Αγαπημένε μου σύζυγε,

Μετά από 16 χρόνια έγγαμου βίου, αισθάνομαι την ανάγκη και την υποχρέωση να σου παρουσιάσω το σπίτι μας, γιατί πολλές φορές μου δίνεις την εντύπωση πως ζούμε σε διαφορετικό σπίτι, εάν όχι σε διαφορετικό πλανήτη.Ας ξεκινήσουμε από το χωλ.

Σε περίπτωση που δεν το έχεις προσέξει, διαθέτει μια τεράστια ντουλάπα η οποία είναι χωρισμένη στην μέση.

Η μισή είναι παπουτσοθήκη, που η χρήση της – όπως μαρτυράει και το όνομά της – είναι για να βάζουμε τα παπούτσια μας, ΜΕΣΑ σε αυτήν και όχι έξω από αυτήν.Το δεύτερο μισό της ντουλάπας, έχει τέσσερα ράφια.

Στο ένα από αυτά διαθέτουμε μια πλούσια συλλογή από πετσέτες πολύ καλής ποιότητας (προίκα μου), που μπορείς να πάρεις και να σκουπίσεις το κορμί σου όταν παίρνεις το μπάνιο σου.

Όχι, δεν μπορώ να στην φέρνω εγώ την πετσέτα ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ που κάνεις μπάνιο, γιατί την ξέχασες!Στο μπάνιο μας λοιπόν, έχουμε ένα καλάθι για τα άπλυτα ρούχα.

Ένα ταπεινό καλάθι που βάζουμε ΜΕΣΑ τα άπλυτα ρούχα μας. Πρόσεξε: ΜΕΣΑ σε αυτό. Όχι γύρω από αυτό, ούτε πάνω στο πλυντήριο.

Η χρήση του είναι πολύ απλή. Ανοίγεις το καπάκι, βάζεις μέσα τα ρούχα, κλείνεις το καπάκι.

Τίποτα περισσότερο, τίποτα λιγότερο. Ακριβώς απέναντί του, βρίσκεται το πλυντήριο ρούχων το οποίο μας πήρε δώρο στον γάμο μας ο αδερφός μου.

Η λειτουργία του δεν χρειάζεται γνώσεις πυρηνικής φυσικής και για να το χρησιμοποιήσεις δεν χρειάζεται ειδική άδεια. Απλά βάζεις απορρυπαντικό στην ειδική θήκη, γυρνάς ΕΝΑΝ διακόπτη, πατάς ΕΝΑ μόνο κουμπί και voila !!!!!!!!!! το πλυντήριο πλένει τα ρουχαλάκια σου και τα βγάζει καθαρά, απαλά και μοσχοβολάνε πράσινο μήλο !

Επίσης, σε ενημερώνω ότι το μπάνιο μας διαθέτει μόνο μπανιέρα και όχι πισίνα.

Θα το εκτιμούσα ιδιαίτερα αν όποτε κάνεις μπανάκι δεν άφηνες μια λίμνη νερά στο πάτωμα, γιατί μπαίνω μετά εγώ, γλυστράω και καταλήγω άκομψα και χωρίς καθόλου χάρη ομολογώ, μέσα στη μπανιέρα με το κεφάλι κάτω και τα πόδια επάνω, σε μια εντελώς άβολη στάση και όχι τίποτε άλλο, θα φύγει από την θέση του ο χειρουργημένος μου σπόνδυλος και θα τρέχουμε.

Οχι, για να μαζέψουμε τα νερά, δεν χρησιμοποιούμε ούτε τις πετσέτες, ούτε τα ρούχα μας.

Διαθέτουμε ωραιότατο κουβά και σφουγγαρίστρα γι’ αυτή τη δουλειά.

Επίσης, θα το εκτιμούσα πολύ αν όταν κάνεις το μπανάκι σου, ανάψεις μετά το θερμοσίφωνα για να ξαναζεσταθεί το νερό, γιατί ομολογώ πως όσο καλό κι αν κάνει το παγωμένο νερό στην επιδερμίδα, εγώ προτιμώ το ζεστό νερό για να πλένομαι.

Η κουζίνα μας: Η κουζίνα μας έχει πολλά ντουλάπια. Σε ένα από αυτά έχουμε τα ποτήρια. Μπορείς να τα χρησιμοποιείς, δεν θα σε υποχρεώσω να πίνεις νερό με την χούφτα, αλλά θα ήθελα αφού ξεδιψάσεις, να τα επιστρέφεις στον νεροχύτη και να μην τα αφήνεις σκόρπια σε όλο το σπίτι.

Είναι επιβεβαιωμένο πως δεν γυρίζουν πίσω μόνα τους. Επίσης, έχουμε πιάτα, στα οποία μπορείς να βάζεις ότι θέλεις να φας, ειδικά εάν πρόκειται για φρυγανιές, μπισκότα, ψωμί γιατί όταν δεν το κάνεις αφήνεις πίσω σου ψίχουλα – ίχνη και σε διαβεβαιώ πως δεν θα σου χρειαστούν, δεν είσαι ο κοντορεβυθούλης.

Μιας που βρισκόμαστε στην κουζίνα, η ηλεκτρική συσκευή με τα πολλά κουμπιά που έχει πάνω της συνήθως μια ή περισσότερες κατσαρόλες, χρησιμοποιείται ΚΑΙ για το ζέσταμα του φαγητού.

Πρόσεξε: Όταν το φαγητό έχει ζεσταθεί αρκετά, κατεβάζουμε την κατσαρόλα από το ζεστό μάτι, γιατί αν δεν το κάνεις, το φαγητό καίγεται και η κατσαρόλα δεν καθαρίζει ούτε αν την τρίψει ολόκληρο το Villabacho.

Στο πλυντήριο πιάτων δεν θα επεκταθώ, είναι δύσκολη πίστα. Μου φτάνει να αφήνεις τα βρώμικα πιάτα στον νεροχύτη.

Τα ψίχουλα και οι χαρτοπετσέτες, δεν εξαφανίζονται ως δια μαγείας από το τραπέζι.

Πρέπει κάποιος να τα μαζέψει. Το ίδιο ισχύει για τα χρησιμοποιημένα πιάτα, ποτήρια και μαχαιροπίρουνα. Τα σκουπίδια καλό είναι να τα πετάμε καθημερινά και όχι να μαζεύονται οι σακούλες για να τις πετάξουμε μια φορά την εβδομάδα.

Το ψυγείο και τα ντουλάπια δεν γεμίζουν από μόνα τους, νεράιδα και τζίνι δεν υπάρχουν, μην πιστεύεις σε βλακείες.

Πρέπει κάποιος να αφιερώσει χρόνο, να σκεφτεί τι χρειάζεται το σπίτι και να πάει σe super market, μανάβη και χασάπη, να φορτωθεί σαν το συμπαθές παρεξηγημένο τετράποδο (ναι τον γάιδαρο εννοώ) και να τα φέρει σπίτι. Οχι, δεν είναι καθόλου ευχάριστη διαδικασία, δεν εννοούν αυτό όταν λένε “shopping therapy”.

Οχι, δεν χρειάζεται να αγοράζεις την μεγαλύτερη συσκευασία σε κάθε είδος και θα το εκτιμούσα αν όταν επέστρεφες έφερνες τα πράγματα που σου έχω ζητήσει και όχι μόνο πατατάκια, κομπόστες και σοκολάτες.

Τα ρούχα, τα παιχνίδια των παιδιών, τα βιβλία και γενικά όλα τα αντικείμενα του σπιτιού, έχουν μια ακριβή θέση. Κάποια από αυτά, μπορείς κι εσύ να τα βάλεις στη θέση τους. Οχι, για τα ρούχα δεν είναι οι καρέκλες και τα κρεβάτια.

Τα βρώμικα τα βάζουμε στο “καλάθι για τα άπλυτα” (βλέπε μπάνιο) και τα καθαρά στις ντουλάπες. Ναι, μπορείς να ζητήσεις από τα παιδιά να μαζέψουν τα δικά τους και να τους δείξεις πως να το κάνουν.

Πρέπει να ξέρεις λοιπόν, πως και στο καλύτερο ξενοδοχείο αν πας, η κουζίνα κλείνει γύρω στις 10.00 το βράδυ.

Το ίδιο περίπου ισχύει και για το σπίτι μας. Οχι, δεν μπορώ να φτιάξω μια μπυροποικιλία, ούτε ομελέτα, ούτε μακαρονάδα στις 11.15 μ.μ. που μου το ζητάς. Δεν έχει “γιατί;”. Απλά δεν μπορώ!

Αν θέλεις, μπορείς να παραγγείλεις από ένα ντελίβερι (προλαβαίνεις μέχρι τα μεσάνυχτα). Οι κατάλογοι βρίσκονται στην βιτρίνα στο χωλ, στο πρώτο συρτάρι. Μην ψάχνεις εκεί, στο πρώτο από πάνω εννοώ!

Όταν με ρωτάς “που είναι το ψαλιδάκι” και σου απαντάω “στην ντουλάπα στο δωμάτιό μας, στο αριστερό φύλλο, στο πάνω ράφι, μέσα στο ροζ τσαντάκι” τι δεν καταλαβαίνεις και δεν το βρίσκεις ;;;;

Αγάπη μου, όλα αυτά δεν στα λέω, ούτε γιατί ο Ερμής είναι ανάδρομος, ούτε γιατί η γκρίνια είναι στην φύση μου, ούτε γιατί έχω περίοδο! Απλά ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑ !!!!!!!!!!!!!

Επίσης, στα λέω όλα αυτά, γιατί μεγαλώνουμε και έναν γιο, που καλό είναι να μάθει να κάνει κάποια πράγματα μέσα στο σπίτι, γιατί διαφορετικά η νύφη μου θα με βρίζει !!!

Σε φιλώ με αγάπη,
η γυναίκα σου

via

Αν θέλουμε να χάσουμε βάρος χωρίς κόπο, πρέπει να ανακαλύψουμε ποιες τροφές δίνουν ώθηση στο μεταβολισμό και ταυτόχρονα καταπολεμούν την πείνα.

Οι διατροφολόγοι τονίζουν ότι τροφές όπως τα φρούτα και τα λαχανικά ενισχύουν την καύση των θερμίδων σε ποσοστό έως και 30%.

Δείτε ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να βάλετε άμεσα στη διατροφή σας ώστε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά.

1. Καθαρό κρέας, ξηροί καρποί, φρούτα και λαχανικά

Οι θερμίδες που παρέχουν αυτές οι τροφές διασπώνται αργά από τον οργανισμό. Έτσι, μας χορταίνουν και κρατούν το στομάχι «απασχολημένο» για περισσότερη ώρα.

2. Προϊόντα ολικής άλεσης

Περιέχουν μεγάλες ποσότητες φυτικών ινών κι έτσι καταλαμβάνουν περισσότερο χώρο στο στομάχι, σε σύγκριση με άλλες τροφές που παρέχουν τον ίδιο αριθμό θερμίδων.

Επίσης, όταν διασπώνται από τον οργανισμό καταναλώνεται περισσότερη ενέργεια.

3. Τσάι και ρόφημα μαύρης σοκολάτας

Η καφεΐνη που περιέχουν αυτά τα ροφήματα ενισχύει το μεταβολισμό σε ποσοστό 5-8%, με αποτέλεσμα να μας απαλλάσσει από 80 έως 130 θερμίδες κάθε μέρα.

Το πράσινο τσάι δεν περιέχει μεγάλες ποσότητες καφεΐνης, είναι όμως πλούσιο σε κατεχίνες, ένα αντιοξειδωτικό που ενεργοποιεί το μεταβολισμό ακόμη όταν βρισκόμαστε σε ακινησία.

Η μαύρη σοκολάτα περιέχει τόσο καφεΐνη όσο και κατεχίνες.

4. Πιπεριές, πιπερόριζα και σκόρδο

Οι καυτερές τροφές περιέχουν καψαϊκίνη, μια χημική ουσία που διπλασιάζει την κατανάλωση ενέργειας για αρκετές ώρες μετά το τελευταίο μας γεύμα.

Πηγή: onmed.gr

«Όνειρα, πουλιά μου ταξιδιάρικα» λέει το γνωστό άσμα, που ειλικρινά έχει 100% δίκιο να χαρακτηρίζει τα όνειρα ακριβώς σαν ταξιδιάρικα πουλιά.

Όλοι βλέπουμε όνειρα, άλλοι τα θυμόμαστε, άλλοι πάλι όχι. Βέβαια όσο ακρυπτογράφητα και αν είναι ακόμη τα ονειρικά αυτά μονοπάτια, οι ειδικοί (και ο ονειροκρίτης) έχουν καταφέρει να ερμηνεύσουν κάποια στοιχεία των ονείρων, που όλοι χωρίς εξαίρεση συνήθως βλέπουμε.

Αν δείτε λοιπόν στον ύπνο σας:

…ότι σας κυνηγούν

Συχνά η αιτία που βλέπετε ότι σας κυνηγούν, δεν απορρέει από τον πραγματικό φόβο ότι όντως θα σας κυνηγήσει κάποιος, αλλά από κάτι ή κάποιον που προσπαθείτε εσείς ο ίδιος να αποφύγετε. Συνήθως αυτά τα όνειρα βοηθούν να καταλάβουμε ότι χρειάζεται να δώσουμε περισσότερη προσοχή σε κάποιον τομέα της ζωής μας.

… νερό

Το νερό αποτελεί συχνά τα συναισθήματά μας ή τις αισθήσεις του μυαλού μας. Η ποιότητα του νερού, αν είναι ήρεμο ή καθαρό για παράδειγμα, συχνά προσφέρει διορατικότητα στο πόσο αποτελεσματικοί είμαστε στη διαχείριση των συναισθημάτων μας

…οχήματα

Είτε είναι αυτοκίνητο, είτε αεροπλάνο, τρένο ή πλοίο, τα οχήματα στο όνειρό μπορεί να αντανακλούν ποιά κατεύθυνση θεωρούμε ότι έχει πάρει η ζωή μας και πόσο μπορούμε να έχουμε τον έλεγχο αυτής. Τα οχήματα επίσης μπορεί να μας δώσουν τη δύναμη για να κάνουμε μια μετάβαση ή να επισημάνουν τα εμπόδια, που νομίζουμε ότι αντιμετωπίζουμε.

… ανθρώπους

Βλέποντας άλλους ανθρώπους στο όνειρό μας είναι συχνά μια αντανάκλαση των διαφορετικών πλευρών του εαυτού μας. Αν για παράδειγμα ονειρεύεστε έναν εραστή, αυτή είναι μία συμβολική πτυχή του εαυτού σας, από την οποία αισθάνεστε ότι είστε ξεκομμένοι.

…ότι παραλύετε

Τα όνειρα που βλέπετε ότι παραλύετε συχνά αντιπροσωπεύουν την επικάλυψη μεταξύ του σταδίου REM και του σταδίου εγρήγορσης του ύπνου, ενώ ενδεχομένως να σημαίνουν ότι δεν έχετε τον έλεγχο της ζωής σας.

…ότι πεθάνατε

Παρά το γεγονός ότι ο θάνατος είναι μία αρνητική πτυχή, στα όνειρα συχνά συνδέεται πιο άμεσα με μία δραματική αλλαγή, που συμβαίνει στη ζωή σας, προκειμένου να δημιουργηθεί χώρος για κάτι νέο.

…ότι είστε γυμνός

Η συναισθηματική ή ψυχολογική έκθεση/ ευπάθεια πολύ συχνά εκφράζεται στα όνειρα μέσα από το γυμνό, λένε οι ειδικοί. Το μέρος του σώματος που είναι εκτεθειμένο μπορεί να δώσει περισσότερες πληροφορίες για τα συναισθήματα που προσπαθούν να μας κάνουν τα όνειρα να καταλάβουμε.

…μωρό

Το μωρό είναι ένδειξη του νέου, του καινούριου. Αυτό θα μπορούσε να είναι μία ιδέα, μια δουλειά ή νέες δυνατότητες σε κάποιον συγκεκριμένο τομέα της ζωής.

…φαγητό

Τα τρόφιμα συμβολίζουν την ενέργεια, τη γνώση ή την πνευματική τροφή που έχει άμεση σχέση με τη διάνοια, τα συναισθήματα και την πνευματικότητά μας. Παράλληλα, μπορεί επίσης να είναι μια ένδειξη ότι διψάτε για πνευματική τροφή και γνώσεις.

…σπίτι

Το σπίτι αντιπροσωπεύει συχνά το μυαλό. Διαφορετικά επίπεδα ή δωμάτια μπορούν να αφορούν σε διαφορετικά θέματα της ζωής του ατόμου ή διαφορετικούς βαθμούς της συνείδησή του. Το υπόγειο συχνά αντιπροσωπεύει ό, τι έχει παραμεληθεί ή ό, τι αυτός που ονειρεύεται δεν γνωρίζει, ενώ τα υπνοδωμάτια αφορούν σε μύχιες σκέψεις και συναισθήματα.

…ότι κάνετε σεξ

Το σεξ στα όνειρα μπορεί απλά να είναι μια διέξοδος για τη σεξουαλική έκφραση. Παράλληλα, βέβαια μπορεί να συμβολίζει τη σχέση που έχετε με τον εαυτό σας ή τους άλλους.

Mερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να δούμε πότε μια φιλία γίνεται τοξική. Αναγνώρισέ τα σημάδια και πάρε τα μέτρα σου!

Δεν είναι μόνο οι εχθροί που σε βλάπτουν αλλά και οι φίλοι που παρουσιάζουν τοξικές συμπεριφορές.

Η ζήλια, ο αθέμιτος ανταγωνισμός, η μιζέρια και η συνεχής ένταση είναι σίγουρα συμπεριφορές που αργά ή γρήγορα θα σου χαλάσουν τη διάθεση ή θα σε φέρουν εκτός εαυτού.

Τις περισσότερες φορές δίνεις τόπο στην οργή και προσπαθείς με νύχια και με δόντια να κρατήσεις μια φιλία που έχει καταντήσει τοξική ή ακόμη χειρότερα, δεν μπορείς να αναγνωρίσεις τα σημάδια και να αναλάβεις δράση.

Οι ενδείξεις ότι η φιλία σας είναι τοξική:

(Όσα περισσότερα ισχύουν για το ίδιο άτομο, τόσο πιο μακριά του πρέπει να τρέξεις)

1. Σταματάει να απαντάει στις κλήσεις σου ή στα μηνύματά σου κάθε φορά που τα ξαναβρίσκει με τον πρώην.

2. Παραπονιέται συνεχώς για τα πάντα σε σημείο που πιστεύεις πως δεν μπορεί να ζήσει αλλιώς.

3. Τα πορτοφόλι της είναι μονίμως “χαμένο”, η πιστωτική της κάπου παράπεσε και (εννοείται) δεν έχει δεκάρα μαζί της. Ποτά, τσιγάρα, ξενύχτια, φαγητό είναι πάντα ευγενική χορηγία δικιά σου ενώ ποτέ δεν ανταποδίδει το κέρασμα.

4. Την συναντάς – συχνά – τυχαία για ποτό ενώ σου είχε ξεφουρνίσει διάφορες δικαιολογίες για να μη βρεθείτε.

5. Δεν μπορείς να θυμηθείς πότε ήταν η τελευταία φορά που συναντηθήκατε τετ α τετ. Η επικοινωνία σας έχει καταντήσει να γίνεται μόνο μέσω διαδικτύου ή μέσα σε παρέα (βλ. 7).

6. Σε θυμάται πάντα όταν χρειάζεται χάρη κι εξυπηρέτηση. Θα σου τηλεφωνήσει για να σε ενημερώσει ότι φτάνει αεροπορικώς μετά από ταξιδάκι οπότε θα μπορούσατε να πιείτε καφεδάκι στο αεροδρόμιο και φυσικά μετά να γυρίσετε μαζί – με το αυτοκινητό σου εννοείται. Σου στέλνει μήνυμα για να σου ζητήσει να ταίζεις το κατοικίδιό της στην περίοδο των διακοπών κτλ

7. Προσπαθεί να σε κάνει «ρόμπα» μπροστά σε φίλους για να αναδειχθεί ως η ψυχή της παρέας και να ξεχωρίσει.

8. Ένα καλό λόγο δεν έχει. Δεν παραλείπει να επισημαίνει συνεχώς τις ατέλειες σου και μάλιστα παρουσία άλλων. Θα προσέξει ότι πάχυνες, πως τα ρούχα σου είναι μπανάλ, πως η τσάντα σου δεν ταιριάζει με το παπούτσι, πως το νέο σου κούρεμα σε μεγαλώνει κτλ. Ζήλια, ζήλια, πολλή ζήλια.

9. Σε αναγκάζει να κόψεις τις επαφές σου με άλλους ανθρώπους και θέλει αποκλειστικότητα. Αν διανοηθείς να αποκτήσεις άλλο φίλο ουέ κι αλίμονό σου.

10. Σε «κρεμάει» όποτε την έχεις ανάγκη, ενώ εσύ υποχρεούσαι να είσαι πανταχού παρούσα κάθε φορά που σε χρειάζεται.

Οι ερωτήσεις που οφείλεις να κάνεις στο εαυτό σου

* Η φιλία σας είναι αμοιβαία ή μήπως είναι μονόπλευρη;

* Είναι εξίσου σημαντικά τα δικά σου προβλήματα με τα δικά της;

* Μήπως προσπαθεί να έχει τον έλεγχο στη ζωή σου; Αν ναι γιατί άραγε το κάνει;

* Σε σέβεται ή στο όνομα της αμεσότητας που δίνει η φιλία σε ειρωνεύεται και σε υποτιμά;

* Αξίζει να «χαλιέσαι» και να σου χαλά η διάθεση;

Πηγή

H Reggie είναι μια γάτα με τεράστια υπομονή, ήταν πολύ μικρή όταν τα αφεντικά της την βρήκαν αδέσποτη πριν 11 χρόνια.

Πρόσφατα η σκύλα της οικογενείας γέννησε και η Reggie βρέθηκε με μια ακόμη μεγαλύτερη οικογένεια!

Δείτε τι της κάνουν τα μικρά κουταβάκια στο βίντεο και σίγουρα θα σας κάνει να χαμογελάσετε!