H Κωνσταντία Δημογλίδου διαβεβαίωσε ότι η ΕΛΑΣ βρίσκεται σε ετοιμότητα για ένα τρομοκρατικό χτύπημα, με αφορμή την κατάσταση που επικρατεί στη Μέση Ανατολή.
Σε πλήρης ετοιμότητα βρίσκεται η Ελληνική Αστυνομία για πιθανά χτυπήματα «μοναχικών λύκων», λόγω της έκρυθμης κατάστασης που επικρατεί στη Μέση Ανατολή, όπως ενημέρωσε η Κωνσταντία Δημογλίδου, Εκπρόσωπος Τύπου της ΕΛΑΣ, καθώς μίλησε στην εκπομπή «Αταίριαστοι» στον ΣΚΑΪ.
Δείτε το βίντεο:
«Αυτό που φοβόμαστε για την εσωτερική ασφάλεια της χώρας είναι ότι μπορεί να πραγματοποιηθεί κάποια τρομοκρατική ενέργεια στο εσωτερικό της χώρας, με αφορμή όσα συμβαίνουν» ανέφερε χαρακτηριστικά.
Η κ. Δημογλίδου διαβεβαίωσε πως σε εφαρμογή τίθενται αυξημένα μέτρα τόσο σε κτήρια που σχετίζονται με τις ΗΠΑ και το Ισραήλ, όσο και σε διάφορες κρίσιμες υποδομές όπως τα αεροδρόμια της χώρας, τόσο με τεχνικά μέσα όσο και με αύξηση του ανθρώπινου δυναμικού σε διάφορα σημεία.
«Δεν υπάρχει λόγος πανικού» τόνισε η Εκπρόσωπος Τύπου της ΕΛΑΣ.
ΥΠΕΞ: Καμία συμμετοχή της Ελλάδας σε επιχειρήσεις κατά του Ιράν
Δεν υπάρχει καμία συμμετοχή της Ελλάδας σε επιχειρήσεις κατά του Ιράν, υπογράμμισε η εκπρόσωπος του υπουργείου Εξωτερικών Λάνα Ζωχιού σε ενημέρωση των διπλωματικών συντακτών και τόνισε πως «η στήριξη της Ελλάδας στην Κύπρο είναι διαρκής».
Η κ. Ζωχιού ξεκαθάρισε πως «δε θεωρούμε ότι συντρέχει μείζον θέμα ασφαλείας, εκφράζουμε όμως την αλληλεγγύη μας κάθε στιγμή και με όποιο τρόπο χρειαστεί».
«Όλα τα μέτρα τα οποία έχουν ληφθεί είναι προληπτικά και βάσει πρωτοκόλλου. Η Ελλάδα δε συμμετέχει και δεν εμπλέκεται με οιονδήποτε τρόπο στην επιχείρηση κατά του Ιράν», υπογράμμισε.
«Η συμμετοχή στην Κύπρο έχει καθαρά αμυντικό χαρακτήρα και δε συνιστά κατά οιοδήποτε τρόπο συμμετοχή μας στον πόλεμο», πρόσθεσε και επανέλαβε πως η Eλλάδα είναι υπέρ του καθολικού σεβασμού του διεθνούς δικαίου.
Επεσήμανε πως τα αιτήματα επαναπατρισμού Ελλήνων στη Μέση Ανατολή είναι αυτή τη στιγμή μερικές χιλιάδες και πως αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει κανένα αίτημα επαναπατρισμού από το Ιράν, όπου οι Έλληνες είναι κάτω από 100.
Στο ότι η Ελλάδα και η Κύπρος βρίσκονται για πρώτη φορά με τόση ένταση και βαριές συνέπειες στο επίκεντρο μιας πολεμικής σύγκρουσης αναφέρθηκε ο Αλέξης Τσίπρας στην τελευταία του ανάρτησή του.
«Πρώτη προτεραιότητα σε αυτές τις δύσκολες στιγμές, είναι η Ελλάδα να ανταποκριθεί στο αίτημα της Κύπρου για στήριξη της άμυνας και της ασφάλειας των πολιτών της απέναντι στις ιρανικές επιθέσεις», τόνισε ο Αλέξης Τσίπρας.
Δείτε την ανάρτηση:
Και συμπλήρωσε ο πρώην πρωθυπουργός : «Όσοι όμως, λένε σήμερα μεγάλα λόγια για τον ελληνισμό θα πρέπει να αναλογιστούν αν η ασφάλειά του, τα συμφέροντα και οι αξίες του υπηρετούνται με το να πρωτοστατεί σε μέτωπα πολέμου αναζητώντας προστάτες ή σε σχήματα ειρήνης, οικοδομώντας συμμαχίες.
Η Ελλάδα, όπως και η Κύπρος, δεν έχουν κανένα λόγο να γίνονται μέρος αυτού του πολέμου που διεξάγεται απροκάλυπτα, με κατάφωρη παραβίαση του Διεθνούς Δικαίου, με βασικό στόχο τον έλεγχο των ενεργειακών πηγών του Ιράν και προφανώς όχι τη δημοκρατία στη πολύπαθη χώρα.
Το δε Ηνωμένο Βασίλειο οφείλει να δώσει εξηγήσεις για την εμπλοκή – και μάλιστα απροειδοποίητα – της Βρετανικής βάσης της Κύπρου στις Αμερικανικές επιχειρήσεις θέτοντας σε κίνδυνο την ασφάλεια του νησιού.
Την ίδια στιγμή τεράστιες είναι και οι ευθύνες της ηγεσίας της ΕΕ που παρακολουθεί αμήχανα τις εξελίξεις χωρίς να έχει κάνει τίποτα για διπλωματική λύση στο ζήτημα του πυρηνικού προγράμματος του Ιράν.
Με την απαράδεκτη στάση της αποδεικνύει ότι όλες οι κατά καιρούς μεγάλες διακηρύξεις περί κοινής ευρωπαϊκής άμυνας αποτελούν λόγια του αέρα, ιδίως δε όταν δεν πρόκειται για την Ουκρανία αλλά για τη Κύπρο».
Τη μεταφορά συστοιχίας Patriot στην Κάρπαθο αποφάσισαν οι ελληνικές αρχές, σύμφωνα με πληροφορίες που μετέδωσε η ΕΡΤ.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με πληροφορίες, στο πλαίσιο των προληπτικών μέτρων φέρεται να ελήφθη η συγκεκριμένη απόφαση.
Δείτε το βίντεο:
Οι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν ότι η απόφαση ελήφθη προληπτικά, για να ενισχύσει το πλαίσιο προστασίας του Νοτιοανατολικού Αιγαίου.
Τι είναι η συστοιχία Patriot
Η συστοιχία Patriot είναι ένα προηγμένο, κινητό αντιαεροπορικό και αντιβαλλιστικό σύστημα μεγάλου βεληνεκούς. Ένα αμυντικό όπλο με ραντάρ υψηλής απόδοσης.
Είναι σχεδιασμένο για την αναχαίτιση αεροσκαφών, πυραύλων Κρουζ και τακτικών βαλλιστικών πυραύλων.
Δείτε το βίντεο:
Στην Πάφο σε ετοιμότητα τα τέσσερα ελληνικά F-16
Τα τέσσερα ελληνικά F-16 που έστειλε η Αθήνα στην Κύπρο έχουν ήδη σταθμεύσει στη βάση «Ανδρέας Παπανδρέου» στην Πάφο και βρίσκονται σε επιχειρησιακή ετοιμότητα 5 λεπτών. Την ίδια ώρα, στην Κύπρο καταπλέουν και δύο ελληνικές φρεγάτες: η Belharra «Κίμων» και η «Ψαρά».
Στην Κύπρο μεταβαίνουν σήμερα ο υπουργός Εθνικής Άμυνας Νίκος Δένδιας και ο αρχηγός ΓΓΕΘΑ, στρατηγός Δημήτριος Χούπης.
Υπενθυμίζεται ότι χθες ο ΥΠΕΞ Γιώργος Γεραπετρίτης, σε συνέντευξή του στο in.gr, αναφερόμενος στην αμερικανική βάση της Σούδας, είπε: «Αυτή τη στιγμή είναι ένας στόχος ο οποίος δεν είναι καθόλου μέσα στον σχεδιασμό των Ιρανών, απ’ ό,τι αντιλαμβανόμαστε».
Δείτε το βίντεο:
Το Ιράν απειλεί τις ευρωπαϊκές χώρες να μην αναμειχθούν στον πόλεμο – «Θα συνιστούσε πολεμική ενέργεια»
Το Ιράν απειλεί τις ευρωπαϊκές χώρες να μην αναμειχθούν στο πόλεμο που φέρνει την Τεχεράνη αντιμέτωπη με το Ισραήλ και τις ΗΠΑ, αφού η Γερμανία, η Γαλλία και η Μεγάλη Βρετανία δήλωσαν έτοιμες για «αμυντικές ενέργειες» για την εξουδετέρωση των ιρανικών στρατιωτικών ικανοτήτων.
«Θα συνιστούσε πολεμική ενέργεια. Κάθε ενέργεια αυτού του είδους κατά του Ιράν θα θεωρείτο κίνηση συνέργειας με τους επιτιθέμενους», δήλωσε ο εκπρόσωπος του ιρανικού υπουργείου Εξωτερικών Ισμαΐλ Μπαγάι κατά την διάρκεια συνέντευξης Τύπου στην Τεχεράνη για τις εξελίξεις στη Μέση Ανατολή μετά την κοινή επίθεση Ισραήλ και ΗΠΑ κατά του Ιράν και τα ιρανικά αντίποινα.
Τέταρτη ημέρα της αμερικανοϊσραηλινής επίθεσης κατά του Ιράν που ξεκίνησε το Σάββατο (28.2.26) και η Τεχεράνη εξαπολύει επιθέσεις κατά στόχων που συνδέονται με τις ΗΠΑ στον Περσικό Κόλπο, ενώ το Ισραήλ συνεχίζει να βομβαρδίζει ταυτόχρονα το Ιράν και τον Λίβανο, όπου σκοπεύει να αναπτύξει στρατιωτικές δυνάμεις σε νέες θέσεις.
Οι τελευταίες εξελίξεις
Δύο αμερικανικές πρεσβείες κλειστές
Η πρεσβεία των ΗΠΑ στο Ριάντ έκλεισε χθες το βράδυ επιβεβαιώνοντας ότι δέχθηκε επίθεση μετά την ανακοίνωση του υπουργού Αμυνας της Σαουδικής Αραβίας ότι «περιορισμένη πυρκαγιά» εκδηλώθηκε στους χώρους της πρεσβείας έπειτα από επίθεση δύο drone.
Οταν ερωτήθηκε σχετικά με ενδεχόμενη απάντηση, ο Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε: «Θα το μάθετε σύντομα». Η πρεσβεία ανακοίνωσε ότι κλείνει προσωρινά.
Η πρεσβεία των ΗΠΑ στο Κουβέιτ ανακοίνωσε επίσης ότι κλείνει «μέχρι νεωτέρας», «εξαιτίας των τοπικών εντάσεων». Χθες, δημοσιογράφος του AFP είδε καπνό να βγαίνει από τους χώρους της πρεσβείας έπειτα από ιρανική επίθεση.
Το αμερικανικό υπουργείο Εξωτερικών έδωσε εντολή για την απομάκρυνση του «μη απαραίτητου» διπλωματικού προσωπικού από το Ιράκ, την Ιορδανία και το Μπαχρέιν.
Το Ισραήλ βομβαρδίζει την Βηρυτό
Ο ισραηλινός στρατός ανακοίνωσε σήμερα το πρωί ότι «εξαπολύει ταυτόχρονα πλήγματα στην Τεχεράνη και την Βηρυτό», κατά ιρανικών στρατιωτικών στόχων και της σιιτικής οργάνωσης Χεζμπολάχ.
Μεγάλα σύννεφα καπνού ήταν ορατά επάνω από την πρωτεύουσα του Λιβάνου.
Το τηλεοπτικό δίκτυο Al-Manar που συνδέεται με την Χεζμπολάχ ανακοίνωσε την νύκτα ότι βομβαρδίστηκε το κτίριο στο οποίο στεγάζεται στον νότιο τομέα της Βηρυτού.
Οπως και χθες, ο ισραηλινός στρατός κάλεσε τους κατοίκων χωριών του Λιβάνου να απομακρυνθούν λόγω επικείμενων βομβαρδισμών.
Ο ισραηλινός υπουργός Αμυνας Ισραελ Κατς ανακοίνωσε στην συνέχεια ότι ο στρατός επρόκειτο να προωθηθεί και να καταλάβει «επιπλέον στρατηγικές θέσεις στον Λίβανο, ώστε να αποτρέψει επιθέσεις κατά παραμεθόριων ισραηλινών χωριών.
Αναδίπλωση του λιβανικού στρατού
Ο λιβανικός στρατός αποσύρεται από θέσεις στον νότιο Λίβανο, κοντά στα σύνορα με το Ισραήλ, απέναντι στην ισραηλινή «κλιμάκωση» για να προστατεύσει την ασφάλεια των στρατιωτικών του, ανακοίνωσε στρατιωτική πηγή.
Το Ισραήλ πλήττει την Τεχεράνη
Ισχυρές εκρήξεις ακούστηκαν νωρίς το πρωί σε πολλές συνοικίες της Τεχεράνης. Δημοσιογράφοι ανέφεραν αργότερα και νέες εκρήξεις στον βόρειο τομέα της ιρανικής πρωτεύουσας.
Τα ιρανικά μέσα ενημέρωσης έκαναν λόγο για εκρήξεις στο Καράζ (δυτικά της Τεχεράνης) και στο Ισπαχάν, στο κεντρικό Ιράν.
Η Χεζμπολάχ ανακοινώνει ότι πραγματοποίησε επιθέσεις κατά τριών βάσεων του Ισραήλ
Σε σειρά ανακοινώσεων, η φιλοϊρανική οργάνωση δήλωσε ότι «σε απάντηση της ισραηλινής εγκληματικής επίθεσης με στόχο δεκάδες πόλεις και χωριά του Λιβάνου, ανάμεσά τους και τα περίχωρα της Βηρυτού», οι μαχητές της χρησιμοποίησαν drone για να πλήξουν τις αεροπορικές βάσεις του Ραμάτ Νταβίντ και του Μερόν στο Ισραήλ.
Η Χεζμπολάχ ανακοίνωσε επίσης ότι εκτόξευσε ρουκέτες κατά της βάσης της Νάφαχ στο κατεχόμενο συριακό Γκολάν.
Οι ΗΠΑ δηλώνουν ότι κατέστρεψαν βάσεις των Φρουρών της Επανάστασης
Οι αμερικανικές δυνάμεις ανακοίνωσαν σήμερα ότι «κατέστρεψαν κέντρα διοίκησης και ελέγχου του Σώματος των Φρουρών της Επανάστασης, συστήματα αντιαεροπορικής άμυνας, θέσεις εκτόξευσης πυραύλων και drone, καθώς και στρατιωτικά αεροδρόμια».
Ιρανικές επιθέσεις κατά του Μπαχρέιν, του Ομάν και των ΗΑΕ
Οι Φρουροί της Επανάστασης ανακοίνωσαν ότι πραγματοποιήσαν «μεγάλης κλίμακας επίθεση» κατά αμερικανικής στρατιωτικής βάσης στο Μπαχρέιν. «Είκοσι drone και τρεις πύραυλοι έπληξαν τους στόχους τους και κατέστρεψαν το βασικό κέντρο διοίκησης της βάσης», διευκρινίζεται στην ανακοίνωση του σώματος των Πασνταράν.
Ιρανικό κρατικό μέσο ενημέρωσης μετέδωσε ότι ιρανικά drone έπληξαν λιμάνι του Ομάν καταστρέφοντας δεξαμενή καυσίμων.
Στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, η αναχαίτιση ενός drone προκάλεσε πυρκαγιά στην βιομηχανική πετρελαϊκή ζώνη του Φουτζάιραχ (FOIZ).
Πλήγματα που αποδίδονται σε ιρανικά drone αναφέρθηκαν στο στρατόπεδο των ιρανών κούρδων μαχητών του Αζάντι, στο βόρειο Ιράκ.
Απειλή κατά των πλοίων – Το Στενό του Χορμουζ έχει παραλύσει
Ιρανός αξιωματούχος ανακοίνωσε χθες το ότι «όποιο πλοίο θα προσπαθήσει να διασχίσει το Στενό του Χορμούζ θα πυρπολείται». Το στρατηγικό πέρασμα, νευραλγικής σημασίας για τις ροές του πετρελαίου και την ναυσιπλοΐα, έχει παραλύσει.
Η Κίνα «καλεί όλες τις πλευρές να τερματίσουν αμέσως τις στρατιωτικές τους επιχειρήσεις και να εγγυηθούν την ασφάλεια της ναυσιπλοΐας στο Στενό του Χορμούζ», ώστε η κατάσταση που έχει διαμορφωθεί «να μην έχει ακόμη σημαντικότερη επίπτωση στην παγκόσμια οικονομία».
Οι αγορές ανησυχούν
Μετά την χθεσινή άνοδο κατά περισσότερο του 6%, οι τιμές του πετρελαίου συνεχίζουν την ανοδική τους πορεία σήμερα. Το μπρεντ έφθασε σήμερα στα 81 δολάρια ανά βαρέλι στις ασιατικές αγορές.
Το φυσικό αέριο σημείωνε στις 10.50 ώρα Ελλάδος αύξηση κατά 23%, έχοντας φθάσει το +33% κατά το άνοιγμα των αγορών.
Τα χρηματιστήρια στο Παρίσι, την Φρανκφούρτη και το Λονδίνο βρίσκονται στο κόκκινο. Στην Ασία, ο δείκτης του χρηματιστηρίου στην Σεούλ έκλεισε στο -7% και στο Τόκιο με πτώση άνω του 3%.
Στην ελληνική κοινότητα διακρίνει δύο διαφορετικές κατηγορίες. Η πρώτη αφορά όσους βρέθηκαν εκεί για διακοπές ή ως ενδιάμεσος σταθμός ταξιδιού. Αυτοί υπολογίζονται σε περίπου 1.500 άτομα.
Για αυτούς δόθηκαν άμεσα τηλέφωνα επικοινωνίας και εκδόθηκε ανακοίνωση ότι θα καλυφθούν τα έξοδα διαμονής και γευμάτων μέχρι τον ασφαλή επαναπατρισμό.
Δείτε το βίντεο:
Η δεύτερη κατηγορία είναι οι μόνιμοι κάτοικοι: οικογένειες, επαγγελματίες, ακαδημαϊκοί, μηχανικοί, γιατροί. «Εμείς προσπαθούμε να το διαχειριστούμε όσο καλύτερα μπορούμε. Από τη μία να συνεχιστεί η ζωή με ασφάλεια και από την άλλη να μείνουμε ενήμεροι». Υπάρχει ανησυχία, παραδέχεται, γιατί «δεν πρόκειται να τελειώσει ο πόλεμος αύριο». Αλλά δεν υπάρχει αίσθηση διάλυσης. «Είμαστε προσεκτικοί, αλλά η ζωή συνεχίζεται».
«Νιώθω πιο ασφαλής εδώ»
Στο Ντουμπάι, η εμπειρία της Ειρήνης Βλαχάκη είχε πιο σωματική διάσταση. Το μεσημέρι του Σαββάτου βρισκόταν στο σαλόνι της, με τις μπαλκονόπορτες ανοιχτές. «Αισθάνθηκα πρώτα ωστικό κύμα, δεν ήταν έντονο, απλά ένιωσα τον αέρα να πέφτει πάνω μου, και κατόπιν άκουσα τον κρότο». Η πρώτη της κίνηση ήταν να μεταφέρει τα παιδιά στον διάδρομο, μακριά από τα παράθυρα. Η δεύτερη, να επικοινωνήσει με άλλους Έλληνες στην ίδια και σε άλλες περιοχές, για να διαπιστώσει αν ήταν μεμονωμένο περιστατικό. Σύμφωνα με τις επίσημες ενημερώσεις, «οι κρότοι που ακούγονται και οι λάμψεις που βλέπουν κάποιοι είναι από τα αντιαεροπορικά, από τις αναχαιτίσεις».
Δείτε το βίντεο:
Στην ελληνική κοινότητα διακρίνει δύο διαφορετικές κατηγορίες. Η πρώτη αφορά όσους βρέθηκαν εκεί για διακοπές ή ως ενδιάμεσος σταθμός ταξιδιού. Αυτοί υπολογίζονται σε περίπου 1.500 άτομα. Για αυτούς δόθηκαν άμεσα τηλέφωνα επικοινωνίας και εκδόθηκε ανακοίνωση ότι θα καλυφθούν τα έξοδα διαμονής και γευμάτων μέχρι τον ασφαλή επαναπατρισμό.
Δείτε το βίντεο:
Η δεύτερη κατηγορία είναι οι μόνιμοι κάτοικοι: οικογένειες, επαγγελματίες, ακαδημαϊκοί, μηχανικοί, γιατροί. «Εμείς προσπαθούμε να το διαχειριστούμε όσο καλύτερα μπορούμε. Από τη μία να συνεχιστεί η ζωή με ασφάλεια και από την άλλη να μείνουμε ενήμεροι». Υπάρχει ανησυχία, παραδέχεται, γιατί «δεν πρόκειται να τελειώσει ο πόλεμος αύριο». Αλλά δεν υπάρχει αίσθηση διάλυσης. «Είμαστε προσεκτικοί, αλλά η ζωή συνεχίζεται».
Δείτε το βίντεο:
«Νιώθω πιο ασφαλής εδώ»
Στο Ντουμπάι, η εμπειρία της Ειρήνης Βλαχάκη είχε πιο σωματική διάσταση. Το μεσημέρι του Σαββάτου βρισκόταν στο σαλόνι της, με τις μπαλκονόπορτες ανοιχτές. «Αισθάνθηκα πρώτα ωστικό κύμα, δεν ήταν έντονο, απλά ένιωσα τον αέρα να πέφτει πάνω μου, και κατόπιν άκουσα τον κρότο». Η πρώτη της κίνηση ήταν να μεταφέρει τα παιδιά στον διάδρομο, μακριά από τα παράθυρα. Η δεύτερη, να επικοινωνήσει με άλλους Έλληνες στην ίδια και σε άλλες περιοχές, για να διαπιστώσει αν ήταν μεμονωμένο περιστατικό. Σύμφωνα με τις επίσημες ενημερώσεις, «οι κρότοι που ακούγονται και οι λάμψεις που βλέπουν κάποιοι είναι από τα αντιαεροπορικά, από τις αναχαιτίσεις».
Οι ζημιές που έχουν καταγραφεί, αναφέρει, οφείλονται σε θραύσματα από αναχαιτισμένα drones ή πυραύλους. «Δεν έχει υπάρξει στόχευση ξενοδοχείων». Κάνει λόγο για «πάρα πολύ καλή ενημέρωση» από τα υπουργεία. Τα μηνύματα που εστάλησαν στα κινητά –σαν το 112 στην Ελλάδα– καλούσαν τους πολίτες να μετακινηθούν σε εσωτερικούς χώρους χωρίς παράθυρα. Το βράδυ της ίδιας μέρας ήταν η πιο δύσκολη στιγμή καθώς υπήρχαν πολλαπλές αναχαιτίσεις. Τις επόμενες ημέρες η ένταση μειώθηκε. «Χτες και προχθές υπήρχαν δύο-τρεις δυνατοί κρότοι. Σήμερα είμαστε ήρεμα».
Δείτε το βίντεο:
Η καθημερινότητα συνεχίζεται: «Τα πάντα λειτουργούν. Delivery, καφετέριες, εστιατόρια, νοσοκομεία». Τα σχολεία κάνουν τηλεκπαίδευση με τους δασκάλους στις εγκαταστάσεις τους. Η ίδια εργάζεται από το σπίτι. Δεν σκέφτεται να φύγει. «Θεωρώ ότι είμαι πολύ πιο ασφαλής εδώ από ό,τι θα ήμουν στην Ελλάδα», λέει, αναφερόμενη στην παρουσία αμερικανικών βάσεων στη χώρα μας. «Εμπιστεύομαι πολύ περισσότερο την άμυνα της χώρας που βρίσκομαι».
Ο σύζυγός της, Αλέξανδρος Αποστολάτος, βίωσε την κρίση από απόσταση. Βρισκόταν στη Ρωσία και σκόπευε να επιστρέψει στο Ντουμπάι το βράδυ του Σαββάτου. Το πρωί είδε ότι άρχισε η επιχείρηση. Μέχρι το απόγευμα πίστευε ότι θα πετάξει. Στις 3.30-4.30 έλαβε τα μηνύματα: Ο εναέριος χώρος έχει κλείσει, η πτήση ακυρώνεται. «Είχα αγωνία. Τις πρώτες ώρες ήμασταν πολύ παγωμένοι». Επικοινωνούσε συνεχώς με φίλους και συγγενείς για να καταλάβει τι συμβαίνει. Τώρα παρακολουθεί την επαναφορά ορισμένων πτήσεων και περιμένει. «Κάνω υπομονή να δω πότε θα ανοίξει ο εναέριος».
Μαρτυρίες από Έλληνες στις χώρες του Κόλπου: Ανησυχούμε, αλλά δεν ζούμε σε εμπόλεμη ζώνη
Τους ρωτάω για την «επόμενη μέρα». Η Ειρήνη τονίζει ότι «είμαστε σίγουροι ότι δεν έχει τελειώσει», ενώ ο Αλέξανδρος φοβάται την κλιμάκωση, αλλά δεν πιστεύει ότι «αυτό θα τραβήξει για πολύ». Η Ειρήνη περιγράφει ότι η ελληνική πρεσβεία κινήθηκε άμεσα και επικοινώνησε με την κοινότητα, αναρτώντας από την πρώτη στιγμή μια φόρμα σε Google Docs για όσους επιθυμούν, εφόσον υπάρξει ανάγκη, να δηλώσουν ενδιαφέρον για επαναπατρισμό. Σημειώνει ότι όσοι είναι χρόνια εκεί είναι μεν «ανήσυχοι, αλλά όχι τρομοκρατημένοι». Και ο Αλέξανδρος, υπογραμμίζει: «Αν μπορούσα να πετάξω και σήμερα, θα πέταγα γιατί νιώθω σιγουριά εκεί».
Δείτε το βίντεο:
«Δεν ζούμε σε εμπόλεμη ζώνη»
«Για να το πούμε πολύ συγκεκριμένα και ειλικρινά: Δεν έχουμε πόλεμο εδώ. Ούτε μπορώ να την περιγράψω σαν πολεμική κατάσταση», σημειώνει ο Θ.Π., μηχανικός και σύμβουλος επιχειρήσεων με οκταετή παρουσία στη Μέση Ανατολή, ο οποίος ζει και εργάζεται μεταξύ Αμπού Ντάμπι και Ριάντ. Αυτές τις ημέρες βρίσκεται στη Σαουδική Αραβία, ενώ η οικογένειά του παραμένει στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα.
Παραδέχεται ότι «υπάρχει ένταση, μία ανησυχία φυσικά σε όλους», ωστόσο επιμένει ότι «η κατάσταση δεν είναι όπως παρουσιάζεται». Σύμφωνα με τον ίδιο, ο μεγάλος όγκος των επιθέσεων αφορά πυραύλους και κυρίως drones, τα οποία στην πλειονότητά τους αναχαιτίζονται. «Οι εκρήξεις που ακούγονται είναι από τα αντιπυραυλικά, από τις αναχαιτίσεις. Δεν είναι ότι πέφτουν κάπου και βομβαρδίζεται η πόλη». Όταν σημειώνονται ζημιές, αυτές προέρχονται από θραύσματα. «Πέφτουν κάποια συντρίμμια. Άλλα είναι σε μέγεθος βίδας και άλλα είναι σε μέγεθος καρέκλας. Το μέγεθος καρέκλας μπορεί να κάνει και τη ζημιά».
Στο Ριάντ, όπου βρίσκεται, περιγράφει μια σχεδόν κανονική καθημερινότητα. Η βασική οδηγία είναι απλή: παραμονή στα σπίτια και αποφυγή άσκοπων μετακινήσεων. «Ο συνετός πολίτης ή resident δεν κινδυνεύει γιατί ξέρουμε και δεν βγαίνουμε έξω για βόλτα». Δεν υπάρχουν καταφύγια όπως στο Ισραήλ, αλλά τα περισσότερα μεγάλα κτίρια διαθέτουν υπόγειους χώρους στάθμευσης.
Στο Αμπού Ντάμπι, όπου βρίσκονται η σύζυγος και η 17χρονη κόρη του, η ένταση είναι αισθητή αλλά περιορισμένη. Η αντίδραση των αρχών, σύμφωνα με τον Θ.Π., ήταν άμεση και οργανωμένη. «Το επίσημο κράτος είναι τρομερά οργανωμένο στα Εμιράτα». Ειδοποίησαν εγκαίρως για το κλείσιμο του εναέριου χώρου, έδωσαν οδηγίες για τηλεργασία και προσφέρθηκαν να φιλοξενήσουν ταξιδιώτες που δεν είχαν κατάλυμα, «με δωρεάν φαγητό σε ξενοδοχεία και ο λογαριασμός να πάει στο κράτος».
Η ανησυχία υπάρχει, αλλά δεν έχει μετατραπεί σε πανικό. «Κάθε λογικός άνθρωπος έχει ανησυχία. Εγώ είμαι γενικά ψύχραιμος, ακόμα και σε μεγάλη δυσκολία».
Ιδιαίτερη αναφορά κάνει στην εικόνα που μεταφέρεται από τα κοινωνικά δίκτυα. Στο Ντουμπάι, υποστηρίζει, «το περισσότερο άγχος το βγάζουν διάφοροι DJs, influencers». Όπως σημειώνει, «εμείς οι σοβαροί Έλληνες γελάμε με αυτά τώρα». Στα γκρουπ των ελληνικών κοινοτήτων «υπάρχει μια συγκρατημένη ανησυχία και μια εμπιστοσύνη στους χειρισμούς του κατά τόπους κράτους».
Συνολικά, εκτιμά ότι στα Εμιράτα ζουν περίπου 15.000 Έλληνες. Αναγνωρίζει ότι ενδεχόμενη εκκένωση θα ήταν σύνθετη διαδικασία, ωστόσο προς το παρόν δεν βλέπει τέτοια εξέλιξη. Και καταλήγει με μια φράση που συνοψίζει την εικόνα: «Είναι ανησυχητική κατάσταση, αλλά ελεγχόμενη. Δεν θα έλεγα ότι είμαστε σε πόλεμο».
Μαρτυρίες από Έλληνες στις χώρες του Κόλπου: Ανησυχούμε, αλλά δεν ζούμε σε εμπόλεμη ζώνη
Οι αρχές των Εμιράτων διένειμαν άμεσα τον οδηγό «Staying Safe, Staying Calm», ο οποίος διαβεβαιώνει ότι η αεράμυνα λειτουργεί, εξηγεί ότι οι κρότοι είναι αναχαιτίσεις και δίνει πρακτικές οδηγίες για ψυχραιμία και ασφάλεια. Το μήνυμα είναι σαφές: «Είστε ασφαλείς» και «η κατάσταση δεν θα κρατήσει για πάντα».
Φθιώτιδος Συμεών: «Υποκλίνομαι στον ιερέα μου, που έκλεισε τα 100 και συνεχίζει να ιερουργεί»
Μία ιδιαίτερη υπόσχεση, που είχε δώσει δημόσια, όταν επισκέφτηκε για πρώτη φορά την όμορφη Κορομηλιά Δομοκού, στον τότε υπέργηροΠρωτ. π. ΚωνσταντίνοΖάχο, έκανε πράξη με τον πλέον πανηγυρικό τρόπο ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Φθιώτιδος κ. Συμεών. Είχε υποσχεθεί στον υπέργηρο π. Κωνσταντίνο μακροημέρευση και ό,τι όταν φτάσει και κλείσει τα 100, κατ’ εξαίρεση και κατ’ οικονομία, θα επιμεληθεί ο ίδιος πανηγυρικής εορτής για τα εκατοστά γενέθλιά του!!!
Και η υπόσχεση έγινε πραγματικότητα! Στο κατάμεστο Πνευματικό Κέντρο του Ιερού Ναού Προφήτου Ηλιού Κορομηλιάς Δομοκού, όπου ακόμη υπηρετεί και ιερουργεί ο 100χρονος π. Κωνσταντίνος, συγκεντρώθηκαν κατόπιν προσκλήσεως του Σεβασμιωτάτου όλοι οι ενορίτες με συνεργασία του Εκκλησιαστικού Συμβουλίου, του Τοπικού Συμβουλίου και του Συλλόγου Γυναικών του χωριού. Επίσης, στο κάλεσμα του Σεβασμιωτάτου ανταποκρίθηκαν και ο πολιός Καθηγούμενος της Ιεράς Μονής Παναγίας Φανερωμένης Ξυνιάδος, Αρχιμ. Αθανάσιος Σύρος, ο ιεροκήρυκας της Μητροπόλεως Αρχιμ. π. Ηρωδίων Ρίζος, ο Αρχιερατικός Επίτροπος Δομοκού Πρωτ. π. Γεώργιος Βούλγαρης και άλλοι πατέρες της περιοχής, καθώς και ο Δήμαρχος Δομοκού κ. Χαράλαμπος Λιόλιος.
Ο Σεβασμιώτατος αναφέρθηκε με ιδιαίτερη συγκίνηση και υιικό σεβασμό στον 100χρονο π. Κωνσταντίνο Ζάχο τονίζοντας χαρακτηριστικά: «Υποκλίνομαι στον ιερέα μου, που έκλεισε τα 100 και συνεχίζει να ιερουργεί! Υποκλίνομαι σε ένα σεβάσμιο λευίτη, που με απαράμιλλη αφοσίωση και υπακοή διακονεί παρά το βαθύ του γήρας και την προ πολλών ετών αφυπηρέτησή του το ιερό θυσιαστήριο, τον Επίσκοπό του, τους ενορίτες του».
Τον σεβάσμιο γέροντα τίμησαν με δώρα και διακρίσεις τόσο ο ίδιος ο Σεβασμιώτατος όσο και οι ενορίτες του, ενώ για το πρόσωπό του απηύθυνε λόγο και ο Δήμαρχος Δομοκού κ. Χαράλαμπος Λιόλιος.
Βαθιά συγκινημένος ο 100χρονος γέροντας π. Κωνσταντίνος Ζάχος εξέφρασε την ευγνωμοσύνη του στον Θεό, που τον αξίωσε σε τόσο βαθύ γήρας να συνεχίζει να ιερουργεί, στον Σεβασμιώτατο Μητροπολίτη Φθιώτιδος κ. Συμεών για την αγάπη του και την καλοσύνη του και ευχήθηκε στον Δεσπότη του και σε όλους τους ενορίτες: «Να φτάσετε στα χρόνια μου και να τα περάσετε!».
Στο τέλος αυτής της όμορφης εκδήλωσης ο χαριτωμένος αυτός γέροντας έσβησε τα κεράκια του εόρτιου γλυκίσματος ενώ όλοι έψαλλαν με συγκίνηση: «Τον ευλογούντα και αγιάζοντα ημάς, π. Κωνσταντίνο, Κύριε φύλαττε, Εις πολλά Έτη!».
Ένας άντρας βρίσκεται στο νεκροκρέβατό του και ρωτά τη σύζυγό του:
«Μαρία, σε λίγο θα φύγω για πάντα και κάτι πρέπει να μάθω. Σε όλα αυτά τα 50 χρόνια γάμου, υπήρξες ποτέ άπιστη σε μένα;»
Η Μαρία απάντησε:
«Λοιπόν, Κώστα, πρέπει να είμαι ειλικρινής μαζί σου. Ναι, υπήρξα άπιστη τρεις φορές μέσα σε αυτά τα 50 χρόνια, αλλά πάντα για καλό λόγο.»
Ο Κώστας πληγώθηκε από την εξομολόγηση της γυναίκας του, αλλά είπε: «Ποτέ δεν το υποψιάστηκα. Μπορείς να μου εξηγήσεις τι εννοείς ‘καλό λόγο’;»
Η Μαρία είπε: «Την πρώτη φορά ήταν λίγο μετά τον γάμο μας, όταν κινδυνεύαμε να χάσουμε το μικρό μας σπίτι επειδή δεν μπορούσαμε να πληρώσουμε τη δόση. Θυμάσαι εκείνο το βράδυ που πήγα να δω τον τραπεζίτη, και την επόμενη μέρα σου ανακοίνωσε ότι το δάνειο θα παραταθεί;»
Ο Κώστας θυμήθηκε την επίσκεψη στον τραπεζίτη και είπε: «Μπορώ να σε συγχωρήσω γι’ αυτό. Έσωσες το σπίτι μας. Αλλά για τη δεύτερη φορά;»
Η Μαρία συνέχισε: «Θυμάσαι τότε που ήσουν τόσο άρρωστος, αλλά δεν είχαμε χρήματα για την εγχείρηση καρδιάς που χρειαζόσουν; Ε, πήγα ένα βράδυ στον γιατρό σου και, αν θυμάσαι, έκανε την επέμβαση χωρίς χρέωση.»
«Το θυμάμαι», είπε ο Κώστας. «Και το έκανες για να σώσεις τη ζωή μου, οπότε φυσικά σε συγχωρώ. Και η τρίτη φορά;»
«Εντάξει», είπε η Μαρία. «Θυμάσαι όταν κατέβηκες για δήμαρχος του χωριού και χρειαζόσουν άλλες 73 ψήφους;»
Δέκα σημάδια που δείχνουν ότι τα νεφρά σας κινδυνεύουν
Ποσοστό 10% των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο παρουσιάζει κάποια διαταραχή στη λειτουργία των νεφρών, των δύο πολύτιμων «φίλτρων» του οργανισμού που επιφορτίζονται με το καίριο έργο της απομάκρυνσης βλαβερών ουσιών από τον οργανισμό.
Οι δυσλειτουργίες των νεφρών προκαλούν ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, αυτό όμως δεν σημαίνει πάντοτε ότι εντοπίζονται και αντιμετωπίζονται επαρκώς. Από τη μία, ένα γενικό σύμπτωμα όπως η κόπωση μπορεί να αποδοθεί σε άλλες αιτίες, ενώ από την άλλη είναι πιθανό να μην εκδηλωθούν σαφή συμπτώματα έως ότου η νεφροπάθεια φτάσει πια σε προχωρημένο στάδιο.
Με στόχο την καλύτερη ενημέρωση, πρόληψη και αντιμετώπιση της νεφροπάθειας, το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρού των ΗΠΑ παρουσιάζει δέκα συνήθη σημάδια που υποδεικνύουν ότι τα νεφρά δεν λειτουργούν σωστά.
Η κακή λειτουργία των νεφρών οδηγεί σε συσσώρευση τοξινών και λοιπών υπολειμμάτων στο αίμα. Αποτέλεσμα είναι το επίμονο αίσθημα κόπωσης και αδυναμίας, καθώς και η έλλειψη συγκέντρωσης. Μία ακόμη συνέπεια της νεφροπάθειας είναι η αναιμία, η οποία χαρακτηρίζεται επίσης από την κόπωση και την αδυναμία.
2. Διαταραχές ύπνου
Η συσσώρευση τοξινών στο αίμα καθιστά δύσκολο τον επαρκή και ποιοτικό ύπνο. Επίσης, έχει παρατηρηθεί ότι η υπνική άπνοια είναι συχνότερη μεταξύ των νεφροπαθών (ιδίως των υπέρβαρων) απ’ ό,τι στον γενικό πληθυσμό.
3. Ξηρότητα και φαγούρα στο δέρμα
Τα νεφρά επιτελούν πολλές και σημαντικές λειτουργίες. Απομακρύνουν περιττές ουσίες και περιττά υγρά από το σώμα, συμβάλλουν στη σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, διατηρούν τα οστά δυνατά και βοηθούν ώστε να διατηρούνται στα επιθυμητά επίπεδα τα μέταλλα στο αίμα. Η ξηρότητα και η φαγούρα στο δέρμα είναι συχνά ένδειξη για την προχωρημένη νεφροπάθεια, όταν πια τα νεφρά αδυνατούν να διατηρήσουν την ισορροπία θρεπτικών συστατικών στο αίμα.
4. Συχνουρία
Η συχνουρία, ιδιαίτερα τη νύχτα, είναι τυπικό σύμπτωμα της νεφροπάθειας. Βέβαια, η συχνουρία υποδεικνύει εξίσου συχνά ουρολοίμωξη ή διόγκωση του προστάτη στους άντρες.
5. Αίμα στα ούρα
Όταν τα νεφρά λειτουργούν σωστά, κρατούν μακριά τα ερυθρά αιμοσφαίρια όταν φιλτράρουν τις διάφορες ουσίες που υπάρχουν στο αίμα ώστε να παραχθούν τα ούρα. Μια βλάβη στα νεφρά όμως συχνά συνεπάγεται ότι ερυθρά αιμοσφαίρια «διαρρέουν» στα ούρα, προσδίδοντάς τους ροζ ή και κόκκινη απόχρωση.
6. Αφρός στα ούρα
Η ύπαρξη φυσαλίδων στα ούρα υποδεικνύει ότι υπάρχει μεγάλη περιεκτικότητα πρωτεϊνών σε αυτά, κατάσταση γνωστή ως πρωτεϊνουρία. Όπως και στην παραπάνω περίπτωση, η συσσώρευση πρωτεϊνών στα ούρα είναι αποτέλεσμα του ανεπαρκούς φιλτραρίσματος του συστατικού από τα νεφρά.
7. Πρήξιμο γύρω από τα μάτια
Η κατακράτηση υγρών και η υπερβολική συσσώρευση νατρίου στον οργανισμό λόγω της νεφροπάθειας είναι η αιτία που παρατηρείται το χαρακτηριστικό πρήξιμο στα μάτια.
8. Πρήξιμο στους αστραγάλους και στα πέλματα
Η κατακράτηση υγρών εκδηλώνεται συχνότερα στα άκρα παρά σε άλλα σημεία του σώματος, προκαλώντας εμφανές πρήξιμο. Το σύμπτωμα μπορεί επίσης να υποδεικνύει καρδιοπάθεια ή κάποιο πρόβλημα στο συκώτι.
9. Μειωμένη όρεξη
Πρόκειται για ένα γενικό σύμπτωμα που απαντάται σε ευρύ φάσμα παθήσεων. Στην περίπτωση της νεφροπάθειας, οφείλεται εν μέρει στη συσσώρευση τοξινών στον οργανισμό.
10. Μυϊκές κράμπες
Η κακή λειτουργία των νεφρών οδηγεί σε ανισορροπία ηλεκτρολυτών στο σώμα. Για παράδειγμα, τα χαμηλά επίπεδα ασβεστίου και η κακή ρύθμιση των επιπέδων φωσφόρου οδηγούν στις συχνές κράμπες.
Εάν διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο νεφροπάθειας λόγω υπέρτασης, διαβήτη, οικογενειακού ιστορικού νεφρικής ανεπάρκειας ή προχωρημένης ηλικίας (60 και άνω), θα πρέπει να υποβάλλεστε σε εξετάσεις ετησίως ώστε να διαπιστωθεί εάν η λειτουργία των νεφρών σας είναι ομαλή.
Στην κατηγορία «πού χάθηκες εσύ;» ανήκει δίχως αμφιβολία η Μάντυ Λάμπου. Μια από τις πιο όμορφες Ελληνίδες του πρόσφατος παρελθόντος, την οποία κάποτε αποθέωσε ακόμη και ο Βλάσης Μπονάτσος!
Αφορμή για να επιστρέψει στο μυαλό μας υπήρξε μια σχετική ανάρτηση από τη σελίδα στο facebook του cult battles. Από εκείνη την μαγική εποχή που η λαμπερή Μάντυ παρουσίαζε το «Ok» στο MAD και μάλιστα είχε επιλεγεί να είναι και η πρώτη παρουσιάστρια η οποία πέρασε από αυτή τη θέση.
Έχοντας απέναντί της μία περσόνα με το εκτόπισμα του Βλάση Μπονάτσου, η αλήθεια είναι ότι είναι διακριτή μια αρχική αμηχανία. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι επρόκειτο και για πρεμιέρα, ε; Ωστόσο πολύ γρήγορα βρήκε τα πατήματά της και για κάτι παραπάνω από μία δεκαετία έδειξε το πολύπλευρο ταλέντο της.
Γεννημένη καλλιτέχνης
Η γεννημένη την 30η Ιουνίου καλλιτέχνης διακρίθηκε αρχικά ως μοντέλο, πριν ασχοληθεί με την τηλεόραση. Άλλωστε με τόση φυσική ομορφιά, πλατύ χαμόγελο και φρεσκάδα, δεν θα μπορούσε να μην κεντρίσει το ενδιαφέρον και αυτού του χώρου.
Πάντως οι σπουδές της είχαν να κάνουν με την υποκριτική και το τραγούδι, μαρτυρώντας και τις φιλοδοξίες της. Αποφοίτησε από την Δραματική Σχολή του Βασίλη Διαμαντόπουλου, ενώ παρακολούθησε μαθήματα υποκριτικής και στο «Το Θέατρο Των Αλλαγών» από το 1997 μέχρι το 2000. Περίπου την ίδια περίοδο σπούδασε και φωνητική στο πλευρό του Νίκου Παναγιωτόπουλου και παράλληλα δοκίμασε έμπρακτα τις δυνάμεις της στο χώρο ως μέλος του συγκροτήματος EXIS!
Την κέρδισε η υποκριτική
Πάντως σχετικά γρήγορα άφησε πίσω της την μουσική (τουλάχιστον ως βασική ασχολία) και ασχολήθηκε με την υποκριτική. Στις αρχές της δεκαετίας του 2000 ήρθαν και οι πρώτες δουλειές της. Στο θέατρο με την παράσταση «Δίχως να ξέρεις πώς», του Λουίτζι Πιραντέλο, σε σκηνοθεσία Κωνσταντίνου Κωνσταντόπουλου αλλά και στο «Άντρες με τα όλα τους».
Αυτή η ελληνική εκδοχή του «Full Monty», μάλιστα, του Σταμάτη Φασουλή, γνώρισε σημαντική επιτυχία και παίχτηκε και αρκετές σεζόν. Στο μεταξύ άρχισαν να έρχονται και οι προτάσεις για την μικρή οθόνη.
Καριέρα στην τηλεόραση
Ο πρώτος τηλεοπτικός ρόλος της ήταν το 2000, στη σειρά του ΑΝΤ1, «Πρωτοσέλιδος μπελάς» και ακολούθησε το «Φιλί ζωής». Στη συνέχεια συμμετείχε σε διάφορες δουλειές των ιδιωτικών καναλιών, περνώντας από σίριαλ όπως «Επτά θανάσιμες πεθερές» και «Το κόκκινο δωμάτιο» του MEGA και «Εντιμότατοι κερατάδες» του ALPHA.
Όμως η καθιέρωση για την Μάντυ Λάμπου ήρθε με τη σειρά «Βέρα στο δεξί» η οποία προβλήθηκε από το «Μεγάλο Κανάλι» από το 2004 μέχρι το 2007. Εκεί ως «Αλίκη Καρρά» παίρνει μέρος σε αρκετά επεισόδια του 1ου και του 3ου κύκλου, με το κοινό να την ερωτεύεται.
Η όμορφη ηθοποιός συνεχίζει ακάθεκτη με παρουσίες σε σημαντικές παραγωγές, όπως «Αληθινοί έρωτες» του ALPHA και «Ιατρικό απόρρητο» του ΑΝΤ1, πριν έρθει η εκτόξευση!
Στα «Μυστικά της Εδέμ» την καθημερινή τηλεοπτική σειρά του MEGA, επιλέγεται ξανά από το δίδυμο Έλενα Ακρίτα-Γιώργου Κυρίτση, με το οποίο είχε συνεργαστεί και στο παρελθόν. Υποδύεται την Εριέττα Χατζηβασιλείου – Αραβαντινού, σε έναν από τους βασικούς ρόλους κι έτσι γίνεται ευρέως γνωστή και αγαπημένη του κοινού! Το μέλλον της στην υποκριτική τότε φάνταζε πολύ ελπιδοφόρο, αλλά η ζωή είχε άλλα σχέδια για εκείνη!
Μετά ήρθε ο έρωτας!
Όπως έχει αποκαλύψει και η ίδια σε συνέντευξή της, αφορμή για να τα αφήσει όλα πίσω της ήταν ο έρωτας… Σε ένα ταξίδι της στην Ιταλία μαζί με τη φίλη της, Κλέλια Ρένεση, γνωρίζει τον άντρα της ζωής της! Κατά τη διάρκεια ενός δείπνου με φίλους έγινε η πρώτη γνωριμία με τον Αντρέα Σεράνι και μετά ακολούθησαν τα επόμενα βήματα.
Αφού για ένα διάστημα το ζευγάρι ζούσε χωριστά κι έκανε το Ελλάδα-Ιταλία, Κολιάτσου-Παγκράτι που λέμε, είχε φτάσει η ώρα για αποφάσεις.
Αρχικά εκείνος ήταν που ήρθε στην Ελλάδα και μαζί με την Μάντυ άνοιξαν ένα εστιατόριο στην περιοχή της Καισαριανής. Οι παρουσίες της στο μεταξύ στην τηλεόραση και το θέατρο είχαν αραιώσει αρκετά. Μέχρι την ώρα η αγαπημένη μας Μάντυ να αποφασίσει την οριστική στροφή 180 μοιρών.
Με τον σύζυγό της, πια, εγκατέλειψαν την Ελλάδα και εγκαταστάθηκαν μόνιμα στην Ιταλία! Εκεί δοκίμασε για λίγο την τύχη της στην υποκριτική κάνοντας κάποιες εμφανίσεις. Αλλά όταν στη ζωή του ζευγαριού ήρθε και η κόρη τους, αφοσιώθηκε αποκλειστικά στην οικογένειά της!
Το σέλερι συχνά αποκαλείται υπερτροφή — και όχι άδικα γιατί μπορεί να βοηθήσει υποστηρίζοντας την αποτοξίνωση που κάνει μόνος του ο οργανισμός μας.
Είναι ελαφρύ, τραγανό και εκπληκτικά χαμηλό σε θερμίδες, κάτι που το καθιστά ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να χάσουν μερικά κιλά. Και η αλήθεια είναι πως το σέλερι όντως βοηθά στην απώλεια βάρους.
Αν και φαίνεται πως είναι απλώς νερό και φυτικές ίνες χωρίς μεγάλη διατροφική αξία, στην πραγματικότητα είναι πλούσιο σε απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Ένα από τα σημαντικότερα θρεπτικά συστατικά του είναι το μολυβδαίνιο, ένα ιχνοστοιχείο που παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού.
Το μολυβδαίνιο είναι ένα μέταλλο που βοηθά στην ενεργοποίηση των ενζύμων που εμποδίζουν τη συσσώρευση τοξινών στο σώμα.
Έτσι το σέλερι μπορεί να υποστηρίξει τον οργανισμού μας στην διαδικασία που κάνει για την αποτοξίνωση των οργάνων του σώματος.
Το σέλερι περιέχει επίσης μικρές αλλά σημαντικές ποσότητες φυλλικού οξέος, καλίου, μαγγανίου και παντοθενικού οξέος. Επιπλέον, προσφέρει βιταμίνες A, B2, B6, C, καθώς και χαλκό, ασβέστιο, φώσφορο και μαγνήσιο. Τι σημαίνουν όμως όλα αυτά για την υγεία σου;
Υποστηρίζει την υγιή πέψη
Το σέλερι περιέχει τόσο διαλυτές όσο και αδιάλυτες φυτικές ίνες. Αν και ο οργανισμός δεν τις χωνεύει άμεσα, και οι δύο τύποι παίζουν ζωτικό ρόλο στην υγεία του πεπτικού συστήματος. Οι διαλυτές ίνες σχηματίζουν ένα τζελ στο έντερο που αυξάνει τον όγκο των κοπράνων και βοηθά στην ευκολότερη αποβολή τους. Από την άλλη, οι αδιάλυτες ίνες τρέφουν τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου που βοηθούν στη διάσπαση των τροφών.
Και δεν είναι μόνο αυτό — το σέλερι περιέχει φυτικά συστατικά που ενισχύουν την ικανότητα του οργανισμού να απορροφά τα θρεπτικά συστατικά από τις τροφές.
Φυσική πηγή ηλεκτρολυτών
Αντί να καταφεύγεις σε γλυκά αθλητικά ποτά μετά την προπόνηση, σκέψου να καταναλώσεις σέλερι. Αν και αυτά τα ποτά είναι σχεδιασμένα για να αποκαθιστούν τους ηλεκτρολύτες, η υψηλή περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη μπορεί να σαμποτάρει τους στόχους σου.
Το σέλερι είναι πλούσιο σε νερό, βοηθώντας στην πρόληψη της αφυδάτωσης, και προσφέρει φυσική ισορροπία καλίου και νατρίου. Αυτά τα δύο μέταλλα είναι βασικά για τη ρύθμιση των επιπέδων υγρών στον οργανισμό, κάτι που ωφελεί ιδιαίτερα τη λειτουργία των νεφρών. Δεν σου αρέσει το ωμό σέλερι; Δοκίμασέ το σε smoothie για μια ενυδατική ενίσχυση μετά την άσκηση.
Ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου
Το σέλερι περιέχει λουτεολίνη, ένα φλαβονοειδές αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στον εγκέφαλο. Έρευνες έχουν δείξει ότι η λουτεολίνη μπορεί να επιβραδύνει την ηλικιακή εξασθένηση της μνήμης σε ποντίκια.
Αν και παρόμοιες μελέτες σε ανθρώπους εκκρεμούν, είναι ευρέως γνωστό ότι οι τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη γνωστική απόδοση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Ο σωστός τρόπος να το φάτε
Όπως τα περισσότερα λαχανικά, ο καλύτερος τρόπος για να καταναλώσετε σέλερι, είναι να το αγοράσετε και να το φάτε φρέσκο, δηλαδή πέντε έως επτά ημέρες από την στιγμή που κόπηκε. Μελέτες δείχνουν ότι το σέλερι ηλικίας μεγαλύτερης της εβδομάδας έχει μειωμένη ποσότητα αντιοξειδωτικών φαινολών. Είναι προτιμότερο να το βάλετε ολόκληρο (χωρίς να το τεμαχίσετε) στο ψυγείο, για να διατηρήσετε το μέγιστο των θρεπτικών συστατικών του. Mπορείτε είτε να το φάτε ωμό είτε στον ατμό. Με το ζεμάτισμα ή το βράσιμο μπορεί να χάσει σχεδόν τα μισά αντιοξειδωτικά που περιέχει, κάτι που μπορεί να αποφευχθεί αν το βάλετε για δέκα λεπτά στον ατμό.
Η ιδέα ότι το σέλερι “καθαρίζει” το αίμα, το δέρμα, τα νεφρά, το συκώτι και το πάγκρεας κυκλοφορεί ευρέως, αλλά χρειάζεται προσοχή γιατί:
Τι ισχύει με βάση την επιστήμη:
Νεφρά & ενυδάτωση:
Το σέλερι είναι πλούσιο σε νερό και κάλιο.
Αυτό βοηθά την ενυδάτωση και την ορθή λειτουργία των νεφρών, που είναι υπεύθυνα για την αποβολή των τοξινών από το σώμα.
Ήπια διουρητική δράση:
Περιέχει ενώσεις όπως η απιγενίνη και η φθαλίδη, που έχουν ήπια διουρητική δράση και μπορεί να βοηθούν στην αποβολή περιττών υγρών.
Αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά:
Ορισμένα αντιοξειδωτικά του σέλερι μπορούν να μειώσουν την οξειδωτική βλάβη, κάτι που προστατεύει ήπαρ, καρδιά και δέρμα.
Τι είναι υπερβολή ή μύθος:
Δεν “καθαρίζει” κυριολεκτικά το αίμα ή τα όργανα.
Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει ήδη μηχανισμούς αποτοξίνωσης — το συκώτι και τα νεφρά κάνουν αυτή τη δουλειά καθημερινά.
Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι “καθαρίζει” το πάγκρεας ή θεραπεύει παθήσεις.
Δεν υπάρχουν αξιόπιστες μελέτες που να δείχνουν ότι το σέλερι επηρεάζει άμεσα το πάγκρεας ή π.χ. ρυθμίζει την ινσουλίνη.
Δεν υποκαθιστά φάρμακα ή ιατρική αγωγή.
Συμπέρασμα:
Το σέλερι είναι πολύ ωφέλιμο για τη συνολική υγεία, αλλά δεν είναι «θαυματουργό καθαριστικό» των οργάνων. Μπορεί να υποστηρίξει το σώμα σου ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής — όχι να το αποτοξινώσει από μόνο του.
H προφητεία του Αγίου Παϊσίου αναφορικά με την τοποθεσία που θα ξεκινήσουν όλα να αλλάζουν στη χώρα μας προκαλεί «ρίγη».
«Το πρόβλημα θ’ αρχίσει από την Θράκη… Θα’ ναι ένα διπλωματικό επεισόδιο… που δεν θα μπορεί να λυθεί»Τ. α λόγια του Αγίου Παϊσίου στις μέρες μας έρχονται να καταδείξουν το μεγαλείο ενός ανθρώπου του Θεού, ο οποίος, χρόνια πριν, είχε προβλέψει τι θα συνέβαινε με την Τουρκία και πώς η χώρα μας θα βρισκόταν μπροστά σε μια νέα περιπέτεια. Μια ακόμη σοκαριστική προφητεία που είχε πει ήταν: «Όταν ακούσετε ότι τα νερά του Ευφράτη τα κόβουν από ψηλά οι Τούρκοι με φράγματα…»
Μια μαρτυρία από το 1990, έρχεται να καταδείξει πόσο επίκαιρος παραμένει ο λόγος αυτού του ανθρώπου, ο οποίος με ταπεινότητα δίδαξε το λόγο του Θεού.
Το χαρακτηριστικό απόσπασμα
«Εκείνη την ώρα τον φώναξε κάποιος έξω από το κελλί κι εκεί είδα το μεσημεριανό του γέροντα που ήταν μισή ντομάτα, τρεις ελιές και μισή φέτα ψωμί.
Μόλις ήρθε μέσα του λέω “γέροντα, έχω έναν λογισμό. Τι θα γίνει με την Ελλάδα; Πες μου αν είναι ευλογημένο”.
Μου λέει ο γέροντας “θα σου πω… Εγώ μου λέει δεν θα το δω, εσύ θα το δεις. Θα γίνει επί των ημερών σου! Εσύ θα το ζήσεις το γεγονός αυτό… Το πρόβλημα θα αρχίσει από την Θράκη. Θα είναι ένα διπλωματικό επεισόδιο το οποίο δεν θα μπορεί να λυθεί. Τότε όμως οι δήθεν «φίλοι» μας θα βοηθήσουν την Ελλάδα μας αλλά στην ουσία αυτοί θα έχουν το μυαλό τους στα Δαρδανέλια και στην Ευρωπαϊκή Τουρκία.
Τον ρωτάω “εμείς θα λάβουμε μέρος σε ό,τι γίνει;”
“Όχι!”, μου λέει. “Εμείς θα φτάσουμε μέχρι το σημείο της γενικής επιστράτευσης. Χάρην των μικρών των παιδιών, των μοναχών και άλλων που προσεύχονται ο Θεός θα μας λυπηθεί και δεν θα μας αφήσει να λάβουμε μέρος στον πόλεμο που θα γίνει. Θα την πατήσουν αυτοί οι δήθεν «φίλοι» μας και οι άλλοι…”».
