Blog Σελίδα 180

Αθανάσιος Διάκος: Το πραγματıκό τέλος του ήρωα της Ελληνıκής Επανάστασης που μαpτúρησε από τους Τούρκους

0

O Αθανάσιος Διάκος γεννήθηκε το 1788 στην Άνω Μουσουνίτσα της Φωκίδας (σημερινός Αθανάσιος Διάκος) και κατ’ άλλους στη γειτονική Αρτοτίνα, απ’ όπου καταγόταν η μητέρα του. Το πραγματικό του όνομα ήταν Αθανάσιος Γραμματικός.

Ο πατέρας του, Νικόλαος Γραμματικός, γνωστός στην περιοχή με το παρατσούκλι «ψυχογιός», μη μπορώντας να αντέξει τα βάρη της πολυμελούς οικογένειάς του, τον έστειλε δόκιμο μοναχό στο κοντινό μοναστήρι του Αγίου Ιωάννου Προδρόμου, σε ηλικία 12 ετών. Πέντε χρόνια αργότερα χειροτονήθηκε διάκονος, αλλά γρήγορα εγκατέλειψε την καλογερική, όταν σκότωσε ένα Τούρκο αγά, επειδή, σύμφωνα με κάποια παράδοση, αυτός του έθιξε τον ανδρισμό του, θαμπωμένος από την ομορφιά του.

athanasios diakos

Ο νεαρός Αθανάσιος εντάχθηκε ως πρωτοπαλίκαρο στο σώμα του οπλαρχηγού Γούλα Σκαλτσά

Ο Αθανάσιος Διάκος συνέχισε την οικογενειακή παράδοση, καθώς ο παππούς και ο θείος του είχαν διατελέσει κλέφτες. Τότε έλαβε και το προσωνύμιο Διάκος, με το οποίο έγινε γνωστός και έμεινε στην ιστορία.

Το 1814 πήγε στα Ιωάννινα και εντάχθηκε στη σωματοφυλακή του Αλή Πασά

Όταν ο Ανδρούτσος διορίστηκε αρχηγός στο αρματολίκι της Λιβαδειάς, ο Διάκος τον ακολούθησε. Μετά την αποχώρηση του Ανδρούτσου, ο Διάκος ανακηρύχθηκε καπετάνιος του καζά (θρησκευτικού λειτουργού) της πόλης τον Οκτώβριο του 1820, ενώ την ίδια περίοδο μυήθηκε στη Φιλική Εταιρεία.

 

athanasios diakos livadia p1010056

Άγαλμα του Αθανασίου Διάκου, στην Κρύα Λιβαδειάς

Ο Αθανάσιος Διάκος πρωτοστατεί στην κήρυξη της Επανάστασης στην Ανατολική Στερεά

Στις 27 Μαρτίου 1821, ο Αθανάσιος Διάκος πρωτοστατεί στην κήρυξη της Επανάστασης στην Ανατολική Στερεά (Μονή Οσίου Λουκά), μετά από συνεννόηση με τους Αχαιούς, που είχαν επαναστατήσει μία εβδομάδα νωρίτερα. Έχοντας λάβει την άδεια του βοεβόδα της Λιβαδειάς Χασάν Αγά, κατορθώνει να στρατολογήσει 5.000 χωρικούς, με πρόσχημα την απόκρουση του Ανδρούτσου.

Η παρακίνηση του αείμνηστου Διευθυντού της Δημητρίου Κρικέλα

Το καλοκαίρι του 1947 ως μαθητής της Β’ τάξης της Εκκλησιαστικής Σχολής Λαμίας, δέχτηκε την παρακίνηση του αείμνηστου Διευθυντού της Δημητρίου Κρικέλα να συγκεντρώσει πληροφορίες από γέρους Λαμιώτες που τις είχαν από τους πατεράδες τους, για ποιο ήταν το πραγματικό τέλος του Αθανασίου Διάκου.

to pragmatiko telos toy athanasioy diakoy osa mas kryvane tosa chronia

Οι Έλληνες έπιασαν το Διάκο και τον έφεραν στη Λαμία

Το κύριο σημείο τους και κοινό, ήταν ότι τρεις Έλληνες, όταν έπιασαν το Διάκο και τον έφεραν στη Λαμία, τον έκλεισαν σ’ ένα πα­λιό κι εγκαταλειμμένο χάνι, εκεί που σήμερα έχει οικοδο­μηθεί το Λαογραφικό Μουσείο Λαμίας στην οδό Καλύβα – Μπακογιάννη. Αυτοί οι τρεις είχαν περάσει πίσω – δυ­τικά – στο χάνι και από δύο μισοχαλασμένα παραθυράκια είχαν παρακολουθήσει όλη τη νύχτα όλα όσα έγιναν μέσα στο χάνι.

Τον Αθανάσιο Διάκο τον έφεραν τραυματισμένο στη Λαμία

Μετά τη σύλληψη του Διάκου στα ποριά Δαμάστας, τον έφεραν με συνοδεία ποινών και τραυματισμένο στη Λαμία, οδηγώντας από τη νότια της είσοδο που περνούσε δίπλα από το Γολγοθά (όπως έλεγαν το ξεκομμένο Λόφο όπου σήμερα είναι το κτίριο του Ορφα­νοτροφείου Αρρένων) και από την οδό Σατωβριάνδου (σήμερα) και συνέχεια τον έφτασαν και τον έκλεισαν μέσα στο παλιό χάνι, όπου σήμερα – πάλι καλά! – έχει ανεγερθεί το Λαογραφικό Μουσείο.

Τον έβαλαν μέσα και τον έδεσαν με σκοινιά σ’ ένα παχνί, το οποίο ήταν και ο πρώτος τόπος του μαρτυρίου του.

Εκτός από δύο – τρεις Τούρκους που έμειναν μέσα να τον επιτηρούν, οι άλλοι – όχι όλοι – έμειναν απ’ έξω, ανατολικά σε κάτι δέντρα που ήταν εκεί, περιμένοντας από περιέργεια, ίσως, να δουν τι θα γινόταν. Όταν τον έδεσαν κι έφυγαν, ο Διάκος άρχισε να πο­νάει από τα τραύματα που είχε, καταπονημένος κι από την ταλαιπωρία.

Είχε περάσει αρκετή ώρα, όταν άνοιξε η πόρτα και μπήκαν μέσα δύο άντρες, που από τις φορεσιές τους έδειχναν ότι ήταν μπέηδες. Τον έναν, τον ήξερε από πριν. Ήταν ο Ομέρ Βρυώνης. Τον άλλον όχι.

Ακόμη και δεμένο τον Αθανάσιο Διάκο οι Τούρκοι τον φοβόντουσαν

Ο Χαλήλ Μπέης είχε διατάξει να δέσουν τον Αθανάσιο Διάκο και όταν ο ίδιος σιγουρεύτηκε πως ήταν δεμένος και ο ίδιος δεν κινδύνευε όπως και οι φρουροί του άρχισε να φωνάζει και να τον απειλεί ενώ τον χτύπησε και στο πρόσωπο.

Ο Ομέρ Βρυώνης εξαγριώνεται φωνάζει και χειρονομεί

Η Οθωμανική διοίκηση θορυβείται από τον ξεσηκωμό των ραγιάδων και διατάσσει τον Ομέρ Βρυώνη και τον Κιοσέ Μεχμέτ να καταστείλουν την Επανάσταση, τόσο στη Ρούμελη, όσο και στην Πελοπόννησο. Στις 17 Απριλίου οι δυο πασάδες με 8.000 άνδρες στρατοπεδεύουν στο Λιανοκλάδι, λίγα χιλιόμετρα έξω από τη Λαμία.

Ο κίνδυνος είναι μεγάλος για τους επαναστατημένους Έλληνες. Οι οπλαρχηγοί της περιοχής συσκέπτονται στο χωριό Καμποτάδες (20 Απριλίου) και αποφασίζουν και υπερασπιστούν όλες τις διαβάσεις του Σπερχειού (Αλαμάνας), ώστε να αποκόψουν την πρόσβαση των Τούρκων προς τα Σάλωνα (Άμφισσα) και τη Λιβαδειά.

Το πρωί της 23ης Απριλίου οι Τούρκοι επιτίθενται ταυτόχρονα σε όλο το εύρος του ελληνικού μετώπου. Ο Διάκος υπερασπίζεται με τους λιγοστούς άνδρες του το ξύλινο γεφύρι της Αλαμάνας. Μάχεται ηρωικά, τραυματίζεται και τελικά συλλαμβάνεται αιχμάλωτος.

Ο  Ομέρ Βρυώνης πλησιάζοντας τον Αθανάσιο Διάκο κάτι του λέει το οποίο κανένας ιστορικός δεν γνωρίζει και επειδή προφανώς η απάντηση στο ερώτημά του είναι αρνητική εκείνος εξαγριώνεται και καθυβρίζει τον Αθανάσιο Διάκο ενώ το αφήνει στο δήμιό του και αποχωρεί.

Απ’ τις αναλαμπές των δαυλών, ξεχωρίζουν την αγριότητα του Χαλήλ. Τον βλέπουν να τραβάει πιο πέρα τον επικεφαλής της Φρουράς – έτσι τουλάχιστον δείχνει – και με νευρικές και απειλητικές κινήσεις, κάτι του λέει, κι εκείνον να υποκλίνεται κουνώντας το κεφάλι του. Και με μια τελευταία περιφρονητική ματιά που ρίχνει στο Διάκο, τον βλέπουν να φεύγει, δείχνοντας ικανοποι­ημένος.

Ο θάνατος διά ανασκολοπισμού

Η ποινή που του επιβλήθηκε ήταν θάνατος διά ανασκολοπισμού και εκτελέστηκε την ίδια μέρα. Προτού ξεψυχήσει ο Διάκος λέγεται ότι αναφώνησε το αυτοσχέδιο τετράστιχο:

Για ιδές καιρό που διάλεξε

ο χάρος να με πάρει

τώρα π’ ανθίζουν τα κλαδιά

και βγάζει η γης χορτάρι

Το χρονικό της δολοφονίας του από τους βασανιστές του

Ο Διάκος – και οι άλλοι τρεις απ’ έξω – μέσα στο μι­σοσκόταδο βλέπουν δύο Τούρκους να ανάβουν φωτιά σε μιαν άκρη. Πάνω της φέρνουν και βάζουν μια σιδηροστιά κι ένα μεγάλο χάλκινο κακάβι. Βλέπει μετά να ρίχνουν μέσα λάδι που είχαν σ’ ένα γκιούμι.

Στη συνέχεια, μαζί με τον επικεφαλής, πλησιάζουν το Διάκο. Τον ανασηκώνουν, δεμένο καθώς είναι, τον βάζουν να καθίσει πάνω σ’ ένα παλιό ξύλινο σκαμνί που βρέθηκε εκεί, του σηκώνουν τα πόδια, δεμένα καθώς είναι, και του τα δένουν έτσι που να κρέμονται.

Τι θέλουν να κάνουν αναλογίζονται με περιέργεια και αγωνία, οι τρεις που παρακολουθούν, χωρίς να τολ­μήσουν και να ρωτήσουν. Βλέπουν όμως τους άλλους να περιπαίζουν το Διά­κο. Φαίνεται κάτι να λένε και ο Διάκος να κουνάει επί­μονα κι αρνητικά το κεφάλι του.

Τι του λένε όμως δεν καταλαβαίνουν. Οπότε, κάθε φορά που ρωτάνε και αρνείται τους βλέπουν να κρατάνε στα χέρια τους μυτε­ρά καρφιά και να τα μπήγουν σιγά πρώτα, πιο δυνατά στη συνέχεια στις πατούσες των ποδιών του Διάκου, ο οποίος κάθε φορά αναταράζεται από τον πόνο.

Η μυρωδιά του Λαδιού που καίγεται μέσα στο κακάβι, φτάνει έντονα στη μύτη και των τριών απ’ έξω και υποπτεύονται τα χειρότερα.

Οι βασανιστές του, όπως έχουν γυμνώσει τα πόδια του, παίρνουν απ’ το κακάβι καυτό λάδι και αρχίζουν σιγά και βασανιστικά να το ρίχνουν στα πόδια του!… Τι­νάζεται κάθε φορά ο Διάκος, τόσο δυνατά λες και θα κό­ψει τις τριχιές όταν το λάδι πέφτει πάνω στα πόδια του.

Αφού είδαν να μην αντιδρά έντονα, αφήνουν τα πό­δια και παίρνουν και του σκίζουν το γιλέκο και την που­καμίσα που φοράει, απογυμνώνοντας το πάνω μέρος του σώματος του με τα χέρια. Κι αρχίζουν τότε να του ρίχνουν καυτό Λάδι με αργές κινήσεις, στα χέρια, στο στήθος και στην πλάτη του.

Βουβά οδύρεται ο Διάκος, χωρίς να βγάλει μιλιά από το στόμα του. Κι όσο δεν μι­λάει, τόσο αγριεύουν περισσότερο οι βασανιστές του. Και δείχνουν τόσο οργισμένοι, που αν ήταν τρόπος να τον θανατώσουν. Φαίνεται όμως πως έχουν εντολή μόνο να τον βασανίσουν χωρίς και να πεθάνει. Γι’ αυτό συ­νεχίζουν!…

Το σώμα του Διάκου αρχίζει φαίνεται να νεκρώνε­ται. Όμως το πνεύμα όπως δείχνει, μένει καθάριο, ανέγγιχτο, σταθερό, συνεχίζοντος τις αρνήσεις και εξοργί­ζοντας περισσότερο τους Βασανιστές του.

Αλλά αυτή η κατάσταση τους κάνει να βρίσκουν νέ­ους τρόπους βασανισμών. Οι κινήσεις που κάνουν, δεί­χνοντας διάφορα σημεία του σώματος του, κάνουν τους τρεις που παρακολουθούν να ανατριχιάζουν.

Και βλέ­πουν τους βασανιστές να παίρνουν στα χέρια τους τα καρφιά που είχαν και έσπαζαν τις φούσκες που δημι­ουργούνταν στο δέρμα απ’ το καυτό λάδι, να αρχίζουν να κάνουν το ίδιο και στο σώμα και στα χέρια από ψηλά.

Αποκαμωμένοι όμως και οι ίδιοι οι βασανιστές, που δεν άλλαξαν βάρδια όλη τη νύχτα, βλέπουν ότι δεν πε­τυχαίνουν τίποτα. Και μιας και το λάδι τελείωσε, μιας και έφτασε πια και το ξημέρωμα, σταματούν.

Το Διάκο τον κρατάνε πια όρθιο οι τριχιές που τον έχουν δεμένο.

Τότε και οι τρεις παρατηρητές, απ’ έξω, για να μη γί­νουν αντιληπτοί, έφυγαν με προφυλάξεις, κατευθυνό­μενοι προς το βορεινό μέρος του ρέματος, όπου είχαν αρχίσει να έρχονται δειλά και οι πρώτοι περίεργοι.

Κι όταν πια ο ήλιος έχει ανέβη ψηλά, λύνουν το Διά­κο και σέρνοντας τον τον βγάζουν έξω, χωρίς όμως να δείχνει ότι καταλαβαίνει.

Όσοι είχαν την ευκαιρία να τον δουν το απόγευμα που τον είχαν φέρει, τώρα βλέποντας τον, δεν τον ανα­γνωρίζουν, χωρίς να ξέρουν τι ακριβώς είχε συμβεί. Το μόνο που βλέπουν είναι το κακοποιημένα ρούχα του.

Σέρνοντας τον προς τα βόρεια, τον περνάνε πέρα από το ρέμα που έκοβε την πλατεία Λαού στα δυο καταμεσίς και τραβώντας ανατολικότερα έφτανε στη Δημοτι­κή Αγορά, από εκεί στο κατάστημα Πολιτικού και μετά κατεβαίνοντας προς τα νότια, απλωνόταν κατά μήκος της οδού Θερμοπυλών.

Όταν τον πέρασαν στο ρέμα, στάθηκαν περίπου ανα­τολικά της σημερινής διπλής βρύσης, γιατί ανατολικό­τερα ετοίμαζαν το στήσιμο της… ψησταριάς!

Κόσμος πολύς είχε συγκεντρωθεί γύρω εκεί με την άδεια του Χαλήλ Μπέη βέβαια, γιατί άφησε τον κόσμο να δει τι θα έκαναν στο Διάκο, ώστε να φοβηθεί και να μην επιχειρήσει κανένας άλλος να πράξει το ίδιο, πράγμα που πέτυχε. Κανένας Λαμιώτης δεν φάνηκε να συμμετείχε στην επανάσταση!

Παρούσα στο μαρτυρικό θάνατο του Αθανασίου Διάκου η μητέρα του

Μέσα στο πλήθος που παρακολουθεί με αγωνία, ξε­χωρίζει μια κάπως ηλικιωμένη γυναίκα. Είναι η δόλια μόνα του Διάκου, που είχε μάθει τη σύλληψη του γιου της και ολονυχτίς πεζοπορώντας είχε φτάσει στη Λαμία, όπου δεν περίμενε να δει το σπλάγχνο της έτσι!

Για μια στιγμή βουβαίνονται όλοι. Βλέπουν να φτάνει εκεί ο δήμιος, ονόματι Αλεξίου, κρατώντας ένα σουβλί. Και αμέσως καταλαβαίνουν τι πρόκειται να γί­νει!

Αυτός, τρέμει από το φόβο του, γιατί έχει αυστηρή εντολή να μην του πεθάνει ο Διάκος όταν θα τον σου­βλίζει.

Ήταν ζωντανός ο Αθανάσιος Διάκος όταν τον σουβλίσανε

Δένοντας το Αθανάσιο Διάκο ανάσκελα σε ένα σαμάρι, με τα πόδια του ανοιχτά, αρχίζει προσεκτικά ο δήμιος να χώ­νει την πολύ καλό λεπτισμένη άκρη του σουβλιού, ξε­κινώντας απ’ τη βουβωνική χώρα και προχωρώντας προς τα επάνω, περνώντας το σουβλί κάτω οπό το δέρ­μα, μέχρι που το έβγαλε πάνω στην πλάτη του, λίγο κάτω απ’ το δεξιό του το αυτί.

Από κάποιες μικροκινήσεις που κάνει ο Διάκος κάθε φορά που σπρώχνει το σουβλί προς τα επάνω ο δήμιος, δείχνει ότι ακόμα είναι ζωντανός.

Μόλις τελειώνει ο γύφτος, ορμούν Τούρκοι και με σκοινιά δένουν το σώμα γύρω στο σουβλί για να μη σπάσει το δέρμα και ακουμπάνε όρθιο σχεδόν το σουβλί με το Διάκο σ’ ένα δέντρο.

Τον έψησαν σαν αρνί

Ένας Τούρκος καβάλα στο ψαρί του άλογο στέκεται μπροστά στο σουβλισμένο, βγάζει τη διμούτσουνη όρθια κουμπούρα του και τη στρέφει στο Διάκο. Δύο κουμπουριές ακούγονται που βρίσκουν κατάστηθα το Διάκο. Κι ο Τούρκος κεντρίζοντας το άλογο του, χάνε­ται στην ανηφόρα μέσα στα στενάκια που περιβάλλουν τα χαμηλά σπιτάκια.

Ο Χαλήλ Μπέης, βλέπει αυτό και αφρίζει απ’ το θυμό του. Και δίνει εντολή, να βάλουν το Διάκο έτσι, πάνω στη φωτιά, και να τον γυρίσουν λίγο!

32 21

Πέταξαν νεκρό τον Αθανάσιο Διάκο σε ρέμα

Ο κόσμος που παρακολουθεί αυτή την κτηνωδία μέ­νει άφωνος. Στη συνέχεια ο Χαλήλ οργισμένος και ανικανοποί­ητος, δίνει εντολή να πάρουν έτσι με το σουβλί το νε­κρό το Διάκο και πάνε να τον πετάξουν στην άκρη του ρέματος, ανατολικά από το χάνι που τον είχαν, εκεί όπου πέταγαν τις κοπριές των αλόγων που είχαν στους στά­βλους, τους οποίους διατηρούσαν από τη βόρεια πλευρά της Νομαρχίας μέχρι το πέτρινο γυμνάσιο.

Ο τάφος του Αθανασίου Διάκου

Βορειοανατολικά της σκάλας που κα­τεβαίνει σήμερα από την οδό Λυκούργου στην πρώην ψαραγορά, άφησαν το νεκρό ξεσκέπαστο, άταφο, σχε­δόν τρεις ημέρες φρουρούμενο. Οι φρουροί αποχώ­ρησαν την τρίτη ημέρα αφού άρχισε να μυρίζει, οπότε βρήκαν ευκαιρία κάποιοι χριστιανοί οι οποίοι περίμεναν και είχαν προετοιμάσει έναν λάκκο εκεί ακριβώς που σή­μερα είναι ο τάφος του, πήγαν, του έβγαλαν το σουβλί, τον καθάρισαν λίγο και πήγαν και τον έθαψαν, χωρίς να βάλουν πάνω του ούτε έναν σταυρό από φόβο.

Αργότερα, περί το 1860, ο συνταγματάρχης Ρούβαλης που είχε έρθει από την Καλαμάτα με μετάθεση στη Λαμία και είχε πληροφορηθεί πού περίπου είχαν θά­ψει το Διάκο έκανε έρευνες να τον βρει.

Σε ένα σημείο, βρήκαν ένα σωρό – σκελετό ανθρώπινου σώματος και αφού δεν είχαν βρεθεί άλλα γύρω, κατέληξαν ότι ήταν του Διάκου. Το συγκέντρω­σαν, το καθάρισαν και τα έβαλαν σε ένα κουτί ξύλινο και τα έθαψαν πάλι στο ίδιο σημείο, τοποθετώντας πάνω μερικές πέτρες και έναν σταυρό με το όνομα του.

Τέλος, στις αρχές του 1900 η Λαμία τίμησε το Διά­κο όπως έπρεπε. Αφού ανακαίνισε τον πρόχειρο τάφο του στο σημείο που είναι ακόμα, έστησε τον υπέρλαμπρο ανδριάντα του στην πλατεία Διάκου, με αποκαλυ­πτήρια επίσημα, παρουσία και του Βασιλέως Γεωργίου Α’ και της βασιλικής οικογένειας, υπουργών, στρα­τιωτικών και άλλων επισήμων, στις 23 Απριλίου 1903.

33 22

Συγκίνηση και δέος: Το σπίτι του Κολοκοτρώνη στο Λιμποβίσι και το βουνό όπου γεννήθηκε

0

Σε υψόμετρο 1200 μ., πάνω από τις χαράδρες του Μαινάλου στέκει αγέρωχο το ένδοξο Λιμποβίσι.

Ένα χωριό με όλα κι όλα 5 σπίτια και όλα τους εγκαταλελειμμένα. Όμως, είναι ένα χωριό με ένδοξη ιστορία, ένας τόπος που γέννησε ήρωες. Άλλωστε, εκεί βρίσκεται το πατρικό του Θεόδωρου Κολοκοτρώνη.

Μόνο τυχαίο δεν είναι πως όποιος φτάνει εκεί, νιώθει αμέσως ένα απέραντο δέος. Και είναι έτοιμος να ταξιδέψει στον χρόνο και στην ιστορία, μέσα από τις αναμνήσεις του μέρους.

image 1 1

Και οι περισσότερες βρίσκονται στο σπίτι των Κολοκοτρωναίων που περιμένει τον επισκέπτη για να τον πλημμυρίσει με γνώσεις και περηφάνια.

image 2 1

Το πατρικό του Κολοκοτρώνη έχει ανακατασκευαστεί και είναι γεμάτο με κειμήλια, καθώς λειτουργεί ως μουσείο της οικογένειας και του αγώνα των Ελλήνων το 1821.

image 3 1

Το αναστηλωμένο κτίριο είναι κτισμένο δίπλα στο παλιό πατρικό σπίτι του Θεόδωρου Κολοκοτρώνη και είναι αντίγραφο παραδοσιακού Κολοκοτρωνέικου σπιτιού.

image 4 1

Ο χώρος γύρω έχει εξωραϊστεί, ενώ έχει αναστηλωθεί και η εκκλησία του Άη – Γιάννη, που αποτέλεσε πνευματικό καταφύγιο του «Γέρου του Μωριά». Στην πλατεία του χωριού υπάρχουν πηγές.

image 5 1 image 6 1

Παρακολουθήστε το ρεπορτάζ της ΕΡΤ

Δείτε το βίντεο από τον Ελληνικό Ήλιο

Που γεννήθηκε ο Γέρος του Μωριά

Ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης γεννήθηκε στο Ραμοβούνι ή Ρωμιοβούνι, ένα μικρό βουνό κοντά στο χωριό Mίλα και στο Βασιλικό στη Μεσσηνία. Το όνομά του όρους υποδήλωνε ότι σε αυτό το όρος κατοικούσαν μόνο Έλληνες.

Ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης αναφέρει στα απομνημονεύματά του:

«Εγεννήθηκα εις τα 1770, Απριλίου 3, τη Δευτέρα της Λαμπρής. Η αποστασία της Πελοποννήσου έγινε εις τα 1769. Εγεννήθηκα εις ένα βουνό, εις ένα δέντρο αποκάτω, εις την παλαιάν Μεσσηνία, ονομαζόμενον Ραμοβούνιο. Ο πατέρας μου ήταν αρχηγός των αρματολών εις την Κόρινθον. Κάθεταν εκεί τέσσερους χρόνους. Αναχωρεί από την Κόρινθον διά την Μάνην. Έβγαινεν από την Μάνην και εκυνηγούσε τους Τούρκους».

Ήταν γιος του κλεφτοκαπετάνιου Κωνσταντή Κολοκοτρώνη από το Λιμποβίσι και της Γεωργίτσας Κωτσάκη, κόρης προεστού από την Αλωνίσταινα Αρκαδίας. Η οικογένεια των Κολοκοτρωναίων από το 16ο αιώνα, που εμφανίζεται στο προσκήνιο της ιστορίας, βρίσκεται σε αδιάκοπο πόλεμο με τους Τούρκους.

Μονάχα από το 1762 έως το 1806, 70 Κολοκοτρωναίοι εξοντώθηκαν από τους κατακτητές.

Το 1780, ήταν 10 ετών, όταν ο πατέρας του σκοτώθηκε από τους Τούρκους, ένα γεγονός που σημάδεψε τη ζωή του.
Στα 17 του έγινε οπλαρχηγός του Λεονταρίου και στα 20 του νυμφεύτηκε την κόρη του τοπικού προεστού Αικατερίνη Καρούσου. Το 1806, κατά τη διάρκεια του μεγάλου διωγμού των κλεφτών από τους κατακτητές, κατόρθωσε να διασωθεί και να καταφύγει στη Ζάκυνθο, όπου κατατάχθηκε στον αγγλικό στρατό κι έφθασε μέχρι το βαθμό του ταγματάρχη. Το 1818 μυήθηκε στη Φιλική Εταιρεία και στις αρχές του 1821 αποβιβάστηκε στη Μάνη για να λάβει μέρος στον επικείμενο Αγώνα.

Στις 23 Μαρτίου του 1821 συμμετείχε στο υπό τον Πετρόμπεη Μαυρομιχάλη στρατιωτικό σώμα που κατέλαβε την Καλαμάτα, σηματοδοτώντας την έναρξη της Ελληνικής Επανάστασης. Αμέσως μετά έβαλε σκοπό να καταλάβει την Τριπολιτσά, το διοικητικό κέντρο των Οθωμανών στον Μωριά, γιατί αλλιώτικα δεν θα μπορούσε να επικρατήσει η επανάσταση, όπως πίστευε.
Η νίκη των Ελλήνων στο Βαλτέτσι και η άλωση της Τριπολιτσάς, που οφείλονται αποκλειστικά και μόνο στον Κολοκοτρώνη, τον επέβαλαν ως αρχηγό του επαναστατικού στρατού της Πελοποννήσου.

koloko

Φωτό: Michael Miller

Στη μάχη των Δερβενακίων, όπου καταστράφηκε ο στρατός του Δράμαλη, αναδείχθηκε η στρατηγική του ιδιοφυΐα και η κυβέρνηση Κουντουριώτη τον διόρισε αρχιστράτηγο των επαναστατικών δυνάμεων. Η ίδια, όμως, κυβέρνηση θα τον φυλακίσει στην Ύδρα, κατά τη διάρκεια των εμφύλιων συρράξεων των ετών 1823 και 1824, όπου είχε πρωταγωνιστικό ρόλο. Θα τον απελευθερώσει τον Μάιο του 1825, όταν ο Ιμπραήμ απειλούσε να καταστείλει την επανάσταση και θα του αναθέσει εκ νέου την αρχιστρατηγία του Αγώνα. Μετρ του κλεφτοπολέμου και της «καμμένης γης», θα κατορθώνει να κρατήσει ζωντανή την επανάσταση μέχρι τη Ναυμαχία του Ναβαρίνου (7 Οκτωβρίου 1827).

Μετά την απελευθέρωση συντάχθηκε με τον Ιωάννη Καποδίστρια κι έγινε ένα από τα επιφανή στελέχη του Ρωσικού Κόμματος.
Κατά τη διάρκεια της Αντιβασιλείας διώχθηκε ως αντιβασιλικός και καταδικάσθηκε σε θάνατο τον Μάιο του 1834.
Μετά την ενηλικίωσή του, ο Όθωνας του χάρισε την ποινή, τον διόρισε σύμβουλο της Επικρατείας και τον ονόμασε αντιστράτηγο.

koloko1

Michael Miller

Τα τελευταία χρόνια της ζωής του, ο Κολοκοτρώνης τα πέρασε στην Αθήνα με την ερωμένη του Μαργαρίτα Βελισσάρη (η σύζυγός του είχε πεθάνει το 1820), στο ιδιόκτητο σπίτι του, στη γωνία των σημερινών οδών Κολοκοτρώνη και Λέκκα. Την ίδια περίοδο υπαγόρευσε στον Γεώργιο Τερτσέτη τα απομνημονεύματά του, που κυκλοφόρησαν το 1851 με τον τίτλο «Διήγησις συμβάντων της ελληνικής φυλής από τα 1770 έως τα 1836» και τα οποία αποτελούν πολύτιμη πηγή για την Ελληνική Επανάσταση.

Ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης πέθανε από εγκεφαλικό επεισόδιο στις 4 Φεβρουαρίου του 1843, λίγο μετά την επιστροφή στο σπίτι του από δεξίωση στα Ανάκτορα.

depositphotos 694569206 l
S

Σήμερα, στον χώρο που γεννήθηκε ο Κολοκοτρώνης υπάρχει ένα επιβλητικό άγαλμα που τον παρουσιάζει έφιππο με ένα σπαθί στο χέρι. Το άγαλμα είναι έργο του γλύπτη Ευστάθιου Λεοντή και τοποθετήθηκε στο Ραμοβούνι στις 16 Αυγούστου 2007 ο Σύλλογος Πελοποννησίων «Ο ΚΟΛΟΚΟΤΡΩΝΗΣ» Θεσσαλονίκης ως ελάχιστο φόρο τιμής για την ατίμητη παρακαταθήκη που μας άφησε ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης.

Γνωρίστε το Ραμοβούνι μέσα από το βίντεο του Michael Miller

Εκδήλωση στο Ραμοβούνι Μεσσηνίας για την επέτειο γέννησης του Θεόδωρου Κολοκοτρώνη από τον Niko.Tsiak

Δημήτρης Αλεξάνδρου: Η απάντηση για την εμπλοκή του σε κύκλωμα με εικονικές εταιρείες – «Δεν είμαι κατηγορούμενος»

0

Ξεκάθαρη θέση πήρε ο Δημήτρης Αλεξάνδρου μετά τα δημοσιεύματα που τον θέλουν να εμπλέκεται σε κύκλωμα με εικονικές εταιρείες, το οποίο εξαρθρώθηκε από τις Αρχές.

Η Αστυνομία έχει προχωρήσει στη σύλληψη 17 ατόμων μέχρι στιγμής, ενώ ανάμεσά τους βρίσκονται και δύο γνωστοί παίκτες ριάλιτι. Συνολικά κατηγορούνται 40 άτομα και αναμένεται να πραγματοποιηθούν κι άλλες συλλήψεις.

alexandrou dimitris.jpg

Μέσα από τον δικηγόρο του, Χάρη Αναγνωστόπουλο, ο οποίος μίλησε στο Ζοugla.gr διέψευσε κατηγορηματικά οποιαδήποτε εμπλοκή, βάζοντας τέλος – τουλάχιστον από τη δική του πλευρά – στα σενάρια που κυκλοφορούν τις τελευταίες ώρες.

Δημήτρης Αλεξάνδρου – Τα δημοσιεύματα και η θέση του

«Δεν έχουμε λάβει μέχρι στιγμής γνώση της όποιας αναφοράς στο όνομά του. Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου δεν είναι ούτε ερευνώμενος, ούτε εμπλεκόμενος, ούτε κατηγορούμενος», ανέφερε χαρακτηριστικά ο συνήγορός του, απαντώντας στα σχετικά ρεπορτάζ.

Σύμφωνα με πληροφορίες που είδαν το φως της δημοσιότητας, το όνομα του Δημήτρη Αλεξάνδρου φέρεται να περιλαμβανόταν σε ογκώδη δικογραφία που αφορά κύκλωμα οικονομικής απάτης, βασισμένο στη δημιουργία ενός πολύπλοκου δικτύου εικονικών επιχειρήσεων. Η υπόθεση, όπως αναφέρεται, σχετίζεται με ζημία σε βάρος του Ελληνικού Δημοσίου και συγκεκριμένα του Ηλεκτρονικός Εθνικός Φορέας Κοινωνικής Ασφάλισης (e-ΕΦΚΑ).

Παράλληλα, στο ίδιο ρεπορτάζ του Zougla.gr γινόταν λόγος για το ενδεχόμενο να μην συνελήφθη, καθώς όπως υποστηρίζεται οι εταιρείες που σχετίζονταν με την υπόθεση είχαν κλείσει πριν από τις κινήσεις των Αρχών.

Ωστόσο, η πλευρά του Δημήτρη Αλεξάνδρου ξεκαθαρίζει πως μέχρι αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει καμία επίσημη ενημέρωση ή κατηγορία εις βάρος του, απορρίπτοντας κάθε σύνδεση με την υπόθεση με τις εικονικές εταιρείες.

alexandrou 3.jpg

Για όσους δεν γνωρίζουν, οι εικονικές εταιρείες (εταιρείες-«φαντάσματα» ή shell companies) είναι επιχειρήσεις που υπάρχουν μόνο «στα χαρτιά», χωρίς πραγματική οικονομική δραστηριότητα, εγκαταστάσεις ή προσωπικό. Χρησιμοποιούνται συνήθως ως προπέτασμα για παράνομες δραστηριότητες, όπως η φοροδιαφυγή, το ξέπλυμα μαύρου χρήματος και η εξαπάτηση ασφαλιστικών ταμείων.

Σε κάθε περίπτωση, το θέμα παραμένει ανοιχτό, με τις εξελίξεις να αναμένονται, ενώ η συγκεκριμένη υπόθεση έχει ήδη προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον.

7 λόγοι που οι πραγματικά καλοί άνθρωποι συχνά καταλήγουν χωρίς στενούς φίλους, σύμφωνα με την ψυχολογία

0

Το να είναι κάποιος καλόκαρδος είναι ένα από τα πιο αξιοθαύμαστα χαρακτηριστικά που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος.

Τα άτομα με καλή καρδιά είναι συχνά εμπαθή, γενναιόδωρα και γρήγορα δίνουν προτεραιότητα στους άλλους έναντι του εαυτού τους. Ωστόσο, παραδόξως, πολλοί από αυτούς δυσκολεύονται να αναπτύξουν τις στενές, ικανοποιητικές φιλίες που επιθυμούν.

habits of people who grew up without any close friends

Είναι μια οδυνηρή ειρωνεία: Τα ίδια τα χαρακτηριστικά που κάνουν κάποιον συμπονετικό μπορούν επίσης να δημιουργήσουν κρυφά εμπόδια στη δημιουργία βαθιών δεσμών. Η ψυχολογία ρίχνει φως στο γιατί συμβαίνει αυτό και η αναγνώριση αυτών των μοτίβων είναι το πρώτο βήμα προς την αλλαγή.

Επτά λόγοι για τους οποίους οι πραγματικά καλοί άνθρωποι συχνά καταλήγουν χωρίς στενούς φίλους:

1. Δυσκολεύονται να θέσουν όρια

Οι ευγενικοί άνθρωποι θέλουν φυσικά να βοηθούν. Προσφέρουν υποστήριξη, λένε «ναι» στα αιτήματα και σπάνια επιβάλλουν τις δικές τους ανάγκες. Όμως, χωρίς όρια, οι σχέσεις χάνουν την ισορροπία τους. Με τον καιρό, η γενναιοδωρία χωρίς όρια μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση και σε γνωριμίες που τους συμπαθούν, αλλά δεν τους θεωρούν πραγματικούς φίλους.

2. Αποφεύγουν τη σύγκρουση

Πολλοί καλοί άνθρωποι φοβούνται να στενοχωρήσουν τους άλλους, οπότε σιωπούν αντί να μιλήσουν ανοιχτά. Όμως, οι διαρκείς φιλίες απαιτούν ειλικρίνεια, όχι ατελείωτη αρμονία. Καταπιέζοντας τα συναισθήματά τους, αρνούνται στους άλλους την ευκαιρία να δουν τον αυθεντικό τους εαυτό. Το αποτέλεσμα: σχέσεις που παραμένουν ευγενικές αλλά ρηχές.

people who become lonelier as they grow older

3. Προσελκύουν τους εκμεταλλευτές

Η καλοσύνη μπορεί να προσελκύσει ανθρώπους που την εκμεταλλεύονται. Οι «εκμεταλλευτές» σπεύδουν να βασιστούν σε αυτούς που δίνουν, γνωρίζοντας ότι δεν θα αντισταθούν. Αυτό οδηγεί σε μονόπλευρες σχέσεις όπου ο ευγενικός άνθρωπος επενδύει ενέργεια αλλά λαμβάνει λίγα σε αντάλλαγμα – αφήνοντάς τον συναισθηματικά εξαντλημένο και μοναχικό.

4. Ελαχιστοποιούν τις δικές τους ανάγκες και ικανότητες για τους άλλους

Οι συμπονετικοί άνθρωποι είναι πρόθυμοι να ρωτήσουν, «Πώς είσαι;» αλλά διστάζουν να παραδεχτούν, «Χρειάζομαι βοήθεια». Η αληθινή φιλία υπάρχει όταν και οι δυο πλευρές είναι ευάλωτες. Χωρίς να ανοιχτούν, μπλοκάρουν τις ευκαιρίες για τους άλλους να νοιαστούν γι’ αυτούς σε αντάλλαγμα, διατηρώντας τις σχέσεις κολλημένες στο επιφανειακό επίπεδο.

unnamed file

5. Υπερεκτείνονται

Επειδή θέλουν να είναι εκεί για όλους, οι καλοί άνθρωποι συχνά διασκορπίζονται πολύ – ισορροπώντας μεταξύ οικογένειας, συναδέλφων και κοινωνικών υποχρεώσεων. Το κόστος; Δεν έχουν τον χρόνο ή την εστίαση για να χτίσουν τους βαθύτερους, συνεπείς δεσμούς που απαιτεί η αληθινή φιλία.

6. Η καλοσύνη τους εκλαμβάνεται ως αδυναμία

Δυστυχώς, η συνεχής καλοσύνη μπορεί να παρερμηνευτεί ως παθητικότητα ή αφέλεια. Οι άνθρωποι μπορεί να απολαμβάνουν την παρουσία τους, αλλά να μην τους βλέπουν ως αξιόπιστους, δυνατούς ή με επιρροή. Αυτό τους διατηρεί στην κατηγορία των «ευχάριστων γνωριμιών» αντί για έμπιστους φίλους.

some people have no close friends

7. Κρύβουν πτυχές του εαυτού τους

Μερικές φορές, το να είναι κάποιος καλός γίνεται μάσκα. Προσπαθώντας πάντα να λένε ναι καταπιέζουν  πλευρές του εαυτού τους όπως ο θυμός, η θλίψη, οι ιδιορρυθμίες, ακόμη και πάθη. Αλλά η φιλία ευδοκιμεί στην αυθεντικότητα. Χωρίς να δείχνουν τον πλήρη εαυτό τους, οι άλλοι δεν έχουν ποτέ την ευκαιρία να δεθούν βαθιά με αυτό που πραγματικά είναι.

Πόσα αυγά πρέπει να τρώτε την εβδομάδα;

0

Τα αυγά αποτελούν εδώ και δεκαετίες βασικό στοιχείο του πρωινού και απαραίτητο υλικό στη μαγειρική.

Αν και η διατροφική τους αξία είναι αδιαμφισβήτητη, το ερώτημα παραμένει: πόσα αυγά την ημέρα θεωρούνται λογικά — και τι συμβαίνει αν καταναλώνετε περισσότερα από 7 αυγά την εβδομάδα;

l intro 1602865704

Για δεκαετίες, τα αυγά θεωρούνταν επιβλαβή λόγω της υψηλής τους περιεκτικότητας σε χοληστερόλη, συνδέοντάς τα συχνά με καρδιοπάθειες. Ωστόσο, οι σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι τα αυγά προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία, όταν καταναλώνονται με μέτρο.

Παρόλα αυτά, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους, ειδικά για άτομα με υποκείμενα προβλήματα υγείας. Ακολουθεί όσα πρέπει να γνωρίζετε.

Παρενέργειες από την υπερκατανάλωση αυγών

the science behind the green ring 1695171511

1. Υπερβολική πρόσληψη χοληστερόλης

Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 187 mg χοληστερόλης. Η Αμερικανική Καρδιολογική Ένωση συνιστά τον περιορισμό της ημερήσιας πρόσληψης χοληστερόλης, ειδικά αν καταναλώνετε και άλλες τροφές πλούσιες σε αυτήν.

Η κατανάλωση περισσότερων από 2 αυγά την ημέρα μπορεί εύκολα να σας οδηγήσει πάνω από το ασφαλές όριο. Ωστόσο, τα αυγά περιέχουν επίσης λεκιθίνη, η οποία βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης, γι’ αυτό η μέτρια κατανάλωση θεωρείται ωφέλιμη.

2. Αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακών νοσημάτων

  • 17% υψηλότερος κίνδυνος καρδιοπάθειας

  • 18% υψηλότερος κίνδυνος πρόωρου θανάτου

3. Επίδραση στη διαχείριση βάρους

Τα αυγά συχνά περιλαμβάνονται σε δίαιτες αδυνατίσματος λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη και του κορεσμού που προσφέρουν. Ωστόσο, τα οφέλη αναιρούνται αν συνοδεύονται από θερμιδογόνες τροφές όπως μπέικον, λουκάνικα ή γλυκά.

Για έλεγχο βάρους, οι διατροφολόγοι προτείνουν την αντικατάσταση ενός πρωινού 400 θερμίδων με 3 βραστά αυγά (περίπου 240 θερμίδες) ως πιο υγιεινή και χαμηλότερη σε θερμίδες επιλογή.

4. Αυξημένος κίνδυνος διαβήτη (ανάλογα με τον τρόπο μαγειρέματος)

Μια μελέτη του 2009 στο περιοδικό Diabetes Care έδειξε ότι η κατανάλωση άνω των 7 αυγών την εβδομάδα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.

Από την άλλη, άλλες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση αυγών στο πρωινό μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση του σακχάρου σε διαβητικούς. Η διαφορά βρίσκεται κυρίως στον τρόπο παρασκευής: αν τα αυγά μαγειρεύονται με υπερβολικό λάδι ή κορεσμένα λιπαρά, αυξάνεται η αντίσταση στην ινσουλίνη και οι αιχμές του σακχάρου.

Προτεινόμενη κατανάλωση αυγών

separating egg whites from egg yolks to make a face mask

Ενήλικες

  • Έως 7 αυγά την εβδομάδα θεωρούνται γενικά ασφαλή.

  • Για δίαιτα φιλική προς την καρδιά: το πολύ 1 αυγό την ημέρα.

Άτομα με προβλήματα υγείας

  • Διαβήτης τύπου 2: Μέγιστο 1 αυγό την ημέρα, έως 5 την εβδομάδα.

  • Καρδιαγγειακή νόσος / υψηλός κίνδυνος:

    • Δίαιτα χαμηλών λιπαρών: έως 7 αυγά την εβδομάδα

    • Κανονική δίαιτα: 3–4 αυγά την εβδομάδα, με το πολύ 4 κρόκους

  • Υψηλή LDL χοληστερόλη: Ιδανικά 4 αυγά την εβδομάδα, όχι πάνω από 7.

  • Μεταβολικό σύνδρομο: Μέγιστο 6 αυγά την εβδομάδα με χαμηλά λιπαρά.

Ηλικιωμένοι

  • Περίπου 1 αυγό την ημέρα αν είναι υγιείς.

  • Κατανάλωση 5–6 αυγών την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας κατά 30%.

Έγκυες γυναίκες

  • 3–4 αυγά την εβδομάδα αν είναι υγιείς.

  • Σε περίπτωση διαβήτη ή επιπλοκών εγκυμοσύνης: πάντα σε συνεννόηση με γιατρό.

Παιδιά

  • 6–7 μηνών: ½ κρόκος ανά γεύμα, 2–3 φορές την εβδομάδα

  • 8–12 μηνών: 1 κρόκος ανά γεύμα, έως 4 κρόκους την εβδομάδα

  • 1–2 ετών: 3–4 αυγά την εβδομάδα

  • Πάνω από 2 ετών: έως 1 αυγό την ημέρα, ανάλογα με τη συνολική διατροφή

Με το συκώτι (ήπαρ) το θέμα είναι πιο ευαίσθητο, γιατί εκεί γίνεται η επεξεργασία της χοληστερόλης, των λιπών και των πρωτεϊνών.

many eggs gettyimages1299023169 header 1024x575 1

👉 Αν κάποιος έχει προβλήματα στο συκώτι (π.χ. λιπώδη διήθηση, ηπατίτιδα, κίρρωση):

  • Η υπερβολική κατανάλωση αυγών μπορεί να επιβαρύνει το όργανο, γιατί ο κρόκος είναι πλούσιος σε χοληστερόλη και λίπη.

  • Συνήθως συνιστάται να περιορίζονται οι κρόκοι (π.χ. 2–3 την εβδομάδα) και να προτιμάται περισσότερο το ασπράδι, που είναι καθαρή πρωτεΐνη χωρίς λίπη.

  • Σε περιπτώσεις σοβαρής ηπατικής νόσου, ο γιατρός μπορεί να συστήσει ακόμη πιο αυστηρό περιορισμό.

👉 Αν το συκώτι είναι υγιές, 1 αυγό την ημέρα ή 7 την εβδομάδα θεωρείται ασφαλές.

📌 Γενική συμβουλή:

  • Όσοι έχουν ηπατικά προβλήματα πρέπει να ρωτούν τον γιατρό τους, γιατί οι ανάγκες διαφέρουν ανάλογα με την πάθηση.

perfect poached eggs v0 h2bfbhu486gc1 scaled

Συμπέρασμα

Τα αυγά είναι τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που υποστηρίζει την υγεία των μυών, τη λειτουργία του εγκεφάλου και την όραση. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση — ειδικά με ανθυγιεινούς τρόπους μαγειρέματος ή σε συνδυασμό με λιπαρές τροφές — μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιοπαθειών, διαβήτη και αύξησης βάρους.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, 1 αυγό την ημέρα ή έως 7 την εβδομάδα θεωρείται ασφαλές. Ο ακριβής αριθμός εξαρτάται από την ηλικία, την κατάσταση υγείας και τη συνολική διατροφή.

«Το πιο όμορφο ταξίδι της ζωής μου»: Εντυπωσιάζει το φωτογραφικό άλμπουμ της εγκυμοσύνης της Κατερίνα Καινούργιου

0

Το άλμπουμ της εγκυμοσύνης της και το μήνυμα

Η Κατερίνα Καινούργιου μοιράστηκε για πρώτη φορά με τους διαδικτυακούς της φίλους φωτογραφίες που δείχνουν τη φουσκωμένη της κοιλίτσα, επιβεβαιώνοντας πως διανύει μια από τις πιο όμορφες και ιδιαίτερες περιόδους της ζωής της.

2 16 1 87 3 38

Η παρουσιάστρια περιμένει το πρώτο της παιδί με τον σύντροφό της, Παναγιώτη Κουτσουμπή, με το ζευγάρι να μετρά αντίστροφα για τη μεγάλη στιγμή.

Το κοριτσάκι που έρχεται θα πάρει το διπλό όνομα Πολυξένη – Αλεξάνδρα, ενώ θα τη φωνάζουν Ξένια. Το όνομα Πολυξένη αποτελεί φόρο τιμής στη μητέρα του συντρόφου της, ενώ το Αλεξάνδρα είναι αφιερωμένο στη μνήμη της στενής φίλης της παρουσιάστριας, Αλεξάνδρας Νικολαΐδου, που έφυγε από τη ζωή το περασμένο καλοκαίρι.

Η Κατερίνα Καινούργιου δημοσίευσε ένα εντυπωσιακό καρουζέλ, με εικόνες που ξεχωρίζουν για την αισθητική τους, αλλά και για την ευτυχία που αποπνέουν. Στη λεζάντα έγραψε: «Το να σε μεγαλώνω μέσα μου ήταν το πιο όμορφο ταξίδι της ζωής μου (Growing you inside me has been the most beautiful journey of my life)…», θέλοντας να αποτυπώσει σε λίγες λέξεις τα όσα βιώνει τους τελευταίους μήνες.

Στις εικόνες αυτές, η Κατερίνα Καινούργιου δείχνει πιο ήρεμη και συνειδητοποιημένη από ποτέ, απολαμβάνοντας κάθε στιγμή πριν κρατήσει στην αγκαλιά της την κόρη της.

Η Κατερίνα Καινούργιου βρίσκεται ήδη στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης της και, όπως έχει αποκαλύψει, ετοιμάζεται να κάνει ένα μικρό διάλειμμα από τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις στη Super Κατερίνα. Συγκεκριμένα, τη Μεγάλη Εβδομάδα δεν θα βρίσκεται στην εκπομπή της, προκειμένου να ξεκουραστεί και να προετοιμαστεί για τη γέννηση της κόρης της.

Η επιστροφή της στην τηλεόραση αναμένεται στα μέσα Μαΐου, λίγο μετά τον διαγωνισμό της Eurovision, όπως αποκάλυψε η ίδια.

Δείτε το βίντεο:


Συγκεκριμένα, με αφορμή σχετικό ρεπορτάζ για τον διαγωνισμό τραγουδιού, που θα διεξαχθεί στις 16 Μαΐου, η Κατερίνα Καινούργιου σχολίασε: «Θα είναι κοντά στις μέρες που επιστρέφω λογικά. Τι ωραία. Θα τα δούμε όλα παρέα, θα είμαι και σπίτι να τα χαζεύω», αποκαλύπτοντας έτσι ότι σκοπεύει να επιστρέψει στα μέσα Μαΐου στο πόστο της.

Ο Άκης Πετρετζίκης είπε το μuστικό για τέλειο κουρκούτι και τραγανό μπακαλιάρο σκορδαλιά για την 25η Μαρτίου

0

Μια ανάσα από την 25η Μαρτίου, ο Άκης Πετρετζίκης αποκάλυψε όλα τα μυστικά για τον τέλειο μπακαλιάρο σκορδαλιά.

Η αυθεντική συνταγή για μπακαλιάρο σκορδαλιά, το παραδοσιακό φαγητό της 25ης Μαρτίου! Δείτε αναλυτικά όλα τα βήματα για το σωστό ξαλμύρισμα του μπακαλιάρου, το τέλειο τραγανό κουρκούτι και την απόλυτη σκορδαλιά από πατάτα.

paradosiakos mpakaliaros skordalia 22 1 26 ep.44 site

Συστατικά

  • 1,5 κιλό μπακαλιάρο, υγράλατο φιλέτο χωρίς κόκκαλο
  • 200 γρ. αλεύρι γ.ο.χ., για πανάρισμα
  • σπορέλαιο, για τηγάνισμα
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • κουρκούτι
  • σκορδαλιά
  • πατάτες τηγανητές

Μέθοδος εκτέλεσης

  1. Ξαλμυρίζουμε τον μπακαλιάρο μας.
  2. Στραγγίζουμε καλά το ψάρι μας και το στεγνώνουμε καλά με χαρτί κουζίνας ώστε να είναι στεγνό και να πιάσει καλά το κουρκούτι επάνω του.
  3. Φτιάχνουμε το κουρκούτι μας.
  4. Κόβουμε το μπακαλιάρο μας σε μικρές μερίδες, ίσες σε μέγεθος και πάχος ώστε να τηγανιστούν ομοιόμορφα.
  5. Βάζουμε ένα βαθύ τηγάνι με πολύ σπορέλαιο στη φωτιά μέχρι το λάδι να φτάσει τους 180ο C.
  6. Βάζουμε 200 γρ. αλεύρι σε ένα ταψί. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε.
  7. Το κάθε κομμάτι το βουτάμε μέσα στο ταψί με το αλεύρι γιατί με αυτό το τρόπο θα κολλήσει καλύτερα το κουρκούτι στο ψάρι μας.
  8. Τινάζουμε το κάθε κομμάτι να φύγει το επιπλέον αλεύρι και μετά το βουτάμε στο μπολ μας με το κουρκούτι.
  9. Τινάζουμε το παραπανίσιο κουρκούτι και τηγανίζουμε μέχρι να χρυσαφίσουν τα κομμάτια γυρίζοντάς τα αν χρειαστεί.
  10. Τον μπακαλιάρο δεν τον ρίχνουμε απότομα στο καυτό λάδι. Πρώτα βάζουμε το μισό ψάρι και μόλις φουσκώσει λίγο το κουρκούτι τότε ρίχνουμε και το άλλο μισό μέσα στο τηγάνι.
  11. Όταν τηγανίσουμε σωστά τον μπακαλιάρο μας και γίνει τραγανός, αφαιρούμε σε ένα ταψί με απορροφητικό χαρτί.
  12. Σερβίρουμε με πατάτες τηγανητές και σκορδαλιά, όλο σε λαδόκολλα για πιο αυθεντικό ύφος.

Δείτε το βίντεο

Οι γιατροί αποκαλύπτουν ότι η κατανάλωση καφέ κάθε πρωί προκαλεί…

0

Για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, τα πρωινά δεν ξεκινούν πραγματικά πριν από το πρώτο φλιτζάνι καφέ.

Περισσότερο από μια παρηγορητική συνήθεια, αυτό το ρόφημα προσφέρει τόσο οφέλη όσο και κινδύνους, τους οποίους γιατροί και ειδικοί στη διατροφή έχουν πρόσφατα τονίσει.

espresso istoria

1. Ενισχύει την εγρήγορση και τη συγκέντρωση

Η καφεΐνη, το βασικό διεγερτικό του καφέ, ενεργοποιεί το κεντρικό νευρικό σύστημα. Οι ειδικοί εξηγούν ότι ένα πρωινό φλιτζάνι μπορεί να οξύνει τη συγκέντρωση, να βελτιώσει τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και να διευκολύνει την εστίαση στη δουλειά ή στις σπουδές. Για αυτόν τον λόγο, ο καφές έχει γίνει βασικό κομμάτι της καθημερινότητας.

2. Βελτιώνει τη Δδιάθεση και μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

greek coffee with kaimaki.jpg

Η μέτρια κατανάλωση καφέ έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης και άγχους. Οι γιατροί αναφέρουν ότι η καφεΐνη διεγείρει τη ντοπαμίνη —τη «χημική ουσία της ευχαρίστησης» του εγκεφάλου— η οποία μπορεί να μειώσει το στρες και να κάνει τα πρωινά πιο ευχάριστα.

3. Υποστηρίζει τον μεταβολισμό και τον έλεγχο βάρους

Έρευνες δείχνουν ότι η καφεΐνη αυξάνει τη θερμογένεση, δηλαδή την παραγωγή θερμότητας στο σώμα, βοηθώντας στην πιο αποδοτική καύση θερμίδων. Αν και δεν αποτελεί «μαγική λύση», σε συνδυασμό με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ο καφές μπορεί να συμβάλει στη διαχείριση του βάρους.

4. Πλούσιος σε αντιοξειδωτικά

Ο καφές δεν αφορά μόνο την καφεΐνη — είναι επίσης πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, ενώσεων που προστατεύουν τα κύτταρα από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Για πολλούς, ο καφές είναι η κύρια πηγή αντιοξειδωτικών στη διατροφή τους, ξεπερνώντας ακόμη και τα φρούτα και τα λαχανικά.

greek coffee briki credit eaeeae wikimedia cc by sa 30

Οι Αρνητικές πλευρές του καθημερινού καφέ

Παρά τα οφέλη του, οι ειδικοί προειδοποιούν για πιθανούς κινδύνους. Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει ανησυχία, ταχυπαλμία ή άγχος. Η κατανάλωση με άδειο στομάχι ενδέχεται να οδηγήσει σε παλινδρόμηση οξέων ή καούρα. Με τον καιρό, η υπερβολική ποσότητα μπορεί να διαταράξει τον ύπνο, αφήνοντας τους ανθρώπους κουρασμένους παρά την αυξημένη πρόσληψη.

Εξάρτηση από την ξαφεΐνη

Οι γιατροί προειδοποιούν και για την εξάρτηση. Όσοι βασίζονται στο καθημερινό τους φλιτζάνι δυσκολεύονται χωρίς αυτό, εμφανίζοντας πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα ή κόπωση. Για να το αποφύγουν, οι ειδικοί συνιστούν όχι περισσότερα από 2–3 φλιτζάνια την ημέρα.

Υγιεινές Συνήθειες κατανάλωσης καφέ

Για να αξιοποιηθούν τα οφέλη και να περιοριστούν οι κίνδυνοι, οι γιατροί προτείνουν:

  • Διατήρηση της πρόσληψης κάτω από 400 mg καφεΐνης την ημέρα (περίπου 3 φλιτζάνια).

  • Αποφυγή κατανάλωσης αργά μέσα στην ημέρα για να προστατευθεί ο ύπνος.

  • Ελαχιστοποίηση ζάχαρης και κρέμας για πιο υγιεινό ρόφημα.

  • Κατανάλωση μαζί με φαγητό ώστε να μειωθεί ο ερεθισμός στο στομάχι.

stigmiotypo othonis 2025 09 17 12.51.32

Η Σημασία της ισορροπίας

Οι γιατροί συμφωνούν ότι ο καφές μπορεί να αυξήσει την ενέργεια, να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να προσφέρει πολύτιμα αντιοξειδωτικά. Όμως, η ισορροπία είναι απαραίτητη. Ένα ή δύο φλιτζάνια μπορούν να αποτελέσουν υγιεινό μέρος της πρωινής ρουτίνας, ενώ η υπερβολή μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Με μέτρο, ο καφές μπορεί να παραμείνει μια παρηγορητική συνήθεια που υποστηρίζει τη μακροχρόνια υγεία.

Προσποιήθηκε το λογιστή και απέσπασε από μια 69χρονη μια ολόκληρη περιουσία

0

Μια ολόκληρη περιουσία έδωσε μια 69χρονη γυναίκα στην πόλη των Σερρών σε έναν άγνωστο ο οποίος προσποιήθηκε ότι ήταν υπάλληλος λογιστικού γραφείου.

Ο άγνωστος άνδρας τηλεφώνησε στην 69χρονη και της είπε ότι θα της επιβληθεί πρόστιμο γιατί ανιχνεύτηκαν στην κατοχή της αδήλωτα χρήματα και κοσμήματα. Τη συμβούλεψε να τα παραδώσει σε μια συνάδελφο του στο λογιστικό γραφείο.

2026 03 24 04.17.02

Μετά από λίγο μια γυναίκα εμφανίστηκε στο σπίτι της και η 69χρονη της έδωσε, όπως κατήγγειλε αργότερα στην αστυνομία, το ποσό των 250.000 ευρώ, 595 χρυσές λίρες και κοσμήματα «ανυπολόγιστης αξίας». Μισή ώρα μετά την παράδοση, πήγε στην Αστυνομική Διεύθυνσης Σερρών και κατήγγειλε το περιστατικό.

Χρήσιμες συμβουλές για την αποφυγή εξαπάτησης πολιτών από επιτήδειους που παριστάνουν τηλεφωνικά τους λογιστές

Με αφορμή πρόσφατα περιστατικά εξαπάτησης πολιτών από επιτήδειους που τηλεφωνούν και προσποιούνται τους λογιστές, η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας δημοσιεύει χρήσιμες συμβουλές προς τους πολίτες, καθώς και τον τρόπο δράσης των επιτήδειων, προκειμένου να μην πέσουν θύματά τους.

Η μεθοδολογία που χρησιμοποιούν, κυρίως σε βάρος ηλικιωμένων, είναι η εξής:

  1. Τηλεφωνούν αιφνιδιαστικά και προσποιούνται ότι είναι λογιστές ή συνεργάτες λογιστικών γραφείων.

2. Ισχυρίζονται ότι τα χρήματα και κοσμήματα που υπάρχουν στο σπίτι, πρέπει άμεσα να καταγραφούν, να δηλωθούν ή να φωτογραφηθούν.

3. Σε περίπτωση που δεν το κάνουν, τους φοβίζουν ότι θα τους επιβληθεί πρόστιμο από την εφορία ή ότι θα διακοπεί η καταβολή της σύνταξής τους.

4. Τους προτρέπουν να παραδώσουν σε συνεργό τους τα χρήματα και κοσμήματα, προκειμένου να ολοκληρωθεί δήθεν η διαδικασία.

ilikiomeni

Συμβουλές προς τους πολίτες:

• Μην εμπιστεύεστε αγνώστους που σας τηλεφωνούν και προσποιούνται διάφορες ιδιότητες.

• Μην αποκαλύπτετε αν έχετε στο σπίτι χρήματα, κοσμήματα ή πολύτιμα αντικείμενα.

• Μην παραδίδετε χρήματα ή τιμαλφή σε κανέναν που εμφανίζεται ως «συνεργάτης του λογιστή».

• Μην πείθεστε αν σας δώσουν οι δράστες να μιλήσετε στο τηλέφωνο με τον δήθεν λογιστή σας ή οικείο σας πρόσωπο.

• Χρησιμοποιήστε άλλη τηλεφωνική συσκευή για την επικοινωνία με τον λογιστή σας ή το οικείο σας πρόσωπο, καθώς ενδέχεται οι δράστες να βρίσκονται ακόμη στη «γραμμή».

• Ενημερώνετε πάντα την Αστυνομία, ακόμα και στην περίπτωση απόπειρας απάτης σε βάρος σας.

Υπενθυμίζεται:

Η διάδοση των σχετικών συμβουλών σε συγγενείς, φίλους και ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους, μπορεί να αποτρέψει νέα περιστατικά εξαπάτησης.

Πηγή: ertnews.gr

8 λόγοι για τους οποίους η προσθήκη χυμού λεμονιού στο καζανάκι της τουαλέτας σας είναι ένα απαραίτητο κόλπο

0

Η διατήρηση ενός καθαρού και φρέσκου μπάνιου αποτελεί προτεραιότητα για πολλούς ιδιοκτήτες σπιτιών, αλλά συχνά, η προσοχή εστιάζεται αποκλειστικά στις ορατές επιφάνειες.

Το καζανάκι της τουαλέτας, ένα στοιχείο που συχνά παραβλέπεται, παίζει κρίσιμο ρόλο στη συνολική υγιεινή και λειτουργικότητα του μπάνιου σας. Αν και υπάρχουν πολλά προϊόντα διαθέσιμα για τον καθαρισμό και τη συντήρηση της τουαλέτας σας, μια απλή και φυσική λύση ξεχωρίζει: ο χυμός λεμονιού.

ghislaine guerin qkxo yz9mx8 unsplash 850x500 1

Ο χυμός λεμονιού, ένα βασικό προϊόν σε πολλές κουζίνες, δεν χρησιμοποιείται μόνο για μαγειρικούς σκοπούς. Προσφέρει πολλα πλεονεκτήματα όταν χρησιμοποιείται στο καζανάκι  της τουαλέτας σας. Από τις φυσικές καθαριστικές του ιδιότητες έως το αναζωογονητικό του άρωμα, ο χυμός λεμονιού είναι μια εύκολη και οικολογική εναλλακτική λύση στα σκληρά χημικά.Διαβάστε παρακάτω  οκτώ πειστικούς λόγους για τους οποίους η προσθήκη χυμού λεμονιού στη καζανάκι της τουαλέτας σας είναι ένα απαραίτητο κόλπο για κάθε νοικοκυριό.

1. Φυσική καθαριστική δύναμη

Ο χυμός λεμονιού είναι γνωστός για τις φυσικές καθαριστικές του ικανότητες, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε κιτρικό οξύ. Αυτό το οξύ λειτουργεί σαν  ισχυρό καθαριστικό που μπορεί να διασπάσει αποτελεσματικά τη βρωμιά και τους λεκέδες. Προσθέτοντας μισό φλιτζάνι χυμό λεμονιού στο καζανάκι της τουαλέτας σας, μπορείτε να αξιοποιήσετε αυτή τη φυσική δύναμη για να διατηρήσετε τη λεκάνη της τουαλέτας σας πεντακάθαρη. Η οξύτητα του χυμού λεμονιού βοηθά στη διάλυση των ορυκτών αποθέσεων και των υπολειμμάτων σαπουνιού, καθιστώντας τον μια εξαιρετική επιλογή για τη διατήρηση μιας καθαρής τουαλέτας χωρίς τη χρήση σκληρών χημικών ουσιών.

stigmiotypo othonis 2025 06 08 23.23.39

2. Εξαλείφει τις δυσάρεστες οσμές

Ένα από τα πιο ελκυστικά οφέλη της χρήσης χυμού λεμονιού στη δεξαμενή της τουαλέτας σας είναι η ικανότητά του να εξαλείφει τις δυσάρεστες οσμές. Τα φυσικά έλαια στο χυμό λεμονιού έχουν ένα φρέσκο, εσπεριδοειδές άρωμα που μπορεί να εξουδετερώσει τις δυσάρεστες οσμές. Προσθέτοντας χυμό λεμονιού στο καζανάκι της τουαλέτας σας, κάθε φορά που το χρησιμοποιείτε απελευθερώνει μια έκρηξη φρεσκάδας, διατηρώντας το μπάνιο σας καθαρό και ευχάριστο. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε περίπου ένα τέταρτο φλιτζάνι χυμό λεμονιού και αφήστε το να καθίσει για λίγες ώρες πριν το ρίξετε στο καζανάκι.

internal plumbing of a toilet 120153326 1 3

3. Οικολογική εναλλακτική

Σε έναν κόσμο όπου οι περιβαλλοντικές ανησυχίες είναι ολοένα και πιο σημαντικές, η εύρεση οικολογικών λύσεων καθαρισμού είναι μεγάλης σημασίας. Ο χυμός λεμονιού είναι μια βιοδιασπώμενη και μη τοξική εναλλακτική λύση στα χημικά καθαριστικά τουαλέτας. Επιλέγοντας χυμό λεμονιού, μειώνετε το χημικό αποτύπωμα του νοικοκυριού σας και συμβάλλετε σε έναν πιο υγιή πλανήτη. Επιπλέον, ο χυμός λεμονιού είναι ασφαλής για την υδρόβια ζωή και δεν βλάπτει το περιβάλλον όταν απορρίπτεται στην αποχέτευση.

4. Οικονομικά αποδοτική λύση

Ο χυμός λεμονιού είναι μια οικονομικά προσιτή και άμεσα διαθέσιμη λύση για τη συντήρηση της τουαλέτας σας. Σε σύγκριση με τα εμπορικά καθαριστικά τουαλέτας, τα οποία μπορεί να είναι ακριβά, ο χυμός λεμονιού είναι οικονομικός και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολλαπλές εργασίες καθαρισμού σε όλο το σπίτι. Ένα μόνο λεμόνι μπορεί να αποδώσει περίπου δύο έως τρεις κουταλιές της σούπας χυμό, καθιστώντας το μια οικονομικά αποδοτική επιλογή για τακτική χρήση στο καζανάκι της τουαλέτας σας.

5. Αποτρέπει τη συσσώρευση αλάτων

Το σκληρό νερό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση αλάτων στο καζανάκι και τη λεκάνη της τουαλέτας σας, προκαλώντας αντιαισθητικούς λεκέδες και μειώνοντας την απόδοση της τουαλέτας σας. Το κιτρικό οξύ στο χυμό λεμονιού βοηθά στη διάλυση αυτών των ορυκτών αποθέσεων, αποτρέποντας τη συσσώρευση και διατηρώντας την τουαλέτα σας σε άριστη λειτουργία. Η τακτική χρήση χυμού λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ακεραιότητας των εξαρτημάτων της τουαλέτας σας, παρατείνοντας τη διάρκεια ζωής της και μειώνοντας την ανάγκη για δαπανηρές επισκευές. 

lemone juice toilet 2

6. Βελτιώνει την αισθητική της τουαλέτας

Μια καθαρή τουαλέτα δεν είναι μόνο πιο υγιεινή αλλά και πιο ελκυστική οπτικά. Ο χυμός λεμονιού βοηθά στην αφαίρεση λεκέδων, αφήνοντας τη λεκάνη της τουαλέτας σας να φαίνεται άψογη. Οι φυσικές ιδιότητες λεύκανσης του χυμού λεμονιού μπορούν να φωτίσουν την πορσελάνη, ενισχύοντας τη συνολική αισθητική του μπάνιου σας. Για ένα λαμπερό φινίρισμα, εφαρμόστε χυμό λεμονιού απευθείας στους επίμονους λεκέδες και τρίψτε απαλά με μια βούρτσα.

7. Εύκολη στην εφαρμογή

Η χρήση του χυμού λεμονιού στη ρουτίνα καθαρισμού της τουαλέτας σας είναι απλή και απαιτεί ελάχιστη προσπάθεια. Απλώς ρίξτε ένα τέταρτο έως μισό φλιτζάνι χυμό λεμονιού στο καζανάκι της τουαλέτας και αφήστε το να δράσει για λίγες ώρες πριν τραβήξετε το καζανάκι. Αυτή η εύκολη στην εφαρμογή μέθοδος μπορεί να γίνει εβδομαδιαίως ή ανά δύο εβδομάδες, ανάλογα με το πρόγραμμα καθαρισμού σας, και δεν απαιτεί ειδικά εργαλεία ή εξοπλισμό.

opt aboutcom coeus resources content migration mnn images 2015 12 lemons lemon juice d2ffea72a85e4917ab59f8cbcdf605f8

8. Ασφαλές για σηπτικά συστήματα

Σε αντίθεση με ορισμένα εμπορικά καθαριστικά που μπορούν να διαταράξουν την ισορροπία των βακτηρίων στα σηπτικά συστήματα, ο χυμός λεμονιού είναι ασφαλής και ήπιος. Η φυσική του σύνθεση δεν θα βλάψει τα ευεργετικά βακτήρια που απαιτούνται για τη διάσπαση των αποβλήτων στη σηπτική σας δεξαμενή. Χρησιμοποιώντας χυμό λεμονιού, μπορείτε να διατηρήσετε μια καθαρή τουαλέτα χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία του σηπτικού σας συστήματος.

9. Viral τρικ με αποδεδειγμένα αποτελέσματα

Η χρήση χυμού λεμονιού στις δεξαμενές τουαλέτας έχει κερδίσει δημοτικότητα σαν ένα τρικ με μεγάλη απήχηση,  με πολλούς χρήστες να βεβαιώνουν την αποτελεσματικότητά της. Οι πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης είναι γεμάτες με μαρτυρίες και φωτογραφίες πριν και μετά που παρουσιάζουν τη δύναμη του χυμού λεμονιού. Αυτή η δοκιμασμένη και αληθινή μέθοδος δεν είναι απλώς μια περαστική τάση, αλλά μια αποδεδειγμένη λύση για τη διατήρηση μιας καθαρής και φρέσκιας τουαλέτας.