Πολλές φορές όταν οι γονείς μιλάνε με τα παιδιά τους, αναρωτιούνται με το τι μπορεί να ακούνε τα παιδιά τους. Μερικές φράσεις όπως το “Μην πηγαίνεις εκεί πέρα” ή το “Μην αγγίζεις τα σκυλιά”, μπορεί το παιδί να τις λάβει ως “όλος ο κόσμος είναι επικίνδυνος”.
Πως θα πρέπει να μιλάμε στα παιδιά μας ώστε αυτά να καταλαβαίνουν αυτό που θέλουμε.
Τι λέμε:
“Μην αγγίζεις το σκυλί!”/”Θα πέσεις!”
Τι ακούνε τα παιδιά:
“Ο κόσμος είναι επικίνδυνος, καλύτερα να μην κάνω τίποτα.”
Πως μπορούμε να το πούμε αλλιώς:
“Πρόσεχε τον εαυτό σου!”/”Πρόσεχε τις κινήσεις σου!”
Τι λέμε:
“Έλα βιάσου”/”Απάντα!”/”Κάτσε!”
Τι ακούνε τα παιδιά:
“Δεν με νοιάζει η άποψή σου και θα περάσει το δικό μου.”
Πως μπορούμε να το πούμε αλλιώς:
“Έχουμε 10 λεπτά, πόση ώρα θα χρειαστείς.”
Τι λέμε:
“Μην κλαις!”/”Μην φονάζεις!”/”Μην γελάς!”
Τι ακούνε τα παιδιά:
“Μην δείχνεις τα συναισθήματά σου.”
Πως μπορούμε να το πούμε αλλιώς:
“Τι σε τρόμαξε”/”Τι ήτανε τόσο αστείο?” (Η ερώτηση είναι ανάλογα τα συναισθήματα του παιδιού).
Τι λέμε:
“Πόσες φορές πρέπει ακόμα να το πω;”
Τι ακούνε τα παιδιά:
“Είσαι ανόητος και μία αποτυχία.”
Πως μπορούμε να το πούμε αλλιώς:
“Θα βελτιωθείς, μην ανησυχείς θα σε βοηθήσω όπως μπορώ.”
Τι λέμε:
“Τα αγόρια δεν πρέπει να φοβούνται/κλαίνε.”/”Τα κορίτσια πρέπει να είναι υπάκουα.”
Τι ακούνε τα παιδιά:
“Οι άντρες δεν έχουνε δικαίωμα για συναίσθημα.”/”Η γυναίκα είναι πάντα το θύμα.”
Πως μπορούμε να το πούμε αλλιώς:
“Μην αγχώνεσαι.”/”Δεν χρειάζεται να κλαις.”/”Έχεις το δικαίωμα να το ζήσεις και αυτό!”
Τι λέμε:
“Σαν δεν ντρέπεσαι!”
Τι ακούνε τα παιδιά:
“Είσαι απαίσιος και κάτι δεν πάει καλά με εσένα.”
Πως μπορούμε να το πούμε αλλιώς:
“Λάθη γίνονται, αρκεί να μαθαίνουμε να μην τα επαναλαμβάνουμε”
Ως έναν πολύ δραστήριο νέο που του άρεσε ο αθλητισμός, περιέγραψαν τον 28χρονο Γιώργο Καρυώτη από τη Φαλάνη, που έφυγε χθες ξαφνικά από τη ζωή, η μητέρα του και ο πατέρας του.
«Έκανε αθλητισμό, παρκούρ, κολύμβηση, κικ μποξινγκ… Ήταν αθλητής στον Λαρισαϊκό – Τιτάνες» είπε κομπιάζοντας ο πατέρας του, ο οποίος ήταν μπροστά όταν ο άτυχος νέος παρουσίασε το σοβαρό πρόβλημα υγείας.
Η μητέρα του εξηγεί πως το παιδί της “έπαθε μπροστά της ένα έμφραγμα και τέσσερις ανακοπές καρδιάς”, με αποτέλεσμα μόλις είχε φθάσει στο νοσοκομείο των Τρικάλων να είναι ήδη νεκρός.
Ο άτυχος νέος μεταφέρθηκε αρχικά στο Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας, από εκεί στο Πανεπιστημιακό που είχε εξειδικευμένο αιμοδυναμικό τμήμα αλλά λόγω της έλλειψης κρεβατιού, μεταφέρθηκε στο Νοσοκομείο Τρικάλων. Όπως όμως εξηγεί στο βίντεο η μητέρα του 28χρονου, φθάνοντας στα Τρίκαλα ήταν ήδη αργά…
Δείτε τα βίντεο:
Οι οικείοι του άτυχου νεαρού τον αποχαιρέτησαν το απόγευμα της Τρίτης από τον Ιερό Ναό Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης στη Φαλάνη.
Υπενθυμίζεται ότι έχει διαταχθεί ΕΔΕ από τον Διοικητή της 5ης Υγειονομικής Περιφέρειας Θεσσαλίας και Στερεάς Ελλάδας κ. Φώτη Σερέτη, προκειμένου να διερευνηθούν τα ακριβή αίτια του θανάτου του 28χρονου.
Πηγή: onlarissa.gr
Θλίψη έχει σκορπίσει στη Λάρισα, ο θάνατος του 28χρονου Γιώργου από τη Φαλάνη που ήρθε στο φως της δημοσιότητας τη Δευτέρα.
Σύμφωνα με το Open, ο 28χρονος το βράδυ της Κυριακής, ένιωσε ενοχλήσεις και αδιαθεσία.
Κλήθηκε ασθενοφόρο και τον μετέφεραν στο Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας, όπου οι γιατροί έκαναν ότι περνούσε από το χέρι τους για να τον κρατήσουν στη ζωή.
Το περιστατικό ήταν ιδιαίτερα βαρύ και εκτίμησαν πως θα πρέπει να μεταφερθεί είτε στο Πανεπιστημιακό της Λάρισας είτε στο Νοσοκομείο των Τρικάλων καθώς είναι τα μόνα νοσοκομεία στη Θεσσαλία που διαθέτουν στεφανιογράφο, ένα μηχάνημα που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση που χρειαζόταν να μπει κάποιο stent στον ασθενή.
Ανείπωτος θρήνος στη Λάρισα για τον θάνατο του 28χρονου Γεωργίου Καρυώτη από τη Φαλάνη που έχασε τη ζωή του χθες Δευτέρα στο νοσοκομείο των Τρικάλων, καθώς δεν ήταν εφικτό να του παρασχεθούν οι απαραίτητες ιατρικές υπηρεσίες από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο της γειτονικής μας πόλης
Η έλλειψη στο Γενικό Νοσοκομείο της Λάρισας σε συνδυασμό πως δεν έγινε δεκτός στο Πανεπιστημιακό και χρειάστηκε να φύγει στα Τρίκαλα φαίνεται πως ήταν οι βασικοί παράγοντες που οδήγησαν στην τραγωδία. Μάλιστα, λόγω του ότι υπάρχει έλλειψη μονάδας για την νεκροψία – νεκροτομή, η σορός του θα μεταφερθεί στη Θεσσαλονίκη.
Σημειώνεται πως ο Διοικητής της 5ης Υγειονομικής Περιφέρειας Θεσσαλίας και Στερεάς Ελλάδας, Φώτης Σερέτης, διέταξε Ένορκη Διοικητική Εξέταση (Ε.Δ.Ε), προκειμένου να διερευνηθούν τα ακριβή αίτια του θανάτου του 28χρονου.
Ο εκλιπών αφήνει πίσω του τους γονείς του: Στυλιανός και Αικατερίνη Καρυώτη, την αδελφή: Ευφραξία, θείους και ξαδέλφια.
Η σορός του θα βρίσκεται στην εκκλησία στις 5.30 μ.μ.
Υπενθυμίζεται ότι έχει διαταχθεί ΕΔΕ από τον Διοικητή της 5ης Υγειονομικής Περιφέρειας Θεσσαλίας και Στερεάς Ελλάδας κ. Φώτη Σερέτη, προκειμένου να διερευνηθούν τα ακριβή αίτια του θανάτου του 28χρονου.
Είναι σημαντικό να ξέρουμε ότι δεν είναι όλοι οι τύποι σωματικού λίπους το ίδιο σημαντικοί.
Για παράδειγμα, υπάρχει το υποδόριο λίπος, το οποίο λειτουργεί προστατευτικά ακριβώς κάτω από το
δέρμα. Αυτός ο τύπος λίπους δεν είναι τόσο επικίνδυνος όσο αυτός που είναι γνωστός ως σπλαχνικό
λίπος, το οποίο βρίσκεται γύρω από τα εσωτερικά όργανα στην περιοχή της κοιλιάς.
Μάλιστα, σύμφωνα με μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις στο Σικάγο, υπάρχει ισχυρή σχέση μεταξύ του υπερβολικού σπλαχνικού λίπους και της αντίστασης στην ινσουλίνη, των μεταβολικών ασθενειών, ακόμη και του θανάτου.
Επίσης, το σπλαχνικό λίπος μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης και συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην αφήνετε το σπλαχνικό λίπος να… ξεφεύγει καθώς μεγαλώνετε, καθώς ο κίνδυνος για καρδιακά προβλήματα και διαβήτη μπορεί να αυξηθεί σημαντικά.
Έχοντας υπόψη αυτούς τους κινδύνους, πώς μπορούμε να ελέγξουμε τα επίπεδα του σπλαχνικού μας λίπους μετά την ηλικία των 60 ετών; Απάντηση σε αυτό δίνει η διαιτολόγος δρ. Lauren Manaker.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι αν και η αλλαγή της διατροφής σας μπορεί να βοηθήσει σημαντικά, η ενσωμάτωση της άσκησης και η μείωση του άγχους είναι εξίσου σημαντικές παράμετροι για την απώλεια του σπλαχνικού λίπους.
Αποφύγετε το πολύ αλκοόλ
Για οποιοδήποτε είδος απώλειας βάρους, ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ είναι συνήθως χρήσιμος, λόγω των κενών θερμίδων που σας γεμίζει. Η δρ. Manaker προειδοποιεί ότι αυτό ισχύει ακόμα περισσότερο για το σπλαχνικό λίπος.
“Αν και ένα κοκτέιλ κάθε τόσο είναι εντάξει, η υπερβολική ποσότητα αλκοόλ μπορεί να κάνει το σώμα να αποθηκεύσει λίπος ως σπλαχνικό λίπος και συνδέεται με μεγαλύτερη περιφέρεια μέσης», λέει.
Πίνετε πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο υγιεινά ροφήματα. Όχι μόνο μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου, να βελτιώσετε την υγεία του εγκεφάλου και των δοντιών, αλλά συνδέεται επίσης με την απώλεια βάρους.
Οι ιδιότητες απώλειας βάρους του πράσινου τσαγιού προέρχονται από μια από τις ισχυρές ενώσεις του, τις πολυφαινόλες, οι οποίες είναι γνωστό ότι βελτιώνουν τον μεταβολισμό.
Όσοι προσπαθούν να χάσουν το σπλαχνικό λίπος θα χαρούν να μάθουν ότι το πράσινο τσάι έχει αποδειχθεί ότι βοηθά ειδικά στο λίπος της κοιλιάς. “Τα δεδομένα δείχνουν ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού για διάστημα τριών μηνών συνδέεται με μειωμένο σπλαχνικό λίπος”, λέει η δρ. Manaker.
Μην το παρακάνετε με τα τεχνητά γλυκαντικά
Είναι κατανοητό ότι όταν προσπαθείτε να χάσετε μερικά κιλά, ίσως δοκιμάσετε να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με τεχνητά γλυκαντικά. Δυστυχώς, η δρ. Manaker προειδοποιεί ότι αυτά μπορεί στην πράξη να οδηγήσουν σε μεγαλύτερη αύξηση λίπους γύρω από την κοιλιά.
“Πολλοί βασίζονται σε τεχνητές γλυκαντικές ουσίες όταν προσπαθούν να περιορίσουν την πρόσληψη ζάχαρης, αλλά η υπερβολική κατανάλωση ποτών με αυτά τα γλυκαντικά μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την εναπόθεση λίπους ως σπλαχνικό λίπος”, λέει η δρ. Manaker.
Για ενυδάτωση επιλέξτε νερό
Η καλή ενυδάτωση είναι το κλειδί για την απώλεια βάρους και τη διαχείρισή της. “Το νερό περιέχει μηδενικές θερμίδες και δεν προκαλεί αύξηση βάρους όταν καταναλώνεται, επομένως το να πίνετε πολύ νερό είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε, για να περιορίσετε το σπλαχνικό λίπος”, λέει ο δρ. Manaker.
Είναι σημαντικό να ξέρουμε ότι δεν είναι όλοι οι τύποι σωματικού λίπους το ίδιο σημαντικοί.
Για παράδειγμα, υπάρχει το υποδόριο λίπος, το οποίο λειτουργεί προστατευτικά ακριβώς κάτω από το δέρμα. Αυτός ο τύπος λίπους δεν είναι τόσο επικίνδυνος όσο αυτός που είναι γνωστός ως σπλαχνικό λίπος, το οποίο βρίσκεται γύρω από τα εσωτερικά όργανα στην περιοχή της κοιλιάς.
Μάλιστα, σύμφωνα με μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις στο Σικάγο, υπάρχει ισχυρή σχέση μεταξύ του υπερβολικού σπλαχνικού λίπους και της αντίστασης στην ινσουλίνη, των μεταβολικών ασθενειών, ακόμη και του θανάτου.
Επίσης, το σπλαχνικό λίπος μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης και συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην αφήνετε το σπλαχνικό λίπος να… ξεφεύγει καθώς μεγαλώνετε, καθώς ο κίνδυνος για καρδιακά προβλήματα και διαβήτη μπορεί να αυξηθεί σημαντικά.
Έχοντας υπόψη αυτούς τους κινδύνους, πώς μπορούμε να ελέγξουμε τα επίπεδα του σπλαχνικού μας λίπους μετά την ηλικία των 60 ετών; Απάντηση σε αυτό δίνει η διαιτολόγος δρ. Lauren Manaker.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι αν και η αλλαγή της διατροφής σας μπορεί να βοηθήσει σημαντικά, η ενσωμάτωση της άσκησης και η μείωση του άγχους είναι εξίσου σημαντικές παράμετροι για την απώλεια του σπλαχνικού λίπους.
Αποφύγετε το πολύ αλκοόλ
Για οποιοδήποτε είδος απώλειας βάρους, ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ είναι συνήθως χρήσιμος, λόγω των κενών θερμίδων που σας γεμίζει. Η δρ. Manaker προειδοποιεί ότι αυτό ισχύει ακόμα περισσότερο για το σπλαχνικό λίπος.
“Αν και ένα κοκτέιλ κάθε τόσο είναι εντάξει, η υπερβολική ποσότητα αλκοόλ μπορεί να κάνει το σώμα να αποθηκεύσει λίπος ως σπλαχνικό λίπος και συνδέεται με μεγαλύτερη περιφέρεια μέσης», λέει.
Πίνετε πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο υγιεινά ροφήματα. Όχι μόνο μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου, να βελτιώσετε την υγεία του εγκεφάλου και των δοντιών, αλλά συνδέεται επίσης με την απώλεια βάρους.
Οι ιδιότητες απώλειας βάρους του πράσινου τσαγιού προέρχονται από μια από τις ισχυρές ενώσεις του, τις πολυφαινόλες, οι οποίες είναι γνωστό ότι βελτιώνουν τον μεταβολισμό.
Όσοι προσπαθούν να χάσουν το σπλαχνικό λίπος θα χαρούν να μάθουν ότι το πράσινο τσάι έχει αποδειχθεί ότι βοηθά ειδικά στο λίπος της κοιλιάς. “Τα δεδομένα δείχνουν ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού για διάστημα τριών μηνών συνδέεται με μειωμένο σπλαχνικό λίπος”, λέει η δρ. Manaker.
Μην το παρακάνετε με τα τεχνητά γλυκαντικά
Είναι κατανοητό ότι όταν προσπαθείτε να χάσετε μερικά κιλά, ίσως δοκιμάσετε να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με τεχνητά γλυκαντικά. Δυστυχώς, η δρ. Manaker προειδοποιεί ότι αυτά μπορεί στην πράξη να οδηγήσουν σε μεγαλύτερη αύξηση λίπους γύρω από την κοιλιά.
“Πολλοί βασίζονται σε τεχνητές γλυκαντικές ουσίες όταν προσπαθούν να περιορίσουν την πρόσληψη ζάχαρης, αλλά η υπερβολική κατανάλωση ποτών με αυτά τα γλυκαντικά μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την εναπόθεση λίπους ως σπλαχνικό λίπος”, λέει η δρ. Manaker.
Για ενυδάτωση επιλέξτε νερό
Η καλή ενυδάτωση είναι το κλειδί για την απώλεια βάρους και τη διαχείρισή της. “Το νερό περιέχει μηδενικές θερμίδες και δεν προκαλεί αύξηση βάρους όταν καταναλώνεται, επομένως το να πίνετε πολύ νερό είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε, για να περιορίσετε το σπλαχνικό λίπος”, λέει ο δρ. Manaker.
Σε πολλούς από εμάς είναι σχεδόν καθημερινό φαινόμενο να έχουμε μια έντονη επιθυμία για πρόχειρο φαγητό. Πολλές φορές πιάνουμε τον εαυτό μας να θέλει να φάει κάτι μπροστά στη τηλεόραση, πχ ένα σακουλάκι ποπ κορν. Αλλά και αυτό δεν είναι αρκετό. Γιατί αυτή η έντονη επιθυμία για junk food;
Η επιστήμη έχει τώρα την απάντηση και δηλώνει ότι ο λόγος που έχουμε έντονη λαχτάρα, είναι ότι το σώμα μας έχει ανάγκη από ανόργανα συστατικά, που πράγματι προέρχονται από το πρόχειρο φαγητό,αλλά θα ήταν πολύ πιο υγιεινό εάν τα παίρναμε από άλλα πιο υγιεινά τρόφιμα.
Πείνα εναντίον Λαχτάρας
Η πείνα και η λαχτάρα είναι δύο πολύ διαφορετικές σωματικές αντιδράσεις.
Η πείνα είναι μια πολύ χρήσιμη και αναγκαία λειτουργία του σώματος. Αυτή σας επιτρέπει να γνωρίζετε ότι ήρθε η ώρα να φάτε, επειδή το σώμα σας χρειάζεται καύσιμα.
Η έντονη λαχτάρα από την άλλη πλευρά, είναι ένα τελείως διαφορετικό θηρίο. Εξυπηρετεί όχι τόσο πολύ για να πει στο σώμα σας ότι χρειάζεται καύσιμα, αλλά για να πει στο σώμα σας ότι χρειάζεται συγκεκριμένες χημικές ουσίες, μεταξύ των οποίων είναι τα οπιοειδή. Αυτός είναι ο λόγος που συχνά ποθείτε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λίπος: αυτά τα τρόφιμα απελευθερώνουν οπιοειδή στο αίμα μας και σας παρέχουν το συναίσθημα της ευχαρίστησης, ακόμη και της ήπιας ευφορίας σε ορισμένες περιπτώσεις.
Και αυτός είναι ο λόγος που τόσοι πολλοί από μας αγαπούν …
Σοκολάτα
Η σοκολάτα είναι η τροφή που την λαχταρούν οι περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο. Συνδέεται όμως και με μια θρεπτική ουσία που λείπει σε πολλούς από εμάς: μαγνήσιο.
Ορισμένες εκτιμήσεις αναφέρουν ότι το 80 τοις εκατό των Αμερικανών στερούνται αυτό το μέταλλο. Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας μαγνησίου ; Άγχος, ευερεθιστότητα, ακόμα και αϋπνία. Αυτός είναι ο λόγος που μπορεί να νιώσετε καλύτερα και πιο χαλαροί μετά την κατανάλωση σοκολάτας. Αλλά ξέρατε ότι μπορείτε να πάρετεμαγνήσιο από πιο υγιεινές πηγές; Τα σκούρα φυλλώδη λαχανικά, για παράδειγμα, είναι μια εξαιρετική πηγή μαγνησίου, όπως είναι και οι σπόροι,τα καρύδια,τα ψάρια, τα φασόλια και η μελάσα. Ποια άλλα κοινά τρόφιμα που λαχταράτε μπορούν να αντικατασταθούν με υγιεινότερα ;
Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Δεν αποτελεί καμία έκπληξη ότι τα γλυκά τρόφιμα είναι αυτά που λαχταράμε πολύ. Εάν πιάσετε τον εαυτό σας να επιθυμεί πολύ ζαχαρούχα τρόφιμα θα πρέπει να ξέρετε ότι έχετε έλλειψη πέντε θρεπτικών συστατικών. Το χρώμιο, το θείο και η τρυπτοφάνη είναι ανάμεσά τους, το τελευταίο εκ των οποίων είναι η σεροτονίνη, η χημική ουσία που ρυθμίζει την ευτυχία στον εγκέφαλο. Η έλλειψη σε ανόργανες ουσίες θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι πιθανόν θα πρέπει να ανανεώσετε την διατροφή σας για να επαναφέρετε την ισορροπία του σώματός σας σε μέταλλα.
Λαχτάρα για υδατάνθρακες
Μια άλλη συχνή λαχτάρα είναι για τα ζυμαρικά και το ψωμί. Αυτό μπορεί να σημαίνει ανεπάρκεια σε άζωτο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε συνολικό υποσιτισμό. Ως εκ τούτου, αν δείτε τον εαυτό σας να λαχτάρα πολλούς υδατάνθρακες, μπορείτε να προσθέσετε θαλασσινά στη διατροφή σας, όπως τα ψάρια που περιέχουν πολύ από αυτό το μέταλλο.
Λαχτάρα για λιπαρά και λίπη
Εάν ποθείτε τρόφιμα όπως πατάτες, τυρί και τα παρόμοια που είναι λιπαρά και με μεγάλη περιεκτικότητα σε λίπος, θα μπορούσε να είναι ενδεικτικό έλλειψης ασβεστίου. Εξετάστε το ενδεχόμενο να τα αντικαταστήσετε με νωπό γάλα ή τρώγοντας πράσινα γογγύλια και μπρόκολο.
Λαχτάρα για αλμυρά
Αντί να ψάχνετε για τσιπς ή ποπ κορν, φάτε ψάρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Αυτοί είναι οι υγιείς τρόποι για να πάρετε το χλώριο και το πυρίτιο που σας λέει το σώμα σας ότι θέλει.
Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά κάθε φορά που πηγαίνετε στην τουαλέτα έχετε την ευκαιρία να ελέγξετε την υγεία σας.
Ελέγχοντας το χρώμα των ούρων σας, μπορείτε να δείτε αν το σώμα σας λειτουργεί σωστά ή αν πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Το μόνο που χρειάζεται είναι να γνωρίζετε είναι τι κρύβει το κάθε χρώμα των ούρων και τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σας. Εμείς σας αποκαλύπτουμε τι σημαίνει το χρώμα των ούρων σας για την υγεία σας και σας συμβουλεύουμε τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό.
Έχετε δει ποτέ τα ούρα σας να έχουν ένα από τα παρακάτω χρώματα;
Πορτοκαλί oύρα
Μερικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα, φάρμακα χημειοθεραπείας και καθαρτικά, μπορούν να προκαλέσουν ένα πορτοκαλί χρώμα. Η υπερκατανάλωση βιταμίνης Β2 ή β-καροτίνης (καρότα) θα μπορούσε επίσης να είναι ένας ακόμη λόγος. Εάν δε σας αφορά καμία περίπτωση από τις παραπάνω, τότε:
Πίνετε περισσότερο νερό. Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει υψηλή συγκέντρωση ούρων και ποικίλει από σκούρο κίτρινο σε πορτοκαλί. Σε λίγες μόνο ώρες, θα επιστρέψει στο φυσιολογικό καθαρό κίτρινο χρώμα.
Ελέγξτε τα μάτια σας. Εάν παρατηρήσετε κάποια κιτρινωπή απόχρωση στο λευκό μέρος των ματιών σας, τότε τα πορτοκαλί ούρα μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το συκώτι σας δεν λειτουργεί σωστά. Θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό αμέσως.
Ροζ και κοκκινωπό
Είναι πιθανόν ανησυχητικό αν βλέπετε κοκκινωπά ή ροζ ούρα, αλλά δεν είναι αναγκαστικά σοβαρό, καθώς αυτό το χρώμα μπορεί να προκληθεί από τρόφιμα ή φάρμακα. Προτού ανησυχήσετε, εξετάστε τους πιθανούς λόγους πίσω από αυτό το χρώμα.
Τρόφιμα: Εάν έχετε φάει παντζάρια ή βατόμουρα τότε δεν έχετε λόγο να ανησυχείτε. Μερικές από τις ενώσεις που κάνουν αυτά τα κοκκινωπά τρόφιμα απεκκρίνονται στα ούρα σας αφού τα νεφρά κάνουν τη δουλειά τους. Κανονικά, τα ούρα καθαρίζουν την επόμενη μέρα. Εάν αυτό δε συμβεί, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό.
Φάρμακα: Ορισμένα αντιβιοτικά (όπως το Rifadin και Rimactane) που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της φυματίωσης μπορούν να μετατρέψουν το χρώμα των ούρων σε κοκκινωπό. Η φαιναζοπυριδίνη, η οποία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία λοιμώξεων της ουροφόρου οδού, και τα καθαρτικά που την περιέχουν μπορεί επίσης να είναι αιτίες για ένα ροζ χρώμα.
Αίμα: Το αίμα στα ούρα σας μπορεί να είναι ένα σημάδι μολύνσεως του ουροποιητικού συστήματος, νεφρικής νόσου, καρκινικών ή μη καρκινικών όγκων ή ακόμη και πέτρες της ουροδόχου κύστεως ή των νεφρών. Εάν δείτε τυχόν θρόμβους αίματος ή άλλους ιστούς στα ούρα σας, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.
Πράσινο ή μπλε
Μπορεί να είναι συγκλονιστικό να βλέπει κανείς αυτό το χρώμα. Είναι σπάνιο και μπορεί να προκληθεί από:
Τρόφιμα: Τρώγοντας τεχνητά βαμμένα τρόφιμα ή σπαράγγια. Σε αυτή την περίπτωση δεν πρέπει να ανησυχήσετε γιατί τα ούρα θα καθαρίσουν σε 1-2 μέρες.
Φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα (όπως η αμιτριπτυλίνη, η ινδομεθακίνη και η προποφόλη) μπορεί να προκαλέσουν αυτή την αλλαγή χρώματος.
Προσοχή: Εάν δεν σας αφορά καμία από τις παραπάνω αιτίες, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Ένα πράσινο χρώμα μπορεί να σηματοδοτεί μια σπάνια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος που προκαλείται από τα βακτήρια Pseudomonas. Αυτό το χρώμα μπορεί να υποδεικνύει ακόμη και πέτρες στα νεφρά.
Καφέ Ούρα
Εάν βλέπετε αποχρώσεις του καφέ στα ούρα σας, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι αφυδάτωσης. Ανάμεσα στα τρόφιμα που μπορούν να μετατρέψουν τα ούρα σας σε καφετιά, είναι τα φασόλια και η φάβα. Είναι όμως καλύτερα να το κοιτάξετε, ειδικά εάν πίνετε πολύ νερό, αλλά παρ’ όλα αυτά το χρώμα δεν αλλάζει. Τα καφετιά ούρα μπορεί επίσης να υποδεικνύουν προβλήματα με το συκώτι και τα νεφρά.
Προσοχή: Εάν τα καφέ ούρα συνοδεύονται από κοιλιακό άλγος, εξανθήματα και επιληπτικές κρίσεις, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα κάποιας γενετικής πάθησης. Επίσης, το αίμα εμφανίζεται καφετί όταν αποσυντίθεται και αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής κατάστασης όπως ένας όγκος.
Αφρώδη ούρα
Το να έχει κανείς αφρώδη ούρα κάποιες φορές, είναι φυσιολογικό και συνήθως οφείλεται στην ταχύτητα και στην πίεση της ούρησης. Αλλά αν το σύμπτωμα επιμένει και γίνεται πιο αισθητό με την πάροδο του χρόνου, θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας. Τα αφρώδη ούρα μπορεί να είναι ένα σημάδι πρωτεΐνης στα ούρα σας κι αυτό απαιτεί επαγγελματική αξιολόγηση, καθώς ένα αυξημένο ποσό πρωτεΐνης μπορεί να σηματοδοτήσει ένα σοβαρό πρόβλημα στα νεφρά.
Διαφανή Ούρα
Εάν τα ούρα σας είναι απολύτως διαφανή, είναι ένα σημάδι ότι πίνετε πολύ νερό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ορισμένους κινδύνους, ο σημαντικότερος από τους οποίους είναι η αραίωση των αλάτων στο σώμα σας. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει μια προβληματική χημική ανισορροπία στο σώμα σας. Θα πρέπει να πίνετε λιγότερο νερό.
Ανοιχτό κίτρινο, διαφανές κίτρινο, σκούρο κίτρινο
Αυτά τα χρώματα σημαίνουν ότι δεν έχετε να ανησυχείτε για τίποτα. Ιδανικά, τα ούρα σας θα πρέπει να είναι ανοιχτόχρωμο κίτρινο. Ένα ανοιχτό κίτρινο δείχνει μια καλή ενυδάτωση του οργανισμού. Τα πιο συμπυκνωμένα ούρα είναι ένα σημάδι ότι χρειάζεστε περισσότερο νερό. Απλά να έχετε κατά νου έναν χρυσό κανόνα: αν μοιάζουν με λεμονάδα, τότε είναι τα καλύτερα!
Η επιλογή του χρώματος του αυτοκινήτου σας μπορεί να είναι μια δύσκολη απόφαση και σύμφωνα με έναν ειδικό, αυτό που τελικά επιλέγετε λέει πολλά για την προσωπικότητά σας.
Η ψυχολόγος και θεραπεύτρια Suzy Chiazzari, συνεργάστηκε με την αγορά αυτοκινήτων για μια έρευνα και κατέληξε ότι το χρώμα του οχήματός σας μπορεί να αποκαλύψει χαρακτηριστικά της προσωπικότητας.
Σύμφωνα με έρευνα, τα 10 κορυφαία χρώματα οχημάτων είναι:
Μαύρο
Άσπρο
Γκρί
Μπλε
Κόκκινο
Ασήμι
Πράσινο
Πορτοκάλι
Κίτρινο
Ροζ
Το αυτοκίνητο που οδηγείτε μπορεί να πει πολλά για τον τρόπο ζωής και τα χαρακτηριστικά σας. Εάν είστε γνώστες της τεχνολογίας, είναι πιθανό να έχετε ένα όχημα με την τελευταία λέξη της ψυχαγωγίας.
Εάν είστε λάτρεις της αισθητικής και του εντυπωσιακού σχεδιασμού, μπορείτε να κάνετε βόλτα στην πόλη με ένα αυτοκίνητο με καλή εμφάνιση και ήπιες καμπύλες. Και, σύμφωνα με έναν ειδικό, το χρώμα του αυτοκινήτου σας δεν λέει απλώς στους άλλους για την παρουσία σας, αλλά μπορεί να δώσει σε άλλους οδηγούς πληροφορίες για τον χαρακτήρα σας.
Τι λέει λοιπόν το χρώμα του αυτοκινήτου σας για την προσωπικότητά σας;
Μαύρο
Μια δημοφιλής επιλογή μεταξύ των οδηγών, το μαύρο είναι ένα χρώμα που αποπνέει κομψότητα. Ο Sam Sheehan, συντάκτης αυτοκινήτων στο cinch, εξήγησε: «Στον ιστότοπο και την εφαρμογή μας, το μαύρο είναι το χρώμα που αναζητείται περισσότερο. Και είναι εύκολο να καταλάβεις γιατί -δεν μπορείς να κάνεις λάθος με τη διαχρονική ελκυστικότητα ενός μαύρου οχήματος».
«Στους οδηγούς μαύρων αυτοκινήτων αρέσει το στυλ, αλλά χωρίς καμία φασαρία ή περιττό δράμα. Αυτοί οι οδηγοί είναι επίσης κατανοητικοί όταν πρόκειται για το κόστος καθαρισμού αυτοκινήτων», συμπληρώνει.
Άσπρο
Η Δρ. Chiazzari λέει: «Εάν βρίσκεστε στη θέση οδήγησης ενός λευκού οχήματος, πιθανότατα έχετε ένα μοντέρνο, προνοητικό πνεύμα και μπορείτε να προσαρμοστείτε σε κάθε πρόκληση που μπορεί να συναντήσετε στον δρόμο σας. Είστε επίσης σχολαστικοί και πολύ οργανωμένο, στοιχείο ζωτικής σημασίας όταν πρόκειται να διατηρήσετε το αυτοκίνητό σας πεντακάθαρο!»
Γκρι (ή ασημί)
«Οι οδηγοί γκρι αυτοκινήτων είναι πιο προσεκτικοί και δεν θέλουν απαραίτητα να ξεχωρίζουν από το πλήθος. Στην πραγματικότητα, τα γκρίζα οχήματα κάνουν τη δουλειά τους σωστά, καθώς είναι πρακτικά και αξιόπιστα σε όλες τις καιρικές συνθήκες», εξηγεί η Δρ. Chiazzari και συνεχίζει:
«Όσοι οδηγούν γκρι οχήματα μπορούν να κρύψουν αποτελεσματικά τους “λεκέδες” και δίνουν προτεραιότητα στη λειτουργικότητα σε σχέση με την εμφάνιση. Με λίγα λόγια, αν είστε ιδιοκτήτης ενός γκρίζου μοντέλου, είστε νηφάλιοι, λογικοί και ρεαλιστές».
Μπλε
Εάν έχετε ένα μπλε όχημα, ίσως είστε ο καλύτερος οδηγός που θα μπορούσε να επιθυμήσει κάθε επιβάτης. Σύμφωνα με την ειδικό, είστε πιστός σύντροφος στο οδικό ταξίδι και ένα άτομο που όλοι οι ταξιδιώτες μπορούν να εμπιστευτούν για να περάσουν καλά και με ασφάλεια μαζί του. Με χαλαρό ταμπεραμέντο, βγαίνετε στο δρόμο ήρεμοι και αποφεύγετε τον πειρασμό να οδηγείτε πολύ γρήγορα.
Κόκκινο
Δεν κρύβεται ότι τα κόκκινα αυτοκίνητα έχουν την έμφυτη ικανότητα να τραβούν την προσοχή. Αυτό το ζωηρό χρώμα συμβολίζει τη δράση, το πάθος και τη δύναμη και μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τη ζωντανή προσωπικότητά σας.
«Αν διαθέτετε ένα κόκκινο όχημα, είναι βέβαιο ότι θα έχετε γρήγορες αντιδράσεις», λέει η Δρ. Chiazzari. «Είστε ένας οδηγός με αυτοπεποίθηση που δεν φοβάται να βρεθεί μπροστά στα μάτια όλων».
«Είστε δυναμικοί, ευδοκιμείτε σε περιπέτειες και έντονα συναισθήματα και έχετε επαναστατικό πνεύμα. Ταυτόχρονα, κατανοείτε τη σημασία του να είστε ασφαλείς στο τιμόνι. Στην πραγματικότητα, τα αυτοκίνητα με κόκκινο χρώμα είναι από τα πιο ασφαλή στο δρόμο, καθώς είναι εύκολο να εντοπιστούν στην κίνηση», καταλήγει η ειδικός.
Πορτοκαλί και κίτρινο
Η Δρ. Chiazzari λέει ότι τα άτομα με πορτοκαλί ή κίτρινα αυτοκίνητα τείνουν να είναι «ηλιόλουστα και εξωστρεφή από τη φύση τους». Απολαμβάνουν να βρίσκονται στη θέση του οδηγού, να παίρνουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα για βόλτα και να απολαμβάνουν το τοπίο καθώς οδηγούν.
Οι ιδιοκτήτες πορτοκαλί και κίτρινων οχημάτων τείνουν να βλέπουν τη φωτεινή πλευρά της ζωής. Αν είναι μια σκοτεινή, βροχερή μέρα, είναι πιθανό να ανοίξουν το ραδιόφωνο και να τραγουδήσουν τα αγαπημένα τους τραγούδια.
Πράσινο
Τα πράσινα αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά σπάνιο θέαμα στους δρόμους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι οδηγοί τους είναι ιδιαίτερα ιδιόρρυθμοι ή εκκεντρικοί. Στην πραγματικότητα, η Δρ. Chiazzari εξηγεί: «Κάποιος που έχει τον έλεγχο ενός πράσινου οχήματος είναι ένα αξιόπιστο, καλά ισορροπημένο άτομο που ξέρει ακριβώς τι θέλει στη ζωή».
«Θα κάνουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες χωρίς καμία ταλαιπωρία, οδηγώντας κατά μήκος των αστικών δρόμων και των επαρχιακών λωρίδων με σεμνή και αρμονική στάση», σημειώνει.
Άλλα χρώματα
Δεν σας αρέσουν τα πιο συμβατικά χρώματα; Εάν έχετε ένα μωβ αυτοκίνητο, πιθανότατα είστε οδηγός που του αρέσει να κάνει μια δήλωση στο δρόμο. «Είστε μοναδικός και το ξέρετε». Και, αν προτιμάτε ένα ροζ όχημα, είστε ακόμα πιο τολμηροί. Δεν υπάρχουν πολλά ροζ αυτοκίνητα στους δρόμους, αλλά είναι ένα σημάδι ότι έχετε μια πλούσια και εξωστρεφή προσωπικότητα.
Το κόκκινο είναι από τα πιο κλασσικά και διαχρονικά χρώματα και η επιλογή του δείχνει πόσο κομψή και αβίαστα σικ είσαι.Αν προτιμάς το μαύρο:
Το μαύρο είναι έντονο και επιβλητικό χρώμα και η επιλογή του δείχνει ότι είσαι σύνθετος και πολύπλευρος χαρακτήρας που αποπνέεις αυτοπεποίθηση στους άλλους.Αν προτιμάς τα νέον χρώματα:
Αυτά τα χρώματα είναι έντονα και “φωνάζουν” και η επιλογή τους δείχνει ότι σου αρέσει να τραβάς την προσοχή, είσαι εξωστρεφής και περιπετειώδης.Αν προτιμάς το λευκό:
Το λευκό χρώμα προσθέτει μια νεανική και μοντέρνα νότα στο λουκ σου και η συχνή επιλογή του δείχνει ότι σου αρέσει να είσαι in fashion.Αν προτιμάς τις μπλε αποχρώσεις
Η επιλογή του μπλε- και όλων των αποχρώσεών του- υποδηλώνει ότι είσαι ιδιαίτερα δημιουργικός και ανοιχτόμυαλος άνθρωπος.Αν προτιμάς τα nudes
Η επιλογή των nude αποχρώσεων δείχνει ότι είσαι άνθρωπος που κρατάει χαμηλούς τόνους και προτιμάς να μην ασχολείσαι ιδιαίτερα με το μανικιούρ σου- ειδικά όταν χρειάζεται να το κάνεις μόνη σου καθώς αυτό το χρώμα κρύβει τις όποιες ατέλειες γίνονται κατά την εφαρμογή.
Αν προτιμάς τα παστέλ
Η επιλογή των πιο παστέλ και ήρεμων αποχρώσεων δηλώνει πόσο ρομαντική και γλυκός άνθρωπος είσαι.
Εφόσον λεγόμαστε και νιώθουμε Έλληνες, έχουμε ως Έλληνες εκτός από δικαιώματα και υποχρεώσεις. Η βασική μας υποχρέωση απέναντι στο Σύνταγμα είναι να αντιστεκόμαστε στην καταστρατήγηση του.
Η καταστρατήγηση του Συντάγματος είναι για τους κυβερνώντες κάτι το αυτονόητο. Καμία απόφαση από αυτές που έχουν λάβει σχετικά με μνημόνια, τρόικες και ΔΝΤ δεν είναι συνταγματικά αποδεκτή.
Ας θυμηθούμε τι λέει το Σύνταγμα της Ελλάδας:
ΤΜΗΜΑ Δ’: Ακροτελεύτια διάταξη
Άρθρο 120
Το Σύνταγμα αυτό, που ψηφίστηκε από την Ε’ Αναθεωρητική Βουλή των Ελλήνων, υπογράφεται από τον Πρόεδρό της, δημοσιεύεται από τον προσωρινό Πρόεδρο της Δημοκρατίας στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως, με διάταγμα που προσυπογράφεται από το Υπουργικό Συμβούλιο και αρχίζει να ισχύει από τις ένδεκα Ιουνίου 1975.
Ο σεβασμός στο Σύνταγμα και τους νόμους που συμφωνούν με αυτό και η αφοσίωση στην Πατρίδα και τη Δημοκρατία αποτελούν θεμελιώδη υποχρέωση όλων των Ελλήνων.
Ο σφετερισμός, με οποιονδήποτε τρόπο, της λαϊκής κυριαρχίας και των εξουσιών που απορρέουν από αυτή διώκεται μόλις αποκατασταθεί η νόμιμη εξουσία, οπότε αρχίζει και η παραγραφή του εγκλήματος.
Η τήρηση του Συντάγματος επαφίεται στον πατριωτισμό των Ελλήνων, που δικαιούνται και υποχρεούνται να αντιστέκονται με κάθε μέσο εναντίον οποιουδήποτε επιχειρεί να το καταλύσει με τη βία.
Αν κοιτάξετε την ντουλάπα σας, σίγουρα θα παρατηρήσετε, ότι ένα χρώμα εμφανίζεται περισσότερο από τα άλλα. Υπάρχει ένας απλός, αλλά σημαντικός λόγος για αυτό: το αγαπημένο σας χρώμα είναι μια αντανάκλαση των σκέψεων και της προσωπικότητάς σας. Φυσικά, παροδικά πράγματα, όπως η ηλικία, η μόδα, η διάθεση και η εποχή μπορεί να επηρεάσει την επιλογή των χρωμάτων. Παρ’ όλα αυτά πάντα υπάρχει ένα χρώμα που μας ελκύει πάντα, λόγω των ιδιαίτερων χαρακτηριστικών της προσωπικότητάς του.
Ο ψυχολόγος Max Lyusher εξηγεί τι σημαίνει το κάθε χρώμα για την προσωπικότητά μας.
Κόκκινο
Το κόκκινο είναι ένα διεγερτικό χρώμα και επιδρά στον εγκέφαλο, αυξάνοντας την πίεση του αίματος και επιταχύνοντας τον παλμό και την αναπνοή. Η προτίμηση στο κόκκινο δείχνει έναν επιθετικό χαρακτήρα. Έχετε συνηθίσει να πηγαίνετε πάντα μπροστά, χωρίς να φοβάστε τα εμπόδια και είστε προετοιμασμένοι ακόμα και για τα πιο περίεργα πράγματα. Είστε αποφασισμένοι να πραγματοποιήσετε κάθε σας όνειρο και δεν αφήνετε τίποτα να σας σταθεί εμπόδιο. Είστε παθιασμένοι, ισχυρογνώμονες, πιστοί και οξύθυμοι.
Σκούρο μπλε
Είστε ένας άνθρωπος που χαμογελάει σπάνια. Μπορεί να πάρει πολλά χρόνια σε κάποιον άνθρωπο για να κερδίσει την εμπιστοσύνη σας. Ταυτόχρονα, είστε ένας πολύ ήρεμος άνθρωπος, που οι υπόλοιποι εμπιστεύονται, αφού το σκούρο μπλε έχει ως αποτέλεσμα την μείωση της αρτηριακής πίεσης, του καρδιακού ρυθμού και της αναπνοής. Είστε ένας αρμονικός άνθρωπος, που δεν επηρεάζεται εύκολα από το στρες. Είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας και συνεργάζεστε εύκολα με τους άλλους.
Άσπρο
Η προτίμηση στο λευκό δείχνει έναν άνθρωπο που αισθάνεται την αίσθηση της απόλυτης ελευθερίας, πιστεύοντας ότι δεν υπάρχουν εμπόδια για την επίτευξη των στόχων τους και βλέπουν τον κόσμο ως ένα μέρος γεμάτο με ευκαιρίες και δυνατότητες. Το λευκό είναι βασικό χαρακτηριστικό της αισιοδοξίας και είναι πολλοί αυτοί που το προτιμούν.
Βιολετί
Το βιολετί είναι ένα μείγμα κόκκινου και μπλε. Οπότε, οι άνθρωποι που το προτιμούν χαρακτηρίζονται από ένα μείγμα πάθους και ηρεμίας. Οι άνθρωποι που το προτιμούν είναι αρκετά απρόβλεπτοι και ψάχνουν συνέχεια για ενδιαφέρουσες και πολύπλοκες αλληλεπιδράσεις με τους άλλους. Αναζητάτε από ανθρώπους που θα σας μαγέψουν με την σαγηνευτική γοητεία τους.
Ροζ
Το ροζ είναι ένα απαλό και τρυφερό χρώμα. Δημιουργεί ένα αίσθημα καλοσύνης, ζεστασιάς και συναισθηματισμού. Το ροζ είναι ένα μείγμα από κόκκινο και λευκό, άρα οι άνθρωποι που το προτιμούν αναζητούν την ελευθερία, την ηρεμία, καθώς και την μείωση των παθών τους. Επίσης, απεχθάνονται κάθε μορφή σκληρότητας ή βίας. Εκτιμούν την ευγένεια και την άνεση στην ζωή τους.
Πράσινο
Οι άνθρωποι που προτιμούν το πράσινο περιβάλλονται από μια αύρα μυστηρίου και αποτελούν για τους περισσότερους ανθρώπους ένα αίνιγμα. Οι άνθρωποι αυτοί χαρακτηρίζονται από ένα αίσθημα ανωτερότητας και αγαπούν την εξουσία και την δύναμη. Θέλετε να είστε αγαπητοί στους άλλους, αναζητάτε την αναγνώριση και προσπαθείτε να αποφύγετε την επιρροή των άλλων. Βρίσκεστε σε μια διαρκή αναζήτηση για αυτο-επιβεβαίωση.
Κίτρινο
Είστε ήρεμοι και φιλόξενοι άνθρωποι, που αγαπάτε την ζωή και έχετε καλή αίσθηση του χιούμορ. Αναζητάτε την ευτυχία και την ανεμπόδιστη ευτυχία, καθώς και τις σχέσεις που σας παρέχουν αυτά τα πράγματα. Οι άνθρωποι που απορρίπτουν τελείως το κίτρινο συχνά νιώθουν ένα εσωτερικό κενό, αισθάνονται τελείως απομονωμένοι και ενοχλημένοι.
Γαλάζιο
Είστε ξέγνοιαστοι και χαρούμενοι άνθρωποι. Δεν έχετε πολλές απαιτήσεις από τους άλλους και δεν περιμένετε τίποτα σε αντάλλαγμα. Δεν είστε το είδος του ανθρώπου, που ενοχλεί τους άλλους γύρω του και γι’αυτό είστε πολύ συμπαθείς στους ανθρώπους.
Καφέ
Είστε άνθρωποι της λογικής και πρακτικοί. Προσπαθείτε να αποφεύγετε τις παρορμητικές κινήσεις και σας αρέσει να γυμνάζεστε, για να αισθάνεστε ήρεμοι και χαλαροί. Εκτιμάτε όσους θέλουν μια σταθερότητα στην ζωή τους και σας αρέσουν οι παραδόσεις.
Γκρι
Το γκρι προτιμάται συνήθως από ανθρώπους που φοβούνται να ξεχωρίσουν ή δεν τους αρέσει να τραβάνε την προσοχή. Το γκρι είναι ένα ουδέτερο χρώμα, ούτε φωτεινό, ούτε σκούρο. Χρησιμεύει ως ιδανικό φόντο για άλλα χρώματα και για διάφορα είδη ψυχολογικής χειραγώγησης.
Μαύρο
Το μαύρο είναι το χρώμα της ολοκλήρωσης και της ωριμότητας. Εκφράζει την ιδέα του “μάταιου.” Επίσης, είναι το χρώμα της πολυτέλειας και της κομψότητας. Με το μαύρο όλοι φαίνονται ωραίοι. Ωστόσο, η προτίμηση στο μαύροι δείχνει, ότι είστε άνθρωποι με αρκετά μυστικά, τα οποία δεν βιάζεστε να μοιραστείτε με τους άλλους. Επίσης, έχετε μια νοοτροπία να προσπαθείτε να επαναστατήσετε ενάντια στην στάση και την μοίρα σας.
Αν προτιμάς το μαύρο:
Αν προτιμάς τα νέον χρώματα:
Αν προτιμάς το λευκό:
Αν προτιμάς τις μπλε αποχρώσεις
Αν προτιμάς τα nudes
Αν προτιμάς τα παστέλ
