Τι λες τώρα | Έγκυρες ειδήσεις, κοινωνικά θέματα, βίντεο και φωτογραφίες από την Ελλάδα και τον κόσμο.

10 μύθοι για τους εσωστρεφείς ανθρώπους

διάφορα

Stathis

-

28 Ιανουαρίου 2015 22:39

Μύθος 1 – Οι εσωστρεφείς δεν θέλουν να μιλάνε πολύ.

Αυτό δεν είναι αλήθεια. Οι εσωστρεφείς απλώς δεν μιλάνε, εκτός εάν έχουν κάτι να πουν. Μισούν την ψιλοκουβέντα. Αν ένας εσωστρεφής μπει σε μία κουβέντα για κάτι που τον ενδιαφέρει, δεν θα σταματήσει να μιλάει.

Μύθος 2 – Οι εσωστρεφείς είναι ντροπαλοί.

Η συστολή δεν έχει να κάνει με το αν είναι εσωστρεφής. Οι εσωστρεφείς δεν φοβούνται τους ανθρώπους. Αυτό που χρειάζονται όμως είναι ένας λόγος για να αλληλεπιδράσουν. Δεν συζητούν απλώς για χάρη της συζήτησης. Αν θέλετε να μιλήσετε σε ένα εσωστρεφές άτομο, απλά αρχίστε να μιλάτε.

Μύθος 3 – Οι εσωστρεφείς είναι αγενείς.

Οι εσωστρεφείς συχνά δεν βλέπουν τον λόγο για να είναι υπερβολικά τυπικοί στις κοινωνικές τους συναναστροφές. Θέλουν απλώς να είναι αυθεντικοί και ειλικρινείς.Δυστυχώς, αυτό δεν είναι αποδεκτό στις περισσότερες καταστάσεις, έτσι ώστε οι εσωστρεφείς μπορεί να αισθάνονται μεγάλη πίεση για να μπορέσουν να ανταποκριθούν σε μία τόσο κουραστική συνθήκη.

Μύθος 4 – Οι εσωστρεφείς δεν τα πάνε καλά με τους άλλους.

Αντίθετα, οι εσωστρεφείς εκτιμούν πραγματικά την αξία των λίγων φίλων που έχουν. Μπορεί να μετράνε τους στενούς φίλους τους στο ένα τους χέρι. Αν είστε αρκετά τυχεροί για να σας θεωρεί φίλος σας ένας εσωστρεφής, έχετε πιθανώς έναν πιστό σύμμαχο για τη ζωή. Μόλις κερδίσετε το σεβασμό τους ως άτομο, είστε μέσα στην καρδιά τους

Μύθος 5 – Οι εσωστρεφείς δεν θέλουν να βγαίνουν έξω στον κόσμο.

Οι εσωστρεφείς απλά δεν θέλουν να βγαίνουν έξω στον κόσμο για πάρα πολλή ώρα. Επίσης θέλουν να αποφεύγουν τις περίπλοκες διαδικασίες που περιλαμβάνονται σε δημόσιες δραστηριότητες. Συγκεντρώνουν τα δεδομένα και τις εμπειρίες πολύ γρήγορα, και ως εκ τούτου, δεν χρειάζεται να παραμένουν σε ένα σημείο για πολύ για να πιάσουν το νόημα. Είναι έτοιμοι να επιστρέψουν στη βάση τους, να γεμίσουν τις μπαταρίες τους και να ταξινομήσουν τις πληροφορίες τους. Στην πραγματικότητα, η επαναφόρτιση είναι απολύτως απαραίτητη για τους εσωστρεφείς.

Μύθος 6 – Οι εσωστρεφείς θέλουν να μένουν πάντα μόνοι τους.

Οι εσωστρεφείς είναι απολύτως άνετοι με τις σκέψεις τους. Σκέφτονται πολύ. Ονειροπολούν πολύ. Τους αρέσει να έχουν κάτι να σκεφτούν, ένα γρίφο για να λύσουν. Αλλά μπορεί να νιώσουν απίστευτα μόνοι, εάν δεν έχουν κανέναν να μοιραστούν τις ανακαλύψεις τους. Επιθυμούν μια αυθεντική και ειλικρινής σχέση με ένα άτομο τη φορά.

Μύθος 7 – Οι εσωστρεφείς είναι παράξενοι.

Οι εσωστρεφείς είναι συχνά ατομικιστές. Δεν ακολουθούν το πλήθος. Προτιμούν να εκτιμώνται για τον καινοφανή τρόπο ζωής τους. Τους αρέσει να αμφισβητούν συχνά τον κανόνα. Δεν παίρνουν αποφάσεις με βάση το τι είναι δημοφιλές ή της μόδας.

Μύθος 8 – Οι εσωστρεφείς είναι παθητικοί και απομακρυσμένοι.

Οι εσωστρεφείς είναι άνθρωποι που έχουν κατά κύριο λόγο το βλέμμα στραμμένο προς τα μέσα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Δεν είναι ότι δεν είναι σε θέση να αποδίδουν σημασία σε ό,τι συμβαίνει γύρω τους, είναι ακριβώς ότι ο εσωτερικός κόσμος τους είναι πολύ πιο έντονος και σημαντικός γι ‘αυτούς.

Μύθος 9 – Οι εσωστρεφείς δεν ξέρουν πώς να χαλαρώσουν και να διασκεδάσουν.

Οι εσωστρεφείς συνήθως χαλαρώνουν στο σπίτι ή στη φύση, και όχι σε δημόσιους χώρους. Οι εσωστρεφείς δεν αναζητούν τη συγκίνηση και την αύξηση της αδρεναλίνης. Εάν υπάρχει πάρα πολύ θόρυβος και ομιλία, κλείνονται στον εαυτό τους. Οι εγκέφαλοί τους είναι πολύ ευαίσθητοι ως προς το νευροδιαβιβαστή που λέγεται ντοπαμίνη. Εσωστρεφείς και εξωστρεφείς έχουν διαφορετικά κυρίαρχα νευρο-μονοπάτια. Απλώς διαφορετικά.

Μύθος 10 – Οι εσωστρεφείς μπορούν να ορίσουν τον εαυτό τους και να γίνουν εξωστρεφείς.

Οι εσωστρεφείς δεν μπορούν να αλλάξουν τον εαυτό τους και αξίζουν το σεβασμό για τη φυσική ιδιοσυγκρασία τους και τη συνεισφορά στην ανθρώπινη εξέλιξη.

10 μύθοι για την υγιεινή διατροφή που οφείλετε να γνωρίζετε

manos

-

10 Μαΐου 2017 16:34

0

10 μύθοι για την υγιεινή διατροφή που οφείλετε να γνωρίζετε

Μερικές φορές, οι προκαταλήψεις σχετικά με την υγιεινή διατροφή μπορεί να μας επηρεάσουν. Συχνά κάνουμε λάθη και στερούμαστε λόγω αυτών με αποτέλεσμα να έχουμε τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Παρακάτω συγκεντρώσαμε μερικούς από τους πιο γνωστούς μύθους υγιεινής διατροφής ώστε να τους καταρρίψουμε.

#1 Το φαγητό μετά τις 6 το απόγευμα είναι κακό για την υγεία

Πρόκειται για έναν αρκετά γνωστό μύθο. Με τον ρυθμό της ζωή μας, το να έχουμε ένα γεύμα μετά τις 6, δεν είναι μόνο υγιεινό αλλά και λογικό. Πολλοί άνθρωποι πάνε για ύπνο αργά και η πείνα μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία. Η αλήθεια είναι δεν πρέπει να φάτε 3 ώρες πριν τον ύπνο και το δείπνο πρέπει να είναι ελαφρύ.

#2 Το λίπος κάνει κακό

Το λίπος συχνά θεωρείται κακό για την υγεία και τη φόρμα σας, αλλά αυτό δεν είναι ακριβώς αλήθεια. Δεν μπορείτε να αφομοιώσετε τα τρόφιμα κανονικά χωρίς αυτό. Το λίπος βοηθάει στον μεταβολισμό των βιταμινών Α και Ε και εάν δεν υπάρχει αρκετό στο σώμα, σταματά σχεδόν να παράγει ορμόνες. Η έλλειψη λιπών, επίσης έχει ως αποτέλεσμα το δέρμα να γερνάει γρηγορότερα και να προκαλείται βλάβη στο ήπαρ.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση φυτικού ελαίου για παράδειγμα, αλλά να μην το αποκλείσετε εντελώς. Η καλύτερη ιδέα θα ήταν να τρώτε λιγότερα τρόφιμα που περιέχουν κρυμμένο και συνήθως ανθυγιεινό λίπος, όπως λουκάνικα, μαγιονέζα, μπισκότα ή κέικ.

#3 Τα σνακ είναι ανθυγιεινά

Τα σνακ είναι μια αναγκαιότητα. Εάν ενδιαφέρεστε για την υγεία σας, θα πρέπει να αυξάνετε την ενέργειά σας κατά διαστήματα. Ωστόσο, αυτά θα πρέπει να είναι ισορροπημένα: για παράδειγμα να περιλαμβάνουν καρύδια ή φρούτα.

#4 Όλα τα βιολογικά τρόφιμα είναι υγιεινά

Τα προϊόντα που χαρακτηρίζονται ως «οργανικά», (δηλαδή δεν παράγονται με γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς, φυτοφάρμακα ή πρόσθετα), δεν διαφέρουν από τα αντίστοιχα κοινά εκτός από το υψηλό κόστος τους.

#5 Οι υδατάνθρακες πρέπει να αποφεύγονται

Υπάρχουν απλοί και πολύπλοκοι υδατάνθρακες. Οι απλοί υδατάνθρακες είναι καλό να είναι περιορισμένοι. Βρίσκονται στη ζάχαρη, τη σοκολάτα, το μέλι, τις μαρμελάδες, τα γλυκά φρούτα, τα ποτά, το λευκό ψωμί και τις πατάτες. Ωστόσο, εάν θέλετε να φάτε υγιεινά, έχετε πιο περίπλοκους υδατάνθρακες όπως σπόρους, φασόλια, μούρα, λαχανικά και χόρτα.

#6 Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι άχρηστα μετά την ψύξη

Οι σύγχρονες τεχνολογίες κατάψυξης, σας επιτρέπουν να διατηρείτε όλα σχεδόν τα υγιή στοιχεία αυτών των προϊόντων διατροφής.

#7 Ο διαχωρισμός των θρεπτικών συστατικών βοηθά να χάσετε βάρος

Τα ένζυμα που παράγονται από τον πεπτικό σωλήνα είναι ικανά να χειρίζονται ταυτόχρονα πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Δεν υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις ότι ο διαχωρισμός τους βοηθά με οποιονδήποτε τρόπο. Οι άνθρωποι που επιλέγουν αυτή τη δίαιτα είναι συνήθως πολύ προσεκτικοί κατά την επιλογή των τροφίμων. Κόβουν την κατανάλωση ενέργειας και έτσι με τη σειρά τους χάνουν βάρος.

#8 Το καφέ ψωμί είναι πιο υγιεινό από το λευκό ψωμί

Εάν το ψωμί είναι καφέ, δεν έχει απαραίτητα πολλές ίνες. Το «υγιές» καφέ χρώμα, μπορεί να οφείλεται στην καραμέλα που τοποθετείται στη ζύμη. Η ενέργεια που περιέχεται στο καφέ ψωμί, είναι σχεδόν η ίδια με εκείνη του λευκού ψωμιού και μπορείτε να πάρετε βάρος σε κάθε περίπτωση. Τα πιο υγιεινά ψωμιά είναι τα ολικής αλέσεως ή τα τραγανά.

#9 Οι χυμοί είναι εξίσου ευεργετικοί με τα φρούτα

Οι χυμοί σχεδόν δεν έχουν ίνες και η ποσότητα των βιταμινών και των μετάλλων είναι σημαντικά χαμηλότερη στο χυμό από ότι στο ίδιο το φρούτο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι καλύτερα να τρώτε φρέσκα φρούτα όποτε μπορείτε.

#10 Τα σούσι και τα ρολά είναι διαιτητικές τροφές

Εάν τρώτε μόνο σούσι και ρολά, πιθανότατα δεν θα κερδίσετε πολύ βάρος. Ωστόσο, το λευκό ρύζι που χρησιμοποιείται για την παρασκευή αυτών των τροφίμων, δεν είναι το πιο υγιεινό από τα προϊόντα. Οι πραγματικοί ένοχοι είναι η σάλτσα σόγιας, η μαγιονέζα και τα λιπαρά τυριά. Αυτά τα προϊόντα θα σας κάνουν να κερδίζετε βάρος σε χρόνο μηδέν.

10 μύθοι για την περιποίηση των μαλλιών που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε

manos

-

19 Ιουλίου 2017 22:34

0

10 μύθοι για την περιποίηση των μαλλιών που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε

Έχουμε μάθει από την παιδική μας ηλικία, ότι είναι κακό να λούζουμε καθημερινά τα μαλλιά μας και ότι με την σωστή φροντίδα μπορούν να αποκτήσουν τον τέλειο όγκο. Ωστόσο, από ότι φαίνεται αυτές οι “αλήθειες” δεν είναι τίποτα άλλο παρά μύθοι.

Δείτε παρακάτω τους 10 πιο διαδεδομένους μύθους για τα μαλλιά που δεν ισχύουν.

1. Όσο πιο συχνά κόβετε τα μαλλιά σας, τόσο πιο γρήγορα θα μεγαλώσουν

© depositphotos

Εφόσον τα μαλλιά μεγαλώνουν από τις ρίζες και όχι από τις άκρες, το κούρεμα δεν επηρεάζει καθόλου τον ρυθμό που μακραίνουν τα μαλλιά. Επίσης, σε αντίθεση με ό,τι πιστεύαμε μέχρι τώρα το να ξυρίσουμε τα μαλλιά δεν επηρεάζει την πυκνότητα, αφού ο αριθμός των θυλάκων των τριχών είναι κληρονομικός.

2. Το να στεγνώνουν τα μαλλιά φυσικά είναι καλύτερο από το να στεγνώνουν με το πιστολάκι

© depositphotos

Αν έχετε κοντά μαλλιά που στεγνώνουν σε μερικά λεπτά, δεν χρειάζεστε πιστολάκι. Ωστόσο, είναι προτιμότερο να στεγνώσετε τα μακριά μαλλιά σας με το πιστολάκι, καθώς τα μόρια νερού διεισδύουν στην δομή της τρίχας με αποτέλεσμα να απομακρύνουν την κερατίνη και να καθιστούν τα μαλλιά εύθραυστα και ξηρά.

3. Τα μαλλιά “συνηθίζουν” τα σαμπουάν

© depositphotos

Εφόσον τα μαλλιά αποτελούνται από νεκρό ιστό, δεν μπορεί να υπάρξει κανένας “εθισμός.” Με άλλα λόγια, αν πλένετε τα μαλλιά σας με το ίδιο σαμπουάν για πολύ καιρό, τα μαλλιά σας δεν θα στεγνώνουν πιο γρήγορα ή θα μακραίνουν πιο αργά.

4. Το ξηρό τριχωτό της κεφαλής είναι η κύρια αιτία της πιτυρίδας

© depositphotos

Εδώ ισχύει ακριβώς το αντίθετο. Η πιτυρίδα εμφανίζεται σε ανθρώπους με λιπαρό τριχωτό της κεφαλής. Οπότε, όταν εμφανίζεται αυτό το πρόβλημα σταματήστε να χρησιμοποιείτε λάδι για τα μαλλιά, το οποίο χειροτερεύει την κατάσταση.

5. Οι άκρες μπορούν να αποκατασταθούν

© depositphotos © depositphotos

Μπορείτε να κλείσετε τις “σπασμένες άκρες” για λίγο με μια μάσκα μαλλιών ή ένα λάδι. Ωστόσο, για να τις ξεφορτωθείτε θα πρέπει να κόβετε τα μαλλιά σας.

6. Το συχνό βούρτσισμα θεραπεύει τα μαλλιά

© depositphotos © depositphotos

Το συχνό βούρτσισμα μεταφέρει την λιπαρότητα σε όλο το μήκος των μαλλιών και έτσι λερώνονται πιο εύκολα. Μάλιστα, το βούρτσισμα μπορεί να προκαλέσει πολύ κακό στα μαλλιά σας. Οπότε, καλό είναι να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας μόνο, όταν είναι απαραίτητο.

7. Η κατάλληλη φροντίδα θα κάνει τα μαλλιά σας πιο παχιά

© depositphotos

Το πάχος των μαλλιών και ο αριθμός των τριχοθυλακίων είναι γενετικά χαρακτηριστικά, οπότε η ποιότητα της περιποίησης δεν μπορεί να τα επηρεάσει με κανέναν τρόπο. Ωστόσο, τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών αντιμετωπίζουν τέλεια το πρόβλημα του όγκου.

8. Όσο πιο συχνά λούζετε τα μαλλιά σας, τόσο πιο γρήγορα λαδώνουν

© depositphotos © depositphotos

Η λιπαρότητα των μαλλιών ορίζεται επίσης από γενετικούς παράγοντες. Οπότε, το πόσο συχνά λούζετε τα μαλλιά σας δεν επηρεάζει καθόλου το πότε θα λερωθούν. Ωστόσο, τα σωστά προϊόντα μπορούν να ρυθμίσουν τους σμηγματογόνους αδένες, ώστε τα μαλλιά σας να λαδώνουν πιο αργά.

9. Αν τραβήξετε μια λευκή τρίχες, θα βγουν πολλές περισσότερες

© depositphotos

Εφόσον, η ποιότητα των μαλλιών δεν εξαρτάται ούτε από την κατάλληλη περιποίηση ούτε την διατροφή δεν μπορούν να βγουν πολλές τρίχες αντί για μια. Ωστόσο, είναι καλό να μην τραβήξετε μια άσπρη τρίχα, γιατί μπορεί να τραυματίσετε τον θύλακα της τρίχας.

10. Το κρύο νερό κλειδώνει τα κύτταρα της επιδερμίδας και τα μαλλιά γίνονται πιο απαλά

© depositphotos

Εφόσον τα μαλλιά αποτελούνται από νεκρό ιστό, ούτε το ζεστό ούτε το κρύο νερό μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση της επιδερμίδας.

10 μύθοι για την μπύρα που πρέπει να γνωρίζετε

χρήσιμα

Stathis

-

8 Φεβρουαρίου 2015 19:04

0

10 μύθοι για την μπύρα που πρέπει να γνωρίζετε

Τι ισχύει για το «μπυροκοίλι» και πόσο παγωμένη πρέπει να την πίνουμε;

Η μπύρα είναι ένα από τα αγαπημένα ποτά, που με τα χρόνια έχει χτίσει το δικό της μύθο.

Συχνά συνοδεύεται από συγκεκριμένα στερεότυπα, όπως για παράδειγμα ότι είναι ένα ποτό που απολαμβάνουν κυρίως άντρες, την ώρα που κάθονται στον καναπέ και απολαμβάνουν ένα ποδοσφαιρικό παιχνίδι ή την αγαπημένη τους ταινία.

Από την άλλη, μέσα σε αυτό το μύθο για την μπύρα, περιλαμβάνονται και πλήθος φημών σχετικά με τα χαρακτηριστικά του πότου και τις επιπτώσεις που έχει (πχ. «μπυροκοίλι»). Πόσες όμως από αυτές τις φήμες έχουν σχέση με την πραγματικότητα;

Διαβάστε 10 συνηθισμένους μύθους γύρω από την μπύρα…

1. Η μπύρα θα πρέπει να σερβίρεται «παγωμένη»

Οι επίμονες διαφημίσεις της βιομηχανίας που προβάλουν ότι η μπύρα θα πρέπει να είναι «άκρως παγωμένη», στην πραγματικότητα καθόλου δεν θα πρέπει να κάνει ευτυχισμένους τους λάτρεις του ποτού.

Σύμφωνα με τον έγκυρο «Οδηγό της Μπύρας» των Marty Nachel with Steve Ettlinger, για να παίρνουμε τη μέγιστη απόλαυση από την μπύρα, πρέπει να την πίνουμε στους περίπου 6,5 βαθμούς Κελσίου, με μια μικρή απόκλιση ανάλογα με το είδος της μπύρας.

Ο λόγος είναι ότι οι γευστικοί κάλυκες «απενεργοποιούνται» όταν πίνουμε πιο κρύα μπύρα.

2. Το ποτήρι της μπύρας πρέπει να είναι παγωμένο

Όπως ακριβώς συμβαίνει και με τον παραπάνω μύθο για άκρως παγωμένη μπύρα, η ίδια λογική ακολουθείται και για το ποτήρι απ’ όπου την πίνουμε.

Ένα ιδιαιτέρως κρύο ποτήρι θα έχει και πάλι σαν αποτέλεσμα την «αδρανοποίηση» των γευστικών μας καλύκων, με αποτέλεσμα να μην γευόμαστε το ποτό. Άλλωστε, σκεφτείτε: Πίνουμε ποτέ κρασί από παγωμένο ποτήρι;

3. Όλες οι σκούρες μπύρες είναι βαριές

Εάν αποφεύγετε τις σκούρες μπύρες φοβούμενοι ότι θα έχουν ιδιαίτερα έντονη γεύση και θα σας πέσουν βαριές, έχετε μάλλον παραπλανηθεί. «Οι άνθρωποι λογικά υποθέτουν ότι είναι εντονότερες», δηλώνει ο Hallie Beaune, συγγραφέας οδηγού για μπύρες («The Naked Pint: An Unadulterated Guide to Craft Beer»).

«Νομίζω ότι αυτό συνδέεται με την Γκίνες, η οποία διαφημίζει πως είναι κρεμώδης και σχεδόν σαν γεύμα, αυτή είναι η εντύπωση που δημιουργούν από τις διαφημίσεις τους.

Για πολλούς ανθρώπους, η Γκίνες είναι η πρώτη σκούρα μπύρα που δοκιμάζουν και έτσι υποθέτουν ότι όλες είναι παρόμοιες, ενώ στην πραγματικότητα οι σκούρες μπύρες είναι απλά σκούρες λόγω του επιπέδου ζύμωσης της βύνη που χρησιμοποιήθηκε στην μπύρα», εξηγεί ο ίδιος.

4. Η Γκίνες έχει τον περισσότερο αφρό

Παρόλο που η συγκεκριμένη μάρκα σερβίρεται συνήθως με πλούσιο αφρό, ο Beaune εξηγεί ότι αυτό δεν οφείλεται στη συγκεκριμένη μάρκα, αλλά στο μηχάνημα σερβιρίσματος από το βαρέλι, καθώς διαθέτει περισσότερο άζωτο από τα υπόλοιπα. Προκειμένου να βγει όλος αυτός ο αφρός, χρησιμοποιείται μια χοντρή «κάνουλα», με μακρύ και στενό στόμιο.

5. Απολαμβάνεις μια μπύρα μόνο όταν την πίνεις από το μπουκάλι

Αν και πράγματι το να πίνεις μπύρα από το μπουκάλι δείχνει καλύτερο απ’ ό,τι αν την έπινες από τενεκεδάκι, εξακολουθεί να μην αποτελεί τον ενδεδειγμένο τρόπο κατανάλωσης του ποτού.

«Η πόση της μπύρας από το μπουκάλι είναι ένα ακόμη “όχι-όχι”, κυρίως γιατί ό,τι γεύεσαι προέρχεται από την όσφρηση, έτσι εάν πιείς μια γουλιά από οτιδήποτε από τέτοιο μπουκάλι, η μύτη σου δεν “συμμετέχει καθόλου”», λέει ο Hallie Beaune.

«Είναι πολύ μικρό για να πάρεις μια μυρωδιά από την μπύρα. Ακριβώς όπως εάν έπινες κόκκινο κρασί από ένα μπουκάλι, δεν θα μπορούσε στην πραγματικότητα να αξιολογήσεις το συγκεκριμένο κρασί».

6. Οι μπύρες μπορούν να αποθηκευτούν οπουδήποτε

Πολλοί πιστεύουν ότι η μπύρα είναι ένα «ανθεκτικό» ποτό και εφόσον βρίσκεται σφραγισμένη σε μπουκάλι ή αλουμινένιο κουτί μπορεί να αποθηκευτεί οπουδήποτε. Αυτό όμως απέχει αρκετά από την πραγματικότητα.

Κάθε μπύρα θα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο. Και αυτό γιατί, χρειάζεται έναν αποθηκευτικό χώρο δροσερό και σκοτεινό.

7. Όλα τα μπουκάλια μπύρας είναι ίδια

Στην πραγματικότητα, οι μπύρες «αγαπούν» τις σκουρόχρωμες φιάλες. Τα διαφανή ή τα πράσινα, παρόλο που μπορεί να είναι ομορφότερα, ελάχιστα προσφέρουν στην προστασία του αγαπημένου ποτού από το φως.

Από την άλλη, τα σκουρόχρωμα μπουκάλια προστατεύουν καλύτερα την μπύρα και τη βοηθούν να διατηρήσει την προβλεπόμενη γεύση της.

8. Τα τενεκεδάκια είναι για λιγότερο ποιοτικές μπύρες

Τα τενεκεδάκια είναι στην πραγματικότητα ένας άψογος τρόπος να προστατεύσεις την μπύρα, αλλά παλιότερα είναι αλήθεια ότι έδιναν στην μπύρα μια γεύση αλουμινίου.

«Τα περισσότερα κουτιά που χρησιμοποιούν οι ζυθοποιίες σήμερα, έχουν επένδυση με βάση το νερό και έτσι στην πραγματικότητα, η μπύρα δεν έρχεται σε επαφή με το αλουμίνιο», λέει ο Beaune.

«Μπορεί να είναι πολύ καλό για την μπύρα. Τα τενεκεδάκια θερμαίνονται και ψύχονται πολύ γρήγορα, έτσι πρέπει να φροντίζεις να τα διατηρείς κρύα».

9. Η μπύρα είναι πιο απλή από το κρασί

Έχεις τα 4 βασικά συστατικά: βύνη, μαγιά, νερό και λυκίσκο. Χρησιμοποιώντας τα σε διάφορους συνδυασμούς, θα πάρεις διαφορετικές ποικιλίες.

Ωστόσο, η τέχνη της ζυθοποιίας είναι απείρως πιο σύνθετη, καθώς οι ειδικοί με διάφορες τεχνικές, προσθέτουν γεύσεις που ποτέ δεν θα περίμενε κανείς να βελτιώνουν τόσο την μπύρα!

«Ένα μεγάλο μέρος της γεύσης στην μπύρα προέρχεται από τη βύνη, το λυκίσκο ή τη μαγιά, αλλά, στη συνέχεια, υπάρχει μια απίστευτη ελευθερία», λέει ο Beaune.

«Φτιάξαμε μια μπύρα που ονομάζεται “Farm to Face”, που είναι ξινή. Προσθέσαμε φρέσκα ροδάκινα σε αυτήν από μια ντόπια φάρμα. Δεν μπορείς να το κάνεις αυτό με το κρασί, δεν μπορείς να προσθέσεις ροδάκινα.

Οι άνθρωποι προσθέτουν ό,τι μπορείτε να φανταστείτε στην μπύρα τους, όπως ανανά, καρύδα και κάθε φρούτο, δεν υπάρχουν κανόνες.

Αυτό είναι ένα από τα διασκεδαστικά πράγματα με την μπύρα, είναι σαν να μαγειρεύεις, μπορείς να προσθέσεις δενδρολίβανο, μπορείς να προσθέσεις ό,τι επιθυμείς. Ο καθένας πειραματίζεται. Διατηρεί τον κόσμο της μπύρας ιδιαίτερα ενδιαφέρον», εξηγεί ο συγγραφέας.

10. Η μπύρα θα σε «φιλοδωρήσει» με «μπυροκοίλι», ενώ τα κοκτέιλ όχι

Πιθανότατα, αυτός είναι ο πλέον διαδεδομένος μύθος γύρω από την μπύρα. Είναι βέβαιο ότι οτιδήποτε καταναλώνουμε υπερβολικά θα συμβάλει σε αύξηση βάρους.

Ωστόσο, η μπύρα είναι μάλλον το ποτό με τις λιγότερες θερμίδες που θα βρεις σε ένα μπαρ. Οι περισσότεροι μύθοι για την μπύρα (πχ. το «μπυροκοίλι») συνδέονται με την παραπάνω πλάνη, ότι δηλαδή πρόκειται για ένα «βαρύ ποτό».

«Τα περισσότερα κρασιά έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε αλκοόλ και πολλά κοκτέιλ είναι ιδιαιτέρως πλουσιότερα σε θερμίδες», λέει ο Beaune.

«Εάν πιεις μια Μαργαρίτα, είναι ένα από τα πράγματα με τις περισσότερες θερμίδες που μπορείς να παραγγείλεις».

10 μύθοι για τα δόντια που όλοι πιστεύουμε και δεν θα έπρεπε

manos

-

11 Μαΐου 2017 02:22

0

10 μύθοι για τα δόντια που όλοι πιστεύουμε και δεν θα έπρεπε

H ζάχαρη είναι ο μεγαλύτερος εχθρός των δοντιών

© depositphotos © depositphotos © depositphotos © depositphoto

Στην πραγματικότητα, πρέπει να κατηγορούμε τα “κακά βακτήρια.” Τα υπολείμματα των υδατανθράκων στα δόντια μας είναι τροφή για αυτά τα βακτήρια. Φυσικά, η ζάχαρη είναι επίσης υδατάνθρακας, αλλά σε αυτή την κατηγορία υπάρχουν και άλλα υγιεινά τρόφιμα, όπως τα φρούτα.

Οι μέλλουσες μητέρες δεν μπορούν να πάνε στον οδοντίατρο

© depositphotos © depositphotos

Αντίθετα, αν υπάρχει μια φλεγμονή στο στόμα της εγκύου πρέπει να αφαιρεθεί άμεσα. Ο μεγαλύτερος φόβος των εγκύων είναι, ότι τα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν την έγκυο. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να υπομείνετε πόνο στην καρέκλα του οδοντιάτρου: η σύγχρονη έρευνα δείχνει την ασφάλεια των τοπικών αναισθητικών.

Μπορείτε να αποφύγετε το φτιάξιμο των δοντιών γάλακτος

© depositphotos © depositphotos

Τα δόντια γάλακτος έχουν συνήθως πιο λεπτό σμάλτο και ως εκ τούτου είναι λιγότερο προστατευμένα από βακτήρια.

Μια παραμελημένη κοιλότητα σε ένα δόντι γάλακτος μπορεί να οδηγήσει σε πυώδη φλεγμονή, που μπορεί αργότερα να βλάψει ένα μόνιμο δόντι.

Για να καθαρίσετε καλά να δόντια πρέπει να τα βουρτσίσετε με σκληρή οδοντόβουρτσα

© depositphotos

Στην πραγματικότητα, πρέπει να χρησιμοποιείτε μαλακή οδοντόβουρτσα. Μάλιστα, μερικοί οδοντίατροι προτείνουν την μαλακή οδοντόβουρτσα για να μην τραυματίζονται τα ούλα.

Πρέπει να χρησιμοποιείτε οδοντογλυφίδα μετά το φαγητό

© depositphotos © depositphotos

Μετά το φαγητό χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα, γιατί η οδοντογλυφίδα μπορεί να τραυματίσει τα ούλα σας.

Όσο πιο συχνά βουρτσίζετε τα δόντια σας, τόσο πιο υγιεί θα είναι

© depositphotos © depositphotos

Το συχνό βούρτσισμα μπορεί να οδηγήσει σε φθορά του σμάλτου και ασθένειες των δοντιών, εξαιτίας των λειαντικών ιδιοτήτων της οδοντόκρεμας. Είναι καλύτερο να ξεπλύνετε τη στοματική κοιλότητα με ένα ειδικό διάλυμα

Πονόδοντος σημαίνει κουφάλα

© depositphotos

Ο πονόδοντος μπορεί να οφείλεται σε πολλά πράγματα, όπως ευαισθησία των δοντιών, φλεγμονή των ούλων κλπ. Μόνο ένας οδοντίατρος μπορεί να σας πει με σιγουριά περί τίνος πρόκειται.

Αν πέσει ένα σφράγισμα, δεν χρειάζεται να το βγάλετε, αλλά να το ξαναγεμίσετε

© depositphotos

Τα σφραγίσματα φτιάχνονται από ένα αξιόπιστο υλικό που δεν πέφτει χωρίς λόγο. Συνήθως, το πρόβλημα οφείλεται σε κουφάλα κάτω από το δόντι.

Πρέπει να βγάλετε τους φρονιμίτες σας

© depositphotos © depositphotos

Αν οι φρονιμίτες δεν σας ενοχλούν και είναι υγιείς δεν υπάρχει λόγος να τους βγάλετε.

Πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια μετά το πρωινό

© depositphotos © depositphotos

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η εισροή σάλιου επιβραδύνεται και αυτός είναι ο λόγος που τα βακτήρια και η πλάκα συσσωρεύονται στο στόμα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αν δεν βουρτσίσετε τα δόντια σας πριν από το πρωινό όλα αυτά τα βακτήρια θα πάνε κατευθείαν στο στομάχι σας.

10 μοντέλα που αποδεικνύουν ότι κάθε γυναίκα είναι τέλεια

manos

-

2 Ιουλίου 2017 11:29

0

10 μοντέλα που αποδεικνύουν ότι κάθε γυναίκα είναι τέλεια

Είμαστε συνηθισμένοι να βλέπουμε τα μοντέλα ως τις τέλειες γυναίκες με τον ιδανικό σωματότυπο και τα πρόσωπα που μοιάζουν με κούκλες. Ωστόσο, η βιομηχανία της μόδας αρχίζει να εκτιμά τις ασυνήθιστες και τολμηρές εμφανίσεις όλο και περισσότερο.

Παρακάτω θα δείτε μερικά μοντέλα που αποτελούν παράδειγμα πως η ομορφιά βρίσκεται παντού και δεν μπορεί να μετρηθεί με αυστηρές παραμέτρους.

Άσλεϊ Σμιθ

© therealashsmith © therealashsmith

Η Άσλεϊ είναι αναγνωρίσιμη για το κενό μεταξύ των δοντιών της. Η νεαρή είναι υπερήφανη για την ιδιαιτερότητά της, λέγοντας ότι της αρέσει που οι σχεδιαστές την εκτιμούν για αυτό και όχι για τα όσα προσόντα έχει στο βιογραφικό της. Εκτός από τη σταδιοδρομία της ως μοντέλο, η Άσλεϊ απολαμβάνει την αρχιτεκτονική και το σχέδιο. Είναι μοντέλο για τα περιοδικά Vogue και Glamour και ήταν επίσης το πρόσωπο των εταιρειών Levi και Gap.

Μάσα Τίελνα

© mashatyelna © mashatyelna

Η Νίνα Ρίτσι, ο Τζον Γκαλιάνο, η Givenchy και πολλοί άλλοι οίκοι μόδας, μαγεύτηκαν από το μοντέλο με τα μεγαλύτερα μάτια του κόσμου. Η Μάσα αποκαλείται συχνά «εξωγήινος» ή «σλαβικό ξωτικό». Είναι μια από τις πρώτες γυναίκες που ξεκίνησαν την εκστρατεία για τα ασυνήθιστα μοντέλα.

Σαμπίνα Κάρλσον

© thesabinakarlsson © thesabinakarlsson

Τα πλούσια φυσικά μαλλιά, οι φακίδες σε όλο το πρόσωπο, το κενό ανάμεσα στα δόντια και το μέγεθός της, κάνουν τη Σαμπίνα ασύγκριτη σε σχέση με άλλα μοντέλα. Το κορίτσι από τη Σουηδία, αγαπά τον εαυτό του και τώρα είναι πρέσβειρα των εταιρειών All Things Natural και Individual.

Άννα Μπρίμμα

© annabrimma © annabrimma

Η Άννα Μπρίμμα είναι ένα από τα πολλά υποσχόμενα μέλη του Βρετανικού Πρακτορείου Anti, που λέει ότι τα μοντέλα του «δεν είναι μόνο μοντέλα ρούχων: είναι κορίτσια και αγόρια με προσωπικότητα, προσωπικό στυλ και ταλέντο». Η Άννα το αποδεικνύει έμπρακτα.

Μίριαν Ντζο

© miriannjoh © miriannjoh

Η Μίριαν είναι ένα μοντέλο αλμπίνο, του οποίου η εξωτική ομορφιά δεν μπορεί να περάσει απαρατήρητη. Είναι επίσης μια ταλαντούχα στιλίστα, φωτογράφος και μπλόγκερ. Η ίδια λέει ότι ήταν θύμα εκφοβισμού στο σχολείο και δυσκολεύτηκε να αποδεχθεί το πώς φαίνεται.

Κιπριάνα Κουάν

© urbanbushbabes © urbanbushbabes

Η Κιπριάνα και η δίδυμη αδερφή της, η Τίκεϊ Ουόντερ, αποφάσισαν να αποδείξουν σε όλα τα σκουρόχρωμα κορίτσια στον κόσμο ότι δεν πρέπει να ντρέπονται για τα φυσικά αφρικανικά τους στιλ, επειδή αυτό που είναι φυσικό, είναι και όμορφο.

Ανν Γκάμπι Οντιέλ

© hannegabysees © dihanfc

Αυτή η όμορφη κοπέλα από το Βέλγιο έχει συνεργαστεί με τους Dior, Gucci, Prada και Αλεξάντερ Γουάνγκ. Πρόσφατα, ομολόγησε ότι είναι μεσοφυλική: γεννήθηκε ως άνδρας, αλλά το σώμα της αναπτύσσεται ως γυναικείο. Εκτός από αυτό, η Ανν ξεχωρίζει εύκολα για το ψηλό μέτωπο και τα ζυγωματικά της.

Παλόμα Έλσεσσερ

© palomija © palomija

Η Παλόμα είναι ένα μοντέλο μεγάλου μεγέθους και έγινε το αστέρι μιας διαφημιστικής καμπάνιας της Nike. Κέρδισε τη φήμη της μέσω των κοινωνικών δικτύων: το κομψό και τολμηρό κορίτσι τράβηξε την προσοχή για την προσωπικότητά της.

Άννα Μίλα

© annamilaofficial © annamilaofficial

Ένα πρακτορείο μοντέλων παρατήρησε αυτή την ασυνήθιστη ομορφιά, όταν η Άννα έκανε ψώνια με τη μαμά της. Τώρα, εμφανίζεται σε επιδείξεις των οίκων μόδας Dolce & Gabbana και Versace. Το κύριο χαρακτηριστικό της, είναι τα φυσικά φουντωτά φρύδια της.

Φελίς Τζόουπ

© feliceveen © uniquemodelsdenmark

Τα μεγάλα αφτιά και τα φρύδια της έγιναν το χαρακτηριστικό στοιχείο αυτής της νεαρής κοπέλας, κάνοντας ένα πρακτορείο μοντέλων που ειδικεύεται στις ασυνήθιστες εμφανίσεις, το UNIQUE MODELS, να την παρατηρήσει. Η Φελίς μόλις ξεκίνησε την καριέρα της, αλλά είμαστε σίγουροι πως σύντομα ο κόσμος θα μιλάει για αυτήν.

10 μοναδικές κοιλιές και οι ιστορίες πίσω από αυτές

διάφορα

Stathis

-

23 Ιουνίου 2015 22:04

0

10 μοναδικές κοιλιές και οι ιστορίες πίσω από αυτές

Υποθέτουμε πολλά για τους ανθρώπους, και ειδικά για το σώμα τους. Ίσως με κάποιο τρόπο φαίνεται πιο λογικό να κάνουμε υποθέσεις για πράγματα τα οποία μπορούμε να δούμε.

Βγάζουμε συμπεράσματα για τους ανθρώπους λόγω της εθνικότητάς τους, του φύλου τους και της σεξουαλικής τους προτίμησης. Υποθέτουμε ότι αν κάποιος είναι χοντρός, αυτό σημαίνει ότι δεν είναι υγιής.

Αν είναι αδύνατος, τότε πρέπει να είναι υγιής. Αν δεν έχει παιδιά, σημαίνει ότι δεν θέλει. Αν έχει 19 παιδιά ότι είναι χαζός. Αν ένας από τους γονείς δεν δουλεύει και μένει στο σπίτι, ότι αγαπάει τα παιδιά του, αλλά αν κάνει καριέρα ότι είναι εγωιστής.

Μοιράζομαι μαζί σας μερικές φωτογραφίες από κοιλιές. Δεν γνωρίζετε τίποτα για αυτές τις κοιλιές, ούτε για τα κεφάλια που είναι κολλημένα σε αυτές (εκτός αν ένα από αυτά είναι το δικό σου, οπότε σε αυτή την περίπτωση, σε ευχαριστώ!). Αυτές οι γυναίκες είναι φίλες μου και είναι πρόθυμες να μοιραστούν τις ιστορίες τους, ώστε να τις τιμήσετε.

1. Βαλ

Αυτή η κοιλιά ανήκει στην φίλη μου την Βαλ. Έχει δύο πανέμορφα κοριτσάκια. Το πρώτο της παιδί γεννήθηκε χωρίς επιπλοκές. Η δεύτερη εγκυμοσύνη της ήταν φυσιολογική, αλλά ο τοκετός δεν ήταν. Η Βαλ αιμορράγησε και έκανε επείγουσα υστερεκτομή. Παραλίγο να χάσει τη ζωή της, επειδή έχασε πολύ αίμα.

Η Βαλ είναι ζωντανή και ζει με την θύμηση αυτής της εμπειρίας της και η αλήθεια είναι ότι δεν μπορεί να φέρει στον κόσμο άλλα παιδιά. Είμαι ευγνώμων που η Βαλ μοιράστηκε την ιστορία της μαζί μου και μου επιτρέπει να την μοιραστώ κι εγώ με τη σειρά μου. Είναι καλή και ευγενική ψυχή, ενώ ταυτόχρονα είναι πολύ δυνατή.

Η κοιλιά της είναι μέρος της ιστορίας της.

2. Κέλι

Αυτή η κοιλιά ανήκει στην Κέλι που έχει τρία παιδιά. Η πρώτη κόρη της Κέλι γεννήθηκε απόλυτα υγιής. Στην 35η εβδομάδα στην δεύτερη εγκυμοσύνη της, η Κέλι έπαθε ρήξη πλακούντα.

Η κόρη της γεννήθηκε με επείγουσα καισαρική και είναι υγιής. Το τρίτο μωρό της Κέλι γεννήθηκε με καισαρική όταν ήταν 39 εβδομάδων. Η Κέλι πάλεψε με τον φόβο της γύρω από τον τοκετό και νίκησε. Η Κέλι είναι δρομέας, μαμά ενός παιδιού με επιληψία και ένας από τους πιο καλούς ανθρώπους που είχα την χαρά να γνωρίσω.
Η κοιλιά της είναι μέρος της ιστορίας της.

3. Κίνα

Αυτή η κοιλιά ανήκει στην Κίνα. Η Κίνα είχε δύο εγκυμοσύνες. Πριν μείνει έγκυος διαγνώστηκε με τεράτωμα στις ωοθήκες. Έκανε εγχείριση για να το αφαιρέσει και βρήκαν ότι ζύγιζε 4,5 κιλά- πιο πολύ από τα περισσότερα μωρά.

Αυτή η εγχείριση δημιούργησε στην Κίνα ανισορροπία στην κοιλιά της. Κυοφόρησε τα δίδυμα παιδιά της κανονικά, για 40 εβδομάδες και τα γέννησε με φυσιολογικό τοκετό. Είναι υπέροχη μητέρα και δεν φοβάται να παλέψει για τα μωρά της. Είναι ακτιβίστρια και είναι τιμή μου να την γνωρίζω.
Η κοιλιά της είναι μέρος της ιστορίας της.

4. Κατ

Αυτή η κοιλιά ανήκει στην Κατ. Η Κατ κι εγώ ήμασταν συμμαθήτριες στο λύκειο. Όταν η Κατ ήταν 23 ετών διαγνώστηκε με ενδομητρίωση και πολυκυστικές ωοθήκες. Είχε μεγάλη αιμορραγία όταν είχε περίοδο.

Λίγο αργότερα η Κατ διαγνώστηκε με καρκίνο στη μήτρα και το ενδομήτριο. Μία ημέρα μετά τη διάγνωσή της έκανε ολική υστερεκτομή και μετά από αυτό εμφάνισε καρκίνο του μαστού, δύο φορές. Είναι πολεμίστρια. Την αγαπώ και την θαυμάζω.

Η κοιλιά της Κατ είναι μέρος της ιστορίας της.

5. Τζένι

Αυτή η κοιλιά ανήκει στην φίλη μου, Τζένι. Πάλευε με το θέμα της γονιμότητας για 18 μήνες και είχε δύο αποβολές.

Ύστερα με χαρά έμαθε ότι περιμένει τρίδυμα. Στον δεύτερο υπέρηχο που έκανε, της είπαν ότι το ένα από τα τρία μωρά δεν θα καταφέρει να ζήσει, αλλά μια εβδομάδα μετά στον επόμενο υπέρηχο, το μωρό ήταν ζωντανό! Τα μωρά της Τζένι γεννήθηκαν πρόωρα στις 28 εβδομάδες.

Τώρα είναι υγιή, τα πάνε υπέροχα και είναι 4 ετών. Η Τζένι είναι μία έξυπνη γυναίκα, βιβλιοφάγος και φανταστική μαμά.
Η κοιλιά της Τζένι είναι μέρος της ιστορίας της.

6. Έριν

Αυτή η κοιλιά ανήκει στην φίλη μου την Έριν. Η Έριν έχει δίδυμα κορίτσια. Όταν της ζήτησα να μου πει την ιστορία της μου είπε: «Το να μείνω έγκυος. Η εγκυμοσύνη μου και η γέννηση των κοριτσιών μου ήταν μια εμπειρία που είχε να κάνει μόνο με γιατρούς και χειρουργεία. “Συνελήφθησαν” στο γραφείο του γιατρού και πέρασαν 16 μέρες στην εντατική, μετά τη γέννησή τους.

Έκανα πάρα πολλούς υπέρηχους, γέννησα πρόωρα, έπαθα διαβήτη και γέννησα με καισαρική. Καθόλου όπως φανταζόμουν ή ήθελα να γίνουν τα πράγματα. Παρ’ ολ’ αυτά όλα αυτά τα όχι και τόσο όμορφα συναισθήματα για όλα αυτά, έχουν παραμείνει ως η πιο μαγική και απίστευτη εμπειρία της ζωής μου».

Η Έριν είναι δασκάλα, μέντορας και αγαπάει τα βιβλία (όχι, αλήθεια αγαπάει τα βιβλία). Είμαι τόσο ευγνώμων που το ίντερνετ μας έφερε κοντά.
Η κοιλιά της Έριν είναι μέρος της ιστορίας της.

7. Κέισι

Αυτή είναι η Κέισι. Η Κέισι έχει χάσει» 6 παιδιά πριν τις 7 εβδομάδες κύησης και ένα στις 14 εβδομάδες κύησης. Τώρα έχει τρία υγιέστατα μωρά.

Η πρώτη της κόρη γεννήθηκε με καισαρική, μετά όμως ήθελε να γεννήσει κανονικά και τώρα γεννάει με φυσικό τρόπο (για την ακρίβεια, πιάνει η ίδια τα μωρά της όταν γεννούνται)! Η Κέισι είναι μαία, είναι η φωνή για τις γυναίκες που έχουν βιώσει την απώλεια, μία ευγενική και συμπονετική ψυχή και γενικά φανταστική.

Η κοιλιά της Κέισι είναι μέρος της ιστορίας της.

8. Αμάντα

Αυτή είναι η γλυκιά μου φίλη, Αμάντα. Η Αμάντα έκανε το πρώτο της παιδί όταν ήταν 17 χρονών και μετά έκανε δίδυμα. Και μετά άλλο ένα παιδί! Το τελευταίο μωρό της Αμάντα γεννήθηκε στο σπίτι, χωρίς βοήθεια.

Έπιασε το μωρό της με τα ίδια της τα χέρια. Η Αμάντα έχει διάσταση κοιλιακών μυών και κάνει μεγάλη προσπάθεια για να το αντιμετωπίσει. Ασχολείται με την γιόγκα και είναι όμορφος άνθρωπος. Είμαι ευγνώμων που μπορώ να την αποκαλώ φίλη μου.

Η κοιλιά της Αμάντα είναι μέρος της ιστορίας της.

9. Μ

Αυτή είναι η Μ. Δεν έχει παιδιά και το σώμα της είναι η επιτομή του «τέλειου», σύμφωνα με τα δυτικά πρότυπα. Αλλά η Μ. είναι θύμα βιασμού.

Η κοιλιά της δεν δείχνει τις πληγές της, ακόμα και μετά από ένα μήνα που ακολούθησε φαρμακευτική αγωγή και αντιβιοτικά για να αποφύγει τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, πολλές εξετάσεις και συνεντεύξεις. Είναι μία πανέμορφη γυναίκα και συμπονετική ψυχή. Γνωρίζει πως να επιβιώνει.

Η κοιλιά της είναι μέρος της ιστορίας της.

10. Εγώ

Αυτή η κοιλιά είναι δική μου. Έχω 5 πανέμορφα, έξυπνα, συμπονετικά παιδιά (19, 17, 15, 4, 3 ετών). Έχω μία αδερφή που θα μπορούσε να είναι κόρη μου. Το πρώτο μου μωρό γεννήθηκε όταν ήμουν 21 εβδομάδων έγκυος. Θα γινόταν 21 χρονών την επόμενη εβδομάδα. Φτιάχνω τούρτες, γεννάω παιδιά, είμαι νοσοκόμα και γράφω. Η κοιλιά μου είναι γεμάτη ραγάδες και είναι χαλαρή. Και είναι μέρος της ιστορίας μου.

Περνάμε πολύ χρόνο να σκεφτόμαστε τα σώματά μας, τα πρόσωπά μας, το λίπος μας, τις κοιλιές μας. Θα θέλαμε να ήταν πιο σφιχτά, πιο ίσια, πιο κολακευτικά, πιο καλά, πιο οτιδήποτε. Τα αγπάμε, τα μισούμε. Μακάρι να μπορούσαμε απλά να τα τιμούμε.

Αυτό που υποθέτουμε για το σώμα κάποιου, δεν λέει και όλη του την ιστορία. Ο καθένας έχει μία ιστορία. Τα σώματά μας είναι απλά ένα κομμάτι της. Όταν σταματήσουμε να υποθέτουμε, θα μπορέσουμε να ακούσουμε.

Η ιστορία της Τζόνι Έντελμαν δημοσιεύτηκε πρώτα στο ravishly.com.

via

10 Μοναδικές ιδέες για να αξιοποιήσετε τα άδεια κουτιά από πατατάκια

διάφορα

manos

-

22 Μαρτίου 2016 21:17

0

10 Μοναδικές ιδέες για να αξιοποιήσετε τα άδεια κουτιά από πατατάκια

Αφού φάτε όλα τα πατατάκια, δεν χρειάζεται αμέσως να πάτε και να πετάξετε το άδειο κουτί. Υπάρχουν πολλοί απλοί και έξυπνοι τρόποι να αξιοποιήσετε τα άδεια κουτιά από πατατάκια για αυτό και μαζέψαμε για εσάς 10 πρωτότυπες ιδέες για να αξιοποιήσετε τα άδεια κουτιά από πατατάκια.

1. Βάζο

Με μερικές εύκολες κινήσεις το άδειο δοχεία για τα πατατάκια μετατρέπονται σε ένα διακοσμητικό βάζο. Απλά διακοσμήσετε το εξωτερικό του κουτιού με οτιδήποτε μπορείτε να φανταστείτε.

2. Συσκευασία δώρου

Μπορείτε να εντυπωσιάσετε φίλους και γνωστούς με αυτήν την συσκευασία δώρου. Αυτή η συσκευασία είναι κατάλληλη για συσκευασία δώρου διάφορων γλυκών, όπως καραμέλες και μπισκότα, καθώς και για αντικείμενα που διπλώνουν εύκολα.

3. Δοχεία για τα ζυμαρικά ή δημητριακά

Το σχήμα του δοχείου είναι φτιαγμένο για να αποθηκεύετε τα μακαρόνια. Υπάρχουν δεκάδες χρήσεις που μπορεί να έχει αυτό το δοχείο στην κουζίνα.

4. Θήκη για δίσκους βαμβακιού και πετσέτες

Κόψτε μια μικρή στρογγυλή τρύπα στο κάτω μέρος του δοχείου, έτσι μπορείτε απλά να φτιάξετε μια θήκη για δίσκους βαμβακιού ή και κάψουλες καφέ. Κάνοντας μια τρύπα στο πλαστικό καπάκι μπορείτε να φτιάξετε μια υπέροχη θήκη για τις πλαστικές σακούλες σας.

5. Καλειδοσκόπιο

Αυτήν την ιδέα θα την λατρέψουν ιδιαίτερα τα παιδιά! Θα χρειαστείτε να κόψετε το κάτω μέρος του κουτιού, λίγο ολογραφικό χαρτί, λαμπερά πετραδάκια, λίγο έμπνευση και χρόνο.

6. Θήκη για τις χοντρές κλωστές και τις κορδέλες

Τα άδεια κουτιά είναι απίστευτα βολικά στην αποθήκευση διάφορων χοντρών κλωστών, ταινιών, κορδελών και διάφορων άλλων υλικών για τη δημιουργικότητα. Με λίγες κινήσεις μπορείτε εύκολα να απολαύσετε την απόλυτη τάξη στην επιφάνεια εργασίας σας.

7. Καλούπι για κεριά

Μπορείτε να γεμίζετε τα κουτιά με λιωμένο κερί σε διάφορους συνδυασμούς και αναλογίες, έτσι ώστε να φτιάχνετε διάφορα σπιτικά κεριά.

8. Μίνι-φουρνάκι για το ψήσιμο λουκάνικων

Είναι ένας απλός τρόπος να φτιάξετε χοτ ντογκ, μπορεί βέβαια να μην είναι ο πιο εύκολος τρόπος, αλλά σίγουρα είναι ο πιο διασκεδαστικός. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι η ηλιακή ενέργεια, ένα άδειο κουτάκια από πατατάκια και λουκάνικα. Έρχεται ο καιρός για «επιστημονικά πειράματα».

9. Διακοσμητικά σπιτάκια

Είναι η τέλεια βάση για να φτιάξετε ένα διακοσμητικό σπιτάκι ή ακόμα και ένα ολόκληρο διακοσμητικό κάστρο. Κανείς δεν θα μπορεί να μαντέψει σε τι έχει βασιστεί το σπιτάκι!

10. Θήκη για όλα τα είδη γραφικής ύλης

Μπορείτε εύκολα να οργανώσετε όλα τα είδη γραφικής ύλης όπως στυλό, μολύβια, χάρακες κτλ.

10 μοναδικές εικόνες από την παγωμένη λίμνη Δοϊράνη

Stathis

-

10 Ιανουαρίου 2017 01:43

0

10 μοναδικές εικόνες από την παγωμένη λίμνη Δοϊράνη

Με ονειρικό τοπίο μοιάζει η λίμνη Δοϊράνη, που πάγωσε λόγω των χιονοπτώσεων και του δριμέος ψύχους που επικρατεί στην περιοχή.

Με τη θερμοκρασία να φτάνει ακόμη και τους μείον 8 βαθμούς κελσίου, τα δέντρα μετατράπηκαν σε εκπληκτικά «γλυπτά» και οι βάρκες των ψαράδων εγκλωβίστηκαν μέσα στον πάγο.

Η λίμνη Δοϊράνη, στα σύνορα της Ελλάδας με την ΠΓΔΜ, αποτελεί έναν από τους σπουδαιότερους υγροβιότοπους και έχει περιληφθεί στις ζώνες ειδικής προστασίας, καθώς δίνει προσωρινό καταφύγιο σε 36 σπάνια είδη πουλιών.

ethnos
ethnos ethnos ethnos ethnos ethnos ethnos ethnos ethnos

10 μοναδικά γραφήματα και χάρτες που θα προκαλέσουν έκπληξη!

διάφορα

Stathis

-

23 Μαρτίου 2015 18:32

0

10 μοναδικά γραφήματα και χάρτες που θα προκαλέσουν έκπληξη!

Σε πόσες χώρες έχουν εισβάλει οι Βρετανοί και ποιο είναι το καλύτερο κράτος για να γεννηθεί κανείς;

Καλά τα νούμερα αλλά εάν δεν τα οπτικοποιήσεις δεν μπορείς να καταλάβεις τι αντιπροσωπεύουν. Γι’ αυτό κι ένας καλός χάρτης ή ένα προσεγμένο γράφημα έχουν πάντα το δικό τους ενδιαφέρον. Ας δούμε λοιπόν τους δέκα πιο ενδιαφέροντες, όπως τους συγκέντρωσε η ιστοσελίδα vox.com.

1) Περισσότερος από τον μισό πληθυσμό του πλανήτη ζει μέσα σε αυτόν τον κύκλο

2) Οι Βρετανοί έχουν εισβάλει σχεδόν σε όλες τις χώρες του κόσμου. Για την ακρίβεια, από τις 193 χώρες – μέλη του ΟΗΕ, έχουν εισβάλει ή πολεμήσει στις 171.

3) Η Ελβετία είναι η καλύτερη χώρα για να γεννηθεί κανείς. Με μπλε χρώμα είναι οι καλύτερες χώρες, από άποψης βιωτικού επιπέδου, και με κόκκινο οι χειρότερες.

4) Λιβερία, Μιανμάρ και Ηνωμένες Πολιτείες είναι οι μόνες χώρες που δεν χρησιμοποιούν το μετρικό σύστημα (κιλό, μέτρο, κέλβιν κλπ).

5) Ολο και λιγότεροι άνθρωποι πεθαίνουν εξαιτίας πολέμων. Με μαύρο χρώμα είναι οι αποικιακοί πόλεμοι, με γκρι οι διακρατικοί, με πορτοκαλι οι εμφύλιοι και με πράσινο οι εμφύλιοι με εμπλοκή ξένων

6) Η Γερμανία και η Ιαπωνία έχουν τους γηραιότερους πληθυσμούς παγκοσμίως, ενώ ο Νίγηρας τον νεώτερο.

7) Οι χρονικές ζώνες στην Ανταρκτική είναι πραγματικά περίεργες

8) Η Γουιάνα έχει το μεγαλύτερο ποσοστό αυτοκτονιών παγκοσμίως

9) Ο παγκόσμιος πληθυσμός υπολογίζεται να εκτιναχθεί στα 11 δις μέχρι το 2100. Αυτό σημαίνει πολλά στόματα που δεν γνωρίζουμε ακόμα πως θα τραφούν.

10) Είμαστε ένα τίποτα. Με κόκκινη τελεία είναι ο γαλαξίας μας, ο οποίος περιέχει δισεκατομμύρια αστέρια. Και ο χάρτης δείχνει μόνο τη δική μας γωνιά του σύμπαντος.

Πηγή: protothema.gr