Είναι πολλοί αυτοί που έχουν πρόβλημα με τα ριχτάρια των καναπέδων τους.
Γλυστράνε συνεχώς και δεν θέλουν να μπαίνουν στη διαδικασία να τα φτιάχνουν όλη την ώρα. Η λύση είναι απλή και σας την έχουμε εδώ.
Οι λόγοι που σκεπάζουμε-καλύπτουμε τους καναπέδες μας με ριχτάρια είναι πολλοί. Άλλες φορές το κάνουμε για να μην τους λερώνουμε, άλλες για να τους αλλάξουμε την εικόνα και άλλες για να αλλάξουμε στιλ και εικόνα σε ολόκληρο το σαλόνι.
Το μόνιμο πρόβλημα, όμως, είναι ότι συνεχώς τα ριχτάρια γλυστράνε και φεύγουν από τη θέση τους με αποτέλεσμα να θέλουν φτιάξιμο τουλάχιστον 2-3 φορές την ημέρα πράγμα που είναι αρκετά ενοχλητικό.
Αν θέλετε να κάθεστε στους καναπέδες σας όπως επιθυμείτε χωρίς να σκέφτεστε ότι μπορεί να χαλάσετε το ριχτάρι σας τότε σκεφτείτε την επιλογή των καρφιτσών για υφάσματα.
Καρφίτσεςσαν αυτές παρακάτω μπορούν να βοηθήσουν πολύ. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τις στρίβετε μέσα στο ριχτάρι και στο ύφασμα του καναπέ.
Μια ακόμα πιο σταθερή λύση είναι καρφίτσες σαν κι αυτές που έχουν μεγαλύτερο όγκο από τις προηγούμενες.
Οι καρφίτσες για υφάσματα είναι ο μοναδικός τρόπος (αν δεν θέλετε να μπείτε στη διαδικασία να ράψετε το ριχτάρι πάνω στον καναπέ) για να μένει το ριχτάρι σας στη θέση του.
Τέλος μια λύση που είναι αρκετά μπακαλίστικη αλλά χρησιμοποιούν πολλοί ιδιαίτερα στο εξωτερικό είναι η εξής: Πάρτε ρολό από αφρό, παλιά περιοδικά και χοντρά λάστιχα.
Ξεκινήστε παίρνοντας ένα ρόλο αφρού ή περιοδικό (τυλίξτε το πολύ σφιχτά και στερεώστε το με ένα λάστιχο). Χώστε το περιοδικό πίσω από το ένα μαξιλάρι του καναπέ. Αν ο καναπές σας είναι τριθέσιος κάντε το ίδιο με ακόμα δύο περιοδικά τα οποία θα χώσετε πίσω από τα άλλα δύο μαξιλάρια του καναπέ. Με αυτόν τον τρόπο δεν φεύγει τουλάχιστον με τίποτα (ή σχεδόν με τίποτα) το πάνω μέρος του ριχταριού, αυτό που εφαρμόζετε πίσω από τα μαξιλάρια του καναπέ σας.
Όταν η Άννα είδε τον πατέρα της στην παραλία με μια πολύ νεότερη γυναίκα, δεν πίστευε στα μάτια της — ειδικά αφού εκείνος υποτίθεται πως βρισκόταν σε επαγγελματικό ταξίδι στη Θεσσαλονίκη.
Αλλά η αλήθεια που της αποκάλυψε η μητέρα της μόλις είδε τη φωτογραφία, την άφησε να μην μπορεί να πάρει ανάσα….
Ο ήλιος έλαμπε δυνατά και τα κύματα έσκαγαν απαλά στην ακτή. Η μυρωδιά του θαλασσινού νερού γέμιζε τον αέρα, ενώ γύρω άνθρωποι γελούσαν και έπαιζαν. Είχα μεγάλη ανυπομονησία για αυτό το μικρό διάλειμμα από το πανεπιστήμιο.
Η καλύτερή μου φίλη, η Μαρίνα, κι εγώ είχαμε αποφασίσει να περάσουμε το Σαββατοκύριακο στην παραλία. Ένιωθα υπέροχα που επιτέλους ξεφεύγαμε από μαθήματα, εργασίες και εξετάσεις.
«Πάμε να βρούμε ένα καλό σημείο πριν γεμίσει κόσμο», είπε η Μαρίνα, καλύπτοντας τα μάτια της με το χέρι της από τις ακτίνες του ήλιου.
Έγνεψα. Και τότε τον είδα. Η καρδιά μου σταμάτησε για ένα δευτερόλεπτο.
«Αποκλείεται…» ψιθύρισα.
«Τι έγινε;» με ρώτησε η Μαρίνα.
«Αυτός… είναι ο πατέρας μου», είπα και έδειξα προς το νερό.
Η Μαρίνα με κοίταξε περίεργα. «Σίγουρα; Αφού δεν ήταν σε επαγγελματικό ταξίδι στη Θεσσαλονίκη;»
«Έτσι μου είπε», απάντησα νιώθοντας το στομάχι μου να σφίγγεται. «Μου είπε ότι θα λείψει όλη την εβδομάδα.»
Κι όμως ήταν εκεί. Με σορτς και ένα απλό μπλουζάκι. Και δεν ήταν μόνος. Μια νεαρή κοπέλα ήταν δίπλα του, γελώντας με κάτι που της είπε. Ήταν ξανθιά, γελούσε δυνατά… και έμοιαζε να είναι μικρότερη κι από μένα.
Μεγαλώνοντας, ήμουν πάντα δεμένη με τον πατέρα μου. Αυτός μου έμαθε ποδήλατο, με βοηθούσε στα μαθηματικά, δεν έχανε ποτέ αγώνα ποδοσφαίρου μου. Πίστευα ότι εκείνος και η μαμά είχαν μια καλή σχέση. Ναι, μάλωναν που και που, αλλά πάντα τα έβρισκαν.
Θυμήθηκα έναν μεγάλο καβγά, όταν ήμουν περίπου δώδεκα. Φοβήθηκα ότι θα χωρίσουν. Η μαμά έφυγε για μια εβδομάδα στη θεία Ελένη. Ο πατέρας ήταν θλιμμένος και σιωπηλός. Αλλά όταν η μαμά επέστρεψε, αγκαλιάστηκαν, γέλασαν… και εγώ πίστεψα πως όλα θα ήταν για πάντα καλά.
Έτσι, βλέποντάς τον τώρα με κάποια άλλη γυναίκα, ένιωθα το έδαφος να χάνεται κάτω από τα πόδια μου.
«Ίσως να μην είναι αυτό που νομίζεις», είπε η Μαρίνα, αλλά ούτε η ίδια ακουγόταν σίγουρη.
Δεν μπορούσα να πάρω τα μάτια μου από πάνω τους. «Γιατί δεν μου είπε ότι θα έρθει εδώ; Και ποια είναι αυτή;»
Έβγαλα το κινητό μου. «Θα καλέσω τη μαμά.»
«Σίγουρα;» ρώτησε η Μαρίνα. «Δεν θες πρώτα να καταλάβεις τι γίνεται;»
Αλλά είχα ήδη πατήσει το κουμπί.
«Έλα αγάπη μου», είπε η μαμά. «Τι έγινε;»
«Μαμά… πού είναι ο μπαμπάς αυτή τη στιγμή;»
«Στη Θεσσαλονίκη φυσικά. Γιατί;»
«Τίποτα… απλά ρώτησα», είπα προσπαθώντας να ακουστώ φυσική.
Μόλις κλείσαμε, τράβηξα γρήγορα μια φωτογραφία. Τον έστειλα στη μαμά με ένα μόνο μήνυμα: «Ο μπαμπάς;»
Δεν πέρασαν ούτε τρία λεπτά και με κάλεσε πίσω.
«Μαμά;» είπα.
Η φωνή της ήταν ήρεμη, υπερβολικά ήρεμη. «Ξέρω ποια είναι αυτή η κοπέλα.»
«Την ξέρεις; Ποια είναι;»
Υπήρξε μια μεγάλη παύση.
«Δεν είναι η ερωμένη του πατέρα σου», είπε χαμηλόφωνα. «Είναι η κόρη του.»
«Τι;» φώναξα σχεδόν.
«Η κόρη του… αλλά όχι δική μου. Συγγνώμη που δεν σου το είπαμε ποτέ.»
Έμεινα παγωμένη. «Η κόρη του;»
«Ο πατέρας σου έκανε λάθος, πολλά χρόνια πριν. Εγώ το έμαθα… και αποφάσισα να τον συγχωρήσω. Θέλαμε να σε προστατεύσουμε.»
Δεν άντεχα να ακούσω άλλο. Έκλεισα το τηλέφωνο. Κοίταξα ξανά τον πατέρα μου, να γελάει με… την ετεροθαλή αδερφή μου. Προδοσία, θυμός, σύγχυση — όλα μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα.
Πλησίασα τρέχοντας.
«Μπαμπά!» φώναξα.
Το χαμόγελό του έσβησε. «Άννα; Τι κάνεις εδώ;»
«Τι κάνω εδώ;Τι κάνεις ΕΣΥ εδώ; Και ποια είναι αυτή;»
Η κοπέλα κατέβασε το βλέμμα. Ο πατέρας μου αναστέναξε.
«Άννα… άφησέ με να σου εξηγήσω.»
«Μου είπες ψέματα όλη μου τη ζωή; Έχεις άλλη κόρη και δεν μου το είπες ποτέ;»
«Δεν ήξερα πώς να στο πω…» είπε σχεδόν ψιθυριστά.
Τον κοίταξα με θυμό, απογοήτευση… και πόνο.
Μου εξήγησε τα πάντα. Πώς πριν από χρόνια, σε μια πολύ δύσκολη περίοδο, έκανε ένα σοβαρό λάθος. Πώς η άλλη γυναίκα έμεινε έγκυος. Πώς προσπάθησε να είναι δίπλα και στα δύο παιδιά χωρίς να καταστρέψει την οικογένειά του. Πώς η μαμά το ήξερε, αλλά αποφάσισε να τον συγχωρέσει.
Δεν άντεχα. Έφυγα κλαίγοντας.
Κάτω από έναν φοίνικα, προσπαθούσα να αναπνεύσω. Δεν έφταιγε η κοπέλα. Δεν ζήτησε να γεννηθεί μέσα σε μυστικά. Και ο πατέρας μου… είχε φοβηθεί. Έκανε λάθη, αλλά ήταν πάντα εκεί για μένα.
Σιγά-σιγά άρχισα να καταλαβαίνω.
Πήρα μια βαθιά ανάσα και κάλεσα τον πατέρα μου.
«Μπαμπά;»
«Ναι, Άννα;» Η φωνή του έτρεμε.
«Είμαι ακόμα πολύ θυμωμένη. Αλλά… καταλαβαίνω. Και θέλω να τη γνωρίσω.»
«Σ’ αγαπάω πολύ», είπε.
«Το ξέρω», του είπα. «Και… ίσως μπορούμε να είμαστε όλη μαζί με οικογένεια»
Ηθικό δίδαγμα
Στη ζωή, πολλές φορές κρίνουμε βιαστικά αυτό που βλέπουμε, χωρίς να γνωρίζουμε όλη την αλήθεια που κρύβεται από πίσω. Οι άνθρωποι κουβαλούν ιστορίες, λάθη, φόβους και πληγές που δεν φαίνονται με την πρώτη ματιά. Πριν θυμώσουμε, πριν πληγώσουμε ή πριν καταδικάσουμε κάποιον, αξίζει να σταθούμε μια στιγμή και να αναρωτηθούμε: μήπως υπάρχει κάτι που δεν ξέρω;
Η αλήθεια δεν είναι πάντα απλή, αλλά η κατανόηση και η συγχώρεση έχουν τη δύναμη να γιατρέψουν πληγές που ούτε φανταζόμαστε. Και πολλές φορές, αυτό που σώζει τις ανθρώπινες σχέσεις δεν είναι η τελειότητα, αλλά η προσπάθεια, η ειλικρίνεια και η καρδιά που μένει ανοιχτή, ακόμη κι όταν πονάει.
Η ισχιαλγία είναι μια από τις πιο συνηθισμένες αιτίες πόνου στη μέση και στα πόδια.
Συμβαίνει όταν το ισχιακό νεύρο—το μεγαλύτερο νεύρο του ανθρώπινου σώματος—ερεθίζεται ή συμπιέζεται, προκαλώντας δυσφορία που μπορεί να εκτείνεται από τη μέση μέχρι το πόδι.
Αν αντιμετωπίζετε αυτόν τον πόνο και σας έχουν προταθεί ασκήσεις αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, εδώ υπάρχουν τρεις απλές και ασφαλείς κινήσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ενόχλησης.
Άσκηση 1: Στροφή με διάταση γλουτών
Αυτή η άσκηση βοηθά στη μείωση της έντασης στη μέση και στους γλουτιαίους μύες, οι οποίοι συχνά πιέζουν το ισχιακό νεύρο.
Πώς να την κάνετε:
Καθίστε στο πάτωμα ή σε ένα στρώμα.
Περάστε το πόδι που έχει πρόβλημα πάνω από το υγιές πόδι.
Κρατήστε το γόνατο με τα δυο σας χέρια και τραβήξτε απαλά προς το στήθος, στρέφοντας τον κορμό στην αντίθετη πλευρά.
Μείνετε σε αυτή τη θέση για 15 δευτερόλεπτα, αναπνέοντας βαθιά.
Επιστρέψτε αργά στην αρχική θέση.
Επαναλάβετε την άσκηση 3 με 4 φορές, εφόσον δεν προκαλεί ενόχληση.
Άσκηση 2: Διάταση οπίσθιου μηριαίου ξαπλωμένος
Ιδανική για την απελευθέρωση της έντασης στο πίσω μέρος του μηρού, που συχνά είναι σφιχτό σε όσους υποφέρουν από ισχιαλγία.
Πώς να την κάνετε:
Ξαπλώστε ανάσκελα σε μια άνετη επιφάνεια.
Φέρτε το πόδι που έχει το πρόβλημα προς την κοιλιά σας.
Κρατήστε το κάτω από τον μηρό και τεντώστε αργά το γόνατό σας όσο μπορείτε χωρίς να πιέζετε υπερβολικά.
Λυγίστε πάλι και επαναλάβετε την κίνηση.
Κάντε 10 επαναλήψεις, σε 3 σετ με διαλείμματα ενδιάμεσα.
Άσκηση 3: Διάταση του απιοειδούς καθιστός
Ο απιοειδής μυς μπορεί να πιέσει το ισχιακό νεύρο αν είναι σφιγμένος. Αυτή η διάταση στοχεύει στη μείωση αυτής της πίεσης.
Πώς να την κάνετε:
Καθίστε σε μια σταθερή καρέκλα ή άνετη επιφάνεια.
Περάστε το πόδι που έχει πρόβλημα πάνω από το υγιές πόδι (σαν να σχηματίζετε τον αριθμό «4»).
Κρατήστε την άκρη του ποδιού και κατεβάστε αργά το γόνατο προς το πάτωμα.
Μείνετε σε αυτή τη θέση για 15 δευτερόλεπτα, χωρίς να πιέζετε υπερβολικά ή να κάνετε απότομες κινήσεις.
Επαναλάβετε την κίνηση 3 με 4 φορές.
Επιπλέον συμβουλές
Κάντε τις ασκήσεις με άνετα ρούχα και σε ήρεμο χώρο.
Διατηρήστε σταθερή και χαλαρή αναπνοή κατά τη διάρκεια των ασκήσεων.
Αποφύγετε τις ασκήσεις αν αισθανθείτε έντονο πόνο, σοβαρό μούδιασμα ή αδυναμία.
Η συνέπεια είναι το κλειδί: κάνετε αυτές τις διατάσεις τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα για να δείτε βελτίωση.
Συνοψίζοντας:
Η ισχιαλγία μπορεί να περιορίζει σημαντικά, αλλά με σωστές, ήπιες και σταδιακές κινήσεις, μπορείτε να ανακουφίσετε μεγάλο μέρος της ενόχλησης. Αυτές οι τρεις ασκήσεις είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να ξεκινήσετε, πάντα με προσοχή και ακούγοντας τα σήματα του σώματός σας.
Τα φυτά σε ένα σπίτι μπορεί να προσφέρουν ομορφιά και οξυγόνο, αλλά το να τα διατηρήσει κανείς ζωντανά δεν είναι εύκολη υπόθεση.
Για να παραμείνουν ζωντανά παίζουν ρόλο παράγοντες όπως το φως, η θέση, το νερό, το χώμα, η γλάστρα – και φυσικά, κάθε φυτό είναι διαφορετικό, με διαφορετικές ανάγκες. Ωστόσο, αν βλέπετε πως ένα (ή παραπάνω) από τα φυτά σας στο σπίτι έχουν αρχίσει να «πεθαίνουν», υπάρχουν μερικοί τρόποι να καταλάβετε το γιατί και να τα σώσετε:
Υπερβολικό πότισμα
Αν τα φύλλα του φυτού σας έχουν γίνει κίτρινα, το χώμα είναι υγρό και βλέπετε να αναπτύσσονται μύκητες στη βάση, τότε το ποτίζετε παραπάνω απ’ όσο πρέπει. Αν το φυτό σας ανήκει στους κάκτους ή τα παχύφυτα, βάλτε τα στον ήλιο που θα το στεγνώσει γρήγορα.
Σταματήστε να το ποτίζετε για περίπου μία βδομάδα και μετά ξεκινήστε ξανά, σύμφωνα με το πόσο νερό χρειάζεται. Φυτά όπως οι φτέρες χρειάζονται υγρασία για λίγο και όταν βλέπετε πως το χώμα τους στεγνώνει, ποτίστε τα ξανά αμέσως.
Λιγοστό πότισμα
Αν τα φύλλα δείχνουν πεσμένα και πέφτουν, αυτό σημαίνει πως δεν ποτίζετε το φυτό σας όσο θα έπρεπε. Στόχος είναι το νερό να μοιράζεται ισάξια στο χώμα και να το αφήνετε να στεγνώσει εντελώς πριν το ξαναποτίσετε. Επίσης, τα περισσότερα φυτά εσωτερικού χώρου είναι τροπικά, οπότε χρειάζονται χλιαρό νερό, όχι παγωμένο ή πολύ ζεστό. Συνήθως ένα φυτό χρειάζεται περίπου το ένα τέταρτο ως το ένα τρίτο του όγκου της γλάστρας.
Περισσότερο ή λιγότερο φως
Όταν το φως του ήλιου περνά μέσα από το παράθυρο, συνήθως δεν δημιουργεί μεγάλη ζημιά στα φυτά εσωτερικού χώρου. Ωστόσο, υπάρχουν φυτά, όπως οι φτέρες, που προτιμούν λιγότερο φως και μπορεί να καούν, αν βρίσκονται κάτω από τον ήλιο για πολλή ώρα.
Ένα σημάδι πως καίγονται είναι τα αποχρωματισμένα φύλλα. Τα φυτά που χρειάζονται περισσότερο φως μπορεί να προσπαθούν να επεκταθούν προς την πηγή φωτός ή να αρχίσουν να πέφτουν τα φύλλα τους. Γενικότερα, τα περισσότερα φυτά εσωτερικού χώρου χρειάζονται μεσαίο ως αρκετό φως.
Ποσότητα λιπάσματος
Αν έχετε βάλει πολύ λίπασμα στο φυτό σας, τότε ενδεχομένως οι άκρες των φύλλων ή ολόκληρα τα φύλλα να γίνουν καφέ ή μαύρα και μετά να πέσουν τελείως, πολύ γρήγορα. Πολύ λίγο λίπασμα σημαίνει πως το φυτό απλά θα σταματήσει να μεγαλώνει. Προσθέστε ακριβώς το λίπασμα που χρειάζεται το είδος του φυτού, και όχι παραπάνω.
Μικρή γλάστρα
Μερικές φορές ένα φυτό μπορεί να μη μεγαλώνει επειδή βρίσκεται σε πολύ μικρή γλάστρα για το μέγεθός του. Όταν αγοράζετε ένα φυτό σε πλαστική γλάστρα, χρειάζεται αμέσως μεταφύτευση. Ο όγκος του φυτού χρειάζεται να είναι δύο τρίτα πάνω από το χώμα και ένα τρίτο κάτω από το χώμα. Επίσης, το χώμα πρέπει να είναι μερικά εκατοστά κάτω από εκεί που ξεκινάει η γλάστρα, έτσι ώστε το νερό να μένει για λίγο πάνω στο χώμα, πριν απορροφηθεί.
Υγρασία
Ο ξηρός αέρας μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημία στα φυτά εσωτερικού χώρου. Τα φυτά σας χρειάζεται να βρίσκονται μακριά από καλοριφέρ, σόμπες, air condition και αεραγωγούς. Αν έχετε αφυγραντήρα, τότε μπορείτε να τα βάλετε κοντά τους. Αν όχι, μπορείτε να τα ψεκάζετε με νερό πολύ συχνά.
Ζωύφια
Κάποια ζωύφια μοιάζουν με μικροσκοπικές μπάλες βαμβακιού. Κάποια άλλα έχουν τη συνηθισμένη μορφή ζωυφίων. Αν παρατηρήσετε πως το φυτό σας έχει πάνω κάποιο είδος ζωυφίων, καθαρίστε το με χλιαρό νερό και σκουπίστε το, έτσι ώστε να απομακρύνετε όσα πιο πολλά μπορείτε. Μετά, ψεκάστε το με ένα σπρέι με εντομοκτόνο (αναζητήστε το κατάλληλο) και προσέξτε να μην ψεκάσετε κάτω από τα φύλλα ή στις σχισμές τους.
Αν το φυτό σας είναι καφέ ή μοιάζει να έχει πεθάνει, μάλλον τείνει προς το δεύτερο. Κάποια φυτά, όπως ο φίκος-λιράτα, μπορούν να επανέλθουν, ακόμα κι αν δείχνουν πως έχουν πεθάνει. Δώστε τους πολύ φως, λίγο λίπασμα και νερό όταν στεγνώνουν και μπορούν να επιστρέψουν στη ζωή.
Το ίδιο μπορεί να συμβεί και με φυτά όπως ο πόθος και το φιλόδεντρο, αν έχει μείνει κάποιο κοτσάνι.
Όλοι βλέπουν ένα χαριτωμένο σκυλί, αλλά σχεδόν κανείς δεν παρατηρεί το λάθος στη φωτογραφία
Φανταστείτε έναν σκύλο σε ένα χιονισμένο τοπίο. Είναι ένα ειδυλλιακό σκηνικό, έτσι δεν είναι; Αλλά κάτι δεν πάει καλά. Μπορείτε να εντοπίσετε το λάθος που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν;
Με την πρώτη ματιά, όλα φαίνονται φυσιολογικά: ένας χαρούμενος σκύλος περπατάει με τον ιδιοκτήτη του μέσα σε ένα χιονισμένο τοπίο. Έχουν μαζέψει ξύλα και τώρα επιστρέφουν στο σπίτι.
Αλλά κοιτάξτε πιο προσεκτικά και θα παρατηρήσετε ότι κάτι δεν πάει καλά. Τι θα μπορούσε να είναι; Αυτή η εικόνα όχι μόνο τραβάει την προσοχή σας, αλλά δοκιμάζει και την παρατηρητικότητά σας. Αυτό που φαίνεται απλό στην αρχή αποδεικνύεται μια πραγματική πρόκληση, τόσο για τα μάτια σας όσο και για το μυαλό σας.
Έχουμε την απάντηση, αλλά μπορείτε να την λύσετε πρώτα;
Πριν τα παρατήσετε, ρίξτε μια άλλη προσεκτική ματιά. Αν ακόμα δεν μπορείτε να εντοπίσετε το λάθος, θα αποκαλύψουμε την απάντηση. Αλλά να είστε προσεκτικοί η λύση μπορεί να σας εκπλήξει και μάλιστα να σας κάνει να χαμογελάσετε!
Η βασική λεπτομέρεια; Τα ίχνη στο χιόνι. Ενώ ο σκύλος έχει αφήσει αποτυπώματα από τις πατούσες του, ο ιδιοκτήτης δεν έχει αφήσει καθόλου ίχνη. Δεν υπάρχουν σημάδια από τα παπούτσια του στο χιόνι—ένα προφανές και μάλλον κραυγαλέο λάθος.
Έχει στο βιογραφικό του 29 ταινίες, 21 τηλεοπτικές σειρές και 19 θεατρικές παραστάσεις. Όλα αυτά μέσα σε μια περίοδο που κράτησε κάτι παραπάνω από 35 χρόνια και συγκεκριμένα από το 1972 μέχρι το 2009. Ο λόγος για τον Πάνο Μιχαλόπουλο που έκτοτε αποχώρησε από το χώρο του θεάματος, ρίχνοντας μαύρη πέτρα πίσω του.
Γεννήθηκε στη Μικρομάνη, λίγο έξω από την Καλαμάτα. Αν και δεν σχετίζεται ως περιοχή, παρά το όνομα, με την Μεσσηνιακή Μάνη, ο Πάνος Μιχαλόπουλος φαίνεται ότι κρατάει το δικό του… μανιάτικο. Τουλάχιστον σε ό,τι αφορά το θέμα της παρουσίας του στην τηλεόραση, στην οποία δεν δείχνει διατεθειμένος να γυρίσει. Ειδικά αν μιλάμε για το ενδεχόμενο συνεργασίας με συγκεκριμένο τηλεοπτικό σταθμό.
Και για να μην κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλό μας, μιλάμε για τον ΑΝΤ1. Ένα κανάλι με το οποίο στο παρελθόν ο αγαπημένος ηθοποιός είχε συνεργαστεί. Ποιος, άλλωστε, από όσους είδαν το περίφημο «Τμήμα Ηθών», δεν θυμάται τον Άγγελο Ρόκο; Τον ήρωα δηλαδή τον οποίο ενσάρκωσε ο Πάνος Μιχαλόπουλος στον 3ο κύκλο της δημοφιλούς αστυνομικής σειράς του Μανούσου Μανουσάκη.
Ωστόσο οι σχέσεις του ηθοποιού με το κανάλι διαταράχθηκαν βίαια και από όσα έχει δηλώσει στο παρελθόν ο ίδιος, οριστικά. Και αμετάκλητα…
Σήμερα ζει στη Μεσσηνία καλλιεργώντας τη γη του και δεν δέχεται καν να μπει σε οποιαδήποτε συζήτηση με τον σταθμό. Παρά το γεγονός ότι το όνομά του έχει ακουστεί τα τελευταία χρόνια σε τουλάχιστον δύο περιπτώσεις.
Η πρώτη αφορούσε ενδεχόμενη παρουσία του παλιότερα στο Dancing With The Stars. Η δεύτερη, πολύ πιο πρόσφατη, είχε να κάνει ξανά με το «Τμήμα Ηθών». Ο Μανούσος Μανουσάκης είχε ανάψει φωτιές όταν σε συνέντευξή του αποκάλυψε τις σκέψεις για ένα νέο «Τμήμα Ηθών», με νέα πρόσωπα, αλλά και παλιούς αγαπημένους χαρακτήρες. Μιλώντας για την πιθανότητα επαναφοράς της σειράς, αναφέρθηκε και στον Πάνο Μιχαλόπουλο.
Είχε πει χαρακτηριστικά ότι ο τηλεοπτικός Άγγελος Ρόκος ήταν ένας από τους ήρωες που ήλπιζε να έχει στο καινούριο καστ. Πέρα από αυτή τη δήλωση στον ΣΚΑΪ, υπήρχε και άλλη μία στα tvnea, όταν πλέον είχε εγκαταλειφτεί η προσπάθεια. Τα σχέδια για το σίριαλ δεν είχαν προχωρήσει, δυστυχώς.
«Κουβεντιάσαμε με τον Πάνο και θα ξανακουβεντιάσουμε. Έχουμε ζήσει με το ‘’Τμήμα Ηθών’’ και το ‘’Για μια γυναίκα και ένα αυτοκίνητο’’ μια ιστορία μαζί. Είναι ένας πολύ ευχάριστος, γλυκός άνθρωπος και εξαιρετικός συνεργάτης. Δεν προέκυψε τώρα κάποια συνεργασία, όμως αν δελεαστεί από κάτι πιστεύω ο Πάνος θα επιστρέψει τηλεοπτικά», ήταν τα λόγια του.
Ωστόσο όταν η «Espresso» επικοινώνησε με τον ηθοποιό μετά τις πρώτες φήμες, η απάντησή του δεν άφηνε περιθώρια για παρερμηνείες. «Δεν γνωρίζω το θέμα και δεν θα έκανα κάτι για τον ΑΝΤ1, για τον λόγο που γνωρίζεις κι εσύ από παλιά. Δισεκατομμύρια έχω χαρίσει, αλλά όχι. Το… χρηματοκιβώτιο έκλεισε» δήλωσε στη δημοσιογράφο.
Και μπορεί την συγκεκριμένη φορά να μην θέλησε να μπει σε λεπτομέρειες, αλλά το είχε κάνει παλιότερα στην ίδια εφημερίδα.
Τότε αποκάλυψε τον πραγματικό λόγο για τον οποίο δεν θα συνεργαζόταν ποτέ με αυτό το κανάλι. Η υπόθεση αφορούσε τον γιο του. Ο Σωτήρης Μιχαλόπουλος εργαζόταν στον ΑΝΤ1, ως τεχνικός. Ο οπερατέρ απομακρύνθηκε με απόλυση από το κανάλι και ο πατέρας του θεώρησε πολύ άδικη την αντιμετώπιση που έλαβε.
Ήταν η περίοδος που υπήρχαν φήμες για το Dancing With The Stars. Ωστόσο ο Πάνος Μιχαλόπουλος τις διέλυσε.
«Να συμμετάσχω στο αυτοαποκαλούμενο talent show του ΑΝΤ1 που έδιωξε τον γιο μου, τον Σωτήρη, ύστερα από 12 χρόνια που δούλευε εκεί ως οπερατέρ; Πλάκα μού κάνεις; Έπεσα από τα σύννεφα όταν τον απέλυσαν. Μου έλεγε παλιά ο Κυριακού ότι ‘’το παιδί σου είναι και παιδί μου’’ και ‘’ο μισός ΑΝΤ1 χτίστηκε από σένα’’, κι αφήνει κάποια ανθρωπάκια του να διώχνουν το παιδί μου – ‘’παιδί του’’; Και θα πάω εγώ να του χορέψω και στο «Dancing; Χυδαιότητα είναι αυτό! Να τους φτύσω; Τσάμπα θα πήγαινε το σάλιο μου…» είχε δηλώσει χαρακτηριστικά ο πικραμένος ηθοποιός…
Μπορείς να εντοπίσεις και τα 16 σκυλιά; Μόνο τα πιο «κοφτερά» μάτια μπορούν!
Με την πρώτη ματιά, αυτή η εικόνα φαίνεται σαν μια απλή σειρά από Αγίους Βερνάρδους — εννέα, ίσως; Οι περισσότεροι σταματούν εκεί, μετρώντας πρόχειρα, και συνεχίζουν, σίγουροι ότι έχουν βρει τη σωστή απάντηση. Όμως αυτή η εικόνα κρύβει ένα έξυπνο κόλπο.
Αν επιβραδύνεις και κοιτάξεις λίγο πιο προσεκτικά, θα δεις επιπλέον περιγράμματα, αχνές μορφές και επικαλυπτόμενες φιγούρες που δεν φαίνονται με την πρώτη ματιά. Κάποια σκυλιά είναι μισοενωμένα με άλλα, ενώ μερικά σχεδόν καμουφλάρονται στο φόντο — αρκετά ώστε να δοκιμάσουν την προσοχή σου στη λεπτομέρεια.
Δεν είναι τυχαίο σχέδιο. Κάθε περίγραμμα, σκιά και κρυφή καμπύλη έχει τοποθετηθεί προσεκτικά για να μπερδέψει την αντίληψή σου. Αυτό που φαίνεται σαν ένα σκυλί, μπορεί στην πραγματικότητα να κρύβει δύο.
Λοιπόν, πόσα υπάρχουν στην πραγματικότητα; Η απάντηση — για όσους έχουν πραγματικά κοφτερή όραση — είναι 16 σκυλιά.
Σωστά: εννέα ξεκάθαρα, και άλλα επτά κρυμμένα στα στρώματα, στις άκρες και στις επικαλύψεις. Πολλοί δεν βλέπουν εκείνο το μικροσκοπικό περίγραμμα στη μεσαία σειρά — αλλά υπάρχει, αν κοιτάξεις αρκετά κοντά.
Αυτό το μικρό οπτικό τεστ υπενθυμίζει κάτι απλό: αυτό που φαίνεται προφανές δεν είναι πάντα και αληθινό. Η πραγματική ικανότητα βρίσκεται στο να παρατηρείς ό,τι οι άλλοι προσπερνούν.
Πόσα βρήκες με την πρώτη προσπάθεια; Τα εντόπισες και τα δεκαέξι;
Όλο και περισσότεροι νέοι πειραματίζονται με τον στραγγαλισμό κατά τη διάρκεια του σεξ, σύμφωνα με νεότερη μελέτη. Τι λέει ένας ειδικός
Με την όλο και μεγαλύτερη διάδοση των φετίχ στο σεξ μέσω διάφορων «ενημερωτικών» καναλιών, πολλές πρακτικές γίνονται συχνότερα αντικείμενο πειραματισμού – χωρίς όμως οι πιθανοί κίνδυνοι να έχουν αλλάξει.
Μια νέα μελέτη που διεξήχθη για το Institute for Addressing Strangulation (IfAS) -έναν οργανισμό με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο που στοχεύει στη μείωση των βλαβών από στραγγαλισμό σε περιστατικά ενδοοικογενειακής κακοποίησης, σεξουαλικά πλαίσια και ιατροδικαστικά περιβάλλοντα- δείχνει πόσο διαδεδομένος έχει γίνει ο στραγγαλισμός (choking) στην σεξουαλική πράξη, αλλά και πόσο θολές παραμένουν οι γνώσεις γύρω από την επικινδυνότητά του. Σύμφωνα με τα ευρήματα, πάνω από το ένα τρίτο των ατόμων ηλικίας 16 έως 34 έχουν πνιγεί ή υποστεί στραγγαλισμότουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια συναινετικού σεξ.
Αν και πολλοί συμμετέχοντες ανέφεραν θετικές εμπειρίες, άλλοι περιέγραψαν βαθιά αρνητικές εμπειρίες. Λίγο περισσότερο από το ένα τέταρτο δήλωσε ότι υπέστη πίεση στον λαιμό χωρίς να έχει δώσει προηγουμένως τη συγκατάθεσή του. Το εύρημα αυτό προκαλεί ανησυχία, δεδομένου ότι ο «ερωτικός» στραγγαλισμός μπορεί να τέμνεται με ενδοοικογενειακή κακοποίηση, ενώ ο μη θανατηφόρος στραγγαλισμός αποτελεί γνωστό προειδοποιητικό δείκτη σοβαρής βίας μεταξύ συντρόφων.
Παράλληλα, η μελέτη υποδηλώνει ότι η πορνογραφία που περιλαμβάνει την πρακτική του στραγγαλισμού συμβάλλει στη σταδιακή κανονικοποίηση της πρακτικής στους νέους ενήλικες. Ο Christopher Saville, Ανώτερος Κλινικός Λέκτορας στη Σχολή Ψυχολογίας και Επιστήμης του Αθλητισμού στο Πανεπιστήμιο Bangor αναλύει τα στοιχεία της μελέτης με άρθρο του στο The Conversation.
«Όταν μια συμπεριφορά που είναι καλά καταγεγραμμένη σε εξαναγκαστικές και βίαιες σχέσεις γίνεται κανονικοποιημένη σε συναινετικά πλαίσια, τα όρια μπορούν να θολώσουν» τονίζει. Οι νέοι μπορεί να δυσκολευτούν να διακρίνουν τον πειραματισμό από τη βλάβη και μπορεί να αισθανθούν πίεση να αποδεχτούν πράξεις που δεν επιθυμούν.«Οι αφηγήσεις της έρευνας σχετικά με τη δυσφορία και την έλλειψη συναίνεσης υπογραμμίζουν το πώς αυτά τα όρια μπορούν να διαβρωθούν» εξηγεί.
Τι αποκαλύπτει η μελέτη
Ένα από τα πιο αποκαλυπτικά τμήματα της έρευνας εξερεύνησε το πώς οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τον κίνδυνο. Σχεδόν τα τρία τέταρτα των ερωτηθέντων περιέγραψαν τον πνιγμό κατά τη διάρκεια του σεξ ως «πολύ επικίνδυνο» ή «κάπως επικίνδυνο». Ωστόσο, όταν ρωτήθηκαν αν είναι δυνατόν να στραγγαλίσει κανείς κάποιον με ασφάλεια κατά το σεξ, οι απόψεις ήταν διφορούμενες: Το 29% πίστευε ότι είναι δυνατόν, το 39% ότι δεν είναι και το 32% ήταν αναποφάσιστο.
Συγκεκριμένα, υπήρχε μεγάλη σύγχυση σχετικά με το αν είναι πιο επικίνδυνη η πίεση στην αεροφόρο οδό ή στα αιμοφόρα αγγεία του λαιμού. Αυτή η σύγχυση είναι σημαντική γιατί το σώμα αντιδρά πολύ διαφορετικά σε κάθε είδος πίεσης.
Η απόφραξη της αναπνοής μπορεί να προκαλέσει απώλεια συνείδησης σε περίπου ένα λεπτό, ενώ η διακοπή της ροής του αίματος στον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσει λιποθυμία μέσα σε 5–10 δευτερόλεπτα και είναι πιο δύσκολο να γίνει αντιληπτή. Αυτό κάνει τον στραγγαλισμό ιδιαίτερα επικίνδυνο, καθώς ο εγκέφαλος χρειάζεται συνεχή παροχή οξυγόνου και αρχίζει να υφίσταται βλάβες πολύ γρήγορα.
Ο σεξουαλικός στραγγαλισμός μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς σωματικούς και ψυχολογικούς τραυματισμούς, όπως δυσκολία αναπνοής, πόνο, προβλήματα κατάποσης, απώλεια ελέγχου σωματικών λειτουργιών, προβλήματα μνήμης και τραύμα. Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο, αν προκληθεί αιμορραγία ή δημιουργηθεί θρόμβος.
Συμπέρασμα
Η μελέτη αναδεικνύει ένα σημαντικό κενό γνώσης: πολλοί νέοι δεν κατανοούν τι ακριβώς καθιστά τον στραγγαλισμό επικίνδυνο – ένα κενό που μπορεί να έχει σοβαρές ή ακόμη και απειλητικές για τη ζωή συνέπειες.
Η σωστή ενημέρωση για το πώς η πίεση στον λαιμό επηρεάζει το σώμα θα μπορούσε να μειώσει ουσιαστικά τις βλάβες, προσφέροντας στους ανθρώπους πιο καθαρή αντίληψη των κινδύνων. Παράλληλα, η διάδοση ακριβών πληροφοριών μπορεί να στηρίξει ευρύτερες προσπάθειες δημόσιας υγείας, εξηγώντας γιατί ορισμένες πρακτικές ενέχουν αυξημένη επικινδυνότητα και γιατί αναπτύσσονται νέες νομικές και κλινικές παρεμβάσεις για την αντιμετώπισή τους, καταλήγει ο ειδικός.
Η εκπομπή «Το Πρωινό» με τον Γιώργο Λιάγκα στον ΑΝΤ1 φιλοξένησε σ την εντυπωσιακή αιωνόβια Άννα Παπανδρέου, η οποία, σε ηλικία 104 ετών, μετέφερε ένα συγκλονιστικό μήνυμα ζωής, έχοντας γεννηθεί στην Καππαδοκία και βιώνοντας ιστορικά γεγονότα, όπως ο Β’ Παγκόσμιος Πόλεμος.
Δείτε το βίντεο:
Η μεγάλη οικογένεια και η απώλεια
Η κυρία Άννα Παπανδρέου δεν είναι μόνο μια μάρτυρας του 20ου αιώνα, αλλά και μάνα, γιαγιά, προγιαγιά και προ-προγιαγιά. Τόνισε ότι έχει μια τεράστια οικογένεια, η οποία περιλαμβάνει:
3 παιδιά
7 εγγόνια
3 δισέγγονα
2 τρισέγγονα
Η ίδια μίλησε και για τον σύζυγό της, ο οποίος πέθανε το 1993. Από τότε, ξεκαθάρισε ότι δεν θέλησε να παντρευτεί ξανά.
Το μυστικό της μακροζωίας: Διατροφή και υγεία
Το πιο εντυπωσιακό στοιχείο της μαρτυρίας της 104χρονης είναι η σχέση της με την υγεία και τη διατροφή. Η κυρία Άννα τόνισε ότι δεν έχει πάει ποτέ στη ζωή της σε γιατρό!
Όσον αφορά τη διατροφή της, αποκάλυψε το μυστικό της μακροζωίας της:
Τρώει πάρα πολλά φρούτα.
Δεν τρώει καθόλου κρέας.
Έχει κόψει πλέον και τα γλυκά.
Η συνταγή της, βασισμένη στην απλή, μεσογειακή διατροφή και στην πλήρη αποφυγή του κρέατος, φαίνεται να είναι το κλειδί για τη σιδερένια της υγεία, η οποία της επιτρέπει να είναι παρούσα και ενεργή στα 104 της χρόνια. Η ΆνναΠαπανδρέου έδωσε ένα ηχηρό μήνυμα για την αξία της πρόληψης και της σωστής διατροφής, το οποίο έρχεται ως συμπέρασμα μιας ζωής γεμάτης εμπειρίες.
Ο Άγγελος Αντωνόπουλος έχει μετρήσει πολλά χιλιόμετρα στην καριέρα του και η διάδρομή του τόσο στο θέατρο όσο και στον κινηματογράφο είναι αξιοζήλευτη.
Ξεκίνησε το ταξίδι της υποκριτικής παίζοντας σε παραστάσεις μεγάλων συγγραφέων Ελλήνων και ξένων υπό την καθοδήγηση του μεγάλου Καρόλου Κουν.
Το κινηματογραφικό του ντεμπούτο έγινε στις ταινίες Εκδρομή και Παρένθεση του Τάκη Κανελλόπουλου. Ο ίδιος συνεργάστηκε με τον Βασίλη Γεωργιάδη, τον Ντίνο Δημόπουλο, τον Γιάννη Δαλιανίδη, τον Ερρίκο Ανδρέου, τον Γιώργο Τζαβέλλα και φυσικά τον Φιλοποίμενα Φίνο. Συνολικά έχει παίξει σε πάνω από 30 ταινίες.
Αξιοσημείωτη είναι η πορεία του και στην τηλεόραση. Το 1971 ήρθε η πρόταση του σκηνοθέτη Κώστα Κουτσομύτη να παίξει στο τηλεοπτικό σίριαλ Άγνωστος πόλεμος (του Νίκου Φώσκολου). Άλλες σειρές είναι Οι Πανθέοι (του Τάσου Αθανασιάδη), Το φως του Αυγερινού, Μαντάμ Σουσού, Πρόβα νυφικού. Τελευταία του τηλεοπτική εμφάνιση ήταν στα Παιδιά της Νιόβης το 2004.
Έχει εκδώσει δύο μυθιστορήματα: Οι επιβάτες του φεγγαριού και Μη μιλάς πατέρα, έχεις πεθάνει, καθώς και μία ποιητική συλλογή με τίτλο Αφύλακτη διάβαση.
Δείτε πως είναι σήμερα ο σπουδαίος ηθοποιός στα 93 του χρόνια:
