14 αλήθειες της ψυχολογίας που θα σας αλλάξουν τη ζωή. Αυτά τα επιστημονικά συμπεράσματα θα σας δώσουν τη λύση σε πολλά προβλήματα.
1. Το αγαπημένο σου τραγούδι είναι συνδεδεμένο με κάποιο έντονο συναισθηματικό γεγονός.
2. Η μουσική επηρεάζει τον τρόπο σκέψης σου.
3. Όσο περισσότερο δίνεις, τόσο πιο χαρούμενος είσαι.
4. Όταν ξοδεύεις χρήματα για ωραίες εμπειρίες, είσαι πιο χαρούμενος από ότι όταν τα ξοδεύεις σε υλικά πράγματα.
5. Είμαστε περισσότερο επιρρεπείς σε ψυχικά προβλήματα από ότι ήταν οι άνθρωποι το 1950.
6. Συγκρεκιμένες θρησκευτικές πεποιθήσεις μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση του άγχους.
7. Δυστυχώς, το χρήμα «αγοράζει» την ευτυχία, αλλά μόνο με ετήσιο εισόδημα 45.000-50.000 ευρώ τον χρόνο.
8. Η συνάντηση με χαρούμενους (ή θετικούς) ανθρώπους σε κάνουν πιο χαρούμενο.
9. Οι νέοι από 18 εώς 33 χρονών είναι οι πιο αγχωμένοι άνθρωποι στην γη.
10. Πείθοντας τον εαυτό σου ότι κοιμήθηκες καλά, μπορεί να τον «ξεγελάσεις» πραγματικά και να θεωρεί ότι έτσι έγινε.
11. Οι έξυπνοι άνθρωποι υποτιμούν τον εαυτό τους, ενώ οι αμαθείς θεωρούν ότι είναι ευφυείς.
12. Όταν θυμάσαι ένα παρελθοντικό γεγονός, ουσιαστικά θυμάσαι την τελευταία φορά που το έφερες στο μυαλό σου.
13. Οι αποφάσεις σου είναι πιο λογικές όταν τις σκέφτεσαι σε άλλη γλώσσα.
14. Αν ανακοινώνσεις τους στόχους σου, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην τους πετύχεις ποτέ.
∙ Όλα τα παραπάνω συμπεράσματα έχουν βασιστεί σε πολυετείς έρευνες.
Σοφία Εφραιμίδου, Ψυχολόγος Υγείας/Ομοιοπαθητικός
