Λοιπόν, είστε σίγουροι ότι μπορείτε να σπάσετε αυτήν την άσκηση; Θα το μάθετε σύντομα!
Και χρήση κοκαΐνης εκτός από αλκοόλ είχε κάνει ο 29χρονος που σκότωσε τον 24χρονο Σωτήρη στη Λούτσα – Οι τοξικολογικές εξετάσεις στις οποίες υποβλήθηκε έδειξαν ότι είχε κάνει χρήση ναρκωτικών το μοιραίο βράδυ
Θετικός και σε χρήση ναρκωτικών βρέθηκε ο 29χρονος οδηγός του αυτοκινήτου που το βράδυ του Σαββάτου παρέσυρε και σκότωσε τον 24χρονο Σωτήρη στη Λούτσα.
Σύμφωνα με πληροφορίες οι τοξικολογικές εξετάσεις στις οποίες υποβλήθηκε έδειξαν ότι είχε κάνει χρήση κοκαΐνης το μοιραίο βράδυ.
Άλλωστε και ο ίδιος, μετά τη σύλληψη του είχε «προϊδεάσει» τους αστυνομικούς καθώς τους έλεγε ότι κατά καιρούς «πίνει κοκαΐνη».
Υπενθυμίζεται ότι χθες, Τρίτη, είχε γίνει γνωστό ότι ο 29χρονος ήταν και υπό την επήρεια αλκοόλ ενώ κρατούσε στα χέρια του το τιμόνι του αυτοκινήτου με το οποίο έκοψε το νήμα της ζωής του άτυχου 24χρονου.
Σύμφωνα με πληροφορίες οι αιματολογικές εξετάσεις στις οποίες υποβλήθηκε έδειξαν ότι το αλκοόλ στο αίμα του ήταν στο 0,63 γραμμάρια /λίτρο, πάνω, δηλαδή, από το επιτρεπτό όριο το οποίο, σύμφωνα με τον ΚΟΚ, είναι στα 0,50 γραμμάρια/λίτρο αίματος.
Αστυνομικές πηγές έλεγαν, επίσης, ότι στο τροχαίο που είχε εμπλακεί ο 29χρονος το 2020, είχε βρεθεί θετικός σε χρήση κάνναβης.
Το τροχαίο σημειώθηκε στη Λεωφόρο Αρτέμιδος. Σύμφωνα με υλικό από κάμερες ασφαλείας, ο 29χρονος είχε αναπτύξει υπερβολική ταχύτητα όταν ξαφνικά έχασε τον έλεγχο του αυτοκινήτου. Αρχικά προσέκρουσε σε σταθμευμένο όχημα και στη συνέχεια πάνω σε δεύτερο, γύρω από το οποίο βρίσκονταν ο 24χρονος, η μητέρα, η αδερφή και η 21 ετών φίλη του θύματος. Εκείνη την ώρα τα τέσσερα άτομα μετέφεραν πράγματα και τα έβαζαν στο πορτ μπαγκάζ. Tο αυτοκίνητο παρέσυρε τους πεζούς τραυματίζοντας θανάσιμα τον 24χρονο και σοβαρά την 21χρονη φίλη του θύματος.
Στο βίντεο-ντοκουμέντο που παρουσίασε το protothema.gr διακρίνεται το μπλε ΙΧ να τρέχει με μεγάλη ταχύτητα, να περνά στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας και να «καρφώνεται» στο μαύρο.
Ο 24χρονος ο οποίος βρισκόταν στη δεξιά πλευρά του αυτοκινήτου εκτινάχτηκε στο πεζοδρόμιο και χτύπησε με το κεφάλι στο κράσπεδο βρίσκοντας ακαριαίο θάνατο ενώ οι άλλοι δύο πεζοί παρασύρθηκαν από το μπλε αμάξι που συνέχισε την «τρελή» πορεία του.
Ο 46χρονος Andy Perry έγινε ο πρώτος Βρετανός που χάνει πόδι εξαιτίας δαγκώματος αράχνης. Ο πατέρας δύο παιδιών και αρχιτέκτονας τοπίου άρχισε να πονάει μια μέρα στην πλάτη.
Ο πόνος ήταν τόσο αφόρητος που οδηγήθηκε στο νοσοκομείο του Λέστερ, όπου διέγνωσαν σήψη και νεφρική ανεπάρκεια.
Στις επόμενες βδομάδες, η μόλυνση υποχώρησε, αλλά ο Andy έμεινε με λεμφοίδημα στο πόδι, ένα ανατριχιαστικό πρήξιμο που έκανε την επιδερμίδα του να ξεφλουδίζει. Και λέει μάλιστα πως ο πόνος ήταν τόσο ανείπωτος που σκεφτόταν να κόψει το πόδι του.
Οι γιατροί είδαν τελικά ένα σημαδάκι στο πόδι, που σε αντιπαραβολή με τις άλλες εξετάσεις υπέδειξε πως τον είχε δαγκώσει αράχνη, αυτή που αποκαλούν «ψεύτικη χήρα». «Είπαν πως έμοιαζε με δάγκωμα αράχνης», λέει ο ίδιος, «κατέληξαν πως ήταν ψεύτικη χήρα, καθώς έχει τη φήμη πως δαγκώνει ανθρώπους».
Ο άντρας ταλαιπωρήθηκε για μήνες και μήνες, με θεραπείες και σούρτα- φέρτα στο νοσοκομείο. Κανείς χειρουργός δεν αναλάμβανε μάλιστα τον ακρωτηριασμό, καθώς το πόδι ήταν πρησμένο και η κατάσταση ιδιαιτέρως δύσκολη. «Στο τέλος έπρεπε να τους απειλήσω πως θα κόψω μόνος μου το πόδι με ένα αλυσοπρίονο, γιατί είχα γίνει εντελώς απελπισμένος», λέει ο ίδιος.
Πλέον μαζεύει λεφτά για να φτιάξει πρόσβαση για το αναπηρικό καροτσάκι στον κήπο του, ώστε να μπορεί τουλάχιστον να βγαίνει έξω και να χαίρεται τα παιδιά του…
Πηγή: madata.gr
Ήταν ένα από εκείνα τα απρόσμενα τηλεοπτικά στιγμιότυπα που για λίγα δευτερόλεπτα μοιάζουν περισσότερο με… οφθαλμαπάτη. Στο «Live News» του Νίκου Ευαγγελάτου, οι δίδυμες Ιωάννα Μάνδρου και Χριστίνα Μάνδρου εμφανίστηκαν παράλληλα σε δύο παράθυρα, με τόσο ίδιο στιλ, παρόμοια χαρακτηριστικά και matching μπλε αποχρώσεις, που το κοινό αναρωτήθηκε αν βλέπει δύο εικόνες της ίδιας γυναίκας.
Η πρόσφατη τηλεοπτική τους εμφάνιση έγινε viral επειδή ο κόσμος νόμιζε πως έβλεπε… δύο φορές την ίδια γυναίκα. Στην πραγματικότητα, έβλεπε τις δίδυμες Ιωάννα και Χριστίνα Μάνδρου που, παρά τις διαφορετικές διαδρομές, πορεύονται σε μια ζωή κοινή στη βαθύτερη ουσία της.
Δύο γυναίκες που ξεκίνησαν από ένα μικρό χωριό της Αρκαδίας και χτίσανε καριέρες γεμάτες κύρος. Δύο αδελφές που διατήρησαν μια σχέση ακέραιη μέσα στις πιέσεις, τις απώλειες και τα βάρη της ζωής.
Η Χριστίνα και η Ιωάννα Μάνδρου, ξεκίνησαν από το ίδιο μικρό χωριό, τη Βλαχοκερασιά Αρκαδίας, και έφτασαν η καθεμία στην κορυφή του δικού της κόσμου: η Ιωάννα στη σκληρή, απαιτητική πρώτη γραμμή του δικαστικού ρεπορτάζ και η Χριστίνα στον θεσμικό, ακριβή και συχνά αθέατο κόσμο της συμβολαιογραφίας.
Με ομοιότητα που ακόμη και σήμερα μπερδεύει τηλεθεατές και δημοσιογράφους, αφού μοιάζουν σαν δύο σταγόνες νερό, η Ιωάννα και η Χριστίνα μεγάλωσαν σε ένα χωριό όπου τα πάντα ήταν κοινά: το σπίτι, το παιχνίδι, το σχολείο, μέχρι και τα ίδια ρούχα – όπως θα συνέβαινε για χρόνια ακόμη.
«Ταξιδεύουμε στη ζωή από την πρώτη μέρα! Και είμαστε μαζί από πριν γεννηθούμε. Τα γενέθλιά μας σήμερα. Μαζί ως το τέλος» είχε γράψει σε μια ανάρτησή της η δημοσιογράφος Ιωάννα Μάνδρου με αφορμή τα γενέθλιά τους.
Η πρώτη μεγάλη δοκιμασία ήρθε νωρίς. Στα δέκα τους χρόνια έχασαν τη μητέρα τους. Μια απώλεια που τις στιγμάτισε και, όπως ομολογούν και οι δύο, έγινε ο πρώτος κρίκος μιας σχέσης που δεν έσπασε ποτέ.
«Ο θάνατος της μητέρας μας μάς έφερε πιο κοντά. Ο μπαμπάς μας έμεινε μόνος με δύο 10χρονα κορίτσια. Ήταν ένας άριστος πατέρας και σπάνιος χαρακτήρας», έχει πει η Ιωάννα με την Χριστίνα να συμπληρώνει: «Ήταν η δυσκολία που μας έδεσε για πάντα».
Μετά το Λύκειο, οι δίδυμες θα περάσουν μαζί στη Νομική Σχολή Αθηνών. Μέχρι και εκεί, η εξωτερική ομοιότητα προκαλούσε μόνιμες παρεξηγήσεις.
Συμφοιτητές μπέρδευαν τη μία με την άλλη, καθηγητές τις φώναζαν με κοινό όνομα, ενώ όπως έχουν παραδεχτεί, έκαναν μέχρι και «ανταλλαγές» στις εξεταστικές.
«Στο Πανεπιστήμιο όταν πρωτομπήκαμε στη Νομική γινότατε το σώσε. Έμπαινε ένας από την μία πόρτα που δεν με ήξερε, έβγαινε κάποιος άλλος έβλεπε την αδερφή μου» σημειώνει η Ιωάννα Μάνδρου. Όπως αποκαλύπτουν, έχει τύχει να δώσει η μία μάθημα για λογαριασμό της άλλης. «Πάω εγώ δίνω εκκλησιαστικό δίκαιο παίρνω 8, φεύγω και πάω δίνω για την Χριστίνα και πήρε 5» θυμάται η δημοσιογράφος.
«Στην παιδική ηλικία δεν μας ξεχώριζαν ούτε οι γονείς μας στις φωτογραφίες, ούτε εμείς γνωρίζαμε τον εαυτό μας στις φωτογραφίες. Στο δεύτερο έτος στο Πανεπιστήμιο σταματήσαμε να ντυνόμαστε όμοια».
Εδώ όμως άρχισαν να φαίνονται οι πρώτες διαφορές. «Η Ιωάννα είναι πιο τολμηρή και εξωστρεφής. Εγώ πιο μεθοδική και εσωστρεφής. Ήταν φυσικό να χωρίσουν οι δρόμοι μας επαγγελματικά», έχει πει η Χριστίνα.
Αυτό που δεν χώρισε ποτέ ήταν η καθημερινότητά τους. «Μιλάμε 30–40 φορές την ημέρα στο τηλέφωνο», λένε χαρακτηριστικά.
Η Ιωάννα Μάνδρου γνώριζε από νωρίς ότι δεν της ταιριάζουν τα «εύκολα». Από τη δεκαετία του ’80 βρέθηκε στα δικαστήρια, στο πιο απαιτητικό κομμάτι της δημοσιογραφίας, ανάμεσα σε υποθέσεις που γράφουν ιστορία. Κάλυψε τη 17Ν, τη Χρυσή Αυγή, τις μεγαλύτερες δίκες των τελευταίων δεκαετιών, και υπηρέτησε τη δημοσιογραφία με ακρίβεια και αφοσίωση σπάνια για τον χώρο. Έχει συνεργαστεί με τα μεγαλύτερα ΜΜΕ, Βήμα, Καθημερινή, ΣΚΑΪ, Mega.
Συναδέλφοι της λένε πως «η Ιωάννα δεν υπογράφει αν δεν είναι βέβαιη για κάθε λέξη». Η ίδια το συνοψίζει πιο απλά: «Η δουλειά αυτή σε μαθαίνει να αντέχεις, να μην βιάζεσαι, να σέβεσαι τη διαδικασία και να μην κάνεις ποτέ εκπτώσεις».
Παρά την απαιτητική καριέρα, η σχέση με την αδελφή της παραμένει κεντρικό κομμάτι της ζωής της. «Το παιδί της Χριστίνας το αισθάνομαι σαν παιδί μου. Δεν έχω νιώσει ότι στερήθηκα μητρότητα», λέει.
Την ώρα που η Ιωάννα ζούσε σε αίθουσες δικαστηρίων και τηλεοπτικά πλατό, η Χριστίνα ακολούθησε μια πιο ήσυχη αλλά εξίσου απαιτητική διαδρομή. Η συμβολαιογραφία χρειάζεται ακρίβεια, ψυχραιμία και ισχυρό αίσθημα ευθύνης – στοιχεία που εκείνη είχε ανέκαθεν.
Σήμερα είναι μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Συμβολαιογραφικού Συλλόγου Αθηνών και θεωρείται μια από τις πιο καταξιωμένες παρουσίες στον χώρο της.
«Επέλεξα τον δρόμο που ταίριαζε στον χαρακτήρα μου. Έναν δρόμο που χτίζεται αθόρυβα, αλλά με συνέπεια. Θέλει τάξη και μεθοδικότητα», λέει.
Από τα παιδικά τους χρόνια έως σήμερα, οι δύο γυναίκες μοιάζουν να λειτουργούν σαν ένα κοινό σύστημα. «Κρυώνουμε μαζί, αρρωσταίνουμε μαζί, μας πονάει το ίδιο μάτι», έχουν αποκαλύψει. Έχουν ακόμη και κοινές ευαισθησίες – όπως στο δεξί αυτί. Η Ιωάννα περιγράφει τη σχέση τους πιο βαθιά:
«Είμαστε ανιδιοτελείς. Δεν έχουμε το αίσθημα της ιδιοκτησίας η καθεμία για τον εαυτό της. Έχουμε προσπαθήσει να φύγουμε από το “εμείς”, αλλά δεν γίνεται».
Από παιδιά στο ίδιο θρανίο μέχρι ενήλικες με καθημερινή επαφή δεκάδων τηλεφωνημάτων, η στενή τους σχέση μοιάζει ακλόνητη.
Το μόνο στο οποίο δεν τα βρίσκουν; Τα πολιτικά. «Εκεί τσακωνόμαστε λίγο», λένε γελώντας.
Πιο συγκεκριμένα, για τη δράση της 45 ετών Τζένιφερ Χόκινς προέκυψαν λεπτομέρειες και μηνύματα με τα οποία φέρεται να προσέλκυσε ένα 16χρονο αγόρι, το οποίο είχε σχέση με την κόρη της και να προέβη σε σεξουαλική πράξη μαζί του περισσότερες από 300 φορές.
Η προπονήτρια των δημόσιων σχολείων του Μουρ ερευνήθηκε από την αστυνομία τον Ιανουάριο, αφού το 21χρονο σήμερα θύμα κατηγόρησε τη Χόκινς για βιασμό.
Η 45χρονη γυμνάστρια
Οπως αποκαλύφθηκε, το θύμα το οποίο βρίσκεται σήμερα σε κέντρο αποτοξίνωσης έστειλε επιστολή στους υπαλλήλους της περιφέρειας στην οποία περιέγραφε με λεπτομέρειες όσα έζησε.
Oι περισσότερες σεξουαλικές συναντήσεις έλαβαν χώρα στο σπίτι της Χόκινς, όπου το θύμα πήγαινε για φαγητό.
Αργότερα το θύμα μετακόμισε στο σπίτι της Χόκινς, καθώς είχε δεσμό με την κόρη της.
Η Χόκινς αρχικά αρνήθηκε τους ισχυρισμούς, αλλά αργότερα παραδέχτηκε ότι είχε σεξουαλική σχέση με τον μαθητή όταν ήρθε αντιμέτωπη με τις αρχές.
Τα μηνύματα αποκάλυψαν ότι η Χόκινς θύμωνε με το θύμα αν έδειχνε ενδιαφέρον για άλλες γυναίκες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και φέρεται να της είπε ότι δεν ήθελε ρομαντική σχέση μαζί της.
Το θύμα έστειλε μήνυμα στη Χόκινς που έγραφε σύμφωνα με την ένορκη βεβαίωση: «Σε θέλω στη ζωή μου, απλά δεν θέλω ερωτική σχέση».
Η Χόκινς κατηγορείται για βιασμό και σεξουαλική κακοποίηση.
Τον τελευταίο καιρό, πριν φύγει από τη ζωή, ζούσε με τη σύζυγο του. Το μέρος που διέμεναν ήταν το Γηροκομείο των Αθηνών.
Ο Σταύρος Ξενίδης αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας. Στην πολύχρονη καριέρα του κατάφερε να παίξει σε πάνω από εβδομήντα ταινίες. Μάλιστα, κατάφερε να συνεργαστεί με μερικούς από τους πιο μεγάλους πρωταγωνιστές του ελληνικού κινηματογράφου.
Ο Σταύρος Ξενίδης είχε γεννηθεί στις 8 Μαρτίου του 1928. Ο ηθοποιός γεννήθηκε στη βασιλεύουσα. Δηλαδή, στην πόλη της Κωνσταντινούπολης.
Αντίθετα, ο ηθοποιός μεγάλωσε μακριά από αυτή και πιο συγκεκριμένα στη Νέα Φιλαδέλφεια της ΑΘήνας. Κατάφερε να σπουδάσει στο Λεόντειο Λύκειο και ασχολήθηκε με την υποκριτική.
Ο πατέρας του Σταύρου Ξενίδη είχε απογοητευτεί από την απόφαση του γιου του για να εργαστεί ως ηθοποιός.
Ο πατέρας του Σταύρου Ξενίδη πέθανε το 1947, χωρίς να καταφέρει να δει το γιο του να διαπρέπει.
Ο Σταύρος Ξενίδης ξεκίνησε την καριέρα του, παίζοντας σε θεατρικές παραστάσεις. Από την υποκριτική έκανε ένα διάλειμμα, όταν πήγε στρατό, δηλαδή την περίοδο του εμφυλίου πολέμου.
Από τη μεριά του, ο Κώστας Μουσούρης, είχε αναφέρει στο λεύκωμα του για τον ηθοποιό: «Οταν ένα ρόλο τον παίζει ο Σταύρος, θα αναδειχθούν χωρίς τεχνάσματα και υπερβολές όλες οι πτυχές του. Είναι λαμπρός ηθοποιός, εξαιρετικός άνθρωπος. Στην σκηνή ακτινοβολούσε με το ταλέντο του και με το ήθος του. Είχαμε την μεγάλη τύχη να τον έχουμε μαζί μας».
Το ντεμπούτο του στη μεγάλη οθόνη το πραγματοποίησε, το 1954, με την ταινία «Η ωραία των Αθηνών». Ο Σταύρος Ξενίδης υπήρξε υπόδειγμα οικογενειάρχη. Σύζυγός του ήταν η Μαργαρίτα Λαμπρινού, με την οποία έζησαν μαζί μέχρι το τέλος της ζωής τους.
Δείτε το βίντεο:
Φαίνεται όμως πως αυξάνεται πολύ ο αριθμός των ανθρώπων κάτω των 50 που αναπτύσσουν την ασθένεια αυτή. Το γεγονός πως οι νεαροί άνθρωποι δεν περιμένουν να το πάθουν, αυξάνει τις πιθανότητες να αγνοήσουν τα πρώιμα σημάδια.
Μία νεαρή γυναίκα, η Diana Zepeda, μοιράστηκε πρόσφατα την μάχη που έδωσε με τον καρκίνο του εντέρου.
Όταν άρχισε να έχει προβλήματα με το στομάχι και το πεπτικό της, υπέθεσε πως ήταν κάποια τροφική δηλητηρίαση. Όταν η κατάσταση χειροτέρεψε περισσότερο, τελικά αποφάσισε να πάει στον γιατρό.
Είπε: «Είχα ναυτία, έντονους πόνους και κράμπες στην κοιλιά. Υπήρχαν στιγμές που δεν μπορούσα να σταματήσω να κάνω εμετό.»
Όταν ο γιατρός της είπε πως είχε καρκίνο του εντέρου στο 4ο στάδιο, δεν μπορούσε να το πιστέψει. Πάντα ήταν υγιής και παρόλο που ένιωθε άσχημα, ποτέ δεν περίμενε πως οφειλόταν σε καρκίνο.
Οι γιατροί λένε πως ενώ κάποτε ήταν ασυνήθιστο για τους νεαρούς να παθαίνουν αυτή την μορφή καρκίνου, πλέον συμβαίνει πολύ πιο συχνά.
Ο Dr. John Marshall, είπε:
«Μας ενοχλεί που δεν έχουμε μία απάντηση. Μαθαίνουμε συνεχώς πως μία νεότερη έκδοση είναι διαφορετική. Αυτό το νεαρό πλήθος είναι… πολύ ενεργό και τρώει καλύτερα και πιο υγιεινά. Κάτι συμβαίνει που δεν μπορούμε να το καταλάβουμε.»
Βέβαια, το να νιώθετε προβλήματα στο πεπτικό σας δεν σημαίνει καρκίνο, αλλά είναι καλό να κάνετε συχνά εξετάσεις για να αποκλείσετε πως είναι κάτι πιο σοβαρό.
Ο Marshall πρόσθεσε:
«Μην πανικοβάλλεστε. Τις περισσότερες φορές δεν είναι καρκίνος του εντέρου. Εάν νιώθετε όμως ότι κάτι δεν πάει καλά, ζητήστε την βοήθεια ειδικού.»
Η Zepeda κατέληξε να κάνει χημειοθεραπεία για να καταπολεμήσει τον καρκίνο.
Θέλει όλοι να μάθουν πως ο καρκίνος αυτός δεν είναι τόσο σπάνιος όσο πολλοί νομίζουν και πως είναι σημαντικό να ελέγχουμε τακτικά το σώμα μας.
Επειδή αντιμετώπισε τόσο επιθετικά τον καρκίνο της, έχει πολύ καλές πιθανότητες να κερδίσει την μάχη. Εάν περίμενε πολύ ακόμα για να ζητήσει ιατρική βοήθεια τα πράγματα θα ήταν διαφορετικά.
– Ανεξήγητη αλλαγή στις συνήθεις κινήσεις του εντέρου σας, συμπεριλαμβανομένης συχνής διάρροιας, δυσκοιλιότητας ή αλλαγής στη συνοχή/σύσταση των κοπράνων σας Αιμορραγία από το ορθό, ή αίμα στα κόπρανα σας
-Επίμονη κοιλιακή δυσφορία, όπως κράμπες, αέρια, ή πόνος
-Μια αίσθηση ότι το έντερό σας δεν αδειάζει εντελώς, όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα Αδυναμία, ή κόπωση
-Ανεξήγητη απώλεια βάρους .
Πολλοί άνθρωποι με καρκίνο του παχέος εντέρου δεν βιώνουν καθόλου συμπτώματα στα πρώιμα στάδια της νόσου.
Όταν εμφανιστούν τα συμπτώματα, είναι πιθανό να ποικίλλουν, ανάλογα με το μέγεθος του καρκινικού όγκου και τη θέση του στο παχύ έντερο.
Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου, όπως το αίμα στα κόπρανα σας ή αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας.
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το πότε θα πρέπει να κάνετε εξετάσεις για τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Σε γενικές γραμμές, ο καρκίνος εμφανίζεται στο παχύ έντερο μετά την ηλικία των 50 ετών.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να κάνετε πιο συχνά εξετάσεις για καρκίνο του παχέος εντέρου, αν συντρέχουν και άλλοι παράγοντες κινδύνου, όπως οικογενειακό ιστορικό της νόσου.
Η θεωρία ότι οι διαιτητικοί παράγοντες σχετίζονται με τον ορθοκολικό καρκίνο βασίζεται σε επιδημιολογικές μελέτες που δείχνουν ότι η θνησιμότητα αυξάνει σε πληθυσμούς που καταναλώνουν πολλές θερμίδες, πολλές πρωτεΐνες ζωικής προέλευσης και κορεσμένα λίπη, και λίγες φυτικές ίνες.
Οι πληθυσμοί που έχουν αυξημένο ποσοστό στεφανιαίας νόσου και υψηλά επίπεδα χοληστερίνης έχουν και αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση ορθοκολικού καρκίνου. Κάποια είδη λιπών μπορεί να συμβάλλουν κατά το στάδιο ανάπτυξης του καρκίνου.
Το αλκοόλ είναι ένας ακόμα προδιαθεσικός παράγοντας, χωρίς αυτό να είναι καθολικά παραδεκτό.
Η αυξημένη πρόσληψη αντιοξειδωτικών συστατικών (όπως βιταμίνη C και Ε) φαίνεται πως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης αυτού του καρκίνου.
Η ασπιρίνη φαίνεται ότι παρεμποδίζει την ανάπτυξη όγκων του παχέος εντέρου.
Οι γυναίκες που έχουν καρκίνο των ωοθηκών, του ενδομητρίου ή του μαστού έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν και ορθοκολικό καρκίνο.
Γενετικοί παράγοντες (οικογενειακό ιστορικό ορθοκολικού καρκίνου ή πολύποδα). Περίπου 25 % των ασθενών έχουν οικογενειακό ιστορικό νόσου.
Ο κίνδυνος για την εμφάνιση του ορθοκολικού καρκίνου αυξάνει με την ηλικία. Άτομα με ηλικία άνω των 55 ετών έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν ορθοκολικό καρκίνο.
Η έλλειψη σωματικής άσκησης επηρεάζει την κινητικότητα του εντέρου με αποτέλεσμα να αυξάνει ο κίνδυνος για ορθοκολικό καρκίνο.
Η ανακοίνωση ενός νέου κόμματος με επικεφαλής τον Αλέξη Τσίπρα, είναι θέμα χρόνου.
Εσείς θα ψηφίζατε ένα κόμμα με επικεφαλής τον Αλέξη Τσίπρα;
Τάραξε τα ύδατα η παραίτηση του Αλέξη Τσίπρα από το βουλευτικό του αξίωμα, μια κίνηση που προαναγγέλλει εξελίξεις στο πολιτικό σκηνικό.
Ο πρώην πρωθυπουργός και επί 16 συναπτά έτη βουλευτής αποφάσισε να παραιτηθεί ώστε να ανοίξει ο δρόμος για το νέο κόμμα που φημολογείται ότι ετοιμάζει.
“Παραιτούμαι γιατί δεν μπορώ και δεν θέλω να διατηρήσω το αξίωμα του βουλευτή, με όσα προνόμια αυτό συνεπάγεται, όταν αισθάνομαι ότι η συμμετοχή μου, με την ειδική συνθήκη μάλιστα του πρώην πρωθυπουργού, δεν προσφέρει τίποτε ουσιαστικό σε όσους με εμπιστεύτηκαν”, αναφέρει ο Αλέξης Τσίπρας και συνεχίζει:
“Γιατί δεν μπορώ και δεν θέλω να συμμετέχω τυπικά σε μια Βουλή, που δημοκρατικά απογυμνωμένη, με ευθύνη κυρίως της πλειοψηφίας, αδυνατεί να επιτελέσει το ρόλο που το Σύνταγμα επιτάσσει και οι πολίτες απαιτούν. Παραιτούμαι όμως από βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, δεν παραιτούμαι από την πολιτική δράση. Εγκαταλείπω την ασφάλεια των ορεινών εδράνων και φιλοδοξώ να επιστρέψω στην ελπιδοφόρα ανασφάλεια της κοινωνικής δράσης”.
Μετά από 16 χρόνια κοινοβουλευτικής παρουσίας, ως πρωθυπουργός και αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης ο Αλέξης Τσίπρας γίνεται ο πρώτος πρώην πρωθυπουργός που παραιτείται από βουλευτής στο μέσον της θητείας του.
Η ανακοίνωση της παραίτησης αποτελεί το πρελούδιο της δημιουργίας νέου πολιτικού φορέα και ο κ. Τσίπρας ουσιαστικά περιέγραψε το επόμενο βήμα για τη δημιουργία ενός κόμματος από τα κάτω και όχι από τα πάνω, όπως είπε.
Με την κίνησή του αυτή ανακατεύει την τράπουλα επηρεάζοντας οριζόντια το πολιτικό σκηνικό, αλλά προκαλώντας και… ειρωνικά σχόλια.
Η παραίτηση Τσίπρα φέρνει ανακατατάξεις πρώτα από όλα στη Βουλή καθώς την έδρα του στην Α’ Πειραιά παίρνει ο Θοδωρής Δρίτσας, ο οποίος θα μετακινηθεί στη Νέα Αριστερά φέρνοντάς τη στην 5η θέση κοινοβουλευτικά με 12 έδρες, πάνω από το κόμμα Βελόπουλου και με τον ΣΥΡΙΖΑ πλέον να μετρά μια έδρα λιγότερη πέφτοντας στους 25 βουλευτές.
Ανάμεσα στα προνόμια που χάνει ο κ. Τσίπρας με την παραίτησή του από βουλευτής είναι και η θέση του στην Κοινοβουλευτική Συνέλευση του Συμβουλίου της Ευρώπης.
Μπορεί να μην έπεσαν από τα σύννεφα στην Κουμουνδούρου, αλλά ήταν ένας αιφνιδιασμός για τον Σωκράτη Φάμελλο, ακόμη και για κορυφαία στελέχη της επιρροής του κ. Τσίπρα.
Ήδη βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ έχουν αρχίσει τις δηλώσεις πίστης στο κόμμα και άλλοι αφήνουν ανοιχτό το ενδεχόμενο να βρεθούν δίπλα στον πρώην αρχηγό τους.
Σύμφωνα με το Mega, στο πλευρό του Αλέξη Τσίπρα παραμένουν στελέχη που έχουν ταυτιστεί με την πορεία του στον ΣΥΡΙΖΑ και συνεχίζουν να στηρίζουν το πολιτικό του όραμα. Ανάμεσά τους, η Όλγα Γεροβασίλη, η Κατερίνα Νοτοπούλου, ο Γιώργος Χουλιαράκης, ο Συμεών Κεδίκογλου και ο Μίλτος Ζαμπάρας.
Στο ίδιο περιβάλλον προσμετρώνται επίσης οι Γιώργος Καραμέρος, Βασίλης Κόκκαλης, Χάρης Μαμουλάκης, Πόπη Τσαπανίδου και Κώστας Γαβρόγλου, καθώς και οι Χρήστος Γιαννούλης, Αλέξανδρος Μεϊκόπουλος, Όθων Ηλιόπουλος και Γιώργος Βασιλειάδης.
Σύμφωνα με πληροφορίες της δημοσιογράφου Χριστίνας Κοραή, περίπου στις 20 Νοεμβρίου ο Αλέξης Τσίπρας θα παρουσιάσει το βιβλίο του, ενώ η ανακοίνωση του κόμματος αναμένεται στα τέλη του 2025 με αρχές του 2026.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι κλαίνε κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή.
Το σεξ είναι μια πολύπλοκη εμπειρία που συνδυάζει σωματικά, συναισθηματικά και ψυχολογικά στοιχεία.
Παρά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι συνδέουν το σεξ με αισθήματα ευχαρίστησης και ικανοποίησης, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μπορεί να προκύψει απροσδόκητη συναισθηματική αντίδραση, όπως το κλάμα κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ.
Αυτή η αντίδραση μπορεί να μοιάζει περίεργη ή ανησυχητική για όσους τη βιώνουν ή για τους συντρόφους τους.
Κλινικά, το κλάμα μετά το σεξ είναι γνωστό ως Μετασυνουσιακή δυσφορία (PCD) Μετασυνουσιακή θλίψη (PCT). Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δάκρυα, θλίψη και ευερεθιστότητα μετά από συναινετικό σεξ, ακόμα κι αν η εμπειρία ήταν θετική. (Λίγο πιο κάτω, θα σταθούμε αναλυτικά στην ορολογία.)
Σύμφωνα με τη θεραπεύτρια για ζητήματα που αφορούν τη σεξουαλική υγεία, δρ. Janet Brito και το Healthline, υπάρχουν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι κλαίνε κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ.
Μια σειρά από συναισθήματα μπορεί να προκαλέσουν δάκρυα κατά τη διάρκεια του σεξ ή μετά την επαφή. Πιθανότατα πρόκειται για δάκρυα χαράς. Ίσως είστε ερωτευμένοι ή ίσως μόλις είχατε το καλύτερο σεξ της ζωής σας. Αν δεν είχατε κάνει σεξ για καιρό ή αν το περιμένατε για πολύ καιρό, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να είναι ακόμη πιο έντονα.
Χάσατε εντελώς τον έλεγχο της στιγμής; Παίξατε ρόλους ή είχατε φαντασιώσεις κατά τη διάρκεια του σεξ; Αυτά τα σενάρια μπορούν να εντείνουν την ένταση και να δημιουργήσουν ένα “συναισθηματικό τρενάκι”. Τα δάκρυα μπορεί να σημαίνουν ότι είστε απλώς ταραγμένοι από την ένταση της στιγμής.
Μήπως είχατε μόλις τον πιο έντονο οργασμό της ζωής σας; Μήπως ήταν η πρώτη σας εμπειρία με πολλαπλούς οργασμούς; Η έντονη σωματική σεξουαλική ευχαρίστηση μπορεί σίγουρα να συγκλονίσει, και το κλάμα σε αυτή την περίπτωση αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση. Αντίθετα, υπάρχει περίπτωση να είστε συγκλονισμένοι από την έλλειψη αντίδρασης του σώματός σας. Αν περιμένατε με ανυπομονησία ένα υπέροχο σεξ και δεν πήρατε στο τέλος αυτό που θέλατε, μπορεί να είστε τόσο απογοητευμένοι σε σημείο που έχετε ανάγκη να ξεσπάσετε σε κλάματα.
Ορισμένες εκτιμήσεις υποδηλώνουν ότι το 32 έως 46 τοις εκατό των γυναικών βιώνουν PCD. Εντούτοις, δεν έχουν διεξαχθεί επαρκείς έρευνες ώστε να καθοριστεί γιατί συμβαίνει αυτό. Μπορεί η αντίδραση να οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα κατά τη διάρκεια του σεξ, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε έντονα συναισθήματα. Το κλάμα μπορεί επίσης να είναι ένας μηχανισμός για τη μείωση της έντασης και της έντονης σωματικής διέγερσης.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να βιώσετε πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ. Ένας από αυτούς είναι η δυσπαρευνία. Η δυσπαρευνία αναφέρεται στον πόνο που εντοπίζεται στον κόλπο πριν, κατά τη διάρκεια ή ύστερα από το σεξ. Είναι ο όρος που περιγράφει τον επίμονο και συστηματικό πόνο κατά την κολπική διείσδυση.
Η δυσπαρευνία μπορεί να προκαλείται επειδή:
Το κλάμα είναι φυσική αντίδραση στο άγχος, τον φόβο και την αγωνία. Όταν αισθάνεστε άγχος, είναι δύσκολο να το παραμερίσετε για να κάνετε σεξ. Το σώμα μπορεί να κινείται, αλλά το μυαλό είναι αλλού. Επιπλέον, ίσως έχετε άγχος για την απόδοση στο σεξ. Μπορεί να ανησυχείτε για το θα ικανοποιηθεί ο/η σύντροφός σας ή αν μπορείτε να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες που έχει για αυτή την εμπειρία. Όλο αυτό το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε κλάμα.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί οι άνθρωποι να νιώθουν ντροπή ή ενοχή για το σεξ σε σημείο που να έχουν την ανάγκη να κλάψουν. Κάποια στιγμή στη ζωή σας, μπορεί κάποιος να σας είπε ότι το σεξ είναι κάτι το κακό, ειδικά σε ορισμένα πλαίσια. Μπορεί να αισθάνεστε άβολα με τις παρορμήσεις. Μπορεί να βιώνετε ανασφάλεια με την εικόνα του σώματός σας ή να φοβάστε την προοπτική να σας δουν γυμνούς. Η ντροπή και η ενοχή μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα άλλων προβλημάτων μέσα στη σχέση, προβλήματα που σας ακολουθούν στην κρεβατοκάμαρα.
Η σύγχυση μετά το σεξ δεν είναι τόσο ασυνήθιστη. Μπορεί να οφείλεται στο ίδιο το σεξ. Ίσως περιμένατε να είναι αλλιώς, να νιώσετε διαφορετικά συναισθήματα; Είπατε ότι δεν σας αρέσει κάτι στο σεξ, αλλά το κάνατε; Υπάρχουν δεύτερες σκέψεις στο αν πήρατε/δώσατε ευχαρίστηση στον/στην σύντροφό σας;
Εάν κλαίτε συχνά κατά τη διάρκεια του σεξ ή μετά από την επαφή, θα μπορούσε να είναι σημάδι κατάθλιψης, ενός προβλήματος που συσχετίζεται με την ψυχική υγεία. Άλλα σημάδια κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνουν: θλίψη, απογοήτευση, ευερεθιστότητα, θυμός, ανησυχία, δυσκολία στον ύπνο, κόπωση, απώλεια συγκέντρωσης ή μνήμης, αλλαγές στη όρεξη και τη διάθεση, ανεξήγητοι πόνοι, απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένου του σεξ.
Εάν έχετε υποστεί σεξουαλική επίθεση, το σεξ ίσως μπορεί να προκαλέσει οδυνηρές αναμνήσεις. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ιδιαίτερα ευάλωτοι και τα δάκρυα αποτελούν μια φυσιολογική αντίδραση.
Σε κάθε περίπτωση, οτιδήποτε κι αν πυροδοτεί αυτά τα συναισθήματα, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε έναν/μία ειδικό ψυχικής υγείας.
Το σεξ για τους περισσότερους ανθρώπους αποτελεί λέξη συνώνυμη με την ηδονή και την ικανοποίηση. Δεν ισχύει όμως για όλους το ίδιο, μιας και υπάρχουν άτομα τα οποία μετά το σεξ βιώνουν σωματική και ψυχική δυσφορία.
Στην πραγματικότητα, όλοι μας μπορεί να βιώσουμε αυτό το συναίσθημα, μία ή και περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια της ζωής μας.
Αν έχετε βιώσει θλίψη, άγχος ή ταραχή μετά το σεξ, υπεύθυνη είναι η Μετασυνουσιακή Δυσφορία.
Τι ακριβώς είναι αυτό;
Η Μετασυνουσιακή Δυσφορία-Μ.Δ. (Post Coital Dysphoria-PCD) είναι μία κατάσταση κατά την οποία οι άνθρωποι νιώθουν θλίψη, άγχος, ανησυχία, ευερεθιστότητα ή ακόμα και εχθρότητα μετά το σεξ, με τα συναισθήματα αυτά να μπορούν να έχουν διάρκεια έως και δύο ώρες μετά την επαφή.
Η Μετασυνουσιακή Δυσφορία εμφανίζεται αμέσως μετά από μια σεξουαλική επαφή η οποία ήταν ικανοποιητική και ολοκληρωμένη, καθιστώντας τη δυσφορία που βιώνεται ως μια απροσδόκητη συναισθηματική αντίδραση.
Σύμφωνα με τον David W. Wahl, Ph.D., κοινωνικό ψυχολόγο και ερευνητή γύρω από ζητήματα που αφορούν το σεξ, η Μετασυνουσιακή Δυσφορία (PCD) περιλαμβάνει συναισθήματα θλίψης, κατάθλιψης ή άγχους μετά το σεξ. Σχεδόν οι μισοί άνδρες και γυναίκες αναφέρουν ότι έχουν βιώσει τουλάχιστον ένα περιστατικό PCD.
Οι ενοχές γύρω από το σεξ, τα προβλήματα αυτοεικόνας, το άγχος για την απόδοσή μας στο σεξ ή ένα τραύμα του παρελθόντος μπορεί να συμβάλουν στη δυσφορία που μπορεί να νιώθουμε μετά από μια σεξουαλική επαφή.
Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης το σώμα παράγει ντοπαμίνη. Η ντοπαμίνη είναι μια ορμόνη που -μεταξύ άλλων- αυξάνει τη σεξουαλική διέγερση. Ωστόσο, μετά τον οργασμό, ο οργανισμός πρέπει να επιστρέψει στη φυσιολογική του κατάσταση και γι’ αυτό τον λόγο παράγει μια άλλη ορμόνη, την προλακτίνη. Αυτή η απότομη αλλαγή μεταξύ των δύο ορμονών φαίνεται πως προκαλεί την εμφάνιση των αρνητικών συναισθημάτων.
Το 2015, οι Robert D Schweitzer, Jessica O’Brien και Andrea Burri διεξήγαγαν μελέτη σε 230 φοιτήτριες από την Αυστραλία, από τις οποίες: το 46% ανέφερε ότι έχει βιώσει Μετασυνουσιακή Δυσφορία, ενώ το 5,1% παρουσίασε συμπτώματα PCD μερικές φορές κατά τις τελευταίες 4 εβδομάδες.
Σε διεθνή μελέτη στον ανδρικό πληθυσμό, τα αποτελέσματα έδειξαν πως πάνω από το 40% των ανδρών έχει βιώσει Μετασυνουσιακή δυσφορία, σύμφωνα με τους Joel Maczkowiack και Robert D. Schweitzer, στη δημοσιευμένη μελέτη τους στο επιστημονικό περιοδικό “Journal of Sex and Marital Therapy” (2018). Συγκεκριμένα, ερευνητές διεξήγαγαν έρευνα με ανώνυμο ηλεκτρονικό ερωτηματολόγιο σε 1.208 άνδρες, ηλικίας 18 έως 81 ετών, σε 78 διαφορετικές χώρες. Το 41% των ανδρών υποστήριξε πως είχε βιώσει τα συμπτώματα της Μετασυνουσιακής Δυσφορίας κάποια στιγμή της ζωής του. Το 20% των ανδρών είχε αισθανθεί τα συμπτώματα τις 4 εβδομάδες που προηγήθηκαν της μελέτης. Τέλος, το 3-4% ανέφερε συχνή εμφάνιση των συμπτωμάτων.
Η Μετασυνουσιακή Δυσφορία (PCD), ανάλογα με τον χαρακτήρα του κάθε ανθρώπου, εκδηλώνεται και διαφορετικά. Κάποιοι ξεσπούν σε κλάματα και νιώθουν μοναξιά. Άλλοι θέλουν να καβγαδίσουν με τον σύντροφό τους, ώστε να εκτονώσουν τα αρνητικά συναισθήματα.
Σύμφωνα με το International Society for Sexual Medicine, είναι πιθανό «η σύνδεση με έναν σύντροφο κατά τη διάρκεια του σεξ να είναι τόσο έντονη, που η απώλειά του να προκαλεί θλίψη».
Ο θεραπευτής σεξουαλικών διαταραχών Ian Kerner υποστηρίζει ότι το σεξ μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης, της «ορμόνης της αγάπης» που κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν ότι έρχονται πιο κοντά με κάποιον άνθρωπο. Ωστόσο, αφού ολοκληρωθεί η επαφή, η ξαφνική αναγνώριση ότι δεν είμαστε πραγματικά τόσο συνδεδεμένοι με το άλλο άτομο, μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε λυπημένοι ή απογοητευμένοι.
Σύμφωνα με το Psychology Τoday, οι πιθανοί λόγοι για την εκδήλωση PCD είναι οι εξής:
Ορμονική απόκριση: Το σώμα είναι κορεσμένο με ορμόνες κατά τη διάρκεια της διέγερσης και του οργασμού, μετά την οποία υπάρχει μια δραματική πτώση στα επίπεδα των ορμονών. Αυτή η πτώση μπορεί να φέρει μαζί της μια αρνητική συναισθηματική απόκριση.
Ενοχές για το σεξ: Μερικά άτομα κάνουν σεξ με βάση ορμονικές ή συναισθηματικές παρορμήσεις και στη συνέχεια μετανιώνουν για την απόφαση που πήραν. Νιώθουν πως θα έπρεπε να κάνουν σεξ σε μια άλλη περίσταση, τοποθεσία ή με διαφορετικό σύντροφο.
Συναισθήματα: Η αβεβαιότητα για την κατάσταση της σχέσης παίζει σημαντικό ρόλο για τα αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να νιώσει κάποιος μετά το σεξ. Αυτό αποδεικνύεται ιδιαίτερα όταν ένα άτομο κάνει σεξ πιστεύοντας ότι θα σώσει μια σχέση ή κάνει σεξ πιστεύοντας ότι θα καθορίσει καλύτερα την κατάσταση της σχέσης.
Το σώμα αντιδρά: Τα σωματικά ζητήματα εκφράζονται σε σχέση με τα μεταγενέστερα αισθήματα κατάθλιψης όταν ένα άτομο είναι ιδιαίτερα δυσαρεστημένο με το σώμα του. Όχι μόνο υπάρχει ανησυχία η οποία προέρχεται από το πώς βλέπει το σώμα του, αλλά μπορεί επίσης να υπάρχει άγχος σχετικά με το τι πιστεύει ο/η παρτενέρ στο σεξ για το σώμα του. Όλα αυτά μπορούν να τροφοδοτήσουν μια μεταγενέστερη αρνητική απόκριση.
Σεξουαλική απόδοση: Ακριβώς όπως κάποιος μπορεί να έχει αρνητικά συναισθήματα μετά το σεξ σε σχέση με το σώμα του και να ανησυχεί για τις σκέψεις που έχει ο σύντροφός του για το σώμα του, μπορεί επίσης να ανησυχεί για τη σεξουαλική του απόδοση. Μπορεί να αμφισβητεί αν απέδωσε επαρκώς, αλλά το πιο πιεστικό ερώτημα μπορεί να είναι η γνώμη του συντρόφου του/της για την απόδοση που είχε. Αυτές οι σκέψεις μπορούν να είναι μια σημαντική πηγή άγχους και κατάθλιψης για μερικούς ανθρώπους.
Έλλειψη οργασμού: Το PCD μπορεί επίσης να είναι ξεκινά λόγω έλλειψης οργασμού. Η ανασφάλεια για τις σεξουαλικές επιδόσεις κάποιου είναι γεγονός, αλλά η η κατάθλιψη και το άγχος μπορεί να εμφανιστεί εάν ο σύντροφός του δεν βίωσε οργασμό. Αυτό δεν είναι απαραίτητα θέμα απόδοσης. Το να μην έρχεται κάποιος σε οργασμό, μπορεί να μην έχει καμία σχέση με την απόδοση του συντρόφου. Υπάρχουν πολλοί φυσιολογικοί, συναισθηματικοί και κοινωνικοί λόγοι για τους οποίους κάποιος δεν έρχεται σε οργασμό. Ωστόσο, η έλλειψη οργασμού του συντρόφου μας μπορεί να μας κάνει να βιώσουμε δυσάρεστα συναισθήματα μετά το σεξ.
Τα τραύματα γύρω από το σεξ: Όταν ένα άτομο έχει βιώσει στο παρελθόν ένα τραύμα που σχετίζεται με το σεξ -είτε αυτό το τραύμα έχει αντιμετωπιστεί, είτε όχι-, οι σεξουαλικές συνευρέσεις μπορεί να του προκαλέσουν αρνητικές αντιδράσεις.
Το σεξ ως “επίδεσμος”. Έχετε προβλήματα στη σχέση; Το σεξ μπορεί να μην είναι η απάντηση. Σε πολλές περιπτώσεις, το σεξ μπορεί να λειτουργήσει ως ένας προσωρινός επίδεσμος. Αν και μπορεί να φαίνεται σαν μια εμπειρία που μπορεί να φέρει κοντά τα μέλη της σχέσης, εντούτοις μπορεί να περιπλέξει περαιτέρω την κατάσταση και να έχει συναισθηματικό τίμημα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν το σεξ χρησιμοποιείται για να αποτραπεί ένας χωρισμός ή ως μια προσπάθεια εκ νέου πυροδότησης μιας σχέσης με έναν/μια πρώην σύντροφο.
“Λίγο” σεξ: Υπάρχουν άνθρωποι που -για διάφορους λόγους- δεν κάνουν συχνά σεξ. Το να γνωρίζουμε ότι η σεξουαλική επαφή που ολοκληρώθηκε μόλις μπορεί να είναι η τελευταία για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να μας προκαλέσει θλίψη και έντονα αρνητικά συναισθήματα.
Σεξουαλική κοινωνικοποίηση: Τα σεξουαλικά μας σενάρια συχνά διαμορφώνονται μέσα από τη διαδικασία της κοινωνικοποίησης. Εάν ένα άτομο κοινωνικοποιήθηκε με τέτοιο τρόπο που να αισθάνεται ντροπή για το σεξ, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να εκδηλωθούν στις αντιδράσεις που έχει μετά από μια σεξουαλική συνεύρεση.
Η ένταση του οργασμού: Αισθήματα άγχους, κατάθλιψης ή θλίψης μπορεί να αποδοθούν στην ένταση του οργασμού. Μέχρι να χαλαρώσει το σώμα και το μυαλό να καθαρίσει, ένας οργασμός μπορεί να προκαλέσει (και) αρνητικά συναισθήματα.
Τι μπορεί να κάνει κάποιος, αν βιώσει αυτά τα αρνητικά συναισθήματα μετά τη σεξουαλική επαφή; Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας εστιασμένος αυτοστοχασμός μπορεί να βοηθήσει σημαντικά. Μερικές φορές, ο εντοπισμός της προέλευσης του προβλήματος μπορεί να μας κάνει να χαλαρώσουμε και να ξεπεράσουμε σταδιακά το PCD.
Για πολλές από τις αιτίες που αναφέρθηκαν παραπάνω, η συζήτηση με τον σύντροφό μας μπορεί να αποτελέσει μέρος της θεραπείας.
Εάν το άγχος ή η θλίψη βασίζεται στη σεξουαλική απόδοση ή στην έλλειψη οργασμού, το να μιλάμε γι’ αυτά τα ζητήματα με το ταίρι μας είναι ένα καλό πρώτο βήμα.
Εάν τα αρνητικά συναισθήματα μετά τη συνουσία είναι αποτέλεσμα μιας πυροδότησης τραυματικών γεγονότων του παρελθόντος, είναι σημαντικό να ζητήσουμε βοήθεια από κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας.
Το σεξ μπορεί να είναι μια πολύ όμορφη εμπειρία, αλλά το PCD μπορεί να επηρεάσει αρνητικά αυτή τη δραστηριότητα.
Η αναγνώριση των συναισθημάτων που βιώνουμε, το να ακούμε τον εαυτό μας, το να μιλάμε στον/στην σύντροφό μας ανοιχτά για ό,τι μας απασχολεί, η αναγνώριση της προέλευσης των συναισθημάτων και η κατάλληλη φροντίδα, μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της σεξουαλικής μας υγείας.
Ωστόσο, όταν αυτή η παραγωγή γίνεται υπερβολική, μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μιας επίμονης λοίμωξης, γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης ή φλεγμονής. Ακολουθούν οι κύριοι λόγοι αυτής της συσσώρευσης βλέννας, καθώς και φυσικές λύσεις για την αντιμετώπισή της.
Η πιο δημοφιλής αλλά συχνά αδιάγνωστη αιτία υπερβολικής βλέννας είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Αυτό συμβαίνει όταν η βαλβίδα στην κορυφή του στομάχου δεν κλείνει σωστά, επιτρέποντας στο οξύ του στομάχου να επιστρέψει στον οισοφάγο και στο λαιμό. Αυτή η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να ακολουθείται από καούρα, αλλά σε πολλές περιπτώσεις, εμφανίζονται μόνο τα συμπτώματα που συνδέονται με τη βλέννα, μια πάθηση που ονομάζεται σιωπηλή παλινδρόμηση ή γαστρολαρυγγική παλινδρόμηση (GLR).
Φυσική λύση:
Αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας μηλόξιδο σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε αυτό το παρασκεύασμα δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Αυτό βοηθά στο κλείσιμο της βαλβίδας του στομάχου και στην αποδυνάμωση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Εάν μετά από μια εβδομάδα η βλέννα μειωθεί, αυτό υποδηλώνει ότι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ήταν πιθανώς η αιτία.
Πολλοί άνθρωποι, ειδικά άνω των 40 ετών, λαμβάνουν αντιόξινα φάρμακα (εξουδετερωτικά της γαστρικής έκκρισης) ή αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs) για τη θεραπεία της παλινδρόμησης. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν μόνο από το οξύ του στομάχου, επιδεινώνοντας το πρόβλημα μακροπρόθεσμα.
Φυσική λύση:
Πάρτε μηλόξιδο όπως αναφερθήκαμε παραπάνω και σκεφτείτε να πάρετε 5 έως 10 κάψουλες συμπλήρωμα διατροφής με πεψίνη πριν από τα γεύματα για να βελτιώσετε την πέψη και να ενισχύσετε τη βαλβίδα του στομάχου.
Μια άλλη δημοφιλής αιτία υπερβολικής βλέννας είναι η οπισθορρινική έκκριση, όπου η βλέννα αποστραγγίζεται από τα ιγμόρεια στο πίσω μέρος του λαιμού. Αυτό μπορεί να προκληθεί από λοίμωξη των ιγμορείων που προκαλείται από ιούς, βακτήρια, μύκητες ή ζύμες. Το αποτέλεσμα είναι μια χρόνια λοίμωξη των ιγμορείων που επιμένει, συνοδευόμενη από βήχα, αίσθημα κόμπου στο λαιμό ή συνεχή επιθυμία για καθάρισμα του λαιμού σας.
Φυσική λύση:
Βάλτε ένα δοχείο neti (Σύστημα Φυσικής Θεραπευτικής Ανακούφισης Ρινικών Παθήσεων) με απεσταγμένο νερό, θαλασσινό αλάτι και μερικές σταγόνες εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ για να μουλιάσετε τα ιγμόρεια σας. Αυτή η θεραπεία βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.
Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία λοιμώξεων, αλλά στοχεύουν μόνο βακτήρια, αφήνοντας χώρο για την υπερανάπτυξη άλλων μικροβίων όπως μύκητες, ζύμες και Candida. Αυτό μπορεί να προκαλέσει επίμονη συμφόρηση και αίσθημα πίεσης στα ιγμόρεια.
Φυσική λύση:
Προτιμήστε φυσικές θεραπείες όπως μαύρο σαμπούκο, παλαιωμένο σκόρδο ή λάδι ρίγανης για τη θεραπεία λοιμώξεων, αντί για αντιβιοτικά που διαταράσσουν την μικροβιακή χλωρίδα.
Τα δημητριακά αποτελούνται από αντιθρεπτικά συστατικά όπως το φυτικό οξύ, το οποίο εμποδίζει την απορρόφηση μετάλλων και συχνά παρασκευάζονται με φυτοφάρμακα που διαταράσσουν τη χλωρίδα του εντέρου. Η γλουτένη, μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα δημητριακά, μπορεί να οδηγήσει σε αυτοάνοσες αντιδράσεις που ενισχύουν την παραγωγή βλέννας στα ιγμόρεια, το λαιμό και τα έντερα.
Φυσική λύση:
Ελέγξτε την ευαισθησία σας σε τρόφιμα, απαλλάσσοντας τα δημητριακά, τα έλαια σπόρων (όπως η κανόλα και το καλαμπόκι) και τα τηγανητά τρόφιμα από τη διατροφή σας για 2 εβδομάδες. Δείτε αν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται.
Τα ιγμόρεια σας μπορεί να παράγουν περισσότερη βλέννα εάν είστε αλλεργικοί σε αερομεταφερόμενα σωματίδια, όπως γύρη, τρίχωμα κατοικίδιων ζώων, ακάρεα σκόνης ή μούχλα. Το σώμα σας παράγει βλέννα για να παγιδεύσει αυτά τα σωματίδια και να τα εμποδίσει να εισέλθουν στους πνεύμονές σας.
Φυσική λύση:
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας για να εντοπίσετε τους παράγοντες που τα προκαλούν. Ενσωματώστε καθαριστές αέρα στο σπίτι σας και καθαρίζετε τακτικά περιοχές που είναι επιρρεπείς σε σκόνη και μούχλα. Για να μειώσετε τις αντιδράσεις στη γύρη, τρώτε μικρές ποσότητες γύρης μελισσών για να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα να τη συνηθίσει.