Η εμφάνιση της Πηνελόπης Αναστασοπούλου στην εκπομπή «Super Κατερίνα» ανέδειξε αμέσως τη συζήτηση γύρω από την πιθανή επιστροφή του Booth στην τηλεόραση.
Η δημοφιλής παρουσιάστρια δεν δίστασε να αναφερθεί και στο δύσκολο περιστατικό που αντιμετώπισε με την υγεία των μαλλιών της, μετά τη νόσησή της από Covid.
Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Τα όσα ανέφερε
«Δεν το βίωσα τόσο άσχημα, δεν παίρνω τα πράγματα τόσο σοβαρά. Πηγαίνω κατευθείαν στη λύση. Τα μαλλιά μου είναι ένα αξεσουάρ, οπότε μπορώ και μου αρέσει να τα αλλάζω και να μεταμορφώνομαι. Δεν το πήρα κατάκαρδα. Αν είχε προέλθει από ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας, θα ήταν τελείως διαφορετικό φυσικά. Είχε να κάνει με το γεγονός ότι εμβολιάστηκα για τον κορονοϊό, την ίδια μέρα που νόσησα» αποκάλυψε η ηθοποιός.
Κληρονομική διαδοχή χωρίς διαθήκη: ποιος κληρονομεί και με ποια σειρά;
Πολλοί πολίτες απευθύνονται πλέον σε συμβολαιογράφους με ερωτήματα όπως «Πώς μοιράζεται η περιουσία όταν δεν υπάρχει διαθήκη;» ή «Ποιοι έχουν δικαίωμα κληρονομιάς σε περίπτωση ελεύθερης συμβίωσης».
Οι ειδικοί εξηγούν ότι η λεγόμενη «κληρονομική πυραμίδα» περιλαμβάνει έξι διαδοχικές τάξεις, σύμφωνα με τον νόμο, που ξεκινούν από τα στενά μέλη της οικογένειας. Αν δεν υπάρχει κανένας συγγενής οποιουδήποτε βαθμού, τότε η περιουσία περιέρχεται στο Δημόσιο.
Με τη συνδρομή ειδικών, παρουσιάζονται αναλυτικά τα βήματα για το πώς καθορίζεται η σειρά των κληρονόμων όταν δεν υπάρχει διαθήκη, καθώς και πρακτικά παραδείγματα περιπτώσεων όπου ο κληρονομούμενος δεν είχε αφήσει καμία μορφή διαθήκης – ούτε δημόσια, ούτε μυστική, ούτε ιδιόχειρη.
Με βάση το νόμο λοιπόν, η κληρονομική διαδοχή έχει ως εξής:
1η τάξη: Στην πρώτη τάξη ανήκουν ο σύζυγος και τα παιδιά του θανόντος. Εάν υπάρχουν και τα δύο, η περιουσία κατανέμεται ως εξής: ο επιζών σύζυγος θα κληρονομεί το 1/3 όταν υπάρχει ένα παιδί, το οποίο θα λαμβάνει τα υπόλοιπα 2/3, ενώ αν υπάρχουν περισσότερα παιδιά, ο σύζυγος θα διατηρεί το 1/4 και τα υπόλοιπα 3/4 θα μοιράζονται ισομερώς μεταξύ των παιδιών.
2η τάξη: Στη δεύτερη τάξη ανήκουν οι γονείς, τα αδέλφια και οι απόγονοι των αδελφών του θανόντος.
3η τάξη: Στην τρίτη τάξη περιλαμβάνονται οι παππούδες και οι γιαγιάδες του κληρονομουμένου, καθώς και οι κατιόντες τους. Οταν δεν υπάρχουν συγγενείς προηγούμενων τάξεων, κληρονομούν οι παππούδες και οι γιαγιάδες.
4η τάξη: Στην τέταρτη τάξη ανήκουν οι προπαππούδες και οι προγιαγιάδες του αποβιώσαντος.
5η τάξη: Αν δεν υπάρχουν συγγενείς από τις προηγούμενες τάξεις, η πέμπτη τάξη προβλέπει ότι ολόκληρη η περιουσία περιέρχεται στον επιζώντα σύζυγο, ο οποίος καθίσταται μοναδικός εξ αδιαθέτου κληρονόμος.
Ο επιζών σύζυγος δικαιούται επίσης, ανεξάρτητα από την τάξη, να λάβει ως εξαίρετο τα έπιπλα, σκεύη, ενδύματα και λοιπά αντικείμενα κοινής χρήσης. Οι σύντροφοι σε ελεύθερη ένωση θα μπορούν, υπό αυστηρές προϋποθέσεις, να εντάσσονται στην πέμπτη τάξη των κληρονόμων. Αναγκαία προϋπόθεση να έχει προηγηθεί τριετής συμβίωση και να μπορεί να αποδειχθεί στην πράξη με δικαστική απόφαση.
6η τάξη: Σε περίπτωση που δεν υπάρχει κανείς συγγενής από τις προηγούμενες τάξεις, το Δημόσιο καλείται ως εξ αδιαθέτου κληρονόμος. Το Δημόσιο αποδέχεται πάντοτε την κληρονομιά με το ευεργέτημα της απογραφής.
Παραδείγματα για περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει κανενός τύπου διαθήκη
1ο ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ: Ο Κ απεβίωσε χωρίς να έχει συντάξει διαθήκη. Κατά τον χρόνο του θανάτου του ζει η σύζυγός του Σ και τα πρώτα του ξαδέλφια, Α και Β, παιδιά του προαποβιώσαντος αδελφού του πατέρα του, με τα οποία τα τελευταία 20 χρόνια δεν είχε καμία επαφή. Πώς κληρονομείται ο Κ;
Κατά το ισχύον δίκαιο: Η Σ θα κληρονομήσει το 1/2 της περιουσίας του και το υπόλοιπο 1/2 θα περιέλθει κατ’ ισομοιρία στους Α (1/4) και Β (1/4), που εμπίπτουν στην τρίτη τάξη. Η Σ θα λάβει επιπλέον και το εξαίρετο (οικοσκευή κ.λπ.).
Κατά το προτεινόμενο σχέδιο: Στη Σ θα περιέλθει το σύνολο της περιουσίας του Κ.
2ο ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ: Ο 85χρονος Κ, χήρος, συζούσε εδώ και 20 έτη με τη σύντροφό του, την Α, 75 ετών, την οποία γνώρισε μετά τον θάνατο της συζύγου του Σ. Τα τελευταία 5 έτη ο Κ αντιμετώπιζε σημαντικά προβλήματα υγείας, νοσηλευόταν συχνά στο νοσοκομείο, και όταν ήταν σπίτι χρειαζόταν σημαντική υποστήριξη για την κάλυψη των βιοτικών του αναγκών. Ο Κ είχε αποκτήσει με την αποβιώσασα σύζυγό του, τη Σ, δύο γιους, τους Γ1 και Γ2, που είναι πλέον ενήλικοι. Οι Γ1 και Γ2 έχουν συχνή επικοινωνία με τον πατέρα τους και ενδιαφέρονται για εκείνον, αλλά ζουν σε διαφορετικές πόλεις και δεν μπορούν να τον συνδράμουν. Επίσης, ποτέ δεν αποδέχθηκαν τη σχέση του πατέρα τους με την Α. Ο Κ απεβίωσε χωρίς να έχει συντάξει διαθήκη. Πώς κληρονομείται;
Κατά το ισχύον δίκαιο: Μοναδικοί κληρονόμοι του Κ είναι οι γιοι του Γ1 και Γ2. Οι Γ1 και Γ2 μπορούν άμεσα να αξιώσουν από την Α να τους αποδώσει το διαμέρισμα στο οποίο έμενε με τον Κ.
Κατά το προτεινόμενο σχέδιο: Οι γιοι του μοιράζονται την κληρονομιά. Η Α έχει δικαίωμα να λάβει το εξαίρετο, δηλαδή την οικοσκευή, καθώς επίσης και να συνεχίσει να κατοικεί στο διαμέρισμα του Κ για χρονικό διάστημα ενός έτους από τον θάνατο του Κ. Επίσης, επειδή η Α είχε συντρέξει ουσιωδώς και χωρίς αντάλλαγμα τον Κ στην κάλυψη των αναγκών του, και εφόσον ο Κ δεν είχε προβλέψει διαφορετικά, έχει συσταθεί υπέρ της Α εκ του νόμου κληροδοσία, με βαρυνόμενους τους Γ1 και Γ2 και αντικείμενο χρηματικό ποσό ανάλογο των υπηρεσιών που παρείχε στον Κ.
3ο ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ: Ο Κ, άγαμος και άτεκνος, ο οποίος συζούσε με την Α εδώ και 10 χρόνια, πεθαίνει αιφνίδια σε αυτοκινητικό δυστύχημα, χωρίς να έχει συντάξει διαθήκη. Κατά τον χρόνο θανάτου του δεν ζει κανένας από τους συγγενείς που θα καλούνταν εκ του νόμου στην κληρονομική του διαδοχή (κατιόντες, γονείς, αδέλφια, ανίψια, μικρανίψια, παππούδες, γιαγιάδες, θείοι/ες και πρώτα ξαδέλφια). Πώς κληρονομείται ο Κ;
Κατά το ισχύον δίκαιο: Η κληρονομία του Κ περιέρχεται στο Δημόσιο.
Κατά το προτεινόμενο σχέδιο: Η Α μπορεί, εντός προθεσμίας 4 μηνών αφού πληροφορηθεί τον θάνατο του Κ και το ότι δεν υπάρχουν συγγενείς του που καλούνται στην κληρονομική του διαδοχή, να υποβάλει αίτηση στο δικαστήριο προκειμένου να περιέλθει σε εκείνη η κληρονομία. Εφόσον το δικαστήριο πεισθεί ότι πράγματι η Α συζούσε με τον Κ σε ελεύθερη ένωση για χρονικό διάστημα άνω των 3 ετών πριν από τον θάνατό του, δέχεται την αίτηση και η Α καθίσταται μοναδική κληρονόμος του Κ αναδρομικά (ήδη από τον χρόνο του θανάτου του Κ). Αν η αίτηση της Α απορριφθεί η κληρονομία περιέρχεται στο Δημόσιο.
Γιώργος Λιάγκας – Νατάσα Θεοδωρίδου: Η απρόσμενη συνάντησή τους στο Ιόνιο – «Με την καλύτερη»
Μια όμορφη καλοκαιρινή συνάντηση στο Ιόνιο είχαν ο Γιώργος Λιάγκας και η Νατάσα Θεοδωρίδου, οι οποίοι αυτές τις ημέρες απολαμβάνουν στιγμές ξεκούρασης μακριά από τις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις.
Ο παρουσιαστής του ΑΝΤ1 έπεσε πάνω στην καλή του φίλη κατά τη διάρκεια των διακοπών τους και, φυσικά, η συνάντηση δεν θα μπορούσε να μείνει χωρίς το απαραίτητο φωτογραφικό στιγμιότυπο. Γιώργος Λιάγκας και Νατάσα Θεοδωρίδου πόζαραν μαζί, χαμογελαστοί και ιδιαίτερα ευδιάθετοι, έχοντας ως φόντο το καλοκαιρινό τοπίο.
Η φωτογραφία που ανέβασε ο Γιώργος Λιάγκας
Την κοινή τους φωτογραφία επέλεξε να μοιραστεί ο Γιώργος Λιάγκας με τους διαδικτυακούς του φίλους μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram.
Ο παρουσιαστής συνόδευσε το στιγμιότυπο με μια ιδιαίτερα θερμή λεζάντα, δείχνοντας για ακόμη μία φορά τη στενή σχέση που έχει αναπτύξει με τη δημοφιλή τραγουδίστρια.
«Οι συναντήσεις οι καλοκαιρινές οι θαλασσινές, οι καλύτερες!!!! Με την καλύτερη…», έγραψε χαρακτηριστικά ο Γιώργος Λιάγκας.
Η φωτογραφία αποτυπώνει το χαλαρό κλίμα των διακοπών τους, με τους δύο φίλους να απολαμβάνουν τον ήλιο και τη θάλασσα και να κάνουν ένα διάλειμμα από το απαιτητικό πρόγραμμα που ακολουθούν κατά τη διάρκεια της τηλεοπτικής και μουσικής σεζόν.
Η μακρόχρονη φιλία τους
Η συγκεκριμένη συνάντηση μόνο τυπική δεν ήταν, καθώς ο Γιώργος Λιάγκας και η Νατάσα Θεοδωρίδου συνδέονται εδώ και χρόνια με στενή φιλία. Η σχέση τους έχει αντέξει στον χρόνο, ενώ οι δυο τους έχουν μιλήσει και δημόσια με ιδιαίτερα θερμά λόγια ο ένας για τον άλλον.
Μάλιστα, εκτός από καλοί φίλοι, είναι και γείτονες στα νότια προάστια, γεγονός που τους έχει φέρει ακόμη πιο κοντά όλα αυτά τα χρόνια.
Η φιλία τους έχει περάσει, μάλιστα, και μπροστά από τις κάμερες με έναν διαφορετικό τρόπο. Τον Μάιο του 2023 ο Γιώργος Λιάγκας είχε πρωταγωνιστήσει στο video clip της Νατάσας Θεοδωρίδου για το τραγούδι «Ο Χάρτης», σε μία εμφάνιση που είχε προκαλέσει τότε αρκετά σχόλια.
Δείτε το βίντεο:
Τρία χρόνια αργότερα, οι δυο τους συναντήθηκαν ξανά, αυτή τη φορά μακριά από τηλεοπτικά πλατό και γυρίσματα, σε καθαρά καλοκαιρινό σκηνικό στο Ιόνιο, με τον Γιώργο Λιάγκα να μοιράζεται με τους followers του το χαρούμενο στιγμιότυπο της συνάντησής τους.
Καίτη Φίνου: Πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο και ξέσπασε για το Ελληνικό – «Έκτρωμα ο ουρανοξύστης»
Η Καίτη Φίνου πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο, όπως γνωστοποίησε σε βίντεο που ανήρτησε στα social media, μιλώντας ανοιχτά τόσο για την πρόσφατη περιπέτεια υγείας της όσο και για τις αλλαγές στην Παραλιακή, οι οποίες, όπως δηλώνει, δεν της αρέσουν καθόλου.
Η Καίτη Φίνου νοσηλεύτηκε στο Ασκληπιείο Βούλας το βράδυ της Τρίτης 18 Αυγούστου 2026, έπειτα από μεταφορά με ασθενοφόρο λόγω έντονων πόνων. Σύμφωνα με όσα ανέφερε, η κατάσταση της υγείας της βελτιώθηκε χάρη στην αγωγή των γιατρών, με αποτέλεσμα να επιστρέψει στο σπίτι της.
Στο βίντεο που δημοσιοποίησε, η ηθοποιός περιγράφει τη διαδρομή με το ασθενοφόρο προς το νοσοκομείο, σημειώνοντας ότι μέσα από το μικρό παράθυρο της πόρτας διέκρινε την αγαπημένη της Παραλιακή. Εξέφρασε την απογοήτευσή της για τις αλλαγές στην περιοχή, κάνοντας λόγο για «εικόνες ντροπής» και χαρακτηρίζοντας «έκτρωμα» τον ουρανοξύστη στο Ελληνικό.
Η Καίτη Φίνου δήλωσε πως δεν κατανοεί γιατί δεν υπήρξε αντίδραση από τους κατοίκους των γύρω περιοχών για το συγκεκριμένο κτίσμα, ενώ τόνισε ότι η παρουσία του αλλοιώνει το φυσικό τοπίο που θαύμαζε επί χρόνια.
Η ηθοποιός υπογράμμισε ότι η παραλία θα έπρεπε να είναι προσβάσιμη για όλους τους Αθηναίους και εξέφρασε τον φόβο ότι οι παραλίες θα γίνουν ιδιωτικές, αποκλείοντας την ελεύθερη πρόσβαση για τον απλό κόσμο.
Κλείνοντας, η Καίτη Φίνου εξέφρασε την αγανάκτησή της για τη σταδιακή καταστροφή της φυσικής ομορφιάς της περιοχής, δηλώνοντας πως αν ήταν νεότερη, θα επέλεγε να ζήσει στο εξωτερικό ώστε να μην βλέπει αυτή την αλλαγή. Τόνισε πως η Ελλάδα είναι μια χώρα που οι περισσότεροι Έλληνες αγαπούν, αλλά τα τελευταία χρόνια, όπως σχολιάζει, καταστρέφεται χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε.
Η επιστροφή της στο σπίτι σηματοδοτεί το τέλος μιας δύσκολης περιπέτειας για την Καίτη Φίνου, η οποία θέλησε να επικοινωνήσει άμεσα με τους διαδικτυακούς της φίλους και να τους ενημερώσει για την κατάσταση της υγείας της. Η γνωστή ηθοποιός εμφανίστηκε ανακουφισμένη μετά το εξιτήριο, ευχαριστώντας παράλληλα όσους ενδιαφέρθηκαν για εκείνη τις ώρες που βρισκόταν στο νοσοκομείο.
Παράλληλα, η ανάρτησή της δεν περιορίστηκε στην περιπέτεια που πέρασε, καθώς η Καίτη Φίνου επέλεξε να εκφράσει δημόσια και την έντονη δυσαρέσκειά της για την εικόνα που αντίκρισε κατά μήκος της Αθηναϊκής Ριβιέρας. Με ιδιαίτερα αιχμηρές εκφράσεις σχολίασε τις αλλαγές στο Ελληνικό και εξέφρασε την ανησυχία της για το μέλλον της ελεύθερης πρόσβασης στις παραλίες, ξεκαθαρίζοντας ότι πρόκειται για τη δική της προσωπική άποψη σχετικά με τη μεγάλη ανάπλαση της περιοχής.
Ήταν ενεργό μέλος του κόμματος από την ίδρυσή του και υπηρέτησε σε σημαντικές κομματικές θέσεις ευθύνης
Θλίψη στον πολιτικό κόσμο προκάλεσε η είδηση του θανάτου του Γιώργου Λουλουδάκη, ενός από τα παλαιότερα στελέχη της Νέας Δημοκρατίας, με πολυετή παρουσία στην παράταξη και συμμετοχή σε σημαντικές κομματικές θέσεις.
Ο Γιώργος Λουλουδάκης έφυγε από τη ζωή το πρωί της Τετάρτης, σε ηλικία 71 ετών, αφήνοντας πίσω του μια μακρά πολιτική και κομματική διαδρομή που ξεκίνησε από τα πρώτα χρόνια της Μεταπολίτευσης.
Σύμφωνα με τα στοιχεία που έγιναν γνωστά, υπήρξε μέλος της Νέας Δημοκρατίας από την ίδρυσή της, ενώ κατά τη διάρκεια των επόμενων δεκαετιών ανέλαβε σειρά θέσεων ευθύνης και συμμετείχε σε κορυφαία κομματικά όργανα, μεταξύ των οποίων και η Κεντρική Επιτροπή.
Ποιος ήταν ο Γιώργος Λουλουδάκης
Ο Γιώργος Λουλουδάκης γεννήθηκε στη Δράμα στις 17 Ιανουαρίου 1955 και είχε καταγωγή από τη Ρούμελη Μυλοποτάμου της Κρήτης.
Σπούδασε στην ΑΣΟΕΕ, τη σημερινή Οικονομική Πανεπιστημιακή Σχολή Αθηνών, ενώ γνώριζε αγγλικά. Ήδη από τα φοιτητικά του χρόνια ανέπτυξε έντονη πολιτική και συνδικαλιστική δραστηριότητα, συνδέοντας την πορεία του με τη Νέα Δημοκρατία και τη νεολαία της.
Υπήρξε ιδρυτικό στέλεχος της ΟΝΝΕΔ, ενώ διετέλεσε πρόεδρος Τοπικής Επιτροπής ΟΝΝΕΔ και μέλος της Γραμματείας Συνοικιακού.
Παράλληλα, ήταν ιδρυτικό μέλος της ΔΑΠ–ΝΔΦΚ στην ΑΣΟΕΕ και είχε εκλεγεί στο Διοικητικό Συμβούλιο των φοιτητών του πανεπιστημίου.
Η κομματική του δραστηριότητα συνεχίστηκε και τα επόμενα χρόνια. Ανέλαβε καθήκοντα Γενικού Γραμματέα Τοπικής Οργάνωσης και Γενικού Γραμματέα ΝΟΔΕ, ενώ υπηρέτησε και ως Περιφερειάρχης ΚΕΠΟ.
Είχε επίσης συνδικαλιστική παρουσία ως μέλος της ΔΑΚΕ στον Σύλλογο Εργαζομένων της Εθνικής Τράπεζας.
Οι θέσεις ευθύνης που ανέλαβε
Κατά τη μακρά δημόσια και πολιτική διαδρομή του, ο Γιώργος Λουλουδάκης ανέλαβε καθήκοντα και σε σημαντικές διοικητικές και κυβερνητικές θέσεις.
Μεταξύ άλλων, είχε υπηρετήσει ως μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Νοσοκομείου «Ερυθρός Σταυρός», ενώ διετέλεσε Διευθυντής στο υφυπουργείο Τουρισμού.
Παράλληλα, είχε αναλάβει καθήκοντα Διευθυντή Υφυπουργού Εξαγωγικού Εμπορίου, καθώς και Διευθυντή πολιτικού γραφείου Υφυπουργού Εξωτερικών.
Η παρουσία του στα κομματικά δρώμενα της Νέας Δημοκρατίας διήρκεσε για δεκαετίες, με τον ίδιο να συγκαταλέγεται στα στελέχη που είχαν ζήσει από κοντά διαφορετικές περιόδους και ηγεσίες της παράταξης.
Η αποχώρησή του από τη Νέα Δημοκρατία
Έπειτα από περίπου μισό αιώνα πολιτικής παρουσίας στον χώρο, ο Γιώργος Λουλουδάκης αποχώρησε από τη Νέα Δημοκρατία στις 25 Νοεμβρίου 2024.
Η απόφασή του είχε έρθει στον απόηχο της διαγραφής του Αντώνη Σαμαρά, με τον Γιώργο Λουλουδάκη να εκφράζει τη διαφωνία του για την απόφαση και να επιλέγει τελικά την αποχώρηση από το κόμμα στο οποίο είχε δραστηριοποιηθεί από την ίδρυσή του.
Η συγκεκριμένη εξέλιξη αποτέλεσε ουσιαστικά το τέλος μιας πολιτικής διαδρομής δεκαετιών μέσα στη Νέα Δημοκρατία.
Συγκλονισμένος ο Αντώνης Σαμαράς – «Αντίο αδελφέ»
Με ιδιαίτερα προσωπικά λόγια αποχαιρέτησε τον Γιώργο Λουλουδάκη ο Αντώνης Σαμαράς, κάνοντας λόγο για έναν αυθεντικό αγωνιστή της παράταξης, αλλά και για έναν άνθρωπο που ήταν για τον ίδιο κάτι περισσότερο από στενός συνεργάτης.
«Ο Γιώργος Λουλουδάκης υπήρξε ένας γνήσιος, αυθεντικός και ακαταπόνητος αγωνιστής της Παράταξης. Άνθρωπος ακέραιος, υπέροχος οικογενειάρχης και κάτι παραπάνω από στενός μου συνεργάτης. Είμαι συγκλονισμένος από τον αδόκητο χαμό του. Αντίο Γιώργο! Αντίο αδελφέ…», ανέφερε στη δήλωσή του ο πρώην πρωθυπουργός.
Δείτε την ανάρτηση:
Ο θάνατος του Γιώργου Λουλουδάκη κλείνει ένα μεγάλο κεφάλαιο μιας πολιτικής και κομματικής πορείας που διήρκεσε περίπου πέντε δεκαετίες, από τα πρώτα χρόνια της ΟΝΝΕΔ και της ΔΑΠ–ΝΔΦΚ μέχρι την παρουσία του στα ανώτερα όργανα της Νέας Δημοκρατίας και σε θέσεις ευθύνης.
Άγνωστο παραμένει το κίνητρο, ενώ οι αρχές εξετάζουν τα κινητά των υπόπτων
Εξελίξεις σημειώνονται στην υπόθεση της διασώστριας που βρέθηκε μαχαιρωμένη πισώπλατα στη Σύρο, με το βούλευμα του Συμβουλίου Πλημμελειοδικών Σύρου για τα γεγονότα εκείνου του μοιραίου απογεύματος, να χαρακτηρίζεται καταπέλτης. Το κίνητρο της δολοφονίας παραμένει άγνωστο, ενώ οι αρχές εκτιμούν, ότι τα κινητά τηλέφωνα των εμπλεκομένων θα ρίξουν φως στο θρίλερ.
Δείτε το βίντεο:
Την ίδια ώρα, ο πατέρας της διασώστριαςμίλησε στο Star, περιγράφοντας με συγκίνηση τις τελευταίες ώρες πριν από το τραγικό περιστατικό. «Ήταν έξω καρδιά, αγαπούσε όλο τον κόσμο, βοηθούσε όλο τον κόσμο… Ερείπια είμαστε, ερείπια εγώ κι η μάνα της είμαστε ερείπια», αναφέρει χαρακτηριστικά.
Ο πατέρας της 42χρονης διασώστριας αποκαλύπτει πως το απόγευμα της δολοφονίας, η κόρη του βρισκόταν στο σπίτι τους. «4 η ώρα ήταν εδώ στο σπίτι. “Μπαμπά”, μου λέει, “πάω σε μια δουλίτσα και έρχομαι”… Κατά τις εφτά με παίρνει ο αδερφός μου τηλέφωνο και μου λέει “έχεις ακούσει τίποτα; Μαχαιρώσανε μια κοπέλα στην Άνω Σύρο;” … Από κείνη τη στιγμή είχαν αρχίσει και κόβονταν τα πόδια μου», προσθέτει.
Δείτε το βίντεο:
Για τον πατέρα, η προφυλάκιση του κατηγορούμενου αποτελεί μια πρώτη δικαίωση, ωστόσο η οικογένεια εξακολουθεί να αναζητά απαντήσεις από το απόγευμα του Ιουλίου που άλλαξε τη ζωή τους.
«Τη μαχαίρωσε με μίσος»
Οι δικαστικές αρχές, σύμφωνα με πληροφορίες του Star, επικεντρώνονται σε δύο βασικά στοιχεία από την ανάλυση του οπτικού υλικού της υπόθεσης. Πρώτον, στις αντιφάσεις του 41χρονου κατηγορούμενου σχετικά με το ποιο χέρι κρατούσε το μαχαίρι και, δεύτερον, στην απουσία κηλίδων αίματος στα 70 μέτρα που διένυσε το θύμα μετά την έξοδό της από το σπίτι.
Ο κατηγορούμενος υποστηρίζει ότι το μαχαίρωμα έγινε εντός του σπιτιού, ωστόσο οι Αρχές, με βάση τα στοιχεία, εκτιμούν ότι η επίθεση συνέβη εκτός.
Δείτε το βίντεο:
Το βασικό ερώτημα παραμένει: Για ποιο λόγο μια μητέρα δυο παιδιών έφυγε από το σπίτι της, μεταμφιεσμένη και κρατώντας μαχαίρι, για ναT φτάσει έξω από την πόρτα του ζεύγους; Το σενάριο της ληστείας φαίνεται να απομακρύνεται, ενώ οι απαντήσεις ενδέχεται να βρίσκονται στα κινητά των εμπλεκομένων.
Πώς επιχειρεί να επιστρέψει στην πολιτική ο Ηλίας Κασιδιάρης. Το ψηφιακό δίκτυο, οι προσδοκίες και τα δικαστικά εμπόδια.
Το επόμενο πολιτικό του βήμα φαίνεται να προετοιμάζει ο Ηλίας Κασιδιάρης, καθώς κατατέθηκε στον Άρειο Πάγο διακήρυξη ίδρυσης νέου κόμματος.
Τη διαδικασία φέρεται να κινεί ο αδελφός του καταδικασμένου πρώην στελέχους της Χρυσής Αυγής, ο οποίος υπέβαλε τα σχετικά έγγραφα στο αρμόδιο τμήμα του Αρείου Πάγου, ανοίγοντας τον δρόμο για τη δημιουργία νέου πολιτικού φορέα.
Η κίνηση αυτή μετατρέπει από σενάριο σε συγκεκριμένη πολιτική προσπάθεια την επιδίωξη του καταδικασμένου πρώην στελέχους της Χρυσής Αυγής να επιστρέψει στην πολιτική σκηνή μετά την αποφυλάκισή του.
Ο Κασιδιάρης εκτίει ποινή κάθειρξης 13 ετών και 6 μηνών για διεύθυνση εγκληματικής οργάνωσης, μετά την τελεσίδικη καταδίκη της Χρυσής Αυγής. Ο ίδιος έχει υποστηρίξει ότι αναμένεται να αποφυλακιστεί στις αρχές Σεπτεμβρίου, έχοντας εκτίσει το μεγαλύτερο μέρος της ποινής που του επιβλήθηκε σε δεύτερο βαθμό.
Η τελευταία δημόσια παρουσία του σημειώθηκε στις 20 Ιουλίου, όταν έλαβε άδεια από τις φυλακές και βρέθηκε στα πολιτικά του γραφεία στην οδό Κλεισθένους, όπου συγκεντρώθηκαν περίπου 500 υποστηρικτές του, στην πλειονότητά τους νεαρά άτομα.
Λίγους μήνες νωρίτερα, τον Μάιο, είχε επιχειρήσει να ενισχύσει το πολιτικό του προφίλ με την έκδοση βιβλίου με τίτλο «Η Μαύρη Βίβλος του Πολιτικού Συστήματος», δηλώνοντας ότι θα επιστρέψει στην πολιτική «ακόμη και με το ένα πόδι έξω από τη φυλακή».
Ηλίας Κασιδιάρης: Η πολιτική παρουσία που παρέμεινε ενεργή μέσω διαδικτύου
Παρά τον εγκλεισμό του, ο πολιτικός μηχανισμός γύρω από τον Κασιδιάρη δεν σταμάτησε να λειτουργεί.
Λογαριασμοί σε πλατφόρμες όπως το Χ, το YouTube, το Facebook, το Telegram και το Viber συνέχισαν να μεταδίδουν θέσεις και παρεμβάσεις του, ενώ ο ίδιος έδινε κατά διαστήματα δηλώσεις και τηλεφωνικές συνεντεύξεις μέσα από τη φυλακή.
Η συγκεκριμένη πρακτική είχε προκαλέσει αντιδράσεις και είχε απασχολήσει τις δικαστικές αρχές. Σε έγγραφο του Συμβουλίου Πλημμελειοδικών Λαμίας είχε αναφερθεί ότι ο Κασιδιάρης αναρτούσε τοποθετήσεις του στο Χ «προφανώς με τη βοήθεια τρίτων προσώπων».
Παράλληλα, το ψηφιακό δίκτυό του συνέχισε να λειτουργεί οργανωμένα. Η ιστοσελίδα ellhnes.net αποτελεί κεντρικό σημείο ενημέρωσης για τις θέσεις και τις δραστηριότητές του, με στοιχεία επικοινωνίας, αναφορές στα πολιτικά του γραφεία, εκδοτικές δραστηριότητες, κανάλι στο YouTube και συνδέσμους προς ομάδες ψηφιακής ενημέρωσης.
Οι «δημοσκοπήσεις» και το ακροδεξιό ακροατήριο
Το νέο πολιτικό εγχείρημα επιχειρεί να απευθυνθεί σε ένα ακροατήριο που είχε στηρίξει στο παρελθόν τη Χρυσή Αυγή ή άλλους σχηματισμούς της άκρας δεξιάς.
Μέσα που πρόσκεινται στον Κασιδιάρη έχουν αναπαράγει εκτιμήσεις για πιθανή εκλογική επιρροή μεταξύ 5% και 7%, χωρίς ωστόσο αυτές οι προβλέψεις να έχουν επιβεβαιωθεί από ανεξάρτητες δημοσκοπήσεις.
Αναλυτές επισημαίνουν πάντως στα «Νέα» ότι η ακροδεξιά ψήφος έχει εμφανίσει στο παρελθόν φαινόμενα «κρυφής ψήφου», με ορισμένους ψηφοφόρους να μην αποκαλύπτουν την πραγματική τους επιλογή στις έρευνες κοινής γνώμης.
Το μεγάλο εμπόδιο
Το βασικό ερώτημα αφορά πλέον τη δυνατότητα συμμετοχής του νέου κόμματος στις εκλογές.
Το 2023 ο Άρειος Πάγος είχε αποκλείσει από την εκλογική διαδικασία το κόμμα «Έλληνες» του Κασιδιάρη, κρίνοντας ότι υπήρχε ουσιαστική σύνδεση με πρόσωπο που είχε καταδικαστεί για διεύθυνση εγκληματικής οργάνωσης.
Στη συνέχεια, ο Κασιδιάρης βρέθηκε στο επίκεντρο και της υπόθεσης των «Σπαρτιατών». Το Α1 τμήμα του Αρείου Πάγου αποφάσισε τον αποκλεισμό του κόμματος από τις ευρωεκλογές του 2024, αναγνωρίζοντας ότι ο Κασιδιάρης αποτελούσε τον πραγματικό, υποκρυπτόμενο αρχηγό πίσω από την επίσημη ηγεσία. Η απόφαση αυτή επιβεβαιώθηκε στη συνέχεια και από το Εκλογοδικείο.
Οι συγκεκριμένες αποφάσεις δημιουργούν πλέον ισχυρό νομικό προηγούμενο για κάθε νέα προσπάθεια πολιτικής καθόδου του.
Συναγερμός στην Ελλάδα μετά τις απειλές του Ιράν – Εξετάζεται μεταφορά Patriot από την Κάρπαθο στη Σούδα
Σε κατάσταση αυξημένης επιφυλακής βρίσκεται η Αθήνα, καθώς οι τελευταίες πληροφορίες για ενδεχόμενες ιρανικές ενέργειες εναντίον αμερικανικών στρατιωτικών στόχων στην Ευρώπη έχουν οδηγήσει το υπουργείο Εθνικής Άμυνας και τα ελληνικά επιτελεία σε επανεξέταση των μέτρων προστασίας κρίσιμων υποδομών.
Δείτε το βίντεο:
Στο πλαίσιο αυτό, ένα από τα σενάρια που εξετάζονται είναι η μεταφορά της πυροβολαρχίας Patriot από την Κάρπαθο στη Σούδα, προκειμένου να ενισχυθεί περαιτέρω η αντιαεροπορική προστασία της περιοχής, εφόσον από την αξιολόγηση των δεδομένων προκύψει αυξημένο επίπεδο απειλής.
Γιατί εξετάζεται η μεταφορά των Patriot
Η πυροβολαρχία Patriot έχει αναπτυχθεί στην Κάρπαθο από τον περασμένο Μάρτιο, ωστόσο οι τελευταίες γεωπολιτικές εξελίξεις έχουν οδηγήσει την Αθήνα στην εξέταση μιας πιθανής αναδιάταξης των διαθέσιμων μέσων αεράμυνας.
Το κρίσιμο σημείο είναι ότι μέχρι στιγμής δεν πρόκειται για οριστική απόφαση μεταφοράς. Οι πληροφορίες αναφέρουν ότι το συγκεκριμένο ενδεχόμενο βρίσκεται υπό εξέταση και θα ενεργοποιηθεί εφόσον κριθεί ότι η προστασία της Σούδας χρειάζεται περαιτέρω ενίσχυση.
Η Σούδα βρίσκεται στο επίκεντρο του σχεδιασμού εξαιτίας της ιδιαίτερης στρατηγικής σημασίας της και της παρουσίας αμερικανικών στρατιωτικών υποδομών. Υπό αυτό το πρίσμα, οποιαδήποτε μεταβολή του επιπέδου απειλής στην Ανατολική Μεσόγειο επηρεάζει άμεσα και τον ελληνικό αμυντικό σχεδιασμό.
Δείτε το βίντεο:
Οι πληροφορίες για τις απειλές του Ιράν
Η κινητοποίηση της Αθήνας ακολούθησε πληροφορίες, οι οποίες αποδόθηκαν αρχικά σε δημοσίευμα των Financial Times, σύμφωνα με τις οποίες το Ιράν φέρεται να εξετάζει το ενδεχόμενο ενεργειών εναντίον αμερικανικών στρατιωτικών στόχων σε ευρωπαϊκό έδαφος, σε περίπτωση περαιτέρω κλιμάκωσης της σύγκρουσης με τις Ηνωμένες Πολιτείες.
Οι πληροφορίες αυτές έχουν προκαλέσει αυξημένη επαγρύπνηση, με την Ελλάδα να παρακολουθεί στενά τις εξελίξεις στην ευρύτερη περιοχή της Ανατολικής Μεσογείου.
Το υπουργείο Εθνικής Άμυνας εξετάζει τα διαθέσιμα σενάρια και προσαρμόζει τον σχεδιασμό ανάλογα με την εξέλιξη της κατάστασης, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι έχει ληφθεί απόφαση για άμεση μετακίνηση της πυροβολαρχίας.
Στο επίκεντρο η Σούδα
Ιδιαίτερη βαρύτητα δίνεται στη Ναυτική Βάση της Σούδας, καθώς η γεωγραφική της θέση και ο ρόλος της στην Ανατολική Μεσόγειο την καθιστούν κρίσιμο σημείο για τον συνολικό σχεδιασμό ασφαλείας.
Σύμφωνα με τις διαθέσιμες πληροφορίες, εάν αξιολογηθεί ότι υπάρχει σημαντική απειλή για τη Σούδα, η πυροβολαρχία Patriot της Καρπάθου θα μπορούσε να μεταφερθεί στην Κρήτη, ενισχύοντας την αντιαεροπορική προστασία των εγκαταστάσεων.
Η εξέταση αυτού του σεναρίου δείχνει ότι η ελληνική πλευρά επιδιώκει να έχει διαθέσιμες διαφορετικές επιλογές ανάλογα με το πώς θα διαμορφωθεί η κατάσταση τις επόμενες ημέρες.
Σε ετοιμότητα και για Κύπρο – Τι εξετάζεται για τη Βουλγαρία
Ο ελληνικός σχεδιασμός δεν περιορίζεται μόνο στη Σούδα. Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, τέσσερα ελληνικά F-16 και η φρεγάτα «Νικηφόρος Φωκάς» παραμένουν στην περιοχή της Κύπρου, στο πλαίσιο της αυξημένης ετοιμότητας.
Παράλληλα, η Αθήνα εξετάζει και το ενδεχόμενο ελληνικής συνδρομής στη Βουλγαρία στον τομέα της αντιαεροπορικής άμυνας, εφόσον υποβληθεί σχετικό αίτημα.
Έτσι, ο ελληνικός σχεδιασμός αυτή τη στιγμή αναπτύσσεται σε τρία βασικά επίπεδα: προστασία της Σούδας, ετοιμότητα στην περιοχή της Κύπρου και πιθανή συνδρομή προς τη Βουλγαρία.
Δείτε το βίντεο:
Δεν έχει ληφθεί ακόμη οριστική απόφαση
Το σημαντικότερο στοιχείο είναι ότι η μεταφορά των Patriot από την Κάρπαθο στη Σούδα παραμένει προς το παρόν σενάριο υπό εξέταση και όχι ειλημμένη απόφαση.
Το υπουργείο Εθνικής Άμυνας και τα αρμόδια επιτελεία αξιολογούν συνεχώς τις πληροφορίες που φτάνουν στην Αθήνα και την κατάσταση ασφαλείας στην ευρύτερη περιοχή, ώστε οποιαδήποτε κίνηση να πραγματοποιηθεί με βάση την πραγματική εκτίμηση της απειλής.
Η Ελλάδα, πάντως, βρίσκεται σε αυξημένη επαγρύπνηση, με τη Σούδα να αποκτά ιδιαίτερη βαρύτητα στον σχεδιασμό και την πιθανή μεταφορά των Patriot από την Κάρπαθο να αποτελεί μία από τις βασικές επιλογές που βρίσκονται αυτή τη στιγμή στο τραπέζι.
Η δυσκοιλιότητα και η πέψη παραμένουν ένα θέμα που πολλοί αποφεύγουν να συζητήσουν, κι ας αφορά θέματα υγείας.
Ποια είναι τα βασικά σημάδια που δείχνουν ότι το έντερό σας λειτουργεί σωστά. Ποια είναι τα ε Π για τα οποία μιλά ειδικός του Harvard.
Γιατί η κατανόηση των «τριών Π» μπορεί να βελτιώσει την υγεία του εντέρου σας
Η ντροπή συχνά εμποδίζει τους ασθενείς να μιλήσουν ανοιχτά, για ορισμένα θέματα, όπως τα θέματα του εντέρου. «Οι ασθενείς έρχονται στο ιατρείο μου και ντρέπονται τόσο πολύ να εκφράσουν με λόγια το πρόβλημά τους», επισημαίνει η ιατρός του Harvard Dr. Trisha Pasricha, σύμφωνα με το CNN.
Σε βιβλίο της, αναφέρεται στα «3 Π των κενώσεων, την προώθηση, την πλαστικότητα και το πυελικό έδαφος» για να βοηθήσει τους ανθρώπους να κατανοήσουν καλύτερα το σώμα τους. «Για να έχετε μια καλή κένωση, χρειάζεται και τα 3 Π να είναι ευθυγραμμισμένα», εξηγεί.
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των υγιών κοπράνων;
Τα υγιή κόπρανα ορίζονται κυρίως από τη σύστασή τους και όχι από τη συχνότητα των κενώσεων. Μελέτη του 2026 με τίτλο “Improving Documentation of Bowel Movements Using the Bristol Stool Chart: A Quality Improvement Project in a District General Hospital in the United Kingdom” διαπίστωσε ότι οι αφίσες και η εκπαίδευση του προσωπικού σε νοσοκομείο του Ηνωμένου Βασιλείου βελτίωσαν την ακρίβεια καταγραφής των κενώσεων, βασισμένες στο Bristol stool chart, κάτι που βοηθά στην έγκαιρη παρέμβαση και μειώνει τις καθυστερήσεις.
Άλλες έρευνες δείχνουν ότι τα κόκπρανα μπορεί να είναι δείκτης του πόσο καλά λειτουργεί το έντερό σας, συμπεριλαμβανομένης της πέψης, της ενυδάτωσης και του χρόνου διέλευσης. Αν και η συχνότητα διαφέρει από άτομο σε άτομο, αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι ένα μοτίβο που σας φαίνεται φυσιολογικό και σταθερό.
Βασικά σημάδια υγιών κοπράνων:
Μαλακά, σχηματισμένα, σε σχήμα «λουκάνικου» (Τύποι 3–4, σύμφωνα με την κλίμακα)
Εύκολη αποβολή, χωρίς πόνο ή έντονη ανάγκη
Καφέ χρώμα (φυσιολογική διάσπαση της χολής)
Αντικατοπτρίζουν ισορροπημένη ενυδάτωση
Συνδέονται με υγιή χρόνο διέλευσης στο έντερο και μικροβίωμα
Εμφανίζονται τακτικά, αλλά η συχνότητα μπορεί να διαφέρει
Τα 3 Π της υγιούς αφόδευσης
1. Προώθηση (διέλευση)
Η προώθηση είναι η δύναμη που μετακινεί τα κόπρανα μέσω του παχέος εντέρου και έξω από το σώμα, συνδυάζοντας ακούσιες συσπάσεις με την εκούσια προσπάθεια που κάνετε όταν κάθεστε στην τουαλέτα, εξηγεί η ειδικός. Αυτή η προσπάθεια είναι γνωστή ως «μανούβρα του Valsalva» — όταν πιέζετε απαλά αφού εκπνεύσετε με κλειστό στόμα. «Αυτό αυξάνει την πίεση στο στήθος και στην κοιλιακή κοιλότητα, η οποία δεν έχει πού αλλού να κατευθυνθεί παρά προς τα κάτω», γράφει.
Το σώμα σας υποστηρίζει φυσικά αυτή τη διαδικασία. Αρκετές φορές την ημέρα, το παχύ έντερο παράγει ισχυρά κύματα που ονομάζονται διαδιδόμενες συσπάσεις υψηλής έντασης (αγγ. high amplitude propagated contractions – HAPCs), τα οποία προκαλούν την ανάγκη για αφόδευση. Αυτά συχνά ενεργοποιούνται από το φαγητό, την άσκηση ή τον καφέ και είναι πιο έντονα μέσα στην πρώτη ώρα μετά το ξύπνημα λόγω του κιρκάδιου ρυθμού.
Ο χρόνος έχει σημασία. Η ανταπόκριση σε αυτές τις φυσικές ανάγκες και η σύντομη χρήση της μανούβρας του Valsalva βοηθούν στην αποφυγή υπερβολικής πίεσης. Η αγνόησή τους μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία, περισσότερο χρόνο στην τουαλέτα και ακόμη και προβλήματα όπως αιμορροΐδες.
Ωστόσο, πολλοί καθυστερούν λόγω ντροπής σε δημόσιους ή κοινόχρηστους χώρους. Η Pasricha τονίζει ότι η υπέρβαση αυτού του στίγματος είναι σημαντική, καθώς το να μην πάει τουαλέτα ότι του έρχεται η ανάγκη μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Απλές συνήθειες, όπως η δημιουργία ρουτίνας ή το να νιώθετε άνετα, μπορούν να υποστηρίξουν πιο υγιείς και φυσικές κενώσεις.
2. Πλαστικότητα (ευκαμψία)
Η ευκαμψία αναφέρεται στο πόσο μαλακά είναι τα κόπρανα — ένας βασικός παράγοντας για το πόσο εύκολα κινούνται μέσα στο σώμα σας, σύμφωνα με τη Dr. Trisha Pasricha. Αφού απορροφηθούν τα θρεπτικά συστατικά στο λεπτό έντερο, το παχύ έντερο τραβά νερό από ό,τι απομένει για να σας κρατήσει ενυδατωμένους. Ωστόσο, τα κόπρανα χρειάζονται αρκετή υγρασία για να αποβληθούν άνετα, και εδώ οι φυτικές ίνες παίζουν ουσιαστικό ρόλο.
Επειδή οι φυτικές ίνες δεν διασπώνται νωρίτερα στην πέψη, φτάνουν στο παχύ έντερο και βοηθούν στη συγκράτηση νερού, κάνοντας τα κόπρανα πιο μαλακά και πιο εύκολα στην αποβολή. Οι οδηγίες υγείας συνιστούν επαρκή ημερήσια πρόσληψη υγρών, συμπεριλαμβανομένων τροφών πλούσιων σε νερό, μαζί με 22 έως 34 γραμμάρια φυτικών ινών από πηγές όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, ξηρούς καρπούς και σπόρους.
Η σταδιακή αύξηση των φυτικών ινών βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί, ενώ συμπληρώματα διατροφής όπως το ψύλλιο μπορούν να βοηθήσουν όταν χρειάζεται. Ένα συχνό λάθος είναι η καθυστέρηση του να πάει κανείς τουαλέτα, παρά τη σωστή ενυδάτωση και πρόσληψη φυτικών ινών. Όσο περισσότερο παραμένουν τα κόπρανα στο παχύ έντερο, τόσο περισσότερο νερό επαναπορροφάται, καθιστώντας τα πιο σκληρά και δύσκολα στην αποβολή.
3. Πυελικό έδαφος
«Φανταστείτε ότι προσπαθείτε να πιέσετε οδοντόκρεμα από το σωληνάριο, αλλά δεν αφαιρείτε το καπάκι», είπε η Pasricha — αυτό το «καπάκι» είναι το πυελικό σας έδαφος. Αυτοί οι μύες εκτείνονται από το ηβικό οστό έως τον κόκκυγα, στηρίζοντας τα όργανα και βοηθώντας στον έλεγχο της αφόδευσης, της ούρησης και της σεξουαλικής λειτουργίας. Όταν δεν λειτουργούν σωστά, μπορεί να προκύψουν προβλήματα όπως ακράτεια, πρόπτωση οργάνων ή πόνος.
Κατά τη διάρκεια της αφόδευσης, το πυελικό έδαφος πρέπει να χαλαρώνει καθώς ασκείτε πίεση. Ωστόσο, η υπερβολική πίεση μπορεί να προκαλέσει σύσφιξη αυτών των μυών και με τον χρόνο να οδηγήσει σε χρόνια δυσκοιλιότητα.
Απλές προσαρμογές μπορούν να βοηθήσουν. Η ανύψωση των γονάτων πάνω από τους γοφούς — χρησιμοποιώντας ένα σκαμνάκι ή ένα άλλο στήριγμα — επιτρέπει στον ηβοορθικό μυ να χαλαρώσει πλήρως, διευκολύνοντας την αποβολή. Η καθιστή θέση σε γωνία 90 μοιρών μπορεί να εμποδίζει εν μέρει το παχύ έντερο, γι’ αυτό και η στάση «βαθιού καθίσματος» έχει παραδοσιακά καλύτερα αποτελέσματα σε ορισμένους πολιτισμούς. Αν αυτό δεν είναι εφικτό, το να σκύβετε μπροστά και να ανοίγετε τα πόδια μπορεί επίσης να βελτιώσει την ευθυγράμμιση.
Για επίμονα προβλήματα, η βιοανάδραση σε διάστημα εβδομάδων μπορεί να επανεκπαιδεύσει αυτούς τους μύες, χρησιμοποιώντας ανατροφοδότηση σε πραγματικό χρόνο για τη βελτίωση του συντονισμού και της λειτουργίας.
Πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό
Η κατανόηση του εντέρου σας μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε αλλαγές χωρίς φαρμακευτική αγωγή.«Είμαι πολύ υπέρ της φαρμακευτικής αγωγής … αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα που είναι στο χέρι σας από όσα συνειδητοποιείτε αρχικά».
Αν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν μετά από δύο έως τρεις μήνες εφαρμογής των 3 Π, είναι ώρα να επισκεφθείτε γιατρό — μην περιμένετε αν υπάρχει πόνος ή αιμορραγία. Ορισμένα προβλήματα, όπως οι αδύναμες συσπάσεις του παχέος εντέρου, απαιτούν ιατρικό έλεγχο και δεν διορθώνονται μόνο με τη διατροφή.
Μπορείτε να ζητήσετε παραπομπή σε γαστρεντερολόγο. «Αυτό που θέλω για όλους είναι να ζουν μια ζωή όπου οι συνήθειες του εντέρου τους δεν καθορίζουν την κοινωνική τους ζωή», λέει η Pasricha.
Ο 39χρονος νοσηλευόταν σε ΜΕΘ του ΚΑΤ μετά τη σφοδρή σύγκρουση της μηχανής του με ταξί.
Σε δωρεά οργάνων προχωρά η οικογένεια του 39χρονου μοτοσικλετιστή που τραυματίστηκε πολύ σοβαρά στο τροχαίο στη Βούλα.
Δείτε το βίντεο:
Ο 39χρονος νοσηλευόταν σε ΜΕΘ του ΚΑΤ μετά τη σφοδρή σύγκρουση της μηχανής του με ταξί. Σύμφωνα με τους γιατρούς, τα τραύματά του ήταν μη αναστρέψιμα και διαπιστώθηκε ότι είναι εγκεφαλικά νεκρός.
Μέσα σε αυτές τις δύσκολες ώρες, η οικογένειά του, σύμφωνα με πληροφορίες του MEGA, αποφάσισε να προχωρήσει στη δωρεά των οργάνων του.
Δείτε το βίντεο:
Πώς έγινε το τροχαίο στη Βούλα
Το τροχαίο σημειώθηκε στην παραλιακή λεωφόρο, στο ύψος του ΠΙΚΠΑ Βούλας. Σύμφωνα με τη δικογραφία της Τροχαίας, ο 32χρονος οδηγός ταξί κινούνταν στο ρεύμα προς Βούλα και επιχείρησε να κάνει αναστροφή.
Όπως φαίνεται και σε βίντεο από κάμερα ασφαλείας, εκείνη τη στιγμή συγκρούστηκε με τη μοτοσικλέτα του 39χρονου. Ο μοτοσικλετιστής τραυματίστηκε βαρύτατα και μεταφέρθηκε αρχικά στο Ασκληπιείο Βούλας, ενώ στη συνέχεια νοσηλεύτηκε στη ΜΕΘ του ΚΑΤ.
Κατά τις ίδιες πληροφορίες, ο οδηγός του ταξί δεν φορούσε ζώνη ασφαλείας, ενώ ο 39χρονος δεν φορούσε κράνος.
Δείτε το βίντεο:
Τι υποστήριξε ο οδηγός του ταξί
Ο 32χρονος οδηγός ταξί αφέθηκε ελεύθερος μετά την απολογία του. Ανακριτής και εισαγγελέας αποφάσισαν να του επιβάλουν την υποχρέωση να εμφανίζεται μία φορά τον μήνα στο Αστυνομικό Τμήμα της περιοχής του, ενώ του αφαιρέθηκε επ’ αόριστον η άδεια οδήγησης.
Στην απολογία του αρνήθηκε την κατηγορία της επικίνδυνης οδήγησης και υποστήριξε ότι παραπλανήθηκε από το GPS, το οποίο άλλαξε τελευταία στιγμή τη διαδρομή του.
Δείτε το βίντεο:
«Δεν είδα την πινακίδα της απαγόρευσης στροφής. Παραπλανήθηκα από το GPS, το οποίο μου άλλαξε τελευταία στιγμή τη διαδρομή», φέρεται να ανέφερε.
Ο 32χρονος υποστήριξε ακόμη ότι είχε ανάψει φλας και πίστευε πως μπορούσε να πραγματοποιήσει τη συγκεκριμένη στροφή. Όπως είπε, πριν αλλάξει πορεία κοίταξε τον καθρέφτη του, χωρίς να αντιληφθεί τη μοτοσικλέτα.
Σε βάρος του έχει ασκηθεί ποινική δίωξη για επικίνδυνη οδήγηση και πρόκληση σωματικής βλάβης από αμέλεια. Μετά τη διαπίστωση του εγκεφαλικού θανάτου του 39χρονου, αναμένονται οι επόμενες κινήσεις των δικαστικών Αρχών.
