Κυριακή 14 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 13927

10 επιχειρήσεις που μπορείτε να ξεκινήσετε μόλις με… 100 ευρώ!

0

Ποιες επιχειρήσεις μπορείτε να ξεκινήσετε με 100 ευρώ; Πάρτε μια ιδέα και περιηγηθείτε σε ιστοσελίδες που προσφέρουν πολύτιμες ευκαιρίες. Μπορεί και να θησαυρίσετε!

  Baby sitting, διακόσμηση έως και … κουρέματα σκύλων. Το έχετε; Αν ναί, κερδίστε χρήματα απ’ αυτό. Διαβάστε τη λίστα των επιχειρήσεων παροχής υπηρεσιών που μπορείτε να ξεκινήσετε με λιγότερο από 100 ευρώ και – γιατί όχι; – να θησαυρίσετε!

upl5589429dd8cfc

Δημιουργείστε το δικό σας blog

Κατά κοινή ομολογία δεν είναι και η πλέον κερδοφόρα επιχείρηση, όμως, δεν κοστίζει να προσθαπήσει κανείς. Ένα domain name κοστίζει περίπου 20 ευρώ τα 2 χρόνια. Πλατφόρμες, επίσης, όπως το WordPress παρέχουν πολλά  themes δωρεάν για να διαμορφώσετε τη σελίδα σας όπως θέλετε. Το ξέρατε ότι πετυχημένοι bloggers βγάζουν πάνω από 100.000 ευρώ το χρόνο;

upl558942ad0a726

Σας αρέσει η συγγραφή; Δημοσιεύστε kindle eBooks

Παρ’ ότι να δημοσιεύσει ένα kindle eBook δεν κοστίζει τίποτα, μπορεί κανείς να βγάλει πολλά χρήματα αν έχει ταλέντο – και τύχη φυσικά. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι ο Joe Konrath ο οποίος κατάφερε να βγάλει 100.000 δολάρια σε 3 εβδομάδες με το ηλεκτρονικό του βιβλίο, ενώ για καιρό οι εκδότες τον απέρριπταν.

Φύλαξη σπιτιών

Μια εργασία που μπορεί να προσφέρει ένα καλό χαρτζιλίκι είναι να προσέχετε τα σπίτια ανθρώπων όταν λείπουν και να ποτίζετε τα λουλούδια ή να κάνετε άλλες εργασίες κατά την απουσία τους. Επιπλέον μπορεί να εξασφαλίζετε δωρεάν διαμονή. Σε διεθνές επίπεδο υπάρχουν οι ιστοσελίδες House Sitters America ή Nomador που προσφέρουν πολλές επιλογές.

upl5589436dc655c

Χειροποίητα αξεσουάρ

Σε περίπτωση που «πιάνουν τα χέρια» σας και φτιάχνετε μόνος ή μόνη χειροτεχνίες, κάρτες γενεθλίων ή ακόμα και κοσμήματα ήρθε η στιγμή να βγάλετε χρήματα από αυτό. Ιστοσελίδες όπως το Etsy.com θα σας βοηθήσουν σε αυτό. Μπορείτε να ανοίξετε το δικό σας λογαριασμό για να προβάλλετε τα προιόντα σας πληρώνοντας ένα ελάχιστο αντίτιμο για το καθένα. Τα προϊόντα αυτά θα είναι στη «βιτρίνα» για τους επόμενους 4 μήνες, ενώ μόλις πουληθεί θα πρέπει να επιστρέψετε το 3,5% επί των κερδών σε φόρους.

upl558943f88ecf2

Εργασίες σπιτιού

Εχετε έφεση στην οικιακή εργασία; Ξέρετε να βάφετε, να αλλάζετε λάμπες και να φτιάχνετε το καζανάκι που στάζει; Γιατί να το κάνετε δωρεάν τότε; Υπάρχουν πολλοί εκεί  έξω που δε μπορούν να βρουν κάποιον επαγγελματία και σας έχουν ανάγκη. Σε ιστοσελίδες, όπως το Home Advisor Pro μπορείτε να μάθετε για τις «ανάγκες» που έχουν τα σπίτια.

upl558945e650a20

Προσωπική γυμναστική

Σας αρέσει να γυμνάζεστε; Γιατί να μη «μυήσετε» κι άλλους στον κόσμο της γυμναστικής;Ισως να είναι μια πηγή εσόδων για εσάς. Μπορείτε να το κάνετε είτε σε κάποιο γυμναστήριο είτε επισκέπτοντας γνωστούς στον προσωπικό τους χώρο για personal training.

201103 omag garage makeover 600x411 1

Καθάρισμα γκαράζ

Τα βρώμικα γκαράζ έχουν ανάγκη από ανθρώπους που αγαπούν τη δουλειά και την καθαριότητα. Αν είστε από αυτούς που τους αρέσει η τάξη και οι καθαριότητα, υπάρχουν πολλοί που σα έχουν ανάγκη.

bigstock female hand trimming dogs hair 67312507

Κουρέματα σκύλων

Έχετε σκύλο και ξέρετε από κουρέματα; Κάντε το δουλειά! Αν δεν έχετε χρήματα να ανοίξετε τη δική σας επιχείρηση, πηγαίντε  σε κάποιο μαγαζί όπου μπορείτε να εργαστείτε αλλά να βεβαιωθείτε πως δεν σας εμποδίζει από το να παρέχετε κι άλλες υπηρεσίες σκύλων αλλού και μετά το ωράριο σας. Ποιος ξέρει, μπορεί στο μέλλον να ξεκινήστε απ’ το σπίτι σας δημιουργώντας το δικό σας κουρείο.

Υπηρεσίες μεταφράσεων

fiverr

Αν μιλάτε καλά ξένες γλώσσες μπορείτε να προσφέρετε τις υπηρεσίες σας αυτές και να βγάλετε χρήματα. Η πληρωμή γίνεται συνήθως ανά λέξη και στις ιστοσελίδες fiverr.com, People per hour και Proz.com θα βρείτε χιλιάδες ανθρώπους που να περιμένουν να τους μεταφράσετε τα κείμενα!

via

Τα 5 ακριβότερα ξενοδοχεία στον κόσμο. (κι όμως το ένα από αυτά είναι στην Ελλάδα!)

0

Όταν τα χρήματα δεν αποτελούν εμπόδιο, υπάρχουν δεκάδες λόγοι για να μείνεις έστω και μια φορά στη ζωή σου σε ένα από τα πέντε πιο ακριβά ξενοδοχεία του κόσμου -ή και σε όλα.

Φυσικά, για τους περισσότερους από εμάς, η πραγματικότητα είναι πολύ πιο σκληρή και κατά πάσα πιθανότητα δεν θα έχουμε ποτέ αυτή τη δυνατότητα. Αυτό όμως δε σημαίνει πως δεν μπορούμε να ονειρευόμαστε, σωστά.

5. Royal Villa στο Grand Resort Lagonissi / Αθήνα, Ελλάδα

grand resort lagonissi

Αυτό το resort θεωρείται ένα από τα καλύτερα σε όλη την Ελλάδα και το συνοδεύει ένα εξίσου πολυτελές τιμολόγιο. Με περίπου 31.000 ευρώ τη βραδιά μπορείτε να μείνετε σε μια σουίτα με δύο master υπνοδωμάτια, ένα τεράστιο μπάνιο, τον προσωπικό σας μπάτλερ, ένα δωμάτιο ηλιοθεραπείας και ιδιωτική βεράντα με πισίνα.

Μην παραλείψετε το τραπέζι μασάζ και τον ειδικό θεραπευτή που περιλαμβάνονται στην τιμή, ο οποίος μπορεί να σας απαλλάξει από τις όποιες ανησυχίες σας με ένα Σουδικό μασάζ.

4. Penthouse Suite στο Grand Hyatt Cannes Hotel Martinez / Κάννες, Γαλλία

grand hyatt cannes hotel martinez

Με ένα προσωπικό τζακούζι στη διάθεσή σας, θα είναι πιο εύκολο να ξεχάσετε πως δίνετε 33.500 ευρώ τη βραδιά για αυτή τη σουίτα -η οποία, παρεμπιπτόντως, προσφέρει μια εντυπωσιακή θέα στον Κόλπο των Καννών. Βρίσκεται στον έβδομο όροφο του ξενοδοχείου και περιλαμβάνει δύο master υπνοδωμάτια, ένα μεγάλο σαλόνι, δύο μαρμάρινα μπάνια και μια τραπεζαρία. Θα πρέπει, όμως, να πληρώσετε κάτι επιπλέον για τον μπάτλερ.

3. Hilltop Estate Owner’s Accommodation στο Laucala Island Resort / Νησί Laucala, Φίτζι

laucala island resort

Αυτή την κατοικία θα είναι κάπως πιο δύσκολο να την κλείσετε. Και αυτό επειδή πρέπει να δηλώσετε την επιθυμία σας για κράτηση μέσα από μια εφαρμογή και έπειτα να περιμένετε, και να ελπίζετε, πως ο ιδιοκτήτης θα επικοινωνήσει μαζί σας και θα σας δεχτεί.

Πάντως για να ξέρετε, δεκτοί γίνονται συνήθως μόνο δισεκατομμυριούχοι, οι οποίοι και πληρώνουν περίπου 35.700 ευρώ τη βραδιά για να βιώσουν τις πολυτελείς ανέσεις που προσφέρει το εξωτικό resort. Ιδιοκτήτης του είναι ο επίσης δισεκατομμυριούχος Dietrich Mateschiz, συν-ιδρυτής της Red Bull, και μπορούμε μόνο να μαντέψουμε τις υπηρεσίες που παρέχει η σουίτα καθώς μόνο η τιμή της είναι γνωστή. Μπορείτε όμως να χρησιμοποιήσετε τη φαντασία σας.

2. Ty Warner Penthouse στο Four Seasons Hotel της Νέας Υόρκης / Νέα Υόρκη

four seasons hotel

Ποιο άλλο ξενοδοχείο θα παρείχε ένα δωμάτιο προς 40.000 ευρώ τη βραδιά, αν όχι το Four Seasons; Με μεταξένια ιαπωνικά μαξιλάρια του 18ου αιώνα, ο ύπνος σας είναι σίγουρο πως θα είναι γαλήνιος. Μια ιδιωτική βιβλιοθήκη προσφέρει περισσότερα από 100 βιβλία στον ένοικο ενώ η θέα 360 μοιρών που ξεκινά από το πάτωμα και φτάνει στο ταβάνι, υποδεικνύει πως θα μένετε στο καλύτερο penthouse της Νέας Υόρκης. Φυσικά, θα σας στοιχίζει όσο ένα πολυτελές αυτοκίνητο, κάθε βράδυ. Αλλά, με αριθμούς θα ασχολούμαστε τώρα;

1. Royal Penthouse Suite στο Hotel President / Γενεύη, Ελβετία

hotel president

Αυτή η σουίτα θα σας ζητήσει 60.000 ευρώ τη βραδιά, πενταροδεκάρες δηλαδή για κάποιον που είναι τρομακτικά πλούσιος, και έχει καταχωρηθεί ως το πιο ακριβό δωμάτιο ξενοδοχείου στον κόσμο. Στη διάθεσή σας θα έχετε 12 υπνοδωμάτια και 12 μπάνια, και έναν χώρο 1800τ.μ. Με θέα τη Λίμνη της Γενεύης και τις Ελβετικές Άλπεις.

Χαλαρώστε και δείτε ό,τι θέλετε στην 103 ιντσών τηλεόραση plasma, απολαύστε τη συλλογή έργων τέχνης και παίξτε μερικές μελωδίες στο μεγάλο Steinway πιάνο, ενώσω αναρωτιέστε πόσο γρήγορα μπορείτε να αδειάσετε τον τραπεζικό σας λογαριασμό.

via

Οι σύγχρονοι μπαμπάδες προτιμούν την οικογένεια από την οικονομική επιτυχία!

0

Κι όμως όσο και αν πιστεύουμε ότι οι άντρες είναι περισσότερο ευτυχισμένοι με μια επαγγελματική καριέρα που τους αποφέρει οικονομική ευμάρεια μια νέα έρευνα έρχεται να ανατρέψει το συγκεκριμένο «κλισέ».

Ο σημερινός άντρας, σύμφωνα με μια νέα έρευνα που μελέτησε τις σχέσεις του φύλου για τον 21ο αιώνα (The Shriver Report Snapshot: An Insight Into The 21st Century Man) έχει τα παρακάτω χαρακτηριστικά:

– Προτιμά να είναι ένας καλός πατέρας, καλός σύζυγος, τρυφερός γιος και πιστός φίλος από να είναι επαγγελματικά επιτυχημένος.

– Ο μπαμπάς του 21ου αιώνα είναι συναισθηματικά ευφυής, αισθάνεται άνετα με τις γυναίκες στο χώρο εργασίας, αλλά δε νιώθει (ακόμη) άνετα με το ρόλο του μπαμπά που πρέπει να μένει στο σπίτι να φροντίζει τα παιδιά.

father and son

– Θέλει την κόρη του ανεξάρτητη, χωρίς όμως να θέλει απαραίτητα το ίδιο και για τη σύντροφό του.

Σύμφωνα πάντως με την έρευνα, τρεις στους πέντε άντρες σήμερα, θεωρούν ως προσωπικό επίτευγμα την ευτυχισμένη προσωπική ζωή και την οικογένεια και όχι την επιτυχία στην καριέρα ως δείκτης της επιτυχίας.

Η ιδέα του να είσαι «ισχυρός άνδρας» επικεντρώνεται περισσότερο στον «χαρακτήρα» και την ακεραιότητα, παρά στα κλασικά κλισέ που έχουμε στο μυαλό μας για το αρρενωπό αρσενικό!

ffn hoppy jason bfff 051013 51093835 960x1377 1

via

Μαμά & Κόρη: Ένας άρρηκτος δεσμός

0

Τι να πρωτοπεί κανείς για αυτή τη μοναδική σχέση και τι να πρωτονιώσει… τα πάντα είναι λίγο!

Ένα από τα πιο αγαπημένα θέματα των ψυχολόγων ανά τον κόσμο είναι αυτή η ανεξήγητα αλληλοεξαρτώμενη σχέση ζωής που αναπτύσσεται ανάμεσα στη γυναίκα που φέρνει στον κόσμο μια άλλη γυναίκα.

Πολλές φορές, τα στατιστικά στοιχεία σχετικά με το δεσμό τους επιβεβαιώνουν κάποια πράγματα που όλοι λίγο-πολύ γνωρίζουμε, όπως πόσο πολύ τη μία στιγμή λατρεύουμε τη μαμά μας και την άλλη στιγμή δεν μπορούμε καν να τη βλέπουμε μπροστά μας.

Όμως, υπάρχουν και ορισμένες άλλες παράμετροι σχετικά με τη συμπεριφορά μας, που μπορούν να τον ενδυναμώσουν ακόμα περισσότερο και να τον καταστήσουν έναν από τους πιο καθοριστικούς δεσμούς της ζωής μας.

Θετική επιρροή

Σύμφωνα με άρθρο του «Psychology Today», το 88% των ενήλικων κοριτσιών δηλώνει ότι η μητέρα του επιδρά θετικά στη ζωή του – γι’ αυτό, όταν επαναλαμβάνετε στη μικρή σας για χιλιοστή φορά να μαζέψει τα παιχνίδια της, μπορείτε να είστε ήσυχες ότι το έχει πάρει το μήνυμα.

Ενδέχεται να μη θέλει να σας υπακούσει άμεσα, και στην εφηβεία της να θυμώνει μαζί σας όταν της ζητάτε πιεστικά να καθαρίσει το δωμάτιό της. Ωστόσο, κάπου στην πορεία της ζωής της, τα πολύτιμα μαθήματα που της δώσατε, είναι βέβαιο ότι θα τα φέρει στην επιφάνεια και θα τα χρησιμοποιήσει την πιο κατάλληλη στιγμή!

Εκτίμηση

Ως μαμά με κόρη στα Νήπια, μπορεί να πιάσετε τον εαυτό σας να αισθάνεται λίγο υποτιμημένος, ιδιαίτερα όταν διαβάζετε κάθε βράδυ για ένα μήνα το ίδιο παραμύθι και δεν ακούτε ούτε ένα τόσο δα μικρό «Ευχαριστώ, μανούλα!».

Να ξέρετε ότι δεν είστε η μόνη. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, το 88% των μαμάδων δηλώνει ότι εισπράττει την απαιτούμενη εκτίμηση από την οικογένεια. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει κι ένα 12% περίπου που νιώθει τον περισσότερο καιρό σαν μια δοξασμένη «υπηρέτρια» του σπιτιού.

Τα επίπεδα της εκτίμησης, όπως κι άλλες πτυχές της σχέσης μάνας-κόρης, μεταβάλλονται με το πέρασμα του χρόνου και την πείρα της ζωής. Πράγμα που σημαίνει ότι η εκτίμηση της κόρης σας θα αναπτυχθεί και θα εκφραστεί ουσιαστικά καθώς εκείνη θα μεγαλώνει και θα ωριμάζει!

Μητέρα vs Πατέρας

Τα νέα είναι καλά για τις μαμάδες με κόρες σε αυτό τον τομέα. Όπως αποκαλύπτει σχετική έρευνα, το 60% των γυναικών δηλώνει ότι η συμβολή της μαμά τους στη ζωή τους υπήρξε πιο καθοριστική από εκείνη του μπαμπά τους.

Βέβαια, δεν ισχυρίζεται κανείς ότι ο ρόλος του πατέρα στην ανατροφή της κόρης του δεν είναι σημαντικός, αλλά όσον αφορά τις μαμάδες που αγωνίζονται καθημερινά να κάνουν τη διαφορά στον τρόπο που μεγαλώνουν τις κόρες τους, είναι καλό να το γνωρίζουν αυτό!

Μελλοντική ευτυχία

Για όσο διάστημα η κόρη σας ασχολείται μόνο με τις κούκλες της και τα κουζινικά της, φαίνεται πως η σχέση σας θα είναι πάντα «θετική».

Από τη στιγμή, όμως, που αρχίζει να διαπραγματεύεται μαζί σας, προκειμένου π.χ. να κάνει πραγματικότητα την έντονη επιθυμία της να αποκτήσει ένα MP3 player ή επειδή θέλει να περνάει περισσότερο χρόνο με τις φίλες της από ό,τι μαζί σας, τότε είναι αναμενόμενο να αρχίσετε κι εσείς με τη σειρά σας να αναρωτιέστε αν θα συνεχίσετε να αποτελείται για εκείνη τον πιο σημαντικό άνθρωπο της ζωής της.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, το 92% των ενήλικων κοριτσιών δηλώνει ότι η σχέση που διατηρεί με τη μαμά του ήταν και είναι ουσιαστική.

Οπότε, να θυμάστε ότι ο δεσμός σας με το μικρό σας κοριτσάκι -ακόμα κι αν κάποια στιγμή στην πορεία αισθανθείτε ότι απειλείται- το πιο πιθανό είναι να εξελιχθεί (συνειδητά πλέον και από τις δύο πλευρές) σε όλο αυτό το μεγαλειώδες που νιώθετε ότι σας δένει μαζί του!

via

10 υπέροχες ιδέες για να ανανεώσετε το γαλλικό μανικιούρ σας

0

Το γαλλικό manicure είναι μια διαχρονική επιλογή. Δείχνει πάντα κομψό και ταιριάζει σε όλες.

Το γαλλικό μανικιούρ έγινε γνωστό 1976. Ήταν το δημιούργημα του Jeff Pink,  ιδρυτή του Orly. Παρόλου την ονομασία του, γαλλικό μανικιούρ έχει αμερικάνικες ρίζες. Ήταν πραγματικά μια ιστορία του Hollywood.

Σε αυτή τη φωτογραφική συλλογή θα δούμε 10 διαφορετικές εκδόσεις του γαλλικό manicure που είναι πραγματικά εντυπωσιακές.

16510204_www_pinterest_com.limghandler 16510205_3_s.limghandler 16510206_5f2c14a8676fbb8ad8d594593b822857.limghandler 16510207_903f3d9266d04bb744286dadfc316210.limghandler 16510208_988bdf83b70f2405deae57e7ed02821f.limghandler 16510209_149962a11eb7a02528249c1dfc84dba1.limghandler 16510210_d2bf1c904a724463eb6c84cfaba373bc.limghandler 16510211_e0a41389d676e95c81d30575b27c91c7.limghandler 16510213_www_pinterest_com2.limghandler 16510214_www_pinterest_com3.limghandler

20 αξεπέραστα όμορφοι άντρες με κότσο

0

20 αξεπέραστα όμορφοι άντρες με κότσο

Έχουμε μιλήσει για άντρες και άντρες και άντρες. Να όμως μία κατηγορία που μας είχε ξεφύγει. Οι άντρες με ατημέλητους κότσους μέσα στους οποίους μαζεύουν τα μακριά τους μαλλιά. ήρθε ή ώρα να αποκαταστήσουμε αυτή την παράλειψη.

Γιατί, απλώς, χωρίς δεύτερη σκέψη, περαιτέρω ανάλυση και επίκληση σε πειστικά επιχειρήματα είναι ωραίοι. Ενστικτωδώς, αυθεντικά, έμφυτα, αυθύπαρκτα ωραίοι.

Όπως όταν βλέπεις ένα έργο τέχνης και αυτομάτως, χωρίς να μπορείς να εξηγήσεις το γιατί, σκέφτεσαι ότι είναι ωραίο. Ειδικά όταν συνοδεύεται και από πλούσια, καλοφροντισμένα γένια. Και το καλύτερο; Ανυπολόγιστα, αφόρητα κουλ.

enhanced-2237-1414738919-2 enhanced-7010-1414739297-4 enhanced-7274-1414735474-1 enhanced-7355-1414739912-8 enhanced-7849-1414736806-10 enhanced-8450-1414735688-13 enhanced-8631-1414737196-12 enhanced-13972-1414734683-6 enhanced-15440-1414736919-12 enhanced-16430-1414735070-25 enhanced-17479-1414734864-22 enhanced-20637-1414736019-11 enhanced-22466-1414738401-8 enhanced-23217-1414739591-3 enhanced-24421-1414738564-1 enhanced-24640-1414739722-2 enhanced-25816-1414734078-6 enhanced-26865-1414737596-1 enhanced-27202-1414736671-9 enhanced-30557-1414737761-1100-travis-fimmel4

Μια γυναίκα μετατρέπεται σε Barbie με την βοήθεια του μακιγιάζ μέσα σε 1,5 λεπτό!

0

Η εκπληκτική μεταμόρφωση της Kandee Johnson (διάσημη beauty μπλόγκερ) στη Barbie μέσα σε 1,5 λεπτό!

Οι δραματικές μεταμορφώσεις με μακιγιάζ είναι ένα από τα αγαπημένα μας θέματα, καταλαβαίνετε λοιπόν γιατί μείναμε με το στόμα ανοιχτό με την γνωστή beauty μπλόγκερ και vlogger Kandee Johnson όταν είδαμε το βίντεο της στο οποίο μεταμορφώνεται στην Barbie μέσα σε πολύ λίγο χρόνο.

Δείτε το και με τα ίδια σας τα μάτια, φυσικά για άλλη μια φορά θα δούμε ότι το μακιγιάζ κάνει πραγματικά το θαύμα του!

Έγιναν έτσι σε 5 μόλις μήνες.. Σήμερα μοιράζονται το μυστικό τους με όλο τον κόσμο!

0

Οι φωτογραφίες αυτού του ζευγαριού από την Κορέα έχουν γίνει viral σε Facebook και Instagram. Ο λόγος; Προφανής.. Σε ένα σύντομο χρονικό διάστημα πέντε μόλις  μηνών, άλλαξαν κατηγορία: Από «κάπως παχουλοί» σε «σούπερ γυμνασμένοι».

Πως το έκαναν; Υποστηρίζουν ότι για την εκπληκτική τους μεταμόρφωση ευθύνονται η καλή διατροφή και η άσκηση.

Ο Song Jin Yoo και η Shin Ji Hoo ασκούνται εντατικά κάθε μέρα τους τελευταίους 5 μήνες στο γυμναστήριο. Τρεις ώρες την ημέρα, κάθε μέρα, κάνουν αερόβια γυμναστική και μιάμιση ώρα την ημέρα, για δυο φορές την εβδομάδα, ασχολούνται αποκλειστικά με βάρη.

Έγιναν έτσι σε 5 μόλις μήνες.. Σήμερα μοιράζονται το μυστικό τους με όλο τον κόσμο!Πρόσφατα έφτιαξαν και μια σελίδα στο Facebook με τίτλο «Η δίαιτα είναι η καλύτερη πλαστική χειρουργική», η οποία δεν χρειάστηκε ιδιαίτερα πολύ χρόνο για να γίνει viral στην Κορέα.
Έγιναν έτσι σε 5 μόλις μήνες.. Σήμερα μοιράζονται το μυστικό τους με όλο τον κόσμο!Αλλά, όπως υποστηρίζουν, από μόνη της η γυμναστική δεν θα είχε αποτέλεσμα αν δεν συνοδεύονταν από σωστή και υγιεινή διατροφή. Ακολουθούν κατά γράμμα μια αυστηρή δίαιτα που αποτελείται από στήθος κοτόπουλου, αυγά, γλυκοπατάτες, ντομάτες και άλλα φρούτα και λαχανικά, σε συγκεκριμένες πάντα ποσότητες.

Ο Song Jin Yoo τρώει 150γρ στήθος κοτόπουλο, 120 γρ γλυκοπατάτες, πέντε αμύγδαλα, ντοματίνια, λάχανο και λίγα κρεμμύδια κάθε τρεις με τέσσερις ώρες την μέρα.
Έγιναν έτσι σε 5 μόλις μήνες.. Σήμερα μοιράζονται το μυστικό τους με όλο τον κόσμο!Η Shin Ji Hoo, από την άλλη πλευρά, καταναλώνει τρία με τέσσερα ασπράδια αυγών, 50γρ πατάτες και ορισμένα φρούτα και λαχανικά, περίπου πέντε φορές την ημέρα.
Έγιναν έτσι σε 5 μόλις μήνες.. Σήμερα μοιράζονται το μυστικό τους με όλο τον κόσμο!Η, δικής τους έμπνευσης, δίαιτα σε συνδυασμό με την σωματική άσκηση είχαν εντυπωσιακά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα:

Ο Song Jin Yoo πήγε από τα 83 κιλά που ήταν με 16% σωματικό λίπος, στα 71 κιλά με 5% σωματικό λίπος.
Έγιναν έτσι σε 5 μόλις μήνες.. Σήμερα μοιράζονται το μυστικό τους με όλο τον κόσμο!Η Shin Ji Hoo ζύγιζε αρχικά 71 κιλά και είχε 32% σωματικό λίπος. Σήμερα ζυγίζει 49 κιλά και έχει 18% σωματικό λίπος. Δεν είναι μικρή η διαφορά για 5 μόλις μήνες!
Έγιναν έτσι σε 5 μόλις μήνες.. Σήμερα μοιράζονται το μυστικό τους με όλο τον κόσμο!Οι πιο πρόσφατες φωτογραφίες του ζευγαριού με τα καλογυμνασμένα κορμιά, έγιναν viral στο Facebook και στο Instagram. Δεν είναι και λίγοι εκείνοι που επικοινωνούν μαζί τους για να τους ζητήσουν περισσότερες πληροφορίες για την δίαιτα ή απλά για να τους δώσουν συγχαρητήρια.
Έγιναν έτσι σε 5 μόλις μήνες.. Σήμερα μοιράζονται το μυστικό τους με όλο τον κόσμο!«Είστε μια πηγή έμπνευσης για τους άλλους», γράφει ένας χρήστης του Instagram.
Έγιναν έτσι σε 5 μόλις μήνες.. Σήμερα μοιράζονται το μυστικό τους με όλο τον κόσμο!Μια τέτοια σωματική αλλαγή μοιάζει δύσκολο να την επιτύχει κάποιος σε ένα-δύο χρόνια.. Σε πέντε μήνες ακούγεται αδύνατο.
Έγιναν έτσι σε 5 μόλις μήνες.. Σήμερα μοιράζονται το μυστικό τους με όλο τον κόσμο!Αλλά έρχονται η ιστορία και οι φωτογραφίες αυτού του απίθανου ζευγαριού για να αποδείξουν ότι αν υπάρχει θέληση, μπορείς να πετύχεις ακόμη και αυτό που φαινομενικά μοιάζει αδύνατο.

via

Μία συλλογή από 34 δημιουργικές και διασκεδαστικές φωτογραφίες

0

Δείτε μια φανταστική συλλογή 34 φωτογραφιών από τον φωτογράφο Stephen McMennamy ο οποίος ενώνοντας δύο ή και περισσότερες φωτογραφίες διαφόρων αντικειμένων, κτηρίων αλλά και φαγητών καταφέρνει να φτιάξει ένα δημιουργικό και διασκεδαστικό αποτέλεσμα!

Δείτε τις φωτογραφίες!

dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-01 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-02 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-03 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-04 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-05 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-06 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-07 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-08 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-09 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-10 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-11 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-12 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-13 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-14 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-15 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-16 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-17 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-18 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-19 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-20 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-21 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-22 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-23 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-24 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-25 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-26 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-27 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-28 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-29 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-30 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-31 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-32 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-33 dimiourgika-diaskedastika-mashups-fwtografiwn-34

via

27 απίστευτες φωτογραφίες που θα ξεγελάσουν τα μάτια σας

0

Είτε μας αρέσει είτε όχι, τα μάτια μας μπορούν να μας ξεγελάσουν. Ακόμη και αν γνωρίζουμε ότι αυτό που βλέπουμε είναι μια ψευδαίσθηση, είναι πολύ δύσκολο να μην ξεγελαστούμε. Και οι φωτογραφίες που θα δείτε στη συνέχεια, αυτό το αποδεικνύουν περίτρανα!

fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-26 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-25 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-24 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-23 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-22 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-21 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-20 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-19 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-18 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-17 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-16 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-15 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-14 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-13 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-12 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-11 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-10 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-09 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-08 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-07 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-06 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-05 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-04 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-03 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-02 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-01 fwtografies-pou-tha-ksegelasoun-ta-matia-sas-27

via