Παρασκευή 29 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 13962

Βρέθηκε μουμιοποιημένος μοναχός μετά από 200 χρόνια… Δεν είναι νεκρός!

0

Στις 4 Φεβρουαρίου του 2015 συνέβη κάτι απίστευτο!

Οι επιστήμονες εξετάζουν έναν μουμιοποιημένο μοναχό 200 ετών τον οποίο οι βουδιστές δεν τον θεωρούν νεκρό αλλά ότι βρίσκεται σε μια πολύ βαθιά ύπνωση.

Μια διατηρημένη μούμια βρέθηκε πριν λίγες ημέρες καλυπτόμενη με βοδινό δέρμα μέσα στο σπίτι του στην πρωτεύουσα της Μογγολίας, Ουλάν Μπατόρ.

Η αστυνομία αναφέρει ότι ήταν κρυμμένος στο σπίτι αυτό από έναν άνθρωπο που ήθελε να τον πουλήσει στην μαύρη αγορά.

Αυτό είναι το σπίτι στο οποίο βρέθηκε η μούμια.

216

Η μούμια που πιστεύεται ότι είναι περίπου 200 ετών, βρέθηκε να κάθεται σταυροπόδι και σε στάση  λωτού.

Βουδιστής μοναχός Dr Barry Kerzin, ο οποίος υπηρέτησε ως γιατρός του Δαλάι Λάμα, πιστεύει ότι η μούμια είναι σε αυξημένη πνευματική κατάσταση γνωστή και ως “tukdam”:

«Αν το άτομο είναι σε θέση να παραμένει σε αυτή την κατάσταση για περισσότερο από τρεις εβδομάδες , πράγμα που είναι σπάνιο τότε το σώμα του συρρικνώνεται σταδιακά και το μόνο που μένει από αυτόν είναι τα μαλλιά του , τα νύχια του και τα ρούχα του.

υνήθως οι άνθρωποι που ζουν δίπλα στον μοναχό έχουν δει το ουράνιο τόξο να λάμπει στον ουρανό για αρκετές ημέρες. Αυτό σημαίνει ότι έχει βρει ένα «σώμα ουράνιο τόξο».» Μια κατάσταση που είναι η υψηλότερη κατάσταση κοντά στον βούδα.

Ο Gankhüügiin Pürevbat, ο οποίος ίδρυσε  το βουδιστικό πανεπιστήμιο Ουλάν Μπατόρ της Μογγολίας συμφωνεί λέγοντας:

«Ο Λάμα κάθεται στην στάση του λωτού vajra με το αριστερό χέρι ανοιχτό και το δεξί χέρι να συμβολίζει την Σούτρα.

Αυτό είναι ένα σημάδι ότι ο Λάμα δεν είναι νεκρός αλλά βρίσκεται σε έναν πολύ βαθύ διαλογισμό, σύμφωνα με την αρχαία παράδοση.»

Η ανακάλυψη αυτή φέρνει στο νου την ιστορία του Dashi-Dorzho Itgilov , Βουδιστής μοναχός που ήταν εξαιρετικά καλά διατηρημένος όταν πέθανε το 1927.

38

via

Φωτογραφίες από ανθρώπους που δεν… πατάνε πάνω στη γη!

0

Πέρα από κάθε λογική

Η φωτογραφική συλλογή ακολουθεί περιλαμβάνει στιγμές και καταστάσεις από ανθρώπους που είναι αλλού γι’ αλλού…

otinanai1

otinanai3
otinanai4
otinanai7
otinanai12
otinanai11
otinanai8
otinanai5
otinanai10

Φωτογραφίες από γλυπτά στο χιόνι

0

Κάτι παραπάνω από χιονάνθρωποι

Δείτε την φοβερή και λίγο περίεργη φωτογραφική συλλογή από δημιουργίες πάνω στο χιόνι!

15 creative snow sculptures

16 creative snow sculptures

17 creative snow sculptures

18 creative snow sculptures

20 creative snow sculptures

21 creative snow sculptures

22 creative snow sculptures

23 creative snow sculptures

26 creative snow sculptures

27 creative snow sculptures

31 creative snow sculptures

Που ζουν οι 2.089 δισεκατομμυριούχοι του πλανήτη;

0

Ποια χώρα κατέχει το στέμμα με τους περισσότερους μεγκα-πλούσιους

Σε αυτό τον κόσμο, ζουν ανάμεσά μας 2.089 δισεκατομμυριούχοι – και για πρώτη φορά, η Ινδία έχει τους περισσότερους ακόμα και από τη Βρετανία ή τη Ρωσία.

Σύμφωνα με την λίστα για το τρέχον έτος της Hurun Global Rich, δείχνει ότι μια «ταπεινή» θέση στη λίστα απέκτησαν επιπλέον 222 δισεκατομμυριούχοι που «δημιουργήθηκαν» πέρυσι, σχεδόν το ένα τρίτο των οποίων είναι από την Κίνα.

Οι ΗΠΑ εξακολουθούν να κατέχουν το στέμμα με τους περισσότερα mega-πλούσιους, δηλαδή 537. Όμως η Κίνα δεν είναι και πολύ πίσω με… μόλις 430, έχοντας αποκτήσει 72 νέους δισεκατομμυριούχους το 2014.

Η Ινδία κατέχει πλέον τη τρίτη θέση, έχοντας αυξήσει το μερίδιό των δισεκατομμυριούχων από 70 στους 97, αφήνοντας πίσω τη Ρωσία με 93 και το Ηνωμένο Βασίλειο με 80.

Σύμφωνα με τη λίστα, συνολικά 67 χώρες του κόσμου είναι το «σπίτι» για τουλάχιστον έναν δισεκατομμυριούχο.

Η Νέα Υόρκη παραμένει η αγαπημένη πόλη της ελίτ, με 91 δισεκατομμυριούχους, ενώ το Λονδίνο εξακολουθεί να είναι στην πέμπτη θέση με 49.

Επιπροσθέτως, άλλες έξι πόλεις της Ασίας φιγουράρουν στην κορυφή: Βομβάη, Χονγκ Κονγκ, Πεκίνο, Σενζέν, Ταϊπέι και Σαγκάη.

Στο δια ταύτα, ο Μπιλ Γκέιτς παραμένει ο πλουσιότερος του κόσμου, αυξάνοντας τον πλούτο του στα 85 δισεκατομμύρια δολάρια. Α

κολουθεί ο Μεξικάνος Κάρλος Σλιμ, με 83 δισεκατομμύρια ενώ στη δέκατη θέση ο ιδρυτής του Facebook, Μαρκ Ζούκερμπεργκ.

map

via

Camgirls: H ζωές των στριπτιζέζ του διαδικτύου

0

Οι γυναίκες στην άλλη άκρη της οθόνης – Δείτε τις φωτογραφίες

Είναι τα λεγόμενα «κορίτσια της κάμερας». Κάνουν στpιπτίζ για τους διαδικτυακούς πελάτες τους ή απλά συνομιλούν μαζί τους.

Ο ιταλός φωτογράφος Stefano Schirato ταξίδεψε μέχρι τη Ρουμανία, μπήκε στο σπίτι τους στο Βουκουρέστι και αποτύπωσε με το φακό του πώς είναι η ζωή αυτών των γυναικών που φτάνουν να κερδίζουν μέχρι 26.000 λίρες το μήνα.

Οι γυναίκες φωτογραφήθηκαν στα 15 υπνοδωμάτια που λειτουργούν σε σπίτι από την εταιρεία Happy Studios.

Κάποιες από αυτές είναι φοιτήτριες που θέλουν να βγάλουν χρήματα για τις σπουδές τους, κάποιες άλλες εργαζόμενες που το κάνουν για ένα έξτρα εισόδημα.

Ακόμα και παντρεμένες έχουν μπει στη δουλειά, με τη σύμφωνη γνώμη των αντρών τους.

webstrip5Όλα τα δωμάτια του «σπιτιού» είναι εξοπλισμένα με κάμερα και με μία οθόνη τηλεόρασης, ώστε τα κορίτσια να βλέπουν τον εαυτό τους την ώρα που «εργάζονται».

Οι πελάτες πληρώνουν για κάθε λεπτό που συνομιλούν ή βλέπουν τις γυναίκες να κάνουν στριπτίζ, ωστόσο οι κοπέλες είναι αυτές που διαλέγουν με ποιον θα μιλήσουν κάθε φορά.

Και μολονότι η φύση τέτοιων συζητήσεων είναι συνήθως ερωτικού περιεχομένου, η Happy Studios αναφέρει ότι δεν είναι λίγες οι φορές που οι πελάτες συζητούν με τα κορίτσια για απλά καθημερινά πράγματα, όπως για ταινίες ή για βιβλία.

webstrip1Η Amber Rose εργάζεται εδώ και δύο χρόνια αφού πρώτα το συζήτησε με τον σύζυγό της
webstrip2Η Cameron εν ώρα διαλείμματος. Κερδίζει 7.000 δολάρια το μήνα

webstrip3Η Denisa επί των έργω… Κερδίζει 15.000 δολάρια το μήνα
webstrip4Τα κορίτσια κάνουν ένα διάλειμμα καπνίζοντας και χαζεύοντας τα κινητά τους
webstrip6Η Honey Celine πληρώνει τις σπουδές της με τα λεφτά που βγάζει
webstrip7Η Irina είναι μόλις 18 χρονών και βρήκε τη δουλειά όταν έψαχνε για δουλειά στο facebook

Πηγή: newsbeast.gr

Φωτογραφίες από μια παραλία στη μέση του πουθενά!

0

Κρυμμένη πίσω από τεράστια βράχια, στη μέση ενός λιβαδιού, η παραλία Playa de Gulpiyuri, συναρπάζει και εκπλήσσει τον επισκέπτη!

Δεν έχει άμεση επαφή με τον ωκεανό, αφού βρίσκεται πάνω από 100 μέτρα από την πλησιέστερη ακτή της ισπανικής πόλης Llanes κι όμως μαζεύει αρκετό κόσμο, που θέλει να απολαύσει αυτό το σπάνιο φαινόμενο.

Ένα θαύμα της φύσης που γεμίζει με θαλασσινό νερό κατά την παλίρροια, προσφέρεται για ασφαλές κολύμπι χωρίς κρυφά ρεύματα και βαθιά νερά!

Δείτε τις φωτογραφίες που δημοσιεύει η Huffington Post

Gulpiyuri-Beach3-550x367 Gulpiyuri-Beach2-550x367 o-GULPIYURI-BEACH-570

o-GULPIYURI-BEACH-570-1

 

Το απίστευτο χωρίο με κατοίκους… αλεπούδες! Σίγουρα είναι το πιο χαριτωμένο μέρος πάνω στον κόσμο!

0

Το πιο χαριτωμένο χωριό πάνω στον πλανήτη!

Η Ιαπωνία έχει πολλά μέρη γεμάτα από μικρά,έξυπνα και ακαταμάχητα ζωάκια. Γνωρίζουμε για το νησί με τα λαγουδάκια και το νησί με τις γάτες.

Υπάρχει όμως και ένα ολόκληρο χωριό γεμάτο από αλεπούδες! Έξι διαφορετικά είδη αλεπούς τρέχουν και παίζουν ανενόχλητες προσπαθώντας να αποσπάσουν την προσοχή σας αλλά σίγουρα και το φαγητό σας.

Αυτό το μαγικό χωριό ονομάζεται Ζάο Φοξ και βρίσκεται στην επαρχία Μιγιάγκι της Ιαπωνίας.

Για 100 γιεν, οι τουρίστες μπορούν να ταΐσουν τις αλεπούδες,που όμως μπορεί να γίνουν επικίνδυνες αφού δεν είναι εξημερωμένες!

Οι Ιάπωνες πιστεύουν ότι είναι ύπουλες και πονηρές αλλά και μαγικές!

zao-fox-village-japan-37 zao-fox-village-japan-39 zao-fox-village-japan-40 zao-fox-village-japan-41 zao-fox-village-japan-1 zao-fox-village-japan-3 zao-fox-village-japan-4 zao-fox-village-japan-5 zao-fox-village-japan-6 zao-fox-village-japan-7 zao-fox-village-japan-12 zao-fox-village-japan-13 zao-fox-village-japan-14 zao-fox-village-japan-15 zao-fox-village-japan-18 zao-fox-village-japan-22 zao-fox-village-japan-23 zao-fox-village-japan-25 zao-fox-village-japan-26 zao-fox-village-japan-29 zao-fox-village-japan-32 zao-fox-village-japan-33 zao-fox-village-japan-34 zao-fox-village-japan-36 zao-fox-village-japan-36 zao-fox-village-japan-37

via

Γλώσσα του σώματος: Τι μαρτυρούν τα πόδια σου;

0

Δείξε μου πως κάθεσαι να σου πω τι σκέπτεσαι!

Το πώς κάθεται κάποιος ή το πώς κινεί τα πόδια του φανερώνει πολλά για το χαρακτήρα του, για τον τρόπο που σκέφτεται και φέρεται.

Αναρωτιέσαι γιατί στο άρθρο αυτό εστιάζουμε στα πόδια;

Η αλήθεια είναι πως όταν ξεκίνησα να διαβάζω για τη γλώσσα του σώματος, δεν πίστευα ότι υπάρχουν πολλά να μάθω. Ειλικρινά, τώρα, πότε ήταν η τελευταία φορά που και εσύ εστίασες στα πόδια κάποιου και παρατήρησες το πώς τα τοποθετούσε και τον τρόπο που καθόταν;

Εξάλλου είναι πολύ πιο εύκολο να θυμάσαι πρόσωπα ή μια συγκεκριμένη κίνηση, όχι όμως τον τρόπο που κάποιος στέκεται ή κάθεται.

Η γλώσσα του σώματος των ποδιών δεν λέει ψέματα (το είπε και η Σακίρα!). Είναι ειλικρινής.

Τα πόδια είναι τα άκρα που είναι πιο μακριά από τον εγκέφαλο – και ως εκ τούτου, μακριά από την προσοχή των άλλων. Το πρόσωπο, αντίθετα, είναι το κέντρο της προσοχής κατά την αλληλεπίδρασή σου με τους άλλους.

το πρόσωπο, που ανά πάσα στιγμή φανερώνει τα συναισθήματά σου (και τα μυστικά σου), εκεί έχεις μάθει να εστιάζεις και αυτό ξέρεις να καμουφλάρεις, συχνά φορώντας τη «μάσκα» που χρειάζεσαι για να περνάς τα μηνύματα που θέλεις.

Τώρα που άρχισες να μπαίνεις στο νόημα , ας δούμε τι μπορείς να διακρίνεις από τη γλώσσα του σώματος των ποδιών:

Τι κατεύθυνση έχουν τα πόδια;

Η κατεύθυνση των ποδιών σου αποκαλύπτει που επικεντρώνεται το μυαλό σου. Να θυμάσαι ότι έχεις ένα κυρίαρχο πόδι που «σε οδηγεί» όταν περπατάς (δεξί ή αριστερό). Όταν μιλάς με κάποιον που σε ενδιαφέρει, θα διαπιστώσεις ότι αυτό το πόδι είναι στραμμένο προς το συνομιλητή σου.

Ωστόσο, εάν βρεθείς σε μια κατάσταση που αισθάνεσαι άβολα ή/και επιθυμείς να αποχωρήσεις, τότε τα πόδια σου θα είναι στραμμένα προς την πλησιέστερη έξοδο ή προς μια κατεύθυνση που επιθυμείς να συνεχίσεις το περπάτημα.

 

4-2-2015 kateythinis podion

Σταυρωμένα πόδια, όταν είσαι όρθιος

Υπάρχουν δύο τρόποι που μπορείς να σταυρώσεις ένα πόδι, ενώ στέκεσαι όρθιος : ο ένας είναι να περνά το ένα πόδι μπροστά από το άλλο και να ακουμπά τα δάχτυλα του ποδιού και ο άλλος τρόπος είναι με το σταύρωμα παράλληλα το ένα πόδι στο άλλο, όπως για παράδειγμα κάνεις εάν θέλεις να ουρήσεις.

Το να σταυρώνεις τα πόδια σου μπορεί να αποκαλύψει ότι υιοθετείς μια υποχωρητική, αμυντική ή κλειστή στάση ζωής, καθώς συμβολικά απαγορεύεις την πρόσβαση στα γεννητικά όργανα.

Το να σταυρώνεις επίσης τα πόδια σου μπορεί επίσης να ερμηνευθεί ως ένδειξη ότι είσαι ένα άτομο με χαμηλή αυτοπεποίθηση.

Μπορείς να το διακρίνεις αυτό σε μια ομάδα ανθρώπων – ίσως παρατηρήσεις ότι υπάρχει κάποιος με τα χέρια και τα πόδια του σταυρωμένα. Συνήθως αυτό το πρόσωπο είναι καινούργιος στην ομάδα και αισθάνεται ανασφαλής, με όλους αυτούς τους ξένους γύρω του.

Αν, σε μια ομάδα ανδρών έχει κανείς τα πόδια του σταυρωμένα, ενώ οι υπόλοιποι έχουν μια κυρίαρχη θέση (διάβασε παρακάτω) … αποκαλύπτει ότι ο άνθρωπος αισθάνεται κατώτερος σε σχέση με τα άλλα άτομα γύρω του ή αισθάνεται λιγότερο αρρενωπός.

Κυρίαρχη στάση

Αν απλώνεις τα πόδια σου μακριά και στέκεσαι με τα δύο πόδια σταθερά στο έδαφος, αυτή είναι μια δυνατή δήλωση που κάνεις, υπονοώντας ότι “κανείς δεν θα περάσει από εδώ, γιατί έχω τα πόδια μου καλά τοποθετημένα στο έδαφος” – συνήθως αυτό ερμηνεύεται ως ένδειξη δεσπόζουσας θέσης.

Την κυρίαρχη στάση αυτή συνήθως την έχουν άνδρες που πλησιάζουν μια γυναίκα, ή ανώτερος αξιωματικός που δίνει οδηγίες ή κάποιος που διδάσκει. Αυτή η στάση παρατηρείται γενικά σε άνδρες με αυτοπεποίθηση, οι όποιοι θα καθίσουν με τέτοιο τρόπο που θα βάλουν μπροστά σου, σε περίοπτη θέση, σου, τον καβάλο τους. Αν είσαι γυναίκα , θα το έχεις παρατηρήσει ήδη;).

Σταυρωμένα πόδια ενώ κάθεσαι

Είναι γεγονός ότι όταν σταυρώνεις τα πόδια σου δείχνεις μια πιο παθητική στάση ζωής. Από την άλλη, βέβαια, κατά μέσο όρο 7 στους 10 ανθρώπους θα σταυρώσουν τα πόδια τους, οπότε να έχεις κατά νου να συνδυάσεις την κίνηση αυτή και με άλλες χειρονομίες της γλώσσας του σώματος για να καταλάβεις τι ακριβώς σκέπτεται ο απέναντί σου όταν εκείνος σταυρώνει τα πόδια του.

Πολλές φορές για παράδειγμα, θα μπορούσε να σημαίνει πως κάποιος θέλει να πάει στην τουαλέτα, ή αν είναι γυναίκα και φοράει φούστα, ότι πρέπει να καλύψει τα ευαίσθητα σημεία της από τα αδιάκριτα βλέμματα…

Επίσης, σημείωσε παρακαλώ ότι υπάρχουν δύο τύποι σταυρώματος του ποδιού: ο ευρωπαϊκός στον οποίο το ένα γόνατο στηρίζεται πάνω στο άλλο και ο αμερικάνικος, όπου ο αστράγαλος στηρίζεται στην κορυφή του άλλου γόνατου.

υτός ο τελευταίος τρόπος δείχνει ότι το άτομο έχει μια ανταγωνιστική στάση, που ενίοτε την ενισχύει χρησιμοποιώντας ένα από τα χέρια του. Αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ενός πεισματάρικου μυαλού που έχει «κλείσει» και δεν ακούει άλλη γνώμη εκτός από τη δική του.

4-2-15 ntropali thesi

Ντροπαλή στάση

Αν είσαι γυναίκα ντροπαλή και συνεσταλμένη, θα μπλέξεις τα πόδια σου, κρύβοντας το ένα πόδι σου πίσω από το άλλο γόνατο, σαν να προσπαθείς να κλειδώσεις τα αρνητικά συναισθήματα στη θέση τους. Με τον τρόπο αυτό κάνεις τον εαυτό σου όσο πιο «μικρό» γίνεται, ώστε να δείχνεις πως δεν είσαι απειλητική.

Σταύρωμα στους αστράγαλους

Όταν κάθεσαι ή είσαι ξαπλωμένος, το κλείδωμα στους αστραγάλους είναι ένα σημάδι ότι προσπαθείς να καταστείλεις ένα συναίσθημα, όπως ο φόβος ή η αβεβαιότητα.

Αν ρωτήσεις έναν οδοντίατρο για τους ασθενείς του θα επιβεβαιώσει ότι 9 στους 10 ασθενείς κλειδώνουν τους αστραγάλους τους όταν τους κάνει μία ένεση, και 8 από τους 10 θα έχουν συνήθως τους αστραγάλους τους κλειδωμένους καθ’ όλη τη διάρκεια της διαδικασίας…

Χρησιμοποιώντας μια καρέκλα

Πολλές φορές θα τύχει να χρησιμοποιήσεις την καρέκλα για να καθίσεις, ως ασπίδα. Συνήθως, εάν τα πόδια σου απλωθούν και ο καβάλος σου είναι εμφανής, αυτό δείχνει τις προθέσεις σου να κυριαρχήσεις και να αναλάβεις τον έλεγχο.

4-2-2015 karekla

Τελειώνοντας να σου δώσω μια συμβουλή που θα σου φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη, ειδικά κατά τη διάρκεια των αλληλεπιδράσεών σου με μια ομάδα:

Αν η ομάδα βρίσκεται σε μισό ή πλήρη κύκλο, μπορείς να αναγνωρίσεις εύκολα το σημείο όπου η προσοχή των συμμετεχόντων κατευθύνεται, κοιτάζοντας τα πόδια τους.

Εάν προσπαθείς να μπεις σε μια συζήτηση που είναι σε εξέλιξη, αξίζει να ελέγξεις τα πόδια τους για το πως θα σε αντιμετωπίσουν. Αν είναι μια κλειστή ομάδα σε μια πολύ ενεργή συνομιλία και τα πόδια τους σχηματίζουν ένα κλειστό κύκλο, δεν θα αισθανθείς ιδιαίτερα ευπρόσδεκτος.

Αν, από την άλλη πλευρά, παρατηρήσεις τα πόδια τους να δείχνουν έξω από τον κύκλο, θα σε καλωσορίσουν πιο εύκολα – και στην περίπτωση αυτή είναι καλύτερο να προσεγγίσεις την ομάδα από τις “ανοικτές” πλευρές της.

Καλή τύχη!

via

Αυτή είναι η πιο πρωτότυπη ανακοίνωση εγκυμοσύνης που θυμίζει ταινία μυστηρίου! (βίντεο)

0

Στο εξωτερικό συνήθως αρκετά ζευγάρια προκειμένου να ανακοινώσουν στους συγγενείς και φίλους τον ερχομό του παιδιού τους, βρίσκουν πρωτότυπους τρόπους.

Ένας από αυτούς είναι καταγεγραμμένος στο παρακάτω βίντεο που εδώ και λίγες ώρες κάνει το γύρο του κόσμου.

Ο Dustin και η Rheann Lowman ήθελαν πολύ να γίνουν γονείς. Και τα κατάφεραν. Ήθελαν όμως να ανακοινώσουν το χαρμόσυνο γεγονός με έναν τρόπο πραγματικά πρωτότυπο. Και τα κατάφεραν και σε αυτό.

Έφτιαξαν ένα βίντεο που θυμίζει τρέιλερ ταινίας μυστηρίου. Επειδή όμως τα πολλά λόγια είναι φτώχεια, δείτε το. Μέχρι στιγμής έχει κοινοποιήσει χιλιάδες κοινοποιήσεις στα social media.

Δείτε το βίντεο:

via

Πόνος στα γόνατα: Ποια σωματική αδυναμία φανερώνει

0

Ο πόνος στα γόνατα μπορεί να μην οφείλεται στα… γόνατα!

Ερευνητές από τη Δανία διαπίστωσαν ότι ο πόνος στο συγκεκριμένο σημείο του σώματος μπορεί να πηγάζει από την αδυναμία άλλης μυϊκής ομάδας.

Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, εάν τα γόνατα πονούν κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης είναι πιθανό να ευθύνονται οι αδύναμοι μύες του ισχίου.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι έχουν πιο γυμνασμένους μύες στην περιοχή των γοφών έχουν λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν πόνους στα γόνατα και η συσχέτιση αυτή μπορεί να αποτελέσει τη βάση για αποτελεσματικότερη πρόληψη, ακριβέστερη διάγνωση και ταχύτερη αντιμετώπιση του πόνου στα γόνατα.

Όταν μύες του ισχίου είναι αδύναμοι, τα γόνατα έχουν την τάση να στρέφονται προς τα μέσα, με αποτέλεσμα να ασκείται υπερβολική πίεση στο πρόσθιο μέρος του γόνατος.

Αντιθέτως, εάν οι μύες του ισχίου είναι δυνατοί, ελέγχεται καλύτερα η κίνηση των ποδιών και του γόνατος όταν τρέχουμε και όταν γυμναζόμαστε γενικότερα, καθώς ασκείται πολύ λιγότερη πίεση στην άρθρωση του γόνατος.

Πηγή: onmed.gr