Αναπάντεχη τροπή πήρε ένας γάμος σε χωριό της Ινδίας, όταν ο γαμπρός έφτασε «τύφλα» στο μεθύσι με αποτέλεσμα η νύφη να τον ακυρώσει και να ακολουθήσει σύρραξη μεταξύ των οικογενειών.
Ο γάμος ακυρώθηκε από τη νύφη εξαιτίας της συμπεριφοράς του γαμπρού, μετά την οποία συνελήφθη.
Ο 26χρονος γαμπρός, Ravindra Kumar, άργησε να πάει στο γάμο του, αφού τα έπινε με φίλους του. Όταν έφτασε ωστόσο στην αίθουσα της τελετής, η αλληλουχία των γεγονότων που ακολούθησε, ξεπερνάει ακόμα και το σενάριο ταινίας.
Ο μεθυσμένος γαμπρός τοποθέτησε την τελετουργική γιρλάντα αντί για τη νύφη, στην καλύτερη φίλη της μπροστά σε περίπου 500 καλεσμένους.
Μετά την έβγαλε και την πέρασε σε έναν άνδρα φίλο του ζευγαριού και στη συνέχεια σε έναν ηλικιωμένο έναν ηλικιωμένο καλεσμένο.
Οι παραβρισκόμενοι παρακολουθούσαν σιωπηλά και αμήχανα τη συμπεριφορά του γαμπρού, μέχρι που 21χρονη νύφη Radha Devi έχασε την ψυχραιμία της και τον χαστούκισε.
Η νύφη απομακρύνθηκε από τη σκηνή αφού ένιωσε ταπεινωμένη και ακύρωσε τον γάμο.
A wedding took an unexpected turn when a heavily intoxicated groom mistakenly placed the garland on the bride’s best friend instead of the bride. the bride immediately called off the wedding and later filed a complaint. #Bride#Groom#Marriage#ITReelspic.twitter.com/hX9UI1KvoQ
Το περιστατικό οδήγησε σε καυγά μεταξύ των δύο οικογενειών. Οι δύο πλευρές εκσφενδόνισαν καρέκλες η μία εναντίον της άλλης και σταμάτησαν όταν έφτασε στο σημείο η αστυνομία.
Μιλώντας στο TOI, ο αδελφός της νύφης Omkar Verma δήλωσε ότι η οικογένεια ξόδεψε αρκετά χρήματα για το γάμο, αλλά η πλευρά του γαμπρού «ήταν δυσαρεστημένοι με τα δώρα της προίκας«, ενώ αποκαλύφθηκε ότι αν και νόμιζαν ότι ήταν αγρότης, τελικά ήταν οδηγός φορτηγού.
Η οικογένεια της νύφης κατέθεσε καταγγελία στο αστυνομικό τμήμα μετά την οποία ο γάμος ματαιώθηκε και ο γαμπρός συνελήφθη για μέθη και παραβίαση του νόμου περί προίκας.
Αν και ζήτησε συγγνώμη για τη συμπεριφορά του, η νύφη αρνήθηκε να συνεχίσει το γάμο.
Από την μέρα που έπεσαν πάνω της τα φώτα της δημοσιότητας η Ελένη Φουρέιρα απασχόλησε τόσο με την εκρηκτική εμφάνισή της όσο και με την καταγωγή της. Κανένας δεν μπορεί να το αρνηθεί αυτό.
Αν θυμάστε, μερικά χρόνια πριν, όταν την ρωτούσαν για το επίθετό της η τραγουδίστρια εξηγούσε πως έχει ρίζες από το Μεξικό! Και παρά την προσπάθεια των ΜΜΕ να αποδείξουν ότι η πραγματική καταγωγή της ήταν από την Αλβανία, η τραγουδίστρια προσπαθούσε με νύχια και με δόντια να το διαψεύσει… και παραδεχόμαστε πως το είχε καταφέρει, μέχρι την μέρα που ο τηλεοπτικός σταθμός star αποκάλυψε το πραγματικό της επώνυμο «FOURERA ENTELA KRISTAQ».
Τότε να υπενθυμίσουμε ότι για άλλη μια φορά όλοι την έκριναν. «Εγώ έκρυψα ότι έχω γεννηθεί στην Αλβανία γιατί όταν πήγαινα στις δισκογραφικές, πριν καν μπω στις Mystique, δεν ήθελαν καν να το ακούνε. Ήταν για εκείνους πολύ ταμπού», δήλωνε την περίοδο εκείνη. Στη συνέχεια παραδέχθηκε πως ήταν ιδιαίτερα περήφανη για την καταγωγή της.
Και ενώ εν έτη 2018, όλοι αποδεχθήκαμε και σεβαστήκαμε τον λόγο που το είχε κρύψει… η Ελένη, με τις νέες δηλώσεις για την καταγωγή της σπείρει ξανά τον πανικό! Γιατί το λέμε αυτό; Επειδή ενώ πριν δήλωνε και επίσημα Αλβανίδα, τώρα δηλώνει ξανά Ελληνίδα! Όχι ότι έχουμε πρόβλημα με τις καταγωγές, αλλά μας κάνει εντύπωση! «Θα αδικήσω την Αλβανία, αλλά επειδή δεν έχω ζήσει εκεί εγώ νιώθω Ελληνίδα. Όταν είσαι 20 κάτι χρόνια σε μια χώρα και σε έχει μεγαλώσει και σε έχει κάνει αυτό που είσαι, αν με ρωτήσεις από που είσαι θα σου πω ότι έχω γεννηθεί στην Αλβανία αλλά είμαι Ελληνίδα. Σέβομαι και αγαπώ την Αλβανία και θέλω να κάνω πράγματα εκεί, όμως έχω μεγαλώσει στην Ελλάδα και η νοοτροπία μου είναι ελληνική. Όταν πηγαίνω στην Αλβανία λένε ήρθε η Ελληνίδα κι εδώ οι μισοί λένε ήρθε η Αλβανίδα. Νιώθω Ελληνοαλβανίδα και λίγο Κύπρια τώρα πια”, δήλωσε σε πρόσφατη συνέντευξη της στην εκπομπή «Φωλιά του Κούκου».
Οι μπλε φλέβες που βλέπουμε συχνά στα χέρια μας είναι ένα σύστημα επιφανειακών φλεβών που βρίσκονται κάτω από το δέρμα του χεριού. Όταν επηρεαστούν από κάτι, οι μπλε φλέβες θα εμφανιστούν καθαρά. Αν και αυτό μπορεί να είναι μια απολύτως φυσιολογική κατάσταση, σε πολλές περιπτώσεις, οι μπλε φλέβες στα χέρια είναι σημάδι ορισμένων ασθενειών.
1. Ποιες είναι οι αιτίες των μπλε φλεβών;
Πολλές περιπτώσεις μπλε φλεβών που εμφανίζονται στα χέρια συχνά ανησυχούν και φοβίζουν. Ωστόσο, μπορεί να προέρχονται από φυσικές επιπτώσεις και να μην επηρεάζουν πάρα πολύ, συγκεκριμένα ως εξής:
Το ανοιχτό χρώμα του δέρματος οδηγεί επίσης σε μπλε φλέβες: Το λευκό δέρμα, το λεπτό δέρμα είναι και οι δύο λόγοι για τους οποίους έχετε μπλε φλέβες. Από σαφείς συγκρίσεις, φαίνεται ότι τα άτομα με σκούρο δέρμα δεν έχουν μπλε φλέβες τόσο καθαρά όσο τα άτομα με λευκό δέρμα. Σε άλλες περιπτώσεις, οι μπλε φλέβες είναι πιο εμφανείς όταν το στρώμα λίπους κάτω από το δέρμα του χεριού είναι πιο λεπτό. Οι άνθρωποι που έχουν αυτή την κατάσταση είναι συχνά ηλικιωμένοι.
Το να είσαι πολύ αδύνατος είναι επίσης μια τυπική αιτία για να εξηγηθεί αυτή η κατάσταση. Το στρώμα λίπους κάτω από το δέρμα είναι πολύ λεπτό, καθιστώντας αδύνατη την κάλυψη των μπλε φλεβών, κάνοντας τες να φαίνονται ευδιάκριτες και πολλές.
Οι αθλητές ή οι άνθρωποι που κάνουν βαριά εργασία έχουν συχνά χέρια με περισσότερες μπλε φλέβες από άλλους, επειδή συχνά πρέπει να εργαστούν σκληρά. Όταν τα αιμοφόρα αγγεία είναι ενεργά, οι μύες διογκώνονται και θα εμφανιστούν οι φλέβες στο δέρμα. Ωστόσο, σταδιακά θα υποχωρήσουν όταν σταματήσει η δραστηριότητα.
Οι έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν επίσης μπλε φλέβες στα χέρια τους, επειδή το φλεβικό σύστημα κάτω από το δέρμα πρέπει να εργαστεί σκληρότερα από το συνηθισμένο.
2. Η κατάσταση των μπλε φλεβών στα χέρια λόγω παθολογικών παραγόντων:
Το φλεβικό σύστημα κάτω από το δέρμα κατανέμεται πυκνά και άφθονα. Ωστόσο, όταν παρατηρήσετε ότι οι μπλε φλέβες συγκεντρώνονται πάρα πολύ στο πίσω μέρος του χεριού (και μεγάλες και δημιουργούν πολλές στενές γραμμές), αυτό μπορεί να είναι σημάδι κιρσών.
Κανονικά, θα είναι πολύ δύσκολο για εσάς να νιώσετε τα συμπτώματα των κιρσών στα χέρια. Εάν υπάρχουν, θα είναι μόνο ένας ελαφρύς, τεταμένος ή παροδικός πόνος στο σημείο των φλεβών. Επομένως, ένα από τα πιο προφανή σημάδια για την αναγνώριση αυτής της πάθησης είναι η παρουσία φλεβών στα χέρια. Συγκεκριμένα, οι φλέβες είναι ζιγκ-ζαγκ και πολλές φορές μεγαλύτερες από το κανονικό.
Ωστόσο, στην πραγματικότητα, μόνο όταν η ασθένεια γίνει πιο σοβαρή, τα χέρια αρχίζουν να εμφανίζουν αυτά τα συμπτώματα. Οι πιο συχνές επιπλοκές είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου, η πνευμονική εμβολή, ή θρόμβωση και εγκεφαλικό. Ο καλύτερος τρόπος λοιπόν είναι να πάτε για ιατρική εξέταση για να έχετε την καλύτερη λύση.
3. Πώς να βελτιώσετε την κατάσταση των μπλε φλεβών στο δέρμα:
Σε περίπτωση που οι γιατροί διαπιστώσουν ότι οι μπλε φλέβες των χεριών οφείλονται σε κιρσούς, θα πρέπει να παρέμβετε για την αντιμετώπιση της νόσου με ιατρικά μέτρα.
Οι μπλε φλέβες σχηματίζονται λόγω της άμεσης σχέσης με τους κιρσούς
Εάν η ασθένεια εξακολουθεί να είναι ήπια, μπορείτε να συνδυάσετε άσκηση, αθλητισμό, να χρησιμοποιήσετε ιατρικές κάλτσες για τη θεραπεία των κιρσών και να αλλάξετε σωστά τη διατροφή σας.
Σε περιπτώσεις μακροχρόνιας νόσου, δερματίτιδας, δερματικών ελκών, ακόμη και κινδύνου θανάτου, ενδείκνυνται οι ακόλουθες ειδικές μέθοδοι:
Οι γιατροί θα θεραπεύσουν απευθείας το άκρο χρησιμοποιώντας λέιζερ ραδιοκυμάτων ή σκληρυντικούς παράγοντες για τη σκλήρυνση των κιρσών. Αυτή η μέθοδος θεραπείας ονομάζεται συνήθως θεραπεία ψηφιακής φλέβας. Αν και μπορεί να βοηθήσει στη γρήγορη μείωση της κατάστασης των μπλε φλεβών, αυτή είναι μια γρήγορη μέθοδος θεραπείας, επομένως είναι πολύ πιθανό να επανεμφανιστεί.
Άλλα κοινά μέτρα που βοηθούν στην αφαίρεση των κιρσών είναι η χειρουργική επέμβαση Muller ή Stripping. Αυτές είναι δημοφιλείς χειρουργικές μέθοδοι που μπορούν να αντιμετωπίσουν άμεσα τους κιρσούς και τις προεξέχουσες φλέβες στα χέρια. Ωστόσο, όπως και η σκληροθεραπεία, αυτή η χειρουργική επέμβαση βοηθά μόνο στην αντιμετώπιση των άμεσων συμπτωμάτων και η κατάσταση είναι πιθανό να υποτροπιάσει.
Οι παραπάνω μέθοδοι εφαρμόζονται συχνά σε ασθενείς με μακροχρόνιες μπλε φλέβες στα χέρια και επιπλοκές. Ωστόσο, το καλύτείναι να πάτε στο γιατρό όταν παρατηρήσετε πόνο στην περιοχή του δέρματος με κιρσούς.
Η ανάμειξη ρυζιού και αλατού μπορεί να κάνει θαύματα όχι μόνο στην κουζίνα σας αλλά και σε πολλές άλλες περιπτώσεις.
Διαβάστε πως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον πολύ εύκολο συνδυασμό.
1. Απορρόφηση υγρασίας
Πώς λειτουργεί: Το ρύζι και το αλάτι είναι και τα δύο φυσικά αποξηραντικά, που σημαίνει ότι μπορούν να απορροφήσουν αποτελεσματικά την υγρασία.
Πού να χρησιμοποιήσετε:
Βάλτε το μείγμα σε μικρά πάνινα σακουλάκια ή μπολ για να μειώσετε την υγρασία σε ντουλάπες, συρτάρια ή ντουλάπια.
Διατηρήστε τα ηλεκτρονικά σας ασφαλή από ζημιές από την υγρασία, αποθηκεύοντάς τα με αυτό το μείγμα.
2. Φρεσκάρετε τους χώρους που μυρίζουν
Γιατί λειτουργεί: Το αλάτι εξουδετερώνει τις οσμές και το ρύζι βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή του.
Τρόπος Χρήσης:
Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου στο μείγμα και τοποθετήστε το στο ψυγείο, το αυτοκίνητο ή στο ντουλάπι των παπουτσιών σας για ένα ευχάριστο άρωμα.
Χρησιμοποιήστε το σαν αποσμητικό σε κλειστούς χώρους όπως κουτιά αποθήκευσης ή ντουλάπια.
3. Ένα εύχρηστο βοήθημα καθαρισμού
Πώς λειτουργεί: Η λειαντική υφή του ρυζιού σε συνδυασμό με το αλάτι φτιάχνει ένα εξαιρετικό καθαριστικό.
Τρόπος Χρήσης:
Για μπουκάλια ή βάζα με σκληρούς λεκέδες, προσθέστε αλάτι, ρύζι και ζεστό νερό και μετά κουνήστε δυνατά.
Καθαρίστε τις δύσκολες κατσαρόλες και τα τηγάνια πασπαλίζοντας με το μείγμα και τρίβοντας απαλά με ένα σφουγγάρι.
4. Κάνει τα μπαχαρικά να ρέουν καλύτερα
Γιατί λειτουργεί: Το αλάτι απορροφά την υγρασία, ενώ το ρύζι αποτρέπει το σχηματισμό σβόλων.
Τρόπος χρήσης: Προσθέστε μερικούς κόκκους ρυζιού στην αλατιέρα σας ή σε άλλα δοχεία μπαχαρικών για να ρέουν εύκολα, ακόμα και σε συνθήκες υγρασίας.
5. Δημιουργήστε μια σπιτική θερμοφόρα
Γιατί λειτουργεί: Το ρύζι διατηρεί καλά τη θερμότητα, ενώ το αλάτι προσθέτει βάρος και κατανομή θερμότητας.
Πώς να την φτιάξετε:
Γεμίστε μια υφασμάτινη θήκη με το μείγμα και βάλτε στα μικροκύματα για 1-2 λεπτά.
Χρησιμοποιήστε την για τους πόνους των μυών ή για να ζεστάνετε τα χέρια σας τις κρύες μέρες.
Συμβουλές για καλύτερα αποτελέσματα
Χρησιμοποιήστε άβραστο ξηρό ρύζι και μη ιωδιούχο αλάτι για μέγιστη απόδοση.
Ανανεώστε το μείγμα κάθε 2-3 μήνες για καλύτερα αποτελέσματα.
Με μόνο αλάτι και ρύζι, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την υγρασία, τις οσμές, για καθαρισμό και πολλά άλλα. Αυτό το τρικ είναι φιλικό προς το περιβάλλον και οικονομικό. Ένα μυστικό που αξίζει να μοιραστείτε! Δοκιμάστε το και αφήστε την απλότητά του να σας εκπλήξει.
Η Θώμη και η Χρύσα Πλακιά μαζί με την ξαδέρφη τους βρίσκονταν στις 28/2/23 στο τρένο στα Τέμπη. Οι τρεις αυτές κοπέλες έχασαν την ζωή τους, τα ονόματά τους γράφτηκαν στην λίστα των 57 θυμάτων
Σήμερα, 2 χρόνια μετά από αυτή την ασύλληπτη τραγωδία κι ενώ σε όλη την χώρα πραγματοποιούνται πορείες και συλλαλητήρια, η αδερφή αυτών, Αναστασία συγκινεί με μια σπαρακτική ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Facebook.
Απίστευτη αίσθηση ελευθερίας που τη νιώθεις πιο έντονα από ποτέ. Αντί να εκνευριστείς με την κίνηση στον δρόμο, όπως σου συνέβαινε άλλες φορές, βρίσκεις ευκαιρία να χορέψεις στο αυτοκίνητο στο άκουσμα ενός αγαπημένου σου τραγουδιού… Κι όλα αυτά γιατί έχεις την “τύχη”να σου λείπει κάποιος άνθρωπος!
Ο “ομορφότερος άνδρας της Ιταλίας“, στον διαγωνισμό που πραγματοποιήθηκε το 2019, στη γείτονα χώρα, παράτησε το μόντελινγκ, για να γίνει ιερέας.
Ειδικότερα, ο Edoardo Santini, που εκτός από μοντέλο, είναι πρώην κολυμβητής, χορευτής και ηθοποιός, γνώρισε κάποιους νέους που πήγαιναν στην εκκλησία και ανακάλυψε την κλίση του, υπογραμμίζοντας «είχα ερωτήματα που δεν είχα θέσει για τον εαυτό μου και τώρα βρίσκω τις απαντήσεις».
Πλέον, ο Santini πήρε τη μεγάλη απόφαση να ακολουθήσει τον δρόμο του Θεού και μεγαλύτερος φόβος του, όπως επισημαίνει, ήταν ότι η επιλογή του δεν θα γινόταν αποδεκτή, αλλά ο 21χρονος έχει πλέον ξεκινήσει το ταξίδι του, προκειμένου να γίνει ιερέας, αφήνοντας πίσω το μόντελινγκ.
Όπως σημειώνει «θα γίνω ιερέας; Δεν ξέρω, είμαι εδώ για να το μάθω. Έκανα αυτό το βήμα που με τρόμαξε, που με εμπόδισε να είμαι ο πλήρης εαυτός μου. Έτοιμος σε περίπτωση που πεις: “Όχι, έκανα λάθος”, αλλά αυτό για το οποίο είμαι σίγουρος είναι ότι δεν θα μετανιώσω για αυτό το ταξίδι, γιατί τώρα μπορώ να φωνάξω: Είμαι ο Eduardo, είμαι 21 ετών και είμαι ευτυχισμένος».
Γιατί αποφάσισε να γίνει ιερέας ο “ομορφότερος άνδρας της Ιταλίας”
Σε βίντεο που ανάρτησε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, στο οποίο ανακοινώνει την απόφασή του να γίνει ιερέας, ο “ομορφότερος άνδρας της Ιταλίας” τονίζει «σε ηλικία 21 ετών, ο πατέρας μου πήρε την απόφαση να παντρευτεί τη μητέρα μου, επειδή έμεινε έγκυος. Η μητέρα μου έγινε μητέρα σε ηλικία 21 ετών, ενώ εγώ βρίσκομαι στον δρόμο για να γίνω ιερέας, Θεού θέλοντος. Τα τελευταία χρόνια, είχα την ευκαιρία να γνωρίσω κάποιους νέους ανθρώπους, που μου έδειξαν τι σημαίνει η εκκλησία. Μου έδωσαν τη δύναμη να διερευνήσω αυτό το ερώτημα που με απασχολούσε από μικρός, αλλά διάφοροι φόβοι με εμπόδιζαν να το εξερευνήσω σε βάθος. Πέρυσι, για να κάνω το πρώτο βήμα, πήγα να ζήσω με δύο ιερείς και ήταν η καλύτερη εμπειρία της ζωής μου. Μια εμπειρία που μου επέτρεψε να συναντήσω αδελφούς και στην καθημερινή ζωή, αυτή την απάντηση που περίμενα να έρθει από ψηλά. Στο τέλος του έτους, ζήτησα από τον επίσκοπο να μπω στο έτος που προηγείται της ιερατικής σχολής. Τώρα σπουδάζω θεολογία και υπηρετώ σε δύο ενορίες στην Επισκοπή της Φλωρεντίας».
Ο ίδιος χαρακτηρίζει δύσκολη την απόφαση που πήρε και συμπλήρωσε «δεν ήταν μια εύκολη απόφαση, ιδίως από φόβο για την κρίση των άλλων. Αλλά πρέπει να πω ότι έχτισα περισσότερα τείχη για τον εαυτό μου από όσα είχα στην πραγματικότητα. Υπάρχουν εκείνοι που μιλούν πίσω από την πλάτη μου και εκείνοι που δεν έχουν κανένα πρόβλημα να μου πουν ότι είμαι απογοήτευση ακόμη και στην οικογένειά μου, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που με στηρίζουν. Πιστοί και μη πιστοί».
Υπάρχουν υγιεινά γλυκά σνακ που μπορείς να καταναλώσεις και να μην χαλάσεις τη δίαιτα που κάνεις, καταπολεμώντας παράλληλα την έντονη επιθυμία που έχεις για γλυκό.
Είναι κάποιες μέρες που το γλυκό μπορεί να σου κολλήσει στο μυαλό και να μη βγαίνει, μέχρι να ικανοποιήσεις την επιθυμία σου. Το ξέρεις ότι δεν πρέπει να χαλάσεις το πρόγραμμά σου και ψάχνεις για εναλλακτικές λύσεις, γλυκές μεν, με ελάχιστες θερμίδες δε. Πριν κάνεις επιδρομή στο ντουλάπι για κάτι γλυκό, ρίξε μια ματιά στις επιλογές για γλυκά σνακ διαίτης.
Υγιεινά γλυκά σνακ: Συνδύασε τη δίαιτα και την επιθυμία για γλυκό
Ζελέ light (7 θερμίδες/ φλυτζάνι)
Σοκολατάκια με αμύγδαλο (80 θερμίδες)
5 αμύγδαλα με 2 κουτ. του γλυκού σοκολάτα υγείας. Λιώνουμε τη σοκολάτα και ρίχνουμε μέσα τα αμύγδαλα. Στη συνέχεια τα μοιράζουμε σε αντικολλητικό χαρτί χρησιμοποιώντας 1 κουτάλι, για να προκύψουν σοκολατάκια-βραχάκια.
Καραμέλα με φουντούκια
5 φουντούκια με 2 κουτ. του γλυκού μαύρη ζάχαρη. Λιώνουμε τη ζάχαρη για να γίνει σαν καραμέλα και ρίχνουμε μέσα τα φουντούκια. Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει και αφού γίνει συμπαγές το σπάμε σε κομματάκια.
Σοκολάτα με μπανάνα (85 θερμίδες)
½ μπανάνα με 1 κουτ. του γλυκού τρούφα λιωμένη στο φούρνο μικροκυμάτων.
Light “cheesecake” (60 θερμίδες)
1 κρακεράκι με 1 κουτ. του γλυκού τυρί κρέμα με χαμηλά λιπαρά και 1 κουτ. του γλυκού μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη.
Kρέπα με βρώμη και μέλι (67 θερμίδες)
Σε αντικολλητικό τηγανάκι ψήνουμε 1 ασπράδι χτυπημένο με 1 κουτ. της σούπας βρώμη και σερβίρουμε με 1 κουτ. του γλυκού μέλι.
Κρύα σοκολάτα (70 θερμίδες)
½ ποτήρι παγάκια με μισό ποτήρι γάλα, 2 κουτ. του γλυκού άγλυκο κακάο και 2 κουτ. του γλυκού στέβια ή υποκατάστατο ζάχαρης.
Μους γιαούρτι-κακάο ή γιαούρτι-μόκα (70 θερμίδες)
½ γιαούρτι με 1 κουτ. του γλυκού κακάο ή καφέ στιγμιαίο ανακατεμένα με 2 κουτ. του γλυκού στέβια ή υποκατάστατο ζάχαρης.
Ρυζόγαλο με βρώμη (140 θερμίδες)
Μαγειρεύουμε ½ ποτήρι γάλα με 3 κουτ. της σούπας βρώμη και στέβια ή υποκατάστατο ζάχαρης και σερβίρουμε αφού κρυώσει με αρκετή κανέλα.
1 ρυζογκοφρέτα + 1 κουτ. του γλυκού ταχίνι με μέλι ή με κακάο (60 θερμίδες)
1 ρυζογκοφρέτα με μαύρη σοκολάτα (40 θερμίδες)
½ γιαούρτι + 1 κουτ. του γλυκού μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη (70 θερμίδες)
Μισό μήλο κομπόστα (50 θερμίδες)
Βράζουμε το μήλο με λίγο νερό, 2 κουτ. του γλυκού στέβια ή υποκατάστατο ζάχαρης και σερβίρουμε με κανέλα.
1 λουκούμι (60 θερμίδες)
Γλειφιτζούρια – παγωτίνια από πολτό φρούτων (20-30 θερμίδες το καθένα)
Λιώνουμε στο μπλέντερ φρούτα εποχής και προσθέτουμε αν θέλουμε στέβια ή υποκατάστατο ζάχαρης ή/ και γάλα/ γιαούρτι. Μοιράζουμε σε θήκες για παγάκια και τοποθετούμε οδοντογλυφίδες για να μπορούμε να τα κρατήσουμε όταν παγώσουν.
Ο διαβήτης είναι μια ανίατη ασθένεια, οπότε εάν τον αποκτήσετε , πρέπει να ζήσετε με αυτόν, όλοι το γνωρίζουν αυτό ξεκάθαρα.
Ωστόσο, η ασφαλής ζωή με τον διαβήτη δεν είναι εύκολη, επειδή αυτή η ασθένεια απαιτεί από όλους να ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού για να αποτρέψουν την εξέλιξη της νόσου σε σοβαρό στάδιο. Στο τελικό στάδιο, ο διαβήτης θα έχει πολλές διαφορετικές επιπλοκές, οι οποίες μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο σε διάφορα όργανα του σώματος και είναι επίσης πολύ επικίνδυνες. Εάν δείτε να εμφανίζονται τα ακόλουθα 5 ασυνήθιστα συμπτώματα, ο κίνδυνος ο διαβήτης να προχωρήσει σε σοβαρό στάδιο είναι πολύ υψηλός. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για έγκαιρη θεραπεία.
Στο τελικό στάδιο του διαβήτη, οι ασθενείς μπορεί να έχουν θολή όραση.
Η πρώτη ανωμαλία: Θολή όραση
Στο τελικό στάδιο του διαβήτη, ο διαβήτης θα έχει αρνητικό αντίκτυπο στα μάτια, προκαλώντας εύκολα πολλές διαφορετικές οφθαλμικές παθήσεις.
Το αρχικό σύμπτωμα είναι η θολή όραση λόγω της ανεξέλεγκτης αύξησης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Αυτή η πάθηση θα γίνεται όλο και πιο σοβαρή εάν δεν αναλάβετε την πρωτοβουλία να την αντιμετωπίσετε έγκαιρα, και ο ασθενής μπορεί ακόμη και να τυφλωθεί μόνιμα.
Η δεύτερη ανωμαλία: Καρδιακή ανεπάρκεια, έμφραγμα του μυοκαρδίου
Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι ένα από τα συμπτώματα των ατόμων με διαβήτη τελικού σταδίου και αυτή είναι μια πολύ επικίνδυνη επιπλοκή του διαβήτη.
Ο λόγος είναι ότι όταν αυξάνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ο ασθενής θα αισθάνεται άβολα στην καρδιά. Και καθώς η ασθένεια επιδεινώνεται, η καρδιά θα εμφανίσει συμπτώματα όπως καρδιακή ανεπάρκεια ή πολύ επικίνδυνους θρόμβους αίματος.
Σύμφωνα με τον Δρ. Nguyen Xuan Vinh – Τμήμα Επεμβατικής Καρδιολογίας, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιατρικής και Φαρμακευτικής, Πόλη Χο Τσι Μινχ, τα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια θα έχουν μειωμένη λειτουργική ικανότητα, μειωμένη ποιότητα ζωής και χωρίς έγκαιρη θεραπεία θα αντιμετωπίσουν υψηλό κίνδυνο θανάτου λόγω αρρυθμίας, που οδηγεί σε αιφνίδιο θάνατο.
Ανωμαλία 3: Νεφρική ανεπάρκεια
Ένα από τα άλλα συμπτώματα του διαβήτη τελικού σταδίου είναι η νεφρική ανεπάρκεια.
Σύμφωνα με τον Δρ. CKI. Le Hoang Bao – Τμήμα Ενδοκρινολογίας, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιατρικής και Φαρμακευτικής, Πόλη Χο Τσι Μινχ: «Ο διαβήτης οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αυξάνοντας έτσι την πίεση στα σπειράματα και καταστρέφοντας τα αιμοφόρα αγγεία στα νεφρά…. Όταν ο ρυθμός διήθησης των νεφρών μειώνεται, τα νεφρά δεν μπορούν να αποβάλουν τους υπερβολικούς μεταβολίτες από το σώμα, προχωρώντας σταδιακά σε νεφρική ανεπάρκεια τελικού σταδίου».
Τα άτομα με διαβήτη μπορούν να αντιμετωπίσουν πολλές διαφορετικές επιπλοκές.
Ανωμαλία 4: Εγκεφαλοαγγειακή νόσος
Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πολύ υψηλά, μπορεί να προκληθεί αγγειακή νόσος και απόφραξη. Και μόλις η ροή του αίματος μπλοκαριστεί, θα οδηγήσει σε διάφορες καρδιαγγειακές και εγκεφαλοαγγειακές παθήσεις όπως εγκεφαλική αιμορραγία, μυϊκή ατροφία, αθηροσκλήρωση κ.λπ. Αυτές οι ασθένειες χειροτερεύουν ξαφνικά, προκαλώντας απώλεια ευκαιριών θεραπείας και μπορούν εύκολα να οδηγήσουν σε θάνατο.
Ανωμαλία 5: Πρωτεϊνουρία
Αυτή η κατάσταση οφείλεται στην υπερβολική πρωτεΐνη στα ούρα και είναι πολύ πιθανό να προειδοποιεί ότι το νεφρό αντιμετωπίζει προβλήματα. Όταν ο διαβήτης έχει προχωρήσει σε σοβαρό στάδιο, υπάρχει κίνδυνος βλάβης της νεφρικής λειτουργίας, επηρεάζοντας έτσι τη διαδικασία διήθησης των νεφρών, με αποτέλεσμα την εισροή πρωτεΐνης στα ούρα μέσω των νεφρών.
Συνήθως υπάρχει μόνο μια μικρή ποσότητα πρωτεΐνης στα ούρα. Ωστόσο, καθώς η ασθένεια επιδεινώνεται, θα προκαλέσει νεφρική βλάβη, προκαλώντας όλο και περισσότερη συσσώρευση πρωτεΐνης, δημιουργώντας το φαινόμενο της πρωτεϊνουρίας. Τα παραπάνω είναι οι κρυφές ανωμαλίες που προειδοποιούν για τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη σε προχωρημένο στάδιο και έχουν κοινοποιηθεί στον τύπο. Ο διαβήτης είναι μια ανίατη ασθένεια, επομένως ζώντας μαζί του, όλοι πρέπει να θυμούνται να παρακολουθούν στενά τα ασυνήθιστα σημάδια για να αποφύγουν τυχόν επικίνδυνες επιπλοκές στον εαυτό τους.
Καλλιθέα: Το 7χρονο κορίτσι πήγε να πιάσει μια μπάλα από το μπαλκόνι και πέρασε μέσα από τη τζαμαρία
«Έχασα το παιδί μου» ούρλιαζε η μητέρα του στο νοσοκομείο – Τραγική ειρωνεία πως η 7χρονη είχε σε λίγες ημέρες τα γενέθλιά του
Ανείπωτη τραγωδία στην Καλλιθέα με το 7χρονο κορίτσι να χάνει τη ζωή του, όταν πέρασε μέσα από τζαμαρία με αποτέλεσμα να τραυματιστεί θανάσιμα.
Το τραγικό περιστατικό έγινε σε φιλικό σπίτι της οικογένειας στην Καλλιθέα, όπου βρισκόταν και η 37χρονη θεία του παιδιού για να το προσέχει καθώς οι γονείς του διατηρούν επιχείρηση στην περιοχή και εκείνη την ώρα ήταν στη δουλειά.
Ήταν γύρω στις 15.30 της Τρίτης (27/05/2025) όταν το 7χρονο κορίτσι έπαιζε με τη θεία του και η μπάλα πήγε στο μπαλκόνι.
Σύμφωνα με τον Alpha το κορίτσι πήγε τρέχοντας να πιάσει την μπάλα και πέρασε μέσα από την τζαμαρία της μπαλκονόπορτας με αποτέλεσμα να τραυματιστεί πολύ σοβαρά στην κοιλιακή χώρα.
Ο ήχος από την σπασμένη τζαμαρία και οι κραυγές του κοριτσιού ξεσήκωσαν την περιοχή με τους γείτονες να βγαίνουν έντρομοι στα μπαλκόνια για να καταλάβουν τι έχει συμβεί.
Σε κατάσταση αμόκ και η 37χρονη θεία του κοριτσιού που έσκυψε πάνω στο παιδί και άρχισε να ουρλιάζει «μίλησέ μου σε παρακαλώ, άνοιξε τα μάτια σου».
Μάλιστα επειδή είναι νοσηλεύτρια στο επάγγελμα, προσπαθούσε να σταματήσει την αιμορραγία μέχρι να έρθει το ασθενοφόρο.
«Ακούστηκε η τζαμαρία που έσπασε και μετά σπαρακτικά κλάματα μίας γυναίκας που άρχισε να ουρλιάζει. Πήρα το ΕΚΑΒ και την ΕΛΑΣ, ήρθαν γρήγορα», είπε γείτονας.
Άμεσα έφτασαν στο σημείο διασώστες του ΕΚΑΒ οι οποίο έδωσαν μεγάλη μάχη για να ελέγξουν την αιμορραγία ενώ έκαναν ΚΑΡΠΑ στο παιδί.
Μάλιστα για το 7χρονο κορίτσι στήθηκε γέφυρα σωτηρίας και διακομίστηκε με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ, συνοδεία αστυνομικών, στο νοσοκομείο Παίδων.
40 λεπτά προσπαθούσαν να επαναφέρουν το παιδί
Η κινητοποίηση της γιατρών στα Επείγοντα ήταν άμεση ενώ χαρακτηριστικό είναι πως ήρθαν και συνάδελφοι τους από άλλους ορόφους.
Για πάνω από 40 λεπτά προσπαθούσαν να επαναφέρουν την 7χρονη, όμως δεν τα κατάφεραν καθώς το τραύμα στην κοιλιακή χώρα ήταν βαθύ.
Συγκλονιστικές οι στιγμές όταν έφτασε η μητέρα του παιδιού στο νοσοκομείο και άρχισε να φωνάζει «το έχασα» ενώ συγγενείς προσπαθούσαν να την κρατήσουν καθώς ήταν σε άθλια κατάσταση, σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Alpha.
Τραγική ειρωνεία πως η 7χρονη σε λίγες ημέρες είχε τα γενέθλιά της.
«Χάσαμε το κορίτσι μας» φώναζε με λυγμούς ο παππούς
«Βλέπω τον παππού του και μου είπε πως το παιδί πήγε στο Παίδων και δεν άντεξε. Πάει σπίτι του τώρα να μιλήσει με την γιαγιά. Πως θα το αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι το θέμα;
Το ξύπνημα στη μέση της νύχτας, ειδικά γύρω στις 3-4 π.μ., είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο.
Ωστόσο, αν αυτό συμβαίνει συχνά και διαταράσσει τον ύπνο σας, μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από μια μικρή ενόχληση. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το συνεχές ξύπνημα αυτή την ώρα θα μπορούσε να αποτελεί ένδειξη υποκείμενων προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών ασθενειών που δεν πρέπει να αγνοούνται.
Γιατί Ξυπνάτε Συνεχώς στις 3-4 π.μ.;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι ξυπνούν τη νύχτα, όπως το άγχος, ένα άβολο περιβάλλον ύπνου ή η κατανάλωση καφεΐνης πολύ αργά μέσα στην ημέρα. Ωστόσο, αν συμβαίνει τακτικά, θα μπορούσε να υποδηλώνει ένα βαθύτερο πρόβλημα υγείας. Ακολουθούν τέσσερις πιθανές παθήσεις που συνδέονται με αυτό το φαινόμενο:
Καρδιαγγειακά Προβλήματα
Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με καρδιακές παθήσεις συχνά εμφανίζουν διαταραχές ύπνου. Η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι ακανόνιστοι καρδιακοί ρυθμοί και η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορούν να προκαλέσουν απότομο ξύπνημα του σώματος. Εάν ξυπνάτε συχνά νιώθοντας ανησυχία, με δυσφορία στο στήθος ή ταχυπαλμία, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε γιατρό.
Δυσλειτουργία του Ήπατος
Η Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (ΠΚΙ) συνδέει το ξύπνημα στις 3-4 π.μ. με την υγεία του ήπατος. Το ήπαρ είναι υπεύθυνο για την αποτοξίνωση του σώματος και εάν είναι υπερφορτωμένο λόγω υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, λιπώδους ηπατικής νόσου ή άλλων ηπατικών διαταραχών, μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές του ύπνου.
Διαταραχές Ψυχικής Υγείας και Άγχους
Το άγχος, η κατάθλιψη και το χρόνιο στρες μπορούν να επηρεάσουν τα πρότυπα ύπνου, προκαλώντας τους ανθρώπους να ξυπνούν κατά τη διάρκεια της νύχτας. Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, μπορούν να διατηρήσουν τον εγκέφαλό σας σε κατάσταση εγρήγορσης, καθιστώντας δύσκολο να παραμείνετε κοιμισμένοι. Εάν ξυπνάτε συχνά νιώθοντας άγχος ή ανησυχία, η αιτία θα μπορούσε να είναι προβλήματα ψυχικής υγείας.
Διαταραχή ισορροπίας σακχάρου στο αίμα
Εάν έχετε διαβήτη ή διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα, το σώμα σας μπορεί να σας ξυπνήσει λόγω χαμηλών επιπέδων γλυκόζης. Τα άτομα που καταναλώνουν πάρα πολλούς επεξεργασμένους υδατάνθρακες ή πηγαίνουν για ύπνο χωρίς ένα ισορροπημένο γεύμα μπορεί να παρουσιάσουν πτώση του σακχάρου στο αίμα, οδηγώντας σε ξαφνικό ξύπνημα.