηθούν με το αυτοκίνητο:
Να ενημερωθούν για τον καιρό και για την κατάσταση του οδικού δικτύου
Να έχουν στο όχημά τους αντιολισθητικές αλυσίδες και το ρεζερβουάρ γεμάτο καύσιμα
Να ταξιδεύουν, εφόσον είναι αναγκαίο, κατά προτίμηση στη διάρκεια της ημέρας προτιμώντας τους κεντρικούς δρόμους
Να ενημερώνουν τους οικείους τους για τη διαδρομή που πρόκειται να ακολουθήσουν
Να μεταβάλλουν το πρόγραμμα των μετακινήσεών τους ώστε να αποφεύγουν την αιχμή των καιρικών φαινομένων
Να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία κλπ.
Αν μετακινούνται πεζή:
Να ντύνονται με πολλά στρώματα από ελαφριά ρούχα αντί για ένα βαρύ ρούχο και να φορούν κατάλληλα παπούτσια ώστε να αποφύγουν τραυματισμούς λόγω της ολισθηρότητας
Να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις κατά την διάρκεια αιχμής των φαινομένων (έντονη χιονόπτωση, συνθήκες παγετού)
Για πληροφορίες και ανακοινώσεις σχετικά με την επικρατούσα κατάσταση και την βατότητα του οδικού δικτύου λόγω εισροής πλημμυρικών υδάτων σε αυτό ή λόγω χιονοπτώσεων και παγετού, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της ΕΛ.ΑΣ. www.astynomia.gr.
Για περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες αυτοπροστασίας από τα έντονα καιρικά φαινόμενα, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας στην ηλεκτρονική διεύθυνση civilprotection.gov.gr
Ημέρα πένθους για το ελληνικό μπάσκετ, καθώς έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 79 ετών ο Βασίλης Γκούμας.
Ο Βασίλης Γκούμας έγραψε ιστορία με χρυσά γράμματα στο ελληνικό μπάσκετ και αποχώρησε από τα παρκέ έχοντας σημειώσει συνολικά 11.030 πόντους με τον Πανελλήνιο, την ΑΕΚ και τον Ηλυσιακό.
Ήταν ο πρώτος στην ιστορία του ελληνικού μπάσκετ που ξεπέρασε τους 10.000 πόντους Πρωταθλήματος. Μέχρι τον Φεβρουάριο του 1992 ήταν ο πρώτος σκόρερ από καταβολής Α’ Εθνικής. Τέσσερις φορές πρώτος σκόρερ του Πρωταθλήματος και 8ος σκόρερ στην ιστορία της Εθνικής ομάδας των ανδρών.
Ο Βασίλης Γκούμας “έχτισε” ένα από τα πιο εντυπωσιακά “βιογραφικά” σε μία εποχή που το μπάσκετ στη χώρα μας δεν ήταν ακόμη σε επαγγελματικό επίπεδο. Η καριέρα του συνδέθηκε περισσότερο με τον Πανελλήνιο με τη φανέλα του οποίου άλλωστε έζησε τα πιο παραγωγικά χρόνια του παρότι έπαιζε στο υψηλότερο επίπεδο, στην Α1 δηλαδή, μέχρι τα 41 του!
Γεννήθηκε στις 15 Νοεμβρίου 1946 στον Βόλο όπου άρχισε να παίζει μπάσκετ στον τοπικό Ολυμπιακό. Στα 15 του βρέθηκε στην Αθήνα για να αγωνιστεί για δύο χρόνια στον Πανελλήνιο. Στη συνέχεια ωστόσο, για προσωπικούς λόγους βρέθηκε στη Ν.Αφρική και ακολούθως για άλλα δύο χρόνια στην Αιθιοπία όπου έπαιξε μπάσκετ στο ομογενειακό σωματείο, τον Ολυμπιακό Ελληνικό ΑΣ Αντίς Αμπέμπα.
Το 1966, ο Βασίλης Γκούμας επέστρεψε στην Ελλάδα και στον Πανελλήνιο με τον οποίο μεγαλούργησε. Κέρδισε τους τέσσερις ατομικούς τίτλους του, αυτούς του κορυφαίου σκόρερ δηλαδή του Πρωταθλήματος, την περίοδο 1969-70 σημειώνοντας 619 πόντους, την περίοδο 1973-74 με 616, την περίοδο 1974-75 με 643 και την περίοδο 1976-77 με 670 πόντους.
Έπρεπε όμως να αλλάξει φανέλα για να πανηγυρίσει τον μοναδικό, ομαδικό τίτλο της καριέρας του. Ήταν αυτός του Κυπέλλου Ελλάδας του 1981, όταν οδήγησε την ΑΕΚ στην κατάκτηση του στον τελικό απέναντι στον Ηρακλή με 84-78. Τι και αν ήταν πια στα 35 του; Ο Βασίλης Γκούμας σημείωσε 30 πόντους.
Με ύψος 1.96, έπαιζε ως “πάουερ φόργουορντ” με σήμα κατατεθέν του, την άνεση με την οποία έφτανε στο αντίπαλο καλάθι. Στις 9 Δεκεμβρίου 1983, η ΑΕΚ αντιμετώπισε τον ΒΑΟ στο γήπεδο του Ιωνικού Νέας Φιλεδέλφειας. Ο Γκούμας σημείωσε τον 10.000ό πόντο του και το παιχνίδι σταμάτησε προς τιμήν του. Ο αρχηγός της ομάδας της Θεσσαλονίκης μάλιστα, ο Αλέκος Παρασκευάς του προσέφερε αναμνηστική πλακέτα. Η εικόνα του Βασίλη Γκούμα με την μπάλα που έγραφε τον αριθμό “10.000” ήταν ένα ακόμη αναμνηστικό.
Ο Βασίλης Γκούμας διατηρήθηκε στην πρώτη θέση της σχετικής λίστας μέχρι τις 29 Φεβρουαρίου 1992, όταν τον προσπέρασε ο Νίκος Γκάλης μέσα από το παιχνίδι του Άρη με το Παγκράτι στο Μετς. Έκλεισε την καριέρα του στον Ηλυσιακό δίπλα σε άλλους τρεις «γερόλυκους» του ελληνικού μπάσκετ τους Χάρη Παπαγεωργίου, Δημήτρη Κοκολάκη και Κυριάκο Βίδα.
Αξιοσημείωτη ήταν και η διαδρομή του με το εθνόσημο καθώς μέτρησε 114 παιχνίδια (μοιράζεται την 30ή θέση με τον Απόστολο Κόντο και τον Δήμο Ντικούδη) και 1.641 πόντους (8ος) με την εθνική ομάδα των ανδρών. Ήταν τέτοιο δε το βεληνεκές του, που αγωνίστηκε τόσο στη μικτή Ευρώπης όσο και στη μικτή κόσμου!
Ο Τάκης Θεοδωρικάκος τόνισε την σωστή και άμεση αντίδραση της κυβέρνησης για την αντιμετώπιση της δύσκολης κατάστασης
Για τον κίνδυνο εκτόξευσης του πληθωρισμού και την απειλή μείωσης του αναπτυξιακού ρυθμού της χώρας, εξαιτίας των πολεμικών συγκρούσεων στην ευρύτερη περιοχή της Μέσης Ανατολής, προειδοποίησε ο Υπουργός Ανάπτυξης, Τάκης Θεοδωρικάκος, μιλώντας στην εκπομπή «Καλημέρα Ελλάδα» στον ΑΝΤ1 και στους δημοσιογράφους Παναγιώτη Στάθη και Στέφανο Σίσκο.
Δείτε το βίντεο:
«Η Κυβέρνηση έκανε πολύ καλά που αντέδρασε άμεσα και έλαβε τα πρώτα μέτρα. Έχουμε αποδείξει αυτά τα επτά χρόνια ότι ξέρουμε να αντιμετωπίζουμε κρίσεις με αρκετά μεγάλη επιτυχία. Χάρη στις πολιτικές που ακολουθούμε, υπάρχει η οικονομική δυνατότητα να στηρίξουμε την κοινωνία, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι δεν θα υπάρξουν προβλήματα», τόνισε ο Υπουργός Ανάπτυξης. «Θεωρώ ότι η κρίση στη Μέση Ανατολή είναι η χειρότερη απ’ όλες, διότι αφορά περιοχές που παράγουν πετρέλαιο και φυσικό αέριο, δηλαδή βασικές ενεργειακές πρώτες ύλες», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Ο κ. Θεοδωρικάκος έκανε ειδική αναφορά στην επιδότηση των 20 λεπτών το λίτρο στο diesel. «Θα το δούμε στην πράξη προς το τέλος της εβδομάδας και σε συνδυασμό με το πλαφόν να μπορέσει να σταματήσει η αύξηση στα καύσιμα. Εκτός βέβαια αν η διεθνής τιμή του πετρελαίου πάει στα 150 ή 200 δολάρια το βαρέλι που θα σημαίνει μεγαλύτερες αυξήσεις».
Για το μέτρο του πλαφόν στο περιθώριο κέρδους, ο κ. Θεοδωρικάκος υπογράμμισε πως «σε ό,τι αφορά τα τρόφιμα και τα βασικά είδη συντήρησης, δεν πιστεύω ότι μπορεί να αποσυρθεί το πλαφόν με την εικόνα που έχω σήμερα. Σε μεγάλο βαθμό θα πρέπει να διατηρηθεί στις βασικές κατηγορίες και μετά τις 30 Ιουνίου». Όσον αφορά στα καύσιμα «εκεί τα πράγματα είναι πιο απλά. Όταν ισορροπήσει η αγορά, μπορεί να γίνουν πιο βατά».
Ο Υπουργός Ανάπτυξης επισήμανε ότι η νέα Ανεξάρτητη Αρχή Ελέγχου της Αγοράς και Προστασίας του Καταναλωτή έχει πλέον ένα ισχυρό νομικό οπλοστάσιο στα χέρια της για να κάνει εντατικούς ελέγχους και να επιβάλει πρόστιμα σε όσους παρανομούν. «Περιμένω από την Αρχή να έχει πρακτικά αποτελέσματα και να πραγματοποιήσει εκατοντάδες ελέγχους τις επόμενες ημέρες. Είμαι απολύτως βέβαιος ότι κάνουν πολύ σωστά τη δουλειά τους», τόνισε.
Στη συνέχεια, αναφέρθηκε στην πολιτική που ακολουθεί η κυβέρνηση, η οποία έχει μειώσει από την 1η Ιανουαρίου τη φορολογία για όλους κατά 2 ποσοστιαίες μονάδες, ενώ «τα παιδιά μας έως 25 ετών δεν πληρώνουν καθόλου φόρο και από 25 έως 30 ετών ο φόρος είναι 9%. Επίσης, επιστρέφουμε ένα νοίκι το χρόνο σε όσους ζουν στο ενοίκιο και αυτό είναι μια πολύ σοβαρή πολιτική. Είμαστε τμήμα της κοινωνίας και κύριο μέλημά μας είναι η προστασία των πιο ευάλωτων συμπολιτών μας. Ο στόχος μας είναι να δημιουργούμε περισσότερες δουλειές, να αυξάνονται οι μισθοί, να γίνονται επενδύσεις και να ελέγχουμε τη σωστή λειτουργία της αγοράς».
Ο Υπουργός Ανάπτυξης σχολίασε και την πολιτική επικαιρότητα, τονίζοντας ότι στόχος της ΝΔ είναι η αυτοδυναμία στις επόμενες εκλογές. Όπως ανέφερε «είναι στο χέρι μας να πείσουμε τους πολίτες ότι έχουμε καλύτερο σχέδιο για την Ελλάδα του 2030. Έχουμε παράξει έργο και τον επόμενο χρόνο μέχρι τις εκλογές οφείλουμε όλοι να συνεχίσουμε το ίδιο δυνατά, με σκληρή δουλειά και σοβαρότητα. Η παράταξή μας, με την πολιτική που ακολουθεί, απευθύνεται σε όλους τους Έλληνες, σε κάθε γωνιά της πατρίδας μας. Πιστεύω ότι οι πολίτες θα σκεφτούν λογικά και η ΝΔ θα είναι ισχυρή για μια τρίτη τετραετία».
Ερωτηθείς για το σενάριο πρόωρων εκλογών, σημείωσε χαρακτηριστικά: «Το θέμα αυτό έχει κλείσει με σαφή τρόπο από τον Πρωθυπουργό».
Ο κ. Θεοδωρικάκος υπογράμμισε ακόμα πως «άλλο δημοσκοπήσεις και άλλο εκλογές. Πιστεύω ότι θα μπουν λιγότερα κόμματα στην επόμενη Βουλή απ’ αυτά που είναι σήμερα. Νομίζω ότι δεν θα μπουν πάνω από έξι και θα είναι εκείνα που έχουν ισχυρή ιστορική ταυτότητα». Για τις υποθέσεις που έχουν πάρει τον δρόμο της δικαιοσύνης όπως είναι αυτή των Τεμπών και του ΟΠΕΚΕΠΕ, ανέφερε πως «πρέπει να αφήσουμε τη δικαιοσύνη να κάνει τη δουλειά της και να λάμψει όλη η αλήθεια. Είμαι βέβαιος ότι θα γίνουν όλα όσα πρέπει και δεν χρειάζεται να οξύνουμε περισσότερο τα πράγματα».
Ειδική αναφορά έκανε ο Υπουργός Ανάπτυξης στις αλλαγές που φέρνει στην καταναλωτική πίστη, το νομοσχέδιο του Υπουργείου. «Λαμβάνουμε μέτρα για να βάλουμε τέλος σε άσχημες καταστάσεις για τους καταναλωτές που αφορά καταναλωτικά δάνεια μέχρι 100.000 ευρώ, χωρίς εμπράγματες εξασφαλίσεις. Βάζουμε ένα τέλος στα μικρά γράμματα που δεν διαβάζεις ποιες είναι οι προϋποθέσεις, αλλά και σε εκβιαστικές πρακτικές. Θα μπει ένα πλαφόν στο πόσο μπορεί να φτάσει ένα καταναλωτικό δάνειο όταν το ξεχρεώνεις και το ποσοστό θα είναι μεταξύ 30% και 50% πάνω από το κεφάλαιο το οποίο δανείστηκες».
Η νεκροψία-νεκροτομή του 82χρονου έδειξε πως δεν διαφαίνεται εγκληματική ενέργεια – Ο ηλικιωμένος φαίνεται πως έπαθε ανακοπή, έπεσε και πέθανε.
Η νεκροψία-νεκροτομή του 82χρονου έδειξε πως δεν διαφαίνεται εγκληματική ενέργεια. Ο ηλικιωμένος φαίνεται πως έπαθε ανακοπή, έπεσε και πέθανε.
Ο ηλικιωμένος, ο οποίος έχει κινητικά προβλήματα, εντοπίστηκε νεκρός το απόγευμα του Σαββάτου (28.03.2026), μέσα στο σπίτι του, ύστερα από κλήση γείτονα στην αστυνομία. Οι αστυνομικοί που έφτασαν στο σημείο τον βρήκαν πεσμένο στο πάτωμα χωρίς τις αισθήσεις του, ενώ εκτιμάται ότι βρισκόταν εκεί για αρκετές ώρες χωρίς να του έχει παρασχεθεί βοήθεια. Η 77χρονη συνελήφθη για παράλειψη προσφοράς βοήθειας, καθώς φέρεται να μην ειδοποίησε τις αρχές, παρότι ο σύζυγός της είχε καταρρεύσει από το μεσημέρι.
Οι κατηγορίες που της έχουν αποδοθεί της 77χρονης:
Παραβίαση περιοριστικού όρου για τη μη προσέγγιση του συζύγου στα 50 μέτρα. Για αυτό πήρε αναβολή για αύριο
Παράλειψη προσφοράς βοήθειας
Διατάχθηκε προκαταρκτική έρευνα προκειμένου να διευκρινιστεί αν υπάρχει εμπλοκή της στον θάνατο του συζύγου της. Δεν θα δικαστεί ακόμα αυτό μέχρι να τελειώσει η έρευνα.
Λόγω απουσίας μαρτύρων αναβλήθηκε για αύριο, Τρίτη (31.03.2026) η δίκη της 77χρονης γυναίκας στη Θεσσαλονίκη, η οποία έχει συλληφθεί μετά τον θάνατο του ηλικιωμένου συζύγου της στο σπίτι τους, στα Κουφάλια ενώ λίγες ημέρες νωρίτερα είχε κατηγορηθεί για ενδοοικογενειακή βία σε βάρος του.
Η ηλικιωμένη πρόκειται να δικαστεί στο Αυτόφωρο για παραβίαση περιοριστικών όρων, καθώς φέρεται να μην τήρησε την υποχρέωση να μην πλησιάζει τον 82χρονο σύζυγό της σε απόσταση μικρότερη των 50 μέτρων. Μέχρι τότε παραμένει υπό κράτηση στην Αστυνομική Διεύθυνση Θεσσαλονίκης.
Η ίδια θέλησε να δικαστεί σήμερα αλλα της έδωσαν αναβολή. Ο πρόεδρος τη ρώτησε: «Για ποιο λόγο θέλετε να αφεθείτε ελεύθερη; και η 73χρονη απάντησε: «Θέλω να πάω σπίτι μου».
Η νεκροψία-νεκροτομή του 82χρονου έδειξε πως δεν διαφαίνεται εγκληματική ενέργεια. Ο ηλικιωμένος φαίνεται πως έπαθε ανακοπή, έπεσε και πέθανε.
Μετά από 3 αναβολές η υπόθεση εκδικάστηκε και βγήκε στις 27 Μαρτίου επιδικάζοντας συνολικά 400 χιλιάδες ευρώ στα τέσσερα μέλη της οικογένειας που προσέφυγαν
Για πρώτη φορά, τρία χρόνια μετά την τραγωδία των Τεμπών, δικαστήριο επιδίκασε ποσό ύψους 400.000 ευρώ σε τέσσερις συγγενείς θυμάτων της τραγωδίας ως αποζημίωση από το Δημόσιο.
Δείτε το βίντεο:
Σύμφωνα με τον συνήγορο της οικογένειας των δύο θυμάτων που σκοτώθηκαν στα Τέμπη, πρόκειται για την πρώτη απόφαση που επιρρίπτει ευθύνες στο Ελληνικό Δημόσιο για την τραγωδία, λόγω της κακής κατάστασης του σιδηροδρομικού δικτύου.
Ήταν η πρώτη αγωγή που κατατέθηκε για την τραγωδία των Τεμπών, η οποία κατατέθηκε τον Απρίλιο του 2024 ενώπιον του Διοικητικού Πρωτοδικείου Αθηνών κατά του ελληνικού δημοσίου και του ΟΣΕ από 4 συγγενείς ενός πατέρα και του ανήλικου γιου του, που σκοτώθηκαν στην τραγωδία των Τεμπών.
Μετά από 3 αναβολές η υπόθεση εκδικάστηκε και βγήκε στις 27 Μαρτίου επιδικάζοντας συνολικά 400 χιλιάδες ευρώ στα τέσσερα μέλη της οικογένειας που προσέφυγαν (ήτοι 100 χιλιάδες ανά μέλος).
Δεδομένου ότι η κυβέρνηση έχει δηλώσει πως το δημόσιο παραιτείται από την έφεση κατά αποφάσεων για τα Τέμπη, αυτό σημαίνει πρακτικά ότι η απόφαση για την αποζημίωση είναι αμετάκλητη.
Δείτε το βίντεο:
Το δελτίο τύπου της οικογένειας των 2 θυμάτων:
«Δικαστική αναγνώριση της ευθύνης του Ελληνικού Δημοσίου για την τραγωδία των Τεμπών από το Διοικητικό Πρωτοδικείο Αθηνών
Στις 27-3-2026, το Διοικητικό Πρωτοδικείο Αθηνών προέβη σε μία ιδιαίτερα κρίσιμη δικαστική κρίση αναφορικά με την τραγωδία των Τεμπών, αναγνωρίζοντας για πρώτη φορά την ευθύνη του Ελληνικού Δημοσίου για τις συνθήκες που οδήγησαν στο πολύνεκρο σιδηροδρομικό δυστύχημα της 28ης Φεβρουαρίου 2023.
Η απόφαση αυτή έχει ιδιαίτερη σημασία, καθώς αποτελεί την πρώτη δικαστική κρίση, η οποία επιρρίπτει ευθύνες στο Ελληνικό Δημόσιο για το τραγικό αυτό συμβάν, επιβεβαιώνοντας αυτό που όλοι μας είχαμε αντιληφθεί απ’ τη πρώτη στιγμή: ότι το έγκλημα των Τεμπών δεν συνιστά ένα μεμονωμένο ή ένα απλώς τυχαίο γεγονός, αλλά το αποτέλεσμα εγκληματικών παραλείψεων και συστημικής αποτυχίας στη λειτουργία και εποπτεία του σιδηροδρομικού δικτύου.
Στο πολυσέλιδο σκεπτικό της εν λόγω απόφασης επισημαίνεται ρητώς, μεταξύ άλλων, ότι το Ελληνικό Δημόσιο, δια του Υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών, μολονότι γνώριζε ήδη επί μακρόν την επικίνδυνη και απολύτως ανεπαρκή κατάσταση που επικρατούσε στο σιδηρόδρομο, άσκησε πλημμελώς και αναποτελεσματικά την εποπτεία που όφειλε, συμβάλλοντας αιτιωδώς, δια της παράνομης αυτής παράλειψής του, στο ζημιογόνο αποτέλεσμα, το οποίο μπορούσε να αποτραπεί.
Η δικαστική αυτή εξέλιξη καθιστά σαφές ότι η αναζήτηση ευθυνών δεν εξαντλείται σε επιμέρους φυσικά πρόσωπα, αλλά εκτείνεται στον ίδιο τον πυρήνα της λειτουργίας του κρατικού μηχανισμού, ανοίγοντας έτσι το δρόμο για την περαιτέρω δικαστική διερεύνηση πραγματικών ευθυνών και απόδοσης ουσιαστικής δικαιοσύνης στα θύματα και στις οικογένειες τους».
Θρίλερ στου Ζωγράφου: «Πέθαναν μόνες τους, πριν τρεις μήνες! Δεν το είπα γιατί φοβόμουν ότι θα μου πάρουν το σπίτι» λέει ο 54χρονος γιος της οικογένειας!
Συνέληφθη για ανθρωποκτονία κατά συρροή μετά από εντολή εισαγγελέα. Πως αποκαλύφθηκε η φρικιαστική υπόθεση από την ΕΛ.ΑΣ. Τι λένε οι γείτονες.
Μετά από εισαγγελική παρέμβαση, οι αστυνομικές αρχές προχώρησαν το πρωί της Δευτέρας στη σύλληψη του 54χρονου γιου, ο οποίος διέμενε στο ίδιο διαμέρισμα, κατηγορώντας τον για διπλή δολοφονία.
Δείτε το βίντεο:
Κατά την εξέτασή του, ωστόσο, ο ίδιος αρνήθηκε κάθε κατηγορία. Αντίθετα, ισχυρίστηκε στους αστυνομικούς πως η μητέρα και η αδελφή του έφυγαν από τη ζωή από φυσικά αίτια πριν από περίπου τρεις μήνες. Δικαιολογώντας τις πράξεις του, ανέφερε πως τοποθέτησε και σφράγισε τις σορούς στο συγκεκριμένο δωμάτιο επειδή δεν ήθελε να μαθευτεί ο θάνατός τους. Στο σημείο κλήθηκε ιατροδικαστής, η αρχική εκτίμηση του οποίου τοποθετεί τον θάνατο των δύο γυναικών σε διάστημα μεγαλύτερο του ενός μήνα.
Πιο συγκεκριμένα:
Τον ισχυρισμό ότι η 91χρονη μητέρα του και η 56χρονη κόρη της και αδελφή του πέθαναν μόνες τους, φέρεται να προβάλει ο 54χρονος γιος της οικογένειας που ανακρίνεται αφού οι σοροί των δύο γυναικών βρέθηκαν σε προχωρημένη σήψη σε διαμέρισμα στου Ζωγράφου, σε δωμάτιο που είχε ο ίδιος σφραγίσει.
Κατά πληροφορίες αυτό που λέει είναι ότι πριν 3 μήνες περίπου πέθανε η αδερφή του η οποία έπασχε από καρκίνο και επειδή δεν ήθελε να μαθευτεί την έβαλε στο δωμάτιο με τη μητέρα του η οποία πέθανε δύο μέρες αργότερα.
Προσπαθώντας, δε, να δικαιολογήσει γιατί απέκρυψε τους δύο θανάτους, ισχυρίστηκε πως φοβόταν ότι θα του πάρουν το σπίτι στο οποίο βρέθηκαν οι σοροί των δύο γυναικών.
Ωστόσο οι ισχυρισμοί αυτοί δεν φαίνεται να πείθουν τον εισαγγελέα που έχει αναλάβει την υπόθεση, καθώς κατά πληροφορίες έχει ζητήσει τη σύλληψη του 54χρονου για ανθρωποκτονία κατά συρροή.
Δείτε το βίντεο:
<Η2>«Πέθαναν πριν τρεις μήνες»
Σύμφωνα με τις ίδιες πηγές, ο άνδρας λέει ότι οι δύο γυναίκες πέθαναν πριν από τρεις μήνες, χρονικό διάστημα που συμφωνεί με όσα έχουν καταγγείλει οι συγγενείς τους.
Την ίδια ώρα η πρώτη εκτίμηση του ιατροδικαστή είναι ότι τα πτώματα μητέρας και κόρης ήταν στο δωμάτιο που εντοπίστηκαν για περισσότερο από έναν μήνα.
Πώς αποκαλύφθηκε η υπόθεση
Η μακάβρια ανακάλυψη έγινε μετά από καταγγελίες συγγενών των δύο γυναικών στο ΑΤ Ζωγράφου, την περασμένη Πέμπτη (26/3).
Σύμφωνα με τις καταγγελίες, οι γυναίκες αγνοούνταν για μήνες ενώ εκφράζονταν φόβοι ότι πιθανόν να τους είχε κάνει κακό ο γιος της οικογένειας.
Το Σάββατο (28/3) αστυνομικοί πήγαν στο διαμέρισμα που τους υπέδειξαν οι συγγενείς των δύο γυναικών αλλά κανείς δεν τους άνοιξε το σπίτι.
Δείτε το βίντεο:
«Πέθαναν μόνες τους, δεν το είπα γιατί φοβόμουν ότι θα μου πάρουν το σπίτι» λέει ο γιος στου Ζωγράφου, να συλληφθεί για ανθρωποκτονία κατά συρροή ζήτησε ο εισαγγελέας
Ωστόσο, το απόγευμα της Κυριακής (29/3) ο 54χρονος γιος της οικογένειας άνοιξε την πόρτα και αρχικά δεν άφησε τους αστυνομικούς να μπουν στο διαμέρισμα, ενώ στη συνέχεια τους είπε ότι οι δύο γυναίκες έμεναν σε σπίτι που βρισκόταν σε άλλη οδό.
Δείτε το βίντεο:
Όταν οι αστυνομικοί πήγαν εκεί που τους υπέδειξε ο γιος, διαπίστωσαν ότι ήταν ψευδή όσα τους είχε πει ο άντρας και επέστρεψαν στο αρχικό διαμέρισμα.
Κατά τον έλεγχο του διαμερίσματος, όλοι οι χώροι ήταν σε φυσιολογική κατάσταση, πλην ενός δωματίου, του οποίου η πόρτα ήταν σφραγισμένη με στόκο.
Αφού ενημερώθηκε ο εισαγγελέας και έδωσε τη σχετική άδεια, οι αστυνομικοί μπήκαν στο σφραγισμένο δωμάτιο στο οποίο εντόπισαν τις σορούς των δύο γυναικών σε προχωρημένη σήψη.
Οι νεότερες λεπτομέρειες για την κηδεία της Μαρινέλλας
Βαθιά συγκίνηση έχει προκαλέσει σε ολόκληρη τη χώρα η απώλεια της σπουδαίας ερμηνεύτριας Μαρινέλλα, η οποία «έφυγε» από τη ζωή σε ηλικία 87 ετών, αφήνοντας πίσω της μια τεράστια μουσική παρακαταθήκη και δεκάδες διαχρονικές επιτυχίες.
Δείτε το βίντεο:
Το τελευταίο αντίο στη «μεγάλη κυρία» του ελληνικού τραγουδιού αναμένεται να δοθεί σε κλίμα βαθιάς συγκίνησης, με φίλους, συνεργάτες και χιλιάδες θαυμαστές να ετοιμάζονται να την αποχαιρετήσουν όπως της αξίζει.
Το τραγούδι που ζήτησε για το ύστατο αντίο
Σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες που βλέπουν το φως της δημοσιότητας, η ίδια η Μαρινέλλα είχε εκφράσει την επιθυμία να ακουστεί ένα συγκεκριμένο τραγούδι στην κηδεία της — ένα κομμάτι με έντονο συναισθηματικό φορτίο, που σημάδεψε τη διαδρομή της και συμβόλιζε τη σχέση της με το κοινό.
Το τραγούδι αυτό δεν ήταν τυχαίο. Αντιθέτως, αποτελούσε μια προσωπική επιλογή, σχεδόν σαν ένα «μουσικό αποχαιρετισμό» προς όλους όσοι την αγάπησαν όλα αυτά τα χρόνια. Μέσα από τους στίχους και τη μελωδία του, η ίδια θέλησε να αφήσει το δικό της τελευταίο μήνυμα.
(Σημείωση: Μέχρι στιγμής δεν έχει επιβεβαιωθεί επίσημα ο τίτλος του τραγουδιού από την οικογένεια, ωστόσο οι πληροφορίες συγκλίνουν ότι πρόκειται για μία από τις πιο εμβληματικές της ερμηνείες που όλοι έχουμε τραγουδήσει.)
Πότε και πού θα γίνει η κηδεία
Η εξόδιος ακολουθία θα τελεστεί την Τρίτη 31 Μαρτίου στις 14:00, στον Μητροπολιτικό Ιερό Ναό Αθηνών.
Νωρίτερα, από τις 08:00 έως τις 13:00, η σορός της θα τεθεί σε λαϊκό προσκύνημα στο παρεκκλήσι του Ιερού Ναού Αγίου Ελευθερίου, ώστε το κοινό να έχει τη δυνατότητα να την αποχαιρετήσει.
Η ταφή θα πραγματοποιηθεί σε στενό οικογενειακό κύκλο, όπως επιθυμεί η οικογένεια.
Δείτε το βίντεο:
Η επιθυμία για μια λιτή τελετή
Ιδιαίτερη εντύπωση προκαλεί η επιθυμία της ίδιας της Μαρινέλλας για μια απλή και λιτή τελετή, χωρίς μεγαλοπρέπεια και περιττές τυπικότητες.
Παρότι δεν επιθυμούσε πολλούς επικήδειους, θα υπάρξουν δύο ξεχωριστές εξαιρέσεις, από ανθρώπους που είχαν ιδιαίτερη θέση στη ζωή και την καριέρα της:
Χάρις Αλεξίου
Γιώργος Νταλάρας
Η παρουσία τους αναμένεται να προσδώσει ακόμη μεγαλύτερη συγκινησιακή φόρτιση στην τελετή.
Μια κηδεία με μήνυμα προσφοράς
Σε μια κίνηση που συγκινεί βαθιά, η οικογένεια ζήτησε αντί στεφάνων να γίνουν δωρεές στον σύλλογο «Φλόγα», που στηρίζει παιδιά με σοβαρές ασθένειες.
Με αυτόν τον τρόπο, το τελευταίο αντίο μετατρέπεται σε μια πράξη αγάπης και αλληλεγγύης — κάτι που αντικατοπτρίζει απόλυτα το ήθος και την προσωπικότητα της σπουδαίας καλλιτέχνιδας.
Δείτε το βίντεο:
Το τέλος μιας εποχής
Η Μαρινέλλα δεν ήταν απλώς μια τραγουδίστρια. Ήταν μια φωνή που σημάδεψε γενιές, μια παρουσία που καθόρισε το ελληνικό τραγούδι για περισσότερες από έξι δεκαετίες.
Το τελευταίο της αντίο δεν θα είναι απλώς μια κηδεία — θα είναι ένα συλλογικό «ευχαριστώ» για όλα όσα χάρισε.
Και ίσως, όταν ακουστεί εκείνο το τραγούδι που η ίδια επέλεξε, να είναι η πιο δυνατή στιγμή:
η στιγμή που η φωνή της θα ενώσει για τελευταία φορά όλους όσοι την αγάπησαν.
Το ταξίδι παραμένει μία από τις μεγαλύτερες χαρές της ζωής, όμως το σώμα μετά τα 70 δεν ανταποκρίνεται όπως στα 50.
Αυτό που κάποτε ήταν μια συναρπαστική περιπέτεια, μπορεί —χωρίς σωστό προγραμματισμό— να μετατραπεί σε μια αλυσίδα ιατρικών κινδύνων, ανισορροπιών στα φάρμακα και απρόβλεπτων εξόδων.
Αυτό το άρθρο δεν έχει σκοπό να σας φοβίσει, αλλά να σας βοηθήσει να παίρνετε ενημερωμένες αποφάσεις και να φροντίζετε την υγεία σας. Συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας.
6 λόγοι για να αποφεύγετε τα μακρινά ταξίδια μετά τα 70
1) Φλεβική θρόμβωση (πήγματα λόγω ακινησίας)
Τι συμβαίνει: Το πολύωρο κάθισμα (6–12 ώρες) μειώνει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, προκαλεί αφυδάτωση και ευνοεί τον σχηματισμόθρόμβων που μπορούν να μετακινηθούν στους πνεύμονες (εμβολή).
Προειδοποιητικά σημάδια: Πόνος ή βάρος στις γάμπες, μονόπλευρο πρήξιμο, τοπική θερμότητα.
Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο: Μείνετε ενυδατωμένοι, περπατάτε κάθε 60–90 λεπτά, φορέστε ελαστικές κάλτσες συμπίεσης, προτιμήστε θέση στο διάδρομο και ρωτήστε τον γιατρό σας αν χρειάζεστε προληπτική αγωγή, ειδικά αν λαμβάνετε αντιπηκτικά ή έχετε καρδιολογικό ιστορικό.
2) Καρδιοαναπνευστική καταπόνηση λόγω υψομέτρου, πίεσης καμπίνας και ακραίων κλιμάτων
Τι συμβαίνει: Οι καμπίνες αεροσκαφών αντιστοιχούν σε υψόμετρο 1.800–2.400 μέτρων, δηλαδή λιγότεροοξυγόνοανάαναπνοή. Η ζέστη, η υγρασία ή το ψύχος απαιτούν γρήγορη προσαρμογή από καρδιά και πνεύμονες.
Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο: Επιλέξτε προορισμούς με ήπιο κλίμα, προτιμήστε μικρότερης διάρκειας ταξίδια, χρησιμοποιήστε φορητό οξύμετρο αν πάσχετε από ΧΑΠ ή καρδιακή ανεπάρκεια και συζητήστε με τον καρδιολόγο/πνευμονολόγο σας πριν από μεγάλες πτήσεις.
3) Βαρύτερες λοιμώξεις λόγω εξασθενημένου ανοσοποιητικού
Τι συμβαίνει: Με την ηλικία, το ανοσοποιητικό αντιδρά πιο αργά· νέοι ιοί, κλιματισμός και τοπικά νερά αυξάνουν τον κίνδυνο αναπνευστικών ή γαστρεντερικών λοιμώξεων.
Προειδοποιητικά σημάδια: Επίμονος πυρετός, διάρροια με αφυδάτωση, έντονος βήχας.
Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο: Αυστηρότατη υγιεινή (μάσκα κτλ), εμφιαλωμένο νερό και διαμονή σε χώρους με καλό αερισμό και καθαριότητα.
4) Χάος στα φάρμακα λόγω αλλαγής ωραρίων
Τι συμβαίνει: Για φάρμακα όπως αντιπηκτικά, ινσουλίνη, αντιυπερτασικά ή θυρεοειδικά, η σωστή ώρα λήψης είναι κρίσιμη. Η αλλαγή ζώνης ώρας προκαλεί παραλείψεις ή διπλές δόσεις.
Κίνδυνοι: Αιμορραγία ή θρόμβωση από λάθος δόση, υπο-/υπεργλυκαιμία, απορρύθμιση θυρεοειδούς.
Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο: Σχέδιο προσαρμογής των ωραρίων εγκεκριμένο από τον γιατρό, κουτί φαρμάκων με ειδοποιήσεις, φάρμακα πάντα στη χειραποσκευή, ψηφιακές συνταγές μεταφρασμένες.
5) Περισσότερες πτώσεις και σύγχυση σε άγνωστο περιβάλλον
Τι συμβαίνει: Άγνωστα ξενοδοχεία και δρόμοι (σκάλες, φωτισμός, ολισθηρά πατώματα) σε συνδυασμό με τζετ λαγκ τριπλασιάζουν τον κίνδυνο πτώσεων. Η κόπωση μειώνει την προσοχή.
Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο: Επιλέξτε ισόγειο ή δωμάτιο με ασανσέρ, μπάνιο με χειρολαβές, αντιολισθητικά παπούτσια, καθαρή διαδρομή προς την τουαλέτα τη νύχτα και χρήση μπαστουνιού ή περιπατητήρα Πι όπου χρειάζεται.
6) Οικονομικές και πρακτικές δυσκολίες σε επείγον περιστατικό στο εξωτερικό
Τι συμβαίνει: Περιορισμένη κάλυψη για προϋπάρχουσες παθήσεις, προκαταβολές στους γιατρούς ή τα ιατρικά κέντρα, γλωσσικά εμπόδια και υπέρογκα κόστη επαναπατρισμού.
Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο: Ελέγξτε γραπτώς την ασφαλιστική κάλυψη για χρόνιες παθήσεις, τα όρια αποζημίωσης, τα νοσοκομεία του δικτύου, δηλώστε το ταξίδι στην πρεσβεία και έχετε μαζί σας ιατρικό ιστορικό στα ελληνικά και στα αγγλικά.
Σημαίνει ότι δεν πρέπει να ταξιδεύετε;
Όχι — σημαίνει να ταξιδεύετε διαφορετικά:
Προτιμήστε κοντινούς προορισμούς (3–4 ώρες) και ήπιο κλίμα.
Επιλέξτε οδικά ταξίδια με στάσεις κάθε 90 λεπτά.
Σκεφτείτε μια κρουαζιέρα με ιατρικές υπηρεσίες επί του πλοίου (με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού).
Προγραμματίστε ταξίδια φθινόπωρο ή άνοιξη εποχές (όχι ακραίες θερμοκρασίες ή πολύ κόσμο).
Πρακτικά βήματα πριν αποφασίσετε
Ιατρικός έλεγχος πριν το ταξίδι (4–6 εβδομάδες πριν): ανάλογα με το ιστορικό, καρδιολόγος / πνευμονολόγος / παθολόγος.
Ιατρική λίστα: Ένα έγγραφο με τις διαγνώσεις σας, φάρμακα, αλλεργίες, πρόσφατο καρδιογράφημα, επαφές ανάγκης.
Ενυδάτωση & άσκηση: 250–300 ml νερό ανά ώρα πτήσης· μικροί περίπατοι και κινήσεις αστραγάλων κάθε 30–45 λεπτά.
Εξοπλισμός: Ελαστικές κάλτσες συμπίεσης (αν τις συστήσει ο γιατρός), οξύμετρο, πτυσσόμενο μπαστούνι, παπούτσια με καλή πρόσφυση (πουν δεν γλιστρούν).
Φάρμακα: Προσαρμοσμένο πρόγραμμα δόσεων, διπλές συνταγές, κουτί φαρμάκων με ειδοποιήσεις, απόθεμα για 5–7 επιπλέον ημέρες.
Ασφαλής διαμονή: Ισόγειο ή ασανσέρ, μπάνιο με χειρολαβές/ντουζιέρα, καλός φωτισμός τη νύχτα.
Επαρκής ασφάλεια: Σαφής κάλυψη για χρόνιες παθήσεις, μετάφραση του συμβολαίου, όριο επαναπατρισμού ≥ εκτιμώμενο κόστος, τηλεφωνική υποστήριξη 24/7.
Εναλλακτικό σχέδιο: Εντοπίστε δύο αξιόπιστα νοσοκομεία στον προορισμό, δηλώστε το ταξίδι στην πρεσβεία/προξενείο.
Τα «χρυσά χρόνια» σας αξίζουν να είναι μακρά και γεμάτα ποιότητα
Αν ταξιδεύετε, κάντε το με την ίδια φροντίδα που δείχνετε για την υγεία σας κάθε μέρα.
Κάποιες φορές, τα πιο όμορφα πράγματα βρίσκονται πιο κοντά: μικρές αποδράσεις, ευχάριστο κλίμα και ευέλικτα σχέδια που προστατεύουν την καρδιά, το μυαλό και το πορτοφόλι σας.
