Η ενέργεια που βγαίνει από μέσα μας όταν μιλάμε με έντονα συναισθήματα φαίνεται να έχει τη δυνατότητα να επηρεάζει τα γεγονότα γύρω μας. Γι’ αυτό και τόσοι λαοί σε όλο τον κόσμο είχαν τελετές προστασίας από το «κακό μάτι» ή έδιναν ιδιαίτερη σημασία στις λέξεις που λέγονταν με θυμό.
Σύμφωνα με την αστρολογία, υπάρχουν τρία ζώδια των οποίων οι κατάρες πιάνουν στ’ αλήθεια.Οι λέξεις έχουν δύναμη. Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι πίστευαν ότι οι κατάρες και οι ευλογίες μπορούσαν να καθορίσουν τη μοίρα ενός ατόμου.
Στη σύγχρονη εποχή, η αστρολογία προσπαθεί να εξηγήσει αυτήν την αόρατη δύναμη που φαίνεται να έχουν ορισμένοι άνθρωποι, αναλύοντας την επιρροή των ζωδίων. Σύμφωνα με τους αστρολόγους, υπάρχουν τρία ζώδια που κατέχουν μια ιδιαίτερη δύναμη στις λέξεις τους. Όταν αυτά τα άτομα μιλούν μέσα σε μια έκρηξη συναισθημάτων, ειδικά θυμού ή απογοήτευσης, η ενέργειά τους μπορεί να προκαλέσει καρμική ανταπόδοση.
Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να λειτουργούν ως «κανάλια» μέσα από τα οποία περνά η δύναμη του Σύμπαντος, μετατρέποντας τις λέξεις τους σε κάτι περισσότερο από απλές φράσεις. Είτε πρόκειται για την έντονη συναισθηματική τους φόρτιση είτε για την έμφυτη διαίσθησή τους, οι κατάρες αυτών των ζωδίων μοιάζουν να πραγματοποιούνται συχνότερα από ό,τι θα περίμενε κανείς.
Ας δούμε λοιπόν ποια είναι αυτά τα ζώδια και τι ακριβώς κάνει τις λέξεις τους τόσο ισχυρές…
3 ζώδια που πιάνουν οι κατάρες τους:
Σκορπιός
Οι Σκορπιοί φημίζονται για τη μαγνητική τους ενέργεια και την ικανότητά τους να διεισδύουν στην ουσία των πραγμάτων. Δύσκολα συγχωρούν τις προσβολές και, ακόμη και χωρίς να το επιδιώκουν, μπορεί να ενεργοποιήσουν μηχανισμούς καρμικής ανταπόδοσης. Τα λόγια τους είναι φορτισμένα με ισχυρή ενέργεια, και τα συναισθήματά τους μπορούν να μετατραπούν σε πραγματικότητα.
Αιγόκερως
Οι Αιγόκεροι δεν είναι μόνο άνθρωποι με δυνατή προσωπικότητα, αλλά έχουν και μια ξεχωριστή σύνδεση με τον νόμο του κάρμα. Οι κατάρες τους δεν είναι ποτέ κενές –αν ένας Αιγόκερως πει ότι κάποιος θα λάβει ό,τι του αξίζει, να είσαι σίγουρος ότι θα συμβεί. Τα λόγια τους λειτουργούν σαν ένα πρόγραμμα που ενεργοποιεί αναπόφευκτα γεγονότα.
Ιχθύες
Οι Ιχθύες δείχνουν ευγενικοί και καλοσυνάτοι, όμως τα λόγια τους συχνά αποδεικνύονται προφητικά. Είναι ένα ζώδιο με ισχυρή διαίσθηση και την ικανότητα να προβλέπει το μέλλον. Αν οι Ιχθύες, μέσα στην οργή τους, πουν κάτι τρομερό, το Σύμπαν μπορεί να το εκλάβει ως προφητεία και να το πραγματοποιήσει.
Φωτιά στην Αχαΐα: 550 αυτοκίνητα κάηκαν στο Τελωνείο Πατρών
Ο υπαίθριος χώρος είχε αποψιλωθεί τον Ιούνιο, με βάση τα όσα προβλέπει η σχετική νομοθεσία
Από την καταστροφική πυρκαγιά στην Αχαΐα δεν γλίτωσαν ούτε τα οχήματα, που βρίσκονται στις εγκαταστάσεις τoυ Τελωνείου Πατρών, της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων.
Με βάση τις πρώτες εκτιμήσεις, 550 αυτοκίνητα κάηκαν ολοσχερώς… αριθμός, που αφορά τη συντριπτική πλειονότητα των οχημάτων στον υπαίθριο χώρο. Από αυτά, τα περισσότερα από τα μισά είχαν ολοκληρώσει τον κύκλο ζωής τους, δηλαδή, δεν μπορούσαν να εκπλειστηριαστούν ως κανονικά οχήματα.
Ο Διοικητής της ΑΑΔΕ, Γιώργος Πιτσιλής, έχει ήδη δώσει εντολή, ώστε, μόλις υποχωρήσει η θερμοκρασία σε λειτουργικά επίπεδα – είναι πολύ υψηλή τώρα, λόγω της θερμότητας, που εκλύουν οι λαμαρίνες από την πυρκαγιά -, να γίνει πλήρης καταγραφή των ζημιών.
Ο Διοικητής της ΑΑΔΕ, Γιώργος Πιτσιλής, έχει ήδη δώσει εντολή, ώστε, μόλις υποχωρήσει η θερμοκρασία σε λειτουργικά επίπεδα – είναι πολύ υψηλή τώρα, λόγω της θερμότητας, που εκλύουν οι λαμαρίνες από την πυρκαγιά -, να γίνει πλήρης καταγραφή των ζημιών.
Μάθε πώς να προστατευτείς και να επιβιώσεις αν βρεθείς εγκλωβισμένος σε πυρκαγιά στο δρόμο
Η στιγμή που η πυρκαγιά σε βρίσκει εγκλωβισμένο στο αυτοκίνητο είναι από τις πιο τρομακτικές που μπορεί να βιώσει κανείς. Σε τέτοιες καταστάσεις, ο πανικός μπορεί να αποβεί μοιραίος – η ψυχραιμία και η γνώση των σωστών κινήσεων είναι η μόνη σωτηρία.
1. Μείνε ψύχραιμος
Ο πανικός «παγώνει» το μυαλό και θολώνει την κρίση. Σταμάτα για λίγα δευτερόλεπτα, πάρε βαθιές ανάσες και αξιολόγησε την κατάσταση. Εντόπισε τη θέση της φωτιάς, την κατεύθυνση του ανέμου και τον ασφαλέστερο δρόμο διαφυγής.
2. Κλείσε τα πάντα και χρησιμοποίησε το αυτοκίνητο ως «ασπίδα»
Αν η φωτιά είναι κοντά:
Κλείσε παράθυρα και αεραγωγούς.
Σβήσε κλιματισμό ή θέρμανση.
Ενεργοποίησε το «recirculation mode» για εσωτερική ανακύκλωση αέρα.
Ο στόχος είναι να περιορίσεις την είσοδο καπνού και καυσαερίων, που μπορεί να σε εξαντλήσουν πριν σε φτάσει η ίδια η φωτιά.
3. Κίνηση αντίθετα από τη φωτιά
Η φωτιά ακολουθεί τον άνεμο και την κατηφόρα. Κινήσου αντίθετα αν ο δρόμος είναι ασφαλής. Απόφυγε στενούς χωματόδρομους χωρίς διέξοδο – δεν θέλεις να εγκλωβιστείς.
Μην επιχειρήσεις να περάσεις μέσα από τις φλόγες. Οι θερμοκρασίες είναι εξαιρετικά επικίνδυνες και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό τραυματισμό ή θάνατο.
4. Βρες καταφύγιο
Αν δεν υπάρχει διέξοδος:
Στάθμευσε μακριά από δέντρα, θάμνους και εύφλεκτα υλικά.
Προτίμησε τσιμεντένιες ή ήδη καμένες επιφάνειες.
Κράτα τον κινητήρα σε λειτουργία και σκύψε όσο γίνεται χαμηλά.
Κάλυψε το πρόσωπο με βρεγμένο βαμβακερό ύφασμα ή πετσέτα αν υπάρχει.
Ο στόχος δεν είναι να νικήσεις τη φωτιά, αλλά να κερδίσεις χρόνο μέχρι να περάσει το μέτωπο.
5. Προσοχή στον καπνό
Ο καπνός είναι εξαιρετικά επικίνδυνος και μπορεί να προκαλέσει ασφυξία μέσα σε λίγα λεπτά. Αν η ορατότητα μειώνεται δραστικά, σταμάτησε σε ασφαλές σημείο, κράτησε κλειστά τα ανοίγματα και περίμενε να αλλάξει η κατάσταση.
6. Επικοινώνησε και δώσε στίγμα
Χρησιμοποίησε το κινητό για να καλέσεις το 112. Δώσε ακριβές στίγμα με GPS και ενημέρωσε για τον αριθμό των επιβατών, τον τύπο οχήματος και την κατάσταση γύρω σου.
7. Μετά τη φωτιά
Ακόμη και μετά το πέρασμα της φλόγας, υπάρχουν καυτά σημεία, πεσμένα δέντρα και καλώδια. Κινήσου αργά, με προσοχή, και παραμείνε σε επικοινωνία με τις αρχές.
Συμβουλή πρόληψης
Απόφυγε περιοχές με ενεργά μέτωπα φωτιάς.
Παρακολούθησε επίσημες ενημερώσεις.
Κράτα πάντα γεμάτο ρεζερβουάρ σε μέρες υψηλού κινδύνου.
Η γνώση των σωστών κινήσεων μπορεί να μετατρέψει τον παθητικό παρατηρητή σε επιζώντα. Η ψυχραιμία και η προνοητικότητα σώζουν ζωές.
Σχολίασαν την απαράδεκτη δήλωση: «Πυροσβέστες έχουμε, εθελοντές δεν έχουμε»
Εξοργισμένοι είναι οι εποχικοί πυροσβέστες της χώρας μετά τις αδιανόητες της Σοφίας Βούλτεψη η οποία είπε πως «πυροσβέστες έχουμε, εθελοντές δεν έχουμε» την ώρα που η χώρα έχει παραδοθεί στην πύρινη λαίλαπα.
Στην ανάρτησή τους, οι εποχικοί πυροσβέστες καλούν την υφυπουργό να σταματήσει να μιλάει και την προτρέπουν να «κάτσει στο κλιματιστικό της και να πιει τον καφέ της».
Ολόκληρη η ανάρτηση που έκαναν οι εποχικοί πυροσβέστες
«Η κυρία Βούλτεψη καλό θα ήταν να μην μιλάει αυτές τις ώρες που χιλιάδες πυροσβέστες και πολίτες δίνουμε τη μάχη. Να κάτσει στο κλιματιστικό της και να πιει τον καφέ της.
Κόσμος χάνει τα σπίτια του, πυροσβέστες ταξιδεύουν αυπνοι σε ολη τη χώρα στα μέτωπα, οικογένειες αγωνιούν.
Βγάλτε τον σκασμό επιτέλους, δεν ειναι όλα επικοινωνιακή πολιτική».
Δείτε την ανάρτηση:
Σοφία Βούλτεψη για φωτιές: «Το πρόβλημα είναι ότι δεν έχουμε εθελοντές»
«Να δώσουμε μάχη να αυξηθούν οι εθελοντές, που θα κάνουν περιπολίες κοκ» σημείωσε
Μάχη με τις φλόγες δίνουν σχεδόν 5.000 πυροσβέστες από το πρωί της Τρίτης, με την πρώην υφυπουργό Μετανάστευσης και Ασύλου, Σοφία Βούλτεψη να κάνει τη δική της εκτίμηση για την εξάπλωση των πυρκαγιών.
Η Σοφία Βούλτεψη βρέθηκε καλεσμένη στην πρωινή εκπομπή του Mega, όπου κλήθηκε να σχολιάσει τις μεγάλες φωτιές που καίνε εδώ και ώρες στην Ελλάδα λέγοντας πως το παρά τους νόμους το πρόβλημα είναι η έλλειψη εθελοντών.
Η ίδια τόνισε πως στη Γερμανία υπάρχουν 1 εκατ. άνθρωποι διαθέσιμοι για την αντιμετώπιση πυρκαγιών, από τους οποίους οι 935.000 είναι εθελοντές και 65.000 μόνιμοι. Συνέχισε λέγοντας πως η Αυστρία έχει 345.000 προσωπικό και οι εθελοντές είναι 342.500, μόνο 2.500 είναι οι μόνιμοι.
Πιστεύω, συνέχισε, πως αντί για νόμους για το τι στολές πρέπει να φοράνε, να δώσουμε μάχη να αυξηθούν οι εθελοντές, που θα κάνουν περιπολίες κοκ. Στη διαπίστωση της δημοσιογράφου ότι δεν μπορεί ένα κράτος να στηρίζεται στους εθελοντές, η ίδια επέμεινε λέγοντας πως η Αμερική είναι ένα κράτος με 75% εθελοντές.
Η ίδια στη συνέχεια μιλώντας στην τηλεόραση του ΣΚΑΙ σημείωσε πως σαφώς η χώρα έχει ανάγκη από τους εποχικούς πυροσβέστες, ωστόσο μια τέτοια έκρυθμη κατάσταση δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί αν δεν αναπτυχθεί ένα γενναίο σύστημα εθελοντισμού.
Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, σε δηλώσεις του σχετικά με τις καταστροφικές πυρκαγιές στην Ελλάδα κάθε καλοκαίρι, τόνισε πως η Πολιτεία καταβάλλει συστηματικές προσπάθειες για τη βελτίωση της πρόληψης και της αντιμετώπισης των δασικών πυρκαγιών, υπογραμμίζοντας ότι «κάθε χρόνο προσπαθούμε να γίνουμε καλύτεροι».
Ο κ. Μητσοτάκης αναφέρθηκε στα μέτρα που έχουν ληφθεί τα τελευταία χρόνια, όπως η ενίσχυση του στόλου των εναέριων μέσων πυρόσβεσης, η εκπαίδευση των πυροσβεστών, η αναβάθμιση των συστημάτων έγκαιρης προειδοποίησης και οι δράσεις καθαρισμού δασικών εκτάσεων. Ωστόσο, αναγνώρισε ότι οι συνθήκες που δημιουργεί η κλιματική κρίση, με παρατεταμένους καύσωνες και ισχυρούς ανέμους, καθιστούν το έργο της κατάσβεσης ιδιαίτερα δύσκολο.
Παράλληλα, εξέφρασε την ευγνωμοσύνη του προς τα στελέχη της Πυροσβεστικής, τους εθελοντές και όλους όσοι βρίσκονται στην πρώτη γραμμή, τονίζοντας ότι η μάχη με τις φλόγες είναι συλλογική και απαιτεί τη συνεργασία Πολιτείας, τοπικής αυτοδιοίκησης και πολιτών.
Κλείνοντας, ο Πρωθυπουργός σημείωσε ότι η κυβέρνηση θα συνεχίσει να επενδύει σε νέες τεχνολογίες, σε πρόληψη και σε καλύτερο συντονισμό, με στόχο τη μείωση των καταστροφών και την προστασία ανθρώπινων ζωών και περιουσιών.
Όταν ένας αγαπημένος άνθρωπος φεύγει από τη ζωή, η προστασία της αξιοπρέπειας της κηδείας — και της συναισθηματικής ισορροπίας της οικογένειας που πενθεί — γίνεται προτεραιότητα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απολύτως σωστό να μην επιτρέψετε σε συγκεκριμένα άτομα να παραστούν στην τελετή.
Ακολουθούν οι κατηγορίες ανθρώπων που ίσως να πρέπει να αποκλείσετε από μια κηδεία, και οι λόγοι:
1. Άνθρωποι που Προκάλεσαν Κακό στον Εκλιπόντα
Όποιος κακοποίησε, παραμέλησε, πρόδωσε ή τραυμάτισε τον εκλιπόντα — συναισθηματικά, σωματικά ή με οποιονδήποτε άλλο τρόπο — δεν πρέπει να έχει χώρο για να «αποτίσει φόρο τιμής».
Η παρουσία τους μπορεί να φαίνεται υποκριτική ή ακόμη και να ξανανοίξει παλιές πληγές για την οικογένεια.
2. Τοξικά ή Κακοποιητικά Μέλη της Οικογένειας
Συγγενείς που είναι γνωστοί για πρόκληση δράματος, χειραγώγηση ή έχουν ιστορικό κακοποίησης απέναντι στην οικογένεια.
Η παρουσία τους μπορεί να μετατρέψει μια σοβαρή και ιερή στιγμή σε πηγή αναστάτωσης.
3. Άτομα που Δημιουργούν Συγκρούσεις
Όσοι μπορεί να:
Ξεκινήσουν καβγάδες
Θυμίσουν παλιά οικογενειακά προβλήματα
Προσπαθήσουν να ελέγξουν ή να διαταράξουν την τελετή
Η κηδεία πρέπει να είναι ειρηνική, όχι πεδίο μάχης για προσωπικές έχθρες.
4. Άνθρωποι που Έρχονται για τους Λάθος Λόγους
Όσοι έρχονται από:
Περιέργεια
Κουτσομπολιό
Επίδειξη παρουσίας
Προώθηση του εαυτού τους
Αυτοί οι άνθρωποι δεν προσφέρουν παρηγοριά· εκμεταλλεύονται τη θλίψη για προσωπικό όφελος.
5. Πρώην Σύντροφοι ή Αποξενωμένοι Φίλοι (Κατά περίπτωση)
Αν η παρουσία τους προκαλεί δυσφορία ή πόνο στην άμεση οικογένεια (ιδίως σε σύζυγο, παιδιά ή γονείς), είναι απολύτως θεμιτό να τους ζητήσετε ευγενικά να μην παρευρεθούν — ή να παραστούν σε ξεχωριστό μνημόσυνο.
Παράδειγμα: Ένας/Μία πρώην σύζυγος που εμφανίζεται απρόσκλητος/η και η παρουσία του/της αναστατώνει τον/την χήρο/χήρα.
6. Όποιος Βρίσκεται Υπό την Επίδραση Ουσιών
Άτομα που είναι γνωστό ότι εμφανίζονται μεθυσμένα ή με ασταθή συμπεριφορά λόγω αλκοόλ ή ναρκωτικών μπορούν να καταστρέψουν μια ιερή στιγμή.
Αν κάποιος έχει ιστορικό τέτοιας συμπεριφοράς, είναι λογικό να του ζητηθεί εκ των προτέρων να μην έρθει.
7. Άτομα που Αναζητούν Προσοχή
Μερικοί χρησιμοποιούν τις κηδείες για να τραβήξουν την προσοχή πάνω τους — με υπερβολικές εκδηλώσεις θλίψης, ιστορίες που αλλάζουν το επίκεντρο ή ακατάλληλα σχόλια.
Αν γνωρίζετε κάποιον τέτοιο, μπορείτε να προστατεύσετε την τελετή από αυτήν τη διατάραξη.
8. Άνθρωποι που Έδειξαν Έλλειψη Σεβασμού μετά τον Θάνατο
Αν κάποιος έδειξε ασέβεια ή αναλγησία μετά τον θάνατο (π.χ. προσβλητικές αναρτήσεις στα κοινωνικά δίκτυα, οικογενειακοί καβγάδες, νομικές διαμάχες), έχει ήδη αποδείξει ότι μπορεί να μην τιμήσει τον χώρο.
✅ Τι Μπορείτε να Κάνετε για να το Εξασφαλίσετε
Κάντε σαφείς τις επιθυμίες σας εκ των προτέρων: Ενημερώστε τον τελετάρχη, τον ιερέα ή τον υπεύθυνο της τελετής αν κάποιο άτομο δεν είναι ευπρόσδεκτο.
Βάλτε κάποιον στην είσοδο: Ένας έμπιστος φίλος ή συγγενής μπορεί διακριτικά να χειριστεί απρόσκλητους επισκέπτες.
Επιλέξτε ιδιωτική κηδεία: Δεν είστε υποχρεωμένοι να κάνετε δημόσια τελετή. Η κηδεία μόνο με προσκλήσεις είναι απολύτως θεμιτή.
Από τις 07:30 το πρωί, δεκάδες διαδηλωτές συγκεντρώθηκαν στην περιοχή των Παλαιών Βόλου, διαμαρτυρόμενοι για την παρουσία Ισραηλινών επιβατών του κρουαζιερόπλοιου Crown Iris, που κατέπλευσε νωρίτερα στο λιμάνι της πόλης.
Με πανό, συνθήματα και πορεία στους γύρω δρόμους, οι συγκεντρωμένοι δήλωσαν ότι οι Ισραηλινοί τουρίστες είναι «ανεπιθύμητοι», επικαλούμενοι τον πόλεμο και τον αποκλεισμό της Γάζας.
Στο πλαίσιο της διαμαρτυρίας, ομάδα ακτιβιστών ανάρτησε τεράστιο πανό στη Μπουρμπουλήθρα, ορατό από το λιμάνι και το κρουαζιερόπλοιο, με το μήνυμα: «Free Palestine – Καμία συνεργασία με το κράτος δολοφόνο». Ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις βρίσκονταν από νωρίς στο σημείο, προκειμένου να αποτρέψουν εντάσεις.
Η πρώτη σοβαρή ένταση καταγράφηκε στα Παλαιά, όταν οι διαδηλωτές επιχείρησαν να κινηθούν προς τον επιβατικό λιμένα. Δυνάμεις των ΜΑΤ είχαν σχηματίσει φραγμό, εμποδίζοντας την πρόσβαση. Ακολούθησαν σπρωξίματα και λεκτικές αντιπαραθέσεις, χωρίς να σημειωθούν τραυματισμοί.
Αργότερα, οι διαδηλωτές αποχώρησαν από την περιοχή του λιμανιού και πραγματοποίησαν πορεία στους κεντρικούς δρόμους του Βόλου. Ωστόσο, η ένταση κορυφώθηκε εκ νέου όταν κατευθύνθηκαν προς την κεντρική προβλήτα. Εκεί, οι αστυνομικοί των ΜΑΤ τους απαγόρευσαν την είσοδο και, όταν έγινε προσπάθεια να σπάσουν τον κλοιό, απάντησαν με ρίψη χειροβομβίδων κρότου-λάμψης για να τους απωθήσουν.
Λίγη ώρα αργότερα, νέο επεισόδιο σημειώθηκε στην οδό Δημητριάδος, στο ύψος της Ελευθερίου Βενιζέλου, όπου διαδηλωτές απέκλεισαν το οδόστρωμα, εμποδίζοντας τη διέλευση λεωφορείου των αστικών συγκοινωνιών που μετέφερε Ισραηλινούς τουρίστες. Οι δυνάμεις των ΜΑΤ επενέβησαν, προκαλώντας νέα ένταση, με σπρωξίματα και συνθήματα κατά της αστυνομίας και του Ισραήλ.
Τα γεγονότα προκάλεσαν την έντονη αντίδραση του δημάρχου Βόλου, Αχιλλέα Μπέου, ο οποίος δήλωσε:
«Είναι πραγματικά θλιβερό το φαινόμενο που καταγράφηκε σήμερα στην πόλη μας, με μια χούφτα ακραίων και περιθωριακών στοιχείων να προκαλούν εντάσεις και επεισόδια, επιχειρώντας να εμποδίσουν την άφιξη στην πόλη μας επιβατών κρουαζιεροπλοίου γιατί είναι Ισραηλινοί. Παραμένει ακατανόητο πώς άνθρωποι που ζουν εδώ στρέφονται ουσιαστικά κατά της τοπικής κοινωνίας και των συμπολιτών μας, προκαλώντας ζημίες στον τουρισμό, την οικονομία και την ανάπτυξη. Αυτές οι ενέργειες βλάπτουν ακόμη και τα εθνικά μας συμφέροντα και δεν επιτρέπεται να αποτελούν εργαλεία μικροπολιτικής και δήθεν επαναστατικότητας. Όπως συμβαίνει παγκοσμίως, οι λαοί και οι απλοί άνθρωποι είναι τα θύματα πολέμων και συγκρούσεων. Προς αυτούς τους πολιτικούς ας στραφεί η οργή μας και όχι προς τους απλούς ανθρώπους».
Οι αστυνομικές δυνάμεις παρέμειναν σε πλήρη ανάπτυξη μέχρι το τέλος της κινητοποίησης, με την ατμόσφαιρα στην πόλη να παραμένει τεταμένη για αρκετές ώρες.
«Να δώσουμε μάχη να αυξηθούν οι εθελοντές, που θα κάνουν περιπολίες κοκ» σημείωσε
Μάχη με τις φλόγες δίνουν σχεδόν 5.000 πυροσβέστες από το πρωί της Τρίτης, με την πρώην υφυπουργό Μετανάστευσης και Ασύλου, Σοφία Βούλτεψη να κάνει τη δική της εκτίμηση για την εξάπλωση των πυρκαγιών.
Η Σοφία Βούλτεψη βρέθηκε καλεσμένη στην πρωινή εκπομπή του Mega, όπου κλήθηκε να σχολιάσει τις μεγάλες φωτιές που καίνε εδώ και ώρες στην Ελλάδα λέγοντας πως το παρά τους νόμους το πρόβλημα είναι η έλλειψη εθελοντών.
Η ίδια τόνισε πως στη Γερμανία υπάρχουν 1 εκατ. άνθρωποι διαθέσιμοι για την αντιμετώπιση πυρκαγιών, από τους οποίους οι 935.000 είναι εθελοντές και 65.000 μόνιμοι. Συνέχισε λέγοντας πως η Αυστρία έχει 345.000 προσωπικό και οι εθελοντές είναι 342.500, μόνο 2.500 είναι οι μόνιμοι.
Πιστεύω, συνέχισε, πως αντί για νόμους για το τι στολές πρέπει να φοράνε, να δώσουμε μάχη να αυξηθούν οι εθελοντές, που θα κάνουν περιπολίες κοκ. Στη διαπίστωση της δημοσιογράφου ότι δεν μπορεί ένα κράτος να στηρίζεται στους εθελοντές, η ίδια επέμεινε λέγοντας πως η Αμερική είναι ένα κράτος με 75% εθελοντές.
Η ίδια στη συνέχεια μιλώντας στην τηλεόραση του ΣΚΑΙ σημείωσε πως σαφώς η χώρα έχει ανάγκη από τους εποχικούς πυροσβέστες, ωστόσο μια τέτοια έκρυθμη κατάσταση δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί αν δεν αναπτυχθεί ένα γενναίο σύστημα εθελοντισμού.
Ορατές φλέβες στα χέρια είναι ένα συχνό σημάδι ενυδάτωσης του δέρματος και καλής αγγειακής υγείας.
Το αν οι έντονες φλέβες είναι «φυσιολογικές» εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, η κληρονομικότητα και η φυσική κατάσταση. Σε αυτό το άρθρο θα εξερευνήσουμε πώς μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία των φλεβών και του δέρματός σας με φυσικές θεραπείες στο σπίτι, καθώς και συμβουλές για την τόνωση της κυκλοφορίας.
Γιατί εμφανίζονται οι ορατές φλέβες;
Με την πάροδο του χρόνου, οι φλέβες γίνονται πιο εμφανείς λόγω πολλών παραγόντων, όπως η απώλεια υποδόριου λίπους, η γήρανση και η αφυδάτωση. Η κληρονομικότητα παίζει επίσης ρόλο — αν οι γονείς σας είχαν έντονες φλέβες, είναι πιο πιθανό να έχετε κι εσείς. Οι ορατές φλέβες δεν αποτελούν πάντα ένδειξη προβλήματος υγείας, αλλά δραστηριότητες όπως η άρση βαρών και η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορούν να τις κάνουν πιο εμφανείς.
Η φροντίδα της συνολικής υγείας και του δέρματος είναι σημαντική για τη διατήρηση της καλής κυκλοφορίας και τη μείωση της εμφάνισής τους.
Ενυδάτωση: Το κλειδί για υγιές δέρμα
Για να διατηρήσετε τις φλέβες και το δέρμα σας υγιή, το πρώτο βήμα είναι να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι. Η αφυδάτωση μπορεί να κάνει το δέρμα ξηρό και λιγότερο ελαστικό, τονίζοντας περισσότερο τις φλέβες. Στόχος είναι τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα, με προσαρμογή ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητας και το κλίμα.
Εκτός από την κατανάλωση νερού, σημαντική είναι και η τοπική ενυδάτωση. Χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες με συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνη, που βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας. Η τακτική εφαρμογή τους κρατά το δέρμα ελαστικό και λιγότερο επιρρεπές στο να δείχνει τις φλέβες.
Τροφές που στηρίζουν την καλή κυκλοφορία
Μια ισορροπημένη διατροφή ωφελεί όχι μόνο τη συνολική υγεία, αλλά και το αγγειακό σύστημα. Σκεφτείτε να προσθέσετε αυτές τις τροφές στα καθημερινά σας γεύματα:
Λιπαρά ψάρια – Πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, προάγουν την υγιή ροή του αίματος.
Φρούτα και λαχανικά – Ντομάτες και σπανάκι είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα τοιχώματα των αγγείων.
Ξηροί καρποί και σπόροι – Εξαιρετικές πηγές βιταμίνης Ε, που υποστηρίζει την κυκλοφορία.
Φυσικές θεραπείες για την υγεία του δέρματος και των φλεβών
Έγχυμα τζίντζερ – Γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, το φρέσκο τσάι τζίντζερ μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία.
Μάσκα αλόης βέρα – Η αλόη ενυδατώνει και αναπλάθει το δέρμα, βοηθώντας να μαλακώσει και να μειωθεί η ορατότητα των φλεβών.
Μασάζ με αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου – Αναμίξτε λίγες σταγόνες με έλαιο βάσης και κάντε απαλό μασάζ για τόνωση της κυκλοφορίας.
Ζεστά ποδόλουτρα με άλατα Epsom – Η εμβάπτιση των χεριών σε ζεστό νερό με άλατα Epsom για 15–20 λεπτά μπορεί να χαλαρώσει τους μύες και να ενισχύσει τη ροή του αίματος.
Η σημασία της άσκησης για την αγγειακή υγεία
Η τακτική άσκηση είναι απαραίτητη για την καλή κυκλοφορία. Δραστηριότητες όπως το κολύμπι, το περπάτημα ή η ποδηλασία βελτιώνουν τη ροή του αίματος και βοηθούν στην πρόληψη αγγειακών προβλημάτων. Στόχος είναι τουλάχιστον 30 λεπτά σωματικής δραστηριότητας καθημερινά για την υποστήριξη της υγείας τόσο των φλεβών όσο και του δέρματος.
Συμπέρασμα
Αν και οι ορατές φλέβες στα χέρια μπορεί να είναι ένα φυσικό χαρακτηριστικό, η σωστή ενυδάτωση, η διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, οι φυσικές θεραπείες και η τακτική άσκηση μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του δέρματος και των φλεβών. Σε κάθε περίπτωση σημαντικών αλλαγών στην εμφάνιση των φλεβών ή του δέρματος, είναι καλό να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία υγείας.
Ακολουθώντας αυτές τις φυσικές συμβουλές, τα χέρια σας μπορούν να φαίνονται και να αισθάνονται πιο υγιή, στηρίζοντας τη συνολική ευεξία σας.
Για χρόνια, τα αυγά υπήρξαν αντικείμενο έντονης συζήτησης στον κόσμο της διατροφής.
Κάποτε επικρίθηκαν ως τροφή πλούσια σε χοληστερόλη και συνδέθηκαν με καρδιακές παθήσεις, με αποτέλεσμα να αποφεύγονται από πολλούς. Ωστόσο, οι σύγχρονες έρευνες παρουσιάζουν μια διαφορετική εικόνα.
Το παρόν άρθρο εξερευνά τα πραγματικά οφέλη — και ορισμένες πιθανές παρενέργειες — της κατανάλωσης αυγών, είτε τα προτιμάτε στραπατσάδα, βραστά ή ωμά.
Είναι επιβλαβές να τρώμε αυγά κάθε μέρα;
Συνοπτικά: συνήθως όχι.
Οι παλαιότερες διατροφικές οδηγίες προειδοποιούσαν να μην καταναλώνουμε πολλά αυγά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε χοληστερόλη — περίπου 186 mg ανά μεγάλο αυγό, κυρίως στον κρόκο. Ωστόσο, νεότερες μελέτες δείχνουν ότι για τους περισσότερους ανθρώπους, η διατροφική χοληστερόλη δεν επηρεάζει σημαντικά τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
Στην πραγματικότητα, οι υγιείς ενήλικες μπορούν συνήθως να απολαμβάνουν ένα ή και δύο αυγά την ημέρα χωρίς να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Η εξαίρεση αφορά άτομα με κληρονομικές παθήσεις όπως η οικογενής υπερχοληστερολαιμία ή όσους ο γιατρός τους έχει συστήσει αυστηρή δίαιτα χαμηλής χοληστερόλης.
Αυγά: Μικρά, αλλά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά
Τα αυγά είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά και σχετικά χαμηλά σε θερμίδες (περίπου 70–80 θερμίδες ανά αυγό), προσφέροντας:
Πλήρη πρωτεΐνη – Υποστηρίζει τη διατήρηση και την αποκατάσταση των μυών.
Υγιεινά λιπαρά – Συμπεριλαμβανομένων των ωμέγα-3, ιδιαίτερα σε αυγά από κότες ελευθέρας βοσκής.
Απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα – Όπως οι βιταμίνες A, D, E, B12, φολικό οξύ και σελήνιο.
Χολίνη – Απαραίτητη για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την υγεία των κυττάρων.
Οφέλη από την κατανάλωση αυγών
Υποστήριξη μυών – Η πρωτεΐνη τους βοηθά στη διατήρηση της άλιπης μυϊκής μάζας.
Υγεία εγκεφάλου – Η χολίνη ενισχύει τη μνήμη, την ισορροπία της διάθεσης και τη γνωστική λειτουργία.
Προστασία των ματιών – Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη στον κρόκο συμβάλλουν στη μακροπρόθεσμη υγεία της όρασης.
Αυξημένος κορεσμός – Τα αυγά μπορούν να μειώσουν τις λιγούρες και να βοηθήσουν στον έλεγχο της όρεξης, ειδικά όταν καταναλώνονται στο πρωινό.
Ωμά ή μαγειρεμένα αυγά: Τι είναι καλύτερο;
Τα ωμά αυγά διατηρούν περισσότερα από κάποια θρεπτικά συστατικά αλλά ενέχουν μικρό κίνδυνο σαλμονέλας.
Τα μαγειρεμένα αυγά είναι πιο ασφαλή και παραμένουν πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία, αν και η θερμότητα μπορεί να μειώσει ελαφρώς ορισμένες βιταμίνες.
💡 Συμβουλή: Αν καταναλώνετε ωμά αυγά, προτιμήστε παστεριωμένα από αξιόπιστες πηγές.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί;
Παρότι τα αυγά είναι γενικά ασφαλή και υγιεινά, ορισμένα άτομα ίσως χρειαστεί να περιορίσουν την κατανάλωση:
Άτομα με καρδιακά προβλήματα ή κληρονομικές διαταραχές χοληστερόλης.
Τα αυγά έχουν διανύσει μακρύ δρόμο από την παλιά αρνητική φήμη τους. Για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες, η κατανάλωση 1–2 αυγών την ημέρα μπορεί να αποτελεί μέρος μιας θρεπτικής και ισορροπημένης διατροφής. Προσφέρουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, βασικά θρεπτικά συστατικά και πολλά οφέλη για την υγεία.
Όπως με κάθε τροφή, η κατανάλωση με μέτρο είναι σημαντική. Για μέγιστο όφελος, συνδυάστε τα αυγά με λαχανικά πλούσια σε φυτικές ίνες, δημητριακά ολικής άλεσης και υγιεινά λιπαρά.