Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 1634

Τα τρυφερά λόγια της Κατερίνας Καινούργιου για την γιορτή του Παναγιώτη Κουτσουμπή: «Χρόνια πολλά αγάπη μου»

H Κατερίνα Καινούργιου ευχήθηκε τρυφερά στον σύντροφό της Παναγιώτη Κουτσουμπή για την γιορτή του

«Χρόνια πολλά αγάπη μου», ευχήθηκε η Κατερίνα Καινούργιου στον αγαπημένο της Πάνο Κουτσουμπή για την ονομαστική του γιορτή.

Με μία νέα κοινή τους φωτογραφία στο Instagram, η Κατερίνα Καινούργιου ευχήθηκε χρόνια πολλά στον σύντροφό της και επιχειρηματία Πάνο Κουτσουμπή.

Η παρουσιάστρια εδώ και λίγο καιρό χαμογελά ξανά στην προσωπική της ζωή αφού ο έρωτας της χτύπησε την πόρτα. Η Κατερίνα Καινούργιου βρήκε τον έρωτα στο πρόσωπο του επιχειρηματία Πάνου Κουτσουμπή, με τον οποίο η σχέση τους ξεκίνησε μέσω μιας πολύ καλής φιλίες και εξελίχθηκε σε ένα τρυφερό ειδύλλιο.

Το ζευγάρι το τελευταίο διάστημα βρίσκεται στην Τήνο, μιας και ο Πάνος Κουτσουμπής έχει επιχείρηση στο νησί.

Πριν από την Τήνο, οι δυο τους είχαν ταξιδέψει για λίγο στην Αίγινα και στο Παρίσι.

Από την «πόλη του φωτός» είναι και η φωτογραφία που επέλεξε να δημοσιεύσει η Κατερίνα Καινούργιου για να ευχηθεί στον αγαπημένο της.

Στη φωτογραφία φαίνεται το ζευγάρι να ποζάρει αγκαλιά μπροστά από τον πύργο του Άιφελ.

«Χρόνια πολλά αγάπη μου», του έγραψε στα αγγλικά.

455699461 422019704176927 2280946662924512837 n

Η γνωστή παρουσιάστρια το τελευταίο διάστημα περνάει μία από τις καλύτερες φάσεις της ζωής της αφού βρήκε τον έρωτα στο πρόσωπο του 35χρονου επιχειρηματία.

Η πρώτη τους κοινή φωτογραφία στα social media

Το βράδυ της Τρίτης 23 Ιουλίου, η Κατερίνα Καινούργιου δημοσίευσε για πρώτη φορά κοινή φωτογραφία με τον Παναγιώτη Κουτσουμπή στα social media. Μετά το σχόλιο της παρουσιάστριας σε φωτογραφία που ανάρτησε πριν από λίγες μέρες ο επιχειρηματίας, η Κατερίνα Καινούργιου, ανέβασε σε story στο Instagram, ένα τρυφερό στιγμιότυπο των δυο τους, από την Πάρο, όπου βρίσκονται για διακοπές. Με τα μάτια κλειστά, η παρουσιάστρια βρίσκεται στην αγκαλιά του επιχειρηματία, ενώ κάποιος που κάθεται απέναντί τους, τους απαθανατίζει με την κάμερα του κινητού του.

Η φωτογραφία τους:

kainoyrgiou styntrofos

«Μαζί σου είναι αλλιώς» του έγραψε

Μετά από τα ταξίδια που πραγματοποήσε το ζευγάρι τις προηγούμενες μέρες, στην Αίγινα, την Πάρο και το Παρίσι, ο επιχειρηματίας ανέβασε στο Instagram ένα στιγμιότυπο από την πόλη του Φωτός.

Με αφορμή τη δημοσίευσή του, η παρουσιάστρια του σχολίασε στα αγγλικά: «Μαζί σου είναι διαφορετικά» προσθέτοντας μια κόκκινη καρδιά σε emoji.

Δείτε τη φωτογραφία και το σχόλιο της παρουσιάστριας

syntrofoskainoyrgioy

kainoyrgiou333

Τα τρόφιμα που αυξάνουν με φυσικό τρόπο το κολλαγόνο στο σώμα. Και επιβραδύνουν τη γήρανση του δέρματος

0

Πως θα καταλάβετε αν χρειάζεστε περισσότερο κολλαγόνο. Πως να αυξήσετε την παραγωγή του…

Το κολλαγόνο είναι η πρωτεΐνη με την μεγαλύτερη περιεκτικότητα στο ανθρώπινο σώμα. Υπάρχει στους μυς, στα οστά, στους τένοντες, στους συνδέσμους, στα όργανα, στα αιμοφόρα αγγεία, στο δέρμα, στο τοίχωμα του πεπτικού συστήματος και σε άλλους συνδετικούς ιστούς.

Μολονότι όμως είναι τόσο σημαντικό, δεν μπορούμε να μετρήσουμε τα επίπεδά του. Εν τούτοις, μπορούμε να καταλάβουμε ότι έχουν αρχίσει να μειώνονται, ώστε να αυξήσουμε την κατανάλωσή του, λέει η Dr. Elizabeth Bradley, ιατρική διευθύντρια στο Κέντρο Λειτουργικής Ιατρικής στην Cleveland Clinic του Οχάιο.

Όπως εξηγεί, το κολλαγόνο ελαττώνεται με την πρόοδο της ηλικίας, συμβάλλοντας:

  • Στην ανάπτυξη ρυτίδων και  χαλάρωσης στο δέρμα
  • Στην συρρίκνωση και εξασθένηση των μυών
  • Στην δυσκαμψία και την μείωση της ευλυγισίας τενόντων και συνδέσμων
  • Στην ανάπτυξη πόνου ή οστεοαρθρίτιδας λόγω της φθοράς του αρθρικού χόνδρου
  • Σε γαστρεντερικά προβλήματα λόγω λέπτυνσης του εσωτερικού τοιχώματος της πεπτικής οδού

Αν εξαιρέσουμε την ηλικία, η κακή διατροφή είναι η κύρια αιτία που παρουσιάζουμε έλλειψη σε κολλαγόνο, τονίζει η Dr. Bradley.  «Ο οργανισμός δεν μπορεί να παραγάγει κολλαγόνο εάν δεν διαθέτει τα απαιτούμενα συστατικά», ξεκαθαρίζει. Τα συστατικά αυτά είναι πρωτεΐνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Να λοιπόν ποια τρόφιμα χρειαζόμαστε.

Ζωμός από κόκκαλα

Όπως εξηγεί η Dr. Bradley, ο ζωμός από κόκκαλα περιέχει το κολλαγόνο από το μοσχάρι, το κοτόπουλο ή τα ψάρια που περιέχει. Όταν βράζουμε τα κόκκαλα δημιουργείται ένα υγρό με έντονο χρώμα που μπορεί να καταναλωθεί αμέσως ή να χρησιμοποιηθεί στην παρασκευή διαφόρων πιάτων.

Οι περισσότερες συνταγές για ζωμό από κόκκαλα απαιτούν να τα βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για πολλές ώρες. Ο ακριβής χρόνος εξαρτάται από το κόκαλα που χρησιμοποιούμε. Τα μοσχαρίσια, λ.χ., κατά κανόνα χρειάζονται περισσότερο χρόνο απ’ ό,τι εκείνα του κοτόπουλου ή του ψαριού.

Αν φτιάξετε ζωμό, η Dr. Bradley συνιστά να προτιμήσετε κόκκαλα από βιολογικά κρέατα, ώστε να μην έχουν υπολείμματα φυτοφαρμάκων ή αντιβιοτικών.

Πλούσιες σε πρωτεΐνες τροφές

Για να δημιουργηθεί το κολλαγόνο, ο οργανισμός συνδυάζει διάφορα αμινοξέα. Τα αμινοξέα είναι τα δομικά υλικά των πρωτεϊνών. Επομένως, για επαρκές κολλαγόνο στον οργανισμό σας πρέπει να τρώτε πλούσιες σε πρωτεΐνες τροφές, όπως:

  • Άπαχο μοσχάρι
  • Κοτόπουλο
  • Ψάρια
  • Αυγά
  • Γαλακτοκομικά (γάλα, τυρί)
  • Φασόλια

Για βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι ένα άλλο σημαντικό συστατικό για το κολλαγόνο. Να την καταναλώνετε από φρούτα και λαχανικά, όπως:

  • Εσπεριδοειδή (π.χ. πορτοκάλια, γκρέιπ φρουτ αν δεν έχετε ιατρική αντένδειξη)
  • Κόκκινες και πράσινες πιπεριές
  • Τομάτες
  • Σκουροπράσινα φυλλώδη λαχανικά (μπρόκολο, κράμβη, λαχανάκια Βρυξελλών κ.λπ.)

Για ψευδάργυρο και χαλκό

Ο ψευδάργυρος και ο χαλκός είναι δύο ακόμα συστατικά απαραίτητα για να παραχθεί κολλαγόνο από τον οργανισμό. Καλές πηγές τους είναι:

  • Κρέας
  • Οστρακόδερμα
  • Καρύδια
  • Δημητριακά ολικής αλέσεως
  • Φασόλια

Πηγή: iatropedia.gr

Τα τριχωτά νύχια selfie υπάρχουν και είναι πραγματικά ό,τι χειρότερο έχουμε δει

0

Ψάχνετε για ένα καινούργιο τρεντ που θα τραβήξει όλα τα βλέμματα; Δεν χρειάζεται να ψάξετε άλλο γιατί τα τριχωτά νύχια σέλφι σας εγγυώνται, ότι κάθε εμφάνισή θα κάνει όλα τα κεφάλι να γυρίσουν!

Εμπνευστής τους είναι η Κορέατισσα  Ντάιν Γιουν, μια καλλιτέχνης με πάνω από 200 χιλιάδες ακολούθους στο Instagram. Είναι γνωστή για τις περίεργες καλλιτεχνικές δημιουργίες της, αλλά αυτή είναι ίσως η πιο περίεργη της καριέρας της. Όχι μόνο ζωγράφισε 5 μικρά πορτρέτα του εαυτού της στα νύχια της, αλλά πρόσθεσε και μαλλιά για να τα κάνει περισσότερο αληθοφανή.

Δείτε παρακάτω πως μοιάζουντα τριχωτά νύχια σέλφι.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 315

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 134

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 121

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 3

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 110

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 99

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 81

[Instagram]

Τα τρισδιάστατα χρυσόψαρα Ιάπωνα καλλιτέχνη που εντυπωσιάζουν! (βίντεο)

0

Στην Ιαπωνία, ο καλλιτέχνης Riusuke Fukahori έχει δημιουργήσει απόλυτα ρεαλιστικά χρυσόψαρα.

Έχει δεκάδες από αυτά στο στούντιο ζωγραφικής του ώστε να τα παρατηρεί και να τα ζωγραφίζει από μνήμης. Η αγάπη και το ενδιαφέρον του για τα ψάρια είναι προφανή από την προσοχή που δίνει όταν ζωγραφίζει τις κινήσεις και τα χρώματα τους. Βλέποντας κανείς τη δουλειά του, νιώθει πως τα χρυσόψαρα θα ζωντανέψουν μπροστά στα μάτια του.

Πως λοιπόν δημιουργεί τόσο ρεαλιστικά 3D αποτελέσματα;

Αρχικά ζωγραφίζει ψάρια στην επιφάνεια ενός δοχείου. Στη συνέχεια ρίχνει υγρή ρητίνη και μόλις στεγνώσει προσθέτει μια στρώση ακρυλικού χρώματος δημιουργώντας την εικόνα ενός ψαριού μέσα στο νερό.

Η καθαρή ρητίνη και τα πολύχρωμα ψάρια δημιουργούν ένα απίστευτο συνδυασμό με αποτέλεσμα κάποιοι να επιχειρήσουν να τα αγγίξουν νομίζοντας πως είναι ζωντανά!

Η όλη διαδικασία της δημιουργίας αυτών των αριστουργημάτων έχει σαν αποτέλεσμα ένα απολαυστικό βίντεο!

Τα Τρίκαλα είναι μπροστά ακόμη και στις κλήσεις

0

Αυτήν την εβδομάδα, οι Τρικαλινοί που επέστρεφαν στα οχήματά τους που ήταν παρκαρισμένα σε πεζόδρομο, έρχονταν αντιμέτωποι με μία αρχικά δυσάρεστη έκπληξη, βρίσκοντας επάνω κλήσεις από τη Δημοτική Αστυνομία.

Οι κλήσεις όμως αυτές ήταν στην ουσία προειδοποιητικά σημειώματα τα οποία έμοιαζαν με τα «ραβασάκια» της δημοτικής αρχής.

Η Δημοτική Αστυνομία Τρικάλων προχώρησε σε μία κίνηση προειδοποίησης των πολιτών, ως ένδειξη καλής θέλησης και ευαισθητοποίησης του κόσμου στο θέμα του παρκαρίσματος πάνω σε πεζόδρομους.

Μοίρασε κλήσεις, προειδοποιητικού χαρακτήρα, σε όσους πάρκαραν πάνω σε πεζοδρόμους, κυρίως σε μοτοσικλέτες οι οποίες καταλαμβάνουν, κυρίως από την άνοιξη και μετά, πεζόδρομους και πεζοδρόμια της πόλης.

Τα σημειώματα που έμοιαζαν με έντυπο κλήσης, μοιράστηκαν σε μηχανάκια και αυτοκίνητα, αναγράφοντας πάνω την παρακάτω προειδοποίηση:

«Τη φορά αυτή δεν θα σου κόψουμε κλήση. Την επόμενη φορά όμως που θα παρκάρεις στον πεζόδρομο θα σου επιβληθεί το πρόστιμο. Βοήθησε και εσύ να ζήσουμε όλοι καλύτερα. ΔΗΜΟΣ ΤΡΙΚΚΑΙΩΝ».

Όπως ανέφερε o Γενικός Γραμματέας του Δήμου Τρικκαίων Θωμάς Παπασίκας, οι αρχές θέλησαν να δώσουν το παράδειγμα στον πολίτη, μοιράζοντας προειδοποίηση – φυλλάδια σε τύπο κλήσης, ώστε να ευαισθητοποιηθεί ο κόσμος για το παρκάρισμα σε πεζόδρομους και ποδηλατόδρομους.

13641064cd9c26f27c09521d0dfb5b25

«Σε μία πόλη που χρησιμοποιεί σε πολύ μεγάλο ποσοστό το δίκτυο πεζοδρόμων και ποδηλατοδρόμων είναι πολύ σημαντικό ο κόσμος να σέβεται τους κανόνες και να βοηθάει στην ομαλή λειτουργία της κοινωνίας» ανέφερε ο κ. Παπασίκας.

Τους καλοκαιρινούς μήνες, ειδικά από την άνοιξη και μετά που ανοίγει ο καιρός, το πρόβλημα του πάρκινγκ στους πεζόδρομους γίνεται ιδιαίτερα έντονο και ειδικά σε μία πόλη που έχει πολύ μεγάλη κυκλοφορία δικύκλων, πρόσθεσε.

Τα ενημερωτικά σημειώματα ανάρτησε στην προσωπική του σελίδα στο Facebook και ο δήμαρχος Τρικάλων Δημ. Παπαστεργίου.

Σύμφωνα με τον ίδιο κ. Παπασίκα, κατά τη διάρκεια της εβδομάδας που έγινε αυτή η ενέργεια, υπήρξε μία βελτίωση και οι πεζόδρομοι της πόλης απελευθερώθηκαν ως ένα βαθμό από τα οχήματα και τα μηχανάκια, όμως η διατήρηση αυτής της κατάστασης θέλει διαρκή αστυνόμευση.

Επί την ευκαιρία αυτή επεσήμανε τα πρακτικά προβλήματα που αντιμετωπίζει η δημοτική αρχή, καθώς υπάρχουν μόνο τρία άτομα σε κάθε βάρδια, για μία πόλη 60.000 κατοίκων.

2d61c82afffd3b72c0e81a74e94115c2

Σχετικά με τις αντιδράσεις, ο κ. Παπασίκας ανέφερε ότι ήταν θετικές. «Στην αρχή ο κόσμος όταν έβλεπε τα φυλλάδια είχε την κλασσική αντίδραση “ωχ κλήση” με “μίνι εγκεφαλικά” όμως όταν συνειδητοποιούσε ότι ήταν προειδοποίηση ήταν ορατή η ανακούφιση». «Ελπίζουμε να έχει αποτέλεσμα» είπε, όμως δεν γίνεται χωρίς αστυνόμευση.

Ο Γενικός Γραμματέας του Δήμου Τρικκαίων πρόσθεσε ότι μία αντίστοιχη καμπάνια είχε γίνει πάλι πριν από δύο χρόνια, όταν είχε ολοκληρωθεί ο μεγάλος ποδηλατόδρομος, μήκους 2 χιλιομέτρων.

Τότε η δημοτική αστυνομία είχε μοιράσει πάλι προειδοποιητικά σημειώματα που έμοιαζαν με κλήσεις, αναγράφοντας το μήνυμα: «Τη φορά αυτή δεν θα σου κόψουμε κλήση. Την επόμενη φορά όμως που θα παρκάρεις στον ποδηλατόδρομο το πρόστιμο θα είναι 80 ευρώ. Βοήθησε κι εσύ να ζήσουμε όλοι καλύτερα».

Η καμπάνια εκείνη πήγε πολύ καλά, που έφτασε σε σημείο το 95% του ποδηλατόδρομου να μην καταλαμβάνεται από Ι.Χ. και μηχανάκια, κατέληξε ο κ. Παπασίκας.

[lifo] [trikalavoice]

Τα Τρίκαλα είναι έτη φωτός μπροστά: Ελεύθερο Wi-Fi, λεωφορεία χωρίς οδηγούς και ταχύτητες 5G

0

Ελεύθερη πρόσβαση στο Ίντερνετ μέσω Wi-Fi σε ολόκληρο τον αστικό ιστό, τηλεϊατρικές υπηρεσίες για τους πολίτες τρίτης ηλικίας, λεωφορεία χωρίς οδηγό, και η διαδικτυακή πλατφόρμα e-Dialogos μέσω της οποίας οι δημότες έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν στη δημόσια ζωή της πόλης και τη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Αυτά και άλλα πολλά συμβαίνουν στα Τρίκαλα τα οποία έχουν καταφέρει να διακριθούν ως η πρώτη «έξυπνη πόλη» στην Ελλάδα.

Με την τεχνολογία να παίζει τέτοιο σημαντικό ρόλο στην πόλη, τα Τρίκαλα γίνονται επίσης η πρώτη πόλη της Ελλάδας που θα υποδεχθεί, πιλοτικά, τις απίστευτες ταχύτητες 5G του δικτύου ίντερνετ.

939e22c9e4ffb9dcf9f3102b2ffc3c9b 15

Μάλιστα το Δ.Σ. Τρικκαίων αναμένεται να εγκρίνει στην συνεδρίασή του την ερχόμενη Πέμπτη τη σύναψη προγραμματικής σύμβασης με Υπουργείο Ψηφιακής Πολιτικής/Γενική Γραμματεία Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων για την εγκατάσταση πιλοτικού δικτύου 5G στην πόλη των Τρικάλων.

Πώς θα σας φαινόταν, λοιπόν, εάν με το πέρασμα μίας απλής κάρτας σε ένα ειδικό μηχάνημα, μπορούσατε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, να λάβετε τα πιστοποιητικά που θέλετε στο σπίτι σας; Και πώς θα σας φαινόταν αν είχατε τη δυνατότητα να ενημερωθείτε για τις πολιτιστικές εκδηλώσεις του δήμου με μία απλή εφαρμογή στο κινητό σας τηλέφωνό;

Ο Δήμος Τρικκαίων προτάθηκε από ομάδα διακεκριμένων εταιριών (διεθνούς και εθνικής εμβέλειας) να «φιλοξενήσει» ένα σημαντικής κλίμακας πιλοτικό έργο, που διαχέει στους πολίτες τις υπηρεσίες που αξιοποιούν εξελιγμένα τεχνολογικά επιτεύγματα. Δείτε αναλυτικά εδώ τα προγράμματα.

Η πόλη των ποδηλάτων

Τα Τρίκαλα αποτελούν επίσης μία από τις πόλεις της Ελλάδας όπου το ποδήλατο συγκαταλέγεται σε ένα από τα κύρια μέσα μετακίνησης. Η μορφολογία του εδάφους, η ευκολία που παρέχει στις μετακινήσεις (μην ξεχνάμε ότι ένα μεγάλο μέρος του κέντρου είναι πεζοδρομημένο), η αγάπη που έχουν οι Τρικαλινοί στο συγκεκριμένο οικολογικό και οικονομικό μέσο μετακίνησης, είναι ορισμένα από τα στοιχεία που έχουν συμβάλει ώστε τα Τρίκαλα να είναι μία από τις μεγαλύτερες ποδηλατουπόλεις της Ελλάδας.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 176

Έρχονται τα ηλεκτρικά ποδήλατα, σκούτερ και τρίκυκλα

Μετά το λεωφορείο χωρίς οδηγό, που αποτέλεσε παγκόσμια πρωτοτυπία, ο δήμος Τρικκαίων, ακολουθώντας τα ίδια γνωστά και πετυχημένα βήματα θα φιλοξενήσει μετά το ερχόμενο καλοκαίρι, επιδείξεις ελαφρών ηλεκτρικών οχημάτων στο πλαίσιο του έργου ELVITEN (http://www.elviten-project.eu).

Πρόκειται για ένα έργο το οποίο συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή μέσω του προγράμματος «HORIZON 2020», και στοχεύει στην προώθηση της χρήσης των ελαφρών ηλεκτρικών οχημάτων (EL-Vs), όπως ποδήλατα, σκούτερ, τρίκυκλα και τετράκυκλα, ως άνετου μέσου μεταφοράς στις πόλεις. Μάλιστα, τις επόμενες μέρες, στις 18 Απριλίου, θα πραγματοποιηθεί στα Τρίκαλα, το πρώτο Workshop για το ευρωπαϊκό πρόγραμμα, στην αίθουσα εκδηλώσεων του Μουσείου Τσιτσάνη στις 11:00 π.μ. Εκεί θα παρουσιαστεί το έργο από στελέχη της e-trikala AE καθώς και από τους εταίρους του προγράμματος, ενώ παράλληλα θα γίνουν και συζητήσεις για το μέλλον της αστικής κινητικότητας στις πόλεις και τον ρόλο των ηλεκτροκίνητων οχημάτων σε αυτές. Ήδη έχει διεξαχθεί έρευνα με online ερωτηματολόγια με σκοπό να συγκεντρωθούν και οι απόψεις των πολιτών.

0f481795ee692dfb3d408e34e5903fe8

Με την ολοκλήρωση της έρευνας του προγράμματος, θα ακολουθήσουν, το φθινόπωρο, επιδείξεις ελαφρών ηλεκτρικών οχημάτων διάρκειας ενός έτους τόσο στα Τρίκαλα όσο και στις υπόλοιπες συμμετέχουσες ευρωπαϊκές πόλεις δηλαδή το Βερολίνο, τη Γένοβα, τη Μάλαγα, τη Ρώμη και το Μπάρι. Τα ελαφρά ηλεκτρικά οχήματα θα προσφέρονται για κοινή χρήση στους πολίτες, τους επισκέπτες της πόλης και τους προμηθευτές ελαφρών αγαθών, (εταιρίες ταχυμεταφοράς, και μεταφοράς φαγητού κ.ά.). Επιπλέον, η χρήση τέτοιων οχημάτων θα υποστηρίζεται μέσω υπηρεσιών για την κράτηση οχήματος, ενός σταθμού φόρτισης-στάθμευσης καθώς και μέσω εφαρμογών για τη συλλογή πόντων και την απολαβή ανταμοιβών.

Mobile Check App

Στη νέα ψηφιακή πραγματικότητα στο δήμο Τρικκαίων, που τη χαρακτηρίζει η καινοτομία και η πρωτοτυπία, αξίζει να αναφέρουμε και την εφαρμογή Mobile Check App. Η βασικότερη λειτουργία της οποίας είναι η δυνατότητα καταχώρησης και παρακολούθησης της πορείας των αιτημάτων πολιτών. Καλύπτει επίσης, βασικές ανάγκες ενημέρωσης, προβάλλοντας ανακοινώσεις και εκδηλώσεις που περιέχει η ιστοσελίδα του δήμου. Λειτουργεί και ως τουριστικός οδηγός, αναδεικνύοντας σημεία ενδιαφέροντος σε χάρτη και παρέχει χρήσιμες πληροφορίες, όπως τηλέφωνα, εφημερεύοντα φαρμακεία και βενζινάδικα.

Ποιος είναι ο δήμαρχος Δημήτρης Παπαστεργίου

Ηλεκτρολόγος Μηχανικός και Μηχανικός Ηλεκτρονικών Υπολογιστών ο Δημήτρης Παπαστεργίου ασχολήθηκε με τη μελέτη και την κατασκευή πάνω από 300 ιδιωτικών έργων Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας. Ηγείται του Δήμου Τρικκαίων από το 2014, ενώ κατέχει την προεδρία της Επιτροπής Ανάπτυξης, Καινοτομίας και Επιχειρηματικότητας της Κεντρικής Ένωσης Δήμων Ελλάδας, ως μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου.

Ο ίδιος σε ένα σύντομο βιογραφικό του αναφέρει: «Διατηρώ δυνατούς δεσμούς με την τεχνολογία και το διαδίκτυο, σχέση που ενδυναμώθηκε στο Εργαστήριο πολυμέσων του ΕΜΠ. Το 2001 μέσω του Hot Mix κατασκευάσαμε και παρουσιάσαμε την πρώτη ολοκληρωμένη σελίδα για το Νομό Τρικάλων, το 3kala.gr».

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 107

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 99

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 94

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 87

[protothema]

Τα Τρίκαλα από σήμερα είναι η πρώτη πόλη της Ελλάδας με τεχνολογία 5G

0

Η πρώτη πόλη της Ελλάδας με τεχνολογία 5G, είναι από σήμερα τα Τρίκαλα, καθώς στο Δημαρχείο υπογράφηκε προγραμματική συμφωνία ανάμεσα στον δήμο Τρικκαίων, τη Γενική Γραμματεία Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων του υπουργείου Ψηφιακής Πολιτικής, Τηλεπικοινωνιών και Ενημέρωσης και την e-trikala ΑΕ. Παράλληλα, όπως αναφέρθηκε, ο δήμος ετοιμάζει και ολοκληρωμένο πρόγραμμα γεωργίας ακριβείας (smartfarming) στο πλαίσιο του «Σχεδίου Ασκληπιός» για τα φαρμακευτικά φυτά και τον πρωτογενή τομέα γενικότερα.

8c319f28d81d1527a9428e9a5c2195f5

Πιο αναλυτικά, η σημερινή υπογραφή της προγραμματικής συμφωνίας αφορά στη σταδιακή μετατροπή των Τρικάλων σε μία πρότυπη πόλη 5G-Ready. Αυτό θα γίνει, τονίστηκε, με την εκπόνηση μελέτης και την εφαρμογή πιλοτικού έργου δωρεάν εγκατάστασης πιλοτικού δικτύου 5G στην πόλη των Τρικάλων.

Οι λύσεις τις οποίες θα προσφέρει στους πολίτες, ονομάζονται «Λύσεις Βιώσιμης Αστικής Ανάπτυξης» και αφορούν σε έξυπνη στάθμευση, έξυπνο φωτισμό, ασύρματη πρόσβαση στο διαδίκτυο, συλλογή και ανάλυση δεδομένων και τέλος, λύσεις εξυπηρέτησης του πολίτη και των επιχειρήσεων.

Οι εργασίες για να τεθούν σε λειτουργία τα συστήματα του πιλοτικού έργου εκτιμάται ότι θα διαρκέσουν, κατά προσέγγιση, 4 μήνες από την υπογραφή της προγραμματικής συμφωνίας. Ο δήμαρχος Τρικκαίων, Δημήτρης Παπαστεργίου, τόνισε πως «αν το ίντερνετ των αντικειμένων είναι τα οχήματα για το μέλλον, η τεχνολογία 5G είναι οι λεωφόροι από τις οποίες θα περάσουν αυτά τα οχήματα».

97340776225dcb00330f5aa76db09354

Ο γ.γ. Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων, Βασίλης Μαγκλάρας, από την πλευρά του, επισήμανε ότι αυτή η τεχνολογία «αλλάζει ριζικά τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε την καθημερινότητά μας και βεβαίως τον τρόπο που επικοινωνούμε».

Πριν την υπογραφή της συμφωνίας, ο κ. Μαγκλάρας ενημερώθηκε για το smartfarming, δηλαδή την «έξυπνη γεωργία», που αποτελεί, όπως αναφέρθηκε, το επόμενο βήμα για τους αγρότες. Στο κέντρο ελέγχου του Smart Trikala, παρουσιάστηκε, σύμφωνα με τη δημοτική αρχή, η εφαρμογή συστημάτων γεωργίας ακριβείας: μέσω της τεχνολογίας, το σύστημα που εγκαθίσταται και λειτουργεί ως υπολογιστής, μετρά όλα τα δεδομένα από την καλλιέργεια (υγρασία, θερμοκρασία, άνεμο κ.λπ.) και «αποφασίζει» για διάφορες ενέργειες, όπως, η λίπανση ή το πότισμα.

Ο αγρότης ενημερώνεται για αυτές τις κινήσεις του συστήματος και αναλόγως μπορεί να παρέμβει. Αυτός ο σχεδιασμός ετοιμάζεται για να λειτουργήσει με την προώθηση της καλλιέργειας φαρμακευτικών φυτών και βοτάνων, που ο δήμος Τρικκαίων υλοποιεί μέσω του «Σχεδίου Ασκληπιός», ανέφερε ο δήμαρχος Τρικκαίων κ. Παπαστεργίου.

[kathimerini]

Τα Τρίκαλα άναψαν το μεγαλύτερο φυσικό χριστουγεννιάτικο δέντρο στην Ελλάδα

0

Τα Τρίκαλα εισέρχονται πλέον και επίσημα στην εορταστική περίοδο, καθώς χθες άνοιξε και ο «Μύλος των Ξωτικών» το μεγαλύτερο Χριστουγεννιάτικο θεματικό πάρκο της χώρας.

Ο δήμαρχος της πόλης Δημήτρης Παπαστεργίου, μαζί με τον Άη Βασίλη και μία ομάδα παιδιών, μέτρησαν αντίστροφα για την φωταγώγηση και αμέσως μετά ακολούθησαν δεκάδες πολύχρωμα πυροτεχνήματα.

Συγχρόνως με την φωταγώγηση του δέντρου, φωταγωγήθηκαν και οι όχθες του Ληθαίου ποταμού που διασχίζει την πόλη…

Το χριστουγεννιάτικο δέντρο στα Τρίκαλα:

[trikalavoice] [trikalaola][newsit]

Τα τρία τυχερά ζώδια της εβδομάδας – Τέλος στην αρνητική ενέργεια, ένας νέος κύκλος ανοίγει

0

Μια δύσκολη περίοδος τελειώνει μετά την ευθυγράμμιση της Σελήνης με τον Πλούτωνα για τρία ζώδια.

Από τη Δευτέρα 4 Αυγούστου, οι δύσκολες στιγμές φτάνουν στο τέλος τους για τρία ζώδια. Η Σελήνη ευθυγραμμίζεται με τον Πλούτωνα και σηματοδοτεί το κλείσιμο ενός ζόρικου κεφαλαίου.

Τα πράγματα γίνονται ευκολότερα αλλά το σημαντικότερο είναι ότι συνειδητοποιείτε ότι δεν είστε πλέον κολλημένοι. Ευτυχώς τίποτα δεν διαρκεί για πάντα. Ούτε η χαρά αλλά ούτε και ο πόνος.

Καρκίνος

karkinos 635x346 1

Οι δυσκολίες τελειώνουν και μπορείς να αναπνεύσεις πιο ελεύθερα τώρα. Ό,τι πέρασες τον προηγούμενο καιρό ήταν αληθινά δύσκολο και ένα πραγματικό μάθημα για εσένα. Ουσιαστικά δεν αλλάζουν οι συνθήκες της ζωής σου αλλά ο τρόπος που βλέπεις εσύ το παρόν και το μέλλον σου. Πρόκειται βέβαια για ένα διάλειμμα από τα δύσκολα το οποίο όμως θα σου επιτρέψει να οραματιστείς την εξέλιξή σου. Το σημαντικό είναι ότι δεν αποθαρρύνεσαι πλέον και επιτέλους κάνεις χώρο στη ζωή σου για χαρά και αισιοδοξία.

Παρθένος

parthenos 635x346 1

Πάλεψες πολύ για να δημιουργήσεις μια συγκεκριμένη κατάσταση αλλά αποδείχθηκε ότι τελικά δεν μπορούσε να λειτουργήσει. Ωστόσο, κουβαλάς το βάρος μιας αποτυχίας που δεν σε αφήνει να λειτουργήσεις και να προχωρήσεις. Ξεκόλλα και συνέχισε! Δεν υπάρχει κανένας αποτυχημένος εδώ και καμία συνθήκη ανάγκης για απογοήτευση. Όλα έγιναν για κάποιο λόγο και πρέπει να το καταλαβαίνεις άμεσα. Τα μαθήματα που πήρες θα σε βοηθήσουν να κάνεις πιο σωστές επιλογές από εδώ και μπρος. Διάλεξε να αλλάξεις τα πράγματα και θα βγεις σίγουρα κερδισμένος.

Ιχθύες

ixthys 635x346 2

Ο δρόμος ως εδώ ήταν μεγάλος και μακρύς αλλά άξιζε. Αφού επιβίωσες τώρα ήρθε η ώρα να λάμψεις. Η υπομονή δεν είναι πια αρετή. Αρετή είναι πλέον η τόλμη και η αποφασιστικότητα που πρέπει να δείξεις για να πάνε όλα όπως ακριβώς τα θέλεις. Η ενέργεια του Πλούτωνα φέρνει πάντα μαζί της την έννοια της μεγάλης αλλαγής. Κι αν υπήρξαν στιγμές που το μόνο που έβλεπες ήταν η καταστροφή, τώρα καταλαβαίνεις ότι καταστροφικός μπορεί να είναι μόνο ο τρόπος σκέψη σου. Δες το αλλιώς και όλα θα φτιάξουν.

Τα τρία σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος έχει ψύχωση

0
Σε γενικές γραμμές, τρία είναι τα κύρια συμπτώματα σχετίζονται με ένα ψυχωτικό επεισόδιο.

Ψύχωση είναι όταν κάποιος χάνει σε κάποιο βαθμό αυτό που λέμε την επαφή με την πραγματικότητα.

Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι βλέπει ή ακούει πράγματα που οι άλλοι άνθρωποι δεν μπορούν να δουν ή να ακούσουν (παραισθήσεις) και να πιστεύει πράγματα που στην πραγματικότητα δεν είναι αληθινά (αυταπάτες).

Τι συμπτώματα παρουσιάζει ένα άτομο με ψύχωση

Κάποιος που αναπτύσσει ψύχωση θα έχει το δικό του μοναδικό σύνολο συμπτωμάτων και εμπειριών, ανάλογα με τις ιδιαίτερες περιστάσεις του.

Αλλά, σε γενικές γραμμές, τρία είναι τα κύρια συμπτώματα σχετίζονται με ένα ψυχωτικό επεισόδιο:

  • παραισθήσεις
  • αυταπάτες
  • μπερδεμένες και διαταραγμένες σκέψεις

Ψευδαισθήσεις

Οι ψευδαισθήσεις είναι όταν κάποιος βλέπει, ακούει, μυρίζει, γεύεται ή αισθάνεται πράγματα που υπάρχουν μόνο στο μυαλό του.

  • όραση – βλέπει χρώματα, σχήματα ή ανθρώπους
  • ήχοι – ακούει φωνές ή άλλους ήχους
  • άγγιγμα – νιώθει ότι “κάτι τον άγγιξε” χωρίς να υπάρχει κανένας εκεί
  • μυρωδιά – μια μυρωδιά που οι άλλοι άνθρωποι δεν μπορούν να μυρίσουν
  • γεύση – μια γεύση όταν δεν υπάρχει τίποτα στο στόμα

Αυταπάτες

Μια αυταπάτη είναι όταν ένα άτομο έχει μια ακλόνητη πίστη σε κάτι αναληθές.

Κάποιος με διωκτικές αυταπάτες μπορεί να πιστεύει ότι ένα άτομο ή μια οργάνωση θέλει και σχεδιάζει το κακό του (να το πληγώσει ή να το σκοτώσει).

Ένα άτομο με αυταπάτες μεγαλοϊδεασμού μπορεί να πιστεύει ότι έχει ιδιαίτερη δύναμη ή εξουσία. Για παράδειγμα, μπορεί να πιστεύει ότι είναι ο πρόεδρος μιας ολόκληρης χώρας ή ότι έχει τη δύναμη να… αναστήσει νεκρούς!

Τα άτομα που έχουν ψυχωσικά επεισόδια συχνά αγνοούν ότι οι αυταπάτες ή οι παραισθήσεις τους δεν είναι πραγματικές, γεγονός που τα κάνει να αισθάνονται φόβο ή στενοχώρια.

Μπερδεμένες και διαταραγμένες σκέψεις

Τα άτομα με ψύχωση μερικές φορές έχουν διαταραγμένα, και μπερδεμένα μοτίβα σκέψης. Τα σημάδια αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν:

  • γρήγορη και διαρκή ομιλία
  • διαταραγμένη ομιλία, για παράδειγμα, μπορεί να αλλάζει από το ένα θέμα στο άλλο στην μέση μιας πρότασης
  • ξαφνική απώλεια στον συρμό των σκέψεών τους, με αποτέλεσμα μια απότομη παύση στη συζήτηση ή τη δραστηριότητα

Επιλόχειος ψύχωση

Η επιλόχειος ψύχωση είναι μια σοβαρή μορφή κατάθλιψης, που βιώνουν μερικές γυναίκες μετά την γέννηση του μωρού τους.

Υπολογίζεται ότι επηρεάζει περίπου 1 στις 1.000 γυναίκες που γεννούν. Εμφανίζεται συχνότερα κατά τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Η επιλόχειος ψύχωση είναι πιο πιθανό να επηρεάσει γυναίκες που έχουν ήδη μια πάθηση ψυχικής υγείας, όπως διπολική διαταραχή ή σχιζοφρένεια.

Εκτός από τα συμπτώματα της ψύχωσης, τα συμπτώματα της συγκεκριμένης κατάστασης μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν:

  • ανεβασμένη διάθεση (μανία), για παράδειγμα, αίσθημα μεγάλης χαράς και να μιλάει και να σκέφτεται πάρα πολύ ή πολύ γρήγορα
  • χαμηλή διάθεση, για παράδειγμα, αίσθημα λύπης, έλλειψη ενέργειας, απώλεια όρεξης και προβλήματα στον ύπνο

Επικοινωνήστε αμέσως με έναν γιατρό εάν πιστεύετε ότι εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε παρουσιάζει συμπτώματα επιλόχειας κατάθλιψης, καθώς πρόκειται για επείγουσα ιατρική κατάσταση.

Εάν πιστεύετε ότι υπάρχει άμεσος κίνδυνος βλάβης, καλέστε το 166 και ζητήστε ασθενοφόρο!

Η ψύχωση δεν είναι το ίδιο με την ψυχοπάθεια

Οι όροι ψύχωση και ψυχοπάθεια πρέπει να μην συγχέονται.

Κάποιος με ψύχωση έχει μια βραχυπρόθεσμη (οξεία) πάθηση που, εάν αντιμετωπιστεί, μπορεί συχνά να οδηγήσει σε πλήρη ανάρρωση.

Ένας ψυχοπαθής είναι κάποιος με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας, που σημαίνει ότι:

  • έχει έλλειψη ενσυναίσθησης: η ικανότητα να κατανοήσουμε πώς νιώθει κάποιος άλλος
  • είναι χειριστικός
  • συχνά έχει πλήρη αδιαφορία για τις συνέπειες των πράξεών του

Τα άτομα με αντικοινωνική προσωπικότητα μπορεί μερικές φορές να αποτελούν απειλή για τους άλλους επειδή μπορεί να είναι βίαιοι.

Από την άλλη, τα περισσότερα άτομα με ψύχωση είναι πιο πιθανό να βλάψουν τον εαυτό τους, παρά τους άλλους.

Πηγή: NHS, iatropedia